Principal Des céréales

Kartochi Domana "Produits"

En étudiant les cartes à l’image des produits, le bébé dès son plus jeune âge apprendra à reconnaître les aliments présents presque quotidiennement sur votre table et les identifiera avec précision dans les rayons des magasins.

Cartes Doman "Nourriture"

De telles cartes emporteront certainement le bébé et, avec le temps, il leur nommera clairement les produits présentés sur les photos. Un enfant peut apprendre non seulement à identifier le produit dans son ensemble, mais également à en déterminer le mode de préparation: viande - crue ou sous forme de steak; poulet - cru ou cuit au four, saucisses - sur un barbecue ou frit, pommes de terre - ragoût ou frit, œufs - cru ou sous la forme d'une omelette.

Vous pouvez télécharger les cartes «Produits» sur notre site Web à l’image d’aliments tels que: viande, cuisses de poulet, fromage cottage, haricots, riz, épices, fromage, chocolat, lait, pâte de tomates, huile végétale, poisson, champignons, friandises et bien d’autres. Il y a un total de 41 cartes dans le jeu. Les images des aliments pour bébés sont signées en grosses lettres en rouge, ce qui stimule et attire l'attention de l'enfant, l'encourage à se rappeler non seulement de la nourriture montrée sur la photo, mais également du mot qui lui est attribué. Au fil du temps, il a appris à associer des concepts de légende et d’image.

En étant engagé avec l'enfant, vous pouvez, au fur et à mesure que vous étudiez les produits et leur intérêt pour cette leçon, ajouter des informations intéressantes sur ces produits, que votre enfant se souviendra également. Par exemple:

  • l'huile;
  • le beurre est tartiné sur du pain, ajouté à la bouillie et à la purée de pommes de terre;
  • le beurre est fabriqué à partir de lait;
  • le lait provient d'une vache, etc.

Ainsi, les cartes Doman à l’image de produits sont très multifonctionnelles et utiles pour adapter un enfant à la vie quotidienne.

Téléchargez les cartes "Produits"

Vous pouvez télécharger des images d'aliments pour bébés ou choisir d'autres cartes Doman.

http://obuchalka-dlya-detey.ru/kartochi-domana-produktyi/

Images et cartes avec des produits pour enfants

Dès leur plus jeune âge, les enfants devraient être conscients de la diversité des aliments sains et malsains. En règle générale, les produits utiles nous sont donnés par la nature même et nuisibles - artificiels, créés par l’humanité. Bien sûr, de nombreuses choses utiles, telles que les betteraves, les oignons, parfois les enfants ne veulent pas manger de lait ou de fromage cottage, ils ne l'aiment pas à cause de son goût particulier ou de ses préférences personnelles. Il y a des gars qui en raison de certaines maladies ne peuvent pas manger de nourriture. Cependant, les enfants doivent nécessairement connaître leur existence et leurs propriétés. Si les parents ne sont pas présents et que l'un des amis vous propose d'essayer, vous devez informer l'enfant de la réaction ultérieure du corps.

Matériel pédagogique à télécharger

Afin de mener des conversations thématiques avec les enfants, nous avons téléchargé des images pour enfants sur notre site Web «Alimentation». Ici sont présentés des produits naturels et artificiels tels qu'ils sont habituellement vendus dans les magasins. Vous pouvez télécharger des images, imprimer et appliquer des conversations au besoin. En présentant les produits pour la consommation quotidienne, les images pour enfants doivent être systématisées: séparément utiles et séparément nocives. Si votre tâche consiste à apprendre une langue étrangère avec l’utilisation de la visibilité, vous pouvez alors signer les images et les organiser à votre guise. En général, les illustrations s’appliquent à la fois à des conversations avec des enfants à la maison et à l’école, ainsi qu’à l’étude du sujet «Produits» dans un cours de langue étrangère. Si votre tâche consiste à parler de produits utiles, vous pouvez sélectionner des images pour enfants en fonction du sujet de la leçon. Cependant, les gars devraient savoir et qu'il y a des produits nocifs. Nous trions ces images pour les enfants, nous reportons essentiellement les images d'aliments d'origine artificielle, nous les montrons aux enfants et leur expliquons comment tel ou tel produit nuit au corps.

Cartes photo

Cliquez sur l'image pour télécharger des images de nourriture pour enfants:

Cartes graphiques multicolores avec des images de différents types de produits.

Versions dessinées

Une autre option de cartes illustrées avec des images de nourriture et de boissons pour les enfants:

Quelles vitamines sont contenues dans quels légumes?

Les tâches

Comment sont-ils?

Les produits laitiers doivent faire l’objet d’une attention particulière. Le lait et ses dérivés sont très utiles. Ils contiennent des vitamines, du calcium pour renforcer les os et les dents. Bien que certains enfants n'aiment ni les produits laitiers ni le lait, les images peuvent être une bonne excuse pour parler du régime alimentaire.

Pas moins utiles sont les fruits et légumes. Les vitamines qu'ils contiennent sont présentes en grande quantité. En passant, les images aideront non seulement à mettre en évidence des produits nocifs et utiles, mais également à apprendre à identifier les fruits et les légumes. Dans ces aliments, les vitamines sont généralement conservées fraîches, de sorte qu'elles sont mieux cuites. Les vitamines sont essentielles au maintien de l’immunité et de la santé. Demandez aux enfants quels aliments contiennent encore de grandes quantités de vitamines? Il est peu probable qu'ils nomment des céréales, bien que l'homme ait besoin de beaucoup de micro-éléments.

Un autre groupe de produits - les protéines. Celles-ci comprennent non seulement le lait, mais aussi la viande, le poisson et même certains légumes (légumineuses), bien que ces derniers contiennent des protéines végétales. Parfois, ces produits sont considérés comme nocifs, mais la viande et le poisson sont nécessaires au développement des muscles, du cerveau et d’autres composants de notre corps. Les produits à base de protéines sont appréciés par beaucoup. Mais la viande ou le poisson sont meilleurs pour cuisiner que pour les faire frire: ils contiennent beaucoup plus de nutriments.

Et enfin, les glucides. Ce sont des bonbons, des produits de pain - tout ce que les enfants aiment tant. Dans ces produits beaucoup de glucides. Ils se décomposent et donnent de l'énergie au corps. Les enfants ont besoin d'aliments glucidiques, car ils dépensent beaucoup d'énergie. Cependant, il faut apprendre aux enfants qu'il est impossible d'abuser de la douceur. Cela affecte négativement l'état des dents et la santé du corps.

En considérant les images de produits avec des enfants, assurez-vous de faire attention à ces faits. Dans le régime alimentaire des enfants, il doit y avoir du lait, des fruits, des légumes, de la viande et du poisson. Des illustrations lumineuses convaincront les enfants que la nourriture peut être savoureuse et saine.

Grâce à des illustrations colorées, votre discours ne sera ni ennuyeux ni monotone, il acquerra spécificité et persuasion. Jouez avec les gars du magasin: arrangez les images et laissez-les agir en tant qu'acheteurs. Demandez-leur quels plats ils prépareraient avec les produits proposés. Imprimez les images et utilisez-les dans un travail difficile mais passionnant avec les enfants!

http://steshka.ru/produkty-kartinki-dlya-detej

Cartes Doman sur le thème "Alimentation"

Selon Doman, le développement précoce de l'enfant est un excellent moyen de développer l'intellect des miettes, en l'aidant à développer de nouvelles informations. Selon les données obtenues par le neurophysiologiste Glen Doman, le processus de croissance cérébrale active au cours des trois premières années de votre enfant permet au bébé d’assimiler rapidement diverses informations. Pendant cette période, un apprentissage correctement construit est donné à l'enfant aussi facilement et naturellement que possible.

Le principe d'apprentissage avec les cartes Doman est de démontrer l'image d'un produit alimentaire pendant 1 à 3 secondes. Dans le même temps, l'adulte prononce le nom de l'objet, ajoutant progressivement tous les nouveaux faits à son sujet. Il est important de savoir que les cours ne devraient être organisés que lorsque le bébé est de bonne humeur. Dans ce cas, la même carte ne peut pas être utilisée plus souvent 3 fois par jour ni la montrer au bébé 2 fois de suite.

La technique de Shichida est quelque peu similaire à la technique d’enseignement indiquée par Doman. La seule différence peut être appelée montrant une carte avec une image pendant 1 seconde et exprimant uniquement le nom de l'objet.

Pour diversifier le processus de formation et de développement de votre bébé, vous pouvez utiliser les cartes dans ces jeux:

  • trier les cartes en catégories: sucreries, jus et eau, viande et poisson, pâtisseries et produits à base de farine, produits laitiers, céréales;
  • distribution d'images sur les premier, deuxième plats et desserts;
  • séparation de la nourriture en sucré et salé.
http://deti-online.com/learning/kartochki-domana/produkty-pitaniya/

Jeu didactique "Produits utiles"

Marina Goryunova
Jeu didactique "Produits utiles"

Comme vous le savez, une nutrition adéquate joue un rôle essentiel dans le développement de l'enfant. Mais malheureusement, les enfants comprennent mal les aliments sains et pourquoi nous avons besoin de manger certains aliments.

À cet égard, j'ai développé le jeu "Produits utiles".

Matériel: Images laminées, découpées sous forme de puzzles de différentes formes.

Son but est de former chez les enfants des idées sur les produits dont l'enfant a besoin pour s'épanouir pleinement. à propos de leurs propriétés.

Le jeu est créé sur le principe de "puzzles", mais de formes différentes. Cela aidera les enfants à ne pas s'embrouiller et à prendre la photo souhaitée.

Pour devenir forts, nous devons manger du fromage cottage, du poisson, de la viande, des œufs.

Pour avoir de beaux cheveux, il vous faut des noix, du mil, du kiwi, du poisson.

Pour des graines fortes et saines, il faut du fromage, du lait, du yogourt et des pois.

Pour une croissance rapide, nous avons besoin de pain de seigle, de tomates, de carottes et de potiron.

Pour que nous soyons intelligents, nous devons manger des noix, des groseilles à maquereau, du chou et des betteraves.

Pour que nous ayons des dents fortes, nous avons besoin de chou, concombre, pomme et carotte.

Pour une bonne vue sur le persil, les carottes, la citrouille et les bleuets.

Activités directement éducatives dans le groupe de personnes âgées sur le thème "Nutrition" Objectif: Présenter le concept d’enfant aux notions de base de la nutrition. Améliorer la connaissance des substances bénéfiques contenues dans les produits.

Le plan à long terme du projet «Nutrition saine» a pour objectif de donner aux enfants des idées claires sur les produits bénéfiques pour le corps, sur l’organisation d’une nutrition saine et appropriée.

http://www.maam.ru/detskijsad/didakticheskaja-igra-poleznye-produkty.html

Images de l'alimentation saine pour les enfants

Les scientifiques disent que l'homme moderne écoute avec ses yeux. Cela est dû en grande partie à notre réalité, qui s’exprime à la télévision, sur Internet et à une énorme quantité de publicité qui se profile sous nos yeux.

Ce qu'une personne voit tous les jours affecte sa conscience, elle la programme en langage moderne.

Le composant le plus important de la santé humaine est la nutrition. L'homme est ce qu'il mange. Dans les images sélectionnées, une approche vraiment correcte pour une alimentation saine est affichée. J'espère vous aider. Voici les illustrations sur les sujets:

  • images sur le thème des aliments sains pour les enfants
  • images de la saine alimentation pour les écoliers,
  • images de la saine alimentation pour la présentation,
  • images des aliments sains est un gage de santé,
  • des aliments sains dans les images de la maternelle.

Images sur la saine alimentation

produits naturels contiennent de vraies vitamines

tout doit être fait à temps et tout a besoin de temps

besoin de fruits frais pour un cœur en bonne santé

ration de pizza quotidienne: le bon mélange de viande, de légumes frais, de céréales et de produits laitiers

pyramide des aliments sains en images

le sucre tue, le sucre affecte le comportement

la nourriture fraîche signifie de plus en plus d'avantages

pour ne pas manger de comprimés plus tard, vous devez manger des fruits aujourd'hui

ne mord pas! asseyez-vous et mangez en bonne compagnie!

les boissons énergétiques sont une mort énergétique

cola peut supporter les toilettes, mais ne peut pas supporter l'estomac

ne pas trop manger - ne prenez pas de grandes assiettes

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http://presentway.com/zdorovoe-pitanie-kartinki-i-risunki/

Guide d'étude sur:
Cartes "Produits utiles et nuisibles"

Cartes "Produits utiles et nuisibles"

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Par thème: développements méthodiques, présentations et notes

Les gars ont formé une idée de produits utiles et nocifs.

La présentation a été utilisée lors d'activités de loisirs avec les parents sur des modes de vie sains.

Résumé de la situation du développement éducatif en matière de préservation de la santé "Produits utiles et nocifs".

Résumé des activités éducatives directes dans le groupe d’orthophonie pour seniors.

Résumé de la classe ouverte "Produits utiles et nocifs" du groupe intermédiaire. Auteur: Tatyana L. Kharitonova, éducatrice à l’Université régionale de Moscou pour l’enfance et la pédagogie, n ° 26, Krasnogorsk, région de Moscou. Objet: Connaissance des enfants p.

But: familiariser les enfants avec des aliments utiles et nocifs, les vitamines, leur importance pour la santé humaine, enrichir le vocabulaire des enfants avec de nouveaux mots sur le sujet.

L'âge du groupe cible: les enfants âgés de 4 à 6 ans Le but de l'allocation: Former les idées des enfants d'âge préscolaire sur la santé et la malbouffe Objectifs: · Continuer à familiariser les enfants avec c.

http://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2018/08/24/kartochki-poleznye-i-vrednye-produkty

Bénéfice ou préjudice

Produits non recommandés pour les enfants

Si, à l'époque soviétique, les enfants n'étaient séduits que par le chewing-gum qui leur est nocif, aujourd'hui, lors des relations commerciales, les enfants voient et entendent toute une gamme de publicités lumineuses contenant des produits totalement inadaptés et nocifs. Aujourd'hui, les parents doivent examiner de plus près le choix des produits pour les enfants, sans se laisser tenter par les emballages brillants et séduisants, ni par les demandes et demandes des enfants.

Produits nocifs pour les enfants

Bonbons

Parmi les produits nocifs pour les enfants figurent en premier lieu les sucreries: pastila dans des emballages brillants, bonbons à mâcher, biscuits, gâteaux, bonbons, "chupa chups". Les barres de chocolat contiennent un grand nombre de calories, associées à des aliments modifiés, des additifs chimiques, des arômes et des colorants, qui sont très nocifs, mais il n’existe aucun produit naturel. Tous ces produits contiennent une grande quantité de colorants, substituts, additifs chimiques, sucres, mais ne contiennent ni minéraux ni vitamines. Et les bonbons gâchent tes dents.

Ensuite, les mères pensent souvent qu’elles sont naturelles et adaptées aux enfants et qu’elles contiennent beaucoup de conservateurs, de graisse végétale. De plus, le fromage cottage gras, dont ils sont composés, n'est pas compatible avec le lait condensé et la confiture, qui sont utilisés dans le remplissage. Les additifs chimiques utilisés dans ces fromages peuvent provoquer des maladies cardiovasculaires. Ils ne sont pas recommandés pour les enfants de moins de 5 ans.

Même les parents doivent faire attention à la crème glacée, qui contient souvent des arômes et des épaississants synthétiques qui ralentissent le métabolisme chez les enfants.

Vous pouvez substituer de tels bonbons aux bébés avec du miel et des fruits secs, mais le miel étant un allergène puissant, vous ne devriez pas en donner trop.

Boissons

La soude, boisson préférée des enfants, n’est nullement inoffensive, car elle contient un mélange de gaz, de produits chimiques (aspartame, phénylalanine, benzonate de sodium, formaldéhyde) et de sucre. Toute cette chimie contribue à l'épuisement de la sérotonine, au développement de la dépression, à la panique et à la colère, provoque la soif, des troubles métaboliques et l'obésité. Les gaz contenus dans les boissons gazeuses provoquent des troubles du système digestif chez les enfants.

Le Kvass est un produit de fermentation et contient 1,5% d’alcool qui, pour les enfants, est sujet au reflux, aux brûlures d’estomac et à l’irritation des muqueuses du tube digestif.

Energie et café, tous les organismes adultes ne peuvent pas supporter de telles boissons, que pouvons-nous dire des enfants? Pour les enfants, ces boissons sont menacées par des maladies du rein, des éruptions cutanées allergiques, de l’insomnie, de l’épuisement nerveux et des accès de peur déraisonnables.

Restauration rapide

Laissez-nous nous attarder sur la nourriture la plus indésirable pour les enfants, dont les chefs sont des frites, des collations, des frites et des craquelins. La production de ces produits utilise beaucoup de chimie, de graisse et de conservateurs.

Les croustilles, les pommes de terre ou le maïs sont un mélange de lipides et de glucides dans le «glaçage» des substituts de goût et des colorants.

Les frites, le plus souvent, il s’agit d’une pomme de terre génétiquement modifiée, frite dans une huile réutilisable contenant énormément de formaldéhyde et d’agents cancérogènes, ce qui entraîne des maladies oncologiques.

Bâtonnets de maïs. Bien qu'ils ne soient pas nocifs pour les enfants, ils sont en fait un produit inutile, bien que des fabricants parfois malhonnêtes leur ajoutent divers colorants, arômes et substituts de goût susceptibles de provoquer des allergies et des flatulences dans le corps de l'enfant.

Le street food - belyashi, khachapuri, shaurma, etc., est préparé comme des frites dans de l'huile bouillante, utilisé plus d'une fois. Ces produits contiennent des substituts, des additifs synthétiques, des glucides et des graisses saturées.

Produits de viande

Les saucisses, les saucisses et les saucisses fabriquées selon GOST sont maintenant presque impossibles à trouver. Tous ces produits carnés provenant d’usines de traitement de la viande contiennent des graisses cachées (saindoux, peau de porc), de la peau et des sabots traités chimiquement, ainsi que toute une gamme de saveurs et d’exhausteurs de goût, tels que le glutamate monosodique. En outre, les saucisses contiennent généralement beaucoup de substances irritantes, de sel et de soja transgénique. Tout cela est préjudiciable au corps des enfants - il blesse les voies gastriques et acidifie le sang.

Les mets délicats à base de viande fumée ne sont pas souhaitables pour les enfants, car ils ne sont pas préparés en fumant à chaud, mais le plus souvent à l'aide de fumée liquide, ce qui peut nuire à leur corps.

La viande grasse ne convient pas non plus aux aliments pour bébés, car elle contient du cholestérol, qui contribue au risque de maladies cardiovasculaires.

Les boulettes sont un produit très lourd pour le système digestif des enfants. Les produits semi-finis se présentant sous forme de côtelettes congelées pendant la friture sont des substances cancérogènes menaçant le cancer. De tels produits ne doivent pas être utilisés pour nourrir les enfants, même à un âge avancé, il est préférable de cuire des boulettes de viande, des hérissons et des hamburgers cuits à la maison.

Fruits de mer

Les fruits de mer comprennent le caviar noir et rouge, le homard, les crevettes, les calamars, les moules et le chou marin. D'une part, ces aliments sont très nutritifs, mais d'autre part, ils sont de puissants allergènes pour les enfants. Le cholestérol présent dans les produits de la mer atteint 14%. En outre, ils contiennent du chlorure de sodium, qui viole le métabolisme des graisses et des sels d’eau. Les fruits de mer peuvent également causer une intoxication grave, aussi ne les utilisez pas dans le régime alimentaire des enfants de moins de 7 ans.

Les conserves

Ce groupe comprend les tomates et les concombres en conserve, le maïs, les haricots verts. Ils ne présentent aucun avantage, mais ils contiennent de l'acide acétique, qui brûle le tube digestif des enfants.

La viande et le poisson en conserve contiennent une grande quantité de sel, de conservateurs et de colorants.

Dans les aliments en conserve, il n'y a pas de substances utiles, car le produit subit un traitement thermique avant d'entrer dans le pot. Mais il existe des substances nocives pour les enfants qui causent des problèmes d'intestins, de foie, d'estomac et de reins.

Produits BP, sauces et graisses végétales

Petits déjeuners à la crème pour bébé, purée de pommes de terre BP, soupes instantanées et nouilles instantanées contenant beaucoup de sucre et de glucides. L’annonce des céréales pour petit-déjeuner illumine le contenu en vitamines et en calcium qu’elles contiennent - c’est vrai, mais elles sont ajoutées artificiellement, elles ne procurent donc aucun avantage.

Diverses sauces, ketchups et vinaigrettes contiennent de nombreux colorants, produits génétiquement modifiés et substituts de goût.

Par exemple, la mayonnaise contient du vinaigre, ainsi que de nombreux agents cancérigènes et de conservation. Si, par exemple, vous souhaitez préparer une salade avec de la mayonnaise pour un enfant, il est préférable de préparer de la mayonnaise maison sans le contenu de substances nocives.

Spread et la margarine contiennent juste une quantité énorme de substances cancérigènes causant le cancer, de tels produits ne peuvent pas être consommés même par un adulte.

Champignons, légumes, fruits

Selon le site de collecte, les champignons peuvent contenir des toxines, des métaux lourds et des substances radioactives. De plus, malgré la grande quantité de protéines, ce produit est très difficile à assimiler et peut provoquer une intoxication alimentaire et des troubles de la digestion chez l'enfant.

Les légumes et les fruits sont en eux-mêmes un produit utile pour les enfants, mais leur culture en utilisant des nitrates et des produits chimiques, proches des entreprises industrielles et des autoroutes, les rend pratiquement toxiques pour les enfants, car ils contiennent des substances cancérigènes et du benzopyrène. Pour éviter cela, vous devez acheter des fruits et des légumes en fonction de la saison, de la production nationale et des lieux contrôlés.

Liste des produits les plus nocifs pour les enfants

Nous adorons nos enfants et leur souhaitons bonheur et santé. Si le bonheur est un concept abstrait, nous nous occupons nous-mêmes de la santé de l'enfant et la nutrition y joue un rôle important. Nous entendons seulement, lisons, voyons - c'est utile pour les enfants, c'est vital pour les enfants... et qu'est-ce qui est nocif? Voici une liste de ce que nos enfants ne peuvent pas donner!

1. Tous les types de bonbons à mâcher et à sucer, en particulier les produits les plus brillants et les plus odorants - ils ne contiennent généralement pas un ingrédient naturel.

2. Frites, craquelins, collations - mélange d’hydrates de carbone et de matières grasses dans la coquille de colorants et de substituts du goût.

3. Boissons sucrées - Un mélange de sucre, de produits chimiques et de gaz.

4. Les barres de chocolat - une énorme quantité de calories en combinaison avec des additifs chimiques.

5. Saucisses, saucisses, saucisses fumées, pâtes - matières premières génétiquement modifiées + additifs chimiques et graisses cachées.

6. Mayonnaise (voir les paragraphes précédents)... il est préférable de cuisiner à la maison et de l'utiliser avec modération.

7. Barres glacées - en règle générale, on n’a pas trouvé de fromage cottage dans sa composition, il n’ya que les huiles de palme, les graisses végétales et tous les types d’E.

8. Les ketchups avec amidon sont des additifs synthétiques dont la sécurité pour la santé n’a pas été prouvée.

9. Margarines (tartinades). Contient des graisses transgéniques cancérogènes. Confiserie à haute teneur en graisse et en sucre. La consommation régulière de ces bonbons - l'un des moyens les plus courts pour les troubles métaboliques (cela fait un excès de graisse et de sucre).

10. crème glacée. Contient souvent des épaississants et des arômes synthétiques. Lui, comme la mayonnaise, il vaut mieux cuisiner à la maison.

11. Nouilles instantanées, soupes instantanées, purée de pommes de terre - il n’existe pas non plus de produit naturel, mais uniquement des produits synthétiques et des agents de conservation.

Bien entendu, ce n’est pas toute la liste, mais chaque parent attentionné l’étendra sans aucun doute pour la santé et la nutrition de son enfant.

Tout le meilleur à vos enfants!

Jeu éducatif "Nourriture nuisible et saine"

Auteur Anna Yaranova

Imprimez le tableau de jeu et les détails du jeu. Des tubes collent sur le carton.

Au cours du jeu, les enfants sont invités à décomposer les tubes "en skebs": nocifs et utiles.

Cartes "Nourriture"

5 des produits les plus nocifs et les plus utiles pour les enfants.

5 des produits les plus nocifs et les plus utiles pour les enfants.

Pour bien nourrir l'enfant, les parents doivent suivre encore plus attentivement que les leurs. Tout le monde le sait et le comprend, mais les statistiques décevantes indiquent toujours que la plupart des écoliers ne mangent pas correctement. Cela conduit à une forte probabilité de développer tout un tas de maladies dans le futur. Les annonces fast-food intrusives, les emplois à l'école, l'influence et l'exemple des pairs sont autant de raisons pour lesquelles les enfants ignorent les conseils de leurs parents. Les petits déjeuners équilibrés et les déjeuners à la table préfèrent les collations nuisibles en compagnie d'amis ou devant la télévision. Alors, quels aliments peuvent être considérés comme les ennemis les plus dangereux d’un régime équilibré pour un enfant?

Top 5 des produits les plus nocifs

Coca-Cola Peu de gens savent qu'une bouteille de litre de Coca-Cola contient 25 cuillères à soupe de sucre. Si un enfant boit régulièrement du cola, vous remarquerez très vite les premiers signes d'obésité, voire pire, de diabète. Le Coca Light, qui ne contient apparemment pas de sucre, est tout aussi nocif pour l'organisme en raison de sa forte teneur en sucre. Une autre surprise désagréable qui se trouve dans une bouteille de Coca-Cola est une grande quantité d’acide phosphorique. Sa concentration est si élevée qu’en quelques heures, un Coca-Cola peut enlever la rouille d’un clou. Pensez-vous bien, que fait cette boisson sur l’estomac de votre bébé?

Soda Une boisson aussi populaire et aimée par de nombreux écoliers comporte de nombreux dangers. À la maison - il s’agit du benzoate de sodium E211, qui endommage l’ADN, ce qui contribue au développement de la maladie de Parkinson, de la cirrhose du foie et d’autres maladies.

Chips. Si les parents ou les enfants visitaient la production où sont fabriquées des frites, ils auraient probablement refusé de les manger. En fait, dans leur fabrication, n'utilisez pas de pommes de terre. La matière première principale est un concentré reconstitué de poudre de pomme de terre lyophilisée, associé à une grande quantité d’huile de palme nocive, qui devient encore plus dangereux après rôtissage répété. Un mélange explosif complète un grand nombre de saveurs et d'arômes qui font de ce produit un produit très prisé des enfants et des adultes.

Saucisses et saucisses bon marché. Ces produits ne contiennent pratiquement pas de viande, mais ils contiennent beaucoup de graisses et de protéines de soja absolument inutiles. Pour donner une agréable teinte rose à la saucisse et aux saucisses, ajoutez du nitrite de sodium - une substance qui, une fois dans le corps, est convertie en nitrosamine. Les scientifiques ont montré que la nitrosamine contribue au développement du cancer de l'intestin. Pour réduire le risque de telles conséquences, donnez à votre enfant des saucisses et des saucisses aussi peu que possible. Si ces produits ne peuvent pas être évités dans le régime alimentaire, combinez-les avec des légumes qui empêchent la formation de nitrosamines.

Margarine Ce produit est souvent utilisé à la place du beurre, car il est facilement tartiné sur un sandwich même lorsqu'il fait froid. Cette douceur est due au fait que les graisses végétales et animales composant la margarine sont saturées en atomes d'hydrogène. Au cours de tels changements moléculaires, les particules grasses sont transformées en isomères trans. Ils contribuent à l'augmentation du cholestérol, violent la structure des membranes cellulaires. La margarine est généralement ajoutée aux mélanges en sandwich, elle est presque toujours présente dans la cuisson terminée. Pensez-y la prochaine fois que vous achetez un gâteau ou un petit pain pour votre enfant.

TOP 5 des produits les plus utiles

La liste des produits les plus nécessaires est assez difficile à faire. Aussi utile que puisse être le plat pour un enfant, il ne faut jamais oublier l'intolérance individuelle ou les allergies qui surviennent chez certains enfants, même aux fruits et légumes les plus utiles. Cependant, pour la plupart des enfants, les produits alimentaires obligatoires sont:

Des pommes En plus d'une grande quantité de vitamines, ils contiennent de l'acide de fruit qui neutralise les bactéries putréfactives dans les intestins. La pectine aux pommes aide à une bonne digestion. En outre, une tranche de pomme peut être très utile si votre enfant refuse de se brosser les dents. Mangé un morceau de pomme peut partiellement remplacer son dentifrice et son pinceau.

La deuxième place en termes d’utilité est la carotte et le chou-brocoli. Les carottes contiennent une grande quantité de bêta-carotène et le brocoli est un produit diététique incapable de provoquer des allergies.

La troisième place dans la liste des produits pour enfants est l'oignon. Il renforce l'immunité, protège votre bébé contre le rhume et la grippe, lui fournit des vitamines et des minéraux. Tout, mais de nombreux enfants refusent catégoriquement de manger des oignons sous quelque forme que ce soit. C'est pourquoi il n'est pas toujours possible de profiter pleinement des avantages de ce légume utile et abordable.

La quatrième place de cette liste appartient à juste titre aux céréales. Ils contiennent beaucoup de glucides, nécessaires à la croissance et au développement normal de l'enfant. Idéalement, le bébé devrait manger du porridge tous les jours, mais de nombreux parents savent combien il est difficile de le persuader de manger au moins quelques cuillères de céréales au petit-déjeuner. Pour que votre enfant ne néglige pas ces produits utiles, mangez de la bouillie avec lui, agissez contre lui non par simple persuasion, mais par exemple personnel.

Le lait et les produits laitiers complètent le top cinq. Les lacto et bifidobactéries, contenues dans le kéfir, le fromage cottage et le yogourt, préviennent la dysbactériose et normalisent les intestins. Pour les petits déjeuners laitiers étaient encore plus savoureux et plus sains, ajoutez-y des fruits et des baies. Ce sera une bonne alternative aux barres de chocolat et aux bonbons.

La liste des produits utiles qui doivent figurer dans le menu des enfants peut et devrait être poursuivie. Rappelez-vous que plus le régime alimentaire de votre enfant est varié, plus il sera disposé à le prendre et plus il pourra en extraire de chaque repas. Mais lors de la préparation du menu, vous devez vous rappeler les produits nocifs que les enfants mangent aussi avec joie. La règle «Plus il est dangereux, plus son goût est savoureux» s’applique particulièrement bien aux aliments pour bébés et aux prédilections gastronomiques de votre enfant. La tâche des parents est de surmonter ce schéma indésirable.

Jeu éducatif "Nourriture nuisible et saine"

Auteur Anna Yaranova

Imprimez le tableau de jeu et les détails du jeu. Des tubes collent sur le carton.

Au cours du jeu, les enfants sont invités à décomposer les tubes "en skebs": nocifs et utiles.

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Produits Photos pour enfants

Les images de produits pour enfants sont un sujet qui intéressera beaucoup. Non seulement les enfants, mais nous, les adultes, mangeons de nombreux produits sans se soucier de leur origine. Par exemple, tout le monde ne se souvient pas que la semoule est faite de grains de blé.

Et pour un enfant qui voit la plupart des composants de son alimentation quotidienne dans des emballages d'usine, c'est une véritable découverte que le contenu de ces boîtes et boîtes de conserve poussait dans des parterres et des arbres.

En incluant des leçons sur ce sujet pour les enfants d’âge préscolaire, vous l’aiderez à comprendre l’importance de la nature dans notre vie, à expliquer qu’une personne dépend de ses dons généreux et à lui apprendre à la gérer avec précaution.

L'examen des produits aide à prendre soin de la nature.

Un enfant doit ressentir, être conscient du fait que le monde environnant, la nature, les plantes, les animaux, les personnes qui l'entourent et lui-même sont les maillons d'une chaîne soudée, et si une partie se brise, toute la chaîne de relations se brise. Cela lui permettra de devenir une personne plus responsable et rationnelle.

"Un enfant doit ressentir, être conscient du fait que le monde qui nous entoure, la nature, les plantes, les animaux, les gens qui l'entourent et lui-même sont les maillons d'une chaîne soudée."

Pour étudier la composition de base des produits et leur origine, nous vous suggérons d'utiliser des matériaux visuels.

Cette fois-ci, nous aurons besoin de cartes de couleurs reprenant l’image de fruits, de légumes, de matières premières végétales et de ce que l’on en obtient lors de la transformation.

Produits Photos pour enfants

Vous pouvez imprimer des photos couleur sur l’imprimante et, pour des raisons de durabilité et de commodité, les fixer sur le carton. Les images peuvent être faites séparément des plaques avec les noms des objets représentés, ce qui permettra d’élargir un peu les possibilités de travailler avec du matériel en développement.

En outre, lorsque le bébé prendra le nom de la photo, il s'exercera à la lecture et se souviendra visuellement de l'orthographe des mots.

Disposez les cartes devant l'enfant dans le bon ordre, prenez les signes avec les noms corrects. Parlez des produits que voit le bébé, discutez des autres produits que vous pouvez obtenir à partir des cadeaux naturels présentés. Mélangez ensuite les images et proposez au petit élève de les assortir indépendamment. Invite seulement si on vous le demande.

produits pour enfants 1

Une telle activité sera très intéressante au début de l’étude du monde environnant.

produits d'image pour enfants 2

Produits pour enfants (vidéo):


À l'avenir, à mesure que l'enfant s'intéresse et se développe, il sera possible de se plonger dans le processus de fabrication de produits et de production de matières premières.

http://montessoriself.ru/produktyi-kartinki-dlya-detey/

Une bonne nutrition pour les enfants - dépliant de dossier

Dossier Shifter "À propos de la nutrition et des bienfaits des vitamines" informe les parents d'élèves de maternelle de l'importance de bien se nourrir et de manger avec toutes les vitamines nécessaires à un enfant.

Il est important de comprendre que pour un développement et une croissance corrects, l'enfant doit bien manger. Il faut également comprendre que tous les plats sains ne peuvent pas être savoureux pour un enfant, mais tout est entre les mains des parents et ceux-ci doivent diriger toutes leurs forces pour préparer le bon régime en dehors du jardin d'enfants.

Voici également une liste des vitamines les plus essentielles pour l’enfant, leurs bienfaits pour le corps.

Il y a une page séparée avec des poèmes sur les vitamines et une nourriture appropriée, ainsi que divers jeux. Imprimez toutes les feuilles de la feuille de correction nutritionnelle pédiatrique pour enfants sur l'imprimante.

Publications sur le sujet:

Intéressant dans cette section

Exercices d'auto-massage à la maternelle

Les exercices d'auto-massage à l'école maternelle sont utilisés dans le cadre du processus d'éducation physique. De nombreux exercices aident les enfants d'âge préscolaire.

Fizkultminutki à la maternelle

Les cartes comportant des exercices physiques peuvent être imprimées sur des feuilles A4 et utilisées comme dossiers. En plus, tu peux.

Observations d'été

Le matériel "Observations en été" comprend un petit classeur (2 feuilles) et une grande affiche fragmentée (support).

http://detskiy-sad.com/pravilnoe-pitanie-dlya-detej-papka-peredvizhka

Images pour la nourriture saine des enfants

Salut Vous avez visité un blog insolite sur lequel toute la famille travaille: papa Kostya, maman Sasha, filles du même âge, Ksusha et Sima. En savoir plus sur nous ici.

Parler aux enfants d'une alimentation saine (livre TK +)

Plus les enfants grandissent, plus ils apprennent et essaient. Bien sûr, la malbouffe les contourne à peine. Mais elle est généralement trop délicieuse! Et maintenant, les parents doivent parler avec les enfants de la nourriture: son goût, ses propriétés, ses avantages et ses inconvénients. Et tous les enfants ont leurs propres préférences gustatives et nous devons compter avec eux. En outre, il est important de comprendre où sont les préférences et le désir d’atteindre son objectif et de manger quelque chose de délicieux et de désagréable.

Mon mari et moi essayons de faire plus attention à la saine alimentation et d'expliquer aux enfants quels sont les aliments les meilleurs à manger et ceux à éviter. En principe, nous nous efforçons toujours de cuisiner des aliments sains, et les fruits et légumes sont en notre faveur. Les enfants mangent la plupart des fruits avec plaisir et aiment même le brocoli :)

Mais avec les bonbons et autres produits non utiles, il y a des difficultés. Comment expliquer au bébé qu'ils sont nocifs, s'ils ont si bon goût? Je pense que cela vaut la peine de simplement acheter moins de mal et de parler davantage d'aliments sains, de les cuisiner et de les manger. C'est pour de telles conversations que j'ai développé un nouveau kit thématique «Nutrition saine».

Vous y trouverez plusieurs tâches pour discuter avec l'enfant de ses préférences gustatives, des jeux consacrés aux fruits et légumes, ainsi que des jeux pour déterminer les produits utiles et nocifs, ainsi que pour discuter du concept même de «saine alimentation».

Téléchargez une série de jeux pour enfants “Nutrition saine” | pdf

En plus du kit, je vous recommande vivement un nouveau livre de la maison d'édition "MIF", intitulé "Vitaminki", de Agnieszka Sauvinska. Dans ses vitamines et minéraux sont présentés sous la forme de personnages amusants avec des caractères différents. Par exemple, la vitamine C est un métier de premier plan, l'iode est un ingénieur complet, il aide divers organes, notamment le cerveau, la vitamine E est toujours jeune et enjouée, et le magnésium calme tout le monde.

Nous lisons le livre sur les vitamines pour:

Au début, nous ouvrons une nouvelle diffusion avec un légume ou un fruit, Ksyusha lit son nom elle-même, examine attentivement qui y habite, puis nous revenons à la propagation avec une description des vitamines et lisons à leur sujet, puis considérons à nouveau l'image avec des légumes et des fruits et discutons de vitamines et de minéraux utiles.

Ce livre fournit beaucoup de matière à réflexion et à discussion sur l'utilité des produits. Grâce à elle, les enfants savent ce que sont le calcium et l'iode, pourquoi ils ont besoin de vitamines et pourquoi il est important de manger des légumes avec des fruits tous les jours.

Sans exagérer, je peux dire que ce livre est très important et utile. Il est plus facile d'expliquer à l'enfant l'essence d'une alimentation saine et de lui transmettre son importance. En outre, après avoir «personnellement découvert» les vitamines, les enfants commencent encore plus volontiers à manger des fruits et des légumes.

À la fin du livre, vous trouverez un labyrinthe qui relie un fruit ou un légume au plat dans lequel il vit et peut être mangé.

Si vous aimez le kit thématique «Alimentation saine», parlez-en à vos amis sur les réseaux sociaux. Peut-être pensent-ils simplement comment expliquer à l'enfant que les légumes sont utiles et que les bonbons ne le sont pas :)

Pour toujours avoir des idées neuves et du matériel pour des jeux avec des enfants, n'hésitez pas à vous abonner aux nouvelles du blog «Grow smart!».

Je vous souhaite un délicieux petit-déjeuner sain, des collations et des dîners l'après-midi!

http://grow-clever.com/2016/09/govorim-s-detmi-o-zdorovom-pitanii/

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