Le romarin est une magnifique plante aromatique épicée, dont l’un est le romarin. En plus de l'utiliser comme un vert épicé, très décoratif. Cet arbuste à feuilles persistantes aux fines feuilles en forme d'aiguilles pousse à l'état sauvage sur la côte méditerranéenne. Pendant la floraison, il est recouvert de jolies fleurs lilas. Traduit, "romarin" signifie "fraîcheur de la mer". Les anciens Romains l'appelaient la rosée marine, considérant que les vagues côtières lui donnaient une délicate teinte florale.
Propriétés de romarin
Il a une odeur épicée, légèrement de conifère et un goût amer. Grâce à ses huiles essentielles, il est largement utilisé en cuisine et en aromathérapie. En tant qu'épice, il est largement utilisé à la fois en Afrique, en Inde et en Russie.
Le romarin est une plante médicinale. On pense que son ajout à la nourriture améliore la digestion, soulage la tension nerveuse, améliore la circulation cérébrale, a un effet bénéfique sur la mémoire et la vue et aide à lutter contre le rhume.
Dans la Rome antique, des propriétés magiques lui ont été attribuées, et même une fumigation de chambres avec des personnes gravement malades. On croyait que l'odeur fraîche d'huile essentielle chassait les maladies et tout le mal. La tradition de présenter les brins de romarin aux nouveaux mariés, en tant que symbole de bien-être, est restée dans certains pays à ce jour.
Usage interne. L'infusion d'eau est utilisée pour les troubles nerveux, la ménopause, l'impuissance et les crampes d'estomac.
Usage externe. Appliqué avec névrite, thrombophlébite, rhumatisme, ainsi qu’un agent cicatrisant.
Il n'est pas recommandé de prendre du romarin pendant la grossesse, l'hypertension et la tendance aux crises.
Demande de romarin
En cuisine - comme une épice. Excellent avec les produits à base de poisson et de viande, ainsi que les champignons. Il est ajouté aux soupes, salades, marinades et pâtisseries. Le romarin est utilisé pour aromatiser l'huile. Pour ce faire, déposez quelques feuilles de romarin dans une bouteille propre et remplissez-la d'huile végétale. Ensuite, vous devez fermer la bouteille hermétiquement et la placer dans un endroit sombre. Après 2-3 semaines, l'huile est prête. Il s'avère que la saveur naturelle peut être utilisée lors de la cuisson.
L'utilisation externe de l'huile essentielle de romarin est très diverse. Par exemple, il est connu que l'huile de romarin est une huile de massage idéale pour lutter contre le stress. Il est facile de cuisiner à la maison. 5-7 gouttes d'huile essentielle mélangées à 10 ml d'huile végétale. Ce massage soulage efficacement le stress et est également utilisé pour traiter l'arthrite, les myalgies et les douleurs rhumatismales.
La compresse d'huile de romarin aide à:
- avec des brûlures mineures
- avec des inflammations
- lors du traitement des abrasions
La compresse peut être préparée en dissolvant 5 à 7 gouttes d'huile de romarin dans un bol d'eau chaude. Ensuite, vous devez plonger un morceau de tissu dans l'eau et appliquer une compresse.
Les bains de romarin sont également très efficaces. 7-10 gouttes de romarin dans un bain d'eau faciliteront les tâches suivantes:
- Le stress
- Surmenage
- Avant la menstruation
Très efficace et inhalation de romarin. Mélangé avec de l'eucalyptus et de la menthe, c'est un excellent remède contre l'asthme, la bronchite et la toux. Bien soulage la gorge irritée et améliore le bien-être.
Il est à noter qu'une fumigation régulière de la pièce avec de l'huile essentielle améliore la mémoire, ramène les pensées en ordre, aide à surmenage mental constant.
L'utilisation interne d'huile essentielle de romarin renforce le cœur et le foie, réduit le cholestérol et favorise l'apparition de la menstruation. Pour ce faire, 2-3 gouttes d'huile essentielle goutte à goutte sur 1 c. miel et boire un verre de tisane.
En cosmétologie, l'huile essentielle de romarin est utilisée comme agent anti-inflammatoire, régénérant et antibactérien. Le romarin fait partie des moyens utilisés pour le soin des peaux grasses et à problèmes. Il réduit la sécrétion accrue des glandes sébacées, resserre les pores et lisse la peau.
Si vous ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de romarin à la crème, elle aidera à adoucir la peau et à augmenter son teint.
Le romarin est également utilisé pour traiter la peau sèche. Il régénère et adoucit la peau rugueuse, améliore l'élasticité.
Les produits destinés à éliminer les cicatrices, les égratignures et les cicatrices de la peau, ainsi que les produits anticellulites dans leur composition contiennent nécessairement de l'huile essentielle de romarin.
Ajouter quelques gouttes de romarin aux masques capillaires renforce les racines, prévient la chute des cheveux et des pellicules. Vous pouvez fabriquer votre propre huile pour les cheveux en prenant l’huile d’amande comme base et en y ajoutant des feuilles fraîchement cueillies. Insister 2 semaines. Cette huile doit être appliquée sur les racines pendant 10-15 minutes.
Eau de la reine hongroise
Vous avez peut-être entendu parler de ce remède miracle. La gloire de lui ne s'apaise pas pendant plusieurs siècles. Ce tonique régénérant a aidé la reine de Hongrie Erzhebet à garder sa jeunesse jusqu’à 70 ans. Selon la rumeur, étant déjà âgée, la reine était si belle qu'elle a même séduit le roi de Pologne.
La principale composante miracle de cette eau aromatique était le romarin. Pendant des centaines d'années, cette plante médicinale a la réputation de pouvoir se débarrasser de la goutte.
L'eau de la reine hongroise a une odeur matinale assez vivifiante et, dans l'interprétation moderne, elle est principalement utilisée comme parfum d'été rafraîchissant. Certaines sources disent que l'huile de rose faisait également partie de l'eau. Mais le composant principal était toujours le romarin.
"Eau hongroise" peut être utilisé comme tonique pour le visage, ainsi que frotté sur le cuir chevelu.
Voici l'une des options pour la préparation de "eau hongroise" (version concentrée - pour 100 ml d'alcool):
- E.m. romarin 26 gouttes
- E.m. citron 12 gouttes
- E.m. mélisse 12 gouttes
- E.m. menthe 2 gouttes
- E.m. roses 0.5 gouttes
- E.m. Néroli 0,5 goutte
Mélangez les huiles essentielles, ajoutez-les à l'alcool. Vous pouvez ajouter des fleurs d'eau oranges. Secouez bien tout. Mettez en poussant. Le mélange doit être secoué d’abord quotidiennement (5-7 jours), puis une fois par semaine.
Culture de romarin
Bien que le romarin soit une plante méditerranéenne, nous avons déjà appris à le cultiver dans notre pays. Le succès est garanti si vous suivez les règles de base:
- Le romarin aime la lumière et la chaleur. Par conséquent, le lieu d'atterrissage doit être choisi de manière appropriée.
- Il ne tolère absolument pas le gel. L'atterrissage dans le sol n'est possible qu'après le dernier passage du froid nocturne.
- Le sol pour le romarin doit être calcaire, meuble et léger. Il prend racine dans les sols acides ou gras.
- Le romarin aime l'humidité. Mais l'engorgement ne tient pas.
- Si vous cultivez du romarin dans un pot, il est conseillé de le tourner périodiquement autour de son axe afin que le parcours se développe de manière uniforme.
Le romarin est cultivé de 4 manières différentes: graines, boutures, marcottage et division du buisson. Profondeur d'ensemencement semée dans le sol - 1,5 cm. Les pousses apparaissent au bout d'un mois. Pour accélérer ce processus, les pré-graines doivent être trempées. Le lit avec les graines semées doit être recouvert de papier d'aluminium. Cela protégera le sol du dessèchement et du gel éventuel. L'entretien du lit de jardin est régulier: arrosage, desserrage, élimination des mauvaises herbes.
Faire pousser des plants à partir de graines est la meilleure option. Les semis peuvent être semés en février-mars et plantés dans le sol après l'apparition de la chaleur durable.
Si vous envisagez de cultiver des arbustes (avec un abri pour l’hiver), plantez-les à une distance de 50 à 60 cm en pleine terre. Si vous voulez faire pousser du romarin sur les verts, il suffit de les planter à une distance plus proche - 10-15 cm.
Reproduction par boutures. De jeunes pousses de 8 à 10 cm sont coupées dans la brousse vers la fin du mois de juin. Ensuite, ils sont coincés dans le sol avec un angle d'environ la moitié. La tige devrait être pré-exposée et traitée à la «Kornevine» ou à tout autre moyen similaire. Enraciner les boutures assez rapidement.
Vous pouvez faire différemment. Tige de 10 centimètres nettoyée des feuilles inférieures et mise dans un vase en verre d'eau sombre. Ajoutez-y quelques tablettes de charbon actif. Après environ 2 semaines, les racines apparaissent, après quoi vous pouvez planter dans un pot.
Si le romarin pousse dans votre pot, vous devez le replanter régulièrement. Si vous constatez que la plante ne se saoule pas après l'arrosage (l'eau coule immédiatement), cela signifie que le pot est rempli de racines. La plante a donc besoin d'être replantée d'urgence.
Vous devez également pincer les sommets des points de croissance. Donc, la plante sera plus touffue.
Si vous cultivez du romarin en plein champ, il doit être bien couvert avant l’hiver. Lorsque la neige tombe, saupoudrez en plus de neige. Mais en hiver rigoureux, la plante peut encore mourir. Par conséquent, la meilleure option - une plante à creuser et à transplanter dans des boîtes, puis placée dans le sous-sol.
Herbe de romarin: propriétés médicinales et contre-indications de l'huile essentielle et des feuilles
Le romarin médicinal ou l’herbe à encens est une plante vivace à feuilles persistantes de la famille Yasnostkovy, se présentant sous la forme de puissants arbustes ramifiés dotés de feuilles aiguillées et d’un agréable parfum de pin atteignant 2 mètres de haut.
Dans la partie supérieure des branches, de petites fleurs bleu clair, parfois rosâtres ou blanches, avec un grand nombre de nectar. La période de floraison est mars-mai.
Le romarin thermophile est un arbuste méditerranéen trouvé sur les pentes sèches.
La plante ne tolère pas le froid.
Par conséquent, en Russie, il est commun que chez nous, dans des pots de fleurs.
Les propriétés bénéfiques du romarin sont connues depuis l'Antiquité.
À des fins médicinales, feuilles habituellement utilisées et jeunes pousses annuelles.
Collection, stockage, stockage
Des matières premières curatives peuvent être obtenues à partir de plantations cultivées.
Les feuilles sont récoltées avant la floraison, séchées rapidement et avec soin, à des températures supérieures à 35 degrés Celsius, afin de préserver le principal composant actif des parties de la plante - l’huile essentielle.
Le romarin frais est conservé dans l'emballage pendant 30 jours au maximum. Sous forme sèche, la plante peut être conservée jusqu'à 6 mois dans un récipient avec un couvercle bien fermé.
Vous pouvez congeler les épices pour lesquelles il est nécessaire de placer les feuilles de romarin dans des sachets et de les placer au congélateur.
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Règles croissantes
Le romarin est utilisé comme plante ornementale pouvant être cultivée sur les balcons et les jardins.
Pour ce faire, vous aurez besoin d’une pousse ou d’un bout de romarin adulte; à la fin de l’automne, ils sont placés dans un récipient rempli d’eau pour le développement des racines.
Après cela, la plante est transplantée dans le sol à partir de tourbe ou de sable, donnant accès aux rayons du soleil et à l'air frais.
L'arrosage de l'arbuste nécessite une quantité d'humidité modérée et excessive qui peut avoir un impact négatif sur son état.
Souviens toi! Le romarin ne tolère pas le froid et peut mourir lors de petites gelées.
Par conséquent, lorsque la température baisse, il est recommandé de transplanter la plante dans des pots de fleurs ordinaires et de garder les arbustes au chaud.
Composition chimique
Les effets uniques du romarin sont dus aux ingrédients utiles qui le composent:
- acide de romarin;
- le carnosol;
- le potassium;
- la fibre;
- le calcium;
- la vitamine A;
- acide folique;
- les phytoncides;
- le cuivre;
- le fer;
- des alcaloïdes;
- la vitamine b6;
- le rosmanol;
- la vitamine C;
- acide ursolique;
- magnésium;
- le manganèse;
- tanins;
- flavonoïdes - lutéoline et apigénine.
Il convient de garder à l'esprit que la plante a une teneur élevée en graisses saturées.
Ce qui aide
La composition riche d'une plante à feuilles persistantes permet son utilisation pour la prévention de l'apparition et l'élimination de diverses maladies et problèmes de santé:
- Il a un effet calmant - aide à la détente et améliore l'humeur.
Pour ce faire, l'huile de romarin est inhalée, ajoutée au bain, utilisée pendant le massage ou utilisée par voie orale en 1-2 gouttes. - Améliore l'attention et la mémoire - le romarin est montré aux élèves et aux écoliers souffrant de stress mental grave.
- Il a un effet antioxydant - il détruit les bactéries pathogènes (staphylocoques, streptocoques, E. coli, champignons de la levure).
- Les remèdes à base de plantes améliorent la circulation cérébrale, ce qui est indispensable pour les personnes ayant subi un accident vasculaire cérébral.
- L'infusion des feuilles est utile dans l'asthme, les pathologies des voies respiratoires supérieures et le rhume.
- Pour se débarrasser des maux de tête, utiliser des infusions de feuilles ou inhaler de l’huile d’arbuste à feuilles persistantes.
- La plante a un effet cholérétique (liste des herbes cholérétiques) et tonique.
- Il aide à réduire la vision chez les enfants et les adultes.
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C'est important! En raison de son action immunostimulante, le romarin est indispensable en période de rétablissement après une maladie grave et des interventions chirurgicales, avec une fatigue intense et un stress fréquent.
Dans les bains aromatiques, le romarin, en quelques gouttes, améliore considérablement la concentration de l'attention chez les enfants et a également un effet positif sur la vision.
Lors d'épidémies de maladies infectieuses et de grippe, il est recommandé de disperser l'huile de plante à l'intérieur.
Une telle mesure contribue à la prévention de l'infection par d'autres autour de la maladie, grâce à une purification efficace de l'air et à la destruction de bactéries pathogènes.
Domaines d'application
La plante peut être utilisée en cuisine sous forme d'assaisonnements pour compléments alimentaires, en cosmétologie et pour la préparation de recettes de médecine traditionnelle qui aident à lutter contre diverses pathologies.
Cosmétologie
En cosmétologie, la plante sert à éliminer l'obésité et la cellulite, à lisser la peau, à la rajeunir et à améliorer la circulation sanguine.
En outre, le romarin a des propriétés antiseptiques, ce qui lui permet d'être utilisé pour les plaies et l'acné.
Afin de préserver et d'entretenir la beauté de la peau et des cheveux en cosmétologie, de nombreux produits à base de romarin sont connus:
- Pour préparer une huile raffermissante pour les cheveux, il est nécessaire de placer les feuilles fraîches de la plante pendant 14 jours dans un récipient contenant de l'huile d'amande.
Passé ce délai, il est recommandé d'appliquer de l'huile sur les racines des cheveux.
Gardez l'outil devrait être d'environ 10-15 minutes.
La phase de renforcement des cheveux est de 2 mois, les procédures sont effectuées 1 à 2 fois par semaine. - Pour que les pores soient nettoyés et nettoyés, il est nécessaire de préparer une décoction de pousses et de feuilles de romarin, la composition obtenue est congelée et essuyée au visage le matin.
- Pour se débarrasser des cicatrices et des cicatrices sur la peau, il est recommandé de mélanger 4 gouttes d'huile essentielle de romarin avec 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme à 6% dans une petite bouteille en verre.
Utilisez l'outil est nécessaire pour essuyer les zones touchées 2 fois au cours de la journée.
Avec les cicatrices profondes, vous pouvez effectuer des applications avec le mélange pendant 5 minutes.
C'est important! Avec précaution, vous devez utiliser des produits cosmétiques à base de plantes à la peau sensible et trop sèche du visage.
Médecine populaire
L'efficacité des produits à base du composant naturel - romarin, n'est pas réfutée par les professionnels de la santé:
Pour éliminer les poches des pieds, vous devez préparer une petite poignée de feuilles de romarin dans de l’eau bouillie.
Refroidissez le produit obtenu et appliquez-le pour envelopper les jambes, préalablement trempées dans une serviette à bouillon médicinale.
Pour le traitement de l'amygdalite, des maux de gorge et d'autres pathologies de la gorge, versez 1 verre d'eau 2 cuillerées à soupe de feuilles de la plante avec 1 verre d'eau. Ensuite, l'outil est perfusé, filtré et utilisé pour se rincer la gorge.
Avec rhumatismes et radiculite aidera le bain avec du romarin. Il est recommandé de faire bouillir les feuilles de la plante dans 50 litres dans 1 litre d’eau, d’insister pendant 30 minutes, de bien filtrer et d’ajouter au bain avec de l’eau.
Pour la prévention des maladies de la gorge, il est recommandé d’utiliser régulièrement 1 feuille de romarin frais.
En cas de troubles nerveux et de dépressions, un remède préparé en prenant 1 tasse d'eau bouillie de 1 cuillerée à soupe de la collection de millepertuis, de romarin séché, de feuilles de myrtille et de mélisse mélangée dans un rapport d'égalité aidera.
La masse de guérison résultante doit être brassée pendant 30 minutes.
Buvez sous forme de thé délicieux apaisant.
Pour un effet maximal, il est nécessaire de respecter scrupuleusement la posologie et les règles d'utilisation des remèdes populaires au romarin.
Nourriture santé
L'agréable arôme de romarin est préservé après traitement thermique, ce qui le rend populaire lorsqu'il est ajouté à des plats à base d'agneau, de porc, de lapin et de veau.
L'assaisonnement est utilisé non seulement pour la viande rôtie, mais aussi pour les œufs, les champignons et les légumes - courgettes, aubergines, tomates, pois, épinards, chou-fleur, pommes de terre.
Ajoutez-le avec modération en raison d'un arôme suffisant. Pour diluer le goût, le romarin est combiné avec du miel, du piment rouge, du thym et de la marjolaine.
Le romarin est répandu dans la préparation de cocktails alcoolisés en tant que décoration ou additif, donnant une saveur subtile aux boissons.
Le romarin est un bon condiment pour la soupe à la tomate. Afin de donner une saveur inhabituelle au kebab, vous devez jeter un brin de plante fraîche ou sèche sur la braise du feu ou du gril.
C'est important! Il n'est pas recommandé d'ajouter du romarin aux plats assaisonnés de feuilles de laurier, de cornichons et de plats de poisson.
Il est recommandé de stocker un additif aromatique dans un endroit sombre et sec, dans un récipient à couvercle hermétique.
En ajoutant des assaisonnements aux viandes, vous pouvez ajouter un goût sophistiqué à des plats familiers.
À partir de 2 brins de romarin, vous devez retirer les feuilles, les aiguilles, les couper et les ajouter à 1 cuillère à café de zeste de citron.
La masse obtenue doit être mélangée à 3 gousses d’ail hachées et à 80 ml d’huile végétale. 1 kg de poulet doit être coupé en petits morceaux, saler au goût, badigeonner de marinade parfumée et laisser reposer 50 à 60 minutes.
Les pommes de terre dans la quantité de 8 morceaux devraient être coupées en quartiers. Le poulet est préparé dans la forme de cuisson avec la pelure, les légumes sont plongés dans la marinade de la viande et disposés entre les morceaux de poulet.
Si vous le souhaitez, vous pouvez poivrer un petit plat. Il est recommandé de cuire la viande avec des pommes de terre à 200 degrés Celsius pendant 40 minutes.
Attention, contre-indications
Comme toute plante, le romarin a certaines contre-indications d'utilisation:
- Tendance aux crampes.
- L'épilepsie.
- Augmentation de la sensibilité cutanée de la peau.
- Les enfants ont jusqu'à 3 ans.
- Intolérance individuelle.
- Augmentation de la pression artérielle.
- Période de gestation
Regardez une vidéo sur les qualités bénéfiques des herbes aromatiques et de l'huile essentielle de romarin.
Qu'est-ce que le romarin: propriétés médicinales et contre-indications
Le romarin fait partie des épices méditerranéennes populaires. Peu de gens savent que c'est aussi une plante médicinale. Cette plante à feuilles persistantes a des propriétés bénéfiques pour le corps et est considérée comme un symbole de santé et de longévité.
Qu'est-ce que le romarin, quelle utilisation trouve-t-il en tant que médicament?
Description de la plante
Le romarin est un représentant à feuilles persistantes et de longue date de la flore. Il appartient aux arbustes à feuilles persistantes de la famille Cluster. Traduit du grec, son nom sonne comme "fraîcheur de la mer". Ses pays d'origine sont considérés comme la Méditerranée.
Un arbuste à branches persistantes pousse avec une racine puissante pouvant atteindre 2 mètres de haut. Ses branches d'aiguilles produisent un arôme agréable de pin.
Au sommet de l'arbuste se trouvent de petites fleurs pouvant être de couleur:
La floraison dure de mars à mai. Malgré sa petite taille dans les couleurs beaucoup de nectar.
La plante appartient à l'espèce thermophile. Pour cette raison, dans nos pays, il est cultivé uniquement chez nous. Dans son habitat naturel, il se trouve sur des pentes sèches.
Valeur nutritionnelle et composition
Le romarin est utilisé depuis des siècles par les habitants de la Méditerranée comme épice et plante médicinale. La composition de la plante est très riche en éléments précieux bénéfiques pour le corps. Le romarin contient:
- acide de romarin;
- carnosol et fibres;
- potassium et calcium;
- acide folique et phytoncides;
- les vitamines A, B6 et C;
- cuivre et fer;
- magnésium et manganèse;
- les alcaloïdes et le rosmanol;
- acide ursolique et tanins;
- les flavonoïdes.
Cette plante qui aime la chaleur a une teneur élevée en graisses saturées. L'huile essentielle de romarin contient une grande quantité de nutriments, donc très appréciée. La plupart de l'huile essentielle dans les feuilles de la plante. Il est recommandé de ramasser les feuilles de romarin âgé de 3 ans. Dans 1 cuillère à soupe de feuilles broyées de la plante contient 1% de vitamine A. C'est la norme quotidienne pour le corps. Il est très important pour la nutrition des tissus corporels, des cellules de la peau, de la santé dentaire, de la perception de la gamme de couleurs par les organes de la vision.
100 grammes de romarin contient 331 kcal. Dont:
Même dans les temps anciens, tous les guérisseurs ont conservé cette plante. Il est parmi les plus puissants et les plus polyvalents, aidant à lutter contre divers maux.
Romarin: propriétés bénéfiques
La composition cicatrisante de la plante permet son utilisation dans de nombreuses maladies du corps. Il a certaines propriétés curatives:
- bactéricide;
- antiseptique;
- tonique;
- ateliers de misère
- balsamique;
- des analgésiques;
- diurétique;
- cholérétique;
- antirhumatismal;
- antispasmodique;
- antihypertenseurs.
La composition chimique unique du romarin est idéale pour traiter les systèmes circulatoire et nerveux. Il aide à réduire la pression artérielle et l'infarctus du myocarde. La composition de romarin élimine les spasmes des vaisseaux sanguins, aide à les maintenir en forme et améliore la microcirculation sanguine.
Sur la base de la plante, une teinture alcoolique ou aqueuse est faite pour augmenter la pression, éliminer les vertiges et ramener la circulation sanguine à la normale.
Les entreprises pharmaceutiques incluent très souvent le romarin dans la composition de divers médicaments. Ils aident avec la maladie du tube digestif et la récupération rapide du corps. Si vous mangez constamment du romarin, le suc gastrique est sécrété et la digestion est améliorée.
Le romarin est utilisé dans les maladies du foie, de la vésicule biliaire, des reins et du diabète. Il gère efficacement les rhumes et les maux de tête. Il est également utilisé en externe pour éliminer les douleurs articulaires et musculaires. Les préparations d'huiles essentielles fonctionnent bien pour diverses maladies de la peau.
Romarin: propriétés médicinales et contre-indications pour les femmes
Beaucoup de femmes ont des maux de tête et des migraines, il est donc très utile de boire du thé au romarin avec de tels problèmes. La boisson aux herbes est préparée selon une recette simple. Il est nécessaire de prendre une cuillère à café d'herbes fraîches ou séchées:
Ajoutez à cette composition un peu de thé infusé, puis versez un litre d’eau bouillante et laissez infuser 30 minutes. Buvez du thé chaud 3 à 4 fois par jour jusqu'à disparition des symptômes.
La plante est largement utilisée en cosmétologie, car elle est très utile pour la beauté féminine. Le romarin se trouve souvent dans les crèmes, les gels, les lotions et les masques. Pour les cosmétiques, utilisez du jus de plantes fraîches ou de l'huile essentielle. Il est également utilisé dans certaines maladies des organes génitaux féminins.
La seule contre-indication à la prise d'une plante médicinale est la grossesse. La prudence devrait être utilisé tous les moyens sur la base des personnes allergiques au romarin.
Rose Marie: propriétés utiles et contre-indications pour les hommes
On pense qu'un tel arbuste à feuilles persistantes est très utile pour la santé des hommes. Sa décoction est efficace dans les maladies de la sphère génito-urinaire et de faible puissance. Le bouillon peut être facilement préparé à partir des composants suivants: 1 cuillère à soupe ou 2 herbes fraîches:
Le mélange est versé dans un litre d’eau bouillante et emballé dans un récipient de manière à ce que les herbes restent pendant 2-3 heures. Vous pouvez les verser dans un thermos. Après cela, égouttez le bouillon et buvez-le 4-5 fois par jour avant de manger pendant 15 minutes ou après 20 minutes.
Cette décoction est recommandé de ne boire que des produits frais. Il est préférable de le cuisiner tous les jours et d'insister de préférence la nuit. La durée du traitement est réalisée dans les 10 à 30 jours, selon le degré de la maladie. Après ce traitement, faites une pause.
Les contre-indications comprennent l'hypotension et les calculs rénaux. Le romarin a des propriétés aphrodisiaques et augmente le désir sexuel chez les hommes et les femmes.
Romarin en cosmétologie et en cuisine
Dans de nombreux pays du monde, cette plante a longtemps été utilisée comme épice. Sous nos latitudes, il n’est pratiquement pas utilisé en cuisine. Fondamentalement, il est ajouté lors de la cuisson de plats à base de viande de lapin, de porc et d'agneau. Les épices remplissent une double fonction: elles éliminent l’arôme spécifique de la viande et lui confèrent un parfum de gibier.
Si vous ajoutez une épice sèche dans la préparation de la volaille, les plats auront la saveur du gibier.
Pour ce faire, prenez une épice sèche ou des feuilles fraîches de la plante que vous broyerez avec du persil finement haché et du beurre pour obtenir une pâte uniforme. Il est posé sous la peau des pattes et de la poitrine d'un oiseau, puis frit ou cuit.
Pour la préparation des premiers plats, il est également recommandé d'utiliser des épices, mais en petites portions. De par ses propriétés, il est très similaire à la feuille de laurier. Par conséquent, une mauvaise utilisation peut donner de l'amertume. L'épice est souvent utilisée pour les conserves au vinaigre et la conservation, pour la cuisson de plats de légumes, de boissons, de fromages et de pâtisseries.
Une telle plante en raison de la composition en vitamines et autres nutriments a trouvé une application en cosmétologie. Après l'application sur la peau, il augmente la circulation sanguine, la peau réagit positivement et se rajeunit. Le romarin est efficace dans le traitement de l'obésité et l'élimination de la cellulite. Les fonds qui en découlent ont un effet remarquable sur les cheveux. Ils éliminent les pellicules, normalisent les glandes sébacées, renforcent les cheveux.
Les crèmes et les lotions, ainsi que les masques, ont un effet positif sur la peau du visage. Après application, l'acné, l'inflammation purulente et la sécheresse de la peau disparaissent. Il est recommandé de prendre des bains de romarin pour soulager les irritations, les douleurs articulaires, les muscles et restaurer le teint.
http://fikus.guru/pryanye-i-lechebnye-travy/chto-predstavlyaet-soboy-rozmarin-lechebnye-svoystva-i-protivopokazaniya.htmlRomarin: propriétés médicinales et contre-indications, recettes
Propriétés curatives et contre-indications de romarin
Tout le monde est familier avec une épice comme le romarin, mais peu de gens savent qu’elle est utilisée en médecine en raison de ses propriétés comme plante médicinale. Article: Les propriétés médicinales et les contre-indications du romarin informent le lecteur de la composition de la plante, de son champ d'application, ainsi que des contre-indications et des effets secondaires éventuels.
Description du romarin, photo
Romarin, ordinaire ou médicinal, le nom latin - Rosmarinus officinalis - est un demi-arbuste à feuilles persistantes du genre Rosmarinus, de la famille des Acaceae. La plante est assez haute et peut atteindre une hauteur de 2 mètres, mais de tels grands buissons sont rares. Il a une forte saveur spécifique. Les fleurs sont petites, bleues, blanches ou violettes, ce qui leur a valu le nom de "robe nevestno". Les feuilles dans leur forme ressemblent à des aiguilles, jusqu’à 4-5 centimètres de long, légèrement recourbées au bas. Les fleurs sont petites - jusqu'à 1,5 cm de taille, forment des inflorescences.
Il fleurit du début mars à la mi-mai et porte ses fruits en septembre. Les fruits ressemblent aux noix, bruns ou bruns. Il est répandu dans toute la Méditerranée, en Europe et même en Afrique. Il est cultivé depuis plus de 2 000 ans et à partir du XVIIIe siècle, il a commencé à produire de l'huile essentielle très riche en arbuste.
Dans la nature, il existe 3 ou 4 espèces de plantes supplémentaires, mais en culture, elles ne cultivent que des espèces médicinales ou ordinaires.
Romarin étendu. Cette espèce est le plus souvent trouvée, atteignant une hauteur de 70 centimètres, pour les buissons balayants et sphériques. Un nom similaire pour cette espèce est «jardin», car il est souvent cultivé dans les jardins et les jardins à des fins décoratives. Utilisé dans les aliments, comme épice.
Romarin officinal C'est cette variété qui est cultivée à des fins médicales et nutritionnelles. Les buissons peuvent atteindre jusqu'à 2 mètres de hauteur, les feuilles sont caractérisées par une densité accrue, une rigidité peu capricieuse par rapport à la vue sur le jardin, peuvent prendre racine dans des conditions ambiantes.
Composition chimique
La valeur dans la pratique médicale en tant que plante médicinale, en raison de sa composition chimique, appartient au groupe des antibiotiques naturels. À la suite d’études de ce type, les scientifiques ont identifié des composants tels que:
- Les huiles essentielles qui comprennent alpha, bêta piens (30-35%), camphène (15-20%), camphre (jusqu'à 10%), bornéol (jusqu'à 15%), acétate de bornyle (environ 3%), cinéole (10-12%) acétate de linalyle, myrcène, limonène et d’autres composés.
- Tanins.
- Alcaloïdes de pyrolidine.
- Acides (caprylique, myristique, palmitique, linolénique, laurique).
- Micro, macronutriments (zinc, sélénium, cuivre, fer, potassium, calcium, magnésium, fluor, sodium, manganèse).
- Vitamines des groupes A, E, K, B (B1, B2, B4, B6, B9), vitamine C, PP, bêta-carotène, lutéine, phytostérols.
- Des éléments tels que le tryptophane, la thréonine, la lysine, l'isoleucine.
Comme le montre la composition, cet arbuste est riche en divers composants et vitamines utiles pour le corps, ce qui conduit à son utilisation en médecine, à la fois folklorique et classique.
Examinez les propriétés de ces substances plus en détail. Les acides ont un effet antiviral et tonique (acide laurique). L'acide caprylique inhibe la croissance des champignons et des bactéries ressemblant à la levure, le palmitique a un effet hydratant sur la peau, réduit les démangeaisons et la plante est donc également utilisée à des fins cosmétiques. L'acide linoléique est un acide gras essentiel.
Thréonine, isoleucine - acides aminés essentiels nécessaires à la formation du sang (synthèse de l'hémoglobine), régulant le taux de glucose. Le tryptophane participe à la synthèse des protéines, normalise la pression et constitue un antidépresseur naturel. La lysine contribue à la production de collagène, augmente l'absorption du calcium par l'organisme.
Tous les composants qui composent la composition ont un effet bénéfique sur la personne, aident à lutter contre diverses maladies, même en petite quantité en utilisant un assaisonnement, donnent un effet tonique, aidant à prévenir le développement de diverses maladies et dysfonctionnements du corps.
Propriétés utiles et curatives du romarin
En raison de sa composition chimique, cet arbre à feuilles persistantes est utilisé non seulement comme épice, mais aussi en médecine, en cosmétologie et en homéopathie. Lorsqu'il est utilisé comme assaisonnement, augmente la production de suc gastrique, stimule l'appétit, améliore la digestion. Il est utilisé comme médicament avec des propriétés telles que:
- tonique;
- cholérétique;
- anti-inflammatoire;
- les sédatifs;
- antiseptique;
- normaliser la pression.
- immunomodulateur;
- diurétique.
Parmi les propriétés utiles, il convient de noter que la capacité d'excréter les toxines du corps améliore la circulation sanguine. Il sera utile aux personnes ayant subi un accident vasculaire cérébral, car les substances actives améliorent l'apport sanguin au cerveau.
Propriétés curatives pour les femmes
Le romarin médicinal sera utile pour les femmes qui ont des troubles menstruels, avec des règles douloureuses et lourdes. Il est particulièrement utile lors de la ménopause, car en cas de diminution de la fonction ovarienne, le corps de la femme est soumis à un stress intense, qui affecte non seulement la santé physique, mais aussi la santé psycho-émotionnelle.
Les substances entrant dans la composition de cette plante aident à normaliser les hormones; en raison de son effet sédatif, il calme, réduit la tension causée par de brusques changements hormonaux. L'application dans la plupart des cas a le meilleur effet, ne nuit pas à la santé, contrairement à l'utilisation de médicaments, car c'est un excellent remède naturel. Également dans les processus inflammatoires dans le vagin et le col utérin aidera à syringing, bains.
Selon les statistiques médicales, les femmes sont plus susceptibles de souffrir de maux de tête et de migraines que les membres d’une forte moitié de l’humanité. Cela est dû principalement à l'effet sur le corps des hormones. La tisane est parfaite pour soulager les symptômes des maux de tête.
Pour le préparer, vous devez prendre une cuillerée à thé de menthe séchée, de feuilles de Rosmarinus officinalis, ajouter une infusion de thé. Versez les ingrédients avec un litre d'eau bouillante, laissez infuser pendant une demi-heure. Il est recommandé de boire ce thé trois fois par jour, avant que les symptômes ne diminuent.
En cosmétologie, cet arbuste à feuilles persistantes est également largement utilisé. Sur cette base, ils fabriquent des crèmes, des pommades, des masques pour le visage, des produits de soin des cheveux et du cuir chevelu. En raison de ses propriétés antibactériennes, il aide à lutter contre les problèmes de peau, soulage l'acné, l'acné.
C'est important! Il est strictement interdit de l'utiliser pendant la grossesse, pendant l'allaitement.
Romarin en oncologie
Selon les dernières données scientifiques qui ont étudié l’effet des plantes médicinales sur les cellules cancéreuses, il a été découvert que les substances de la composition, en particulier l’acide carnosique et le carnosol, présentaient un effet antitumoral actif. Au cours des recherches, il est apparu que, lors des cancers précoces des organes internes tels que le foie, les poumons, le tractus gastro-intestinal, ces oligo-éléments peuvent inhiber la croissance des tumeurs et des cellules cancéreuses.
La plus grande efficacité est obtenue dans le traitement du cancer de la prostate, du cancer du sein, du cancer de la peau (mélanome) et du cancer hématopoïétique (divers leucomes). L'édition faisant autorité de l'International Journal of Oncology publie des articles indiquant que les composants de cet arbuste contribuent à la mort des cellules cancéreuses.
Les huiles essentielles ont une activité anticancéreuse assez élevée. En outre, selon des recherches, il a été découvert que l’ADN humain était protégé des effets des substances cancérogènes, ce qui réduisait le risque de développer cette terrible maladie.
Le cancer du sein chez la femme se développe sur le fond d’un déséquilibre œstrogène - hormones sexuelles féminines. Les scientifiques américains ont à leur tour prouvé que la prise d'un extrait de cette plante pendant un mois réduisait l'excès de ces hormones, normalisant les hormones.
Faites attention! L'ingestion d'huiles essentielles pures et pures est interdite en raison de la concentration élevée d'éléments actifs. Pour obtenir la quantité nécessaire de nutriments, il suffit de prendre des herbes sèches ou fraîches, des décoctions, des infusions.
Application des propriétés des huiles essentielles de romarin
L'huile essentielle a été obtenue dès le 14ème siècle en Europe par Ramon Lulle par distillation. Obtenez-le des feuilles, des fleurs de la plante, et est un liquide jaune, pendant le stockage, au fil du temps, il peut légèrement changer de couleur, devenir plus dense, mais cela n’affecte pas ses propriétés. Il a une forte odeur de camphre. Pour conserver toutes les qualités de l'huile, il est nécessaire d'appliquer la méthode de distillation rapide, il est souhaitable de prendre des matières premières fraîches et jeunes, mais la plante séchée convient également à l'extraction.
Propriétés de l'huile essentielle
En raison de la présence de composants biologiquement actifs, la masse de micro, macroéléments bénéfiques présente les propriétés suivantes:
- antibactérien;
- antioxydant;
- immunomodulateur;
- tonique;
- analgésique;
- stimulant.
L'effet cholérétique, mucolytique, diaphorétique peut être attribué aux propriétés thérapeutiques. Les composants de l'huile aident à faire face aux états dépressifs, à améliorer le fonctionnement du cerveau, à augmenter le flux sanguin et à avoir un effet analgésique. En tant que traitement adjuvant, il est utilisé pour les inhalations des maux de gorge, les maladies respiratoires aiguës, améliore l'appétit, stimule la production d'enzymes hépatiques, abaisse le cholestérol total. Parfaitement adapté au traitement de l'inflammation, diverses lésions de la peau dues à la présence de camphre dans la composition.
Pour améliorer l'effet, il peut être utilisé en combinaison avec d'autres huiles, telles que les huiles de pin, de lavande, d'origan. Souvent utilisé dans la composition de masques, de lotions pour le visage, pour le soin du cuir chevelu, en éliminant les pellicules et en réduisant les cheveux gras. Avec un effet apaisant, il est utilisé pour divers massages.
C'est important! Avant d'utiliser des huiles essentielles, consultez un médecin.
Recettes de guérison folkloriques
Dans la médecine traditionnelle, "la robe nevestno" est très populaire, ses propriétés curatives sont connues depuis l'Antiquité. Depuis longtemps, cette plante médicinale a contribué à diverses maladies et maux, et les jeunes filles ont cru au pouvoir magique du romarin - elles ont placé des brindilles sous l'oreiller pour attirer le bonheur et la prospérité dans la vie de famille.
De nos jours, on observe de plus en plus de «rosée de mer» dans les jardins et les banlieues. Elle gagne en popularité en tant que graine, car elle est utilisée non seulement en médecine, mais aussi en cuisine.
Recettes pour la préparation de médicaments à partir de cette plante, il y en a beaucoup - il est utilisé sous forme d'infusions, de thé, de décoctions, de bains, de compresses et d'applications. Utilisé pour le rinçage avec des maladies d'organes ORL.
Une recette pour traiter la bronchite
On verse 50 grammes de feuilles avec 250 millilitres d'alcool éthylique à 70% et on effectue la perfusion pendant 12 jours. Une fois les feuilles retenues, les feuilles se pressent et filtrent la teinture à travers une gaze. Prenez une cuillère à soupe trois fois par jour pendant 5 jours. La teinture a un effet expectorant, favorise le nettoyage rapide des bronches du mucus et des expectorations.
Lorsque les maladies des articulations aidera une décoction de romarin, écorce de saule. Trois cuillères à soupe d'ingrédients versez un litre d'eau bouillante. Insister pendant la journée. La perfusion qui en résulte est nécessaire pour boire une journée, divisée en plusieurs techniques - de 4 à 6. Soulage la douleur et le gonflement des articulations. Pour améliorer l'effet, outre la décoction, il faut utiliser des bains - 50 grammes d'herbe, verser un litre d'eau bouillante et laisser reposer une heure. Ces bains doivent être effectués plusieurs fois par jour.
Romarin pour maux de gorge
Rinse est utilisé pour rincer le mal de gorge et nettoyer les amygdales de l'infection. Une cuillère à soupe de feuilles séchées, les fleurs sont versées avec 500 ml d'eau bouillante, ils sont tirés pendant 3-4 heures. Après refroidissement, filtrez.
L'huile essentielle résiste à de graves maux de tête et crises de migraine. 2-3 gouttes diluées dans un verre d'eau bouillie à la température ambiante, boire trois fois par jour avant les repas. Le cours dure de 7 à 10 jours, alors vous devriez faire une pause et poursuivre le traitement pendant un mois.
Renforcement de l'immunité et renforcement général du corps
Le thé au romarin sera utile pour l'effet fortifiant. Cette boisson augmentera la résistance du corps aux infections et aura un effet tonique. La recette est assez simple, mais son efficacité est appréciée dans le monde entier. 1 cuillère à café de feuilles séchées verser un verre (200-250 millilitres) d'eau bouillante. Insister une demi-heure, laisser refroidir. Ne buvez pas plus de 2 tasses par jour à petites gorgées. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du miel.
Stress, irritabilité
En tant qu'antidépresseur naturel, l'huile essentielle aide à surmonter le stress quotidien, à réduire l'irritabilité et à surmonter les signes de dépression. Afin de réduire la charge sur le système nerveux central, des séances de massage sont recommandées. En s'évaporant, les esters ont un effet calmant sur le système nerveux, soulagent les tensions.
Attention! Les bouillons, les teintures de cette plante médicinale pendant une courte période augmentent la pression, il est donc déconseillé de les utiliser pour les personnes souffrant d'hypertension, il est préférable de consulter votre médecin avant de prendre.
Romarin pour les cheveux et le visage
En raison de ses propriétés nettoyantes et tonifiantes, il est largement utilisé en cosmétologie. Pour les soins de la peau du visage, divers masques, lotions de rinçage, crèmes, toniques sont fabriqués à la base. Il a un effet tonifiant et apaisant, lisse les rides, donne de la fraîcheur au visage, réduit le gras de la peau et stabilise le pH. Vous trouverez ci-dessous quelques recettes, parmi lesquelles il n’est pas difficile de préparer à la maison un excellent moyen de soin de la peau.
Lotion pour lisser les rides effet lifting
Sur un litre de vin (de préférence blanc) ajoutez des fleurs de camomille séchées, des feuilles de romarin, de la menthe, de l'acide salicylique dans un rapport de 3: 1: 2: 2, insistez 2 semaines. Après, pressez et filtrez. Dans la solution finale, ajoutez 5 gouttes d'huile essentielle. Un coton imbibé d'une telle lotion essuyez le visage avant de vous coucher pendant 2 semaines.
Mélanger quelques gouttes d'huile essentielle (2-3 gouttes) avec une cuillère à café de vinaigre, diluer avec un demi-litre d'eau. Traiter le visage tous les jours.
De la peau grasse excessive
Dans 10 millilitres de bouillon de chardon ajouter une goutte d'huile essentielle. Traiter les problèmes de peau et rincer à l’eau froide à la fin. Une telle recette aidera également avec l'acné.
Conditionneur de cheveux
Quelques brins frais de taille moyenne bouillir pendant une demi-heure dans un litre d'eau. Après avoir refroidi le bouillon résultant, rincez les cheveux après le lavage.
Shampooing antipelliculaire et cuir chevelu sec
La base du shampooing - savon avec un niveau de pH neutre, vous pouvez utiliser du savon liquide pour bébé. Ajoutez 50 ml d'eau, une cuillerée d'huile d'avocat ou d'huile d'olive et 15 gouttes d'huile essentielle de romarin. Utiliser immédiatement après la préparation, car le produit est périssable. Avec une utilisation régulière renforce les follicules pileux, soulage les pellicules.
Faites attention! Pour obtenir le résultat et à des fins de prévention, il est nécessaire d’utiliser régulièrement les fonds fournis.
Recettes amincissantes au romarin
Cette épice fait référence aux herbes qui accélèrent les processus métaboliques dans le corps, brûlant ainsi des calories et réduisant le taux de cholestérol. Lorsque vous suivez un régime, faire face à l'excès de poids aide le thé au romarin. De plus, ce thé aide à restaurer l'énergie dépensée pendant la journée.
Il est important de se rappeler que vous ne pouvez pas boire plus de 2 tasses par jour. Une consommation excessive peut non seulement ne pas avoir le résultat escompté, mais aussi nuire à la santé.
Pour préparer un thé amincissant, prenez une cuillerée de feuilles de romarin et de thym séchées, faites cuire au bain-marie pendant 20 minutes. Mangez avant les repas entre 70 et 100 ml, de préférence le matin et le soir.
Harm et contre-indications
Cette épice en plus des propriétés curatives a quelques contre-indications. Les médicaments non contrôlés, les teintures et les décoctions peuvent être nocifs pour la santé. L'huile essentielle doit être prise strictement après consultation d'un médecin, dans le respect du dosage, car elle contient une concentration élevée en principes actifs. Avant de commencer à utiliser à des fins médicales, pour vous protéger, il est préférable de passer un test de réaction allergique.
- déconseillé aux personnes souffrant d'hypertension;
- il est interdit d'utiliser pendant la grossesse;
- à utiliser avec prudence chez les enfants jusqu'à 9 ans, réaction allergique possible;
- contre-indiqué chez les patients atteints d'épilepsie.
Effets secondaires dus à un surdosage
- des nausées;
- vomissements;
- des vertiges;
- hypertension artérielle;
- gonflement des organes internes (poumons, foie);
- saignements utérins.
Avec le respect des doses thérapeutiques, aucun effet secondaire ne se produit. Par conséquent, si vous suivez les recommandations d'utilisation, l'absence d'allergie à cette plante n'aura qu'un effet bénéfique sur le corps.
Le romarin en cuisine
Cette épice est largement utilisée dans les recettes de différentes nations. Appliquer principalement les têtes de plantes broyées ou les jeunes pousses sèches. Les épices sont ajoutées à presque tous les plats; certaines les utilisent même dans les salades de légumes. Elles aromatisent le sel ordinaire, mais elles conviennent mieux aux plats de viande, ce qui leur donne un goût vraiment extraordinaire.
Cela va bien avec la viande de volaille, en particulier le poulet. Une des utilisations les plus courantes est un mélange de beurre et de romarin, qui est placé dans de petites coupes de viande de poulet, après quoi il est frit ou cuit au four. Sur sa base, différentes marinades sont préparées, indispensables pour la mise en conserve maison et diverses sauces pour vinaigrettes sont préparées.
En plus de ses propriétés aromatiques et gustatives, il stimule également la production de suc gastrique, aide à améliorer la digestion. Par conséquent, chaque hôtesse devrait avoir en stock cette belle plante.
Faites attention! Lorsque vous cuisinez avec des épices, il est important de ne pas en faire trop, car cela peut donner au plat un goût amer. Totalement incompatible avec le laurier.
Comment faire pousser du romarin sur le rebord de la fenêtre
Jusqu'à récemment, cette plante était considérée comme exotique, mais sa popularité ne cesse de croître chaque année. Ces épices et herbes médicinales sont cultivées dans des potagers, dans des chalets d'été. En observant certaines règles, vous pouvez le cultiver chez vous.
Il existe deux variétés communes dans notre région - médicinale (ordinaire) et romarin ouvert. Pour la culture de la maison ne convient que le premier type. La deuxième espèce est une plante sauvage principalement cultivée à des fins décoratives.
Pour planter des pots d'argile adaptés, assez profonds, car la plante a un système racinaire relativement puissant. Vous devez prendre le sol légèrement alcalin, vous pouvez l’acheter dans des magasins spécialisés ou le cuisiner vous-même. Pour assurer un drainage de qualité au bas de la colline, il est nécessaire de mettre de petits cailloux.
Cette plante aime le soleil et la chaleur, vous devez placer les pots sur le rebord de la fenêtre, plus près de la source de lumière solaire, de préférence du côté sud, si nécessaire, installez la lumière du jour.
Lors de la multiplication par graine, il convient de suivre les recommandations de préparation, car il s’agit du processus de plantation le plus fastidieux, à la différence de la multiplication par boutures:
- 3 jours avant la plantation, les graines sont placées dans une gaze humidifiée.
- Après vylevezhivaniya, les graines sont réparties uniformément dans la capacité de plantation, saupoudrées de terre.
- Arrosé avec de l'eau et recouvert d'un film, ayant préalablement fourni un flux d'air en faisant de petits trous dans le film.
- Les pots prêts sont placés dans une pièce bien ventilée et chauffée à une température stable de 17 à 20 degrés.
- Après l'apparition des germes, le film est retiré et placé sur le rebord de la fenêtre.
- Dans un pot, il n'est pas recommandé de garder plus d'un germe.
Cette méthode de culture nécessite certaines compétences et est assez laborieuse et prend du temps, et le résultat ne justifie pas toujours les attentes - les semences peuvent ne pas pousser ou produire de petites pousses.
Planter les boutures de manière plus simple et efficace. Pour obtenir des boutures, il suffit de cueillir le dessus des arbustes adultes ou de les acheter dans un magasin. À partir des branches, coupez les feuilles du bas et mettez-les dans un récipient rempli d’eau pour la formation des racines (généralement plusieurs semaines). Après l'apparition des racines, la tige est prête à être plantée dans le sol. Les pots sont exposés du côté ensoleillé et humidifiés chaque jour en petite quantité. Vous pouvez ajouter des additifs minéraux et organiques, mais pas plus d'une fois par mois.
En hiver, l'arrosage est assuré pas plus de deux fois par semaine, l'éclairage artificiel est utilisé. L'humidité dans la pièce joue un rôle important. L'usine doit fournir une ventilation de haute qualité pendant la saison froide.
Cultiver chez soi n’est en fait pas un processus difficile, l’essentiel est de suivre les recommandations de culture, ce qui se traduira par une offre de culture respectueuse de l’environnement tout au long de l’année.
Forum, critiques
Lors des forums thématiques, on discute souvent de l'hivernage de la plante et des méthodes de culture chez soi, les participants partagent activement leurs pratiques personnelles et leurs méthodes de sélection et de culture du romarin. N'oubliez pas non plus ses propriétés curatives, partagez des recettes pour la préparation de plats variés, discutez de l'application à des fins esthétiques.
Le romarin est une plante unique. Il a combiné les propriétés d'un médicament et d'une épice exotique inhabituelle. Son potentiel de guérison et l'ampleur de son application parlent d'eux-mêmes, et son utilisation en cuisine donnera aux plats un goût insolite et mémorable.
Dans l'article: Propriétés curatives et contre-indications du romarin, les principales caractéristiques de la plante, à la fois les épices et les médicaments, ont été décrites, des recettes de médecine traditionnelle sont données et des recommandations générales sont données sur la prise et la préparation de préparations médicinales. Contre-indications et portée considérées dans la pratique médicale pour le traitement et la prévention de diverses maladies, y compris le cancer.
http://prirodnyezeliteli.ru/rozmarin-lechebnyie-svoystva-i-protivopokazaniya.html