Vitamines et recettes populaires pour améliorer la vision

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Les yeux - l'un des principaux organes humains qui aident à explorer le monde qui nous entoure. Il est difficile d’imaginer la vie moderne sans regarder la télévision, lire des livres et, surtout, sans ordinateur. Avec l'âge, et aussi à cause des conditions de travail et de la vie, la vue se détériore. Il est parfois difficile de changer de mode de vie, mais il est tout à fait possible d’aider vos yeux à faire face aux charges et à conserver votre vue.

Apprenez à aider vos yeux à faire face au stress et à maintenir votre vision.

Signes et causes de déficience visuelle

Lorsque les premiers signes apparaissent, des mesures doivent être prises immédiatement, sinon il sera tard et dans de nombreux cas, il est impossible de revenir à la vision antérieure.

Caractéristiques principales

difficulté à distinguer les contours des objets;
sensation de flou des yeux;
la difficulté de lire le texte lorsque les lettres sont floues;
mauvaise visibilité au crépuscule.

La vision peut se détériorer dans un œil ou les deux.

Les causes de détérioration peuvent être:

L'hérédité.
Passer beaucoup de temps à l'ordinateur ou à la télévision.
Surmenage et stress.
Problèmes de la colonne vertébrale (en raison du déplacement des vertèbres et des troubles des terminaisons nerveuses, une déficience visuelle est possible);
Maladies infectieuses et sexuellement transmissibles.
Âge supérieur à 45 ans.

Pour améliorer la vision, il est nécessaire de minimiser l’influence de facteurs nocifs sur les yeux et de combler les besoins en vitamines.

Vitamines et minéraux pour la vision

Pour que le système visuel échoue, vous devez prendre des vitamines pour la vision.

Un ensemble de vitamines pour les yeux et le plus important d'entre eux - la vitamine A

Vitamine A - Roi des yeux

L’un des principaux est la vitamine A. Elle est consommée par le corps lors de chaque légère irritation des yeux (lumière du soleil, télévision, ordinateur). S'il n'est pas reconstitué, avec le temps, il devient insuffisant et la vision commence à se détériorer. Un excès de cette vitamine est également indésirable, car la vision se détériore au crépuscule et dans le noir.

Les meilleures vitamines sont celles qui sont contenues dans la forme naturelle. Les préparations pharmaceutiques ne sont accessibles qu'en dernier recours, lorsqu'elles ne peuvent pas être obtenues naturellement par des moyens naturels. Le fait est que ces vitamines n’ont pas l’intégrité vitale des vitamines naturelles et que le corps comprend où se trouve la fausse vitamine, en refusant de l’utiliser, ce qui le dépose sous forme de toxines. Et le plus dangereux à cet égard, la vitamine A synthétique

Il est préférable de prendre du bêta-carotène - un substitut de la vitamine A. Il consomme autant de vitamine A que le corps en a besoin et ne provoque donc aucun effet secondaire.

La vitamine A et le bêta-carotène, ainsi que les précurseurs de cette vitamine, les caroténoïdes, sont bénéfiques non seulement pour les yeux, mais également pour la peau et les cheveux.

L'apport quotidien recommandé de cette vitamine est de 300 à 600 mcg pour les enfants, 900 mcg pour les hommes et 700 mcg pour les femmes.

Quels aliments sont riches en vitamine A?

Les carottes sont déjà devenues un symbole de la vitamine A (100 grammes: 852 microgrammes). Cependant, cette vitamine pour les yeux et ses prédécesseurs sont également présents en grande quantité dans les patates douces, les légumes-feuilles, les poivrons, les citrouilles (100 grammes: 558 microns), les bleuets, les abricots, le jaune d'oeuf, l'huile de foie de morue et le foie.

De plus, la biodisponibilité de cette vitamine dans différents aliments peut également être différente, et de nombreux produits surpassent les carottes. Par exemple, dans tout foie, la teneur en vitamine A1 biodisponible (rétinol) est très élevée. Par exemple, dans le foie de boeuf 100 gr. ses 9 442 microgrammes (1 049% de la norme quotidienne) et 30 000 microgrammes d’huile de foie de morue. Également dans les jaunes d’œufs, d’où il peut être prélevé également par ceux qui n’acceptent pas la viande - les végétariens.

Aliments riches en vitamine A

La vitamine D - également une vitamine très importante pour les yeux, ne serait-ce que parce qu'elle agit main dans la main - aide la digestion. Et en plus, ça aide à absorber le calcium. Sa carence contribue à la fatigue rapide des yeux.

Les sources sont l'huile de foie de morue (riche en contenu), le hareng, le beurre, les jaunes, l'huile de poisson. N'oubliez pas non plus l'importance du soleil pour la production naturelle de vitamine D - souvent prendre un bain de soleil.

La vitamine C rend les parois des vaisseaux sanguins plus durables et plus élastiques et agit comme un antioxydant. Sa pénurie peut conduire à la cataracte et au glaucome. Ses sources riches sont les citrons, les oranges, les roses sauvages, les myrtilles et le persil.

La vitamine E agit en tant qu'antioxydant. Aide à prévenir la fragilité capillaire, normalise leur perméabilité et aide à transformer le bêta-carotène en vitamine A. Le contenu est riche en épinards, huiles végétales, brocolis, pois verts.

La vitamine B2 aide à protéger la rétine de l'exposition aux UV. La perception aiguë de la lumière et des couleurs dépend de sa présence dans le corps. Contient beaucoup de fromage, amandes, boeuf, œufs.

La vitamine PP permet la réparation du tissu oculaire. La source peut servir de légumineuses.

En plus des vitamines, vous devez faire attention aux minéraux et aux caroténoïdes.

Le calcium est impliqué dans la réduction des muscles de l'œil. En raison de son manque de logement est perturbé, fatigabilité rapide, la vision à long terme se produit. Sources - fromage cottage, fromage, sésame, produits laitiers.

Le zinc assure la régénération et le métabolisme de l'œil. Une consommation insuffisante de zinc viole la perception de la couleur, contribue à l'apparition de la cataracte. Contient de la viande, du poisson, des fruits de mer, des fromages.

Le sélénium aide à maintenir l'acuité visuelle. En outre, il agit comme un antioxydant. Contient des grains non raffinés, des calmars, du chou marin.

La lutéine et le Licoten sont des caroténoïdes (précurseurs de la vitamine A, comme déjà mentionné ci-dessus). Ils servent de filtre contre les irritations légères, protègent contre l'apparition de cataractes.

Ses sources riches sont le jaune d'oeuf, les oranges, les abricots, les mandarines, la tomate jaune.

Complexes de vitamines et de minéraux pour les yeux

Toutes les vitamines nécessaires à la vision peuvent être obtenues à partir de nourriture. Mais la plupart des vitamines sont détruites pendant le traitement thermique (vous devez donc, si possible, inclure des aliments crus dans votre alimentation). En outre, il est très difficile de déterminer par vous-même la quantité de consommation d'un ou de plusieurs produits afin d'obtenir la quantité nécessaire de substances utiles.

A cette fin, des complexes spéciaux de vitamines et de minéraux pour la vision ont été développés. Vous pouvez les acheter à la pharmacie et leur diversité est frappante. Chaque complexe a son propre objectif et résout différents problèmes de vision. De plus, ils sont destinés aux adultes et aux enfants.

Il semblerait que cela pourrait être plus simple - j'ai mangé la pharmacie de vitamines, et vous pouvez manger au hasard, au moins une nouille instantanée. Mais tout n'est pas si simple, et nous le répéterons encore: il est bien meilleur et plus bénéfique d’obtenir des vitamines nécessaires à partir de produits naturels et de s’assurer qu’ils ne sont pas détruits par un traitement thermique, notamment des aliments crus (légumes, légumes verts, huile de poisson) dans l’alimentation. Et à appliquer aux médicaments pharmaceutiques en cas d'urgence.

Les adultes s’adaptent aux complexes de vitamines pharmaceutiques suivants:

pour réduire le risque de cataracte, améliorer la vision pendant le crépuscule, le traitement et la prévention de la myopie, développé complexe Vitrum Vision;
Complivit Oftalmo est utilisé à titre prophylactique et dans le cadre d'un traitement complexe d'une maladie de la rétine et de la vision centrale, du glaucome, de la cataracte, soulageant la fatigue des yeux et éliminant leur dessèchement;
Le complexe lutéine est utilisé pour prévenir les changements de vision, l'âge, la fatigue oculaire causée par un ordinateur ou la conduite d'un véhicule;
Doppelgerts vitamines actives pour les yeux avec de la lutéine, en plus de prévenir les changements de vision associés à l'âge, la fatigue des yeux de l'ordinateur, ont un effet antioxydant.

Les vitamines A, C, E, B2, D, l’acide folique, les acides gras oméga-3 sont nécessaires aux enfants pour protéger leurs yeux affaiblis des charges excessives et augmenter leurs capacités visuelles. Ils sont contenus dans les complexes Blueberry-Forte pour enfants, Pikovit Omega-3.

En plus des complexes en comprimés, gouttes très bien recommandées dans l'oeil:

La "riboflavine" aide à soulager la fatigue oculaire après un long séjour à l'ordinateur;
"Taufon" aide avec les maladies de la cornée, la cataracte, l'irritation des yeux, réduit la sensation de sécheresse et réduit l'inflammation;
Vizin aide en cas d'allergies, de larmes, d'irritations, de rougeurs et de sécheresse des yeux.

Malgré le vaste choix de complexes de vitamines et une goutte pour les yeux, vous ne devriez pas les prescrire vous-même, sans l'avis d'un médecin. Un médicament mal choisi peut avoir l’effet inverse.

Remèdes populaires pour la vision

Il existe de nombreuses recettes de médecine traditionnelle pour maintenir une bonne vision.

Rose Musquée Si la vision commence à se détériorer et que la fatigue oculaire apparaît, vous pouvez utiliser des gadgets avec infusion d'églantier. Sécher les fleurs d'églantier avec de l'eau bouillante et laisser reposer plusieurs heures. Proportions - 2 cuillères à soupe pour 0,5 litre d'eau bouillante. Mouiller les tampons de gaze dans le mélange préparé et poser sur les yeux pendant 20 minutes avant de se coucher. Cours - 1 mois.
Un bon remède est le miel de citron vert. Le matin et le soir, à jeun, mangez 1 cuillère à soupe. Le cours est de 14 jours. Après une pause de deux semaines, répétez le cours.
Une infusion pour une bonne vision peut être préparée à partir d’ortie. Versez de l'eau bouillie sur de l'ortie hachée et sèche, à raison de 1 cuillère à soupe d'ortie par 1 tasse d'eau bouillante. La perfusion qui en résulte filtre et boit trois fois par jour pendant 1/3 de tasse pendant 3 semaines.
Une infusion pour instillation de l'œil de l'aneth aidera à renforcer la vision. Les graines d’aneth versent de l’eau bouillante et laissent reposer toute la nuit. Proportions - 1 cuillère à soupe de graines par 1 tasse d'eau bouillante. Filtrer et enterrer dans les yeux deux fois par jour pendant un mois. Prêt magasin de perfusion pas plus de trois jours. Cours - 1 mois. Répéter tous les 3-4 mois.
Améliorer la vue aidera la salade avec des carottes. Vous aurez besoin d'une carotte râpée, d'un quart de tasse d'abricots secs, d'un quart de citron, d'une cuillère à soupe de crème sure et de miel. Hacher finement le citron et les abricots secs, ajouter les carottes, assaisonner avec la crème sure et le miel, garnir de persil.

Les remèdes populaires ne peuvent reconstituer le corps qu’une partie des vitamines. Pour maintenir votre vision, il est nécessaire de revoir votre mode de vie, d’éliminer ou de réduire l’impact de facteurs nocifs sur les yeux et d’inclure toutes les vitamines nécessaires dans votre régime alimentaire.

Lors de l'utilisation de complexes vitaminiques et de remèdes populaires, il est nécessaire de prendre en compte l'intolérance individuelle de certains composants, les réactions allergiques possibles et de consulter un ophtalmologiste.

Exercices pour améliorer la vision

Regardez cette vidéo de 10 exercices efficaces pour les yeux, qui ne prendra pas plus de 10 minutes:

Examens de certains médicaments de la pharmacie

Nous donnons certaines critiques tirées de ressources réputées sur Internet.

Oksana: Je passe le plus clair de mon temps au travail à l'ordinateur. J'ai commencé à observer dans ma soirée fatigue et rougeur des yeux. Déjà 3 semaines acceptent le complexe Vitrum Vision. Des améliorations sont ressenties à partir de la deuxième semaine d'admission.
Elena: Je pense que pour la prévention et en association avec le traitement des maladies, la prise de médicaments en pharmacie pour la vitamine est toujours nécessaire. Pour la prévention, j'accepte le complexe lutéine. J'ai essayé de faire une lotion avec les hanches - fatigue des yeux lorsque la main s'enlève.

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http://womenuseful.ru/krasota/uhod-za-kozhey/vitaminyi-narodnyie-retseptyi-dlya-uluchsheniya-zreniya.html

Traitement et restauration de la vision - recettes folkloriques

Au fil des ans, la vue d'une personne se détériore progressivement. Aujourd'hui, à l'ère de l'informatique et de la technologie moderne, la charge oculaire augmente et le problème de la fonction visuelle se pose souvent dès l'enfance. Une déficience visuelle peut causer du stress et un mode de vie inapproprié. De plus, la pathologie de la réfraction oculaire survient souvent après une blessure à la tête ou due à une maladie.

Le traitement de la vision doit commencer par l’élimination de la cause de son déclin. Pour améliorer la fonction visuelle, vous pouvez utiliser diverses techniques, complexes vitaminiques et exercices spéciaux pour les yeux.

De nombreuses recettes pour le traitement de la vision rassemblaient des médecines alternatives. Avec l'aide des remèdes populaires disponibles, vous pouvez améliorer la qualité de la vision et ajuster la fonction visuelle. Faisons connaissance avec les méthodes plus en détail.

Tableau de recettes éprouvées

Cette salade peut être alternée avec l'utilisation de jus, où un demi-verre prend une cuillerée d'huile végétale (olive). Boire boire deux fois par jour.

Pour maintenir la fonction visuelle en bon état, vous devez faire attention à vos yeux tout au long de votre vie. Lors de la lecture et du travail sur un ordinateur, il est nécessaire de prendre des précautions: positionnez correctement la source de lumière ou le livre par rapport aux yeux, ne lisez pas pendant le transport, ne travaillez pas derrière le moniteur plus d'une heure de suite. Ne pas trop forcer le muscle optique. Faites des pauses dans le travail lié à la concentration à long terme.

La prévention de la déficience visuelle implique le respect d'une nutrition adéquate. Le menu quotidien doit comprendre des aliments riches en vitamines D, C et A: foie de bœuf, jaunes de poulet, beurre, carottes, citrouille, légumes verts, bleuets, raisins de Corinthe, abricots.

Les baies d'églantier et l'aubépine augmenteront l'élasticité des vaisseaux oculaires. Une fois par an pour la prévention des maladies associées à la détérioration de la vision, vous devez boire un cours d’huile de poisson. Les amandes, les noisettes, les graines de tournesol et les arachides constituent un réservoir de vitamine E qui protège efficacement nos yeux du pouvoir destructeur des radicaux libres et du développement de la cataracte.

Empêche le processus de déficience visuelle et la visite régulière (au moins 1 fois par an) chez l'ophtalmologiste. Une inspection de routine révélera la moindre violation de la qualité de la vision et aidera à prendre des mesures rapides.

http://narodnymisredstvami.ru/zrenie/

Remèdes populaires pour améliorer la vision

Le fait que notre vue se détériore avec l’âge, nous le prenons comme une évidence, nous vieillissons. Mais à notre époque turbulente d'informatisation effrénée et de haute technologie, la pression sur les yeux a tellement augmenté que les jeunes, même les enfants, ont des problèmes de vision.

La détérioration de la vision a de nombreuses raisons, dont les plus courantes sont les modes de vie anormaux, les mauvaises habitudes, les tensions nerveuses et le stress, les conséquences des blessures subies, les conséquences de toute maladie, etc. Cependant, en plus d'une foule de causes de déficience visuelle, il existe de nombreux outils et techniques qui peuvent aider, sinon restaurer la vision à 100%, du moins l'améliorer. Les plus communs parmi eux sont:

médicaments
complexes de vitamines,
exercices spéciaux pour les yeux,
massage oculaire,
techniques chirurgicales.

Quoi qu’il en soit, mais avant d’appliquer telle ou telle méthode, il est nécessaire de consulter un ophtalmologiste et de déterminer la cause de la déficience visuelle. Après les recherches nécessaires, le médecin sera en mesure de choisir un traitement médicamenteux adéquat, suggérant, le cas échéant, de corriger la vision à l'aide d'une opération ou conseillant d'utiliser la médecine traditionnelle.

La médecine traditionnelle améliore la vue

Depuis plusieurs centaines d'années, la médecine traditionnelle a accumulé un grand nombre de recettes qui améliorent la qualité de la vision et constituent des moyens peu coûteux.

Médicaments du jardin

Ce n’est un secret pour personne que les légumes sont riches en vitamines qui sont bonnes pour la vue, et si vous les utilisez correctement préparés, vous pourrez améliorer notablement la qualité de votre vision.

Chou

Les feuilles de chou bouillon améliorent non seulement le sommeil, mais améliorent également la vision. Faites bouillir des feuilles de chou jusqu'à ce qu'elles aient fondu. Ils sont mangés 3 à 4 fois par jour, arrosés de bouillon de chou.

Bulbe d'oignon

Les propriétés curatives des oignons sont connues de tous depuis longtemps. Par conséquent, il suffit de le manger davantage.

Coriandre

Pour améliorer la vision, appliquez des feuilles de coriandre fraîches pendant 10 à 20 minutes matin et soir.

Carotte

Restaure bien l'acuité visuelle des carottes. Il est préférable de l'utiliser sur un estomac vide. Les carottes peuvent être mangées crues et en faire un jus. Voici quelques recettes délicieuses et saines:

L'utilisation de carottes pour carottes donne également un bon effet: elle peut être utilisée dans les salades ou les ragoûts de légumes, et peut être séchée et utilisée comme assaisonnement.

Persil

Mélanger en proportions égales de persil haché et de jus de citron, ajouter du miel au goût. Prenez ce mélange pendant 1 c. une heure avant les repas. Après un mois, vous remarquerez une amélioration de la vision.

Betterave rouge

Pour améliorer l'acuité visuelle, il sera utile de manger à jeun 150 g de betteraves ordinaires.

À l'aneth

1 cuillère à café Remplissez les graines d'aneth avec un verre d'eau bouillante et laissez reposer 15 minutes. Prendre 3 fois par jour 15 minutes avant les repas pour 1/3 tasse. La durée du traitement est d'un an: un mois de traitement, une pause d'une semaine, etc.

Des pommes

Prenez une pomme mûre, retirez délicatement le trognon (en faisant une incision de la queue, par exemple) et versez du miel liquide dans le creux. De l’autre extrémité (dans le «fond» de la tasse obtenue), avec une aiguille épaisse, faites quelques trous et placez une pomme dans le verre pour que le jus s’y coule. Enterrez vos yeux avec ce jus plusieurs fois par jour. Essayez d'utiliser un jus de pomme tout au long de la journée. Après 3 mois, vous remarquerez une amélioration de la vision.

Des pommes de terre

Les lotions à base de jus de pomme de terre relaxent bien et soulagent la fatigue oculaire: frotter le tubercule pelé sur une râpe moyenne, envelopper la bouillie de gaze et appliquer sur les yeux pendant 20 minutes.

Ne jetez pas les germes de pommes de terre germés, mais conservez et séchez: 1 c. Ces insister pendant 24 heures dans 1 verre de vodka. Prendre 1 c. 3 fois par jour après les repas.

Médicaments du champ, du marais et de la forêt

Thé vert

Pour améliorer la vision, il est recommandé de boire du thé vert fort (1 c. À thé. Thé sec à infuser dans un verre d'eau chaude (70-80 ° C) et laisser infuser pendant 5 à 7 minutes) - 2 à 4 tasses par jour. Avec ce thé, vous pouvez également faire des lotions, des compresses chaudes et du rinçage. Pour les lotions, trempez les tampons de coton dans l’infusion refroidie, allongez-vous et appliquez-les sur vos yeux. Ces lotions aident à éliminer les rougeurs et les gonflements. Au lieu de tampons de coton, vous pouvez utiliser des sachets de thé de thé fraîchement infusé, leur permettant de refroidir légèrement.

Sourcil

Ce n'est pas pour rien que cette herbe s'appelle eyebright - elle agit très bien sur les yeux: 2 fois par jour, il est utile de se laver les yeux avec une infusion de cette herbe. Vous pouvez également faire une lotion - imposer des disques ouatés imbibés dans la perfusion. Pour préparer la perfusion, prenez 5 c. herbe et versez un litre d’eau bouillante - insistez 3 heures. Cette infusion peut être bue 3 fois par jour pendant ½ tasse. Ceux qui n'ont pas assez de temps pour faire des infusions peuvent utiliser l'herbe sous une forme sèche: réduire en poudre les matières premières, taper sur la pointe d'un couteau, les dissoudre dans une cuillerée d'eau et les boire. Il suffit de faire cette procédure une fois par jour, mais tous les jours.

Eyebright + Bleuet + Aloe

À l'aide des sourcils aux herbes, on peut infuser des pétales de bleuet bleu (50 g de matières premières sèches) et d'aloès (200 g de feuilles broyées de plus de 3 ans). Pour ce faire, ajoutez 0,6 l de miel et 600 ml de vin rouge sec aux herbes - mélangez et laissez pendant 3 jours dans un endroit sombre et frais, en remuant de temps en temps. Une fois le délai écoulé, envoyez le récipient contenant le contenu dans un bain-marie et laissez bouillir pendant 1 heure sans ouvrir le couvercle. Cool, la souche. Prenez le médicament 3 fois par jour pendant 20 minutes avant les repas et 1 cuillère à soupe.

Mulberry

Les crèmes de décoction de feuilles de mûrier constituent un bon moyen d’améliorer la vision: 1 c. matières premières pour 1 tasse d'eau bouillante - insister 40 minutes. Faire tremper les disques de coton ou de gaze dans la perfusion et appliquer sur les yeux pendant 30 minutes.

La menthe a une large gamme d'applications: lotions, thé, assaisonnements pour aliments - sous toutes ses formes, elle sera utile pour les yeux. Mais il peut être utilisé pour faire des gouttes pour les yeux: 1 c. Jus de menthe poivrée mélangé à 1 c. miel et diluer 1 c. l'eau bouillie. Enterrez 2-3 gouttes dans chaque œil matin et soir.

Vous pouvez acheter de l’huile de menthe poivrée à la pharmacie: diluer 1 goutte d’huile dans 100 ml d’eau distillée (peut être remplacée par de la glace fondue) et instiller les yeux avec ces gouttes.

Ortie

L'ortie a également de nombreuses utilisations qui peuvent affecter l'amélioration de la vision. Utile sera la soupe de la jeune ortie. Et vous pouvez faire une infusion: 1 cuillère à soupe. herbes sèches hachées verser un verre d'eau bouillante et laisser pendant 1 heure. Prendre 3 fois par jour pour 1/3 du camp.

Un bon outil pour améliorer la vision sera un cocktail de jus d'ortie et de pommes (1: 1).

Motherwort

Pour améliorer la vue, l’agripaume «calmante» est appropriée: vous devez verser 15 g de matière première en poudre sèche avec un verre d’eau bouillante et laisser reposer pendant 30 à 40 minutes. Prendre 2 cuillères à soupe. infusion 2-3 fois par jour.

Les myrtilles

La science a depuis longtemps prouvé les avantages de cette baie. La meilleure façon d'utiliser les bleuets est de manger 1 cuillère à soupe par jour. baies fraîches, sèches ou congelées.

De myrtille peut être cuit une décoction: 3-4 st.l. Mélanger les baies et les feuilles avec 1 litre d'eau bouillante et cuire au bain-marie pendant 10 minutes. Filtrer, ajouter le miel au goût et boire un verre 3 à 5 fois par jour.

Préparez des gouttes de myrtilles (chaque fois que vous devez préparer un nouveau lot afin d'éviter de faire des gouttes pour l'avenir): 4 ou 6 baies mûres, fraîches ou congelées (dégivrage), passez à travers une gaze stérile. Diluez ces quelques gouttes de jus avec de l'eau distillée dans un rapport de 1: 2 et enterrez vos yeux avec 1-2 gouttes pour chaque œil 1 fois par jour (de préférence le matin). Le traitement est individuel, mais après 3 à 5 jours, vous constaterez une amélioration.

Airelle

Préparez une décoction utile pour la vue: 2 c. baies sur 1 verre d'eau - porter à ébullition, laisser bouillir pendant 2-3 minutes à feu doux. Buvez ½ tasse de bouillon le matin et le soir.

Dans le cas de l'hypermétropie, il sera utile d'utiliser des canneberges fraîches ou de boire le jus des baies.

Canneberges

Pour le glaucome, il sera utile de boire du jus (1/3 tasse 2 fois par jour) pendant 2 semaines. Après 2 mois, répétez le cours.

Rose Musquée

Ici, les fruits et les feuilles de la plante seront utiles. Pour préparer le bouillon, prenez 2 c. fruits, verser un verre d'eau, porter à ébullition et laisser mijoter pendant 5 minutes. Laissez reposer et prenez ½ tasse 2 fois par jour.

Le bouillon peut être préparé à partir des pétales de la plante: 1 c. Versez 2 tasses d'eau bouillante et faites bouillir sur le feu pendant 1-2 minutes. Laisser refroidir, filtrer et ajouter 1 c. chérie Boire une décoction pendant la journée - cela aidera non seulement à améliorer la vision, mais aussi à renforcer le système immunitaire. La décoction est également utile pour les cataractes et la dystrophie rétinienne.

Rose Musquée + Viburnum

2 cuillères à soupe rose de chien et 1 cuillère à soupe. Aux baies de Viburnum, versez 0,5 litre d’eau chaude et laissez-les passer une journée dans un thermos. Filtrer la perfusion prête et boire 2-3 fois par jour pendant ½ tasse.

Sureau

Tournez le sureau dans un hachoir à viande, mettez la masse dans un bocal en verre et placez-la au soleil pendant 2 jours. Filtrer et presser le jus à travers une étamine. Prendre 3 fois par jour pendant 1 c. 30 minutes avant les repas.

Gingembre

Préparez la teinture de gingembre sur la vodka: lavez et épluchez 250 g de racine de gingembre, coupez-la en tranches, remplissez-en un petit récipient et remplissez-la de vodka. Couvrir et placer dans un endroit sombre pour insister pendant 2 semaines (agiter périodiquement). Filtrer et ajouter 2 cuillères à café de miel.

Boire par jour pendant 1 c. Cette teinture améliore également la vue et rajeunit le corps.

Utile pour les yeux et le jus d'aloès. Vous pouvez le boire pendant 1 c. 3 fois par jour après les repas; Vous pouvez enterrer leurs yeux - 2-3 gouttes 1 fois par jour (de préférence la nuit); vous pouvez faire des compresses - 40 ml de jus mélangés à 1 cuillère à soupe. miel et 20 ml d'eau. Pour obtenir le jus de guérison d'aloès, les feuilles doivent être conservées au réfrigérateur pendant 7 jours, puis rincées, extraire le jus et filtrer. Si vous n'avez pas de plante, vous pouvez acheter du jus d'aloès à la pharmacie.

Hawthorn

Préparez un mélange de fruits d'aubépine séchés et de miel (1: 1) et prenez-le en 3 cuillères à soupe. par jour

http://ozrenii.com/story/narodnye-sredstva-dlya-uluchsheniya-zreniya

Traitement des yeux avec des remèdes populaires

La vision est l'un des sens à travers lesquels une personne voit et perçoit le monde qui l'entoure. La vision aiguë donnée par la nature dès la naissance peut chuter avec le temps. La raison peut être l'âge, la maladie, le manque d'éléments importants dans le corps, le travail lié à la tension de la vision.

Traitement des yeux avec des remèdes populaires

Il est possible de restaurer les fonctions visuelles sans intervention médicale, mais pour cela, vous devez effectuer toute une gamme de procédures:

organiser un régime spécial, riche en bienfaisants pour les éléments;
effectuer des exercices spéciaux qui amélioreront le flux sanguin vers les globes oculaires;
faire des exercices de respiration;
utiliser des recettes de médecine traditionnelle pour améliorer la fonction visuelle.

Des vitamines saines qui améliorent la vue

La vitamine A contribue à la formation d'un pigment photosensible, la rhodopsine, responsable de la vision nocturne et crépusculaire. Les fruits de mer, le poisson, les légumes à feuilles, les patates douces, le persil contiennent une grande quantité de cette vitamine.
La vitamine C aide à maintenir les muscles du globe oculaire en bonne forme. Contient du citron, des pommes, du chou blanc, des baies et des feuilles de cassis, dans les hanches.
La thiamine (B1) améliore la transmission des impulsions nerveuses du globe oculaire au cerveau. Cette vitamine se trouve dans les produits carnés, les céréales, les abats, le miel, les légumes-racines, les noix, le maïs et la levure de bière.
La riboflavine (B2) améliore le flux sanguin vers les organes de la vision, présente dans le blé, le riz poli, la levure de bière et les légumes à feuilles vertes.
La vitamine B12 est responsable de l'oxygénation du système circulatoire des yeux. Contient des myrtilles, des raisins bleus, des abricots, des dattes, des légumes verts feuillus, du jaune d'oeuf.
Potassium empêche le vieillissement prématuré des cellules des organes de la vision, se trouve dans la viande, les sous-produits, les produits laitiers, le poisson, les fruits secs.

Exercices qui aident à restaurer l'acuité visuelle

La rotation des globes oculaires dans le sens des aiguilles d'une montre contribue à la circulation du sang, ce qui entraîne le tonus musculaire des yeux.

Si les yeux commencent à faire mal à cause de la tension de vision à long terme, vous devez les ouvrir grand, puis fermez les yeux très étroitement. Répétez plusieurs fois. Cet exercice aidera à soulager la tension et à améliorer la concentration de la vision.

Exercice pour renforcer la vision. Faites-le pendant la journée. Sur la vitre, vous devez coller un petit morceau de papier. Vous devez vous asseoir ou vous tenir près de la fenêtre pour que le papier soit à la hauteur des yeux. Ensuite, vous devez regarder alternativement un morceau de papier et des objets qui se trouvent à l’extérieur de la fenêtre dans la rue. La distance entre la fenêtre et la personne ne doit pas être inférieure à un mètre.

Un autre exercice qui améliore la circulation sanguine et renforce les muscles des yeux. Il est nécessaire de dessiner les yeux sur les formes géométriques du mur, tout en déplaçant activement les globes oculaires. Après 20 secondes d'exercice, il est conseillé de fermer les yeux pour laisser vos muscles se détendre.

Exercices de relaxation respiratoire pour les yeux

Vous devez vous asseoir, redressez votre dos. Avec les yeux ouverts, prenez une profonde respiration, en retenant votre respiration au maximum. Puis fermez les yeux et expirez. Répétez la procédure 15-20 fois.

Exercice avec une expiration prolongée. En position debout, prenez une respiration lente et profonde, retenez l'air, puis penchez-vous en avant et libérez lentement l'air des poumons en pliant les lèvres. Les yeux en même temps ont besoin d'ouvrir grand. Cet exercice vous permet de saturer en oxygène les vaisseaux sanguins des organes de la vision. Répétez les exercices de respiration nécessaires 10 fois.

Recettes, avec lesquelles vous pouvez restaurer la vision

Décoction d'ortie

L'ortie jeune normale est très utile pour améliorer la vision. Avec cette plante, vous pouvez faire cuire des soupes, des réfrigérateurs. La décoction préparée à partir de plantes fraîchement coupées et de matières premières sèches est également utile. La seule chose à garder à l'esprit est que davantage de nutriments sont contenus dans les jeunes plantes qui ne sont pas encore entrées dans la phase de floraison. Une cuillère à soupe de plantes sèches ou broyées est brassée avec 200 grammes d’eau bouillante et infusée pendant plusieurs heures. C'est la dose optimale de médicament que vous devez boire toute la journée.

Résine prunier et miel

Pour la préparation de cet outil, vous avez besoin de quelques résines de pois et d'une cuillère à café de miel. Les ingrédients doivent être dissous dans un verre d'eau tiède et prendre 3 cuillères à soupe par jour. Les restes du médicament ne peuvent pas être conservés plus de 4 jours au réfrigérateur, puis préparez un nouveau remède.

Scarlet à la restauration de la vigilance

Pour la recette, vous devez prendre 200 grammes de feuilles d'aloès fraîches. Ils doivent être soigneusement retirés de l'usine, placés dans un récipient ne laissant pas passer la lumière et placés au réfrigérateur pendant 14 jours. Ensuite, vous devez récupérer les feuilles mortes, les hacher pour obtenir une masse homogène, mélanger avec 200 grammes de miel naturel et 200 grammes de Cahors. La masse obtenue est mise dans un bocal et réfrigérée. Prenez des médicaments pour améliorer la vision le matin, l'estomac vide, 20 grammes, lavés avec de l'eau bouillie et chauffée. Cours complet de traitement - 2 mois.

Agripaume dans la lutte pour l'acuité visuelle

Cette herbe aide à préserver et à restaurer la vision. Pour préparer le bouillon, vous devez prendre 1 cuillère à thé d'herbe sèche et verser 150 grammes d'eau bouillante dessus. Insister pendant 3 heures et prendre 20 grammes 3 fois par jour.

Jus de carotte

Cela signifie que restaurer la vision est incroyablement utile pour tout le corps. Un demi-verre de boisson par jour compensera le manque de vitamines, renforcera le système immunitaire, améliorera la vision. Il est important de savoir que pour obtenir le meilleur effet possible, vous devez préparer du jus de fruits frais quotidiennement. La durée du traitement est de 3 mois.

Les myrtilles

Les myrtilles contiennent une grande quantité de potassium, de calcium et de magnésium. Ces substances aident à améliorer et à maintenir la vision. Les bleuets peuvent être consommés frais ou séchés. Les jus naturels et les décoctions des baies et des feuilles de cette plante sont extrêmement utiles. Les baies peuvent être consommées toute l'année, ce qui apportera des avantages supplémentaires à tout le corps.

Décoction de chou

Pour la prévention de la perte de vision, vous pouvez utiliser du chou bouilli, en particulier des variétés utiles, dont les feuilles sont peintes en vert. Quelques grandes feuilles doivent être lavées, hachées grossièrement et mises à bouillir sur un petit feu. Faire bouillir le chou à un état mou. Il est nécessaire de manger un légume plusieurs fois par jour, en le lavant avec une décoction. Saler ou assaisonner le chou avec des épices n'est pas recommandé.

Jus de chéline

Le jus de cette plante aide à restaurer la fonction visuelle en cas d’hémorolopie ou de cécité nocturne. Le jus est préparé comme suit: les racines, les tiges et les feuilles de la plante sont soigneusement lavées à l'eau courante, séchées à l'air frais et passées dans un hachoir à viande ou broyées à l'aide d'un mélangeur.

Ensuite, vous devez presser le jus de la matière première broyée avec de la gaze et le mettre au réfrigérateur pendant quelques jours pour le tasser. Appliquer le besoin de jus de chélidoine pour le régime. Le premier jour - 1 goutte, le second - 2 gouttes, le troisième - 3 gouttes. Il est nécessaire d'augmenter la dose de 15 jours. Les 15 prochains jours, vous devez réduire la dose d’une goutte. La durée du traitement est d'un mois.

Il est bon de savoir que la chélidoine est une plante plutôt toxique; par conséquent, il est nécessaire d'observer attentivement le schéma posologique et, en cas de réaction allergique ou d'indisposition, d'annuler le traitement.

Compresses de plantes médicinales améliorant la vision

Pissenlit au miel

Pour faire une compresse, vous devez prendre les feuilles de pissenlit avec la racine. Plusieurs plantes ont besoin de broyer le gruau et de le mélanger à une cuillère à soupe de miel. La masse obtenue doit être enveloppée dans un tissu blanc et appliquée sur les yeux. Gardez une compresse nécessaire 20 minutes. Après la procédure, il est souhaitable de traiter la région des yeux sur laquelle le tissu a été déposé, avec du lactosérum. Le cours de traitement avec des compresses - 2 semaines.

Menthe au miel

Pour préparer le mélange, vous devez prendre 50 grammes de feuilles de menthe, de feuilles d’aloès et de 10 grammes de miel. Tous les ingrédients sont finement moulus, dilués avec de l'eau bouillie jusqu'à l'obtention d'un état pâteux. Masse enveloppée dans un tissu et attacher aux yeux. La menthe a un effet tonique et rafraîchissant sur les organes de la vision, améliore la circulation sanguine.

Compresses Sourcils

Pour la préparation de l'infusion d'euphraise, vous devez prendre 2 cuillères à soupe d'herbes séchées ou fraîchement hachées et versez 100 grammes d'eau bouillante dessus. Après 2 heures, la perfusion peut être utilisée. Les cotons-tiges doivent être humidifiés dans le bouillon, presser légèrement et se fixer aux yeux. Gardez les tampons ont besoin d'au moins 20 minutes. Dans la décoction de sourcil, vous pouvez ajouter du miel.

Compresse chaude

Une compresse chaude a également un effet bénéfique sur la vision. Vous devez faire tremper une petite serviette dans de l'eau chaude et vous mettre les yeux pendant 15 minutes.

Si vous suivez les recettes de la médecine traditionnelle, vous pourrez alors restaurer votre vision en très peu de temps. La prévention est également importante, car elle aidera à préserver l’acuité visuelle pendant de nombreuses années.

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Remèdes populaires pour la vision 8

Comment améliorer la vision des remèdes populaires? Nous considérons les fruits, les légumes, les herbes, les baies les plus utiles, ainsi que des recettes folkloriques simples et efficaces pour restaurer la vision.

Vous voulez savoir comment soutenir efficacement votre vision à l'ère de l'information, lorsque la charge visuelle a augmenté plusieurs fois? Alors lisez l'article!

Remèdes populaires pour la vision

La récupération de la vue est toujours une approche intégrée. En plus des exercices spéciaux pour maintenir et améliorer la vision, l'utilisation de remèdes populaires sera d'une grande aide dans cette entreprise. Alors, quels aliments manger et quelles recettes populaires utiliser pour restaurer la vision?

1) La myrtille est la baie d’été la plus importante pour la vue. Sur les avantages des bleuets pour restaurer la vision ont tout entendu. Ce n'est pas pour rien que nous avons produit une quantité énorme de suppléments diététiques à base de bleuets. Mais la baie naturelle est la plus utile! La myrtille améliore la circulation sanguine dans la rétine, soulageant efficacement la tension et les spasmes du nerf optique. En mangeant régulièrement des bleuets, nous préservons et augmentons l'acuité visuelle tout en protégeant les yeux des facteurs environnementaux nocifs.

2) Les carottes sont utiles dans les cas de myopie, de conjonctivite, de blépharite, de fatigue et de douleur aux yeux. Ce légume est un bon outil pour la prévention de la dégénérescence et de la déficience visuelle avec l’âge. La carotte améliore également la vision crépusculaire en éliminant la soi-disant "cécité nocturne". Le dessus des carottes aide également à restaurer la vision et vous pouvez le manger comme ça ou l'ajouter à une salade.

3) Légumes frais: persil, épinards, aneth, coriandre, céleri, oignons. Dans les régions montagneuses de Russie, les greens sont ajoutés à presque tous les plats. Mais vous rencontrez rarement un foie long caucasien avec des lunettes. Cela indique l'efficacité du vert dans la protection de la vision. Tout est simple: les verts sont la vie, ils contiennent une énorme quantité de vitamines et d’éléments qui affectent positivement le corps humain, y compris la vue.

4) miel + thé fort. Incorporer le miel dans un thé fort, déposer 5 gouttes dans chaque œil, puis il est conseillé de rester pendant un moment. Ce remède populaire soulage l'inflammation causée par les maladies des yeux et a généralement un effet positif sur la vision.

5) Jus de feuilles d'aloès. Vous pouvez prendre à l'intérieur ou enterrer dans les yeux, mélangé avec de l'eau et du miel. La plante elle-même doit être âgée d'au moins 2-3 ans. Coupez les feuilles écarlates, mettez-les dans une assiette et mettez le réfrigérateur au réfrigérateur pendant 10 à 12 jours. Pendant ce temps, les feuilles forment des substances appelées «stimulants biogéniques», qui stimulent l'activité vitale des cellules. Ensuite, presser le jus des feuilles et prendre 1 cuillère à soupe 3 fois par jour 30 minutes avant les repas. Ou vous pouvez mélanger le jus d'aloès avec de l'eau distillée et du miel à enfouir dans les yeux. Tant dans le premier que dans le second cas, nous obtenons un excellent moyen de renforcer et de restaurer la vue. Jus pressé conservé au réfrigérateur jusqu'à 3 jours (maximum), car d'autres propriétés thérapeutiques sont considérablement perdues. Vous pouvez prendre du jus d'aloès pendant 2 à 4 semaines, il est préférable de faire une pause. Contre-indications: il n'est pas recommandé de boire du jus d'écarlate pour les femmes enceintes, ainsi que pour celles qui ont des problèmes de cœur et de foie.

6) Les germes de blé et les semis sont extrêmement utiles pour maintenir et améliorer la vision.

7) L'infusion de prêle, à savoir le lavage avec cette infusion, apaise le tic nerveux, supprime la douleur et la sensation de sable dans les yeux. Cet outil populaire pour améliorer la vision aide ceux qui passent beaucoup de temps devant leur ordinateur. Recette: Verser 1 cuillère à soupe de prêle avec 1 tasse d'eau, puis laisser bouillir pendant 30 minutes. Fait! Vous pouvez laver cette infusion oculaire ou leur imposer des cotons-tiges chauds trempés sur les paupières.

8) On appelle parfois la menthe «l'herbe à paupières» pour son efficacité à maintenir la vision. Recette: huile de menthe (vendue en pharmacie) diluée dans de l'eau distillée (1 goutte d'huile pour 100 ml d'eau) et instillée dans les yeux.

9) L'ortie aide à réduire l'acuité visuelle, en particulier chez les personnes âgées. L’infusion à usage interne est préparée comme suit: 1 cuillère à soupe d’ortie séchée et déchiquetée est versée avec un verre d’eau bouillante et infusée pendant 1 heure. Buvez l'infusion résultante d'ortie 1/3 tasse 3 fois par jour. Cependant, sans aucune infusion, l'ortie est également efficace, il est utile de la manger fraîche, sous forme de salade ou après les repas 2 fois par jour.

10) L'aubépine est très utile pour la myopie. Vous devez broyer les fruits secs, mélanger avec du miel dans un rapport de 1: 1 et prendre un mélange de 3 cuillères à soupe par jour.

11) Des lotions de pommes de terre superposées sur les yeux, bien relaxer et soulager la fatigue oculaire. La pomme de terre est frottée sur une râpe moyenne, puis enveloppée dans une gaze et mise sur les yeux (environ 20 minutes).

12) La compresse d'ortie et de muguet aide à prévenir le glaucome à un stade précoce. Il faut un demi-verre d'ortie, 1 cuillère à café de fleurs de muguet, tout cela est versé avec un verre d'eau. Infusion placée pendant 10 heures dans un endroit sombre. Ajoutez ensuite une demi-cuillère à café de soda ordinaire; à partir de la masse résultante, faites 2 fois par jour pendant 15 à 20 minutes de compression pour les yeux.

13) Eyebright est efficace dans le traitement de la vision, en particulier dans les cas de cataracte. Une demi-cuillère à thé d'herbe sèche hachée d'un sourcil verse 100 ml d'eau bouillante et infusée avant de refroidir. Ensuite, la perfusion est filtrée. Fait! La perfusion de sourcil résultant est enterrée dans les deux yeux, 2 gouttes 2 à 3 fois par jour. Le reste est utile à boire. La durée du traitement est de 30 jours.

14) La perfusion de rose musquée est utile pour restaurer la vision, y compris la dystrophie rétinienne et la cataracte. Prenez 1 cuillère à thé de pétales de rose musquée sèches, versé 2 tasses d'eau bouillante. Refroidissez le mélange, pressez et ajoutez 1 cuillère à soupe de miel. La boisson doit être consommée avant le coucher et immédiatement après le réveil, et il ne sera pas superflu de la boire pendant la journée.

15) racine de persil + citron = un remède populaire efficace pour améliorer la vue. Persil racine de persil dans des proportions égales avec le citron, ajouter le miel au goût et dans les 2 mois prendre ce mélange tous les jours 1 heure avant les repas, 1 cuillère à café.

Les remèdes populaires aident à préserver et à améliorer notre vision, mais il faut comprendre qu’en plus d’eux, vous devez simplement faire attention à vos yeux. Si vous restez assis devant votre ordinateur jour et nuit, il est peu probable que les remèdes traditionnels pour restaurer la vision fassent une différence. L'essentiel est de ne pas trop solliciter nos yeux, ce qui n'est bien sûr pas si facile à l'ère de l'information.

J'espère, les gars, que cet article sur l'amélioration de la vue des remèdes populaires s'est avéré utile.

S'il vous plaît écrivez des critiques ainsi que vos recettes.

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Remèdes populaires pour améliorer la vision

Une perte de vision même partielle est un problème très grave, car elle peut perturber la perception totale du monde qui l'entoure par l'homme. Dans la plupart des cas, la perte de vision peut être gérée s’il ne s’agit pas de processus pathologiques innés et irréversibles.

À ce jour, de nombreux médicaments et techniques spéciales ont été développés pour améliorer la vision ou augmenter la netteté. Les remèdes populaires pour améliorer la vue, utilisés avec succès dans les temps anciens, sont également très efficaces.

Étiologie de la déficience visuelle

Selon la pratique médicale, les représentants de toutes les catégories d'âge sont sujets à une détérioration de la vision, car les causes d'un tel trouble pathologique peuvent être très diverses.

Ainsi, les causes les plus courantes de déficience visuelle sont:

troubles focaux sur la rétine de l'œil;
réfraction irrégulière de la lumière;
blessures et maladies oculaires;
l'âge;
séjour régulier à des écrans d'ordinateur;
fréquentes situations stressantes;
diabète et autres maladies graves;
mauvais éclairage, y compris son manque et son excès.

Lorsqu'il est confronté à des signes de détérioration de la vision, il convient de contacter immédiatement un spécialiste qui peut déterminer la nature des processus pathologiques et prescrire un traitement.

La nécessité de prendre des soins qualifiés est due au fait qu'il est presque impossible de se débarrasser des déficiences visuelles causées par des maladies graves sans s'attaquer à la cause fondamentale.

Les principales méthodes de traitement comprennent les médicaments, une nutrition adéquate, des exercices spéciaux et des remèdes populaires pour restaurer la vision.

Traitement des yeux avec des remèdes populaires

La santé humaine et le bon fonctionnement de tous les systèmes de l'organisme dépendent en grande partie de la nutrition et des substances fournies avec les produits. Par conséquent, les remèdes populaires efficaces pour le traitement de la vision consistent principalement en un régime alimentaire équilibré.

Les yeux ont besoin de suffisamment de certaines vitamines pouvant être obtenues en prenant des complexes de vitamines ou en ajoutant des aliments au régime.

Les vitamines suivantes sont nécessaires au fonctionnement normal des yeux:

Vitamine A, présente dans le persil, le poisson;
la vitamine C, qui est riche en aliments tels que la rose sauvage, le cassis, le citron et les pommes;
La vitamine B1, qui peut être obtenue en consommant du maïs, des noix et du miel;
vitamine B2, pommes de remplissage et riz poli;
La vitamine B6, présente dans le chou, les grains de blé, le poisson et les jaunes d’œufs;
Vitamine B12, présente dans les myrtilles et les pruneaux.

En ajustant votre alimentation quotidienne, en vous aidant des produits énumérés, vous pourrez améliorer considérablement votre vision, dont le déclin a été provoqué, par exemple, par un long séjour dans des conditions de faible luminosité ou par un travail au moniteur.

Si le problème est causé par des processus pathologiques graves dans le corps, tout remède traditionnel pour les yeux doit être complété par d'autres méthodes de traitement.

Traitement des yeux: recettes folkloriques

Bien avant l’apparition de médicaments modernes pour le traitement de la vision, les guérisseurs utilisaient avec succès des produits pour les yeux traditionnels. Pour améliorer la vue, il est recommandé d'utiliser des recettes de liqueurs populaires et de décoctions qui ont survécu jusqu'à nos jours.

Infusion de thé

Les yeux sont un organe très délicat, trop sensible aux effets de facteurs environnementaux défavorables. Il est donc important de ne pas oublier leur nettoyage régulier. Pour cela, il est recommandé d’utiliser des cotons-tiges trempés dans l’infusion de thé.

Les guérisseurs traditionnels recommandent de purifier l'utilisation de la décoction de camomille, qui peut être facilement trouvée dans n'importe quelle pharmacie. Pour la préparation, vous aurez besoin de camomille sèche bien hachée, qui en une quantité de 3 c. cuillères doivent verser 200 ml d'eau bouillie. Après avoir perfusé pendant une heure et mis à rude épreuve, le produit peut être utilisé pour essuyer les yeux.

Algues

Les remèdes populaires populaires destinés à améliorer la vision chez les personnes âgées comprennent un collyre régulier à base de teinture à base de «Fucus», une algue vendue en pharmacie.

L'ingrédient principal doit être versé de l'eau bouillante dans un rapport de 3 c. cuillère d'algues dans 500 ml de liquide et insister dans un récipient bien fermé pendant 12 heures. Après cela, l'outil obtenu doit être versé dans des moules à glace et placé dans un congélateur.

Chaque soir, il est recommandé d’utiliser un cube pour essuyer le contour des yeux, sans craindre la pénétration de liquide à l’intérieur. Selon de nombreuses revues, cette méthode aide à faire face à la fatigue et aux yeux douloureux, et les premiers résultats positifs seront visibles après 7 à 14 jours de répétition quotidienne de la procédure.

Églantine brune

Les remèdes populaires éprouvés pour améliorer la vision de l'hypermétropie comprennent une infusion de guérison aux fruits d'un rose sauvage. Pour la préparation des médicaments, il est nécessaire de remplir les hanches (1000 g) avec de l'eau (3 l) et de faire cuire jusqu'à ce que les ingrédients aient ramolli.

Après cela, les fruits doivent être retirés, soigneusement essuyés et à nouveau remplis d'eau dans un volume n'excédant pas 2 litres. Après avoir ajouté 2 verres de miel et bien mélangé, faites-le bouillir pendant 5 minutes maximum à feu doux. Le médicament obtenu est destiné à être ingéré au moins 4 fois par jour, à raison de 1 tasse par réception.

Cette recette est assez efficace, mais il ne faut pas oublier que l'utilisation de remèdes traditionnels pour la vision, la vision à long terme ne peut être éliminée. Dans ce cas, des exercices spéciaux jouent un rôle important.

Carottes à l'huile d'olive

Les représentants de la médecine traditionnelle ainsi que des traitements prescrits recommandent souvent l’utilisation de moyens de vision traditionnels. La myopie, par exemple, peut être traitée avec du jus de carotte en combinaison avec de l'huile d'olive.

Les carottes doivent être soigneusement hachées à l'aide d'un presse-agrumes et mélangées à de l'huile d'olive dans une proportion de 200 ml de jus par 1 cuillère à soupe. cuillère le deuxième composant. Il est recommandé d'utiliser le médicament reçu chaque matin à jeun avec 200 ml pour une durée de traitement de 2 à 3 mois.

Les méthodes traditionnelles jouent donc un rôle important dans le traitement des problèmes de déficience visuelle. Mais les experts ne recommandent toujours pas de confier la santé des yeux aux mains des guérisseurs traditionnels et excluent une approche intégrée et la désignation d'un traitement par des ophtalmologistes hautement qualifiés.

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Comment restaurer la vue des remèdes populaires

Toute personne qui a remarqué une diminution de la vision tombe légèrement en panique. En raison de cette situation, une série de nouveaux problèmes se posent: quels verres acheter, vont-ils gâcher l'image, comment s'habituer à les porter, si de nouvelles maladies des yeux vont se développer. Bien sûr, un ophtalmologue aidera à répondre à la plupart de ces questions. Il vous prescrira une ordonnance pour des lunettes et vous donnera une liste complète des médicaments que vous devez acheter à la pharmacie. Mais en réalité, chaque personne peut restaurer sa vision de façon indépendante, sans recourir à des médicaments coûteux et à des procédures compliquées, bien sûr, si seulement la maladie n’est pas déclenchée, mais commence seulement à se manifester. Il suffit d'essayer et le résultat sera certainement positif!

Toutes les maladies oculaires peuvent être divisées en deux phases: la détérioration progressive habituelle de la vision (phase initiale) et les maladies complexes, telles que la cataracte, le glaucome, la dacryocystite, l'hémophtalmie, l'astigmatisme, etc. L'ophtalmologiste aidera à éliminer la manifestation de maladies dangereuses. Sans son avis, vous ne devez entreprendre aucun traitement indépendant. En outre, dans le cas de maladies complexes, l’auto-traitement peut être non seulement peu concluant, mais également dangereux. Il est fortement conseillé d’utiliser le médecin traitant avant d’utiliser la médecine traditionnelle afin de ne pas aggraver la situation.

Pourquoi la vision se détériore

Afin d’obtenir des résultats rapides grâce à l’utilisation des recettes de la médecine traditionnelle, il est nécessaire de savoir quels facteurs affectent la détérioration de la vision. Si vous possédez cette information, vous pouvez plus efficacement vous débarrasser ou affaiblir cette maladie.

Constante concentration sur les objets proches. Lire des livres, regarder la télévision, travailler devant un ordinateur pendant longtemps ne provoque pas de fatigue musculaire. A partir de cela, le tonus des muscles oculaires se dégrade et la vision commence à diminuer progressivement.
Vieillissement naturel de la rétine. Malheureusement, avec le temps, la rétine de l’œil perd ses propriétés et, de ce fait, la vision commence à se détériorer. Si vous souhaitez différer ce processus, consommez plus de fruits et de légumes contenant une grande quantité de vitamines.
Un éclairage brillant ou inadéquat provoque une tension constante des yeux.
Lecture dans les transports. Cela affecte grandement la performance normale des yeux. Les vibrations qui se produisent pendant un voyage ont une incidence sur la concentration. Nous vous recommandons vivement de ne pas lire des livres et des journaux dans le métro, le bus ou le train.

Recettes de médecine traditionnelle pour améliorer la vision

Les remèdes populaires étaient utilisés bien avant l’apparition du médicament, leur utilisation vous apportera un résultat positif.

Lavage des yeux à l'aloès. Pressez le jus des feuilles d’aloès, diluez avec de l’eau bouillie à la température ambiante dans un rapport de 1:10. Rincez-vous les yeux ainsi une fois par jour (de préférence le soir) pendant une semaine.
Calendula. Un remède très efficace qui peut être utilisé comme traitement supplémentaire de la cataracte. 3 cuillères à café de fleurs de calendula écrasées versent un demi-litre d'eau bouillante sur le sol. Laisser infuser, filtrer. Buvez 100 grammes 4 fois par jour.
Infusion de graines d'aneth. Une cuillère à soupe de graines d'aneth nécessitera 200 ml d'eau bouillie. Laisser reposer pendant 30 minutes. Prendre quotidiennement pendant 2 semaines. Reposez-vous pendant une semaine, puis continuez à nouveau.
Persil et pommes de terre. Lavez les feuilles de persil, hachez-les finement. Enveloppez la masse dans de la gaze en faisant un sac et attachez-le à vos yeux. Le même effet donne des pommes de terre crues, râpées. L'application sur les yeux est nécessaire après une douleur oculaire.
Les myrtilles Les myrtilles sont extrêmement bénéfiques pour la santé des yeux. Il peut être utilisé sous n'importe quelle forme - confiture, jus ou compote. Les bleuets contiennent une substance spéciale nécessaire à la circulation sanguine dans la rétine. Si vous ne sentiez que la vision commençait à faire défaut, prenez immédiatement un régime de bleuet. Cela aidera à récupérer les dioptries perdues.
Pommade pour les paupières. Il est nécessaire de préparer une quantité égale de pissenlit en poudre et de miel, exclusivement naturelle. Mélanger les ingrédients et frotter les paupières tous les soirs.
Infusion de sourcil. Préparer une décoction d'herbe sourcilière. Collection hachée finement (2 cuillères à soupe) verser de l'eau bouillante (1 tasse). Laissez-le dans un endroit sombre pendant 3 heures. Rincer les yeux avec la perfusion préparée le matin et le soir.
Masque de vitamine. Préparez des quantités égales de concombres pelés et râpés, de pommes râpées et d'oseilles de cheval (précuites). Bien mélanger le tout, envelopper dans une étamine et appliquer sur les yeux pendant 30 minutes. Il est conseillé de le faire dans l'obscurité, sans lumière.
Salade de fanes de carottes. Le dessus des carottes est extrêmement riche en vitamines que l’on ne trouve pas dans le légume racine. Si vous ne mangez pas de légumes verts, vous pouvez préparer une salade composée d'oseille, de carottes et de concombres. Remplissez le tout avec une goutte d'huile d'olive. Et savoureux et sain!
Jus de carotte au miel. Au moins une fois par semaine, tous les étudiants, étudiants et ceux qui passent beaucoup de temps devant l'ordinateur, doivent recevoir du jus de carotte fraîchement pressé avec du miel. Un moyen idéal pour saturer le corps avec des substances utiles.
Feuilles et fruits de framboise. Préparez les ingrédients préparés (un demi-verre) avec de l’eau bouillante (1 verre), maintenez pendant 20 minutes. Strain, boire.
Agrumes. Ils apportent de nombreux avantages, car ils contiennent de grandes quantités de vitamines. Si vous souhaitez rétablir l’acuité visuelle antérieure, consommez au moins deux mandarines ou une orange par jour. Faites attention! Cette recette ne convient que pour ceux qui n'ont aucun problème avec le système digestif!
Jus de légumes. Vous aurez besoin de presser le jus de légumes tels que le persil, le céleri, la chicorée et les carottes. Pour ce faire, vous pouvez faire défiler le hachoir à viande, mettre de la gaze et décanter le jus qui apparaît. Buvez un demi-verre 3 fois par jour.
Grains de blé germés. Depuis l'Antiquité, les grains de blé germés sont riches en un grand nombre de vitamines utiles, d'oligo-éléments et d'autres substances. Si vous souhaitez utiliser ce produit comme aliment, vous devez commencer à faire germer les graines. Pour ce faire, lavez les graines, placez-les sur une soucoupe plate, couvrez-les d'une petite quantité d'eau tiède, couvrez-les d'une serviette. Après 1-2 jours, les tendres pousses vont commencer à apparaître. Faites défiler un hachoir à viande, mélangez-le avec du miel et utilisez-le à la place du petit-déjeuner.

Régime pour restaurer la vision

Un des points importants des moyens d’auto-amélioration est le régime alimentaire. Il n'y a pas de restrictions strictes ici. Une nourriture exceptionnellement saine est le principal avantage. Pour que le corps lui-même puisse gérer une diminution de la vision, il est nécessaire de lui fournir toutes les substances nécessaires au fonctionnement normal des yeux.

La composition principale des produits qui doivent être consommés par ceux qui souhaitent restaurer la vue (il est très efficace de suivre un tel régime pendant un traitement avec des préparations pharmaceutiques prescrites par un médecin):

Carottes, brocolis, poissons de mer, tous les fruits et légumes.
Essayez de ne pas manger beaucoup d'aliments gras, salés, fumés et épicés.

À première vue, il n’ya rien de difficile à garder ce régime. Il est nécessaire de ne faire qu'un petit effort et de traiter votre santé de manière plus responsable.

Gymnastique pour les yeux

Parmi les nombreux moyens de la médecine traditionnelle, la gymnastique pour les yeux est une place à part. Si les infusions et les décoctions doivent être préparées à l'avance, maintenues à une certaine température, les exercices peuvent être effectués n'importe où et à tout moment. Que vous voyagiez dans un bus ou que vous alliez vous reposer, prenez 10 minutes pour vous mettre en forme. Après plusieurs séances d'une telle thérapie, vous allez certainement sentir une amélioration. L'essentiel est d'enlever des lunettes ou des lentilles cornéennes - les exercices thérapeutiques doivent avoir lieu dans un environnement naturel pour les yeux.

On remarque que les yeux fonctionnent bien en raison du fonctionnement normal des muscles visuels. Afin de les maintenir sur un ton constant, vous devez effectuer les exercices suivants:

Scintillement. Sans vous fatiguer les yeux, clignez des yeux rapidement et facilement. Cela a un effet bénéfique sur la circulation sanguine.
Au loin L'exercice suivant est basé sur un objectif de vision différent. Imaginez qu'il y a un certain point sur la fenêtre. Regardez-la vers la vue par la fenêtre. Ensuite, regardez à nouveau la fenêtre. Faites cela plusieurs fois.
Pince ouverte. Fermez bien les yeux pendant 6-7 secondes. et ensuite grand ouvert. Alors faites au moins 10 fois. Stimule la circulation sanguine, renforce les muscles des yeux.
En appuyant sur la paupière. Avec trois doigts des deux mains, appuyez sur les paupières supérieures. Sans appliquer de force spéciale, maintenez pendant 2-3 secondes et relâchez les doigts. Ce massage est très utile pour faire circuler le liquide intraoculaire.
Douche contrastée - à faire tous les jours le matin. Prenez l'habitude de faire une douche d'oeil de contraste tous les jours. Commencez avec de l'eau chaude qui ne brûle pas beaucoup. Rincez votre visage en accordant une attention particulière à vos yeux. Ensuite, répétez la même chose avec de l'eau froide. Il est recommandé de terminer les traitements à l'eau froide.
Imaginez quelque chose de gentil. Un remède d’urgence pour remettre vos yeux au travail consiste à les fermer et à vous présenter quelque chose d’agréable. Les yeux se détendent et reviennent progressivement à la normale.
Dessine des images. Inventez indépendamment n'importe quelle image et dessinez-la sur les bords, sans vous focaliser sur des objets réels. Transporter des lignes virtuelles haut, bas, latéralement, faire des mouvements circulaires.

En fait, un exercice régulier pour les yeux est beaucoup plus efficace qu'il n'y paraît à première vue. N'oubliez pas de faire tous les exercices quotidiennement.

Si vos yeux sont fatigués du travail à long terme sur l'ordinateur, vous pouvez également les appliquer avec succès lors du déchargement pendant une journée de travail intense.

En conclusion, je voudrais noter que le respect des règles les plus simples vous aidera à ne pas vous inquiéter de la détérioration de votre vision jusqu’à un âge très avancé. Il est nécessaire de passer moins de temps devant l'ordinateur (ou de prendre des pauses régulières), d'utiliser des produits plus naturels, de mener une vie saine, d'abandonner les mauvaises habitudes, de travailler, de lire ou d'écrire uniquement avec un éclairage adéquat. Ne pas exposer vos yeux à des charges supplémentaires! Vous seul êtes capable de maintenir votre santé!