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Quels fruits peuvent être consommés avec le psoriasis

Les fruits doivent être présents quotidiennement dans le régime alimentaire du patient atteint de psoriasis. Un régime alimentaire approprié aide à réduire les symptômes de la maladie et augmente la durée de la rémission, et les fruits parfumés jouent un rôle important à cet égard.

Les patients atteints de psoriasis doivent savoir de quel type de fruit leur corps a un besoin urgent, ce qui doit être complètement abandonné ou limité.

Fruits avantages

Une amélioration de l'état de la peau chez les patients atteints de psoriasis est constatée après l'inclusion d'une quantité suffisante de fruits dans le régime alimentaire.

Pour que la maladie puisse reculer, la nutrition d'un tiers doit être constituée de produits nettoyants pour le corps, parmi lesquels se trouvent des fruits. Le flux constant de fruits frais dans le système digestif entraîne:

  • À la normalisation des vitamines. L'acide ascorbique, le tocophérol, la nicotine, les vitamines du groupe B stimulent le travail du système immunitaire, améliorent le flux des réactions d'échange, soutiennent le travail du système nerveux.
  • Améliorer les processus de régénération tissulaire, ce qui est possible grâce à la teneur en micro-éléments dans les fruits - zinc, magnésium, calcium.
  • Pour réduire l'inflammation. Les fruits sont riches en acide aminobenzoïque, ce qui réduit la réponse inflammatoire et participe à la pigmentation.

Les fruits de légumes sont des sources de fibres naturelles et de pectine, qui améliorent la digestion des aliments et permettent une meilleure absorption des nutriments nécessaires. L'inclusion de fruits dans le menu entraîne une amélioration du péristaltisme: la constipation disparaît, les toxines et les scories accumulées vont plus vite.

Quel type de fruit peut être mangé par un patient atteint de psoriasis dépend de la façon dont la maladie se développe chez un patient particulier. Les causes des exacerbations sont souvent des réactions allergiques aux aliments. Par conséquent, lorsque vous modifiez le régime alimentaire, vous devez savoir avec certitude si le fruit consommé provoque ou non une allergie.

Fruits autorisés et interdits dans le psoriasis

Les nutritionnistes estiment que le fruit qui pousse à côté d'une personne dans la zone climatique de sa résidence est utile pour le corps humain. Naturellement, toutes les zones climatiques et les zones ne proposent pas une vaste sélection de produits à base de plantes. Par conséquent, il est nécessaire d'apprendre à choisir des fruits qui ne provoquent pas de réaction négative et qui aident à renforcer le corps.

Les patients atteints de psoriasis sont autorisés, sans limitation, à inclure dans leur régime alimentaire:

  • des pommes Fruits utiles et cuits au four, auxquels on ajoute éventuellement du miel ou de la cannelle;
  • les poires;
  • des raisins;
  • abricots et pêches;
  • mangue, ananas, kiwi;
  • les bananes;
  • des melons.

Au stade aigu, il est fortement recommandé de ne pas s’impliquer dans les agrumes, à l’exception du pamplemousse. Les canneberges et les grenades sont également interdites. Vous ne pouvez pas manger beaucoup de prunes, fraises, fraises. Lorsque rechute limiter l'utilisation de myrtilles, groseilles.

Lorsque vous allumez la puissance d'un nouveau fruit ne devrait pas immédiatement le manger en grande quantité. Le corps a besoin de temps pour s’adapter. La consommation de fruits frais doit donc commencer par de petites quantités.

Au début, il est nécessaire d’évaluer les changements qui se produisent - le fruit devra être abandonné; si la rougeur de la peau et les démangeaisons s’intensifient, de nouvelles plaques psoriasiques et des éruptions cutanées apparaissent.

Les fruits atteints de psoriasis peuvent être consommés sous différentes formes. Plus de nutriments dans les fruits frais, mais il n'est pas interdit de les cuire au four, laisser mijoter avec d'autres produits. Les enfants aiment manger une salade de fruits préparée avec du yogourt naturel et du miel.

Le fruit exotique shaggy avec le psoriasis apporte des avantages pour un usage interne et externe. Assez pour manger une ou deux choses par jour, le kiwi, afin de saturer le corps en vitamines du groupe B, en acide ascorbique et en antioxydants.

Un fruit juteux et acidulé accélère les processus du métabolisme et renforce les défenses de l'organisme. Il ne peut pas être consommé uniquement chez les patients présentant des lésions inflammatoires et ulcéreuses du tractus gastro-intestinal. Il faut également garder à l’esprit que le kiwi entraîne souvent des réactions allergiques.

Le kiwi aide à se débarrasser du psoriasis sur la peau, sous son influence, les plaques pâlissent et se dissolvent progressivement. Masque de fruits:

  1. D'un fruit à l'aide d'un couteau, la peau est enlevée.
  2. Il est appliqué avec un côté doux sur les plaques tout en frottant le reste de la pulpe avec le jus.
  3. Répétez le traitement devrait être deux fois par jour.

Des améliorations visibles apparaissent après une semaine d'utilisation du kiwi à l'extérieur. Le traitement est effectué jusqu'au nettoyage complet de la peau.

Dates

Les nutritionnistes conseillent d'utiliser les dattes sucrées comme source de glucose pour le psoriasis, elles pourraient bien remplacer le sucre. Les fruits exotiques séchés et frais augmenteront dans le corps la teneur en zinc et en calcium, acides aminés utiles pour la peau.

Les dattes réduisent la kératinisation des écailles formées sur les plaques, suspendent le vieillissement de la peau. La prudence dans l'utilisation de fruits sucrés doit être exercée chez les personnes en surpoids et chez les diabétiques.

Des pommes

Pommes pas trop douces pour le psoriasis, de préférence consommées quotidiennement. Lorsque l’exacerbation des symptômes psoriasiques cesse de se développer, le mono-régime pour les pommes, observé pendant trois jours, est facilité. Il comprend:

  • Boire un verre d'eau filtrée avec une cuillerée de jus de citron immédiatement après le réveil.
  • Menu Apple tout au long de la journée. Il est nécessaire de manger des fruits de variété aigre-douce en toute quantité.
  • Augmentation de la charge de boisson. Au cours de la journée, vous devez boire au moins 6 verres d’eau ou de thé vert.
  • Consommation de 20-30 grammes d'huile d'olive avant le coucher.

Le premier jour du régime, vous devrez faire un lavement nettoyant le soir, ce qui augmentera la libération de toxines par l'organisme. Après avoir suivi la diétothérapie sur les pommes, ils adhèrent à un régime anti-psoriasique économe et continuent à suivre un régime à part entière.

Fruits secs

Les fruits secs sont utiles pour les patients atteints de psoriasis. Les fruits séchés contiennent le même ensemble d’oligo-éléments que les fruits frais. Les compotes non sucrées sont fabriquées à partir de fruits séchés, utilisés pour la fabrication de bouillies, de salades et de plats à base de viande.

Les fruits séchés cuits à la vapeur, en particulier les pruneaux et les abricots secs, sont consommés en cas de problèmes de selles. Ils renforcent le péristaltisme des organes et éliminent les scories.

L'utilisation de fruits frais, de repas diététiques à base de ces fruits et de compotes normalise la quantité d'oligo-éléments nécessaires à l'organisme et a un effet positif sur l'humeur.

Les produits à base de plantes prolongent la jeunesse, préviennent le risque de cancer, augmentent la teneur en humidité de la peau et améliorent sa turgescence. Les fruits doivent être mangés à tout âge, mais le corps en a particulièrement besoin dans des conditions pathologiques chroniques, notamment le psoriasis.

http://netpsoriaza.ru/lechenie/frukty.html

Quels fruits peuvent être utilisés pour le psoriasis

La règle principale du régime alimentaire du psoriasis est le principe de la division des produits en acide formant et favorisant la formation d'alcali dans le corps. La proportion de ces produits dans le régime alimentaire du patient doit être de 25% pour les acides et de 75% pour les alcalins. Ainsi, la nutrition peut aider à atténuer l'évolution de la maladie.

Produits alcalins

Ces produits peuvent principalement comprendre des légumes, des fruits et des baies. Ce sont ces produits qui sont capables de créer un environnement favorable et bénéfique pour le corps, mais certains fruits ne sont pas possibles avec le psoriasis. Parmi ces restrictions doivent être prudents avec le plus acide - agrumes, prunes, bleuets, groseilles et canneberges.

Les melons, les poires, les raisins, les pommes et les bananes doivent être consommés séparément des autres produits, et le reste des produits laitiers et du pain. De nombreuses personnes atteintes de psoriasis posent souvent la même question à leur nutritionniste: est-il possible de manger de la pastèque pour le psoriasis, comme cela est le cas pour les baies? La pastèque ne ressemble morphologiquement qu'à une baie et appartient à la famille des citrouilles. Par conséquent, les patients atteints de psoriasis sont autorisés.

Parmi les légumes, les aliments interdits comprennent les légumineuses, les tomates, les pommes de terre, les poivrons et les aubergines. Les aliments contenant une grande quantité de graisse animale, de sucre et d'amidon doivent être utilisés avec prudence. Celles-ci incluent par exemple les viandes grasses des variétés rouges, le beurre, le sucre et le fromage.

Les plus utiles pour les patients atteints de psoriasis sont les suivants:

  • Ajout à la nourriture lécithine granulée et 1 cuillère à soupe. l une journée avec chaque repas principal pendant la première semaine.
  • Remplacer le café par du thé vert.
  • Consommer quotidiennement des jus de fruits, de baies et de légumes frais.
  • Inclusion dans le régime alimentaire de davantage de salades fraîches ou de mélanges de légumes cuits.
  • Consommation d’au moins 2 litres d’eau minérale par jour.
  • Rejet complet des sauces et des assaisonnements, au lieu de quoi vous pouvez utiliser des verts et du jus de citron.
  • Inclusion dans le régime des céréales et du fromage cottage avec des baies.
  • Remplacement d'un plat d'accompagnement avec des légumes ou des céréales bouillies.

Produits qui forment un environnement acide

Il existe plusieurs règles dont la violation menace le psoriasis avec la rechute de la maladie:

  • L'interdiction d'utiliser conjointement les céréales et le pain avec ces fruits pouvant être consommés avec le psoriasis, ainsi que les baies, les légumes et les produits laitiers.
  • Remplacez le sucre par du fructose ou du miel.
  • Restriction dans l'utilisation des épices chaudes et présence de vinaigre dans la composition.
  • L'interdiction d'utiliser des aliments contenant des conservateurs et des colorants artificiels.
  • Refus de boissons alcoolisées.
  • Remplacement du légume au beurre.
  • Interdiction des conserves et des viandes fumées.
  • Refus du pain blanc et de la pâtisserie.
  • La viande n'est que des variétés blanches de volaille.
  • Poisson seulement cuit.
  • Refus des boissons gazeuses sucrées et de la restauration rapide.
  • Interdiction des frites, des craquelins et des aliments frits.
  • Produits laitiers uniquement gras et non salés.

Recommandations générales

Pour les patients qui ont des problèmes persistants avec les selles quotidiennes, il est recommandé de boire un verre d'eau minérale une demi-heure avant les repas et le matin, 1 cuillère à soupe. l huile végétale. Il est également nécessaire de boire de l'eau tout au long de la journée. Vous devez donc toujours emporter une petite bouteille d'eau. Ces conseils aideront à nettoyer rapidement le corps et aideront la peau à récupérer.

L'activité physique est tout aussi importante dans le traitement du psoriasis. Chaque jour, il est recommandé d'effectuer des exercices d'au moins 15 minutes ou une promenade d'une demi-heure à l'air frais. S'il est impossible de respecter ces recommandations, le patient devrait au moins abandonner l'ascenseur et, si possible, le transporter et marcher les escaliers et la rue à pied, car il s'agit d'un exercice physique qui accélère le métabolisme du corps, ce que le patient atteint de psoriasis est indispensable à la guérison.

Quel type de fruit peut être utilisé pour le psoriasis. On sait que l’utilisation de fruits atteints de psoriasis ne garantit pas une guérison complète.

Quel type de fruit peut être utilisé pour le psoriasis. On sait que l’utilisation de fruits atteints de psoriasis ne garantit pas une guérison complète.

Régime Pgano pour le psoriasis Régime alimentaire pour le psoriasis de Svetlana Ogneva Quel type de fruit peut être utilisé pour le psoriasis? Nutrition pour le psoriasis d'une femme.

http://psoriazov.net/dieta/kakie-frukty-mozhno.html

Quels fruits et légumes pouvez-vous manger avec le psoriasis?

La nutrition diététique du psoriasis fait partie du traitement. Une bonne alimentation contribue à la normalisation des processus métaboliques, le métabolisme, aide à éliminer les symptômes néfastes, en particulier lors de la récurrence d'une maladie chronique. Après une semaine de régime, des améliorations sont observées.

Le traitement du psoriasis doit être complexe et vous ne pouvez pas négliger le régime alimentaire. C’est pourquoi chaque patient doit savoir quels fruits et légumes peuvent être consommés avec le psoriasis et lesquels doivent être abandonnés ou limiter sa consommation au minimum.

Suivez également les principes généraux de la nutrition. Pour exclure du menu tous les produits-allergènes, boissons alcoolisées, café, boissons gazeuses. Refusez les aliments gras, frits, salés et épicés. La majeure partie du régime devrait être composée de fruits et de légumes frais.

Considérez les bases d'une bonne nutrition sur le fond des lésions psoriasiques, pourquoi il est interdit de manger des pommes de terre et des tomates, et quels légumes pouvez-vous manger?

De quoi parle cet article?

Les principes de base de la nutrition

Pour le traitement d'entretien développé beaucoup de régimes. Ils ont certaines différences dans la nutrition et les choix alimentaires, mais les principes sont les mêmes. Ainsi, les régimes impliquent l'utilisation de produits exclusivement hypoallergéniques. Il est nécessaire de réduire la consommation de sel. La majeure partie de l'alimentation est d'origine végétale.

Il est recommandé d’abandonner complètement l’alcool, même les boissons peu alcoolisées, le tabagisme et le café. Tous les produits contenant des conservateurs, des colorants, des additifs synthétiques, des stabilisants, etc., sont interdits.

Il est nécessaire de limiter la consommation de bonbons. Si un patient a tendance à avoir des problèmes au niveau du tractus gastro-intestinal, ils augmentent alors l'apport en fibres de nature organique.

Le régime alimentaire signifie manger de petits repas, mais souvent. Il est nécessaire de manger 3 fois par jour - repas complets, plus quelques collations. Les fruits sont idéaux pour eux, par exemple, ananas, grenade, papaye, kiwi, mangue. Et des fruits secs - pruneaux, raisins secs. Les agrumes - oranges, mandarines, pamplemousses - sont interdits.

Dans le régime alimentaire quotidien inclure nécessairement des céréales. Vous ne pouvez pas pois et autres céréales à base de légumineuses. Chaque jour, vous devez manger des salades avec des légumes frais - céleri, concombre, oignon, courgette, épinard, betterave, carotte.

Le menu doit comprendre une quantité suffisante de produits laitiers - fromage cottage, kéfir, ryazhenka, yogourt.

L'efficacité du régime dans le traitement du psoriasis

Seules une nutrition et des médicaments appropriés peuvent permettre une rémission à long terme d'une pathologie chronique. Il n’existe pas de régime universel qui convienne à tous les patients. Par conséquent, il est important de respecter les règles ci-dessus.

Pendant la rémission, il est recommandé de manger certains aliments afin d'identifier ceux auxquels l'organisme réagit. En règle générale, cela se produit immédiatement. Ils sont exclus du régime pour toujours.

Certaines restrictions du régime alimentaire ont pour but de prévenir l'aggravation, de maintenir l'état de santé normal du patient.

Avec l'aide d'un régime, vous pouvez obtenir les résultats suivants:

  1. Améliore l'état de l'épiderme.
  2. Le système digestif fonctionne normalement.
  3. Le patient quitte le corps de substances toxiques, des scories.
  4. Amélioration des processus métaboliques, métabolisme.
  5. Les fonctions de barrière du corps sont améliorées, le système immunitaire fonctionne mieux.
  6. Le poids corporel est normalisé.
  7. En raison de la consommation adéquate de légumes et de fruits, de nombreuses vitamines et minéraux pénètrent dans le corps.
  8. La charge sur le foie diminue, ce qui est souvent le résultat de l’utilisation de médicaments hormonaux.

Un régime alimentaire pour le traitement du psoriasis doit être développé individuellement. Pour certains, un régime alimentaire plus strict est choisi, tandis que d'autres peuvent se permettre des «libertés» qui ne trouveront pas de reflet négatif sur la peau.

Le régime alimentaire est établi en tenant compte de la forme, du stade du psoriasis, de l'âge du patient, des comorbidités, des caractéristiques individuelles du patient.

Les bienfaits des fruits atteints de psoriasis

Tout fruit utile. Mais avec le psoriasis, vous ne pouvez pas tout manger. Les fruits dans l’alimentation devraient représenter jusqu’à 60-70% par jour de la quantité totale de nourriture consommée. Les régimes devraient être suivis non seulement pendant la période de traitement, mais également dans un but préventif afin de prévenir une rechute.

Le psoriasis est une maladie courante. Malgré le fait qu'aucune cause exacte n'a encore été trouvée et un médicament qui la guérirait à jamais, la pathologie est constamment étudiée. Les médecins sont parvenus à la conclusion que l'utilisation systématique de fruits entraînait une dynamique positive, une diminution des éléments pathologiques du corps.

La peau prend un aspect sain. Cela est dû à la présence de telles substances dans les fruits:

  • Bêta-carotène.
  • Acides gras.
  • Substances antioxydantes.
  • Le zinc
  • Acide folique

Ces composants se retrouvent dans les fruits: banane, noix de coco (et jus de noix de coco), pommes, grenades, abricots, fruits secs - dattes, abricots secs. Les fruits peuvent être consommés non seulement frais, mais aussi en faire du jus - grenade, pomme, pas du jus d'orange. Jus dilué avec de l'eau 1: 1.

Tous les fruits atteints de psoriasis peuvent être divisés en trois groupes: autorisés, interdits et autorisés, mais en quantités limitées et peu fréquentes.

Le plus utile

Commençons par les fruits qu'il est permis d'inclure dans le menu. Cette nourriture ne fera pas de mal pendant la rechute de la maladie, pendant la rémission, ainsi que pour les personnes dont les parents sont atteints de psoriasis. Comme vous le savez, les prédispositions génétiques ont une importance considérable dans les causes du développement de la pathologie.

Pour compenser la carence en minéraux et en vitamines dans le corps, qui combattent activement les maladies dermatologiques, il est recommandé de manger:

  1. Des pommes, mais cuites au four.
  2. Pêches
  3. Kiwi.
  4. Papaye
  5. Mangue
  6. Raisins
  7. Abricots
  8. Persimmon (de préférence sans pelure).
  9. Fruits secs - petits pruneaux, raisins secs, figues.

Les raisins sont doux, alors manger n'est pas recommandé pour le diabète. Et avec le psoriasis pas plus de 100 g par jour.

La liste contient à la fois des fruits habituels et des fruits exotiques. Par conséquent, vous pouvez choisir en fonction des préférences gustatives et des capacités financières.

Si l'ananas ou la mangue peuvent être consommés avec le psoriasis, cela ne signifie pas que les fruits doivent être maltraités, tout doit être modéré.

Accélère les processus métaboliques et métaboliques, contribue efficacement à la dégradation de la graisse sous-cutanée. Dans le cadre de beaucoup de vitamines. La banane a des propriétés similaires. La peau de kiwi doit être nettoyée avant utilisation. Lavé à l'eau tiède.

Avec le kiwi, il existe un remède traditionnel contre le psoriasis: lavez le fruit, essuyez-le et coupez-le. Attachez-la pendant 5 à 7 minutes à la plaque psoriasique. Traitement 1 semaine. Appliquer le kiwi une fois par jour. Il n'est pas recommandé d'inclure ces fruits bruns dans le régime si des antécédents de maladie gastro-intestinale.

Dates

La composition contient une teneur élevée en zinc, soufre, calcium, cuivre, fer et plusieurs autres substances minérales. C'est un bon substitut du sucre. La consommation quotidienne (3-4 pièces) inhibe le processus de division cellulaire, ce qui réduit l'intensité de la desquamation.

Dates calories, cela devrait être considéré. Vous ne pouvez pas manger sur le fond du diabète, de l'obésité ou du surpoids.

Des pommes

Il vaut mieux ne manger que vert, domestique. Il existe un bon régime alimentaire aux pommes, recommandé par de nombreux nutritionnistes au stade initial du psoriasis. Cela dure trois jours.

  • Avant de manger, boire 250 ml d'eau pure avec du jus de citron (d'un demi-fruit).
  • Pendant la journée, il est permis de ne manger que des pommes fraîches.
  • Avant de se coucher, buvez 10 ml d’huile - prenez de l’olive ou de l’olive.
  • Et ainsi pendant trois jours, rien de plus ne peut être mangé.

Pendant ces trois jours, des lavements peuvent être prescrits pour le nettoyage, mais pas nécessairement. À l'aide d'un régime alimentaire de 3 jours, vous pouvez nettoyer le corps des toxines, des substances toxiques, qui affecteront de manière positive l'état de la peau.

Restrictions et fruits interdits

En consommant un groupe limité de fruits en forme parfaitement. Ce n'est que dans de petites quantités qu'ils bénéficient le corps. Une consommation excessive peut provoquer une exacerbation d'une maladie chronique.

Les fruits et les baies limités comprennent les prunes, les canneberges, les avocats, les gros pruneaux séchés et les groseilles. Également limiter la consommation de jus de canneberge - dans le produit acheté beaucoup de sucre, et dans l'acide fait maison, qui n'est pas le meilleur moyen d'affecter la peau. Fruits / baies interdits: limes, fraises, fraises, citrons, tous les agrumes.

Quels légumes puis-je manger pour le psoriasis?

Les légumes à l’origine du psoriasis devraient faire partie de l’alimentation et sont essentiels.

Les tomates, les radis, les pois, la citrouille, le topinambour, etc. ont un avantage certain, mais toutes les cultures légumières ne peuvent pas être consommées avec des lésions psoriasiques.

Les avantages des légumes sont évidents. Ils se distinguent par leur digestibilité rapide, leur facilité de digestion, leur faible charge sur le tube digestif, leur prix abordable (en particulier les légumes de saison domestiques). Vous pouvez manger frais ou bouilli.

Légumes autorisés

La liste des légumes autorisés est impressionnante. Vous pouvez diversifier votre menu avec des concombres, des oignons, du brocoli, du chou-fleur, des épinards, du céleri, des courgettes, des carottes, des asperges, du potiron, des betteraves. Vous pouvez manger des olives, du tournesol - dans les graines de nombreux acides aminés utiles qui ont un effet positif sur la peau du visage et du corps.

Tous ces légumes sont hypoallergéniques, normalisent l'équilibre acide et alcalin du corps humain. Il est donc très utile de les manger même avec un psoriasis allergique. Il est préférable de combiner les légumes avec du poisson maigre, de la viande. Parallèlement à une consommation suffisante de légumes crus / cuits à l'eau, vous devez boire beaucoup d'eau - 1 500 à 2 000 ml par jour.

Betterave rouge

Acides organiques, glucides, vitamines, micro-éléments, acides aminés, fibres d'origine végétale. Le principal avantage de l’utilisation contre le psoriasis est un nettoyage intensif du corps contre les substances nocives.

En tant qu’agent unique, la betterave n’aide pas à se débarrasser des symptômes de la maladie, mais aide à la rémission à long terme en même temps que les médicaments. L'essentiel est de suivre scrupuleusement toutes les prescriptions du médecin.

Carotte

Le fruit orange vif est considéré comme un produit utile pour le psoriasis. Les carottes saturent le corps avec du rétinol, ont un effet positif sur l’état des ongles, des cheveux et de la peau. Il est préférable de manger cru, à la maison faire du jus de carotte frais. Il peut être mélangé avec du jus de betterave.

La recette est la suivante: râper les betteraves sur une râpe, presser le liquide avec de la gaze. Effectuer des actions similaires avec des carottes. Les betteraves défendent 2-3 heures au réfrigérateur.

Après avoir mélangé 200 ml de carotte et 50 ml de jus de betterave. Pour boire

Légumes interdits pour le psoriasis

Les produits doivent être interdits non seulement par un médecin spécialiste, mais également par le patient lui-même pour limiter ou supprimer certains menus. Après tout, le médecin s’appuie sur les règles générales de la nutrition pour cette maladie, et tous les organismes sont différents.

Afin de ne pas aggraver la pathologie, le menu devrait exclure: pommes de terre (et jus de pommes de terre), tomates, aubergines, poivrons rouges, légumineuses et maïs.

Tous ces légumes contribuent à augmenter les démangeaisons de la peau, provoquent l'apparition de plaques psoriasiques, leur augmentation.

Pomme de terre

Les méthodes rares de pommes de terre bouillies ou de soupe de pommes de terre avec feuilles de laurier et autres épices autorisées ne seront pas nocives. Cependant, il est nécessaire d'exclure tout aliment à base de pommes de terre. Nous parlons de croustilles, purée de pommes de terre, frites, produits semi-finis.

Des tomates

Les tomates appartiennent à la famille des solanacées. Selon les médecins, les légumes de ce groupe sont irritants pour l'épiderme humain. Les tomates sont un allergène puissant. Surtout si vous avez été acheté dans le magasin. Le fait est que les légumes sont cultivés avec l’ajout d’engrais chimiques et que certains restent dans les fruits. Cela peut déclencher une grave exacerbation du psoriasis.

Les légumes peuvent être braisés, cuits au four, bouillis ou grillés. Vous ne pouvez pas faire frire. Salez le plat fini et non pendant la cuisson. Des épices, vous pouvez un peu de sel, de poivre noir.

Une consommation adéquate de fruits et de légumes dans le contexte du psoriasis fait partie du traitement. Ils améliorent les processus métaboliques, réduisent le poids corporel, ne provoquent pas de rechute de la maladie.

Comment manger avec le psoriasis est décrit dans la vidéo de cet article.

http://psorium.ru/pitanie/kakie-ovoshhi-i-frukty-mozhno-est-pri-psoriaze.html

Le tableau des produits diététiques dans le traitement du psoriasis - permis et interdit, le menu du jour

De nombreux scientifiques ont prouvé qu'une nutrition adéquate pouvait faciliter la vie et éliminer les manifestations de la maladie chez les hommes et les femmes. Le régime alimentaire pour le psoriasis est basé sur l'exclusion du régime des aliments qui sont des allergènes. Des tableaux de produits autorisés et interdits peuvent aider à comprendre le menu.

Quoi ne pas manger pour le psoriasis

L'alimentation, pour se débarrasser de la maladie, implique l'exclusion des aliments, ce qui provoque une oxydation dans le corps. Produits interdits pour le psoriasis du cuir chevelu et d’autres types de la maladie - tableau:

Aliments interdits pour le psoriasis

parties grasses de boeuf

fromages durs riches en matières grasses

poisson fumé et gras

Épices et épices

pain à la farine blanche

Que pouvez-vous manger avec le psoriasis

Combattre la maladie, donner la préférence à la nourriture, ce qui réduit la charge sur le système digestif, normalise le métabolisme. Les aliments que vous pouvez manger avec le psoriasis sont énumérés dans le tableau:

Nom de permis pour les produits contre le psoriasis

verts (aneth, persil, plumes d'oignon)

chou (parfois vous pouvez mariné)

fromages légers

lait de chèvre (rarement)

pâtes complètes

jus de fruits et légumes autorisés sans sucre

Pagano Diet pour le psoriasis

Un médecin américain, John Pagano, a mis au point une méthode efficace pour traiter une maladie. Il est basé sur une observation claire de l'équilibre des acides et des alcalis dans les aliments. Le régime alimentaire Pagano pour le psoriasis est un ensemble de mesures visant à assurer un nettoyage et une guérison constants de l’organisme tout entier. Le système d'alimentation aide à créer dans les intestins une activité vitale contre la flore d'organismes nuisibles, nettoie et prévient l'accumulation de toxines dans le corps. Selon John Pagano, le solde de la consommation de psoriasis est le suivant: 70% - alcalin, 30% - acide.

Pour que la méthode de traitement fonctionne efficacement, suivez le plan spécifique établi par le médecin. Etapes du régime alimentaire John Pagano pour le psoriasis - Tableau:

Stade du traitement du psoriasis

Activation du nettoyage du tube digestif.

Un régime alimentaire qui comprend de nombreux types de fruits.

Régime alimentaire uniquement sur les pommes ou les agrumes.

Réception d'entérosorbants, glycothimoline, thérapie du côlon intestinal.

Tout au long du régime

Principes de nutrition spécialisés

Protection de l'intestin contre la pénétration de substances nocives dans le psoriasis.

Améliorer le fonctionnement des articulations.

Fin de l'accumulation de laitier.

Formuler un régime équilibré en composition acide-base.

Déféquer 1 à 2 fois par jour.

Mesures préventives pour prévenir les troubles du fonctionnement de la colonne vertébrale dans le psoriasis.

Effectuer des exercices de la colonne vertébrale.

Restauration et purification de l'épiderme.

Excrétion des toxines du corps.

Prenez régulièrement un bain de vapeur, allez au bain ou au sauna.

Humeur de succès

Prévention du stress pour le psoriasis.

Régime de feu avec le psoriasis

La dermatologue Svetlana Ogneva a créé une méthode efficace de traitement du psoriasis, basée sur la révision du régime alimentaire habituel. Le principe de base de l'alimentation - la balance des aliments dans l'indicateur acide-base. La part des produits formant des alcalis devrait représenter 80% de l’alimentation quotidienne d’une personne souffrant de cette maladie. Régime de feu avec le psoriasis contribue à améliorer l'immunité, guérir les articulations et la peau, éliminer les toxines du corps.

Le régime alimentaire destiné au psoriasis du cuir chevelu ou à une autre forme de la maladie repose sur les principes de base du traitement suivants:

  • Lorsque la maladie est au stade d'exacerbation, il est recommandé d'exclure les glucides et les protéines du menu pendant 30 jours.
  • Il est nécessaire d'interdire complètement les frites et les fumées. Les plats diététiques doivent être cuits, cuits au four, bouillis ou cuits à la vapeur.
  • Vous devriez passer des journées de jeûne sur le fromage cottage, le yogourt, les pommes ou les légumes 1 fois par semaine.
  • Maintenir l’équilibre nécessaire du régime alimentaire contribuera à la prise de granules de lécithine.
  • Nécessaire pour interdire le jeûne. Il est nécessaire d'utiliser les produits résolus au psoriasis, en adhérant à un aliment fractionné.
  • Vous devriez boire environ 8 verres d'eau pure par jour pendant le régime.
  • Restriction de sel recommandée.
  • Montre une interdiction complète de fumer et de boire dans le psoriasis.

Régime alimentaire pour le psoriasis - un tableau des produits dont l'utilisation est autorisée et interdite:

http://sovets.net/12037-dieta-pri-psoriaze-tablica-produktov.html

Fruits atteints de psoriasis

La plupart des personnes atteintes de psoriasis savent à quel point il est important de bien manger et de se nourrir correctement. Buvez des fruits et des légumes quand c'est nécessaire. Mais quel genre de fruit pouvez-vous manger avec le psoriasis, afin de ne pas provoquer d'exacerbation?

C'est une question importante. Tous les produits végétaux ne peuvent pas être consommés. Vous devez les choisir correctement. Certains fruits atteints de psoriasis sont tout simplement nécessaires, car ils contribuent efficacement au traitement de la maladie.

Ce fruit accélère les processus métaboliques dans le corps, ses enzymes décomposent rapidement la graisse sous-cutanée et réduisent la sécrétion de graisse à la surface de la peau. Les vitamines et les minéraux qu'il contient sont bons pour le corps.

Les bananes et les kiwis utilisés dans le psoriasis peuvent être utilisés en tant que médicaments internes et externes.

Il est utile de fabriquer des masques à partir de la pulpe de ces fruits. Pour que les plaques de psoriasis soient guéries et pâlissent, procédez comme suit:

  1. Prenez 1 kiwi et épluchez.
  2. Épluchez le côté coupé pour le fixer aux plaques en frottant légèrement le jus.
  3. Le fruit lui-même doit être mangé avec de l'eau bouillie tiède.
  4. Pour effectuer un tel traitement est nécessaire 2 fois par jour.

Après 4-7 jours, l'inflammation cesse. Pour une utilisation externe, une légère sensation de brûlure est possible. L'effet est noté dans 7 des 10 sujets.

  • Tout le monde ne peut pas manger de kiwi avec le psoriasis.
  • Pour les troubles et pathologies du tractus gastro-intestinal, ce fruit n'est pas recommandé à manger.
  • Il convient également d'être prudent en raison de sa forte allergénicité.
  • Une réaction allergique peut survenir.

Dates

Ce fruit est une source de:

et d’autres minéraux, il est donc très utile d’utiliser des dattes pour le psoriasis dans l’alimentation. Les nutritionnistes recommandent de les remplacer par du sucre.

Ils inhibent le processus de vieillissement, y compris la kératinisation des écailles sur les plaques psoriasiques.

En outre, ces baies d'outre-mer renforcent le système immunitaire et le système nerveux.

  1. Les dattes sont riches en acides aminés, y compris la glutamine, qui régule l'équilibre acido-basique dans le tube digestif.
  2. Cependant, il est impossible de manger des dattes pour le psoriasis.
  3. Ils sont très riches en calories et contiennent un pourcentage élevé de saccharose.
  4. Les personnes en surpoids et atteintes de diabète ne sont pas recommandées.

Des pommes

Ce fruit indigène et familier des citoyens russes est un assistant dans le traitement des exacerbations du psoriasis.

A développé un régime alimentaire spécial aux pommes, qui doit être suivi d'une exacerbation soudaine de la maladie.

Les pommes domestiques vertes contre le psoriasis ne seront qu'un secours en cas de rechute soudaine. Le régime est conçu pour 3 jours. Dans les 3 jours, vous pouvez manger des pommes non rouges en n'importe quelle quantité et forme.

  1. Le matin avant les repas, buvez un verre d’eau bouillie tiède en y ajoutant le jus d’un citron entier.
  2. Au coucher, prenez 2 cuillères à café d'huile d'olive ou de lin.

Ils peuvent boire un verre d'eau bouillie. En utilisant les pommes dans le psoriasis de cette manière, il est conseillé de mener une éducation physique active. Fit:

Le soir, vous devez faire des lavement à l'huile végétale. Après trois jours de diète aux pommes, vous pouvez vous lancer dans une diète conçue pour le psoriasis.

Feijoa

Feijoa a un effet surprenant sur le psoriasis à tous les stades de la maladie.

Son principal avantage est la teneur élevée en iode qui, dans 2-3 mois, établira le travail complet de la glande thyroïde (s'il n'y a pas de pathologies physiques) et régulera les processus métaboliques dans le corps.

Feijoa contient plus de vitamine C que d'agrumes et la teneur en vitamine PP rare le rend facilement digestible pour le corps.

Le fruit est un antidépresseur naturel et peut concourir au développement de «l'hormone du bonheur» avec le chocolat amer.

De plus, la feijoa dans le psoriasis agit en tant qu'antioxydant, en aidant le corps à éliminer les déchets, les toxines et les poisons.

Nous avons examiné le type de fruit que vous pouvez manger avec le psoriasis afin de réduire rapidement les rechutes ou prolonger la rémission. Vous pouvez également utiliser:

  • bananes
  • prunes
  • les figues,
  • presque toutes les baies (sauf les fraises, les fraises).

Chacune de ces spécialités végétales, à sa manière, est bénéfique pour la santé des personnes souffrant de psoriasis.

http://thepsorias.ru/psoriaz/pitanie-pri-psoriaze/kakie-frukty-mozhno-pri-psoriaze.html

Fruits utiles dans le traitement du psoriasis

Tous les fruits et légumes sont considérés comme une réserve de vitamines et de micro-éléments qui apportent de grands avantages à notre corps. Mais tous les fruits atteints de psoriasis ne sont pas autorisés à manger.

L'alimentation joue un rôle important dans le traitement et la prévention de la perte squameuse. Les nutritionnistes accordent une attention particulière au sujet des fruits et des légumes. Certains d'entre eux sont complètement interdits, d'autres ne seront utiles que dans des quantités limitées. Et il y a ceux qui sont fortement recommandés d'utiliser dans le traitement du psoriasis.

Mais il y a quelques nuances. N'oubliez pas les problèmes de réaction allergique, d'intolérance individuelle et de simple aversion pour certains produits.

Les avantages

La diète aux fruits, qui comprend environ 70% des fruits de la diète totale, est en train de devenir une tendance populaire dans le traitement et la prévention de la carence en écailles. Ces tactiques sont appuyées par des experts et recommandent à leurs patients de se concentrer sur cette catégorie de produits.

Des études montrent qu’avec la consommation régulière de fruits sains chez les personnes atteintes de psoriasis, il existe une tendance positive, des changements cutanés, des plaques se dissolvent et la peau retrouve un aspect sain.

Cela s'explique par le fait que les fruits contiennent:

  • le bêta-carotène;
  • acides gras oméga 3;
  • le zinc;
  • des antioxydants;
  • acide folique, etc.

Ces substances font partie d'un grand nombre de fruits et de baies. Mais avant de commencer le traitement, assurez-vous de savoir quels fruits vous pouvez manger avec le psoriasis spécifiquement pour vous et lesquels sont strictement interdits. Il existe également un groupe intermédiaire dont la consommation est recommandée en quantité limitée.

Le plus utile

Pour commencer, quel type de fruit devrait être au centre du problème du dénuement squameux. Ils seront utiles en période d’exacerbation, de rémission et pour ceux qui ont tendance à souffrir de psoriasis, mais ne l’ont jamais rencontré.

Pommes au four

Si vous souhaitez apporter à votre corps des vitamines et des oligo-éléments bénéfiques pour la lutte contre la dermatose chronique (psoriasis), portez une attention particulière aux fruits et baies suivants:

  • pommes cuites au four;
  • les figues;
  • les raisins secs;
  • les pêches;
  • pruneaux (petits);
  • Le kiwi;
  • la papaye;
  • ananas;
  • mangue;
  • les cerises;
  • des raisins;
  • les abricots;
  • les dates;
  • feijoa

Il existe des fruits que notre corps connaît bien, ainsi qu'un certain nombre de fruits exotiques. Tenez compte de vos préférences gustatives, car tout le monde n’adore pas ces produits. Pas besoin de vous forcer à manger ce que vous n'aimez pas et provoque le dégoût. Mais abuser de vos kiwis, pommes ou ananas préférés n’est pas nécessaire.

Un nutritionniste vous aidera à créer un menu pour plusieurs semaines à venir, dans lequel la quantité et la fréquence de consommation des différentes baies et fruits seront clairement indiquées. Il est préférable de manger certains fruits le matin, d’autres le jour, et d’autres encore feront plus de bien si vous les mangez avant de vous coucher.

Il n'est pas nécessaire de les utiliser sous forme pure. Nous proposons d’examiner les méthodes d’utilisation de plusieurs fruits utiles qui se sont révélés être un excellent moyen de traitement et de prévention du psoriasis.

Les avantages de ces fruits sont la capacité d'accélérer les processus métaboliques. Les enzymes de kiwi décomposent activement la forme sous-cutanée de graisse et minimisent les sécrétions sébacées à la surface du derme. Les vitamines et les minéraux fournissent au corps des substances bénéfiques.

Propriétés approximativement similaires a une banane. Ils peuvent être utilisés en alternance ou de manière sélective, en fonction de vos préférences. Les fruits sont utilisés en externe et en interne:

  • Le kiwi est débarrassé de sa peau.
  • les fruits coupés sont appliqués sur les zones touchées de la peau;
  • essayez de frotter doucement un peu de jus dans la peau;
  • les fruits peuvent être mangés et assurez-vous de boire de l'eau tiède et purifiée.

Une procédure similaire est recommandée deux fois par jour. Après 3 à 7 jours, le processus inflammatoire est inhibé. Considérez le risque d’une légère sensation de brûlure si vous frottez le fruit sur la peau touchée.

Rappelez-vous certaines des fonctionnalités de Kiwi:

  • ces fruits ne sont pas autorisés à être consommés par tous les patients atteints de psoriasis;
  • Kiwi est contre-indiqué pour les violations du tractus gastro-intestinal;
  • C'est un allergène commun, alors soyez prudent, il y a un risque de réaction allergique.

S'il n'y a pas de contre-indications, n'hésitez pas à utiliser le kiwi à votre avantage.

Phenicia

Beaucoup de fruits secs préférés, qui ont non seulement le goût original, mais aussi une vaste liste de substances utiles. Parmi eux se trouvent:

L'inclusion de dates dans le régime est utile pour toute personne. C'est un excellent substitut du sucre, qui n'est pas considéré comme le produit le plus utile.

L'utilisation de dattes aide à ralentir le processus de kératinisation des plaques psoriasiques, renforce le système immunitaire et restaure les nerfs. En raison du grand nombre d'acides aminés, ces fruits contribuent à la régulation de l'équilibre acido-basique, ce qui est extrêmement important dans le psoriasis.

Il y a plusieurs limitations:

  • n'abusez pas des dattes en mangeant littéralement 3 à 5 fruits par jour;
  • ils contiennent beaucoup de calories et de saccharose;
  • interdit avec le diabète;
  • déconseillé aux personnes en surpoids.

Pomme

Un autre des fruits bénéfiques qu'il est recommandé d'inclure dans le régime alimentaire des patients atteints de squamosité prive. Le fruit le plus familier pour notre population, sur la base duquel est construit l'un des régimes alimentaires les plus efficaces.

Les nutritionnistes conseillent de ne prendre que des pommes de couleur verte d'origine domestique. Importé ne donnera pas l'effet désiré. C'est un bon remède contre les rechutes et la prévention.

Le régime dure 3 jours, il n'est pas nécessaire de dépasser cette période, sinon les bénéfices en résulteront. Patients recommandés:

  • le matin, avant de manger, buvez un verre d'eau tiède et purifiée avec du citron (ajoutez le jus d'un demi-citron ou d'un citron entier);
  • manger des pommes pendant la journée;
  • avant le coucher, buvez de l'huile de lin ou de l'huile d'olive (littéralement 2 petites cuillères) avec un verre d'eau.

Les patients peuvent prescrire des lavements à base d’huile végétale pendant 3 jours du régime. Mais ce n'est pas nécessaire. Cette nutrition assurera l'élimination des toxines du corps et préparera la transition vers un régime alimentaire équilibré et développé sur le plan nutritionnel.

Feijoa

Fruit exotique inhabituel, que beaucoup ont entendu, mais peu ont essayé. Et en vain. Le fruit est très savoureux et inhabituel. Peut être une vraie décoration de votre régime de fruits.

Il est recommandé de l’utiliser quel que soit le stade ou la période de la pathologie dermatologique. Il est utile en raison de la teneur en iode, la capacité de normaliser les processus métaboliques. Aide également à restaurer la fonction thyroïdienne.

Tout le monde ne le sait pas, mais la teneur en vitamine C de la feijoa est plusieurs fois supérieure à celle des agrumes vantés. De plus, la composition comprend de la vitamine PP. Très rare pour notre nourriture habituelle, mais incroyablement utile. Facilement absorbé par le corps.

C'est un délicieux antidépresseur naturel qui fonctionne comme le chocolat amer. Mais le goût est bien meilleur, d’après les personnes qui ont réussi à se régaler de ce fruit.

Un avantage important du foetus réside dans ses propriétés antioxydantes. L'inclusion de feijoa dans l'alimentation aide à éliminer les toxines et à normaliser le tube digestif.

Utilisation limitée

Ce ne sont pas des fruits et des baies totalement interdits, mais leur consommation doit être abordée avec prudence. En petites quantités, ils n'apportent que des avantages. Mais il est nécessaire de dépasser le taux autorisé et vous pourriez faire face à des effets secondaires désagréables et provoquer une aggravation du cours de la maladie.

Soigneusement approcher de:

Tout produit avec les meilleures propriétés curatives, avec un excès de mal. En partie dans le même groupe est d'inclure les bananes et les melons.

Groupe banni

Assurez-vous de mentionner que vous ne pouvez pas manger avec le psoriasis de la catégorie des fruits. Bien qu'ils soient utiles à une personne en bonne santé, les "psoriasiques" ont leurs propres caractéristiques du corps.

Les substances contenues dans ces fruits et baies sont des allergènes et des déclencheurs. C’est-à-dire provoquer la manifestation de plaques psoriasiques. Leur consommation peut provoquer une rechute et empêcher le recul de la maladie. Les effets des médicaments, du régime alimentaire et de la physiothérapie sont supprimés par les substances contenues dans les fruits, car le traitement est retardé ou la rémission remplacée rapidement par une rechute.

Afin de ne pas irriter à nouveau l'organisme, lors de la préparation d'un régime alimentaire équilibré, renoncez à ces baies et fruits:

  • fraises;
  • pamplemousse;
  • fraises;
  • la chaux;
  • citrons amers et ordinaires;
  • jus de fruits frais;
  • confiture à base de jus d'orange frais.

Bien que ce dernier ne soit pas un fruit, il est préparé sur la base du composant interdit avec l'herpès squameux. Ne risquez pas et mettez votre corps en danger, essayez simplement de savourer le goût de votre fraise ou de votre orange préférée. Il y a beaucoup d'autres baies et fruits qui peuvent remplacer le groupe interdit.

En vous nourrissant de fruits, de légumes et d’autres aliments sains, vous accélérerez considérablement le processus de guérison. Les substances dans leur composition, les vitamines et les oligo-éléments aident à la normalisation du corps, de tous ses systèmes et permettent à la peau de retrouver son apparence naturelle et saine.

Les dermatologues conseillent de respecter les principes d'une alimentation saine pendant les exacerbations, les rechutes et les rémissions stables et durables. Vous ne savez jamais comment votre corps peut réagir à un déclencheur particulier. Plus votre nourriture est correcte, plus le corps est fort et plus le système immunitaire est fort, meilleur est le tractus gastro-intestinal.

Ils sont directement liés au psoriasis. Ceci doit être pris en compte et pris en compte lors du traitement de la toxicomanie. Sans une attention appropriée portée à la nutrition, leur impact sera minime et le traitement sera retardé de plusieurs mois, voire de plusieurs années.

Toujours rester en bonne santé, manger plus de fruits et éviter de manger des aliments malsains.

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http://psoru.ru/edim/kakie-frukty-mozhno-est-pri-psoriaze.html

Quoi utiliser des fruits avec le psoriasis?

Le psoriasis (zona squameux) est une maladie systémique courante dont l'évolution est récurrente (ondulée). Même les symptômes du psoriasis sont difficiles à corriger médicalement et, malheureusement, il est impossible de se débarrasser complètement de cette maladie.

Clinique et causes de la maladie

Pour apprendre le psoriasis, vous pouvez commencer par un, puis par - et par les multiples éléments syphoniques caractéristiques de la peau (dans la pratique médicale, ils sont appelés «plaques psoriasiques»). Ce sont des taches en relief convexe enflammées de couleur rose rougeâtre, dont la surface est «décorée» avec des écailles gris argenté (elles sont facilement éliminées avec le moindre effet mécanique).

La propagation des lésions le long du corps est associée à une masse de sensations désagréables - démangeaisons, desquamation, gommage, hyperémie, gonflement, douleur - tout cela provoque un inconfort physique mais aussi moral.

Les versions les plus courantes de l'origine du psoriasis sont auto-immunes, métaboliques, hormonales, médicamenteuses, allergiques. La conditionnalité génétique de la pathologie est tout aussi importante: le psoriasis et même une prédisposition à cette pathologie sont hérités.

Le traitement du psoriasis est complexe et symptomatique. Les principales composantes du schéma standard de traitement de la maladie sont les suivantes:

  • Recevoir des médicaments systémiques de divers spectres d'action;
  • Utilisation de produits locaux à effet antibactérien, cicatrisant, kératolytique, hydratant, nourrissant;
  • Physiothérapie;
  • Bouillons, teintures, teintures à base de plantes médicinales (remèdes populaires);
  • Thérapie de régime.

Quel devrait être le régime alimentaire des patients atteints de psoriasis?

Ce n’est un secret pour personne que l’état de la peau est le principal indicateur de la qualité du travail des organes du tractus gastro-intestinal. L'utilisation d'aliments «lourds», de mauvaises habitudes - tout cela affecte certainement la santé et l'apparence de l'épiderme et, dans le cas du psoriasis, aggrave certainement l'évolution de la maladie.

Le régime thérapeutique du psoriasis devrait viser à «alcaliniser» le corps. On pense que l'environnement alcalin est destructeur pour les processus anormaux qui se produisent dans le corps des patients avec un diagnostic approprié. Diverses céréales, ainsi que des fruits et des légumes (fibres) aident à la tâche d'alcalinisation - ils doivent constituer la base du régime alimentaire des patients atteints de psoriasis. Les patients sont autorisés à consommer de petites quantités de poisson et de viande de types diététiques (cuits au four, bouillis, cuits à la vapeur), de fruits secs et de noix.

Les personnes chez lesquelles un psoriasis a été diagnostiqué doivent, entre autres choses, adapter leur régime de consommation d’alcool. Ainsi, le débit quotidien de fluide pour ces patients est de 2,5 à 3 l. Il est préférable de boire de l’eau purifiée (minérale) sans gaz, des tisanes, des compotes de fruits secs, des boissons aux fruits, des jus de fruits frais.

Quels fruits peuvent être utilisés pour les patients atteints de psoriasis

Fruits dans le psoriasis - la bonne source de fibres alimentaires, mais aussi la masse d’autres nutriments - vitamines, minéraux, micro-éléments. Ils aident à nettoyer les intestins des toxines et des toxines, renforcent le système immunitaire, ont un effet positif sur les processus métaboliques et ont un effet positif sur le bien-être des patients avec un diagnostic approprié.

Quels fruits sont les plus bénéfiques pour le psoriasis? Tout d’abord, c’est le kiwi. Les enzymes contenues dans ce fruit accélèrent le métabolisme et réduisent l'intensité des glandes sébacées. Les patients atteints de psoriasis sont invités à manger 1 kiwi par jour et à fabriquer des masques nourrissants à base de kiwi:

  • Le fruit est pelé;
  • La peau est appliquée directement sur les plaques psoriasiques (face interne);
  • La procédure est répétée 1 à 2 fois par jour.

Il est préférable de refuser ce fruit aux patients présentant une acidité accrue de l’estomac et des allergies.

Les patients atteints de psoriasis doivent inclure les dates dans leur régime alimentaire. Ces fruits séchés contiennent du zinc, du soufre, du calcium, du fer, du cuivre, ainsi que d'autres minéraux et oligo-éléments précieux.

Les principes actifs contenant des dattes ralentissent non seulement le processus de vieillissement naturel de la peau, mais empêchent également l’apparition de zones mortes de la peau de l’épiderme (c’est le péché de toute forme de psoriasis). Ces baies de psoriasis présentent des propriétés immunomodulatrices et ont un effet positif sur le système nerveux et le bien-être général des patients.

Ils doivent être utilisés en portions et en petites quantités (2-3 baies à la fois pour le psoriasis). Il est recommandé de refuser les dates chez les patients en surpoids, ainsi que chez les patients atteints de diabète de type 1 et de type 2.

Les pommes sont un autre fruit utile pour le psoriasis. Les fruits verts ont plusieurs propriétés intéressantes: ils contiennent des antioxydants naturels, régulent les processus métaboliques dans le corps, améliorent la qualité de la peau et contribuent à la guérison rapide des plaies et des microfissures.

Un tel fruit exotique, qui est déjà devenu populaire dans notre pays sous le nom de feijoa, peut également être introduit dans le régime alimentaire des patients présentant un diagnostic approprié. Son principal avantage réside dans la teneur élevée en iode, un oligo-élément précieux qui assure le bon fonctionnement de la glande thyroïde (de nombreux scientifiques attribuent la cause des troubles endocriniens du psoriasis).

De plus, le feijoa contient une grande quantité de vitamine C (peut rivaliser avec les agrumes), est un antidépresseur naturel et contribue au développement de «l'hormone du bonheur». Ce fruit contient des antioxydants - des substances uniques qui ralentissent les processus d'oxydation dans les cellules et, par conséquent, empêchent le développement de tumeurs malignes.

Les patients sont également autorisés à entrer dans leur menu quotidien presque toutes les baies pour le psoriasis (à l'exception des fraises "allergiques", des fraises et des groseilles rouges):

  • Les figues;
  • Les prunes;
  • Les abricots;
  • Les bananes;
  • Mangue;
  • Les pêches;
  • Pruneaux;
  • Papaye;
  • Les ananas;
  • Kaki;
  • Les melons;
  • Raisins

Quoi ne pas manger pour le psoriasis

Les patients atteints de squames privent mieux vaut refuser:

  • Citron et citron vert. Les acides citriques et de chaux, pénétrant dans le corps du patient, non seulement violent l’équilibre acido-basique, mais corrodent (blessent) les parois de l’œsophage - tout ceci peut se transformer en une aggravation de la maladie.
  • Grenades, fraises, fraises - fruits rouges, dont l’utilisation est associée à un risque élevé de réaction allergique locale ou systémique.
  • Canneberges, groseilles - ces baies ne sont autorisées qu'en quantités modérées au stade de la rémission de la maladie.

Puis-je utiliser des tomates pour le psoriasis

Tomates pour le psoriasis - un sujet discutable. Le principal argument qui confirme "l'indisponibilité" de ces fruits chez les patients présentant un diagnostic approprié est leur affiliation à la famille des solanacées. En outre, les experts estiment que les tomates pour le psoriasis peuvent jouer le rôle d’allergènes potentiels (rouge), il est donc préférable de les abandonner complètement.

En revanche, les tomates pour le psoriasis sont une source précieuse de zinc, d’iode, de chrome, de vanadium, de cuivre et d’autres minéraux essentiels, oligo-éléments. Il a été scientifiquement prouvé que la consommation régulière de tomates a un effet positif sur le travail des glandes endocrines, améliore la formation du sang, les processus métaboliques et la synthèse des acides aminés.

Selon les scientifiques, le jus de tomate est également très utile car il contient de l'acide oxalique, citrique, malique et tartrique. Ces précieux composants sont activement impliqués dans tous les processus métaboliques qui se produisent dans le corps humain. Le jus de tomate est un produit indispensable pour les personnes souffrant d'obésité, de maladies rénales, de pathologies cardiovasculaires et de troubles du métabolisme.

Autres propriétés utiles de la tomate et du jus de tomate:

  • Supprimer les processus de décomposition dans les intestins, améliorer le fonctionnement du tube digestif;
  • Suspendre la reproduction de la microflore pathogène dans l'organisme (parasites, bactéries);
  • Ils sont des sources de carotène (une substance nécessaire au bon fonctionnement des organes de la vision) et participent également au processus de formation du sang.

Malgré le fait que Norman Childers et John Pagano - les principaux "nutritionnistes du psoriasis" placent les tomates en tête des aliments interdits destinés aux patients présentant un diagnostic approprié, le raisonnement présenté par ces experts est plutôt douteux et critiqué.

La clinique du psoriasis est tellement individuelle qu'il n'est pas nécessaire de dire sans équivoque quels sont les avantages / inconvénients de certains fruits (légumes). Seul un dermatologue, qui évalue l’ensemble, le degré de gravité, l’état de santé d’un patient donné, est habilité à élaborer un régime alimentaire à base de médicament et à indiquer quels fruits doivent être inclus dans le menu du jour et lesquels doivent encore être jetés.

http://izlechenie-psoriaza.ru/pitanie/kakie-upotreblyat-frukty-pri-psoriaze

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