Nom: huile de foie de morue
Type de supplément: acides gras
Forme de libération: capsules
Dans le même emballage: 250 capsules
Fabricant: NOW (USA)

Description Huile de foie de morue NOW

L'huile de foie de morue NOW est un complexe d'acides gras dont le principal principe actif est l'huile de foie de morue. Beaucoup sont conscients des propriétés bénéfiques des acides gras oméga-3 et du fait que l'utilisation de compléments alimentaires à base de ceux-ci aide à réduire le risque de maladie coronarienne. Drogue Huile de foie de morue MAINTENANT Ce supplément est basé sur l'huile de foie de morue et contient de l'huile de poisson, ainsi que des nutriments tels que la vitamine A et la vitamine D3. Les acides gras oméga-3, y compris l'EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque), ont un effet antioxydant et un effet de renforcement général. L'inclusion de produits contenant des acides gras oméga-3 dans l'alimentation quotidienne est recommandée pour réduire le cholestérol et soutenir le système cardiovasculaire. Le produit ne contient pas de polluants dangereux (tels que les métaux lourds, le mercure, les dioxines, etc.).

Indications d'utilisation Huile de foie de morue NOW

Le complexe NOW huile de foie de morue est recommandé comme agent prophylactique pour la prévention de la santé cardiovasculaire, la réduction du cholestérol, ainsi que l'amélioration de la fonction cérébrale.

Composition nutritive huile de foie de morue NOW (1 capsule)

Huile de foie de morue - 650 mg
Vitamine A - 2 500 UI
Vitamine D3 - 270 UI
EPA (acide eicosapentaénoïque) - 30 mg
DHA (acide docosahexaénoïque) - 30 mg

Conseils d'utilisation de l'huile de foie de morue NOW

Prendre 1 capsule par jour, de préférence avec les repas.

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Huile de foie de morue (Hemani) 30ml d'huile de foie Huile de foie de morue

Huile de foie de morue (Huile de foie de morue HEMANI)

L'huile de poisson est l'une des rares sources naturelles de vitamine D. Cette vitamine est responsable des processus métaboliques, de la santé des os, des articulations, des cheveux et des ongles. Elle est en général extrêmement importante pour les humains car elle joue un rôle important dans le maintien du système immunitaire dans le ton juste. En outre, nous savons tous qu'une carence en cette vitamine entraîne le rachitisme chez les enfants.

La peau peut produire de la vitamine D au soleil en été, mais dans nos conditions climatiques, nous manquons de cette vitamine importante.

Un manque systématique de vitamine D peut entraîner de graves perturbations dans l'organisme et provoquer divers types de problèmes mineurs, tels que fatigue chronique, dépression, manque de sommeil avant l'ostéoporose ou le cancer.

Contrairement à la plupart des vitamines pouvant être obtenues à partir de plantes, la vitamine D fait partie de celles qui ne peuvent pas être obtenues à partir d'aliments d'origine végétale. C'est l'un des problèmes d'un système de nutrition et de vision du monde tel que le véganisme, dans lequel ses partisans refusent les aliments pour animaux et les produits laitiers.

En savoir plus sur l'importance de la vitamine D, vous pouvez lire sur Internet sur des sites thématiques.

On sait que l'huile de foie de morue (ou huile de poisson) est l'un des produits alimentaires les plus riches en vitamine D, qu'il n'est pas nécessaire de consommer en grande quantité pour couvrir le taux quotidien de vitamine D et d'acides gras essentiels polyinsaturés essentiels. Après tout, la composition de l'huile de poisson comprend des acides gras polyinsaturés, qui abaissent considérablement le taux de sucre dans le sang.

Indications d'utilisation de l'huile de poisson:

- Vous pouvez utiliser l'huile de foie de morue pour prévenir les affections causées par une violation du métabolisme des lipides dans l'organisme.

- Il convient au traitement complexe des troubles du métabolisme, y compris des aliments et des médicaments spéciaux, prescrits par un médecin.

- L'huile de poisson est un excellent outil de lutte contre le rachitisme chez les enfants, car elle contient une quantité énorme de vitamine D, nécessaire à la croissance et au développement appropriés de l'enfant.

La réception de l’huile de foie de morue peut être débutée à titre prophylactique. Vous remarquerez rapidement le résultat.

• Les processus d'échange vont revenir à la normale;
• Vous allez oublier les dépressions et les sentiments;
• La pression se normalise;
• La peau, les ongles et les cheveux amélioreront leur qualité.
• En outre, la vitamine A dans la composition de l'huile de poisson, un effet bénéfique sur vos yeux. Vous pouvez clairement distinguer les couleurs, voir des objets à différentes distances et sous n'importe quelle lumière. Si vous avez commencé à mal voir, déclenchez l'alarme et commencez à prendre de l'huile de foie de morue maintenant!
• Si vous faites de l'exercice, veillez à ajouter à votre huile de poisson diététique. Les acides gras polyinsaturés vous permettent de perdre du poids rapidement et de rester en forme. À l'inverse, si l'organisme manque d'acides gras polyinsaturés, vous commencerez à prendre du poids rapidement, ce qui entraînera l'obésité et de nombreux problèmes de santé.
• L'huile de poisson est utilisée à titre prophylactique afin d'éviter de contracter une maladie mentale du cerveau qui entraîne une perte de mémoire et une démence.
• L'huile de foie de morue est également indiquée pour les femmes enceintes. Avec la consommation constante d'huile de poisson, on observe un niveau accru de coordination de l'enfant dans l'utérus. La situation de la future mère s'améliore également sensiblement, car le corps est enrichi avec les vitamines, les acides gras et les micro-éléments les plus importants, qui sont si importants pour le bébé.

Pour la prévention, vous pouvez prendre 1 cuillère à café d'huile de foie de morue avec de la nourriture pendant 20 jours. L'accueil de l'huile de poisson en hiver est particulièrement souhaitable, lorsque le soleil et la vitamine D sont particulièrement déficients.

Huile de poisson à usage cosmétique:

Pour améliorer l’état de vos cheveux, donnez-leur un aspect brillant et sain, essayez chaque fois avant de vous laver les cheveux, mettez-leur un masque d’huile de poisson additionné d’huile de base - bardane, jojoba, sasankva, etc.

Pour garder votre peau en parfait état, appliquez une fine couche d’huile de poisson sur votre visage. Masser doucement en fonction des lignes de massage, puis laisser reposer 15 à 20 minutes. Nettoyez le masque avec de l’eau tiède avec un détergent quelconque - mousse ou savon ordinaire.

Pour vous débarrasser des taches de vieillesse, faites-vous un outil efficace d’huile de poisson et de miel dans des proportions égales. Appliquez le mélange sur la zone à problèmes, après une demi-heure, rincez-le avec une décoction de camomille.

Pour le vieillissement de la peau, essayez le remède suivant:

Mélanger les ingrédients à parts égales, appliquer une couche épaisse sur le visage et laisser pendant 30 minutes, puis rincer à l'eau tiède. L'effet sera perceptible après la première application.

L'huile de poisson de foie de morue est un outil idéal pour vous aider à maintenir votre santé de manière naturelle. Ce produit entièrement naturel résoudra tous les problèmes de votre corps, vous vous sentirez en parfaite santé grâce à l'utilisation régulière d'huile de foie de morue (huile de foie de morue).

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Graisse de foie de morue Solgar

Faible immunité. Diminution de l'acuité visuelle. Le stress. Nutrition inadéquate. Peau tamisée et déshydratée.

Haute résistance aux infections. Bonne humeur et énergie. Prévention de l'ostéoporose. Bonne humeur Peau saine.

Propriétés

Huile de foie de morue norvégienne Solgar (huile de foie de morue).

Avec une alimentation déséquilibrée, des charges accrues et des conditions environnementales défavorables, prenez un additif, l'huile de foie de morue norvégienne Solgar - une source de vitamines A et D, ainsi que d'acides gras oméga-3. Prendre le médicament fournit une protection antioxydante du corps, empêche la survenue de maladies du système cardiovasculaire et du système musculo-squelettique, augmente l'endurance, aide à faire face au stress. L'huile de foie de morue de Solgar est nécessaire à la synthèse des hormones sexuelles, au maintien de la beauté et à l'hydratation de la peau, des muqueuses ainsi que de la santé des cheveux et des ongles. Dans la fabrication des additifs utilisés méthode de distillation moléculaire, qui nettoie l'huile de poisson des impuretés nocives.

• la vitamine A est nécessaire pour maintenir l'acuité visuelle, le système immunitaire, la protection antioxydante du corps, la synthèse des fibres de collagène, la cicatrisation des plaies, la production d'hormones sexuelles;
• La vitamine D contribue à la bonne répartition du calcium dans les tissus osseux, prévient l'ostéoporose, améliore l'humeur;
• Les AGPI oméga-3 préservent la beauté de la peau, empêchent le développement de maladies cardiovasculaires et oncologiques, régulent le taux de cholestérol dans le sang.

Ne contient pas de sucre, de sodium, d'amidon.
Sans arômes synthétiques.
Sans conservateur.

• pas de colorants

Méthode d'utilisation

Prendre deux capsules deux fois par jour.
Vérifiez auprès de votre médecin avant d'utiliser le médicament.
Contre-indications: grossesse, allaitement, intolérance individuelle aux composants.

http://www.perfectoria.ru/items/solgar-zhir-iz-pecheni-treski

Huile de foie de morue: propriétés utiles, dosage

L'huile de foie de morue est une source de vitamines essentielles, notamment de vitamine D et de vitamine A, ainsi que d'acides gras oméga-3. Le supplément est utilisé pour traiter les rhumatismes, soulager les douleurs articulaires et réparer les muscles. (1, 2)

Considérant que la plupart des gens n'ont pas assez d'aliments anti-inflammatoires riches en vitamine D et en acides gras oméga-3, nutriments essentiels qui jouent un rôle clé dans le maintien de la santé des systèmes cardiovasculaire, immunitaire, reproducteur et nerveux - apport régulier en suppléments de graisse du foie la morue est utile pour les adultes et les enfants.

L'huile de foie de morue est obtenue de, qui aurait pensé, le foie de morue! Afin de fournir au corps cet élément nutritif, vous pouvez soit ajouter de l’huile de foie de morue fraîche à votre régime alimentaire, soit utiliser la méthode la plus courante et acheter un complément alimentaire en pharmacie. Pour cela, vous n'avez pas besoin d'une ordonnance du médecin. Une cuillerée à thé d'huile de foie de morue contient environ 41 calories et 4,5 grammes de matières grasses réparties entre les acides gras monoinsaturés, saturés et polyinsaturés. (3)

Le principal avantage de l'huile de foie de morue est sa teneur élevée en acides gras oméga-3, les mêmes que ceux présents dans les poissons gras, tels que le saumon, le maquereau et les sardines.

De plus, il est l’un des rares et la meilleure source de vitamine D.

11 bienfaits de l'huile de foie de morue

1. Source d'inflammation réduisant les acides gras oméga-3

L'huile de foie de morue est l'une des sources naturelles les plus riches en acides gras oméga-3, connus sous le nom d'acide docosahexaénoïque (DHA) et d'acide eicosapentaénoïque (EPA). En raison de leurs propriétés anti-inflammatoires naturelles, les acides gras oméga-3 sont souvent utilisés pour traiter divers symptômes, allant des facteurs de risque cardiovasculaires à la dépression et aux douleurs arthritiques.

De nombreuses études ont confirmé divers avantages des acides gras oméga-3, notamment la protection et l'amélioration de la santé cardiaque, la lutte contre les troubles mentaux et les maladies auto-immunes, la réduction de l'inflammation, la réduction du risque de cancer, le soutien de la croissance des os et des articulations en bonne santé, l'amélioration de la qualité du sommeil, la stimulation de la croissance et du développement. soulage les crampes menstruelles, réduit le risque de dégénérescence maculaire et améliore la santé de la peau à mesure que vous vieillissez.

Le principal problème est que, dans le régime alimentaire de la plupart des habitants de notre pays, il n’ya pas d’équilibre entre les acides gras oméga-3 et oméga-6. Les acides gras oméga-6 ne sont pas nécessairement nocifs pour le corps, mais une grande quantité d'entre eux sans acides gras oméga-3 provoque une inflammation, qui est la principale cause de nombreuses maladies.

Un ratio sain d'acides gras oméga-6 et oméga-3 est de 2 pour 1. Cependant, la plupart des gens consomment 5 à 10 fois plus d'acides gras oméga-6. Une augmentation de la carence en acides gras oméga-3 est associée à une surconsommation d'aliments préparés, de fast food et d'aliments frits dans une huile végétale raffinée à volume élevé contenant des acides gras oméga-6 (soja, canola, graines de coton et huile de maïs, par exemple). Prendre des suppléments alimentaires riches en huile de foie de morue et en oméga-3 est un moyen de réduire l'inflammation, de ramener le rapport acides gras à la normale et d'améliorer la santé.

2. Fournit au corps la vitamine D essentielle

La vitamine D agit dans le corps plus comme une hormone que comme une vitamine, affectant le travail des neurotransmetteurs, la santé cardiaque et les réactions inflammatoires. La vitamine D est produite par notre corps sous l'influence des rayons UV. La meilleure façon d’obtenir ce nutriment est donc de passer du temps au soleil et de diversifier son alimentation avec des aliments riches en vitamine D.

La vitamine D n'est pas seulement impliquée dans le métabolisme sain des tissus osseux, mais soutient également les fonctions importantes de toutes les cellules. Étant donné que de faibles niveaux de vitamine D nuisent à la capacité de multiplication des cellules, leur carence peut augmenter le risque de maladies à court terme et, pire encore, le développement de maladies auto-immunes chroniques, de maladies cognitives et cardiovasculaires, de diabète, d'ostéoporose ou de cancer.

Beaucoup d'adultes et d'enfants passent peu de temps à l'extérieur de la maison, ce qui les empêche de recevoir suffisamment de rayonnement solaire. Par conséquent, la vitamine D est l’un des principaux composants de nombreux complexes multivitaminiques. Un chercheur dans sa revue de 2008 «Carence en vitamine D reconnue comme une pandémie» a étudié la prévalence de la carence en vitamine D. (4) De faibles niveaux de vitamine D sont associés au rachitisme (hypovitaminose D) chez les enfants, à l'ostéopénie, à l'ostéoporose (et aux fractures associées), cancer, maladies auto-immunes, hypertension artérielle, diabète, polyarthrite rhumatoïde, maladie mentale, autisme et tuberculose. (4, 5)

Une dose élevée de vitamine D dans sa forme pure peut entraîner des effets secondaires. Il est donc recommandé de prendre de la vitamine D en association avec des acides gras se renforçant mutuellement, la vitamine A et les acides gras oméga-3. C'est dans cette combinaison que la vitamine D est présente dans les aliments, y compris l'huile de foie de morue. (6)

3. Excellente source de vitamine A

La vitamine A est un antioxydant important qui réduit le stress oxydatif (également appelé dommages causés par les dommages des radicaux libres) et, par conséquent, le niveau d'inflammation. Il aide à prévenir les maladies liées à la vision, soutient la santé du cerveau, participe à la lutte contre le cancer et joue un rôle important dans la production d'hormones. En respectant un régime alimentaire équilibré, une personne reçoit en règle générale suffisamment de vitamine A. Cette vitamine est déficiente si le menu est rempli de produits semi-finis ou si son apport calorique est extrêmement faible.

La supplémentation en vitamine A a récemment fait l’objet de vives discussions, car on pense qu’un taux élevé de cette vitamine est extrêmement dangereux, potentiellement toxique, et provoque une affection appelée hypervitaminose A. Cependant, cette affection est généralement causée par une dose élevée de vitamine A et non par sa quantité. celui contenu dans une cuillère à café d'huile de foie de morue, dans lequel environ 90% de l'apport quotidien recommandé en vitamine A. (3)

Quand il s'agit d'obtenir de la vitamine A dans le corps en prenant de l'huile de foie de morue, la qualité du supplément est d'une importance primordiale. De nombreuses marques contiennent des versions synthétiques de vitamines A et D, qui sont moins facilement absorbées. De plus, la proportion de ces nutriments dans ces suppléments est assez dangereuse. La consommation pure de vitamine A est associée à un certain nombre de problèmes de santé. Cependant, en obtenant de la vitamine A dans les aliments, vous améliorez le système immunitaire. En outre, il est utile pour la croissance osseuse, la vision nocturne, la croissance de cellules saines, la fonction testiculaire et ovarienne, et bien plus encore. (7)

Les vitamines A et D sont des nutriments liposolubles souvent présents ensemble dans les produits d'origine animale. Ces deux vitamines agissent comme des précurseurs des hormones actives. En d’autres termes, notre corps produit certaines enzymes qui transforment chacun de ces précurseurs en une forme active qu’il peut utiliser pour réguler le système immunitaire. (8) Dans ce cas, la vitamine A est convertie en rétinol. La production simultanée de vitamines A et D est totalement naturelle et permet à ces processus de se dérouler de manière à nous protéger de la toxicité.

4. aide à prévenir les maladies cardiaques

Comme le montre la pratique, l'huile de foie de morue (complète ou sous forme d'additifs) aide à réduire les taux élevés de triglycérides - un type dangereux de graisse dans le sang, qui augmente le risque de maladie cardiaque. L'huile de foie de morue aide également à faire face à l'hypertension artérielle et à réguler le taux de cholestérol. (9, 10)

Un certain nombre d'études chez l'homme et chez l'animal ont démontré l'efficacité élevée des acides gras polyinsaturés oméga-3 dérivés de l'huile de foie de morue dans la prévention de l'athérosclérose (durcissement des artères) et de ses complications. Ce traitement, seul ou en association avec des statines, aide à inverser les facteurs de risque chez les patients présentant une hypertriglycéridémie et des taux élevés de triglycérides. (11)

5. Réduit le risque de cancer

Des niveaux élevés de vitamine D, dérivés de l'exposition au soleil et de la prise de suppléments d'huile de foie de morue, sont associés à un risque moins élevé de développer un cancer. Une étude a montré que la vitamine D, obtenue à la fois par l'exposition au soleil et par l'huile de foie de morue, aide à prévenir le cancer du sein chez la femme. Tout cela grâce à ses effets antiprolifératifs et pro-apoptotiques sur les cellules cancéreuses et à la réduction subséquente des tumeurs du sein. (12)

Bien que le soleil reste le facteur de protection le plus important pour obtenir suffisamment de vitamine D anticancéreuse, l'huile de foie de morue peut aider à compenser les carences courantes.

6. Prévient ou aide à traiter le diabète

Excellente source de graisses essentielles saines, l'huile de foie de morue aide à contrôler la résistance à l'insuline, l'inflammation et le taux de glucose (sucre) dans le sang. Il a également été prouvé que ce médicament aide à soulager les symptômes des complications du diabète, telles que les maladies rénales. La consommation d’huile de foie de morue et de vitamine D au cours des premières années de la vie de l’enfant, ainsi que pendant la grossesse, contribue à réduire le risque de diabète. (13)

Selon une étude de 2007 publiée dans le Journal of Pharmacy and Pharmacology (Journal de la pharmacie et de la pharmacologie), les résultats des rats diabétiques ayant reçu des suppléments d'huile de foie de morue pendant 12 semaines montrent une amélioration significative. Les suppléments d'huile de foie de morue préviennent complètement l'insuffisance endothéliale et aident à corriger certains marqueurs biochimiques du syndrome métabolique (une combinaison de diabète et de facteurs de risque cardiovasculaires). (14)

Avant la supplémentation en huile de foie de morue, les rats avaient des taux de glucose plasmatique (sucre) élevés, des taux de triacylglycérol élevés et un taux de cholestérol élevé. L'huile de foie de morue a permis de stopper la prise de poids chez le rat et de prévenir complètement les anomalies lipidiques plasmatiques, ainsi que de contrôler la sensibilité à l'insuline et d'autres facteurs.

7. Aide au traitement du rachitisme et de la polyarthrite rhumatoïde

Au début du 20ème siècle, des scientifiques ont établi que l'huile de foie de morue est un agent anti-ruminant naturel. En conséquence, des milliers de mères ont commencé à forcer ce remède "magique" dans la bouche de leurs enfants, en essayant d'éviter une maladie douloureuse. L'huile de foie de morue réduit la douleur, la raideur des articulations et l'enflure chez les patients souffrant d'arthrite ou d'autres affections inflammatoires. (11)

L'huile de foie de morue peut même réduire la quantité d'anti-inflammatoires non stéroïdiens nécessaire aux patients atteints de polyarthrite rhumatoïde. (15)

8. Améliore la santé reproductive et contribue au développement précoce normal de l'enfant.

Les acides gras oméga-3 sont importants pour la santé reproductive et sont simplement indispensables pendant la grossesse. Les graisses présentes dans le foie de morue et d’autres sources d’eau sont les «précurseurs» des eicosanoïdes, composés qui affectent l’activité cellulaire. Les eicosanoïdes sont impliqués dans le processus inflammatoire et aident à le garder sous contrôle. Ils sont également associés au cycle menstruel, à la fonction de reproduction et à de nombreuses autres fonctions liées aux hormones.

Si votre alimentation ne contient pas suffisamment d'acides gras oméga-3, les fonctions des eicosanoïdes peuvent être altérées. Une augmentation de la consommation d'oméga-3 peut donc résoudre les problèmes associés aux conditions associées aux hormones et à la fonction de reproduction: (16, 17, 18, 19)

• dysménorrhée (menstruation douloureuse)
• infertilité
• ovulation instable
• travail prématuré
• faible poids à la naissance
• développement du cerveau pendant la grossesse et l'allaitement
• prééclampsie
• dépression postpartum
• ménopause
• ostéoporose postménopausique
• cancer du sein
• faible nombre de spermatozoïdes
• mauvaise motilité du sperme

Les résultats d’une étude menée en 2003 à l’Université d’Oslo en Norvège ont montré que les enfants nés de mères prenant de l’huile de foie de morue pendant la grossesse et l’allaitement, à quatre ans, marquaient plus de points aux tests d’intelligence que les enfants dont la mère au lieu d'huile de foie de morue, on utilisait de l'huile de maïs. (20)

9. améliore la fonction cérébrale

Une consommation régulière d'huile de foie de morue réduit le risque de développer des symptômes de dépression, car ce supplément suggère une consommation plus élevée d'acides gras essentiels oméga-3 et de vitamine D. (21)

Dans une étude publiée en 2007 dans le Journal of Affective Disorders (Journal des troubles affectifs), il a été découvert que les acides gras oméga-3 dérivés de l'huile de foie de morue amélioraient généralement les effets de la dépression et de l'anxiété. L'étude sur la santé de la population de la ville de Hordaland a participé à 21 835 adultes vivant en Norvège depuis au moins deux ans. En conséquence, les scientifiques ont constaté que la prévalence des symptômes de dépression et des sujets utilisant quotidiennement de l'huile de foie de morue était de 2,5%, tandis que le reste des participants à l'essai était en moyenne de 3,8%. Ils ont également constaté que la prévalence des symptômes de la dépression diminuait avec l’augmentation de la durée (0-12 mois) de la prise d’huile de foie de morue. (22)

Il existe un lien étroit entre la prise de suppléments d’oméga-3 ou d’huile de poisson et la prévention du déclin cognitif, y compris la maladie d’Alzheimer. Malgré l’absence d’études cliniques à long terme sur les cas où l’huile de poisson serait utilisée avec succès pour contrer le développement de telles maladies, il existe des preuves préliminaires de la présence d’acides gras oméga-3 (ainsi que de nutriments tels que les vitamines B, E, C et D). ) peut servir à protéger contre le déclin cognitif et potentiellement réduire la probabilité de cette maladie débilitante. (23, 24, 25)

10. Aide à maintenir la santé des os.

La vitamine D est importante pour la formation et le maintien d'os solides. Des études ont montré que les femmes vivant dans les régions nordiques froides et froides, où la lumière solaire est insuffisante, produisent moins de vitamine D, ce qui augmente le risque de perte osseuse et d'obésité. (26)

Les suppléments de vitamine D, y compris l'huile de foie de morue, sont associés à une réduction significative du risque de fractures et aident à prévenir naturellement l'ostéoporose. (27)

Dosage

Puisque l'huile de foie de morue n'est pas associée à des effets secondaires importants, la plupart des gens peuvent en prendre à différentes doses. Pour une personne moyenne, la meilleure dose est d'environ 500 milligrammes d'EPA / DHA (au moins deux portions de poisson gras, 100 grammes chacune). Dans certains cas, par exemple, lorsque votre objectif est de prévenir les maladies cardiaques, la posologie recommandée peut atteindre 4 000 milligrammes d'EPA / DHA par jour. (28) Déterminez ce qui vous convient et concentrez-vous sur la quantité d'EPA / DHA et non sur l'huile de poisson.

Qu'est-ce que le foie de morue?

Vous pouvez obtenir les substances nécessaires à partir de sources alimentaires telles que le foie de morue. Malheureusement, cela n’est peut-être pas si simple, car le foie est très gras. Les enfants peuvent éprouver un malaise.

Ne mangez pas de foie après avoir pris des suppléments de vitamine D ou de calcium.

Limitez le foie dans votre alimentation en cas de maladie de la thyroïde et de grossesse. En parlant de grossesse, il convient de noter qu’une dose élevée de vitamine A peut nuire au développement du fœtus.

Lors de la consommation de foie de morue comme aliment, tout traitement supplémentaire doit être évité. Si vous avez acheté le foie en conserve, ne le faites pas frire. Un tel foie peut être utilisé avec du pain noir, en dosant la réception par petites portions.

Conclusion

Principaux avantages de l'huile de foie de morue:

1. Source d'inflammation réduisant les acides gras oméga-3
2. Fournit au corps la vitamine D essentielle
3. Excellente source de vitamine A
4. Aide à prévenir les maladies cardiaques
5. Réduit le risque de cancer
6. Prévient ou aide à traiter le diabète
7. Aide au traitement du rachitisme et de la polyarthrite rhumatoïde
8. Améliore la santé reproductive
9. Favorise le développement normal du jeune enfant
10. Améliore la fonction cérébrale
11. Aide à maintenir la santé des os
12. Aide à combattre le cancer

Les effets secondaires importants associés à la consommation d'huile de foie de morue sont absents, par conséquent, le choix de la posologie en fonction de leurs objectifs. La dose quotidienne recommandée d'EPA / DHA varie généralement entre 500 et 4 000 milligrammes.

Il est préférable d’utiliser de l’huile de foie de morue en association avec un produit qui adoucira son goût éclatant, par exemple les smoothies.

http://russiaherb.com/cod-liver-oil/

Huile de poisson (huile de foie de morue SevenSeaS), 100 cap.

Huile de poisson, capsules de foie de morue SevenSeaS

L'huile de poisson a deux formes de libération - liquide et en capsules. La forme liquide est beaucoup moins chère que la capsule, mais elle a un goût et une odeur dont la relation n’est pas sans équivoque. Par conséquent, beaucoup de gens préfèrent acheter un formulaire encapsulé.

Le foie de morue, une huile de poisson pure dans une capsule, est une riche source naturelle d’oméga-3, qui contient les nutriments EPA et DHA, qui sont essentiels à la bonne santé:

- Maintient un coeur en bonne santé

- Maintient une vision saine et une fonction cérébrale

Des études ont montré qu'une consommation quotidienne de 250 mg d'EPA / ADH dans le cadre d'un mode de vie sain contribue à une fonction cardiaque normale, à une vision normale et à une fonction cérébrale normale.
Vitamine D:
- Maintient un système immunitaire sain
- Aide à maintenir la santé des os, des muscles et des dents
Vitamine A:
- Aide à protéger contre les radicaux libres et les dommages oxydatifs

Quelle est l'huile de poisson

La composition de l'huile de poisson est un mélange de divers glycérides, son composant principal est l'acide oléique (il contient 70%), puis un peu moins palmitique (25%), ainsi que les acides polyinsaturés oméga-3 et oméga-6, tous les autres éléments étant présents en petite quantité.. L'effet thérapeutique de l'huile de poisson est uniquement dû aux graisses qu'elle contient.

1 gramme de liquide huileux transparent, jaune pâle et transparent, à odeur et goût faibles, spécifiques et non rances contient de 350 à 1 000 UI de rétinol (vitamine A). De l'huile de poisson enrichie est également produite, enrichie en vitamines A et D. La vitamine A correspond à 1 gramme d'huile de poisson et contient 1000 UI, tandis que la vitamine D en contient 100 UI.

Les propriétés bénéfiques de l'huile de poisson

Il est établi que l’effet de l’huile de poisson est déterminé par les effets de ses vitamines et de ses acides gras essentiels polyinsaturés (oméga3).

La vitamine A assure la croissance et la restauration des cellules de la peau et des muqueuses, ainsi que la formation des pigments visuels nécessaires au crépuscule et à la vision des couleurs.

Manque de vitamine A - est la peau sèche, sèche, les cheveux cassants, un paquet d'ongles.

La vitamine D favorise la pénétration du calcium et du phosphore dans les cellules. Cela est particulièrement nécessaire dans la petite enfance, car des troubles du métabolisme du phosphore et du calcium contribuent à l'apparition du rachitisme.

La vitamine D empêche l'augmentation de l'excitabilité nerveuse, la tendance aux crampes des muscles du mollet, les troubles de la croissance (y compris les os et les dents).

Les acides gras polyinsaturés essentiels contenus dans l'huile de poisson contribuent à la formation de prostaglandines dans l'organisme - substances ayant un effet anti-inflammatoire. En outre, ils contribuent à la bonne absorption des graisses par le corps, à l'expansion des vaisseaux sanguins qui alimentent le muscle cardiaque, réduisent la formation de caillots dans les vaisseaux sanguins. Récemment, il a été constaté que l'huile de poisson augmentait la sérotonine, une hormone de bonne humeur (aide à lutter contre la dépression), réduisait l'agressivité et supprimait la sécrétion d'hormones du stress qui provoquent le spasme des vaisseaux sanguins qui nourrissent le muscle cardiaque et inhibent les changements du cerveau qui entraînent la perte mémoire et démence.

Oméga-3
Les acides gras polyinsaturés (AGPI) du groupe oméga-3 constituent la partie la plus précieuse de ce produit. Ces acides empêchent le développement de maladies cardiovasculaires, réduisent la quantité de cholestérol nocif et réduisent ainsi le risque d'athérosclérose, améliorent la circulation sanguine, réduisent les caillots sanguins, ont un effet bénéfique sur le cœur, préviennent le développement et le développement des arythmies. Ces acides réduisent l'inflammation et contribuent à une meilleure nutrition des tissus de tout l'organisme.
Les acides oméga-3 réduisent le risque de diabète et de résistance à l'insuline sans la formation de membranes cellulaires, la création de tissus conjonctifs et la gaine de myéline des fibres nerveuses.
Les acides gras oméga-3, lorsqu'ils sont exposés à l'air, s'oxydent très rapidement et les produits contenant ces acides deviennent impropres à la consommation. Les gélules en gélatine empêchent l'oxydation, empêchent le produit de se détériorer et augmentent sa durée de vie.

Qui devrait prendre l'huile de poisson

Huile de poisson prendre:

· Avec un manque de vitamine A (maladies respiratoires fréquentes, croissance osseuse réduite, vision réduite, structure altérée de la peau, des cheveux, des ongles, des dents);

· Dans le traitement de diverses maladies des yeux;

· En manque de vitamine D (rachitisme);

· Pour la prévention et le traitement de la dysplasie de la croissance et du développement des os, y compris après une intervention chirurgicale;

· Il est prouvé que l'huile de poisson aide à réduire l'inflammation liée à la polyarthrite rhumatoïde.

· Pour la prévention de l'athérosclérose et de ses complications vasculaires;

· Dans le traitement de la thrombophlébite;

· Renforcer le système immunitaire;

· Pour la dépression et les troubles de la mémoire;

· Pour le traitement des plaies, brûlures thermiques et chimiques de la peau et des muqueuses (local);

· Réduire les triglycérides;

· Taux de cholestérol élevé

· Abaisser la pression artérielle;

· Souvent prescrit pour la tuberculose, l'anémie, la cécité nocturne;

· Empêche les spasmes vasculaires;

· Protège en cas de cancer de la prostate;

· Les gynécologues recommandent de prendre de l'huile de poisson pour les menstruations douloureuses, pour les complications liées à la période de portage d'un enfant;

· L'huile de poisson est prescrite pour traiter l'obésité, le diabète, l'ostéoporose, le psoriasis et les troubles de la coordination motrice.

· Maladie rénale chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Prendre de l'huile de poisson réduit les protéines dans l'urine provenant d'une maladie rénale.

Contre-indications pour la prise d'huile de poisson

L'huile de poisson ne doit pas être prise:

· En cas d'hypersensibilité à celui-ci (réactions allergiques);

· Si le sang contient de grandes quantités de calcium et de vitamine D;

· Avec des calculs dans les voies urinaires et biliaires;

· Avec augmentation de la fonction thyroïdienne

Les nutritionnistes recommandent d'utiliser

L'huile de poisson aide à brûler les graisses saturées. Par conséquent, certains nutritionnistes recommandent l'utilisation d'huile de poisson pour lutter contre ces kilos en trop. Selon les résultats d'une expérience menée par des scientifiques australiens, les personnes qui prenaient 6 grammes d'huile de poisson par jour et qui faisaient de l'exercice physique pendant 45 minutes amélioraient leur métabolisme lipidique par rapport à celles qui prenaient de l'huile de tournesol. L'exercice et la consommation d'huile de poisson ont permis de réduire la masse grasse.

Maladie d'Alzheimer

Les scientifiques ont étudié l'utilisation de l'huile de poisson pour prévenir la maladie d'Alzheimer à un stade précoce. Selon les résultats, l'huile de poisson améliore considérablement l'activité et la capacité du cerveau à apprendre. Par conséquent, une capsule d'huile de poisson par jour est la meilleure prévention de la démence sénile.

Huile de poisson du stress et de la dépression

Puisque l'huile de poisson augmente la teneur en sérotonine dans le corps, ce qui, comme vous le savez, est une hormone de "bonne humeur", aide beaucoup à la dépression. En outre, l'huile de poisson réduit l'agressivité. Selon des scientifiques japonais, cette graisse supprime la libération d'hormones du stress qui provoquent un spasme des artères cardiaques.

Huile de poisson Bodybuilder

Le produit décrit est également populaire parmi les bodybuilders, car il représente le «bon gras», ce qui garantit à l'athlète beaucoup de ressources pour sa croissance future, sous forme de vitamines et d'oligo-éléments, sans avoir d'effet nocif sur la santé.

Dommage de l'huile de poisson

Il convient de prêter attention au côté négatif de l'application de ce produit. Tout d'abord, il convient de rappeler que l'huile de poisson est un allergène puissant. Par conséquent, les personnes sensibles aux réactions allergiques sont les premières à s'en rendre compte. Les experts ne recommandent pas d'utiliser l'huile de poisson avec les calculs biliaires ou la lithiase urinaire, ainsi qu'avec les pathologies de la glande thyroïde. Il n'est pas recommandé d'utiliser de l'huile de poisson avec une teneur accrue en calcium et en vitamine D, une insuffisance rénale chronique et une intolérance individuelle. Il ne doit pas être consommé l'estomac vide, cela pourrait provoquer une indigestion. Si vous êtes enceinte, prenez avec prudence, après avoir consulté un médecin.

Comment prendre de l'huile de poisson:

À l'intérieur, il est recommandé de prendre 1-2 capsules après les repas 3 fois par jour pendant une longue période.

Les enfants en bas âge devraient recevoir seulement l'huile de poisson de pédiatre, car cela peut causer des désordres métaboliques.

La composition: chaque capsule contient 300 mg d'huile de poisson

http://ganga.kz/p44305999-rybij-zhir-cod.html

Substances actives - huile de foie de morue

Dictionnaires connexes

Huile de foie de morue

Huile de foie de morue: instructions et applicationNom russeHuile de foie de poisson cod Nom de la substance Huile de foie de morueFarmacological oil oil Huile de foie de morueVitamines et vitamines Article clinique et pharmacologique typique

Action pharmaceutique La préparation d'origine animale, dont l'action est déterminée par les effets de ses vitamines et de ses acides gras insaturés constitutifs; Il a une vitamine A et D, un effet vasodilatateur indirect hypolipémiant.

Il inhibe l'agrégation plaquettaire, améliore les propriétés rhéologiques du sang. Les acides gras insaturés sont impliqués dans la synthèse de l'acide arachidonique, des leucotriènes et du Pg; réduit la concentration de cholestérol sérique. Le rétinol (vitamine A) est impliqué dans les processus métaboliques des muqueuses et de la peau, dans la formation des pigments visuels nécessaires au crépuscule et à la vision des couleurs normaux. assure l'intégrité des tissus épithéliaux, régule la croissance des os. Le colécalciférol (vitamine D3) régule les échanges de Ca 2+ et de phosphates, processus de construction de la structure des os; augmente l'absorption de Ca2 + dans les intestins.

Indications. Pour ingestion - hypois, avitaminoses A et D (maladies respiratoires fréquentes, convalescence, croissance osseuse altérée, perte de vision, structure altérée de la peau, des cheveux, des ongles, des dents, du rachitisme); prévention et traitement des ostéopathies de différentes origines: ostéomalacie, ostéoporose, période de récupération après une intervention chirurgicale pour «fausses» articulations avec signes de consolidation tardive des fractures, afin de stimuler la formation de callus; prévention de l'athérosclérose et de ses complications vasculaires, hyperlipidémie.

En thérapie combinée: maladies des yeux (rétinite pigmentaire, xérophtalmie, kératomalacie, conjonctivite, maladie de la paupière eczémateuse). Pour usage local - plaies, brûlures thermiques et chimiques de la peau et des muqueuses.

Contre-indications Une hypersensibilité, une hypalcémie idiopathique, une néphrite, une hypervitaminose D, une hyperciose, une sarcose,

Avec soin. Lésions organiques du cœur, affections hépatiques et rénales aiguës et chroniques, affections gastro-intestinales, ulcère peptique et 12 ulcères duodénaux, grossesse, allaitement, hypothyroïdie, vieillesse.

Dosage A l'intérieur, 1–2 capsules ou 15 ml 3 fois par jour pendant une longue période.

Enfants âgés de 4 semaines - 3-5 casquettes 2 fois par jour, augmentant progressivement la dose à 2,5-5 ml par jour; 1 an - 5 ml, 2 ans - 5–10 ml, 3–6 ans - 10 ml, à partir de 7 ans - 1 cuillère à soupe.

cuillère 2 fois par jour.

Extérieurement, pour mouiller les pansements et lubrifier les surfaces touchées.

Effets secondaires Réactions allergiques (y compris démangeaisons, urticaire).

Instructions spéciales. L'utilisation simultanée d'autres préparations multivitaminiques n'est pas recommandée afin d'éviter une surdose de vitamines A et D.

http://www.terminy.info/medicine/active-ingredients/cod-liver-oil

Huile de foie de morue (Hemani) 30ml d'huile de foie Huile de foie de morue

Huile de foie de morue (Huile de foie de morue HEMANI)

L'huile de poisson est l'une des rares sources naturelles de vitamine D. Cette vitamine est responsable des processus métaboliques, de la santé des os, des articulations, des cheveux et des ongles. Elle est en général extrêmement importante pour les humains car elle joue un rôle important dans le maintien du système immunitaire dans le ton juste. En outre, nous savons tous qu'une carence en cette vitamine entraîne le rachitisme chez les enfants.

La peau peut produire de la vitamine D au soleil en été, mais dans nos conditions climatiques, nous manquons de cette vitamine importante.

Un manque systématique de vitamine D peut entraîner de graves perturbations dans l'organisme et provoquer divers types de problèmes mineurs, tels que fatigue chronique, dépression, manque de sommeil avant l'ostéoporose ou le cancer.

Contrairement à la plupart des vitamines pouvant être obtenues à partir de plantes, la vitamine D fait partie de celles qui ne peuvent pas être obtenues à partir d'aliments d'origine végétale. C'est l'un des problèmes d'un système de nutrition et de vision du monde tel que le véganisme, dans lequel ses partisans refusent les aliments pour animaux et les produits laitiers.

En savoir plus sur l'importance de la vitamine D, vous pouvez lire sur Internet sur des sites thématiques.

On sait que l'huile de foie de morue (ou huile de poisson) est l'un des produits alimentaires les plus riches en vitamine D, qu'il n'est pas nécessaire de consommer en grande quantité pour couvrir le taux quotidien de vitamine D et d'acides gras essentiels polyinsaturés essentiels. Après tout, la composition de l'huile de poisson comprend des acides gras polyinsaturés, qui abaissent considérablement le taux de sucre dans le sang.

Indications d'utilisation de l'huile de poisson:

- Vous pouvez utiliser l'huile de foie de morue pour prévenir les affections causées par une violation du métabolisme des lipides dans l'organisme.

- Il convient au traitement complexe des troubles du métabolisme, y compris des aliments et des médicaments spéciaux, prescrits par un médecin.

- L'huile de poisson est un excellent outil de lutte contre le rachitisme chez les enfants, car elle contient une quantité énorme de vitamine D, nécessaire à la croissance et au développement appropriés de l'enfant.

La réception de l’huile de foie de morue peut être débutée à titre prophylactique. Vous remarquerez rapidement le résultat.

• Les processus d'échange vont revenir à la normale;
• Vous allez oublier les dépressions et les sentiments;
• La pression se normalise;
• La peau, les ongles et les cheveux amélioreront leur qualité.
• En outre, la vitamine A dans la composition de l'huile de poisson, un effet bénéfique sur vos yeux. Vous pouvez clairement distinguer les couleurs, voir des objets à différentes distances et sous n'importe quelle lumière. Si vous avez commencé à mal voir, déclenchez l'alarme et commencez à prendre de l'huile de foie de morue maintenant!
• Si vous faites de l'exercice, veillez à ajouter à votre huile de poisson diététique. Les acides gras polyinsaturés vous permettent de perdre du poids rapidement et de rester en forme. À l'inverse, si l'organisme manque d'acides gras polyinsaturés, vous commencerez à prendre du poids rapidement, ce qui entraînera l'obésité et de nombreux problèmes de santé.
• L'huile de poisson est utilisée à titre prophylactique afin d'éviter de contracter une maladie mentale du cerveau qui entraîne une perte de mémoire et une démence.
• L'huile de foie de morue est également indiquée pour les femmes enceintes. Avec la consommation constante d'huile de poisson, on observe un niveau accru de coordination de l'enfant dans l'utérus. La situation de la future mère s'améliore également sensiblement, car le corps est enrichi avec les vitamines, les acides gras et les micro-éléments les plus importants, qui sont si importants pour le bébé.

Pour la prévention, vous pouvez prendre 1 cuillère à café d'huile de foie de morue avec de la nourriture pendant 20 jours. L'accueil de l'huile de poisson en hiver est particulièrement souhaitable, lorsque le soleil et la vitamine D sont particulièrement déficients.

Huile de poisson à usage cosmétique:

Pour améliorer l’état de vos cheveux, donnez-leur un aspect brillant et sain, essayez chaque fois avant de vous laver les cheveux, mettez-leur un masque d’huile de poisson additionné d’huile de base - bardane, jojoba, sasankva, etc.

Pour garder votre peau en parfait état, appliquez une fine couche d’huile de poisson sur votre visage. Masser doucement en fonction des lignes de massage, puis laisser reposer 15 à 20 minutes. Nettoyez le masque avec de l’eau tiède avec un détergent quelconque - mousse ou savon ordinaire.

Pour vous débarrasser des taches de vieillesse, faites-vous un outil efficace d’huile de poisson et de miel dans des proportions égales. Appliquez le mélange sur la zone à problèmes, après une demi-heure, rincez-le avec une décoction de camomille.

Pour le vieillissement de la peau, essayez le remède suivant:

Mélanger les ingrédients à parts égales, appliquer une couche épaisse sur le visage et laisser pendant 30 minutes, puis rincer à l'eau tiède. L'effet sera perceptible après la première application.

L'huile de poisson de foie de morue est un outil idéal pour vous aider à maintenir votre santé de manière naturelle. Ce produit entièrement naturel résoudra tous les problèmes de votre corps, vous vous sentirez en parfaite santé grâce à l'utilisation régulière d'huile de foie de morue (huile de foie de morue).

http://hazinashop.ru/oils/maslo-zhir-pecheni-treski-cod-liver-oil-hemani-30ml

Carlson Labs, Huile de foie de morue, Super 1000 mg, 250 capsules de gel liquide

Description

• Fraîcheur et efficacité - pureté garantie du produit
• Complément alimentaire
• Santé cardiaque
• Améliore la fonction cérébrale
• Système immunitaire
• Carlson produit les meilleurs oméga-3 de Norvège depuis 1982.
• Sans gluten
• Sans conservateur artificiel
• Produit selon les normes de la Food and Drug Administration United States
• Certificat "Ami de la mer" (Ami de la mer)

L'huile de foie de morue Gems Super 1000 contient 1 000 mg d'huile de foie de morue - 250 mg d'acides gras oméga-3, ainsi que de vitamines A et D3. Les acides gras oméga-3 (EPA et DHA) soutiennent les fonctions cardiovasculaires, cognitives et immunitaires. La gemme de l'huile de foie de morue provient de la morue norvégienne de grande qualité, extraite de la nature et capturée selon des méthodes respectueuses de l'environnement.

Pureté du produit garantie

Ce produit est régulièrement testé dans des laboratoires indépendants enregistrés auprès de la Food and Drug Administration. Fraîcheur garantie et efficacité maximale (selon le protocole international AOCS) et absence de concentrations nocives de mercure, cadmium, plomb, PCB et 28 autres polluants.

Directives d'application

Adultes: Prendre une pilule molle deux fois par jour, tous les jours avec les repas.

Autres ingrédients

Coquille de gel mou (gélatine de boeuf, glycérine, eau), huile de soja. Contient du poisson (morue).

http://ihcode.ru/products/Carlson-Labs-Wild-Noraware-Cod-Liver-Oil-Gems-Super-1000-mg-250-Soft-Gels/2782

Huile de foie de morue Carlson Labs Super 1000 mg

Description du produit

Les capsules d'huile de foie de morue - Super 1000 mg contiennent presque 300% plus d'huile de foie de morue que la plupart des autres capsules similaires.

Au large des côtes de Norvège, Carlson produit l’huile de foie de morue la plus pure, riche en EPA et en DHA, ainsi que les vitamines A et D. Pour conserver la fraîcheur des produits, 10 UI de vitamine E sont ajoutés par dose de 1 000 mg.

Résumé

Directives d'application

Prenez une gélule 1 à 3 fois par jour avec les repas.

http://lbo.ru/category/vitamins/fish-oil-and-omega-fat/rybiy-zhir-iz-pecheni-treski-super-1000-mg-100-gelevykh-kapsul