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Propriétés utiles de l'huile de citrouille: comment utiliser pour la santé du coeur et du foie, contre le vieillissement et contre les vers

Sans prétention aux conditions de croissance et de citrouille fertile - un potager préféré en Russie. Les qualités utiles des légumes d'automne étaient appréciées dans l'Antiquité. Ceci est démontré par les résultats des fouilles et des traités de recherche Avicenne et Hippocrate. De plus, non seulement la chair orange vif a des propriétés cicatrisantes, mais aussi le pressage des graines de culture. Quelle est l'utilisation de l'huile de citrouille?

Le produit a un coût assez élevé. Pour obtenir un litre de compression, il est nécessaire de traiter environ 3 kg de graines. Pour les obtenir, vous devez cultiver et "couper" plus de 30 citrouilles de taille convenable. En outre, la technologie de production d'huile pressée à froid (appelée "or noir" et considérée comme la plus utile) nécessite l'utilisation de dispositifs modernes et coûteux.

Pourquoi l'huile de graines est-elle si précieuse?

Les propriétés médicinales de l'huile de graine de citrouille sont basées sur sa composition équilibrée à plusieurs composants. La graisse de citrouille l'emporte sur les autres huiles végétales à forte concentration d'acides aminés, de vitamines et de minéraux. La plupart des huiles d’origine végétale sont composées à 90% ou plus de composés lipidiques, alors que le pressage de citrouille contient environ 80% de graisse pure, et un cinquième représente la part en nutriments essentiels, sels et substances biologiquement actives.

Vitamines

Squeeze contient les nutriments suivants.

  • Vitamine F. Ce nom du monde scientifique a donné les acides gras polyinsaturés, qui sont facilement assimilables les acides linoléique et linolénique facilement digestibles. Ces composés sont utilisés pour réguler les systèmes nerveux, cardiovasculaire, reproducteur et digestif. Posséder de puissantes propriétés antioxydantes et régénérantes. Stimule le système immunitaire et régule le métabolisme des graisses. On leur attribue la fonction de neutraliser l'excès de cholestérol et de prévenir les lésions vasculaires athéroscléreuses.
  • Vitamine A. La forme active de ce nutriment - l'acétate de rétinol - a la capacité d'éliminer les facteurs du vieillissement cutané. Grâce à cette vitamine, la croissance du corps, des tissus et des organes est régulée. C'est très important pour le fonctionnement normal de la vision. Permet d'appliquer le squeeze à des fins esthétiques et dermatologiques, ainsi que pour la cicatrisation des lésions ulcéreuses et érosives des muqueuses du tractus gastro-intestinal.
  • La vitamine E. Il a des propriétés antioxydantes actives. Soutient le même effet que d'autres vitamines, protégeant le corps des effets néfastes des radicaux libres, du vieillissement prématuré, de la formation de tumeurs malignes. Régule la synthèse des hormones sexuelles.
  • Vitamines du groupe B. Principaux régulateurs des processus métaboliques et de la conversion de l'énergie en nutriments. Important pour la synthèse enzymatique, la formation optimale du sang, la synthèse hormonale, le système cardiovasculaire et les muscles.
  • Vitamines T et K. Participez au processus de reminéralisation du tissu osseux et de l’émail des dents. Normaliser la coagulation du sang, ainsi qu'un effet positif sur le travail et la régénération des membranes muqueuses.
  • Vitamine C. L'acide ascorbique stimule le système immunitaire, optimise la production d'hormones surrénaliennes et exerce un effet anti-inflammatoire prononcé. Il est nécessaire de renforcer et de normaliser la perméabilité des parois vasculaires.

Minéraux

Les substances minérales contenues dans les graines de citrouille sont transférées dans la composition du marc. En conséquence, il contient une cinquantaine de composés chimiques différents. Les concentrations de certaines d'entre elles dépassent largement les besoins quotidiens du corps humain et ont donc une valeur thérapeutique, en plus du rôle préventif. Ce sont les éléments suivants.

  • Magnésium. Il a des propriétés relaxantes musculaires et anti-stress, normalise la conductivité des fibres nerveuses, améliore le sommeil, est nécessaire au bon fonctionnement du myocarde. Il a la capacité d'éliminer les dépôts de sel en excès du corps. Régule la synthèse des enzymes et des hormones du pancréas.
  • Le zinc Montre une activité immunostimulante. Nécessaire pour la synthèse des hormones sexuelles, le fonctionnement normal des organes de reproduction. Un élément important pour soutenir la force du tissu osseux. Régulateur des glandes sébacées et neutralisant la peau grasse.
  • Sélénium. Participant de la science la plus connue des réactions redox survenant dans le corps. Il est nécessaire de favoriser la santé des cheveux, de la peau et des plaques d’ongles. Il a une activité antioxydante. En conjonction avec des vitamines, il procure une jeunesse à long terme du corps humain.

Les propriétés bénéfiques de l'huile de citrouille pour hommes reposent précisément sur des concentrations énormes de zinc et de magnésium. Le complexe de ces composés fournit une prévention puissante:

  • infertilité;
  • l'impuissance;
  • la prostatite;
  • adénomes de la prostate;
  • dysfonction érectile de la genèse vasculaire.

En plus de ces composés, l'huile de pépin de courge est riche en fer. Cet élément a un effet positif sur la formation du sang, prévient l'anémie et le manque d'oxygène des tissus. Des concentrations élevées de phosphore et de calcium assurent le renforcement et la formation optimale d'os, de cartilage et de tissus musculaires, ce qui est extrêmement important pour un organisme en croissance.

Phospholipides et Phytostérols

Les avantages de la compression non raffinée pour les femmes sont de contenir des phytostérols, des composés naturels ayant des effets analogues à ceux des hormones. Ils régulent le cycle menstruel-ovulatoire, préviennent l'apparition précoce de la ménopause et en éliminent les symptômes.

Les phospholipides dans la composition du marc ont des propriétés hépatoprotectrices prononcées, ils sont:

  • accélérer la régénération des cellules du foie;
  • protéger les parois cellulaires de l'introduction de toxines;
  • normaliser la formation et l'excrétion de la bile;
  • prévenir la régénération de la graisse corporelle.

De plus, les phospholipides ont pour caractéristique de stimuler la cicatrisation des muqueuses et de la peau, d'activer les fonctions protectrices de l'épithélium, de normaliser sa barrière hydrolipidique.

Les bienfaits de l'huile de citrouille

L’utilisation de l’huile de citrouille convient comme remède naturel tonique et cicatrisant, source d’acides gras polyinsaturés, de vitamines et de minéraux. Il peut être ajouté à l'alimentation quotidienne pour une variété de sensations gustatives et la prévention simultanée de maladies cardiovasculaires, de troubles métaboliques et du vieillissement prématuré du corps. L'utilisation de remèdes naturels aidera à nettoyer le corps des toxines, à améliorer l'apparence et à prévenir le béribéri.

Pour le système digestif

Dans le cas de maladies du tractus gastro-intestinal, l'ingestion d'huile améliorera leur travail, accélérera la régénération et éliminera l'infection. Il est préférable de combiner son utilisation avec le traitement médical complexe suivant:

  • l'hépatite;
  • la cirrhose;
  • intoxication alcoolique;
  • dyskinésie biliaire;
  • cholécystite;
  • une pancréatite;
  • gastrite;
  • troubles de l'acidité;
  • ulcères gastriques et duodénaux;
  • la gastroduodénite;
  • syndrome du côlon irritable;
  • constipation chronique;
  • flatulences;
  • les helminthiases;
  • les hémorroïdes.

Pour le coeur et les vaisseaux sanguins

Le produit optimise le travail du muscle cardiaque, renforce les parois vasculaires, élimine les spasmes, normalise la composition ainsi que les propriétés rhéologiques du sang.

L’huile de citrouille est particulièrement utile pour les hommes âgés de plus de 40 ans: avec la prévention des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux, le produit ne permet pas l’inflammation des vaisseaux et la formation de plaques athérosclérotiques, qui sont prédisposés aux hommes. Le produit peut être utilisé à titre prophylactique, ainsi que dans le cadre d’une thérapie complexe:

  • troubles du rythme cardiaque;
  • fragilité capillaire;
  • migraines;
  • l'hypertension;
  • l'hypotension;
  • maladie coronarienne;
  • l'angine de poitrine;
  • insuffisance cardiaque;
  • les varices;
  • vascularite;
  • athérosclérose.

Autres indications

La consommation régulière de squeeze de citrouille fournit:

  • protection de l'appareil reproducteur;
  • stabilité du système nerveux;
  • amélioration du sommeil;
  • réduire la tendance aux allergies;
  • guérison accélérée des dégâts;
  • normalisation des glandes sébacées;
  • amélioration de la mémoire;
  • augmentation de l'acuité visuelle;
  • potentiel énergétique croissant.

Pour qui le produit ne convient pas

La prise d'huile est totalement contre-indiquée dans le seul cas - d'hypersensibilité à la citrouille. Compte tenu de la prévalence des légumes, cette situation est extrêmement rare. Les propriétés hypoallergéniques vous permettent d’entrer le produit dans le régime pendant la grossesse, ainsi que lors du premier repas du bébé, malgré la couleur riche des matières premières et la teneur en anthocyanes.

L'huile est utilisée avec prudence lorsqu'elle est sujette à la diarrhée, son utilisation régulière pouvant aggraver la situation. Les contre-indications à l'huile de graine de citrouille comprennent les troubles aigu des selles avec altération fonctionnelle ou les maladies infectieuses.

Il n'est pas souhaitable d'utiliser le produit chez les personnes qui ont des calculs dans la vésicule biliaire. Les inconvénients de l'huile de citrouille dans ce cas résident dans la capacité d'activer le péristaltisme d'organe et de provoquer la libération de sédiments dans la lumière des conduits.

Conditions d'utilisation

Il est difficile de fabriquer de l’huile de citrouille à la maison, car obtenir un produit vraiment de haute qualité élimine l’utilisation d’une température élevée. Les recettes de cuisson à partir de graines torréfiées ou l'extraction de substances utiles dans de l'huile de tournesol chauffée sont vouées à l'échec - la plupart des propriétés bénéfiques du produit disparaissent.

Pour une utilisation à des fins médicinales, préventives, cosmétiques et culinaires, il est préférable d’acheter un produit de qualité dans les supermarchés et les magasins d’aliments naturels. Des astuces vous aideront à le choisir:

  • contenant - l'huile doit être emballée dans un contenant en verre foncé;
  • volume - en raison du coût et de la détérioration rapide du produit, l'emballage dépasse rarement 200 ml;
  • couleur - la couleur du liquide peut être du vert clair au presque noir;
  • arôme - dans la vraie huile de citrouille, il est prononcé, a des notes de noisette;
  • goût - riche, légèrement sucré;
  • durée de vie - pas plus de dix mois.

En cuisine

L'huile de citrouille a un arôme intense et un goût riche. Il brûle facilement et devient nocif lorsqu'il est chauffé. Ceci met une restriction sur l'utilisation du produit s'il est prévu de traiter thermiquement l'aliment. La cuisson à la maison est une exception: une petite quantité d'huile (mélangée à de la crème ou du tournesol) lui donnera une saveur spécifique.

De l'huile peut être ajoutée en toute fin de cuisson:

  • des salades;
  • les sauces;
  • poisson;
  • les pommes de terre;
  • casseroles de légumes;
  • plats de viande;
  • les desserts;
  • douce sauce.

En cosmétologie

L'huile de citrouille est un concentré naturel de substances qui rajeunit la peau, améliore sa couleur et stimule également son renouvellement. Cela vous permet d'utiliser l'outil en cosmétologie pour le visage, le cou, le décolleté, ainsi que pour les cheveux comme soin de restauration intensive et anti-âge.

Vous pouvez utiliser le squeeze pour créer des compositions cosmétiques pour:

  • peau sèche;
  • éplucher;
  • peau irritée;
  • avec une tendance aux allergies;
  • pour les soins de la peau de bébé;
  • des éruptions cutanées;
  • aux premiers signes de vieillissement;
  • soutenir la jeunesse des peaux matures.

Une application externe sous forme d’application d’huile pure aidera à éliminer la sécheresse et les dommages mineurs, les signes de flétrissement et la couleur hétérogène de la peau. L'idéal est de compléter l'utilisation externe du produit avec de l'huile de citrouille en capsules.

En outre, un produit propre peut être frotté sur la peau grossière du corps, avec formation d'éruptions herpétiques ou de crevasses sur les lèvres, pour soigner la peau gercée des mains.
Dans le cadre du soin des cheveux, il est recommandé de faire pénétrer l'huile dans les racines et de la répartir sur toute la longueur une heure avant le lavage. Après application, il est souhaitable de réchauffer le masque avec une serviette. Pour le lavage, il est nécessaire de faire mousser les cheveux deux ou trois fois, car la consistance de la compression est assez dense.

Méthodes de traitement

Le traitement de l'huile de citrouille est divisé en deux types:

  • usage interne - approprié pour les maladies des organes internes, ainsi que pour leur prévention, comme support pour un usage externe;
  • la réception externe est appropriée pour toutes les lésions cutanées, ainsi que pour les rhinites et les lésions muqueuses.

L'utilisation prophylactique domestique implique de boire une cuillère à café de grignons par jour avec d'autres aliments. Une autre option consiste à utiliser une cuillère à soupe d'huile dans la composition d'un plat tous les deux à trois jours.

Comment boire

Le traitement médical des maladies des organes internes ou dans le cadre d'un traitement médicamenteux complet est effectué selon les règles suivantes:

  • réception à jeun ou une demi-heure avant les repas;
  • utilisez une ou deux cuillerées à thé;
  • trois fois par jour;
  • durée de traitement d'au moins un mois.

Conservez la véritable huile non raffinée pressée à froid dans un flacon sombre et moite situé sur la porte du réfrigérateur.

Lavements

Il ne suffit pas de boire de l'huile de pépin de courge provenant de vers, de prostatite, d'hémorroïdes, de troubles de la puissance et de problèmes intestinaux. Supplément oral supplémenté microclysters. Pour les tenir, il vous faut:

  • mélanger - un quart de tasse d'eau tiède avec une cuillère à soupe d'huile;
  • entrer dans le mélange - dans l'anus avec une seringue sans aiguille ni poire;
  • après l'introduction - allongez-vous pendant au moins 20 minutes.

Il est souhaitable de faire la manipulation la nuit.

Tampons et compresses

Lorsque la prostate la nuit est nécessaire de mettre un tampon de coton-gaze, bien imbibé d'huile de citrouille. Avant d'installer le tampon, il est conseillé de vider les intestins de manière naturelle ou de faire un lavement nettoyant. Pour les lésions cutanées externes, on utilise fréquemment un produit propre sur la zone touchée. Vous pouvez également faire une compresse de guérison:

  • chauffer l'huile à la température du corps;
  • appliquer - sur un lambeau de gaze;
  • attacher - aux dommages;
  • couvrir de papier d'aluminium ou d'un tissu épais;
  • réparer - pendant une heure;
  • enlever le tissu - laisser le reste d'huile imbiber.

Vous pouvez prendre de l'huile de citrouille à des fins spécifiques ou tout simplement pour vous amuser. En plus d'améliorer l'immunité, l'outil améliorera les fonctions de barrière des muqueuses et de la peau, éliminera les substances toxiques des organes et des tissus et, par conséquent, donnera un aspect sain à la santé.

Avis: "Aide bien contre la stagnation de la bile"

Sverkov a apporté de l'huile de citrouille de Vienne, elle avait un goût original, elle me plaisait. Mais je ne l'ai ajouté qu'à la bouillie et parfois, j'ai mangé quelques cuillerées à thé avant le petit-déjeuner. Utilisation non trouvée. Je n'aimais pas les autres porridges et salades. En conséquence, il avait une durée de vie limitée alors que je ne dépensais qu'un peu plus de la moitié, je devais le jeter. À Minsk, j'ai vu une fois, semble-t-il, dans la Couronne.

Vu l'huile de citrouille sur une cuillère à café sur un estomac vide. Mais j'ai une cholécystite chronique sans calculs - et cela aide beaucoup contre la stase biliaire. MAIS si vous avez des pierres. (et vous n'êtes pas dans l'esprit d'un rêve, par exemple), et vous pouvez tonner à l'hôpital à l'hôpital avec une telle somolochenie. J'ai aussi entendu la recette suivante: prenez une gorgée d'huile végétale dans la bouche, rincez-vous et poursuivez-la dans la bouche pendant cinq minutes. Alors assurez-vous de le recracher, car de nombreuses toxines sont libérées dans l'huile par les canaux salivaires. L'huile deviendra complètement blanche. Mais c’est aussi une procédure méchante, beaucoup de malades.

http://herbalpedia.ru/articles/tykvennoe-maslo/

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Huile de citrouille: les avantages et les inconvénients, comment utiliser dans la cuisine?

Avez-vous déjà goûté au goût de graines de citrouille grillées?

L'huile de graine de citrouille a la même saveur: riche, noisette, tendre et étonnamment familière. L'huile est unique, spéciale et vous l'aimerez aussi.

Les graines de citrouille sont récoltées de septembre à octobre, immédiatement lavées et séchées. Après séchage, les graines sont écrasées, puis lentement et soigneusement frites, puis pressées. Cela vous permet d'obtenir une huile de citrouille pure à 100% de la première extraction, complètement non raffinée. Pour la production de 1 litre d'huile, il faut 2,5 à 3 kg de graines sans une coquille de 30 à 35 citrouilles.

En raison de sa consistance épaisse et de sa couleur noir verdâtre, l'huile est appelée or noir. Le plaisir velouté, dense et vert foncé scintille avec une couleur vert étonnamment profond et est célèbre pour l'arôme délicat de la noix rôtie qui excite le palais.

Les avantages de l'huile de citrouille.

Les médecins du monde entier appellent l'huile de pépin de courge «l'élixir de vie» en raison de sa richesse en antioxydants, de sa teneur élevée en zinc et de ses quantités importantes d'acides gras oméga-3 et oméga-6. L’huile soulage divers symptômes de l’élargissement bénin de la prostate, abaisse la pression artérielle et le cholestérol, c’est une riche source de tryptophane qui améliore l’humeur, stimule la relaxation et procure une bonne nuit de sommeil. Il est recommandé d'utiliser l'huile de citrouille pendant la grossesse, elle contribue au développement du système nerveux du fœtus. En raison de sa teneur en antioxydants, l'huile de pépins de courge ralentit le processus de vieillissement. Ce n’est pas un hasard si l’industrie de la beauté a découvert et tire pleinement parti de ses avantages.

Appliquez de l'huile de citrouille.

Possédant une couleur vert foncé, un arôme de noisette riche et un goût délicat et délicat, l'huile de graines de citrouille confère une apparence exotique à de nombreux plats, améliore leur goût et ouvre de nouvelles opportunités pour les amateurs et les connaisseurs de nourriture. "L'or vert de la nature" fait office de vinaigrette, est un complément indispensable à la crème, et sert également de délicieux plats de viande et même des sandwichs.

Vous pouvez créer des vinaigrettes légères avec de l'huile de pépin de courge et du vinaigre de cidre pour des salades fraîches de légumes verts et chauds. Et comme les gouttelettes de beurre sur les légumes cuits à la vapeur et les pâtes. De plus, le beurre donne des résultats de cuisson extrêmement savoureux.

Utilisez de l’huile de pépins de courge pour aromatiser des sauces, des marinades pour la viande, des plats à base d’oeufs et de légumes et pour tremper du pain. D'autres plats en harmonie avec le goût riche de l'huile de citrouille sont la soupe à la citrouille, les courgettes et les courges, les frites et même la crème glacée à la vanille.

Remarque: l'huile de graine de citrouille n'est pas recommandée comme huile de friture, car elle a une température de fumage basse, il est préférable de l'ajouter au plat fini. Pour ceux qui trouvent le parfum de l'huile fort, utilisez-le en conjonction avec des huiles plus douces.

Recettes de plats à l'huile de citrouille.

Découvrez le bon goût de cette huile vert foncé extraordinairement attrayante avec son délicieux arôme de noisette et son goût délicat. Vous découvrirez l'excellente polyvalence de l'huile de citrouille et préparerez des repas délicieux et nutritifs, des pâtisseries, des collations simples et des sauces toute l'année.

http://pryanost33.ru/blog/2018/04/13/tykvennoe-maslo-polza-i-vred-kak-ispolzovat-v-kulinarii/

"Comment l'huile de graine de citrouille est-elle utile, comment la prendre et quelles sont les contre-indications?"

4 commentaires

L'huile de citrouille peut être mise sur le même plateau avec certains médicaments naturels. Cependant, malgré ses avantages, il ne jouit pas d'une grande popularité et se trouve (principalement) dans les grands hypermarchés, offrant aux clients la sélection de produits la plus variée. Comment prendre de l'huile de pépins de courge pour en tirer le bénéfice et non le mal? Comme pour la plupart des produits utiles, l’essentiel est de ne pas en faire trop.

Qu'est-ce que l'huile de pépin de courge?

Propriétés utiles de l'huile de citrouille oubliée imméritée

L'huile de citrouille de la plus haute qualité est obtenue en pressant à froid les graines de citrouille. Le produit fini a le goût des graines de tournesol, mais n'a pas le goût amer et n'a presque aucune odeur. Mais la couleur de l'huile est assez inhabituelle. Par habitude, la plupart des acheteurs sont habitués à une teinte vert foncé, mais si vous regardez sous un angle différent ou si vous modifiez légèrement l'éclairage, vous pouvez voir une couleur dorée ou même rouge.

La compression des graines de citrouille est très épaisse et ne se propage donc pas, même sur une surface plane. Parmi les cuisiniers, la qualité est généralement déterminée à l'aide d'une feuille de laitue. Si une goutte d'huile ne se répandait pas dessus, la densité était alors observée et le produit valait son argent.

À propos, le prix de l'huile de citrouille est assez élevé, comparé au tournesol et même à l'olive. Si vous rencontrez un article qui coûte plusieurs fois moins que la valeur marchande standard, vous n'avez pas besoin de vous dépêcher pour acheter. Généralement moins cher est un mélange où la citrouille occupe moins de la moitié du volume.

Un petit sédiment confirme la qualité de l'huile et il est également conseillé de regarder la date de mise en bouteille, car un produit frais est plus utile.

Propriétés utiles de l'huile de citrouille

Le produit pressé à froid a une composition très riche et variée, grâce à laquelle l'huile est considérée comme utile pour presque tous les systèmes d'organes.

  • Acides gras. Elles sont contenues dans toutes les huiles végétales, elles assurent le fonctionnement normal du corps, ce qui affecte principalement son apparence. L'état des cheveux, des ongles et de la peau s'améliore. En outre, les scientifiques ont constaté un impact grave sur l'état psychologique d'une personne, car un manque d'acides gras conduit à la dépression, à la psychose, augmente le risque de stress, etc.
  • Les vitamines A, D, K, E contenues dans la compression des graines de citrouille sont liposolubles et se combinent bien avec les acides gras. Tout d’abord, ces substances sont nécessaires au foie, mais interviennent également dans la création des os et des muscles. D'autres groupes de vitamines du groupe B sont également présents dans l'huile.
  • Les minéraux tels que le magnésium, le phosphore, le calcium, le zinc, etc., ont un effet positif sur le système cardiovasculaire.

Il s’agit loin d’une composition incomplète du produit et des propriétés bénéfiques que lui confère la nature. Fondamentalement (à des fins thérapeutiques et prophylactiques), l'huile de graine de citrouille se prend par voie orale, mais il existe une place pour une utilisation externe en cosmétologie.

Les avantages de l'huile de citrouille pour les femmes

L'huile de graine de citrouille aide à réguler les hormones d'une femme. Pour le beau sexe est un problème assez commun qui se produit après la grossesse et l'accouchement, ainsi que dans la période précédant la ménopause. En général, la santé de la femme dépend beaucoup de la quantité d’hormones produites. L’huile de pépins de courge sera donc un bon complément biologique à l’alimentation.

La bonne nouvelle pour les femmes sera la possibilité d'une application en cosmétologie. En raison de sa structure dense, il est utilisé comme base dans les masques anti-rides. Même le frottement habituel des zones sensibles réduira considérablement le taux de vieillissement. La peau deviendra plus élastique, les rides fines seront lissées. Vous pouvez utiliser un traitement à l'huile de citrouille et aux cheveux. Il stimule les follicules pileux, de sorte que vous pouvez oublier le problème de la perte de cheveux.

  • L'utilisation d'huile pour cheveux pure est assez simple: elle peut être répartie sur toute la longueur des boucles, mais il est préférable de ne frotter que les racines.

La graine squeeze peut être utilisée pour perdre du poids. Avant d'utiliser comme complément alimentaire, nous vous recommandons de consulter votre médecin au sujet des propriétés bénéfiques et des contre-indications de l'huile de citrouille. "Selon le peuple", on pense qu'un traitement de 3 cuillères à thé par jour, jusqu'à ce qu'un demi-litre de "médicament" soit bu, aidera à se débarrasser de l'excès de poids.

Une telle thérapie ne peut être effectuée plus d'une fois tous les six mois. L'huile combat le cholestérol lourd et nettoie le foie. La diminution des dépôts graisseux est donc perceptible non seulement en apparence, mais également en dedans, car les organes se débarrassent littéralement des enveloppes de cholestérol, ce qui améliore considérablement leur santé.

Avantages pour les hommes

Chez l’homme, l’huile de pépins de courge est un moyen d’améliorer la puissance et la qualité du sperme. Le produit est nécessaire pour une vie sexuelle de haute qualité, en particulier chez les hommes âgés. Il ne permet pas à la prostate de croître et devient donc un moyen de prévention de la prostatite. Dans certains cas, les médecins recommandent de prendre de l'huile de pépins de citrouille pour lutter contre l'infertilité. Ces conseils peuvent s’appliquer aux clients masculins et féminins.

Étant donné que les hommes sont plus susceptibles aux maladies cardiaques, il sera utile de prendre de l'huile de pépin de courge pour améliorer les performances du «moteur principal», ainsi que la production d'hémoglobine. Il est également utile pour les reins, la vésicule biliaire et le tractus gastro-intestinal. L'effet positif se reflète également dans la condition des hommes et des femmes.

Comment prendre de l'huile de citrouille?

Tout d’abord, les gens accordent une attention particulière aux propriétés médicinales et aux avantages de l’huile de pépins de courge; par conséquent, l’achat est le plus souvent lié à la nécessité de combattre une maladie donnée. Mais le produit comporte un certain nombre de contre-indications importantes (décrites ci-dessous) - ne les ignorez pas!

Pour combattre les vers, il est recommandé de boire 1 cuillère à café d'huile de citrouille pendant 2 semaines. En général, environ un demi-litre sera consacré à un cours de thérapie anthelminthique sur un cours. Vous pouvez le boire à jeun et après les repas. Vous pouvez améliorer l'effet si vous consommez en outre une poignée de graines par jour.

"Black Gold" est bon pour renforcer l'immunité. À la saison de la maladie devrait l'inclure dans le régime alimentaire à titre préventif. Les doses standard n'existent pas, mais il est recommandé de diluer l'huile dans le jus de canneberge.

Dans les cas où l'immunité est rétablie après une chirurgie ou une chimiothérapie, l'huile devra être prise à jeun avec une cuillère à thé pendant un an. Il n’est pas nécessaire d’utiliser le produit quotidiennement, un bon résultat sera pris dans un jour ou deux.

L'huile pressée à froid nettoie l'estomac et peut donc être utilisée comme diurétique et comme remède contre la constipation. Dans le second cas, il est recommandé d'appliquer une dose d'une cuillère à café 3 fois par jour avant les repas. Le cours dure environ 1-2 semaines.

Mais pour éliminer l'excès de liquide du corps, il est préférable de prendre un mélange avec du jus d'ail et de l'eau. Boire un tel cocktail est préférable une fois par jour avant les repas.

Le dosage d'huile dépend du but

  • Soutenir le coeur

Un effet positif sur le système cardiovasculaire se manifeste mieux si vous buvez de l'huile de pépins de citrouille le soir, 2 heures avant le coucher, dans une cuillère à soupe. Vous pouvez mélanger le produit avec des fruits et légumes séchés. Cela aidera les patients hypertendus à nettoyer les parois des vaisseaux sanguins du cholestérol et à réduire la pression.

En application externe, l'huile combat toutes les irritations de la peau. Il peut même s'agir d'une éruption cutanée chez les nourrissons. Un remède est enduit d'un lieu d'irritation ou de morsure, après quoi la démangeaison disparaît presque. Vous pouvez éviter la chaleur piquante constante des couches si une mère qui allaite boit une cuillère à thé d’huile. Les composants utiles du produit tomberont avec le lait.

Mais n'oubliez pas que l'huile de pépins de courge est parfaite pour cuisiner. Bien qu'il ne puisse pas être utilisé pour la friture ou la cuisson, il peut être utilisé pour pétrir les sauces et la mayonnaise. À utiliser comme vinaigrette dans les salades, saupoudrez les plats de poisson et de viande tout préparés afin qu'ils conservent leur goût et leur arôme plus longtemps.

Restrictions et contre-indications

L’huile de citrouille ne doit pas être soumise à un traitement thermique. Par conséquent, conservez-la encore mieux dans une bouteille en verre bien fermée et dans un endroit frais. Il n'est pas recommandé de la conserver au réfrigérateur, car l'huile peut geler et se transformer en un mélange pâteux.

Les allergies alimentaires peuvent constituer une contre-indication, mais il n’ya quasiment aucun cas d’allergie.

Il est nécessaire d'abandonner l'utilisation active de l'huile de citrouille pour les diabétiques et les personnes souffrant de calculs biliaires - les propriétés cholérétiques du produit peuvent créer beaucoup de problèmes. Dans tous les cas, vous devez consulter un médecin.

http://zdorova-krasiva.com/chem-polezno-tykvennoe-maslo-kak-prinimat-i-kakie-protivopokazaniya/

Huile de graine de citrouille: avantages, inconvénients et comment prendre?

L'huile de citrouille est très bonne pour la santé. Cet article vous expliquera les avantages et les inconvénients de ce produit, ainsi que la procédure à suivre pour le prendre correctement.

Composition et calories

L'huile de graine de citrouille est appelée «or noir» dans de nombreux pays. Il est apprécié pour ses propriétés bénéfiques. La gamme d'applications de ce produit est énorme. Ainsi, il peut être utilisé non seulement dans la cuisine, mais aussi pour améliorer la santé et même pour la préparation de remèdes maison cosmétiques.

L'huile la plus utile est celle obtenue par pression à froid. Dans un tel produit, le contenu en substances nécessaires à l'organisme est énorme. L'huile de pépins de citrouille non raffinée est une excellente source de vitamines dont les cellules du corps ont besoin chaque jour.

La méthode de préparation du produit à base d’huile détermine la couleur de l’huile. Ainsi, il peut être à la fois jaunâtre, vert et même brun foncé.

L'huile de graine de citrouille contient des graisses spéciales bénéfiques pour le corps humain - Oméga-3 et Oméga-6. Ils sont nécessaires au fonctionnement normal des cellules nerveuses et au bon fonctionnement du cœur. On pense qu'en cas d'apport insuffisant d'oméga-3 dans l'organisme, le risque de développer des pathologies du système cardiovasculaire augmente plusieurs fois.

Les oméga-3, contenus dans l'huile de citrouille, sont également nécessaires à la normalisation de l'équilibre lipidique. Cette composante grasse aide à réduire le niveau de "mauvaises" graisses. Cela réduit le niveau de cholestérol. Une concentration de cholestérol normale est un facteur qui contribue à la réduction des modifications athérosclérotiques dans les vaisseaux sanguins.

Selon les statistiques, les personnes qui consomment suffisamment de produits contenant des oméga-3 sont moins susceptibles aux pathologies infectieuses. Cette caractéristique est en grande partie due au fait que ce composant est capable d’améliorer le fonctionnement du système immunitaire. De plus, l’immunité est renforcée par l’utilisation d’huile de citrouille contenant des oméga-3, tant chez l’homme que chez la femme.

Les huiles de graine de citrouille et le tocophérol sont riches. Cette substance biologiquement active chez le peuple est souvent appelée «vitamine de beauté et de jeunesse». Malheureusement, le rythme de la vie moderne conduit souvent au fait que chez l'homme, la concentration de tocophérol et d'autres vitamines dans le sang est considérablement réduite. Le danger de cette situation est qu’avec un déficit persistant, des maladies chroniques peuvent se former. L'inclusion d'huile de pépins de citrouille dans le régime alimentaire vous permet de minimiser le risque de ces pathologies. Cependant, pour obtenir et conserver ultérieurement le résultat obtenu, il est nécessaire d'utiliser de l'huile de pépins de courge comme aliment.

Contient des huiles parfumées et des antioxydants. De nombreuses années de recherche menées par des scientifiques du monde entier ont montré que ces composants contribuent à améliorer les indicateurs de santé et à réduire les risques de développer diverses pathologies. Les personnes qui consomment suffisamment d'aliments riches en antioxydants chaque jour ont tendance à se sentir bien et à avoir l'air plus jeunes que leur âge.

Les phospholipides sont un autre composant important des graines de citrouille. Ils ont une composition chimique très complexe et jouent un rôle important dans le métabolisme des lipides. Les phospholipides sont nécessaires aux cellules nerveuses, car ils font partie intégrante des membranes cellulaires et ont un effet bénéfique sur le fonctionnement des neurones (cellules nerveuses) dans leur ensemble.

Un autre rôle important des phospholipides est la participation au transfert des acides gras et du cholestérol. Une consommation inadéquate de ces composants avec de la nourriture entraîne une perturbation des processus métaboliques dans les cellules, ce qui peut conduire à des pathologies du métabolisme des lipides.

Dans la composition du produit, en plus des phospholipides, il existe d'autres composants gras. Donc, il contient de l'acide linoléique, stéarique et palmitique. Ces substances ont un effet bénéfique sur le fonctionnement du système nerveux et contribuent également à améliorer le teint de la peau. Ces acides gras sont également nécessaires à une bonne digestion, car ils ont un effet positif sur le fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire.

L'huile de graine de citrouille contient de nombreuses vitamines. Le produit contient un complexe de vitamines B et A, d'acide ascorbique et de vitamine K. La composition minérale de l'huile est vraiment surprenante.

Il contient plus de cinquante composants différents, parmi lesquels:

L'huile, y compris la citrouille, ne peut pas être attribuée à des aliments faibles en calories. La teneur élevée en calories de ces aliments est due en grande partie à leur composition chimique, ainsi qu’à l’abondance d’acides gras. Ainsi, 100 g de cette huile contiennent 897 kilocalories.

Les lipides constituent une proportion importante des nutriments contenus dans le produit: 99,6 g pour 100 grammes. L'huile de protéine et d'hydrate de carbone ne contient pas. Les personnes qui surveillent leur poids devraient garder à l’esprit ces caractéristiques de la composition chimique. Il n'est pas nécessaire de consommer de l'huile de graines de citrouille sans se rappeler les doses recommandées, car cela pourrait entraîner l'apparition de kilos en trop.

Propriétés utiles

Les avantages de l'huile de graine de citrouille pour le corps humain sont énormes. Les substances contenues dans le produit aident à réduire les processus inflammatoires dans le corps dus à diverses conditions pathologiques. Les composants biologiquement actifs contribuent également à l'accélération de la régénération cellulaire (récupération).

L'utilisation systématique d'huile de graines de citrouille contribue à la normalisation du système immunitaire, ainsi qu'à une augmentation de la résistance du corps à diverses infections. Même une petite partie du produit pétrolier par jour constitue une bonne prévention de nombreuses maladies virales et bactériennes.

L'huile de citrouille contient un grand nombre de composants qui affectent favorablement le travail des organes du tractus gastro-intestinal. Les acides gras qui composent ce produit créent un «film» spécial dans les intestins, qui aide à faciliter le glissement des aliments dans les intestins. En outre, ces composants aident à guérir les érosions mineures ou les ulcères, qui se sont formés à la suite de diverses maladies sur les parois du tube digestif.

La motilité de l'intestin, sous l'influence des composants qui composent l'huile de citrouille, se normalise progressivement. Un tel effet amène le président à devenir plus régulier. Compte tenu de la particularité de cet effet sur le corps, l'huile de graine de citrouille devrait être consommée par les personnes souffrant de difficultés liées à la défécation quotidienne.

Les composants gras, les antioxydants et les phospholipides, qui font partie de l'huile de citrouille, contribuent à la normalisation des cellules du foie. La composition chimique spéciale de l'huile contribue à améliorer la formation de la bile. Sous l'influence de composants présents dans l'huile de citrouille, la circulation de la bile dans les canaux biliaires est également améliorée. Cette action est une bonne prévention de diverses pathologies, accompagnées d'une stagnation de la bile.

L'utilisation d'huile de citrouille aide à réduire l'œdème. Malheureusement, beaucoup de gens ont un penchant pour le pastose. Les causes de l'œdème sur le corps peuvent être nombreuses. L'un d'eux est une violation du flux de la lymphe et de la lymphostase. L'utilisation de l'huile de citrouille est une excellente prévention de ces conditions pathologiques.

Il a ce produit unique et action antitoxique. Les habitants des villes industrielles inhalent quotidiennement des vapeurs d’air pollué, qui contient de nombreuses substances dangereuses. L’utilisation d’huile de citrouille déclenche dans le corps des processus visant à éliminer les composants dangereux et radioactifs.

Favorise l'huile de graine de citrouille et améliore les processus métaboliques dans le corps. Ainsi, l'utilisation de ce produit améliore le taux métabolique dans son ensemble, ce qui conduit à une amélioration de la santé et de l'état général. Avec l'âge, le métabolisme change, ce qui entraîne une augmentation importante du risque de développer diverses maladies. L'utilisation d'huile de citrouille aide à minimiser la probabilité de développement de ces conditions pathologiques.

Depuis l'Antiquité, les graines de citrouille sont utilisées pour traiter les maladies causées par les vers. Ces maladies peuvent survenir tant chez les adultes que chez les enfants. Faire face à une invasion helminthique peut être assez difficile. Les médecins chargés du traitement de ces maladies prescrivent des médicaments spéciaux, dont beaucoup ont divers effets secondaires et sont assez mal tolérés.

Dans les graines de citrouille, certains composants peuvent avoir des effets néfastes sur les helminthes. Sous l'influence de ces substances, leur activité vitale dans l'intestin est perturbée, ce qui conduit à une purification progressive du corps des «hôtes non invités».

Affecte positivement l'huile de pépins de citrouille et les organes respiratoires. Ainsi, les experts en médecine traditionnelle recommandent d’utiliser ce produit pour les bronchites de différentes étiologies et même pour les pneumonies, accompagnées d’une forte toux. Ils notent que la composition de l'huile contient des substances qui contribuent à la décharge facile des expectorations et à la réhabilitation de l'arbre bronchique.

Il est intéressant de noter que l’huile de pépins de citrouille a un certain nombre de caractéristiques spécifiques de l’impact sur les corps féminin et masculin. Les hommes et les femmes peuvent utiliser cette huile à la fois à des fins prophylactiques et thérapeutiques.

Pour les femmes

Les spécialistes de la médecine traditionnelle notent que l'huile de citrouille est un excellent produit qui peut être inclus en toute sécurité dans le régime alimentaire du beau sexe. La particularité de ce produit pétrolier est qu’il peut être utilisé à la fois pour traiter des maladies gynécologiques et pour les prévenir.

On pense que la consommation régulière d'huile de citrouille aide à réduire le risque de développer des tumeurs et même des tumeurs malignes dans le corps. Les femmes qui présentent un risque élevé de développer des pathologies cancéreuses de l'appareil reproducteur doivent absolument inclure de l'huile de pépins de citrouille dans leur alimentation.

La particularité du produit réside dans le fait qu'il peut être utilisé à presque n'importe quel âge. Ainsi, chez les femmes en âge de procréer, la consommation systématique d’huile de citrouille aidera à réduire les manifestations négatives du syndrome prémenstruel et à réduire la douleur pendant les règles. De plus, avec l'utilisation régulière de l'huile de citrouille, la durée du cycle menstruel se normalise progressivement. Ainsi, les cycles deviennent plus réguliers et les retards dans «l’arrivée» de la menstruation sont de moins en moins courants.

Utilisez de l'huile de graines de citrouille peut être et les femmes d'âge mûr. Les spécialistes de la médecine traditionnelle notent que l'utilisation de ce produit aide à réduire les sensations subjectivères subjectives. Le début de la ménopause dans l'utilisation de l'huile de citrouille coule plus calmement, sans changement majeur de la santé et de l'état général.

Chez les femmes qui prennent systématiquement de l'huile de citrouille, le risque d'infertilité est considérablement réduit. L'inclusion de cet aliment dans le menu vous permet de réduire le risque de développer des maladies chroniques des organes reproducteurs. La combinaison de l’huile de citrouille avec d’autres aliments riches en nutriments pour le corps de la femme peut considérablement améliorer cet effet.

L'huile de graine de citrouille aide à garder la peau jeune. Ce n'est pas un hasard si ces produits utilisent la beauté depuis de nombreuses années pour préparer des masques et autres produits cosmétiques à la maison. Le masque additionné d'huile de citrouille nourrit la peau en vitamines, ce qui améliore son apparence. Le ton de la peau est normalisé et il a l'air plus jeune et radieux.

Huile de citrouille et des ongles appropriés. Ce produit peut être utilisé pour adoucir la cuticule pendant une manucure. Il n’est pas nécessaire d’appliquer beaucoup d’huile sur le rouleau péri-manuel, car une seule goutte suffira pour traiter un clou. De telles procédures à base d'huile sont particulièrement indiquées pour les femmes souffrant d'ongles cassants sévères. L'huile de friction dans la plaque à ongles contribue à sa croissance.

Pour les hommes

L'huile de graine de citrouille devrait certainement être incluse dans votre alimentation et le sexe fort. L'abondance de principes actifs contenus dans ce produit contribue à améliorer les performances de la santé masculine. Ainsi, avec une consommation régulière d'huile de citrouille, le risque de développer des maladies chroniques de la prostate est quelque peu réduit.

Manger de l'huile est également un bon moyen de prévenir diverses tumeurs et tumeurs dans les organes reproducteurs. Les spécialistes en médecine traditionnelle notent que la consommation régulière d'huile de citrouille contribue à améliorer la puissance et même à augmenter la libido.

Les maladies chroniques du système génito-urinaire chez les hommes sont malheureusement plus souvent signalées dans la pratique urologique. Les médecins disent qu'il est beaucoup plus facile d'empêcher le développement d'un adénome de la prostate que de traiter ensuite cette pathologie. L'alimentation joue un rôle important dans la prévention de cette maladie. L'inclusion d'huile de citrouille dans le menu contribue à réduire le risque d'inflammation dans la prostate, ce qui contribue plus tard à son bon fonctionnement.

Les médecins notent avec regret que la proportion de fumeurs parmi la population masculine est assez élevée. Les conséquences de cette mauvaise habitude pour le corps sont tristes. Selon les statistiques, le tabagisme augmente considérablement le risque de thrombose des vaisseaux sanguins. Cette pathologie conduit souvent à une crise cardiaque.

Pour réduire les effets toxiques du goudron et de la nicotine contenus dans les cigarettes, vous pouvez utiliser un système alimentaire bien sélectionné. Son composant essentiel devrait être l'huile de citrouille. Il contient toute une gamme de substances actives et d'antioxydants ayant un effet anti-toxique. Il convient de noter que l'utilisation d'huile de graines de citrouille ne peut que réduire les effets négatifs des produits toxiques contenus dans les cigarettes, mais ne l'exclut pas.

Les hommes qui se sont déjà débarrassés de cette mauvaise habitude, l’huile de pépins de courge est également montrée. L'utilisation de cette huile aidera à éliminer les toxines qui restent dans le corps en raison du tabagisme prolongé. En outre, les substances contenues dans l'huile de citrouille contribueront à la régénération des parois des vaisseaux sanguins endommagés à la suite d'une exposition prolongée à la nicotine et aux divers goudrons contenus dans les cigarettes.

Contre-indications

L'huile de citrouille, bien que ce soit un produit très utile, mais peut dans certains cas causer des dommages au corps. La présence de composants actifs pouvant affecter le fonctionnement du corps ne permet pas l'utilisation de ce produit dans certaines pathologies. Ainsi, après avoir bu de l'huile de citrouille peut être allergique. Les éruptions cutanées allergiques à la citrouille sont extrêmement rares dans la pratique médicale, mais des cas isolés sont toujours enregistrés.

Les allergies peuvent se manifester de différentes manières. Une personne sur la peau présente des taches rouges et une autre se plaint de gonflement soudain du larynx ou du visage. Si des signes d'allergie apparaissent, consultez immédiatement un médecin. Vous devriez non seulement consulter votre médecin pour savoir quoi faire pour mettre fin aux allergies, mais également pour savoir si vous pouvez manger de la citrouille à l'avenir. En règle générale, lors d’une allergie à un produit, celui-ci est immédiatement exclu du régime alimentaire.

Certaines maladies de la peau, survenant sous une forme chronique, peuvent également devenir des contre-indications à la consommation d'huile de citrouille. Ainsi, la prise de ce produit pétrolier peut déclencher de nouvelles éruptions d’eczéma ou de psoriasis.

Vous ne devriez pas manger d'huile de pépins de courge et l'ajouter à divers plats et aux personnes intolérantes au potiron. Habituellement, cette condition est détectée après une seule utilisation de légumes dans les aliments. Une personne qui a une intolérance individuelle à la citrouille, après avoir bu de l'huile de citrouille, peut ressentir une grave douleur à l'estomac, ainsi que des vomissements ou une augmentation de la température corporelle.

L'huile de graine de citrouille est également contre-indiquée pour les personnes souffrant de maladie des calculs biliaires ou de cholécystite chronique. L'huile contient de nombreux composants gras qui contribuent à améliorer l'excrétion de la bile dans les voies biliaires. Si des calculs empêchent l'écoulement de la bile, une condition extrêmement dangereuse peut survenir. Dans une telle situation, un transport immédiat à l'hôpital peut être nécessaire pour un traitement d'urgence.

Les personnes souffrant de diarrhée ne doivent pas manger d'huile de graine de citrouille. Le fait est que le produit à base d'huile contient de grandes quantités d'ingrédients actifs capables de stimuler les intestins. Un tel effet peut provoquer une augmentation de la diarrhée et même entraîner une douleur intense au bas de l'abdomen.

Ce produit doit être utilisé avec une extrême prudence chez les personnes présentant une pathologie chronique des organes internes. Afin de ne pas nuire à votre corps, il est préférable de consulter un gastroentérologue sur la possibilité d'inclure de l'huile de citrouille dans le menu.

Règles d'application

Lorsque vous utilisez de l'huile de graines de citrouille, assurez-vous de bien connaître la posologie. Souvent, des symptômes indésirables surviennent quand une personne a mangé trop d'huile. Rappelez-vous lors de la prise de ce produit pétrolier devrait être sur la fréquence d'utilisation. En règle générale, l'huile de pépins de courge est prise 2 à 3 fois par jour. Cependant, ces recommandations et instructions sont indicatives.

La réaction individuelle dans l'utilisation de l'huile peut être absolument n'importe qui. C'est pourquoi lors de la prise de ce produit, en particulier pendant une longue période, vous devez absolument surveiller votre propre bien-être. Ainsi, si, dans le contexte de sa réception, une personne commençait à être dérangée par des nausées constantes, la multiplicité et la quantité du produit utilisé devraient alors être réexaminées. En cas de violation des selles, de douleurs dans l'épigastre et au-dessous du nombril, d'augmentation de la faiblesse générale, vous devez temporairement refuser de prendre de l'huile de pépins de citrouille et assurez-vous de consulter votre médecin.

Prendre de l'huile de pépins de citrouille peut être à la fois thérapeutique et prophylactique. La dose quotidienne moyenne est de 50 à 60 ml d’huile par jour. Augmenter intentionnellement cette quantité ne vaut pas la peine, car cela peut contribuer à l'apparition de symptômes indésirables. Des critiques de personnes ayant pris de l’huile de graine de citrouille en grande quantité indiquent que, dans le contexte d’une telle consommation, des nausées constantes et une sensation de lourdeur dans le foie ont commencé à les perturber.

Consommer l'utilisation de l'huile de citrouille pour la constipation, trois fois par jour, 15 ml. Le premier apport doit être sur un estomac vide. Si vous le souhaitez, l'huile peut être lavée avec une petite quantité d'eau. Lors du traitement de la constipation avec de l'huile de citrouille, il est impératif de suivre les selles. S'il est devenu liquide et accéléré, la quantité de produit huileux doit être réduite.

Vous pouvez boire de l'huile de citrouille et pour le traitement des maladies chroniques du système digestif. Ainsi, pour le traitement de la gastrite, l'huile doit être prise 4-6 ml 2-3 fois par jour. Un tel traitement doit nécessairement être associé à un régime approprié, qui exclut tous les aliments épicés, gras et frits.

Utiliser de l'huile de graine de citrouille peut être pour la perte de poids. Pour rendre la minceur, il est nécessaire d'utiliser une huile sur 1 cuillère à café de 2-3 fois par jour. Le déroulement d'un tel "traitement" devrait durer au moins un mois. Perdre du poids uniquement en utilisant de l'huile de citrouille ne réussira pas. La réception du produit à base d’huile doit être associée à une nutrition et à des exercices appropriés

L'huile de graine de citrouille convient également au traitement de l'adénome de la prostate. Pour restaurer le travail de la prostate à boire, ce produit pétrolier devrait être de 1 cuillère à soupe. l deux fois par jour. Il convient de noter qu'il peut être utilisé non seulement pour le traitement de la prostatite, mais également pour la prévention des pathologies de la prostate et des testicules.

À des fins préventives, les hommes devraient manger 1 cuillère à soupe. l huile de citrouille par jour. La prévention doit durer au moins 1,5 à 2 mois. Après six mois, cette prévention peut être répétée.

Aide les produits à base d'huile de citrouille et dans le traitement de la cystite. Les femmes et les hommes peuvent faire face à cette maladie insidieuse. Pour améliorer le travail de la vessie et réduire le processus inflammatoire, vous pouvez utiliser de l'huile de citrouille. Pour ce faire, boire 2 c. tous les jours pendant trois semaines.

Aide à l'huile de pépins de courge et au traitement des invasions helminthiques. Donc, afin de guérir les vers et les parasites intestinaux, l'huile de pépins de courge doit être bue par cuillère à thé. une demi-heure avant les repas. Le cours de cette thérapie est habituellement 2-3 semaines. Après avoir effectué un tel traitement, il est nécessaire de ré-analyser et de déterminer la présence d’œufs de parasite dans les fèces.

La prévention des maladies helminthiques est également extrêmement importante. L'huile de graine de citrouille peut aider à protéger contre ces maladies. À des fins prophylactiques, le produit à base d'huile devrait être consommé par 1 c. le matin à jeun. Le cours préventif est plus court que curatif. Sa durée est seulement 7-10 jours.

L'huile de citrouille est un produit naturel unique utilisé non seulement en médecine traditionnelle, mais également en cosmétologie. Ainsi, il peut être utilisé pour la fabrication de masques pour les cheveux et le visage, ainsi que pour renforcer les ongles. Après une série de masques cosmétiques, la peau devient plus hydratée et rayonnante, les ongles sont moins exfoliés et se développent plus rapidement.

L'huile de citrouille est autorisée à être consommée pendant la grossesse. Toutefois, lors de l’incorporation de ce produit dans votre alimentation, les femmes enceintes doivent toujours faire attention. Il est préférable de consulter d'abord votre médecin.

Aujourd'hui, il existe de nombreux types d'huile de citrouille. Les formes de sa libération varient également. Plus souvent, l'huile de citrouille est produite dans des bouteilles en verre foncé. Le verre foncé aide à réduire le risque d'exposition au produit huileux lorsque le soleil est exposé à la lumière négative.

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Comment prendre l'huile de citrouille, les avantages et les inconvénients du produit

La citrouille est un légume commun, savoureux et sain. Les cultiver comme une plante cultivée a commencé les anciens Indiens. Aujourd'hui, l'huile de graines de citrouille est utilisée pour préparer une grande variété de plats en cuisine, pour rajeunir et nettoyer la peau, pour restaurer les cheveux et pour les traiter selon des méthodes traditionnelles. Ce produit peut présenter à la fois des avantages et des inconvénients. Vous devez donc savoir comment le prendre correctement.

Quelle est l’huile de citrouille, sa composition, les calories, les méthodes d’obtention

L'huile de citrouille est considérée comme un produit alimentaire précieux. Il a une couleur brun verdâtre et une saveur particulière de noisette. Pour obtenir un litre de produit, il faut environ trois kilogrammes de graines (plus de 30 citrouilles). Par conséquent, cela a un coût élevé. Pour cela, au Moyen Âge, on l'appelait "or liquide".

La composition chimique de l'huile de citrouille est enrichie:

  • vitamines A, E, C, F, PP, K, T, groupe B;
  • macro et microéléments: sodium, magnésium, potassium, manganèse, calcium, fer, phosphore, sélénium, zinc;
  • acides gras insaturés et saturés;
  • la lutéine et la zéaxanthine;
  • les pectines et les phospholipides;
  • flavonoïdes et phytostérols.

La teneur en calories est de 896 kilocalories pour 100 grammes de produit. L'indice glycémique est 0.

On pense que la meilleure huile de citrouille est produite dans l'un des Länder autrichiens - Styrie

L'huile de citrouille est une compression de graines de citrouille et est produite de la manière suivante:

  • pressée à froid, qui pressait simplement les graines séchées
  • presse chaude quand les graines sont chauffées à 60 degrés quand pressé. Dans ce cas, le rendement en huile augmente légèrement et la quantité d'acides polyinsaturés dans sa composition augmente, mais certaines autres substances utiles sont détruites.

Indications d'utilisation et nocives

En raison de sa composition, l'huile de graine de citrouille possède un certain nombre de propriétés et d'actions bénéfiques pour le corps:

  • anti-inflammatoire;
  • antibactérien;
  • cicatrisation des plaies;
  • le nettoyage;
  • antioxydant;
  • antiseptique;
  • régénérant;
  • anti-sclérotique;
  • apaisante;
  • anti-allergique;
  • rajeunir.

Avec tout cela, il y a quelques limitations dans l'utilisation du produit. Son utilisation n'est pas recommandée pour:

  • les maladies du tractus gastro-intestinal, en particulier avec une faible acidité;
  • maladie de calculs biliaires;
  • cholécystite;
  • une pancréatite;
  • la diarrhée;
  • réaction allergique;
  • intolérance individuelle.

Une partie du zinc contribue à la production d'insuline. Mais les patients diabétiques ne peuvent prendre le produit que sur recommandation d'un médecin.

Pour les hommes

L'huile de graine de citrouille empêche la croissance de la prostate, arrête le processus inflammatoire

La teneur élevée en zinc, magnésium et substances biologiquement actives dans la composition du produit contribue à l'amélioration de la fonction sexuelle de l'homme. La prostate est guérie avec son aide, l'érection est améliorée, la production de spermatozoïdes est stimulée. Il soulage également l'inflammation dans le système urinaire et réduit le risque d'adénome de la prostate.

Pour les femmes

Une consommation régulière d'huile de citrouille normalise le cycle

Le produit contribue à la normalisation du fond hormonal chez la femme et réduit la douleur pendant les jours critiques. Il peut éliminer divers processus inflammatoires du système génito-urinaire. Il est recommandé de prendre afin de prévenir l'érosion du col utérin et l'infertilité.

Pendant la grossesse, l'huile a non seulement un effet bénéfique sur l'état du corps de la femme, normalisant la pression artérielle, éliminant l'enflure et l'enrichissant en substances utiles. Il optimise la formation et le développement appropriés du fœtus et minimise également l'apparition de pathologies. Mais en même temps, vous devez savoir qu’il s’agit d’un allergène puissant. Par conséquent, sa réception doit commencer avec de très petites doses et surveiller la réaction du corps.

Pour les enfants

L’huile de citrouille combat bien les parasites, c’est donc bon pour le corps des enfants.

Le produit peut être appliqué aux enfants immédiatement après la naissance. Grâce à ses propriétés anti-bactériennes et anti-inflammatoires, il combat rapidement les inflammations de la peau et les érythèmes fessiers, apparaissant souvent chez le bébé allaité. Après deux ans, vous pouvez entrer l'huile dans le régime alimentaire de l'enfant, en commençant par quelques gouttes et en augmentant progressivement jusqu'à 1 c. À thé. par jour

Comment prendre pendant le traitement

L'huile de citrouille est utilisée en médecine traditionnelle pour le traitement de diverses maladies. Le produit peut être utile pour perturber de nombreux systèmes corporels:

    Organes digestifs. Mélanger 1 cuillère à soupe. l sécher millefeuille avec la même quantité d'hypericum et bien broyer. Le mélange obtenu est placé dans un récipient en verre contenant un demi-litre d’huile de citrouille, fermez le couvercle et placez-le dans un endroit sombre et frais pendant deux semaines. Après cette composition à filtrer.

L'huile de graine de citrouille améliore le foie et la vésicule biliaire

L'huile de citrouille est une source de magnésium et de potassium, nécessaire au travail harmonieux et rythmique du cœur.

Les substances entrant dans la composition de l'huile de citrouille sont capables de combattre l'acné, la séborrhée, la diathèse, l'urticaire, l'eczéma et d'autres maladies de la peau.

Règles de prise d'agents thérapeutiques:

  • Au début du traitement, tout remède doit être pris pour 1 c. 2 à 3 fois par jour. Avec une bonne tolérance, la norme peut être augmentée à 2 c.
  • Prenez de l’huile de citrouille ou des formulations dans lesquelles elle est incluse, il vous faut une heure avant les repas ou deux heures après. Après les avoir mangés, il est recommandé de boire un demi-verre de jus d'agrumes fraîchement pressé.
  • Le traitement ne doit pas durer plus d'un mois, entre les cours, vous devez prendre une pause de deux semaines.

Puisque l'huile de citrouille est une substance suffisamment active, vous devriez consulter un spécialiste avant de la commencer.

Huile minceur citrouille

L'huile est utilisée pour restaurer le métabolisme des graisses et des lipides

Le produit contribue à la décomposition et à l'élimination de la graisse corporelle. En outre, lorsqu'il est consommé régulièrement, les intestins sont débarrassés des toxines qui perturbent le processus de digestion, les substances toxiques sont éliminées et l'appétit est réduit. Pour perdre du poids, vous devez acheter 500 ml du produit et le boire pendant 1 c. 3 fois par jour une heure avant les repas, jusqu'à ce que tout le volume soit utilisé. Vous pouvez effectuer un tel traitement une fois tous les six mois.

En appliquant de l'huile de citrouille pour perdre du poids, vous devez savoir que seule sa réception ne vous aidera pas à faire face aux kilos superflus. Vous devez revoir votre régime alimentaire et abandonner les pâtisseries cuites au four, les produits gras, salés, fumés et en conserve, ainsi que les confiseries. Les bonbons doivent être remplacés par des fruits secs et du miel. Ne pas abuser de l'alcool et des boissons gazeuses. Tous ces produits inhibent le processus de digestion, ce qui provoque la formation de nouveaux dépôts graisseux. Vous devriez également effectuer une série d'exercices spéciaux visant à perdre du poids.

Application en cosmétologie

Les propriétés utiles de l'huile de citrouille sont largement utilisées en cosmétologie. Lors des interventions visant à améliorer l'état de la peau et des cheveux, il est également recommandé de consommer de l'huile de pépins de citrouille.

Masques pour le visage

Avec l'aide du produit, ils nourrissent, nettoient, hydratent et en général régénèrent le visage et le décolleté secs et flasques. Il aide également à combattre l'acné, les pustules et les taches de vieillesse. Après son application, la peau devient élastique, lisse et saine.

Les vitamines dans la composition du produit favorisent l'hydratation active, la nutrition, adoucissent la peau, la rendent élastique

Masque nourrissant et éclaircissant

  • huile de citrouille - 1 cuillère à soupe. l.
  • avocat - ¼ partie;
  • crème sure - 1 c. l.
  • bodyaga (poudre) - 1 c.
  • huile de pêche - 1 c.
  1. Mélanger l'huile de citrouille avec la pêche et réchauffer légèrement au bain-marie.
  2. Peler les avocats et les réduire en purée.
  3. Battre la crème sure avec la poudre de bodyagi.
  4. Combinez tous les ingrédients et appliquez sur le visage et le cou nettoyés.
  5. Au bout d'une demi-heure, lavez la composition avec la décoction de camomille.

Masque pour peaux à problèmes

  • huile de pépins de citrouille - 1 c.
  • Argile cosmétique - 2 c. l.
  • miel - 1 cuillère à soupe. l.
  • jus de citron - 1 c. l.
  • Cannelle - ¼ c.
  1. Mélanger l'huile de pépins de courge avec du miel et faire chauffer un peu au bain-marie.
  2. Ajouter le jus de citron, la cannelle au mélange huile-miel et bien mélanger.
  3. Diluer l'argile cosmétique avec la composition résultante.
  4. Répartissez uniformément le masque fini sur la peau du visage et du cou.
  5. Après 20 minutes, laver à l’eau tiède avec une petite quantité de vinaigre de cidre ou de jus de citron.

Masques capillaires

L'huile de citrouille est utilisée pour restaurer l'apparence et la structure saines des cheveux. Cela contribue également à améliorer leur croissance, à renforcer les racines et à se débarrasser des démangeaisons et des pellicules. Après le traitement, les cheveux deviennent lisses et brillants, leurs racines se renforcent, leur volume augmente, les pellicules et les démangeaisons disparaissent.

Les vitamines B renforcent les cheveux, accélèrent leur croissance

Masque pour la croissance et le renforcement des cheveux

  • huile de citrouille - 1 cuillère à soupe. l.
  • miel - 1 c. à thé;
  • ail - 5 dents;
  • huile de bardane - 1 c.
  1. Mélangez les huiles, ajoutez-y du miel et chauffez à 40 degrés.
  2. Couper l'ail en purée, en extraire le jus et l'ajouter à la composition d'huile de miel.
  3. Appliquer le mélange avec des mouvements de massage sur le cuir chevelu pendant 1 heure.
  4. Laver à l'eau tiède.

Masque pour restaurer les cheveux et éliminer les pellicules

  • huile de citrouille - 1 cuillère à soupe. l.
  • oeuf - 1 pc;
  • gingembre - 50 g;
  • Huile de ricin - 1 c.
  1. L'huile de citrouille à combiner avec l'huile de ricin et réchauffer légèrement dans un bain d'eau.
  2. Séparez soigneusement le jaune des blancs et du fouet.
  3. Épluchez et hachez le gingembre.
  4. Mélanger tous les ingrédients, appliquer le masque fini sur le cuir chevelu et répartir sur toute la longueur du cheveu. La durée de la procédure est de 1 à 2 heures, selon les sensations.
  5. Laver à l'eau tiède.

Pour que les masques capillaires aient l'effet escompté, il est recommandé:

  1. appliquer les formulations à la maison sur les cheveux propres;
  2. couvrir la tête avec une pellicule de plastique et réchauffer avec une serviette épaisse;
  3. rincer le masque avec de l’eau tiède et du shampoing et rincer au citron avec une infusion de camomille ou d’ortie;
  4. effectuer les procédures 2 fois par semaine pendant un mois et demi et, si nécessaire, reprendre le traitement après une pause de deux semaines;
  5. Avant utilisation, les produits préparés doivent être testés pour une réaction allergique, ce qui les rend situés à l’intérieur du poignet.

Vidéo: Application de l'huile de citrouille en cosmétologie à domicile

Utilisation en cuisine

En cuisine, le produit peut être utilisé pour assaisonner des salades, des plats d'accompagnement, des céréales, des soupes de légumes, pour faire des sauces. Vous ne devez pas l'utiliser pour la friture et pour ne subir aucun traitement thermique, car cela détruit un grand nombre de substances précieuses et l'huile perd ses propriétés utiles et cicatrisantes.

L'huile de citrouille non raffinée a un goût agréable, peut avoir une odeur d'arachide ou de graine de citrouille grillée

Salade De Champignons

  • champignons frais (blancs, champignons) - 500 g;
  • tomates - 300 g;
  • salade de feuilles - 100 g;
  • graines de citrouille (pelées) - 50 g;
  • huile de citrouille - 3 c. l.
  • huile d'olive - 100 ml;
  • Vinaigre de table - 1 c. l.
  • sauce soja - 1 c. l.
  • ail - 3 dents;
  • aneth, basilic - au goût;
  • sel, poivre - au goût.
  1. Rincez bien les champignons, coupez-les en petites lanières et faites-les frire à l'huile d'olive.
  2. Tomates coupées en petits cubes.
  3. Épluchez et hachez l'ail.
  4. Graines de citrouille rouées de coups.
  5. Salade déchirer en morceaux.
  6. Verts hachés finement.
  7. Huile de citrouille mélangée avec du vinaigre et de la sauce soja.
  8. Tous les ingrédients sont combinés dans un saladier, saler, poivrer et verser la vinaigrette.

Salade Nettoyante

  • radis vert - 300 g;
  • carottes - 100 g;
  • oignon - 100 g;
  • pois verts - 200 g;
  • huile de citrouille - 100 ml;
  • vinaigre de table - 100 ml;
  • aneth, persil - au goût;
  • sel, épices.
  1. Lavez les radis et les carottes, épluchez-les, coupez-les en fines lanières, salez et laissez reposer pendant une demi-heure.
  2. Couper l'oignon en demi-rondelles et verser le vinaigre.
  3. Broyer les verts.
  4. Légumes presser légèrement, combiner avec les pois, les verts, le sel, le poivre et assaisonner avec de l'huile de citrouille.

Les salades cuites, comme tous les plats, additionnées d'huile de citrouille, doivent être consommées immédiatement après la cuisson. Après avoir passé plusieurs heures à la lumière, ils acquièrent un arrière-goût amer.

Comment choisir et stocker le produit

Afin d'acheter de l'huile de pépins de citrouille de haute qualité, qui profitera vraiment à l'organisme, vous devez respecter certaines règles pour sa sélection et son stockage.

Un bon produit n'a pas de goût amer, il sent les graines de citrouille grillées. Toute autre odeur parle d'incohérence dans la qualité.

  • L'emballage doit être en verre foncé ou en étain. Les bouteilles en verre transparentes ou les contenants en plastique sont généralement coulés dans des produits de qualité médiocre. De plus, lorsqu'il est exposé au soleil sur un tel récipient, le contenu s'oxyde rapidement.
  • Il faut privilégier les huiles pressées à froid, qui contiennent des substances beaucoup plus précieuses que celles obtenues par chauffage.
  • Besoin de lire la composition du produit. Il ne devrait contenir aucun additif, y compris d'autres huiles végétales;
  • L'étiquette doit contenir la date de fabrication, la date d'expiration, le nom du fabricant et les coordonnées.
  • Si le conteneur est en verre, il est nécessaire de le considérer à la lumière. Un produit de qualité doit avoir une riche couleur brun verdâtre et un léger sédiment. En secouant les murs devraient drainer lentement les bandes grasses.
  • Une bonne huile a une texture épaisse et moelleuse, ainsi qu'une saveur de noisette sans la moindre amertume.
  • Des produits de qualité ne peuvent pas être bon marché. Cela est dû à une production à forte intensité de main-d'œuvre et à des coûts élevés.

Après l'acquisition, vous devez envoyer le réservoir dans un endroit sombre où la température de l'air ne dépasse pas 18 degrés. Si la bouteille ou le pot est déjà ouvert, vous devez le sceller soigneusement après chaque utilisation. Vous pouvez stocker le produit dans le réfrigérateur, bien que celui-ci s'épaississe. Mais cela n'affecte pas son goût et ses propriétés bénéfiques. Si l'huile de citrouille est à la lumière ou dans une pièce chaude, elle s'oxyde rapidement et devient amère.

L'huile de citrouille est non seulement utile, mais aussi un produit cicatrisant. Avec le bon choix, le stockage et l'utilisation, il a un effet positif sur le corps dans son ensemble et contribue au traitement de certaines maladies en tant que thérapie auxiliaire. Cela aide également à conserver une apparence attrayante.

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