Régime de la diarrhée

La diarrhée (diarrhée) est un trouble fonctionnel des intestins, qui s'accompagne d'une augmentation de sa motilité, du passage (mouvement) des masses alimentaires, à la suite duquel les liquides, les nutriments et les sels ne sont pas complètement absorbés dans le sang. Pour savoir comment aider les intestins, lisez l'article.

Causes et effets de la diarrhée

Le principal mécanisme de développement de la diarrhée est une violation de l'absorption de l'eau, des sels minéraux et des nutriments par la lumière intestinale dans le sang. Il existe plusieurs causes principales de diarrhée, notamment:

Infections intestinales (Escherichia coli pathogène, Salmonella, Enterovirus, Shigella) - pénètrent dans l'intestin avec de la nourriture, la colonisent et provoquent une inflammation. L'intestin réagit à cela en augmentant le péristaltisme (mouvements de la paroi spécifiques qui poussent la masse alimentaire dans les parties inférieures de l'intestin), la transition inverse du liquide et du sel des tissus dans la lumière intestinale.
Intoxication alimentaire - la diarrhée provoque des toxines bactériennes qui pénètrent dans le corps avec des aliments de mauvaise qualité. Surtout souvent, ces toxines s'accumulent dans les produits de confiserie contenant de la crème.
Trouble fonctionnel du tractus gastro-intestinal - se développe en raison d'une violation de l'innervation intestinale du système nerveux végétatif (cela se produit lors d'un stress prolongé) ou d'un régime alimentaire irrégulier, avec utilisation prédominante d'aliments raffinés hypocaloriques.
L'utilisation d'aliments à haute teneur en sels minéraux qui, selon la loi de l'osmose, provoque le retour du liquide contenu dans les tissus sanguins et corporels vers les intestins.

Une absorption déficiente des sels et des liquides intestinaux entraîne le développement d'une déshydratation (déshydratation) du corps. Cette condition est lourde de conséquences pour plusieurs conséquences:

Troubles du système cardiovasculaire et arythmie (violation du rythme cardiaque).
Troubles fonctionnels du système nerveux central.
Insuffisance rénale due à une diminution du volume sanguin.
La détérioration du flux sanguin dans les tissus avec une diminution de leur nutrition (trophique).
Le développement des saisies.

Une déshydratation particulièrement rapide avec diarrhée et ses conséquences se développent chez les enfants, les personnes âgées et les personnes faibles. Quelle que soit la cause, le principal événement pathogénique (impact sur le mécanisme principal du développement de la diarrhée) est un régime alimentaire spécial contre la diarrhée. Son but est de réduire la sévérité du processus inflammatoire dans les intestins et de rétablir l'équilibre eau-sel dans le corps.

Principes du régime de la diarrhée

Outre la liste des aliments recommandés, l’application des règles de nutrition pour la diarrhée est un point très important:

La fréquence de manger au moins 5 fois par jour, en petites portions, ce qui permettra de réduire la charge fonctionnelle sur les intestins enflammés.
Les aliments ne doivent pas provoquer d'irritation mécanique des muqueuses de l'estomac et des intestins, qui sont très sensibles à la diarrhée. Pour ce faire, les plats doivent être cuits à la vapeur ou cuits à l'eau, immédiatement avant leur utilisation, ils doivent être écrasés (état semi-liquide ou essuyés).
L'exclusion de l'irritation chimique des parois des organes du système digestif - l'admission de plats frits et fumés, avec la présence d'épices est interdite.
La température de la nourriture doit être aussi douce que possible. La meilleure option est sa température dans la plage de 30 à 35 ° C.

Régime alimentaire pour la diarrhée avec la mise en œuvre des principes de la nutrition, a un effet physiologique et vous permet d'accélérer le processus de restauration de l'activité fonctionnelle de l'intestin.

Vidéo du médecin coordinateur du centre d'assistance aux patients Bookimed

Aliments contre la diarrhée: des produits qui peuvent et ne peuvent pas être

La nutrition rationnelle et physiologique pour la diarrhée est possible avec l'aide d'un régime spécial, qui inclut une liste de produits de quoi manger avec de la diarrhée:

Pain blanc sous forme séchée, craquelins sans sucre et raisins secs, séchés.
Viandes faibles en gras (poulet, veau, lapin) et poisson. Il est préférable de cuisiner des plats déchiquetés: boulettes de viande, soufflés, boulettes de viande.
Des soupes dans du bouillon de viande maigre, avec des céréales ou des légumes bouillis.
Bouillie de céréales bien cuites (sarrasin, riz, farine d’avoine) dans de l’eau ou avec l’ajout d’une petite quantité (1/3) de lait écrémé.
Des pâtes, de meilleurs vermicelles, mais pas tous les jours.
Légumes bien cuits ou cuits à la vapeur, il est souhaitable de les cuire sans pelure. Les pommes de terre peuvent être cuites en uniforme.
Des pommes ou des poires mûres cuites au four, des bananes.
Œuf de poulet bouilli, mieux cuit à la vapeur ou sous forme d'omelette à la vapeur.
De produits laitiers peuvent être consommés du fromage cottage faible en gras; et du lait ou du beurre peuvent être ajoutés aux céréales pendant la cuisson.
Parmi les boissons - vert, thé noir, compote de fruits secs, gelée, eau non gazeuse.

La nutrition des adultes souffrant de diarrhée a un effet le lendemain de l'apparition de la diarrhée.

Produits pour la diarrhée, qui doivent être exclus du régime alimentaire:

Pain noir ou brun
Les viandes grasses (porc, canard) et les bouillons préparés à leur base.
Produits laitiers: lait, crème.
Légumes frais et en conserve.
Tous les fruits et légumes aigres.
Épices et épices
Saucisses fumées ou en conserve, produits marinés ou marinés.
Champignons
Bonbons et pâtisseries.
Cultures de haricots.
Café, thé noir, boissons gazeuses, jus de fruits ou de baies concentré, alcool.

Tous ces produits augmentent la motilité intestinale, irritent les muqueuses et augmentent la charge sur le système digestif.

Caractéristiques de la nutrition avec la diarrhée chez un enfant

Le régime alimentaire des enfants souffrant de diarrhée présente certaines caractéristiques associées au développement plus rapide de la déshydratation et au fonctionnement du système digestif. Il est très important non seulement de quoi nourrir l'enfant avec la diarrhée, mais aussi combien de fois. Par conséquent, il est nécessaire de prendre en compte ces caractéristiques:

Réduire la quantité de nourriture, avec une augmentation de sa réception jusqu'à 7 fois par jour.
Si le bébé est nourri au sein, il est important de ne pas l'abandonner en cas de diarrhée, car le lait maternel contient tous les ingrédients du corps et procure un effet protecteur sur les intestins.
Un régime alimentaire contre la diarrhée chez un enfant de plus de 1,5 ans doit contenir une grande quantité de liquide (eau minérale non gazeuse, compote de fruits secs), les céréales doivent être réduites au maximum, les légumes doivent être hachés.
À mesure que la gravité des symptômes diminue, la nutrition des enfants souffrant de diarrhée peut être élargie en ajoutant de la viande maigre, du poisson et du fromage cottage faible en gras.

Ici, une conférence vidéo du Dr Komarovsky sur les infections intestinales chez les enfants aidera beaucoup:

Menu diététique pour la diarrhée

Vous trouverez ci-dessous le menu de régime pour la diarrhée pendant plusieurs jours. Un tel menu peut être préparé indépendamment sur la base de la liste des produits autorisés et en tenant compte des bases de la nutrition.

http://fit-and-eat.ru/diets/dieta-pri-diaree.html

Principes d'une bonne nutrition pour la diarrhée: recommandations de spécialistes

Des aliments de qualité, gage de bien-être et d’apparence esthétique. Les personnes qui ne respectent pas les lois de la nutrition adéquate souffrent souvent de troubles de l’estomac. La diarrhée est une pathologie assez grave pouvant conduire à la déshydratation. Les nutritionnistes recommandent donc de surveiller votre alimentation pour éviter les maladies. Dans cette publication, nous examinons les principes de base d’une bonne nutrition, grâce auxquels vous pouvez ajuster le travail de l’intestin et oublier pour toujours la diarrhée.

Les bases

Les principes et les fondements d’une bonne nutrition ne sont pas aussi complexes qu’il semble au premier abord.

Trois règles strictement suivies:

Chaque repas doit être aussi varié que possible. Une personne consomme une quantité suffisante de protéines, de lipides et de glucides pour que son corps fonctionne comme une horloge.
Il est important de surveiller la teneur en calories de chaque plat. Si vous voulez éviter la diarrhée - dans ce cas, il est préférable de ne pas utiliser d'aliments contenant des fibres, ni d'aliments gras.
Mode d'alimentation. Il est préférable d’utiliser la nourriture souvent, mais petit à petit. Les nutritionnistes disent que vous devez manger au moins 5 fois par jour, de préférence au même moment. Donc, le corps sera déjà prêt à manger.

Important: le temps de manger que chaque personne choisit individuellement, mais il est souhaitable que la période ne dépasse pas 3 heures.

Principes de nutrition pour la diarrhée

Les aliments nocifs - et les viandes fumées, les cornichons, les aliments contenant de l'huile de palme, les sucreries (glucides simples) sont exclus ou réduits au minimum. Ils provoquent des diarrhées et des flatulences et, avec un usage constant, conduisent à une gastrite.
Les principes d'une bonne nutrition pour la diarrhée impliquent de planifier les repas. Il est également important de se rappeler que le dernier repas est au plus tard 3 heures avant le coucher. Il est souhaitable que l'heure du repas, avec une nutrition adéquate, soit la même: ce sera plus facile pour le corps.
Une nutrition adéquate contre la diarrhée implique nécessairement l'exclusion du fast-food. Sûrement tout le monde au moins une fois après un tel repas a noté des maux d'estomac.
Il est conseillé de manger des aliments transformés thermiquement, qui sont plus faciles à digérer et plus sûrs pour notre corps. Naturellement, les aliments digérés plus facilement ne provoquent pas de diarrhée.

Quels aliments sont utilisés dans le désordre?

Une nutrition adéquate contre la diarrhée implique l'exclusion des aliments trop gras, ainsi qu'une réduction complète de la consommation de sel et d'alcool.

Alors, réfléchissez aux aliments à manger pour garder votre santé:

Variétés de viande et de poisson faibles en gras, nécessaires au fonctionnement de notre corps. C'est un entrepôt de glucides. Le poisson se digère facilement et la viande sature sans provoquer de ballonnements ni de diarrhée.
Céréales Riz, flocons d'avoine, sarrasin - manger au petit-déjeuner et au déjeuner est préférable de préparer des protéines.
Légumes sous forme bouillie. Nous traitons les légumes crus prudents, car ils contiennent une telle quantité de fibres, ce qui augmente la motilité gastro-intestinale et provoque une attaque de diarrhée. Mangez-les de préférence sous forme de bouilli, cuit ou cuit à la vapeur.
Poulet, œufs de caille, indépendamment et en salade. Bouillon à l'œuf, omelette, œuf poché - le choix est immense. Vous mangez de tels plats, en plus d’utiles, parce que les œufs contiennent des oligo-éléments et que ces substances contribuent à la normalisation de la santé. De plus, les œufs frais ne provoquent pas de diarrhée.
Produits laitiers fermentés. Mangez du fromage cottage sans gras, du yogourt (mais sans fruits). Le fromage est également possible, mais il est préférable de choisir des variétés faibles en gras. Si vous le souhaitez, vous pouvez boire un verre de kéfir à un pour cent.

Naturellement, les règles de base d'une bonne nutrition impliquent l'utilisation de fruits et de fruits secs. Ces derniers mangent en petites quantités - il est important de surveiller le bien-être. Parmi les fruits sont interdits les prunes et les raisins. Le reste du fruit est consommé, mais n'oubliez pas le traitement thermique obligatoire.

Que manger si vous êtes contrarié?

Il faut comprendre qu'une bonne alimentation est une bonne habitude et non un caprice des nutritionnistes. et manger des aliments sains pour fournir au corps les éléments essentiels.

Si vous ne respectez pas ces lois, des maladies gastro-intestinales, des troubles intestinaux et une alimentation malsaine sont susceptibles de provoquer une prise de poids. Si vous consommez des aliments riches en glucides et en graisses tous les jours, votre santé se détériorera naturellement.

Teint malsain, mauvaise haleine, transpiration abondante - cela apparaît en plus de la diarrhée, si une personne ignore les bases d'une nutrition adéquate. N'oubliez pas que si vous voulez avoir l'air en bonne santé, maintenir un tel mode de vie deviendra une bonne habitude pour la famille.

Important: en cas de diarrhée soudaine, vous devez boire au moins 1,5 litre d'eau par jour pour ne pas déshydrater le corps. Ceci est important car la diarrhée désagréable est une perte de liquide. Si le problème est chronique, il provoque une gêne et menace la santé humaine.

Le nombre de repas avec une nutrition appropriée 5 fois par jour, mais ils mangent et 7 fois par jour. Le moment des repas avec une nutrition appropriée est choisi indépendamment afin que le corps ne meure pas de faim.

Malheureusement, à l'heure actuelle, en raison d'une charge de travail importante, les gens ne sont pas en mesure d'adapter leur régime alimentaire, ce qui explique l'apparition de maladies gastro-intestinales, de constipation et de diarrhée.

Et si la constipation provoque une intoxication dans le corps, la diarrhée provoque une grave déshydratation - les sels bénéfiques, le potassium et le magnésium sont éliminés. Une bonne nutrition soulagera les problèmes. Il est donc important, même pour les personnes occupées, de consacrer du temps à la santé et de revoir le régime alimentaire, en éliminant les aliments nocifs.

Recommandations des spécialistes

Les conseils d'un nutritionniste pour la diarrhée seront utiles. Il est peu probable que les personnes qui suivent le régime quotidien souffrent de désordres intestinaux.

Si vous voulez adhérer à un régime alimentaire sain - aidera à la distribution correcte du régime alimentaire.

Considérez la composition chimique du menu du jour pour un adulte moyen:

250 gr. les glucides;
70 gr. la graisse;
100 gr. les protéines.

En suivant ces principes, il est facile de se débarrasser de la diarrhée. Si vous ne voulez pas que la diarrhée devienne chronique, il est important de vous rappeler constamment de bien vous nourrir.

http://priponose.ru/dieta/principy-pravilnogo-pitaniya-pri-diaree.html

Violation du tube digestif lors du passage à une nutrition adéquate.

Consultation avec un nutritionniste

Bon après midi Mon âge a 28 ans. Je mange trois semaines selon le régime - 6 fois par jour, en tenant compte du nombre de calories, sans dépasser la norme recommandée pour perdre du poids lentement et en toute sécurité - 1 750 kcal par jour. Boire de l'eau 2,5 litres. Se sentir bien. Dans le choix des produits n'est pas très limité. Bouillie, muesli, salades et légumes frais à l’huile d’olive, poitrine de poulet et dinde, soupes faibles en gras, légumes, fruits salés, baies, yaourt naturel, fromage cottage, fromage faible en gras, noix. Je ne mange pas de sucreries, de sucre, de pâtisseries, de frites, fumées ni de pain. Il y a une semaine, les problèmes ont commencé avec la défécation. Présider 1 à 2 fois par jour, pâteux, non formé, nuances claires. Il n’ya pas de douleur à l’abdomen pendant la journée, mais une gêne apparaît devant le fauteuil, principalement le matin - une coupure à l’abdomen.

Dites-moi, s'il vous plaît, cette situation est-elle normale compte tenu du passage du mode d'alimentation normal au mode correct? Que peut supporter le corps? Les problèmes avec le tube digestif n'ont jamais eu. L'état de santé a toujours été et reste bon, à l'exception du problème exprimé.

Merci d'avance pour votre réponse. Est-ce normal? Âge du patient: 28 ans

http://puzkarapuz.ru/consultation/detail/narushenie_raboty_zhkt_pri_perehode_na_pravilnoe_pitanie_8

Diarrhée chez l'adulte: que manger et quels aliments éviter?

Une gêne dans les intestins a, au moins une fois, interrompu le cours normal de la vie d'une personne.

En cas de violation du fonctionnement du côlon, le liquide n'est pas absorbé dans le sang et sort avec les selles du corps. La fréquence des selles plus de 3 fois par jour suggère une violation du tractus gastro-intestinal, telle que la diarrhée. Les causes des selles molles peuvent être trouvées dans notre prochain article.

La diarrhée est un symptôme qui indique des problèmes dans le corps. Risque de diarrhée dans ses effets.

Quel est le danger de la diarrhée?

Le principal danger de selles molles (diarrhée) est la déshydratation, entraînant de graves complications.

Une affection douloureuse de la diarrhée se caractérise par des symptômes tels que:

muqueuses sèches dans la bouche;
taches blanches sur la langue et le palais;
soif constante;
manque de miction;
déshydratation et perte de poids; Comment prendre du poids peut être trouvé ici.
diminution de la température et de la pression artérielle, palpitations cardiaques.

La prévention de la déshydratation doit commencer dès qu'il devient évident que les selles contenant des masses liquides ne sont pas isolées. Prenez la solution Regidron, eau salée, décoction de camomille.

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Les bases des compléments alimentaires

Dans la période aiguë, le premier jour, les aliments sont totalement éliminés, une consommation importante de liquide est indiquée. À partir de 2 jours ou dans un état stable, vous ne pouvez commencer à manger que les produits recommandés.

Les produits sont utilisés sous forme transformée, soudés ou cuits à la vapeur. La friture est exclue.

Recommandations diététiques pour la diarrhée:

Il est nécessaire de manger souvent (toutes les 3 heures) en petites portions et principalement avec des produits fixants.
Buvez beaucoup d'eau.
Saler tous les aliments pour réduire la déshydratation (le sel a tendance à retenir l'eau dans le corps).
Consommation recommandée d'aliments chauds, semblable à une température corporelle de 36 ° C.

Si vous ne suivez pas les directives diététiques, vous pouvez lutter contre la diarrhée pendant longtemps sans résultat.

Nourriture interdite avec diarrhée

En vertu de l'interdiction, tous les produits qui provoquent la fermentation et irritent la membrane muqueuse de l'estomac et des intestins.

Il est strictement interdit aux diarrhées:

légumes frais et crus (chou, tomates, concombres, radis, radis);
fruits frais (pommes, bananes vertes, tous les agrumes, etc.);
aliments riches en calories (variétés de poisson, de viande, de saindoux, de beurre et d’huile végétale);
produits en conserve, marinés, y compris les aliments en conserve à la maison;
noix et légumineuses;
les champignons;
bonbons, pâtisseries, pain gris et noir;
produits laitiers et produits laitiers (lait entier, kéfir, fromage cottage);
diverses sauces (ketchup, mayonnaise), épices et autres assaisonnements;
toutes les boissons alcoolisées, boissons gazeuses, café.

Que pouvez-vous manger avec la diarrhée?

La liste des produits utilisés dans la diarrhée est petite. Vous pouvez diversifier le tableau avec différentes variantes de leur préparation.

Que manger pour la diarrhée:

toutes sortes de céréales (le riz et les flocons d’avoine ont la préférence), cuites à l’eau sans beurre ni lait;
décoction de riz;
oeufs durs et omelette cuits à la vapeur;
bouillon de poulet;
Plats de viande et de poisson cuits à la vapeur (sous forme de boulettes de viande et de boulettes de viande)
purée de légumes (légumes moulus bouillis);
des craquelins de pain blanc, le pain d'hier.

Quelles boissons pouvez-vous boire avec la diarrhée?

Il est nécessaire de remplacer constamment la perte d'eau en buvant 2 à 3 litres de liquide par jour.

Que boire pour la diarrhée:

eau propre en quantité suffisante;
décoction de riz;
diverses gelées;
compote de fruits secs;
une infusion d'écorces de grenade donne un bon effet fixant;
infusion de camomille;
thé noir

Numéro de régime 4

Les principales règles du régime alimentaire numéro 4:

6 repas par jour, composés de plats muqueux, liquides et en forme de purée;
Méthode de cuisson "bouillie" et à la vapeur;
les aliments solides, épais, froids et chauds sont exclus.

La composition de la table de régime n ° 4 comprend:

Gruaux - sarrasin, flocons d'avoine, riz, semoule, cuits dans de l'eau;
Légumes - betteraves, pommes de terre, citrouilles, carottes en poudre comme additifs pour les soupes;
Baies et fruits - broyés dans de la purée de pommes de terre, ainsi que sous forme de compote, de gelée et de gelée;
Viande - bœuf, veau haché sous forme de boulettes de viande et de boulettes de viande;
Oeuf comme additif aux soupes;
Poisson - variétés de boulettes de viande et de boulettes de viande faibles en gras;
Des soupes sur du poisson maigre ou du bouillon de poulet avec l'ajout de riz gluant;
Des biscottes de pain blanc;
Boissons à base de baies séchées. Jus dilués avec de l'eau. Thé et cacao cuits à l'eau.

Les produits qui ne sont pas inclus dans le menu de régime No 4 sont interdits d'utilisation.

Aussi exclu:

boissons gazeuses et froides;
l'alcool;
jus de raisin et de prune;
lait et kvass.

Les repas selon le régime numéro 4 durent une semaine et demie. En adhérant au régime n ° 4, les signes d'inflammation de la paroi intestinale sont atténués dès la première semaine, la fermentation dans l'intestin est réduite.

Sortez de l'alimentation numéro 4 devrait être progressivement.

Menu approximatif pour la diarrhée d'un jour

Donc, un menu approximatif pour la diarrhée pour une journée:

Petit déjeuner: porridge de riz ou omelette à la vapeur, thé.
Snack: banane mûre ou pomme au four, thé ou infusion de camomille, églantier.
Déjeuner: soupe aux boulettes de viande ou aux gâteaux à la vapeur, compote de fruits ou de thé.
Snack: gelée ou compote, pain blanc ou craquelins.
Dîner: bouillie de sarrasin avec poisson vapeur, thé à la camomille ou thé.

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Diarrhée chez les femmes qui allaitent

Parfois, les jeunes mères pendant l'allaitement ont la diarrhée. Pourquoi gronder dans l'estomac et il y a la diarrhée couverte en détail ici.

Il y a plusieurs raisons:

syndrome du côlon souvent irritable (associé au stress post-partum, au manque de sommeil);
usage excessif de produits ayant tendance à relâcher les selles (pruneaux, betteraves, kéfir);
réactions allergiques;
l'infection.

Que devraient manger les femmes qui allaitent avec de la diarrhée:

décoction de riz;
toute bouillie bien cuite sur l'eau sans huile;
croûtons de pain blanc;
soupes de légumes;
œufs durs, omelette cuite à la vapeur;
variétés de poisson et de viande cuites à la vapeur faibles en gras.

Assurez-vous de boire 2 à 3 litres de liquide par jour. Il peut s’agir d’eau, de thé, de compote de fruits secs, de gelée de fruits de baies (en tenant compte de la probabilité d’une réaction allergique du bébé).

Les infusions de camomille, de graines de fenouil et d’eau d’aneth aident à lutter contre la diarrhée, mais stimulent également la lactation et améliorent le goût du lait maternel.

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Diarrhée chez les personnes âgées

La perturbation des selles (diarrhée ou constipation) chez les personnes âgées est un phénomène fréquent.

En raison du vieillissement naturel, de nombreux changements se produisent dans le corps:

violation du processus de mastication et de l'assimilation des aliments;
l'estomac devient moins volumineux, la production de suc gastrique est réduite;
fonctionnalité réduite du foie et du pancréas;
microflore intestinale brisée.

Pour réduire les problèmes digestifs, il est recommandé aux personnes âgées:

Il y en a souvent (environ 6 fois par jour) et en petites portions.
Ne pas trop manger.
Donner la préférence aux produits recommandés.

Que boire pour les troubles intestinaux:

gelée variée (bonne capacité à envelopper les parois de l’estomac et des intestins);
compotes et infusions de fruits secs et de baies d'églantier;
thé et infusions de plantes médicinales (camomille, écorce de chêne, sauge).

Il est important que les personnes âgées subissent des examens à temps, fassent de l'exercice autant que possible, marchent beaucoup et mènent une vie active.

Syndrome du côlon irritable

Le syndrome du côlon irritable (SCI) se caractérise par une violation des fonctions motrices de l'intestin.

Cette violation est exprimée par des phénomènes tels que:

la diarrhée; Si les matières fécales deviennent vertes, les raisons peuvent être trouvées ici.
des ballonnements;
coliques intestinales sans lésion infectieuse ou immunitaire dans l'intestin;
constipation ou une combinaison de diarrhée et de constipation.

Causes du syndrome du côlon irritable:

stress, le plus souvent IBS se manifeste chez les jeunes et les femmes d'âges différents;
comportement alimentaire inapproprié, abondance d'aliments gras riches en calories, quantité insuffisante de fibres alimentaires dans les aliments;
contexte hormonal chez les femmes (la diarrhée est observée au début ou à la fin de la menstruation);
l'abus d'alcool, de café et de soda;
dysbiose intestinale.

Pour se débarrasser du SCI, il est nécessaire d’en analyser les facteurs et de prendre des mesures pour l’éliminer.

Que manger pour la diarrhée chez les adultes atteints du syndrome du côlon irritable:

Toutes sortes de bouillies cuites à l'eau.
Légumes bouillis ou cuits à la vapeur. Les exceptions sont les intestins irritants, le chou, les concombres, les tomates.
Fruits sous forme de purée de pommes de terre ou cuits au four (pommes, poires).
Viande et poisson bouillis, cuits au four ou à la vapeur, sous forme de boulettes de viande ou de boulettes de viande.
Produits laitiers fermentés.

Jusqu'à l'élimination des effets du SCI sont exclus du régime alimentaire:

fruits et légumes frais;
noix, champignons;
toute cuisson;
boissons gazeuses et alcoolisées, café.

Régime après la diarrhée

Caractéristiques de la nutrition après la diarrhée:

Vous pouvez reprendre votre régime alimentaire normal au plus tôt 1,5 à 2 semaines après la diarrhée.
Ajouter des produits doit faire attention à ne pas provoquer une nouvelle perturbation de la digestion.
Peu à peu, vous pouvez ajouter des pâtes, du lait dans des plats (moitié de lait avec de l'eau), des pommes de terre, du fromage cottage, de la citrouille, des courgettes.

http://netparazitam.com/simptomy/eda-pri-ponose-u-vzroslyh.html

Régime alimentaire pour la diarrhée chez les adultes et les enfants: moyens de mettre fin à la maladie avec une nutrition adéquate

Une mauvaise alimentation accompagnée de diarrhée peut l’augmenter, retarder la guérison ou entraîner des complications. Les selles molles et fréquentes entraînent une perte de liquide et d'électrolytes. La déshydratation se développe et le manque d'ions entraîne une perturbation du cœur, la transmission de l'influx nerveux. Diarrhée particulièrement dangereuse chez les nourrissons. Les petits enfants ne tolèrent pas la perte de liquide.

Est-ce la diarrhée?

Tous les troubles des selles ne relèvent pas de la définition de la diarrhée. La maladie est caractérisée par cinq signes.

Fréquence La diarrhée est un tabouret qui se répète trois à quatre fois ou plus au cours de la journée. Les matières fécales non qualifiées lors des selles une ou deux fois par jour ne sont pas considérées comme une diarrhée.
La cohérence. En raison de la fréquence élevée, les masses fécales n'ont pas le temps de se former, elles ont donc la forme d'un lisier, peuvent être liquides ou se présenter sous la forme d'un liquide avec de petites impuretés. En cas d'intoxication, les matières fécales peuvent être mousseuses ou aqueuses.
Couleur La couleur peut être n'importe laquelle. Cela dépend de la nourriture consommée, des impuretés du sang et d'autres substances. Le plus souvent, les masses fécales se déclinent en différentes nuances de marron, noir, rouge et jaune. Parfois, des fèces blanches blanchies apparaissent.
Les impuretés Lorsque la diarrhée, les aliments n'ont pas le temps de digérer. Par conséquent, il peut sortir inchangé, sous la forme de petits morceaux. Ceci est principalement vrai pour les fruits et les légumes, les protéines sont digérées dans l'estomac et la diarrhée est une pathologie intestinale. Par conséquent, la digestion intestinale en souffre. Comme les impuretés peuvent apparaître du sang, du mucus.
Odeur Les matières fécales régulières ont une odeur désagréable caractéristique, mais avec la diarrhée, cela change, devient fétide, parfois acide. Rarement l'odeur peut être absente.

Pourquoi la chaise "contrariée"

La plupart des gens éprouvent des problèmes de selles après une nourriture de mauvaise qualité. L'empoisonnement prend une position de leader. Mais les conditions suivantes peuvent être la cause d'un désordre dans les selles:

diarrhée virale;
bactéries: salmonelles, shigelles, E. coli;
déficit enzymatique dans la pancréatite;
frappé d'une grande quantité de bile (hologenny diarrhée);
maladies intestinales: entérite, maladie de Crohn, colite;
tumeurs intestinales;
pathologies auto-immunes;
intoxication chimique;
médicaments (généralement après des antibiotiques, cytostatiques);
saignements gastro-intestinaux.

L’humanité civilisée a commencé à oublier de nombreuses infections particulièrement dangereuses, par exemple, les épidémies de choléra ne sont pas caractéristiques des pays développés. Il n'y a que des cas rapportés du repos dans des pays chauds. Par conséquent, les amateurs de voyages en Afrique et en Inde doivent se rappeler que l’eau brute dans ces régions peut être une source de choléra.

Chez les enfants, la diarrhée peut survenir avec mal de gorge, sur fond de bronchite et de pneumonie graves. Ce sont des manifestations d'intoxication et d'action d'antibiotiques qui, avec la flore pathogène, détruisent les bactéries qui vivent dans les intestins.

Régime alimentaire pour la diarrhée: comment "apprivoiser" l'intestin

Un petit trouble ponctuel des selles ne nécessite pas toujours une visite chez le médecin. Mais une diarrhée prolongée, qui ne s’arrête pas pendant plusieurs jours, peut être le symptôme d’une maladie grave. Il peut être accompagné de fièvre, d'une perturbation du bien-être général, de nausées et de vomissements. Dans de tels cas, un examen médical et un diagnostic sont nécessaires.

Le traitement de la diarrhée implique l'utilisation de médicaments qui combattent la cause de la pathologie. Mais pour plus d'efficacité, vous devez modifier le régime alimentaire contre la diarrhée chez les enfants et les adultes.

Le régime alimentaire contre la diarrhée et les météorites s’inscrit dans le cadre du régime thérapeutique n ° 4 de Pevzner. Le but de ce pouvoir:

minimiser la charge sur les intestins;
éliminer les irritations physiques et chimiques;
empêcher la fermentation et les ballonnements.

Caractéristiques

Le régime alimentaire contre la diarrhée chez l'adulte est basé sur des aliments protéinés avec une restriction maximale des graisses et des glucides. Les aliments interdits, qui augmentent la sécrétion des sucs digestifs, provoquent une fermentation dans l'intestin. Quoi d'autre est important?

Les repas Vous avez besoin de cinq ou six repas par jour en petites portions afin de ne pas surcharger le système digestif.
Valeur énergétique. Le régime calorique avec diarrhée aiguë est réduit à 1800-1900 kcal en raison d'une diminution des glucides et des graisses.
Mode de consommation La quantité de liquide ne doit pas être inférieure à 1,5 à 2 litres par jour. Il est nécessaire de compenser les pertes d'eau. La déshydratation est dangereuse pour les personnes âgées atteintes de troubles du rythme cardiaque.
Composition nutritive. La quantité de protéines correspond à la norme d'âge - 70-80 g, plus de la moitié devraient être des protéines d'origine animale. Les glucides sont autorisés à 250 g, dont 50 g au sucre. Fat, vous pouvez entrer 60-70,
Le sel La quantité d'aliments salés et de sel est limitée, mais pas trop. Le chlorure de sodium est nécessaire pour reconstituer l'équilibre électrolytique. Mais en même temps, vous ne pouvez pas vous impliquer afin de ne pas accentuer les symptômes de la déshydratation. Assez 8-10 g de sel par jour.

Quoi ne pas manger...

Les restrictions sur la période de traitement de la diarrhée sont dures. Le non-respect des recommandations du patient se ressentira sur ses intestins: les symptômes de la diarrhée vont augmenter ou se reproduire. Le tableau indique les contre-indications à l'utilisation de certains produits lors du traitement de la diarrhée.

Tableau - Produits interdits dans le traitement de la diarrhée

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Régime alimentaire pour la diarrhée et la diarrhée chez les adultes

Les problèmes avec le tractus gastro-intestinal donnent beaucoup d'inconvénients aux gens. Lorsque, pour une raison quelconque, des maux d'estomac surviennent, il est impossible de penser à autre chose ou de faire quoi que ce soit. Comment manger pendant la période de diarrhée et s’il est possible de manger du tout, seul un spécialiste peut le dire, mais tout le monde devrait connaître les bases.

Quel est le danger de la diarrhée

La diarrhée cause des dommages importants au corps.

En plus de l'inconfort physique, la diarrhée provoque des dommages importants pour le corps. Avec la nourriture digérée, cette maladie élimine du corps tous les micro-éléments et substances bénéfiques nécessaires à son fonctionnement normal, ainsi que perturbe la microflore normale.

Il est logique que la tâche principale du traitement consiste à reconstituer l’approvisionnement en oligo-éléments perdus afin d’éviter de nouvelles complications.

Principes de nutrition pour la diarrhée

Lorsque la diarrhée est absolument impossible de manger des aliments gras.

Pour une amélioration qualitative et rapide de la période de diarrhée, il est nécessaire de suivre un régime bien choisi.

Pour ne pas aggraver le problème et contribuer à un prompt rétablissement, il est nécessaire d'observer un régime alimentaire spécial contre la diarrhée et de suivre un régime.

Les produits pouvant être consommés au cours de cette période doivent remplir une fonction d'enveloppement afin de créer une sorte de film protecteur dans l'estomac et ainsi protéger les parois intestinales des irritants. Ne pas manger des aliments agressifs. Vous ne pouvez pas manger catégoriquement:

aliments trop gras
nourriture salée
produits de fermentation
aliments glucidiques.

Pour rétablir rapidement la microflore altérée et aider les organes digestifs à fonctionner normalement, il est recommandé de suivre la règle de la consommation de liquide en abondance. Les professionnels de la santé prescrivent une boisson contribuant à la reconstitution des électrolytes. Quelles boissons vous pouvez boire avec la diarrhée:

eau minérale non gazeuse (alcaline);
jus naturel de pommes;
décoctions de fruits secs (raisins secs, abricots secs);
infusion chaude de rose sauvage ou de cerisier des oiseaux;
thés (fort noir avec citron, framboise, thé aux raisins);
gelée de myrtille;
solutions médicales pour la reconstitution des sels dans le corps (comme Gastrolit, Regidron).

À propos de la nutrition appropriée pour la diarrhée - dans la vidéo thématique:

En ce qui concerne les aliments, en cas de diarrhée, il est hautement souhaitable de manger des aliments liquides ou semi-liquides qui ont des propriétés «astringentes» et qui sont riches en micro-éléments bénéfiques. Les experts recommandent de suivre le régime numéro 4, qui comprend les aliments suivants:

Bouillie de riz à consistance liquide ou semi-liquide. La plupart savent que le riz a une soi-disant «action de liaison». Cette capacité s'explique par le fait que le riz ne contient pas de fibres, ce qui a un effet laxatif.
Bouillon de gruau de riz. Il devrait être consommé dans un demi-verre d'une telle décoction avant le repas principal. Il est conseillé de le boire toutes les deux heures, afin que la récupération soit beaucoup plus rapide.
Bouillies de mucus (sarrasin, flocons d'avoine, semoule).
Bananes. Ce fruit préféré n’est pas seulement savoureux, il est également très riche en potassium, ce qui peut à son tour reconstituer parfaitement l’approvisionnement en électrolytes manquants perdus à cause de l’indigestion.
Purée de carottes ou de carottes bouillies. La recommandation de manger des carottes est due à la teneur élevée en vitamine A dans les légumes, qui restaure parfaitement la membrane muqueuse des parois intestinales.
Pain blanc sec (acheté hier ou sous forme de craquelins).
Pommes bouillies et cuites au four. Il est préférable d'utiliser sous forme de purée de pommes de terre. Le contenu de cette capsule d'un grand nombre d'acides aminés (tels que la pectine, le tanin) contribue à une excellente élimination des toxines et à la restauration des microorganismes intestinaux.
Poisson et viande faibles en gras. La cuisine est préférable pour un couple, vous ne pouvez pas utiliser la peau et les tendons, seulement de la viande propre.
Potages sur bouillon de viande ou de poisson (pas très gras).
Soupes avec l'ajout de céréales muqueuses.
Fromage cottage et œufs durs, faibles en gras et à grain fin. Ces aliments sont riches en protéines essentielles.

Menu approximatif pour la diarrhée pendant une journée (ce menu ne convient que pour un adulte, il existe une autre approche du menu de l’enfant):

Petit déjeuner 1: flocons d'avoine, thé noir au citron.
Petit déjeuner 2: gelée de myrtille.
Déjeuner: soupe au riz et poisson bouilli, sarrasin à l’eau, escalopes de poulet à la vapeur, jus de pomme.
Déjeuner: thé de feuilles de framboise.
Dîner 1: œufs à la coque, décoction de raisins secs.
Dîner 2: gelée de poire.

Manger un enfant souffrant de diarrhée

En cas de diarrhée, il faut administrer à l'enfant des mélanges contenant des taux élevés de bifidobactéries.

Bébé nourri au sein. Si la mère nourrit le bébé uniquement avec du lait maternel, rien ne devrait changer dans sa nutrition, car la nature s’est occupée de son lait. Elle contient tous les oligo-éléments importants et nécessaires qui aideront le corps de l’enfant à se rétablir rapidement. Néanmoins, il est préférable que la mère s'abstienne de provoquer des produits et surveille leur nutrition.

Le bébé est nourri au biberon. Les enfants qui se nourrissent de mélanges adaptés ont besoin d'une aide supplémentaire de la part du corps, car peu importe la qualité et l'adaptabilité du mélange, celui-ci ne contient pas l'intégralité de l'ensemble des oligo-éléments nécessaires.

Au moment de la diarrhée, vous devez donner au bébé un mélange contenant beaucoup de bifidobactéries, lui donner plus de boisson (vous pouvez utiliser des solutions pharmaceutiques: Regidron, Oralit; vous pouvez préparer des solutions à la maison).

L'enfant a plus d'un an et demi. Au début, il est nécessaire de nourrir l'enfant avec des soupes chaudes et tendres sur des céréales muqueuses. La nourriture doit être homogène et chaude pour ne pas provoquer de détérioration.

Quand un petit corps va mieux, vous pouvez commencer lentement à introduire des plats à la vapeur de poisson maigre ou de viande maigre (finement hachée).

Ces recommandations sur une nutrition adéquate pour les enfants et les adultes souffrant de diarrhée sont pertinentes, mais il est néanmoins préférable de contacter votre médecin de famille. Il élaborera un plan de rétablissement basé sur les symptômes individuels et les caractéristiques du patient.

Diarrhée chez les femmes qui allaitent

La diarrhée liée à l'allaitement est souvent associée au stress.

Comme vous le savez, la diarrhée chez une mère qui allaite est souvent associée au stress. Dans une telle situation, ne vous inquiétez pas trop, essayez de créer une atmosphère calme et tout sera dans votre ornière.

Mais si du mucus ou un écoulement de sang est détecté dans les matières fécales de la femme, si elle est malade, des vomissements apparaissent, alors il vaut la peine de sonner l'alarme, un mal d'estomac est peut-être causé par une maladie infectieuse.

Vous devrez peut-être arrêter de nourrir votre bébé avec du lait maternel, car il peut également «attraper» la maladie. En l'absence de danger, il n'est pas nécessaire d'arrêter l'allaitement. Il suffit de reconsidérer la nourriture, de privilégier les plats cuits à la vapeur et d'abandonner temporairement l'utilisation de légumes, fruits, bonbons, pâtisseries, épices et autres aliments irritant les intestins.

Diarrhée chez les personnes âgées

L’approche thérapeutique des personnes âgées est également particulière et le régime alimentaire qui leur est prescrit doit être clair et strictement suivi. Avec la diarrhée, une grande quantité d'eau est extraite du corps et la déshydratation est extrêmement dangereuse pour les personnes âgées.

En raison de la nature du corps d'une personne âgée, il est indispensable de consulter un médecin et de suivre toutes les instructions.

Syndrome du côlon irritable

Les personnes qui ont des maux d'estomac après chaque repas, pour le traitement et la prévention, devraient manger du sarrasin non salé et bouilli. Mangez-le tous les jours l'estomac vide.

Régime après la diarrhée

Après la diarrhée, vous pouvez inclure progressivement dans le régime alimentaire des produits à base de viande et de poisson faibles en gras.

Pour que le corps se remette complètement de la diarrhée différée, il est nécessaire de maintenir un régime alimentaire loyal pendant un certain temps, comprenant progressivement de la viande maigre et des produits à base de poisson, cuits à la vapeur et finement hachés.

La diarrhée peut survenir en raison de la réception d'un produit de mauvaise qualité ou de produit périmé. La diarrhée commence généralement 2-3 heures après la prise d'un tel repas.

Ne paniquez pas, buvez le plus de liquide possible et tout sera résolu rapidement. Si le problème persiste, contactez votre médecin.

Les principes de base du traitement de la diarrhée sont maintenant clairs, mais il convient de rappeler que tout devrait être une mesure et qu'un usage excessif de produits de «liaison» et de «tricotage» peut entraîner un processus inverse et que la diarrhée remplacera la constipation intestinale.

Le régime alimentaire pour la diarrhée doit nécessairement être coordonné avec votre médecin. La diarrhée est une affection douloureuse caractérisée par des selles molles et congestionnées plus de 3 fois par jour. Les causes de la diarrhée peuvent être différentes, allant de psychologiques à organiques graves. Quelle que soit la cause de l’apparition de ce phénomène, il est très important de prendre les mesures nécessaires pour les enrayer aux premiers symptômes. La diarrhée est dangereuse car, au cours de son long flux, elle peut développer une déshydratation, dangereuse pour la santé humaine.

Il existe aujourd'hui de nombreux médicaments pour le traitement de la diarrhée. Cependant, même le médicament le plus efficace ne donnera pas les résultats souhaités si le patient ne suit pas un certain apport alimentaire.

Les principes de base de la nutrition

Le régime pour la diarrhée vise à maximiser la charge simultanée sur les intestins. Pour ce faire, tous les aliments consommés doivent être servis à la table en petites portions. Il y a un besoin toutes les 3 heures.
Pour améliorer le bien-être, il est nécessaire d'éliminer tous les stimuli chimiques et mécaniques de l'intestin.
Il est nécessaire de refuser les produits pouvant provoquer des processus de fermentation dans les intestins.
Ne consommez pas d'aliments ayant un effet cholérétique.
Le régime alimentaire pour la diarrhée doit être énergétiquement complet. Le patient doit être nourri avec des protéines alimentaires, des lipides et des glucides. Cependant, nous devons nous assurer que la quantité de glucides et de graisses pénètre dans le corps en une quantité minimale. La quantité de protéines avec des selles fréquentes ne doit pas être réduite.
Pour éviter la déshydratation, vous devez boire le plus de liquide possible.
Lorsque la diarrhée apparaît, les experts conseillent de consommer des aliments semi-liquides, en purée bouillis ou cuits à la vapeur. Les épices dans les plats n'ont pas besoin d'ajouter.
Certains légumes et fruits crus peuvent aggraver la diarrhée. C'est pourquoi ces produits doivent être sélectionnés avec une extrême prudence.
Après la diarrhée, il est important de ne pas utiliser de produits pouvant déclencher une nouvelle attaque de selles liquides pendant un certain temps.

Que peux-tu manger?

Régime alimentaire pour la diarrhée signifie manger des aliments riches en pectine. La pectine est une fibre soluble dans l'eau qui combat activement les troubles intestinaux. Cette substance se trouve en grande quantité dans les yaourts, les pommes et les bananes. Ces produits doivent être présents sur la table chez un patient souffrant de diarrhée.

Pour éviter la fatigue et l’épuisement des selles molles, les experts recommandent de ne pas oublier d’utiliser une quantité suffisante de protéines. Les protéines peuvent être obtenues à partir d'œufs à la coque, de poulet et de dinde.

Ne pas abandonner les produits contenant beaucoup de potassium. Le fait est qu'avec la diarrhée, le corps perd une grande quantité de cette substance, ce qui a un effet très négatif sur son état. Pour reconstituer la quantité de potassium perdue, vous devez manger des pommes de terre jaunes, des bananes et boire du jus de fruits. Les médecins recommandent de manger 2 bananes toutes les 4 heures.

Le régime alimentaire pour la diarrhée implique de manger une quantité substantielle de sel. Le fait est que le sel aidera à retenir l'eau dans le corps et à éviter la déshydratation. Avec des selles molles fréquentes, il est recommandé de manger des soupes salées et des craquelins.

Vous pouvez manger les produits suivants:

Vous devez choisir uniquement des viandes maigres sans tendons ni films. Vous pouvez cuisiner vous-même de la viande bouillie et des boulettes de viande. Encore mieux de cuisiner des plats de viande cuits à la vapeur.

Les aliments contre la diarrhée comprennent des plats de poisson faibles en gras. Il convient de préférer la goberge et la morue. Côtelettes à la vapeur très utiles et boulettes de filets de poisson.

Les amateurs de pâtes peuvent se permettre de manger du vermicelle bouilli. Abuser ce plat ne vaut pas la peine. En petite quantité, il est inoffensif, mais si vous mangez des pâtes trop souvent, vous ne pourrez pratiquement plus éviter les complications associées à l'état pathologique.

Avec la diarrhée, vous pouvez manger presque toutes les céréales. La seule exception est l'orge. Les céréales peuvent être bouillies dans de l'eau avec une petite quantité de lait. Dans le plat fini devrait ajouter un peu de beurre. Le riz blanc est la céréale la plus utile contre la diarrhée. Ce produit a un excellent effet de fixation. Toutes les 2 heures, il est recommandé de manger une demi-tasse de riz cuit.

La nutrition diététique pour la diarrhée consiste à manger des œufs à la coque ou des œufs brouillés, mais pas plus d'un œuf. Avec une très bonne tolérance de ce produit par jour, vous pouvez manger 2 œufs.

Avec la diarrhée, vous pouvez cuisiner des céréales avec du lait et du beurre. Si nous parlons de produits laitiers, ils peuvent être consommés, pratiquement, en quantité illimitée. Le fait est que ces produits contribuent à la normalisation de la digestion. Les produits laitiers fermentés préviennent également les flatulences et la fermentation. Les experts conseillent d’ajouter chaque jour un peu de fromage non tranchant et de caillé frais à votre régime. Ces produits sont une excellente source de calcium et de protéines.

Lorsque les selles liquides apparaissent, les médecins conseillent de manger des légumes bouillis (à l'exception des tomates). Ils peuvent être cuits (il ne devrait pas être brun doré). Il est même préférable de manger des légumes cuits sous forme de purée de pommes de terre. Ne pas abuser de l'ail et des oignons. Carotte très utile, qui contient beaucoup de vitamine A, qui améliore l'état de la muqueuse intestinale. Les carottes ont également un effet adsorbant.

Très utile pour les adultes et les enfants. Parmi ceux-ci, vous pouvez préparer des compotes, des confitures, des gelées et des mousses utiles. Avec une bonne portabilité, vous pouvez vous permettre de manger 150 g de framboises ou de fraises par jour.

Produits de pain. Vous pouvez manger du séchage, du pain blanc et des biscuits secs.

Le régime alimentaire après avoir reçu les premiers résultats positifs devrait durer plusieurs jours de plus.

Qu'est-ce qui ne peut pas manger?

Les personnes souffrant de diarrhée ne peuvent pas manger d'aliments gras et frits.

Tous les produits lourds sont interdits. Une telle nutrition non seulement ne permet pas de lutter contre les selles liquides, mais aggrave également l'évolution de la maladie.

Il est nécessaire d'abandonner les plats pouvant causer la formation de gaz dans les intestins (légumineuses, chou). De tels produits irritent le tube digestif. Au moment du traitement doit cesser de fumer et des boissons alcoolisées.

Les aliments qui peuvent nuire aux intestins dans la diarrhée:

Plats de viande. Les viandes grasses sont interdites. Abats nocifs - cerveau, reins, foie. Au moment du traitement doit être complètement abandonné la viande fumée.

Poisson Vous ne pouvez pas manger de poisson en conserve, mariné, fumé et gras.

Produits laitiers: la nutrition contre la diarrhée élimine l'utilisation de grandes quantités de lait entier et de crème épaisse.

Les légumes. Lorsque les selles liquides en conserve des légumes en conserve, la moutarde, le raifort, le chou, les navets, les betteraves, les champignons et le rutabaga.

Fruits et légumes En cas de diarrhée, les experts vous conseillent d'exclure les fruits et les baies aigres crus de votre alimentation. Nous parlons de groseilles, de canneberges, de groseilles à maquereau et de pommes aigres.

Produits de pain. Il faut abandonner le pain noir, les produits à base de beurre et les gâteaux à la crème.

Boissons avec diarrhée

La diarrhée peut provoquer une déshydratation. C'est pourquoi, pendant la maladie, il est nécessaire de boire au moins 2 à 3 litres d'eau par jour. Idéalement, vous devriez boire 300 ml de liquide toutes les 30 minutes.

Un thé très faible qui a un effet fixant est très utile. Cet effet est fourni par les tanins en grande quantité dans le thé. Vous pouvez boire du cacao et du café sur l'eau, des compotes de fruits et de baies, des jus de fruits. Le jus de pomme est considéré comme le plus bénéfique pour la diarrhée. Mais les jus d'agrumes, de tomates et d'ananas provoquent une irritation supplémentaire de l'intestin. Un régime pour la diarrhée chez l'adulte n'exclut pas l'utilisation de 50 ml de vin rouge par jour au maximum.

Ne buvez pas de boissons trop froides et pétillantes. Ils sont nocifs pour les intestins endommagés et peuvent provoquer la formation de grandes quantités de gaz. Les médecins conseillent pendant quelque temps d’abandonner kvas, limonade et bière.

Régime alimentaire pour la diarrhée chez un adulte et un enfant implique l'utilisation d'une boisson saine faite par vous-même qui vous permet de rétablir l'équilibre en sel dans le corps. Préparer une telle boisson est assez facile. Dans 200 ml d’eau pure légèrement tiède, vous devez dissoudre une demi-cuillère à thé de sel, 2 cuillères de miel et un quart de cuillère de soda. Pendant la journée, vous devriez boire au moins 1,5 litre de ce liquide.

En cas de diarrhée sévère, les experts conseillent le premier jour de refuser de manger et de ne boire que 2 litres de thé sucré.

Régime alimentaire pour la diarrhée chez les enfants

Tous les aliments qu'un enfant utilise pendant la diarrhée doivent faire l'objet d'un accord avec le médecin. Si le bébé est allaité, pendant cette période, il est impossible de le transférer dans le mélange. Cela ne fera qu'aggraver la situation. Toutes les substances nécessaires pour restaurer la flore intestinale de l'enfant sont contenues dans le lait maternel. Avec des selles molles fréquemment, le sein devrait être offert au bébé plus souvent que les jours normaux.

Si le bébé mange le mélange, les parents doivent privilégier les aliments enrichis en bifidobactéries. Également au moment du traitement, l'enfant devrait recevoir un mélange qui a un effet fixant.

Si un bébé est malade de plus de 1,5 ans, toute la nourriture devrait être servie à la table avec un air minable. Les soupes de mucus et les produits contenant du tanin sont très bénéfiques pour l’enfant. Cette substance se trouve en grande quantité dans le thé noir et le jus de myrtille. À partir de boissons, l'enfant peut toujours donner de l'eau minérale sans gaz.

Médecine populaire

En cas de diarrhée, l’alimentation consiste à prendre des médicaments traditionnels qui peuvent contribuer à améliorer l’état du patient et à le soulager rapidement des symptômes désagréables.

Si les selles liquides sont causées par des bactéries, les médecins conseillent de boire une demi-cuillerée de jus d'ail toutes les 2 heures. Des résultats positifs commencent à apparaître le premier jour du traitement.

Le jus d'aloès n'est pas moins populaire. Il doit être pris oralement 3 fois par jour pendant 2 c. avant les repas.

Chez les adultes et les personnes âgées, la diarrhée peut être traitée avec le jus de l’herbe du sac du berger. Il faut diluer 40 gouttes de jus avec 50 g de vodka, diviser le liquide obtenu en 2 parties égales et boire au cours de la journée.

15 g de cerises d'oiseaux doivent être remplis avec 200 ml d'eau, laisser mijoter pendant 5 minutes, retirer du feu et laisser reposer 30 minutes. La texture obtenue doit être divisée en 2 parties et boire.

La diarrhée doit être prise au sérieux. Dès les premiers signes, demandez immédiatement l'aide d'un médecin pour découvrir la cause de ce phénomène désagréable. La réception des remèdes à la maison pour la diarrhée doit également être coordonnée avec un spécialiste. Il est particulièrement dangereux de traiter la diarrhée chez les enfants et les personnes âgées. Les conséquences peuvent être imprévisibles.