Les œdèmes émergents gâchent non seulement l'apparence esthétique et apportent des sensations désagréables. C'est le principal symptôme d'une insuffisance rénale, cardiovasculaire et hépatique. Le liquide qui reste dans le corps peut par temps chaud ou avant la menstruation. Parfois, le gonflement des jambes est causé par une mauvaise posture assis ou marchant pendant longtemps. Un gonflement constant est une raison sérieuse de consulter un médecin. Mais avec un léger gonflement, vous pouvez vous débrouiller seul avec un régime. Les aliments diurétiques les plus efficaces vous aideront à vous débarrasser de l'excès de liquide sans utiliser de médicaments.

Quels sont les aliments diurétiques? Pour vous débarrasser du liquide, vous devez respecter certaines règles. Tout d'abord, abandonner les produits salés et fumés. L'étape suivante consiste à inclure des aliments riches en protéines dans le régime alimentaire. Et plus important encore - saturer le corps en vitamines et en oligo-éléments - potassium, magnésium, calcium.

Quels aliments ont un effet diurétique?

La pastèque et le melon occupent la première place parmi les produits à effet diurétique. La pulpe de melon d'eau contient de la pectine, des vitamines, de l'acide folique, du fer et du phosphore. Le melon est riche en acides organiques, minéraux et vitamines du groupe B. Les propriétés de ces produits sont utilisées pour dissoudre et éliminer les calculs des voies urinaires et des reins.

Les abricots (abricots secs), les coings, les cerises et les raisins sont également des produits diurétiques. Riches en potassium, ils éliminent non seulement l'excès de liquide, mais aident également à restaurer le système cardiovasculaire, nettoient les tubules rénaux, dissolvent les calculs dans les reins. Les aliments peuvent être consommés frais ou séchés. Pour nettoyer les toxines, les nutritionnistes recommandent des jours de jeûne du raisin. Si vous devez éliminer les fluides du corps, le citron doit être un ingrédient permanent pour la cuisson. Son jus peut être utilisé comme assaisonnement pour les salades, les casseroles, les plats de viande et de poisson. L'eau citronnée aide à rétablir l'équilibre optimal du pH du corps.

Boissons

Vous pouvez faire des cocktails à partir de produits ayant un effet diurétique. Pour préparer des boissons, vous pouvez mélanger en quantités égales le jus de cendre de montagne, de viorne, de citron et ajouter le miel. Prenez quelques cuillères de jus après un repas pendant la semaine. Cocktail est un puits de minéraux utiles, de composés phénoliques et d'oligo-éléments, agissant en douceur sur le corps.

Berry drink aide à établir le travail des reins, a un effet anti-inflammatoire et antispasmodique, augmente l'efficacité des médicaments antibactériens. Remplacer le viorne et le sorbier peuvent être des cassis, des canneberges et des airelles. Les baies sont consommées sous forme effilochée avec du miel, de l'eau bouillante et insérées dans un thermos ou font du jus.

Les boissons à la caféine ont un fort effet diurétique. Pour accélérer l'élimination des liquides, vous pouvez boire du café ou du thé. L'inconvénient des boissons contenant de la caféine est que, conjointement avec le liquide, elles font ressortir de nombreux oligo-éléments utiles (notamment le calcium) et peuvent nuire au fonctionnement du cœur. Recommander à boire pas plus de 200 ml de café par jour.

Assaisonnements

Les aliments diurétiques font face à la rétention d'eau. Il est recommandé d'utiliser du gingembre séché comme assaisonnement. Ce produit fait partie du complexe de nombreux programmes de purification des scories. Pour améliorer son effet, il est recommandé d'utiliser du jus de gingembre frais. Il suffit d'ajouter quelques millilitres à des boissons ou de la nourriture.

Vous pouvez faire une salade d’épices, ce qui permet de retirer l’eau du corps. Il faudra du céleri, du persil, de l'oignon, de l'aneth et du cumin hachés. Les verts peuvent être ajoutés à divers plats en n'importe quelle quantité. Les jus frais compensent le manque d’acides organiques, de potassium, de calcium, de magnésium, d’acide folique, de vitamines. Un verre de jus de boisson provenant d'assaisonnements verts a le même effet qu'un comprimé de diurétique. Mais contrairement aux médicaments, les verts ont un effet plus doux et plus durable.

Quels aliments sont considérés comme les plus diurétiques?

Élimine efficacement les liquides de la nourriture diurétique. Les nutritionnistes conseillent d'inclure dans le régime alimentaire du riz, du radis et de l'aubergine lors de l'enflure. La bouillie de riz aide à nettoyer les vaisseaux sanguins, la salade de radis aide à écraser et à éliminer les calculs rénaux, et les plats à base d'aubergines ont un léger effet diurétique.

Afin de renforcer l'effet de la consommation de produits diurétiques, il est recommandé de les remplir avec du vinaigre de cidre. Les jus fraîchement pressés augmentent l'effet diurétique des plats: pomme-carotte, pêche, prune. Les produits à action diurétique sont recommandés pour les femmes enceintes, les personnes souffrant de maladies rénales et cardiaques. En saturant le corps de minéraux et d’oligo-éléments, ils contribuent au bon fonctionnement des reins et du cœur, rétablissent l’équilibre des électrolytes.

Action diurétique du sarrasin

Le sarrasin n'a pas seulement un goût excellent. Cette bouillie a assez de propriétés curatives. Dans sa composition trouvée: nickel, cobalt, potassium, bore, fer, cuivre, zinc, cuivre, acides organiques, vitamines, fibres. Grâce aux micro-éléments qu'elle contient, la bouillie de sarrasin est présentée aux personnes atteintes de troubles métaboliques, du cœur et des reins. Les médecins recommandent de manger du porridge avec des abricots secs, des pruneaux, des figues. Son effet augmente lorsque l'on combine les jours du sarrasin avec la consommation de produits laitiers fermentés (kéfir, yaourt).

L'effet diurétique du sarrasin provoque une substance spéciale, une partie de sa composition - la rutine. Ce composant de la bouillie est un diurétique naturel. En raison de l'effet de la rutine sur le système urinaire, de nombreux régimes sont basés. La perte de poids est due au fait que l'excès de liquide est éliminé de l'espace extracellulaire. Il existe une méthode expresse pour se débarrasser des poches. Pendant deux jours, ils mangent du sarrasin sans ajouter de beurre ni de sel. Il est recommandé de limiter le débit quotidien d’eau à 1,5 litre (vous pouvez boire du jus de légumes et de fruits diurétiques ou du kéfir).

Effet diurétique de l'avoine

L'avoine en tant que diurétique est utilisée depuis l'époque d'Hippocrate. Les propriétés étonnantes de cette céréale utile sont expliquées par les acides aminés, les vitamines, le magnésium, le fer, le potassium, le phosphore, etc. L'avoine normalise le métabolisme, élimine les toxines, a un effet bénéfique sur les muqueuses lors des processus inflammatoires.

Il est recommandé de prendre une décoction d'avoine comme diurétique dans les cas d'insuffisance rénale chronique et d'œdème. En raison du fait que le bouillon régule le taux de sucre, il peut être pris par les diabétiques au lieu des diurétiques (après avoir consulté un médecin). Dans le but du traitement est également utilisé une décoction de paille d'avoine pour améliorer les processus métaboliques dans le myocarde. Teinture d'avoine verte prise avec une lithiase urinaire. Avec un œdème rénal, il est recommandé d’avoir des journées d’avoine à jeun. La farine d'avoine améliore le métabolisme, le système cardiovasculaire, réduit la pression. L'effet diurétique de la farine d'avoine améliore les hanches en bouillon. Au cours de la journée, vous devez manger 200 grammes de porridge et boire 2 tasses de bouillon Dogrose. Il convient de noter que les grains entiers ou la farine d'avoine ont de grandes propriétés bénéfiques que les flocons.

http://www.diuretiki.ru/narodnye-sredstva-domashnie/mochegonnye-produkty-pitaniya-grechka-oves

Avoine diurétique ou non

Avoine - une plante cultivée annuelle qui ne pousse pas plus d'un mètre et demi de hauteur. Cette plante a une racine adventice et fibreuse. Sur une ligne droite, avec des nœuds denses de la tige, se trouvent des feuilles linéaires de couleur verte, rugueuses, situées dans la position suivante. Au sommet de la tige se trouve une oreille, réunie en panicule, composée de 2 à 4 fleurs. Les fleurs d'avoine sont petites et bisexuées. Le fruit de la plante est un petit grain entouré d'écailles.

La plante à fleurs commence en été et dure jusqu'en juillet. La maturation des fruits a lieu à la fin de l'été - au début de l'automne. Très rarement, l'avoine se trouve à l'état sauvage. Il pousse dans les domaines de l'Europe, de l'Asie, de l'Amérique du Nord, de la Lituanie et de l'Estonie. Il se développe également en Moldavie, en Russie, en Ukraine et en Estonie.

Propriétés utiles de l'avoine

L'avoine possède de nombreuses propriétés bénéfiques. Il est utilisé comme agent anti-inflammatoire pour l'inflammation de divers organes, y compris le tractus gastro-intestinal. L'avoine contient une enzyme qui améliore l'absorption des glucides.

En raison de la teneur en magnésium de l'avoine, il est utilisé pour améliorer le travail du cœur et du système nerveux, le métabolisme, et il est en outre recommandé de l'utiliser dans les phases initiales de l'hypertension. Les préparations d'avoine reconstituent l'équilibre du silicium dans le corps, renforcent les vaisseaux sanguins et le système musculo-squelettique du corps.

L'avoine contient non seulement du silicium, mais on y trouve également du phosphore et du potassium, ce qui en fait une plante recommandée pour les maladies du cœur et des reins. En outre, l'avoine améliore l'activité mentale de l'homme.

Grâce aux propriétés bénéfiques de l'avoine, de nombreuses maladies peuvent être soignées sans l'aide de médicaments.

Huile d'avoine

L'huile d'avoine est obtenue à partir des graines d'une plante par une méthode d'extraction à basse température. Cette huile contient des substances bénéfiques telles que les vitamines E et A, des acides gras, des composants biologiquement actifs et bien d'autres. L'huile d'avoine est utilisée pour les érosions et les ulcères. Il contient des rétinoïdes qui améliorent la vision. En raison de la capacité des propriétés de l'huile à éliminer le sable et les cailloux du corps, il est utilisé pour la lithiase urinaire.

L'huile d'avoine peut être appliquée à l'intérieur et à l'extérieur. Il aide contre les crampes, en tant qu'agent normalisant, émollient, nourrissant et séduisant. L'huile peut également être utilisée à la place de la crème solaire.

Application d'avoine

L’avoine a longtemps été utilisée avec succès en médecine traditionnelle. Les préparations à base d'avoine normalisent le rythme cardiaque, l'appétit, soulagent l'insomnie. L'avoine au bain aide à lutter contre les rhumatismes, les troubles métaboliques du corps et la goutte. La bouillie d'avoine est recommandée pour les maladies de l'intestin et de l'estomac, des poumons et des reins.

Les infusions de paille d’avoine sont utilisées comme diurétique, diaphorétique, carminatif et antipyrétique. La décoction d'avoine est recommandée comme excellent médicament laxatif. L'avoine est utilisée pour le diathèse, l'eczéma et la fatigue. Kissel, à base d'avoine, a un léger effet enveloppant sur le corps.

L'avoine aide à se débarrasser de la transpiration excessive des pieds. Il est utilisé dans le traitement des lichens chez les enfants, ainsi que comme moyen de fumer.

Avoine grippée. Vous devez prendre 1 tasse de grains d'avoine, les laver et verser 1 litre d'eau. Laissant la composition pour la nuit, nous la mettons au feu le matin jusqu'à ce que le liquide reste exactement à la moitié du volume initial. Après avoir tendu, le bouillon prêt doit être bu en une journée chaude. Pendant la journée, il est également nécessaire de boire 2 tasses de yogourt avec 5 gousses d'ail, préalablement pilées et mélangées avec du yogourt.

Teinture avec urolithiase. Pour sa préparation, prenez de l'herbe verte d'avoine, passez-la dans le hachoir à viande. Ensuite, prenez un pot d'un demi-litre et remplissez-le d'herbe entièrement hachée. Tous ont versé de la vodka et sont partis pendant 14 à 20 jours dans une pièce sombre. Il est nécessaire de secouer le médicament périodiquement. Après avoir filtré la teinture, vous pouvez appliquer 20-30 gouttes, qui sont diluées dans 1 cuillère à soupe d'eau. Prenez la teinture trois fois par jour avant les repas.

Avoine contre le tabagisme. Prenez 50 grammes de grains d'avoine, la même quantité d'orge, de millet et de seigle. Mélangez le tout et remplissez avec deux verres d'eau. Mettre la composition sur le feu et porter à ébullition. Tenir encore 10 minutes en feu. Puis versez le tout dans un thermos et laissez infuser pendant 12 heures. Après avoir filtré la perfusion terminée, elle est ingérée dans 100 ml trois fois par jour jusqu'au jour où il y a une aversion pour fumer.

Bouillon d'épuisement. Prenez un verre d'avoine et remplissez-le avec 1 litre d'eau bouillante. Mettez-le sur le feu et faites bouillir jusqu'à ce que la gelée se forme. Après avoir traité la décoction, on y ajoute du lait dans la même quantité que de la gelée. Remettez la composition sur le feu pendant quelques minutes, puis laissez-la refroidir et ajoutez 3 cuillères à soupe de miel au bouillon. Prenez le médicament au chaud à 200 ml trois fois par jour.

Teinture d'avoine pour l'insomnie. Prendre 1 cuillère à soupe d'avoine et passer à travers un hachoir à viande. Remplissez le produit fini avec 100 ml de vodka et laissez reposer pendant 2 semaines dans une pièce chaude. Prenez le médicament pour 30 gouttes dans une forme d’eau diluée. teintures de réception produites deux fois par jour.

Avoine pour l'hépatite et la gastrite chronique. Nous prenons une demi-tasse d'avoine et la lavons. Ensuite, remplissez-le avec 500 ml d’eau pure, laissez infuser 12 heures, puis mettez le feu et laissez bouillir pendant une demi-heure, en fermant le couvercle. Une fois retiré du feu, laissez le bouillon infuser pendant 12 heures. Ensuite, apportez l'outil obtenu avec de l'eau pour obtenir 500 ml. Prenez le médicament dans 70-100 ml trois fois par jour avant les repas ou entre les deux.

Enveloppements à l'avoine pour l'arthrite. Prenez la vaisselle en émail et remplissez les 2/3 de la paille d’avoine, de la poussière de foin et des brindilles de pin (en quantités égales). Ensuite, versez toute l'eau et mettez le feu pendant une demi-heure. Nous insistons environ 20 minutes et prenons maintenant un drap et laissez-le tremper dans un bouillon. Nous procédons de la même manière avec des chaussettes et des chiffons pour le cou et les mains. Légèrement presser le tissu et rapidement envelopper les mains, porter des chaussettes sur les jambes, nous enveloppons le corps aux aisselles. Nous allons au lit et enveloppons étroitement une couverture. Sous cette forme, couché environ deux heures. Ces emballages sont effectués quotidiennement pendant 30 à 60 jours.

Décoction d'avoine

Peu de gens devinent quels secrets de santé et de longévité cachent une plante aussi discrète que l’avoine. Pendant ce temps, le médecin et philosophe grec Hippocrate, confiant dans les propriétés extraordinaires et curatives de cette plante, lui conseilla de boire la décoction au lieu du thé à son époque. Plus tard, sa thèse (il y a environ 400 ans) a été confirmée par le médecin français Jean de Saint-Catherine, qui a utilisé ce produit à des fins médicinales trois fois par an. Pour cette raison ou non, il a vécu à la hauteur. 120 ans!

L'avantage de la décoction d'avoine est inestimable, car cette céréale contient divers acides aminés, oligo-éléments, protéines, graisses, amidon, vitamines, huiles essentielles, passant à la décoction. C’est sous cette forme que l’on utilise le mieux cette plante. Ses préparations ont une action diurétique, tonique, enveloppante, cholérétique, antipyrétique et carminative. Pour ressentir toutes les propriétés bénéfiques de la plante, il vous suffit d'utiliser régulièrement une décoction d'avoine, facile à préparer à la maison.

Bouillon d'avoine avec pancréatite. Même avant la préparation du grain, les plantes sont soigneusement cueillies, en les séparant de l'enveloppe et des graines gâtées. Les graines restantes sont versées dans de l'eau bouillie tiède et stockées quelques jours dans un endroit chaud. Après la germination des grains, ils doivent être soigneusement lavés, séchés et moulus en farine dans un moulin à café. À l'avenir, la farine est diluée dans un rapport de 1 cuillère à soupe pour un verre d'eau. Le mélange est bouilli pendant 2-3 minutes, insistez pendant une heure et buvez à la fois. Boire la décoction jusqu'au rétablissement complet.

Le bouillon d’avoine pendant la grossesse n’a généralement aucune contre-indication. L'essentiel est qu'une femme respecte scrupuleusement la posologie et n'en fasse pas trop. Le traitement avec décoction de la plante doit être effectué après consultation et sous la surveillance d'un médecin.

Comment faire cuire une décoction d'avoine? La décoction de flocons d'avoine est le meilleur substitut au café et au thé, elle peut être bue au moins tous les jours. Pour fabriquer ce produit vraiment sain, vous devez utiliser des grains entiers. Les flocons d'Hercules vendus dans les épiceries ne conviennent pas à cela. Les grains d'avoine (2 tasses) s'endorment dans une casserole en émail et versent 250 ml d'eau froide. Après 10-12 heures, ils gonflent. Ensuite, on ajoute de l'eau pour recouvrir le grain et on met la casserole sur le feu.

Le bouillon doit languir pendant au moins 1,5 heure sous un couvercle à feu doux. Lorsque l'eau disparaît, il convient de la remplir. Après refroidissement, l'avoine bouillie est broyée à l'aide d'un mélangeur et la masse obtenue est mélangée au bouillon. Le mélange est à nouveau bouilli jusqu'à l'obtention d'une consistance épaisse de kissel.

Comment boire une décoction d'avoine? Même Hippocrate a conseillé de boire une décoction d'avoine sans aucune recette délicate - comme du thé. Il est préférable de le prendre par petites gorgées une demi-heure ou une heure avant les repas, très lentement et en savourant. Dans le traitement de diverses maladies, diverses doses de décoction et le nombre de doses par jour sont recommandés. Bien entendu, seul le spécialiste sera en mesure de proposer le dosage le plus approprié.

Les contre-indications à l'utilisation de la décoction d'avoine ont très probablement un caractère formel, mais en matière de santé humaine, rien ne peut être négligé. Les substances bioactives dans la composition de céréales présentent un certain nombre de caractéristiques chimiques et biologiques, de sorte que le traitement à la décoction de cette plante est contre-indiqué aux personnes souffrant d'insuffisance rénale et cardiovasculaire, d'une vésicule biliaire retirée et d'intolérance individuelle.

Propriétés médicinales de l'avoine

Avoine - un excellent outil pour améliorer le métabolisme en éliminant les substances nocives du corps. C'est un outil indispensable dans le traitement des maladies du foie, de la pancréatite, de la gastrite. Il renforce le système cardio-vasculaire et normalise le rythme cardiaque, a un effet bénéfique sur le système nerveux et l'énergie vitale d'une personne, améliore l'immunité. Ses grains sont capables de normaliser le taux de cholestérol et de sucre dans le sang, ils aident à nettoyer les vaisseaux des plaques sclérotiques.

Si vous voulez avoir une peau saine, des ongles solides et des cheveux épais, les préparations à base d'avoine sont le meilleur remède. Cependant, pendant une ou deux semaines, aucune amélioration significative n'est attendue, mais avec l'utilisation régulière de décoctions, de teintures et d'infusions de cette céréale, vous obtiendrez des résultats stupéfiants. Les préparations à partir de cette plante suppriment également la dépendance à l'opium et au tabac.

Bouillon: une cuillère à soupe de grains d’avoine broyée doit être versée le soir avec deux verres d’eau bouillie tiède, faire bouillir pendant 5 à 10 minutes le matin, filtrer et boire sous forme de thé avant les repas.

Comment brasser de l'avoine? Dans différents cas et pour chaque but spécifique, il existe différentes méthodes de soudage de cette plante médicinale. C'est lors du brassage et en insistant sur le fait qu'il conserve la plus grande quantité d'éléments nutritifs. Les préparations de grains d'avoine sont préparées dans du lait et de l'eau (avec l'ajout de miel), dans un thermos, braisées au four ou au bain-marie. Il est recommandé d'utiliser de l'argile, de la fonte ou des articles émaillés à ces fins.

L'avoine vivante réduit le potentiel ORP de l'eau de -970 mV

La valeur du potentiel rédox (potentiel rédox) d'une boisson préparée à base d'avoine «vivante» est proche du potentiel rédox de l'environnement interne de l'homme. Cela vous permet de ne pas gaspiller l'énergie des membranes cellulaires lors de la correction de la PFA du fluide entrant dans le corps et de l'absorber complètement.

Pour sa fabrication, on utilise uniquement de l'eau pure et du grain d'avoine naturel - 140 g de grain pour 2 litres d'eau. Pour préparer la boisson, l'avoine est lavée jusqu'à ce que de l'eau propre en soit drainée, extraite des impuretés. Ensuite, vous devez mettre l'avoine lavée dans un bocal de trois litres et la remplir avec de l'eau potable.

Le pot est scellé avec une pellicule de plastique et placé dans un endroit sombre pendant 16 heures. Pendant ce temps, la couleur de la boisson va changer, certaines des céréales vont couler au fond du pot et d'autres resteront dans la couche supérieure d'eau.

Le problème peut être l'apparition de moisissure sur la couche supérieure d'avoine. Cela donne non seulement à la boisson un goût et une odeur déplaisants, mais est également très malsain. Pour résoudre ce problème, il existe plusieurs techniques.

Moyens de prévenir les moisissures:

Rincer le grain avec de l’eau anolyte avec du ORP pendant plus de +800 unités;

Laver l'avoine avec une solution de soude;

Après 11 à 12 heures d'infusion d'avoine, vous devez retirer la couche supérieure d'avoine, qui n'a pas coulé au fond avec une cuillère en bois (les cuillères en métal ne peuvent en aucun cas être utilisées car le métal enlève les électrons libres). Et après cela, il doit être réfrigéré pendant 10 heures supplémentaires. La boisson est prête.

Pour le stockage à long terme, il doit être versé sous le cou dans des récipients plus petits. Assurez-vous de bien fermer le couvercle. Une boisson correctement embouteillée peut être conservée au réfrigérateur jusqu'à 3 jours et à la température ambiante pendant 6 heures.

L'avoine restant dans la banque, vous pouvez utiliser encore 2 fois, remplissez-le à nouveau avec de l'eau. Dans le même temps, le temps de préparation de la boisson est réduit: 8 heures à la température ambiante et 8 heures au réfrigérateur.

À la suite de l'expérience, les indicateurs de la boisson ont été comparés au début de la préparation, 10 heures plus tard et à la fin du processus de création de la boisson à partir d'avoine vivante.

Les principaux indicateurs de la composition de l'eau en début de cuisson:

http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_oves_posevnoii.php

Traitement de l'avoine pour diverses maladies

L'avoine est l'un des remèdes populaires les plus courants. Le traitement à base d’avoine est devenu très populaire et il ya de bonnes raisons à cela: après tout, l’avoine contient toute une gamme de vitamines et de nutriments. Comprend les vitamines telles que A, B, E, PP, H et les éléments suivants du tableau: fer, calcium, potassium, soufre, phosphore, manganèse, vanadium, molybdène, iode, chlore, fluor, aluminium, cuivre, nickel, étain, sélénium et autres. Comme vous pouvez le constater, cette liste est très large et variée.

Traitement d'avoine

Alors, quel est l'avantage de l'avoine et que peut-il guérir:

Nettoyer le corps

L'avoine, préparée selon certaines recettes, augmente le débit de la bile, améliore le péristaltisme, aide à éliminer rapidement la constipation, aide le foie, tout cela aide à nettoyer le corps.

Recette Si vous souhaitez éliminer les toxines du corps et le nettoyer, vous devrez alors faire bouillir 1 tasse de grains dans 4 tasses d'eau dans le bain-marie jusqu'à ce que le volume soit 2 fois plus petit, puis ajoutez 4 cuillères à soupe de miel et mettez-le dans le bain-marie pendant 5 autres minutes. minutes À la fin du filtre. Ce mélange a un effet diurétique et, en cas de maladie rénale, il se boit une demi-tasse 2 à 3 fois par jour.

Avec le diabète

Les grains d'avoine sont indispensables à la nutrition et au maintien de la santé des diabétiques.

Réduire le cholestérol

Il est souvent prescrit aux patients, en particulier avec une complication d'aciodose et une teneur élevée en cholestérol dans le sang. Dans de tels cas, utilisez généralement des flocons d'avoine et d'avoine.

Amélioration de l'immunité

Si vous avez un rhume ou une toux, alors vous pouvez utiliser de l'avoine, cela renforcera considérablement l'immunité et éliminera les substances nocives à l'extérieur.

Recette Versez l'avoine aux 2/3 de la hauteur de la casserole, couvrez de lait et placez dans un four froid jusqu'à ce que l'avoine soit bouillie. Presser le mélange résultant et filtrer. En conséquence, le liquide existant doit boire 2-3 cuillères à soupe 3 fois par jour.

Infarctus du myocarde

L'avoine est également utile après un infarctus du myocarde. Cela aide à renforcer le muscle cardiaque.

La recette dans ce cas est la suivante. 1 tasse d'avoine est bouillie dans 1 litre d'eau avant que la moitié du liquide ne s'évapore, puis filtrée et bue une demi-tasse par jour.

Traitement des maladies du foie

Dans les maladies hépatiques chroniques, en particulier l'hépatite, l'avoine est également utilisée.

Recette La décoction suivante est recommandée: 3 litres d'eau, versez 2 tasses d'avoine dans l'enveloppe et laissez bouillir pendant 3 heures à feu doux. Résultat: il devrait y avoir un peu plus d'une tasse de bouillon, à prendre ensuite une fois par jour complètement. Chaque fois que vous avez besoin d'un bouillon frais.

Traitement de la cystite

Les guérisseurs folkloriques utilisent l'avoine pour réduire la douleur dans l'uretère, la vessie et la cystite.

Régime de perte de poids

En raison de sa capacité à nettoyer le corps, il aide beaucoup à se débarrasser de ces kilos en trop.

Schéma de pouvoir Il est conçu pour 7 à 10 jours, bien que la procédure de purification dure généralement jusqu'à 30 jours. Alors, versez 4 cuillères à soupe de riz pendant la nuit avec 1 litre d’eau froide. Dans la matinée, mettez le feu lentement et faites bouillir jusqu'à atteindre un état de gelée. Buvez le cocktail obtenu et essayez de ne prendre aucun aliment pendant les 5 prochaines heures. 5 heures avant le coucher, il est également recommandé d'exclure toute utilisation d'aliments ou de liquides. En cas de forte soif, il est permis de boire de l'eau.

Autres applications de grains d'avoine

En outre, l’avoine contribue aux maladies cardiaques ischémiques, à l’asthme bronchique, à l’urticaire, à divers types d’allergies, à la diathèse, à l’insomnie, au manque d’appétit et aux maladies de la peau. Et l'avoine est importante pour maintenir le métabolisme du tissu nerveux, améliorer l'état du sang, des cheveux, des os - presque tout. Dans de nombreux cas, la farine d'avoine kissel est utilisée pour résoudre le problème.

Recette de cuisine à l'avoine

Un remède populaire très répandu - le pudding à la farine d’avoine. Pour sa préparation, vous pouvez utiliser à la fois des céréales et de l'avoine roulée. Mettez les céréales dans une casserole et couvrez-les d'eau bouillie froide dans un rapport 1: 1. Ajouter une petite quantité de levure, envelopper dans un linge chaud et laisser fermenter pendant une journée. Puis égouttez le liquide et portez à ébullition. Lorsqu'il est chaud, le kissel peut être mangé avec de l'huile végétale, tandis qu'au froid il durcit tellement qu'il doit être coupé au couteau.

L'avoine est peu coûteuse et abordable, et les recettes d'avoine pour maintenir et maintenir la santé ne prennent pas de temps. Vous bénisse!

http://www.ja-zdorov.ru/blog/lechenie-ovsom-pri-razlichnyx-zabolivaniyax/

L'avoine et son utilisation en médecine traditionnelle

Avoine - une plante céréalière annuelle avec une tige directe, de longues feuilles étroites et des inflorescences en forme de panicules. Le fruit de l'avoine est un noyau filmé. L'avoine fleurit en juin-août, les fruits d'avoine mûrissent en juillet-septembre.

À des fins thérapeutiques, la partie aérienne de la plante et le grain brut sont utilisés. L'herbe d'avoine est récoltée avant et pendant la floraison et séchée immédiatement. La paille d'avoine est récoltée pendant la récolte.

Propriétés utiles de l'avoine

La composition des grains d'avoine comprend les protéines, les matières grasses, l'amidon, les fibres, les vitamines A, C, E, H et le groupe B, le fer, le phosphore, le chrome, le soufre, le magnésium, le nickel, le zinc, le fluor, le manganèse, l'iode, le potassium, le calcium, le silicium, ainsi que des pectines, des acides organiques, des alcaloïdes, des flavonoïdes, des saponines.

Le silicium, qui participe à l'absorption du calcium et de divers autres oligo-éléments dans l'avoine, est plusieurs fois plus présent dans l'avoine que dans toute autre céréale (sauf le riz). Le soufre est nécessaire pour normaliser le métabolisme, pour le système nerveux, le tissu osseux et le sang. Les polyphénols contenus dans l'avoine ont un effet positif sur le pancréas et le foie, et la thyréostatine affecte l'activité de la glande thyroïde. L'avoine occupe la deuxième place après les raisins en raison de la similitude de sa composition avec le lait maternel féminin.

En raison de la teneur en magnésium, phosphore et potassium, l'avoine renforce le système cardiovasculaire, améliore le système nerveux, améliore l'immunité. C'est un excellent outil pour stimuler le métabolisme, l'excrétion des toxines du corps.

L’avoine est largement utilisée dans le traitement des maladies du tractus gastro-intestinal, de la gastrite, de la pancréatite, de la cholécystite, ainsi que du diabète, de l’asthme, de l’eczéma, de la diathèse, des maladies des reins et des articulations.

L'utilisation de l'avoine en médecine traditionnelle

Décoction d'avoine

Il est préférable de prendre l'avoine sous forme de décoction, qui a un effet diurétique, cholérétique, enveloppant, antipyrétique et tonique. Le bouillon d'avoine peut être bu tous les jours, au lieu de café et de thé.

Pour préparer le bouillon, vous devez prendre deux verres de grains d’avoine, les verser dans un récipient en émail et verser 250 ml d’eau froide. Au bout de 11 à 12 heures, lorsque les grains sont gonflés, ajoutez de l’eau pour couvrir les grains et mettez le feu. Faire griller le bouillon à feu doux sous le couvercle pendant au moins une heure et demie, en versant de l'eau pendant la cuisson. Refroidissez les flocons d’avoine, hachez-les avec un mélangeur et mélangez la masse obtenue au bouillon. Encore une fois, faites bouillir le mélange jusqu'à l'obtention d'une consistance épaisse de kissel.

Il est recommandé de boire une décoction d'avoine à petites gorgées 30 à 60 minutes avant le repas, très lentement. Dans différentes maladies, différentes recettes de décoction sont utilisées, différentes doses et nombre de doses par jour.

Bouillon d'avoine avec la grippe. Prenez un verre de grains d'avoine, rincez, versez un litre d'eau et partez toute la nuit. Le lendemain matin, allumez le feu et laissez cuire jusqu'à ce qu'il reste la moitié du volume initial. Souche de bouillon prêt et prendre sous forme de chaleur pendant la journée. En outre, boire 2 tasses de yogourt pendant la journée avec 5 gousses d'ail, pilées et mélangées avec du yogourt.

Bouillon d'avoine avec l'hépatite et la gastrite chronique. Prenez ½ tasse de grains d'avoine, rincez, versez 500 ml d'eau pure et laissez infuser pendant 12 jours. Après cette période, allumez le feu et laissez bouillir pendant une demi-heure, fermez le couvercle, puis laissez reposer à nouveau pendant 12 heures. Le bouillon résultant pour amener de l'eau bouillie à 500 ml. Prendre 70-100 ml trois fois par jour avant les repas ou entre les repas.

Bouillon d'avoine avec pancréatite. Grains d'avoine pour trier soigneusement, séparant les balles et les graines gâtées. Verser les graines de l'eau bouillie tiède et mettre dans un endroit chaud pendant plusieurs jours. Une fois que les grains ont germé, rincez-les soigneusement, séchez-les et réduisez-les en farine dans un moulin à café. Un art. diluez une cuillerée de farine dans un verre d'eau, faites bouillir pendant 2-3 minutes, insistez pendant une heure et buvez à la fois. Boire la décoction jusqu'au rétablissement complet.

Bouillon d'avoine en tant qu'agent diurétique et cholérétique. Verser un verre de grains d'avoine avec un litre d'eau bouillante, maintenir à feu doux jusqu'à évaporation 1/4 du volume, laisser refroidir, filtrer. Buvez 3 à 4 fois par jour pendant un demi-verre.

Bouillon d'avoine d'œdème. Versez 1 tasse d'avoine avec 4 verres d'eau, maintenez au bain-marie jusqu'à ce que le volume soit réduit de moitié. Ajouter au bouillon 4 table. une cuillère de miel et laissez-le pendant 5 minutes, puis filtrer. Prenez une décoction de 150 ml deux ou trois fois par jour.

Bouillon d'avoine avec des pierres dans la vésicule biliaire. Une demi-tasse de grains d'avoine verser 750 ml de lait bouillant, mettre dans un four chaud pendant 1,5-2 heures, égoutter. Boire toute la journée.

Bouillon d'avoine pour la cystite. Un verre de grains d’avoine non traités versez 250 ml d’eau, faites chauffer au bain-marie jusqu’à évaporation de la moitié du volume, égouttez. Ajouter à la table de décoction 2. cuillères de miel, faire bouillir pendant 5 minutes. Boire 2-3 fois par jour, 150 ml.

Bouillon d'avoine avec épuisement. Prenez un verre de grains d'avoine et versez dessus 1 litre d'eau bouillante, mettez-le sur le feu et laissez cuire jusqu'à consistance de la gelée. Filtrer le bouillon et ajouter la même quantité de lait. Allumer à nouveau le feu pendant quelques minutes, puis laisser refroidir et ajouter au bouillon 3 table. cuillères de miel. Prenez un bouillon réchauffé 1 tasse 3 fois par jour.

Décoction d'avoine à usage externe

Bouillon d'avoine avec ostéochondrose et maladies des articulations. Placez 1 kg de paille d'avoine dans un sac en toile et faites-le cuire à la vapeur dans de l'eau bouillante pendant 1 heure. Suspendez le sac au-dessus du robinet au-dessus du bain et mettez-y de l'eau chaude. Prendre un bain pendant 40 à 60 minutes.

Bouillon d'avoine avec rhumatismes. 300 grammes de paille d'avoine verser 10 litres d'eau, faire bouillir pendant 30 minutes, refroidir à 32-33º C. Faire un bain de pieds avec décoction.

Bouillon d'avoine pour la cystite. 250 grammes de paille d'avoine hachée versez 3 litres d'eau, faites bouillir à feu doux pendant 30 minutes, égouttez. Utilisez pour le bain pendant 5-10 minutes à 35-36ºС.

Enveloppements à l'avoine pour l'arthrite. Prenez des parts égales de paille d’avoine, de brindilles de pin et de poussière de foin, versez-les dans 2/3 du volume dans un récipient en émail, couvrez d’eau et mettez le feu pendant une demi-heure, puis insistez pendant 20 minutes. Humidifiez les draps, les chaussettes, les chiffons pour le cou et les mains avec du bouillon. Presser légèrement le tout et enfiler rapidement les chaussettes, envelopper les mains et tout le corps jusqu'aux aisselles. Allez au lit et enveloppez-vous bien avec une couverture. La durée de la procédure est d'environ 2 heures. Faites des enveloppements tous les jours pendant quelques mois.

Teintures d'avoine

Teinture avec urolithiase. Émincer l’herbe d’avoine verte et remplir avec un pot d’un demi-litre d’herbe coupée, ajouter de la vodka et laisser reposer 15 à 20 jours dans un endroit sombre, en agitant de temps en temps. Puis filtrer la teinture et prendre 25-30 gouttes, en l'étalant sur la table. une cuillerée d'eau, trois fois par jour avant les repas.

Teinture d'avoine pour l'insomnie. Prendre 1 cuillère à soupe de grains d'avoine et émincer. Versez cru 100 ml de vodka et laissez reposer 2 semaines dans un endroit chaud. Prendre 30 gouttes, diluées dans de l'eau bouillie, deux fois par jour.

Teinture d'avoine en tant qu'agent tonique et raffermissant. Broyez l'herbe verte d'avoine, remplissez un récipient d'un demi-litre, remplissez de vodka, laissez dans un endroit sombre pendant 2-3 semaines, en agitant de temps en temps. Strain, presser les matières premières. Buvez 3 fois par jour avant les repas, en plaçant 20-30 gouttes dans le tableau. une cuillerée d'eau.

Infusion d'avoine

Infusion d'avoine atteinte de maladie rénale et d'hydropisie. 100 gr. paille d'avoine ou 30 gr. L'avoine d'herbe verte verse un litre d'eau bouillante, insiste pendant deux heures dans un endroit chaud, puis égoutte. Boire 1 verre 3 fois par jour avant les repas.

Infusion d'avoine pour l'arthrite. Verser 1 table. une cuillerée de paille d'avoine hachée 250 ml d'eau bouillante, infuser pendant 1/2 heure, filtrer. Buvez 100 ml trois fois par jour avant les repas.

Infusion d'avoine pendant la diathèse. Verser 2 table. cuillères à soupe de grains d'avoine ½ litre d'eau bouillante, laisser pendant trois heures, égoutter. Prendre 100 ml quatre fois par jour.

Infusion d'avoine avec cholécystite. ½ kg de grains d'avoine versez un litre d'eau bouillante, laissez reposer 40 minutes, égouttez. Buvez 3 fois par jour pour une demi-tasse.

Contre-indications pour la prise d'avoine

Le traitement par décoction de cette plante est contre-indiqué en cas d'insuffisance rénale et cardiovasculaire, d'intolérance individuelle ainsi que chez les personnes dont la vésicule biliaire a été retirée. Le surdosage peut causer des maux de tête.

Pendant le traitement avec de l'avoine, des mets épicés et salés, du café, tous les spiritueux, y compris la bière, doivent être exclus du menu.

http://medtravi.com/travy-i-rasteniya/ovyos-i-ego-primenenie-v-narodnoj-meditsine.html

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Comment brasser de l'avoine.

Comment préparer de l'avoine.

L'avoine est l'une des plantes céréalières les plus utiles. Il est souvent bouilli, brassé et insisté. Beaucoup dépend de la façon de brasser l'avoine. Pour chaque but ou cas individuel, votre méthode de soudage. En passant, l'avoine économisera beaucoup plus d'éléments nutritifs et d'éléments si elle n'est pas cuite, à savoir, pour préparer ou insister.

En général, le grain d'avoine est utilisé pour les compresses, le gruau pour la diarrhée et le mucus comme remède contre le rhume et la toux. L'avoine contient un certain nombre de substances utiles et d'oligo-éléments tels que le silicium, le magnésium, le sodium, le fer, le soufre, la choline, le chlore, le fluor, le phosphore, le vanadium, l'iode et autres. Lisez en détail sur les propriétés bénéfiques de l'avoine.

L'avoine est recommandée pour les maladies gastro-intestinales, l'élimination du plomb dans le corps, le rhume, la perte de poids, l'amélioration de l'état de la peau, l'amélioration de l'immunité, elle est utilisée dans la gastrite chronique, la thrombophlébite, l'hypertension, pour calmer le système nerveux. Il aide tout le monde: jeunes et vieux. Lire en détail sur le traitement de l'avoine dans diverses maladies.

L'avoine comme diurétique
Alors, parlons de la façon de préparer l'avoine. Par exemple, considérons une recette de diurétique. Pour le préparer, vous devez préparer 1 tasse d’avoine dans 1 litre et l’évaporer à la quatrième partie du volume. Ce mélange est conseillé de prendre une demi-tasse 3-4 fois par jour.

Il existe un autre moyen de préparer un diurétique à base d'avoine. Pour ce faire, vous devez remplir le grain d'avoine avec de l'eau dans un rapport de 1 à 10 et insister un jour, puis filtrer et prendre une demi-tasse ou un verre 2 à 3 fois par jour avant les repas.

Avoine diabétique
L'avoine aide au diabète. Pour ce faire, faites la perfusion suivante. 100 grammes de haricots ont versé 3 tasses d'eau. Le mélange obtenu est pris, comme dans les cas précédents, 2 à 3 fois par jour avant les repas. En ce qui concerne la préparation de l'avoine, il est impossible de ne pas dire que souvent, au lieu de céréales, ils préparent de l'herbe et de la paille d'avoine.

Une façon de réduire la glycémie est la suivante. Pour cela, vous devrez couper de la paille d’avoine verte, des haricots secs, des graines de lin et des feuilles de myrtille séchées. Chaque ingrédient devrait prendre 2 grammes. Après le broyage, le mélange doit être brassé dans 200 ml d’eau chaude, mis dans un thermos et laisser reposer pendant une nuit, puis filtrer.

Avoine pour la cystite
En cas de cystite, une infusion de paille d'avoine verte, de thym, d'églantier, de chicorée, de bourgeons de bouleau, de feuilles de plantain, d'herbes des Hautes est utile. Chacun des ingrédients, prenez 20 grammes. Une cuillère à soupe de cette collection versez un verre d'eau distillée bouillie. Placez la casserole avec le couvercle fermé dans un bain chaud pendant 30 minutes, puis laissez refroidir dans la pièce pendant 45 minutes, puis égouttez et pressez. Ce mélange doit être pris dans un tiers ou une demi-tasse chaque fois avant un repas (30 minutes) pendant 21 jours.

Dans la recette suivante, nous décrirons comment brasser de l'avoine pour réguler les processus métaboliques dans le muscle cardiaque et le tissu nerveux. C'est relativement simple et semblable aux autres infusions. Préparez un verre d’avoine dans un litre d’eau bouillie et évaporez au quart du volume. Le mélange de gruau résultant prend une demi-tasse 3 à 4 fois par jour.

Avoine pour le nettoyage du corps
Pour le nettoyage du corps et en particulier l'élimination des toxines grâce à cette infusion d'avoine. Préparez-le comme ceci: un verre d’avoine est versé dans de l’eau bouillie tiède (rapport de 1 à 2) et infusé pendant 12 à 16 heures. Après cela, il est filtré à travers une étamine. Le "Kissel" résultant est consommé une demi-tasse 2 à 3 fois par jour avant les repas. Les enfants sont invités à prendre une cuillère à soupe également 2-3 fois par jour.

Les infusions et les décoctions d'avoine n'irritent pas la paroi intestinale, elles peuvent donc être prises de façon périodique tout au long de la vie. Nous pouvons parler beaucoup de la façon de préparer l'avoine. De plus, beaucoup de gens l'utilisent à la fois à l'extérieur et comme repas régulier. Lisez en détail sur le pelage de l'avoine.

http://www.liveinternet.ru/users/mimulyus/post194814953

Avoine - propriétés médicinales et contre-indications

L’avoine est cultivée partout, comme fourrage et comme céréales. Mais cette plante a aussi des propriétés curatives. En médecine traditionnelle, ils utilisent des céréales et de la farine, de la paille et des tiges vertes, mais le plus souvent, ils prennent de l'avoine comme matière première médicale.

La composition

La graine contient de nombreux composés minéraux (phosphore, silicium, potassium, zinc, cuivre, bore, sélénium, tungstène, manganèse, strontium, zirconium, titane, étain, chrome, iode). Il existe également des vitamines (E, A, F et groupe étendu B), des acides aminés, de l'amidon, des sucres, des huiles essentielles.

Présent dans la composition des saponines, glycosides, coumarines, gomme, acides érucolique, malonique et oxalique stéroïdiens. Avoine - une source de protéines, de glucides et de graisses bénéfiques pour le corps. Le plus précieux est la céréale pour l’acide pantothénique, qui normalise le travail du tube digestif et participe aux processus métaboliques.

Propriétés médicinales

Le produit a un effet anti-inflammatoire, diurétique, enveloppant, tonifiant, tonique. Grâce aux substances présentes dans l'avoine, le taux de cholestérol dans le sang atteint le taux souhaité et les vaisseaux sont débarrassés des plaques d'athérosclérose.

La capacité d'une céréale à influencer le métabolisme en fait un produit alimentaire indispensable. L'avoine est utilisée en thérapie populaire sous plusieurs formes et à différents stades de développement.

Décoction d'avoine

La décoction (ainsi que la gelée qui en découle) est utile dans les maladies du tractus gastro-intestinal en tant qu’agent enveloppant. Efficace avec l'hépatite virale, aide à disperser la bile et à guérir les maladies cardiaques.

Les bouillons sont obtenus à partir de grains et de céréales. En préparant le porridge, il en est drainé, utilisé comme lotions, compresses contre les engelures et les brûlures. Ils préparent également des bouillons à partir de paille d'avoine et utilisent le produit avec une transpiration accrue. Ils sont ajoutés aux bains thérapeutiques pour les maladies neurologiques. Laver l'avoine avec la décoction de la tête pour renforcer les brins.

Avoine non raffinée en coque

L'herbe, non pelée, a toutes les propriétés décrites ci-dessus dans une plus grande mesure que les céréales. À partir de cela, faites aussi des bouillons, mais le kvas de l'avoine sera plus utile. Cette boisson va saturer la membrane cellulaire en énergie, corriger l'équilibre redox dans le tube digestif.

Le produit aidera à faire face à l'anémie, contribuant à une meilleure absorption du fer. L'avoine non traitée est également utile pour la pancréatite, les maladies du foie et les voies biliaires.

Maturité laiteuse

Nombreux composants utiles et avoine verte (maturité laiteuse). En médecine traditionnelle, la jeune herbe est utilisée dans de tels cas:

• la graine a des propriétés antipyrétiques, diurétiques et diaphorétiques;
• régule les processus métaboliques;
• grâce à la vitamine B3, il est efficace dans le traitement des maladies de la peau (diathèse, dermatite, eczéma).

Bouillon dérivé de la jeune avoine, ont une forte muqueuse, utile pour l'atonie intestinale. Les céréales de lait contiennent beaucoup de fer, ce qui est très important pour l'anémie.

Choux d'avoine

Les graines germées sont particulièrement intéressantes (mais pas ce qui est préparé pour la plantation - elles sont traitées avec des produits chimiques). Il y a une grande quantité de fibres, protéines végétales, vitamines, micro-éléments. Les germes sont souvent un élément productif des régimes alimentaires santé, car ils aident à nettoyer facilement le corps des toxines et des toxines.

Les céréales germées sont recommandées pour les maladies de la vésicule biliaire et du foie, ainsi que pour la normalisation du système cardiovasculaire. L'avoine donne au corps de l'énergie, ce qui vous permet de faire face à l'épuisement nerveux et physique. Le produit est également utile pour les vaisseaux cérébraux.

Farine d'avoine

La farine d'avoine est un complexe de substances biologiquement actives qui aident à réduire le niveau de lipides et de cholestérol dans le sang. La farine d'avoine est un excellent outil alimentaire pendant la période de rééducation après des maladies débilitantes et des opérations. La farine d'avoine contribue au développement normal du système digestif chez les bébés. Par conséquent, la farine est un élément obligatoire de la nourriture pour bébé.

Contre-indications

L'avoine est également bon car il contient une petite liste de contre-indications:

• en présence de grosses pierres dans les voies biliaires;
• lors du retrait de la vésicule biliaire;
• dans l'insuffisance rénale et cardiaque;
• avec intolérance individuelle du produit.

Avec la cholécystite et une maladie hépatique grave, les préparations à base d'avoine ne peuvent être consommées sans consulter un gastro-entérologue. Femmes enceintes, il est souhaitable de limiter l’utilisation d’un produit utile. Et un enthousiasme excessif pour les recettes populaires avec l'utilisation de céréales peut provoquer de graves maux de tête.

Comment cuisiner

Pour que l’avoine apporte de grands bénéfices, il est nécessaire de préparer correctement un outil qui aidera à faire face non seulement aux maladies, mais deviendra également un bon moyen de perdre du poids.

Décoction d'avoine

Un bon outil de guérison est la décoction, qui dure longtemps. La cuisson est meilleure à partir de grains entiers, en suivant cet algorithme:

• 2 tasses de produit versé dans la casserole (pas d'aluminium);
• verser un verre d'eau froide;
• laisser toute la nuit pour gonfler;
• ajoutez de l'eau afin que les grains soient complètement recouverts;
• couvrir et mettre à feu doux pendant une heure et demie;
• jeter la passoire à décoction de la pile dans un autre récipient.

En cours de cuisson, vous devez périodiquement ajouter de l'eau à la place de celle qui s'est évaporée. La décoction filtrée peut être appliquée sous cette forme, mais elle sera plus utile. Pour ce faire, le grain refroidi est broyé dans un mélangeur, versé en décoction et à nouveau bouilli jusqu'à l'obtention d'une consistance épaisse.

Avoine dans un thermos

Cette option contribuera à préserver davantage de substances bénéfiques présentes dans les céréales. Cette méthode est particulièrement pratique dans les cas où il n’ya aucune possibilité de rester longtemps au poêle. Lors de la cuisson à la vapeur d'avoine dans un thermos, la séquence d'actions est la suivante:

• 4 c. À table placé dans un tamis et soigneusement lavé à l'eau courante;
• après avoir transféré l'avoine dans la casserole, il est versé avec de l'eau (0,5 l);
• mettre sur le feu, porter à ébullition et cuire 5 minutes à feu doux;
• décoction avec des grains versé dans un thermos;
• Insister 7 heures et filtrer.

Le bouillon lui-même sert à boire une demi-tasse quatre fois par jour avant les repas, et les grains cuits à la vapeur sont à nouveau coulés dans de l'eau bouillante et maintenus dans un thermos pendant 2 heures. L'eau obtenue est utilisée pour le lavage.

Si le thermos est grand, vous pouvez préparer une décoction pendant plusieurs jours et la conserver au réfrigérateur. La bonne quantité de boisson est chauffée au bain-marie (mais en aucun cas au micro-ondes).

Cuisson d'une infusion d'avoine dans un thermos: vidéo

Application et recettes

Ce qui précède montre clairement l'étendue des actions des produits à base d'avoine pour le corps. Pour maximiser l'effet, vous devez savoir utiliser l'outil dans chaque cas.

Pancréatite

Dans cette recette, vous devez prendre le grain brut sans points noirs. Il est séparé de la coque et versé bouilli, légèrement refroidi avec de l'eau. Capacité avec des graines mises dans un endroit chaud et incubées pendant plusieurs jours. Lorsque les grains germent, ils doivent être lavés à nouveau, séchés et placés dans un moulin à café pour être moulus en farine.

La matière première résultante est stockée dans le réfrigérateur, sous forme de portions. Pour le traitement de la pancréatite 1 c. gruau d'avoine razbaltyvat dans un verre d'eau, faire bouillir pendant 3 minutes et insister environ une heure. La décoction qui en résulte doit être bue à une réception.

Pour traiter le pancréas

Pour les problèmes de pancréas, vous pouvez utiliser la recette ci-dessus. Bon résultat donnera et diététique:

• après avoir cuit la farine d'avoine, ajoutez-y des fruits secs (pruneaux, abricots secs, raisins secs) et remplissez-les d'une petite quantité de miel;
• dans les maladies chroniques, il est préférable de cuire la bouillie non pas dans l'eau, mais dans le lait sans addition de sel;
• dans le menu, il est recommandé d'entrer les soupes à l'avoine; Pour cela, le bouillon obtenu est refroidi à température ambiante, salez et versez l'œuf battu avec du lait.

Si vous avez des problèmes avec le pancréas, la gelée aide aussi. Les recettes pour sa préparation sont énumérées ci-dessous.

Minceur

Les régimes à base d'avoine sont le meilleur moyen de perdre du poids. Contribuer à ces polyphénols inclus dans la composition chimique du produit. Pour une base, vous pouvez prendre le bouillon préparé selon la recette ci-dessus, ou faire une infusion. Pour ce faire, versez 100 g de grains d’avoine avec un litre d’eau froide et insistez 12 heures. Après ce filtre, et la boisson est stockée dans le réfrigérateur.

Un bon effet donnera kvas, préparé à partir de 2 cuillères à soupe. les graines. On les place dans un bocal en verre, on les fait bouillir avec de l’eau refroidie (1 l), préalablement sucrée avec du sucre (4 cuillères à soupe). La boisson est conservée pendant 4 jours, puis versée. Les graines restantes peuvent être utilisées deux fois plus pour faire du kvas, en remplissant chaque fois avec une nouvelle portion d’eau.

Buvez des boissons (1 verre) une demi-heure avant les repas en savourant chaque gorgée. Pendant le stockage, les bouillons et le kvas épaississent, il est donc préférable de prendre une demi-tasse de boisson à l'avenir, en la diluant avec de l'eau au volume souhaité. La durée du traitement dure un mois ou deux - en fonction du résultat souhaité.

Nettoyer le corps

Si le corps prend du lactose, vous pouvez effacer le bouillon, cuit dans du lait, dilué avec de l'eau dans des proportions égales. 3 parties de liquide bouillant prennent 1 partie de grains d'avoine et cuisent pendant 3 minutes. Insister ensuite une demi-heure sous le couvercle et filtrer à travers une gaze (en 3 couches).

Il est nécessaire de boire une tasse de bouillon - l'estomac vide, une demi-heure avant le déjeuner et 3 heures après le dîner. La décoction cuite est prise quotidiennement pendant 2 mois, puis ils font une pause de 30 jours et le cours est repris. La purification est recommandée 2 fois par an.

Pour le foie

Avant de traiter le foie, il est recommandé de nettoyer les intestins, car ils élimineront les toxines. Cuit pour la recette ci-dessus, le bouillon de flocons d’avoine se prend quel que soit le repas. Le jour où vous devez boire 2 verres, distribuez-les uniformément en 4 doses. Auparavant, on ajoute du miel au bouillon - 1 c. un demi-litre de boisson.

Les bouillons peuvent également être préparés avec des stigmates de maïs, des bourgeons de bouleau, des feuilles d’airelles et des églantiers (toutes les 2 cuillères à soupe), ainsi que 3 cuillères à soupe. grains d'avoine non nettoyés et renouée. Préparez un verre de cette façon:

• l'avoine lavée, les bourgeons et les feuilles sont placés dans un récipient en céramique;
• verser de l'eau propre (4 l), couvrir avec un couvercle et mettre au réfrigérateur pendant une journée;
• L'eau de rose est amenée à ébullition dans un litre d'eau et insister 24 heures sur 24;
• infuser de l'avoine est versé dans une casserole d'émail, mettre sur le feu et porter à ébullition;
• dans le bouillon, ajoutez la stigmatisation et la renouée, croupissez sur le feu pendant un quart d'heure;
• sortir de la cuisinière, refroidi et mélangé avec un verre de rose sauvage.

Le bouillon se boit juste avant un repas en suivant ce schéma: 1er jour - ¼ tasse, 2ème jour - ½ tasse, le 3ème jour et les jours suivants - 2/3 tasse chacun. La durée d'admission - 1 semaine.

Pour les enfants

Le fait que la farine d'avoine est l'ingrédient principal dans l'alimentation des nouveau-nés a déjà été mentionné ci-dessus. Il est également recommandé d'avoine pour les enfants et dans d'autres cas:

• réduire la température lors des rhumes;
• avec bronchite et pneumonie;
• améliorer la digestion et le métabolisme;
• avec anémie ferriprive;
• avec des allergies;
• pour un sommeil réparateur.

Les bébés cuisinent mieux avec du lait. Une boisson bouillante (0,5 l) est versée 100 g de grains non raffinés. Faire bouillir pendant une demi-heure, laisser refroidir et filtrer. Pour profiter de la décoction de boisson de l'enfant, il est recommandé d'ajouter un peu de sucre ou de miel.

La boisson de guérison se prend tout au long du mois à des doses en fonction de l'âge:

• de 6 à 12 mois - 1 c. par jour
• jusqu'à 2 ans - 1 st.l.
• jusqu'à 5 ans - 1/3 tasse;
• après 5 ans - un tiers de verre par réception.

Pour donner à l’enfant une décoction de farine d’avoine, il convient de prendre en compte ses propriétés laxatives, malgré le mucus du produit.

Avoine médicale kissel

Une recette pour la cuisson de la gelée a été citée ci-dessus. Faire ce produit de guérison peut être d'une autre manière.

Kisel Izotova

• prendre des flocons d'avoine (1 tasse), verser de l'eau bouillie (1,5 l) et du kéfir (0,5 tasse);
• le récipient est recouvert d'un couvercle et recouvert d'une couverture chaude;
• insister dans un endroit sombre pendant 2-3 jours;
• lorsque des bulles apparaissent, le mélange est filtré à travers une passoire 2 fois;
• Le dernier caillot insiste à la banque pour un autre jour.

Pour la cuisson de la gelée, prendre 1 cuillère à soupe. composition, ajouter à l’eau froide et cuire à l’épaisseur souhaitée. Avant de retirer du feu, salez et mettez un morceau de beurre.

Kissel sur le lait

La recette de cette gelée est assez simple. Faites d’abord bouillir l’avoine (1 tasse) dans un litre d’eau, jusqu’à ce que le mélange épaississe (remuez constamment). Avant de partir, versez du lait bouilli (un demi-litre) et mettez du miel à votre goût.

Application en cosmétologie

L'avoine a trouvé son utilisation en cosmétologie. Il existe de nombreuses recettes qui aident les femmes à devenir belles:

• la décoction de grains d'avoine remplace parfaitement le shampooing; la composition est frottée dans les racines et répartie uniformément en brins, incubée pendant 20 minutes et lavée à l'eau tiède;
• Si vous ajoutez de la crème sure à la décoction, vous obtiendrez un masque pour cheveux secs. pour le type gras, la soude est un composant supplémentaire;
• à partir de flocons d'avoine, vous pouvez faire un excellent gommage, si vous les broyez dans un moulin à café et que vous mélangez avec du sel de mer dans un rapport de 5: 1;
• après avoir brassé un verre d'avoine avec un litre d'eau bouillante, la composition insiste pour que la nuit soit faite, et le matin, elles sont filtrées et utilisées pour le lavage;
• Pour le visage, ils préparent un masque nettoyant nutritionnel - ils mélangent les flocons avec du yogourt faible en gras ou de la crème sure; la structure tient 15 minutes et est lavée;
• si vous ajoutez un peu de jus de citron à cette recette, l'effet blanchissant est garanti;
• Il est possible de rafraîchir la peau lâche avec ce masque: mélanger la farine d'avoine et le miel dans des proportions égales, ajouter quelques gouttes de jus de citron; après 15 minutes, rincer à l'eau froide.

Pour consolider l'effet externe, il est recommandé d'introduire de l'avoine dans l'alimentation à des fins de prévention.

Propriétés utiles de l'avoine: vidéo

Commentaires et résultats du traitement

«Je voulais vraiment arrêter de fumer. Lors d'un forum, j'ai lu comment un type avait surmonté un problème similaire à l'aide de céréales ordinaires. J'ai décidé d'essayer moi-même. Il a pris 50 grammes de grains d'avoine, de seigle, de mil et d'orge, tous remplis d'eau froide (2 tasses). Bouilli 10 minutes et versé dans un thermos. La perfusion a duré 12 heures, tendue et a commencé à prendre une demi-tasse trois fois par jour. Un mois plus tard, j'ai réalisé que je commençais à chercher de moins en moins une cigarette. J'attends avec impatience le jour où il y aura une aversion totale pour la nicotine. "

«Après s'être séparé d'un gars, il est tombé dans la dépression et a mal dormi. Grâce à la patience de sa mère, elle est sortie de la situation ou plutôt avec l'aide de sa teinture. Je vais donner ici une recette, peut-être que quelqu'un d'autre sera utile. Commencez par passer le grain dans un hachoir à viande, puis versez-les avec de la vodka à raison de 1/2 tasse par 1 cuillère à soupe. Insister dans une pièce chaude pendant 2 semaines. Prendre 30 gouttes matin et soir, diluées avec de l'eau. Une semaine après une telle thérapie, j'ai déjà dormi comme un bébé et j'ai progressivement commencé à reprendre conscience. »

«J'ai de l'arthrite et je souffre constamment. Voici un voisin et conseillé cette recette, qui apporte un soulagement. Il est nécessaire de mélanger la paille d'avoine, les brindilles de pin et la poussière de foin à parts égales. Le récipient choisi est rempli aux 2/3 du volume en fonction de la collecte, rempli d'eau et bouilli au feu pendant une demi-heure. Ensuite, vous devez insister encore 20 minutes et vous fatiguer. Dans le bouillon résultant, des vêtements en coton humide, des gants et des chaussettes (vous pouvez tous remplacer le drap). Je mets des objets sur le corps et m'enveloppe dans une couverture chaude. Allongé aura 1,5-2 heures jusqu'à ce que la douleur disparaisse. Elle faisait les enveloppes tous les jours et après 2 mois, les symptômes de la douleur ne le dérangeaient pas tous les jours. ”

Conclusion

L’avoine est en effet une culture céréalière très apaisante qui peut faire face à de nombreuses maladies. Aide le produit dans le soin de l'apparence et ralentit l'arrivée de la vieillesse. Même s'il n'y a pas le temps de cuire des bouillons et de faire germer des graines, il suffit d'insérer gruau et bisous dans le menu. Cela sera particulièrement utile pour les jeunes enfants.

http://zdorovevdom.ru/ovyos-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya/