Qu'est-ce que le foie aime et comment le restaurer?

Le plus étonnant des organes du corps humain est le foie. Si vous êtes inquiet à propos de la gravité et commencez à vous faire mal du côté droit de l'hypochondre, vous êtes en danger: le foie a cessé de fonctionner correctement. Cela conduit à des problèmes très graves - hépatite, cirrhose, cancer. Pour que le corps fonctionne correctement, il a besoin d'attention. Qu'est-ce qui est bon pour le foie? Essayons de comprendre son travail, quels produits devraient être consommés, ce qui devrait être fait pour maintenir les fonctions, éliminer les causes de la maladie.

Pourquoi ai-je besoin de restaurer le foie

Ce corps dans notre corps fait un excellent travail d’épargne dans les situations difficiles, neutralise toutes les toxines entrant dans le corps, neutralise et élimine les produits de décomposition. En outre, le foie aide à:

produire de la bile qui s'accumule dans la vésicule biliaire;
réguler la coagulation du sang;
détruire l'alcool;
contrôler les niveaux de cholestérol;
réguler les processus métaboliques;
créer des réserves de vitamines;
réguler les niveaux de glucose;
redistribuer les nutriments;
synthétiser des protéines;
combattre les infections.

Le foie est le seul organe qui, après un dysfonctionnement, est capable de s'auto-guérir des cellules, il est seulement nécessaire d'aider. Quels dommages le foie, de quelles substances, ses produits sont nécessaires pour le protéger afin d'améliorer le travail? Les facteurs de destruction comprennent:

l'alcool, le tabagisme;
les médicaments;
maladies infectieuses;
inflammation du foie, de la vésicule biliaire;
l'obésité;
manger des aliments sucrés;
aliments gras et frits.

Séparément, il convient de mentionner les produits nocifs pour le corps. Ceux-ci incluent:

la margarine et la nourriture avec elle;
fructose - conduit à une augmentation de la concentration d'insuline, à l'apparition de graisse et à une altération de la fonction hépatique;
produits contenant du glutamate monosodique (sauce soja, nouilles chinoises, chips). Posséder un effet destructeur sur le foie, formant des cicatrices et provoquant une cirrhose.

Ce que le foie aime

Qu'est-ce qui est utile pour le travail du foie, tout le monde peut le faire? Tout d'abord, un mode de vie sain est nécessaire - renoncer à l'alcool et fumer. Il est important de respecter le mode de travail et de repos, de faire un exercice modéré. La plupart affectent le bon fonctionnement de la nourriture du foie. Normaliser cela aidera:

jours de jeûne;
bonne cuisine - sans friture, fumer;
produits utiles;
aliments diététiques;
prendre des vitamines;
restriction des aliments sucrés;
eau propre

Régime alimentaire

Normaliser le travail du corps aide le régime à utiliser des aliments sains. Il est important de créer un menu en suivant les recommandations des diététistes et de bien préparer les repas. Quels aliments comprennent un régime pour le foie?

Merlu, morue, fruits de mer

Boeuf, poulet, dinde faible en gras

Légumes végétarien, purée de pommes de terre, produits laitiers

Cuisson complète exclue

Gruau, sarrasin, riz

Kéfir faible en gras, fromage cottage, lait

Betterave, banane, kaki

Huile de tournesol, olive, lin

Produits utiles

Améliorer le travail du corps aidera certaines substances qui restaurent les cellules qui protègent contre les effets négatifs. Quels aliments sont bons pour le foie, facilitent son fonctionnement?

Lance les enzymes qui protègent le foie. Ne permet pas aux cellules de se décomposer.

Il contient de la pectine, qui agit dans l'organisme, lie les sels de métaux lourds, le cholestérol et les substances toxiques.

Crée une réserve de sucres végétaux. Détient et expose avec les fibres 15% de toxines, en contournant le foie.

Contient des substances qui éliminent les toxines

Qu'est-ce qui est bon à manger pour le foie? Il est important d'utiliser des produits qui améliorent son travail.

Il commence la production d'acides biliaires. Interfère avec la formation de pierres, sable dans la vésicule biliaire.

Le produit commence le processus d'élimination de la graisse

Brûler les graisses, éliminer le cholestérol, nocif pour les vaisseaux sanguins.

Empêche le retour des toxines au foie, en raison de la teneur en pectine.

Stimule la vésicule biliaire. Contient des vitamines pour le soutien, est impliqué dans l'élimination des toxines.

Aide à vider la vésicule biliaire. Abaisse le cholestérol. Protège les cellules de la destruction

Comment traiter le nettoyage du foie

Le nettoyage est un remède populaire pour le traitement des maladies du foie, de la vésicule biliaire. Il existe différentes méthodes d'exécution de la procédure. Il existe une recette efficace pour un usage quotidien: le matin, à jeun, boire une grande cuillerée d'huile d'olive. Recommander à nettoyer le foie, les herbes de la vésicule biliaire. Versez de l'eau bouillante dans un thermos d'un demi-litre, mettez 4 cuillères à soupe de récupération - c'est une portion pour la journée. Buvez le matin l'estomac vide et le soir avant de vous coucher. Les herbes alternent ou se mélangent en quantités égales. La collection peut inclure:

l'immortelle;
pissenlit;
soie de maïs;
chélidoine;
chien a augmenté;
ortie;
plantain.

Séparément, il est utile de s'attarder sur la méthode de purification, qui nécessite du temps pour sa mise en oeuvre. Il est recommandé de procéder à la désintoxication une fois par semaine et de poursuivre le cours pendant un mois et demi. Le tubage - nettoyage des voies biliaires - est réalisé à l'aide de sorbitol. Quelques heures après le début du processus, vous vous détendrez - il y aura une libération de la vésicule biliaire, nettoyant l'organe.

diluer 3 cuillères de sorbitol dans une tasse d'eau;
boire le matin l'estomac vide;
aller au lit
avec un coussin chauffant électrique, restez sur le côté droit pendant 2 heures.

Il existe un moyen plus compliqué - nettoyer le foie, la vésicule biliaire à l'aide de produits: huile d'olive, jus de citron. La méthode nécessite une phase préparatoire de trois jours, un régime alimentaire spécial; assurez-vous de nettoyer les intestins. La méthode n'est pas recommandée si vous avez des calculs biliaires - il peut y avoir une douleur aiguë en raison de leur mouvement et le retrait de l'organe peut être nécessaire. Si vous allez faire le ménage, consultez d'abord votre médecin.

http://sovets.net/5602-chto-polezno-dlya-pecheni.html

Comment améliorer la vésicule biliaire

La vésicule biliaire est inextricablement liée au foie et au système digestif. Par conséquent, on se demande comment améliorer le fonctionnement de la vésicule biliaire, ne devrait pas être en cas de problèmes ou de maladies, mais aussi dans un but de prévention. Réfléchissez au fonctionnement du corps, aux effets de la stagnation de la bile dans la vésicule biliaire et à la façon de vous en débarrasser.

Comment fonctionne la vésicule biliaire

Cet organe joue évidemment le rôle de réservoir de bile produite par le foie. Cependant, considérer l’organe comme un simple accumulateur est une erreur. Ses fonctions, ainsi que son rôle dans l’activité vitale de l’organisme, sont beaucoup plus vastes.

La taille d’un organe chez un adulte en bonne santé est d’environ 15 centimètres de long. Son apparence est très semblable à celle d’une poire qui «se bloque», plus précisément, est attachée à la surface inférieure du foie, adhérant à une petite zone dans la partie inférieure de la paroi abdominale antérieure. Le canal est relié au duodénum par la papille de Fater, qui comprend le sphincter d’Oddi, un muscle qui régule la circulation de la bile.

Le foie produit de la bile en mode continu à raison de 1 à 2 litres par jour. La valeur exacte dépend de l'âge de la personne, de sa structure et de ses caractéristiques individuelles.

Le schéma de travail est le suivant: quand il y a une sensation de faim, le sphincter d’Oddi se contracte et la bile, au lieu du duodénum, commence à affluer dans la vessie. Les parois du corps absorbent l'eau et, par conséquent, la concentration de bile dans la vessie augmente plusieurs fois - parfois 20 fois. Cette bile concentrée pénètre dans le duodénum dès que la nourriture de l'estomac y pénètre et commence à prendre une part active à la digestion.

Principaux symptômes de la maladie de la vésicule biliaire

Comme il ressort de ce qui précède, si la vésicule biliaire ne fonctionne pas bien, cela entraîne des conséquences extrêmement négatives, perturbant le travail de tout le système digestif. Pendant la grossesse, la position du fœtus peut perturber le corps.

Quelles maladies entraînent une perturbation de la vésicule biliaire et quels sont leurs symptômes?

Maladie biliaire. L'un des problèmes les plus courants de formation de dépôts dans les canaux biliaires est la présence de "calculs". Souvent, la maladie biliaire persiste sans symptômes jusqu'à ce que la lumière soit complètement bloquée et que le flux de bile cesse. Mais, souvent, la pathologie est accompagnée d'un symptôme tel que la colique hépatique, dans lequel, sous les côtes à droite, il y a une douleur aiguë et très forte. La température augmente, les vomissements se produisent avec un mélange de bile dans le vomi, la sécheresse et l'amertume de la bouche. Parfois, les symptômes disparaissent d'eux-mêmes si la pierre «pénètre» dans le duodénum. Dans le cas contraire, une cholécystite peut survenir et entraîner une hospitalisation urgente du patient. Au fil du temps, la cholécystite devient chronique.

Dyskinésie. La dyskinésie biliaire est une violation de la motilité, dans laquelle l'organe et ses sphincters perdent leur tonus et la bile commence à couler de manière excessive ou au contraire insuffisante. Les symptômes de cette maladie se manifestent par des douleurs et des nausées accompagnées de vomissements après avoir mangé, en particulier si le régime était riche en aliments. Souvent, ils sont provoqués par le régime alimentaire et le stress.

Il existe des types hyperkinétiques et hypokinétiques de dyskinésie. Dans le premier cas, il n’existe aucun symptôme tel que la jaunisse. Le traitement de la dyskinésie devrait être opportun.

Oncologie. Le cancer peut être une conséquence de la cholélithiase et présente de nombreux symptômes, notamment une douleur dans l'hypochondre droit, non soulagée par des médicaments. De plus, lors de la palpation, les phoques sont palpables.

Comment ajuster le travail de la vésicule biliaire

Connaissant le principe du travail et les symptômes de la maladie, vous pouvez passer à la question de savoir comment travailler la vésicule biliaire et la faire fonctionner.

La première chose à commencer est la bonne attitude et la normalisation de l'état émotionnel. La vésicule biliaire, comme aucun autre organe interne, est soumise aux effets du stress, qui peut perturber complètement son travail. Apprenez à faire face au stress et le corps commencera à fonctionner correctement, à l'instar de l'ensemble du système digestif.

Vous pouvez normaliser le travail à l'aide d'exercices qui améliorent à la maison, non seulement le fonctionnement de la vésicule biliaire, mais également d'autres organes, en ajustant leurs fonctions biliaires. Il aide également à prévenir la formation de calculs biliaires.

Il est nécessaire de vous allonger sur le dos, de vous détendre et d’appuyer votre main droite dans la zone de l’hypochondre droit. Vous devez appuyer sur le dessus et les côtés pour vous aider avec votre main gauche. Ensuite, vous devez vous asseoir et répéter la procédure. Il est important de faire l'exercice à jeun, une demi-heure avant les repas et le plus en douceur possible, en évitant l'apparition de douleurs aiguës. Vous pouvez ainsi ajuster le travail, supprimer la congestion veineuse, accélérer la formation de caillots de bile et de particules à partir desquelles se forment des calculs.

Un certain nombre de recettes populaires aideront à faire circuler correctement la bile dans le corps. Tous sont à base de plantes et de fruits cholérétiques. La sortie de la bile de la vésicule biliaire améliorera la décoction et les teintures de:

Racine de potentille;
racine de pissenlit;
fraises.

Avec l'aide de drogues

Les comprimés et autres médicaments destinés à améliorer le travail et à soulager les symptômes des maladies qui le touchent, ainsi que des voies biliaires, sont vendus dans le réseau de la pharmacie dans une gamme assez large. Cependant, ils doivent être utilisés selon les directives du médecin, car l'automédication ne peut pas être améliorée, mais au contraire aggraver la condition de l'organisme.

En parlant de maladies, on utilise le plus souvent un type de médicament, mais leur complexe, y compris les médicaments cholérétiques, hepoprotecteurs, les enzymes, etc.

Les médicaments les plus populaires sont les suivants:

Hépabène Le médicament est à base de plantes, avec un effet cholérétique et protège le foie.
Mezim forte. Enzyme utilisée après un repas avec une quantité insuffisante de bile entrant dans l'intestin.
Pas de shpa. Vous permet de vous débarrasser des attaques de douleur et diminue le tonus musculaire.

Prévention des maladies

La prévention des maladies de la vésicule biliaire, ainsi que de l’ensemble du système digestif, est extrêmement évidente. Vous devez suivre un régime approprié, ne manger que des aliments sains et abandonner le fast-food. Manger des aliments riches en vitamines et en minéraux aidera à améliorer la santé et la vie en général. Le développement normal de la bile contribue à un mode de vie actif, ce qui renforcera le corps et normalisera le fonctionnement des organes internes. En outre, à des fins prophylactiques, vous pouvez boire un traitement d'hépatoprotecteurs et de médicaments cholérétiques, mais le médecin doit les choisir. Indépendamment, vous pouvez utiliser les recettes populaires populaires pour les teintures et les décoctions d'herbes qui donnent un grand effet cholérétique.

Vidéo

5 superaliments pour améliorer la fonction hépatique.

http://pechen.org/zhelchnyj-puzyr/kak-uluchshit-rabotu.html

Comment améliorer le fonctionnement de la vésicule biliaire et du foie

Causes de la maladie hépatique

En raison du fait que le foie joue de nombreux rôles importants dans le corps, des problèmes métaboliques, des troubles des systèmes digestif, immunitaire ou hormonal peuvent affecter son état. En outre, la santé de votre foie peut affecter le mode de vie. Les choses qui endommagent le foie comprennent:

pesticides pulvérisés
consommer de grandes quantités d'aliments emballés contenant des huiles végétales raffinées et de grandes quantités de sucre
trop d'alcool et de caféine
médicaments et antibiotiques
toxicomanie et rapports sexuels non protégés
produits animaux de qualité inférieure
niveaux élevés de stress et de déséquilibres hormonaux
pollution de l'air et exposition environnementale
utilisation de produits chimiques ménagers et de produits de beauté

Pourquoi le foie est-il si vulnérable aux facteurs nocifs, aux produits et aux toxines?

Le foie ressemble au contrôle digestif du corps. Lorsque des substances atteignent le foie, elles sont traitées, distribuées, stockées, transformées, neutralisées ou éliminées par l’urine et les selles.

Par exemple, l’alcool étant principalement transformé par le foie, une nuit de consommation oblige le foie à faire des heures supplémentaires pour ramener le corps à un état équilibré. Il en va de même pour l’usage de drogues ou la consommation de produits traités avec des produits chimiques.

Le régime lui-même influence grandement la dureté de votre foie. Puisque le foie décompose les graisses, convertit le sucre et supprime les cellules sanguines anciennes ou endommagées, leur excès peut rendre le travail plus difficile.

En plus de maintenir la quantité de nutriments dans l'irrigation sanguine à un niveau optimal, le foie conserve également certaines vitamines et certains minéraux au besoin.

Une mauvaise nutrition a un effet négatif sur la santé du foie pour diverses raisons.

En fonction de votre métabolisme, le foie convertit les graisses en énergie utile, ainsi que des glucides tels que les molécules de glucose, qui doivent maintenir un taux de sucre constant dans le sang. En règle générale, le foie essaie de prendre les glucides que vous consommez et de les convertir en glucose, une forme particulière d'énergie, pour les conserver en vue d'une utilisation ultérieure.

Si le taux de sucre dans le sang augmente brusquement puis diminue rapidement (ceci peut se produire facilement lorsque vous consommez trop d'aliments raffinés qui ont été cuits), le foie essaiera de remédier à cette situation. Un taux de sucre dans le sang très élevé signifie que le sucre sera retiré du sang et stocké dans les muscles sous forme de glycogène. Un niveau très bas signifie que le foie décompose le glycogène et l'envoie dans le sang.

Gérer la transformation des graisses de votre régime alimentaire, la destruction et l'élimination des hormones en excès - voilà un autre rôle important joué par le foie. Par conséquent, lorsque les organes ne fonctionnent pas normalement, tous les types de déséquilibres hormonaux peuvent survenir et la santé se détériorer.

Les signes hormonaux habituels qui empêchent votre foie de faire face aux hormones sont notamment les suivants: taux élevé de cholestérol, syndrome prémenstruel, règles irrégulières, acné et sautes d'humeur. La cirrhose peut survenir lorsque les lésions hépatiques deviennent très graves et se développer lorsque le tissu cicatriciel remplace les cellules hépatiques saines.

Les maladies du foie et l'insuffisance hépatique résultent de la formation d'une grande quantité de tissu cicatriciel, qui empêche le foie de fonctionner normalement.

Signes de pathologie de la vésicule biliaire

Un signe de diverses maladies graves des voies biliaires est une douleur paroxystique sévère dans l'hypochondre droit. Le plus souvent, il s'agit d'une maladie des calculs biliaires, lorsqu'une pierre se coince dans les voies biliaires et perturbe l'écoulement de la bile, ce qui provoque une contraction intense des muscles de la vésicule biliaire et des conduits, à l'origine de la douleur. La douleur peut également être causée par le déplacement de la pierre le long des voies biliaires.

Attention: en présence de calculs dans la vésicule biliaire et ses canaux, la thérapie viscérale est contre-indiquée!

Cependant, l'hypochondre droit peut avoir d'autres causes de douleur - par exemple, la dyskinésie biliaire, c'est-à-dire une violation de leur fonction motrice et, dans ce cas, une thérapie viscérale peut apporter une aide très efficace. La cause de la douleur peut également être une inflammation des voies biliaires et de la paroi de la vésicule biliaire.

En tout état de cause, s'il existe de telles douleurs, avant de commencer le traitement, il est nécessaire de subir un examen et de clarifier le diagnostic. La colique biliaire aiguë, bien sûr, est également une contre-indication à la thérapie viscérale - toutefois, dans cet état, ce type de traitement est impossible: la douleur est si forte qu'il est impossible même de toucher la région de la vésicule biliaire.

Les signes suivants indiquent également les dysfonctionnements de la vésicule biliaire ou d’autres dysfonctionnements: jaunissement de la sclérotique des yeux et de la peau du visage; jaune sur la langue, nausée, sécheresse et amertume de la bouche, douleurs en appuyant sur l'hypochondre droit, troubles de la digestion, parfois - sensation de nodule dans la gorge et difficulté à avaler.

Mais comme l'organisme est un système intégral et unifié dans lequel les organes sont interconnectés, les pathologies de la vésicule biliaire peuvent également manifester d'autres symptômes qui, à première vue, peuvent sembler très inattendus: par exemple, maux de tête et douleurs aux articulations du genou et de la hanche.

Cela n’a rien d’étonnant, car les pathologies de la vésicule biliaire conduisent à la stagnation, cause de l’empoisonnement général du corps. Le résultat de cette auto-intoxication est précisément les céphalées, principalement de type migraineuse, c'est-à-dire localisées dans les zones temporales.

Les pathologies de la vésicule biliaire entraînent également des troubles métaboliques dans l'ensemble du corps, qui provoquent des maladies et la destruction des articulations. Par conséquent, le resserrement des articulations du genou et de la hanche, la douleur ressentie lors des mouvements et la charge peuvent également indiquer les pathologies de la vésicule biliaire.

Ce n’est pas un hasard si, dans la médecine traditionnelle, tout traitement commençait toujours par le traitement de la vésicule biliaire, et c’est à cet organisme que le rôle principal dans la guérison a été attribué.

Principaux symptômes de la maladie de la vésicule biliaire

Il existe de nombreuses maladies du foie et de la vésicule biliaire avec des symptômes différents. Il y a des symptômes communs qui indiquent une pathologie:

sentiment persistant de faiblesse constante;
douloureux juste sous les côtes;
prurit;
décoloration des matières fécales et de l'urine;
jaunissement de la peau et des muqueuses;
l'apparition d'œdème;
l'apparition d'étoiles vasculaires;
troubles du système hormonal;
changer la forme de la plaque à clous;
changements dans le système nerveux.

Les symptômes apparaissent même lorsque la condition peut être appelée tout à fait en cours d'exécution. Même avant l'apparition des symptômes ci-dessus, il est nécessaire d'être alerte si une personne éprouve:

malaise sans raisons objectives et symptômes;
douleurs articulaires;
changement dans la peau;
irritabilité.

Quelles maladies entraînent une perturbation de la vésicule biliaire et quels sont leurs symptômes?

Traitement des remèdes populaires

Les médicaments qui améliorent le flux de la bile, prescrits après l'identification des processus pathologiques qui ont provoqué cette affection.

La thérapie consiste à appliquer les remèdes suivants:

Pour améliorer la sortie de la bile, prescrire des médicaments, principalement à base de plantes, par exemple, Holosas, Febihol et autres.
Médicaments qui soulagent les démangeaisons de la peau (phénobarbital).
Complexes de vitamines.
Médicaments qui éliminent les substances toxiques du corps (Ursofalk).
Médicaments antiparasitaires.
Les médicaments qui affectent favorablement la membrane des cellules du foie (Heptral, Silimar).
Dans les cas graves, la plasmaphérèse est utilisée pour nettoyer le sang des toxines.

Comment améliorer le flux d'acide biliaire à l'aide des recettes de médecine traditionnelle?

Faire face à la stagnation aidera certaines décoctions de légumes. Si le flux de bile est perturbé, un bon résultat est observé après l'utilisation simultanée de remèdes populaires et de médicaments. Mais avant de commencer la thérapie, il faut connaître l’avis du spécialiste traitant en la matière.

diluer 3 cuillères de sorbitol dans une tasse d'eau;
boire le matin l'estomac vide;
aller au lit
avec un coussin chauffant électrique, restez sur le côté droit pendant 2 heures.

Il existe des recettes pour une utilisation quotidienne. L'utilisation régulière des produits disponibles aide le corps à fonctionner, a un effet cholérétique:

De nombreuses manières ont essayé, mais rien n'y fait.
Et maintenant, vous êtes prêt à profiter de toute occasion qui vous procurera un sentiment de bien-être tant attendu!

Un remède efficace pour le traitement du foie existe. Suivez le lien et découvrez ce que les médecins recommandent!

Études: Université de médecine de l’État de Rostov (Université de médecine de l’État de Rostov), Département de gastroentérologie et d’endoscopie.

Traitement des remèdes populaires

Obtenez un régime anti-inflammatoire

Le foie est l'organe principal de la désintoxication, car il élimine les toxines qui se forment à la fois à l'intérieur et à l'extérieur de votre corps. Lorsque le foie ne peut pas éliminer les substances nocives, le système immunitaire perçoit une augmentation du niveau de toxines comme une menace qui provoque une inflammation et des réactions auto-immunes.

Des allergies alimentaires et un syndrome du côlon perforé peuvent survenir.

Dans le même temps, le foie réagit au manque de glucides dans les aliments en libérant le glycogène stocké dans le sang lorsque cela est nécessaire pour reconstituer son énergie. Les nitrates dans la viande transformée, les huiles hydrogénées, les huiles végétales raffinées et les édulcorants artificiels contribuent également aux processus de destruction.

La magnésie. Le soir, dissolvez 20 g de poudre de magnésie sèche dans 0,5 tasse d'eau chaude. Dans la matinée, l'estomac vide, buvez une solution, allongez-vous sur le côté droit pendant 1,5 à 2 heures avec un coussin chauffant, comme pendant la procédure de dyubazha. Les appels de toilettes indiquent que le processus de nettoyage se déroule correctement.
Allohol. Le médicament améliore l'écoulement de la bile, libère les canaux biliaires et prévient la stagnation. Nettoyage: commencez par prendre un comprimé 3 fois par jour et ajoutez un comprimé tous les jours à la première semaine. À partir de la deuxième semaine, diminuez la pilule. Le processus prend 14 jours.
Agents cholérétiques. Certaines préparations pharmaceutiques visent non seulement à nettoyer le foie, mais également à le restaurer. Ceux-ci comprennent: "Ovesol" (contient des extraits d’avoine), "Essentiale", "Hépatrine" (avec extrait de chardon-Marie) et beaucoup d’autres.
Eau minérale. Essentuki N ° 4, N ° 17, Arzni, Smirnovskaya conviennent à cette méthode. Laissez une bouteille d'eau pendant la nuit pour laisser sortir le gaz. Dans la matinée, chauffer à 40 degrés et boire 1 tasse par 2-3 jeux avec une pause de 20-30 minutes à petites gorgées. Pendant la procédure, allongez-vous sur le côté droit avec un coussin chauffant.

Les préparations pour le foie (hépatoprotecteurs) sont un groupe de médicaments conçus pour améliorer le fonctionnement d'un organe. Pour la plupart d'entre eux, aucun essai clinique n'a été mené, ce qui pourrait susciter des doutes quant à leur efficacité et à leur innocuité.

Un médicament pour le foie de quelle entreprise choisir

Le flux correct de la bile, produite par le foie et qui est une substance liquide, joue un rôle important dans la digestion. En cas de violation de ce processus, le corps ne reçoit pas suffisamment de nutriments, ce qui nuit à la santé.

Le flux de bile dépend entièrement des aliments utilisés (type et quantité de la portion consommée). Lorsque la nourriture est absorbée, la bile se combine avec les graisses et favorise leur décomposition, participe au processus d'absorption des vitamines et des acides aminés et résiste aux substances toxiques.

Le processus d'excrétion ne se poursuit pas uniquement pendant les repas, la bile pénètre dans un organe spécial (vésicule biliaire) où elle est contenue jusqu'au prochain repas. En outre, en se connectant à la nouvelle réception de la bile, le flux sortira vers le duodénum.

C'est le moyen de bien commencer la matinée. Chacun de ces produits aide à nettoyer le corps, à éliminer les toxines et à équilibrer le pH naturel afin d'améliorer le fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire.

Un verre d'eau tiède avec du jus de citron

Il est important que l'eau soit toujours chaude, car elle contribuera à la désintoxication. Il suffit d'ajouter le jus d'un demi-citron dans un verre d'eau tiède et de boire à jeun avant le petit-déjeuner, pendant quatre jours d'affilée et de combiner le produit avec d'autres recettes, dont nous discuterons ensuite.

Une cuillère à soupe d'huile d'olive avec quelques gouttes de jus de citron

Cette recette, nous recommandons constamment dans ce blog. La combinaison de l'huile d'olive et du jus de citron aide à stimuler la production de bile, fournit également au foie des minéraux importants et le renforce grâce à la teneur en vitamine C.

Un verre de jus de pomme naturel

Les pommes contiennent de l'acide malique, un minéral qui nettoie parfaitement le foie. Dans ce cas, pour rendre la désintoxication encore plus efficace, nous vous conseillons de boire deux verres de jus de pomme naturel à jeun pendant deux jours. Buvez du jus une demi-heure avant le petit déjeuner. Cela en vaut la peine.

Pamplemousse, ail et gingembre

En raison du contenu d'ingrédients puissants, il peut sembler que cette combinaison ait un effet plus radical que ce qu'elle est réellement. L'ail et le gingembre possèdent déjà d'excellentes propriétés anti-inflammatoires et, associés à la vitamine C et aux substances minérales de pamplemousse, nettoient parfaitement le foie et la vésicule biliaire.

Recettes de nettoyage du foie

Pour nettoyer le foie, vous devez boire une tisane aux propriétés cholérétiques. Il peut contenir divers composants, mais il existe des plantes qui constituent un ingrédient essentiel du thé purifiant:

Menthe poivrée. L'effet principal de la menthe sur le corps s'exprime en apaisant la douleur, en soulageant les spasmes. L'herbe aide à accélérer la sortie de la bile, prévient la stagnation du liquide. La menthe a un effet positif sur le travail du système digestif. Il diminue l'acidité des sécrétions gastriques, normalise l'appétit.
Camomille. La purification du foie avec cette plante a lieu à la suite d'une sécrétion accrue de suc gastrique et de bile. La plante absorbe les accumulations toxiques et de scories. La camomille a une capacité de cicatrisation qui aide à restaurer la membrane muqueuse endommagée du tube digestif.
Racine de pissenlit et fleurs. Utilisé pour nettoyer le foie de substances dangereuses, capables d'éliminer les composés toxiques. Accélérer la régénération des zones endommagées.
Calendula. Il possède des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et analgésiques. Améliore la circulation de la bile.
Fenouil Nettoie efficacement le foie des toxines de l'alcool.
Stigmates du maïs. Montré dans les maladies inflammatoires du foie et de la vésicule biliaire.

3 Contre-indications pour les maladies du foie et de la vésicule biliaire

Dans les maladies du foie, il est contre-indiqué de consommer de grandes quantités de graisses animales. Une alimentation déséquilibrée entraîne des anomalies dans le travail des cellules du foie, diminue le tonus de la vésicule biliaire et des voies biliaires et aggrave le flux biliaire.

Pour éviter des conséquences pathologiques, il est nécessaire d'exclure du régime les produits nocifs pour le foie et la vésicule biliaire:

boissons alcoolisées;
aliments frits, fumés, en conserve;
saindoux, viandes grasses et poissons;
saucisses saucisses;
margarine, tartinade, mayonnaise, marinades épicées et sauces;
bouillons riches de viande et d'os;
pâtisseries et confiseries de boulangerie;

Un certain nombre de médicaments pharmacologiques sont particulièrement nocifs pour le foie:

le paracétamol;
antibiotiques: tétracyclines, sulfonamides (agents antimicrobiens).

Ils doivent être pris tels que prescrits par un médecin, en respectant le dosage exact. Avant de prendre un nouveau médicament, il est important de lire attentivement les instructions ci-jointes.

Un menu bien composé et un régime bien établi aideront à maintenir la santé de la vésicule biliaire, du foie et d'autres organes du tube digestif. Le régime thérapeutique réduira le risque de processus inflammatoires et augmentera les chances de guérison des maladies dangereuses telles que la cirrhose, l’hépatose graisseuse ou l’hépatite.

Malbouffe

Le foie joue un rôle crucial dans le système digestif du corps humain. En jouant le rôle d'organe filtrant puissant, il nettoie le sang des substances nocives et des micro-organismes toxiques pénétrant dans les aliments.

Il est important de prendre soin de ce corps, car diverses maladies du foie constituent un moyen direct de rééducation à long terme, ainsi que le risque d'interventions chirurgicales, après lesquelles il est très difficile de récupérer. Puisqu'une personne reçoit l'énergie nécessaire en mangeant des aliments, il est nécessaire de savoir quels aliments sont nocifs pour le foie.

Élimination aléatoire de toxines et de substances contenues dans des produits non conformes aux normes - ce travail noble est effectué presque 24 heures sur 24 par le filtre principal. Mais la patience du foie n’est pas illimitée, et des doses excessives de produits nocifs peuvent le désactiver de manière permanente. Pour éviter une telle participation, il est utile de connaître "l'ennemi à vue".

Les produits les plus nocifs pour le foie:

toutes sortes d'alcool fort - moonshine, vodka, brandy, brandy, whisky, tequila
aliments gras - porc, agneau, oies, canards, saindoux, beurre
bouillons de viande et de champignons riches
conserves, salinité fumée, sauces chaudes pour viande et poisson
baies aigres, légumes salés - radis et radis, ail et ramson, oseille, canneberges, kiwi
gâteaux aux crèmes grasses et autres muffins, chocolat
café noir.

Quelques astuces aideront certaines personnes à assouplir leur régime ascétique. Par exemple, ajouter du café ou du lait au café rendra votre boisson préférée inoffensive pour le foie. Les plus acceptables pour ses boissons alcoolisées sont le vin rouge et la bière brune. Mais souviens-toi de la dose!

Même les aliments sains pour le foie ne doivent pas être consommés à la fois, surtout la nuit.

En plus des aliments malsains, le foie peut également ne pas respecter les règles d'hygiène générale et personnelle, les manipulations médicales ou autres, le tabagisme, le stress, les facteurs environnementaux défavorables. C'est le cas lorsque, tout en prenant soin de lui-même, une personne se préoccupe également de la santé de ses proches et des étrangers.

Éditeur expert médical

Portnov Alexey Alexandrovich

Education: Université de médecine nationale de Kiev. A.A. Bogomolets, spécialité - "Médecine"

Pour éviter les maladies du foie, du pancréas et de la vésicule biliaire, vous devez savoir quels produits sont nocifs pour le foie. En ayant une idée des produits les plus nocifs pour le foie et en évitant leur utilisation, nous pouvons restaurer les cellules du foie, renforcer les défenses immunitaires de l'organisme et améliorer notre bien-être.

Les nutritionnistes incluent dans les aliments nocifs pour le foie:

pain blanc, pâtisseries, pâtisseries frites;
bouillon de viande grasse;
plats marinés, salés, fumés, en conserve;
fromage gras et crème sure;
saindoux, agneau et porc;
crème, glace et chocolat;
boissons gazeuses, alcoolisées et café.

Si une personne abuse des produits décrits, son foie sera affaibli. Une consommation régulière d'aliments nocifs augmente le risque de développer des maladies des organes et des systèmes internes.

Prévention des maladies du foie

Pour que le foie fonctionne correctement et, si nécessaire, qu'il puisse récupérer rapidement, il a besoin d'aide. Que faire pour la prévention? Dans cette situation, il est utile:

Organisez une nutrition adéquate - éliminez les frites, les graisses et les fumées. Mangez des fibres grossières, réduisez la quantité de protéines. Limite aigre, douce, épicée.
Perdre du poids
Prenez les médicaments tels que prescrits par un médecin.
Débarrassez-vous des mauvaises habitudes. Arrêtez de boire de l'alcool, ne fumez pas.

La prévention des maladies implique l’utilisation d’hépatoprotecteurs: "Allohola", "Essentiale Forte". De plus, il est recommandé:

purger périodiquement la vésicule biliaire, le foie;
se débarrasser des parasites (amibes, Giardia, Ascaris);
prévenir la perte de poids rapide;
s'abstenir de jeûner;
boire de l'eau;
méfiez-vous des substances et produits toxiques;
empêcher le travail sur l'usure, limiter l'effort physique lourd.

Manger des aliments riches en vitamines et en minéraux aidera à améliorer la santé et la vie en général. Le développement normal de la bile contribue à un mode de vie actif, ce qui renforcera le corps et normalisera le fonctionnement des organes internes.

En outre, à des fins prophylactiques, vous pouvez boire un traitement d'hépatoprotecteurs et de médicaments cholérétiques, mais le médecin doit les choisir. Indépendamment, vous pouvez utiliser les recettes populaires populaires pour les teintures et les décoctions d'herbes qui donnent un grand effet cholérétique.

Bon régime alimentaire - la base du traitement et de la prévention de diverses maladies de la vésicule biliaire. Malheureusement, nous ne nous en soucions pratiquement pas non plus. En conséquence, la maladie progresse et au bout de 50 ans, beaucoup d’entre nous vivent sans la vésicule biliaire. Et dans cette situation, il est tout simplement impossible de mener une vie normale sans un régime approprié.

Les maladies les plus courantes de la vésicule biliaire sont la cholécystite (inflammation) et la maladie des calculs biliaires (formation de sable et de cailloux). Souvent, ces deux maladies surviennent ensemble, ce qui aggrave l'état du patient. Quel devrait être le pouvoir dans de telles conditions?

Comme toujours, nous commencerons à parler de régime avec des notions de base qui nous aident à comprendre pourquoi certains aliments améliorent le fonctionnement de la vésicule biliaire, tandis que d’autres, au contraire, peuvent provoquer une forte détérioration.

La vésicule biliaire est un organe creux de 50 à 70 ml de volume situé sous le foie et ressemblant à une poire. Son objectif principal est l'accumulation et la concentration de la bile, qui est synthétisée par les cellules du foie, et la redistribution ultérieure de la bile dans le duodénum.

Cette redistribution ne se produit pas tout le temps, mais périodiquement, principalement en raison de la prise de nourriture. Tout a son importance ici: apparence et odeur de nourriture, préparation à sa réception et, enfin, réception elle-même.

La quantité et la composition de la bile sécrétée dépendent de la composition de la substance ingérée. Les œufs, le lait, la viande et les graisses sont de puissants stimulants de l’excrétion de la bile. Plus une personne consomme d'aliments gras, plus les acides biliaires contenus dans la bile sont importants. 3-6 heures après avoir mangé, l'excrétion de la bile diminue, l'activité contractile de la vésicule biliaire s'atténue et la prochaine période d'accumulation et de concentration de la bile commence.

Nutrition et régime spéciaux

Une semaine avant le début de la procédure de nettoyage, passez aux aliments végétaux sains. Exclure les produits d'origine animale.

Pendant cette période, ne consommez pas d'aliments frits, gras, salés ou fumés, excluez les boissons alcoolisées, la caféine et d'autres aliments nocifs. En plus des fruits et des légumes, buvez quotidiennement plusieurs verres de jus de pommes ou de carottes fraîchement pressé.

Sucre, remplace le miel. Trois jours avant la procédure, limitez la consommation de graisses saines, telles que les noix.

Les fumeurs doivent oublier la mauvaise habitude.

Souvent, dans les maladies de la vésicule biliaire, le caractère d'une personne se détériore. Il devient irritable et agité. Et la chose est dans ce petit corps qui nous donne parfois tant de peine!

Pour stimuler en permanence le fonctionnement normal du foie et de la vésicule biliaire, suivez les recommandations suivantes pour le choix des plats.

Pour le traitement du foie, la betterave est meilleure que le blanc, le sucre et même mieux le dessus des betteraves blanches ou rouges. Il peut être ajouté aux salades, bortsch, soupes.

Dans les salades, vous pouvez ajouter un peu de REDISOK, haché finement ou râpé. Il vaut mieux ne pas s’impliquer dans les radis, car le pancréas ne prend guère de radis au printemps. Et le radis a une "spécialisation" spéciale, directement destinée au traitement du foie et de la vésicule biliaire.

Pour maintenir la vésicule biliaire en bonne santé, vous devez non seulement surveiller votre alimentation, mais également faire du sport. Quelles habitudes alimentaires nuisent le plus au foie et à la vésicule biliaire? Et une des façons de soutenir votre foie et votre vésicule biliaire est une nutrition adéquate.

Un travail hépatique non complet perturbe immédiatement presque tous les processus du corps, car il remplit des fonctions très importantes qui assurent le fonctionnement de la personne. Une bonne santé et la santé dépendent entièrement du fonctionnement normal du foie.

Selon les médecins, le foie est presque l'organe principal, car il remplit plus de 140 fonctions. Sans un foie en bonne santé, une personne ne peut pas être en bonne santé.

Le foie est également responsable de l'immunité. Nettoyer le foie vous aidera à augmenter automatiquement le niveau d'immunité et à vous débarrasser des allergies et des maladies inflammatoires fréquentes.

Vous ne savez pas ce que vous avez avec le foie et la vésicule biliaire, s'il y a des calculs et quels calculs. Par conséquent, vous n'avez pas besoin de méthodes de nettoyage extrêmes, surtout chez les personnes âgées. La meilleure solution est une bonne nutrition ou un régime pour le foie. Manger avec un mode de vie inactif nuit au foie. Selon la médecine orientale: "Celui qui a mangé est empoisonné."

http://medgastro.ru/zhelchnyy-puzyr/uluchshit-rabotu-pecheni-zhelc/

Nous traitons le foie

Traitement, symptômes, médicaments

Comment améliorer le fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire

Pourquoi ai-je besoin de restaurer le foie

produire de la bile qui s'accumule dans la vésicule biliaire;
réguler la coagulation du sang;
détruire l'alcool;
contrôler les niveaux de cholestérol;
réguler les processus métaboliques;
créer des réserves de vitamines;
réguler les niveaux de glucose;
redistribuer les nutriments;
synthétiser des protéines;
combattre les infections.

l'alcool, le tabagisme;
les médicaments;
maladies infectieuses;
inflammation du foie, de la vésicule biliaire;
l'obésité;
manger des aliments sucrés;
aliments gras et frits.

Séparément, il convient de mentionner les produits nocifs pour le corps. Ceux-ci incluent:

la margarine et la nourriture avec elle;
fructose - conduit à une augmentation de la concentration d'insuline, à l'apparition de graisse et à une altération de la fonction hépatique;
produits contenant du glutamate monosodique (sauce soja, nouilles chinoises, chips). Posséder un effet destructeur sur le foie, formant des cicatrices et provoquant une cirrhose.

Ce que le foie aime

jours de jeûne;
bonne cuisine - sans friture, fumer;
produits utiles;
aliments diététiques;
prendre des vitamines;
restriction des aliments sucrés;
eau propre

Régime alimentaire

Merlu, morue, fruits de mer

Boeuf, poulet, dinde faible en gras

Légumes végétarien, purée de pommes de terre, produits laitiers

Cuisson complète exclue

Gruau, sarrasin, riz

Kéfir faible en gras, fromage cottage, lait

Betterave, banane, kaki

Huile de tournesol, olive, lin

Produits utiles

Lance les enzymes qui protègent le foie. Ne permet pas aux cellules de se décomposer.

Il contient de la pectine, qui agit dans l'organisme, lie les sels de métaux lourds, le cholestérol et les substances toxiques.

Crée une réserve de sucres végétaux. Détient et expose avec les fibres 15% de toxines, en contournant le foie.

Contient des substances qui éliminent les toxines

Qu'est-ce qui est bon à manger pour le foie? Il est important d'utiliser des produits qui améliorent son travail.

Il commence la production d'acides biliaires. Interfère avec la formation de pierres, sable dans la vésicule biliaire.

Le produit commence le processus d'élimination de la graisse

Brûler les graisses, éliminer le cholestérol, nocif pour les vaisseaux sanguins.

Empêche le retour des toxines au foie, en raison de la teneur en pectine.

Stimule la vésicule biliaire. Contient des vitamines pour le soutien, est impliqué dans l'élimination des toxines.

Aide à vider la vésicule biliaire. Abaisse le cholestérol. Protège les cellules de la destruction

Comment traiter le nettoyage du foie

l'immortelle;
pissenlit;
soie de maïs;
chélidoine;
chien a augmenté;
ortie;
plantain.

diluer 3 cuillères de sorbitol dans une tasse d'eau;
boire le matin l'estomac vide;
aller au lit
avec un coussin chauffant électrique, restez sur le côté droit pendant 2 heures.

Traitement des remèdes populaires

Il existe des recettes pour une utilisation quotidienne. L'utilisation régulière des produits disponibles aide le corps à fonctionner, a un effet cholérétique:

au lieu d'un repas, consommez cent grammes de pignons de pin;
sur un estomac vide pour utiliser un verre de bouillon dogrose;
boire une cuillerée de miel avec de l'eau et du jus de citron;
utilisez un verre de kéfir ou un autre produit laitier fermenté avec deux cuillères à soupe de poudre d’ortie;
boire de l'eau minérale tiède;
manger une poignée de graines de citrouille.

Il existe des recettes pour une utilisation à long terme, en aidant à guérir le corps, à organiser son travail. Appliquez-les pendant deux mois, matin et soir. Il est conseillé de boire un demi-verre de jus de choucroute en alternant avec le jus de betterave. Les bonnes aides aident à la tisane, qui inclut des herbes: millepertuis, immortelle, renoncule - buvez un verre. Recommandez 20 gouttes de solution d’alcool à la propolis dans un verre d’eau. Vous pouvez vérifier la recette:

prendre une demi-tasse d'avoine;
faire bouillir 2,5 litres d'eau;
verser l'avoine;
ajoutez 150 grammes de miel;
garder au chaud pendant une journée;
filtrer;
boire un verre après un repas.

Prévention des maladies du foie

Pour que le foie fonctionne correctement et, si nécessaire, qu'il puisse récupérer rapidement, il a besoin d'aide. Que faire pour la prévention? Dans cette situation, il est utile:

Organisez une nutrition adéquate - éliminez les frites, les graisses et les fumées. Mangez des fibres grossières, réduisez la quantité de protéines. Limite aigre, douce, épicée.
Perdre du poids
Prenez les médicaments tels que prescrits par un médecin.
Débarrassez-vous des mauvaises habitudes. Arrêtez de boire de l'alcool, ne fumez pas.

La prévention des maladies implique l’utilisation d’hépatoprotecteurs: "Allohola", "Essentiale Forte". De plus, il est recommandé:

purger périodiquement la vésicule biliaire, le foie;
se débarrasser des parasites (amibes, Giardia, Ascaris);
prévenir la perte de poids rapide;
s'abstenir de jeûner;
boire de l'eau;
méfiez-vous des substances et produits toxiques;
empêcher le travail sur l'usure, limiter l'effort physique lourd.

Vidéo: Quel aliment est bon pour le foie?

Les informations présentées dans l'article sont à titre informatif seulement. Les matériaux des articles n'appellent pas à l'auto-traitement. Seul un médecin qualifié peut diagnostiquer et conseiller un traitement en fonction des caractéristiques individuelles d'un patient particulier.

http://gepasoft.ru/kak-uluchshit-rabotu-pecheni-i-zhelchnogo-puzyrja/

6 étapes pour améliorer la fonction hépatique

Dans la médecine chinoise ancienne, il est dit qu '"un médecin qui sait comment soigner le foie sait comment traiter cent autres affections". Le foie est le plus grand organe du corps et le principal ouvrier de notre corps. Il travaille fort jour et nuit. La transformation de la nourriture en énergie en dépend. Il est donc important de savoir comment améliorer le fonctionnement du foie pour préserver sa santé.

Dans les traités anciens, il est mentionné comme l'organe le plus polyvalent et les guérisseurs de ces années croyaient que le patient devait tout d'abord réparer le foie. Lorsque le foie ne fonctionne pas correctement, un gonflement et une gêne sont ressentis dans le système digestif, puis le malaise peut se propager à d'autres parties du corps.

Amélioration de la fonction hépatique

Sans un fonctionnement normal du foie, un métabolisme normal, une circulation sanguine saine, un équilibre des hormones, du sang pur et une bonne digestion sont impossibles. Parfois, vous ressentez des symptômes tels que ballonnements, constipation, fatigue et déséquilibres hormonaux. Cela signifie qu'il est temps de nettoyer le foie et nous vous expliquerons comment améliorer le fonctionnement du foie avec des remèdes populaires.

La normalisation du fonctionnement du foie consiste à éliminer les toxines du corps et fait partie intégrante de la médecine ayurvédique, du yoga et de la naturopathie. Les tâches du foie comprennent la décomposition des nutriments contenus dans les aliments lorsqu'ils atteignent le système digestif, leur diffusion dans tout le corps par la circulation sanguine et l'élimination des déchets toxiques laissés après ce processus.

Qu'est-ce qu'un foie en bonne santé signifie pour le corps? Voyons comment la mise en ordre du foie peut améliorer le fonctionnement de tout le corps:

augmentation du niveau d'énergie vitale
peau claire
PMS mensuel et moins prononcé
réduction de la douleur dans les sinus paranasaux
infection réduite et immunité accrue
normalisation et régulation de la digestion
haleine fraîche et bouche saine
bonne humeur et cerveau efficace

Que fait le foie?

C'est le foie qui reconnaît les substances toxiques, les convertit en un matériau inoffensif et les élimine du corps. Pour que le foie fonctionne de manière qualitative, il est nécessaire de maintenir un environnement chaud et nutritif dans le corps afin que le sang soit propre et que le flux sanguin ne soit pas obstrué.

Chez un adulte, le foie pèse un peu plus de 1,4 kg et se situe dans la partie supérieure droite de l'abdomen, sous la cage thoracique, à l'endroit où il est relié à la vésicule biliaire. La bile est stockée dans la vésicule biliaire, elle joue également un rôle important dans la digestion. Dans le foie, il existe un certain type de tissu constitué de lobules qui transportent le sang et les cellules. Le foie interagit avec d'autres organes digestifs, obtenant des informations sur le niveau de nutriments disponibles ou la présence de menaces, pouvant inclure des médicaments, des métaux lourds ou des substances toxiques.

Une des fonctions les plus importantes de notre corps, le foie est le principal responsable de la régulation de notre approvisionnement en sang. Il participe à la conservation du sang, ce qui permet au sang de se coaguler et de scinder les cellules sanguines endommagées afin qu'elles puissent être éliminées.

Un foie en bonne santé améliore le flux sanguin supérieur et superficiel tout au long des vaisseaux, des veines et des capillaires qui transportent l'oxygène et les nutriments vers les cellules du corps. Le foie interagit également avec d'autres organes - la vésicule biliaire, l'estomac et la rate - il contient des particules et des toxines. Le foie décide quoi en faire: les répandre dans tout le corps par le sang ou les éliminer avant qu’ils ne causent des dommages.

Comment améliorer le fonctionnement des remèdes traditionnels du foie?

Obtenez un régime anti-inflammatoire

Pour maintenir votre foie en bon état, une alimentation pauvre en sucres, en toxines et en fibres est cruciale. Une teneur élevée en antioxydants et en fibres peut même inverser les dommages au foie et à ses maladies. Le foie est l'organe principal de la désintoxication, car il élimine les toxines qui se forment à la fois à l'intérieur et à l'extérieur de votre corps. Lorsque le foie ne peut pas éliminer les substances nocives, le système immunitaire perçoit une augmentation du niveau de toxines comme une menace qui provoque une inflammation et des réactions auto-immunes. Des allergies alimentaires et un syndrome du côlon perforé peuvent survenir.

L'augmentation des niveaux de sucre due à la consommation de céréales transformées, de snacks sucrés et de boissons exerce une pression sur le foie, qui doit transformer et maintenir de grandes quantités de glucose. Lorsque le taux de sucre dans le sang augmente, l'hormone insuline force le foie à maintenir le glycogène. Dans le même temps, le foie réagit au manque de glucides dans les aliments en libérant le glycogène stocké dans le sang lorsque cela est nécessaire pour reconstituer son énergie. Les nitrates dans la viande transformée, les huiles hydrogénées, les huiles végétales raffinées et les édulcorants artificiels contribuent également aux processus de destruction.

Comment résoudre ce problème? Consommez des aliments entiers naturels (de préférence biologiques), y compris des sources non raffinées de glucides, de légumes, de fruits et de graisses saines. En ce qui concerne les graisses et les protéines, faites attention aux sources de haute qualité (œufs de poulets qui ne sont pas enfermés dans des cages, viande d’animaux paissant librement sur les pelouses, pêchés en pleine mer). Ainsi, le foie peut décomposer correctement les graisses et éliminer l'excès de cholestérol et de toxines.

Il existe maintenant un nombre considérable de «régimes de désintoxication» rémunérés, qui stipulent que les aliments biologiques sont l’une des méthodes éprouvées pour réduire le niveau de pesticides dans le corps. Les aliments biologiques contiennent des antioxydants qui combattent le stress, la pollution de l’environnement et une alimentation médiocre, stimulant ainsi le foie et aidant à éliminer les substances nocives et les toxines contenues dans l’urine.

Voici une liste des meilleurs aliments anti-inflammatoires pour le foie:

Aliments aigres. L'amertume est généralement un signe que l'aliment contient des enzymes bénéfiques qui nourrissent le foie et d'autres organes digestifs - la rate et la vésicule biliaire. Les aliments acides sont caractérisés par une teneur élevée en minéraux basiques, qui assurent un équilibre hydrique et réduisent la concentration de métaux lourds dans le sang. Les produits probiotiques (par exemple, le kombucha, le kéfir, les légumes cultivés) ainsi que les légumes verts amers (feuilles de moutarde, chicorée, roquette, pissenlit, etc.) sont riches en nutriments et probiotiques. Les légumes verts au goût amer, tels que le brauncole ou les blettes, augmentent le niveau de glutathion.
Les verts Tous les types de légumes verts ont des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui aident à nourrir le foie, ainsi que le potassium, qui est également étroitement lié à la santé du foie. Beaucoup de ces produits augmentent le niveau de glutathion, un composant vital qui détruit les radicaux libres dans le corps. Pour les personnes âgées ou ayant des antécédents de maladie, cela devient d'autant plus important que les niveaux d'antioxydants et de glutathion dans le sang diminuent naturellement avec l'âge.
Légumes et herbes crucifères. Les herbes vertes (chlorella, orge ou blé), par exemple, contiennent de la chlorophylle, pénètrent dans la structure des cellules végétales et aident à éliminer les substances nocives du foie, telles que la dioxine, tout en augmentant le taux d'antioxydants de superoxyde dismutase. Les légumes crucifères (brocoli, chou, etc.) améliorent les faibles niveaux de potassium et contiennent de l'indole, un sous-produit reconnu pour tuer le cancer et éliminer les agents cancérigènes de l'organisme. Les légumes crucifères aident à augmenter la production d’enzymes digestives, les glucosinolates, une protéine qui aide à la désintoxication du foie et l’aide à éliminer les substances cancérigènes et les métaux lourds du sang.
Herbes fraîches. Les herbes, y compris le curcuma, la coriandre, le persil, la coriandre et l'origan, contribuent à la production de glutathion et soulagent l'inflammation. Un arôme d'herbes très riche est un signe de la présence d'huiles essentielles bénéfiques dans les plantes. Le curcuma contient de la curcumine, un composé qui aide à normaliser la pression artérielle, améliore la circulation sanguine et combat les accumulations toxiques. D'autres herbes aident à équilibrer le pH dans le corps et à augmenter la quantité d'enzymes digestives. L'ail cru est une autre excellente option, car le composé, l'allicine, que l'homme connaît depuis longtemps, est considéré comme un puissant agent antimicrobien qui réduit l'inflammation (y compris le foie) tout en améliorant la circulation sanguine.
Fruits antioxydants. Les fruits, tels que les baies et les melons, fournissent un équilibre électrolytique des minéraux nécessaires au foie, notamment le magnésium, le calcium et le potassium. En outre, ils sont utiles pour améliorer la circulation sanguine, agissant de manière similaire à l’hémoglobine.
Miel naturel Le miel brut est appelé miel non raffiné et traité thermiquement. C'est un produit antibactérien, antimicrobien et antifongique naturel. Il aide à réduire l'inflammation du foie et à éliminer les bactéries, les parasites et les infections virales. Il nourrit également le tractus gastro-intestinal et améliore le fonctionnement du foie et des intestins.
Thé vert Le Matcha est un thé vert en poudre spécialement concentré qui contient de puissants composés de catéchine qui agissent sur le corps en tant qu'antioxydants pour lutter contre les radicaux libres dans le sang, réduisant ainsi l'inflammation du foie et les effets du stress oxydatif sur les organes digestifs.
Huile de noix de coco. Considéré comme l'une des meilleures sources d'acides gras à chaîne moyenne. L'huile de coco contient des graisses saines et en bonne santé, notamment de l'acide laurique. De tels acides ont des propriétés antifongiques, antimicrobiennes et antivirales qui aident à détoxifier le foie, réduisent les fringales de nourriture malsaine et maintiennent les niveaux d'énergie.
Vinaigre de cidre Le produit fermenté, obtenu en combinant du jus de pomme avec des bactéries vivantes sous forme de levure, contient des enzymes bénéfiques et des antioxydants, tels que l'acide acétique et l'acide malique. Cela permet d'équilibrer le pH dans le corps et crée un rapport acide / alcalin sain, ce qui aide le foie et d'autres organes du tube digestif à nettoyer le corps.

Par souci de votre foie, il convient de noter les produits suivants:

alcool excessif ou caféine
produits emballés contenant des huiles végétales raffinées, des ingrédients artificiels, des édulcorants et des colorants
fruits et légumes traités avec des pesticides chimiques et des herbicides (céréales inorganiques)
produits manufacturés d'origine animale, poisson d'élevage ou produits laitiers ordinaires (pasteurisés et homogénéisés)
boissons sucrées et des collations
grain traité

Cuire correctement les aliments
Les aliments doivent être bien cuits afin de réduire la quantité de toxines, d'antinutriments et de substances cancérogènes qui endommagent le foie. Les antinutriments tels que les toxines naturelles se trouvent dans les céréales, les haricots, les noix et les graines. Ces substances aident les plantes à se protéger des rongeurs et des coléoptères, mais il est difficile pour le corps humain de les digérer, elles peuvent affecter la capacité du foie à absorber les nutriments et à absorber les protéines.
Le foie est soumis à une charge accrue lorsque vous consommez une grande quantité de produits contenant des anti-nutriments - des céréales non lavées et non noyées, des glucides raffinés. Faire tremper et faire germer les céréales, les noix, les légumineuses / légumineuses et les graines avant de les consommer pour réduire les toxines et augmenter la disponibilité des éléments nutritifs.
En ce qui concerne le stockage des produits alimentaires et animaux, veillez à ne pas produire encore plus de toxines. Cela se produit lorsqu’il est digéré ou stocké dans des récipients contenant beaucoup de composés chimiques. «À feu doux» - c’est la méthode de cuisson de la viande recommandée, par exemple la cuisson en ragoût ou le rôtissage dans une poêle à frire. Rôtir sur du charbon ou griller dans des casseroles à revêtement chimique peut créer des sous-produits toxiques qui entrent dans votre alimentation. Les banques fabriquées avec du BPA ou des ustensiles et bouteilles en plastique jetables peuvent également être des sources potentielles d'ingestion de produits chimiques.
Choisissez des produits naturels, de préférence faits maison
Choisissez des cultures biologiques ou de la viande d'animaux élevés, non gardés dans des cages ou des animaux sauvages.
Il est nécessaire d’approcher sérieusement de la qualité de votre alimentation. Le fait est que les cultures sont pulvérisées avec des produits chimiques. Le poisson, la viande et la volaille cultivés artificiellement provenant d’usines et d’usines de traitement de la viande peuvent contenir des toxines, des résidus d’antibiotiques et des hormones de synthèse, et le foie devra éliminer tout cela du corps. En outre, un animal en bonne santé et des aliments frais contiennent plus de nutriments (par exemple, des oméga-3 ou des antioxydants).
Utiliser des suppléments nutritionnels pour le foie
Pendant des siècles, les herbes naturelles ont été utilisées pour aider le foie à absorber les produits chimiques présents dans les médicaments, les antibiotiques, les hormones et les nutriments tels que les protéines et les graisses. Par exemple, les cellules hépatiques doivent modifier les acides aminés contenus dans les produits protéiques pour pouvoir être utilisées en tant qu'énergie. Malheureusement, ce processus produit des substances toxiques appelées ammoniac, qui agissent comme un sous-produit.
Heureusement, le foie est capable d'éliminer ou de modifier la plus grande partie de l'ammoniac et de l'envoyer aux reins pour le faire sortir par l'urine. Cependant, lorsque le foie ne fonctionne pas à un rythme suffisant, la transformation en ammoniac ralentit, ce qui signifie le recyclage dans l'organisme.
Plusieurs herbes puissantes aident le foie à transformer les nutriments et à éliminer les toxines:
- chardon-Marie
- basilic
- racine de pissenlit
- Volodushka
Ces suppléments à base de plantes aident le foie à digérer les aliments, à éliminer les déchets et à normaliser l'équilibre hormonal. Le chardon-marie est une excellente source d'antioxydant appelé silymarine, qui empêche l'épuisement du glutathion dans le foie et lutte également contre les maladies du foie. Le basilic contient des huiles essentielles qui aident à combattre les bactéries, les métaux lourds et même les souches fongiques. À ce jour, au moins six huiles essentielles bénéfiques différentes ont été identifiées dans la basilique. La racine de pissenlit (oui, la même que celle qui pousse dans votre jardin!) A un effet diurétique naturel. Cela signifie qu'il aide à contrôler l'équilibre des liquides et aide le foie à se débarrasser rapidement des toxines, à renforcer le système immunitaire, à normaliser le taux de sucre dans le sang et à soulager les maux d'estomac. Volodushka est une racine médicinale miraculeuse utilisée pour lutter contre les infections et les problèmes digestifs, tels que le reflux acide, la diarrhée et la constipation. Il contribue à améliorer le fonctionnement de la glande surrénale, à réduire les effets du stress et à renforcer le travail complexe du système immunitaire.
Si vous êtes assez chanceux pour rendre visite à un praticien de médecine traditionnelle chinoise, il vous prescrira probablement d'autres herbes pour aider à améliorer le fonctionnement des reins, du foie et de la rate, en combinaison avec d'autres méthodes de traitement traditionnelles.
Réduisez le stress et pratiquez le pardon.
Qu'est-ce que le pardon a à voir avec votre foie? Il s'avère que le tout est en hormones. Dans les temps anciens, les guérisseurs associaient les problèmes émotionnels aux maladies du foie et, par conséquent, à un bien-être général médiocre. Comme vous le savez probablement, de fortes doses de stress chronique, qui peuvent être causées par des problèmes émotionnels, des incompréhensions dans les relations, des sentiments de culpabilité, de colère ou de honte affectent les systèmes endocrinien, reproducteur, digestif et immunitaire.
Des études montrent que les modifications de l'axe de l'hypothalamus, de l'hypophyse et des glandes surrénales, causées par le stress, contribuent à la réponse inflammatoire et détruisent le foie, voire même à la maladie. Il n'est plus supposé que la charge sur le foie affecte les hormones. Il a maintenant été prouvé que l'axe HPA affecte et provoque des modifications des neurotransmetteurs et des catécholamines.
Un foie endommagé bloque un flux émotionnel sain, provoque des sentiments de frustration et provoque la colère. Croyez-le ou non, il y a des conséquences physiques. Une mauvaise fonction hépatique est associée à des symptômes physiques et psychologiques, notamment de la confusion, des douleurs, des vertiges, des maux de tête, des crampes, des problèmes de ligaments ou de tendons, des problèmes de cycle menstruel, une mauvaise vision et des troubles digestifs. Cela peut créer un cercle vicieux, car plus vous serez stressé, plus vous aurez de problèmes de foie.
Puisque le foie est étroitement lié à l'utérus et participe à la régulation des hormones sexuelles, du cycle menstruel de la femme et de sa libido, il est très important d'abandonner la colère et de maintenir une énergie positive. Il est nécessaire de régler les conflits et de les éviter, sans se soucier des bagatelles.
Déplacer plus
Puisque le foie stocke et traite le sang, il est important de le purifier. Lorsque le corps éprouve peu d'effort physique, le sang ne bouge plus et le corps devient plus susceptible aux maladies. Pendant l'activité physique, le cœur pompe plus de sang. Et ensuite, le foie dirige activement le sang vers le cerveau, les organes, les tendons, les articulations et les muscles. L'exercice aide le sang et les nutriments à atteindre les organes reproducteurs ou les organes digestifs, assurant ainsi un cycle menstruel indolore et une selle plus harmonieuse.
Causes de la maladie hépatique
En raison du fait que le foie joue de nombreux rôles importants dans le corps, des problèmes métaboliques, des troubles des systèmes digestif, immunitaire ou hormonal peuvent affecter son état. En outre, la santé de votre foie peut affecter le mode de vie. Les choses qui endommagent le foie comprennent:
- pesticides pulvérisés
- consommer de grandes quantités d'aliments emballés contenant des huiles végétales raffinées et de grandes quantités de sucre
- trop d'alcool et de caféine
- médicaments et antibiotiques
- toxicomanie et rapports sexuels non protégés
- produits animaux de qualité inférieure
- niveaux élevés de stress et de déséquilibres hormonaux
- pollution de l'air et exposition environnementale
- utilisation de produits chimiques ménagers et de produits de beauté
Pourquoi le foie est-il si vulnérable aux facteurs nocifs, aux produits et aux toxines?
Le foie ressemble au contrôle digestif du corps. Lorsque des substances atteignent le foie, elles sont traitées, distribuées, stockées, transformées, neutralisées ou éliminées par l’urine et les selles.
Par exemple, l’alcool étant principalement transformé par le foie, une nuit de consommation oblige le foie à faire des heures supplémentaires pour ramener le corps à un état équilibré. Il en va de même pour l’usage de drogues ou la consommation de produits traités avec des produits chimiques. Le régime lui-même influence grandement la dureté de votre foie. Puisque le foie décompose les graisses, convertit le sucre et supprime les cellules sanguines anciennes ou endommagées, leur excès peut rendre le travail plus difficile. En plus de maintenir la quantité de nutriments dans l'irrigation sanguine à un niveau optimal, le foie conserve également certaines vitamines et certains minéraux au besoin.
Une mauvaise nutrition a un effet négatif sur la santé du foie pour diverses raisons.
En fonction de votre métabolisme, le foie convertit les graisses en énergie utile, ainsi que des glucides tels que les molécules de glucose, qui doivent maintenir un taux de sucre constant dans le sang. En règle générale, le foie essaie de prendre les glucides que vous consommez et de les convertir en glucose, une forme particulière d'énergie, pour les conserver en vue d'une utilisation ultérieure.
Si le taux de sucre dans le sang augmente brusquement puis diminue rapidement (ceci peut se produire facilement lorsque vous consommez trop d'aliments raffinés qui ont été cuits), le foie essaiera de remédier à cette situation. Un taux de sucre dans le sang très élevé signifie que le sucre sera retiré du sang et stocké dans les muscles sous forme de glycogène. Un niveau très bas signifie que le foie décompose le glycogène et l'envoie dans le sang.
Gérer la transformation des graisses de votre régime alimentaire, la destruction et l'élimination des hormones en excès - voilà un autre rôle important joué par le foie. Par conséquent, lorsque les organes ne fonctionnent pas normalement, tous les types de déséquilibres hormonaux peuvent survenir et la santé se détériorer. Les signes hormonaux habituels qui empêchent votre foie de faire face aux hormones sont notamment les suivants: taux élevé de cholestérol, syndrome prémenstruel, règles irrégulières, acné et sautes d'humeur. La cirrhose peut survenir lorsque les lésions hépatiques deviennent très graves et se développer lorsque le tissu cicatriciel remplace les cellules hépatiques saines. Les maladies du foie et l'insuffisance hépatique résultent de la formation d'une grande quantité de tissu cicatriciel, qui empêche le foie de fonctionner normalement.
Fonction hépatique: principales conclusions
Comme le foie est un organe multitâche, il est vulnérable aux effets du stress, des toxines et des aliments transformés. Cependant, les herbes ayant un effet antioxydant, telles que le chardon-Marie, le curcuma et le volodushka, ainsi qu'un régime alimentaire contenant de grandes quantités de légumes verts, peuvent améliorer considérablement la fonction hépatique.
De plus, il est important de garder le corps en forme grâce à l'exercice et à l'activité physique. Il est nécessaire de réduire le stress et d’éviter les substances nocives pour que le foie fonctionne au bon niveau. En suivant ces six règles, vous serez sûr que l'organe le plus important de votre corps est dans la meilleure forme!
http://zazozh.com/zdorove/kak-uluchshit-rabotu-pecheni.html
Les Réseaux Sociaux
- Facebok Twitter linked In
En Savoir Plus Sur Les Herbes Utiles