Pour le traitement et la rémission, un régime approprié pour le psoriasis est tout simplement nécessaire, car il est très important de savoir ce qui peut ou ne peut pas être mangé avec le psoriasis et la table de régime pour le psoriasis, qui répertorie les aliments et les vitamines nécessaires à la nutrition, nous y aidera.

Si vous êtes atteint de psoriasis, le régime alimentaire consiste à maintenir l'équilibre acido-basique dans le corps. De plus, la réaction alcaline devrait être beaucoup plus que l'acide.

Par conséquent, la ration quotidienne de produits pour le psoriasis devrait comprendre 65 à 75% de formation d’alcalis et 25 à 35% de formation d’acide. En premier lieu, les alcalinisants sont des légumes et des fruits. Les produits formant des acides comprennent les protéines contenant de l'amidon, des graisses et des huiles - produits à base de viande, céréales, crème, fromage, pommes de terre.

Tout d’abord, l’alimentation pour le psoriasis implique une consommation importante d’eau, il faut donc utiliser 7 à 10 verres par jour. Mieux vaut ne boire que de l’eau distillée purifiée et des jus de fruits frais.

Régime alimentaire pour le psoriasis: un tableau de produits

Parmi les nombreuses recettes et régimes planifiés et sélectionnés au cours de l’étude de cette maladie, le tableau des produits et la préparation du régime nutritif correct qui répond pleinement aux besoins nutritionnels restent plus compréhensibles et faciles à comprendre.

Toutes les tables avec différents régimes sont au bas de la page, essayez de décider quel régime pour le psoriasis vous conviendra le mieux.

Régime alimentaire et nutrition pour le psoriasis

Voici quelques règles et recommandations en matière de nutrition pour le psoriasis, et quel devrait être le bon régime:

1. Il est nécessaire que la ration quotidienne en trois parties se compose de légumes et de fruits frais. Tout d’abord, il s’agit de salades de betteraves, de carottes et de choux. Le céleri, l'oignon, l'ail, le cumin, l'aneth, les concombres, etc. doivent également être ajoutés à la base de l'alimentation.
2. Une autre partie du régime doit obligatoirement être constituée de protéines (graines, noix crues, blanc d’œuf, viande maigre).
3. Et la dernière partie du régime quotidien du psoriasis est le sarrasin, l’orge, les pois et les haricots. De plus, des friandises naturelles seront utilisées: dattes, raisins secs, abricots secs.

Quoi ne pas manger pour le psoriasis

Tout d’abord, le régime alimentaire du psoriasis devrait être sans agrumes, sans chocolat, sans lait entier et à haute teneur en matières grasses. Vous ne pouvez pas manger de grandes quantités de miel et de produits contenant des pigments rouges, tels que les tomates, les poivrons, les fraises et autres. Ce sont des produits qui ne peuvent en aucun cas être consommés avec le psoriasis.

Une bonne nutrition dans le psoriasis est la clé d'une bonne condition cutanée, il est donc nécessaire de nier l'utilisation d'acides, d'épices, de fumés et de sucrés. Il convient également de prêter attention à la consommation de sel et d'essayer de réduire sa consommation d'autres produits salés.

Les aliments interdits pour le psoriasis sont ceux qui peuvent avoir des réactions allergiques hautement indésirables dans le traitement du psoriasis. Il convient de prêter une attention particulière à l'alcool pour le psoriasis, son utilisation doit être fortement limitée.

Que pouvez-vous manger avec le psoriasis

La nutrition la plus utile pour le psoriasis est l'utilisation d'huiles végétales avec des acides polyinsaturés dans la composition. Ces acides sont nécessaires pour fournir des processus anti-inflammatoires et antiallergiques dans le corps.

Pour maintenir le fonctionnement du foie, il est nécessaire de manger des aliments contenant une quantité suffisante de fibres. En outre, les fibres sont la clé d'une selle régulière, qui maintient l'équilibre des minéraux et assure un métabolisme normal.

Par conséquent, diverses salades à base d’huile végétale, de bouillie de sarrasin et d’avoine, de vinaigrette, de foie de bœuf, de fromage et de fromage cottage seront des produits importants pour le psoriasis.

Pour maintenir la force des parois des vaisseaux sanguins, une peau saine, des ongles, le corps a toujours besoin de vitamines et, avec le psoriasis, leurs besoins augmentent plusieurs fois.

Un régime alimentaire pour les patients atteints de psoriasis devrait également inclure les vitamines A, B et D. En plus de maintenir des ongles, des cheveux et une peau en bonne santé, les vitamines du psoriasis soignent l'état du système nerveux.

Dans le régime alimentaire pour le psoriasis doivent être inclus les betteraves. Il contient des vitamines du groupe B, de la provitamine A et une grande quantité de sodium organique, d'iode, de zinc, de manganèse, beaucoup de fer, de magnésium, etc.

Le jeûne avec le psoriasis

Le régime alimentaire pour le psoriasis comprend le nettoyage obligatoire du corps, ce qui nous aidera à jeûner pour le psoriasis (une semaine équivaut à environ 20 ou 30 heures de jeûne). Essayez de réserver un jour pendant lequel vous ne mangerez ni ne boirez autre chose que de l’eau distillée. Après une journée de jeûne, le matin, vous pourrez manger une salade de betteraves, de carottes et de chou, boire du thé monastique contre le psoriasis, puis reprendre un horaire régulier.

Le résultat après le jeûne et le régime psoriasique sera énorme, et après 2-3 semaines, vous pourrez sentir une amélioration de l'état du corps. N'oubliez pas que l'alcool n'est pas acceptable.

Avec le comportement, lorsque le régime alimentaire est strictement observé dans le psoriasis, on peut remarquer comment l'état de la peau change et il n'y aura plus d'inconvénients gênant une vie libre et paisible sans traces clairement visibles de psoriasis.

http://www.psoriazo.ru/dieta-pri-psoriaze

Liste détaillée des aliments qui ne peuvent pas être mangés avec le psoriasis

Bonjour chers lecteurs! L'alimentation est un élément important du traitement du psoriasis. Pour éliminer les symptômes de la pathologie, vous devez savoir ce que vous ne pouvez pas manger avec le psoriasis et ce que vous pouvez. Les aliments nocifs doivent être complètement exclus de votre alimentation afin d'éviter toute conséquence négative et toute récidive.

Quoi ne pas manger pour le psoriasis

La méthode de nutrition adéquate la plus populaire a été présentée par le Dr Pagano. Il a identifié toute une liste d'aliments qui ne peuvent pas être consommés pendant les éruptions cutanées psoriasiques, car ils peuvent provoquer une exacerbation de la maladie. Les patients avec cette information peuvent faire un régime tenant compte des caractéristiques individuelles de leur corps.

Le livre de John Pagano "Le traitement du psoriasis. La voie naturelle

L'interdiction s'étend à ces produits:

Les épices

C'est un allergène puissant qui peut activer une pathologie cutanée. De tels ingrédients dans les aliments provoquent des brûlures, une inflammation et peuvent entraîner des complications. La plus grande quantité d'épices dans les plats indiens et chinois.

Les substances épicées se trouvent principalement dans les tiges, les boutons et les fleurs des plantes. Dans les racines et les feuilles, ils ne sont pas beaucoup. Les personnes atteintes de psoriasis sont autorisées à manger du raifort, des gousses d'ail, des oignons, mais en quantités minimes. Il est important de surveiller attentivement votre bien-être et d’exclure ces produits dès les premiers signes d’exacerbation.

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Les noix

C'est l'allergène le plus fort. Les patients atteints de psoriasis doivent refuser les noix entières et les plats avec leur addition, le beurre de cacahuète. La réaction aux pistaches et aux pignons est beaucoup moins fréquente que chez d’autres espèces, de sorte qu’elles peuvent être consommées en petites quantités.

Nourriture épicée, fumée et salée

De tels plats ne permettent pas d'être complètement absorbés par des substances utiles, des composants médicaux et des moyens externes. En conséquence, une personne atteinte de psoriasis réagit presque instantanément sur le corps sous forme d'éruptions cutanées, de brûlures, de démangeaisons.

Agrumes

Dans une petite quantité d'agrumes sont autorisés, mais seulement ils doivent être sans peau, car il contient beaucoup d'huiles essentielles. La consommation de jus d'agrumes naturels doit être totalement évitée, car ceux-ci sont issus de l'extraction de fruits non pelés.

Même si vous épluchez une orange ou une mandarine, une réaction cutanée peut survenir sur vos mains.

Sont également interdits les produits cosmétiques et de parfumerie contenant des extraits d’agrumes et des huiles essentielles.

Pour le psoriasis du cuir chevelu, utilisez des shampooings hypoallergéniques et médicamentés sans additifs supplémentaires.

Prenez rendez-vous avec un dermatologue expérimenté:

Produits rouges

L'intolérance peut survenir sur les fruits brillants accompagnés de légumes, facteur majeur du développement du psoriasis. Exclure de votre régime alimentaire est:

• fraises;
• des grenades;
• les tomates;
• poivron rouge;
• les framboises;
• les pastèques;
• betterave rouge;
• cerise
• raisins rouges.

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Viande grasse

L'acide arachidonique est présent dans la viande de porc, à partir de laquelle une personne présentant une lésion cutanée peut avoir une réaction inflammatoire intense.

Vous pouvez manger avec le psoriasis, la viande de lapin, la volaille, le veau, bouilli, cuit ou cuit à la vapeur.

Alcool

Les boissons alcoolisées et le psoriasis sont incompatibles. Même une petite dose d'alcool peut altérer le fonctionnement du foie et nuire à la fonction de nettoyage. Les produits du métabolisme de l’éthanol dans le corps s’attardent environ un mois et sont pendant tout ce temps toxiques pour les cellules.

En cas de psoriasis, les réactions métaboliques internes en souffrent et le fardeau supplémentaire de l'alcool ne fera qu'aggraver l'état du patient. Parmi toutes les boissons, le vin blanc sec en quantité de 150 à 200 ml tous les trois jours (pas plus souvent) est plus ou moins autorisé. Cette boisson est hypoallergénique, n'affecte pas le métabolisme.

De même, tous les trois jours, une personne qui ne peut en aucun cas renoncer à l'alcool, mais qui souffre de psoriasis, peut boire 50 ml de vodka pure et de haute qualité. Il ne contient aucune substance nocive inutile susceptible d’aggraver l’état du patient.

Bonbons et farine

Éliminer définitivement le sucre blanc de l'alimentation. Sa consommation excessive conduit à l'oppression de tous les organes internes. Si vous continuez à manger sans restriction de ce produit, aucun médicament pour le psoriasis ne vous aidera. Il est également important d'exclure:

• pâtisseries fraîches;
• produits de boulangerie à base de farine de premier et premier grade;
• gâteaux, gâteaux, biscuits à la crème;
• du chocolat;
• amidon alimentaire;
• miel (si vous y êtes allergique).

Les bonbons doivent être remplacés par des fruits secs ou des fruits naturels. Ils compensent non seulement le besoin en sucre, mais saturent également le corps avec les oligo-éléments et les vitamines nécessaires. La soif de sucré aidera à calmer la choucroute, le kéfir et le yogourt.

S'il n'y a aucun aliment sucré, ajoutez du sucre brun ou des édulcorants naturels aux plats: miel, stevia.

Restauration rapide

C'est un aliment très malsain, qui conduit à la défaillance de tous les systèmes et organes. Tous les plats de ce type contiennent beaucoup de sucre, de gras et de calories. Ils ne contiennent pas de minéraux, d'oligo-éléments bénéfiques, donc ils ne sont pas utiles. Avec la consommation régulière de ces aliments, une personne sera obèse, avec des problèmes d'articulations et de peau.

Remplacez la restauration rapide par les aliments faits maison, les fruits et les légumes. Cela conduira à une perte de poids et à la normalisation du métabolisme, ce qui n'aura qu'un effet positif sur la peau.

Plus clairement sur ce que vous ne pouvez pas manger avec le psoriasis, vous verrez dans un tableau spécial.

Règles de nutrition pour le psoriasis

En cas de pathologie aiguë, il est important d'observer l'équilibre acido-basique. Cela peut être réalisé en éliminant les aliments impossibles à manger avec le psoriasis et en ajoutant à l'alimentation des aliments acidifiants (un quart) et des aliments alcalins (trois quarts).

Certaines caractéristiques nutritionnelles aideront également à éliminer les symptômes aigus du psoriasis:

• Donner plus de préférences planter de la nourriture.
• Tous les produits doivent être hypoallergéniques.
• Fumer devrait être jeté.
• Il est nécessaire de manger souvent (toutes les 2,5 à 3 heures) par petites portions.
• Dans la journée, il faut boire 2,5 à 3 litres d’eau propre et non gazeuse.
• Les repas doivent être bouillis ou cuits (cuits dans un bain-marie / multicuiseur / four).
• Le lait aigre (ryazhenka, kéfir, fromage cottage) est très utile.
• Pour les éruptions cutanées sur la tête, les coudes et les autres parties du corps, utilisez des produits pour le corps hypoallergéniques, du savon à base de goudron ou des gels à pH neutre.

Si vous savez ce que vous ne pouvez pas manger avec le psoriasis et ce qui est autorisé, vous pouvez réduire considérablement le délai de la maladie et parvenir à une rémission stable. Et un tel régime devra adhérer constamment, de sorte qu'il n'y ait aucun risque de rechute.

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Est-il possible de manger des plats avec des œufs de psoriasis malade

Une alimentation complète, enrichie en nutriments essentiels - base du traitement efficace du psoriasis. Des produits correctement sélectionnés réduisent considérablement le risque de rémission, réduisent le besoin de médicaments et améliorent les processus métaboliques du corps. Les œufs atteints de psoriasis en cours de traitement occupent une place à part, on considère qu'ils sont le pire ennemi de cette maladie.

Les œufs sont très utiles dans le psoriasis.

Quelle est la composition des oeufs

Les œufs de poulet jouent un rôle crucial dans la nutrition diététique. En raison de sa structure unique et de sa valeur nutritionnelle, ce produit est absorbé par l'organisme à 98%. De ce fait, ils sont devenus la base du régime alimentaire de la majorité de la population.

Les valeurs énergétiques et nutritionnelles en pourcentage sont présentées dans le tableau.

Étant donné que les œufs contiennent de l'ovomucoïde - pouvant entraîner de graves réactions allergiques, une consultation avec le médecin traitant est nécessaire!

Quelle est l'utilisation d'œufs crus

La plupart des dermatologues et des nutritionnistes recommandent de manger des œufs pour le psoriasis brut. L'utilisation de ce produit sous sa forme naturelle contribue à:

• assimilation par le corps de la plus grande quantité de protéines, ce qui entame le processus de régénération de la peau;

Les plats à base d'œufs sont riches en protéines et en oligo-éléments.

• en raison de la teneur en leucine, les papules guérissent plus rapidement;
• un patient atteint de psoriasis, lorsqu’il utilise des œufs fraîchement battus, reçoit toute la gamme des substances nécessaires à l’accélération du métabolisme, ce qui affecte directement la guérison rapide;
• les protéines naturelles et le jaune conservent dans leur composition le complexe de vitamines et de minéraux inchangé.

Afin d'éviter toute contamination par la bactérie salmonella, les médecins conseillent de privilégier les œufs de caille.

Œufs à la coque

Pour obtenir le maximum de propriétés cicatrisantes lors du traitement thermique des œufs, il est conseillé de les faire bouillir doucement. Il est considéré que les avantages suivants à la cuisson sont:

• le traitement thermique détruit la majorité des agents pathogènes, élimine complètement Salmonella, rendant ce produit sûr;
• après exposition à la chaleur, l'impact négatif sur le corps humain des antibiotiques et des hormones contenus dans la viande de volaille et les œufs est réduit;
• une protéine à l'état dénaturé réduit le risque de développement d'une hypersensibilité à un allergène;
• bouillis, en particulier bouillis, mieux assimilés et transformés par le corps humain, contribuent à la formation d'anticorps.

Les œufs à la coque les plus utiles

Il est recommandé de manger des œufs durs immédiatement après leur préparation. Il est prouvé qu’après deux heures de stockage, des substances toxiques (sulfure d’hydrogène, ammoniac) commencent à se former.

Quand les œufs peuvent être dans le psoriasis

Partout dans le monde, les œufs sont considérés comme un produit universel en raison de leur composition chimique riche et de leur digestibilité facile. Ils sont capables d'améliorer le métabolisme, ont un effet positif sur la régénération de l'épiderme, la protéine est impliquée dans les processus enzymatiques.

Pour stabiliser l'état du patient souffrant de psoriasis, les médecins recommandent d'inclure le poulet ou la caille dans la nutrition clinique. Si le patient n'a pas de contre-indications, dont la plupart sont allergiques au jaune d'oeuf, leur utilisation ne présente aucun obstacle.

Quand les oeufs doivent être abandonnés

Dans le traitement du psoriasis, une attention particulière est accordée à la prise régulière et suffisante dans le corps du patient de substances biologiquement actives, d'hormones et à la vidange rapide du tractus gastro-intestinal. Le respect de ces conditions dépend directement d'un régime alimentaire équilibré.

Les œufs ne peuvent pas être mangés par ceux qui ont des maladies du tube digestif

Dans certains cas, afin d'éviter de fortes réactions secondaires, il est nécessaire de refuser l'utilisation d'œufs sous quelque forme que ce soit:

• les patients souffrant de tout type de maladie allergique (dermatose, nourriture, médicament);
• souffrant de maladies du tractus gastro-intestinal, notamment de problèmes de fauteuil;
• les patients atteints de psoriasis avec des taux élevés de cholestérol dans le sang;
• application pour le traitement du médicament "Kartalin".

Comment faire cuire des oeufs

La tâche principale de la cuisson rationnelle consiste à divulguer et à préserver le maximum de nutriments précieux dans les produits. Dans le même temps, assurer la sécurité sanitaire et hygiénique, tout au long du processus de traitement et donner en même temps le goût souhaité.

Les œufs au plat pour le psoriasis ne sont pas recommandés.

Les plats à base d'œufs sont parfaitement adaptés au régime alimentaire des personnes souffrant de psoriasis. La méthode de préparation est d’une grande importance. La cuisine moderne offre de nombreuses techniques:

Recettes strictement exclues méthode de cuisson de la friture avec l'utilisation de beurre, margarine, graisse.

Comment les œufs sont utilisés en médecine traditionnelle

La pharmacologie moderne offre un large choix de médicaments pour lutter contre une maladie telle que le psoriasis. Ce sont diverses crèmes et onguents hormonaux, comprimés, solutions à usage externe, injections. Tous sont conçus pour soulager les symptômes aigus, fournir un effet anesthésique et permettre une récupération rapide.

Sur les caractéristiques de l'utilisation des œufs pour le psoriasis, vous apprendrez de cette vidéo:

Malgré l'efficacité élevée des médicaments les plus récents, de plus en plus de gens se tournent vers la médecine traditionnelle. Le traitement de protéines d'oeufs de psoriasis est très populaire.

La protéine a longtemps été considérée comme un outil très puissant dans la lutte contre l’écaillage. Les guérisseurs populaires recommandent de frotter les plaies de psoriasis avec du blanc d'œuf mélangé à de l'huile de lin dans des proportions de 15 grammes d'huile par protéine.

Un remède très populaire à base d'œuf, de vinaigre et d'huile de tournesol. L'œuf frais est rempli de vinaigre, laissé pour une journée dans un endroit sombre. Après qu'il soit nécessaire de broyer avec la coque, ajouter une cuillère à soupe d'huile, bien mélanger.

Le traitement commence par l'utilisation de petites doses, car la pommade brûlera les plaies. Ne maintenez pas plus d'une heure, puis rincez et graissez abondamment avec une crème pour enfants. La procédure est effectuée une fois par jour, jusqu'à la guérison complète.

Les œufs de caille sont également utiles.

Un régime alimentaire pour les patients atteints de psoriasis devrait comprendre des œufs de poule ou de caille. Il est important de ne pas abuser de ce produit, la dose autorisée n’est pas supérieure à trois pièces par semaine. Sinon, au lieu d’être bénéfiques, ils porteront gravement atteinte à la santé du patient et exacerberont le processus thérapeutique.

http://dermic.ru/pitanie-i-diety/yajca.html

Tableau des produits autorisés et interdits pour le psoriasis

Des produits utiles pour le psoriasis, source de nutriments essentiels, sont la clé d'un traitement réussi et d'une guérison rapide. Un régime complet a un effet bénéfique sur le fonctionnement des systèmes organiques internes et restaure la fonction des tissus perdus.

Une alimentation équilibrée améliore non seulement la digestion. Des produits correctement sélectionnés et préparés pour le psoriasis réduisent considérablement les manifestations de la maladie, allongent la durée de la rémission et réduisent le besoin de médicaments. Quels sont les produits pour le psoriasis?

Les aliments autorisés par le régime:

Le tableau des produits pour le psoriasis, malgré de multiples limitations, peut permettre au patient de vivre sans psoriasis. Le produit, approuvé par un nutritionniste pour être utilisé dans l'alimentation quotidienne, restaure les processus biochimiques métaboliques, arrête l'inflammation, déclenche les mécanismes de régénération de l'épiderme endommagé.

1. Les variétés de viande rouge grasse sont remplacées par des variétés faciles à digérer et peu caloriques - filet de poulet, viande de bœuf et de lapin, viande de nutria et viande de dinde. Les nutritionnistes conseillent d’inclure les protéines de viande dans le régime alimentaire du patient pas plus de deux ou trois fois par semaine, préférant les autres jours, de préférence aux poissons maigres: truite, carpe argentée, saumon.

2. Légumes frais, champignons, baies, fruits, jus fraîchement pressés - une source de vitamines, de fibres, assurant la vidange quotidienne des intestins, condition préalable à la thérapie anti-persorie.

3. Les aliments colorés en rouge sont classés comme allergènes et nécessitent donc une attitude prudente.

4. En guise de collation, bananes fraîches, cantaloup, pommes - les fruits qu'il est recommandé de consommer séparément, sans les mélanger à d'autres aliments sont parfaits. Les fruits secs tels que les abricots secs, les raisins secs et les figues satisfont également parfaitement la faim entre les repas principaux.

5. L'huile végétale est une source d'acides polyinsaturés, qui ont un effet bénéfique sur les processus de régénération de la peau endommagée.

"Nous avons mis en place un développement national russe capable de débarrasser la cause du psoriasis et de détruire la maladie elle-même en quelques semaines".

6. Les noix des cônes de cèdre, les amandes, les noisettes, le sésame, le lin, les graines de citrouille, les graines de tournesol sont utilisées en quantités limitées pour l'herpès squameux comme aromatisants dans les céréales, les salades et les pâtisseries.

7. Riz brun, mil, orge - céréales utilisées dans le psoriasis pour la préparation de céréales et de soupes.

8. Le sarrasin, le seigle, le maïs et l'avoine sont des produits alimentaires qui alcalinisent le corps.

9. Fromage cottage faible en gras, yogourt, kéfir à 1% avec psoriasis - produits autorisés sur la table du patient.

10. Comme alternative aux boissons gazéifiées et à la caféine, le régime alimentaire comprend:

• Tisane et thé vert sans sucre, vous pouvez utiliser des substituts de sucre naturels,
• compotes de fruits frais non sucrés et de baies
• bouillon hanches,
• eaux minérales (alcalines), telles que Arzni, Esentuki numéros 17, 4, Skuri, Borjomi.

11. Son - Produits autorisés pour le psoriasis. La cuisson avec du son peut remplacer les régimes interdits, les pâtisseries et les produits de boulangerie cuits au four pour des aliments sains et nutritifs. L'utilisation du son a un effet bénéfique sur la fonction motrice de l'estomac et des intestins.

Produits interdits par le psoriasis

1. Le mécanisme de survenue d'une perte squameuse est similaire aux antécédents d'allergies. Par conséquent, les médecins répertorient les aliments interdits pour le psoriasis. Ajoutez les aliments interdits par les allergies:

• Agrumes. Les zestes et les fruits d'agrumes contiennent tout un tas d'huiles essentielles considérées comme toxiques pour les patients atteints de dermatose chronique. Pour cette raison, l'utilisation de fruits frais et de jus de production industrielle et la propre cuisine sont interdites.
• Certaines noix du psoriasis sont extrêmement contre-indiquées. Les arachides et les noix avec psoriasis, même à faible dose, peuvent provoquer une réaction violente sous la forme d'éruptions cutanées à grande échelle et de démangeaisons graves. Ces variétés de noix ne peuvent être utilisées ni comme plat séparé ni comme additifs. Le beurre de cacahuète est également interdit, il est souvent cuit sur du gras profond et ajouté à des produits contenant du cacao.
• Les épices en plus de l'odeur caractéristique contiennent une grande quantité d'huiles essentielles et de composants aromatiques qui irritent la peau et provoquent l'aggravation de la maladie. Les assaisonnements à tarte augmentent également le flux sanguin vers les zones endommagées, ce qui irrite davantage la peau. Les assaisonnements les plus agressifs sont le poivre noir, le paprika, le clou de girofle et la noix de muscade.
• Avec lisha écailleux, les boissons alcoolisées sont soumis à la plus stricte interdiction. Au cours du processus de fermentation du blé ou du raisin, des éléments aromatiques sont à l'origine de la plus forte réaction allergique. L'alcool viole la fonction du foie, responsable du nettoyage et de la neutralisation des scories. En conséquence de la consommation d'alcool, de nouveaux foyers d'inflammation vont apparaître, provoqués par les toxines, l'absorption des vitamines et l'isolation du métabolisme seront perturbés.

2. Les œufs peuvent-ils être atteints de psoriasis? Les dermatologues ne trouvent pas de réponse définitive à cette question. En présence d'un traitement médicamenteux, des médicaments tels que Kartalin, le jaune d'œuf et les protéines sont strictement contre-indiqués, car ils réagissent avec les substances actives des comprimés. Les œufs de caille pour une dermatose légère sont autorisés plusieurs fois par semaine.

3. Le lait de vache et de chèvre dans le psoriasis est classé dans les aliments interdits. Dans le psoriasis, les graisses animales sont remplacées par des huiles végétales, tandis que dans le lait, la teneur en lipides saturés dépasse les limites autorisées.

4. Les boissons et les plats contenant de la caféine - chocolat, variétés de thé noir et café avec psoriasis provoquent un épaississement du sang, empêchant ainsi l'élimination des toxines du corps. À cet égard, les produits de désintégration s'accumulent et de nouvelles croissances sont provoquées. La chicorée avec psoriasis sera un excellent substitut au café. La boisson à la chicorée, en plus de qualités gustatives similaires, a des propriétés médicinales apaisantes pour la dermatose.

5. Le pain contre le psoriasis, préparé avec de la pâte à la levure, constitue un ajout inacceptable au régime quotidien. En provoquant la fermentation, il inhibe les processus digestifs, perturbant ainsi l'absorption naturelle des micro et macro éléments bénéfiques.

Elena Malysheva: "Comment ai-je réussi à vaincre le psoriasis à la maison en une semaine, sans me lever du canapé?"

http://vitiligos.ru/psoriaz-cheshuychatyy-lishay/pitanie/produkty

Œufs pour le psoriasis

De nombreux patients souhaitent savoir s'il est possible de manger des œufs atteints de psoriasis. La plupart d'entre eux sont conscients du fait que pendant le traitement, il est nécessaire de suivre un régime hypoallergénique.

Les œufs font partie des produits autorisés pour le psoriasis, bien entendu, sans abus. Cependant, il ne faut pas oublier que dans certains cas, ce produit devra encore être abandonné.

La composition des oeufs

Beaucoup ont entendu parler des avantages des œufs. Les parents d’enfants parlent souvent de la nécessité d’utiliser ce produit. Les œufs sont devenus la base du régime alimentaire de nombreuses personnes. Ils sont vendus chaque jour pour un million de pièces.

Principaux composants du produit:

• Protéine Les régimes visant à reconstituer les réserves de cet élément nutritif incluent l'introduction d'œufs dans le menu du jour. Dans le psoriasis, la protéine accélère le processus de régénération et améliore l'état du patient en général.
• Phospholipides et lécithine. Le jaune contient des matériaux de construction pour les membranes et la myéline - les gaines des nerfs.
• Minéraux (magnésium, calcium, phosphore, fer, sélénium et autres). Le corps est saturé de micro-éléments qui renforcent le corps. La digestibilité de ces substances est encore pire que lors de l'utilisation de légumes et de fruits.
• Vitamines. Les œufs de poulet affectent une variété de substances biologiquement actives. Ils contiennent des vitamines des groupes B, A, E, D. En plus de l'acide folique, la biotine. Ils participent à la régulation des réactions métaboliques du patient. Ils participent à la régulation des réactions métaboliques du patient.

La riche composition d'œufs en fait un produit polyvalent. Grâce à lui, il est recommandé d’introduire les œufs dans l’alimentation des patients atteints de psoriasis. Ils accélèrent la récupération du corps et stabilisent les réactions métaboliques.

Il est important de se rappeler que lors du développement du psoriasis, vous devez manger des œufs en petite quantité. Ils ne sont autorisés qu'à l'occasion. Dose utile - 2-3 œufs 2-3 fois par semaine. L'abus du produit peut provoquer le développement de réactions indésirables désagréables.

Au préalable, il est conseillé de consulter un médecin ou un nutritionniste. Il donnera tous les conseils nécessaires pour une nutrition adéquate du psoriasis. Cela accélérera le processus de stabilisation de l'état du patient.

Les bienfaits des œufs

Le traitement du psoriasis ne repose pas sur l'utilisation d'œufs (poulet, caille et autres). Ils saturent le corps avec des nutriments essentiels. Les principales qualités positives des œufs, qui améliorent l’état des patients atteints de psoriasis:

• Quantité abondante de protéines. Protéines - "matériau de construction" pour les cellules du corps. Compte tenu de la desquamation et de la prolifération constantes des kératinocytes, les protéines permettent de stabiliser le processus de régénération de l'épiderme.
• La présence d'un acide aminé essentiel - la leucine. La substance joue un rôle important dans la construction de protéines endogènes. Sans lui, les systèmes enzymatiques du corps fonctionnent mal. Cela conduit à l'accélération de la régénération de la peau dans le psoriasis.
• Digestibilité facile. Le fractionnement du produit se produit en moyenne en 3 heures. Ils sont absorbés à 98% par l'organisme, ce qui conduit à une bonne saturation en protéines, en vitamines et en minéraux. La vitesse d'assimilation dépend directement d'aliments supplémentaires (légumes verts, viande, lait).

On pense qu'un produit qui n'a pas subi de traitement thermique est mieux absorbé. Dans le psoriasis, il est parfois recommandé de boire des œufs crus. Cependant, cette information n'est pas tout à fait exacte.

Si une personne a goûté à un œuf à la coque, la protéine entre dans le corps à l'état dénaturé. Dans ce cas, une dose standard d'enzymes est libérée, ce qui la décompose et conduit à l'absorption de tous les composés, quels que soient les besoins de l'organisme.

Car une telle réaction nécessite une plus grande quantité d’énergie que celle qui aurait été dépensée pour manger des œufs crus. Mais un œuf cru peut être dangereux, par exemple, pour devenir une source de salmonellose lourde.

Pour un patient atteint de psoriasis, il n'y a aucune différence dans la façon dont ce produit est. Ici, les préférences gustatives individuelles sont importantes.

Les avantages des œufs crus

On dit que les œufs crus sont plus bénéfiques pour les patients atteints de psoriasis. Mais ce n'est pas vrai et a une explication.

• L'assimilation des œufs crus ne se produit que lorsque le corps a besoin des substances dont il a besoin. Cela aide à prévenir l'obésité et normalise les processus métaboliques.
• Les protéines, les lipides et les glucides, ainsi que d'autres nutriments contenus dans les aliments crus, ont une valeur nutritionnelle supérieure à celle des aliments dénaturés.
• Les œufs qui n'ont pas subi de traitement thermique préservent les vitamines et les minéraux.

Il s'avère que manger un produit cru aide les patients atteints de psoriasis à obtenir la dose de nutriments dont ils ont besoin dans une situation donnée. Cependant, cette technique entraîne de nombreux autres effets secondaires et complications.

Blesser des œufs de poulet

Il y a de bonnes raisons de limiter le nombre d'œufs mangés. Les œufs crus ne doivent pas être consommés pour deux raisons:

1. Le risque d'être infecté par la salmonellose ou une autre maladie microbienne. Le traitement thermique du produit réduit sa valeur nutritionnelle, mais détruit également les microorganismes pathogènes.
2. Manger des hormones et des antibiotiques qui nourrissent les poulets dans les usines. Sous leur forme brute, ces substances sont stockées ainsi que les vitamines contenant des minéraux.

La seule exception au deuxième aspect concerne les œufs faits maison. Cependant, peu de patients atteints de psoriasis ont un accès constant à un tel produit. Par conséquent, les médecins recommandent un traitement thermique des aliments.

Autres effets négatifs possibles de la consommation d'œufs:

• Réaction allergique. La protéine appartient à des antigènes assez forts. La consommation incontrôlée d'un produit augmente les chances de développer des allergies, qui peuvent aggraver l'évolution du psoriasis.
• Le cholestérol. Le jaune des œufs contient une grande quantité de cette substance. En excès de concentration, cela affecte négativement l'état du patient. Par conséquent, il est important de limiter la dose du produit.
• Antibiotiques, nitrates et hormones. La procédure pour élever des poulets dans les usines implique de leur donner des aliments spéciaux riches en agents antibactériens et en stimulants de croissance. Tout cela affecte négativement la condition du patient qui consomme des œufs.

Il existe ce produit pour le psoriasis peut et devrait être. L'essentiel - le limiter dans l'alimentation quotidienne. Ainsi, il sera possible d'obtenir le maximum de substances utiles et de minimiser les effets négatifs des œufs de poule sur le corps.

Caractéristiques supplémentaires

Le traitement du psoriasis comprend un régime amaigrissant. Une sélection appropriée du régime contribue à accélérer la régénération de l'épiderme et à réduire le nombre de rechutes. Cela conduit à une amélioration générale du bien-être du patient.

Outre l'utilisation d'œufs de poule, un certain nombre de caractéristiques nutritionnelles contribuent à améliorer l'état du patient:

• Buvez suffisamment de liquides. Jusqu'à deux litres de liquide sont nécessaires par jour. Il nettoie le corps des toxines. Avec précaution, ceci est nécessaire chez les patients présentant une pathologie rénale et cardiovasculaire concomitante.
• Augmentation du régime alimentaire des fruits et légumes. Avec le psoriasis, ces produits restent la meilleure source de vitamines et de minéraux. Exclure du régime alimentaire nécessite une famille de morelle (tomates, aubergines et autres).
• Renonciation à l'alcool sous quelque forme que ce soit. Il entraîne la progression du psoriasis et altère le fonctionnement du foie.
• Réduire l'utilisation d'aliments frits et gras. Rejet complet du fast-food, des boissons gazeuses sucrées, des confiseries.

Les œufs de poulet conviennent bien au régime alimentaire des patients atteints de psoriasis. L'essentiel est de les utiliser correctement et de ne pas abuser du produit.

Faits importants

Manger des œufs atteints de psoriasis est possible et même nécessaire. Mais il y a quelques subtilités qui méritent d'être retenues pour profiter du produit:

• Les nutriments sont mieux absorbés si vous mangez des œufs sans traitement thermique excessif. Permis "plats à la coque".
• Pour obtenir le maximum d'éléments nutritifs, le produit doit être consommé sans l'ajout de produits laitiers et carnés. Les légumes verts et les légumes frais, au contraire, améliorent les avantages.
• Les antibiotiques présents dans la viande de poulet et les œufs crus peuvent perturber le fonctionnement de la microflore du patient souffrant de psoriasis. Cela provoque parfois une progression de la dysbactériose.

Pour créer un menu équilibré, il est conseillé de consulter un médecin. Il vous dira comment traiter les patients atteints de psoriasis. Les œufs constituent une partie importante du régime alimentaire humain et ne doivent pas être abandonnés.

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Qu'est-ce qui peut et ne peut pas manger avec le psoriasis?

Les causes du psoriasis n’étant pas encore bien établies, il n’existe donc aucun traitement curatif universel. Il est nécessaire de déterminer ce qui peut et ne doit pas être mangé avec le psoriasis, car un régime bien choisi aide à éliminer les manifestations de la maladie.

Les légumes font partie intégrante du régime alimentaire du psoriasis

Bases de la nutrition

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L'alimentation consiste à contrôler la consommation d'acides et d'alcalis. Si leur équilibre est perturbé, une rechute de la maladie ou une augmentation de la surface de l'éruption cutanée est observée. Pour lutter contre les signes de maladie devrait suivre les recommandations suivantes:

• par jour, il est nécessaire d'utiliser au moins 1,7 litre d'eau potable purifiée;
• Les options appropriées pour le traitement thermique des aliments sont la cuisson et la cuisson à la vapeur; la cuisson se fait uniquement dans un fourreau spécial;
• au lieu du noir habituel, il est préférable de boire des tisanes et des décoctions, le thé vert est autorisé, mais pas fort;
• il est nécessaire de surveiller attentivement le transit intestinal naturel et, lorsque la constipation apparaît, prenez des agents d'affection naturelle avec une action douce;
• il est permis d'ajouter du jus de citron à l'eau de temps en temps.

Que pouvez-vous manger avec le psoriasis?

Mangez plus de céréales différentes.

Le psoriasis est autorisé pour les produits laitiers à faible teneur en matières grasses: kéfir, fromage cottage, ainsi que le gingembre, différentes variétés d’huile végétale, le lait de chèvre. Parfois, le matin, vous pouvez manger des œufs durs, des omelettes protéinées. Le dessert est préférable pour remplacer les gâteries naturelles: raisins secs, dattes, abricots secs et pruneaux. De nombreux fruits secs sont enrichis en zinc, ce qui aide à restaurer la peau. Il est permis de manger de la gelée de baies, du miel naturel. En quantité modérée, permis aux champignons.

Il faudrait qu'un tiers du régime alimentaire soit présenté avec des fruits et des légumes frais. Faites de délicieuses salades à partir de betteraves, de choux et de carottes. Les concombres, l'aneth, le cumin, l'oignon et l'ail constitueront une source sûre d'oligo-éléments.

Qu'est-ce qui ne peut pas manger avec le psoriasis?

Certains aliments sont interdits aux patients atteints de psoriasis. Cette liste comprend le sel de table ordinaire. Il est nécessaire de limiter sa quantité afin de ne pas irriter à nouveau le tractus gastro-intestinal et de ne pas retenir l'eau dans le corps. Les processus congestifs provoquent la formation d'œdèmes, augmentent le poids, aggravent les pathologies du métabolisme. Vous ne pouvez pas utiliser les produits suivants:

• produits de boulangerie, en particulier pain et pâtisserie au blé, notamment frais;
• bouillons de viande gras;
• produits fumés, champignons et légumes en conserve;
• produits laitiers riches en matières grasses;
• épices: raifort, clou de girofle, poivre;
• saucisses, saindoux, viandes grasses;
• fruits de mer: crevettes, moules, crabe, huîtres;
• baies et fruits à forte teneur en allergènes: grenade, myrtille, canneberge, fraise, melon.

Évitez les viandes fumées et rôties

Bien que les légumes soient très utiles pour le corps, certains ne peuvent pas être consommés avec le psoriasis. Ceux-ci incluent les aubergines, les pommes de terre, la citrouille, les tomates. Le cacao et le café doivent être éliminés au profit de tisanes saines. Le chocolat, les crèmes à base de beurre et de protéines, les bonbons, les conserves, les noix, en particulier rôties et salées, sont des mets interdits. Les experts recommandent d’éliminer de l’alimentation les portions de céréales (orge, semoule) faciles à digérer et à digérer.

Régime de feu

Le développement d'une technique basée sur le maintien de l'équilibre des acides et des alcalis appartient au Dr. Ogneva. Le régime diffère des autres en ce que tout le régime est divisé en éléments formant des alcalis et nécessaires aux éléments du psoriasis. La consommation d'aliments sains doit être associée à l'observance d'un régime de consommation abondante, à la lécithine et à l'activité physique. Le patient devrait être plus souvent à l’air frais, prendre des bains, avoir le maximum d’émotions positives.

Fire Diet fournit beaucoup d'eau.

La source de la pathologie est toujours cachée dans le corps humain. Souvent, les patients ne suffisent pas pour prendre des médicaments. La formation d'un régime alimentaire approprié aide à éliminer les substances toxiques et les scories, normalise les processus métaboliques et réduit les symptômes de la maladie. La médecine moderne n'a pas encore trouvé de traitement pour le psoriasis, mais les produits alimentaires recommandés empêchent les rechutes, activent la restauration de la peau.

Même le psoriasis "négligé" peut être guéri à la maison. Juste n'oubliez pas de frottis une fois par jour.

Régime pagano

John Pagano est un chercheur américain qui, il y a environ 20 ans, a été capable de créer un système de nutrition appropriée pour les personnes souffrant de psoriasis. Sa technique repose sur la consommation de produits acides (jusqu'à 30%) et alcalins (jusqu'à 80%). Le traitement consiste à observer quotidiennement cet équilibre. Le scientifique recommande de prendre 5 gouttes de glycothimoline 5 jours par semaine.

Le Dr Pagano recommande de manger du poisson bouilli pour le psoriasis.

Le régime élaboré par Pagano repose sur le poisson, certaines variétés de légumes et de fruits, les œufs, l'huile végétale faible en gras. À tous les autres égards, le régime alimentaire est similaire à la méthode Ogneva. Le nettoyage du corps, le sport, l’optimisme et les nombreuses boissons sont d’une grande importance.

Menu pour la semaine

Sur la base des produits autorisés, vous pouvez définir un régime alimentaire adapté pendant 7 jours. Chaque jour, vous devez manger 5 fois, petit à petit. La composition approximative des premier et deuxième petits-déjeuners, déjeuners, collations et dîners est présentée dans le tableau.

http://otpsoriaza.ru/chto-mozhno-i-nelzya-est-pri-psoriaze/

Le tableau des produits diététiques dans le traitement du psoriasis - permis et interdit, le menu du jour

De nombreux scientifiques ont prouvé qu'une nutrition adéquate pouvait faciliter la vie et éliminer les manifestations de la maladie chez les hommes et les femmes. Le régime alimentaire pour le psoriasis est basé sur l'exclusion du régime des aliments qui sont des allergènes. Des tableaux de produits autorisés et interdits peuvent aider à comprendre le menu.

Quoi ne pas manger pour le psoriasis

L'alimentation, pour se débarrasser de la maladie, implique l'exclusion des aliments, ce qui provoque une oxydation dans le corps. Produits interdits pour le psoriasis du cuir chevelu et d’autres types de la maladie - tableau:

Aliments interdits pour le psoriasis

parties grasses de boeuf

fromages durs riches en matières grasses

poisson fumé et gras

Épices et épices

pain à la farine blanche

Que pouvez-vous manger avec le psoriasis

Combattre la maladie, donner la préférence à la nourriture, ce qui réduit la charge sur le système digestif, normalise le métabolisme. Les aliments que vous pouvez manger avec le psoriasis sont énumérés dans le tableau:

Nom de permis pour les produits contre le psoriasis

verts (aneth, persil, plumes d'oignon)

chou (parfois vous pouvez mariné)

fromages légers

lait de chèvre (rarement)

pâtes complètes

jus de fruits et légumes autorisés sans sucre

Pagano Diet pour le psoriasis

Un médecin américain, John Pagano, a mis au point une méthode efficace pour traiter une maladie. Il est basé sur une observation claire de l'équilibre des acides et des alcalis dans les aliments. Le régime alimentaire Pagano pour le psoriasis est un ensemble de mesures visant à assurer un nettoyage et une guérison constants de l’organisme tout entier. Le système d'alimentation aide à créer dans les intestins une activité vitale contre la flore d'organismes nuisibles, nettoie et prévient l'accumulation de toxines dans le corps. Selon John Pagano, le solde de la consommation de psoriasis est le suivant: 70% - alcalin, 30% - acide.

Pour que la méthode de traitement fonctionne efficacement, suivez le plan spécifique établi par le médecin. Etapes du régime alimentaire John Pagano pour le psoriasis - Tableau:

Stade du traitement du psoriasis

Activation du nettoyage du tube digestif.

Un régime alimentaire qui comprend de nombreux types de fruits.

Régime alimentaire uniquement sur les pommes ou les agrumes.

Réception d'entérosorbants, glycothimoline, thérapie du côlon intestinal.

Tout au long du régime

Principes de nutrition spécialisés

Protection de l'intestin contre la pénétration de substances nocives dans le psoriasis.

Améliorer le fonctionnement des articulations.

Fin de l'accumulation de laitier.

Formuler un régime équilibré en composition acide-base.

Déféquer 1 à 2 fois par jour.

Mesures préventives pour prévenir les troubles du fonctionnement de la colonne vertébrale dans le psoriasis.

Effectuer des exercices de la colonne vertébrale.

Restauration et purification de l'épiderme.

Excrétion des toxines du corps.

Prenez régulièrement un bain de vapeur, allez au bain ou au sauna.

Humeur de succès

Prévention du stress pour le psoriasis.

Régime de feu avec le psoriasis

La dermatologue Svetlana Ogneva a créé une méthode efficace de traitement du psoriasis, basée sur la révision du régime alimentaire habituel. Le principe de base de l'alimentation - la balance des aliments dans l'indicateur acide-base. La part des produits formant des alcalis devrait représenter 80% de l’alimentation quotidienne d’une personne souffrant de cette maladie. Régime de feu avec le psoriasis contribue à améliorer l'immunité, guérir les articulations et la peau, éliminer les toxines du corps.

Le régime alimentaire destiné au psoriasis du cuir chevelu ou à une autre forme de la maladie repose sur les principes de base du traitement suivants:

• Lorsque la maladie est au stade d'exacerbation, il est recommandé d'exclure les glucides et les protéines du menu pendant 30 jours.
• Il est nécessaire d'interdire complètement les frites et les fumées. Les plats diététiques doivent être cuits, cuits au four, bouillis ou cuits à la vapeur.
• Vous devriez passer des journées de jeûne sur le fromage cottage, le yogourt, les pommes ou les légumes 1 fois par semaine.
• Maintenir l’équilibre nécessaire du régime alimentaire contribuera à la prise de granules de lécithine.
• Nécessaire pour interdire le jeûne. Il est nécessaire d'utiliser les produits résolus au psoriasis, en adhérant à un aliment fractionné.
• Vous devriez boire environ 8 verres d'eau pure par jour pendant le régime.
• Restriction de sel recommandée.
• Montre une interdiction complète de fumer et de boire dans le psoriasis.

Régime alimentaire pour le psoriasis - un tableau des produits dont l'utilisation est autorisée et interdite:

http://sovets.net/12037-dieta-pri-psoriaze-tablica-produktov.html

Que peut et ne peut pas manger avec le psoriasis

Le respect des principes de nutrition dans le psoriasis aidera à établir les processus métaboliques et à réduire les symptômes pathologiques, en particulier pendant l’exacerbation. Une semaine après le début du régime, des changements positifs dans l'état du patient sont observés. Après tout, le traitement du psoriasis doit être complexe, le traitement médicamenteux ne suffit pas. Chaque patient doit savoir ce qui est possible et ce qui ne devrait pas être utilisé dans cette maladie. Sont exclus les aliments gras et épicés, l’alcool, les produits laitiers fermentés sont prioritaires, les céréales de différentes céréales: sarrasin, millet, orge perlée, riz (riz pour psoriasis, il est souhaitable d’utiliser non pas du blanc mais du brun).

La plupart des aliments consommés par jour doivent être des alcalis (légumes frais, fruits) et le reste des acides (pommes de terre, viande, céréales, etc.). Le régime de consommation n’est pas moins important, ce qui implique une consommation accrue d’eau purifiée non gazeuse.

Les principes de base de la nutrition

Il existe de nombreux régimes conçus spécifiquement pour les personnes souffrant de psoriasis chronique. Tous diffèrent les uns des autres, mais ils ont la même base.

Caractéristiques de la nutrition pour le psoriasis:

1. Tous les produits consommés doivent être hypoallergéniques.
2. Il est nécessaire de réduire la consommation de sel.
3. Dans le régime alimentaire devrait prévaloir la nourriture végétale.
4. Il est nécessaire d'abandonner complètement la consommation de boissons alcoolisées et de fumer.
5. Tous les produits contenant des conservateurs, des colorants, divers additifs chimiques et des stabilisants doivent être complètement exclus du régime alimentaire.
6. Cela devrait limiter l'utilisation de bonbons.
7. Si vous êtes sujet à la constipation, vous devez augmenter votre consommation de fibres.
8. Le régime alimentaire suggère un régime fractionnaire (en petites portions au moins cinq fois par jour).
9. Il devrait inclure dans votre menu quotidien des céréales et des salades de légumes frais.
10. Les produits laitiers fermentés avec le psoriasis sont très utiles, par exemple, le fromage cottage, le yaourt, le kéfir, le ryazhenka.
11. Ne pas manger d'agrumes.
12. Il est recommandé de manger des aliments ayant subi une cuisson très douce (cuisson à la vapeur, cuisson à l'étouffée, au four).

A quoi sert un régime?

Une bonne nutrition fait partie intégrante du traitement du psoriasis. Il n’existe pas de régime unique qui convienne à tous les patients, sans exception, mais il existe des règles générales pour manger, mentionnées ci-dessus, qui doivent être respectées pour tous les patients. Pendant la rémission, il est recommandé de tester les produits individuels afin d'identifier ceux qui causent le plus de dommages à l'organisme et contribuent à l'exacerbation de la maladie. Cela peut être fait que sous la supervision d'un médecin.

Les restrictions nutritionnelles dans le psoriasis sont importantes pour un certain nombre de raisons:

• Améliore l'état de l'épiderme.
• La fonction digestive s'améliore.
• Le corps est débarrassé des toxines.
• Les processus d'échange sont restaurés.
• L'immunité est renforcée.
• Laissez ces kilos en trop.
• Le corps est saturé de vitamines et de minéraux.
• La charge sur le foie, qui souffre des effets des médicaments hormonaux et autres utilisés pour traiter le psoriasis grave, est réduite.

Le médecin devrait être impliqué dans le développement d'un régime alimentaire pour chaque patient, ce qu'ils ne devraient pas faire eux-mêmes. Après tout, de tels changements importants dans le régime alimentaire ne sont pas autorisés pour tous. Les contre-indications au régime alimentaire sont les pathologies du coeur et des vaisseaux sanguins, les troubles neurologiques. Les patients chez qui on a diagnostiqué de telles maladies en association avec une exacerbation du psoriasis doivent adapter leur régime alimentaire en fonction des caractéristiques individuelles du corps et de l'évolution des maladies concomitantes.

Que pouvez-vous manger avec le psoriasis

Il existe une liste de produits que vous pouvez et même avez besoin de manger avec le psoriasis afin d'accélérer le processus de guérison. Il s’agit principalement de légumes, de viande maigre, de produits laitiers et de produits laitiers, de poisson, etc.

Les produits recommandés pour le psoriasis et leurs avantages pour le corps sont énumérés dans le tableau.

Des produits

Les avantages

Légumes et légumes verts: carottes, céleri, courgettes, haricots verts, chou, betteraves, poivrons, citrouilles, aneth, persil, concombres.

Réduire l'inflammation, renforcer le système immunitaire, normaliser la fonction digestive.

Fruits et baies: cerises, mangues, raisins, airelles, figues, pêches, ananas, prunes, kakis, abricots, dattes, myrtilles, etc.

Ils contiennent des vitamines et des oligo-éléments, des acides gras polyinsaturés. Ces substances contribuent à la santé et à la douceur de la peau, accélèrent le processus d’exfoliation.

Viande faible en gras: boeuf, veau, poulet, viande de lapin, dinde.

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Comment éviter l'exacerbation du psoriasis: ce que vous pouvez manger et ce qui ne peut pas

Que pouvez-vous manger avec le psoriasis et que ne pouvez pas être malade devrait savoir par cœur, car une alimentation déséquilibrée provoque une exacerbation de la maladie. Scientifiquement, il n’existe aucune preuve concrète que la modification du régime réduira ou éliminera les symptômes du psoriasis. Cependant, l'expérience des patients et des dermatologues réduit la fréquence et la gravité des exacerbations après avoir exclu certains produits du régime.

Il existe plusieurs types de régimes qui sont généralement proposés aux patients atteints de psoriasis. Dire lequel des deux est le plus efficace est difficile car, en plus des produits interdits à tous, il existe une intolérance individuelle. Sur la base des régimes recommandés, un menu individuel est préparé pour une personne spécifique, y compris les aliments interdits, strictement autorisés et autorisés.

Régime recommandé

Ce régime est proposé sur la base des recommandations générales des nutritionnistes sur un régime sain et équilibré. À proprement parler, ce régime est utile, qu’il s’agisse ou non de psoriasis. Ce sont avant tout les conseils classiques pour bien s'alimenter: supprimez la malbouffe, l'alcool et réduisez l'apport en sucre, augmentez la quantité d'aliments sains tels que les fruits et les légumes.

Les résultats de la recherche ont révélé les modèles suivants qui sont importants pour la préparation du régime:

• alimentation saine - une mesure préventive contre les maladies cardiaques, complication fréquente du psoriasis;
• l'obésité est un facteur de risque pour le développement de la maladie, une alimentation adéquate aidera à maintenir le poids dans les limites normales
• Certaines vitamines aident au traitement du psoriasis.

Le tableau suivant montre clairement ce qui peut être mangé avec le psoriasis, ce qui est impossible et ce qui devrait être jeté si le régime recommandé est suivi:

De plus, les problèmes alimentaires individuels tels que les allergies, la maladie coeliaque ou l'anémie sont pris en compte. En particulier, lorsque l'intolérance au gluten est interdite, l'utilisation de produits alimentaires à base de blé, de seigle, d'orge et d'avoine, sous quelque forme que ce soit.

La perturbation de l'alimentation en plus des symptômes de la maladie coeliaque exacerbera le psoriasis. Si vous êtes allergique à la gravité de certains aliments, même s'ils figurent sur la liste des permis pour le psoriasis, ils sont également exclus du régime. En particulier, avec le psoriasis, vous pouvez manger des fruits, mais lesquels - chacun détermine pour eux-mêmes individuellement en fonction des observations de son propre corps. L'anémie implique l'interdiction des aliments contenant des oxalates: noix, baies, son, mandarines, etc.

Il est conseillé aux patients de se méfier des produits et de surveiller de près la réaction du corps aux changements de régime. Certains produits provoquent des exacerbations chez la plupart des patients atteints de psoriasis, mais ils sont totalement sans danger pour certains. Par exemple, il s’agit de l’ail et des oignons en raison de la présence dans leur composition de phytoncidés, de chocolat et d’autres produits contenant du cacao, du miel.

Régime anti-inflammatoire

Le psoriasis est une maladie auto-immune lorsque le corps s'attaque à lui-même. Les maladies auto-immunes sont associées à une inflammation causée par des cytokines, des protéines produites par des cellules immunitaires en réponse à des infections ou à des blessures. Si le nombre de cytokines est excessif, une certaine partie du corps sera chroniquement enflammée. Ainsi, dans le psoriasis, la peau en souffre. Les niveaux de cytokines peuvent réguler la nutrition.

Les produits suivants sont interdits avec un régime anti-inflammatoire:

1. De la viande. Cela concerne en particulier la viande rouge et également cuite sur un grill ou une braise. Il est nécessaire d'éviter et de ne pas manger de viande transformée - saucisses, saucisses et autres.
2. Poisson. Le poisson seul peut aider à réduire le niveau de cytokines, mais le problème est un polluant industriel - le mercure que le poisson accumule dans sa viande. Vous devez acheter uniquement du poisson de haute qualité dans des endroits écologiques éprouvés et limiter sa consommation à 100-150 grammes deux fois par semaine. Au lieu de poisson, vous pouvez utiliser une huile de poisson de haute qualité.
3. Jaune d'oeuf. Comme la viande, il contient de l'acide arachidonique, qui provoque une inflammation et une augmentation des cytokines dans le corps.
4. Légumes de la famille des solanacées. Bien que la plupart des légumes puissent aider à réduire l'inflammation, la morelle est dangereuse pour les patients atteints de psoriasis. Ces légumes comprennent les aubergines, les tomates, le tabac, les pommes de terre et les poivrons.
5. Produits laitiers. Ils provoquent une exacerbation des symptômes auto-immuns, car ils augmentent la production de cytokines.
6. "Calories vides" - des aliments riches en calories avec une petite quantité de vitamines et de minéraux. Évitez les fast food, les craquelins, les chips, les craquelins, etc.
7. Café Quand une personne consomme du café, ses niveaux d'insuline et de sucre dans le sang augmentent, ce qui affecte la production accrue de cytokines.
8. Vous ne pouvez pas avoir le psoriasis et sucre Comme le café, le sucre provoque une augmentation des niveaux d'insuline. La consommation de sucre supprime le système immunitaire et rend le corps plus vulnérable aux infections.
9. Farine blanche Lorsque le blé est transformé en farine blanche, il contient une substance appelée alloxane, qui, comme le sucre, fait sauter l'insuline dans le sang.
10. Sans gluten. Les aliments contenant du gluten aggravent l'inflammation, mais cela est particulièrement vrai chez les patients allergiques au gluten.
11. Le maïs Il est souvent difficile d’en éviter l’utilisation, car, dans sa forme transformée, il est souvent ajouté à la nourriture de tous les jours. Vous devez lire les étiquettes et éviter tout ce qui contient du fructose, du sirop de maïs, de l'huile de maïs, de la farine de maïs.
12. Alcool Des études ont montré que la consommation d'alcool exacerbait le psoriasis. Très probablement, la cause en est l'aldéhyde, une substance toxique qui affecte le niveau d'inflammation. L'alcool affecte également les niveaux d'insuline.
13. Condiments et épices. Le vinaigre, la sauce piquante, le ketchup, la mayonnaise, le poivre, la moutarde, la noix de muscade, le zeste de citron, le curry, le cumin, la cannelle, l'anis et le clou de girofle doivent être particulièrement évités. Les composés essentiels et aromatiques en eux augmentent l'inflammation.

La liste des restrictions semble assez impressionnante, mais de nombreux produits ayant une teneur élevée en nutriments et des propriétés anti-inflammatoires, ils peuvent et doivent être consommés avec le psoriasis:

• les légumes;
• produits contenant du bêta-carotène (carottes, légumes verts, abricots);
• viande maigre (limiter la consommation à deux fois par semaine);
• grains entiers et céréales (avec un régime sans gluten, il peut s'agir de sarrasin, de soja, de riz non transformé et de graines de lin);
• noix et graines (limite à 30 grammes par jour, excluez les arachides, les pacanes, les noix et les noix du Brésil)
• fruits frais (uniquement sans pesticides, certaines personnes devraient éviter les agrumes);

Dans de nombreux cas, nous pouvons recommander la réception d'enzymes digestives ("Mezim", "Créon", "Festal", "Panskreatin", etc.). Les personnes atteintes de psoriasis subissent souvent une diminution du niveau d'acide gastrique, ce qui a un effet négatif sur la digestion des aliments.

Régimes spéciaux de John Pagano et Svetlana Ogneva

Le plus important dans les régimes proposés par le médecin américain D. Pegano et le dermatologue-phytothérapeute S. Ogneva est le maintien de l'équilibre acido-basique, et la réaction alcaline devrait être dominante. Ceci peut être réalisé avec le bon ratio de produits formant des acides et des alcalis, mais selon les nutritionnistes, leur liste est différente.

Le tableau ci-dessous illustre les différences entre les recommandations alimentaires selon les régimes Pagano et Ogneva:

http://dermalive.ru/chto-nelzya-est-pri-psoriaze/