La santé du système digestif détermine en grande partie l'état de l'immunité et le bien-être général d'une personne. Une nutrition inadéquate et déséquilibrée conduit à ce que des particules d'aliments non digérées peuvent persister dans les intestins de l'intestin, entre les plis et les villosités de la membrane muqueuse. Cela entraîne leur décomposition, l’empoisonnement du corps par des toxines et l’accumulation de scories.

Méthodes populaires de nettoyage de l'intestin

Il existe de nombreux moyens efficaces pour nettoyer les intestins à la maison, mais il est important de choisir le plus sûr d'entre eux et de considérer strictement toutes les contre-indications. Il est également nécessaire de consulter un médecin au stade de la planification des procédures afin de recevoir des conseils professionnels.

Nourriture

La version la plus douce du nettoyage intestinal consiste à utiliser des aliments ayant un effet laxatif léger et désinfectant dans le régime alimentaire. En règle générale, il s’agit d’aliments et de mélanges d’origine végétale riches en fibres:

1. Le son est le produit le plus populaire de cette catégorie. Le processus de purification avec leur aide est effectué pas plus d'une fois par an, en consommant 1 à 2 cuillères à soupe. l moudre trois fois par jour pendant un quart d'heure avant de manger et de boire de l'eau. Il gonfle le long du tube digestif et nettoie les muqueuses comme une éponge. Pour la prévention du son peut être pris quotidiennement dans un montant ne dépassant pas 2 c. l par jour
2. Les pommes contribuent à un nettoyage intestinal rapide et à la détoxification du corps. Pendant la journée, vous devez utiliser 2 kg du produit, en les divisant en 5 ou 6 réceptions. Les autres aliments solides et le café ne sont pas consommés ce jour-là, il est nécessaire de limiter à de l'eau ou du thé vert. Vous pouvez répéter la procédure 1 fois par mois.
3. Une autre option de nettoyage rapide est possible avec le kéfir ou le yaourt vivant sans additifs. Ils ont également un effet laxatif doux. Il est permis de pratiquer des jours de jeûne 1 à 2 fois par semaine ou une fois par mois, en n'utilisant que des boissons à base de lait aigre frais tout au long de la journée.
4. Un mélange de fruits pour nettoyer les intestins se compose d'abricots secs, de raisins secs et de figues, pris à parts égales (250 g chacun), et également trempés pendant 2,5 heures dans de l'eau bouillante et des feuilles de séné pressées. Les ingrédients doivent être écrasés à l'aide d'un hachoir à viande, mélanger et prendre 1 cuillère à soupe. l composition pendant la semaine dans l'après-midi.
5. Le bouillon d'avoine prend 100 ml 4-5 fois par jour pendant 7 jours. Pour sa préparation, les grains sont cuits à la quantité de 200 g pour 2 litres d'eau pendant 40 minutes.
6. Un régime simple, consistant en une utilisation quotidienne de céréales avec huile végétale et sans sel au petit-déjeuner et au dîner pendant 7 jours, améliore considérablement le péristaltisme et permet de libérer les intestins des toxines. Le gruau de riz, de mil, de sarrasin et d'avoine convient à la procédure.
7. L'utilisation régulière de salade de betterave, céleri, chou et carottes sans sel et huile le matin aide à maintenir les intestins en forme. Pour une meilleure digestion, les légumes doivent être finement hachés ou traités à l'aide d'une râpe. Pour donner un goût agréable et une faible acidité de la sécrétion gastrique, il est recommandé d’ajouter du jus de choucroute.
8. Les fruits et les légumes riches en pectine sont extrêmement utiles pour nettoyer le corps. Ceux-ci incluent le chou, les betteraves, les fraises, les groseilles à maquereau, les raisins et les pêches. La pectine est un sorbant d'origine naturelle qui forme un gel dans le tube digestif, capable de collecter et d'éliminer efficacement les toxines.

Eau nettoyante

L'utilisation d'eau potable pour nettoyer les intestins est le moyen d'exposition le plus économique, le plus simple et le plus sûr. Un verre d'eau chaude l'estomac vide le matin aide le système digestif à «s'accorder» pour fonctionner de la meilleure façon possible (la température du liquide doit être confortable).

La méthode de nettoyage de l’intestin avec de l’eau salée est également populaire car elle n’est pas absorbée par le sang; au contraire, elle élimine le liquide, libérant ainsi le mucus des scories. Pour préparer la boisson en utilisant du sel de mer, en dissolvant 1 c. sur 1 l d'eau. Il est pris à jeun après le réveil à raison de 2 verres, puis dans un verre lorsqu’il traverse les sections du tube digestif.

Tout ce que vous avez besoin de boire environ 10 (pas plus de 12) verres de liquide pendant une heure et demie. Au cours de la procédure, les intestins sont nettoyés et une solution claire commence à en sortir lors de la vidange. À la fin de la désintoxication, vous devez boire de l'eau pure pour étancher votre soif. Il est également utile de prendre le petit-déjeuner avec des flocons d'avoine et des fruits.

Recette pour le nettoyage des intestins en utilisant la méthode du yoga

Composition:
Eau - 1,5 L
Sel - 1 cuillère à soupe l
Citron - 1 pc.

Application:
Préparez une solution d'eau avec du sel, en y ajoutant du jus de citron fraîchement pressé. Boire 1 tasse de liquide le matin à jeun, puis faire de la gymnastique physique pendant 2-3 minutes, notamment en tournant le torse, en faisant pivoter le bassin, en inclinant le corps en avant, à gauche et à droite, en marchant avec une hauteur élevée des genoux. Toutes les 10 minutes pour répéter la procédure, il ne vous en faut que 5 environ avant la première envie de vider l'intestin. Il est impossible de s’allonger dans le processus de réalisation de toutes les étapes de la désintoxication.

Jus naturels

Les jus de fruits et de légumes sont utiles pour nettoyer les intestins 1 fois en 30 jours. Choisir un type de produit est autorisé en fonction de vos goûts, en raison de la présence d'allergies ou de l'acidité accrue du suc gastrique. Il est également permis de mélanger des fluides dans vos combinaisons préférées. Pour améliorer l'effet, vous pouvez privilégier les jus à effet laxatif: prune ou betterave.

Il est important que la boisson soit fraîche et complètement naturelle, ne contienne ni conservateurs ni additifs colorants, ni exhausteurs de goût ni odeur. Pour effectuer une procédure de désintoxication, 2 litres de jus sont bus tout au long de la journée en 5-6 doses. Les aliments solides ne sont pas consommés ce jour-là, vous pouvez étancher votre soif avec une petite quantité d’eau pure.

Herbes médicinales

L'action de nettoyage intestinal des herbes médicinales est basée sur leur effet laxatif et désinfectant doux. Toute collecte de plantes ou préparation d'un effet complexe sur le corps, le choix de ses types et méthodes de réception doit donc être fait avec l'aide d'un spécialiste.

La recette universelle pour la préparation d'un agent de nettoyage comprend:

• 4 parties de matières premières végétales à action cholérétique (immortelle, absinthe, racines de pissenlit);
• 3 morceaux d'herbes laxatives (séné, zhoster, racines de rhubarbe);
• 2 parties de plantes qui contribuent à la dissolution du mucus (plantain, fenouil, sureau);
• 1 partie d'herbes avec un effet apaisant (camomille, menthe, Motherwort).

Les matières premières végétales sont soigneusement mélangées et brassées avec un verre d’eau bouillante 1,5 c. l collection. La boisson doit être emballée ou placée dans un thermos pendant 60 minutes, puis filtrée et prise peu de temps avant de dormir à petites gorgées pendant 14 jours.

Le cours peut être organisé 1 fois par an, mais l’injection préventive de perfusion n’est pas autorisée plus d’une fois par semaine. Pour renforcer l'effet du matin, vous pouvez boire 100 g de kéfir frais à jeun.

La recette d'un laxatif de graines de plantain

Insistez 15 g de graines dans un verre d'eau bouillante pendant une heure, buvez une boisson fraîche avant de vous coucher.

Recette pour infusion de graines de lin

Versez un verre d'eau bouillante 1 cuillerée à dessert de graines de lin, laissez la boisson reposer et laisser refroidir, puis égouttez. Prenez le liquide à 100 g le matin et le soir.

Recette d'infusion de drogue de calendula

Faites bouillir 200 g d'eau bouillante 1 c. l fleurs de calendula écrasées, prenez la boisson fraîche dans un demi-verre deux fois par jour entre les repas.

Recette de drogue de pin d'aulne

Cônes d'aulne dans la quantité de 6 c. ajoutez de l'eau bouillante à 300 g, insistez, prenez la boisson refroidie à 100 g trois fois par jour. Si vous soumettez l'eau avec des matières premières végétales à une ébullition pendant 15 minutes, le bouillon obtenu doit être consommé dans 1 c. l 2-3 fois par jour.

Recette de camomille pharmaceutique

Placez la marguerite dans la quantité de 2 c. l 200 g d'eau bouillante, insistez, puis égouttez. Buvez la boisson à parts égales après un repas.

Recette pour l'infusion de la centaurée

Insister dans un verre d'eau bouillante 1 c. l matières premières médicinales pendant une demi-heure, égoutter. Utilisez l'outil dans 2 c. l 3-4 fois par jour 30 minutes avant les repas.

Absorbants

Un résultat fiable peut être obtenu en utilisant des préparations pharmaceutiques prêtes à l'emploi:

1. Le charbon actif est le produit le plus célèbre de cette catégorie. Pour effectuer la procédure de nettoyage est recommandé de prendre 3-5 comprimés chaque jour pendant une semaine.
2. Polysorb est un sorbant en vente libre, sûr et moderne. Il est pris pendant 1-2 semaines, une heure avant les repas (ou une heure après), trois fois par jour en suspension, en dissolvant la quantité requise de poudre dans 50 à 100 ml d'eau. La dose recommandée du médicament dépend du poids corporel et est calculée en fonction des instructions sans restriction de l'âge.
3. Polyphepan doit être consommé 7-10 jours, en observant un régime végétarien au cours de cette période. Le médicament nettoie non seulement les intestins avec une qualité élevée, mais libère également le corps des sels de métaux lourds, d’autres composés toxiques et du cholestérol.
4. Enterosgel - une nouvelle génération de médicaments capables de collecter efficacement les déchets et les toxines. En passant par le tube digestif, il ne pénètre pas dans la circulation sanguine et ne prive pas le corps de nutriments bénéfiques. Le temps de son travail est d'environ 6-7 heures, après quoi il est complètement affiché naturellement.

Avertissement: avant de prendre des sorbants prêts à l'emploi de production industrielle, vous devez lire attentivement les instructions et vous assurer qu'elles sont strictement suivies lors de la procédure de nettoyage des intestins.

Laxatifs

La désintoxication à l'aide de laxatifs spéciaux nécessite une consultation préalable avec un spécialiste. L'administration indépendante de médicaments de ce type est inacceptable car chacun d'entre eux présente certaines contre-indications et peut perturber le processus de digestion, absorber des nutriments, lixiviation de la microflore bénéfique et déshydratation. Après avoir utilisé le médicament sélectionné doit s'abstenir de nourriture jusqu'au nettoyage intestinal.

Recette pour un laxatif à partir de feuilles de séné

Le séné cru végétal a un puissant effet laxatif et nettoie bien le côlon. Pour préparer la perfusion est nécessaire de prendre 1 cuillère à soupe. l Herbe pour un verre d'eau, faites bouillir pendant 5 minutes, puis laissez sous un couvercle pendant un quart d'heure. Prenez un tiers du verre pendant 2 heures avant le coucher, pendant 7 jours maximum.

La recette de l'huile de ricin pour nettoyer les intestins

Le calcul de la dose d'huile de ricin en tant qu'agent laxatif est effectué en tenant compte du poids: environ 1 g de produit est requis pour 1 kg. Cependant, il est nécessaire de déterminer empiriquement cet indicateur avec précision, en prêtant attention à la réaction de l'organisme et à ses sensations. Pour la désintoxication de l'intestin grêle, il est nécessaire d'utiliser 10-30 g du médicament dissous dans 70 g d'eau pendant 20 jours.

Recette pour l'utilisation de sulfate de magnésium pour nettoyer tous les mouvements de l'intestin

Le sel anglais est pris à raison de 60 g pour 70 kg de poids, en le dissolvant dans un verre d'eau. Il a une action prolongée, il est important de prendre en compte lors de la planification de la journée d'admission. Pour la désintoxication de l'intestin grêle utilisé de faibles doses du médicament, boire le matin sur une composition d'estomac vide de 1 c. Magnésie diluée dans de l'eau tiède. Le traitement de purification dure 20 jours et se déroule à une fréquence de un tous les six mois.

La réception du bicarbonate de soude améliore la motilité intestinale et la digestion des aliments, réduit la formation de gaz, élimine la constipation. Elle boit l'estomac vide le matin, en plaçant 1 c. dans 50 ml d'eau légèrement chauffée et en remuant jusqu'à dissolution complète.

Avant d'utiliser du soda, vous devriez consulter un spécialiste, car son utilisation régulière peut être dangereuse pour les personnes souffrant de maladies de l'estomac, des reins, du foie et du cœur.

Lavements Nettoyants

L'utilisation d'un lavement semble être l'une des méthodes les plus simples et les plus efficaces pour nettoyer les intestins, mais dans la pratique, il ne devrait pas être utilisé sans ordonnance du médecin. Il est lourd de causer des dommages mécaniques à la membrane muqueuse et même une ponction du rectum. L'érosion des sels minéraux d'électrolytes, qui survient à la suite de la procédure, provoque une déshydratation et peut avoir des conséquences graves pour les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque ou de maladie rénale.

Avertissement: Des procédures régulières utilisant un lavement éliminent la microflore intestinale naturelle, entraînant la mort d'une population humaine sympathique et une altération des selles.

Pour le nettoyage des intestins, les lavements sont préparés avec de l'eau bouillie et propre, à une température de 30 à 35 ° C, avec un volume d'au moins 2 litres, auxquels vous pouvez ajouter du vinaigre de cidre de pomme naturel ou du jus de citron frais pour accentuer l'effet. La solution est préparée à raison de 1 cuillère à soupe. l 4-6% de vinaigre dans 1 litre d'eau.

Les extraits de plantes ont également un effet nettoyant et désinfectant prononcé. Le mélange écrasé de calendula, de chélidoine, d'origan, de sauge, d'achillée, de camomille, de graines d'aneth odorant et de grandes bananes plantain, ainsi que de feuilles de bouleau et d'eucalyptus, est particulièrement efficace. Pour préparer le liquide au lavement, versez de l'eau bouillante avec 2 c. l matériaux végétaux et insister pendant 30 minutes.

Procédures effectuées pas plus d'une fois pendant 7 à 10 jours. Si possible, ils devraient être remplacés par des options efficaces et sûres pour le nettoyage des parties intestinales du tube digestif, non associées à une intervention ouverte dans l'environnement interne du rectum.

Vidéo: Opinion du médecin sur le nettoyage des intestins et l'utilisation d'un lavement à la maison dans le programme «Sur l'essentiel»

Règles générales pour le nettoyage de l'intestin

Le nettoyage intestinal est la première étape d’un programme complet de désintoxication. Les contre-indications à sa conduite dans le cas général sont:

• maladies oncologiques;
• les défenses immunitaires;
• ulcère peptique, processus inflammatoires dans le tractus gastro-intestinal;
• prendre des antispasmodiques, des substances à effet narcotique, des analgésiques;
• affections temporaires de nature différente (douleurs dentaires ou menstruelles, hyperthermie);
• la diarrhée

Au cours des procédures, il est nécessaire de respecter les principes d’une alimentation saine, de limiter la consommation de produits raffinés, de pain, de préparations à base de viande et de produits laitiers. Il est nécessaire de veiller à ce que de l'eau fraîche et propre pénètre dans le corps en quantité suffisante. Il est également important de veiller à ce que les mesures de désintoxication du système excréteur corporel ne surchargent pas.

La veille du début du nettoyage, il est recommandé de suivre un régime alimentaire riche en légumes et fruits, vous pourrez faire du jeûne sur du jus ou de l'eau, à condition que cela soit suffisamment toléré. Il est également utile de visiter un bain ou un sauna pour que le corps se réchauffe bien.

http://prosto-mariya.ru/metody-ochischeniya-kishechnika-v-domashnih-usloviyah-effektivnye-recepty_1585.html

Côlon nettoyant les remèdes populaires

Pour être en bonne santé est important, dans le monde moderne à son rythme effréné, vous devez disposer d'un corps très fort pour faire face à toutes sortes de choses et de problèmes.

De nombreuses maladies sont le résultat de scories du corps humain, de ses intestins, de son foie, de ses vaisseaux sanguins et de ses articulations.

Aujourd'hui, nous allons parler en détail du nettoyage des intestins avec des remèdes traditionnels. Vous apprendrez les meilleures méthodes de nettoyage traditionnelles des intestins, qui peuvent être effectuées indépendamment à la maison.

Pourquoi avez-vous besoin d'un nettoyage des intestins?

S'il découvre des problèmes de digestion, des problèmes de peau et de nombreuses autres maladies, un médecin compétent recommandera de nettoyer les intestins afin d'éliminer ces problèmes de santé.

Besoin de temps pour se débarrasser des dépôts fécaux dans l'intestin épais et mince. Ainsi, le tonus du système digestif augmentera, la microflore bénéfique sera préservée et peuplée.

Si vous ne nettoyez pas les intestins à temps, la photo peut paraître très triste:

• Les selles irrégulières et la constipation provoquent des douleurs abdominales et des flatulences;
• En cas de constipation, une personne souffre de fissures de l'anus, d'hémorroïdes
• Encrassé avec des matières fécales et des scories nocives, l’intestin n’absorbe pas de vitamines, n’absorbe pas de substances utiles pour le corps, il entraîne une carence en vitamines même avec un régime alimentaire complet et de qualité
• Les toxines accumulées sont absorbées dans le sang par des scories nocives, à travers les membranes minces des vaisseaux sanguins, elles empoisonnent notre corps, entraînent des troubles nerveux, diverses maladies de la peau et somatiques.

Tous ces problèmes sont des maillons d'une chaîne et peuvent être évités avec succès si vous surveillez votre santé et vous débarrassez des scories de manière opportune.

Les recettes folkloriques de nettoyage intestinal stimulent son activité physique et aideront à éviter les effets néfastes sur la santé, sont un bon moyen de perdre ces kilos en trop.

Quand vous avez besoin de nettoyer les intestins

• Il y a des problèmes avec les selles, la constipation ou la diarrhée se produisent souvent, les tourments de flatulences;
• Après avoir mangé, vous avez une distension abdominale. Il y a souvent des brûlures d'estomac et des éructations;
• Après avoir mangé, vous ressentez très souvent des sentiments désagréables de surpeuplement, de lourdeur dans l'estomac et les intestins;
• Vous êtes poursuivi par des rhumes fréquents, l'immunité est réduite et les défenses de votre corps sont affaiblies.
• Vous vous brossez les dents régulièrement et prenez bien soin de votre bouche, mais vous sentez que votre haleine n'est pas fraîche;
• Vous avez l'apathie, la mauvaise humeur, l'insomnie tourmentée et une faiblesse constante;
• Il y a eu une prise de poids rapide et rapide au cours du dernier mois.

Ces signes indiquent qu'il est temps de faire un nettoyage général de votre corps et d'y rétablir l'ordre.

Nettoyage intestinal de la maison - contre-indications

Il est très important de savoir que le nettoyage des intestins ne peut être effectué qu'en l'absence de contre-indications sérieuses à cette procédure.

Il est également recommandé de consulter un médecin, de se faire examiner dans un établissement médical et de s’assurer que vous n’avez pas de maladie grave.

La procédure de nettoyage des intestins et les lavements de nettoyage sont contre-indiqués dans les cas suivants:

• Si une personne a récemment subi une opération chirurgicale;
• Pendant les règles et tout type de saignement;
• Avec un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque, l'histoire;
• Si vous avez une insuffisance cardiaque ou rénale;
• Avec la maladie de l'hypertension 3 degrés;
• Si vous éprouvez des douleurs abdominales et ne connaissez pas leurs causes;
• En cas d'empoisonnement, d'indigestion, de nausée;
• Si vous avez une faiblesse grave, des maux de tête et toute exacerbation d'une maladie chronique;
• Dans les maladies du côlon, cancer de l'intestin, colite ulcéreuse, maladie de Crohn au stade aigu;
• Il est impossible à tout moment d’effectuer la procédure pour les femmes enceintes et les mères qui allaitent;
• Avec des tumeurs du rectum, des hémorroïdes, une paraproctite, des fissures anales;
• Avec ARVI, si vous avez de la fièvre.

Nettoyage du côlon avec des remèdes populaires - les règles de base

1. Toutes les méthodes populaires de nettoyage des intestins ne peuvent être appliquées qu’avec une santé, un bien-être et une immunité complets.
2. Au cours de la procédure, il est nécessaire de refuser de manger des plats gras et épicés, différents types de viandes fumées, des cornichons, des aliments trop sucrés.
3. Il est recommandé de surveiller votre alimentation, plus de légumes frais, une variété de baies et de fruits. Pour un résultat optimal, vous pouvez suivre les règles de la nutrition séparée: ne mélangez pas les aliments protéinés avec des glucides.
4. Il est recommandé de boire jusqu'à deux litres d'eau pure (non minérale) par jour. L'eau peut être légèrement acidifiée avec du jus de citron ou ajouter un peu de vinaigre de cidre.

Recettes folkloriques nettoyage de l'intestin

Boisson purifiante au kéfir

Ce remède naturel à base de kéfir habituel a un effet nettoyant bon et doux, guérit le corps et élimine les toxines accumulées.

• Kéfir frais - 1 tasse;
• L'huile végétale, vous pouvez prendre n'importe quelle - 1 cuillère à soupe;
• Sel régulier - une demi-cuillère à café.

1. Prenez le kéfir à la température ambiante, ajoutez de l'huile et du sel.
2. Tous les composants sont bien mélangés. La boisson de nettoyage est prête!

Avant de se coucher, buvez un verre de boisson de kéfir cuite fraîche. Dans la matinée, il y aura une selle naturelle. Ce laxatif doux aide à nettoyer le corps et à réduire le poids.

Il est recommandé de l'appliquer une fois tous les trois jours.

Gelée de Prune Nettoyante

Cette gelée a un léger effet laxatif et est bonne pour la santé.

• Pruneaux - un demi-kilogramme;
• Écorce d'argousier - 50 grammes;
• "Kholosas" (vendu dans une pharmacie) - une bouteille.

1. Versez deux litres d'eau dans une casserole, mettez-y les pruneaux et l'écorce de nerprun.
2. Mettre la casserole sur le feu et porter à ébullition. Baissez le feu au minimum et laissez le kissel dessus pendant une demi-heure.
3. Retirer du feu, filtrer, passer au travers de la gaze, presser fort.
4. Refroidissez la boisson obtenue et ajoutez «Holosas». Mélangez tout. Conserver dans des bocaux en verre au réfrigérateur.

La gelée purifiante doit être bue avant le coucher, deux heures après le dîner, un demi-verre.

Mélange nettoyant de pruneaux et d'abricots secs

• Pruneaux, abricots secs, raisins secs - 100 grammes chacun;
• Ortie séchée ortie - 100 grammes;
• Huile d'olive - 50 millilitres;
• Miel naturel - 50 grammes.

1. Broyer les raisins secs, les pruneaux, les abricots secs et les orties dans un hachoir à viande.
2. Dans le mélange obtenu, ajoutez de l'huile d'olive et du miel. Tout se mélange bien. Stocker le mélange doit être au réfrigérateur dans un bocal en verre.

Nettoyant à prendre 2 à 3 cuillères à soupe la nuit, rincer à l’eau propre et chaude. Vous pouvez manger le mélange tous les jours pendant un mois. Faites ensuite une pause de six mois, après quoi vous pourrez répéter le cours de nettoyage.

Nettoyage des intestins avec du jus de betterave et de la betterave

La betterave contient beaucoup de vitamines et est un nettoyant naturel.

1. À partir d'un kilo de racines de betterave, presser le jus. Le jus de betterave résultant est dilué avec de l'eau 1: 2, salé un peu et buvez pendant la journée.
2. Le jus de betterave est un bon laxatif, il réduit également l'appétit et le jour où vous buvez du jus de betterave peut être considéré comme un déchargement.

Le gâteau de betterave, qui nous reste, est également utilisé pour nettoyer les intestins. Pour ce faire, le gâteau doit être un peu sec sur une plaque à pâtisserie au four, puis plié dans un bocal en verre et refermer le couvercle. Conserver au réfrigérateur.

Gâteau à la betterave prendre une cuillère à soupe pendant une demi-heure avant de manger. Le cours de purification: jusqu'à ce que tout le gâteau soit fini. Nous faisons ensuite une pause de deux mois, après quoi vous pouvez répéter la procédure de nettoyage.

Betteraves bouillies

Le pelage de betterave est le moyen le plus simple et le plus abordable de nettoyer en douceur le corps et de normaliser les selles.

1. Faites bouillir deux betteraves de taille moyenne jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
2. Épluchez, coupez en petits morceaux, remplissez avec un peu d'huile végétale légèrement salée au goût.

Il en résulte un plat à la place du dîner, lorsqu'il devient nécessaire de décharger le corps et de nettoyer les intestins.

Graines de lin

Les graines de lin ordinaires sont une autre bonne méthode de nettoyage des intestins. Il est utile de les ajouter à divers plats - soupes, céréales, desserts et pâtisseries.

Pour le nettoyage et la perte de poids, nous vous recommandons de broyer les graines de lin dans un moulin à café et de manger 2 cuillerées à thé avant de prendre votre petit-déjeuner.

Purification de l'eau minérale

C'est un produit simple et accessible à tous les nettoyants intestinaux qui peut être utilisé quand vous en avez besoin.

Préparation et mode d'administration:

1. Dans la matinée, chauffez un verre d'eau minérale à 36 degrés (température corporelle), ajoutez du xylitol - une cuillerée à soupe et demie, mélangez et buvez immédiatement.
2. Pour que l'outil commence à agir, nous commençons à bouger activement, par exemple, nous faisons des exercices pendant 20 minutes.
3. Ensuite, nous chauffons un verre d'eau minérale et le buvons à nouveau sans addition de xylitol. Nous passons encore 20 minutes.
4. De nouveau, nous chauffons un demi-verre d’eau minérale, la buvons et continuons à bouger jusqu’à ce que nous voulions aller aux toilettes. Après avoir vidé les entrailles, il est recommandé de prendre un petit-déjeuner léger.

Balai De Salade De Légumes

Cette salade de légumes facile à préparer agit comme une panicule pour notre corps, élimine la saleté du gros intestin et constitue un moyen de nettoyage plutôt doux et doux.

1. Nous prenons du chou frais, des carottes et des betteraves. Le ratio de légumes est de 3: 1: 1.
2. Morceaux de chou, carottes et trois betteraves sur une râpe grossière. Nous mettons les légumes dans un saladier et mélangeons bien avec nos mains pendant quelques minutes pour que le jus se démarque.
3. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter quelques gouttes de jus de citron, des pruneaux finement hachés et une pomme au plat, ce qui renforcera l'effet nettoyant.
4. Il n'est pas nécessaire de saler la salade, vous pouvez ajouter un peu d'huile végétale, à l'exception de l'huile d'olive.

Il est recommandé de prendre une salade au balai pendant la semaine, le soir au lieu ou après le dîner. Après la salade, vous ne pouvez rien manger, ne buvez que de l’eau propre.

Lactosérum alimentaire

• Kéfir ou yaourt - 1,5 litres;
• Légumes et légumes verts à déguster et à désirer.

Ce remède naturel vous aidera à normaliser la chaise et à perdre du poids.

1. Versez le lait aigre, le kéfir ou simplement le lait aigre dans une casserole non métallique. Mettez la vaisselle dans un bain-marie à feu très doux.
2. Pendant que le kéfir est chauffé, hachez finement les légumes et les légumes non féculents - persil, aneth, carottes, chou blanc, oignons, radis, panais et céleri. Vous pouvez ajouter ce que vous préférez goûter de cette liste, mais pas nécessairement tout.
3. Lorsque la surface du caillé apparaît à la surface de la casserole, nous faisons un trou et y versons des légumes verts hachés.
4. Au bout de 10 minutes, retirer du feu, en séparant le lactosérum du caillé et de la gaze. Le sérum doit être bu 20 minutes avant un repas et le fromage cottage doit être utilisé dans les aliments.

Vous savez maintenant que vous devez commencer à prendre soin de votre corps en prenant des mesures préventives pour éliminer la cause de la maladie: mangez bien, nettoyez régulièrement l'intestin avec des remèdes traditionnels.

L'essentiel est de faire les procédures de nettoyage à la maison et ce sera la clé de votre bien-être et de votre santé.

Éducation: université médicale d'État de Grodno. Spécialité: médecin thérapeute.

En outre, il est diplômé de la faculté de médecine de Borisoglebsk, où il a obtenu un diplôme en dentisterie et une qualification de dentiste.

Spécialiste principal dans la formation de personnel professionnel à la faculté de médecine Boris et Gleb. En 2008, il a obtenu un diplôme en pédagogie et en psychologie de l'Institut pédagogique Borisoglebsky ainsi qu'un diplôme de professeur psychologue.

http://ibeauty-health.com/ochishenie_organizma/ochishhenie-kishechnika-narodnymi-sredstvami.html

Aperçu des remèdes populaires pour le nettoyage des intestins: huile de ricin et de lin, citron, ail, avoine et plus

Le nettoyage intestinal est une procédure utile qui améliore le bien-être et les performances de tous les systèmes. Il existe de nombreuses façons de mener un tel événement. La technique la plus accessible et la plus sûre est le nettoyage des intestins avec des remèdes populaires. Les composants naturels éliminent soigneusement les traces de l'environnement, remplissent le corps de composants utiles.

L'efficacité des remèdes populaires

Constipation, diarrhée, douleurs abdominales, nausées régulières - signes d’un trouble de l’intestin. Chaque personne, quel que soit son sexe ou son âge, est confrontée à ce problème. Nettoyer les intestins avec des médicaments traditionnels signifie que vous pouvez vous débarrasser rapidement d’un problème existant.

Un nettoyage adéquat aide à:

• normalisation du travail de l'intestin;
• stabilisation des selles;
• stabilisation de l'acidité gastrique;
• le règlement de la microflore correcte;
• prévention de la dysbiose;
• défense immunitaire accrue;
• prévention des maladies intestinales;
• améliorer le bien-être général.

Recettes de mélanges pour le nettoyage des intestins

Les composants du traitement traditionnel sont complètement naturels, leur utilisation n’affecte pas les autres organes humains. Par conséquent, une telle purification a des restrictions minimales dans son application.

Huile de ricin + citron

L'huile de ricin est un bon agent de nettoyage qui aide à nettoyer l'intestin grêle de la pollution accumulée, des matières fécales et des organismes parasites. Le citron et son jus affectent les villosités de l'intestin et les nettoient activement.

Pour préparer le remède castor-citron, vous devez acheter du beurre et quelques gros citrons.

Le ricin est calculé par la formule de 1 millilitre par 1 kilogramme de poids humain. Citrons presser. Le jus devrait être 2 fois la quantité d'huile de ricin. Les ingrédients sont versés dans un récipient profond. Mélangez bien jusqu'à la formation d'un mélange homogène et buvez d'un trait jusqu'à ce que les liquides se séparent.

Le nettoyage à l’huile de ricin et au citron vient environ 1,5 à 2 heures après la prise de la boisson. Mais le temps peut varier en fonction des caractéristiques de l'organisme et de sa pollution. Il n'est pas recommandé de manger de la nourriture avant le lendemain matin.

Holosas + séné + raisins secs

La médecine traditionnelle à base de séné, raisins secs et Holosas est considérée comme une méthode de purification réellement efficace.

Pour préparer une boisson médicinale à base des ingrédients énumérés, vous avez besoin de 50 grammes de sena, 150 millilitres de Holosas (disponibles à la pharmacie) et 1 tasse de raisins secs.

Dans une casserole versé 1 litre d'eau bouillie tiède. Ajouter le séné et les raisins secs. Porter à ébullition à feu doux. Laissez la boisson infuser pour refroidir. Après cela, filtrer à travers la coupe de gaze, en pressant la matière première. Verser dans un bocal de 3 litres, ajouter des holosas et de l'eau froide bouillie pour remplir complètement le bocal. Conservez la compote de foin au réfrigérateur.

Commencez à nettoyer avec un tiers de la tasse, en augmentant progressivement la quantité de liquide à 200 millilitres. Prenez 1 fois par jour avant le coucher.

Farine + crème sure

Un médicament à base de farine et de crème sure possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour l'organisme. Les composants régulent le métabolisme des graisses, aident à combattre les parasites, les virus et les bactéries, excrètent les toxines, les substances nocives et les scories du corps, normalisent le péristaltisme intestinal.

Vous avez besoin de farine de lin et de crème sure (ou autre produit à base de lait fermenté). Les ingrédients sont mélangés, consommés quotidiennement avec 1 cuillère à café de farine, 100 grammes de crème sure.

Eau + citron + sel

Les composants du complexe ont une forte propriété laxative, ce qui permet un nettoyage rapide et efficace. La recette est utilisée pour perdre du poids.

Pour 1,5 litre d'eau, ajoutez le jus d'un citron et 2 cuillères à soupe de sel de mer. Tout est bien mélangé, saoul dans les 3 heures.

L'effet peut se produire après 1 tasse de boisson, cependant, vous devez boire tout le sel préparé. Il est conseillé de ne pas quitter la maison le jour du nettoyage, l'effet laxatif dure assez longtemps. Consommation alimentaire réduite à 1 fois. Les aliments doivent être légers (sarrasin, par exemple), nutritifs mais non salés.

Jus de citron + huile d'olive

Le médicament à base de jus de citron et d'huile d'olive est généralement utilisé comme nettoyant pour le foie. Mais les ingrédients sont efficaces pour les intestins. L’huile et le jus, extraits de citrons mûrs, sont versés dans des verres du même volume. Boire à petites gorgées en alternant les produits. Il est recommandé de nettoyer de cette façon une fois par mois.

Cognac + huile de ricin

La combinaison de substances est très efficace pour éliminer les parasites, neutraliser les produits de leur activité vitale, atténuer les parois du côlon.

Le traitement est effectué selon le schéma:

1. 19h - dîner léger. Il est recommandé d'utiliser du porridge cuit dans de l'eau.
2. 2 heures du matin - boire du thé vert avec beaucoup de sucre.
3. 10 nuits - buvez 50 ml de cognac et d’huile de haute qualité.

Il est recommandé d'effectuer la procédure pendant 5 jours. Au jour 6, vous devez faire un lavement de soda.

Eau minérale + xylitol

Vous avez besoin de 1,5 litre d’eau minérale et de 1,5 cuillerée à soupe de xylitol. De l'eau est versée dans un verre de 200 millilitres, chauffé à la température du corps. La poudre est versée dans un verre et agitée. Pendant la procédure, il est important de maintenir l'activité afin que les ingrédients agissent plus rapidement.

Schémas de nettoyage à un composant

Règles remèdes populaires de nettoyage intestinal

Pour nettoyer l'intestin était efficace, vous devez suivre certaines règles.

Pour bien nettoyer les intestins à l’aide de solutions, vous devez suivre les instructions de préparation. En règle générale, les solutions ont un effet instantané assez puissant. Les solutions qui nettoient les intestins, n’appliquent pas le traitement, mais suggèrent une réception unique. Des précautions particulières doivent être prises avec les produits contenant des ingrédients médicaux, de l'acide acétique, du sel ou de la soude. De tels composants (notamment le vinaigre) irritent le tube digestif, ce qui peut provoquer des douleurs intenses. Pour la préparation de solutions à base de magnésie, de permanganate de potassium, de sorbitol.

Les mélanges sont le moyen le plus doux pour nettoyer le tube digestif. Ce sont des boissons à partir d'une variété d'ingrédients ou d'aliments secs. Les mélanges suggèrent une utilisation à long terme, remplacent les repas. La composition des mélanges comprend souvent - des abricots secs, des raisins secs, des pruneaux, des noix de Grenoble, des graines d'aneth, du cumin, des fibres et de la cannelle. Préparez des céréales nutritives à base de riz, d'orge, de maïs et de kéfir. Il est nécessaire de respecter le dosage correct des composants, d'évaluer la qualité des produits utilisés, de conserver les mélanges prêts à l'emploi au réfrigérateur pendant une courte période.

Au cours du nettoyage du corps devrait suivre un régime. Ne consommez que des aliments légers, riches en vitamines bénéfiques. Le menu doit contenir des agrumes, des légumes, des fruits secs, du pain complet, des céréales et des herbes. Le respect des règles de base de ces procédures aidera à atteindre le résultat souhaité, sans nuire à la santé.

Contre-indications à la méthode

Les remèdes populaires sont considérés comme relativement inoffensifs pour nettoyer les intestins. Néanmoins, il existe certaines contre-indications pour lesquelles il est inacceptable de mener à bien les procédures:

• réactions allergiques aux ingrédients à base de plantes;
• les calculs biliaires;
• les pathologies et les maladies aiguës du tube digestif;
• la grossesse
• insuffisance pondérale (épuisement);
• l'âge des enfants.

Pour prévenir l'apparition d'effets indésirables, vous devriez consulter votre médecin avant le nettoyage.

Les méthodes de nettoyage intestinal des remèdes populaires sont très diverses. En choisissant la méthode appropriée, vous devez étudier attentivement ses spécificités. Cela aidera à obtenir le résultat souhaité à la maison, sans risque pour la santé.

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Remèdes populaires efficaces pour le nettoyage de l'intestin

Des études médicales montrent que plus de la moitié des maladies se développent à la suite de problèmes intestinaux. Les scories et les substances toxiques qui s'y sont accumulées entrent dans le foie et sont ensuite transportées avec le sang dans tous les systèmes et organes, entraînant une défaillance de leurs fonctions.

Un nettoyage intestinal rapide aide à prévenir la plupart des problèmes de santé, à rétablir le bien-être et à améliorer ainsi la qualité de la vie.

Qu'est-ce que le nettoyage intestinal?

L'intestin humain a une structure très complexe composée de plusieurs sections. Des processus tels que la digestion et la libération d'éléments utiles dans les aliments, la synthèse d'hormones, l'élimination de substances dangereuses y ont lieu. Par conséquent, au moindre dysfonctionnement de l'intestin, les systèmes immunitaire et endocrinien sont dégradés, le cœur et les vaisseaux sanguins souffrent, la fatigue et l'apathie apparaissent.

Comme cela arrive souvent, une personne est traitée sans succès pour quelque maladie que ce soit, mais cela vaut la peine de nettoyer les intestins - et tous les symptômes disparaissent en même temps. Parce que ce n'est pas un organe malade, mais une pollution intestinale. Les aliments nocifs, l'alcool, les substances toxiques entraînent la formation de composés nocifs qui se propagent à tous les organes, empêchant ainsi leur fonctionnement normal.

C'est important à savoir! Les restes de nourriture pendant des années s’accumulent dans le côlon, y pourrissent, empoisonnent le corps, provoquent la formation de calculs, de sels, de tumeurs et d’autres problèmes de santé. L’accumulation sans fin de cette charge entraîne une augmentation du côlon, ce qui commence à exercer une pression sur les organes voisins, entraînant une maladie grave.

C'est pourquoi le nettoyage des intestins devrait être effectué au moins deux fois par an.

Une bonne nutrition pour entrer dans le nettoyage

Une période hebdomadaire est suffisante pour préparer les intestins au nettoyage. Au jour de purification proposé, l'intestin doit être débarrassé des débris de nourriture qui s'y sont accumulés. Pour ce faire, passez à des repas séparés, et le meilleur de tous à la nourriture végétarienne.

Faites attention! La transition doit être douce afin que les intestins ne soient pas stressés et ne réagissent pas de manière inattendue.

Vous devez d’abord abandonner complètement les plats de viande, puis éliminer progressivement du régime tous les produits d’origine animale: fromage, œufs, lait.

Au cours de la semaine précédant le nettoyage, il est nécessaire d’exclure du régime alimentaire:

• la viande et tous les produits qui en sont issus;

• aliments frits, fumés et salés;

• produits laitiers, y compris les fromages à pâte dure;

• bonbons et pâtisseries;

• alcool

Le dernier jour avant le nettoyage, le régime doit être composé de plats végétariens légers, d’eau ou de tisane. Idéalement, si pendant cette semaine, vous pouvez passer à un régime contenant des aliments crus, ce régime en lui-même contribue à nettoyer non seulement les intestins, mais également le sang et les vaisseaux sanguins.

Remèdes populaires pour le nettoyage des intestins

Beaucoup de gens préfèrent être nettoyés avec de la drogue - rapidement et sûrement. Cette approche est fondamentalement fausse. Le corps humain est capable de s'auto-purifier et, s'il remplit mal cette fonction, il a juste besoin d'un peu d'aide. Des produits naturels utiles et, dans la plupart des cas, savoureux peuvent facilement s’acquitter de cette tâche.

Le jus est un moyen simple et très efficace. Tous les jus fraîchement pressés contiennent des acides de fruits qui lavent bien les intestins, nettoient les parois des débris de nourriture, dissolvent les scories et contribuent à leur libération rapide.

Pour le nettoyage, vous aurez besoin de deux litres de jus de fruits frais. Il peut être fabriqué à partir de fruits ou de légumes, mais il est préférable que la boisson soit légèrement acide, ce qui signifie qu’elle contient plus d’acide. Par conséquent, le nettoyage sera plus efficace.

L’alimentation en jus dure une journée, au cours de laquelle vous ne pouvez boire que du jus et, si nécessaire, de l’eau propre. Si vous buvez un verre (200 gr.) De jus toutes les heures, la sensation de faim n'aura pas le temps d'apparaître et le nettoyage sera réussi. Cette méthode est suffisante pour appliquer une fois par mois.

Le miel a un effet cicatrisant non seulement sur les intestins, mais aussi sur tout le corps. C’est un antiseptique naturel qui permet de restaurer la flore intestinale, d’éliminer les processus inflammatoires dans les tissus et les muqueuses du corps.

Une cuillère à soupe de miel, dissoute dans un verre d'eau tiède, nettoie efficacement les intestins, soulage les irritations et normalise le processus de digestion. Afin de nettoyer le remède au miel doit être pris 3 fois par jour avant les repas pendant deux mois.

Graines de citrouille ou de melon d'eau

Les gens l'ont pris avec l'aide de graines de citrouille pour se débarrasser des parasites, mais ce n'est pas toutes les propriétés utiles des graines. Ils contiennent un grand nombre de pectines, de fibres végétales et de fibres qui balaient littéralement tout le contenu des intestins.

C'est important à savoir! En raison de la présence d'antioxydants, les graines de citrouille et de melon d'eau contribuent à éliminer les toxines du corps, empêchent le développement de troubles et d'infections intestinaux, améliorent la digestion.

Pour nettoyer les intestins, les graines de citrouille sont consommées telles quelles, légèrement séchées ou grillées. Mais à partir des graines de melon d'eau, préparez la teinture, qui est prise une heure avant un repas. Pour la préparation de la nécessité d'écraser les graines, versez-les avec de l'eau minérale et insistez au moins 8 heures. Vous pouvez également faire du thé à partir de graines de melon d'eau: 100 gr. les graines versent un litre d'eau bouillante et insistent.

Du lait

Il est recommandé de prendre les produits à base de lait au coucher.

Pour le faire, faites bouillir un verre de lait, enveloppez-le et laissez-le pendant une journée. Au bout de 24 heures, ajoutez une cuillerée d'huile végétale dans le lait, mélangez et buvez.

Faites attention! Le lendemain matin, il est bon de commencer avec des pommes vertes ou une salade de betteraves légères.

Pruneaux

Les prunes séchées ou séchées ont une propriété laxative et leur teneur en fibres aide à éliminer les substances toxiques. Les pruneaux dans leur forme pure sont une délicatesse utile et savoureuse, mais pour que la purification de l'intestin se produise plus efficacement, il existe plusieurs recettes:

Recette en premier. Composants nécessaires: 400 gr. pruneaux et abricots secs, 200 gr. miel, un paquet d'herbe de séné. Tous les produits sont broyés, mélangés, pris le soir avec une cuillère à café, de l'eau pressée. Le cours de purification - au moins 10 jours.

La deuxième recette Obligatoire: 200 gr. figue et églantier, 100 gr. abricots secs et raisins secs, 400 gr. pruneaux, foin d'herbe. Tous les composants sont broyés et mélangés. Prendre deux fois par jour selon l'art. une cuillère Conserver au réfrigérateur. Durée de la réception - 10-14 jours.

La troisième recette. Il faudra 2 tasses de pruneaux et la même quantité d'eau. Rincez et ramollissez les pruneaux, versez de l'eau et insistez pour la nuit. Le matin, pressez les fruits secs et buvez la perfusion l'estomac vide. Durée du nettoyage - 2 semaines.

Rowan Teinture

La teinture de Myrtille est un excellent remède vitaminé à effet laxatif. Il y a deux options pour cuisiner: avec ou sans alcool.

Les baies fraîches et le sucre, alternativement, doivent être versés dans un bocal et placés sur la fenêtre, de préférence au soleil. Lorsque le sucre est dissous, le pot doit être placé dans un endroit sombre pendant 3 semaines. Puis égouttez le sirop, mélangez-le avec de l'alcool à raison de 50 ml. alcool par litre de sirop.

Écrasez une cuillerée à thé de baies et versez un verre d'eau bouillie. Insister la nuit, pas besoin de filtrer. La teinture est utilisée tout au long de la journée. Vous pouvez prendre plusieurs jours, selon l'état.

Graines de lin

Les graines de lin contiennent beaucoup de fibres et les teintures et décoctions de celles-ci sont utilisées depuis longtemps pour nettoyer les intestins et la constipation.

La décoction de graines de lin est préparée très simplement: une cuillerée à thé de grains est versée avec de l'eau bouillante (200 ml) et infusée pendant 6 heures à la chaleur. Bouillon avec des graines prises avant le coucher.

La teinture dans la préparation est simple, mais prend du temps. Cent grammes de grains doivent être moulus et verser un verre d'huile végétale. Insister une semaine, prendre sous Art. cuillère avant un repas pendant 40-50 minutes. Durée de la réception - à partir de 7 jours.

Salade de betterave

La betterave est un excellent agent de nettoyage naturel doté d'une légère propriété diurétique et laxative: elle convient à la fois à la betterave fraîche et à la betterave cuite, ainsi qu'à de nombreuses salades.

Il existe plusieurs recettes de salades simples mais efficaces:

1. Produits nécessaires: 300 gr. betteraves crues, carottes et pommes, jus d'un citron, une cuillère d'huile d'olive. Légumes et pommes râpent, mélangent, assaisonnent avec du beurre et du jus de citron.

1. Betteraves cuites et crues en quantités égales, râpez-les, ajoutez du jus de citron et de l'huile végétale.

1. Râpez les betteraves cuites, ajoutez le beurre et l'ail.

1. Aux betteraves cuites et râpées ajouter les pruneaux hachés, les noix, assaisonner avec du beurre.

Peler la betterave implique de manger le plat tout au long de la journée. Si cela est difficile, vous pouvez diversifier votre régime alimentaire avec des fruits frais ou secs, des noix.

Couper

La principale valeur du son réside dans son énorme teneur en cellulose qui balaye pratiquement tous les restes et les connexions néfastes. La purification du son est un moyen simple et efficace de débarrasser les intestins de tout ce qui s'y est accumulé.

Quelques cuillères à soupe de son doivent être consommées un quart d'heure avant les repas, tout en buvant beaucoup d'eau.

C'est important à savoir! Il est nécessaire de le laver, car le son gonfle à l'aide d'eau. Ils augmentent en volume, commencent à stimuler la motilité intestinale, provoquant la vidange.

Aucune action supplémentaire n'est requise. Le terme de purification est un mois.

Prévention

La seule façon de garder les intestins propres et en bonne santé est de bien manger, ce qui signifie:

• exclusion du régime des conserves, des aliments transformés et des produits semi-finis;

• refus de la nourriture frite, trop salée et fumée;

• manger du pain uniquement à partir de farine grossière;

• exclusion de l'alcool, des boissons gazeuses;

• restriction de la consommation de café, d'épices, de jus de fruits dans les magasins;

• manger des légumes, des fruits, des noix, des décoctions à base de plantes;

• traitement thermique doux des aliments.

C'est important à savoir! Marcher dans les airs, arrêter de fumer et faire du sport sont tous nécessaires au fonctionnement normal des organes.

Contre-indications

Il existe des situations dans lesquelles le nettoyage intestinal peut entraîner une détérioration de la santé ou ne donne simplement pas les résultats souhaités.

Les contre-indications au nettoyage sont:

• rhumes ou maladies infectieuses avec symptômes sévères: fièvre, nausée, vomissement, indigestion;

• la période postopératoire;

• a subi une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral, l'hypertension artérielle;

• pathologies des organes digestifs: ulcère, cancer, colite, dysbactériose, hémorroïdes;

• douleur abdominale;

• période de grossesse, allaitement et menstruation;

• un état de surmenage, d'irritation ou de stress.

Il est conseillé de nettoyer dans une atmosphère calme, pendant un jour de congé, en excluant la présence d'invités, les réparations effectuées dans la maison et d'autres événements.

Avis des médecins

L'opinion des médecins sur le nettoyage intestinal par les remèdes populaires est ambiguë. Certains pensent que si une telle approche de la purification n'apporte pas de résultats tangibles, alors, dans tous les cas, elle ne nuit pas. D'autres pensent qu'il n'existe pas de méthode de nettoyage plus efficace, comme les lavements combinés à des médicaments.

En général, la plupart des médecins pensent que la procédure de nettoyage devrait être effectuée dans des cabinets médicaux spécialisés, en utilisant les techniques les plus récentes et les plus modernes, et toujours après l'examen.

Cela a du sens, car à l’aide d’échographies et de tests, vous pouvez vous renseigner sur l’état de vos intestins, déterminer s’ils ont besoin d’être nettoyés et, si nécessaire, un médecin compétent vous aidera à choisir la méthode de nettoyage appropriée.

http://formulazdorovya.com/1056362420755237013/effektivnye-narodnye-sredstva-dlya-ochischeniya-kishechnika/

Côlon nettoyant les remèdes populaires

Le rythme moderne de la vie avec de nombreuses affaires et préoccupations nécessite une santé extraordinaire de la part d’une personne. Au fil des ans, son corps, comme tout système en activité, devient pollué et doit être nettoyé. La plupart des scories et des toxines s'accumulent sur les parois intestinales, puis déjà dans les articulations, les vaisseaux sanguins et le foie.

Valeur intestinale propre

Les experts voient un lien direct entre la santé humaine et l'état de ses intestins, car, sous forme de laitier, il ne supporte pas les fonctions d'absorption des nutriments et des vitamines. Les toxines présentes dans le sang entraînent une intoxication du corps, qui s'accompagne de maladies de la peau et du corps, ainsi que de troubles nerveux. Problème de selles provoque le développement d'hémorroïdes, l'apparition de fissures dans l'anus. Seule l'élimination des scories en temps voulu aidera à rompre cette chaîne de problèmes et à éviter les complications auxquelles elles aboutissent.

Vous pouvez nettoyer les laxatifs intestinaux de la pharmacie. Mais il est beaucoup plus bénéfique pour le corps de choisir des produits naturels épargnés et de le nettoyer régulièrement, mais à une fréquence qui convient à chaque personne.

Signes de scories intestinales

Les symptômes suivants indiquent que les intestins doivent être nettoyés:

• la diarrhée et la constipation sont devenues fréquentes;
• la prise de nourriture se termine par des éructations, des brûlures d'estomac, une distension abdominale et une lourdeur de l'estomac;
• le poids croît comme la levure;
• la qualité de la vie est aggravée par une faiblesse constante, une insomnie atroce et une apathie;
• malgré une hygiène buccale régulière, la respiration reste viciée;
• l'immunité est affaiblie et, par conséquent, les rhumes sont perturbés.

Contre-indications

Le nettoyage des intestins n'est pas recommandé dans les cas suivants:

• après la chirurgie;
• avec des saignements, y compris pendant la période menstruelle;
• après des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux;
• avec l'hypertension;
• en cas d'empoisonnement;
• avec des tumeurs dans l'intestin inférieur;
• si le corps est infecté et que la température a augmenté.

Comment nettoyer les intestins des remèdes populaires?

Pour obtenir le bon effet nettoyant, vous devez:

• Buvez quotidiennement jusqu'à 2 litres d'eau pure.
• Il y a des fruits et des légumes frais.
• Prenez des aliments glucidiques séparément des protéines.
• Exclure les viandes fumées, manger beaucoup de bonbons.

Les remèdes populaires les plus efficaces

Kéfir

Pour se débarrasser des excréments dans les intestins et de la santé générale du corps, les gens ont toujours bu du kéfir fait maison.

Pour préparer une boisson de nettoyage à base de celle-ci, prenez:

• kéfir - 1 cuillère à soupe;
• huile végétale - 1 cuillère à soupe. l.
• sel - 0,5 c.

Les ingrédients doivent être combinés et boire avant d'aller au lit. Cela aidera les intestins à se libérer naturellement de leur contenu le matin. Appliquer la composition avec une fréquence de 1 tous les 3 jours. Après un certain temps, l’effet de la perte de poids sera perceptible.

Gelée de pruneaux

Pour préparer un délicieux remède populaire, vous devez prendre:

• 0,5 kg de pruneaux;
• 50 g d'écorce d'argousier;
• un flacon de préparation pharmaceutique "Kholosas".

Méthode de préparation: dans deux litres d'eau à feu doux pendant une demi-heure pour cuire les ingrédients végétaux. Après égouttage, mélanger avec les cholosas, bien mélanger, verser dans des récipients en verre et conserver au froid. Prenez 0,5 art. avant le coucher.

La recette suivante, en plus des pruneaux, contient également des abricots secs et des raisins secs.

Ingrédients:

• 100 g de fruits secs;
• 50 g de miel;
• 50 ml d'huile végétale;
• 100 g d'ortie sèche.

Moudre tous les composants solides, mélanger avec du miel et du beurre. Gardez le mélange froid. Prendre 2 cuillères à soupe. l au coucher, boire de l'eau. Le cours de nettoyage est répété un mois sur six mois.

Jus

Méthode préférée pour nettoyer le tube digestif: et savoureuse, et utile:

• Le jus de betterave est préparé à partir de 1 kg de légumes racines. Pour obtenir le volume résultant, vous devez ajouter 2 fois plus d'eau, de sel au goût et de boisson toute la journée, ce que l'on peut appeler en toute sécurité le déchargement. Le gâteau restant peut être séché et prendre 1 cuillère à soupe. l 30 minutes avant les repas.
• Vous pouvez boire n'importe quel autre jus de fruit. Il va saturer le corps avec des vitamines et des minéraux précieux, débarrasser de l'excès de graisse et vider les intestins. Le volume de jus devrait être d'environ 2 litres. Il peut être indépendamment pressé ou acheté du jus. L'essentiel est qu'il soit naturel et ne contienne aucun additif. Buvez un verre à l'heure.
• La recette suivante est préparée encore plus facilement et plus simplement: faites bouillir 2 betteraves, coupez, salez et ajoutez de l'huile végétale. Une telle salade pour le dîner aidera à nettoyer et à décharger les intestins.

Graines de lin

Un produit préféré qui a longtemps été utilisé dans la préparation de pâtisseries, desserts, céréales et soupes. Pour obtenir un agent nettoyant, les graines sont réduites en poudre (vous pouvez utiliser un moulin à café). Et prenez 2 c. le matin à jeun.

Selon cette recette, le riz est transformé en un absorbant capable d'extraire les anciennes excréments des intestins, des bactéries responsables de la pourriture, des scories et du mucus. Même les articulations et les voies urinaires sont débarrassées de l'excès de sel. La recette à base de riz a un effet prolongé, car elle déclenche les processus de nettoyage en profondeur de tout l'organisme.

Le riz est trempé pendant 5 jours et change l'eau tous les jours. Conserver au réfrigérateur. Après avoir bouilli, 1/5 est mangé le premier jour de la matinée, l'estomac vide. Également reçu au cours des 4 prochains jours. Le petit-déjeuner est servi 4 heures après avoir pris le sorbant de riz. Une autre portion est mise à tremper pendant les 5 prochains jours. Durée du nettoyage du riz 40 jours. La fréquence d'application de la méthode: 1 fois en 2 ans.

Eau minérale pour nettoyer les intestins

1. Pour préparer la composition de nettoyage, il est nécessaire de prendre 200 ml d’eau minérale, de la chauffer à 36 ° C, de la connecter à 1,5 art. l xylitol (édulcorant) et le matin à boire. Un exercice de 20 minutes aidera l'outil à avoir un effet maximal sur la paroi intestinale.
2. La procédure est répétée, mais sans addition de substitut de sucre, et se termine à nouveau par une gymnastique de 20 minutes.
3. Le troisième verre d'eau minérale tiède, de nouveau en train de se charger et d'aller aux toilettes.

Après toutes les manipulations, vous pouvez manger un petit déjeuner léger.

Salade "balai"

Le plat est préparé à partir de légumes à haute teneur en fibres alimentaires, qui, comme on le sait, ne sont pas digérés dans le corps humain. Ils passent tout le tube digestif et nettoient ses parois, tandis qu'un «balai» nettoie la cour des saletés accumulées.

Ingrédients:

Légumes coupés, écraser légèrement, assaisonner avec de l'huile de tournesol. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une pomme et des pruneaux.

La salade "Broom" peut être consommée par des personnes sans pathologies du tube digestif et avec leur acidité normale. Manger pendant la semaine comme un plat pour le dîner.

Couper

Selon le même principe, des fibres contenant du son sont également utilisées. Ils doivent être pris avant les repas selon le schéma: dans un mois, consommez 2 cuillères à soupe par jour. l et boire de l'eau, du jus ou du thé sans sucre. De l'eau, les fibres alimentaires vont gonfler, et sous cette forme seront nettoyées, et après avoir quitté l'intestin. La dose quotidienne maximale de son - 6 cuillères à soupe. Une quantité plus importante entraînera une lourdeur à l'estomac, une flatulence excessive et d'autres conséquences désagréables. Le brossage au son est effectué une fois par an.

Des pommes

Pour nettoyer les intestins, vous pouvez utiliser votre fruit préféré - des pommes, qui peuvent être mangées sans peau et avec la peau, lavées avec du thé non sucré ou de l'eau minérale. Le nettoyage aux pommes s'intégrera facilement dans l'horaire de la journée de travail. Un jour de pomme par mois suffira.

Sérum + Verts

Pour la recette avec le sérum aura besoin de: 1,5 litres de yogourt et de légumes verts. Il est utilisé pour la perte de poids et le nettoyage du tube digestif. Le produit laitier doit être chauffé au bain-marie, ajouter de l'aneth et du persil finement hachés. La liste des légumes et des légumes est arbitraire. Dans le fromage cottage surgissant, faites un trou et versez les légumes hachés. Après 10 minutes, séparez le fromage cottage que vous pouvez manger et buvez le lactosérum avant les repas.

Lavements pour le nettoyage des intestins

Cette méthode a des partisans et des opposants ardents. Vous pouvez ajouter des décoctions à base de plantes, du permanganate de potassium, etc. Un tel programme de nettoyage dure une semaine et peut être effectué une fois par an.

Le corps peut réagir au nettoyage avec des nausées et des maux de tête, mais ces symptômes, ainsi que d'autres, s'atténuent rapidement. Il n'y a pas de méthodes idéales et universelles de nettoyage des intestins.

Nettoyer les intestins avec des remèdes populaires aura un effet positif sur les fonctions des autres organes, sur l'état d'immunité, l'apparence et le bien-être général d'une personne. L'essentiel est de tout faire correctement et régulièrement. En dépensant un sou sur le son et les légumes, vous économiserez en médicaments, en analyses et en traitements. Mais le choix est à vous!

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