Sweetie (pomelo) est une délicieuse variété d’agrumes que les scientifiques ont tirée du pamplemousse blanc et du pomelo hybride. La tâche principale qu'ils se sont fixée était de créer un pamplemousse sucré inhabituel, qui contenait de nombreuses vitamines et nutriments. Bien sûr, ils ont réussi à atteindre l'objectif qu'ils se sont fixé, mais ils ne jouissent toujours pas de la popularité auprès de notre population.

Probablement, la raison en est qu’il y a beaucoup de déchets de ces fruits, alors que ce n’est pas bon marché. Pour cette raison, tout le monde ne peut se permettre un tel traitement. Mais il ne faut pas oublier que sa composition contient de nombreuses vitamines, qui font tellement défaut dans notre corps.

Comment choisir

Lorsque vous choisissez un kit, veillez à faire attention à sa peau. Il devrait être brillant et lisse. Quant à la taille du fruit, il doit être gros et volumineux. Ne pas acheter des fruits avec des taches ou des creux.

En ce qui concerne le stockage, il n'est pas nécessaire de le mettre au réfrigérateur. Le fait est qu'il peut être conservé à température ambiante (20-25 ° C) pendant 4 semaines. Dans le même temps, le fruit remplira votre maison d’un doux parfum d’agrumes avec de légères notes d’ombre de pin.

Comment manger

Beaucoup de gens ne savent pas comment le manger correctement. En fait, il n’ya rien de compliqué ici, ils le mangent comme du pamplemousse. Couper les fruits en deux et gratter la pulpe savoureuse avec une cuillère. Vous pouvez également couper le gonflement en tranches, tout en enlevant les membranes et les films, car ils sont amers et durs. Si le cadeau de la nature que vous avez acheté est mûr, vous pourrez pleinement profiter de son délicieux goût juteux avec des notes d'agrumes.

Faites également attention au fait que les suites sont excellentes avec des fruits de mer, de la viande, des légumes et des fruits. Pour cette raison, il est ajouté à divers plats. Pomela rend les plats inhabituels et très savoureux.

Contre-indications

Quant aux contre-indications, elles sont exactement les mêmes que chez le pamplemousse. Ainsi, il est nécessaire d'abandonner l'utilisation de ceux qui ont une acidité élevée, une colite, une gastrite, une maladie inflammatoire de l'intestin ou une entérite. Vous ne pouvez pas non plus en abuser dans les cas de néphrite aiguë, d’hépatite et de cholécystite, car le fruit peut aggraver l’état du patient et entraîner des conséquences indésirables.

Enfin, rappelez-vous que de nombreuses études ont montré que la consommation régulière de ce délicieux diminuait le taux de cholestérol dans le sang et renforçait le système immunitaire.

http://ladym.ru/publ/domashnie_hitrosti/kak_est_sviti/2-1-0-2109

Adoucir les fruits

Le temps était révolu où les gens qui faisaient la queue achetaient des légumes et des poires dans des kiosques à légumes et avant le Nouvel An, ils étaient heureux de pouvoir acheter un kilo de mandarines dans des boîtes placées directement sur les trottoirs.

Pendant quelques années, les rayons des supermarchés sont remplis de toutes sortes de fruits exotiques. Les résidents des grandes villes ne peuvent pas être surpris des bananes, des ananas, des kiwis et des mangues, etc.

Mais beaucoup traitent encore avec suspicion l'une de ces spécialités à l'étranger. Et ce fruit n'est pas selon le mérite privé d'attention.

La plupart des acheteurs le perçoivent comme un pamplemousse immature et passent donc souvent à côté. De plus, différents vendeurs l’appellent différemment, quelque part sur l’étiquette de prix, il est écrit «suite», où il s’agit de «oroblanko», et dans certains endroits, il «moudra», ce qui confondra les gens. Bien que, en principe, les vendeurs aient parfaitement raison, ce fruit inhabituel porte trois noms.

De plus, ce fruit n’est pas tout à fait l’histoire d’origine habituelle. Sucrer quel genre de fruit? Dans la nature, un tel fruit n'existait pas du tout: il a été élevé artificiellement en Amérique, dans le centre de recherche de l'Université de Californie, en traversant un balai siamois et un marais de pamplemousses blancs.

En 1984, les éleveurs israéliens, prenant pour base le fruit américain, en ont sorti une version encore plus aboutie, appelée "Sweetie", ce qui traduit de l'anglais signifie "sweet". Depuis lors, cette variété s'est répandue dans de nombreux pays où les agrumes poussent. La suite peut maintenant être vue non seulement en Amérique et en Israël, mais aussi en Italie, en Espagne, en Inde, en Chine et au Japon, à Hawaii et dans les pays d'Amérique du Sud.

Comment se développe la suite?

Comme le pamplemousse, ce sont des arbres à feuilles persistantes et tentaculaires, atteignant généralement 4 mètres de haut, bien que parfois ils dépassent 10 mètres. Mais dans les plantations où les bonbons sont massivement cultivés, la hauteur des arbres est généralement beaucoup plus basse, en moyenne jusqu'à 2,5 mètres. Très probablement, ceci est fait pour la commodité du soin et de la récolte des arbres. Les feuilles de ces arbres sont oblongues, vert foncé. Les jeunes branches fructifères sont verdâtres et de couleur sombre.

Il fleurit des fleurs blanches ne dépassant pas 5 cm de diamètre, à 4-5 pétales et une corolle saillante. Il a l'air moche de fleurs, mais a un arôme étonnamment délicat. Les fleurs peuvent être localisées une à une, et des grappes d’une dizaine de pièces à proximité. Voici une photo de cette fleur donnant des fruits étonnants.

Les fruits eux-mêmes sont de couleur légèrement plus claire. Extérieurement, ils ressemblent à un pomelo, mais leur taille ressemble presque à un pamplemousse, mais ils ont un goût beaucoup plus doux que les oranges, les mandarines et les pamplemousses. Ils mesurent environ 10 à 12 cm de diamètre et ont une peau brillante, lisse et épaisse. Les fruits sont assez denses et par conséquent, même de petite taille, ils semblent pesants. Dans la plupart des variétés, l'écorce du fruit reste verte même à pleine maturité. La peau du fruit est grasse au toucher et, si elle est enlevée, une sorte de marcottage reste sur les mains.

Propriétés utiles

Contrairement aux autres agrumes tels que les oranges et les mandarines, la suite a une croûte plutôt épaisse et beaucoup de pellicule entre les lobules, de sorte qu'il y a beaucoup de perte lors de la consommation. Pour cette raison, il n’a pas longtemps été populaire, même dans son pays natal, et encore moins à l’étranger, jusqu’à ce que les gens le goûtent et ne reconnaissent pas ses propriétés bénéfiques. Et l'utilité de la suite, comme il s'est avéré, est beaucoup plus que celle de ses ancêtres pamplemousse et pomelo. La pulpe contient environ 7% de protéines et 48% de glucides, les matières grasses étant totalement absentes. 100 g de produit contiennent jusqu'à 45 mg de vitamine C, jusqu'à 10 mg de vitamine A et B6, une grande quantité de fer, de magnésium, de cuivre, de silicium, de sodium, de calcium, de fluor, de phosphore et de potassium, des antioxydants, des huiles essentielles, de l'acide folique et, plus important encore, des agents spéciaux. des enzymes qui favorisent la dégradation des graisses et des protéines.

En raison de la teneur élevée en vitamine C, la sueur est l'un des fruits les plus efficaces pouvant être utilisés dans le traitement et la prévention du rhume. La présence de ces "enzymes spéciales" en fait un excellent produit diététique dont l'utilisation non seulement ne contribue pas à la prise de poids, mais aide au contraire à éliminer la chaleur accumulée dans le corps par d'autres produits. Les pomelos ordinaires, dans une certaine mesure, ont de telles propriétés, mais l’amertume de leur pulpe n’est pas du goût de tout le monde et en décourage souvent l’utilisation. Chez Suite, une petite amertume n'est présente que dans les films entre les lobules et s'ils sont soigneusement retirés avant utilisation, il est alors possible de manger plusieurs fruits par jour et d'obtenir ainsi le résultat d'une perte de poids. Et si vous considérez que la valeur énergétique ne dépasse pas 55 kcal, vous comprendrez pourquoi ce fruit est utile pour les personnes en surpoids. Son utilisation aidera à se débarrasser des toxines, à réduire le cholestérol. De plus, le travail du cœur étant normalisé, c’est une bonne raison pour que cette suite soit utilisée par des personnes souffrant de maladies cardiovasculaires.

Il convient de noter que ce fruit d'outre-mer, en particulier, ne devrait pas s'emballer. La pulpe de sueur ne devrait pas être le produit principal, mais un ajout au régime de base. Faites-le transpirer, bien que doux, mais n'oubliez pas que c'est un agrume et qu'il est possible que chez certaines personnes cela provoque des allergies. Même chez des personnes en parfaite santé, une consommation importante et constante de ce fruit peut provoquer une irritation de la muqueuse intestinale et de l'estomac. Par conséquent, son utilisation est limitée pour les personnes souffrant de maladies du tractus gastro-intestinal. Ces personnes devraient d’abord essayer un peu de jus, pas plus d’un quart de verre, en le diluant avec de l’eau à demi bouillie. Buvez tous les jours. Et si pendant la semaine ne semble pas un effet négatif, alors vous pouvez utiliser mais pas plus d'une demi-tasse par jour, juste diluer avec de l'eau. Mais pour les personnes présentant un ulcère gastrique ou duodénal, une colite, une gastrite, une cholécystite, une entérite et une forme aiguë de néphrite et d'hépatite, ce fruit est également contre-indiqué pour les femmes enceintes.

Comment manger

La transpiration est consommée aussi bien que le pamplemousse ou le pomelo. Couper la peau peut être nettoyé avec juste vos mains, puis, divisé en tranches, nettoyé des films et peut être utilisé comme nourriture. Vous pouvez simplement couper plusieurs parties verticalement, puis couper ou nettoyer la peau de chaque tranche, puis retirer le film. Vous pouvez également le couper en deux, après quoi vous grattez la pulpe avec une cuillère en essayant de ne pas avaler le film. Il est tout à fait possible d’ajouter de la pulpe de ce fruit aux salades après avoir été préalablement débarrassées des pellicules.

Dégustez parfaitement les plats de viande et de poisson, les plats de poulet, champignons, fruits de mer et légumes variés. Le jus de fruits frais le plus utile. C'est non seulement une boisson vivifiante, mais elle améliorera également le fonctionnement du foie et du tractus gastro-intestinal et normalisera l'état de la vésicule biliaire. En outre, il peut aider à traiter l'œdème et à équilibrer l'équilibre eau-sel du corps. C'est un antidépresseur génial. Un fruit ou une demi-tasse de jus par jour vous aidera à vous débarrasser de l'état de fatigue chronique ou de dépression. Mais nous devons garder à l’esprit que nous ne devrions pas permettre à des films interlobulaires de pénétrer dans le jus. Non seulement ils gâchent le goût du jus en le rendant amer, ils en réduisent également les propriétés bénéfiques.

Application en cosmétologie

Avec succès, les propriétés utiles et même surprenantes de Sweety s’appliquent en cosmétologie. De la pulpe et du jus sont d'excellents masques rajeunissants parfaitement hydratants et nourrissants pour la peau. Les masques sont particulièrement utiles pour les personnes âgées. En effet, avec l’âge, en règle générale, l’élasticité et la fermeté de la peau sont perdues. Et les enzymes contenues dans la suite aident non seulement à hydrater la peau, mais également à retenir longtemps son hydratation et ainsi redonner à la peau sa fraîcheur au visage.

Les masques sudoripares sont généralement utilisés dès les premiers signes de vieillissement et de décoloration de la peau, mais ils sont également bénéfiques pour l’aggravation de l’état général de la peau et le teint malsain causé par une carence en vitamines ou des inflammations diverses, telles que l’acné ou l’acné. Grâce à l’utilisation d’ingrédients supplémentaires, les cosmétologues professionnels utilisent les masques pour les masques faciaux à diverses fins: blanchir, rajeunir, hydrater, nourrir et tonifier. Cependant, vous devez savoir qu'ils ne conviennent pas à tout le monde. Une teneur élevée en vitamine C chez certaines personnes peut provoquer une réaction allergique. Récemment, l'utilisation d'huiles de massage s'est généralisée. À en juger par les nombreuses critiques, c’est un excellent moyen de se débarrasser de la cellulite.

Application de parfum

Les édulcorants et les parfumeurs ne sont pas passés par eux-mêmes. L'odeur exotique, attrayante, invitante et fruitée et fruitée d'une suite florissante a conduit à la création de plusieurs types de compositions de parfums par de célèbres sociétés de parfums françaises. Voici un morceau de leur collection de produits.

Comment choisir une suite?

Et bien que dans la plupart des supermarchés, le chaton ne soit pas toujours disponible sur le marché, il ne faut rien prendre. Par conséquent, avant d'acheter le fruit, il est préférable d'inspecter. Prenez le fruit dans vos mains, il devrait être plutôt lourd, malgré sa taille relativement petite. La peau doit être émeraude ou, dans certaines variétés, jaunâtre, lisse et brillante. Sur la surface, il devrait y avoir aucune fissure, bosses et assombrissement. Quand on se trémousse dedans, rien ne devrait pendre, il devrait être ferme et serré.

Il y a un petit autocollant sur le fruit de bonne qualité sur chaque fruit - le logo du fournisseur. Dans les cas extrêmes, un tel logo est nécessairement présent sur l'emballage. En passant, sur l'emballage, outre le marquage du fournisseur, le mois de la récolte et la date de l'emballage sont marqués. Ne soyez pas paresseux pour mettre les fruits dans un emballage solide pour le transport, ce sera une garantie que pendant le transport ils resteront intacts. Ce ne sont certainement pas des œufs de poule, mais l'intégrité de la peau vous permettra de conserver les fruits au réfrigérateur pendant plus d'un mois, à la température ambiante jusqu'à 2 semaines. Pour information: à Moscou et dans la région de Moscou, le prix moyen pour 1 kg est d'environ 100 à 120 roubles.

Comment faire pousser votre suite à la maison?

À propos, ma chérie peut être cultivée même à partir de la pierre, comme une salle d'agrumes. Pour ce faire, vous devez collecter les plus gros os, les laver et les sécher. Envelopper dans du coton ou de la gaze pendant deux semaines. Lorsque la pousse apparaît, atterrir dans le sol. Certes, la composition du territoire pour les espèces exotiques tropicales est difficile à comprendre dans les conditions russes, mais de nombreux amateurs de plantes d'intérieur ont réussi à faire pousser des plantes à part entière qui servent d'excellentes décorations dans leurs serres ou leurs jardins d'hiver. Au fait, s'occuper de lui à la maison est assez simple. Comme tous les agrumes, il aime le soleil, vous devez l’arroser pendant que la terre dans le pot s'assèche. En hiver, l'arbre est transféré à la chaleur et pulvérisé régulièrement. Rempotez la plante tous les deux ou trois ans.

En dépit de nombreuses qualités positives évidentes et de propriétés utiles, les suites n’étaient pas immédiatement reconnues par la société. Au début, la couleur verte du fruit a provoqué des associations persistantes avec l'immaturité. Et la masse de pellicules intérieures et de films inutilisés n’a pas non plus donné lieu à une augmentation de la demande des consommateurs. Cependant, les Israéliens ont réussi à convaincre le public. La première étape pour cela fut un nouveau nom - Citrus Sweety. Ils ont réussi à convaincre certains pays, en particulier le Japon, des délices de ces fruits émeraude. Maintenant, le Japon est rejoint par l'Allemagne, la France et les Pays-Bas. Et chaque année, les fans d'un produit étonnant deviennent de plus en plus nombreux. Nous espérons que grâce à notre critique et vous serez parmi eux.

http://national-travel.ru/asia/flora-fauna/sviti-frukt.html

Les propriétés bénéfiques du fruit sunty, calorie

En ce qui concerne les agrumes, souvenez-vous souvent des représentants célèbres de cette famille: citrons, oranges, pamplemousses, mandarines, kumquat et pomelo. Malheureusement, le fruit sucré n'a pas encore reçu une place bien méritée parmi les favoris d'agrumes, bien qu'il ne soit nullement inférieur à ses congénères en goût et en avantage. Peut-être les acheteurs passent-ils par une orange vert indéfinissable, tout simplement parce qu’ils ne savent pas ce qu’est une suite.

Ce fruit a plusieurs noms: oroblanco, moudre, suite. Et en traduction espagnole, le nom du fruit signifie «or blanc». Et ce n'est pas un hasard! Le goût impressionnant et le poids des nutriments font de ce fruit une véritable trouvaille pour l'homme.

Comment chérie grandit

Fruit Fruit obtenu en croisant pamplemousse et pamela, également appelé pomelo. En 1958, des scientifiques californiens ont travaillé à la création d’un pamplemousse doux et à la préservation de toutes ses propriétés bénéfiques. C'est ainsi que les agrumes oroblanco sont apparus, ce qui a ensuite été amélioré par les sélectionneurs israéliens. Le nouveau fruit a conservé la noble acidité du pamplemousse et a un goût délicat et sucré, en l’honneur duquel il a reçu le nom de suite.

L'arbre du crépuscule ressemble à un grand buisson vert avec des brindilles étalées. Il atteint généralement 4 à 10 mètres de hauteur. Mais dans les plantations où les fruits sont cultivés, l’arbre est taillé à 2,5 mètres, pour la commodité de la récolte. Pendant la période de floraison, la plante est couverte de fleurs blanches parfumées, rassemblées en petites grappes. Au bout d'un moment, les fleurs sont remplacées par des fruits arrondis de couleur vert clair.

Les fruits de pomelo et de suite se ressemblent, à l'instar des frères aînés et cadets. Mais, malgré la proximité, la torsion diffère du balai dans une taille plus petite. Au contraire, le fruit ressemble à un pamplemousse vert clair. En diamètre, le fruit mûr atteint 10-12 cm et a une peau dense avec de petits pores, ce qui lui confère une apparence volumineuse et lourde. À maturité, les suites peuvent prendre une teinte jaunâtre, mais conservent le plus souvent leur couleur citron vert.

Où les bonbons poussent

Depuis les laboratoires, la plante s'est répandue dans les pays à climat chaud et a été aimée par de nombreuses personnes. Aujourd'hui, les agrumes doux sont cultivés en Espagne, en Italie, en Inde, dans certains pays d'Europe et en Asie, d'où ils sont livrés aux comptoirs des marchés et des magasins du monde entier.

Les éleveurs entreprenants ont inventé un moyen de faire pousser du sucre à partir de la pierre chez eux. Un petit effort, des conditions appropriées et des soins pour un invité tropical vont décorer la maison avec un buisson de couleur verte riche avec un arôme agréable. Et après 10-15 ans, la plante peut commencer à porter ses fruits et ravir les fruits délicats faits maison.

Comment choisir une suite

Pour profiter de toute la palette de goûts, vous devez connaître quelques règles sur la manière de choisir un fruit mûr. Tout d’abord, vous devez savoir à quoi ressemble une suite mûre.

Tout d'abord, faites attention à la peau. Un bon fruit a une couleur vert vif, sans dommages ni taches sombres, et sa forme se rétablit facilement sous la pression. Parmi les fruits de même taille, choisissez celui qui est plus dur. Dans ce cas, plus de pâte et une croûte moins épaisse.

Une brillance excessive de la peau indique la présence de cire recouverte de fruits et de légumes à des fins de conservation. Les agrumes doivent être soigneusement lavés avant d'être consommés afin que les produits chimiques ne pénètrent pas dans les aliments.

Mais le principal point de référence est le parfum. Plus il est brillant, les agrumes sont plus sucrés.

Comment éplucher un fruit

Pour les amateurs d'agrumes, il n'est pas difficile de comprendre comment nettoyer la suite. Avant utilisation, les fruits doux des suites doivent être lavés à grande eau courante. En tant que peau de mandarine, la peau du pomelito se sépare facilement de la pulpe. Il suffit de faire une incision ou de pousser à travers la peau avec un doigt, puis de peler le fruit entier.

Les tranches sucrées sont séparées par un film blanc amer, comme un pamplemousse. La partition est utile, elle peut être mangée avec de la pulpe. Mais les graines d'agrumes aigres-douces pelées sont beaucoup plus savoureuses.

Comment manger ma chérie

Oroblanco a le goût d'un pamplemousse ou d'un pomelo juteux. Comme beaucoup de fruits, il est consommé frais pour conserver autant que possible toutes les vitamines et tous les nutriments. La pulpe est utilisée pour faire des salades de fruits, des desserts, des smoothies ou pour décorer des pâtisseries. Le jus aigre-doux, qui accompagne bien la viande et les fruits de mer, confère aux plats un goût exquis et particulier.

Le jus d'agrumes fraîchement pressé est un excellent outil pour reconstituer les réserves de vitamine C et le tonus général du corps. Et pour prolonger la durée de conservation des fruits peuvent être congelés. Dans le même temps, tous les nutriments restent intacts.

Manger ce fruit est possible dans une version plus riche en calories. Vous pouvez faire cuire des bonbons aromatisés à la maison. Pour ce faire, vous avez besoin de la peau (vous pouvez ajouter des zestes d'agrumes), du sucre et du temps libre. Malheureusement, lors du traitement thermique, la plupart des vitamines sont perdues. Mais un tel dessert épicé décorera n'importe quel goûter.

Composition et teneur en calories

Sweet oroblanco est un véritable trésor de santé. Il concentre les propriétés bénéfiques, la composition et le contenu calorique des fruits-parents. Comparativement au pamplemousse, les calories sucrées sont légèrement plus élevées, mais la même quantité de vitamine C.

• Bonbons 58 calories
• 80g d'eau
• 1,5 g de fibres alimentaires,
• 9g de glucides
• 0,7 g de protéines
• 0,2g de graisse

Son faible indice glycémique en fait un produit idéal pour les diabétiques et les régimes amaigrissants.

100 grammes de fruits contiennent jusqu'à 45 mg de vitamine C, soit la moitié de la valeur quotidienne, de vitamines A et E, ainsi que de vitamines du groupe B. La composition minérale est représentée par le potassium, le calcium, le phosphore, le sodium et le magnésium. Contrairement aux vitamines, les minéraux ne sont pas synthétisés par le corps. Vous devez donc les acheter avec de la nourriture.

Adoucir les fruits propriétés utiles et contre-indications

Pour comprendre l'utilité de la suite, vous devez évaluer sa composition en termes de nutriciologie.

• L'acide ascorbique est un puissant antioxydant naturel, il augmente la résistance du corps aux infections et aux bactéries, élimine les saignements des gencives et accélère le métabolisme.
• Les vitamines du groupe B (thiamine et riboflavine) participent à la synthèse des enzymes qui activent les processus métaboliques et tonifient le système nerveux.
• La vitamine A, associée à la vitamine B2, a un effet bénéfique sur la vision et renforce les muscles des yeux.
• La vitamine E aide à éliminer le "mauvais" cholestérol, protège les vaisseaux sanguins de l'athérosclérose, détruit les radicaux libres.
• Le potassium et le sodium renforcent le cœur, rendent les vaisseaux sanguins élastiques.

Quelle est la suite utile

Les propriétés bénéfiques de la suite sont dues à la concentration élevée en vitamine C, à la présence d’acides organiques et de fibres.

Ecchymose - un antidépresseur puissant, tonifie le corps, active l'activité cérébrale et améliore le bien-être. Lorsqu’il fait froid, le fruit reconstitue l’apport en vitamine C et favorise une récupération rapide. L'acide ascorbique dilue le sang et normalise la pression artérielle.

La fibre, qui en fait partie, nettoie les intestins, élimine les toxines et les toxines. Les enzymes accélèrent les processus métaboliques, accélèrent le travail du foie, de l’estomac et de la vésicule biliaire, favorisent le fractionnement des aliments. La composition enzymatique est très similaire à celle du pamplemousse et contribue à réduire le poids. Le jus a un léger effet diurétique, aide à éliminer l'œdème.

Le film entourant la pulpe contient une substance, la naringine, qui participe au processus d'utilisation du glucose, fait baisser le cholestérol, a un effet cholérétique et décompose les graisses.

Pour les femmes, l'avantage de la sueur se manifeste par la préservation de la jeunesse et de la beauté. Les fruits inhibent les processus de vieillissement, renforcent les cheveux et les ongles, rendent la peau douce et souple.

Dans le cas du diabète, de nombreux aliments glucidiques sont soumis à des restrictions. Par conséquent, le régime alimentaire des diabétiques doit être planifié de manière à ne pas provoquer de sauts de la glycémie. Dans cette situation, oroblanco agit comme un bonbon diabétique utile, enrichit le régime en vitamines sans nuire à la santé.

L’activité parfumerie n’était pas dépourvue de l’odeur séduisante des fruits sucrés. Une odeur délicate fait partie des compositions de grandes entreprises de parfums.

Oroblanco a également trouvé une application en cosmétologie. À base de jus et de pulpe sont fabriqués des masques qui favorisent la nutrition, hydratent et préservent la peau jeune. L'huile de citron est utilisée pour le massage, en plus des moyens de lutter contre la cellulite. En outre, du jus de sueur et d'autres agrumes sont ajoutés aux shampooings et aux masques capillaires.

Contre-indications

Malheureusement, la composition de la suite limite son utilisation. Les propriétés utiles et les contre-indications sont inextricablement liées. Premièrement, le fruit est contre-indiqué pour les personnes atteintes de maladies du tractus gastro-intestinal, en particulier dans la phase aiguë. Les enzymes peuvent donner une charge excessive au système digestif et aggraver considérablement la situation.

Deuxièmement, les personnes allergiques devraient se méfier des agrumes et les utiliser en quantités limitées.

Troisièmement, les maladies de l’estomac - une contre-indication importante à l’utilisation de la suite. Les agrumes augmentent l'acidité du suc gastrique et peuvent causer des brûlures d'estomac et des malaises.

Un excès d'acide ascorbique est aussi dangereux qu'une carence. Aux premiers signes d'intoxication (nausée, vomissement, diarrhée, ballonnements, brûlures d'estomac, maux de tête et vertiges, démangeaisons, éruption cutanée, léthargie ou irritabilité), appelez immédiatement une ambulance.

Sucrer les fruits pendant la grossesse

Les futures mamans se demandent si les femmes enceintes peuvent manger des fruits exotiques. Pour une personne ordinaire, c'est bon et sain, mais il y a des limites pendant la grossesse. Il n'est pas nécessaire d'introduire un nouveau produit dans l'alimentation après le deuxième trimestre, en présence d'allergies ou de maladies de l'estomac.

Pour une mère en bonne santé, les agrumes pendant la grossesse deviendront une aide précieuse, car:

• Il a un goût agréable et régule le travail du tractus gastro-intestinal, ce qui sera utile pour la toxicose;
• Permet d'enrichir le corps de la mère et du bébé en vitamine C;
• Uplifting, ce qui est particulièrement important dans la période de changements hormonaux;
• Régule les échanges de fluides, élimine le gonflement.

Adoucir les fruits et perte de poids

Non seulement la teneur minimale en calories et la faible teneur en glucides vous permettent d’utiliser la sueur pour perdre du poids. Les bonbons, comme le pamplemousse, contiennent des enzymes qui décomposent les graisses et les protéines. Il facilite et accélère la digestion, favorise la perte de poids.

La fibre a un double effet: elle nourrit pendant les repas et aide à nettoyer les intestins. Le travail correct du tractus gastro-intestinal est le gage d’une belle silhouette, d’une couleur de peau saine et d’un bon état de santé.

Réduire le poids du régime développé comprenant de la sueur douce. Les fruits sont consommés au petit-déjeuner ou au dîner, en les combinant avec des aliments protéinés, mais également en smoothies vitaminés et en smoothies. Un tel régime, combiné à une activité physique, aidera à éliminer les kilos superflus.

http://fructify.ru/frukty/poleznye-svojstva-frukta-sviti-kalorijnost

Sweetie est un fruit exotique pour la bonne humeur et un excellent bien-être.

Fruit fruit (de l'anglais. Sweetie - sweet) est un hybride de pomelo et de pamplemousse blanc.

Il est membre d'un grand groupe d'agrumes.

Le nom de cet insolite pour nos fruits des latitudes était dû à la caractéristique principale - les bonbons.

La suite a un autre nom - oroblanco (en espagnol, cela signifie «or blanc»). Donc, le fruit s'appelle les agriculteurs américains. Peu importe comment on appelle la suite, une chose est claire: le fruit a un goût et des qualités nutritionnelles excellents.

Contenu:

L'histoire de l'apparition d'un fruit inhabituel

Histoire de l'apparence Dans les années quatre-vingt du vingtième siècle, les scientifiques ont voulu créer un analogue du pamplemousse au goût amélioré. Les spécialistes israéliens ont réussi en 1984.

La couleur verte du fruit était due au croisement avec le pamela. C'est pourquoi Sweat est aussi appelé pamela. La principale qualité du fruit attrayante sur le plan commercial est sa peau verte.

Comment manger Sweety

Comment manger Sweets Pamelit est recommandé pour ceux qui sont souvent déprimés. En raison de la teneur élevée en vitamine C, ce fruit contribue à augmenter non seulement l'immunité, mais aussi l'humeur.

Les bonbons peuvent être consommés comme le pamplemousse. Certains coupent le fruit en deux parties ou se divisent en tranches, ce qui convient mieux à qui. Le fruit mûr se distingue par sa peau épaisse et vert foncé. Il est recommandé de laisser le pamelait fraîchement sorti du magasin dans un endroit chaud. Les fruits ne doivent pas être réfrigérés si vous envisagez de les consommer pendant la semaine. Sinon, il est préférable de placer la suite au réfrigérateur.

L'utilisation de fruits dans la cuisine

Oroblanco est sans aucun doute très appétissant en soi. Sa douceur exaltante même le jour le plus sombre. Cependant, en combinaison avec d'autres produits, le goût de ce fruit peut s'ouvrir d'un tout autre côté.

Pour remplir d'énergie vitale, nous vous recommandons de préparer une salade légère avec des tomates

Salade sucrée et à la tomate Nettoyez les deux fruits de la suite, coupez quelques tomates en tranches de taille moyenne et ajoutez votre fromage à pâte molle préféré à la masse obtenue.

La salade peut être remplie d'huile, mais surtout d'olive.

Les verts frais ne seront pas superflus. Elle a besoin de saupoudrer le plat.

Une autre façon de remonter le moral est de préparer une salade à l’oroblanko et à l’avocat.

Suite et salade autocad. Autres ingrédients - au moins dix feuilles de laitue, un demi-oignon rouge, du miel (1 cuillère à soupe), du jus de citron vert (40 millilitres), de la noix de muscade et de la coriandre hachée finement (pinch) 50 grammes).

Après avoir mangé un tel plat, une attitude positive est garantie!

Propriétés utiles de la suite d'invité à l'étranger

Propriétés utiles Sweeties Pamelit a presque les mêmes avantages que les autres agrumes.

Ce fruit est faible en calories et riche en vitamines.

Alors, quoi d'autre, en plus de la bonne humeur, pouvons-nous fournir la suite

1. Le jus de fruit est un tonique puissant. Il contribue à la normalisation du système digestif et du tube digestif en stimulant le fonctionnement de la vésicule biliaire.
2. Sweetie décompose les graisses et les protéines, il aide donc à perdre du poids le plus efficacement possible.
3. Les personnes qui utilisent régulièrement pamela sont beaucoup moins susceptibles de souffrir de pics de tension artérielle.
4. Chérie - un excellent outil dans la lutte contre le gonflement. Le fœtus à l'étranger normalise l'équilibre hydrique dans le corps.
5. Oroblanco améliore la mémoire, la concentration et l'attention en stimulant l'activité cérébrale.
6. Les cloisons qui se trouvent à l'intérieur des tranches de l'aspiration aident à obtenir une digestion normale. C'est pourquoi il n'est pas recommandé de les jeter comme un élément inutile du fœtus.
7. Ceux qui souhaitent rester en bonne santé, même en période épidémique, devraient plus souvent prendre de la pamélite dans les aliments: grâce à la teneur élevée en acide ascorbique, le fruit aidera à résister aux virus insidieux.

Qui est contre-indiqué

Qui ne peut pas manger des bonbons En dépit du fait que le fruit d'outre-mer est capable de donner la bonne humeur et de réduire la gravité de la dépression saisonnière, vous ne pouvez pas l'utiliser à tout le monde.

Tout d'abord, ceux qui souffrent d'une acidité élevée du suc gastrique devraient refuser l'inclusion de pamela dans leur alimentation. Les fruits solaires peuvent irriter non seulement les intestins, mais aussi les reins.

Les experts ne recommandent pas de bonbons pour le jade dans la phase aiguë, la cholécystite et l'hépatite, la colite et l'entérite. Avec de tels maux, les agrumes ne feront qu'exacerber les problèmes.

De plus en plus, sur les étagères des magasins, vous pouvez voir des fruits inhabituels de pays lointains. Ma chérie est l'un de ces invités d'outre-mer. Il devrait être inclus dans le régime alimentaire de ceux qui veulent charger la puissante énergie du soleil tropical tous les jours. Pamelita non seulement donne la bonne humeur, mais aide également à se débarrasser des problèmes de santé. L'essentiel - se conformer à la mesure lorsqu'elle est utilisée.

Bon appétit et bonne humeur!

http://www.nastroeniya.net/kak_vliyat/182-sviti-frukt-dlya-horoshego-nastroeniya.html

Sweetie fruit - qu'est-ce que c'est, comment manger, en profiter

Aujourd'hui, nous allons parler d'un fruit exotique peu discuté de la famille des agrumes. Des suites vertes, douces et certainement délicieuses, réunissant les meilleures qualités de pamplemousse et de pomelo.

Oroblanco, pomelito ou simplement pamplemousse sucré ne sont que quelques-uns des noms de ce fruit. Dans différents pays, son nom est différent.

Qu'est-ce que la sueur de fruits?

Sweetie est littéralement un mélange de pomelo et de pamplemousse. Reçu ce fruit par croisement, dans le laboratoire de l'une des universités de Californie en 1958. Ensuite, les scientifiques ont appelé le nouveau fruit Oroblanco, mais en Israël, en raison de son goût sucré, il a été appelé la suite, qui est traduite de l'anglais au sens littéral du mot sweet ou candy. Le but de la création de Kitty était d'améliorer le goût du pamplemousse, et je dois dire qu'ils ont réussi, jusqu'à ce que ce fruit n'ait pas eu le temps de devenir aussi populaire que son progéniteur.

Les noms de la suite:
Sweety - traduit de l'anglais signifie ma chérie, ou miam
Oroblanco - en espagnol signifie or blanc
Pomelito - L'espagnol est compris comme un petit pomelo

Oroblanco est plus petit que le pamplemousse et a une forme ronde, parfois un peu aplatie. La couleur de la peau ne change pas, même à maturité, et reste vert vif; dans de rares cas, elle peut jaunir un peu.

La chair douce est très savoureuse, on peut dire qu’elle est douce comme un pomelo et juteuse comme un pamplemousse. Pour ceux qui aiment le pamplemousse, ce fruit est une aubaine, car le pamplemousse est très difficile à choisir. Il existe souvent des fruits aigres qui peuvent être mangés avec difficulté, mais le sucré est le sucré par défaut et, de plus, il a une jutosité qui manque tellement de genêt. Les friandises n'ont pas le goût amer, cependant, les partitions entre les tranches sont toujours légèrement amères.

Où est cultivé

Au départ, le pomelito a commencé à cultiver dans les pays tropicaux. Cependant, chaque année, la popularité de ce fruit ne fait que grandir et les arias de la distribution se développent. Les bonbons sont donc cultivés dans certains pays du sud de l'Europe, en Inde et en Chine, au sud du Japon, dans les pays d'Amérique centrale.

Comment manger des fruits

Heureusement, il n’est pas nécessaire d’acquérir des compétences et des connaissances particulières pour manger des fruits. Si vous savez comment manger du pamplemousse, nettoyez et utilisez la suite n'est pas difficile.

La sueur étant une peau épaisse, il est donc recommandé de commencer par effectuer quelques coupures à la profondeur de la peau, puis avec vos doigts propres. De plus, les partitions restent, elles ont un goût amer comme celles du pamplemousse, mais elles sont assez comestibles. Vous pouvez donc en principe les manger, les enlever et ne manger que la chair.

La pulpe du minou sert également à la confection de desserts et de salades de fruits, mais elle est principalement consommée fraîche, ce qui lui permet de préserver ses propriétés utiles, ses vitamines et ses minéraux.

Sweet Fruit - Propriétés utiles

Comme tous les agrumes, Oroblanco est riche en vitamine C et en acides organiques. Comparés au pamplemousse, les bonbons contiennent plus de glucose et de fructose, ce qui explique son goût sucré.

Fruit Suit en Amérique et en Israël, les médecins recommandent la consommation aux personnes de l'ancienne génération, car avec une consommation régulière, le «mauvais» cholestérol dans le sang diminue, ce qui augmente avec l'âge.

À gauche - pomelo; droit - fruit fruit

Sweetie est utile pour ses propriétés toniques, ce fruit améliore la santé, améliore l'humeur, donne force et énergie.

La composition de la suite:

• Vitamines: vitamines A, E et C, ainsi que vitamines du groupe B.
• Minéraux: fer, calcium, magnésium, phosphore, fluor, zinc, potassium.
• Acides organiques, enzymes.

En raison de la concentration élevée de vitamines et de minéraux, Sweets renforce l’immunité et la résistance de l’organisme dans son ensemble. C'est une alternative plus délicieuse au pamplemousse ou au citron pour prévenir le rhume chez les enfants.

Il est également riche en fibres, ce qui améliore la digestion et aide à éliminer les toxines et les déchets du gros intestin.

Sueur de fruits minceur

De la pamplemousse, la sueur a hérité d'enzymes spéciales capables de décomposer les graisses. Ainsi, il est tout à fait possible de remplacer le pamplemousse par les fruits d'oroblanco. Ceux qui n'aiment pas particulièrement le pamplemousse sont heureux de le remplacer par les fruits des twits, car ils ont un meilleur goût et aident à perdre du poids tout aussi bien.

Comment sélectionner et stocker les sueurs

La première chose à laquelle vous devriez faire attention lorsque vous choisissez un fruit est ma chérie, c'est son poids. Cela ne devrait pas être léger, car cela signifie que la pulpe prend plus de place et que le fruit n'est pas assez juteux.

En taille, le chat est plus petit que le pamplemousse, et après avoir enlevé la peau, la chair reste environ de la taille d'un mandarin.

Il est à noter que la suite est acheminée dans notre région depuis des pays lointains, ce qui signifie qu'elles sont toujours en cours de récolte, de sorte que le goût et la jutosité des fruits ne sont presque toujours pas ceux qui devraient l'être.

La suite est conservée, absolument comme les autres agrumes. À la température de la pièce pendant environ une semaine, au réfrigérateur jusqu’à 2.

Y a-t-il des contre-indications?

C'est un fruit ordinaire, sucré, juteux et savoureux. Il n’existe pratiquement aucune contre-indication, sauf que les experts préviennent que vous ne pouvez pas manger plus de 700 grammes de pulpe d’agrumes par jour. Vous devez suivre la mesure en tout. Trop de vitamine C et d'acide citrique peuvent également faire mal. Quoi qu'il en soit, la surdose de vitamines est aussi dangereuse que leur carence.

Les fruits riches en acides doivent toujours être consommés avec prudence si vous avez des maux d'estomac, si l'acidité est élevée.

Ceux qui ont goûté le fruit de la saveur, croient sincèrement qu’il tire le meilleur parti du pamplemousse et du genêt, à l’exception de la croûte épaisse. Ce fruit juteux et sucré mérite vraiment plus d'attention.

http://beautyhill.ru/frukt-sviti-chto-eto-takoe-kak-edyat-polza/

Fruit sucré - avantages et inconvénients

Sweetie - un fruit exotique, a une composition unique, un goût intéressant, aide à se débarrasser des kilos en trop, sur la base de laquelle vous pouvez cuisiner beaucoup de plats sains. Cependant, le produit présente certaines contre-indications et, avec une utilisation excessive, peut nuire à la santé.

Sweetie - Des agrumes sains et délicieux

Où la suite pousse-t-elle et quel est ce fruit?

Sweetie - agrumes, le résultat d'un travail de sélection minutieux. Dans les années 80, Oroblanco a été élevé en croisant un pomelo doux et un pamplemousse blanc. Les scientifiques israéliens ont poursuivi l'expérience et ont créé un agrume plus sucré et juteux, un hybride de fruits appelé sweety ou grind.

Les bonbons sont recouverts d'une pelure verte pas très épaisse, parfois jaune pâle, d'une couche spongieuse et d'une pulpe juteuse, à quoi ressemble un produit exotique, comme vous pouvez le voir sur la photo. Les agrumes sont-ils doux ou acides? Les fruits ont un goût sucré qui ressemble au pomelo, très juteux.

Les bonbons ont un goût sucré.

Auparavant, ma chérie était considérée comme un fruit purement tropical, mais elle pousse dans de nombreux pays européens au climat chaud - en Italie, en Espagne, au Portugal, sur les rayons d'un supermarché, vous trouverez des fruits d'Inde, d'Israël, de Chine et du Japon.

Sweetie est un produit hypocalorique. 100 g de pulpe contiennent en moyenne 50 kcal, ce qui permet aux personnes aux prises avec un excès de poids d'inclure des fruits dans leur régime alimentaire.

Composition de fruits

Sweetie contient 80% d'eau, ce qui explique sa faible teneur en calories. Le rapport de BJU à 100 g du produit est de 0,7 g / 0,2 g / 9 g.

Ce qui est inclus dans la composition:

• cellulose - elle représente environ 2% de la masse du fœtus;
• acide ascorbique;
• les vitamines B1, B2, B6, B9;
• dans une petite quantité, le fruit contient les vitamines A, E;
• parmi les minéraux des agrumes, le plus de potassium est d’environ 200 mg / 100 g;
• calcium, fer, cuivre, phosphore, fluor, sodium et magnésium - 10–23 mg / 100 g;
• huiles médicinales essentielles.

Sweetie contient des enzymes uniques capables de décomposer les graisses, les protéines et les glucides, ce qui a un effet bénéfique sur le processus digestif et contribue à la perte de poids.

Avantages de Sweety

Les fruits tropicaux sucrés et parfumés - une réserve d'éléments nutritifs, aident à prévenir le développement de nombreuses maladies graves.

Les avantages de la sueur de fruits pour le corps:

• normalise le taux de cholestérol dans le sang, améliore l’état des parois des vaisseaux sanguins, réduit le risque de développer une maladie cardiaque, le fruit est indispensable dans l’hypertension;
• nettoie le corps des substances toxiques;
• renforce le système immunitaire, réduit la susceptibilité de l'organisme aux virus et aux bactéries;
• améliore le fonctionnement de la vésicule biliaire, du foie et des intestins;
• aide à l'obésité;
• élimine les manifestations de stress, augmente l'efficacité, empêche le développement d'états dépressifs, augmente la concentration de l'attention;
• aide à préserver la vision des personnes qui passent beaucoup de temps à l'ordinateur;
• améliore l'état des cheveux et de la peau;
• contient des pigments qui réduisent le risque de développer une polyarthrite rhumatoïde, un cancer du poumon;
• élimine le gonflement.

Comment choisir une suite

Pour que les agrumes ne soient pas amers, vous devez apprendre à choisir les fruits mûrs. Extérieurement, le chat ressemble à un gros pamplemousse, la seule différence est qu'un produit exotique, même mûr, a une couleur verte, il est plus lourd.

Règles de sélection:

1. La couleur de la peau ne permet pas de juger de la maturité de la suite, le principal indicateur de qualité est l'odeur, plus il est brillant, plus le produit sera doux.
2. La taille du fruit est également importante, il est préférable de choisir des fruits gros et lourds, car ils contiennent plus de pulpe.
3. Si les agrumes sont gelés, leur peau deviendra douce, avec une pression sur la surface restera bosselée. Ces produits ne doivent pas être achetés, car ils ne contiennent pratiquement aucun élément nutritif et le goût du givre ne se reflète pas de la meilleure façon possible.
4. Une surface trop brillante signifie que le fruit a été ciré, il est préférable de choisir un fruit avec une peau mate.

Vous pouvez conserver les fruits crus du chat dans un réfrigérateur ou à la température ambiante pendant un mois.

Choisissez des bonbons de grandes tailles avec une odeur brillante

Comment éplucher un fruit

En mangeant des fruits frais, il vous suffit de les éliminer - l'un des rares défauts de la suite - beaucoup de déchets, ils représentent près de la moitié du poids du produit.

Comment nettoyer la suite:

1. Bien laver les fruits à l'eau chaude courante, vous pouvez les frotter avec une brosse.
2. Faites 4-6 coupes sur la peau de haut en bas, puis la coque est facilement enlevée.
3. Manger des fruits est préférable avec une pellicule blanche, si elle est amère, il faut enlever les coquilles minces.

Si vous faites plusieurs coupes, la peau est bien enlevée

Les bonbons ne peuvent pas nettoyer, et coupez le fruit en 2 moitiés, obtenez doucement la chair avec une cuillère.

Les agrumes exotiques doivent être consommés par les personnes qui fument beaucoup, qui abusent de l’alcool et des aliments gras.

Méthodes d'application

Les agrumes sont consommés frais, j'utilise des fruits pour faire des confitures, des jus de fruits, des salades diététiques, des zestes confits savoureux et aromatiques sont obtenus à partir du zeste, la pulpe est parfaite pour la fabrication de masques revitalisants et vitaminés, l'huile essentielle est utilisée en parfumerie.

Pour perdre du poids, vous devez utiliser 1 fruit au petit-déjeuner ou avant de vous coucher - cela vous aidera à vous débarrasser de 5 à 7 kg en 8 semaines.

Recettes utiles:

1. Salade d'été - coupez la chair nettoyée, les tomates bien mûres et le poivron jaune en petits cubes, ajoutez 50 g de brynza ou de féta, du basilic et assaisonnez à l'huile d'olive.
2. Pour préparer une salade de vitamines rajeunissante, il est nécessaire de couper en cubes d’une taille moyenne de 2 jeux. 1 avocat, coupez la moitié de l'oignon rouge en fines rondelles. Mettez le mélange sur de la laitue en feuilles et saupoudrez dessus 50 g de pignons de pin grillés. Pour la vinaigrette, mélanger 15 ml de miel, 5 ml de jus de citron vert, un peu de noix de muscade, verser le plat fini.
3. Pour la préparation des fruits confits, il est nécessaire de prendre la pelure de 3 fruits, retirer la couche épongée blanche, hacher finement. Versez la matière première préparée avec de l’eau pendant 48 à 72 heures et changez l’eau 2 à 3 fois par jour. Faites cuire le sirop dans des quantités égales de sucre et d’eau, versez la peau, laissez pendant 3 heures. Faites bouillir le mélange pendant 5 minutes à feu doux, laissez-le refroidir trois fois. Le produit fini est conservé au réfrigérateur.
4. Cocktail brûlant les graisses - presser le jus de la moitié de la suite, petit concombre, 50 g d’épinards, ajouter 5 ml de miel, boire un verre avant de se coucher.
5. Jour de jeûne. Petit-déjeuner - demi-suite, thé vert sans sucre, déjeuner - salade de légumes légers, collation - demi-agrumes, dîner - 1 œuf à la coque, 150 g de chou à l'étouffé, la moitié de fruits exotiques.

Des bonbons peuvent être ajoutés aux salades

Pour faire un masque régénérant à la maison, vous devez nettoyer la peau de la peau et des pellicules blanches, broyer, ajouter 10-15 ml d’huile d’olive ou d’amande. Appliquer le mélange sur le visage et le cou, laisser pendant 20 minutes, rincer à l'eau tiède. La procédure est effectuée deux fois par semaine et comprend 10 à 12 séances.

Un masque de 30 g de farine de riz, 30 ml de jus de fruits frais, 3 gouttes de Mala bergamote vous aidera à resserrer les contours du visage, à blanchir et à rafraîchir la peau du visage. Tous les composants se mélangent, appliquent sur la peau, partent 10 minutes, rincent à l’eau froide.

Fruit de dommage

Avec une utilisation appropriée et raisonnable, les suites ne sont pas nocives pour la santé. Afin d'éviter les réactions négatives, les allergies, vous ne devez pas consommer plus de 800 g de produit par jour.

S'il y a beaucoup de douceur, ça peut faire mal

Les agrumes contiennent beaucoup d'acide ascorbique, de sorte que l'abus de sueur engendre de graves maux de tête, des éruptions cutanées et des problèmes de coagulation du sang.

Les bonbons ne peuvent pas être combinés avec des féculents - pommes de terre, maïs, pâtisseries à base de farine blanche - la co-consommation est parsemée de distensions abdominales, de brûlures d'estomac.

Contre-indications

Malgré tous les avantages de la succion, le fruit a certaines contre-indications, de nombreux problèmes avec le tractus gastro-intestinal d'utiliser cet agrume sont impossibles.

Principales contre-indications:

• gastrite à haute acidité;
• néphrite au stade aigu;
• l'hépatite;
• entérite;
• cholécystite;
• un ulcère;
• colite

Ne pas manger de fruits pendant la colite.

La sueur doit être évitée chez les personnes prenant des anticoagulants, des diurétiques, des compléments alimentaires riches en vitamine C.

Sweetie est un agrume exotique qui ressemble à un pamplemousse, mais qui a un goût sucré. Une utilisation régulière et appropriée du fruit contribuera à améliorer votre bien-être, à augmenter votre endurance et à éviter les rhumes. Cependant, il est nécessaire de respecter la mesure, de ne pas oublier les contre-indications et les effets indésirables possibles.

Noter cet article
(5 évaluations, moyenne 4.80 sur 5)

http://lechusdoma.ru/frukt-sviti/

Les propriétés bénéfiques de la chérie du fruit, comment il est mangé

Le fruit Sweetie est un produit exotique, qui est toujours traité avec suspicion. Principalement en raison de son type, des noms fragmentés et du manque d'informations.

Quelle est la suite

Les bonbons sont apparus grâce à la sélection de pamplemousse et de pomelo. Dès le premier fruit a obtenu la taille, à partir du second - la couleur. Par conséquent, le fruit ressemble à un gros pamplemousse vert et est associé injustement par les acheteurs à l'immaturité.

Les agrumes (races) ont été élevés dans les années 50 en Californie. Initialement, le fruit s'appelait "Oroblanko" ou "Or blanc", incorporant les meilleures qualités de "parents":

• manque d'os
• pas de goût amer inhérent au pamplemousse
• riche arôme de pulpe
• bon goût
• complexe de vitamines, macronutriments.

Au début, l’apparence des agrumes était une blague cruelle avec sa popularité parmi les acheteurs et les agrumes ont été oubliés pendant un certain temps. La deuxième, plus fructueuse, pour propager le fruit était due à des scientifiques israéliens. Ce sont ces derniers qui ont mené une excellente campagne de marketing, suivie d'un véritable essor de la popularité de Citrus Sweetie dans de nombreux pays du monde.

Comment et où grandit la suite

Les agrumes poussent en petites grappes de 1 à 10 fruits sur des arbres à feuillage persistant, atteignant 4 mètres de hauteur. Mais c'est dans les "conditions sauvages". Dans les grandes plantations, les arbres sont raccourcis, ce qui ne leur permet pas de pousser au-delà de 2 à 2,5 mètres. Il est plus facile de prendre soin des arbres et de les récolter.

Les fleurs sont grandes, blanches et atteignent 5 à 6 cm de diamètre, généralement avec 5 pétales. Avoir une odeur riche et délicate.

Les fruits ont une peau épaisse et, même pendant la maturation, ils semblent assez lourds. La taille moyenne du fœtus est de 11 ± 1 cm.

Les jeunes pousses et les feuilles de l'arbre ont une couleur vert foncé et riche. Le feuillage est oblong, comme celui des pêchers, mais beaucoup plus gros.

Auparavant, on croyait que le fruit de la suite ne pouvait être cultivé que dans des conditions tropicales. Malgré cela, les principaux fournisseurs de fruits sur les marchés mondiaux sont les pays d’Europe et d’Asie au climat chaud. Par exemple, Espagne, Italie, Chine.

Fait intéressant, l'arbre d'agrumes peut être cultivé même à l'intérieur à partir de graines. En même temps, il donnera des fruits et des délices avec des vitamines fraîches à tout moment.

Comment choisir une suite

Il est important de savoir que même une suite entièrement mûrie peut avoir une couleur vert foncé. Par conséquent, vous devez faire attention non seulement à la peau.

Ripe Sweetie a les qualités suivantes:

• odeur forte, riche et agréable - un indicateur de maturité
• peau verte brillante, idéalement vert émeraude
• aucun dommage, égratignures, confitures
• le fruit doit être ressenti dans la main pesant pour sa taille, et le fruit léger - un indicateur de produits de mauvaise qualité stockés depuis longtemps en stock
• si la surface du fruit est réduite au minimum sous les doigts et n'est pas restaurée, le fruit a été congelé et il n'y a rien d'utile
• la surface du fruit mûr est lisse, brillante et la peau mate est un autre indicateur de longue conservation ou de maturité insuffisante.

Au fait! Les fruits non traités sont conservés au réfrigérateur pendant un mois entier.

Comment nettoyer les édulcorants

Comment nettoyer la houle avec sa peau épaisse?

En fait, tout est simple:

1. Le fruit est soigneusement lavé avec de l'eau tiède ou chaude. Il est souhaitable d'effectuer cette procédure avec une brosse ou une nouvelle éponge pour laver la vaisselle. Le fait est que sur certains fruits pour augmenter la durée de conservation, on applique une fine couche de cire, qui est bouchée dans les pores de la peau. En conséquence, il devrait être soigneusement lavé.
2. Sur la pelure du fruit, faites 4-6 coupes de haut en bas, comme si les agrumes étaient coupés en tranches. Seules les coupures ne doivent pas être profondes, afin de ne pas endommager la chair.
3. Ensuite, des parties de la peau se séparent facilement du contenu intérieur. Mais ici, il faut être prudent, car la chair blanche contient une certaine quantité d’huiles essentielles végétales et laisse une touche sur les mains. Vous pouvez laisser des traces grasses sur vos vêtements.

Il existe une autre option: les bonbons sont simplement coupés en deux moitiés, après quoi la pulpe est sélectionnée avec une cuillère à soupe ordinaire.

Comment manger ma chérie

Les bonbons ont un goût sucré et une chair tendre et juteuse. Arôme avec des notes sucrées fraîches, avec une légère acidité, moins prononcé que celle de pamplemousse.

Ne considérez pas les fruits uniquement comme un dessert - la pulpe peut être ajoutée au poisson, à la viande, aux champignons et aux fruits de mer. La chose principale - pour effacer la pulpe des films internes, ce qui peut laisser un arrière-goût amer.

Options pour l'utilisation de la masse de pulpe de fruit. En plus de l’utilisation traditionnelle de produits frais, vous pourrez préparer des confitures et des confitures, des jus de fruits et des salades, ainsi que de très délicieuses marmelades et des fruits confits sains. La peau extérieure verte est séchée pour être ajoutée au thé afin d'obtenir des notes d'agrumes légères.

Quelques recettes simples utilisant sucky:

Salade d'été
Ingrédients:

• suite
• gros poivron
• une tomate
• fromage à pâte molle
• huile d'olive
• les épices

Salade "rajeunissante"
Ingrédients:

• suite - 2 pcs.
• avocat - 1 pc.
• oignon rouge - 0.5 pcs.
• salade de feuilles - 1 feuille
• pignons de pin - 50 g
• chérie
• jus de citron vert
• noix de muscade moulue.

Tout est coupé en cubes dans des proportions égales, mélangé, habillé avec de l'huile et assaisonné avec des épices. Il s'avère très savoureux et utile.

Fruits confits

• la peau (plus il y en a, mieux c'est);
• sucre pour le sirop.

La pelure est débarrassée de la pulpe molle blanche, coupée en petites tranches, placée dans un bol et remplie d'eau pendant trois jours. Pendant ce temps, changez l'eau plusieurs fois.

Le sirop est composé à parts égales de sucre et d’eau. Après la cuisson du sirop, on y ajoute des tranches de zeste. Laissez la masse entière pendant trois heures, puis mettez à feu doux, portez à ébullition et laissez bouillir pendant 5 minutes.

Après refroidissement, la masse résultante est versée dans un récipient plus pratique et placée au réfrigérateur.

Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter à la masse de zeste d’autres agrumes.

Agrumes et avocat finement coupés en dés. L'oignon est coupé en rondelles. Les pignons sont légèrement dorés. La masse hachée est mélangée délicatement et déposée sur une grande feuille de laitue, parsemée de pignons de pin. Pour la sauce, vous devez mélanger dans des proportions égales le miel et le jus de citron vert, ajouter la noix de muscade au goût. Mélangez le tout et versez sur la salade.

Composition et teneur en calories

Chérie - les fruits ne contiennent pas beaucoup de calories et contiennent de nombreux nutriments. Faible en calories en raison du fait que les agrumes à 8/10 sont constitués d'eau.

100 g du produit contiennent, selon différentes sources, 9-11,6 g de glucides, 0,6-0,7 g de protéines et 0,2-0,4 g de graisses végétales.

Calorie agrumes - pas plus de 60 kcal pour 100 g de pulpe.

Réfléchissez à la composition de la chair de chair et à la composition du fruit:

• Fibre - jusqu'à 2% du produit
• vitamine C
• groupe de vitamines B1, B2, B6, B9
• vitamines A, E
• K - environ 0,2 g pour 100 g
• Fe, Ca, Cu, F, Na, Mg - 10-20 mg en moyenne
• huiles végétales
• enzymes qui décomposent les graisses et le cholestérol dans le corps humain.

Il est à noter que c'est grâce au dernier élément de la liste que le fruit est recommandé pour accélérer le processus de perte de poids.

Adoucir les fruits des propriétés utiles

Les avantages des twits sont inestimables, car ce fruit est un excellent antioxydant. Utilisés périodiquement, les radicaux libres sont éliminés de l'organisme et le processus de vieillissement cellulaire ralentit quelque peu.

Pour référence! Les radicaux libres sont des cellules du corps humain dont la surabondance peut provoquer l'apparition de pathologies graves, les cancers.

Pour quoi d'autre est utile? Voici une brève liste des propriétés positives du fruit:

• cholestérol normal
• le corps est nettoyé des toxines
• effet positif sur l'état des parois des vaisseaux sanguins
• normalisation de la pression, ce qui est utile dans l'hypertension
• favorise la perte de poids
• effet bénéfique sur l'état du tube digestif, de la vésicule biliaire et du foie
• aide à faire face à l'œdème
• soutient le corps et le système nerveux en augmentant le stress émotionnel
• utile pour les travaux prolongés liés à la fatigue oculaire
• en raison des oligo-éléments contenus, réduit le risque de cancer du poumon, la polyarthrite rhumatoïde.

Sweet oroblanco est particulièrement recommandé:

• les passionnés de tabac et d'alcool
• les femmes pendant la grossesse et l'allaitement
• aux premiers symptômes d'infection respiratoire virale, virale
• avec des maladies chroniques au stade actif.

Au fait! Les fruits réduisent la glycémie, les diabétiques sont donc indispensables dans les régimes alimentaires.

Et pourtant, la sueur est un excellent antidépresseur qui améliore la mémoire, réduit le sentiment d'apathie.

Balayer les avantages et les inconvénients pour les femmes

Les avantages des fruits pour le beau sexe - un sujet de conversation distinct.

Comme mentionné ci-dessus, les agrumes sont un complexe entier de vitamines et de minéraux avec de nombreuses propriétés utiles. Par conséquent, la transpiration pendant la grossesse est simplement indispensable pour soutenir le corps de la future maman.

Mais si vous n'avez pas essayé cette friandise avant la grossesse, vous ne devriez pas expérimenter pendant qu'elle coule! Une réaction allergique peut survenir et le risque de transmettre la propension à des allergies au bébé.

S'il y a une expérience de consommation, les réactions allergiques ne sont pas observées, le fruit aidera dans de telles situations:

• avec toxicose régule les fonctions du tractus gastro-intestinal;
• lors d'altérations hormonales stabilise l'humeur;
• enlèvera les poches en raison de la régulation de l'échange de fluide.

Outre les avantages pour tout le corps, les produits et préparations à base de pulpe d'agrumes sont activement utilisés dans le domaine de la beauté.

La pulpe et le jus du fruit sont à la base de la fabrication de masques anti-âge, améliorant la santé, nourrissants et hydratants. Ces produits cosmétiques sont particulièrement utiles pour les femmes d'âge moyen. Le fait est que nos agrumes contiennent des enzymes spéciales qui non seulement hydratent la peau sèche et élastique, mais contribuent également à économiser l’humidité. Ainsi, la peau conserve longtemps sa fraîcheur.

De tels produits cosmétiques seront utiles pour les peaux à problèmes dès leur plus jeune âge. Les masques de costume font un excellent travail avec une couleur de peau pâle contre les carences en vitamines, l'acné et l'acné.

Mais il faut comprendre que, dans ces produits cosmétiques, une grande quantité de vitamine C. Par conséquent, les personnes ayant une tendance aux allergies, il est recommandé d’utiliser ces produits avec prudence ou de limiter leur utilisation.

En plus des masques, l’utilisation des huiles de zeste d’agrumes est très populaire pendant les séances de massage, car on pense qu’elles constituent un excellent remède contre la cellulite.

Dans le secteur des parfums, le parfum fruité caractérisé par la douceur, la tendresse et l’attractivité était apprécié en fonction des mérites. À ce jour, il existe plusieurs compositions avec une odeur exotique de fabricants de parfums renommés.

• Hanae Mori "Hanae Mori N07"
• Masaki Matsushima "Suu"
• Masaki Matsushima "Aqua Mat Homme".

Sueur pour minceur

L'utilisation de sueurs dans les régimes alimentaires est possible en raison de la faible teneur en calories, de la faible teneur en glucides, de la présence d'enzymes qui peuvent décomposer les amas graisseux.

Le fruit améliore la digestion, car la fibre contenue dans sa pulpe nettoie en douceur l'intestin. Et si le tractus gastro-intestinal est en ordre et que le métabolisme est établi - la silhouette sera excellente, la couleur de la peau sera saine.

Dans les régimes, la succion de la pulpe est recommandée au petit-déjeuner ou pendant le dîner, de même que les aliments riches en protéines. Une telle nutrition et de l'exercice peuvent rapidement obtenir d'excellents résultats lors de la perte de poids et se débarrasser des kilos superflus.

Fruit de dommage

Les dommages causés par la transpiration dans des conditions normales d'utilisation ne peuvent pas être. Il n'est pas recommandé de consommer plus de 800 g de pulpe par jour, car des conséquences négatives sont possibles en cas de suralimentation du fruit. Un excès de vitamine C peut causer des maux de tête, des vertiges, des nausées et des vomissements, ainsi que d'autres symptômes d'intoxication toxique, même chez les personnes non sujettes aux réactions allergiques. Néanmoins, il peut y avoir des problèmes de sommeil et de coagulation du sang.

La liste de certaines contre-indications à la consommation de fruits:

• gastrite, ulcères de l'estomac et duodénum
• allergie
• maladies de l'intestin, du foie, des reins, du pancréas dans la phase aiguë, lorsque seul un régime alimentaire strict est recommandé.

http://fructberry.ru/frukty/sviti