Régime alimentaire pour dysbactériose

Le régime alimentaire de la dysbactériose est l’organisation de la nutrition thérapeutique, dont la tâche principale est de normaliser le déséquilibre de la microflore intestinale. Les repas diététiques doivent nécessairement constituer la base du régime alimentaire du patient, car ils constituent la base du traitement de tous les troubles du tractus gastro-intestinal, ainsi que des médicaments. Parfois, simplement en normalisant votre menu et en ajustant votre style de vie, vous pourrez obtenir une récupération complète. Cependant, la dysbiose intestinale est une conséquence de troubles graves du corps humain, qui doivent être éliminés avec le médecin.

C'est le médecin qui aide le patient à créer un menu optimal dans son cas, à exclure les produits qui violent les entrailles.

Tâches de la nutrition diététique avec dysbactériose:

Restauration des besoins du corps en nutriments conçus pour compenser les coûts énergétiques.

Restaure la motricité intestinale altérée.

Restaurez le métabolisme perturbé.

Restaurez la microflore intestinale.

Que pouvez-vous manger avec une dysbactériose?

Si la dysbactériose est accompagnée de constipation, il est recommandé aux patients d'inclure dans le régime les repas contribuant à l'amélioration de la fonction motrice du côlon. Fruits et légumes non transformés, les fruits séchés ont un effet laxatif prononcé (une attention particulière doit être accordée aux abricots et aux pruneaux séchés). Ne négligez pas les légumes bouillis et cuits à la vapeur, ainsi que les produits à base d'acide lactique.

Si la dysbiose est accompagnée de diarrhée, le patient bénéficiera alors de produits contenant beaucoup de tanin. Parmi ceux-ci: thé fort, cacao sans lait, myrtilles, cerises des oiseaux, tous les plats à la consistance visqueuse.

Ainsi, lors de l'utilisation d'une dysbactériose, les produits et plats suivants sont autorisés:

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_disbakterioza_pitanie.php

Régime alimentaire pour dysbiose intestinale

La dysbactériose est une violation du ratio de bactéries bénéfiques et pathogènes conditionnelles. Le régime alimentaire pour la dysbiose intestinale dans le traitement complexe est d’une importance primordiale. Un nombre croissant d'experts estiment qu'une violation de la composition de la microflore dans l'organisme entraîne une perturbation du système immunitaire, le développement de maladies de la peau, une carence en vitamine A et d'autres pathologies.

Pourquoi l'équilibre des bactéries dans l'intestin

La dysbactériose est toujours une conséquence de telles maladies du tractus gastro-intestinal, telles que:

• cholécystite,
• pancréatite,
• gastrite à faible acidité,
• ulcère peptique et 12 ulcères duodénaux,
• états associés à une intervention chirurgicale sur les organes du tractus gastro-intestinal,
• tous les types d'infections intestinales aiguës associées à la diarrhée et aux vomissements.

Les facteurs prédisposant au développement de la dysbiose intestinale chez les adultes sont les suivants:

• traitement avec des médicaments antibactériens,
• changements hormonaux sur le fond de la ménopause, la grossesse,
• prendre des contraceptifs oraux,
• infections graves qui affaiblissent le système immunitaire,
• tous les types d'immunopathies, y compris l'infection à VIH.

La dysbactériose intestinale chez un enfant peut être déclenchée par le rejet de l'allaitement.

Bonne nutrition pour la dysbactériose

La composition de la microflore intestinale dépend des produits qu'une personne consomme. Un aliment bien choisi contribue à la reprise de la croissance des micro-organismes bénéfiques.
Ce régime peut être utilisé si nécessaire pour être traité avec des antibiotiques, le stress et le surpoids.

Un régime alimentaire destiné à restaurer la microflore intestinale n’implique aucun produit exotique ou difficile à atteindre. Ses avantages sont les suivants:

• équilibre complet du régime alimentaire,
• valeur nutritionnelle optimale,
• manque de faim,
• améliorer le bien-être général,
• soulagement des symptômes de dysbactériose: coliques intestinales, distension abdominale, distension, etc.

Tous les plats doivent être fraîchement préparés, le traitement agressif des aliments, par exemple la friture, n'est pas autorisé.

Cuire à la vapeur, rôtir au four, bouillir sont les moyens qui vous permettent de préserver au maximum les vitamines et les nutriments et contribuent à la normalisation de la digestion. Le sel devrait être au minimum. Repas fréquent, jusqu'à 6 fois par jour, en petites portions. Mieux vaut manger en même temps: cela vous permettra de développer un réflexe à la synthèse des enzymes et des sucs digestifs, qui aident à digérer les aliments.

Les repas ne doivent pas être trop chauds ou trop froids: les deux sont également nocifs pour le tractus gastro-intestinal irrité.

Si la putréfaction prévaut dans l’intestin, limitez les protéines et les aliments gras, en privilégiant les plats à base de légumes et les céréales.

La flatulence peut être vaincue si vous renoncez au lait, aux glucides (bonbons et pâtisseries) et aux légumes crus.

Quelques recommandations alimentaires générales pour la dysbiose intestinale: ce qui est possible et ce qui ne l’est pas

1. Ne mangez pas de grandes quantités de sucre et de miel.
2. Légumes avec de la viande ou du poisson cuire mieux sans huile, si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter 2 cuillères à soupe d'olive ou autre huile végétale.
3. Le beurre ne peut pas être utilisé plus de 15 grammes à la fois.
4. Les baies acidulées sont autorisées.
5. Durée du régime - 2-3 semaines. Après normalisation de la flore intestinale et soulagement des phénomènes de dysbactériose, les produits sont introduits progressivement dans le régime alimentaire, par petites quantités. Faites attention à la réaction intestinale et au bien-être général.
6. Pour améliorer l'efficacité du traitement, vous pouvez prendre des probiotiques et des prébiotiques (eubiotiques), qui contiennent des bactéries utiles ou contribuent à leur développement. Les eubiotiques naturels comprennent tous les produits à base d'acide lactique.

Produits qui devraient être jetés

La cause de la dysbiose est souvent une levure du genre Candida Albicans. Ses produits d'élevage préférés sont la levure, le lait et le sucre. Bien sûr, la meilleure option est de savoir quels micro-organismes ont spécifiquement causé la dysbactériose, mais pour cela, vous devez transmettre le biomatériau pour la flore.

Avec la dysbiose intestinale, ces produits sont interdits:

• piment, moutarde, ail,
• tous les types de viandes fumées,
• conserves, cornichons au vinaigre,
• crudités
• tous produits semi-finis,
• stocker des saucisses et des saucisses,
• fruits aigres,
• semoule,
• mil, riz brun,
• pâtisseries douces,
• confiseries à la levure avec un excès de sucre,

• stocker les jus,
• champignons,
• les légumineuses,
• l’alcool en tout genre, y compris la bière,
• des fruits de mer,
• choucroute, navet, rutabaga, oseille,
• œufs au plat, durs et cuits
• agneau, oie,
• cuisine et graisse animale,
• mayonnaise,
• thé et café forts, kvas,
• lait entier et crème.

Liste générale des produits autorisés pour la dysbactériose:

• riz blanc, orge perlée, sarrasin, lentilles, pâtes au blé dur en quantités limitées, meilleures en soupes
• variétés de viande et de poisson faibles en gras (sandre, brochet, carpe, perche, merlu, cabillaud),
• oiseaux: poulet et dinde, retirer la peau avant la cuisson.
• lapin,
• omelette cuite à la vapeur, mais pas plus de 2 œufs par semaine,
• verts: persil et aneth,
• citrouille, courgettes, carottes, betteraves, pommes de terre,
• gelée,
• produits laitiers: fromage cottage, yogourt faible en gras, ryazhenka,
• miel et sucre,
• décoctions d'herbes utiles, rose sauvage,
• fruits compotés,
• eau potable non gazeuse,
• baies: framboise, fraise, airelle,
• Le beurre, le ghee, les légumes et la margarine sont moins préférables.

Phytothérapie - traitement aux herbes et aux plantes

Pour la dysbiose intestinale, on utilise le millepertuis, le marais à calamus, le pied bot, le calendula et la camomille. Le bouillon est préparé au bain-marie, à raison de 1 cuillère à soupe pour 200 ml d’eau, bouillir pendant 5 à 7 minutes et 200 ml d’eau supplémentaires sont ajoutés. Vous pouvez ajouter du miel au goût.

Menu général approximatif par semaine pour la dysbactériose

Les portions devraient être petites. Le volume de liquide est de 150 à 200 ml, le premier plat de 200 à 250 g, le second de 200 g.

Pain de farine de première et deuxième catégorie, un broyage grossier, en petite quantité, est préférable légèrement sous le vent.

Immédiatement, boire de la nourriture n'en vaut pas la peine, car le suc gastrique est neutralisé et les processus de fermentation sont provoqués.

Petit déjeuner: bouillie de riz sur l'eau avec beurre et galette de boeuf à la vapeur, thé d'églantier.

2 petits déjeuners: omelette d'un œuf, pain noir.

Déjeuner: soupe de morue avec pommes de terre, légumes au four, compote.

Déjeuner: un verre de yaourt.

Dîner: potiron cuit au four avec du boeuf haché et du persil, pain, thé vert.

Pour la nuit: bouillon de hanches, guimauves.

Petit déjeuner: bouillie de sarrasin avec boulettes de viande de porc maigre, compote.

2 petits déjeuners: kéfir.

Déjeuner: soupe de riz avec boulettes de viande et aneth, cocotte de pommes de terre et légumes, pain, compote.

Dîner: poisson cuit au four avec des légumes, du pain, du thé faible, des guimauves.

Pour la nuit: Ryazhenka et cracker à sec.

Petit déjeuner: fromage cottage avec crème sure faible en gras, œufs brouillés, thé faible.

2 petits déjeuners: yaourt

Déjeuner: soupe au poulet avec légumes et persil, pain, riz aux boulettes de viande, compote.

Dîner: poitrine de poulet au four avec courgettes, thé médiocre

Pour la nuit: une salade de betteraves cuites à l'huile végétale.

Petit-déjeuner: bouillie de sarrasin et goulache de poitrine de poulet avec carottes, thé.

2 petits déjeuners: fromage cottage à la crème sure

Déjeuner: soupe - sandre, légumes cuits au four, pain, compote de fruits secs.

Déjeuner: sandwich au fromage et beurre, thé.

Dîner: pommes de terre avec des gâteaux de poisson à la vapeur, bouillon d'églantier.

Pour la nuit: yaourt ou kissberry kissel.

Petit déjeuner: fromage cottage à la crème sure, pommes de terre à la côtelette, jus de citrouille.

2 petits déjeuners: yaourt.

Déjeuner: soupe au bœuf, pommes de terre, cuite au four avec des légumes et des morceaux de viande, salade de betteraves aux carottes, pain, compote de fruits.

Déjeuner: sandwich au fromage et beurre, thé, guimauves.

Dîner: morue cuite au four, salade de betteraves bouillies, carottes, pommes de terre, petits pois à l’huile végétale.

Pour la nuit: bouillon hanches.

Petit déjeuner: ragoût de légumes avec de la viande hachée et du fromage. Kéfir.

2 petits déjeuners: jus de carotte et biscuit.

Déjeuner: bortsch de bœuf, purée de légumes, pain, jus de citrouille.

Déjeuner: sandwich au fromage et thé.

Dîner: boulettes de viande avec du riz, salade de betteraves bouillies, thé vert.

Pour la nuit: compote de framboises.

Petit déjeuner: poitrine de poulet avec sarrasin, gelée de baies.

2 petits déjeuners: kéfir, ryazhenka ou yaourt.

Déjeuner: soupe aux boulettes de viande, citrouille au four avec carottes et viande hachée, compote.

Déjeuner: sandwich au fromage et thé.

Dîner: pommes de terre à la perche, salade de légumes à base de betteraves bouillies, carottes, pois verts, une décoction d'herbes saines.

Pour la nuit: jus de carotte.

Régime alimentaire pour dysbiose intestinale chez les adultes constipés

Normalise la motilité intestinale, les fibres. Il est riche en légumes et en fruits, de sorte que la citrouille, les betteraves, le chou et les fruits ne sont pas seulement cuits au four, mais aussi crus. La fibre sous l'action des sucs digestifs gonfle dans les intestins et contribue à la formation adéquate de masses fécales. De plus, les fibres stimulent la croissance des bactéries bénéfiques.

Les restrictions alimentaires sont identiques à la liste générale des produits contre la dysbiose.

Il est démontré qu'il boit plus de liquides (y compris les jus fraîchement pressés), au moins 2 litres par jour.

Les pruneaux, la compote de rhubarbe, le son, la compote de pommes contribuent à augmenter les mouvements péristaltiques.

Régime alimentaire pour dysbiose intestinale avec diarrhée

L'état est normalisé, si pendant 2 à 3 jours donner du repos à l'intestin et à l'estomac: vous pouvez boire compotes, décoctions, gelée, bouillons. L'écorce de chêne, la racine de Badana, le fruit de cerise normalisent bien la chaise, si vous préparez également une décoction de ces plantes.

Le sucre ne peut pas être ajouté.

Ensuite, allez à la purée à la température ambiante.

Recommandations sur les choix alimentaires et les principes de nutrition, nous avons cité ci-dessus.

Régime alimentaire pour dysbiose intestinale chez les enfants

Les repas dépendent de l'âge de l'enfant. Si le bébé est allaité, la mère devrait alors suivre un régime. Le médecin vous prescrira peut-être un moyen de normaliser la microflore intestinale, par exemple le bifiliz. Le médicament est autorisé à recevoir dès la naissance.

Si le bébé reçoit une alimentation artificielle, le pédiatre donnera des recommandations sur le remplacement de la préparation lactée par du lait fermenté.

La diarrhée chez les enfants plus âgés passera si vous utilisez le régime général indiqué pour la dysbactériose intestinale.

http://genitalhealth.ru/314/Dieta-pri-disbakterioze-kishechnika/

Régime alimentaire pour dysbiose intestinale chez l'adulte - le choix des produits et un exemple de menu pour la semaine

La dysbactériose est une condition dans laquelle la quantité de microflore pathogène dans l'intestin l'emporte sur le nombre de bactéries bénéfiques. Cela conduit au fait que les agents pathogènes, dont l'activité était auparavant limitée par de «bons» microbes, commencent à avoir un effet destructeur. En outre, la microflore bienfaisante aide à digérer les aliments, de sorte que sa réduction entraîne un dysfonctionnement du tractus gastro-intestinal. Cela se manifeste par la constipation, la diarrhée, les nausées, les flatulences. Une bonne nutrition avec dysbactériose aide à rétablir la prévalence des bactéries bénéfiques par rapport aux bactéries pathogènes.

Correction de la dysbiose avec nutrition

Le régime alimentaire pour la dysbactériose est un régime thérapeutique dont la tâche principale est de normaliser la microflore intestinale. Ces objectifs peuvent être atteints par la consommation d'aliments riches en pectines, micro-organismes vivants utiles (probiotiques). Les prébiotiques peuvent aider à améliorer l'état de la microflore - des particules qui ne sont pas digérées et absorbées par le tractus gastro-intestinal supérieur, mais constituent un aliment pour les bactéries utiles, qui contribuent à leur développement. En conséquence, un régime alimentaire avec une dysbactériose chez l'adulte aide à faire face aux tâches suivantes:

combler les besoins en nutriments du corps;
restaurer la motricité intestinale altérée;
normaliser le métabolisme;
normaliser l'équilibre entre bactéries pathogènes et bactéries positives.

Principes de l'alimentation pour la dysbactériose

L'efficacité d'un régime thérapeutique dépend non seulement du régime, mais également du régime. Pour réussir le traitement de la dysbiose chez l’adulte, vous devez respecter les règles suivantes:

manger en petites portions, en prenant une pause entre les repas dans 2-3 heures;
manger à une heure fixe;
le régime alimentaire doit être aussi équilibré et complet que possible, contenir des vitamines et des minéraux;
Évitez les aliments très froids ou chauds, les aliments doivent être à la température ambiante ou chauffés à une température maximale de 50 ° C.
les aliments doivent être bien mastiqués, il est nécessaire de refuser de manger des aliments secs pour éviter les lésions de la membrane muqueuse;
le régime alimentaire devrait comprendre des produits contenant des prébiotiques (son de blé, bananes, racine de chicorée, artichaut);
comprennent les probiotiques (lactobacilles, bifidobactéries), que l’on trouve en grande quantité dans les produits à base de lait fermenté;
les aliments ne doivent pas irriter ni blesser la muqueuse gastrique;
du menu pour exclure les produits qui causent les processus de fermentation et de pourriture;
tabous - plats qui affectent négativement le péristaltisme intestinal (contractions ondulantes de l'organe au cours desquelles la nourriture bouge);
exclure du menu les plats fumés, poivrés, salés, frits, gras, marinés, ainsi que contenant beaucoup d'oignons et d'ail.

Le traitement de la dysbiose chez l'adulte implique un apport hydrique important. Cela empêche la déshydratation du corps avec la diarrhée, aide à diluer les matières fécales avec la constipation. Il est préférable de privilégier les eaux minérales non gazeuses, qui stimulent la libération de toxines provenant des intestins, qui seront excrétés par les bactéries putréfiantes. Le régime alimentaire pendant le traitement de la dysbiose prévoit le rejet complet de toute boisson alcoolisée.

http://sovets.net/19887-dieta-pri-disbakterioze-kishechnika-u-vzroslyh.html

Régime alimentaire pour dysbiose intestinale - Que peut-on et ne peut-on pas manger?

Le régime alimentaire pour la dysbiose intestinale est la méthode la plus sûre et la plus efficace pour rétablir l'équilibre normal de la microflore, à la fois chez l'adulte et chez l'enfant. Le respect d'un régime, d'un régime approprié et d'un mode de vie sain aide à organiser le travail des organes digestifs et à compenser la perte de bonnes bactéries. Lors de l’élaboration du menu du régime, il est nécessaire de prendre en compte les caractéristiques individuelles du patient, sur la base desquelles il est possible de corriger le régime optimal et bénéfique.

Dysbiose intestinale: causes et symptômes

La dysbactériose est un échec qui enfreint la composition qualitative et quantitative en microorganismes bénéfiques de la microflore intestinale. Les causes de cette maladie peuvent être un régime alimentaire malsain, des maladies du tractus gastro-intestinal, une mauvaise écologie. En outre, une dysbiose intestinale peut apparaître après une antibiothérapie prolongée et un stress.

Un déséquilibre de la microflore perturbe la fonction digestive de l'intestin, ce qui entraîne une carence en nutriments et en nutriments dans le corps.

La dysbiose intestinale est accompagnée des symptômes suivants:

éructations;
distension abdominale;
augmentation de la formation de gaz;
des nausées;
brûlures d'estomac;
la diarrhée;
la constipation;
odeur désagréable de la bouche;
douleur paroxystique aiguë dans l'abdomen.

Attention! Très souvent, la dysbiose intestinale se manifeste par des éruptions cutanées ou des processus inflammatoires de la peau, qui peuvent être confondus avec une réaction allergique. Par conséquent, si vous détectez ces symptômes, vous devriez consulter un spécialiste.

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Diagnostic et traitement

La dysbactériose est une maladie dangereuse qui, si elle n'est pas traitée, peut avoir des conséquences graves telles qu'un trouble métabolique, une gastrite, une colite, une anémie. Pour identifier la maladie, vous devez subir un examen médical.

Après avoir examiné le patient et ses antécédents, le gastro-entérologue prescrit un certain nombre de procédures de diagnostic:

Échographie abdominale;
analyse générale et scatologique des matières fécales;
test sanguin pour la biochimie;
Diagnostic de PCR (réaction en chaîne de la polymérase);
chromatographie ionique et gaz-liquide.

Si l'examen révèle la présence d'une dysbactériose, le médecin vous prescrira un traitement approprié. Le schéma thérapeutique dépend du stade et de l’évolution de la maladie. Pour la dysbactériose chez les adultes à un stade précoce, il est recommandé de prendre des probiotiques et un régime alimentaire. Un diététicien peut ajuster le régime correct et efficace. Il vous expliquera comment manger et prépare un menu diététique pour la semaine afin de rétablir une microflore intestinale normale.

Faire un régime

Une alimentation adéquate et équilibrée, en violation de la microflore, aide à protéger les intestins contre les dommages mécaniques, chimiques et thermiques, améliore la santé et normalise l'équilibre des micro-organismes bénéfiques présents dans les intestins.

Lors de l’élaboration du menu de nutrition, les caractéristiques individuelles des patients suivantes sont prises en compte:

stade de la maladie. Aux premiers stades de la dysbiose, vous pouvez vous passer d'un traitement médicamenteux. Aux stades avancés, une antibiothérapie est prescrite;
l'âge Le régime alimentaire pour dysbactériose pour un adulte sera différent du régime alimentaire de l'enfant;
grossesse et allaitement. Le régime alimentaire pendant la grossesse est le principal outil thérapeutique pouvant remplacer les médicaments.
allergie alimentaire ou idiosyncrasie de tout produit;
flatulence, diarrhée, constipation Les produits sélectionnés ne causent pas de troubles intestinaux.

C'est important! L'amélioration du fonctionnement du tube digestif et le rétablissement de l'équilibre de la microflore intestinale avec dysbactériose chez l'adulte ne sont possibles qu'avec une stricte observance du régime alimentaire. Il est nécessaire d'exclure de l'alimentation de nombreux produits nocifs, ainsi que de renoncer à l'alcool et au tabac.

Apport alimentaire

Le régime alimentaire chez les adultes atteints de dysbactériose devrait inclure des aliments qui aideront à accélérer la motilité et à normaliser la fonction de sécrétion intestinale. Les produits produisant des gaz doivent être exclus du menu.

En cas de violation de la microflore intestinale, vous devez respecter certaines règles:

Vous devez manger de petites portions 5 à 8 fois par jour, en même temps, en mâchant soigneusement les aliments. Vous ne pouvez pas trop manger. Le dernier repas doit être pris 3-4 heures avant le coucher;
vous devez boire au moins deux litres d'eau par jour;
le thé peut être bu au moins une demi-heure après les repas;
vous ne pouvez pas manger trop de légumes ou de fruits, qui sont contre-indiqués dans l'exacerbation de la dysbiose;
ajouter au régime des aliments contenant des lacto et des bifidobactéries: kéfir, airan, bifidok;
abandonner les aliments épicés, fumés et salés, ainsi que les plats cuisinés et les fast-foods;
exclure du régime alimentaire les sucres, sucreries, pâtisseries et autres produits de confiserie;
remplacez les plats frits par des plats bouillis et cuits. Vous pouvez cuisiner des plats pour un couple;
Si possible, n'utilisez pas d'assaisonnement.

Produits autorisés et interdits

Propriétés des produits utiles:

viande maigre - est la principale source d'énergie et de protéines;
céréales - contiennent des oligo-éléments bénéfiques nécessaires au fonctionnement normal de l'intestin;
plats de légumes - améliorent le métabolisme et fournissent au corps la quantité nécessaire de fibres;
produits laitiers fermentés - maintiennent l'équilibre de la microflore intestinale et créent un environnement favorable à la croissance et à la reproduction de bactéries bénéfiques;
jus frais - contribuent à l'élimination des toxines du corps;

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Caractéristiques du régime alimentaire avec dysbactériose avec constipation et diarrhée

Quels fruits et quels fruits secs sont recommandés pour la dysbactériose constipée? Le régime alimentaire des adultes atteints de dysbactériose par constipation devrait comprendre des fruits et légumes frais ayant un effet laxatif (betterave, citrouille, poire, banane), ainsi que des fruits séchés (pruneaux, abricots secs, raisins secs). Les purées de fruits, les légumes cuits à l'étouffée et cuits à l'eau, les produits à base de lait fermenté contribuent à ramollir les matières fécales et à faciliter la vidange.

Vous pouvez ajouter au son de régime, enrichi en fibres, mais uniquement en l'absence de flatulences et de douleurs abdominales. Pour améliorer le péristaltisme et le mouvement des aliments dans les intestins, il est recommandé d'utiliser des plats contenant de l'oseille et de la rhubarbe. La décoction de pruneaux, d'écorce de rose sauvage et de nerf de boeuf a un effet laxatif doux.

Que pouvez-vous manger avec une dysbactériose avec une diarrhée?

Lorsque la dysbactériose avec diarrhée chez l'adulte est recommandé d'utiliser le sarrasin, le riz, le chou marin, les carottes. La purée de pommes de terre et le riz bouilli aideront à réparer les selles molles. Les grenades et les bananes non mûres ont un effet fixant sur les fruits.

Pour compenser la perte de liquide, il est nécessaire de boire de l'eau minérale sans gaz, des tisanes, des décoctions de baies et de fruits, de la gelée. Par contre, comme pour la diarrhée et la constipation, n'incluez pas les œufs. Les œufs peuvent être utilisés sous forme d'omelettes à la vapeur ou à la coque, et seulement en petites quantités.

Dysbactériose pendant la grossesse et l'allaitement

Très souvent, une dysbiose survient pendant la grossesse ou après l'accouchement. Dans les formes initiales du développement de la maladie, une méthode sûre de traitement est une nutrition adéquate, qui aide à rétablir la microflore intestinale normale. Vous devez manger en petites portions, 5 à 7 fois par jour. Une telle nutrition accélérera le métabolisme et normalisera le travail du système digestif.

Comment manger pendant la grossesse et l'allaitement?

Pour les patientes enceintes ou allaitantes atteintes de dysbactériose intestinale, la consommation de fruits frais, de légumes verts, de viande bouillie et de diverses céréales est considérée comme bénéfique. Le lait maternel contient une grande quantité d'enzymes et de bonnes bactéries qui renforcent le système immunitaire du bébé. Le respect d'un régime alimentaire approprié contribue au développement d'un lait maternel nutritif et de qualité.

Doit être rappelé! La dysbiose intestinale pendant la grossesse est très dangereuse pour la mère et l’enfant. Dès les premiers signes de cette maladie, vous devez immédiatement contacter votre médecin, qui vous prescrira le traitement approprié. L'autotraitement de la dysbiose est strictement interdit.

Améliorer la digestion et normaliser l’équilibre de la microflore aidera à:

le miel, le son, la mangue, les tomates contiennent des prébiotiques, renouvelant ainsi la composition quantitative et qualitative de bactéries bénéfiques dans l'intestin;
carottes, pommes, poires, betteraves, framboises, groseilles, abricots stimulent la sécrétion du suc gastrique;
les bananes, les artichauts et la chicorée contiennent des fibres qui favorisent l'absorption du calcium;
les gruaux de blé, les flocons d'avoine et les figues sont enrichis en glucides, contribuant à la croissance de micro-organismes bénéfiques;
les haricots, les choux de Bruxelles et le soja contiennent des nutriments utiles pour les bifidobactéries.

Recettes utiles et savoureuses

Régime alimentaire pour dysbiose intestinale chez les adultes peut être non seulement bénéfique, mais aussi savoureux.

Les recettes suivantes aideront à diversifier le menu:

premiers cours:

soupe légère Couper la carotte, le poivron et le concombre en lanières. Mettez les légumes hachés dans un kéfir frais et mélangez la masse obtenue. Vous pouvez ajouter des épices non épicées au goût;
purée liquide. Il est nécessaire de faire revenir légèrement les oignons avec les carottes. Couper les pommes de terre et le brocoli, ajouter au rôti et ajouter de l'eau. Laisser le feu pendant une demi-heure. Une fois le plat refroidi, écrasez-le dans un mélangeur jusqu'à ce qu'il soit lisse. Avant utilisation, vous pouvez ajouter des craquelins.

deuxième cours:

régime plov. Le poulet et le boeuf sont cuits dans une casserole. Ajoutez à la viande les tomates en rondelles, les carottes, les poivrons et les aubergines. Ensuite, du riz rincé est versé sur tous les produits. Tout est mélangé, légèrement salé, recouvert d'un couvercle et cuit à feu doux pendant environ une demi-heure.
pudding La viande est moulue dans un mélangeur. Dans le hachis, on ajoute de la semoule et de l'œuf cru. La masse obtenue est mélangée, étalée sur une plaque chauffante et cuite à feu doux.

dessert:

smoothies aux vitamines. Le kéfir, le fromage cottage, les baies et les abricots secs sont indispensables à la fabrication des smoothies. Il est nécessaire de mettre les produits dans un mélangeur et de les broyer jusqu'à l'obtention d'un mélange lisse. Si désiré, saupoudrer d'arachides.

Remèdes populaires

Les remèdes populaires peuvent être ajoutés au régime alimentaire contre la dysbactériose intestinale. Avant d'utiliser différentes recettes de la médecine traditionnelle, vous devriez consulter votre médecin.

Il existe plusieurs recettes efficaces pour le traitement de la dysbiose chez les adultes:

jus de pomme de terre. Les pommes de terre contiennent de l'amidon, qui aide à soulager l'inflammation des parois de l'estomac. Jus de pomme de terre fraîchement pressé doit être bu le matin à jeun, 60-70 ml. Il est utilisé dans le traitement de la dysbiose, accompagnée de gastrite;
fruits secs et flocons d'avoine. 3 cuillères à soupe de céréales remplies d'eau bouillie et infusées pendant 15 minutes. Abricots secs, figues, raisins secs se ramollissent dans de l'eau bouillante. Mélanger les flocons d'avoine avec les fruits secs cuits à la vapeur. Utilisez le mélange pendant une demi-heure avant le petit-déjeuner;
le céleri La racine de céleri doit être pelée et passée dans une centrifugeuse. Le jus résultant à boire 2 c. À thé 2 à 4 fois par jour avant les repas. Durée du cours 7-10 jours. Après un mois, le traitement peut être répété.
persil, aneth, fenouil. Les verts sont très utiles pour le dysfonctionnement du système digestif. L'ajout de légumes verts dans les soupes, les plats de deuxième cuisson ou la consommation fraîche normalise la microflore intestinale, nettoie l'estomac et renforce le système immunitaire.
graines de lin. L'huile de graine de lin nettoie le corps des toxines et des toxines. C'est un remède efficace contre la constipation. Boire 1 c. huile de lin le matin avant les repas;
camomille. 2 cuillères à soupe des cuillères d'herbe verser un verre d'eau bouillante, filtrer et refroidir. Le bouillon doit être bu sur un verre quart avec des douleurs aiguës dans l'estomac;
graines de citrouille. Il est recommandé d'utiliser 1 cuillère à soupe. une cuillerée de graines de citrouille séchées 3 fois par jour avant les repas pendant 3 semaines.

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Quels aliments vous pouvez manger avec une dysbiose intestinale?

C'est le médecin qui aide le patient à créer un menu optimal dans son cas, à exclure les produits qui violent les entrailles.

Tâches de la nutrition diététique avec dysbactériose:

Restauration des besoins du corps en nutriments conçus pour compenser les coûts énergétiques.

Restaure la motricité intestinale altérée.

Restaurez le métabolisme perturbé.

Restaurez la microflore intestinale.

Que pouvez-vous manger avec une dysbactériose?

Ainsi, lors de l'utilisation d'une dysbactériose, les produits et plats suivants sont autorisés:

Pourquoi l'équilibre des bactéries dans l'intestin

La dysbactériose est toujours une conséquence de telles maladies du tractus gastro-intestinal, telles que:

Les facteurs prédisposant au développement de la dysbiose intestinale chez les adultes sont les suivants:

La dysbactériose intestinale chez un enfant peut être déclenchée par le rejet de l'allaitement.

Bonne nutrition pour la dysbactériose

Un régime alimentaire destiné à restaurer la microflore intestinale n’implique aucun produit exotique ou difficile à atteindre. Ses avantages sont les suivants:

Tous les plats doivent être fraîchement préparés, le traitement agressif des aliments, par exemple la friture, n'est pas autorisé.

Les repas ne doivent pas être trop chauds ou trop froids: les deux sont également nocifs pour le tractus gastro-intestinal irrité.

Si la putréfaction prévaut dans l’intestin, limitez les protéines et les aliments gras, en privilégiant les plats à base de légumes et les céréales.

La flatulence peut être vaincue si vous renoncez au lait, aux glucides (bonbons et pâtisseries) et aux légumes crus.

Quelques recommandations alimentaires générales pour la dysbiose intestinale: ce qui est possible et ce qui ne l’est pas

Produits qui devraient être jetés

Liste générale des produits autorisés pour la dysbactériose:

Phytothérapie - traitement aux herbes et aux plantes

Menu général approximatif par semaine pour la dysbactériose

Les portions devraient être petites. Le volume de liquide est de 150 à 200 ml, le premier plat de 200 à 250 g, le second de 200 g.

Pain de farine de première et deuxième catégorie, un broyage grossier, en petite quantité, est préférable légèrement sous le vent.

Immédiatement, boire de la nourriture n'en vaut pas la peine, car le suc gastrique est neutralisé et les processus de fermentation sont provoqués.

Petit déjeuner: bouillie de riz sur l'eau avec beurre et galette de boeuf à la vapeur, thé d'églantier.

2 petits déjeuners: omelette d'un œuf, pain noir.

Déjeuner: soupe de morue avec pommes de terre, légumes au four, compote.

Déjeuner: un verre de yaourt.

Dîner: potiron cuit au four avec du boeuf haché et du persil, pain, thé vert.

Pour la nuit: bouillon de hanches, guimauves.

Petit déjeuner: bouillie de sarrasin avec boulettes de viande de porc maigre, compote.

2 petits déjeuners: kéfir.

Déjeuner: soupe de riz avec boulettes de viande et aneth, cocotte de pommes de terre et légumes, pain, compote.

Dîner: poisson cuit au four avec des légumes, du pain, du thé faible, des guimauves.

Pour la nuit: Ryazhenka et cracker à sec.

Petit déjeuner: fromage cottage avec crème sure faible en gras, œufs brouillés, thé faible.

2 petits déjeuners: yaourt

Déjeuner: soupe au poulet avec légumes et persil, pain, riz aux boulettes de viande, compote.

Dîner: poitrine de poulet au four avec courgettes, thé médiocre

Pour la nuit: une salade de betteraves cuites à l'huile végétale.

Petit-déjeuner: bouillie de sarrasin et goulache de poitrine de poulet avec carottes, thé.

2 petits déjeuners: fromage cottage à la crème sure

Déjeuner: soupe - sandre, légumes cuits au four, pain, compote de fruits secs.

Déjeuner: sandwich au fromage et beurre, thé.

Dîner: pommes de terre avec des gâteaux de poisson à la vapeur, bouillon d'églantier.

Pour la nuit: yaourt ou kissberry kissel.

Petit déjeuner: fromage cottage à la crème sure, pommes de terre à la côtelette, jus de citrouille.

2 petits déjeuners: yaourt.

Déjeuner: soupe au bœuf, pommes de terre, cuite au four avec des légumes et des morceaux de viande, salade de betteraves aux carottes, pain, compote de fruits.

Déjeuner: sandwich au fromage et beurre, thé, guimauves.

Dîner: morue cuite au four, salade de betteraves bouillies, carottes, pommes de terre, petits pois à l’huile végétale.

Pour la nuit: bouillon hanches.

Petit déjeuner: ragoût de légumes avec de la viande hachée et du fromage. Kéfir.

2 petits déjeuners: jus de carotte et biscuit.

Déjeuner: bortsch de bœuf, purée de légumes, pain, jus de citrouille.

Déjeuner: sandwich au fromage et thé.

Dîner: boulettes de viande avec du riz, salade de betteraves bouillies, thé vert.

Pour la nuit: compote de framboises.

Petit déjeuner: poitrine de poulet avec sarrasin, gelée de baies.

2 petits déjeuners: kéfir, ryazhenka ou yaourt.

Déjeuner: soupe aux boulettes de viande, citrouille au four avec carottes et viande hachée, compote.

Déjeuner: sandwich au fromage et thé.

Dîner: pommes de terre à la perche, salade de légumes à base de betteraves bouillies, carottes, pois verts, une décoction d'herbes saines.

Pour la nuit: jus de carotte.

Régime alimentaire pour dysbiose intestinale chez les adultes constipés

Les restrictions alimentaires sont identiques à la liste générale des produits contre la dysbiose.

Il est démontré qu'il boit plus de liquides (y compris les jus fraîchement pressés), au moins 2 litres par jour.

Les pruneaux, la compote de rhubarbe, le son, la compote de pommes contribuent à augmenter les mouvements péristaltiques.

Régime alimentaire pour dysbiose intestinale avec diarrhée

L'état est normalisé, si pendant 2 à 3 jours donner du repos à l'intestin et à l'estomac: vous pouvez boire des compotes, des décoctions, de la gelée, des bouillons. L'écorce de chêne, la racine de Badana, le fruit de cerise normalisent bien la chaise, si vous préparez également une décoction de ces plantes.

Le sucre ne peut pas être ajouté.

Ensuite, allez à la purée à la température ambiante.

Recommandations sur les choix alimentaires et les principes de nutrition, nous avons cité ci-dessus.

Régime alimentaire pour dysbiose intestinale chez les enfants

Si le bébé reçoit une alimentation artificielle, le pédiatre donnera des recommandations sur le remplacement de la préparation lactée par du lait fermenté.

La diarrhée chez les enfants plus âgés passera si vous utilisez le régime général indiqué pour la dysbactériose intestinale.

Quel devrait être le régime alimentaire pour la dysbactériose intestinale? Un gastro-entérologue répondra à cette question. Il effectuera les examens nécessaires, prescrira les tests et autres procédures de diagnostic nécessaires. Une fois les causes de la pathologie établies, le médecin vous prescrira un traitement efficace pour la maladie et surveillera sa mise en œuvre tout au long du traitement.

Pourquoi ai-je besoin d'un régime alimentaire pour la dysbactériose?

Comment l'inconfort découle-t-il de la dysbiose? Pour que la nourriture qui a pénétré dans l'organisme se digère avec le temps, les nutriments en sont apportés et tout ce qui est inutile est envoyé, le tractus gastro-intestinal fonctionne.

Pour que le processus de digestion des aliments soit complet, il existe dans l’intestin des microorganismes spéciaux, utiles. Et même si des microbes nuisibles sont présents, ils ne peuvent pas nuire - la protection des microbes positifs est trop grande. Mais si, de manière inattendue, la composition change et que des microbes plus nocifs apparaissent, une dysbiose intestinale se produit, la fonction intestinale est perturbée.

La maladie se manifeste de différentes manières, il peut donc y avoir:

diarrhée persistante;
la constipation;
un tabouret instable qui se manifeste par la constipation et la diarrhée;
gonflement;
douleur abdominale.

Les personnes en bonne santé ne ressentent aucun inconfort dans les intestins et toute manifestation de dysbactériose suggère que la digestion correcte des aliments est violée. Les causes les plus courantes incluent:

régime perturbé, collations, céréales pour le petit-déjeuner;
antibiotiques fréquents;
infections intestinales récentes;
maladies du système digestif;
chirurgies à l'estomac ou aux intestins;
réduire les défenses immunitaires.

Si les manifestations sont mineures, vous pouvez manger des aliments non gras et économes, la digestion sera ajustée dans quelques jours et les médicaments ne seront plus nécessaires.

Mais si l'envie d'utiliser les toilettes est trop fréquente ou, au contraire, en l'absence d'absence complète, il faudra non seulement un régime alimentaire pour la dysbactériose, mais également des antibiotiques afin de détruire la quantité de microbes nocifs. Les probiotiques seront également nécessaires. Mais avant tout, il est nécessaire de trouver la cause première de la maladie, et cela ne peut être fait que dans un établissement médical, après avoir passé un examen.

Que faut-il pour les intestins? Pour ne pas surcharger les intestins, pour lui donner l'occasion de se détendre, d'exclure du menu tout ce qui est frit. Le corps digère tout bouilli ou cuit à la vapeur. La viande et le poisson bouillis, les céréales liquides, les légumes et les fruits - voilà ce qui est le plus important à présent.

Et vous ne devriez pas trop réduire votre alimentation, car votre corps a besoin de vitamines, d’oligo-éléments, de diverses substances bénéfiques - protéines, glucides et lipides. Par conséquent, le jeûne n'est pas une option. Pour que les bactéries bénéfiques puissent se multiplier avec succès, les produits à base de lait fermenté sont particulièrement utiles, ainsi que ceux contenant beaucoup de fibres.

Un corps affaibli a besoin de nutrition, mais il ne vaut pas la peine de vous forcer à augmenter votre alimentation, car il n'est pas souhaitable de surcharger l'intestin lorsqu'il est enflammé. Les médecins recommandent de modifier la dysbactériose intestinale en réduisant la quantité quotidienne de nourriture d'environ 30 à 50% par rapport à la normale. Cependant, la quantité de nourriture absorbée doit être légèrement augmentée et consommée toutes les 3 heures.

Chaque morceau doit être soigneusement mâché, de sorte que, une fois encore, les intestins enflammés ne fonctionnent pas avec une force double.

Le régime de consommation joue également un rôle important, surtout en cas de dysbiose avec diarrhée. Dans ce cas, le corps est déjà déshydraté et, pour rétablir l'équilibre, vous pouvez utiliser des solutions de réhydratation vendues en pharmacie et permettant de préparer à la maison une compote de fruits séchés. Le jus de myrtille est un excellent remède.

Lorsque l'eau de constipation est également très utile, elle pourra ramollir les masses fécales et la perméabilité de l'intestin sera bien meilleure. Si vous souhaitez utiliser de l'eau minérale, il est préférable de consulter un médecin, qui convient au patient, car beaucoup contiennent un pourcentage élevé de sels minéraux, d'acide silicique, de gaz, il peut être préférable d'utiliser de l'eau non gazeuse. Vous devez boire de petites portions, mais aussi souvent que possible, en ajustant l'équilibre hydrique.

Quel devrait être le régime?

Les patients atteints de cette maladie n'ont besoin que d'une nutrition adéquate. Bien manger lorsque le travail de l'intestin est altéré, ce qui signifie que la nourriture doit à tous égards être saine et douce pour que la muqueuse intestinale ne soit pas irritée et enflammée. Ainsi, les produits salés, marinés, fumés, richement assaisonnés de sauces épicées, d’ail et d’oignons doivent être exclus du menu. L'alcool doit simplement être supprimé, ainsi que les aliments gras et frits - ne font qu'exacerber les manifestations de la dysbiose.

Si une personne souffre de constipation, un bouchon apparaîtra, ce qui bloquera la sortie des intestins vers le contenu. Ensuite, toutes les substances toxiques qui se sont accumulées dans l'intestin pour quitter le corps, faute de puissance, vont commencer à être absorbées dans le sang.

Dans ce cas, apparaissent:

S'il y a une chaise, mais elle est très liquide, le corps, bien que ne contenant pas une quantité énorme de «mauvais» microbes, virus, toxines et gaz, mais les bons microbes sont lavés. C’est pourquoi, dans tous les cas, une diète épargnante est nécessaire.

La température des produits est également importante. Les médecins préviennent que les aliments trop froids ou trop chauds affectent gravement le tractus gastro-intestinal, il est préférable de les amener à une température de 40-50 ºC.

Les nutritionnistes ont formulé de nombreux conseils et recommandations sur la manière de manger avec une dysbiose, notamment:

Pain, sauf les pâtes, pâtisseries à base de farine de haute qualité, gâteaux, s'ils sont frits, crêpes.
Kashi, mais en plus de la manne.
Menu de viande, mais des variétés faibles en gras. Tous les plats sont cuits à la vapeur ou bouillis.
Saucisses interdites, en conserve, fumées.
Menu de poisson - seuls les aliments faibles en gras, tels que l'esturgeon, le saumon et le hareng sont indésirables;
Produits laitiers - tous. L'exception est le lait.
Des œufs à la nourriture avec dysbiose intestinale comprennent les omelettes cuites à la vapeur, les œufs à la coque sont autorisés. Mais les œufs brouillés au plat, les œufs brouillés, les œufs crus sont interdits.
De la graisse effet bénéfique sur le beurre de l'intestin et de tout légume, mais le type de crevette et de hareng sera nocif, ainsi que les graisses de viande, la mayonnaise.
Les légumes sont considérés comme les meilleures pommes de terre, carottes, betteraves, citrouilles. Ne pas manger de pois, haricots, raisins, agrumes.

À bien des égards, ce que vous pouvez manger avec une dysbactériose dépend des symptômes. Lorsque des douleurs apparaissent dans l'abdomen, un gonflement intestinal se produit, l'apport en glucides doit être réduit. Les légumes sont uniquement sous forme bouillie, à l'exclusion des produits crus, de la viande et du poisson à cuisiner pour un couple. Allégez la condition des tisanes.

Quels produits sont utiles pour la maladie?

Lorsque la diarrhée survient tout le temps, il faut utiliser de la vaisselle bouillie, bien frotter. Vous ne pouvez pas manger chaud ou froid, sinon la diarrhée sera encore plus forte.

Si la constipation entraîne souvent des visites infructueuses aux toilettes, le régime devrait contenir des fibres, qui se trouvent dans les carottes cuites, les betteraves, le chou, la citrouille. Le menu devrait inclure une décoction de rhubarbe.

Lorsqu'un régime alimentaire contre la dysbactériose est prescrit chez l'adulte, il est impératif d'inclure des aliments contenant des fibres alimentaires, car ils ont un effet positif sur le peresaltik intestinal, attirant de l'eau, liquéfiant les masses fécales recueillies. Ils sont contenus dans du pain complet, des céréales, des fruits et des légumes.

Vous ne pouvez pas essayer de vous guérir en vous prescrivant des médicaments, car après les antibiotiques, cela peut être encore pire, et la microflore intestinale en souffrira encore plus. L'amélioration de la diarrhée peut être des préparations enzymatiques, si le tout dans les infections intestinales d'origine virale.

http://kishechnikok.ru/problemy/disbakterioz-kishechnika/kakie-produkty-mozhno-est-pri-disbakterioze-kishechnika.html

Nourriture pour dysbiose intestinale chez l'adulte

✓ Article vérifié par un médecin

La dysbactériose est une violation de l'équilibre quantitatif de la composition des micro-organismes dans la microflore intestinale. Maladie sujette à des personnes de différentes catégories d'âge. En raison de la faible expression des symptômes à un stade précoce de développement, le diagnostic et le traitement de la pathologie sont compliqués. Un rôle important dans le succès de la restauration de la microflore intestinale joue un rôle dans la nutrition.

Nourriture pour dysbiose intestinale chez l'adulte

Qu'est-ce qu'une dysbactériose?

En raison des bactéries présentes dans le tube digestif, les aliments sont absorbés et les oligo-éléments bénéfiques. Il n'y a pas de telles bactéries dans la cavité de l'estomac - elles colonisent le gros intestin.

Ils sont plus de 500 et, en raison de leur rapport optimal, les intestins peuvent fonctionner dans le mode approprié. Ils synthétisent des vitamines et favorisent l'absorption des minéraux. Les bactéries intestinales éliminent les toxines et les substances nocives qui empoisonnent le corps.

Les bactéries utiles incluent:

Avec une diminution significative des bactéries bénéfiques, la flore pathogène, qui existe également dans notre corps - le champignon du genre Candida, les streptocoques, les afilokokki et les protéagènes - commence à se développer. Le déséquilibre conduit à leur reproduction, qui est la cause de diverses maladies du corps.

Quelle est la dysbactériose

C'est important! La microflore intestinale fournit le métabolisme du cholestérol, des lipides, des glucides et des protéines.

Causes de la dysbiose

Pour le moment, il n'y a pas de raisons spécifiques qui provoquent la maladie. Cependant, les facteurs établis qui la provoquent:

Prendre des antibiotiques.
Mauvaise nutrition.
Stress fréquent et problèmes du système nerveux.
Toute maladie du système digestif.
Chirurgie
Allergie.
La présence de parasites dans le corps.
Traitement avec des hormones et des anti-inflammatoires non stéroïdiens.
Infection intestinale.
Maladies virales.

Tout ce qui peut affecter le système immunitaire du corps et l'affaiblir affecte négativement le travail intestinal. Il est très important de traiter rapidement les maladies inflammatoires et infectieuses, de surveiller le travail des intestins et de bien manger.

C'est important! Avec un système immunitaire fort, le risque de contracter la dysbactériose est considérablement réduit.

Symptômes de la maladie

Il existe 4 stades de la maladie, chacun ayant ses propres caractéristiques:

1ère étape. Il se caractérise par une légère modification du nombre de microorganismes bénéfiques et pathogènes. Le plus souvent, cela est dû aux antibiotiques ou à un changement de régime alimentaire. A ce stade, le malaise ne peut se manifester qu'en grondant dans l'estomac. Après avoir éliminé le facteur qui a influencé négativement la microflore, il est possible de le restaurer seul.
2ème étape. Il y a une diminution de l'appétit, la formation de gaz dans l'intestin et un goût métallique dans la bouche. Très souvent, il y a la constipation ou la diarrhée, qui peuvent alterner. Des éruptions cutanées apparaissent sur la peau et ne peuvent pas être traitées.
3ème étape. Développer une inflammation intestinale, qui entraîne une douleur abdominale grave. Les symptômes caractéristiques de la deuxième étape progressent. En cours de défécation, vous pouvez remarquer les restes d'aliments non digérés. Un traitement médical obligatoire est requis.
4ème étape. Les agents pathogènes ont presque complètement colonisé les intestins. Les éléments utiles qui pénètrent dans le corps avec de la nourriture ne peuvent pas être absorbés, ce qui entraîne le développement du béribéri et de l'anémie. Une personne ressent une dépression constante, la dépression, le sommeil est perturbé. Cette étape est caractérisée par le développement rapide de maladies intestinales infectieuses et inflammatoires.

Le traitement doit être traité par un spécialiste. C'est une maladie assez grave qui peut avoir des conséquences désastreuses si elle n'est pas traitée. Un traitement à domicile est possible uniquement au premier stade. Il consiste à prendre des probiotiques et à suivre un régime.

Diagnostic de la maladie

Gastro-entérologue traite du traitement de la dysbactériose. Dans le cas d'infections intestinales, l'aide d'un spécialiste des maladies infectieuses est nécessaire. Un diététicien peut choisir un régime alimentaire sain. Afin d'identifier la dysbiose, vous devez:

L'étude des matières fécales pour la dysbiose.
Diagnostic PCR.
Étude coprologique.
Échographie de la cavité abdominale.

Méthodes de traitement de la dysbiose

La partie la plus importante du traitement consiste à normaliser le régime alimentaire. La vitesse de récupération de la microflore bénéfique en dépend. Il est nécessaire de suivre un régime qui exclut complètement les aliments qui entraînent la formation de gaz et contiennent de grandes quantités de fibres.

Astuce! Apport quotidien recommandé en produits laitiers fermentés contenant des bactéries bénéfiques.

Le traitement antibactérien ne concerne que les phases finales de la dysbiose, en cas de violation de l'absorption d'éléments bénéfiques. Avec le développement d'infections intestinales, les antibiotiques sont prescrits:

Étapes du traitement de la dysbiose

Le traitement aux antibiotiques ne prend pas plus de 10 jours, à la suite desquels il est nécessaire de prendre des sorbants, ce qui permettra de nettoyer les intestins des agents pathogènes morts. Ceux-ci incluent:

Polypefan;
Enterosgel;
Charbon actif.

Élimination microbienne dans la dysbactériose

Pour améliorer la digestion des préparations enzymatiques prescrites:

Créon;
Festif;
Gastrofarm

En cas de constipation et de diarrhée, les remèdes médicaux pour restaurer la motilité intestinale sont indiqués - Trimedat ou Imudon.

La plus grande importance est accordée au rétablissement de l'équilibre de la microflore intestinale. Pour cet usage:

Normalisation de la microflore dans le traitement de la dysbiose intestinale

Les probiotiques sont des préparations contenant des microorganismes qui colonisent ensuite les intestins. Les prébiotiques sont des substances spéciales qui stimulent la production par l'organisme de bactéries bénéfiques. Les synbiotiques sont des médicaments contenant des prébiotiques et des probiotiques.

C'est important! En cours de traitement, il est nécessaire de renforcer le système immunitaire.

L'importance d'une bonne nutrition

Les aliments doivent être équilibrés et exclure les aliments qui entraînent la formation de gaz dans les intestins. Vous devez manger 5 à 7 fois par jour. Vous ne pouvez pas trop manger et manger une grande quantité de légumes ou de fruits. Lors de l'exacerbation de la maladie, ils sont contre-indiqués. Très important:

À exclure du régime des aliments gras et épicés. Il contribue à la propagation de bactéries pathogènes et affecte négativement la motilité intestinale.
Avec la diarrhée et la flatulence, les produits qui provoquent la fermentation sont absolument contre-indiqués.
L'alcool est complètement interdit.
Sucre et confiserie contre-indiqués.
Manger du thé après un repas ne devrait pas être plus tôt que 30 minutes.
En guise de traitement thermique, utilisez plutôt la trempe ou l’ébullition que la friture.
Dans le régime alimentaire devrait être des aliments riches en lacto et bifidobactéries. Ceux-ci incluent Ayran, kéfir, Bifidok.
Vous ne devriez pas manger de plats cuisinés ni de restauration rapide.
Il est interdit de boire du café et des boissons gazeuses.
Essayez de refuser les produits avec l'ajout d'exhausteurs de goût.

Régime alimentaire pour dysbactériose

Pendant la dysbiose, les aliments doivent être soigneusement traités. À l'état brut, il est permis de ne manger que des concombres. Il est préférable de cuisiner des plats cuits à la vapeur. La base de la nutrition sera la nourriture fraîche et visqueuse. Seulement dans des cas extrêmes, il est possible d'ajouter une petite quantité de sel.

Produits utiles

Le régime alimentaire devrait consister en des aliments sains fournissant au corps tous les oligo-éléments nécessaires. Utilisez au moins 1,5 litre d'eau par jour. Les décoctions à base de plantes qui ont un effet positif sur le tube digestif sont bénéfiques.

http://med-explorer.ru/gastroenterologiya/lechenie-gastroenterologiya/pitanie-pri-disbakterioze-kishechnika-u-vzroslyx.html

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