Les scientifiques disent que l'homme moderne écoute avec ses yeux. Cela est dû en grande partie à notre réalité, qui s’exprime à la télévision, sur Internet et à une énorme quantité de publicité qui se profile sous nos yeux.

Ce qu'une personne voit tous les jours affecte sa conscience, elle la programme en langage moderne.

Le composant le plus important de la santé humaine est la nutrition. L'homme est ce qu'il mange. Dans les images sélectionnées, une approche vraiment correcte pour une alimentation saine est affichée. J'espère vous aider. Voici les illustrations sur les sujets:

• images sur le thème des aliments sains pour les enfants
• images de la saine alimentation pour les écoliers,
• images de la saine alimentation pour la présentation,
• images des aliments sains est un gage de santé,
• des aliments sains dans les images de la maternelle.

Images sur la saine alimentation

produits naturels contiennent de vraies vitamines

tout doit être fait à temps et tout a besoin de temps

besoin de fruits frais pour un cœur en bonne santé

ration de pizza quotidienne: le bon mélange de viande, de légumes frais, de céréales et de produits laitiers

pyramide des aliments sains en images

le sucre tue, le sucre affecte le comportement

la nourriture fraîche signifie de plus en plus d'avantages

pour ne pas manger de comprimés plus tard, vous devez manger des fruits aujourd'hui

ne mord pas! asseyez-vous et mangez en bonne compagnie!

les boissons énergétiques sont une mort énergétique

cola peut supporter les toilettes, mais ne peut pas supporter l'estomac

ne pas trop manger - ne prenez pas de grandes assiettes

Partager "Photos d'alimentation saine pour les enfants"

http://presentway.com/zdorovoe-pitanie-kartinki-i-risunki/

Kartochi Domana "Produits"

En étudiant les cartes à l’image des produits, le bébé dès son plus jeune âge apprendra à reconnaître les aliments présents presque quotidiennement sur votre table et les identifiera avec précision dans les rayons des magasins.

Cartes Doman "Nourriture"

De telles cartes emporteront certainement le bébé et, avec le temps, il leur nommera clairement les produits présentés sur les photos. Un enfant peut apprendre non seulement à identifier le produit dans son ensemble, mais également à en déterminer le mode de préparation: viande - crue ou sous forme de steak; poulet - cru ou cuit au four, saucisses - sur un barbecue ou frit, pommes de terre - ragoût ou frit, œufs - cru ou sous la forme d'une omelette.

Vous pouvez télécharger les cartes «Produits» sur notre site Web à l’image d’aliments tels que: viande, cuisses de poulet, fromage cottage, haricots, riz, épices, fromage, chocolat, lait, pâte de tomates, huile végétale, poisson, champignons, friandises et bien d’autres. Il y a un total de 41 cartes dans le jeu. Les images des aliments pour bébés sont signées en grosses lettres en rouge, ce qui stimule et attire l'attention de l'enfant, l'encourage à se rappeler non seulement de la nourriture montrée sur la photo, mais également du mot qui lui est attribué. Au fil du temps, il a appris à associer des concepts de légende et d’image.

En étant engagé avec l'enfant, vous pouvez, au fur et à mesure que vous étudiez les produits et leur intérêt pour cette leçon, ajouter des informations intéressantes sur ces produits, que votre enfant se souviendra également. Par exemple:

• l'huile;
• le beurre est tartiné sur du pain, ajouté à la bouillie et à la purée de pommes de terre;
• le beurre est fabriqué à partir de lait;
• le lait provient d'une vache, etc.

Ainsi, les cartes Doman à l’image de produits sont très multifonctionnelles et utiles pour adapter un enfant à la vie quotidienne.

Téléchargez les cartes "Produits"

Vous pouvez télécharger des images d'aliments pour bébés ou choisir d'autres cartes Doman.

http://obuchalka-dlya-detey.ru/kartochi-domana-produktyi/

Cartes Doman sur le thème "Alimentation"

Selon Doman, le développement précoce de l'enfant est un excellent moyen de développer l'intellect des miettes, en l'aidant à développer de nouvelles informations. Selon les données obtenues par le neurophysiologiste Glen Doman, le processus de croissance cérébrale active au cours des trois premières années de votre enfant permet au bébé d’assimiler rapidement diverses informations. Pendant cette période, un apprentissage correctement construit est donné à l'enfant aussi facilement et naturellement que possible.

Le principe d'apprentissage avec les cartes Doman est de démontrer l'image d'un produit alimentaire pendant 1 à 3 secondes. Dans le même temps, l'adulte prononce le nom de l'objet, ajoutant progressivement tous les nouveaux faits à son sujet. Il est important de savoir que les cours ne devraient être organisés que lorsque le bébé est de bonne humeur. Dans ce cas, la même carte ne peut pas être utilisée plus souvent 3 fois par jour ni la montrer au bébé 2 fois de suite.

La technique de Shichida est quelque peu similaire à la technique d’enseignement indiquée par Doman. La seule différence peut être appelée montrant une carte avec une image pendant 1 seconde et exprimant uniquement le nom de l'objet.

Pour diversifier le processus de formation et de développement de votre bébé, vous pouvez utiliser les cartes dans ces jeux:

• trier les cartes en catégories: sucreries, jus et eau, viande et poisson, pâtisseries et produits à base de farine, produits laitiers, céréales;
• distribution d'images sur les premier, deuxième plats et desserts;
• séparation de la nourriture en sucré et salé.

http://deti-online.com/learning/kartochki-domana/produkty-pitaniya/

Produits Photos pour enfants

Les images de produits pour enfants sont un sujet qui intéressera beaucoup. Non seulement les enfants, mais nous, les adultes, mangeons de nombreux produits sans se soucier de leur origine. Par exemple, tout le monde ne se souvient pas que la semoule est faite de grains de blé.

Et pour un enfant qui voit la plupart des composants de son alimentation quotidienne dans des emballages d'usine, c'est une véritable découverte que le contenu de ces boîtes et boîtes de conserve poussait dans des parterres et des arbres.

En incluant des leçons sur ce sujet pour les enfants d’âge préscolaire, vous l’aiderez à comprendre l’importance de la nature dans notre vie, à expliquer qu’une personne dépend de ses dons généreux et à lui apprendre à la gérer avec précaution.

L'examen des produits aide à prendre soin de la nature.

Un enfant doit ressentir, être conscient du fait que le monde environnant, la nature, les plantes, les animaux, les personnes qui l'entourent et lui-même sont les maillons d'une chaîne soudée, et si une partie se brise, toute la chaîne de relations se brise. Cela lui permettra de devenir une personne plus responsable et rationnelle.

"Un enfant doit ressentir, être conscient du fait que le monde qui nous entoure, la nature, les plantes, les animaux, les gens qui l'entourent et lui-même sont les maillons d'une chaîne soudée."

Pour étudier la composition de base des produits et leur origine, nous vous suggérons d'utiliser des matériaux visuels.

Cette fois-ci, nous aurons besoin de cartes de couleurs reprenant l’image de fruits, de légumes, de matières premières végétales et de ce que l’on en obtient lors de la transformation.

Produits Photos pour enfants

Vous pouvez imprimer des photos couleur sur l’imprimante et, pour des raisons de durabilité et de commodité, les fixer sur le carton. Les images peuvent être faites séparément des plaques avec les noms des objets représentés, ce qui permettra d’élargir un peu les possibilités de travailler avec du matériel en développement.

En outre, lorsque le bébé prendra le nom de la photo, il s'exercera à la lecture et se souviendra visuellement de l'orthographe des mots.

Disposez les cartes devant l'enfant dans le bon ordre, prenez les signes avec les noms corrects. Parlez des produits que voit le bébé, discutez des autres produits que vous pouvez obtenir à partir des cadeaux naturels présentés. Mélangez ensuite les images et proposez au petit élève de les assortir indépendamment. Invite seulement si on vous le demande.

produits pour enfants 1

Une telle activité sera très intéressante au début de l’étude du monde environnant.

produits d'image pour enfants 2

Produits pour enfants (vidéo):

À l'avenir, à mesure que l'enfant s'intéresse et se développe, il sera possible de se plonger dans le processus de fabrication de produits et de production de matières premières.

http://montessoriself.ru/produktyi-kartinki-dlya-detey/

Une bonne nutrition pour les enfants - dépliant de dossier

Dossier Shifter "À propos de la nutrition et des bienfaits des vitamines" informe les parents d'élèves de maternelle de l'importance de bien se nourrir et de manger avec toutes les vitamines nécessaires à un enfant.

Il est important de comprendre que pour un développement et une croissance corrects, l'enfant doit bien manger. Il faut également comprendre que tous les plats sains ne peuvent pas être savoureux pour un enfant, mais tout est entre les mains des parents et ceux-ci doivent diriger toutes leurs forces pour préparer le bon régime en dehors du jardin d'enfants.

Voici également une liste des vitamines les plus essentielles pour l’enfant, leurs bienfaits pour le corps.

Il y a une page séparée avec des poèmes sur les vitamines et une nourriture appropriée, ainsi que divers jeux. Imprimez toutes les feuilles de la feuille de correction nutritionnelle pédiatrique pour enfants sur l'imprimante.

Publications sur le sujet:

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Exercices d'auto-massage à la maternelle

Les exercices d'auto-massage à l'école maternelle sont utilisés dans le cadre du processus d'éducation physique. De nombreux exercices aident les enfants d'âge préscolaire.

Fizkultminutki à la maternelle

Les cartes comportant des exercices physiques peuvent être imprimées sur des feuilles A4 et utilisées comme dossiers. En plus, tu peux.

Observations d'été

Le matériel "Observations en été" comprend un petit classeur (2 feuilles) et une grande affiche fragmentée (support).

http://detskiy-sad.com/pravilnoe-pitanie-dlya-detej-papka-peredvizhka

Bénéfice ou préjudice

Produits non recommandés pour les enfants

Si, à l'époque soviétique, les enfants n'étaient séduits que par le chewing-gum qui leur est nocif, aujourd'hui, lors des relations commerciales, les enfants voient et entendent toute une gamme de publicités lumineuses contenant des produits totalement inadaptés et nocifs. Aujourd'hui, les parents doivent examiner de plus près le choix des produits pour les enfants, sans se laisser tenter par les emballages brillants et séduisants, ni par les demandes et demandes des enfants.

Produits nocifs pour les enfants

Bonbons

Parmi les produits nocifs pour les enfants figurent en premier lieu les sucreries: pastila dans des emballages brillants, bonbons à mâcher, biscuits, gâteaux, bonbons, "chupa chups". Les barres de chocolat contiennent un grand nombre de calories, associées à des aliments modifiés, des additifs chimiques, des arômes et des colorants, qui sont très nocifs, mais il n’existe aucun produit naturel. Tous ces produits contiennent une grande quantité de colorants, substituts, additifs chimiques, sucres, mais ne contiennent ni minéraux ni vitamines. Et les bonbons gâchent tes dents.

Ensuite, les mères pensent souvent qu’elles sont naturelles et adaptées aux enfants et qu’elles contiennent beaucoup de conservateurs, de graisse végétale. De plus, le fromage cottage gras, dont ils sont composés, n'est pas compatible avec le lait condensé et la confiture, qui sont utilisés dans le remplissage. Les additifs chimiques utilisés dans ces fromages peuvent provoquer des maladies cardiovasculaires. Ils ne sont pas recommandés pour les enfants de moins de 5 ans.

Même les parents doivent faire attention à la crème glacée, qui contient souvent des arômes et des épaississants synthétiques qui ralentissent le métabolisme chez les enfants.

Vous pouvez substituer de tels bonbons aux bébés avec du miel et des fruits secs, mais le miel étant un allergène puissant, vous ne devriez pas en donner trop.

Boissons

La soude, boisson préférée des enfants, n’est nullement inoffensive, car elle contient un mélange de gaz, de produits chimiques (aspartame, phénylalanine, benzonate de sodium, formaldéhyde) et de sucre. Toute cette chimie contribue à l'épuisement de la sérotonine, au développement de la dépression, à la panique et à la colère, provoque la soif, des troubles métaboliques et l'obésité. Les gaz contenus dans les boissons gazeuses provoquent des troubles du système digestif chez les enfants.

Le Kvass est un produit de fermentation et contient 1,5% d’alcool qui, pour les enfants, est sujet au reflux, aux brûlures d’estomac et à l’irritation des muqueuses du tube digestif.

Energie et café, tous les organismes adultes ne peuvent pas supporter de telles boissons, que pouvons-nous dire des enfants? Pour les enfants, ces boissons sont menacées par des maladies du rein, des éruptions cutanées allergiques, de l’insomnie, de l’épuisement nerveux et des accès de peur déraisonnables.

Restauration rapide

Laissez-nous nous attarder sur la nourriture la plus indésirable pour les enfants, dont les chefs sont des frites, des collations, des frites et des craquelins. La production de ces produits utilise beaucoup de chimie, de graisse et de conservateurs.

Les croustilles, les pommes de terre ou le maïs sont un mélange de lipides et de glucides dans le «glaçage» des substituts de goût et des colorants.

Les frites, le plus souvent, il s’agit d’une pomme de terre génétiquement modifiée, frite dans une huile réutilisable contenant énormément de formaldéhyde et d’agents cancérogènes, ce qui entraîne des maladies oncologiques.

Bâtonnets de maïs. Bien qu'ils ne soient pas nocifs pour les enfants, ils sont en fait un produit inutile, bien que des fabricants parfois malhonnêtes leur ajoutent divers colorants, arômes et substituts de goût susceptibles de provoquer des allergies et des flatulences dans le corps de l'enfant.

Le street food - belyashi, khachapuri, shaurma, etc., est préparé comme des frites dans de l'huile bouillante, utilisé plus d'une fois. Ces produits contiennent des substituts, des additifs synthétiques, des glucides et des graisses saturées.

Produits de viande

Les saucisses, les saucisses et les saucisses fabriquées selon GOST sont maintenant presque impossibles à trouver. Tous ces produits carnés provenant d’usines de traitement de la viande contiennent des graisses cachées (saindoux, peau de porc), de la peau et des sabots traités chimiquement, ainsi que toute une gamme de saveurs et d’exhausteurs de goût, tels que le glutamate monosodique. En outre, les saucisses contiennent généralement beaucoup de substances irritantes, de sel et de soja transgénique. Tout cela est préjudiciable au corps des enfants - il blesse les voies gastriques et acidifie le sang.

Les mets délicats à base de viande fumée ne sont pas souhaitables pour les enfants, car ils ne sont pas préparés en fumant à chaud, mais le plus souvent à l'aide de fumée liquide, ce qui peut nuire à leur corps.

La viande grasse ne convient pas non plus aux aliments pour bébés, car elle contient du cholestérol, qui contribue au risque de maladies cardiovasculaires.

Les boulettes sont un produit très lourd pour le système digestif des enfants. Les produits semi-finis se présentant sous forme de côtelettes congelées pendant la friture sont des substances cancérogènes menaçant le cancer. De tels produits ne doivent pas être utilisés pour nourrir les enfants, même à un âge avancé, il est préférable de cuire des boulettes de viande, des hérissons et des hamburgers cuits à la maison.

Fruits de mer

Les fruits de mer comprennent le caviar noir et rouge, le homard, les crevettes, les calamars, les moules et le chou marin. D'une part, ces aliments sont très nutritifs, mais d'autre part, ils sont de puissants allergènes pour les enfants. Le cholestérol présent dans les produits de la mer atteint 14%. En outre, ils contiennent du chlorure de sodium, qui viole le métabolisme des graisses et des sels d’eau. Les fruits de mer peuvent également causer une intoxication grave, aussi ne les utilisez pas dans le régime alimentaire des enfants de moins de 7 ans.

Les conserves

Ce groupe comprend les tomates et les concombres en conserve, le maïs, les haricots verts. Ils ne présentent aucun avantage, mais ils contiennent de l'acide acétique, qui brûle le tube digestif des enfants.

La viande et le poisson en conserve contiennent une grande quantité de sel, de conservateurs et de colorants.

Dans les aliments en conserve, il n'y a pas de substances utiles, car le produit subit un traitement thermique avant d'entrer dans le pot. Mais il existe des substances nocives pour les enfants qui causent des problèmes d'intestins, de foie, d'estomac et de reins.

Produits BP, sauces et graisses végétales

Petits déjeuners à la crème pour bébé, purée de pommes de terre BP, soupes instantanées et nouilles instantanées contenant beaucoup de sucre et de glucides. L’annonce des céréales pour petit-déjeuner illumine le contenu en vitamines et en calcium qu’elles contiennent - c’est vrai, mais elles sont ajoutées artificiellement, elles ne procurent donc aucun avantage.

Diverses sauces, ketchups et vinaigrettes contiennent de nombreux colorants, produits génétiquement modifiés et substituts de goût.

Par exemple, la mayonnaise contient du vinaigre, ainsi que de nombreux agents cancérigènes et de conservation. Si, par exemple, vous souhaitez préparer une salade avec de la mayonnaise pour un enfant, il est préférable de préparer de la mayonnaise maison sans le contenu de substances nocives.

Spread et la margarine contiennent juste une quantité énorme de substances cancérigènes causant le cancer, de tels produits ne peuvent pas être consommés même par un adulte.

Champignons, légumes, fruits

Selon le site de collecte, les champignons peuvent contenir des toxines, des métaux lourds et des substances radioactives. De plus, malgré la grande quantité de protéines, ce produit est très difficile à assimiler et peut provoquer une intoxication alimentaire et des troubles de la digestion chez l'enfant.

Les légumes et les fruits sont en eux-mêmes un produit utile pour les enfants, mais leur culture en utilisant des nitrates et des produits chimiques, proches des entreprises industrielles et des autoroutes, les rend pratiquement toxiques pour les enfants, car ils contiennent des substances cancérigènes et du benzopyrène. Pour éviter cela, vous devez acheter des fruits et des légumes en fonction de la saison, de la production nationale et des lieux contrôlés.

Liste des produits les plus nocifs pour les enfants

Nous adorons nos enfants et leur souhaitons bonheur et santé. Si le bonheur est un concept abstrait, nous nous occupons nous-mêmes de la santé de l'enfant et la nutrition y joue un rôle important. Nous entendons seulement, lisons, voyons - c'est utile pour les enfants, c'est vital pour les enfants... et qu'est-ce qui est nocif? Voici une liste de ce que nos enfants ne peuvent pas donner!

1. Tous les types de bonbons à mâcher et à sucer, en particulier les produits les plus brillants et les plus odorants - ils ne contiennent généralement pas un ingrédient naturel.

2. Frites, craquelins, collations - mélange d’hydrates de carbone et de matières grasses dans la coquille de colorants et de substituts du goût.

3. Boissons sucrées - Un mélange de sucre, de produits chimiques et de gaz.

4. Les barres de chocolat - une énorme quantité de calories en combinaison avec des additifs chimiques.

5. Saucisses, saucisses, saucisses fumées, pâtes - matières premières génétiquement modifiées + additifs chimiques et graisses cachées.

6. Mayonnaise (voir les paragraphes précédents)... il est préférable de cuisiner à la maison et de l'utiliser avec modération.

7. Barres glacées - en règle générale, on n’a pas trouvé de fromage cottage dans sa composition, il n’ya que les huiles de palme, les graisses végétales et tous les types d’E.

8. Les ketchups avec amidon sont des additifs synthétiques dont la sécurité pour la santé n’a pas été prouvée.

9. Margarines (tartinades). Contient des graisses transgéniques cancérogènes. Confiserie à haute teneur en graisse et en sucre. La consommation régulière de ces bonbons - l'un des moyens les plus courts pour les troubles métaboliques (cela fait un excès de graisse et de sucre).

10. crème glacée. Contient souvent des épaississants et des arômes synthétiques. Lui, comme la mayonnaise, il vaut mieux cuisiner à la maison.

11. Nouilles instantanées, soupes instantanées, purée de pommes de terre - il n’existe pas non plus de produit naturel, mais uniquement des produits synthétiques et des agents de conservation.

Bien entendu, ce n’est pas toute la liste, mais chaque parent attentionné l’étendra sans aucun doute pour la santé et la nutrition de son enfant.

Tout le meilleur à vos enfants!

Jeu éducatif "Nourriture nuisible et saine"

Auteur Anna Yaranova

Imprimez le tableau de jeu et les détails du jeu. Des tubes collent sur le carton.

Au cours du jeu, les enfants sont invités à décomposer les tubes "en skebs": nocifs et utiles.

Cartes "Nourriture"

5 des produits les plus nocifs et les plus utiles pour les enfants.

5 des produits les plus nocifs et les plus utiles pour les enfants.

Pour bien nourrir l'enfant, les parents doivent suivre encore plus attentivement que les leurs. Tout le monde le sait et le comprend, mais les statistiques décevantes indiquent toujours que la plupart des écoliers ne mangent pas correctement. Cela conduit à une forte probabilité de développer tout un tas de maladies dans le futur. Les annonces fast-food intrusives, les emplois à l'école, l'influence et l'exemple des pairs sont autant de raisons pour lesquelles les enfants ignorent les conseils de leurs parents. Les petits déjeuners équilibrés et les déjeuners à la table préfèrent les collations nuisibles en compagnie d'amis ou devant la télévision. Alors, quels aliments peuvent être considérés comme les ennemis les plus dangereux d’un régime équilibré pour un enfant?

Top 5 des produits les plus nocifs

Coca-Cola Peu de gens savent qu'une bouteille de litre de Coca-Cola contient 25 cuillères à soupe de sucre. Si un enfant boit régulièrement du cola, vous remarquerez très vite les premiers signes d'obésité, voire pire, de diabète. Le Coca Light, qui ne contient apparemment pas de sucre, est tout aussi nocif pour l'organisme en raison de sa forte teneur en sucre. Une autre surprise désagréable qui se trouve dans une bouteille de Coca-Cola est une grande quantité d’acide phosphorique. Sa concentration est si élevée qu’en quelques heures, un Coca-Cola peut enlever la rouille d’un clou. Pensez-vous bien, que fait cette boisson sur l’estomac de votre bébé?

Soda Une boisson aussi populaire et aimée par de nombreux écoliers comporte de nombreux dangers. À la maison - il s’agit du benzoate de sodium E211, qui endommage l’ADN, ce qui contribue au développement de la maladie de Parkinson, de la cirrhose du foie et d’autres maladies.

Chips. Si les parents ou les enfants visitaient la production où sont fabriquées des frites, ils auraient probablement refusé de les manger. En fait, dans leur fabrication, n'utilisez pas de pommes de terre. La matière première principale est un concentré reconstitué de poudre de pomme de terre lyophilisée, associé à une grande quantité d’huile de palme nocive, qui devient encore plus dangereux après rôtissage répété. Un mélange explosif complète un grand nombre de saveurs et d'arômes qui font de ce produit un produit très prisé des enfants et des adultes.

Saucisses et saucisses bon marché. Ces produits ne contiennent pratiquement pas de viande, mais ils contiennent beaucoup de graisses et de protéines de soja absolument inutiles. Pour donner une agréable teinte rose à la saucisse et aux saucisses, ajoutez du nitrite de sodium - une substance qui, une fois dans le corps, est convertie en nitrosamine. Les scientifiques ont montré que la nitrosamine contribue au développement du cancer de l'intestin. Pour réduire le risque de telles conséquences, donnez à votre enfant des saucisses et des saucisses aussi peu que possible. Si ces produits ne peuvent pas être évités dans le régime alimentaire, combinez-les avec des légumes qui empêchent la formation de nitrosamines.

Margarine Ce produit est souvent utilisé à la place du beurre, car il est facilement tartiné sur un sandwich même lorsqu'il fait froid. Cette douceur est due au fait que les graisses végétales et animales composant la margarine sont saturées en atomes d'hydrogène. Au cours de tels changements moléculaires, les particules grasses sont transformées en isomères trans. Ils contribuent à l'augmentation du cholestérol, violent la structure des membranes cellulaires. La margarine est généralement ajoutée aux mélanges en sandwich, elle est presque toujours présente dans la cuisson terminée. Pensez-y la prochaine fois que vous achetez un gâteau ou un petit pain pour votre enfant.

TOP 5 des produits les plus utiles

La liste des produits les plus nécessaires est assez difficile à faire. Aussi utile que puisse être le plat pour un enfant, il ne faut jamais oublier l'intolérance individuelle ou les allergies qui surviennent chez certains enfants, même aux fruits et légumes les plus utiles. Cependant, pour la plupart des enfants, les produits alimentaires obligatoires sont:

Des pommes En plus d'une grande quantité de vitamines, ils contiennent de l'acide de fruit qui neutralise les bactéries putréfactives dans les intestins. La pectine aux pommes aide à une bonne digestion. En outre, une tranche de pomme peut être très utile si votre enfant refuse de se brosser les dents. Mangé un morceau de pomme peut partiellement remplacer son dentifrice et son pinceau.

La deuxième place en termes d’utilité est la carotte et le chou-brocoli. Les carottes contiennent une grande quantité de bêta-carotène et le brocoli est un produit diététique incapable de provoquer des allergies.

La troisième place dans la liste des produits pour enfants est l'oignon. Il renforce l'immunité, protège votre bébé contre le rhume et la grippe, lui fournit des vitamines et des minéraux. Tout, mais de nombreux enfants refusent catégoriquement de manger des oignons sous quelque forme que ce soit. C'est pourquoi il n'est pas toujours possible de profiter pleinement des avantages de ce légume utile et abordable.

La quatrième place de cette liste appartient à juste titre aux céréales. Ils contiennent beaucoup de glucides, nécessaires à la croissance et au développement normal de l'enfant. Idéalement, le bébé devrait manger du porridge tous les jours, mais de nombreux parents savent combien il est difficile de le persuader de manger au moins quelques cuillères de céréales au petit-déjeuner. Pour que votre enfant ne néglige pas ces produits utiles, mangez de la bouillie avec lui, agissez contre lui non par simple persuasion, mais par exemple personnel.

Le lait et les produits laitiers complètent le top cinq. Les lacto et bifidobactéries, contenues dans le kéfir, le fromage cottage et le yogourt, préviennent la dysbactériose et normalisent les intestins. Pour les petits déjeuners laitiers étaient encore plus savoureux et plus sains, ajoutez-y des fruits et des baies. Ce sera une bonne alternative aux barres de chocolat et aux bonbons.

La liste des produits utiles qui doivent figurer dans le menu des enfants peut et devrait être poursuivie. Rappelez-vous que plus le régime alimentaire de votre enfant est varié, plus il sera disposé à le prendre et plus il pourra en extraire de chaque repas. Mais lors de la préparation du menu, vous devez vous rappeler les produits nocifs que les enfants mangent aussi avec joie. La règle «Plus il est dangereux, plus son goût est savoureux» s’applique particulièrement bien aux aliments pour bébés et aux prédilections gastronomiques de votre enfant. La tâche des parents est de surmonter ce schéma indésirable.

Jeu éducatif "Nourriture nuisible et saine"

Auteur Anna Yaranova

Imprimez le tableau de jeu et les détails du jeu. Des tubes collent sur le carton.

Au cours du jeu, les enfants sont invités à décomposer les tubes "en skebs": nocifs et utiles.

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Photos de nourriture saine pour bébé

Les peurs des enfants

Comme dans le cas d'autres phénomènes négatifs, il est plus facile de prévenir la formation de la peur que de les gérer. Très souvent, les parents, sans le savoir, deviennent la cause de la peur. Les enfants, comme une éponge, absorbent le comportement et les émotions de leurs proches.

Au début, cela ne peut être qu'un jeu, une imitation, puis se développe en une véritable expérience.

Par exemple, un enfant peut ne pas avoir peur des insectes au début, mais, voyant l'effroi de la mère, il commencera à en avoir peur. Par conséquent, ne devrait pas.

Jeu pour enfants avec des effets non enfant

Ce jeu est populaire parmi les écoliers âgés de 8 à 10 ans, et pas un seul voyage avec des enfants dans la nature ne peut s'en passer, les enseignants l'initient même dans les cours d'éducation physique. Cependant, selon des psychologues américains, le désir de frapper la balle chez un ami imite autant que de tuer.

Si le conducteur se révèle insaisissable pendant une longue période, alors l'agression consistant à lancer la balle augmente, ainsi que la force de la frappe.

Une étude a montré qu'après un tel match, ceux qui ont "viré" le pilote, ont connu une poussée d'agression.

Chagrin des enfants. Comment aider votre enfant à faire face à la perte?

Combien de fois revenons-nous à l'âge d'or de notre être, à notre enfance? Quelqu'un plus souvent, quelqu'un de moins. Et de quoi se souvient-on en premier? Des berceuses, des comptines amusantes, des jouets préférés...

«Ils ont laissé tomber l'ours par terre, lui ont arraché la patte. De toute façon, je ne le quitterai pas, car il est bon... "

Ou un autre: «Notre Tanya pleure fort, laisse tomber une balle dans la rivière. Chut, Tanya, ne pleure pas... "

Jouets préférés de nos enfants. Que signifient-ils pour les petits hommes qui entrent dans une vie longue et complexe? Ça veut dire quoi?

Photo de bébé indigo

Commençons par le fait que tous les personnages représentés par l'artiste (c'est-à-dire les gens ordinaires) vivent dans la "maison jaune". Les fenêtres sont barrées. Si vous regardez de plus près, vous verrez que l’une des fenêtres est bouchée par une porte. Sur le mur, à côté de la porte, il y avait des taches de sang et des nids de poule de balles.

Et la fumée monte droit au ciel, transpirant le ciel. Il symbolise les passions auxquelles les gens ordinaires sont confrontés dans leur monde étroit, limité à quatre murs: la mort, la guerre, la luxure, les troubles mentaux. Sur la photo

Psychanalyse des enfants

Traitement destiné à la révision interne de la structure et de la fonction mentales. La méthode est basée sur les mêmes concepts et principes que la psychanalyse de patients adultes: attention à la vie mentale intérieure, interprétation de la résistance, protection et transfert, reconstruction et étude.

De même, la psychanalyse de l’enfant cherche à éviter, autant que possible, une satisfaction encourageante, ainsi que des conseils, y compris une interférence avec l’environnement du patient.

Techniques de psychanalyse de l'enfant, bien que comparables.

Équipe d'enfants

L'équipe d'enfants développés est une condition nécessaire pour l'affirmation de soi de l'individu. Il a des objectifs communs et l'adéquation des motivations des activités conjointes sujet-pratique visant le bénéfice de la société, le souci du résultat commun, une certaine organisation et nature de la communication, un vaste système de liens collectifs.

Les formes les plus développées de la relation des enfants sont créées dans le processus d’organisation rationnelle de leurs activités approuvées par la société: éducatives, organisationnelles.

La santé dépend de la mentalité.

Les scientifiques ont prouvé depuis longtemps que les braves gens, les joyeux compagnons et les optimistes consultent beaucoup moins souvent les médecins que les amers et les hêtres. Un groupe de chercheurs suisses dirigé par Peter Brueger est allé encore plus loin dans leurs recherches.

Si tu veux être en bonne santé

Les scientifiques ont mené une expérience très intéressante. Nous avons recruté un groupe d’optimistes absolus et de pessimistes parmi les volontaires, avons préparé un vaccin antigrippal avec les deux et avons attendu. Un mois plus tard, on découvrit que les pessimistes en produisaient beaucoup moins.

Sentiments de bébé. Bébé craint comment gérer les sentiments

N'interrompez pas les émotions de l'enfant et aidez-le à survivre!

La psychologue pour enfants Irina Mlodik appelle au respect des sentiments des enfants (en particulier de la peur des enfants). Il existe une telle situation que les adultes interrompent généralement presque tous les sentiments d'un enfant - en particulier la peur, la colère, la colère, le ressentiment, etc. Irina Mlodik dit que c’est bien sûr un moyen plus simple pour un parent - mais que cela a un effet néfaste sur la psyché de l’enfant.

Il est plus important de laisser l'enfant ressentir ces sentiments et de les partager avec lui.

La jalousie des enfants

Très souvent, après avoir vu comment leur fils unique devient plus exigeant et capricieux, ne savent pas comment partager et s'entendre avec les autres enfants, les parents décident d'avoir un deuxième enfant. Il leur semble que le premier-né cessera presque automatiquement de penser à lui-même et deviendra un frère ou une soeur attentionné et aimant. Hélas, la naissance d'un deuxième enfant peut provoquer une situation «allant jusqu'au contraire» et devenir un élément déclencheur du développement de l'égoïsme terry lui-même.

La jalousie des enfants comment être?

Au début, le nouveau-né est perçu par l'enfant plus âgé comme un nouveau jouet: il est curieux de le toucher, vous pouvez en profiter. Mais au bout d'un moment, vous remarquerez que tout a changé. Il est devenu évident pour votre premier-né que le bébé s'est installé pour toujours sur son territoire. En même temps, il dort beaucoup ou passe du temps dans les bras de sa mère.

Plus l'âge d'un enfant plus âgé est petit, plus il deviendra jaloux. Certains enfants deviennent agressifs envers le bébé, mais le plus souvent - par la suite.

http://www.sunhome.ru/psychology/kartinki-zdorovogo-detskogo-pitaniya?p=2

Photos de nourriture pour bébé

Salut Vous avez visité un blog insolite sur lequel toute la famille travaille: papa Kostya, maman Sasha, filles du même âge, Ksusha et Sima. En savoir plus sur nous ici.

Parler aux enfants d'une alimentation saine (livre TK +)

Plus les enfants grandissent, plus ils apprennent et essaient. Bien sûr, la malbouffe les contourne à peine. Mais elle est généralement trop délicieuse! Et maintenant, les parents doivent parler avec les enfants de la nourriture: son goût, ses propriétés, ses avantages et ses inconvénients. Et tous les enfants ont leurs propres préférences gustatives et nous devons compter avec eux. En outre, il est important de comprendre où sont les préférences et le désir d’atteindre son objectif et de manger quelque chose de délicieux et de désagréable.

Mon mari et moi essayons de faire plus attention à la saine alimentation et d'expliquer aux enfants quels sont les aliments les meilleurs à manger et ceux à éviter. En principe, nous nous efforçons toujours de cuisiner des aliments sains, et les fruits et légumes sont en notre faveur. Les enfants mangent la plupart des fruits avec plaisir et aiment même le brocoli :)

Mais avec les bonbons et autres produits non utiles, il y a des difficultés. Comment expliquer au bébé qu'ils sont nocifs, s'ils ont si bon goût? Je pense que cela vaut la peine de simplement acheter moins de mal et de parler davantage d'aliments sains, de les cuisiner et de les manger. C'est pour de telles conversations que j'ai développé un nouveau kit thématique «Nutrition saine».

Vous y trouverez plusieurs tâches pour discuter avec l'enfant de ses préférences gustatives, des jeux consacrés aux fruits et légumes, ainsi que des jeux pour déterminer les produits utiles et nocifs, ainsi que pour discuter du concept même de «saine alimentation».

Téléchargez une série de jeux pour enfants “Nutrition saine” | pdf

En plus du kit, je vous recommande vivement un nouveau livre de la maison d'édition "MIF", intitulé "Vitaminki", de Agnieszka Sauvinska. Dans ses vitamines et minéraux sont présentés sous la forme de personnages amusants avec des caractères différents. Par exemple, la vitamine C est un métier de premier plan, l'iode est un ingénieur complet, il aide divers organes, notamment le cerveau, la vitamine E est toujours jeune et enjouée, et le magnésium calme tout le monde.

Nous lisons le livre sur les vitamines pour:

Au début, nous ouvrons une nouvelle diffusion avec un légume ou un fruit, Ksyusha lit son nom elle-même, examine attentivement qui y habite, puis nous revenons à la propagation avec une description des vitamines et lisons à leur sujet, puis considérons à nouveau l'image avec des légumes et des fruits et discutons de vitamines et de minéraux utiles.

Ce livre fournit beaucoup de matière à réflexion et à discussion sur l'utilité des produits. Grâce à elle, les enfants savent ce que sont le calcium et l'iode, pourquoi ils ont besoin de vitamines et pourquoi il est important de manger des légumes avec des fruits tous les jours.

Sans exagérer, je peux dire que ce livre est très important et utile. Il est plus facile d'expliquer à l'enfant l'essence d'une alimentation saine et de lui transmettre son importance. En outre, après avoir «personnellement découvert» les vitamines, les enfants commencent encore plus volontiers à manger des fruits et des légumes.

À la fin du livre, vous trouverez un labyrinthe qui relie un fruit ou un légume au plat dans lequel il vit et peut être mangé.

Si vous aimez le kit thématique «Alimentation saine», parlez-en à vos amis sur les réseaux sociaux. Peut-être pensent-ils simplement comment expliquer à l'enfant que les légumes sont utiles et que les bonbons ne le sont pas :)

Pour toujours avoir des idées neuves et du matériel pour des jeux avec des enfants, n'hésitez pas à vous abonner aux nouvelles du blog «Grow smart!».

Je vous souhaite un délicieux petit-déjeuner sain, des collations et des dîners l'après-midi!

http://grow-clever.com/2016/09/govorim-s-detmi-o-zdorovom-pitanii/

CATALOGUE DE SECTIONS

Jeu didactique "Produits utiles".

Le jeu permettra de consolider et de résumer les connaissances des enfants sur le thème "Produits",

contribue au développement de la parole, de la pensée, de la mémoire et de l'observation.

Le but du jeu est de donner aux enfants une idée des aliments sains et de leur expliquer pourquoi nous devons manger certains aliments. Et aussi, expliquer quels produits sont nécessaires à l’enfant pour se développer pleinement; parler de leurs propriétés.

Le jeu est conçu pour les enfants de 3 ans.

Le matériel est fourni sous forme numérique - fichier PDF pour le téléchargement et l’auto-impression.

ATTENTION! Lorsque vous commandez sur le site Web, effectuez une commande SÉPARÉE pour du matériel gratuit et SÉPARÉMENT pour le paiement!

Seulement: ru 70 roubles.

Description du produit

Jeu didactique, produits utiles pour le jeu, images de produits utiles pour les enfants

Jeu didactique "Produits utiles".

Le jeu permettra de consolider et de résumer les connaissances des enfants sur le thème "Produits",

contribue au développement de la parole, de la pensée, de la mémoire et de l'observation.

Le but du jeu est de donner aux enfants une idée des aliments sains et de leur expliquer pourquoi nous devons manger certains aliments. Et aussi, expliquer quels produits sont nécessaires à l’enfant pour se développer pleinement; parler de leurs propriétés.

Le jeu est conçu pour les enfants de 3 ans.

Dans un ensemble de 7 feuilles A4: chaque feuille est une image sous la forme de puzzles de différentes formes.

Comment faire un jeu:

1) Imprimer les matériaux du jeu, feuilles de stratifié pour la durabilité.

2) Découpez des énigmes le long des lignes.

Nous montrons aux enfants les cartes avec l'image des enfants et expliquons ce que montre exactement le petit sur la photo: force, intelligence, vue, dents, os, taille, cheveux.

Maintenant, il est nécessaire de sélectionner des images avec des produits à ces cartes. Le jeu est basé sur le principe des énigmes. Nous attirons l'attention de l'enfant sur le fait que les énigmes ont une forme différente. Cela aidera les enfants à ne pas s'embrouiller et à trouver la bonne image. Pendant le jeu, nous discutons comme ceci:

Si vous voulez devenir fort, vous devez manger du poisson, du fromage cottage, des œufs, de la viande.

Pour que les os soient sains et forts, du fromage, du yaourt, du lait et des pois sont nécessaires.

Les cheveux seront beaux si vous aimez les noix, la bouillie de millet, le poisson, le kiwi.

Pour croître plus vite et mieux, il est nécessaire de consommer du pain de seigle, des carottes, des tomates et des citrouilles.

Pour des dents solides, il faut des pommes, des carottes, des concombres et du chou.

Le persil, la citrouille, la carotte, la myrtille sont utiles pour une bonne vision.

Et pour devenir intelligent et bien apprendre, vous devez manger plus de noix, de groseilles, de chou et de betteraves.

Apprenez et développez avec plaisir!

L'auteur - Krotov Margarita

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Une bonne nutrition en images.

Une bonne nutrition en images.

Voyez quel menu idéal pour votre santé devrait être!

Ce n’est que dans le cas où l’idée d’une alimentation appropriée vous tient à cœur que cet article vous inspirera encore plus. Si vous n’avez aucune relation avec un tel concept, regardez ces images colorées. Ils décrivent la nourriture la plus bénéfique pour notre corps. Bien manger, c'est prendre soin de sa santé. Il n'est jamais trop tard pour choisir ce que vous mangez.
. Voici quelques bons exemples d'un menu bien conçu. Admire comme c'est beau! Et très savoureux...

Comment aimez-vous ce menu? Bien sûr, par temps froid, les fruits et les légumes de haute qualité sont serrés, mais si vous le souhaitez, vous pouvez toujours les trouver. Soutenez votre corps avec des vitamines et d'autres substances bénéfiques contenues dans de tels aliments merveilleux. Vous serez certainement en bonne santé, vous aurez assez de force pour beaucoup de choses et l'ambiance sera toujours au printemps! Essayez ce régime alimentaire, et vous ne pourrez pas manger de produits semi-finis, on ne sait pas de quoi on fait des saucisses et autres produits douteux. Je viens de perdre le désir de tuer ton corps.

Plus sur le sujet de la nourriture et de l'alimentation.

Images de l'alimentation saine pour les enfants. Concours de dessin des aliments sains.

Les scientifiques disent que l'homme moderne écoute avec ses yeux. Cela est dû en grande partie à notre réalité, qui s’exprime à la télévision, sur Internet et à une énorme quantité de publicité qui se profile sous nos yeux. Ce qu'une personne voit tous les jours affecte sa conscience, elle la programme en langage moderne. Le composant le plus important de la santé humaine est la nutrition. L'homme est ce qu'il mange. Dans les images sélectionnées, une approche vraiment correcte pour une alimentation saine est affichée. J'espère vous aider. Voici les illustrations sur les sujets:

• images sur le thème des aliments sains pour les enfants
• images de la saine alimentation pour les écoliers,
• images de la saine alimentation pour la présentation,
• images des aliments sains est un gage de santé,
• des aliments sains dans les images de la maternelle.

Images sur la saine alimentation

produits naturels contiennent de vraies vitamines

tout doit être fait à temps et tout a besoin de temps

besoin de fruits frais pour un cœur en bonne santé

ration de pizza quotidienne: le bon mélange de viande, de légumes frais, de céréales et de produits laitiers

pyramide des aliments sains en images

le sucre tue, le sucre affecte le comportement

la nourriture fraîche signifie de plus en plus d'avantages

pour ne pas manger de comprimés plus tard, vous devez manger des fruits aujourd'hui

ne mord pas! asseyez-vous et mangez en bonne compagnie!

les boissons énergétiques sont une mort énergétique

cola peut supporter les toilettes, mais ne peut pas supporter l'estomac

ne pas trop manger - ne prenez pas de grandes assiettes

Photos et images sur l'école

Chers enseignants, après avoir vu combien d’enseignants recherchent des images de leçons de vie saines pour leurs cours, j’ai décidé de vous aider. Je répands ce que j'ai trouvé (de mon point de vue) attentif aux enfants dans les leçons sur les modes de vie sains.

Ceci est une blague que pour les enseignants.

À propos de HLS pour les enseignants

Affiche des aliments sains

Bonne nutrition

La plupart des gens ordinaires savent que la clé de la santé humaine est de bien manger tous les jours, bien que beaucoup l'ignorent souvent. Ce qui alors commence à penser avec regret.

Aujourd’hui, nous souhaitons aborder plus en détail cette question et convaincre nos lecteurs qu’un menu adapté à chaque jour peut améliorer non seulement la santé d’une personne, mais également profiter du processus de consommation d’aliments sains.

Il existe de nombreuses recettes et les bases d'une bonne nutrition, ainsi que des méthodes de cuisson avec une grande variété de produits, afin que chacun puisse choisir un menu adapté pour une certaine période.

Vous voulez savoir quels aliments ne doivent pas être consommés pour que votre corps soit en bonne santé? Quels experts conseillent? Comment perdre du poids ou développer des muscles? Ensuite, nous discuterons exactement cela.

Alimentation saine - définition et application Afin de comprendre en détail la question de la nutrition correcte, des recommandations d'utilisation et du choix d'un régime alimentaire individuel, vous devez connaître la définition même de "bonne nutrition".

Une alimentation adéquate ou saine est l’une des composantes essentielles du maintien de la santé afin de créer un environnement normal pour le développement, la croissance et la vie de l’individu dans son ensemble, de renforcer la fonctionnalité du corps et de prévenir le développement de maladies.

Les sports. Bienfaits pour la santé et le corps humain

Beaucoup de mots ont déjà été dit que le sport est bénéfique. Alors, quel est l'impact de l'exercice sur le corps? Quelle est l'utilisation du sport pour le corps?

• améliore le tonus musculaire, augmente l'endurance et la force;

• l’immunité augmente (en conséquence, la personne est moins malade);

• renforce le système musculo-squelettique;

Le sport a également un effet positif sur le travail des organes de la vision et du système respiratoire. De telles activités réduisent le risque d'accident vasculaire cérébral précoce, de crise cardiaque et bien plus encore.

Le sport favorise la discipline, la force de l'esprit et la responsabilité, tout en renforçant la santé psychologique.

Convenez qu'une action aussi bénéfique vaut la peine de sortir de l'écran du téléviseur et de faire du sport!

Mode de vie sain

Un mode de vie sain est un ensemble de mesures quotidiennes consistant à adopter un régime alimentaire équilibré, à faire du sport, à renoncer aux mauvaises habitudes, à une vision positive et harmonieuse du monde. Tout cela est le chemin et le style de vie! Les personnes en bonne santé qui souhaitent mener une vie correcte ne sont pas obligées de consulter des diététistes pour acheter de grandes quantités de livres sur la nutrition, qui sont parfois confus et effrayants. Pour vous nourrir, vous et vos proches, avec des aliments sains et appropriés, il suffit de suivre quelques règles sur lesquelles reposent toutes les diététiques modernes.

Activité motrice. Signes d'activité motrice

On sait que des types d’activités motrices bien choisis ont un effet bénéfique sur le corps humain. Mais quels sont les signes de tous les types d’activités qui les unissent? Alors, sélectionnez les principaux:

• types d'exercices;
• type d'exercice;
• forme de formation;
• orientation sociale.

Selon ces signes, on distingue également les types d’activité motrice suivants:

1. Activité physique.
2. Activités sportives.
3. Activités sportives et de jeux.
4. Activités sportives et de jeux.

L'éducation physique moderne utilise toutes les activités ci-dessus, que nous considérons plus en détail.

L'activité physique n'est pas un sport, mais un effet ciblé sur une personne. Son but est le développement harmonieux de ses forces naturelles et spirituelles. La culture physique est une condition importante de la culture générale d'une personne. Une telle activité a plusieurs directions:

1. Enseignement et développement. Il vise à enseigner les habiletés motrices importantes, le développement de tous les organes et systèmes du corps. Dans ce cas, les exercices de renforcement qu'une personne peut faire seuls sont utilisés.
2. Sports et loisirs. Envoyé à l'amélioration de tout l'organisme, à l'inculcation d'habiletés indépendantes de la culture physique, au développement de certaines capacités physiques.
3. Orienté professionnellement. Destiné à améliorer les compétences physiques existantes à l'aide de programmes d'entraînement spéciaux.
4. Correctif. Destiné à éliminer les carences dans la forme ou la structure du corps.

L'activité sportive est caractérisée par l'orientation personnelle d'une personne à développer dans un certain sport. Son avantage important est qu'il garantit le développement des qualités non seulement physiques mais aussi personnelles d'une personne. Les activités sportives peuvent être caractérisées comme suit:

• le désir d'obtenir des résultats optimaux dans le sport choisi;
• grand effort physique;
• prise de conscience de l'importance sociale des activités sportives.

Les principaux types d’activités motrices incluent une petite branche - l’activité concurrentielle. Elle est réalisée à la limite des capacités mentales et physiques des athlètes afin d'établir des performances record.

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