La glycine est un sédatif, mais son importance pour le corps est beaucoup plus large. C’est l’un des principaux "éléments constitutifs" des protéines. Il existe 20 acides aminés utilisés dans le code génétique de l'homme et d'autres organismes vivants. Glycine - le plus simple d'entre eux, et l'un des plus communs. De nombreux scientifiques pensent que la vie est née de telles substances pour la première fois.

Selon les données modernes, la glycine se trouve même dans l'espace. En 2004, le vaisseau spatial non habité Stardust a découvert cet acide aminé dans la queue de Comet Wild 2. Des échantillons ont été livrés à la terre et étudiés en détail. Pour certains chercheurs, cette découverte était la confirmation qu'une vie comme celle-ci se trouve en dehors de notre planète.

Informations générales

La glycine est l'acide aminé le plus simple. Sa molécule contient de l'acide acétique et un groupe amino. Dans sa forme pure, il s'agit d'une poudre blanche, soluble dans l'eau, de goût sucré (son nom vient du grec "sweet").

La glycine fait partie de toutes les protéines humaines et molécules d'ADN. Il n'appartient pas aux acides aminés essentiels et peut être synthétisé indépendamment par l'organisme. Cependant, dans certains cas, il est conseillé de le prendre séparément sous la forme d'un médicament. Les médecins recommandent la glycine pour la fatigue mentale et physique, les problèmes de sommeil et l'irritabilité. On pense que cet acide aminé améliore l'humeur, réduit la tendance à l'agressivité, a un effet calmant et améliore les performances mentales.

La glycine est libérée sous forme de comprimés contenant 100 mg de la substance. Les comprimés contiennent également du stéarate de magnésium et de la cellulose soluble dans l’eau. Ils sont recommandés pour se dissoudre sous la langue.

La glycine a été obtenue pour la première fois à partir de gélatine au 19ème siècle, et il en existe beaucoup dans tous les produits contenant de la gélatine.

Contenu et besoin quotidien

La glycine se trouve principalement dans les aliments riches en protéines. C'est:

• Viande et poisson, foie d'animaux.
• Fromage cottage.
• Des oeufs
• Produits comprenant la gélatine: gelée, viande en gelée, marmelade, etc.
• Légumineuses: soja, lentilles, pois chiches, pois.
• Noix: cacahuètes, noix, pistaches.

Une grande quantité de glycine est présente dans les céréales: sarrasin, flocons d'avoine, orge, pâtes et pain.

Le besoin humain quotidien est de 4 à 7 grammes. Dans le même temps, le corps produit environ 3 g par lui-même et 1,5 à 2 g proviennent des aliments.

Le besoin de glycine augmente avec un effort physique élevé, des blessures, des crises cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux.

Avantages de la glycine

Est ce que l’acide aminé dit neurotransmetteur, c’est-à-dire transmet des signaux entre les cellules nerveuses. Il a un effet "inhibiteur" sur les neurones du cerveau et de la moelle épinière. Pour cette raison, il est souvent utilisé:

• En tant que sédatif pour le stress et les troubles nerveux.
• Pour améliorer le sommeil et la qualité du sommeil. Des études ont montré que les personnes prenant de la glycine se sentaient plus reposées le lendemain parce qu'elles dormaient mieux.
• Avec hyperactivité.

En raison de son effet sur les cellules du cerveau, la glycine est utilisée:

• Pour améliorer la vigilance mentale.
• Pour améliorer les performances.
• Restaurer le cerveau après un AVC.

• Réduit l'effet toxique de l'alcool, est utilisé dans le traitement de l'alcoolisme et de la toxicomanie.
• Il est nécessaire pour la synthèse des immunoglobulines et, par conséquent, pour maintenir une bonne immunité dans le corps.
• Participe à la biosynthèse des protéines, il est donc utilisé par les athlètes comme additif pour la construction de tissus musculaires. Il est également utilisé pendant la période de rééducation après une opération ou une blessure.
• Dans l'industrie alimentaire, il est parfois utilisé comme additif alimentaire E640 - modificateur de goût et d'arôme. À ce titre, il est ajouté aux jus, confitures, confitures. Il est utilisé pour améliorer le goût des boissons alcoolisées.

Possible mal de la glycine

La glycine n'est pas une substance toxique et fait partie des protéines du corps humain. Par conséquent, le préjudice significatif de la parole n'est pas. Cependant, dans certains cas, il existe des contre-indications à son utilisation en tant que médicament ou complément alimentaire.

La glycine peut faire baisser la tension artérielle. Il faut donc la boire avec une grande prudence lorsque vous avez un problème de santé tel qu'une hypotension. De plus, certaines personnes ont une intolérance individuelle à cette substance. Des réactions allergiques de la peau, telles qu'une éruption cutanée ou de l'urticaire, sont possibles.

Recommandations d'utilisation

1. Il est recommandé de prendre la glycine par voie sublinguale, c'est-à-dire sublinguale - le comprimé est placé sous la langue jusqu'à la résorption complète.
2. Les enfants sont prescrits ½ comprimé trois fois par jour et les adultes - 1 comprimé trois fois par jour.
3. Pour divers problèmes de sommeil, il est recommandé de prendre ½ ou 1 comprimé pendant 10 à 20 minutes avant d'aller au lit.
4. Après un AVC ischémique, il est prescrit jusqu'à 10 comprimés par jour (dose totale de 1 000 mg) pendant les 3 à 6 premières heures et pendant plusieurs jours.
5. Si la glycine est utilisée dans le sport, il est préférable de la prendre après les séances d’entraînement, lorsque le corps est le mieux préparé pour absorber les acides aminés et les protéines.
6. Il est déconseillé au conducteur de l'utiliser avant de conduire, car le médicament peut provoquer somnolence, diminution de la réaction, relâchement musculaire, etc.
7. Il ne doit pas être consommé en même temps que le café, car leur action a un sens opposé.

Conclusion

Un corps en bonne santé produit de la glycine en quantité suffisante, il n'est donc pas nécessaire de la prendre sous forme de médicament. Cependant, en cas de fatigue grave, de stress, de chocs nerveux et d'effort physique important, et particulièrement après des maladies et des blessures, vous pouvez l'utiliser sous forme de comprimés en quantité modérée. Alternativement, vous pouvez ajouter plus d'aliments contenant de la glycine à votre alimentation.

http://polzaivredno.ru/poleznye-svojstva-i-vred-glicina/

Quel est l'avantage de la glycine dans les pilules pour la santé?

La glycine est un composé organique - un acide aminé remplaçable. Le composé fait partie d'un grand nombre de protéines et de composés chimiques bioactifs synthétisés par différentes cellules du corps.

À l'état normal du corps humain, ce composé est synthétisé indépendamment par les cellules des tissus.

En outre, une certaine quantité de substance pénètre dans le corps en tant que partie de la nourriture.

La glycine a un certain nombre de propriétés positives:

• effet anti-inflammatoire;
• stimulation de la synthèse des enzymes basiques;
• stimuler la production de neurotransmetteurs nécessaires au fonctionnement normal du cerveau;
• aide à ralentir les processus de dégénérescence des tissus musculaires;
• aide à soutenir le travail du thymus;
• contribue au fonctionnement normal de la moelle osseuse et de la rate;
• participe au développement des cellules sanguines.

Avec un manque de ce composé dans le corps, il peut être reconstitué en prenant des médicaments contenant de la glycine artificielle.

Cette substance est synthétisée en utilisant deux réactions:

1. en appliquant une hydrolyse.
2. Avec l'aide de la synthèse chimique.

Lors de l'utilisation de la deuxième méthode, la formation de glycine se présente sous la forme d'une masse de poudre blanche. La poudre n'a pas d'odeur, elle a un goût sucré. En raison de la présence d'un goût sucré, le composé tire son nom. Glycys est traduit du grec par "doux".

L'utilisation de glycine peut réduire considérablement la dépendance à l'alcool et aide bien en cas de gueule de bois.

Une quantité suffisante de glycine dans le corps empêche la destruction massive des cellules du cerveau.

La présence de glycine dans le corps peut être bénéfique et nocive, tout dépend de la quantité de cet acide aminé dans le corps.

Les avantages de la glycine pour le corps humain

La présence de glycine profite à la personne pour un grand nombre de processus métaboliques.

Le composé agit comme un neurotransmetteur inhibiteur, ce qui contribue au traitement d'un grand nombre de maladies associées aux troubles du système nerveux central.

Des études ont montré que la glycine aide à réduire le nombre de crises d'asthme.

En outre, les avantages de la glycine dans le traitement de maladies telles que:

1. L'épilepsie.
2. Dépression bipolaire.
3. Hyperactivité

Les données de recherche suggèrent que les propriétés bénéfiques de la glycine se manifestent par l'effet inhibiteur d'un composé chimique sur la croissance et la propagation des tumeurs cancéreuses. Les propriétés utiles du corps se manifestent dans la capacité de la glycine à inhiber le développement des vaisseaux sanguins dans le foyer tumoral, ce qui contribue à sa localisation.

La connexion apporte de nombreux avantages au corps tout en éliminant la léthargie et l'apathie du patient, provoquées par l'état dépressif.

Pour un organisme adulte, l’avantage réside dans la capacité d’un acide aminé à arrêter la douleur dans la région du dos.

Les suppléments nutritionnels à base de glycine pour le corps procurent des avantages sous forme de croissance musculaire accrue. Cette propriété des préparations à base de ce composé est utilisée en bodybuilding.

Optimal pour le temps de santé en prenant des préparations de glycine est post-formation. Après l'entraînement, les muscles commencent à se développer activement et, sans trop de stress, les cellules musculaires absorbent tous les nutriments nécessaires.

Pour la santé, il est utile d’utiliser les dosages corrects de glycine, qui contribuent à la normalisation du glucose dans le corps, ce qui contribue à l’amélioration des processus métaboliques au niveau cellulaire.

Le plus souvent, la glycine synthétique est disponible en comprimés. Possédant un effet antiacide prononcé, les préparations à base de glycine sont bénéfiques pour le système digestif, car elles contribuent à la normalisation de son travail.

La glycine profite au corps dans le processus de synthèse du collagène, aidant à préserver la peau dans un état sain.

Dommage de la glycine pour le corps

La glycine est-elle nocive pour le corps humain? Les effets nocifs de la glycine apparaissent lorsque les doses admissibles sont dépassées lors de l’utilisation de préparations médicales spéciales.

Les effets nocifs de la glycine se manifestent par divers effets secondaires lorsque les doses recommandées pour une utilisation sont dépassées.

Lorsque les doses sont dépassées, le corps humain ressent à la fois l’effet bénéfique du médicament et un certain nombre d’effets secondaires.

Les effets secondaires les plus courants sont les suivants:

• l'apparition de nausée;
• apparition de vomissements;
• somnolence;
• troubles du système digestif.

Lorsqu’on utilise de la glycine en cours de traitement complexe, il est possible, chez l’homme, sous l’action de certains médicaments en association avec la glycine, l’apparition d’une éruption sur la peau.

De plus, un œdème oral, des démangeaisons et une difficulté à avaler peuvent survenir, ainsi que des problèmes de respiration pouvant également survenir lors de l'utilisation de glycine en tant que composant d'un traitement médical complexe.

Les médicaments contenant de la glycine ne sont pas recommandés pour les femmes qui portent un enfant ou les personnes atteintes de certaines maladies chroniques.

Règles pour prendre des médicaments avec de la glycine

Une caractéristique des médicaments à base de glycine est leur capacité à agir dans le corps presque dès la première dose du médicament. L'effet sur une personne augmente à mesure que la dose augmente et que la durée du médicament est prise.

Cette caractéristique du médicament vous permet de choisir la dose optimale de médicaments en fonction des besoins du corps en cet acide aminé.

Lors de la prise de médicaments, il est nécessaire de prendre en compte le fait que des doses excessives d'acides aminés contribuent à l'apparition de perturbations des processus métaboliques. Le plus souvent, dans cette situation, les processus métaboliques du métabolisme énergétique sont affectés.

L'excès de glycine provoque l'apparition d'une fatigue accrue chez l'homme. Cela est dû au fait que la glycine contribue au déplacement du glucose des chaînes métaboliques énergétiques.

Les personnes impliquées dans le sport, il est recommandé de prendre l'acide aminé 20 minutes avant un repas ou avec les repas. Pendant ce temps, la meilleure absorption de l'acide aminé se produit.

Très souvent, les bodybuilders prennent de l'acide après l'exercice, 20 minutes plus tard.

Le médicament sous forme de comprimés est recommandé de prendre 4 fois par jour, avec une dose unique devrait être de 0,1, g.Le cours de la prise du médicament peut être de deux à quatre semaines. Lorsque vous prenez des pilules, la dragée doit être placée sous la langue et dissoudre jusqu’à dissolution complète. Lors de la résorption sous la langue, la glycine pénètre dans le sang plus rapidement et commence à affecter très rapidement le corps humain.

Lors du calcul de la posologie requise, il est nécessaire de prendre en compte le volume total d'acide entrant dans l'organisme, en tenant compte de l'utilisation d'autres suppléments alimentaires.

http://polzovred.ru/zdorovie/lekarstva-i-dobavki/glicin-polza-i-vred.html

Propriétés utiles et dommages possibles de la glycine

La glycine est un acide aminé remplaçable. La substance est présente dans la composition de diverses protéines et de composés biologiquement actifs dans le corps. Dans des conditions normales, cet acide aminé est produit par le corps humain, mais il en reçoit également une certaine quantité dans les aliments. La glycine artificielle est créée par deux réactions: par hydrolyse - interaction avec l'eau et par synthèse chimique. Dans le second cas, une substance poudreuse blanche est formée. Il est inodore et a un goût sucré, ce qui lui a valu son nom à l'acide aminé: glycys en grec signifie «sucré».

La substance appartient également aux acides aminés des neurotransmetteurs et agit de deux manières. Il existe des récepteurs de la glycine dans différentes parties du cerveau et de la moelle épinière. En les mettant en contact, la glycine provoque "l'inhibition" des neurones et réduit la sécrétion d'acides aminés "excitateurs". Le résultat est un effet calmant. Dans la moelle épinière, la glycine provoque une dépression des fonctions du motoneurone. Elle est donc utilisée en neurologie pour réduire le tonus musculaire accru.

Indications d'admission

La glycine a un effet complexe sur le corps en raison de l'inhibition du système nerveux et de l'activité accrue des neurones du cerveau. Les principales indications pour prendre cet acide aminé sont les suivantes:

• troubles nerveux;
• stress constant et stress psychologique;
• récupération de blessures et de chirurgies;
• neuroinfection;
• baisse de performance;
• troubles de la mémoire;
• l'insomnie;
• déviations et manifestations négatives dans le comportement des enfants.

Propriétés utiles

La glycine a pour fonction principale d’apporter une contribution supplémentaire à l’amélioration du système nerveux central et à la stabilisation de l’activité mentale. Avec une consommation accrue de cet acide aminé, il est possible d'éliminer rapidement la tension nerveuse qui survient dans le contexte d'efforts mentaux et physiques prolongés. En conséquence, l'état général est normalisé, ainsi que:

• l'activité intellectuelle est activée;
• le stress psychologique est éliminé;
• l'humeur s'améliore;
• le sommeil se normalise;
• les symptômes de troubles cérébraux sont éliminés;
• l'agression disparaît;
• les troubles végétatifs-vasculaires sont éliminés.

La glycine est directement impliquée dans la formation d'anticorps et d'immunoglobulines. Cet acide aminé est essentiel au fonctionnement normal du système immunitaire. En outre, la glycine constitue le fondement de la création de la créatine. C'est un vecteur d'énergie indispensable qui assure la fonctionnalité de tous les muscles du corps humain.

La glycine fait partie de nombreux complexes thérapeutiques conçus pour réduire l'acidité du suc gastrique, neutraliser les effets de l'alcool et réduire les niveaux de sucre dans le sang. Les scientifiques ont constaté que cet acide aminé réduit considérablement les envies d'alcool. La glycine est également utile pour la gueule de bois. Il stimule l'élimination des substances toxiques et empêche la destruction à grande échelle des cellules du cerveau.

Taux quotidien de glycine

Le corps lui-même produit de la glycine. Une personne tire un peu plus d'acides aminés des aliments. Sa teneur la plus élevée est observée dans les œufs, le fromage cottage, la gélatine, la viande de volaille, le bœuf et le foie de bœuf, le sarrasin et l'avoine, la marmelade, le soja, les noix, le pois chiche, le gingembre, les graines de citrouille et le sésame.

Si une personne mange pleinement, avec les aliments, elle obtient environ 1,5 g de glycine et 3 g supplémentaires du corps la synthétisent. La quantité totale d’acide aminé correspond dans ce cas au débit journalier, qui varie de 3 à 7 g.

Avec un régime alimentaire inapproprié, une altération de la fonction d'absorption dans le tractus gastro-intestinal et certaines autres conditions, une carence en glycine peut survenir. Ses doses plus élevées sont nécessaires et les athlètes. La solution pour eux consiste à utiliser des comprimés et des compléments alimentaires avec cet acide aminé.

Surdosage d'acide aminé

L'intoxication à la glycine est extrêmement rare. Le corps humain n’accumule pas les acides aminés dans les tissus en quantité supérieure à ce qui est nécessaire.

La menace de surdosage n'apparaît que dans le cas d'une utilisation excessive de compléments alimentaires contenant de la glycine. Si une personne les prend très longtemps et à fortes doses, les symptômes suivants peuvent apparaître:

• pouls rapide;
• les allergies;
• éruption cutanée accompagnée de démangeaisons;
• vomissements;
• troubles digestifs;
• fatigue accrue.

Ces symptômes ne représentent généralement pas une menace pour la vie et la santé. La santé humaine est rétablie après la suppression des fonds ou les ajustements de doses.

Quel est le danger d'une carence en glycine?

Le manque de glycine dans le corps est extrêmement rare, de même que sa surabondance. Cet acide aminé se trouve dans de nombreux aliments, il n’est donc pas si difficile de satisfaire son besoin naturel.

Toute une série de circonstances mènent à une violation du niveau de glycine dans le corps - consommation excessive de fast-food et d'alcool, prise de certains médicaments, infections, blessures, stress, déséquilibre nutritionnel dans le corps et troubles gastro-intestinaux.

La carence aiguë en glycine amène le corps à dépenser ses propres réserves en cet acide aminé. En conséquence, divers effets négatifs se développent:

• faiblesse générale et épuisement;
• retard de croissance, développement physique et intellectuel;
• troubles de la mémoire;
• l'affaiblissement de l'immunité, qui crée le sol pour le développement du stress et des processus infectieux;
• sautes d'humeur et dépression;
• détérioration des cheveux, des ongles, de la peau;
• ralentir la formation de protéines et la violation de la structure du tissu conjonctif;
• tremblements musculaires;
• insomnie chronique;
• troubles digestifs.

Glycine et ses avantages pour les athlètes

Les effets à long terme de la glycine, des compléments alimentaires et de la nutrition sportive avec son contenu ne sont pas entièrement compris. Il est supposé qu'une consommation quotidienne de 3 à 7 g de cet acide aminé augmente l'endurance aérobique, la force physique et les performances.

La glycine est activement utilisée dans le bodybuilding. En combinaison avec d'autres acides aminés et substances, il aide à développer la masse musculaire.

L'effet calmant de la glycine aide les athlètes à gérer leur stress pendant la compétition et à s'adapter à des séances d'entraînement intenses avec une augmentation du stress.

Règlement d'admission

La particularité de la glycine est qu’elle commence à agir après les premières doses. L'effet augmente avec l'augmentation de la dose. Cela vous permet de choisir le dosage optimal en fonction des caractéristiques de la personne et des résultats attendus.

Il convient de garder à l’esprit que l’utilisation excessive d’un acide aminé perturbe la chaîne énergétique métabolique. L'excès de glycine remplace le glucose, ce qui provoque une augmentation de la fatigue, bien que l'effet inverse soit attendu.

Pour améliorer les performances, il est recommandé d’utiliser l’acide aminé 20 minutes avant les repas ou avec de la nourriture. Pendant ces périodes, le corps absorbe bien la glycine. De nombreux bodybuilders professionnels consomment l'acide aminé 20 minutes après la fin de la séance d'entraînement, ainsi qu'avant le coucher.

La glycine sous forme de comprimés peut être prise jusqu'à 4 fois par jour, à raison de 0,1 g pendant 2 à 4 semaines. Les gouttes sont placées sous la langue et se dissolvent - ainsi la substance pénètre dans le sang plus rapidement et commence à agir immédiatement. Les portions de nutrition sportive et les compléments alimentaires contenant de la glycine doivent être sélectionnés sur la base des instructions. Lors du calcul de la posologie, il convient de prendre en compte la quantité totale d'acides aminés, y compris celle contenue dans les compléments alimentaires, marquée "toute la gamme des acides aminés".

Contre-indications et effets secondaires

La glycine ne provoque presque aucun effet secondaire, car il s’agit d’un acide aminé qui fait partie des tissus du corps humain. La forme de comprimé de la substance ne contient aucun additif toxique et nocif.

La principale contre-indication à la prise d'acides aminés est les réactions allergiques. Parfois, ils se développent même en substances naturelles pour le corps qu'il se produit. L'intolérance à la glycine est extrêmement rare et se manifeste par les symptômes suivants:

• démangeaisons éruption cutanée;
• angioedema;
• l'urticaire;
• choc anaphylactique.

Si ces symptômes apparaissent, la glycine doit être arrêtée immédiatement. Chaque réception ultérieure du médicament ne fera qu'augmenter la gravité de la réaction allergique.

De fortes doses de glycine, qui sont généralement prises par les athlètes, provoquent parfois une chute de la pression artérielle. Dans de tels cas, il est nécessaire de réduire la quantité d’acide aminé consommé ou de l’abandonner complètement.

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Glycine: propriétés utiles, mode d'emploi

La glycine est l’un des médicaments les plus populaires, ce qui a un effet bénéfique sur tous les processus du cerveau. Ce médicament est disponible à un prix et peut être acheté dans presque toutes les pharmacies sans ordonnance. Pour de nombreuses personnes, la glycine reste un bon agent sédatif et délicatement relaxant, ainsi qu’une aide précieuse dans les situations de stress et de surmenage mental.

Mais peu de gens savent que ces petites pilules blanches aident à soulager la gueule de bois et les symptômes de sevrage désagréables.

Symptômes et signes d'échec dans le corps

Dans notre période difficile, presque tout le monde a connu des symptômes tels que:

• Fatigue constante
• Excitabilité.
• Se sentir anxieux.

Ces signes indiquent une carence en oligo-éléments importants dans l'organisme et un dysfonctionnement du système nerveux. Dans ce cas, c’est la glycine qui aide à réguler le bien-être d’une personne.

L'acide aminoacétique (glycine), également appelé "biotique", est une substance entièrement naturelle utilisée avec succès depuis longtemps dans la pratique médicale.

Les comprimés ont un goût agréable et appartiennent à un groupe de psychanalpes ayant un effet bénéfique sur le fonctionnement du système nerveux central.

Conseils médicaux

L'utilisation de la glycine dans la pratique médicale a plus d'une douzaine d'années. Ce médicament aide à éliminer non seulement le syndrome de la gueule de bois, mais améliore également la santé pendant l'intoxication par le sevrage à l'alcool. Entre autres choses, la consommation régulière de ce médicament peut réduire considérablement la dépendance à l'alcool.

Tu devrais savoir! Les médecins conseillent d’utiliser la glycine non seulement pour soigner la gueule de bois, mais aussi après avoir longtemps bu.

Ce médicament peut aider à se débarrasser de diverses psychoses alcooliques, telles que:

Dans cet état, un malade confond les frontières entre ses fantasmes et la réalité. Il commence à lui sembler qu'il est le seul à avoir des monstres ou d'autres créatures qui veulent faire le mal avec lui (battre, couper en morceaux ou tuer).

Hallucinose causée par l'alcool

Le patient entend des voix étranges qui l’obligent constamment à prendre certaines mesures (nager jusqu’à la profondeur, sauter du toit, etc.).

Paranoïde induite par l'alcool

La personne a pleinement confiance qu'elle est surveillée dans le but de l'enlèvement et de l'expérimenter sur une autre planète ou d'une illusion similaire.

Pour se débarrasser des phénomènes ci-dessus, il est recommandé au patient de prendre de la glycine, qui peut être achetée dans toutes les pharmacies.

Bien que cet outil ait une base naturelle et que la substance devienne disponible pour les bovins, elle est contenue dans ses tissus osseux et cartilagineux. Il est présent dans les produits à base de poisson, vous pouvez donc vous en débarrasser avec des plats de poisson contenant de la glycine. La gelée et l'oreille sont un excellent remède contre la gueule de bois.

Voici quelques plats contenant une substance très utile appelée glycine:

Aspic, qui est un plat national délicieux, soulagera un état de gueule de bois et soulèvera vos esprits. Le porc, le bœuf et le poulet conviennent bien à la préparation de ce "médicament".

Les Arméniens "tuent" la gueule de bois avec une soupe spéciale appelée hash. Il est fait de cuisses et de tripes de bœuf. Les hashnyh sont florissants dans le pays où, dès le matin, vous pourrez déguster une soupe forte et chaude pour ceux qui souffrent de la gueule de bois.

En Europe aussi, à leur manière, ils luttent contre cette «maladie du matin» qui consiste à produire des boissons alcoolisées, notamment de la glycine purifiée.

Cette substance utile est également présente dans la gélatine, de sorte que la marmelade et les produits similaires (divers types de gelée) peuvent être utilisés comme médicament après une libation violente.

Propriétés utiles du médicament

Cet acide thérapeutique est capable d'affecter efficacement la fonctionnalité du cerveau et du système nerveux humain. Ceci est comme suit:

• Élimine l'agressivité.
• Améliore le sommeil.
• Augmente la vigilance mentale.
• Supprime le stress excessif.
• Calme le système nerveux.
• Favorise édifiant.
• Stabilise l'état pendant la surcharge émotionnelle.
• Aide à soulager le stress.
• Stabilise les troubles du comportement chez les adolescents.
• Aide à récupérer d'un accident vasculaire cérébral.
• C'est une aide précieuse pour la névrose et la dystonie vasculaire.
• Restaure l'état après une lésion cérébrale.

Aide à la gueule de bois

Avec une gueule de bois, ce biotique aide à arrêter l'effet négatif des métabolites de l'alcool. L'acétaldéhyde, qui est l'un des produits du clivage à l'éthanol, provoque le développement de l'abstinence, qui se caractérise par les symptômes suivants:

• La nausée
• Mal de tête
• Pulsions émétiques.
• Faiblesse générale.
• État fébrile.
• Tremblement des membres.

Le patient souffre de symptômes désagréables dus à la présence d'acétaldéhyde dans le corps. La glycine, qui contribue à l'élimination d'un métabolite nocif, aide à éliminer tout cela.

Prendre de la glycine

Pour soulager les symptômes d'une gueule de bois, les narcologues recommandent de dissoudre le médicament en le mettant sur la joue ou sous la langue. La posologie requise est élaborée et prescrite par le médecin traitant. Il n'est pas recommandé d'ajuster indépendamment le dosage prescrit, en particulier dans le sens de son augmentation.

Si nous négligeons les prescriptions du médecin et augmentons la quantité d'agent pris, une grande quantité d'acide acétique et d'ammoniac commencera à s'accumuler dans le sang du patient. Et rappelez-vous également que l'effet du médicament est cumulatif, l'effet souhaité devra donc attendre.

La glycine est également utilisée avec succès pour sortir progressivement de l’abus de boisson. Et pour obtenir un meilleur effet, les comprimés sont mieux aspirés avec des produits contenant de la glycine, comme mentionné ci-dessus.

Besoin de savoir! Avec toute son efficacité et sa popularité, ce médicament ne s’applique pas aux médicaments. Par conséquent, de nombreux fabricants indiquent sur l’emballage que le médicament en question est un complément alimentaire.

Mais il convient de noter que l'étude de l'efficacité de la glycine a été effectuée à plusieurs reprises sur des patients et que, dans presque tous les cas, le résultat a été positif.

Glycine contre l'alcoolisme chronique

Glycine, excellent défenseur des cellules cérébrales (neurones), les protège des effets destructeurs des métabolites de l’éthanol. Il est capable de:

Pour inhiber la formation de GABA et d'acide glutamique, ce qui provoque une sensation d'intoxication chez une personne.

Supprimez la production de certains composés qui stimulent les cellules du cerveau lorsque vous buvez de l'alcool.

Ces propriétés de la glycine ont été découvertes récemment par des médecins, car auparavant, elles n'étaient pas utilisées dans le traitement de l'abstinence et de la gueule de bois. Mais entre-temps, dans les instructions d'utilisation de la glycine prescrites, cet outil présente les qualités suivantes:

• Supprime la dépression du SNC.
• Augmente le ton.
• Restaure le sommeil.
• Élimine le stress mental et l'agressivité.
• Renforce le travail mental.
• Améliore l'adaptation sociale d'un alcoolique.
• Bravo.
• Réduit l'effet négatif des métabolites de l'éthanol sur le système nerveux central et le cerveau.
• Lisse l'expérience.

Malgré le fait que cet outil soit absolument sûr et efficace, il est formellement déconseillé de le prescrire vous-même. Un narcologue vous aidera dans cette affaire importante.

Instructions d'utilisation

La glycine s'est révélée être un remède efficace contre l'alcoolisme chronique en traitement complexe.

L'acide aminoacétique est directement impliqué dans la production des produits de décomposition des métabolites de l'alcool, convertissant leurs molécules toxiques en composé sans danger acétylglycine. Ainsi, le médicament aide efficacement le corps à se débarrasser des résidus d’alcool.

Armé de cet outil, vous devez connaître une règle principale selon laquelle vous ne devez pas avaler les comprimés à la fois. Ils doivent complètement et lentement se dissoudre derrière la joue ou sous la langue. La posologie et la durée du traitement dépendent de l'état du patient sur la base desquels le médecin traitant lui-même prescrira les prescriptions appropriées.

Si vous dépassez indépendamment la dose prescrite du médicament, un excès de biotique accélérera la dégradation des molécules d'éthanol, ce qui, à son tour, augmentera la quantité d'acétaldéhyde. Par conséquent, il est absolument déconseillé de le faire.

Avant et après avoir bu

En ce qui concerne l'utilisation correcte du médicament, vous pouvez suivre un traitement moyen, comme suit (avec symptômes de sevrage):

• Toutes les heures, jusqu'à deux comprimés.
• La dose totale par jour - pas plus de 10 pièces.

Les médecins recommandent également d'utiliser ce médicament pas plus d'une heure avant le premier verre bu.

Pendant le festin

De nombreuses instructions sur l’utilisation de drogues diverses préviennent de l’incompatibilité de la drogue achetée avec de l’alcool. Donc! Cette condition n'a aucun rapport avec la glycine. La compatibilité de ces pilules d'alcool sucré est superbe. Donc, vous pouvez être calme à ce sujet.

Les médecins eux-mêmes recommandent même l'utilisation de la drogue lors d'une soirée conviviale avec de l'alcool, car cela facilitera grandement l'état du matin après l'abondance de l'alcool. Pour cela, il est nécessaire de prendre un comprimé cicatrisant du médicament toutes les heures pendant la période de la table.

Bien qu'il faille garder à l'esprit que la prise simultanée d'alcool et d'une pilule, à l'avance pour vous assommer, comme dans ce cas, ce tandem provoquera un effet sédatif intense, provoquant une sensation de somnolence grave. Par conséquent, il est préférable de prendre des comprimés sobre, car ce syndrome n'est pas observé dans cet état.

Effets secondaires

L'absence d'effets secondaires dangereux de ce médicament explique son utilisation pratique active. La seule contre-indication peut être considérée comme une intolérance individuelle biotique (rejet de l'acide aminobutyrique). Les effets secondaires dans ce cas peuvent être les suivants:

• Réaction allergique de caractère local.
• Trouble du tube digestif.

Bien que de tels phénomènes puissent être observés extrêmement rarement. Dans la plupart des cas, presque tous les patients, quels que soient leur état de santé initial et leur âge, tolèrent parfaitement les effets de ce médicament.

Mais la glycine a une autre caractéristique que vous devez connaître. C’est sa compatibilité avec certains médicaments, car l’acide aminoacétique peut réduire considérablement l’efficacité des médicaments suivants:

• Somnifères
• Antipsychotiques.
• Anticonvulsivants.
• Tranquillisants
• Antidépresseurs

Opinion des médecins et avis des citoyens ordinaires

Les avis des médecins sur ce médicament comme remède contre le sevrage sont plutôt radicaux et ambigus. Le fait est qu'avec un traitement complexe, la glycine est utilisée en tant que thérapie supplémentaire, qui est liée à des médicaments spécifiques qui ont un effet prononcé.

Bien qu'il soit noté que cet outil aide à soulager les symptômes d'une gueule de bois faible, il est irréaliste de corriger une abstinence grave avec elle.

Les avis des citoyens ordinaires, malgré les divers conseils et recommandations, sont également ambigus. Beaucoup de gens considèrent la glycine comme un «mannequin», ce qui n’apporte absolument aucun bénéfice.

Cet avis négatif est souvent basé sur une mauvaise approche thérapeutique, car les comprimés de glycine ne sont utiles que si toutes les conditions du traitement thérapeutique prescrit sont remplies.

Les médecins sont arrivés à la seule opinion générale selon laquelle la glycine ne peut aider que si la gueule de bois est faible, et il est préférable de traiter l'abstinence de type sévère avec des moyens plus puissants en contactant une clinique spécialisée et en suivant un traitement complet.

http://bezprivychek.ru/alkogolizm/lechenie/glitsin-poleznyie-svoystva-instruktsiya-po-primeneniyiy

Glycine - avantages et inconvénients pour le corps, résultats de la recherche scientifique

La glycine (acide aminoacétique, aminoéthanoïque, glycocol) est l’acide aminé le plus simple utilisé par le corps pour produire les protéines nécessaires à la croissance des tissus ainsi qu’à la production d’hormones et d’enzymes.

Action pharmacologique:

Les propriétés chimiques caractéristiques des acides aminés, dues à la présence de groupes fonctionnels amino et carboxyle dans leur structure, sont inhérentes à la glycine, une substance que l’on trouve dans les aliments riches en protéines et en additifs biologiquement actifs.

Glycine - 9 propriétés bénéfiques

Effet anti-vieillissement

L'acide aminoacétique est l'un des trois composants nécessaires à la production de glutathion, un antioxydant qui protège les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres pouvant causer de nombreux problèmes de santé (1).

L'absence de l'acide aminé considéré entraîne une réduction de la production de glutathion, ce qui peut nuire à la qualité de la lutte contre le processus d'oxydation (2,3).

L'indice d'antioxydant diminue avec le temps, de sorte que l'obtention de glycine en fonction de l'âge joue un rôle important pour le corps humain.

La glycine est impliquée dans la création du glutathion, un antioxydant qui protège les cellules contre les dommages.

Améliore la fonction musculaire

Le glycol est un élément nécessaire à la création de la créatine, un acide aminé qui accumule de l'énergie dans les cellules musculaires. Il provoque des manifestations rapides et à court terme d'activité pendant l'haltérophilie et le sprint. La combinaison de séances d'entraînement avec des poids avec l'utilisation de créatine contribue à augmenter la masse musculaire et l'endurance (4,5,6). Le composé a été examiné pour déterminer ses effets positifs sur la santé des os, l'activité cérébrale et les maladies neurologiques (7,8,9).

Bien que le corps produise de la créatine de manière indépendante, la production d'une petite quantité d'acide aminoéthanoïque peut entraîner une diminution du composé produit (10).

La glycine est un élément de la créatine, une substance impliquée dans le métabolisme énergétique des tissus musculaires, qui contribue à renforcer les os et à améliorer l'activité cérébrale.

Peau amicale

Le collagène est une protéine structurelle du corps qui forme la base du tissu conjonctif. En protéines, chaque troisième acide aminé est la glycine (11). Le collagène fournit l'élasticité et l'élasticité des tissus, formant l'espace intercellulaire dans le corps, il est responsable de la mobilité des ligaments, des tendons, des articulations, des os.

L'effet positif de la supplémentation en collagène sur l'état de la peau et le soulagement des douleurs articulaires a été noté (12,13,14). La préparation de l'acide aminoacétique dans les quantités requises favorise la production de collagène.

La glycine est l'acide aminé le plus commun du collagène, une protéine qui a un effet bénéfique sur l'état de la peau, des articulations et des os.

Capacité à normaliser le sommeil

De nombreuses personnes souffrent de problèmes liés au sommeil et souhaitent retrouver le repos nocturne sain et nécessaire. Refuser d'arrêter les boissons contenant de la caféine, les téléviseurs et les ordinateurs en fin de journée, ainsi que l'apport en glycine, contribue à améliorer la qualité du sommeil. La substance a un effet sédatif et abaisse la température corporelle, ce qui contribue à l’endormissement rapide (15,16).

À la suite d'observations effectuées avec la participation de personnes souffrant de troubles du sommeil, il a été constaté que la prise de 3 g d'acide aminoéthanoïque la nuit permettait de réduire la période nécessaire pour s'endormir, ainsi que d'avoir un effet bénéfique sur la qualité du sommeil et de réduire la fatigue le jour (17,18).. Grâce à ces propriétés, la glycine peut être une alternative aux médicaments hypnotiques.

L'utilisation de glycine peut aider à s'endormir rapidement, à améliorer la qualité du sommeil et à réduire la fatigue tout au long de la journée.

Protection du foie contre les effets néfastes de l'alcool

Boire de l'alcool Bière - plus de bien ou de mal? 10 faits scientifiques sur la bière. 10 études scientifiques sur l'effet de la bière sur notre corps. Dans quelles maladies la bière est utile et quelles sont les contre-indications à son utilisation. en quantités excessives, il peut être dangereux pour le corps, en particulier pour le foie. Il existe trois types de lésions causées par l'alcool (19):

- Hépatite graisseuse - accumulation de dépôts graisseux dans les tissus du foie, ce qui entraîne une augmentation de sa taille.

- Hépatite - inflammation due à la consommation prolongée de boissons alcoolisées.

- La cirrhose est le résultat du développement d'une maladie du foie lorsque le tissu d'un organe est remplacé par du tissu conjonctif.

À la suite de recherches, il a été constaté que la glycine peut réduire l’effet négatif de l’alcool sur la plus grande glande du corps humain.

Lors de l'observation de rats, il a été constaté que l'acide aminé en question réduisait la concentration d'alcool dans le sang en localisant son clivage dans l'estomac, ce qui protégeait le foie des dommages (20).

La glycine peut aider au processus de récupération en cas d'atteinte hépatique modérée et à l'élimination de la consommation de boissons alcoolisées.

Au cours de l'étude chez des rats présentant des lésions hépatiques liées à l'alcool, une récupération plus rapide des cellules (de 30%) a été observée dans le groupe recevant de la glycine pendant 2 semaines par rapport au groupe n'ayant pas été soumis à l'influence expérimentale (21). Les résultats ne garantissent pas des effets similaires chez l'homme (22,23,24).

Suite à un régime contenant de la glycine qui réduit et élimine les dommages alcooliques au foie chez les rongeurs, aucune étude n'a été menée chez l'homme.

Protection contre les maladies cardiaques

Il existe des preuves de la capacité du glycocol à fournir une protection contre les maladies cardiaques. Il empêche l'accumulation du composé, ce qui peut entraîner un épaississement des parois internes des vaisseaux sanguins et un rétrécissement de l'artère (25,26,27,28). La substance stimule l'utilisation d'oxyde nitrique - une molécule qui dilate les vaisseaux sanguins et abaisse la pression artérielle (29).

Dans une vaste étude qui a duré 7,4 ans, chez 4 100 personnes souffrant de douleurs à la poitrine, un score de glycine plus élevé a été associé à un risque réduit de maladie cardiaque (28).

À la suite de l’analyse de médicaments réduisant le cholestérol TOP 10 produits réduisant le cholestérol et nettoyant les vaisseaux sanguins Dans cet article, sur la base de recherches scientifiques, nous avons sélectionné les 10 meilleurs aliments pour réduire le cholestérol et nettoyer les vaisseaux sanguins., un profil de cholestérol sanguin favorable a été observé chez les personnes présentant un indice d’acide aminoacétique plus élevé (28).

À la suite de cette étude, on a constaté une diminution du nombre de conditions défavorables conduisant à une maladie cardiaque lorsque le glycocol était pris par des rats nourris avec des aliments riches en glucose (29).

Boire une quantité excessive de glucose ajouté menace d'augmenter la pression artérielle, les taux de graisse dans le sang, l'accumulation de dépôts graisseux dans l'abdomen, ce qui augmente le risque de maladie cardiaque (30).

Pour confirmer l'utilité de la glycine pour le cœur, des recherches comportementales impliquant des êtres humains sont nécessaires (31).

L'acide aminoacétique peut réduire le risque de maladie cardiaque en empêchant l'accumulation de molécules nocives et en stimulant l'utilisation de l'oxyde nitrique.

Aider avec le diabète de type 2

Le diabète de type 2 peut entraîner une diminution du taux de glycine. Cet état se caractérise par une altération de la sécrétion et de l'action de l'insuline, par l'incapacité de l'organisme à produire la quantité d'hormone requise ou par l'absence de réaction adéquate à la substance produite (32). L'insuline est une hormone protéique qui abaisse le taux de glucose dans le sang.

Il a été suggéré qu'une supplémentation en acides aminés pourrait potentiellement contribuer à une altération de la réponse hormonale chez les personnes atteintes de diabète de type 2 (11, 33, 34).

Un taux plus élevé d'acide aminoéthanoïque contribue à réduire le risque de développer un diabète du second type, quels que soient les autres facteurs affectant l'état du corps, notamment le mode de vie (35,36). La glycine pourrait être utile pour les personnes souffrant de cette maladie, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer cette version.

Le moyen le plus efficace de réduire la résistance à l'insuline dans le diabète de type 2 consiste à perdre du poids avec un régime alimentaire correctement formulé, associé à une activité physique (37).

La prise d'acide aminoacétique peut optimiser la réponse à l'insuline, mais les preuves à l'appui des propriétés thérapeutiques de la substance pour lutter contre le diabète du second type sont insuffisantes.

Ralentissement de la perte musculaire

Glycocol est capable de ralentir l'atrophie musculaire - un processus de réduction progressive de la masse musculaire résultant du vieillissement, de la malnutrition, des infections, des maladies chroniques, dans les cas où le corps est soumis à un stress (maladies cancéreuses, brûlures graves). L'amincissement des tissus entraîne une diminution nocive du volume musculaire et peut entraîner de graves perturbations dans le fonctionnement du corps ainsi que des complications dans les maladies chroniques (38).

La leucine est un acide aminé essentiel que l'organisme ne peut synthétiser seul. La substance est un ingrédient de nombreux compléments alimentaires pour athlètes. En raison de sa propriété d'aider à construire le muscle et à ralentir sa dégradation, l'acide aminé a été testé pour un traitement d'épuisement musculaire (39). Mais certains des changements qui se produisent pendant l'atrophie peuvent rendre plus difficile pour la leucine de stimuler la croissance musculaire.

Des études ont montré que la glycine, contrairement à la leucine, est capable de stimuler une augmentation de la masse musculaire chez les souris atteintes de cancer (40.41). Il existe une hypothèse selon laquelle la glycine est capable de protéger les muscles de l'épuisement (42), mais sa confirmation nécessite un travail avec la participation de personnes.

Glycocol peut préserver la quantité de tissu musculaire en cas d'épuisement dû au cancer, de nutrition inadéquate ou inadéquate, de brûlures, et des études chez l'homme sont nécessaires pour corroborer cette hypothèse.

Facilité d'utilisation

Les aliments riches en glycine comprennent:

- viande (poulet, lapin, oie, porc, bœuf) Bœuf - 8 faits sur les avantages et les inconvénients pour le corps. Propriétés utiles et contre-indications de la viande de bœuf. Quels sont les avantages du bœuf - huit uniques? Propriétés utiles du bœuf pour notre corps, ainsi que des risques potentiels de son utilisation.);

- suppléments de protéines de collagène;

La glycine peut être consommée sous forme de comprimés (tels que Glycine Forte Evalar) ou sous forme de poudre facilement soluble dans l'eau.

Grâce au goût sucré, il peut être ajouté aux boissons, soupes, céréales, yaourts, shakes protéinés.

La glycine est absorbée de manière indépendante moins efficacement qu'en association avec d'autres acides aminés, notamment le collagène (43, 44).

Contre-indications et effets secondaires

Les suppléments de glycine sont sans danger lorsqu'ils sont utilisés en quantités modérées.

Des études menées ont montré que la consommation quotidienne de 90 g de glycine ne menaçait pas d’effets secondaires importants (45). La substance est prescrite aux enfants pour réduire l'hyperactivité, améliorer l'apprentissage. L'apport en glycine aidera l'enfant à se concentrer et à normaliser l'activité cérébrale. Les femmes enceintes avant de prendre des acides aminés devraient consulter un médecin.

L'abus de glycine peut causer:

• des vertiges;
• des nausées;
• abaisser la pression artérielle.

En cas de symptômes, arrêtez de prendre et consultez un spécialiste.

La glycine en poudre peut être ajoutée aux boissons et à certains aliments. Les suppléments de collagène sont efficaces pour augmenter les niveaux de glycine.

Conclusions

La glycine est un acide aminé doté de nombreuses propriétés bénéfiques pour le corps des adultes et des enfants.

La substance nécessite la production de glutathion, de créatine et de collagène. Il peut prévenir les dommages au foie causés par une consommation excessive d'alcool, normaliser le sommeil et favoriser la santé cardiaque. On suppose que la glycine a un effet bénéfique sur la puissance des hommes.

L'acide aminoacétique peut aider à traiter le diabète de type 2 et à protéger contre la contraction musculaire due à la fonte musculaire.

Il est possible d'augmenter l'apport de ce nutriment en mangeant des produits à base de viande, en prenant des suppléments en poudre contenant de la glycine ou du collagène.

http://chem-polezno.com/veshestva/glitsin

Quelle est la glycine utile, propriétés et application

La glycine est un composé organique de formule NH2CH2COOH, qui appartient au groupe des neurotransmetteurs. Les avantages et les inconvénients de la glycine dépendent principalement du respect des règles d'utilisation. De l'extérieur, cette substance peut être obtenue à partir d'aliments riches en protéines (œufs, viande, noix, fromage cottage), ainsi que par la prise d'un médicament pharmacologique du même nom. L'acide aminoacétique - c'est le nom chimique du composé - est devenu très populaire en raison de ses nombreuses propriétés bénéfiques.

Quelle est la glycine pour

D'un point de vue biochimique, il s'agit d'un acide aminé produit dans le corps et qui participe activement à la régulation des processus métaboliques. Souvent, la synthèse de ce composé par le corps ne permet pas de répondre aux besoins du cerveau au bon niveau. Le médicament aide le corps à établir une synthèse complète des acides aminés, mais vous ne pouvez pas le prendre de manière incontrôlable pour éviter tout danger.

Composition de glycine

La composition de 1 comprimé de glycine contient 100 mg d'acide aminoacétique - la substance active - et 1 mg de méthylcellulose soluble dans l'eau avec 1 mg de stéarate de magnésium. Ces excipients confèrent au médicament sous forme de comprimé les propriétés technologiques nécessaires, ne portent pas préjudice, n’affectent pas l’effet bénéfique.

Propriétés utiles de la glycine

L'outil possède un certain nombre de propriétés utiles:

• réduit l'agressivité;
• normalise le sommeil;
• améliore la mémoire;
• réduit les troubles résultant d'une crise cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral;
• soulage l'intoxication;
• améliore les performances

Sans aucun doute, l'utilisation de la glycine en tant que médicament pour la prévention de diverses maladies.

• Prendre de la glycine aide à réduire la pression artérielle, l’une de ses propriétés les plus importantes.
• L'avantage de la glycine est de réduire les manifestations végéto-vasculaires, y compris pendant la ménopause.
• Curieusement, pour les athlètes, la glycine est un moyen populaire de récupérer entre les séances d’entraînement.
• Les avantages de la glycine en tant que moyen d'améliorer le métabolisme dans le cerveau.

Les avantages de la glycine pour les hommes

L'outil est devenu assez répandu en raison de son efficacité pour éliminer les problèmes causés par la dysfonction sexuelle chez l'homme. Il est nommé par le médecin traitant s'il est déterminé que les problèmes d'activité sont associés à un trouble psychologique ou à un traumatisme. Les avantages sont d'éliminer les toxines du corps, de soulager le stress psychologique avant les rapports sexuels, de renforcer les parois des vaisseaux sanguins.

Glycine pour augmenter la puissance doit être pris en plein cours, de sorte que l'effet bénéfique soit maximum.

Puis-je prendre de la glycine chez les femmes enceintes

Pendant la grossesse, le médicament se révèle bien être un sédatif. Nommé à n'importe quel trimestre, car cela ne nuit pas au fœtus.

Les avantages de la glycine pour les femmes enceintes sont de créer des conditions favorables au développement du fœtus, réduisant ainsi le risque de pathologie neurologique chez l'enfant. Un apport régulier est utile pour le déroulement normal de la grossesse jusqu'à l'accouchement.

La glycine est-elle utile dans l'allaitement?

Au cours de l'allaitement, l'acide aminéacétique, en raison de ses propriétés bénéfiques, a un effet positif sur les processus se déroulant dans le corps d'une mère allaitante. Le métabolisme est normalisé, les processus cognitifs sont améliorés, il est également avantageux de réguler les rythmes du sommeil et du repos.

Le traitement est recommandé de coordonner avec votre médecin. Glycine est prescrit par les pédiatres aux enfants de moins de 1 an et aux mères allaitantes. Cela est dû à l'absence de dommages prouvés sur le corps de la mère et de l'enfant, à sa production à partir de matières premières végétales et à l'ingestion d'une faible quantité de colostrum et de lait maternel.

Comment la glycine est-elle utile pour les enfants?

Agitation, anxiété - assez fréquente chez les écoliers et les enfants d’âge préscolaire en raison des caractéristiques de la physiologie et de la psychologie de l’enfant. La consommation régulière d'un acide aminé neurotransmetteur peut aider un enfant à faire face en toute sécurité à un changement d'environnement et à la gestion du stress. C'est l'avantage indéniable de la glycine pour les enfants.

Très souvent, ce neurotransmetteur est prescrit à des adolescents hyperactifs et distraits. Les moyens de réception améliorent la concentration, facilitent la mémorisation du matériel, ce qui a un effet positif sur les performances.

Glycine pour les bébés

Le médicament est prescrit à un nourrisson dans les cas suivants: identification d’une blessure à la naissance, surexcitation, trouble du sommeil.

Etant donné que les nourrissons ne peuvent s'autorésorber sous forme de comprimé, il faut écraser la moitié du comprimé pour obtenir une masse en poudre, puis le dissoudre dans de l'eau à la température ambiante. La dissolution n'affecte pas les propriétés. Dans le même temps, la durée du traitement peut atteindre 4 semaines, ce qui permettra d'évaluer l'effet bénéfique. Les dommages éventuels sont estimés par le médecin traitant: en règle générale, ils sont peu probables et les avantages potentiels sont bien supérieurs aux risques.

Posologie et règles d'utilisation de la glycine

Glycine est prescrit par le médecin traitant individuellement, après avoir évalué les avantages et les inconvénients potentiels du médicament pour un patient donné.

La dose standard est la prise d'un comprimé 2 à 3 fois par jour, et la durée du traitement (en fonction de la pathologie diagnostiquée) peut aller de 1 semaine à 1 mois et peut être effectuée plusieurs fois par an. L'intervalle entre les traitements peut être de 30 jours.

Pour un bénéfice maximal des troubles du sommeil, l'acide aminacétique est pris une demi-heure avant le sommeil ou juste avant de s'endormir dans un comprimé de 0,5 à 1 comprimé (la posologie dépend de l'âge).

Le médicament est utilisé sous forme de comprimés ou réduit en poudre par voie sublinguale (placement sous la langue) ou transbukkalno (entre la lèvre et la mâchoire ou dans la bouche jusqu'à la résorption finale). Les propriétés bénéfiques d'un neurotransmetteur apparaissent identiques pour toutes les méthodes d'administration.

Comment boire de la glycine pour les adultes

Avantages connus de la glycine pour le corps d'un adulte.

Pour les lésions cérébrales traumatiques et les accidents ischémiques cérébraux, il est conseillé de commencer à prendre le neurotransmetteur immédiatement avant la disparition des manifestations de la maladie. La dose utile recommandée pour un AVC ischémique est de 10 comprimés dans les 3 à 6 heures qui suivent la première manifestation des symptômes de la maladie. Les cinq premiers jours après un accident vasculaire cérébral devraient prendre 10 comprimés, puis - 3 par jour pendant un mois.

Pour l'insomnie, le médicament est pris une demi-heure avant le coucher ou juste avant le coucher.

Dans l’alcoolisme chronique ou la toxicomanie, prendre 2 à 3 comprimés. par jour pendant 4 semaines.

Les cardiologues ont également prouvé l'intérêt de l'acide aminoacétique. Pour la prévention des pathologies du coeur, le bénéfice de la glycine est inconditionnel: il est absorbé par 1 comprimé. par jour

Comment prendre de la glycine pour les enfants

Avant l'utilisation, la consultation d'un spécialiste est nécessaire, car malgré le bénéfice commun de l'acide aminobutyrique, le risque d'intolérance individuelle n'est pas exclu. Pour cette raison, vous ne devez pas effectuer le traitement vous-même.

Le taux recommandé pour les enfants dont les performances, les déviations et les retards de développement sont réduits est de 2 à 3 tables. 2-3 fois par jour. La durée du traitement varie de 2 semaines à 1 mois. Les enfants de moins de 3 ans reçoivent 50 mg (au lieu de 100) par jour.

Si un remède est nécessaire pour un nourrisson qui a du mal à prendre des pilules, il est alors prescrit à la mère afin que l'acide aminacétique puisse être administré au nourrisson par le lait maternel.

Combien de glycine peut être bue par jour (taux journalier)

Le schéma thérapeutique le plus populaire est 1 ou 2 comprimés 2 à 3 fois par jour. En cas de troubles du sommeil, même 1 comprimé vous sera utile. La dose quotidienne dépend d'un certain nombre de facteurs, notamment de l'âge du patient, du type de maladie. La réception à raison de 6 comprimés (2 comprimés après un repas) est admissible après une lésion cérébrale traumatique ou un empoisonnement par des boissons alcoolisées.

Pourquoi une carence en glycine?

Le manque de glycine dans le corps est un phénomène courant. La carence en acides aminés se reflète principalement dans le système nerveux.

• stress transféré;
• stress physique et mental élevé;
• manque de sommeil;
• mauvaises habitudes.

La passion pour le végétarisme entraîne également une carence en acides aminés et, par conséquent, une diminution de la masse musculaire, l'anémie. Cependant, une sélection minutieuse et compétente des produits utiles aidera à résoudre les problèmes d'obtention des éléments nécessaires à la pleine activité.

Conséquences d'un surdosage de glycine

En dépit de la non-toxicité de la glycine et de sa capacité à être excrété naturellement, son utilisation abusive peut entraîner certains dommages. Le plus souvent, de tels cas se produisent chez les enfants qui sont attirés par le goût sucré de l'acide amino-acétique.

Une surdose de glycine (plus de 3 g par jour) entraîne une augmentation de ses propriétés sédatives.

• des vertiges;
• des nausées;
• faiblesse générale;
• somnolence;
• la pression artérielle diminue.

En présence d'hypersensibilité ou de susceptibilité aux allergies, une rougeur de la peau, des yeux, un nez qui coule, une diarrhée peuvent survenir.

Contre-indications et effets secondaires de la prise de glycine

Le médicament n’a en réalité aucune contre-indication: ses propriétés sont identiques à celles de l’acide aminé produit dans le corps humain. Les cas d'empoisonnement au moyen de non marqué. Les effets secondaires sont enregistrés extrêmement rarement: en général, il s'agit de fatigue, de manifestations allergiques, de somnolence, d'abaissement de la pression artérielle. Si l'un de ces symptômes apparaît, vous devez immédiatement consulter un médecin afin de minimiser les dommages éventuels.

La combinaison de glycine avec d'autres médicaments

Les propriétés de la glycine permettent de l’associer à presque tous les médicaments.

Lorsqu'il est associé à des antipsychotiques, des anticonvulsifs, des antidépresseurs, il affaiblit considérablement leur activité et réduit leur effet toxique.

La glycine est-elle compatible avec l'alcool?

La réception de la glycine favorise l’accélération du métabolisme et l’élimination des toxines formées sous l’action de l’alcool éthylique. Le neurotransmetteur est utilisé à la fois dans l’alcoolisme chronique et dans les effets graves de la consommation excessive d’alcool en tant qu’aide, ainsi que pour éliminer la gueule de bois. L'effet bénéfique est observé après la résorption de deux comprimés. Jusqu'à 4 réceptions sont autorisées par jour.

Analogues de glycine

La glycine a des analogues ayant des effets bénéfiques et des propriétés similaires. Ils contiennent d'autres principes actifs, mais le principe de leur action est généralement le même.

Les analogues les plus populaires des neurotransmetteurs:

• Mexidol. Utilisé pour améliorer la fonction cérébrale, efficace pour lutter contre les symptômes de sevrage.
• Tryptophane. Il est reconnu comme utile dans le traitement des troubles dépressifs, réduit les dommages et la gravité de la «rupture» alcoolique.
• Neurotrophine. Il est utilisé en cas d'encéphalopathie dyscirculatoire, il est prouvé qu'il est bénéfique pour réduire l'anxiété.

Les avantages et les inconvénients de chacun des analogues susmentionnés doivent être évalués exclusivement sur une base individuelle, en tenant compte du diagnostic, du degré de désordres, des comorbidités et des propriétés des autres médicaments pris.

Conclusion

La glycine est incluse dans la liste des médicaments essentiels, mais avant de prendre vous avez besoin d'une consultation médicale obligatoire: un spécialiste vous expliquera en détail quels sont les avantages et les inconvénients de la glycine, ainsi que les caractéristiques du dosage. Une prescription appropriée du médicament, tenant compte de toutes ses propriétés, contribuera non seulement à améliorer la mémoire et à assurer un sommeil sain, mais également à prévenir la survenue de pathologies plus graves préjudiciables à l'organisme. Surtout, les propriétés utiles de ce neurotransmetteur peuvent être évaluées par des patients présentant divers troubles cognitifs, troubles du sommeil, anxiété, ainsi que par des personnes qui, de par la nature de leurs activités, sont souvent confrontées au stress et à la tension nerveuse.

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