Des scientifiques allemands ont décrypté le mécanisme par lequel les noix nous protègent du cancer. Il y a beaucoup d'autres produits qui empêchent le développement de cette maladie.

Un tiers des écrevisses de la nourriture

«Les produits peuvent réellement entraver le développement du cancer», déclare Vladimir Bespalov, oncologue, docteur en sciences médicales, professeur et responsable du laboratoire scientifique de chimioprophylaxie du cancer et d'oncopharmacologie de l'Institut de recherche en oncologie. Petrova. - Le monde étudie actuellement activement cette question. Mes archives contiennent plus d'un millier d'articles de revues scientifiques sérieuses et d'ouvrages sur la prévention du cancer à l'aide de la nutrition. Il existe même des moyens de se protéger contre certains types de tumeurs chez les personnes à haut risque de développement. 35% des cas de cancer sont associés à la nutrition, ce qui est plus que tout autre facteur - tabagisme, mode de vie, hérédité, écologie, etc. Et si tout le monde commençait à manger correctement, l'incidence de cette terrible maladie serait réduite de troisième. Mais c'est difficilement possible.

Nous saucisse

«Voici un exemple proche des Russes», explique Vladimir Grigorievich. - Après avoir consommé 50 grammes de saucisses fumées, une personne obtient à peu près la même quantité de substances cancérogènes que de fumer un paquet de cigarettes. C'est un produit qu'il serait préférable d'interdire. Non seulement la viande fumée, mais également toute la viande transformée (saucisses, saucisses, etc.) contribue au développement du cancer. À propos, il existe en Europe des pays où ils sont impopulaires et presque présents. La viande entière est moins nocive. Et en général, tous les aliments entiers non transformés sont beaucoup plus sains. Les directives nutritionnelles de la World Cancer Foundation le disent directement: ils répondent mieux à tous les besoins nutritionnels qu’aux aliments transformés.

Le rôle le plus important est joué par les produits à base de plantes, qui contiennent beaucoup d'antioxydants. Ces substances neutralisent les radicaux libres agressifs qui provoquent des mutations dans les cellules. C'est à partir d'eux que le cancer commence. En outre, un certain nombre d'antioxydants ont un effet anticancéreux spécifique. Par exemple, le lycopène contenu dans les tomates s’accumule dans la prostate et la protège du cancer. Certaines substances présentes dans le chou, le radis, le radis contribuent à la mort des cellules cancéreuses. N'importe lequel de ces produits et un certain nombre d'autres produits végétaux contenant beaucoup de substances anticancéreuses (voir infographie) doivent être inclus dans le régime alimentaire non seulement quotidiennement, mais à chaque repas.

Le resvératrol, présent en quantité suffisante dans le vin rouge, exerce un puissant effet protecteur. Du jus de raisin, vous ne l'obtiendrez pas, il y est détruit. Aujourd'hui, on croit que 1-2 verres de vin sec au cours de la journée - c'est même utile. Mais pas plus, alors ils boivent en France et y sont moins susceptibles de souffrir de maladies cardiovasculaires et oncologiques, voire de consommer beaucoup d'aliments gras. Pour obtenir un bon effet protecteur contre le cancer, vous devez manger une tête d'ail pendant la journée. Il est également important de consommer quotidiennement au moins 400 grammes de légumes, de fruits et de baies. Mais beaucoup plus optimal - 1 kilogramme. Les légumes peuvent être non seulement crus, mais aussi cuits.

http://red-health.ru/food-against-cancer/

Liste des produits anticancéreux 2018 - Un cinquième des personnes décèdent d'un cancer

Un homme sur cinq et une femme sur quatre sont victimes d'un cancer dans le monde. Statistiques décevantes publiées dans la revue JAMA Oncology. Le cancer est aujourd'hui l'une des principales causes de décès chez les habitants de la plupart des pays développés et des pays à économie en transition - après les maladies cardiaques et vasculaires, ainsi que le diabète.

Aux États-Unis, en 2010, une personne sur quatre meurt de cette maladie. Il y a un demi-siècle, 1/10 était mort d'un cancer, puis dans le monde, ce rapport approche 1: 5

Au cours des 100 dernières années en termes de morbidité et de mortalité dans le monde, l’oncopathologie est passée de la 10ème à la 3-5ème position, juste derrière les maladies du système cardiovasculaire.

Plus récemment, le fléau du XXIe siècle était encore considéré comme le sida, mais aujourd'hui, l'oncologie (cancer) est un danger beaucoup plus grave.

Si nous prenons les données de l'Agence internationale pour l'étude du cancer et comparons les données sur les cas de 2000 et 2015, nous verrons une différence énorme dans les résultats. En 2000, 10 millions de personnes dans le monde étaient atteintes de tumeurs malignes et environ 8 millions de personnes étaient décédées. En 2015, le nombre de cas était de 20 millions de personnes, qui sont décédées environ 13 millions.

L’UN DES PRODUITS LES PLUS DANGEREUX CONTRE LE CANCER. LE NON-RESPONSABILITE DE CES PRODUITS PERMET DE REDUIRE LE RISQUE DE DEMI-MALADIE

Voici une liste d'aliments que vous devriez arrêter de manger tout de suite. On a découvert qu'ils causaient le cancer et détruisaient généralement votre santé.

1. Le sel est le premier de cette liste (cuisson). Les experts avertissent que les amateurs de salé est l'accumulation de chlore dans le corps, qui est un cancérigène. Un rééquilibrage continu des aliments augmente le risque de cancer du système digestif.

Une grande quantité de sel dans les aliments contribue au développement des calculs rénaux, ainsi qu'à la lixiviation du calcium contenu dans l'organisme. Réduisez la quantité de sel consommée. Astuce! En cuisine, il est préférable d'utiliser du sel de l'Himalaya ou de la mer. Comment choisir du sel sain?

2. Tabagisme et alcool. L'alcool et le tabagisme jouent un rôle important dans le développement du cancer. La plupart des personnes chez qui on a diagnostiqué un cancer ont, en règle générale, été toxicomanes par le passé. Peu importe la quantité d'alcool consommée, beaucoup ou un peu.

À toutes les doses, l’alcool entraînera le développement d’un cancer, l’éthanol contenu dans l’alcool étant lui-même un cancérigène; il est connu et contribue au développement du cancer.

3. Viande - La consommation de viande rouge a un effet négatif sur vos cellules: elle accélère le vieillissement, provoque des maladies cardiaques et le cancer. On soupçonne depuis longtemps la viande de causer le cancer du côlon et du rectum. Les chercheurs ne demandent pas l'abandon complet des produits carnés et la transition vers un régime végétarien, mais soutiennent que les protéines animales dans le régime devraient être réduites au minimum.

Cancer du pancréas - Il s’agit d’un problème de consommation excessive de protéines animales et de viande. Les plus fréquemment touchés sont les résidents du Danemark, de la Nouvelle-Zélande, de l'Amérique et du Canada. Dans l'alimentation quotidienne d'un résident de la Nouvelle-Zélande, à titre de comparaison, plus de 200 g de produits à base de viande grasse, alors que chez les Japonais et les Italiens, ce chiffre n'atteint pas 70 g.

Récemment, la transition vers les régimes végétariens est devenue l'une des tendances mondiales. De plus en plus de personnes dans le monde refusent les aliments d'origine animale, en partie ou en totalité.

4. Croustilles. Les puces sont généralement strictement contre-indiquées pour les enfants de moins de 12 ans, car elles contiennent des produits cancérigènes, un très grand nombre de substances cancérogènes très diverses.

L'utilisation de puces augmente le risque de développer un cancer du sein, mais également le cancer de l'estomac et le cancer de la peau. Et malheureusement, ce n’est plus une hypothèse, mais un fait prouvé.

5. Coca Cola ou Diet Cola. Lorsque le sucre n'est pas ajouté aux boissons diététiques, il est ajouté quelque chose de pire. L'aspartame est un substitut du sucre naturel dans le cola alimentaire et, dans 20 études européennes, il a été découvert que cet ingrédient pouvait causer le cancer et des anomalies congénitales.
Quels aliments causent le cancer?

6. Boissons généralement gazeuses. Tous les types de boissons gazeuses ont des substituts de sucre artificiels, des arômes et environ 10 cuillères à thé de sucre. Des études montrent que la consommation de deux boissons gazeuses par semaine augmente le risque de cancer du pancréas chez l’homme.

7. Conserves et tomates en conserve. Les tomates sont assez acides pour la mise en conserve et leur consommation est dangereuse.

Les tomates contiennent un acide pouvant provoquer une importante mutation cellulaire et produisent un élément appelé A-bisphénol, un composant susceptible de provoquer le cancer et d'autres effets nocifs sur la santé. Seule la nourriture en conserve sous le signe "sans bisphénol" est totalement sans danger pour la santé.

8. produits fumés. En fumant, un agent chimique cancérigène est libéré - le benzopyrène, un hydrocarbure polycyclique, qui est faiblement excrété par le corps et a tendance à s'accumuler.

9. Popcorn du micro-ondes. Nous savons bien qu’il n’ya rien de plus facile que de mettre un paquet de pop-corn dans un four à micro-ondes et de croquer délicieusement un «cancérigène nu» devant la télévision. Des amis! Dommage pour ton pauvre foie et ton pancréas!

Le pop-corn est composé de substances cancérogènes qui créent l'arôme artificiel du beurre. Les substances cancérigènes "Popkornovsky" sont extrêmement dangereuses et créent un environnement favorable au cancer. Exclure le pop-corn du régime. Totalement!

10. Les viandes fumées, les aliments transformés, le fromage fondu - ils contiennent des nitrates et des nitrites. Ils forment des cancérogènes-nitrosamines. Ils provoquent la formation de cancer. Ces produits doivent être exclus. Le risque de cancer du côlon augmente de 36%.

11. Graisses d'origine animale. Produits qui causent le cancer du sein. Tout d'abord, il s'agit de graisses d'origine animale. Les graisses de boeuf sont au premier rang pour la nocivité, après elles - le lait.

Chrétien Dr. Ellsworth Wareham de Californie. C'est le chirurgien cardiaque le plus célèbre et le plus expérimenté au monde qui pratique une chirurgie à cœur ouvert depuis 95 ans. Ce chiffre est assez populaire parce que Presque tous les médias étrangers ont écrit à son sujet (Fox News, CNN, Today.com, etc.).

La graisse animale est stockée autour des organes internes, c'est la graisse viscérale, qui contient des substances invoquant le cancer du sein. Lorsqu'une personne consomme beaucoup de graisse, elle augmente le niveau d'œstrogène, ce qui provoque la croissance du tissu mammaire et provoque le cancer.

12. Saucisses et Saucisses. Il s'est avéré qu'avec une augmentation de la consommation de produits à base de viande transformée, tous les 30 grammes par jour, le risque de développer un cancer de l'estomac augmentait de 15 à 38%. Selon les scientifiques, l’augmentation du risque de cancer pourrait être liée à l’ajout de nitrates et de conservateurs à ces produits.

En grande quantité, ces substances sont cancérigènes. Le deuxième facteur important est l'exposition aux substances toxiques formées lors du fumage de la viande. Officiellement! Les saucisses et les saucisses causent le cancer 100%

13. La margarine - La margarine est un autre produit associé au développement du cancer. Elle contient les graisses les plus nocives et les plus dangereuses.

Il s'avère donc que tous les produits contenant de la margarine ne peuvent être qualifiés en toute sécurité que de produits cancérigènes.

14. Le vinaigre et la sauce de soja sont cancérigènes. 35% de la sauce est cancérogène. En raison de sa teneur en E 621 - glutamate monosodique.

15. Les produits laitiers sont l'une des principales causes de l'oncologie. - Les produits cancérogènes pour la plupart des femmes, mais plutôt le cancer du sein. Ces produits comprennent les produits laitiers, en particulier le lait, le fromage cottage, la crème sure, le yaourt, le kéfir, le koumiss, la crème, la mayonnaise, la crème glacée, le yaourt et le fromage.

Et contribue ainsi au développement du cancer. Cela semble étrange, mais cela n’a pas été prouvé une seule fois. Il a déjà été prouvé que les produits laitiers provoquent des cellules cancéreuses.

16. Produits à base de farine (farine blanche et farine de la plus haute qualité). Après le processus de traitement intensif, la farine de blé perd non seulement presque toutes ses propriétés utiles, mais est également exposée à un produit chimique appelé chlore gazeux, qui est un agent de blanchiment. Ce gaz est considéré dangereux et même mortel. De plus, les produits à base de farine ont un index glycémique élevé, ce qui augmente le taux de sucre dans le sang. Ils ne font pas seulement que nous grossir, mais causent également le cancer.

L'utilisation constante de produits à base de farine blanche contribue à augmenter le taux de sucre dans le sang et crée un environnement favorable au développement du cancer, car le cancer "se nourrit" de sucre. La farine doit être à grains entiers ou à grains entiers. Le pain de farine de grains entiers est appelé à juste titre un médicament.

17. Produits avec exhausteur de goût. Lisez l'étiquette! L'un des exhausteurs de goût les plus populaires, le glutamate monosodique, fait partie des substances cancérigènes conditionnelles. E - 621. Il se trouve dans toutes les saucisses, produits à base de poisson, nouilles instantanées, cubes de bouillon, E 621- Drogue alimentaire et tueur silencieux (plus vous mangez, plus vous en voulez).

18. Huiles végétales raffinées. Nous utilisons souvent pour la cuisson des huiles raffinées / désodorisées, qui, comme le ciel et la terre, diffèrent de leurs équivalents naturels - les huiles végétales naturelles (le premier pincement d’un contenant en verre d’olive, les huiles de blé, de soja, de lin, etc.).

L'huile hydratée est extrêmement malsaine car elle contient beaucoup d'agents de conservation. Que faire Lisez attentivement les étiquettes sur les emballages et n'achetez que de l'huile naturelle, ce qui, bien sûr, coûte cher à beaucoup, mais la santé est plus chère! Seulement le premier tour des contenants d'olive et de verre.

19. Sucre raffiné. Une étude récente publiée dans le Epidemiological Journal of Cancer Research indique que l'utilisation de sucre raffiné de 220% augmente le risque de développer un cancer du sein. Nous avons déjà dit plus haut que les cellules cancéreuses ne sont pas indifférentes au sucre, mais que le sucre raffiné est pour elles la plus délicieuse friandise.

Par conséquent, le niveau de cancer dans les dents sucrées est extrêmement élevé. Comme il a été démontré, les aliments à haute glycémie augmentent rapidement la teneur en sucre du corps, ce qui nourrit directement les cellules cancéreuses, favorise leur croissance et leur propagation. Le sucre est souhaitable pour remplacer le miel.

Que faire Consommez modérément bonbon. Il suffit de ne pas utiliser d'édulcorants artificiels!

En général, les légumes, les fruits et les noix frais doivent prévaloir dans le régime alimentaire. Aliments utiles faibles en gras trans et saturés, cholestérol, sel et sucre.

Crucifère: radis, chou, chou-fleur, racine de gingembre, kukurma
Solanacées: tomates, pommes de terre.
Ail: ail, oignon, asperges, asperges.
Noix: noix, pistaches, amandes, noisettes.
Légumineuses: pois, haricots verts, le sélénium empêche le développement du cancer de l'œsophage et de l'estomac. Le poisson, les noix du Brésil et la plupart des céréales à grains entiers sont riches en sélénium.
Fruits: pommes, oranges, pamplemousses, melon d'eau, cantaloup, raisins rouges et noirs, avocats, canneberges, carottes, poivrons rouges, betteraves rouges, pêches, grenades.
Baies: myrtilles, mûres, fraises, groseilles rouges, canneberges.
À base de plantes: riz non poli, avoine, maïs, blé, lentilles.
Parapluie: coriandre, carotte, persil, aneth.
Agrumes: zeste d'agrumes, citron vert, citron vert.
Autres: Miel, graines de lin, graines de citrouille, os d'abricot, pépins de raisin, vrai chocolat noir (requis sans additifs et non laitier).

Exige du sport ou de l'exercice.

Les couleurs vives du fruit suggèrent que ces légumes sont incroyablement riches en bêta-carotènes, qui, avec la vitamine C, sont considérés comme des antioxydants puissants qui protègent efficacement la membrane muqueuse.

Ainsi, une consommation régulière de fruits réduit de 63% le risque de cancer. Tous ces produits contiennent dans leur composition des substances qui empêchent l'apparition du cancer. L'utilisation quotidienne de produits de chaque groupe augmente la résistance de l'organisme, augmente l'immunité et la protection contre le cancer.

http://bible-facts.ru/1817-spisok-produktov-protiv-raka-2018-ot-raka-umiraet-kazhdyy-pyatyy.html

Nourriture pour le cancer

Jus de carotte pour terminer le cycle à 20h00. Les jus, si nécessaire, peuvent être dilués avec de l'eau distillée. Remarque: vous pouvez préparer vous-même l’eau de citron en diluant 30 g de jus de citron dans 300 g d’eau distillée (en deux doses). Dans les 7 jours, il est nécessaire de boire des jus de fruits et de l'eau distillée selon l'intervalle spécifié et dans l'ordre indiqué. Les jus peuvent être changés à la discrétion personnelle, sauf la carotte, qui doit être bue quotidiennement à raison de 850 g. Vous pouvez mettre du miel dans de l'eau citronnée. 2-3 fois par jour Bon pour aller faire une promenade. Bonne humeur et pensées. Suivre un régime pendant au moins un an. Mieux jusqu'à 5 ans (prévention des rechutes). Mieux encore, tenez-vous-en à la nourriture crue pour la vie, comme beaucoup de gens.

Ce jus tue le cancer en 42 jours et a déjà permis de sauver 45 000 vies!

Mais à la fin de sa vie, il semblait avoir réalisé ce qu'il souhaitait: il développa la formule d'un jus de légumes idéal, qui stimule le système immunitaire et l'oblige en réalité à attaquer les cellules cancéreuses.

Et curieusement, ce jus a prouvé son efficacité. Au cours de sa vie, Breuss a vérifié son développement chez 45 000 patients atteints de cancer. Efficacité - presque 100%.

L'Autrichien a écrit un livre entier sur ce médicament - il a été traduit en 7 langues.

Il y explique également qu'il a développé un régime alimentaire spécial qui ne dure que 42 jours. Le fait est que tout ce temps, il n’ya que son jus de légumes et son thé. L'idée est de priver les cellules cancéreuses du sucre et des autres nutriments dont elles ont besoin, tout en maintenant la viabilité des cellules saines.

En outre, il est promis qu'après un tel régime, l'état général du corps s'améliorera considérablement.

Voici comment faire cet élixir de légume magique:
Ingrédients:
Betterave à sucre - 55%;
Carottes - 20%;
Céleri-rave - 20%;
Pommes de terre - 3%;
Radis - 2%
Les pourcentages sont des proportions.
Nous avons récemment rencontré une femme extraordinaire, une dentiste, aux prises avec de gros problèmes: elle avait un fils de 20 ans atteint d'un cancer de la colonne vertébrale, cancer de stade 4 avec sarcome. Des métastases au cerveau. En raison du fait que la tumeur était dans la moelle épinière et le cerveau, le gars n'était pas opérable, et les médecins ont dit que rien ne pouvait être fait, Ilya ne durerait pas plus d'une semaine.

Il ne pouvait plus marcher et bouger, principalement allongé tout le temps. Son poids était de 40 kg (avec une hauteur de 178 cm). Puis Olga Mikhailovna (mère) a commencé à soigner son fils avec ses propres forces et méthodes. Ils ont commencé par des procédures de nettoyage (lavements), qui soulagent l’intoxication par le cancer: un verre de jus de betterave + 1 cuillerée de jus de citron ont été ajoutés à 2 litres d’eau. Ces procédures de nettoyage ont été effectuées 2 fois par jour pendant 10 jours. A cette époque, Ilya ne mangea rien, mais ne but que de l'eau.

Jus d'orange (un demi-verre), fruit (pomme, kiwi), puis deux pommes de terre bouillies (purée de pommes de terre). Pendant les trois prochains mois, je me suis assis sur un régime sans protéines, mangeant des fruits crus, des légumes crus et bouillis avec de l'huile végétale et du sel. L'état de santé s'est amélioré, a commencé à prendre du poids. Une tumeur cérébrale a pratiquement disparu mais un œdème a commencé. Puis Illya remarqua qu'il se sentait mieux lorsqu'il ne mangeait que des aliments crus.
J'ai accidentellement vu une émission télévisée intitulée «Dîner avec Alexei Martynov, un spécialiste de l'alimentation crue». J'ai eu l'inspiration d'apprendre qu'il existait un tel système alimentaire et a décidé de devenir un mangeur de nourriture crue (après 10 mois d'un régime sans protéines). Ce n'était pas si facile. Il a estimé qu'il y avait une dépendance émotionnelle et physique sur les aliments cuits. Il y avait souvent des pannes d'aliments bouillis, mais on revenait toujours aux aliments crus. À l'heure actuelle, "l'expérience" de la nourriture crue pure, il a environ un an.
En conséquence, les œdèmes et les tumeurs ont disparu. Le poids a augmenté à 78 kg. Je suis retourné à l'université et j'ai commencé à étudier. Maintenant, en regardant ce gars en bonne santé, il est difficile même de supposer qu'il était en train de mourir du dernier stade de cancer, il y a deux ans.

Au cours de cette période, Olga Mikhailovna l'a aidée à trouver des astuces pour changer de régime afin de guérir un peu plus de patients atteints du cancer. Pour ceux qui souhaitent guérir d'un cancer, elle recommande de renoncer aux aliments riches en protéines: lait, viande, œufs, légumineuses, poisson. Et manger des fruits, des légumes, de préférence crus. Il faut donc manger au moins un an, et de préférence cinq ans, pour qu’il n’y ait pas de rechute. Et, bien sûr, rejetez la conviction que la maladie est incurable.

Ci-dessous, j’applique un système de traitement du cancer qui a permis à Ilya de récupérer et d’opter pour un régime complet d’aliments crus. Le régime anti-cancer du Dr Moerman. Au fil du temps, le problème du cancer dans la population des pays du monde devient malheureusement de plus en plus important. Dans le même temps, l’humanité s’emploie activement à résoudre ce problème. La preuve en est l’émergence de diverses méthodes de traitement et de prévention du cancer, tant médicales que non traditionnelles. La plupart d'entre eux comprennent des systèmes nutritionnels qui aident à combattre et à prévenir le cancer. Celles-ci incluent les systèmes d'alimentation selon Revichi, Gerson, Broys, Nishi, Goleru, Shatalova, Greenization et bien d'autres. etc. Ces méthodes sont généralement basées sur une approche végétarienne de la nutrition. Par exemple, les systèmes de nutrition comme le yoga et l'ayurveda.
Le régime alimentaire Moerman est l'un des systèmes nutritionnels anticancéreux les plus populaires et les plus efficaces. Ce médecin a vécu et travaillé aux Pays-Bas au XXe siècle et est décédé à l'âge de 96 ans. Outre le fait que le médecin lui-même a vécu une longue vie, il a également aidé des centaines de personnes à se remettre d'un cancer. La preuve en est une étude de la méthode, qui a montré que sur 150 patients souffrant de divers cancers, 115 n'étaient pas complètement rétablis, mais complètement rétablis. Mais, malgré les résultats positifs du travail de Moerman, sa méthode n’a pas été reconnue immédiatement. Des représentants du monde médical ont mis en doute le régime anticancéreux du médecin néerlandais, estimant que le système était trop simple. Il comprend des produits très accessibles à tous, simples et non intrusifs. Moerman a réussi à guérir même les patients oncologiques les plus désespérés, pour lesquels les médecins avaient des perspectives très médiocres ou n’avaient même pas voulu les traiter. Le médecin a reçu la reconnaissance publique en 1987, lorsque le ministère de la Santé des Pays-Bas a reconnu et approuvé la méthode Moerman. Le régime anticancéreux de Moerman a également été soutenu par le lauréat du prix Nobel L. Polling.

Quelle est exactement la méthode Moerman utile pour le corps humain? Grâce à ce régime, le système immunitaire est renforcé et le métabolisme stabilisé. Cela est dû à la grande quantité d'aliments naturels qu'une personne mange régulièrement. Ce sont des légumes, des fruits, des jus naturels, des céréales.

Nous étudierons le système d’alimentation électrique Momann destiné aux patients atteints de maladies oncologiques.
Le petit-déjeuner devrait comprendre: du jus de 2 oranges et du citron fraîchement pressés, du pain (à base de farine complète). Vous pouvez remplacer ce gruau avec des fruits et du thé vert. Deuxième ingrédients du petit-déjeuner: jus de pomme de betterave et fruits. Le porridge (grains entiers ou riz non poli), les légumes cuits à la vapeur, un peu de beurre, la salade (vinaigrette: jus de citron et huile de salade cuite à froid) et les fruits sont autorisés au déjeuner.

L’essence de la méthode de Moerman est claire, mais pour résumer, vous devriez envisager une liste des produits recommandés et des produits indésirables pour le cancer.

Légumes crus ou cuits à la vapeur: pois verts, pommes de terre, persil, rhubarbe, chou (même marinés);
Des fruits; jus de fruits et de légumes: orange, citron, pomme, carotte, betterave;
Céréales: pain, craquelins complets, riz non poli, son de blé, flocons d'avoine et d'orge, flocons de maïs et de blé;
Jaunes d'œufs;
Miel d'abeille;
Tisane;
Huile d'olive transformée à froid;
Sel de mer

Il n'est pas recommandé de manger:

1) café fort et thé;
2) Légumes: légumineuses;
3) Céréales: pain blanc, pâtes, tartes, biscuits, gâteaux et muffins, à base de leur farine de froment et de la farine de mouture fine;
4) viande et graisses animales, bouillon de viande ou de poulet;
5) sucre raffiné;
6) poissons, fruits de mer;
7) produits laitiers: fromage gras, lait entier, margarine;
8) les blancs d'œufs;
9) champignons et bouillon de champignons;
10) huile végétale raffinée;
11) les conservateurs et les colorants;
12) sel de cuisine;
13) l'alcool;
14) le tabac.

La méthode de Moerman a gagné l’amour et l’honneur des médecins et des patients du monde entier. La Moerman Wranning Association, basée en Hollande, compte plus de 10 000 membres. Philosophie de la santé G.S. Shatalova. Guérison de nourriture à Shatalova. Une personne qui a atteint le summum de la santé et des centaines de patients gravement malades qui ont vraisemblablement atteint le même objectif en un an sont des preuves sérieuses que Galina Sergeevna comprenait beaucoup mieux la nutrition que la science médicale.

Voici ses principes fondamentaux.

La première qualité de l'aliment de guérison est l'ENERGIE BIOLOGIQUE. Tout d'abord - l'énergie solaire directe. Le corps n'a pas besoin de calories (et beaucoup en huile !!), mais de l'énergie des molécules actives: ATP, ADP, NADF, GAF, etc., si elle est prise à 100% dans les plantes vivantes, elle n'est que de 10% dans la viande des herbivores. et dans la viande des prédateurs -1%. Dans les aliments morts, farine, sucre, amidon, concentrés, sublimés, ce n'est pas du tout. Si le produit contient également des substances nocives, c'est tout simplement dangereux. Cela nous donne l'échelle de l'utilité alimentaire. Utile - tissu végétal vivant (énergie du soleil), lait frais et œufs crus (énergie vitale). L'organisme reçoit d'eux beaucoup plus d'énergie et de substances utiles qu'il n'en dépense pour leur absorption. Aliments vivants dans le régime alimentaire - 80%. Inutile - Tissus végétaux modifiés: fermentés, séchés, bouillis, produits laitiers, fraîchement brassés. Au stade de la récupération, l’inutile est considéré comme dangereux: il nécessite de l’énergie et des substances pour l’assimilation et ne procure pas un bénéfice suffisant. Nocif - quelque chose dans lequel il n'y a pas d'énergie primordiale du soleil et des substances vivantes: viande, poisson, champignons et fromages, tous cuits, frits et cuits au four. Pour y faire face, le corps ne dépense que des forces et des substances. Le pain à la levure est particulièrement nocif. Galina Sergeevna le considère comme le produit de masse le plus nocif responsable de la dégradation de la santé humaine. La deuxième qualité de guérison: la nourriture doit être autolithique. C'est assez vivant. Autolyse - auto-digestion. Toutes les cellules vivantes disposent d'un stockage d'enzymes digestives - les lysosomes. "Estomacs" internes. Lorsqu'une cellule meurt ou doit être remplacée, les lysosomes s'allument et se décomposent en substances simples. Ne soyez pas un lysosome, le corps ne peut pas se régénérer et la nourriture - pour être assimilée normalement: une fois dans l'estomac de quelqu'un, les cellules vivantes se digèrent. Leur contribution à la digestion est énorme, entre 80 et 90%! D'où la conclusion: seuls les complexes vivants sont normalement assimilés. Pour assimiler le sucre, les protéines ou les graisses de leur emballage d'origine, le corps est obligé de produire une énorme masse d'enzymes et de BAS - pour combler l'absence de lysosomes. Par exemple, le sucre blanc "absorbe" un tas de vitamines et une quantité de calcium telle que vos dents sucrées se décomposent. Afin de préserver l'autolyticité et la valeur autant que possible, les aliments ne sont que légèrement soudés: pas plus de 2-3 minutes, pas plus de 100 ° C. Le bortsch croustillant et les produits laitiers constituent la partie principale du menu non cuit. La nourriture, tuée thermiquement, perd sa stabilité chimique, y compris dans les conserves. Après quelques heures, cela devient dangereux. Si nous devons faire cuire des aliments - seulement pour une fois. Pas de presets pour le futur! La graisse interfère avec la digestion et le corps est totalement inutile. Il est utilisé au moins, seulement avec un besoin spécial, par exemple une cuillère d'huile dans une salade. Aucune nourriture n'est bue: l'estomac produit beaucoup d'excès d'enzymes et d'acide. D'où, en particulier, sa détérioration rapide - gastrite, ulcères à l'âge de 30-40 ans. La nourriture devrait être saisonnière. Le printemps est plus verdoyant, l'été et l'automne sont des fruits et des légumes, l'hiver des céréales, des citrouilles et des légumes racines. Shatalova et ses patients mangent deux fois par jour et mieux - une fois le soir. 800-1000 kcal sont suffisants pour le travail physique le plus actif. Cela représente environ 600 à 800 g d'aliments prêts à consommer. Tout le reste crée une surchauffe excessive, une accélération des échanges, des scories et des empoisonnements des tissus corporels, c'est-à-dire que nous vieillissons pour certains.
70 ans.

Gurzon. Un lavement est composé de: - deux litres d'eau t 38 °, -1 verre de jus de betterave, -1 cuillère à soupe de jus de citron. Une ou deux fois par jour pour les patients cancéreux dans les cas les plus graves. Un à deux mois sur le fond d'un régime sans protéines. Jus de régime (version allemande): à 6 heures du matin - 115 g, jus de carotte de 6 h 30 à 115 g. eau distillée 7,00 - 115 g d'eau citronnée 7,30 - 115 g d'eau distillée 8,00 - 115 g jus de carotte Au cours des 5 cycles suivants, au lieu d'eau citronnée, il est recommandé de boire en alternance les jus de fruits, de baies ou de légumes disponibles

http://ok.ru/group/53722352124091/topic/69180223122363

Produits en garde à l'oncologie: utiles et nocifs

Les tumeurs cancéreuses se comportent et se développent un peu différemment des cellules saines. Cela est dû au niveau d'acidité, qui augmente avec la croissance de la croissance maligne. Depuis la microflore dans le cancer et les tissus sains varie considérablement.

Les scientifiques ont découvert que le cancer se développait très rapidement dans un environnement acide et que l'acidité d'un patient atteint de cancer dans le corps entier augmentait plusieurs fois. De plus, la tumeur elle-même sécrète une énorme quantité de déchets et de poisons.

La plupart des oncologues s'accordent pour dire que les aliments sains constituent le principal bouclier contre le cancer et qu'il est tout simplement impossible de contracter le cancer avec un régime quotidien équilibré. Produits anticancéreux - contiennent principalement de grandes quantités d'aliments d'origine végétale contenant des antioxydants.

Antioxydants

Les antioxydants sont des substances qui maintiennent un environnement alcalin et ne permettent pas aux radicaux libres d’augmenter la flore acide. Lors de la combustion d'une certaine quantité de substances, toutes les cellules ont recours à l'oxydation avec de l'oxygène, ce qui rend l'environnement plus acide. Les antioxydants contre le cancer aident à réduire le stress oxydatif.

Comme on l'a déjà dit, dans le cancer, l'environnement acide augmente parfois, car la tumeur consomme une quantité énorme de substances, d'énergie - elle oxyde le corps. Des études ont montré que dans un environnement alcalin, les cellules cancéreuses se développent plus lentement, commencent à se décomposer et réduisent le risque de métastases.

Produits contenant des antioxydants

1. Cacao, chocolat noir (non laitier), thé noir et vert, vin rouge sec.
2. Noix, sésame, pignons de pin, cacahuètes.
3. Vitamines A, C, E, lycopène, flavonoïdes.
4. Chou blanc, chou-fleur, chou frisé.
5. Haricots, soja, soja et germes de blé, tomates, carottes, sarrasin, betteraves.
6. Purées de fruits et de légumes, jus (fraîchement achetés et non achetés).
7. Groseilles, myrtilles, argousier, fraises, fraises, canneberges, prunes, framboises, pommes, açaï, citron, orange, pamplemousse, mangue, grenade.

Des céréales

Les céréales sont le véritable aliment contre le cancer. Les grains entiers contiennent une quantité énorme de fibres, ce qui réduit le risque de cancer de l'intestin. La fibre améliore également le fond vital de la microflore, améliore la digestion et l'absorption des nutriments, ce qui augmente la capacité de régénération, réduit l'environnement acide et renforce le système immunitaire. Ces produits protègent contre les effets nocifs des cellules cancéreuses.

Fruits et légumes rouges

• Des tomates
• Poivron rouge
• Grenade
• Fraises
• Fraise des bois
• Framboise
• Cerise
• Des pommes

Dans les tomates, une quantité accrue de lycopène, ce qui empêche la survenue de tumeurs. En Amérique, il existe même un régime anti-cancer pour les femmes à risque de cancer du sein. Ils mangent une tomate chaque jour.

En général, le lycopène inhibe parfaitement les tumeurs hormono-dépendantes: la prostate, les ovaires, les glandes mammaires. En outre, les personnes malades devraient manger des fruits et des légumes rouges et oranges afin de réduire la sensibilité de la tumeur à l'œstrogène et à la testostérone.

Chou

1. Chou-fleur
2. Brocoli
3. Chou blanc

Ces produits contiennent du sulforofane - cette substance au niveau de l'ADN retarde la croissance et l'agressivité de la tumeur. Plus important encore, manger des légumes frais. Il n'est pas nécessaire de les soumettre à un traitement thermique - faire bouillir ou faire frire, car cette substance devient beaucoup plus petite. Il existe une excellente recette pour faire un cocktail de ces produits:

1. Nous prenons le chou et le râpons finement.
2. Mettez dans un mélangeur et broyer complètement.
3. Nous passons à travers la gaze et pressons le jus.
4. Avant d'utiliser le jus lui-même, il est préférable de le conserver au réfrigérateur pendant quelques heures pour éliminer les substances nauséabondes. De même, vous pouvez faire avec d'autres produits.

Thé vert

Contient une énorme quantité de nutriments et surtout de polyphénol. Il retarde le taux de croissance des tumeurs. Cela est particulièrement nécessaire aux stades 3 et 4 des formes mal différenciées de carcinome. Une tasse de thé vert par jour suffit, mais il vous en coûtera de boire l'estomac vide une demi-heure avant les repas.

Champignons

1. Blanc
2. Chanterelle
3. Reishi
4. Huître

Ces produits contiennent des vitamines B et D, qui ont des propriétés antibactériennes. En général, les champignons eux-mêmes réduisent le gonflement à côté de la tumeur, l'intoxication et l'inflammation. De ce fait, la douleur et les autres symptômes désagréables sont réduits.

Un des champignons les plus utiles dans le cancer est le champignon Reishi, utilisé en médecine chinoise depuis des milliers d'années. Il améliore l'immunité, qui commence également à combattre la tumeur. Contient une énorme quantité d'antioxydants, qui réduisent le taux de propagation et de métastases du cancer au cours des derniers stades.

Noix du Brésil

Noix très nutritive et nutritive contenant du sélénium. La substance elle-même réduit l'inflammation et améliore le métabolisme des cellules saines. Il aide contre le cancer des testicules, le cancer du sein, les tumeurs de l'ovaire et le cancer de la prostate.

Ail et oignon

Améliore l'immunité, réduit l'intoxication et la tumeur dans son ensemble. Well contribue au cancer de l'estomac, des intestins et de l'ensemble du tractus gastro-intestinal. Pour l'application, il est conseillé de manger une à une tête d'ail tous les jours. Pour ce faire, coupez-le en petits morceaux et mangez-le en 5 à 7 minutes.

Les huiles

Il faut se rappeler que les huiles doivent être pressées à froid et ne pas subir de traitement thermique. En aucun cas, ne chauffez pas et ne chauffez pas les huiles, car elles commencent à libérer des toxines, ce qui augmente l'intoxication générale et frappe durement le foie. Cela vaut la peine de les manger dans des salades de légumes frais. Convient: huile d'olive, huile de lin, qui contient une quantité énorme de vitamines utiles et d'antioxydants.

Vin rouge

Il est nécessaire de préciser un peu ce qu'est exactement un bon vin rouge sec. Dans les graines de raisins noirs contient:

Les substances elles-mêmes ralentissent la croissance des cellules cancéreuses et les détruisent. Mais il faut se rappeler qu'une grande quantité d'alcool augmente considérablement l'intoxication, à cause de laquelle vous pouvez aggraver l'état du corps avec de fortes doses, il est également interdit de prendre du vin dans les cancers du foie, des reins et de la vessie. Une journée vaut boire entre 50 et 100 grammes de vin avec la maladie. Aide à prévenir l'oncologie au stade précancéreux.

La ration anti-cancer devrait donner du poisson gras et maigre. Ils contiennent une grande quantité d'acides gras oméga-3. Ces substances réduisent le risque de métastases dans les formes de cancer très agressives et contribuent également à réduire les risques de maladie.

Vitamine E

Tous ces produits contiennent de la vitamine E, qui contient deux substances principales: le tocotriénol et le tocophérol. Il réduit l'acidité de l'environnement de la tumeur, restitue le fond alcalin de tout l'organisme et aide à prévenir le développement du cancer.

Acide élagique

1. Airelle
2. Framboise
3. Fraises
4. Fraise des bois
5. Noyer
6. Blackberry
7. Les myrtilles
8. Les myrtilles
9. Les noix
10. Cacao et chocolat noir
11. Noisette
12. Canneberges

Il réduit considérablement le taux de développement d'une tumeur maligne et peut arrêter le cancer au stade 1. Réduit l'intoxication, la taille de la tumeur et protège les cellules et les tissus voisins de l'invasion.

Produits du cancer interdits

Un grand nombre de produits exacerbent le traitement du cancer et peuvent également causer l'oncologie chez des personnes en bonne santé. Provoquer également l'apparition de tumeurs bénignes.

1. Saucisses, saucisses, produits semi-finis - un grand nombre de toxines, les colorants ont un effet mutagène.
2. Viande rouge grasse, porc, vieux boeuf - augmente l'acidité du corps, ce qui peut provoquer une tumeur cancéreuse.
3. Café - avec une utilisation constante donne un coup fort au coeur et aux vaisseaux sanguins.
4. Pain, farine, bonbon - oxyde l’environnement corporel, provoque l’obésité.
5. Le beurre frit, la margarine - contient un grand nombre de toxines qui attaquent le foie et les reins.
6. Alcool - des boissons fortes brûlent l'épithélium muqueux et un cancer peut survenir avec une exposition constante.

Conseils utiles

1. Les aliments anticancéreux doivent contenir des produits d'origine végétale: légumes, fruits, baies, champignons, noix et fruits secs. Ces produits contiennent toutes les vitamines et tous les minéraux dont une personne a besoin.
2. Mangez de petites portions 5 à 6 fois par jour.
3. Essayez de faire bouillir les aliments, pas les faire frire, pour réduire le fardeau sur le foie.
4. Pour la prévention du cancer, renoncez à l'alcool et aux cigarettes, qui ont principalement un effet néfaste sur l'immunité et contiennent de nombreux mutagènes. Il est possible d'utiliser des boissons alcoolisées à faible teneur en alcool et en petites quantités.
5. Régime faible en glucides et sans sucre.
6. Faites de l'exercice et restez actif.
7. Pour prévenir la maladie, faites un test sanguin général et biochimique une fois par an.
8. Buvez plus d'eau jusqu'à 5 à 6 verres par jour.

http://oncoved.ru/pitanie/produkty-na-strazhe-onkologii-poleznoe-i-vrednoe

Aliments contre le cancer - mythes et réalité

L’avis des experts sur les produits qui contribuent au développement du cancer est très précieux. Nous présentons ici l'opinion du scientifique, la pratique de Jane Clark de manger contre le cancer, qui renverse certains mythes sur les aliments que nous mangeons le plus souvent. Nutritionniste depuis 25 ans, un scientifique a étudié la relation entre les maladies oncologiques et le régime alimentaire des personnes, les a traitées (jeunes et moins jeunes) et a acquis une grande expérience sur ce sujet brûlant. Malheureusement, l'incidence du cancer augmente régulièrement et chacun veut savoir comment se protéger de la maladie la plus dangereuse.

Mythe: la viande cause le cancer

Oui, c'est un fait: certaines études ont montré qu'une forte consommation de viande rouge ou transformée - bacon, jambon - est associée à un risque accru de cancer de l'intestin. Mais si vous les utilisez constamment, le risque est grand. C’est une autre chose. Si vous les incluez deux fois par semaine dans le régime alimentaire, vous obtenez les huit acides aminés essentiels au corps, nécessaires à la croissance, au développement du cerveau, à la santé des os et à l’endorphine (l’hormone du bonheur).

Cependant, en général, des études montrent qu’en consommant environ 50 grammes de viande transformée par jour (environ deux tranches de jambon ou un morceau de lard), le risque de cancer de l’intestin peut augmenter de 20% environ. Une théorie est que lorsque nous mangeons de la viande, des nitrosamines se forment qui endommagent l'ADN de nos cellules.

Dans le même temps, les principes modernes de la nutrition stipulent que nous devrions consommer 500 g ou moins de viande rouge par semaine, ce qui nous donne, comme on dit, un «véritable espace pour savourer de délicieux plats de viande».

En règle générale et à titre d'exemple, il est indiqué qu'une sauce italienne à la bolognaise (inconnue ici), composée de 500 g de bœuf haché maigre de bonne qualité avec beaucoup de légumes, devrait servir de nourriture à six adultes affamés.

Mythe: le vin protège

Fait: Des études ont montré que les antioxydants présents dans le vin peuvent protéger contre le cancer et d'autres maladies graves. Malheureusement, cela n'est confirmé qu'en laboratoire. Les antioxydants du vin rouge ne fournissent vraisemblablement aucun avantage réel. En fait, au contraire, les recherches établissent un lien convaincant entre une consommation excessive d’alcool et le développement d’un cancer de la cavité buccale, du pharynx, de l’œsophage, du foie et des intestins.

L'alcool est également un facteur clé pour augmenter le risque de cancer du sein chez les femmes. Nous devrions nous efforcer de ne pas boire plus de deux verres de vin par jour pour les hommes et un pour les femmes, mais pas plus de 14 verres par semaine.

Mythe: les produits laitiers causent le cancer

Les études sur l'effet du lait de consommation sur le développement ou la résistance au cancer n'ont pas encore donné de résultats clairs. Des études récentes ont montré qu'un apport élevé en calcium (contenu dans les produits laitiers) pouvait protéger contre le cancer de l'intestin, mais certaines études antérieures ont également montré qu'il pouvait exister un lien entre la consommation de lait et le risque de cancer de la prostate et de l'ovaire.

Pour le cancer du sein, la preuve des effets des produits laitiers est contradictoire. C'est probablement dû aux graisses saturées qu'elles contiennent, aux polluants et aux autres toxines environnementales, mais rien ne permet de le prouver.

Une autre théorie est que les produits laitiers peuvent réellement aider à protéger contre le cancer du sein en raison d'une augmentation de la quantité de calcium dans l'alimentation. Mais encore une fois dans cette direction, des recherches supplémentaires sont nécessaires.

Actuellement, l'auteur estime que nous devons continuer d'inclure certains produits laitiers dans notre alimentation, car ils constituent une bonne source de calcium. Et ici, le dernier conseil officiel est que les produits laitiers ne devraient pas représenter plus de 8% de l’alimentation quotidienne.

Mythe: le sucre nourrit le cancer

Fait: le sucre ne fait pas croître le cancer plus rapidement si une personne a déjà découvert la maladie. Toutes les cellules, y compris les cellules cancéreuses, reçoivent de l'énergie en fonction du taux de sucre dans le sang (glucose), mais l'accès d'un plus grand nombre de sucre aux cellules cancéreuses n'accélère pas leur croissance.

L'idée de nourrir les cellules cancéreuses avec du sucre peut être basée en partie sur une incompréhension du scan PET (tomographie par émission de positrons), utilisé pour analyser le cancer.

Avant de commencer la TEP, une petite quantité de glucose radioactif est injectée pour créer une trace.
En même temps, tous les tissus du corps absorbent une partie de cet indicateur, mais les tissus qui utilisent plus d’énergie - y compris les cellules cancéreuses - en absorbent une plus grande quantité, ce qui leur permet d’être identifiés par balayage.

Pour cette raison, certaines personnes ont conclu que les cellules cancéreuses se développent plus rapidement lorsque nous mangeons plus de sucre.
Il a été démontré que la consommation de grandes quantités de sucre est associée à un risque accru de développer un cancer, y compris le cancer du pancréas, mais elle est associée à une prise de poids et au diabète. (Ensuite, allez à la page suivante, numérotation - ci-dessous)

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Aliments anticancéreux ou des aliments qui aident à vaincre le cancer

À l’échelle mondiale, le cancer est l’une des principales causes de décès par maladie. 80% des cancers sont causés par l'environnement et les mauvaises habitudes. En outre, une personne peut avoir une prédisposition héréditaire au cancer. Une alimentation pauvre et malsaine augmente encore plus le risque de cancer. Dans cet article, j’ai écrit sur ce qu’il fallait faire pour ne pas tomber malade du cancer. En choisissant les bons aliments, vous renforcez votre santé et augmentez la capacité de votre corps à lutter contre le cancer et d'autres maladies. Rappelez-vous, il y a de la nourriture contre le cancer!

Bien entendu, de nombreux produits renforcent le système immunitaire et aident ainsi à lutter contre les cellules cancéreuses. Il y a aussi la malbouffe, qui, au contraire, augmente le risque de contracter cette terrible maladie.

Les aliments les meilleurs et les plus efficaces qui protègent contre le cancer sont des produits d'origine végétale. Les plantes doivent se protéger des rayons ultraviolets du soleil, des insectes et des oiseaux. En consommant des aliments végétaux, une personne reçoit passivement des substances similaires. Donc, TOP - des produits qui aident contre le cancer.

Cumin noir

Le cumin noir est utilisé pour traiter de nombreuses maladies. Le cumin noir est également considéré comme l'un des meilleurs remèdes naturels dans la prévention et le traitement du cancer. Il possède des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antibactériennes. Le cumin noir a également un très faible degré de toxicité. Il réduit la population de cellules cancéreuses vivantes, réduit leur viabilité et contribue à leur mort.

Le cumin noir a une activité antitumorale élevée et réduit les dommages causés à l'ADN. Il stimule les cellules immunitaires et augmente la production d’interféron dans le corps, ce qui protège les cellules des effets nocifs des virus. Quand une personne a un système immunitaire en bonne santé, les cellules cancéreuses sont détruites avant que le cancer ne soit dangereux pour la personne. Mangez des graines de plantes et de l'huile de ses graines.

Les graines de cette plante étonnante contiennent plus de 100 composés chimiques, substances biologiquement actives qui aident à lutter contre le cancer. Ils contiennent également des protéines, des monosaccharides, des acides gras (en particulier linoléiques et oléiques), du carotène, des minéraux (protéines de calcium, de fer, de cuivre, de potassium, de phosphore) et de vitamines B.

L'huile de graine contient des phytostérols, nécessaires à la production naturelle d'hormones, de vitamine D et d'acides biliaires. Son utilisation contribue à la prévention du cancer, des troubles endocriniens, de l'immunodéficience et des maladies cardiovasculaires.

Pour prévenir le cancer, il suffit de prendre 3 grammes de graines ou la moitié de 2 grammes d'huile chaque matin. Si la maladie s'est produite, prenez 5 grammes d'huile et 3 grammes de graines trois fois par jour avant les repas.

Mieux encore, le cumin noir fonctionne avec du miel.

La recette est très simple: on prend 5 grammes d'huile ou 3 grammes de graines avec une cuillerée de miel (de préférence cru) trois fois par jour avant les repas. La première réception a lieu une demi-heure avant le petit-déjeuner, la suivante a lieu l'après-midi et la troisième fois avant le coucher. Il est préférable de hacher les graines et de les chauffer un peu dans une poêle à feu très doux.

Produits apicoles contre le cancer

Le miel contient des flavonoïdes végétaux, qui augmentent le niveau d'antioxydants dans les cellules, renforcent les capillaires, empêchent la destruction du collagène dans le corps. Les flavonoïdes floraux éliminent efficacement les radicaux libres du corps et renforcent le système immunitaire. Boire du miel réduit les risques de cancer et aide le corps à le combattre.

Le pollen, le venin d'abeille, la propolis et d'autres produits apicoles ont également des propriétés antitumorales et sont efficaces dans le traitement du cancer.

Fibres alimentaires et fibres

Les fibres alimentaires et les fibres sont essentielles à une alimentation saine. Ils sont efficaces dans la prévention du cancer et ont de nombreuses propriétés positives:

• soutenir la santé du système digestif et protéger contre diverses formes de cancer;
• assurer la santé du côlon en stimulant l'activité musculaire;
• augmenter le nombre de bactéries bénéfiques - acidophilus et bifidobactéries;
• un équilibre acide-base normal est maintenu, ce qui minimise la prolifération des levures;
• réduire la tendance à la constipation;
• dissoudre tous les composants alimentaires potentiellement nocifs et réduire le temps d'interaction avec les parois intestinales.

Les fibres absorbent beaucoup d'eau, alors quand elles sont utilisées, il est nécessaire de boire beaucoup d'eau pure. Plus la fibre utilisée est importante, plus il faut boire de l'eau. L'eau est également essentielle à la santé et à la prévention du cancer. Il nettoie le système lymphatique et stimule le système immunitaire, élimine les déchets et les toxines et fournit des nutriments à tous les organes.

Pour que le corps reçoive la bonne quantité de fibres, il vous faut:

• remplacez le riz blanc par du riz brun (non pelé) ou sauvage;
• manger du pain et des pâtes de grains entiers;
• ajouter du son à la nourriture;
• utilisez des fruits et des légumes frais contenant des fibres (poires, bananes, pommes, légumes à feuilles vertes, toutes sortes de choux) avec la peau;
• remplacer les pommes de terre rôties au four;
• manger des légumineuses (pois chiches, lentilles, haricots, haricots, pois).

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Antioxydants et phytochimiques

La vitamine C, le lycopène et le bêta-carotène contenus dans de nombreux fruits et légumes contribuent à la prévention des maladies cancéreuses. Dans les plantes, il y a des composés phytochimiques spéciaux. Ils protègent les cellules des substances nocives présentes dans les aliments et dans l'environnement et empêchent également les cellules de s'abîmer et de se muter. De nombreuses études ont montré que les personnes qui consomment beaucoup de fruits et de légumes frais sont moins susceptibles d'avoir le cancer.

Les baies - une source d'antioxydants

Les fraises, les fraises et les framboises ralentissent la croissance des cellules cancéreuses. Ils sont riches en vitamine C et en acide ellagique, des antioxydants très puissants. L'acide ellagique a des propriétés anticancéreuses, détruit les substances cancérigènes et ralentit la croissance des tumeurs. Cet acide contient des flavonoïdes qui inhibent l'enzyme qui endommage l'ADN et provoque le cancer du poumon, de l'oropharynx, de l'œsophage et de l'estomac. Presque tous les types de baies sont riches en flavonoïdes. Les myrtilles, par exemple, contiennent des anthocyanes, qui réduisent l'inflammation et sont l'un des antioxydants les plus puissants. Les baies crucifères sont les meilleurs aliments protecteurs.

Cancer du brocoli

Les légumes crucifères (brocoli, chou blanc et chou-fleur) contiennent des composés phytochimiques - glucosinolates. Ils produisent des enzymes protectrices qui sont libérées quand une personne mange du chou cru. Le corps produit également ces enzymes dans les intestins et, lorsque les brocolis crus ou bouillis passent dans les intestins, ils sont activés.

Le plus utile de ces enzymes est le sulforaphane. Le brocoli est la meilleure source de ce composé.

Sulforaphane est capable de développer un cancer par désintoxication avec des toxines nocives (fumée et autres polluants environnementaux). Il agit comme un agent antibactérien dans le corps, attaquant les bactéries nocives.

Le brocoli et d'autres types de chou protègent contre le cancer de l'oropharynx et du tractus gastro-intestinal.

Caroténoïdes

Carotte

C'est le meilleur légume pour combattre les maladies.

Source de carotte de bêta-carotène. Cet antioxydant protège les membranes cellulaires des dommages causés par des substances toxiques et ralentit la croissance des cellules cancéreuses dangereuses. Il est capable de prévenir le cancer des organes digestifs et oraux.

Les carottes protègent contre le cancer du col utérin, car elles fournissent des antioxydants capables de lutter contre le virus du papillome humain. Ce virus est la principale cause de ce type de cancer.

Les carottes bouillies contiennent plus d'antioxydants que les crues. Lors de la cuisson des carottes, il est préférable de les laisser intactes lors de la cuisson. Il est préférable de couper quand il est prêt. Cela réduit la perte d'éléments nutritifs et le goût devient plus sucré.

Épinards contre le cancer

Les épinards sont riches en lutéine et en zéaxanthine - des caroténoïdes qui éliminent les molécules instables (radicaux libres) de l'organisme avant de les endommager. Ces carotènes se trouvent en grande quantité dans les épinards et autres légumes à feuilles vertes. Manger des épinards aide à protéger contre le cancer de l'oropharynx de l'estomac, de l'œsophage, des poumons, des ovaires et du cancer colorectal. La lutéine est très bonne pour les yeux.

L'acide folique, présent en grande quantité dans les épinards, aide l'organisme à produire de nouvelles cellules et prévient les pathologies du développement fœtal chez la femme enceinte.

La plupart des antioxydants peuvent être obtenus à partir d'épinards crus ou légèrement cuits. De toute la verdure, c'est l'un des plus riches en nutriments.

Regardez la vidéo ci-dessous:

Graisse et oméga-3

Manger des aliments contenant beaucoup de graisse augmente le risque de nombreux types de cancer. Mais vous ne pouvez pas complètement abandonner la graisse, car certains types de graisse peuvent protéger contre le cancer. Les graisses doivent être choisies correctement et manger avec modération.

Les gras trans doivent être évités car ils augmentent les risques de cancer. Ces graisses sont créées en ajoutant de l'hydrogène à des huiles végétales liquides afin qu'elles deviennent plus solides. Les graisses saturées nocives présentes dans les fast-foods et les frites peuvent provoquer un cancer de la prostate et du sein.

Il est préférable d'utiliser des graisses qui réduisent le risque de cancer. Ce sont des graisses insaturées qui peuvent être obtenues à partir d'avocats, d'huile d'olive et de noix.

Les acides gras oméga-3 luttent contre les inflammations associées au cancer et soutiennent la santé du cerveau et du cœur. Les aliments qui contiennent peu de graisses saturées et beaucoup d’oméga-3 non saturés sont:

Conseils sur le choix des graisses anticancéreuses

• limiter la restauration rapide, les aliments frits et les aliments prêts à consommer. Ce sont des pizzas, des croustilles, des beignets, des frites, des craquelins et des biscuits;
• mange du poisson de mer en profondeur plusieurs fois par semaine. Il peut s'agir de thon, hareng, saumon, morue, sardine;
• préparer des produits avec de l'huile d'olive ou une autre huile végétale, de préférence pressée à froid. Seules les huiles pressées à froid sont fabriquées sans utiliser de produits chimiques toxiques ou à haute température;
• Évitez tous les produits contenant des huiles hydrogénées ou partiellement hydrogénées. Même si l'étiquette indique que le produit ne contient pas de gras trans, ces huiles nocives peuvent toujours être présentes dans le produit. Celles-ci peuvent être des margarines, des vinaigrettes, diverses graisses pour la cuisson;
• Ajoutez des noix et des graines aux céréales, aux salades, aux soupes et à d’autres plats. Les noix, les amandes, les noisettes, les graines de citrouille et les graines de sésame sont particulièrement utiles;
• utiliser l'huile de lin pour la vinaigrette. Il n'est pas recommandé de traiter thermiquement l'huile de lin, car elle perd ses propriétés protectrices lorsqu'elle est chauffée.

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Tomates du cancer de la prostate

La couleur rouge des tomates en fait une arme efficace contre le cancer de la prostate. Les tomates tirent leur teinte rouge du lycopène, le plus puissant antioxydant le plus concentré des tomates.

Boire des tomates peut réduire le risque de cancer de la prostate, de l'endomètre dans la membrane muqueuse de l'utérus, des glandes mammaires et des poumons. Le lycopène protège les cellules contre les dommages pouvant mener au cancer, renforce le système immunitaire, arrête la croissance des tumeurs.

Pour tirer le meilleur parti du lycopène, les tomates doivent être traitées thermiquement. Cela rendra les composés anticancéreux plus accessibles.

Des amis! Vous savez maintenant quels aliments tuent le cancer. Oui, il existe des aliments contre le cancer, et vous devez le savoir. Je vous recommande fortement ce livre:

Eh bien, s'il se trouve que cette maladie vous a affecté, lisez l'article sur la nutrition en chimiothérapie ici. Vous pouvez en apprendre plus sur le traitement du cancer de la chélidoine dans cet article. Bonne chance à vous et, surtout, santé! Prends soin de lui.

http://tatianaottepel.ru/eda-protiv-raka.html