L'huile d'avocat est parmi les huiles les plus utiles au monde, avec l'huile d'olive. Dérivé de fruits verts en forme de poire, utilisé en cosmétologie, en cuisine et en médecine. En France, a même le statut de médicament contre l'arthrite.
Ses propriétés bénéfiques sont confirmées par de nombreuses études. Il a un effet positif sur la peau et les cheveux. Capable d'abaisser le taux de cholestérol élevé.
D'où vient l'avocat?
Arbre à feuilles persistantes fruit d'avocat de la famille de laurier. Les origines sont situées sur le territoire du Mexique moderne. La facilité de culture, la fertilité et la modestie ont rapidement rendu la plante populaire presque partout en Amérique latine.
Plus tard, il a été introduit dans d'autres parties du monde où les conditions climatiques sont propices à la croissance.
À l'heure actuelle, les principaux producteurs d'avocats sont Israël, le Mexique, l'Espagne, l'Afrique, l'Amérique centrale et l'Amérique latine.
Comment faire de l'huile d'avocat
Obtenez l'huile du fruit. La teneur en matière grasse varie selon le grade et la période de collecte et peut aller de 16 à 30%.
Dans la production traditionnelle, la pulpe est broyée et mélangée à de l'eau. Ensuite, chauffez doucement et séparez l'huile. Cette méthode n'est pas très efficace. Outre laborieux.
L'extraction industrielle de l'huile de poire verte a été proposée pour la première fois en 1918. Mais la production de masse remonte à 1934. Progressivement, la technologie s’est améliorée et modifiée.
Actuellement produit principalement de deux manières.
Les fruits sont séchés et pressés à haute température. L'huile est ensuite extraite à l'aide de solvants organiques.
La seconde méthode s'apparente davantage à la méthode traditionnelle de pressage à froid.
Les fruits collectés sont pelés et retirés des os. Après cela, la pulpe est réduite en une pâte. On chauffe ensuite pendant 40 à 60 minutes à 45 à 50 ° C. Il s’agit d’une température plus élevée que lors de l’extraction de l’huile d’olive. Mais pour l'huile d'avocat, il est considéré comme une extraction pressée à froid.
Cette température contribue à l'extraction de l'huile des cellules contenant de l'huile et n'affecte pas la qualité. Les phases huile et eau sont séparées de la pâte à l'aide d'une centrifugeuse de décantation à grande vitesse.
Le processus final est la séparation finale de l'huile et de l'eau dans une centrifugeuse.
La pulpe restante après le pressage est utilisée pour le paillage.
Alors, obtenez l'huile pressée à froid la plus précieuse.
Le premier moyen le prive de nombreux nutriments utiles. Dans le second cas, toutes les qualités et substances du fruit sont entièrement préservées.
Quelle est la composition utile des acides gras
La teneur en substances biologiquement actives de l'huile est pratiquement telle que dans les fruits. La composition en acides gras est très similaire à l'huile d'olive:
12% de polyinsaturés (linoléique et linolénique);
76% monoinsaturés (oléique et palmitoléique);
12% saturé (stéarique et palmitique).
La proportion d'acide oléique peut aller de 55 à 75%.
Le rapport entre les acides gras oméga-6 et oméga-3 est de 13: 1. Par conséquent, avec un usage fréquent, il est préférable d’ajouter d’autres huiles végétales dans lesquelles l’oméga-3 prédomine. Par exemple, graines de lin.
En plus des acides gras, il contient:
Vitamine A, E (principalement sous forme d'alpha-tocophérol), K;
Vitamines du complexe B: B1, B2, B3, B5 (acide pantothénique), B7 (biotine), B9 (acide folique);
Minéraux: calcium, phosphore, potassium;
Propriétés utiles
Les vitamines A, B et la lutéine sont bonnes pour les yeux. Seulement 1 cuillère à soupe couvre les besoins en vitamine E de 28 à 40%.
Les acides gras monoinsaturés ont un effet bénéfique sur le cœur et le système circulatoire.
Le bêta-sitostérol influe positivement sur le profil lipidique et sur l'état du système cardiovasculaire.
Comme toutes les huiles, il améliore l'absorption des vitamines liposolubles.
L'antioxydant principal est la vitamine E. En plus, la chlorophylle, la lutéine et les caroténoïdes ont des propriétés similaires.
La teneur en chlorophylle varie en fonction de la quantité de pelure retirée du fruit avant le pressage. La plupart des chlorophylles et des caroténoïdes y sont situés.
Malheureusement, les fabricants essaient de retirer la peau autant que possible. La chlorophylle ne contribue pas à la stabilité de l'huile. Peut causer une détérioration plus rapide, accélérant l'oxydation.
Les caroténoïdes attirent l'attention avec leurs propriétés anticancérogènes potentielles. Le caroténoïde le plus important présent dans l'huile est la lutéine.
La lutéine est bonne pour la santé des yeux, réduit la progression de la dégénérescence maculaire maculaire liée à l’âge.
Avantages pour la santé
Grâce à une composition si riche, l'huile d'avocat:
Améliore le fonctionnement du système nerveux;
Prend soin de la vision et de la santé des yeux;
Il a un effet positif sur la réduction de la pression artérielle.
Régule le métabolisme des lipides dans le corps;
Efficace dans le traitement de l'inflammation et de la dégénérescence des articulations;
Montre des propriétés anticoagulantes;
Améliore l'absorption des nutriments contenus dans les aliments;
Aide à réduire les maux de tête;
Aide à réduire le cholestérol;
Prévient le diabète de type 2.
En tant que source d'acide oléique:
Réduit le risque de certains types de cancer;
Accélère la cicatrisation des plaies;
Améliore la régénération des tissus.
Merci à ces propriétés peuvent être utilisés dans le traitement du psoriasis. Idéal dans le régime de la future mère.
Propriétés utiles en cosmétologie
Le plus souvent utilisé dans cette direction. Possédant des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires:
Prévient le vieillissement cutané;
Hydrate la peau du visage et des cheveux;
Aide à se débarrasser des rides;
Recommandé pour les personnes souffrant d'acné;
Protège la peau des rayons ultraviolets.
Il fonctionne plus efficacement que les produits anti-âge les plus chers. Peut être utilisé par les personnes ayant la peau la plus sensible.
Application de cheveux
Les acides gras monoinsaturés dans l'huile d'avocat donnent des résultats étonnants dans le soin des cheveux. Hydrate, nourrit, renforce, améliore l'apparence.
Frottez une petite quantité d'huile sur les 2/3 de la longueur des cheveux secs. Ne pas appliquer trop. Sinon, après le lavage, les cheveux auront l'air gras. Laisser agir 10 minutes. Puis laver. Utilisez 1-2 fois par semaine.
Application pour la peau
L'huile élimine les rougeurs causées par l'acné. Peut être utilisé pour enlever le maquillage, ce qui empêchera la formation de pustules.
L'huile nettoie bien les pores. Réduit l'inflammation causée par la libération de trop de sébum à travers les glandes sébacées.
Il suffit de masser votre peau pendant une minute et retirez-le avec un coton-tige.
Ensuite, appliquez un chiffon chaud sur votre visage et maintenez pendant environ une minute. Enlevez soigneusement les restes.
Mélanger un peu d'huile avec un peu d'eau pour humidifier. Il est souhaitable dans la main immédiatement avant l'application.
Les mouvements de massage pénètrent dans la peau du visage, du cou et du décolleté.
Possédant des propriétés antioxydantes, il pénètre profondément dans la peau en inhibant les radicaux libres. Les cellules commencent à fonctionner normalement et reçoivent de l'énergie pour lutter contre le vieillissement.
La peau sèche du gel ou de l'eau dans la piscine? Appliquez une petite quantité d'huile d'avocat sur le corps. Mieux vaut immédiatement après la douche, quand la peau est encore humide.
Application de cuisson
Le pétrole devrait être inclus dans le menu du jour. Les puissants antioxydants qu'il contient ont un effet anticancéreux potentiel. En plus, c'est universel. Convient pour la vinaigrette et pour la friture.
Les huiles pressées à froid et raffinées ont un point de fumée élevé, c'est-à-dire résistant aux hautes températures. Il peut être frit et frit.
L'huile raffinée ne commence à brûler qu'à 255 degrés.
Idéal comme base pour:
Vous pouvez faire cuire des légumes et de la viande. Les cuisiniers apprécient le fait que cela va bien avec de nombreux plats. De plus, il suffit de recouvrir la surface de tout produit d’une fine couche pour obtenir une croûte parfumée agréable. Cela vous permet d'utiliser moins de graisse pendant la cuisson.
Lors du choix, faites attention au type d'huile. Non raffiné plus foncé avec une teinte verdâtre. Avec une agréable saveur de noisette. Raffiné plus léger. L'arôme se fait moins sentir.
Voici une merveilleuse huile d'avocat. Il est dommage qu’il soit difficile d’acheter chez nous. Mais une fois et les fruits étaient rares.
http://ekolekar.com/maslo-avokado.htmlVie auxiliaire
Une fois pour toutes, donnez à votre peau une jeunesse qui permettra cet outil efficace! L’un des produits les plus précieux en matière de soins à domicile est l’huile d’avocat dont les propriétés et l’application doivent être connues de tous.
Les remèdes naturels naturels ont toujours été les plus prisés en cosmétologie. Pour cette raison, l'huile d'avocat est devenue un produit populaire chez les femmes. Le produit est capable de fournir des soins fiables de la peau et des cheveux. La consistance du liquide est assez épaisse et sa nuance est jaune verdâtre.
Les propriétés thérapeutiques de l'huile d'avocat pour utiliser la composition permettent la création de produits de soins à domicile. Produit bénéfique affecte la condition des cheveux faibles. Lors de l’achat, il est important de privilégier l’huile pressée à froid plutôt que l’huile raffinée, car le nombre de composants utiles dans la seconde est beaucoup plus petit.
La composition de vitamines dans l'huile d'avocat
Huile d'avocat en cosmétologie - à quoi sert-il?
Avec une utilisation régulière du produit sera en mesure de guérir le corps, non seulement de l'intérieur, mais aussi de l'extérieur. Le composant nourrit bien la peau, l'enrichit en vitamines essentielles et en oligo-éléments. En cosmétologie, l'huile d'avocat est souvent utilisée dans divers masques. En utilisant la consistance de la peau, la production d'élastine, de collagène est améliorée et l'échange d'oxygène est activé.
Pour le visage
Utilisez le produit est pertinent pour la peau de tout type. Éliminez les problèmes de peau si vous appliquez régulièrement de l'huile d'avocat pour le visage sur une peau nettoyée pendant 30 à 40 minutes. Après cela, le liquide restant est enlevé avec une serviette en papier. Après une utilisation, il est possible de se débarrasser des petites rides et des flasques de la peau autour des yeux, ainsi que des lésions acnéiques et des irritations.
Pour les mains
Lorsque vous utilisez ce produit, fournissez le niveau de soin approprié à votre peau. Le produit nourrit les tissus avec de l'oxygène, accélère la circulation sanguine et les processus métaboliques. Il est particulièrement utile d'appliquer de l'huile en hiver lorsque la peau devient sèche et commence à se décoller. Appliquer de l'huile d'avocat pour les mains est recommandé pour les femmes ayant un type de peau sèche et mature. Le composant adoucit la peau, l'hydrate, rend les mains soyeuses.
Pour les cheveux
Avec l'utilisation régulière d'avocats pour les cheveux, leur croissance s'améliore, les boucles gagnent en brillance et en force. Comme le prouvent les critiques positives, l'huile d'avocat pour cheveux est irremplaçable car elle résout le problème des pointes fourchues. L'utilisation du composant vous permet d'améliorer l'état des mèches avec des cheveux secs et gras. Les masques capillaires lors de l'utilisation d'huile peuvent éliminer la fragilité des cheveux et renforcer les boucles.
Pour tout le corps
Améliorer l'état de la peau ne sera pas difficile, en utilisant de l'huile d'avocat pour le corps. Les experts recommandent l’utilisation du produit pour réduire l’apparence de vergetures sur la peau. Grâce à l'avocat, vous pouvez éliminer la cellulite et réduire la quantité de graisse corporelle.
Les meilleurs produits à base d'huile d'avocat
L'ajout d'un composant lors de la préparation de masques, de crèmes ou de shampooings donnera un résultat incroyable. Utilisant régulièrement les fruits des avocats en combinaison avec d’autres ingrédients naturels, chaque femme sera en mesure de donner une peau saine à ses cheveux.
Shampooing
Crema
Masques capillaires
Huile essentielle d'avocat: vidéo
Découvrez plus en détail les objectifs pour lesquels vous devez utiliser l'outil si vous regardez la vidéo. Dans la vidéo, vous apprendrez plus en détail quand l'utilisation du produit est efficace et quels masques sont les mieux fabriqués à partir du produit. En utilisant régulièrement le composant, vous pouvez obtenir un effet étourdissant et enrichir les mèches et la peau de vitamines.
http://helperlife.ru/86-maslo-avokado.html"Huile d'avocat - propriétés bénéfiques et leur utilisation pour la peau et les cheveux"
9 commentaires
L'avocat est un fruit vert qui ressemble à une poire, mais avec une peau plus épaisse et plus foncée. Il ne pousse que dans les régions chaudes et son goût est très spécifique, avec une touche de gras. La consistance de la pulpe mûre ressemble à un croisement entre un beurre froid et doux et un dessert au fromage cottage.
On mange souvent des avocats étalés sur du pain avec du sel et du poivre. Le produit lui-même est inclus dans le régime de nombreux régimes nettoyants, parfait comme petit-déjeuner pour perdre du poids ou comme additif intéressant à une salade légère.
Qu'est-ce que l'huile d'avocat?
Il ressemble à l'avocat
L'avocat est le fruit dont la teneur en matières grasses est la plus élevée, de sorte que l'huile n'est pas produite à partir de noyaux, mais à partir de la chair elle-même. Il est pré-séché, après quoi un liquide épais est obtenu par pressage à froid. L'huile d'avocat est un produit de couleur vert foncé. Sous l'influence de la lumière du soleil, la couleur peut virer au brun. Cependant, le produit ne se gâte pas, mais tout sera également utile.
Il y a de l'huile d'avocat raffinée et non raffinée. Il diffère principalement par la couleur, car le produit qui passe à travers la filtration supplémentaire devient plus clair, avec une teinte presque jaune. En outre, le liquide purifié a un goût de noisette moins prononcé.
En passant, tout le monde n’aimera pas l’odeur des remèdes naturels. Il est assez spécifique, il est donc recommandé d’acheter de petits contenants lors de la première utilisation. L'huile d'avocat raffinée présente moins d'avantages, car la filtration perd la plupart des éléments bénéfiques nécessaires à l'organisme. Cela se reflète dans le coût, le produit purifié coûte généralement un peu moins cher et peut être dilué avec une autre huile.
Propriétés utiles de l'huile d'avocat - qui en a besoin?
Qu'est-ce que l'huile utile pour les femmes?
L'huile la plus riche en calories présente non seulement une teneur élevée en graisse, mais également une variété de compositions chimiques. Par la quantité de vitamines, il est en avance sur l'huile de poisson et l'huile d'olive. Nous parlons essentiellement des vitamines A, E, C, D, F, D et K, ainsi que du groupe B, représenté (principalement) par les premiers éléments de la liste.
Toutes les vitamines sont liposolubles ou contribuent à l’absorption des graisses. Ainsi, malgré sa forte teneur en calories, le produit est bien absorbé par la peau lorsqu’il est utilisé à l’extérieur et par l’estomac lorsqu’il est utilisé dans les aliments. Parmi les oligo-éléments contenus dans l'huile, il est nécessaire d'affecter du potassium, du sodium, du cuivre, du zinc et du fer, nécessaires au bon fonctionnement du système cardiovasculaire et de la circulation sanguine.
Pour les femmes, la substance agit différemment, bien que le traitement de la frigidité soit également utilisé. Par conséquent, elle est principalement utilisée en cosmétologie pour un usage externe. Les stérols stimulent la production de fibres de collagène responsables de l'élasticité de la peau. En conséquence, pour une femme, le fœtus est comme un médicament de la jeunesse éternelle.
L'huile d'avocat est utilisée pour traiter diverses maladies, parmi lesquelles il existe même une instabilité mentale, ainsi que d'autres problèmes liés à l'état psycho-émotionnel. L'huile avant d'aller au lit vous évitera l'insomnie, le matin cela améliorera l'attention et la concentration et augmentera l'efficacité.
L'outil est utilisé dans les maladies de la muqueuse gastrique: gastrite, ulcères. Dans certains cas, le produit aidera même à éliminer les métaux lourds du corps, de sorte que l'élément toxique ne cause pas de dommages irréparables.
Application à domicile en cosmétologie + recettes
L'huile d'avocat peut être utilisée pour préparer divers plats. C'est principalement la cuisine grecque ou mexicaine. Le produit pressé à froid est utilisé pour rôtir la viande, les légumes et les fruits de mer, pour habiller les salades et préparer les sauces. L'huile d'avocat raffinée peut remplacer l'huile d'olive dans presque tous les plats.
Pour le traitement des maladies du tractus gastro-intestinal ou pour améliorer le travail du muscle cardiaque, il est recommandé d'utiliser de l'huile sous sa forme pure. Comment prendre? La dose optimale est de 1 cuillère à café matin et soir pendant 30 à 60 minutes avant les repas. Le traitement doit être poursuivi pendant 3 à 4 semaines, selon l’état de santé et les symptômes.
Comme vous pouvez le constater, l’utilisation de l’huile d’avocat dépend directement de ses propriétés. Étant donné que la plupart des éléments sont parfaitement absorbés lorsqu’ils sont utilisés à l’extérieur, ils servent souvent de base à des expériences visant à préserver la jeunesse et la beauté.
Masques pour la peau et le visage
Usage domestique
Comme je l'ai dit, l'huile d'avocat stimule la formation de fibres de collagène - cette substance est le lien entre l'épiderme et le tissu musculaire. Les fibres elles-mêmes meurent périodiquement et sont remplacées par de nouvelles, mais le processus de formation de collagène diminue de manière significative avec l’âge. Les rides apparaissent donc et la peau perd de son élasticité. Un remède à l'avocat aidera à résoudre ce problème.
Il est recommandé d'effectuer en plus un massage du visage, par exemple japonais ou espagnol. L'huile hydratera bien la peau et le massage ne causera pas d'inconfort, mais le flux sanguin vers l'épiderme l'enrichira en oxygène et en d'autres éléments importants.
Il n'est pas nécessaire de distribuer le médicament sur tout le visage, il suffit d'une application topique dans les zones particulièrement sensibles - autour des yeux, sur le cou. L'huile peut être utilisée pour traiter certaines maladies de la peau, car elle accélère la régénération et soulage les symptômes d'irritation.
Idéal pour améliorer une simple crème ou une lotion pour le visage. Cela rendra même les plus simples produits cosmétiques nourrissants et hydratants. Afin de ne pas en faire trop, il est recommandé de ne pas utiliser plus de 3 gouttes d'huile pour 10 g de crème. Il est possible d'appliquer de l'huile sur n'importe quel type de peau.
En tant que remède contre la vieillesse, une recette pour un masque anti-âge à l'huile d'avocat pour le contour de la peau convient. Sur 1 cuillère à soupe de base, on ajoute 2 gouttes d'huiles essentielles de camomille, d'orange, de bois de santal et de rose. Ce masque n'est pas appliqué directement sur la peau, il est imprégné d'une serviette et maintenu sur le visage pendant environ 30 minutes.
Il n'est pas nécessaire de se laver après le masque, car l'huile est bien absorbée par la peau. Toutefois, en cas de sensation de gras, il est recommandé d'utiliser de l'eau tiède avec un agent nettoyant doux. Le savon pour laver le visage n'est pas recommandé.
Masques capillaires
Fondamentalement, le produit est utilisé en association avec d’autres huiles végétales, telles que l’huile de bardane ou de ricin, afin d’éliminer les pointes fourchues et l’absence de pilosité. Comme dans le cas de l’utilisation de l’huile pour le visage, elle peut être ajoutée à un baume ou à un shampooing à raison de 10 gouttes pour 100 ml de détergent.
Les masques capillaires à base d’huile d’avocat doivent être conservés pendant la nuit afin qu’ils puissent être absorbés autant que possible. Pour les masques utilisé un mélange d'autres types d'huiles végétales dans des proportions égales.
Dans une forme chaude, il est appliqué sur les racines avec des mouvements de massage, après quoi il est distribué à l'aide d'un peigne sur toute la longueur. En outre, il peut être appliqué sur les extrémités des cheveux de sorte qu'il y ait plus de base d'huile dans la zone touchée.
Autres usages
Le produit est appliqué pur ou mélangé à la maison. Il n’existe pratiquement pas de crèmes d’avocat prêtes à l’huile, car l’effet maximum est obtenu sans aucune impureté. En plus du traitement du visage et des cheveux, l'outil sert souvent de base au massage général du corps, à l'hydratation de la peau sur les coudes et au ramollissement de la cuticule au niveau de la plaque de l'ongle.
L'huile peut être appliquée sur les cils pour leur donner plus de brillance et légèrement augmenter l'apparence. Lorsqu’il est appliqué sur les sourcils, il est recommandé d’appuyer fermement sur le corps avec un coton-tige imbibé de cet agent, car la peau sous les sourcils se décolle et se craquèle car elle ne reçoit pas de soins normaux.
- Commencez doucement pour vérifier la réaction de la peau délicate.
Huile d'avocat
Vous ne pouvez pas utiliser l'ingrédient avec une intolérance individuelle. L'allergie alimentaire est déterminée dans les 3 jours. Le premier jour de la matinée, vous devez boire une demi-cuillère à café d'huile d'avocat, puis surveiller votre corps. En l'absence de réaction, le produit convient à la consommation domestique, même pour les femmes enceintes ou allaitantes.
http://zdorova-krasiva.com/maslo-avokado-poleznye-svojstva-i-ih-primenenie-dlya-kozhi-i-volos/Huile d'avocat, propriétés utiles, utilisation en traitement, en cosmétologie, contre-indications
Depuis plus de dix mille ans, l'huile d'avocat est utilisée activement non seulement dans la cuisine, mais également dans l'industrie cosmétique en tant qu'agent hydratant et rajeunissant indispensable.
L'avocat est un arbre tropical à feuilles persistantes qui pousse en Amérique centrale et en Amérique du Sud (Mexique, Pérou, Brésil). L'avocat est un produit très nutritif et très calorique (son contenu calorique dépasse de nombreuses huiles végétales et peut aller au même niveau que la viande et les œufs), c'est pour ces qualités qu'il était utilisé comme aliment depuis l'Antiquité. Même les Aztèques connaissaient les propriétés curatives des avocats et les utilisaient dans le traitement des maladies (gale, pellicules). Huile particulièrement précieuse, obtenue à partir du fruit d'avocat sélectionné et mûr. Les avocats ont été introduits en Europe par les Espagnols au seizième siècle.
En plus de sa valeur nutritive, l'huile d'avocat était largement utilisée dans les recettes de médecine traditionnelle pour le traitement de diverses maladies, des soins de la peau et des cheveux, ainsi que pour son puissant aphrodisiaque reflétant favorablement la «force masculine» (pour les Indiens anciens, l'huile d'avocat était considérée comme le meilleur cadeau pour un mariage)..
Aujourd'hui, l'huile d'avocat est utilisée dans les domaines culinaire, médical et cosmétique. La culture industrielle des avocatiers est pratiquée dans de nombreux pays tropicaux et subtropicaux, notamment au Kenya, en Afrique du Sud, en Espagne, en Israël, aux États-Unis, au Brésil, en Colombie, au Pérou, à Cuba, en Australie et en Indonésie. L'huile d'avocat peut à juste titre être considérée comme un produit naturel sans additifs, elle est produite par pressage à froid, ce qui garantit la conservation de toutes les propriétés utiles à la sortie du produit final.
La composition et les propriétés bénéfiques de l'huile d'avocat.
L’huile d’avocat dégage une odeur agréable avec une saveur de noisette, est riche en éléments nutritifs et palatables, contient beaucoup de graisses facilement digestibles, d’huiles essentielles, d’antioxydants (squalène en particulier) et contient les vitamines les plus importantes (A, E, C, B, D), macro et microéléments (calcium, zinc, iode, potassium, etc.), ainsi qu'une masse de principes actifs lui conférant en général des propriétés cosmétiques et cicatrisantes.
Une grande quantité d'antioxydant squalène dans l'huile d'avocat permet au produit de montrer des propriétés cicatrisantes, régénérantes, antifongiques, rajeunissantes et antimicrobiennes. Cette substance est particulièrement importante pour la synthèse des hormones sexuelles, elle réduit le taux de mauvais cholestérol dans le sang et participe aux processus d’oxygénation des tissus et des organes humains. Cet antioxydant a une grande capacité immunostimulante, ce qui vous permet de minimiser les effets négatifs des radicaux libres, des carcinogènes ou des radiations sur notre corps. Cette substance contribue également au processus d'absorption du carotène par la peau et peut se transformer en vitamine D sous l'influence du soleil.
Cette huile contient beaucoup de chlorophylle, ce qui affecte le fonctionnement des systèmes cardiovasculaire, endocrinien, respiratoire et digestif. Cette substance permet à l’huile d’avocat de supprimer l’irritation des muqueuses, d’accélérer les processus de cicatrisation, de freiner le développement de la lithiase urinaire, et présente également des propriétés nettoyantes, facilite l’élimination des toxines et des scories.
L'huile d'avocat est riche en lécithine, le composant le plus important pour la construction du cerveau, du cœur et des nerfs. Cette substance assure le fonctionnement efficace des systèmes cardiovasculaire et nerveux, participe au développement des hormones nécessaires au fonctionnement du foie, du pancréas et du système reproducteur, et améliore également l'absorption des vitamines essentielles par l'organisme.
L’effet cicatrisant de l’huile d’avocat est évident dans le traitement des maladies de la peau (dermatite, eczéma), des blessures, des coupures, des coups de soleil, de l’inflammation. En raison de la présence dans sa composition d'un grand nombre de stérols, l'huile est efficacement utilisée dans la thérapie générale de l'arthrite. Il est également recommandé de prendre par voie orale dans le traitement complexe de l'arthrite, des maladies de la vésicule biliaire et du foie, afin de réduire le cholestérol, ainsi que pour le traitement de la constipation et des infections urinaires.
Huile d’avocat très utile dans les soins de la peau du visage et du corps, des cheveux, des cils, des ongles (à ajouter au produit fini, à utiliser sous sa forme pure, à faire des masques à partir de celle-ci). L'utilisation régulière d'huile d'avocat a un effet rajeunissant sur le corps, nourrit, augmente les capacités de régénération de la peau en augmentant la production de collagène. Il a un effet spécial lorsqu'il est utilisé dans le soin des peaux excessivement sèches, déshydratées, flasques, décolorées et vieillissantes. Son utilisation est également indiquée pour les peaux sensibles. L'utilisation de l'huile d'avocat comme moyen de massage procure une hydratation profonde de la peau, grâce à laquelle la peau retrouve progressivement son élasticité. L'application de ce produit naturel sur la peau contribue à renforcer ses fonctions de protection, ce qui est assuré par un effet positif sur les couches les plus profondes de l'épiderme. Très bon effet donne de l'huile dans la lutte contre la cellulite.
L'huile d'avocat est considérée comme un outil aux propriétés antioxydantes élevées qui préviennent le vieillissement précoce des cellules de la peau, tout en maintenant et en maintenant la jeunesse. Son utilisation régulière facilite la condition d'une femme à la ménopause, en raison du contenu en phytohormones.
Dans le soin des cheveux, l'huile d'avocat présente des propriétés nourrissantes, hydratantes et régénérantes, prévient leur perte, accélère la croissance, hydrate le cuir chevelu et les follicules pileux, prévient la formation de pellicules et affecte positivement la structure du cheveu.
L'ajout constant d'huile d'avocat à la nourriture (vinaigrette) améliorera le bien-être général, améliorera les performances, améliorera l'humeur, aidera à surmonter les désordres psycho-émotionnels, éliminera les maux de tête et permettra de faire face à l'insomnie. De plus, c'est un excellent aphrodisiaque qui a un effet positif sur la puissance masculine, soulageant les femmes de la frigidité et traitant certaines formes d'infertilité.
La valeur de cette huile réside également dans le fait qu’elle n’a pratiquement aucune contre-indication (dans de rares cas, une intolérance individuelle est constatée), il est donc recommandé de l’inclure dans le régime alimentaire des femmes enceintes et allaitantes, ainsi que des enfants.
L'utilisation de l'huile d'avocat en cosmétologie.
En cosmétologie, l’huile d’avocat est principalement appréciée pour ses propriétés hydratantes, nourrissantes et régénérantes. Ce produit peut être utilisé sous forme pure pour une utilisation en extérieur et pour un usage interne. Son utilisation régulière a un effet particulièrement positif sur la peau du visage. L’huile d’avocat peut être combinée à toutes les huiles essentielles, ajoutée à des produits cosmétiques tout préparés et incluse dans les compositions d’une grande variété de masques faits maison.
La composition de l'huile d'avocat est équilibrée et unique, aussi près que possible des graisses de la peau humaine. Lors de son utilisation, tous les composants bénéfiques contenus dans la composition pénètrent le plus possible dans la peau. Il est absolument recommandé pour toutes les peaux. En raison de sa consistance légère, il est rapidement absorbé et ne laisse pas de traces grasses ni d'éclat.
L'utilisation régulière de cette huile pour le visage contribue à améliorer la circulation sanguine cutanée, l'oxygénation, la stimulation de la synthèse de ses propres fibres de collagène et d'élastine, dont dépendent le niveau d'élasticité et l'élasticité de la peau.
L'huile d'avocat est un excellent moyen de prévenir la formation de taches pigmentaires séniles, et en général le vieillissement de la peau, avec une utilisation systématique a un effet rajeunissant prononcé. Il est utile pour les peaux sensibles, soulage les irritations et les inflammations, combat le peeling et l'acné, et constitue un moyen de protection contre les rayons ultraviolets, le vent, le gel et d'autres conditions défavorables.
Dans l'industrie cosmétique, l'huile d'avocat est largement utilisée comme composant pour la fabrication de produits cosmétiques pour le soin de la peau et des cheveux (masques, crèmes, baumes, etc.). Si vous incluez de l'huile d'avocat dans le soin des cheveux, vous oubliez la fragilité, la matité, la sécheresse, la coupe transversale, les pellicules. Vos cheveux seront toujours sains, dociles et brillants, créant un look généralement soigné.
L'huile d'avocat est efficace dans le soin de la plaque à ongles et de la cuticule. L'application permanente d'huile renforce les ongles, stimule leur croissance, adoucit et hydrate le rouleau péri-abdominal, ce qui simplifie grandement la procédure de manucure et de pédicure.
Façons d'utiliser l'huile d'avocat pour le visage, les cheveux, les ongles et les cils.
L'huile d'avocat pour les soins du visage au quotidien est utilisée non diluée comme crème de nuit, huile de massage, masques, applications, elle sert à enrichir les produits cosmétiques tout préparés (10 g d'huile 10 gouttes d'huile).
Les masques contenant de l'huile pure peuvent être conservés pendant quarante minutes, après quoi ils enlèvent le surplus avec un mouchoir en papier cosmétique. Si vous avez de graves problèmes de peau, faites des masques quotidiennement, à titre préventif une fois par semaine. Ce masque est pertinent pour la peau autour des yeux. Appliquez efficacement l'huile et les cils pour les renforcer et les faire pousser. L'huile d'avocat est bien associée à toute huile végétale (pêche, amande, abricot, pépins de raisin) dans un rapport 1: 1 et enrichie en huiles essentielles (trois à quatre gouttes).
Pour un massage anti-cellulite, il est bon de combiner l'huile d'avocat avec l'huile essentielle d'agrumes, en particulier le citron, le romarin, le géranium, le genévrier et la lavande (trois gouttes par cuillère à soupe).
Les masques, les applications avec de l'huile d'avocat redonnent élasticité et fermeté à la peau, aident à restaurer l'intégrité de la peau en cas de blessure, lissent les rides. Sur une cuillère à soupe d'huile de base, prenez deux gouttes d'essentiel. Réel dans ce cas, l'huile de Santana, rose, orange et camomille. Faire tremper des lingettes de gaze avec le mélange et appliquer pendant une demi-heure. Faites la procédure deux fois par jour. L'efficacité peut être vue après plusieurs traitements.
Dans le soin des cheveux, l’huile d’avocat est utilisée non diluée comme masque: frottez les racines, versez et répartissez sur toute la longueur, laissez reposer pendant une heure, si vous en avez le temps, nettoyez au shampooing. Il peut également être ajouté aux shampooings (10 ml d’huile pour 100 ml de shampooing).
Aux soins des ongles et de la cuticule, l'huile d'avocat est combinée à parts égales (par exemple, une cuillère à soupe) avec une huile végétale (jojoba, amande) et enrichie le mélange avec trois gouttes d'huile essentielle (citron, eucalyptus, lavande, camomille, patchouli). Chaque jour, frottez le mélange dans la plaque à ongles et la cuticule.
Pour hydrater le corps après une douche ou un bain, frottez la peau avec de l'huile d'avocat pure ou un mélange avec de l'huile de lavande (5 gouttes de composant essentiel par 10 ml de base).
Appliquez de l'huile d'avocat à l'intérieur.
Pour l'amélioration générale du corps, il est recommandé de prendre l'huile d'avocat quotidiennement à la cuillère à café par jour pendant un mois. Ensuite, vous devez faire une pause de deux mois et recommencer à boire. Au total, il n’ya pas plus de quatre cours de ce type au cours de l’année.
L'utilisation de l'huile d'avocat dans la prévention et le traitement de diverses maladies.
La capacité cicatrisante, bactéricide et antifongique de l'huile d'avocat lui permet d'être utilisée pour prévenir le développement de maladies et de lésions cutanées, ainsi que leur traitement. Parmi les maladies pour lesquelles l’huile d’avocat est efficace, on peut distinguer les escarres, la dermatite, les ulcères trophiques, les engelures, les mycoses, le lichen, l’eczéma, le psoriasis, l’acné, les coups de soleil, etc.
L’huile d’avocat est tout simplement un outil indispensable pour l’ensemble du corps. Elle doit donc être ajoutée à votre alimentation quotidienne, particulièrement recommandée pour les patients souffrant de maladies du système cardiovasculaire (athérosclérose, maladie coronarienne, crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, hypertension), anémie. Il est également montré dans le traitement et la prévention de la gastrite, de l'ulcère peptique et d'autres maladies du système digestif, facilite les conditions de la maladie de calculs biliaires, la cholécystite, etc.
L'huile d'avocat est indiquée dans le traitement du diabète sucré, car elle a la capacité d'abaisser le taux de sucre dans le sang et de fournir l'énergie nécessaire aux maladies du système nerveux (névroses, insomnie, maux de tête), de préserver la santé des hommes et de prévenir la prostatite et l'adénome de la prostate, de traiter l'infertilité formes). Pour cela, vous devez l'inclure dans votre alimentation quotidienne et il est utile que les enfants développent et renforcent leur corps, ainsi que les femmes enceintes.
Cet outil utile unique a trouvé son utilisation dans le traitement et la prévention des maladies de la cavité buccale, des articulations, des reins, de l'ostéoporose, de la glande thyroïde, du système urinaire, du déficit immunitaire, des organes respiratoires et du système endocrinien.
L'utilisation de l'huile d'avocat dans la cuisine.
L'huile d'avocat est l'élément principal de la nutrition dans les cuisines d'Amérique latine, d'Espagne et des pays méditerranéens. Il est activement utilisé pour la friture de viande et de légumes à l'aide de graisse profonde, pour la préparation de salades. Cela va bien avec les poissons et autres fruits de mer, les légumes.
Contre-indications à l'utilisation de l'huile d'avocat.
Dans de rares cas, une sensibilité excessive à l'un des composants de ce produit constitue une contre-indication à son utilisation. Si vous avez des maladies du foie et de la vésicule biliaire, en particulier de la forme aiguë, avant de prendre de l'huile d'avocat, il est recommandé de consulter votre médecin.
Huile d'avocat
L’huile d’avocat est un liquide jaune verdâtre épais avec un goût assez agréable qui ressemble à l’huile de cacahuète et une odeur épicée originale. Il est produit par pression à froid à partir de la pulpe d'un avocat, fruit d'un grand arbre de Laurel. C’est cette technologie qui permet de préserver pleinement toutes les propriétés de l’huile, ses minéraux, vitamines, acides et autres substances biologiquement actives.
Les avocats cultivaient les tribus d'Amérique centrale il y a environ sept mille ans et, aujourd'hui, ce fruit est inclus dans le régime alimentaire des pauvres Mexicains.
L’huile d’avocat exotique était exportée en Espagne, en Angleterre et dans d’autres pays, où elle était utilisée à des fins esthétiques, car elle était considérée par les habitants de l’Amérique latine comme un excellent produit de soin de la peau capable de la protéger des effets néfastes du vent et du soleil. Cependant, les Amérindiens pensaient que le fœtus était également le plus puissant des aphrodisiaques et suscitait la passion. Les femmes utilisaient une chair juteuse et étaient les premiers suppléments pour les enfants.
Comment choisir
Il est préférable de choisir une huile pressée à froid, car les températures élevées peuvent détruire bon nombre des ingrédients bénéfiques contenus dans l’huile.
Lors du pressage à froid, aucun produit chimique n'est appliqué car l'huile reste extrêmement pure et naturelle. Mais l'huile pressée à froid ne convient pas à tout le monde en raison de sa consistance plutôt épaisse et de son odeur intense. De plus, ce produit est plutôt coûteux en raison de cette méthode de traitement, même si ses avantages valent l’argent dépensé.
En règle générale, l'huile raffinée due au traitement thermique avec l'utilisation de certains produits chimiques perd son odeur et sa couleur naturelles et acquiert un arôme doux et une teinte jaune or. Il est généralement utilisé dans l'industrie cosmétique pour les produits de soin de la peau. Comparativement à l'huile non raffinée pressée à froid, les produits raffinés coûtent beaucoup moins cher.
Comment stocker
L’huile d’avocat doit être conservée au réfrigérateur au maximum 6 à 9 mois ou dans un endroit sombre à une température ne dépassant pas 18 degrés avant utilisation.
Après chaque utilisation, l'huile d'avocat doit être bien fermée avec un couvercle et conservée uniquement au réfrigérateur. Il est bon de se rappeler que lorsqu’il est stocké dans le réfrigérateur, lorsque la température est inférieure à 5 degrés, des sédiments légers et squameux peuvent se former dans l’huile, qui disparaissent lorsque le produit est placé dans une pièce à la température ambiante.
En cuisine
Maintenant, l'arôme léger et le goût raffiné de l'huile d'avocat sont utilisés dans la cuisine du monde entier. On ajoute donc, comme dans les plats traditionnels des cuisines latino-américaine, méditerranéenne et espagnole, ainsi que pour la cuisson des fruits de mer, du poulet, des légumes et du poisson. Lorsque chauffée, l'huile d'avocat n'a pas d'odeur de brûlé et ne perd pas son excellent goût. Il est en parfaite harmonie avec une variété de salades et de soupes et constitue un excellent complément aux préparations spéciales pour nourrissons.
Calories à l'huile d'avocat
L’huile d’avocat, qui a une haute valeur nutritive et un goût délicieux, contient beaucoup de graisses facilement digestibles, diverses vitamines essentielles, des micro et macronutriments et d’autres substances biologiquement actives, ce qui la classe parmi les produits diététiques utiles.
Sur le contenu calorique, qui est 885,7 kcal, l'huile n'est pas inférieure aux oeufs et à la viande de poulet, et dépasse également la plupart des huiles végétales comestibles.
Les fruits de l'avocat sont deux à trois fois plus gros que les pommes, les raisins, les poires, les agrumes et les bananes, et il est juste le chef de file parmi les fruits connus en ce qui concerne la teneur en graisses saines, il est inférieur à la noix de coco. Il convient de noter que 30% des graisses contenues dans l’huile de ce fruit représentent des acides gras insaturés, qui sont facilement absorbés par le corps, c’est-à-dire de la vitamine F (par sa teneur, ce produit dépasse de trois fois l’huile de poisson).
Valeur nutritionnelle par 100 grammes:
Propriétés utiles de l'huile d'avocat
La composition et la disponibilité des nutriments
L'huile d'avocat contient de nombreuses vitamines, notamment les vitamines A, C, E, B et D. Il est connu que E, associé aux vitamines A et C, est non seulement un excellent antioxydant, mais également un puissant immunostimulant. Et la vitamine E dans cette huile est 5 fois plus que dans l'huile d'olive.
Le squalène, qui fait partie intégrante de la peau, fait partie du sébum et de la graisse sous-cutanée. Cette substance est impliquée dans la formation des hormones sexuelles, a un puissant effet désinfectant et cicatrisant.
La teneur en chlorophylle confère à ce produit une teinte verdâtre caractéristique. Cette substance est impliquée dans les processus métaboliques, affectant positivement tous les systèmes. La lécithine est également nécessaire pour les systèmes cardiovasculaire, nerveux, génital et endocrinien normaux.
Bien entendu, toutes ces substances ne peuvent être présentes que dans l'huile obtenue par la méthode de pressage à froid avec le respect obligatoire de toutes les normes et exigences.
Il existe également dans l’huile d’avocat de l’histidine, des phytostérols, des sels d’acide phosphorique polyinsaturés ainsi que des acides gras saturés (acides stéarique, oléique, palmitique, palmitoléique, linoléique, linolénique), des huiles essentielles, des micro et macroéléments (potassium, phosphore, magnésium, fer). calcium, sodium, zinc, manganèse, cuivre, iode, cobalt, etc.).
Propriétés utiles et curatives
L'huile d'avocat possède des propriétés cicatrisantes, antifongiques, antivirales et bactéricides qui permettent de l'utiliser pour prévenir diverses blessures et maladies de la peau.
Le magnésium et le potassium sont essentiels au fonctionnement des vaisseaux sanguins et du cœur. La vitamine E aide à réduire le niveau de pression, prévient l'apparition de caillots sanguins et, conjointement à la vitamine C, renforce de manière fiable les vaisseaux sanguins. Le complexe d’acides insaturés, de vitamine E et de bêta-sitostérol aide à réduire le taux de cholestérol nocif. Tout ce qui précède nous permet de recommander l'inclusion dans le régime alimentaire d'huile pour la prévention et le traitement de l'athérosclérose, des crises cardiaques, des maladies coronariennes, des accidents vasculaires cérébraux, de l'hypertension.
En outre, l'huile d'avocat est capable de stimuler le processus de formation du sang. Les vitamines B, C associées au cuivre, au fer, au cobalt, au zinc et à d'autres oligo-éléments utiles participent activement à la synthèse de l'hémoglobine, qui fait partie des globules rouges. À cet égard, l'huile est considérée comme un produit utile pour les personnes souffrant d'anémie.
L'huile d'avocat aide à travailler le système digestif. Son utilisation systématique contribue à améliorer le métabolisme et le processus de digestion. L'huile d'avocat peut avoir un effet bénéfique sur les muqueuses de l'estomac et des intestins, ce qui signifie qu'elle est extrêmement efficace dans la prévention de la gastrite, des ulcères gastriques et de l'ulcère duodénal. L'huile stimule également la sécrétion de la bile, améliore le métabolisme des graisses et la composition de la bile, peut être bénéfique même avec des maladies telles que la cholélithiase, la cholécystite, l'hépatite, etc. aussi les radionucléides et divers métaux lourds.
L'huile d'avocat est utile et souffre de diabète. En raison de sa faible teneur en sucre (1,5%) et de son contenu calorique très élevé, ce produit peut être considéré comme idéal pour ces personnes. Les acides gras aident à réduire les niveaux de sucre et constituent d'excellents fournisseurs d'énergie pour le corps.
En outre, l'huile peut améliorer le fonctionnement du système nerveux. Son utilisation constante est un outil efficace dans la prévention de diverses névroses, maux de tête et insomnie. L'huile d'avocat dans l'alimentation quotidienne aidera à améliorer votre humeur, à améliorer vos performances et à améliorer vos capacités mentales.
En pédiatrie anglaise, le beurre a longtemps été considéré comme un complément alimentaire pour les tout-petits. Également injecté dans le régime alimentaire des femmes allaitantes et des femmes enceintes. Après tout, il peut améliorer le déroulement de la grossesse et de l'accouchement, aider à renforcer l'allaitement, jouer un rôle majeur dans les processus génétiques. De plus, la consommation constante d'huile aide les femmes à améliorer leur humeur et leur bien-être pendant les périodes ménopausées ou prémenstruelles.
Les vitamines E, B6, B3 et le bêta-sitostérol aident à augmenter la puissance et sont considérés comme très efficaces dans le traitement de l'infertilité. Il est également recommandé aux hommes de consommer régulièrement de l'huile pour prévenir et traiter des problèmes tels que la prostatite et l'adénome.
L'huile d'avocat est également utilisée dans la prévention de l'ostéoporose et de diverses maladies des articulations, de la cavité buccale, de la glande thyroïde et du système urinaire.
Utilisation en cosmétologie
L'utilisation de l'huile d'avocat dans divers domaines de la cosmétologie est particulièrement populaire aujourd'hui. En outre, cette huile est reconnue comme l’un des moyens les plus efficaces d’hydrater, de rajeunir et de nourrir la peau du visage.
Cette huile est considérée comme basique. Cela signifie qu'il ne peut pas être dilué avec d'autres huiles végétales (comme c'est le cas avec les huiles essentielles) et qu'il peut être utilisé pour préparer divers masques, crèmes et autres produits cosmétiques à base de ces huiles. Cependant, l'huile peut être appliquée seule, sans additifs.
L'huile d'avocat convient à tous les types de peau. Contrairement à de nombreuses huiles d'origine végétale, cette huile est rapidement absorbée et ne laisse aucun résidu gras sur le visage.
L'huile d'avocat hydrate et adoucit la peau, la saturant de nutriments essentiels. Cela contribuera également à améliorer la circulation sanguine dans la peau, en enrichissant ses tissus avec l'oxygène nécessaire. Et en raison de la pénétration profonde dans la peau, l'huile stimule la production d'élastine et de collagène, qui sont responsables de l'élasticité et de la fermeté de la peau.
L'huile d'avocat peut être utilisée pour régénérer toutes les cellules endommagées de la peau du visage et pour éliminer diverses irritations et éruptions cutanées, éruptions cutanées, rides, desquamation et sécheresse. Il suffit juste de lubrifier le visage avec de l’huile et d’enlever le surplus après 30 à 40 minutes avec une serviette en papier ordinaire. Si les problèmes sont graves, il est recommandé de faire ces masques deux fois par jour.
En outre, l'huile est idéale pour la peau fine autour des yeux, car elle peut la rendre délicate, soignée, hydratée, en éliminant les ridules et les flasques.
Il est particulièrement intéressant d'utiliser l'huile d'avocat dans des conditions météorologiques défavorables. Par exemple, dans les soins d’été, l’huile protège des rayons ultraviolets et, en hiver, du froid.
L'huile d'avocat peut être utilisée sous forme pure, pour les masques, les applications, les massages du visage et l'enrichissement de divers produits cosmétiques (10 gouttes d'huile pour 10 grammes de crème, tonique ou lotion).
Propriétés dangereuses de l'huile d'avocat
En plus de ceux qui ont une intolérance individuelle à ce produit, il vaut la peine de refuser de l'utiliser chez les personnes atteintes de maladies aiguës du foie et de la vésicule biliaire. Ou au moins avant de consommer l'huile, consultez un médecin.
Lisez aussi notre article Propriétés de l'avocat. Tout sur ses propriétés utiles et dangereuses, sa composition chimique, sa valeur nutritionnelle, la disponibilité de vitamines et de minéraux, son utilisation en cuisine et en cosmétologie.
Dans cette vidéo, vous apprendrez la recette d'un masque capillaire à l'huile avec l'addition d'huile d'avocat et de plusieurs types d'huiles essentielles.
http://edaplus.info/produce/avocado-oil.htmlHuile d'avocat - propriétés et application en cosmétologie
L'huile de fruit tropicale d'avocat est l'un des produits de ce type les plus utiles et les plus respectueux de l'environnement. Ce produit a un goût très agréable et est parfaitement absorbé par le corps. L'huile d'avocat contient la plupart des oligo-éléments et des vitamines. Il peut être utilisé à des fins esthétiques ou pour la préparation de plats diététiques ou végétariens.
La composition de l'huile d'avocat
Ce produit peut être utilisé sous forme pure ou ajouté à la composition de produits cosmétiques - huiles, crèmes, toniques. Ses propriétés bénéfiques sont dues à la composition unique du produit:
- · Vitamines du groupe B;
- · Acide ascorbique;
- · Vitamines liposolubles A et E;
- · Acide nicotinique;
- · Vitamine K;
- · La vitamine F;
- · Squalène;
- · Chlorophylle;
- · Acides gras - oléique, palmitique, linolénique, stéarique, etc.
- · La lécithine;
- · Acides aminés.
Appliquée sur la peau, l'huile commence presque immédiatement à exercer ses effets bénéfiques. Cela peut améliorer considérablement l'état de la peau.
Quel est le produit utile
En raison de la composition en vitamines, minéraux et acides aminés, l'huile d'avocat est devenue largement utilisée en cosmétologie pour le visage. L'utilisation de produits cosmétiques avec ce produit contribue à améliorer de manière significative l'état de la peau:
- Élimine la brillance grasse et l'augmentation de la teneur en graisse.
- Éliminez les taches de rousseur et les taches de vieillesse sur le visage et le corps, donnez à la peau une couleur saine.
- Lisse les rides fines.
- Éliminer le desquamation, l'irritation et les signes d'inflammation de la peau.
- Stimule la production de collagène, ce qui permettra à la peau de devenir plus élastique.
- Prévenir le vieillissement prématuré.
- Guérir les blessures mineures et les microfissures.
- Serrer le visage ovale et aligner le relief.
L'huile d'avocat aidera également à protéger la peau des effets externes indésirables - rayons ultraviolets, sécheresse, chaleur ou gel. L'application en cosmétologie n'est pas le seul moyen. Ce produit est populaire en médecine et en cuisine.
Comment faire du beurre
Pour la préparation de ce produit naturel, on utilise la pulpe et les os de fruits d'avocat. Pour le faire en usine, pressé à froid. Cette méthode de préparation vous permet de conserver toutes les propriétés bénéfiques de ce produit. Le résultat sera un liquide vert émeraude avec un goût et une odeur agréables.
Vous pouvez faire cuire de l'huile naturelle à partir des fruits de l'avocat et à la maison - ce ne sera pas difficile.
Un kilogramme de fruit doit être pelé et enlevé. La pulpe obtenue est broyée dans un mélangeur et quelques gouttes d'une autre huile essentielle sont ajoutées - arbre à thé, ylang-ylang, agrumes.
Le mélange résultant est chauffé à feu doux pendant 5 minutes avec une agitation constante. Dans ce cas, l'excès d'humidité s'évaporera et la masse commencera à acquérir une couleur plus sombre. Ensuite, les assiettes à la pulpe noircie sont recouvertes de plusieurs couches de gaze et soigneusement pressées. Le résultat est une huile qui est recueillie dans une bouteille en verre sombre. Il est préférable de le garder dans un endroit sombre et frais.
Méthodes d'utilisation en cosmétologie
Il existe de nombreuses façons d'utiliser l'huile d'avocat cosmétique. L'application est autorisée à la fois sous forme pure et en tant que crème ou masque.
Dans ce cas, 10 gouttes d’huile pure sont ajoutées pour 10 grammes de produit.
Appliquez un masque avec de l'huile pure pendant 30 minutes. Le produit en excès est enlevé avec une lingette ou un coton. Pour faire cette procédure est autorisée sur les zones autour des yeux. Vous pouvez faire tremper des lingettes de gaze avec cet outil et appliquer sur la peau du visage. Cette procédure cosmétique peut être répétée deux fois par jour.
Si vous avez de gros problèmes de peau ou de poils, vous pouvez fabriquer des masques quotidiennement. À des fins prophylactiques, une session par semaine est suffisante.
Afin de renforcer et de développer les cils, vous pouvez utiliser ce produit seul ou en combinaison avec d'autres huiles végétales. Pour un meilleur effet, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile essentielle.
Vous pouvez également faire un massage anti-cellulite à base d'huile d'avocat. Les propriétés de la peau de ce produit sont vraiment uniques: elles aident à améliorer la circulation sanguine, à lisser la peau et à éliminer le gonflement. Une cuillère à soupe de massage signifie que vous avez besoin de 3 gouttes de tout complément essentiel.
Pour le soin des cheveux, le produit non dilué est frotté dans les racines et réparti sur toute la longueur. Le masque est laissé sur les cheveux pendant 1 heure. Rincer avec un shampooing régulier. Avec cet outil, vous pouvez prendre soin des ongles et des cuticules. Mélangez ce produit dans des proportions égales avec de l'huile d'amande et ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle: lavande, eucalyptus, camomille, patchouli. Le liquide résultant est frotté tous les jours sur la cuticule et la plaque à ongles.
En sortant de la douche, vous pouvez humidifier le corps avec ce médicament utile.
Indications médicales pour l'utilisation
Pour améliorer la santé et améliorer l'immunité, il est très utile de prendre le médicament à l'intérieur. Cela devrait être fait pendant le mois pour 1 cuillère à café par jour. Ensuite, une pause est faite pour 2 mois et vous pouvez répéter le cours.
Le produit non dilué peut être utilisé dans le traitement complexe des maladies suivantes:
- En dermatologie - pour le traitement de l'eczéma, des mycoses, de la privation, des brûlures, des engelures, du psoriasis, des escarres, des ulcères trophiques, de l'acné.
- Dans les maladies du système cardiovasculaire - maladies ischémiques et hypertensives, athérosclérose, crises cardiaques, accidents vasculaires cérébraux.
- Avec diverses formes d'anémie.
- En gastroentérologie - pour le traitement et la prévention de la gastrite, de l’ulcère gastrique, de la cholécystite et de la maladie des calculs biliaires.
- En endocrinologie pour améliorer l'état du diabète sucré, les maladies de la glande thyroïde.
- Pour les maladies du système nerveux - névrose, maux de tête, insomnie.
- Pour le traitement de maladies des organes génitaux masculins, y compris de certains types d'infertilité.
- En dentisterie, l'huile est utilisée pour traiter certaines maladies de la cavité buccale.
- Dans certaines maladies des reins et du système urinaire.
Il est très utile d’inclure les avocats et leurs dérivés dans l’alimentation des femmes enceintes et des enfants.
Dans les cuisines de certains pays, ce produit est considéré comme la batterie de base. Il fait frire des légumes, du poisson et de la viande, remplissez-les de salades.
Contre-indications à l'utilisation du produit
La seule contre-indication à l'utilisation de l'huile d'avocat peut être une intolérance individuelle au produit ou à ses composants individuels. Il peut se manifester sous la forme d'une réaction allergique.
Avec soin, vous devez appliquer cet outil dans les maladies aiguës du foie et de la vésicule biliaire. Avant de commencer à prendre le meilleur pour consulter votre médecin.
Recettes de masque de visage
Le produit peut être utilisé pour soigner tous les types de peau. Les effets thérapeutiques et cosmétiques dépendent non seulement de l'huile elle-même, mais également d'autres composants.
Pour les soins de la peau sèche
Pour nourrir les peaux sèches et sensibles, vous pouvez préparer chez vous un mélange d’avocat, de gruau et de crème. Obtenez un masque nourrissant avec des fonctions de gommage. Il est appliqué sur le visage pendant 15 minutes, puis lavé à l'eau tiède. Vous pouvez faire cette procédure deux fois par semaine.
Vous pouvez mélanger des proportions égales d'huile d'amande et d'avocat et ajouter quelques gouttes d'éther de myrrhe. Le mélange est appliqué sur la peau et après 20 minutes, l'excédent est éliminé avec une serviette. Vous pouvez faire cette procédure pendant 2 semaines, après quoi il est recommandé de faire une pause d'un mois.
Prendre soin de l'huile et du problème
Pour sécher les peaux grasses ou mixtes, vous pouvez mélanger le produit principal avec du kéfir et quelques gouttes de jus de citron. Cette procédure aidera à se débarrasser de l'acné et blanchir la peau. La durée du traitement est de 2 semaines, après quoi une pause est prévue pendant un mois.
Vous pouvez mélanger de l’huile d’avocat cosmétique pour le visage avec de l’argile bleue ou rose et appliquer la composition obtenue jusqu’à séchage complet. Habituellement, ce temps est de 10 minutes. Ensuite, l'argile est lavée et met la crème hydratante habituelle. Avant la procédure, vous devez nettoyer la peau de la saleté et du maquillage.
Fonds pour la peau mature décolorée
Pour améliorer l’état des peaux matures, vous pouvez utiliser de la purée de banane mélangée à de la pulpe d’avocat et du miel liquide. Ces masques sont fabriqués une fois par semaine, la procédure dure 20 minutes.
Un autre masque anti-âge est composé d'argile rose additionnée d'huiles d'amande, d'avocat et de rose. Le mélange est dilué avec de l'eau tiède jusqu'à la consistance de la crème sure. Appliquez sur la peau et attendez que le mélange soit complètement sec. Nettoyez les résidus avec de l'eau tiède et appliquez une crème hydratante.
Vous pouvez préparer indépendamment le soin de la crème anti-rides pour peaux matures à partir de produits naturels. Il faudra les types d'huiles suivants:
- Encens (essentiel) - ½ c.
- Citron - ¼ c.
- Amande ou jojoba - 40 ml.
- Avocat - 20 ml.
En outre, vous aurez besoin d'une poignée de fleurs de souci, d'une demi-cuillère à café de jus de citron, de 20 grammes de cire d'abeille. Fleurs de calendula (souci) brassées avec de l'eau bouillante et infusées pendant une demi-heure, puis l'infusion obtenue est filtrée.
Dans un petit pot en émail, la cire est fondue, puis les huiles d’amande et d’avocat y sont versées, une infusion de calendula et du jus de citron sont ajoutés. La capacité est retirée de la chaleur, le contenu est agité jusqu'à ce que la masse refroidisse à 36-37 degrés. À la fin, les esters sont ajoutés. Le produit fini est versé dans des récipients propres et stocké au réfrigérateur. Appliquez sur la peau le soir avant le coucher. La durée de vie est de trois semaines.
Quelques précautions
Ceux qui préparent des crèmes maison et des masques aux huiles essentielles doivent être conscients du risque de réaction allergique. Ses manifestations typiques peuvent être des rougeurs, des démangeaisons et des brûlures de la peau sur le site d'application.
Lorsque les premiers signes apparaissent, la zone touchée est enduite de graisse végétale neutre, les restes de l'éther sont éliminés à l'aide d'un coton-tige. En aucun cas, n'utilisez des éthers sous forme pure.
En choisissant le produit fini dans le magasin, vous devriez donner la préférence à ce qui a été obtenu par la méthode de pressage à froid. Il se distingue par une riche couleur émeraude. Si le produit a une couleur jaune, sa qualité et ses propriétés bénéfiques seront beaucoup plus faibles.
Le fabricant est tout aussi important. Il est préférable que le produit soit fabriqué dans les mêmes pays que ceux où ce fruit exotique pousse - Afrique, Australie, Amérique du Sud.
Obtenir un remède prêt à l'emploi est le meilleur dans les pharmacies ou les magasins spécialisés. Si vous décidez de passer commande dans une boutique en ligne, vous devez être sûr à 100% du vendeur. Assurez-vous que toutes les conditions de stockage du produit sont soigneusement observées.
Vous pouvez stocker le produit acheté pendant 6 à 9 mois. Le conteneur doit être bien fermé. Une bouteille ouverte est autorisée à être conservée au réfrigérateur pendant un mois tout au plus, car le produit naturel commencera rapidement à perdre ses qualités bénéfiques.
Examen de l'application du produit
J'ai appris les avantages de cette huile lorsque j'ai décidé de changer radicalement la couleur de mes cheveux et de les abîmer sévèrement. La pharmacie m'a expliqué qu'un produit de qualité devrait avoir une couleur brun verdâtre. J'ai vu les premiers résultats après un mois d'utilisation régulière. Après six mois, les cheveux ont commencé à pousser très rapidement et sont faciles à coiffer.
Depuis de nombreuses années, j'utilise cette huile cosmétique pour le soin des mains, des sourcils et des cils. Ajoutez-le à la crème pour le visage et le corps. Très heureux avec les résultats. Une fois, cependant, elle rencontra un remède de mauvaise qualité: il était jaune pâle. Il s'est évaporé instantanément et n'a apporté aucun bénéfice.
Essayé beaucoup d'huiles - et de pêche, de germe de blé et d'amande. Mais les avocats sont les meilleurs! Je le mets sous mes yeux, les résultats sont étonnants. Il lisse les petites rides et élimine les ecchymoses.
http://maska.guru/volosyi/maslo-avokado