Ensuite, vous découvrirez:

• Points importants de la notice d'utilisation de la vitamine B12 sous forme d'injections ou de comprimés;
• Indications d'utilisation de la vitamine B12, ainsi que contre-indications et effets indésirables éventuels;
• Les noms des médicaments populaires cyanocobalamine dans les ampoules et les comprimés et leur dosage.

D'une manière générale, la vitamine B12 (cyanocobalamine) pénètre dans le corps d'une personne en bonne santé qui mange normalement en quantités suffisantes avec des aliments ordinaires. De plus, cette substance bénéfique provient exclusivement des aliments pour animaux, mais la cyanocobalamine ne se trouve pratiquement pas dans les aliments d'origine végétale, et les personnes qui suivent un régime végétalien strict font souvent face à une grave carence en hypovitaminose (hypovitaminose de gravité différente).

Cependant, non seulement un régime végétarien peut provoquer une carence en vitamine B12 dans l'organisme, mais il existe de nombreuses autres situations où il existe des indications pour une supplémentation en préparations à base de cyanocobalamine.

Les instructions d'utilisation de la vitamine B12 ci-dessous vous expliqueront non seulement comment utiliser un médicament en particulier, mais également quelle forme de libération choisir: elles sont différentes. Dans tous les cas, si vous allez utiliser des préparations de vitamine B12, vous devez faire très attention aux nuances importantes de ce processus, afin de ne pas vous tromper, par exemple avec les dosages, et d'éviter les erreurs graves lors des injections.

Nous continuons à parler de cela.

Dans la plupart des cas, seul un médecin doit prescrire de la vitamine B12. L'auto-ingestion d'une vitamine, même dans le cadre d'une préparation multivitaminée, peut entraîner des effets secondaires graves. Les cas de surdosage en vitamines sont fréquents, le plus souvent chez les personnes âgées prenant B12 par voie orale ou par injection.

Les indications d'utilisation de la vitamine B12 peuvent différer légèrement selon les formes de libération du médicament. Il est également important de rappeler que la vitamine B12 pour l'administration orale (c'est-à-dire par la bouche - par exemple, sous forme de comprimés et de gélules) a une biodisponibilité inférieure à celle sous forme de solution pour injection:

• lorsque la cyanocobalamine pénètre dans l'estomac, pas plus de 70% de la vitamine est absorbée par son contenu dans la préparation (généralement environ 40%);
• et lorsqu'il est administré par voie intraveineuse, jusqu'à 97-98% de la substance bénéfique est absorbée.

En conséquence, pour chaque groupe de médicaments contenant de la vitamine B12, les instructions d'utilisation et les doses utilisées sont quelque peu différentes.

Indications d'utilisation de la vitamine B12

L’hypovitaminose liée à la cyanocobalamine chez les personnes qui suivent un régime alimentaire strict et qui n’utilise pas d’aliments pour animaux en quantités normales est la raison la plus courante de l’administration de suppléments de vitamine B12. Dans la plupart des cas, vous pouvez remarquer les symptômes distincts d'un manque de cette substance dans le corps, apparaissant même avant le développement de troubles graves:

• picotements dans le bout des doigts et des orteils;
• bourdonnement dans les oreilles;
• la dépression;
• fatigue chronique;
• déficience visuelle;
• maux de tête.

Malheureusement, dans la pratique, les médecins ne se tournent souvent vers leur aide que lorsque le manque de vitamine B12 dans le corps se transforme en maladie. Ceux-ci peuvent être:

• l'anémie;
• l'hépatite;
• la gastroduodénite;
• pancréatite chronique;
• perte de mémoire.

En présence de ces troubles, le médecin prescrit généralement en premier lieu un test sanguin. S'il s'agit vraiment d'un manque de cyanocobalamine, le patient reçoit des injections de vitamine B12 dans le cadre d'un traitement d'association.

«Les plus chanceux sont ceux qui n'ont jamais été piqués avec de la vitamine B12 ou son semblable face à B6. Les injections très malades, il n'y a pas d'anesthésie en eux, je veux monter sur le mur parfois après l'injection. J'ai appris cela quand on m'a diagnostiqué une dystonie végétative-vasculaire. Je ne comprends pas pourquoi vous ne pouvez pas boire de comprimés, ils sont maintenant tellement nombreux. Mais non, nos médecins ne feraient que piquer des injections... "

Les indications supplémentaires dans les instructions d'utilisation de la vitamine B12 sont les suivantes:

• maladie des radiations;
• affaiblissement du système immunitaire et immunodéficiences;
• sclérose en plaques;
• radiculite;
• poliomyélite;
• encéphalite;
• maladies infectieuses chez les nouveau-nés.

En tant que facteur de formation de sang, la vitamine B12 est souvent prescrite spécifiquement pour traiter l'anémie, quelle que soit l'étiologie - chez la femme enceinte, pour l'anémie agastrique et pernicieuse, ainsi que pour les pertes de sang graves. La vitamine B12 peut parfois s'avérer nécessaire et violer le cycle menstruel.

Pendant la grossesse, la vitamine B12 est prescrite assez souvent dans la pratique médicale - il s’agit d’une anémie typique de la femme enceinte (la soi-disant anémie). Dans de tels cas, la cyanocobalamine peut être administrée sous forme de comprimé. En cas de forte perte de sang lors de l'accouchement, le médicament est administré par injection.

Les indications d'utilisation de la vitamine B12 peuvent être différentes, mais le médecin doit idéalement choisir un agent spécifique afin d'éviter les surdoses et le développement d'effets secondaires.

Types de préparations à la vitamine B12

La vitamine B12 est disponible sous plusieurs formes pharmacologiques. Ceux-ci peuvent être:

• solutions pour l'administration intramusculaire, intraveineuse et intra-lombaire;
• préparations en comprimés;
• complexes multivitaminiques sous forme de dragées, de poudres pour la culture et de sirops.

Les solutions pour injections ont le degré d'absorption le plus élevé et sont aussi sûres que possible car elles ne contiennent aucun excipient susceptible de provoquer une réaction allergique du corps. Ils sont utilisés pour le traitement de maladies graves, pour l'administration de fortes doses de vitamines et dans les cas où le patient ne peut pas utiliser de médicaments sous d'autres formes (par exemple, pour les nouveau-nés ou les patients dans le coma).

Les comprimés de vitamine B12 (ou en gélules) sont pris par les patients, en raison des habitudes alimentaires suivies en ce qui concerne l'administration de cyanocobalamine. Les athlètes sont un autre public cible des comprimés contenant de la vitamine B12. En raison des efforts physiques importants et du travail actif du cœur, ils ont besoin de plus en plus de cette substance.

Dans la composition des complexes multivitaminiques, la vitamine B12 agit comme un agent prophylactique: il est conseillé de les utiliser comme un soutien vitaminique complexe pour le corps et la prévention de l'hypovitaminose.

Bien sûr, les plus grandes difficultés pour les personnes se produisent dans les cas où elles doivent piquer elles-mêmes les ampoules de vitamine B12 - dans ce cas, les écarts par rapport aux instructions peuvent être les plus dangereux. Regardons quelques points de ce processus plus en détail.

Comment piquer la vitamine B12 dans des ampoules?

En général, les injections de vitamine B12 peuvent être des types suivants:

1. Par voie intraveineuse
2. Intramusculaire;
3. Sous-cutané;
4. Dans la moelle épinière (par voie intralytique).

Dans les trois premiers cas, le patient peut effectuer lui-même des injections de vitamine B12. Seulement avec une administration intra-lombaire, l'aide d'un médecin expérimenté est nécessaire.

L'administration intra-lombaire est pratiquée pour le traitement des désordres nerveux développés sur fond de carence en vitamine B12: de l'insomnie et de la dépression à la perte de mémoire et à la sclérose en plaques.

Selon les instructions, la vitamine B12 est généralement injectée dans 1 ml de solution par jour pendant 2-3 semaines, suivie d'un contrôle de la quantité de vitamine dans le sang.

Les instructions d'utilisation des injections de vitamine B12 impliquent par voie intramusculaire des injections dans le muscle grand fessier ou dans la cuisse. Pour cela, on frotte de l'alcool dans le site d'injection en coupant ou en séparant délicatement le haut de l'ampoule avec un couteau spécial pour ampoule. La solution est ensuite aspirée dans la seringue et, en soulevant l'aiguille vers le haut, appuyez doucement sur le piston de la seringue pour presser l'air. Ensuite, on injecte rapidement (avec une claque) l'aiguille dans le lieu d'injection et extrayez lentement le médicament de la seringue.

Lorsqu’il est administré par voie intraveineuse, la procédure est similaire, seule l’injection est faite dans la veine cubitale sous la condition d’une bonne visibilité.

Selon les instructions, la vitamine B12 est généralement injectée par voie sous-cutanée aux enfants. Les points d’injection typiques sont les fesses, les cuisses et les épaules.

«Après avoir accouché, j'ai reçu des injections de vitamine B12 en raison de la faible teneur en hémoglobine. Ma fille a également reçu de petites doses après la guérison du staphylocoque. Je ne voulais pas qu’elle reçoive plus de coups de feu après tous ces tourments. C’était effrayant pour elle, elle était si faible, mais le médecin nous a rassurés et nous a dit qu’ils n’avaient rien de dangereux. J'ai pesé le pour et le contre et résolu. Probablement raison. Six mois se sont déjà écoulés, tous les tests sont bons, l'hémoglobine est normale. ”

La photo ci-dessous montre quelques préparations courantes de vitamine B12 en ampoules (produites par Moskhimpharmpreparata, Dalhimpharm, Darnitsa, etc.) - elles conviennent à tous les types d'injections:

Il existe également des solutions complexes pour les injections contenant, avec la cyanocobalamine, les vitamines B1 et B6 (Neyrobion, Neyrurubin, etc.). Ils sont généralement prescrits dans des situations légèrement différentes de B12 séparément.

Instructions pour l'utilisation de certains médicaments en comprimés

Il est beaucoup plus facile de prendre des comprimés et des gélules contenant de la vitamine B12 que des solutions pour préparations injectables: ils sont pris après les repas dans les quantités indiquées par le médecin ou prescrites dans les instructions. Les indications typiques d'admission sont les troubles nerveux, une diminution du taux d'hémoglobine dans le sang, une tendance à l'anémie, la perte de sang, certaines maladies du tube digestif.

Les médicaments les plus courants de cette forme de libération comprennent:

B12 de Solgar. 1 comprimé est pris une fois par jour au cours d'un repas et absorbé sous la langue.

B12 de NowFoods avec de l'acide folique supplémentaire. Appliquez également 1 comprimé par jour.

Neurovitan est une préparation contenant en plus des vitamines B1 et B6. Devrait être prescrit que par le médecin traitant.

«L’hiver dernier, on m'a prescrit Neurovitan pour la dépression, ils ont dit que cette maladie entraînait l'apparition d'une névrose. Vu sur une tablette tous les jours avec les repas. Et elle remarqua que les cheveux commençaient à mieux pousser. La dépression a vraiment passé, je pense que cette année, je vais commencer à boire ces pilules depuis l'automne. »

Doses et apport en vitamine B12

L'apport quotidien en vitamine B12 est de:

• 3 mcg par jour pour un adulte;
• 0,5 mcg par jour pour les enfants de moins de 1 an.

En conséquence, ces normes et doivent prendre des médicaments. Il convient de garder à l'esprit que lors de la consommation de comprimés ou de gélules, seule une partie de la vitamine B12 est absorbée.

Dans les comprimés, l’amendement de «digestibilité» est déjà inclus dans la composition des comprimés - ils contiennent 20% de vitamine B12 de plus que la quantité nécessaire par jour. En conséquence, avec l'utilisation de 1 comprimé dans le sang entre finalement à peu près le taux quotidien de la substance.

Lors de l'utilisation de vitamine B12 sous forme d'injections, les doses sont calculées exactement - la digestibilité est très élevée ici, et une personne ne devrait recevoir que la quantité de vitamine dont elle a besoin.

À des fins thérapeutiques, dans le traitement de certaines maladies, des doses plus élevées de cyanocobalamine sont parfois utilisées, jusqu’à 10-15 microgrammes par jour. Ce traitement doit être effectué sous la surveillance d'un médecin et cesser avec l'apparition d'effets secondaires et de signes d'hypervitaminose.

La vitamine B12 peut s'accumuler dans le corps pour former des réserves. Par conséquent, un léger excès de dosage constant a rarement un effet nocif - la substance est simplement déposée le «jour de pluie».

Contre-indications à l'utilisation de B12 et effets secondaires possibles

Les contre-indications à la prise de vitamine B12 sont assez nombreuses, mais pas trop strictes. Ainsi, par exemple, il n'est pas recommandé de prendre de la vitamine B12 dans les cas suivants:

• tendance à la thrombose;
• les varices et les hémorroïdes;
• érythrocytose;
• lactation;
• l'angine de poitrine;
• maladies oncologiques.

Il est intéressant de noter que la grossesse est également une contre-indication à l'utilisation de la vitamine B12, car de très grandes quantités peuvent avoir un effet tératogène sur le fœtus. Cependant, en présence d'une anémie maternelle fortement prononcée, il faudra continuer à utiliser soigneusement l'anémie B12.

Les contre-indications à l'utilisation de la vitamine B12 peuvent être l'utilisation simultanée de certains médicaments. Par exemple, la vitamine B12 ne fonctionne pas bien avec les hormones corticostéroïdes et les médicaments antituberculeux.

Il convient de rappeler que la consommation de vitamine B12 est une manifestation possible des effets secondaires. Parmi eux se trouvent:

• l'urticaire;
• thrombose des vaisseaux sanguins dans les jambes;
• œdème pulmonaire;
• insuffisance cardiaque;
• réaction allergique de toute gravité, jusqu’au choc anaphylactique.

À l'avance, il y aura de telles conséquences, ou non, c'est impossible. Par conséquent, commencer à prendre de la vitamine B12 (en particulier sous forme d'injections), de préférence sous la surveillance d'un médecin, en utilisant des doses plus faibles et en surveillant attentivement les sensations et les réactions de votre corps.

http://www.vitaminius.ru/vitaminy/vitamin-b12-instrukcija-po-primeneniju.php

Comment prendre de la vitamine B12

Puisque les questions sur l'utilisation de la vitamine B12 provenant des pilules et des injections continuent de couler, j'ai décidé de faire un article séparé à ce sujet. Avec des questions et des réponses. Si après avoir lu cette information, vous avez encore des questions, écrivez dans les commentaires.

Vous pouvez boire de la vitamine B12 avec des vitamines complexes? Je sais juste que tout n'est pas digéré avec tout.
- Bien sur que tu peux! Aucune différence - séparément des autres vitamines ou ensemble. Ne pas déranger))

Et quand est-il préférable de boire des vitamines complexes? La sage-femme balinaise a déclaré le soir après le repas. Je sais que les vitamines sont généralement bues le matin. Et elle dit après le repas, mais ne le mélangez pas avec quoi que ce soit... comme ça)
- Je bois des vitamines le matin ou l'après-midi pendant les repas. Mais d’une certaine manière, quand j’étais à l’aise, j’ai bu à jeun avant de manger et après avoir mangé. Mais généralement le matin, parce que le soir, je peux déjà les oublier, il est plus pratique pour moi de boire le matin et de ne pas me souvenir des vitamines toute la journée)) Mais si pour une raison quelconque, c'est pratique le soir, c'est possible et donc, sans aucune différence.

Et où commander B12? Il est également nécessaire de savoir, tout le monde a différentes options.
- Je pense que l'option la plus pratique est de commander chez iherbs. Par exemple, nous commandons B12 à Jarrow, mais d’autres sont possibles.
Voici les options pour Djar B12: http://fr.iherb.com/search?kw=b12+jarrow#p=1
Vous pouvez prendre 1000 ou 2500 microgrammes. Nous en avons maintenant 1 000, mais la prochaine fois, nous en prenons 2 500 quand ils se termineront. Ce sont des comprimés sublinguaux, ils doivent être absorbés sous la langue (le plus lent est le mieux) et ne pas avaler (il n'y aura donc aucun sens).

Et combien de B12 est nécessaire pour cela? Après tout, il ne peut pas être acquis.
- Si vous vous dissolvez sous la langue, alors B12 ne peut pas s'assimiler! Il n'y avait pas de tels cas. Maintenant, si vous avalez des pilules, alors oui, elles ne peuvent pas être digérées facilement. Et si vous vous dissolvez sous la langue, la vitamine B12 se retrouve directement dans le sang, de sorte qu'en principe, l'assimilation ne pose aucun problème.
Et environ combien de B12 est nécessaire. Si la pilule B12, alors 2000 mcg non enceintes et non nourrissantes par semaine. Une femme enceinte et allaitant au moins 4000 microgrammes par semaine, et de préférence 5000 microgrammes.

Manger de la vitamine B12 ou avant les repas? Au matin, les fruits sont principalement de l’eau de coco. B12 probablement sur un estomac vide?
- B12 pas de différence du tout. Mais j'ai tout de suite après le repas, parce que c'est plus pratique pour moi personnellement, car la vitamine se dissout longtemps sous la langue, il aura faim longtemps avant de manger avant de manger, il n'y aura pas assez de patience. Et après avoir mangé, vous pouvez vous dissoudre aussi longtemps que vous le souhaitez, par exemple, je mets la vitamine sous la langue et je l’oublie, elle peut se dissoudre pendant une heure et même une heure et demie. Mais avaler des vitamines est le meilleur avec la nourriture. Bien que, par exemple, j’ai bu des vitamines de Megafood une heure avant les repas et que tout allait bien, pas de réactions. Alors, qu'est-ce qu'ils peuvent même boire quand les autres vitamines ne le savent pas? En général, j'ai entendu dire qu'ils recommandaient aux vitamines hydrosolubles (zinc, vitamines du groupe B, magnésium, complexes) de boire avant un repas, 15 minutes avant un repas, buvez-les à grande eau, mais avec des gorgées lentes. Et il est préférable de boire des vitamines liposolubles (A, D, E, K, huile de poisson) immédiatement après avoir mangé des aliments gras (sans aliments gras, cela n'a aucun sens de les prendre - ils ne digéreront pas).

Et combien coûte-t-il par jour et combien de temps faut-il en prendre?
Si 1000 mcg: Tout d'abord, prenez 1 mois chaque jour. puis 4-5 fois par semaine.
Si 2500 mcg: 2 premières semaines chaque jour, puis 2 fois par semaine.
Si 5000 mcg: 1 semaine par jour, puis 1 fois par semaine.
Mais dans la mesure où l'assimilation est la meilleure, 1 000 ou 2 500 est la meilleure solution, et 5 000, c'est pire (et j'ai entendu de diverses personnes que, après la 12e année, de la faiblesse, l'humeur empire).
Et quelle période est toujours;) Pour maintenir un niveau adéquat de B12 dans le sang.

Valya, que se passe-t-il si je reçois une injection sur 12? Ils disent que 1 est suffisant. Et ils écrivent de plus en plus de lettres quand ils sont emballés. Et il n’est pas clair en Russie quand ils apporteront une pilule.
- Non, 1 injection ne suffit pas, il faut au moins 7 injections. Oui, c'est aussi une bonne option! J'attendais la tablette B12, puis j'ai mis des injections, j'ai mis 9 pièces. De ce montant seulement, le niveau a atteint le niveau souhaité (plus précisément, l'idéal - 500). Mais les injections de vitamine B12 entraînent souvent des effets secondaires, et je l’ai remarqué plus particulièrement chez les patients atteints de VSD (dystonie végétative-vasculaire).

Et pour digérer la B12, vous n'avez besoin que de coups de feu? Nous avons trouvé du cyan... 1000 1 ampoule. Et combien est absorbée dans la vitamine B12? L'injection est une chose, et donc elle s'accumule et s'installe. Ici, nous n'avons pas trouvé les pilules et on ne sait pas encore si nous pouvons commander et recevoir.
- Oui, nous avons aussi piqué au cyano, jusqu'à ce que le comprimé (méthyle) vienne. Il suffit de faire une injection tous les jours, et donc pendant 10 jours. La B12 du sang ne va aller nulle part, elle va «s'installer». Plus précisément, ce sera dépensé, mais progressivement.

Avez-vous fait des injections pendant la grossesse? Est-ce un dopage pas trop vif pour un enfant?
- Mes injections B12 ont coïncidé avec le début de la grossesse, c.-à-d. Au cours du premier mois de sa grossesse, elle a fait une injection et au cours des huit mois qui ont suivi, elle a pris le comprimé B12.
Assurez-vous de faire des injections! Sinon, l'accouchement sera difficile, ou plutôt, l'état après l'accouchement sera terrible, il y aura une grande perte de sang, la faiblesse est le pire (comme pour tous ceux qui avaient un faible taux de vitamine B12 au moment de la naissance). Et puis l'enfant aura des coliques. Tout est connecté. Après tout, l'enfant a besoin de B12 !!

Et comme dans notre cas, vous en avez poignardé 500 et nous en avions 1 000. Hier était la première injection de nuit, les jambes ont été contractées et les crampes sont plus que jamais suicidaires. est-ce trop dur ou meilleur que le méthyle... piqûre?
- Methyl, je ne savais pas que c'était dans des ampoules, comme il ne fait que des pilules. C'est pourquoi il est préférable de prendre la tablette B12! De lui il n'y a pas de côté !! Pourtant, dans ce cas, la vitamine B12 est immédiatement délivrée dans le sang et, de l’injection très brusquement, le corps peut pisser.

Et si vous passez l’analyse maintenant, le kogla a déjà commencé à piquer, alors lequel pour comprendre B12? Ou il a déjà été injecté et ce ne sera pas significatif.
- Mon opinion est la suivante: après une injection, donner une analyse n'a aucun sens, car B12 va augmenter, mais pas assez quand même. Mais la graine 9-10 injections peuvent être faites. Ensuite, vous verrez que B12 deviendra 500-600. Ensuite, il vous suffit de maintenir ce niveau.

Pourriez-vous s'il vous plaît me dire si les effets secondaires proviennent d'injections, ou même de B12?
- Il y a des effets secondaires des injections! Et de la résorption de vitamine B12 sous la langue, il n’ya rien du tout, vous ne remarquez rien du tout. Aucun changement, absolument.

Et quoi de mieux pour une absorption rapide?
- B12 absorbé aussi rapidement par les injections que par les comprimés sublinguaux.

Il est important pour moi de comprendre quand il est possible de prendre une analyse et mieux si c'est indicatif
- Analyse - oui, à tout moment, c'est indicatif! Vous pouvez le lendemain de la dernière injection, vous pouvez le faire dans quelques jours - il n'y aura pas de différence. B12 entre immédiatement dans le sang, si bien, il n'y a pas de différence))

Comment alterner b1, b6 et b12?
- En général, je n'ai jamais entendu dire que les foodists et les végétaliens crus manquent de B1 et de B6. Bien sûr, cela ne sera certainement pas pire pour eux, vous pouvez les alterner avec B12, si vous tolérez bien les injections. Et si c'est stressant, alors notez-le simplement en 12, c'est la chose la plus importante. En général, je ne vois pas l'intérêt d'acheter spécifiquement un ensemble d'ampoules, où, outre la vitamine B12, il y a aussi la B1 et la B6.

Combien de temps devrait s'écouler après les injections lorsque la principale quantité de sang pénétrant dans le sang est éjectée du corps et que l'analyse révélera: que reste-t-il?
- Oui, même le lendemain! Ce qui sera dans l'analyse, ce sera dans votre corps (dans le sang), cela n'ira nulle part. "Excess" immédiatement lavé du corps. Mais à partir du cours de 9 à 10 injections, personne n’est dépassé. A propos, dans l'annotation aux ampoules complexes de vitamines du groupe B, ils écrivent que les produits de décomposition (élimination) de B1 interfèrent avec l'absorption de B12. Alors pourquoi piquer ce B1, ce n’est pas clair))

Il est intéressant de savoir combien de temps il reste longtemps dans le corps après avoir fini de le prendre.
- C'est tout différent. Cela dépend de qui dépense son b12. Les femmes non enceintes et les femmes non allaitantes doivent ensuite recevoir 1 injection tous les 3 mois. Les femmes enceintes et allaitantes exactement le double de la consommation b12. Un autre qui est activement impliqué dans le sport, il est donc nécessaire de reconstituer plus souvent b12. Mais en moyenne, 1 injection tous les 3 mois ou plusieurs pilules par semaine (selon la dose de pilules). Bien sûr, b12 restera dans le sang, sinon cela ne se produira pas. Et l’analyse est le moyen de s’assurer de cela, de voir un chiffre élevé dans l’analyse ensemble bas, qui était avant la réception.

Pendant 2-3 semaines, après avoir injecté du B12, j'ai pris environ 10 kg. Et ce n'est certainement pas de la nourriture!
"Je pense que c'est parce que les ampoules B12 contiennent du sel." Par conséquent, l'eau dans le corps a commencé à s'attarder. C’est un phénomène courant chez ceux qui ne consomment généralement pas de sel, puis, une fois encore, il a commencé à couler rapidement.

Et voici un autre message de l'abonné (que le fromage cottage ne contient ni vitamine D ni vitamine B12):
«Je voulais dire à propos du caillé - j’ai expérimenté cela… quand j’ai abandonné mes analyses il ya un an quelque part (j’ai maintenant cinq ans depuis le début de notre ère), je me suis dit que je préférerais manger du caillé naturel ( J'ai acheté un bon pts), pas mangé tous les jours, mais bien. Six mois plus tard, j'ai réaffecté le sang et les tests se sont encore aggravés - D et B12. Ils n’ont pas réagi, mais ils ont chuté et sont tombés et ont accéléré. En général, il n'est pas absolument absorbé par moi, il a perdu l'habitude de tout et j'ai aussi remarqué comment je le mangerais, le troisième jour, puis de mauvaise humeur. Cela semble être une absurdité, des habitudes alimentaires crues, mais en réalité je les ai clairement retracées. Eh bien, peut-être que tu seras mieux, je pense que tu es bien meilleur avec le métabolisme. Je mange maintenant rarement parfois un peu, mais avec crainte des conséquences ».

http://fruitarian.ru/podrobnaya-instrukciya-po-upotrebleniyu-v12

Vitamine B12: signification biologique et règles d'utilisation dans les ampoules et les comprimés

La forme injectable de vitamine B12 la contient sous forme pure. Dans les formes galéniques en comprimés, la substance est contenue avec d’autres composés. L'effet et le but de différentes formes posologiques sont différents, de même que les règles d'utilisation.

Caractéristiques de la substance active

La cyanocobalamine (vitamine B12) est un micronutriment qui participe activement aux réactions de conversion chimique internes. La plus grande molécule de vitamine contenant du cobalt après transformation fait partie des enzymes vitales. Un autre nom pour la vitamine - facteur antianémique - lui est attribué en raison de sa capacité à réguler l'érythropoïèse.

Variétés

Deux vitamines B12 diffèrent par leur orientation spatiale. Leurs noms sont cyanocobalamine, hydroxycobalamine. Les deux molécules sont des variétés de vitamine B12 et font partie du médicament.

Le désoxyadénosylcobalamide (cobamamide) ou la méthylcobalamine sont des formes actives de la vitamine, qui ont un effet thérapeutique et qui se forment dans le corps humain après l'entrée dans le foie de la forme inactive délivrée avec le médicament. Là, sous l'action des enzymes, il est activé.

Rôle en physiologie

La cyanocobalamine affecte le corps humain au niveau moléculaire en fournissant des transformations qui affectent le travail des cellules, des tissus et des organes.

• Réparation de la peau et des muqueuses. Le niveau normal de B12 est nécessaire pour les tissus qui sont rapidement mis à jour - l'épithélium de la peau et des muqueuses, la composition du sang. Le fonctionnement optimal de ces tissus dépend de la vitesse à laquelle leurs cellules se divisent. Il est fourni par l'acide tétrahydrofolique, qui est formé d'acide folique par l'action de réductases - des enzymes spéciales. L'existence de réductases est impossible sans cyanocobalamine.
• La fonction de l'érythropoïèse. La zinokobalamine stimule la division cellulaire rapide et efficace à partir de laquelle se forment les érythrocytes. Cela garantit la forme normale des globules rouges et la performance qualitative de leurs fonctions - la fixation et le transport de l'oxygène aux tissus.
• Transmission de l'influx nerveux. Le travail de toutes les cellules nerveuses est basé sur le revêtement de myéline des fibres nerveuses. Le cobamamide est impliqué dans la formation du composant principal de la myéline - acide succinique. Sans elle, les fibres nerveuses dégénéreront et, par conséquent, les fibres nerveuses démyélinisées ne rempliront pas leurs fonctions - transmettent les impulsions nerveuses.
• Participation au métabolisme des graisses. La méthionine, qui est formée à partir d'homocystéine par l'action de la cyanocobalamine, participe à l'élimination des dépôts graisseux en excès du foie. Cela empêche la régénération des tissus adipeux des organes vitaux tels que le foie, les reins, la rate et le cœur.

Ces effets sont essentiels au fonctionnement du corps. De plus, la vitamine B12 est nécessaire à de nombreuses autres transformations enzymatiques.

Vitamine B12 en ampoules: mode d'emploi

La vitamine B12 pure, produite en ampoules, peut être présentée sous forme de lyophilisat pour la préparation d’une solution injectable ou avec une solution stérile prête à l’emploi pour les injections. Ses caractéristiques sont les suivantes:

• dose - 0,5 ou 0,2 mg dans une ampoule;
• volume - 1 ml ou la quantité de lyophilisat destinée à la dissolution de 1 ml d'eau pour préparations injectables;
• méthodes d'administration - intramusculaire, sous-cutanée, intraveineuse, intra-lombaire;
• caractéristiques - la solution finale a l'apparence d'un liquide rose.

Les injections intraveineuses et intra-lombaires ne sont administrées qu'en milieu hospitalier. Il est important de comprendre que les méthodes d'administration de différentes substances actives diffèrent:

• l'hydroxocobalamine - destinée à l'administration intramusculaire et sous-cutanée;
• Kobamamid - administration intraveineuse et intramusculaire;
• cyanocobalamine - toutes les voies d'administration.

Autres drogues injectables à base de cyanocobalamine

Sur le marché pharmaceutique moderne, on trouve des injections de cyanocobalamine pure, ainsi que des préparations complexes contenant des vitamines du groupe B. Des exemples sont donnés dans le tableau. Les produits combinés contiennent des substances spéciales qui empêchent l'inactivation des vitamines.

Le tableau - Préparations injectables de vitamine B12

Quand besoin de coups

L'effet métabolique et hématopoïétique de la vitamine B12 détermine la liste des indications pour l'administration du médicament.

• L'anémie Le traitement complet et primaire de l'anémie qui se produit sur le fond du syndrome d'Addison-Birmer, la carence en fer, la perte de sang, les processus aplastiques, l'entrée chimique dans le corps.
• Maladie du foie. Traitement complet de la cirrhose, de l'hépatite pour une raison quelconque (étiologie), de l'insuffisance hépatique.
• Pathologie du système nerveux. Traitement combiné de la polynévrite, de la névralgie, des lésions des terminaisons nerveuses périphériques, de la sclérose en plaques, de la myélose, ainsi que de la paralysie cérébrale, de l’autisme et du syndrome de Down.
• Avec intoxication. En cas d’alcoolisme, d’intoxication par des métaux, d’étiologie infectieuse et de fièvre, ainsi que d’insuffisance rénale, des injections de vitamine B12 sont prescrites.
• Pour les problèmes dermatologiques. Dans le psoriasis, la photodermatose, ainsi que la dermatite atopique, la vitamine B12 améliore la régénération de la peau.
• Pour la prévention de la carence. Avec oncologie de l'estomac, des intestins, du pancréas, avec une gastrectomie, des troubles de l'absorption de vitamines, avec la maladie de Crohn, la maladie cœliaque, la maladie des radiations.

Des pilules

Ils sont prescrits pour la prévention et le traitement de la carence en vitamine B12, dans le cadre du traitement des maladies associées à sa carence. Les pilules les plus couramment prescrites sont les vitamines du groupe B dans le traitement des troubles neurologiques et des névralgies. Un avantage significatif des tablettes est la commodité et la sécurité d'utilisation.

Les principales indications pour l'utilisation de comprimés de vitamine B12:

• névralgie, névrite;
• anémie chronique;
• faible taux d'hémoglobine;
• nutrition déséquilibrée;
• le psoriasis;
• douleur d'origine neurologique;
• ostéochondrose;
• stomatite

Les vitamines contenant de la cyanocobalamine sont également prescrites dans le traitement complexe des fibromes utérins. Le mode d'administration et la posologie de la vitamine B12 sont choisis uniquement par un médecin.

Les comprimés destinés au traitement de maladies associées à un déficit en vitamine B12 contiennent des doses supérieures à 240 mg par comprimé. Cela garantit un apport suffisant en cyanocobalamine. Exemples de tels médicaments:

Caractéristiques d'aspiration

Selon des revues de médecins, la carence en cyanocobalamine est associée à des troubles de l’estomac et sa carence est observée principalement dans les cas de gastrite hypoacide. Cela est dû à la violation du mécanisme d'assimilation de la vitamine B12, qui se déroule en plusieurs étapes.

• La formation du complexe. Dans l'environnement acide de l'estomac (et seulement dans ces conditions), la cyanocobalamine se lie à une substance protéique appelée facteur Castle et forme un complexe qui pénètre dans l'intestin grêle.
• Aspiration À travers les parois de l'intestin grêle, la substance formée pénètre dans la veine porte hépatique, se scinde et est activée par les hépatocytes avec formation de cobamamide.
• Distribution En même temps que la circulation sanguine, la B12 se propage à tous les organes et tissus, montrant une activité thérapeutique.
• Collection Une fois dans le foie, la cyanocobalamine est déposée dans le dépôt et son excès est éliminé avec l'urine et les selles.

Ainsi, si l’acidité de l’estomac est cassée et que le facteur Château n’est pas produit, le corps ne pourra pas assimiler ni utiliser la vitamine B12 même s’il est suffisamment alimenté en nourriture.

Ce qui est important à considérer

L'utilisation de toute forme posologique de cyanocobalamine nécessite un diagnostic préalable pour la présence de son déficit ou la confirmation diagnostique des indications d'utilisation. Ce n’est qu’après que le médecin prescrit le médicament recommandé, choisit sa posologie et son mode d’administration.

• Pour les enfants La vitamine B12 est nécessaire à la croissance, au développement et aux processus métaboliques normaux, mais il est impossible de sélectionner indépendamment la posologie pour les enfants. Même l'utilisation externe chez un nourrisson doit être coordonnée avec le pédiatre.
• Pour les femmes enceintes Si la femme enceinte a un déficit en cyanocobalamine, le médecin peut le prescrire sous forme de comprimé. pendant la grossesse, la vitamine B12 n'est prescrite qu'en tenant compte des avantages et des risques potentiels, car il est prouvé que la surabondance de substance peut avoir un effet négatif sur le fœtus. Pour prévenir les carences, il est possible d’utiliser des injections ou des comprimés contenant de la vitamine B12 au stade de la planification de la grossesse.
• Pour l'allaitement. Pendant l’allaitement, l’utilisation de médicaments n’est pas souhaitable. Les médecins recommandent de combler le manque de cyanocobalamine, en consommant des aliments riches.

Dans certains cas, le médicament peut avoir un effet négatif. Par conséquent, il est particulièrement important de prendre en compte ses contre-indications et ses effets secondaires.

• Contre-indications La cyanocobolamine ne peut pas être utilisée pour une intolérance individuelle, une thrombose, ni pour une érythrocytose. Des maladies telles que l'angine de poitrine, les néoplasmes bénins ou malins nécessitent une attention particulière.
• Effets secondaires L'utilisation prolongée de fortes doses de tsanokobalamin entraîne la formation de dépôts de purine dans les articulations, ainsi qu'une augmentation de la coagulation du sang. Les examens de la prise de vitamine B12 indiquent une occurrence rare d'effets tels qu'une excitabilité accrue du système nerveux central et une tachycardie. Une réaction allergique, se manifestant par une urticaire, peut indiquer une sensibilité non pas à la substance active, mais aux autres composants entrant dans la composition du médicament.
• Surdose À l'observance des doses thérapeutiques du surdosage de la cyanocobalamine n'est pas observé.

La vitamine B12 affecte une variété de processus dans le corps. La posologie du traitement et son déroulement peuvent varier en fonction du tableau clinique de la maladie. En cas de réception de multivitamines contenant de la vitamine B12, il n’est pas nécessaire de vous coordonner avec votre médecin. La réception de médicaments thérapeutiques, ainsi que les injections, nécessitent une ordonnance médicale obligatoire.

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Comprimés de vitamine B12

Les cobalamines, ou vitamines du groupe B12, sont essentielles pour le corps humain. Ce sont des composés complexes d'origine protéique, qui sont responsables de la plupart des processus qu'ils effectuent. Leur carence entraîne le développement de pathologies graves, dont le traitement peut être retardé longtemps. Bien souvent, la correction du régime alimentaire ne suffit pas pour reconstituer les éléments du corps humain. Les experts recommandent donc l'utilisation de comprimés de vitamine B12. Avant l'utilisation, il est important d'obtenir une consultation détaillée d'un spécialiste, afin d'étudier le mode d'emploi.

Symptômes de carence en cobalamine

Comprendre que le corps manque d'éléments d'un certain groupe de vitamines n'est pas toujours facile. Il est important d’abord de faire attention aux signaux qu’il envoie. En cas de carence en vitamine B12, il existe des manifestations symptomatiques telles que:

• sentiment constant de faiblesse, de léthargie;
• fatigue, accompagnée de vertiges;
• douleur dans la langue;
• pâleur de la peau;
• la survenue de saignements de gencives;
• l'apparition rapide d'ecchymoses à la moindre compression de la peau;
• perte de poids rapide;
• violations dans le fonctionnement du tube digestif;
• constipation, diarrhée;
• l'apparition d'états convulsifs;
• irritabilité, nervosité;
• croissance plus lente des cheveux, des ongles, détérioration de leur état.

S'il y a plusieurs symptômes, vous devriez consulter un médecin. Après l’étude de l’histoire, des recherches complémentaires peuvent être prescrites pour prendre des comprimés de vitamine B12.

Instructions d'utilisation

Actuellement, plusieurs sociétés pharmaceutiques produisent de la cobalamine sous forme de pilule. Les pharmaciens en pharmacie proposent souvent des préparations complexes en contenant. Cependant, les principaux points des directives d’instruction qui indiquent comment les utiliser sont les mêmes.

Propriétés utiles

Compte tenu du fait que le principal ingrédient actif des comprimés est constitué d'éléments de cobalamines, c'est-à-dire de la vitamine B12, leurs propriétés utiles sont:

• normalisation du processus d'assimilation, oxydation des particules lipidiques;
• production de substances essentielles d'acides aminés;
• normalisation du système sanguin;
• participation au processus de création de terminaisons nerveuses telles que la myéline;
• réduire la quantité de dépôts de cholestérol;
• protection du système hépatique de divers facteurs nocifs agissant de l'extérieur sur celui-ci;
• normalisation des indicateurs de pression artérielle;
• normalisation du sommeil, de l'éveil;
• prévention du développement des troubles dépressifs;
• prévention du développement de la démence sénile, confusion de la pensée;
• renforcer le système immunitaire;
• effets anaboliques;
• normalisation du système de reproduction chez l'homme et la femme.

Il est important que le corps humain reçoive le taux quotidien nécessaire de cobalamines. Ainsi, pour les adultes, il est de 2,4 µg, pour les nouveau-nés - de 0,4 à 0,5 µg, pour les enfants de moins de trois ans - de 0,9 µg, jusqu'à huit - 1,2 µg, jusqu'à treize - 1,8 µg, à l'âge adulte - 2,4 mcg. Pour les femmes enceintes et allaitantes, les besoins quotidiens sont augmentés à 2,6 et 2,8 µg, respectivement.

Indications de rendez-vous

L'hypovitaminose B12 la plus fréquente survient chez les personnes qui souhaitent corriger leur silhouette avec un régime alimentaire régulier et qui refusent les aliments d'origine animale. Les indications pour prescrire la forme de comprimé du médicament sont:

• anémie causée par un manque de vitamine B12;
• l'affaiblissement de l'immunité, exprimé dans les maladies infectieuses bactériennes fréquentes;
• violation du fonctionnement du système sanguin;
• l'hépatite;
• cirrhose du système hépatique;
• intoxication alcoolique;
• polynévrite;
• radiculite;
• névralgie;
• douleurs fantômes;
• paralysie cérébrale;
• Le syndrome de Down;
• sclérose en plaques;
• une dermatite;
• neurodermatite;
• le psoriasis;
• pathologie du tube digestif;
• maladies du système rénal.

Il est extrêmement important d’utiliser des comprimés soumis à un stress physique et mental constant, alors que le corps devrait être aussi résistant au stress.

Contre-indications

Les contre-indications à l'utilisation de cette forme de substances du groupe B12 sont:

• leur intolérance individuelle;
• blocage des vaisseaux sanguins dans le système sanguin, qui est de nature aiguë;
• cancer du sang;
• excès de cellules glandulaires et de cellules de la série érythroïde dans le matériel génétique humain.

Vous ne devez pas prendre de médicaments contenant de la cobalamine avec:

• défaillance du système cardiovasculaire;
• la grossesse
• l'allaitement maternel;
• le cancer;
• thrombophilie.

Comment postuler?

Le plus souvent, les experts recommandent d'utiliser un haricot à mâcher par jour. Ils sont soit absorbés sous la langue, soit pris avec de la nourriture, en mastiquant. La posologie dépend de l'état du patient et des recommandations du fabricant du médicament prescrit. Il est important de se rappeler qu'il existe des substances et des moyens avec lesquels le B12 ne peut pas être utilisé. Ceux-ci incluent:

• les vitamines B1, B2, B6, C;
• formations de sels de métaux lourds;
• médicaments antiépileptiques;
• agents coagulants.

Si un spécialiste estime nécessaire d’utiliser simultanément ces médicaments et ces médicaments, il est préférable de les utiliser en alternant, mais sans appliquer le traitement dans la journée. En outre, il existe des médicaments complexes dans lesquels le dosage des substances "en guerre" est choisi de manière à ne pas nuire au corps humain.

Effets secondaires

Les effets secondaires liés à l'utilisation de médicaments dont les principaux ingrédients actifs sont les cobalamines sont rarement observés. Cependant, parmi eux, notons:

• excitabilité accrue;
• rythme cardiaque rapide, douleur dans le cœur;
• l'allergie, manifestée sous la forme d'urticaire;
• métabolisme des substances purines;
• hypercoagulation.

Dans le cas où ces conditions dès la réception des fonds devraient être immédiatement abandonnées. Il sera utile de consulter un médecin, car l'état de la personne peut nécessiter la prise d'un traitement symptomatique.

Une surdose est-elle possible?

L’hypervitaminose B12 est généralement associée à:

• utilisation constante et incontrôlée de pilules;
• dépassant la posologie fixée par le médecin.

Le surdosage symptomatique peut se manifester dans:

• démangeaisons de la peau;
• œdème pulmonaire;
• thrombose vasculaire périphérique;
• insuffisance cardiaque de nature congestive.

Dans des cas extrêmement rares, le développement d'un choc anaphylactique. Aux premiers symptômes de l'apparition de l'hypervitaminose, il convient de refuser les agents contenant de la cobalamine. Ensuite, vous devez consulter un médecin, sinon vous pouvez être dans un lit d'hôpital.

Préparations pharmaceutiques

Les spécialistes prescrivent rarement des fonds nationaux, dont la réception permet de compenser le manque de vitamine B12. Parmi les médicaments étrangers, il existe plusieurs noms qui présentent certains avantages.

Vitamine B12 de la société "Solgar"

Produit américain. A un large éventail d'actions. La dose recommandée par jour - un comprimé, résorbable jusqu'à dissolution complète. Un bidon de polymère contenu dans des boîtes en carton suffit pour trois plats, si l’un d’eux est de trente à trente et un jours. On sait que la composition des pilules ne contient aucun composant contenant de l'amidon ou du sel. Souvent, cela signifie remplacer les solutions injectables.

Vitamine B12 de Now Foods

Ce complément alimentaire est fabriqué aux États-Unis. On sait qu'il contient également de l'acide folique, qui accélère l'absorption des cobalamines par le corps humain. Les pastilles, emballées dans un pot en plastique, sont conçues pour sucer. Posologie préventive - une sucette par jour. Le supplément est réservé aux adultes. Les femmes enceintes et allaitantes devraient l'utiliser après avoir prescrit un médecin.

"Neyrobion"

Ce médicament est disponible en Allemagne. Il est proposé sous deux formes: injection et comprimé. Les comprimés contiennent du lactose monohydraté. Par conséquent, ils ne doivent pas être utilisés pour les personnes souffrant d’un déficit en lactase. La règle principale de leur réception est de l'utiliser pendant un repas ou après, de l'avaler en entier, sans mâcher, en buvant beaucoup d'eau. Cet outil peut être utilisé par les enfants de 15 ans et plus. Dose préventive - trois comprimés par jour.

"Neurovitan"

Contient des substances n'appartenant pas seulement au groupe B12. Les comprimés sont fabriqués en Jordanie, le plus souvent prescrits pour diverses pathologies névralgiques. Peut être utilisé dans l'enfance. La posologie pour les bébés âgés de un à trois ans est de un quart ou la moitié des comprimés, un comprimé par jour est prescrit aux enfants de moins de sept ans et jusqu'à quatorze, de un à trois comprimés par jour. Les adultes peuvent recevoir jusqu'à quatre pastilles à mâcher par jour. Le cours d'admission est de trente jours.

Production domestique

Parmi les drogues domestiques émettent "Cyanocobalamin" et "Cobamamid". Les deux sont disponibles en trois dosages, peuvent être utilisés à la place des solutions destinées à l'injection. Nommé à la fois aux adultes et aux enfants. Il est préférable de les prendre une demi-heure avant le repas. La posologie totale varie de deux à six comprimés par jour, indique le spécialiste plus précis. Avant de prendre les médicaments chez les enfants, les comprimés se dissolvent dans de l'eau bouillie ou une solution de dextrose faible.

Les avis

Les personnes qui ont utilisé ces drogues ont principalement noté leurs effets positifs sur leur propre corps. Les sensations de fatigue ont disparu, la pression normalisée, les indices d'hémoglobine, la vigueur est apparue, l'endurance accrue, la force de l'esprit. Les femmes enceintes et allaitantes ont constaté une amélioration de leur état de la chevelure et des ongles. Parmi les inconvénients des médicaments indiquent généralement un coût relativement élevé.

Quoi de mieux: des injections ou des pilules?

On sait que ces substances se retrouvent sous plusieurs formes de libération. Ils sont disponibles pour les patients non seulement sous forme de pilule, mais aussi par injection. Beaucoup de gens se demandent s’il n’est pas plus facile de subir une série d’injections afin de ne pas acheter de pilules à mâcher. En fait, les deux formes sont largement utilisées dans la pratique médicale, seuls les cas cliniques diffèrent.

Par exemple, les comprimés sont le plus souvent prescrits pour prévenir une pénurie de substances dans le corps humain, avec une forme faible d'hypovitaminose B12. Cependant, lorsque la vie d’un patient est en danger, les médecins ont recours à l’administration de vitamines par voie intraveineuse ou intramusculaire. Ensuite, la substance est absorbée beaucoup plus rapidement dans le corps. Seul un spécialiste peut décider quelle forme de production d'éléments de valeur est nécessaire dans ce cas particulier.

Comment compenser le manque de cobalamines sans préparations pharmaceutiques?

Ce n’est pas toujours le patient déficient en cobalamine qui doit prendre les médicaments proposés à la pharmacie. Il existe des cas où il suffit d'adapter le régime alimentaire et où l'apparence, l'état des cheveux, de la peau et de l'humeur commencent à s'améliorer. Il est important qu'une personne mange des aliments tels que:

• poisson de mer (morue, maquereau);
• crustacés (écrevisses, homards);
• mollusques et crustacés;
• viande rouge (boeuf);
• les fromages;
• des oeufs;
• lait écrémé;
• tofu (produits à base de soja).

Naturellement, vous ne devriez pas vous y impliquer tous les jours, mais vous pouvez faire une variété dans votre régime. Il est important non seulement de prévenir l’état de carence en vitamines, mais également d’hypervitaminose, car ces deux médicaments n’apportent rien de bon pour la personne. Et si un spécialiste insiste pour subir un examen supplémentaire afin d'obtenir un tableau clinique complet décrivant l'état de santé du patient, le refus est inutile. Sinon, vous pouvez devenir propriétaire d'une chaîne de maladies chroniques.

http://vitaminyinfo.ru/vitaminy-i-mineraly/vitamin-b12-v-tabletkah

Comment prendre des comprimés de vitamine B12

Instructions pour l'utilisation de la vitamine B12: indications pour la prise de médicaments, contre-indications et nuances

Ensuite, vous découvrirez:

• Points importants de la notice d'utilisation de la vitamine B12 sous forme d'injections ou de comprimés;
• Indications d'utilisation de la vitamine B12, ainsi que contre-indications et effets indésirables éventuels;
• Les noms des médicaments populaires cyanocobalamine dans les ampoules et les comprimés et leur dosage.

D'une manière générale, la vitamine B12 (cyanocobalamine) pénètre dans le corps d'une personne en bonne santé qui mange normalement en quantités suffisantes avec des aliments ordinaires. De plus, cette substance bénéfique provient exclusivement des aliments pour animaux, mais la cyanocobalamine ne se trouve pratiquement pas dans les aliments d'origine végétale, et les personnes qui suivent un régime végétalien strict font souvent face à une grave carence en hypovitaminose (hypovitaminose de gravité différente).

Cependant, non seulement un régime végétarien peut provoquer une carence en vitamine B12 dans l'organisme, mais il existe de nombreuses autres situations où il existe des indications pour une supplémentation en préparations à base de cyanocobalamine.

Les instructions d'utilisation de la vitamine B12 ci-dessous vous expliqueront non seulement comment utiliser un médicament en particulier, mais également quelle forme de libération choisir: elles sont différentes. Dans tous les cas, si vous allez utiliser des préparations de vitamine B12, vous devez faire très attention aux nuances importantes de ce processus, afin de ne pas vous tromper, par exemple avec les dosages, et d'éviter les erreurs graves lors des injections.

Nous continuons à parler de cela.

Dans la plupart des cas, seul un médecin doit prescrire de la vitamine B12. L'auto-ingestion d'une vitamine, même dans le cadre d'une préparation multivitaminée, peut entraîner des effets secondaires graves. Les cas de surdosage en vitamines sont fréquents, le plus souvent chez les personnes âgées prenant B12 par voie orale ou par injection.

Les indications d'utilisation de la vitamine B12 peuvent différer légèrement selon les formes de libération du médicament. Il est également important de rappeler que la vitamine B12 pour l'administration orale (c'est-à-dire par la bouche - par exemple, sous forme de comprimés et de gélules) a une biodisponibilité inférieure à celle sous forme de solution pour injection:

• lorsque la cyanocobalamine pénètre dans l'estomac, pas plus de 70% de la vitamine est absorbée par son contenu dans la préparation (généralement environ 40%);
• et lorsqu'il est administré par voie intraveineuse, jusqu'à 97-98% de la substance bénéfique est absorbée.

En conséquence, pour chaque groupe de médicaments contenant de la vitamine B12, les instructions d'utilisation et les doses utilisées sont quelque peu différentes.

Indications d'utilisation de la vitamine B12

L’hypovitaminose liée à la cyanocobalamine chez les personnes qui suivent un régime alimentaire strict et qui n’utilise pas d’aliments pour animaux en quantités normales est la raison la plus courante de l’administration de suppléments de vitamine B12. Dans la plupart des cas, vous pouvez remarquer les symptômes distincts d'un manque de cette substance dans le corps, apparaissant même avant le développement de troubles graves:

• picotements dans le bout des doigts et des orteils;
• bourdonnement dans les oreilles;
• la dépression;
• fatigue chronique;
• déficience visuelle;
• maux de tête.

Malheureusement, dans la pratique, les médecins ne se tournent souvent vers leur aide que lorsque le manque de vitamine B12 dans le corps se transforme en maladie. Ceux-ci peuvent être:

• l'anémie;
• l'hépatite;
• la gastroduodénite;
• pancréatite chronique;
• perte de mémoire.

En présence de ces troubles, le médecin prescrit généralement en premier lieu un test sanguin. S'il s'agit vraiment d'un manque de cyanocobalamine, le patient reçoit des injections de vitamine B12 dans le cadre d'un traitement d'association.

«Les plus chanceux sont ceux qui n'ont jamais été piqués avec de la vitamine B12 ou son semblable face à B6. Les injections très malades, il n'y a pas d'anesthésie en eux, je veux monter sur le mur parfois après l'injection. J'ai appris cela quand on m'a diagnostiqué une dystonie végétative-vasculaire. Je ne comprends pas pourquoi vous ne pouvez pas boire de comprimés, ils sont maintenant tellement nombreux. Mais non, nos médecins ne feraient que piquer des injections... "

Les indications supplémentaires dans les instructions d'utilisation de la vitamine B12 sont les suivantes:

• maladie des radiations;
• affaiblissement du système immunitaire et immunodéficiences;
• sclérose en plaques;
• radiculite;
• poliomyélite;
• encéphalite;
• maladies infectieuses chez les nouveau-nés.

En tant que facteur de formation de sang, la vitamine B12 est souvent prescrite spécifiquement pour traiter l'anémie, quelle que soit l'étiologie - chez la femme enceinte, pour l'anémie agastrique et pernicieuse, ainsi que pour les pertes de sang graves. La vitamine B12 peut parfois s'avérer nécessaire et violer le cycle menstruel.

Pendant la grossesse, la vitamine B12 est prescrite assez souvent dans la pratique médicale - il s’agit d’une anémie typique de la femme enceinte (la soi-disant anémie). Dans de tels cas, la cyanocobalamine peut être administrée sous forme de comprimé. En cas de forte perte de sang lors de l'accouchement, le médicament est administré par injection.

Les indications d'utilisation de la vitamine B12 peuvent être différentes, mais le médecin doit idéalement choisir un agent spécifique afin d'éviter les surdoses et le développement d'effets secondaires.

Types de préparations à la vitamine B12

La vitamine B12 est disponible sous plusieurs formes pharmacologiques. Ceux-ci peuvent être:

• solutions pour l'administration intramusculaire, intraveineuse et intra-lombaire;
• préparations en comprimés;
• complexes multivitaminiques sous forme de dragées, de poudres pour la culture et de sirops.

Les solutions pour injections ont le degré d'absorption le plus élevé et sont aussi sûres que possible car elles ne contiennent aucun excipient susceptible de provoquer une réaction allergique du corps. Ils sont utilisés pour le traitement de maladies graves, pour l'administration de fortes doses de vitamines et dans les cas où le patient ne peut pas utiliser de médicaments sous d'autres formes (par exemple, pour les nouveau-nés ou les patients dans le coma).

Les comprimés de vitamine B12 (ou en gélules) sont pris par les patients, en raison des habitudes alimentaires suivies en ce qui concerne l'administration de cyanocobalamine. Les athlètes sont un autre public cible des comprimés contenant de la vitamine B12. En raison des efforts physiques importants et du travail actif du cœur, ils ont besoin de plus en plus de cette substance.

Dans la composition des complexes multivitaminiques, la vitamine B12 agit comme un agent prophylactique: il est conseillé de les utiliser comme un soutien vitaminique complexe pour le corps et la prévention de l'hypovitaminose.

Bien sûr, les plus grandes difficultés pour les personnes se produisent dans les cas où elles doivent piquer elles-mêmes les ampoules de vitamine B12 - dans ce cas, les écarts par rapport aux instructions peuvent être les plus dangereux. Regardons quelques points de ce processus plus en détail.

Comment piquer la vitamine B12 dans des ampoules?

En général, les injections de vitamine B12 peuvent être des types suivants:

1. Par voie intraveineuse
2. Intramusculaire;
3. Sous-cutané;
4. Dans la moelle épinière (par voie intralytique).

Dans les trois premiers cas, le patient peut effectuer lui-même des injections de vitamine B12. Seulement avec une administration intra-lombaire, l'aide d'un médecin expérimenté est nécessaire.

L'administration intra-lombaire est pratiquée pour le traitement des désordres nerveux développés sur fond de carence en vitamine B12: de l'insomnie et de la dépression à la perte de mémoire et à la sclérose en plaques.

Selon les instructions, la vitamine B12 est généralement injectée dans 1 ml de solution par jour pendant 2-3 semaines, suivie d'un contrôle de la quantité de vitamine dans le sang.

Les instructions d'utilisation des injections de vitamine B12 impliquent par voie intramusculaire des injections dans le muscle grand fessier ou dans la cuisse. Pour cela, on frotte de l'alcool dans le site d'injection en coupant ou en séparant délicatement le haut de l'ampoule avec un couteau spécial pour ampoule. La solution est ensuite aspirée dans la seringue et, en soulevant l'aiguille vers le haut, appuyez doucement sur le piston de la seringue pour presser l'air. Ensuite, on injecte rapidement (avec une claque) l'aiguille dans le lieu d'injection et extrayez lentement le médicament de la seringue.

Lorsqu’il est administré par voie intraveineuse, la procédure est similaire, seule l’injection est faite dans la veine cubitale sous la condition d’une bonne visibilité.

Selon les instructions, la vitamine B12 est généralement injectée par voie sous-cutanée aux enfants. Les points d’injection typiques sont les fesses, les cuisses et les épaules.

«Après avoir accouché, j'ai reçu des injections de vitamine B12 en raison de la faible teneur en hémoglobine. Ma fille a également reçu de petites doses après la guérison du staphylocoque. Je ne voulais pas qu’elle reçoive plus de coups de feu après tous ces tourments. C’était effrayant pour elle, elle était si faible, mais le médecin nous a rassurés et nous a dit qu’ils n’avaient rien de dangereux. J'ai pesé le pour et le contre et résolu. Probablement raison. Six mois se sont déjà écoulés, tous les tests sont bons, l'hémoglobine est normale. ”

La photo ci-dessous montre quelques préparations courantes de vitamine B12 en ampoules (produites par Moskhimpharmpreparata, Dalhimpharm, Darnitsa, etc.) - elles conviennent à tous les types d'injections:

Il existe également des solutions complexes pour les injections contenant, avec la cyanocobalamine, les vitamines B1 et B6 (Neyrobion, Neyrurubin, etc.). Ils sont généralement prescrits dans des situations légèrement différentes de B12 séparément.

Instructions pour l'utilisation de certains médicaments en comprimés

Il est beaucoup plus facile de prendre des comprimés et des gélules contenant de la vitamine B12 que des solutions pour préparations injectables: ils sont pris après les repas dans les quantités indiquées par le médecin ou prescrites dans les instructions. Les indications typiques d'admission sont les troubles nerveux, une diminution du taux d'hémoglobine dans le sang, une tendance à l'anémie, la perte de sang, certaines maladies du tube digestif.

Les médicaments les plus courants de cette forme de libération comprennent:

• B12 de Solgar. 1 comprimé est pris une fois par jour au cours d'un repas et absorbé sous la langue.

B12 de NowFoods avec de l'acide folique supplémentaire. Appliquez également 1 comprimé par jour.

Neurovitan est une préparation contenant en plus des vitamines B1 et B6. Devrait être prescrit que par le médecin traitant.

«L’hiver dernier, on m'a prescrit Neurovitan pour la dépression, ils ont dit que cette maladie entraînait l'apparition d'une névrose. Vu sur une tablette tous les jours avec les repas. Et elle remarqua que les cheveux commençaient à mieux pousser. La dépression a vraiment passé, je pense que cette année, je vais commencer à boire ces pilules depuis l'automne. »

Doses et apport en vitamine B12

L'apport quotidien en vitamine B12 est de:

• 3 mcg par jour pour un adulte;
• 0,5 mcg par jour pour les enfants de moins de 1 an.

En conséquence, ces normes et doivent prendre des médicaments. Il convient de garder à l'esprit que lors de la consommation de comprimés ou de gélules, seule une partie de la vitamine B12 est absorbée.

Dans les comprimés, l’amendement de «digestibilité» est déjà inclus dans la composition des comprimés - ils contiennent 20% de vitamine B12 de plus que la quantité nécessaire par jour. En conséquence, avec l'utilisation de 1 comprimé dans le sang entre finalement à peu près le taux quotidien de la substance.

Lors de l'utilisation de vitamine B12 sous forme d'injections, les doses sont calculées exactement - la digestibilité est très élevée ici, et une personne ne devrait recevoir que la quantité de vitamine dont elle a besoin.

À des fins thérapeutiques, dans le traitement de certaines maladies, des doses plus élevées de cyanocobalamine sont parfois utilisées, jusqu’à 10-15 microgrammes par jour. Ce traitement doit être effectué sous la surveillance d'un médecin et cesser avec l'apparition d'effets secondaires et de signes d'hypervitaminose.

La vitamine B12 peut s'accumuler dans le corps pour former des réserves. Par conséquent, un léger excès de dosage constant a rarement un effet nocif - la substance est simplement déposée le «jour de pluie».

Contre-indications à l'utilisation de B12 et effets secondaires possibles

Les contre-indications à la prise de vitamine B12 sont assez nombreuses, mais pas trop strictes. Ainsi, par exemple, il n'est pas recommandé de prendre de la vitamine B12 dans les cas suivants:

• tendance à la thrombose;
• les varices et les hémorroïdes;
• érythrocytose;
• lactation;
• l'angine de poitrine;
• maladies oncologiques.

Il est intéressant de noter que la grossesse est également une contre-indication à l'utilisation de la vitamine B12, car de très grandes quantités peuvent avoir un effet tératogène sur le fœtus. Cependant, en présence d'une anémie maternelle fortement prononcée, il faudra continuer à utiliser soigneusement l'anémie B12.

Les contre-indications à l'utilisation de la vitamine B12 peuvent être l'utilisation simultanée de certains médicaments. Par exemple, la vitamine B12 ne fonctionne pas bien avec les hormones corticostéroïdes et les médicaments antituberculeux.

Il convient de rappeler que la consommation de vitamine B12 est une manifestation possible des effets secondaires. Parmi eux se trouvent:

• l'urticaire;
• thrombose des vaisseaux sanguins dans les jambes;
• œdème pulmonaire;
• insuffisance cardiaque;
• réaction allergique de toute gravité, jusqu’au choc anaphylactique.

À l'avance, il y aura de telles conséquences, ou non, c'est impossible. Par conséquent, commencer à prendre de la vitamine B12 (en particulier sous forme d'injections), de préférence sous la surveillance d'un médecin, en utilisant des doses plus faibles et en surveillant attentivement les sensations et les réactions de votre corps.

Vidéo utile sur les différentes causes de la carence en vitamine B12 et ses conséquences potentielles

Comment faire des coups, y compris vous-même

Vitamine B12 - indications d'utilisation

La vitamine B12, également appelée cyanocobalamine, a été isolée sous sa forme pure en 1848. Dans la nature, les producteurs de cette substance sont des bactéries. En règle générale, avec un régime alimentaire normal, le corps humain reçoit une quantité suffisante de cette vitamine. Cependant, dans certaines maladies et à l'âge adulte, la capacité à l'absorber par la nourriture est considérablement réduite. Dans de tels cas, la vitamine B12 sous forme de médicaments est recommandée.

Pourquoi avez-vous besoin de vitamine B12?

La vitamine B12 est une substance nécessaire au fonctionnement normal de tout l'organisme. Même une pénurie partielle de cyanocobalamine entraîne des conséquences négatives graves pour la santé humaine.

Son rôle important est dû au fait que, lorsqu'elle pénètre dans le corps humain, cette vitamine entre dans la composition de diverses enzymes responsables de la régulation d'un grand nombre de réactions biochimiques. En cas de carence en vitamine B12, ces enzymes perdent leur activité biologique, ce qui risque de nuire aux processus métaboliques.

La cyanocobalamine est impliquée dans le processus de formation du sang, la formation des os, affecte la fonction du foie et du système nerveux. Il favorise la formation d'une substance spéciale, la méthionine, qui procure à la personne des émotions positives. De plus, la vitamine B12 est impliquée dans la synthèse des acides nucléiques responsables du stockage et de la reproduction de l'information génétique.

La carence en vitamine B12 provoque de tels effets indésirables:

• l'anémie;
• troubles du système nerveux;
• processus inflammatoires dans les tissus de la langue;
• maladie cardiaque;
• dépression et autres

Le taux de vitamine B12 dans le sang

Normalement, la teneur en vitamine B12 chez un adulte devrait être comprise entre 100 et 700 pg / ml (la valeur moyenne étant de 300 à 400 pg / ml). Déterminer la quantité de vitamine dans le corps aidera l'analyse biochimique du sang.

Apport quotidien en vitamine B12

La dose quotidienne de cyanocobalamine nécessaire aux humains est de 0,003 mg. Il est recommandé aux femmes enceintes d’augmenter l’apport quotidien en vitamine B12 2 à 3 fois.

Au cours de la période d’entraînement intense à long terme, une augmentation de la posologie de vitamine B12 est nécessaire pour les athlètes - environ 2 à 4 fois.

En raison de la difficulté d'assimilation de cette substance de l'intestin avec l'âge, les personnes âgées ont également besoin d'un apport plus élevé en vitamine B12.

Indications d'utilisation de la vitamine B12

Un apport supplémentaire en vitamine B12 est nécessaire dans les cas suivants:

• faible taux de vitamine B12 dans le test sanguin;
• âge avancé;
• végétarisme (parce que cette vitamine se trouve principalement dans les produits d'origine animale);
• la grossesse
• diarrhée chronique;
• utilisation à long terme de médicaments diurétiques;
• prendre des stéroïdes, des hypocholestérolémiants, etc.

Comment prendre de la vitamine B12?

La vitamine B12 est disponible sous forme orale et injectable. De plus, cette vitamine est souvent introduite dans la composition de complexes multivitaminés.

La vitamine B12 sous forme de comprimés et de gélules doit être avalée entière avec un verre d'eau, une heure après les repas.

Les injections de vitamine B12 sont effectuées par voie intramusculaire, sous-cutanée, intraveineuse et intra-lombaire, en fonction du diagnostic.

Vitamin B12 pour la stomatite

Pour réduire le nombre d'ulcères dans la cavité buccale et réduire la douleur liée à la stomatite aphteuse, vous pouvez utiliser la vitamine B12 en ampoules. Pour ce faire, utilisez un coton-tige pour essuyer avec une solution de vitamine affectée des zones de la muqueuse.

Vitamine B12 pour les cheveux

Cette vitamine a un effet bénéfique sur les cheveux. Sa carence dans le corps se reflète dans l'apparence et l'état des cheveux. Si les cheveux sont ternes et sans vie, se fendillent et tombent, vous pouvez les restaurer rapidement en appliquant de la vitamine B12 à l'extérieur. Pour ce faire, il convient d'ajouter quelques gouttes d'une solution de vitamines à la composition de divers masques nutritionnels pour les cheveux, à la fois en magasin et à la maison.

Vitamine B12 mode d'emploi, composition, indications, analogues et critiques

Ce matériel est la notice officielle d'utilisation du médicament Vitamine B12 en version abrégée. Il comprend: la composition, l’action, les indications et contre-indications, les analyses du médicament et de ses analogues. Les informations sont fournies pour examen et ne peuvent remplacer une consultation à temps plein avec un médecin.

La plupart des gens consomment de la vitamine B12 dans son régime alimentaire, mais après 50 ans, dans certains cas, la capacité du corps à absorber la vitamine B12 d'origine alimentaire diminue considérablement. Les suppléments sont généralement recommandés, car même une petite carence peut augmenter le risque de maladie cardiaque, de dépression et de maladie d'Alzheimer.

La composition et la forme de libération du médicament

Formes de libération de vitamine B12:

Vitamine B12 - mode d'emploi des médicaments à base de vitamine B12

Posologie en prenant les fonds Vitamine B12

Un comprimé multivitaminé ordinaire contient 50 à 100 kg du médicament, quantité suffisante pour prévenir sa carence. Pour prévenir les maladies cardiaques, avec anémie pernicieuse, engourdissements et picotements aux extrémités, acouphènes, sclérose en plaques et couperose, il faut 1 000 µg par jour. Si une analyse de sang révèle une carence en vitamine B12, cela peut être dû à un manque de facteur intrinsèque, auquel cas de fortes doses de médicament peuvent être nécessaires. Vérifiez auprès de votre médecin.

Dosage de vitamines b12

500-100 mcg avec un complexe complet de vitamines B. Bien absorbé sous forme de comprimés lingual. La dose quotidienne recommandée est de 2,4 microgrammes. Pour les femmes enceintes, il est de 2,6 µg, -2,8 µg pour l'allaitement. La dose recommandée en Europe est de 1 µg. La National Academy of Sciences des États-Unis d'Amérique recommande aux personnes âgées de plus de 50 ans de répondre aux besoins en vitamine B12 à l'aide d'aliments enrichis ou de suppléments vitaminiques.

Dose maximale sans danger

3000 µg (pour une administration unique et à long terme; aucun effet indésirable n'a été établi) est généralement considéré comme sûr, bien que la dose maximale admissible n'ait pas été officiellement établie.

Recommandations pour l'utilisation de la vitamine B12

• Prenez le médicament une fois par jour, de préférence le matin, avec de l’acide folique (au moins 400 microgrammes).
• La plupart des complexes multivitaminés ne contiennent pas moins que la dose recommandée de l'agent et de l'acide folique; Les vitamines du complexe B les contiennent en grande quantité. Si des doses thérapeutiques encore plus grandes sont nécessaires, recherchez les préparations à base de B12 contenant de l'acide folique.

Faits et conseils sur la vitamine B12

La présence d'une quantité suffisante d'une substance dans le corps peut ralentir la transition de l'infection à VIH vers le SIDA. Cela a été démontré lors des observations de 310 hommes infectés par le VIH. Les personnes âgées présentant un déficit léger peuvent diminuer l'efficacité du vaccin contre la pneumonie. Au cours des observations de 30 personnes âgées, il a été montré que ceux dont les moyens d'approvisionnement étaient insuffisants, après la vaccination, produisent moins d'anticorps contre le virus de la pneumonie que les personnes présentant des taux normaux de cet agent.

Pour obtenir la dose recommandée, vous devez manger 150 grammes de fromage suisse et obtenir une dose thérapeutique de -56 kg.

Indications, contre-indications et effets secondaires lors de la prise de fonds

La vitamine B12 est également nécessaire à la formation de globules rouges. En outre, il participe à la synthèse du fer, des vitamines B5, B9, C et de la choline. Son absence dans le corps entraîne une fatigue intense, particulièrement observée chez les végétaliens (la vitamine B12 est quasiment introuvable dans les aliments d'origine végétale). Cette vitamine contribue au fonctionnement normal des cellules nerveuses, car elle participe à la production de myéline, la gaine blanche des fibres nerveuses.

Indications d'utilisation de la vitamine B12

• Pour prévenir certaines formes d'anémie
• Pour soulager les symptômes de la dépression
• Avec névralgie, engourdissement et fourmillements
• Pour la prévention des maladies cardiaques
• Avec sclérose en plaques et acouphènes (bourdonnements d'oreilles)

Contre-indications à l'utilisation de la vitamine B12

• Si vous prenez des suppléments avec B12, vous aurez également besoin d'acide folique. Prendre de fortes doses d'une de ces substances peut masquer le manque d'une autre.
• De grandes quantités d'alcool entravent l'absorption du médicament.
• Si vous êtes malade ou sous la supervision d'un psychiatre, consultez votre médecin avant de prendre ces suppléments.
• Lorsque vous prenez des formes sublinguales (sous la langue), l’absorption de vitamines est préférable.

Propriétés médicinales du médicament Vitamine B12 et préparations à base de celle-ci

La soi-disant cobalamine a été découverte par le dernier des vitamines de ce groupe. Il a été découvert à la fin des années 1940 dans un foie de veau et utilisé pour traiter l'anémie pernicieuse, une maladie mortelle qui touche principalement les personnes âgées. Cette substance est la seule vitamine du groupe B qui est accumulée en grande quantité par le corps, en particulier dans le foie. Le corps absorbe cette vitamine selon un processus très complexe. Les enzymes digestives en présence d'une quantité suffisante d'acide gastrique séparent la vitamine des protéines présentes dans l'aliment. Ensuite, la vitamine est associée au facteur dit interne (protéine sécrétée par les cellules de la muqueuse de l'estomac), après quoi elle pénètre dans l'intestin grêle et est absorbée.

Une réduction de la quantité d'acide gastrique ou une quantité insuffisante de facteur intrinsèque (ceci peut être dû à l'âge) peut entraîner une carence en vitamine B12; cependant, en raison de ses grandes réserves dans le corps, plusieurs années peuvent être nécessaires pour développer une insuffisance grave.

Le mécanisme d'action signifie la vitamine B12

La substance est nécessaire à la prolifération des cellules et est particulièrement importante pour la formation de globules rouges. Il conserve la gaine protectrice des nerfs (myéline), participe à la traduction des aliments en énergie et joue un rôle essentiel dans la formation de l'ADN et du matériel génétique des cellules à ARN.

Prévention des maladies avec la vitamine B12

Une augmentation modérée des taux sanguins d'homocystéine augmente le risque de développer une maladie cardiaque. Associé à l'acide folique, il aide le corps à traiter l'homocystéine, réduisant ainsi ce risque. L'utilisation de la vitamine B12 peut aider à prévenir divers troubles neurologiques, ainsi que les engourdissements et les picotements, accompagnant souvent le diabète. Il peut également jouer un rôle dans le traitement de la dépression.

L'effet de la vitamine B12 sur le corps humain

Des études ont montré que chez les patients atteints de la maladie d'Alzheimer, le niveau de remède est généralement réduit. On ne sait toujours pas si la carence est un facteur déterminant du développement de la maladie ou de son résultat. Cette vitamine est nécessaire au maintien du système immunitaire. Un apport suffisant en vitamines améliore le système immunitaire des personnes âgées. Ayant un effet positif sur les nerfs, le médicament peut réduire les acouphènes (acouphènes). En tant que composant de la myéline, il peut être utilisé dans le traitement de la sclérose en plaques, une maladie caractérisée par la démyélinisation des fibres nerveuses. En raison de son rôle dans la multiplication des cellules, l’utilisation de médicaments peut être utile contre l’acné rose.

Le corps a besoin de vitamine B12

L'apport quotidien recommandé est de 2,4 microgrammes pour les adultes, mais de nombreux experts conseillent de prendre 100-400 microgrammes. Les suppléments avec cette vitamine sont très importants pour les personnes âgées et les végétariens.

Signes de manque de fonds

Les symptômes possibles d'une carence incluent fatigue, dépression, engourdissement ou picotement des membres, faiblesse musculaire, confusion et perte de mémoire. La démence et l'anémie pernicieuse peuvent se développer. Le niveau de fonds dans le sang diminue avec l'âge. Le risque de carence est élevé chez les patients souffrant d'un ulcère, de la maladie de Crohn ou d'autres maladies du tractus gastro-intestinal, ainsi que chez les patients prenant des médicaments contre l'épilepsie (anticonvulsivants), des brûlures d'estomac chroniques ou la goutte.

Symptômes de carence en vitamine B12

La carence provoque la fatigue. Dans les années 70, une expérience à double insu menée par Ellis avait montré que même chez les personnes ne présentant pas de déficit en vitamine B12, le tonus augmentait après les injections. Récemment, cette vitamine a commencé à être étudiée pour traiter le syndrome de fatigue chronique (SFC). Au cours des tests préliminaires menés par le Dr Lapp et Cheney, de 50% à 80% des patients atteints de ce syndrome, après des injections de 2 500 à 5 000 microgrammes de B12 tous les deux ou trois jours, ont révélé une amélioration significative du bien-être.

La carence en vitamine B12 est associée à une anémie pernicieuse, dont les symptômes incluent: faiblesse, langue rougie sensible et enflammée, engourdissement et fourmillements dans les membres, pâleur, pouls faible, frissons, somnolence, irritabilité, dépression, troubles mentaux et démence sénile, psychose paranoïde, syndrome de fatigue chronique, diarrhée, manque d'appétit, troubles de la croissance chez les enfants. Les experts en santé estiment qu’au moins un adulte sur cinq est atteint d’une carence en vitamine B12. La supplémentation en vitamine B12 peut être utile pour les personnes âgées, les personnes souffrant de troubles gastro-intestinaux (gastrite ou gastrectomie), les personnes atteintes de troubles auto-immuns (incluant le diabète sucré de type I ou insulino-dépendant, et les maladies de la thyroïde), ainsi que les personnes prenant des inhibiteurs à long terme suc gastrique ou biguanides. Étant donné que la vitamine B12 ne se trouve pas dans les aliments d'origine végétale, à moins d'être enrichie artificiellement en vitamines (par exemple, les céréales pour le petit-déjeuner), les végétaliens ont tendance à développer une carence en cette vitamine. Il est donc conseillé de la prendre en supplément.

Signes d'excès de vitamine B12 lors de l'application

Les excès de fonds sont excrétés dans les urines, de sorte que l’utilisation de fortes doses n’entraîne aucune conséquence négative.

Effets secondaires et contre-indications lors de la prise de vitamine B12

La vitamine B12 sous forme de comprimés ne provoque pas d'effets secondaires. Cependant, des réactions allergiques graves aux injections de vitamine B12 sont possibles bien qu’elles soient rares. Patients atteints d'une maladie oculaire rare - La maladie de Leber devrait consulter un médecin avant de prendre de la vitamine B12.

Teneur en vitamine B12 dans les aliments

Les aliments d'origine animale (abats, huîtres, sardines et autres poissons, œufs, viande et fromage) et la levure de bière constituent la principale source de vitamine B12. Cette vitamine est ajoutée à certaines marques de céréales pour petit-déjeuner.

Informations complémentaires sur la vitamine B12:

http://vitaminis.ru/kak-prinimat-vitamin-v12-v-tabletkah.html