Avoine - céréales, famille de céréales. Nous connaissons tous les avantages des céréales. L'avoine se distingue des autres céréales aux propriétés curatives spéciales, possède une composition unique de vitamines et de minéraux, est utile pour tout le monde, sans presque aucune contre-indication. Qui n'est pas familier avec l'utilisation de grains d'avoine, sait certainement la farine d'avoine. Gruau - une des céréales les plus populaires en raison de ses grands avantages pour le corps humain.

Outre la bouillie habituelle, il existe d'autres possibilités d'utilisation de l'avoine que vous devriez apprendre à utiliser. Pour être en bonne santé, vous devez connaître les propriétés curatives de l’avoine et ses contre-indications, en utilisant le don de la nature pour la plante.

Ce qui est riche en avoine - composition

L'avoine est largement utilisée en médecine traditionnelle. Il intègre des éléments de guérison et des nutriments bénéfiques pour les hommes, les femmes et les enfants.

1. Vitamines:

• A (rétinol) - est utile pour la peau, antioxydant, prévient le vieillissement prématuré. Prévenir le cancer. Indispensable pour la vue. Extrêmement important pour le fonctionnement du système immunitaire.
• B1, B2, B3, - vitamines du groupe B - la véritable énergie naturelle et sont responsables de l'activité humaine.
• B5 (acide pantothénique) - normalise le travail du tractus gastro-intestinal, est indispensable dans le métabolisme.
• B9 (acide folique) - participe à la synthèse de l'ADN humain et à la croissance cellulaire. Particulièrement nécessaire pour les femmes enceintes au premier trimestre.
• C (acide ascorbique) est un catalyseur, participe à l'absorption du fer, est responsable de la croissance des cellules dans tout l'organisme. Nécessaire pour l'immunité.
• E (tocophérol) - un effet bénéfique sur le système de reproduction des femmes. Utile pour la peau et les cheveux. Participe à tous les processus du corps, le rajeunissant.
• K (phylloquinone) - est responsable de la coagulation du sang.
• B4 (choline) - affecte le niveau de cholestérol dans le sang et le diminue. Contribue à la lutte contre l'obésité en aidant à perdre du poids. Effet positif sur le système nerveux humain.

1. Macronutriments: potassium, calcium, sodium, magnésium, phosphore.
2. Oligo-éléments: fer, manganèse, cuivre, zinc, sélénium.
3. Acides aminés.
4. Sahara.
5. Huiles essentielles.
6. Protéines, lipides, glucides.
7. Cellulose.

Et ce n'est toujours pas la liste complète des merveilleux ingrédients disponibles dans l'avoine. En raison de sa composition riche, il a le plus fort effet tonique sur le corps. Selon la médecine traditionnelle, même capable de guérir un certain nombre de maladies.

Contre-indications - qui devrait faire attention

Il est difficile de trouver des contre-indications à l'utilisation de l'avoine aux niveaux externe et interne, mais un certain groupe de risque doit l’utiliser avec prudence:

• Insuffisance rénale;
• Maladie de la vésicule biliaire;
• Augmentation de l'acidité de l'estomac;
• Maladie hépatique sévère;
• Maladies du système cardiovasculaire;
• Femmes enceintes et allaitantes;
• Intolérance individuelle.

À propos, l'intolérance arrive très rarement. L'essentiel est de savoir quand s'arrêter.

Produits d'avoine - l'utilisation d'avoine naturelle

L'utilisation de l'avoine dans les bouillons est préservée depuis l'Antiquité. De nos jours, de la gelée infusée, du thé, font une décoction, en utilisant les merveilleuses propriétés de la plante pour la guérison.

1. Avoine non raffinée dans les enveloppes - conserve plus de propriétés utiles que les céréales. Convient pour bouillon et kvass.
2. L’avoine verte à maturité laiteuse est un état cérébral particulier, il y a beaucoup de fer dans les céréales de lait. Bon pour la décoctions, possède un certain nombre de propriétés uniques:

• Antipyrétique, fluide et diurétique;
• Métabolisme réglementaire;
• Traitement favorable des maladies de la peau.

1. Avoine germée - le produit le plus précieux. Les germes sont activement utilisés dans les régimes de nettoyage, éliminant les scories et les toxines du corps. Contient une grande variété:

• La cellulose;
• Protéines végétales;
• Des vitamines;
• Éléments micro et macro.

1. La farine d'avoine est un régime élégant, particulièrement utile en cas de maladie grave. Les substances biologiquement actives réduisent le taux de lipides et de cholestérol dans le sang. Pour les bébés, l'avoine moulue est indispensable au développement du système gastro-intestinal.

Maladies et leur traitement

L'avoine - un produit universel qui permet de résoudre diverses tâches. Nous énumérons quelques indications pour un traitement à l'avoine, ainsi que des points d'utilisation plus fins.

Recette pour le pancréas

Pour le pancréas - l'avoine est utile sous la forme:

• Farine de grains germés. Pourquoi prendre le grain non nettoyé sans taches, retirez l'enveloppe, versez de l'eau tiède bouillie. Gardez quelques jours dans le feu, jusqu'à ce que les graines germent. Lavé, séché. Endormez-vous dans un moulin à café et préparez-vous de la farine, qui est conservée au réfrigérateur et dissoute dans 1 c. un verre d'eau - cuire pendant 3 minutes, insister heure.
• Gruau Cuit dans de l'eau ou du lait sans sel. Avant utilisation, ajoutez des fruits secs et du miel aux céréales. La bouillie d'Hercules a un léger effet laxatif sur la constipation. L'avantage maximal est obtenu si vous mangez du gruau au petit-déjeuner.
• Soupe à l'avoine En décoction verser l'oeuf avec du lait. Sel au goût.
• Avoine Kissel Izotova: une grande tasse de farine d'avoine avec 1,5 litre d'eau et 0,5 tasse de kéfir. Insister, réchauffer, dans un endroit sombre 48 à 72 heures avant l’apparition de bulles. Feuilletez une passoire deux fois, pour insister encore 24 heures. Utilisez 1 cuillère à soupe par verre d'eau, faites cuire à feu doux jusqu'à consistance désirée. Saler, ajouter de l'huile.
• Gelée de lait: 1 tasse d'avoine cuire dans un litre d'eau jusqu'à consistance épaisse. Versez le lait, ajoutez le miel au goût.

Pour ceux qui veulent nettoyer le corps

Pour nettoyer le corps, appliquez une décoction dans du lait et de l’eau. Prendre des parts égales de lait et d'eau. Sur 3 verres de liquide - 1 verre de grains, cuire 3 minutes. Insister une demi-heure, couvert. Filtrer à travers la gaze, pliée en trois. Une décoction d'avoine est consommée quotidiennement dans une tasse, l'estomac vide, 2 fois par jour - une demi-heure avant le déjeuner et 3 heures après le dîner. Le cours dure 2 mois, puis une pause de 30 jours et un cours supplémentaire. Répétez quelques fois par an.

Recette pour la récupération du foie

Traiter le foie. Avant de traiter le foie, il est recommandé de pré-nettoyer les intestins.

• Appliquez le bouillon décrit ci-dessus, en ajoutant du miel - 1 cuillère à soupe par litre de bouillon. Réception, quel que soit le repas, un demi-verre 4 fois par jour.
• Bouillons de stigmates de maïs, bourgeons de bouleau, feuilles d’airelles et églantiers. Tous prennent 2 cuillères à soupe de 3 cuillères à soupe de grains d'avoine non nettoyés. Préparé comme suit: dans un pot en céramique pour mettre les bourgeons, les feuilles, les grains. Versez quatre litres d'eau propre, placez le couvercle au réfrigérateur pendant une journée. Rose musque porter à ébullition dans 1 litre d'eau et insister jour. Faire bouillir l'infusion d'avoine dans une casserole en émail, ajouter le stigmate et laisser mijoter 15 minutes. Cool, mélanger avec une infusion de dogrose. Boire selon le schéma: 1 jour - ¼ tasse, 2 jours - ½ tasse, tous les jours suivants pour 2/3 tasse. Le cours est une semaine.

Recette pour diabétiques

En cas de diabète, nous préparons une infusion. Prenez 100 g de grains et versez 3 tasses d'eau claire pendant 24 heures. Réception sur un plancher de verre chaque fois avant le repas. L'amidon d'avoine contribue à la lente absorption du sucre, évitant ainsi sa forte chute dans le sang.

La recette pour perdre du poids

Pour la perte de poids, aidez le régime à l'avoine. L'avoine contient toutes les substances nécessaires, ce qui signifie que le corps n'est pas menacé d'épuisement, alors qu'en 7 jours, il sera possible de perdre quelques kilos de trop de poids. Bouillon: 1 tasse de grains non raffinés insiste dans 1 litre d'eau pendant 12 heures. Ajoutez un peu d'eau, si nécessaire, et laissez cuire pendant 1,5 heure à feu doux. Laisser refroidir, filtrer. Essuyer le grain au travers d'un tamis, mélanger avec le liquide, porter à ébullition. Conserver au réfrigérateur et consommer 1 heure avant les repas, 1 verre pendant 2 à 4 semaines.

L'utilisation de l'avoine dans le traitement du cancer

En oncologie, l'avoine a un effet bénéfique sur tous les systèmes corporels. La céréale contient les protéines nécessaires à la réparation des tissus, normalise le travail du système gastro-intestinal, du système nerveux, élimine les toxines, les toxines, les substances nocives de l'organisme, renforce l'immunité. Ceci est plus que pertinent pour et après le traitement de maladies graves, notamment la chimiothérapie et la radiothérapie.

Pour les tumeurs, utilisez:

• Teinture de tiges d'avoine. Pour ce que les tiges écrasées remplissez avec de l'eau et laissez dans le lieu frais et sombre pour être tirée pendant 3 semaines. Prendre 30 gouttes 3-4 fois par jour.
• Bouillon d'avoine. 1 tasse de haricots pour 1 tasse d'eau bouillante, cuire pendant 1 heure. Insister la nuit. Boire à petites gorgées.
• Compresses d'avoine. Faites bouillir l'avoine pendant 5 à 10 minutes, enveloppez-la dans de la gaze, fixez-la au point sensible, enveloppez du cellophane et un foulard chaud par-dessus. Gardez la compresse pendant 2-3 heures.

Utiliser dans la nourriture pour bébé

La farine d'avoine est très utile pour le tractus gastro-intestinal des enfants. En outre, il aide à lutter contre la chaleur, la maladie et lève l'immunité.

• 1 cuillère à soupe l'avoine;
• 3 cuillères à soupe de miel;
• 1 l. de l'eau;
• 1 l. du lait

Faire bouillir l'avoine pelée dans de l'eau jusqu'à obtenir la consistance d'un kissel épais. Ajouter le lait et cuire à nouveau dans le même état. Cool, ajoute du miel. Conservez-les au réfrigérateur plus d'une journée.

La farine d'avoine ordinaire n'est pas moins utile pour les enfants, savoureuse avec des fruits et des fruits secs.

L'utilisation de l'avoine en cosmétologie

L’avoine est activement utilisée à l’extérieur dans les recettes de produits et les masques pour la peau et les cheveux. En voici quelques unes:

• Bouillon de grains d'avoine utilisé comme shampooing, se frottant dans les racines et distribuant sur toute la longueur. Faire tremper pendant 20 minutes et rincer à l'eau tiède.
• Bouillon à la crème sure - un excellent mélange qui sert de masque pour les cheveux gras.
• Le bouillon de grains non raffinés est approprié pour l'inflammation de la peau et aide de l'acné.
• Gommage facial aux flocons d'avoine ramollis, à l'eau pour les peaux grasses et au lait - pour les peaux sèches.
• Masque pour peau molle - miel et miel 1 à 1, quelques gouttes de jus de citron, appliquer pendant 15 minutes.

Recommandations générales d'utilisation

Nous devons nous rappeler que tout est bon, si vous savez comment le faire correctement. Il est recommandé de consulter un médecin avant d'appliquer l'une des prescriptions.

Quelle que soit la méthode de cuisson des céréales - décoction, infusion, bouillie, gelée - il est important de conserver le produit obtenu au réfrigérateur et de l’utiliser à l’état frais.

Il est important de respecter la règle de la manière de bien boire l'avoine afin d'obtenir l'effet souhaité sur le corps dans chaque cas particulier.

Pour une cuisson rapide de l'avoine, il est pratique d'utiliser un thermos. Dans le même temps, les propriétés utiles maximales du produit sont préservées. Pour cuisiner dans un thermos, il vous faut:

• 8 cuillères à soupe de haricots sont lavés dans un tamis sous l'eau courante;
• Déplacement en capacité de cuisson, le golfe avec 1 litre d'eau;
• Cuire 5 minutes;
• Insister dans un thermos pendant 7 heures;
• Filtrer.

Buvez un demi-verre 4 fois par jour avant les repas.

Les examens de l'utilisation de l'avoine parlent d'eux-mêmes, beaucoup de gens ont amélioré leur santé et leur qualité de vie.

Être en bonne santé et riche!

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Décoction d'avoine: propriétés médicinales, recettes pour le foie, les reins, la perte de poids

Une farine d'avoine saine est un petit-déjeuner traditionnel de millions de personnes. Cependant, les céréales ne servent pas uniquement à la cuisson du porridge. Depuis l'Antiquité, sa décoction est utilisée à des fins médicinales. Il améliore le tube digestif, normalise la fonction hépatique. Autrefois, les bébés affaiblis se saoulaient avec un tel verre.

Parmi les autres céréales, l'avoine se distingue par la teneur d'un certain nombre de substances utiles. Les enzymes végétales ont un effet positif sur l'absorption des glucides. Le magnésium participe à la réduction du cœur et à la transmission de l'influx nerveux. Le silicium renforce les vaisseaux sanguins. Les produits de cette céréale sont utiles pour l’immunité, les fonctions cérébrales, les cheveux et la peau.

Ceci s'applique à l'avoine en général. Après tout, bouillie cuite, infusions, gelée, pâtisseries. Ils utilisent non seulement des céréales, mais également de la paille, pour faire du jus de jeunes céréales. Mais pourquoi la décoction est-elle si appréciée?

La composition

La décoction est considérée comme le plus simple, le plus efficace et le plus utile de tous les outils élaborés à partir de cette plante. Il a une composition chimique riche.

• Éléments micro et macro. Le silicium, le manganèse, le fer, le zinc, le phosphore, l'iode, les sels minéraux sont des substances sans lesquelles le fonctionnement normal des organes et des systèmes est impossible.
• Vitamines. La décoction est riche en vitamines du groupe B, ainsi qu'en A, E, K. Elles sont nécessaires à la croissance cellulaire, au métabolisme, au cœur, à l'estomac et aux intestins, au système nerveux et à l'immunité.
• Acides aminés. Sont des composants de protéines. Parmi celles-ci, il existe une synthèse de ses propres protéines, qui sont utilisées pour construire le muscle, transférer le sang de diverses substances, renouveler les cellules et les tissus.
• Amidon Un glucide qui est métabolisé en glucose - une source d'énergie universelle pour toutes les cellules.
• Cellulose. Matériau fibreux grossier, nécessaire au fonctionnement normal de l'intestin. Il crée un milieu nutritif pour la microflore intestinale, absorbe également les substances nocives et les élimine naturellement.

Propriétés médicinales

Les indications d'utilisation du médicament sont les états suivants.

• Les rhumes. L'outil renforce le système immunitaire, supprime les mucosités, surtout si vous ajoutez du jus d'oignon, abaisse la température corporelle.
• Problèmes de foie. L'un des effets les plus célèbres de la boisson à l'avoine est associé à ce corps. L'outil contribue à sa purification des toxines et des poisons. Il a un effet cholérétique.

• Maladies du tube digestif. Grâce aux fibres contenues dans le mucus, les céréales ont un effet bénéfique sur l'estomac et les intestins. Améliore la digestion. Soulage l'inflammation. Aide à soulager la constipation et à normaliser les selles.
• Le diabète La phytothérapie est capable de réduire la glycémie, ce qui sert de mesure préventive pour le développement de la pathologie et aide à améliorer la condition des patients atteints de diabète de type 2.
• Pancréatite La décoction de farine d'avoine peut réduire l'action agressive des enzymes, réduire la zone d'inflammation.
• Oncologie. La farine d'avoine cancéreuse ne peut être guérie. Mais l'outil a un effet réparateur sur le corps, ce qui aide à combattre la maladie. Il est très utile de le boire après la chimiothérapie, lorsque la guérison est nécessaire.
• En surpoids. L'abondance de fibres, la haute valeur nutritionnelle, les glucides bénéfiques et les vitamines aident à perdre du poids.
• Portant un enfant. L'amélioration des intestins, l'abondance de vitamines et d'autres nutriments contribuent au bien-être de la mère et au bon développement du fœtus. Mais avant de prendre une boisson thérapeutique, il est préférable de consulter un médecin.

Contre-indications

Phytoreparate est contre-indiqué dans les cas suivants.

• Maladies de la vésicule biliaire. Comme tous les produits stimulant la production de bile, la décoction de farine d'avoine peut avoir un effet négatif sur la cholécystite, la vésicule biliaire ou les calculs.
• Problèmes de foie. L'avoine nettoie le foie. Cependant, il peut être nocif si cet organe est endommagé. Vous ne pouvez pas utiliser l'outil pour la cirrhose et d'autres maladies graves. Le risque est particulièrement élevé si vous prenez une décoction comme agent nettoyant dans le but d'affaiblir votre corps.

Recettes de médicaments

La méthode de préparation du médicament à base de céréales est simple: l’avoine est bouillie, refroidie, le liquide filtré. En fonction de la pathologie des compositions, les dosages des agents sont quelque peu différents. Dans toute recette, vous devez utiliser de l'eau purifiée.

Pour le foie

Caractéristiques Cette recette est considérée comme fondamentale. Il est utilisé quand ils veulent éliminer les toxines du foie. Il est souhaitable de suivre un régime sans excès de graisse, salé, épicé.

• avoine sèche non pelée - un verre;
• eau - 1 l.

1. Gruaux dans l'enveloppe, non pelés, lavés plusieurs fois.
2. Remplir d'eau et laisser reposer 10 à 12 heures.
3. Ils sont sur le point de bouillir. Après ébullition, ils chauffent à feu doux pendant une demi-heure.
4. Retiré du poêle. Verser dans un thermos ou une pellicule et laisser encore 12 heures.
5. Filtrer et boire 15 minutes avant les repas trois fois par jour pendant un demi-verre. Le traitement dure deux mois. Après une pause d'un mois, recommencez. La réception se poursuit tout au long de l'année.

Pour le ventre

Caractéristiques L'ulcère gastrique, la gastrite et d'autres problèmes digestifs peuvent être guéris plus rapidement si un médicament à base d'avoine est utilisé en même temps que des médicaments. Une décoction enveloppe l'estomac de son mucus, réduisant l'effet agressif.

• avoine sèche non raffinée - ½ tasse;

• eau - 0,5 l.

1. L'avoine est lavée dans plusieurs eaux.
2. Démonter sur le tissu, laisser sécher.
3. Écrasé dans un moulin à café.
4. Combinez avec de l'eau et faites bouillir pendant 30 minutes. (Le liquide a tendance à mousser et à s'écouler, il est donc suivi et agité).
5. Cool.
6. Passez plusieurs fois à travers la gaze pliée, faites sortir tout le mucus.
7. Ajoutez de l'eau bouillante à un volume de 0,5 l.
8. Divisé en trois portions et boire pendant la journée une demi-heure avant les repas.

Pour les organes respiratoires

Caractéristiques Pour la pneumonie, la toux pour le rhume, une décoction spéciale fera l'affaire. Il est cuit avec du lait. L'effet enveloppant apaise la toux et l'expectorant aide à éliminer les expectorations.

• avoine avec des balles - un verre;
• lait - 1 l.

1. Les matières premières sont préparées comme d'habitude - lavées, séchées.
2. Versez le lait et faites bouillir pendant une heure à feu doux.
3. Donner un peu de stand et filtrer à chaud.
4. Boire sous forme de chaleur. Pour mieux adoucir les muqueuses des poumons et des bronches, ajoutez de l'huile et du miel.

De la toux (pour les enfants)

Caractéristiques C'est un autre moyen de soulager la toux. La boisson a un goût et un arôme très agréables. Bon pour traiter les enfants. À condition qu'ils ne soient pas allergiques au miel.

• l'avoine - une cuillère à soupe;
• raisins secs - une cuillère à soupe;
• eau - trois verres;
• miel - deux cuillères à café.

1. Les gruaux sont mélangés avec des raisins secs, placés dans une casserole ou une louche.
2. Versez de l'eau et mettez au four.
3. Faire bouillir jusqu'à ce que le volume soit réduit de moitié.
4. Refroidissez et filtrez un peu.
5. Ajouter le miel.
6. Boire à volonté pendant la journée au lieu du thé.

Pancréatite

Caractéristiques Améliorer l'état du pancréas consiste à préparer une décoction d'une technologie particulière. C'est légèrement différent des méthodes précédentes.

• avoine non pelée - un verre;
• eau - 1 l.

1. Avoine lavée, a permis de drainer l'eau.
2. Versez de l’eau à la température ambiante et laissez-les pendant la journée ou pendant huit à dix heures.
3. Après le temps, mettez le feu et faites bouillir pendant une demi-heure.
4. Retiré, bien emballé et laissé infuser dix heures de plus.
5. En utilisant de l'eau bouillie, porter le volume à 1 litre.
6. Buvez un demi-verre trois fois par jour avant les repas.

Pour le rein

Caractéristiques L'avoine est bonne pour les reins. Cela améliore leurs fonctions de filtrage. La boisson est montrée dans la pyélonéphrite. Le jour, il est recommandé de boire jusqu'à 1 l de décoction.

• avoine sèche non pelée - deux verres;
• eau - deux verres;
• Les fleurs de calendula sont sèches - ½ tasse.

1. L'avoine préparée s'endort dans la poêle.
2. Rempli d'eau.
3. Porter à ébullition et laisser bouillir à feu doux pendant 30 minutes en remuant.
4. Filtrer sur de la gaze, bien presser.
5. Dans le bouillon chaud, ajoutez le mélange de calendula.
6. Enveloppez un récipient et laissez-le pendant plusieurs heures.
7. Puis filtrez à nouveau.
8. Buvez chaud. Si refroidi, ils le réchauffent un peu.

Minceur

Caractéristiques La décoction de flocons d'avoine est très efficace pour la perte de poids. En même temps, il ne faut pas trop manger, il suffit de bouger et de ne pas abuser du sucré et du gras. Une boisson à l'avoine peut être substituée au petit-déjeuner ou au dîner, car elle est plutôt copieuse.

• avoine sèche - un verre;
• eau - trois verres.

1. De l'avoine lavée préparer une décoction.
2. Le grain est versé avec de l'eau et maintenu sur feu doux jusqu'à ce que le liquide soit réduit de moitié.
3. Prenez un verre avant un repas. Si désiré, ajoutez un peu de miel.

Pour le renforcement général du corps, vous pouvez préparer une boisson selon la recette de base: un verre d’avoine et 1 litre d’eau bouillent pendant une demi-heure, le milieu est aspiré et filtré. Les guérisseurs recommandent de boire un bouillon pendant la journée, tout comme le thé.

http://herbalpedia.ru/articles/otvar-ovsa/

Propriétés et applications de l'avoine

Avoine - une plante cultivée annuelle qui ne pousse pas plus d'un mètre et demi de hauteur. Cette plante a une racine adventice et fibreuse. Sur une ligne droite, avec des nœuds denses de la tige, se trouvent des feuilles linéaires de couleur verte, rugueuses, situées dans la position suivante. Au sommet de la tige se trouve une oreille, réunie en panicule, composée de 2 à 4 fleurs. Les fleurs d'avoine sont petites et bisexuées. Le fruit de la plante est un petit grain entouré d'écailles.

La plante à fleurs commence en été et dure jusqu'en juillet. La maturation des fruits a lieu à la fin de l'été - au début de l'automne. Très rarement, l'avoine se trouve à l'état sauvage. Il pousse dans les domaines de l'Europe, de l'Asie, de l'Amérique du Nord, de la Lituanie et de l'Estonie. Il se développe également en Moldavie, en Russie, en Ukraine et en Estonie.

Propriétés utiles de l'avoine

L'avoine possède de nombreuses propriétés bénéfiques. Il est utilisé comme agent anti-inflammatoire pour l'inflammation de divers organes, y compris le tractus gastro-intestinal. L'avoine contient une enzyme qui améliore l'absorption des glucides.

En raison de la teneur en magnésium de l'avoine, il est utilisé pour améliorer le travail du cœur et du système nerveux, le métabolisme, et il est en outre recommandé de l'utiliser dans les phases initiales de l'hypertension. Les préparations d'avoine reconstituent l'équilibre du silicium dans le corps, renforcent les vaisseaux sanguins et le système musculo-squelettique du corps.

L'avoine contient non seulement du silicium, mais on y trouve également du phosphore et du potassium, ce qui en fait une plante recommandée pour les maladies du cœur et des reins. En outre, l'avoine améliore l'activité mentale de l'homme.

Grâce aux propriétés bénéfiques de l'avoine, de nombreuses maladies peuvent être soignées sans l'aide de médicaments.

Huile d'avoine

L'huile d'avoine est obtenue à partir des graines d'une plante par une méthode d'extraction à basse température. Cette huile contient des substances bénéfiques telles que les vitamines E et A, des acides gras, des composants biologiquement actifs et bien d'autres. L'huile d'avoine est utilisée pour les érosions et les ulcères. Il contient des rétinoïdes qui améliorent la vision. En raison de la capacité des propriétés de l'huile à éliminer le sable et les cailloux du corps, il est utilisé pour la lithiase urinaire.

L'huile d'avoine peut être appliquée à l'intérieur et à l'extérieur. Il aide contre les crampes, en tant qu'agent normalisant, émollient, nourrissant et séduisant. L'huile peut également être utilisée à la place de la crème solaire.

Application d'avoine

L’avoine a longtemps été utilisée avec succès en médecine traditionnelle. Les préparations à base d'avoine normalisent le rythme cardiaque, l'appétit, soulagent l'insomnie. L'avoine au bain aide à lutter contre les rhumatismes, les troubles métaboliques du corps et la goutte. La bouillie d'avoine est recommandée pour les maladies de l'intestin et de l'estomac, des poumons et des reins.

Les infusions de paille d’avoine sont utilisées comme diurétique, diaphorétique, carminatif et antipyrétique. La décoction d'avoine est recommandée comme excellent médicament laxatif. L'avoine est utilisée pour le diathèse, l'eczéma et la fatigue. Kissel, à base d'avoine, a un léger effet enveloppant sur le corps.

L'avoine aide à se débarrasser de la transpiration excessive des pieds. Il est utilisé dans le traitement des lichens chez les enfants, ainsi que comme moyen de fumer.

Avoine grippée. Vous devez prendre 1 tasse de grains d'avoine, les laver et verser 1 litre d'eau. Laissant la composition pour la nuit, nous la mettons au feu le matin jusqu'à ce que le liquide reste exactement à la moitié du volume initial. Après avoir tendu, le bouillon prêt doit être bu en une journée chaude. Pendant la journée, il est également nécessaire de boire 2 tasses de yogourt avec 5 gousses d'ail, préalablement pilées et mélangées avec du yogourt.

Teinture avec urolithiase. Pour sa préparation, prenez de l'herbe verte d'avoine, passez-la dans le hachoir à viande. Ensuite, prenez un pot d'un demi-litre et remplissez-le d'herbe entièrement hachée. Tous ont versé de la vodka et sont partis pendant 14 à 20 jours dans une pièce sombre. Il est nécessaire de secouer le médicament périodiquement. Après avoir filtré la teinture, vous pouvez appliquer 20-30 gouttes, qui sont diluées dans 1 cuillère à soupe d'eau. Prenez la teinture trois fois par jour avant les repas.

Avoine contre le tabagisme. Prenez 50 grammes de grains d'avoine, la même quantité d'orge, de millet et de seigle. Mélangez le tout et remplissez avec deux verres d'eau. Mettre la composition sur le feu et porter à ébullition. Tenir encore 10 minutes en feu. Puis versez le tout dans un thermos et laissez infuser pendant 12 heures. Après avoir filtré la perfusion terminée, elle est ingérée dans 100 ml trois fois par jour jusqu'au jour où il y a une aversion pour fumer.

Bouillon d'épuisement. Prenez un verre d'avoine et remplissez-le avec 1 litre d'eau bouillante. Mettez-le sur le feu et faites bouillir jusqu'à ce que la gelée se forme. Après avoir traité la décoction, on y ajoute du lait dans la même quantité que de la gelée. Remettez la composition sur le feu pendant quelques minutes, puis laissez-la refroidir et ajoutez 3 cuillères à soupe de miel au bouillon. Prenez le médicament au chaud à 200 ml trois fois par jour.

Teinture d'avoine pour l'insomnie. Prendre 1 cuillère à soupe d'avoine et passer à travers un hachoir à viande. Remplissez le produit fini avec 100 ml de vodka et laissez reposer pendant 2 semaines dans une pièce chaude. Prenez le médicament pour 30 gouttes dans une forme d’eau diluée. teintures de réception produites deux fois par jour.

Avoine pour l'hépatite et la gastrite chronique. Nous prenons une demi-tasse d'avoine et la lavons. Ensuite, remplissez-le avec 500 ml d’eau pure, laissez infuser 12 heures, puis mettez le feu et laissez bouillir pendant une demi-heure, en fermant le couvercle. Une fois retiré du feu, laissez le bouillon infuser pendant 12 heures. Ensuite, apportez l'outil obtenu avec de l'eau pour obtenir 500 ml. Prenez le médicament dans 70-100 ml trois fois par jour avant les repas ou entre les deux.

Enveloppements à l'avoine pour l'arthrite. Prenez la vaisselle en émail et remplissez les 2/3 de la paille d’avoine, de la poussière de foin et des brindilles de pin (en quantités égales). Ensuite, versez toute l'eau et mettez le feu pendant une demi-heure. Nous insistons environ 20 minutes et prenons maintenant un drap et laissez-le tremper dans un bouillon. Nous procédons de la même manière avec des chaussettes et des chiffons pour le cou et les mains. Légèrement presser le tissu et rapidement envelopper les mains, porter des chaussettes sur les jambes, nous enveloppons le corps aux aisselles. Nous allons au lit et enveloppons étroitement une couverture. Sous cette forme, couché environ deux heures. Ces emballages sont effectués quotidiennement pendant 30 à 60 jours.

Décoction d'avoine

Peu de gens devinent quels secrets de santé et de longévité cachent une plante aussi discrète que l’avoine. Pendant ce temps, le médecin et philosophe grec Hippocrate, confiant dans les propriétés extraordinaires et curatives de cette plante, lui conseilla de boire la décoction au lieu du thé à son époque. Plus tard, sa thèse (il y a environ 400 ans) a été confirmée par le médecin français Jean de Saint-Catherine, qui a utilisé ce produit à des fins médicinales trois fois par an. Pour cette raison ou non, il a vécu à la hauteur. 120 ans!

L'avantage de la décoction d'avoine est inestimable, car cette céréale contient divers acides aminés, oligo-éléments, protéines, graisses, amidon, vitamines, huiles essentielles, passant à la décoction. C’est sous cette forme que l’on utilise le mieux cette plante. Ses préparations ont une action diurétique, tonique, enveloppante, cholérétique, antipyrétique et carminative. Pour ressentir toutes les propriétés bénéfiques de la plante, il vous suffit d'utiliser régulièrement une décoction d'avoine, facile à préparer à la maison.

Bouillon d'avoine avec pancréatite. Même avant la préparation du grain, les plantes sont soigneusement cueillies, en les séparant de l'enveloppe et des graines gâtées. Les graines restantes sont versées dans de l'eau bouillie tiède et stockées quelques jours dans un endroit chaud. Après la germination des grains, ils doivent être soigneusement lavés, séchés et moulus en farine dans un moulin à café. À l'avenir, la farine est diluée dans un rapport de 1 cuillère à soupe pour un verre d'eau. Le mélange est bouilli pendant 2-3 minutes, insistez pendant une heure et buvez à la fois. Boire la décoction jusqu'au rétablissement complet.

Le bouillon d’avoine pendant la grossesse n’a généralement aucune contre-indication. L'essentiel est qu'une femme respecte scrupuleusement la posologie et n'en fasse pas trop. Le traitement avec décoction de la plante doit être effectué après consultation et sous la surveillance d'un médecin.

Comment faire cuire une décoction d'avoine? La décoction de flocons d'avoine est le meilleur substitut au café et au thé, elle peut être bue au moins tous les jours. Pour fabriquer ce produit vraiment sain, vous devez utiliser des grains entiers. Les flocons d'Hercules vendus dans les épiceries ne conviennent pas à cela. Les grains d'avoine (2 tasses) s'endorment dans une casserole en émail et versent 250 ml d'eau froide. Après 10-12 heures, ils gonflent. Ensuite, on ajoute de l'eau pour recouvrir le grain et on met la casserole sur le feu.

Le bouillon doit languir pendant au moins 1,5 heure sous un couvercle à feu doux. Lorsque l'eau disparaît, il convient de la remplir. Après refroidissement, l'avoine bouillie est broyée à l'aide d'un mélangeur et la masse obtenue est mélangée au bouillon. Le mélange est à nouveau bouilli jusqu'à l'obtention d'une consistance épaisse de kissel.

Comment boire une décoction d'avoine? Même Hippocrate a conseillé de boire une décoction d'avoine sans aucune recette délicate - comme du thé. Il est préférable de le prendre par petites gorgées une demi-heure ou une heure avant les repas, très lentement et en savourant. Dans le traitement de diverses maladies, diverses doses de décoction et le nombre de doses par jour sont recommandés. Bien entendu, seul le spécialiste sera en mesure de proposer le dosage le plus approprié.

Les contre-indications à l'utilisation de la décoction d'avoine ont très probablement un caractère formel, mais en matière de santé humaine, rien ne peut être négligé. Les substances bioactives dans la composition de céréales présentent un certain nombre de caractéristiques chimiques et biologiques, de sorte que le traitement à la décoction de cette plante est contre-indiqué aux personnes souffrant d'insuffisance rénale et cardiovasculaire, d'une vésicule biliaire retirée et d'intolérance individuelle.

Propriétés médicinales de l'avoine

Avoine - un excellent outil pour améliorer le métabolisme en éliminant les substances nocives du corps. C'est un outil indispensable dans le traitement des maladies du foie, de la pancréatite, de la gastrite. Il renforce le système cardio-vasculaire et normalise le rythme cardiaque, a un effet bénéfique sur le système nerveux et l'énergie vitale d'une personne, améliore l'immunité. Ses grains sont capables de normaliser le taux de cholestérol et de sucre dans le sang, ils aident à nettoyer les vaisseaux des plaques sclérotiques.

Si vous voulez avoir une peau saine, des ongles solides et des cheveux épais, les préparations à base d'avoine sont le meilleur remède. Cependant, pendant une ou deux semaines, aucune amélioration significative n'est attendue, mais avec l'utilisation régulière de décoctions, de teintures et d'infusions de cette céréale, vous obtiendrez des résultats stupéfiants. Les préparations à partir de cette plante suppriment également la dépendance à l'opium et au tabac.

Bouillon: une cuillère à soupe de grains d’avoine broyée doit être versée le soir avec deux verres d’eau bouillie tiède, faire bouillir pendant 5 à 10 minutes le matin, filtrer et boire sous forme de thé avant les repas.

Comment brasser de l'avoine? Dans différents cas et pour chaque but spécifique, il existe différentes méthodes de soudage de cette plante médicinale. C'est lors du brassage et en insistant sur le fait qu'il conserve la plus grande quantité d'éléments nutritifs. Les préparations de grains d'avoine sont préparées dans du lait et de l'eau (avec l'ajout de miel), dans un thermos, braisées au four ou au bain-marie. Il est recommandé d'utiliser de l'argile, de la fonte ou des articles émaillés à ces fins.

L'avoine vivante réduit le potentiel ORP de l'eau de -970 mV

La valeur du potentiel rédox (potentiel rédox) d'une boisson préparée à base d'avoine «vivante» est proche du potentiel rédox de l'environnement interne de l'homme. Cela vous permet de ne pas gaspiller l'énergie des membranes cellulaires lors de la correction de la PFA du fluide entrant dans le corps et de l'absorber complètement.

Pour sa fabrication, on utilise uniquement de l'eau pure et du grain d'avoine naturel - 140 g de grain pour 2 litres d'eau. Pour préparer la boisson, l'avoine est lavée jusqu'à ce que de l'eau propre en soit drainée, extraite des impuretés. Ensuite, vous devez mettre l'avoine lavée dans un bocal de trois litres et la remplir avec de l'eau potable.

Le pot est scellé avec une pellicule de plastique et placé dans un endroit sombre pendant 16 heures. Pendant ce temps, la couleur de la boisson va changer, certaines des céréales vont couler au fond du pot et d'autres resteront dans la couche supérieure d'eau.

Le problème peut être l'apparition de moisissure sur la couche supérieure d'avoine. Cela donne non seulement à la boisson un goût et une odeur déplaisants, mais est également très malsain. Pour résoudre ce problème, il existe plusieurs techniques.

Moyens de prévenir les moisissures:

Rincer le grain avec de l’eau anolyte avec du ORP pendant plus de +800 unités;

Laver l'avoine avec une solution de soude;

Après 11 à 12 heures d'infusion d'avoine, vous devez retirer la couche supérieure d'avoine, qui n'a pas coulé au fond avec une cuillère en bois (les cuillères en métal ne peuvent en aucun cas être utilisées car le métal enlève les électrons libres). Et après cela, il doit être réfrigéré pendant 10 heures supplémentaires. La boisson est prête.

Pour le stockage à long terme, il doit être versé sous le cou dans des récipients plus petits. Assurez-vous de bien fermer le couvercle. Une boisson correctement embouteillée peut être conservée au réfrigérateur jusqu'à 3 jours et à la température ambiante pendant 6 heures.

L'avoine restant dans la banque, vous pouvez utiliser encore 2 fois, remplissez-le à nouveau avec de l'eau. Dans le même temps, le temps de préparation de la boisson est réduit: 8 heures à la température ambiante et 8 heures au réfrigérateur.

À la suite de l'expérience, les indicateurs de la boisson ont été comparés au début de la préparation, 10 heures plus tard et à la fin du processus de création de la boisson à partir d'avoine vivante.

Les principaux indicateurs de la composition de l'eau en début de cuisson:

http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_oves_posevnoii.php

Propriétés et applications de l'avoine

L'avoine - l'une des céréales les plus populaires, utilisée dans la médecine traditionnelle. En raison de sa composition unique, la plante possède de nombreuses propriétés utiles, elle aide à éliminer rapidement les manifestations de nombreuses maladies et peut être utilisée à des fins thérapeutiques et prophylactiques.

L'avoine traite de nombreuses maladies

La composition de l'avoine

L'avoine est une plante céréalière cultivée que l'on ne trouve pratiquement pas dans la nature. La récolte a lieu en août. A quoi ressemblent les grains? Ils sont recouverts de flocons jaune pâle, ont une forme allongée, on peut voir les caractéristiques de la structure et l’aspect sur la photo.

L'avoine contient beaucoup de vitamines.

Ce qui fait partie de la céréale:

• Vitamines B - l'un des éléments les plus importants pour la beauté et la santé, augmenter l'hémoglobine, améliorer le système nerveux, l'apparence de la peau et des cheveux;
• La vitamine E est un antioxydant qui améliore la coagulation du sang, redonne de l’élasticité aux vaisseaux sanguins et élimine les carences en œstrogènes chez les femmes.
• acides aminocarboxyliques - ralentissent le processus de vieillissement, sont indispensables au travail coordonné de tout le corps et réduisent le taux de cholestérol;
• potassium et sodium - maintiennent l'équilibre eau-sel, activent la synthèse des enzymes digestives, éliminent les manifestations de stress et de dépression;
• Le calcium est essentiel au bon fonctionnement de l'hypophyse, du pancréas, des glandes surrénales, des muscles;
• magnésium - élimine les spasmes, améliore les processus métaboliques dans le corps;
• manganèse - participe au processus de formation du sang, normalise le travail des glandes sexuelles;
• fer - réduit le risque d'anémie;
• cellulose - nettoie le corps des accumulations toxiques.

Les grains non traités contiennent 310–315 kcal / 100 g, les flocons - 352 kcal / 100 g.La valeur nutritionnelle de b / l pour 100 g est de 12, 5 g / 6–6,5 / 61–62.

Conservez les grains dans des paquets de papier épais ou de récipients en verre avec un couvercle hermétique. Durée de vie - pas plus de 10 mois.

Propriétés médicinales de l'avoine

Les avantages de l'avoine s'étendent à tous les organes et systèmes, la tâche principale des céréales est de nettoyer le corps des éléments nocifs, responsables de maladies et toxiques, d'accélérer les processus de métabolisme et de régénération. Par conséquent, les grains sont recommandés pour les personnes buvant des médicaments puissants depuis longtemps.

Propriétés utiles:

• normalise le système nerveux, élimine les manifestations de stress, de fatigue chronique, d'insomnie;
• a un effet stimulant sur le tissu conjonctif et l'épiderme;
• normalise les taux de sucre dans le diabète;
• élimine les poches;
• aide à réduire la température, renforce le système immunitaire;
• améliore le système digestif.

L'avoine a un effet bénéfique sur le système digestif.

L'extrait d'avoine est utilisé pour créer des cosmétiques anti-âge, il a un effet rajeunissant, élimine les rides, empêche leur apparition, accélère leur croissance et améliore l'aspect des mèches et des ongles.

Ce qui aide l'avoine - bon

Les grains d'avoine sont souvent utilisés pour traiter les pathologies du système digestif, ils sont capables de restaurer la membrane muqueuse, ont des propriétés enveloppantes.

Quelles maladies l'avoine utilise-t-elle dans la médecine traditionnelle?

• colite ulcéreuse, ulcère;
• états dépressifs;
• hypertension artérielle, maladies cardiovasculaires, taux de cholestérol élevé;
• vision floue;
• gastrite, constipation, dysbactériose;
• pathologie du foie, du pancréas, des voies biliaires;
• hépatite, cirrhose;
• surpoids;
• calculs vésicaux, cystite.

L'avoine aide à se débarrasser des calculs vésicaux

Les remèdes traditionnels à base d’avoine sont capables de récupérer, de combattre le rhume, la toux, l’asthme, d’améliorer la mémoire et la concentration. À titre préventif, toutes les personnes peuvent en prendre, en particulier s'il existe une prédisposition à l'athérosclérose ou à la thrombophlébite. Extérieurement, ils sont utilisés dans le traitement de la dermatite, du psoriasis, de la gale, de l'urticaire.

Recettes et instructions d'utilisation de l'avoine

À la maison, diverses boissons médicinales sont préparées à partir d'avoine; les grains peuvent être utilisés pelés ou avec l'enveloppe, en grains ou moulus. Les matières premières doivent être remplies d'eau, les graines qui ont fait surface, enlevées.

Les grains d'avoine germés sont le plus souvent dotés de substances utiles. Il est recommandé de les utiliser pendant la grossesse, chez les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires.

Décoction d'avoine

Le but de l'utilisation - nettoyer le corps, perdre du poids, normaliser le travail du foie et du pancréas, améliorer les fonctions du tractus gastro-intestinal - la boisson élimine les toxines, les scories du corps, accélère le processus d'échange.

Comment faire une décoction de guérison pour le foie

Dans les grains non raffinés (200 mg), versez de l'eau (2 l), amenez à ébullition, laissez mijoter 1/3 heure à feu doux. Refroidissez, ne filtrez pas, prenez deux fois par jour (le matin et le soir) avec 0,5 l de boisson, vous pouvez ajouter un peu de miel pour améliorer le goût. Avec l'hépatite, la cirrhose, la durée du traitement est de 8 semaines, vous pouvez répéter le cours après une pause d'un mois.

Une décoction d'avoine aide à soigner les maladies du foie

Comment traiter les maladies du pancréas

Une décoction d'avoine entière bloque l'activité des enzymes agressives que le pancréas synthétise au cours de la pancréatite, élimine les processus inflammatoires, ce qui conduit à une amélioration rapide et perceptible de l'état.

Comment prendre:

1. Lorsque les premiers signes de la maladie apparaissent - 5 g de grains broyés versez 250 ml d'eau, faites cuire à feu doux pendant une demi-heure. Buvez des médicaments tous les jours avant le petit-déjeuner pendant 2-3 semaines.
2. Pendant l’exacerbation de la maladie - versez 240 g de matière première broyée dans 240 ml d’eau tiède, portez à ébullition, faites cuire pendant 2 minutes et laissez dans un récipient fermé pendant une heure. Buvez 120 ml pendant 20 minutes avant chaque repas.
3. Pendant la rémission - l'avoine (350 g), lavez et versez de l'eau (3 l), faites cuire à petit feu pendant 3 heures. Filtrer, boire tiède 100 ml avant les repas.

La décoction, qui est utilisée pendant la rémission, convient également au nettoyage et à la restauration du corps après une longue maladie, en prenant des médicaments.

La décoction d'avoine est un bon remède contre les problèmes de pancréas.

Pour lutter contre l'excès de poids

L'avoine a un faible indice calorique et glycémique, réduit l'envie de sucreries, atténue l'appétit, améliore l'absorption des glucides et des graisses.

Recette de bouillon:

1. Dans 180 g de grains, versez 1 litre d’eau, laissez reposer 10 heures pour gonfler.
2. Dans l'avoine cuite à la vapeur, ajoutez 200 ml d'eau et faites cuire à feu doux pendant une demi-heure.
3. Versez 1 litre d'eau, amenez à ébullition.

L'avoine doit gonfler dans l'eau avant la cuisson.

Pour perdre du poids, vous devez boire 250 ml de boisson trois fois par jour, 30 minutes avant les repas. La durée du cours est de 20 jours, vous pouvez le répéter après une semaine de relâche.

Comment faire de l'avoine avec des maladies respiratoires

Cicatriser l'herbe élimine l'inflammation, améliore le déversement des expectorations, renforce le système immunitaire, abaisse la température et améliore la production de sueur, il est utile de boire de la décoction contre le rhume, les bronchites et la toux.

Comment faire cuire:

1. Dans 1 litre d'eau, versez 130 g d'avoine.
2. Ajouter un oignon pelé entier de taille moyenne.
3. Faire bouillir pendant une demi-heure.
4. Buvez 15 ml 4 à 6 fois par jour. La dernière dose doit être administrée immédiatement avant le coucher.

Il est recommandé d'utiliser la décoction d'avoine comme moyen thérapeutique supplémentaire dans le traitement des stades initiaux du cancer du poumon.

Les oignons et l'avoine traitent bien le système respiratoire

Comment faire cuire une décoction à usage externe

Pour renforcer les cheveux, améliorer l'élasticité de la peau, traiter les pathologies dermatologiques, il convient de verser 120 g d'avoine purifiée sur 1 litre d'eau, peser à feu doux jusqu'à ce que le volume initial soit réduit 2 fois. Dans une solution filtrée, humidifiez un linge, appliquez sur les zones à problèmes, rincez les mèches.

Bouillon d'avoine affecte favorablement la condition des cheveux

Infusion

En raison de l’absence de traitement thermique, la perfusion contient le maximum de substances utiles. Drink aide à résoudre les problèmes de système digestif et de diabète.

Infusion pour le traitement des pathologies de l'estomac

Drink contribue à améliorer l’état des gastrites, des ulcères, de la constipation, à mieux la cuire - lavez et séchez l’avoine, réduisez en purée dans un moulin à café. Dans un thermos, verser 30 g de farine, brasser 1 litre d’eau bouillante, laisser reposer 5 heures, boire trois fois par jour, 120 ml pendant un mois.

Thermos à base d’avoine conserve ses propriétés curatives

Nous traitons le diabète

Boire normalise la glycémie, mais remplace complètement les médicaments pour perfusion ne peuvent pas. Pour préparer une boisson de guérison, vous devez verser 100 g de céréales non raffinées dans 750 ml d’eau tiède, laissés pendant 10 heures dans un récipient scellé, et vous devez boire le lot complet au cours de la journée, à petites gorgées.

Pour la préparation d'une boisson thérapeutique, vous devez remplir l'avoine avec de l'eau tiède.

Pour le rein

Avec l'aide de l'avoine, il est possible de nettoyer et d'améliorer le fonctionnement des reins, du système urinaire, d'éliminer les processus inflammatoires, le sable et les calculs.

Utilisation en cours d'utilisation:

1. L'avoine non traitée verse de l'eau bouillante à raison de 50 g pour 1 litre d'eau.
2. Verser le liquide dans un thermos, laisser pendant 12 heures.
3. Le mélange est frotté à travers un tamis, manger pour le petit déjeuner, le sel et le sucre ne peuvent pas être ajoutés.
4. Toute la journée, mangez des légumes frais, des fruits, des noix crues, des jus de fruits naturels et des décoctions à base de plantes.

Le traitement doit être effectué une fois par semaine pendant un mois, puis un autre mois tous les 14 jours. Le troisième mois, vous devez être nettoyé une fois.

Avant utilisation, le bouillon doit être filtré

Kissel

Un bon remède pour traiter l'obésité, augmenter le taux d'hémoglobine, il aide à lutter contre la tuberculose, les dysfonctions rénales, améliore le fonctionnement du muscle cardiaque, restaure l'élasticité des vaisseaux sanguins, élimine la constipation et les flatulences.

La recette d'une gelée universelle classique:

1. Un pot de 3 l est à moitié rempli de grains d'avoine moulus, dont certains peuvent être remplacés par du muesli.
2. Ajoutez 500 ml de kéfir tiède, versez de l’eau sans atteindre 3-5 cm au niveau du cou.
3. 48 heures dans un endroit chaud.
4. Filtrer
5. Boire 200–300 ml par jour avant les repas.

La gelée d'avoine contribue à l'épuisement physique et nerveux, rétablit rapidement la force et la vitalité.

Avoine kissel traite de nombreuses maladies

Comment faire cuire kissel gruau pour lutter contre l'obésité

Versez 1 litre de lactosérum fait maison 300 g de farine d'avoine, mettez au chaud pendant 24 heures, mélangez de temps en temps. Filtrer, cuire à feu doux jusqu'à consistance épaisse, ajouter 30 à 50 g de sucre. Vous pouvez boire la boisson à tout moment, vous pouvez l'utiliser comme collation santé.

Teinture

Ce remède, appliqué localement, aidera à éliminer la douleur et l’inflammation (indications: arthrite, arthrose, blessures et entorses). En cas de trouble du sommeil, les médicaments doivent être pris par voie orale.

La teinture d'avoine aide à se débarrasser de l'arthrose et de l'arthrose

Moulez 15 g de grains dans la coque, versez 100 ml de vodka, retirez le récipient dans un endroit sombre pendant 14 jours. Pour améliorer la qualité du sommeil, prenez 30 gouttes de médicament avec une petite quantité d’eau le matin et avant de vous coucher. En cas de pathologies articulaires, lubrifiez les sites enflammés avec une teinture de 2 à 3 par jour.

L'eau d'avoine

Remède efficace pour renforcer le système immunitaire, il purifie le sang et le corps des micro-organismes pathogènes, nourrit le corps avec tous les oligo-éléments et vitamines nécessaires, normalise la pression artérielle. Grâce aux fibres, la boisson améliore le système digestif, restaure la microflore, prévient la constipation, aide à faire face à l'excès de poids.

Ce qui est nécessaire:

• flocons d'Hercule - 130 g;
• eau - 750 ml;
• orge - 15 g

L'eau d'avoine renforce le système immunitaire et nettoie le corps

Amener l'eau à ébullition, ajouter les flocons, laisser reposer une demi-heure, verser l'orge dans le mélange. Buvez un verre avant le petit déjeuner, 120 ml pendant 12 jours.

L'eau de farine d'avoine réduit le risque de développer des tumeurs malignes dans le côlon.

Traitement de l'avoine pour les maladies cardiovasculaires

Les grains d'avoine sont utiles pour traiter et prévenir les maladies cardiaques - ils améliorent le fonctionnement du muscle cardiaque, libèrent les vaisseaux sanguins du cholestérol, réduisent les indices artériels.

Recettes pour le traitement des maladies du coeur et des vaisseaux sanguins:

• Ischémie - préparez 500 ml d’eau bouillante avec 70 g de céréales, faites cuire à feu doux pendant 12 minutes, buvez 180 ml 3 à 4 fois par jour. Pendant la période de récupération qui suit une crise cardiaque, vous devez consommer 120 ml de boisson par petites portions par jour.
• Hypertension artérielle, taux élevé de cholestérol - 200 g de céréales versez un litre d'eau, faites cuire jusqu'à ce que le volume diminue de moitié, buvez 70 ml par jour.
• Pour améliorer la qualité du sang - 100 g d'avoine versez 200 ml de lait, ajoutez 3 g de gingembre frais râpé, mélangez le mélange à feu doux pendant 20 minutes, buvez la boisson filtrée pendant la journée.

Pour la préparation de médicaments contre les maladies du coeur et des vaisseaux sanguins, il est préférable d'utiliser des graines d'avoine verte.

Le lait et l'avoine sont bons pour le système cardiovasculaire.

Les médicaments à base d'avoine sont bien tolérés par les personnes de tout âge. La plante ne peut pas nuire au corps, à condition qu'elle soit utilisée correctement.

Effets indésirables possibles:

• selles bouleversées;
• des nausées;
• augmentation de la formation de gaz;
• douleur dans la vésicule biliaire.

De temps en temps, la douleur de la vésicule biliaire peut être ressentie en mangeant de l'avoine.

Les conséquences négatives ne se développent que lorsque le traitement à l'avoine est trop élevé - les posologies et les durées de traitement indiquées dans la description ne doivent pas être augmentées, cela ne vous aidera pas à récupérer plus rapidement, mais augmentera le risque de réactions indésirables et allergiques.

Contre-indications

L'avoine n'a pas de contre-indications spécifiques, sauf en cas d'allergie au grain. Si vous avez des antécédents de pathologies graves de la vésicule biliaire, des reins, de la cholécystite et de l’obstruction intestinale, vous devez consulter votre médecin avant de commencer le traitement.

Ne pas manger d'avoine avec cholécystite

L'avoine perturbe l'absorption normale du calcium. Il est donc déconseillé de prendre un médicament à base de calcium si vous avez des problèmes musculo-squelettiques.

Les avis

«J'ai appris les avantages de l'avoine il y a quelques années, maintenant je l'utilise souvent: au printemps, il est utile de perdre quelques kilos en trop, en hiver, je traitais la toux de mon enfant, maintenant que ma mère prépare une perfusion pour traiter les reins. Tout le monde est bien toléré, il n'y a pas d'effets secondaires. "

«J'ai lu des critiques sur les avantages de l'avoine pour la perte de poids - j'ai décidé de préparer une gelée, un goût pour une boisson amateur. Si vous mangez bien, allez à la salle de sport, vous pourrez alors vous débarrasser de quelques kilos en trop. Mais si vous continuez à tout manger, allongé sur le canapé, l’avoine ne vous aidera pas. "

«J'utilise un bouillon à l'avoine à des fins esthétiques. Chaque matin, je m'essuie le visage. Deux fois par semaine, je fabrique des masques de 15 g de grains broyés et de 25 ml de yogourt naturel. Je conserve le mélange pendant un quart d'heure. Le résultat est magnifique: la peau est nette et tendue, les pores sont presque invisibles, le teint est magnifique. ”

Avoine - une céréale utile et abordable pour le traitement et la prévention du développement de diverses maladies, le surpoids, le rajeunissement du corps. Les boissons à base de ce produit n'ont pratiquement aucune contre-indication, car elles peuvent être consommées 2 à 3 fois par an en tant qu'agent prophylactique.

http://lechusdoma.ru/narodnye-recepty/lechebnye-travy/ovyos/