L'huile d'avocat est un produit naturel précieux doté d'une composition chimique riche. Il est utilisé pour le traitement, la préparation de plats sains et les cosmétiques pour la maison.

L'huile de poire Alligator contient un ensemble de substances biologiquement actives. Ce sont les phytostérols, les acides aminés, la chlorophylle, les vitamines. La composition chimique détaillée est donnée dans le tableau.

Tableau - La teneur en minéraux, vitamines et acides dans 100 g d'huile d'avocat

Propriétés

Le produit a un effet complexe sur le corps, normalise les processus vitaux, renforce l'immunité, aide à lutter contre les carences en vitamines. Quatre propriétés sont considérées comme les plus précieuses.

1. Régénérant. Il a un effet curatif à usage externe et interne. Favorise la régénération rapide des tissus pour les brûlures, les coupures et les dermatites. Avertit de la formation de cicatrices et de cicatrices.
2. Anti-inflammatoire. Soulage l'inflammation, apaise. Avec l'administration interne, il aide dans les maladies inflammatoires des organes digestifs. Extérieurement utilisé pour les maladies des articulations, la dermatite, l'eczéma et d'autres processus inflammatoires.
3. Anti-sclérotique. Avec l'utilisation interne réduit la quantité de cholestérol "nocif", empêche le développement de maladies vasculaires et cardiaques.
4. Antioxydant Augmente les défenses de l'organisme, la résistance aux maladies infectieuses et virales.

Des indications

En cas de maladie grave, l’huile n’est pas utilisée comme médicament principal. Mais son accueil dans la thérapie complexe augmente l'efficacité des médicaments. Recommander dans les conditions suivantes:

• l'hypertension;
• problèmes cardiaques;
• les varices;
• athérosclérose;
• pathologie vasculaire;
• problèmes digestifs;
• calculs biliaires et rénaux;
• lésions articulaires - arthrite, goutte, rhumatismes;
• infertilité;
• faible lactation;
• faible immunité;
• perturbations du système endocrinien;
• psoriasis, eczéma, plaies de lit.

Règles d'admission à l'intérieur

Prendre recommandé comme complément au traitement, pour améliorer l'immunité. La consommation régulière a un effet bénéfique sur la santé, la vision, améliore l'état de la peau, prévient le vieillissement précoce.

Buvez des cours environ un mois. Posologie - une cuillère à café le matin et le soir. La réception à jeun est évitée. Les cours sont répétés jusqu'à quatre fois par an. À d'autres moments, l'huile est utilisée comme supplément de vitamines dans la cuisine.

Recette de beurre maison

Caractéristiques Vous pouvez fabriquer de l’huile d’avocat à la maison, mais la qualité sera inférieure à celle du produit 100% pressé à froid. Les ingrédients nécessaires sont 1 kg d'avocat et 0,5 litre de lait de coco.

1. La pulpe du composant principal est broyée dans un mélangeur.
2. Verser le lait de coco, fouetter jusqu'à consistance lisse.
3. Le mélange est versé dans des plats à parois épaisses, mis sur un petit feu, bouilli avec agitation fréquente.
4. Lorsque l'humidité s'évapore, le feu est éteint.
5. Sur la capacité mettre plusieurs couches de gaze. La masse refroidie est étalée sur de la gaze.
6. L’huile est versée dans une bouteille en verre et mise au réfrigérateur.

Rôle en cosmétologie

L'huile d'avocat est souvent utilisée dans la fabrication de crèmes, de shampooings et de baumes. Il est utilisé en cosmétologie à domicile comme base pour les cheveux, le visage, l’adoucissement des cuticules, les soins du corps.

Visage, corps, cheveux

Effet bénéfique sur la peau, les cheveux et les ongles grâce à la teneur élevée en acides gras. Six propriétés cosmétiques sont particulièrement précieuses.

1. Régénérant. Favorise la régénération de la peau, la production de collagène. La peau devient plus élastique, augmente l'immunité locale. Avec un massage systématique des zones à problèmes avec de l'huile de poire alligator, il est possible de réduire la gravité de la cellulite, des vergetures.
2. Nutritif Favorise la restauration des processus métaboliques et de la circulation sanguine, l'absorption des nutriments. Les cellules de la peau ont plus d'oxygène.
3. Hydratant L'utilisation systématique restaure la turgescence de la peau, les couches supérieures de l'épiderme sont saturées d'humidité.
4. Anti-vieillissement. L'huile contient des antioxydants qui protègent la peau du vieillissement prématuré. Avec une utilisation régulière, la profondeur et le nombre de rides sont réduits, la pigmentation de l’âge devient moins prononcée.
5. De protection. Il protège la peau sensible contre les facteurs externes négatifs tels que les rayons ultraviolets, le vent et le gel.
6. Anti-inflammatoire. Élimine rapidement les foyers locaux d'inflammation, aide à lutter contre l'acné individuelle, l'acné sévère.

Des masques

L'huile d'avocat est à la base de la fabrication de masques pour assouplir la peau, nourrir les cheveux et les cils. Les recettes les plus efficaces sont énumérées ci-dessous.

• Pour les cheveux. Il est utile de faire avec la sécheresse, la coupe transversale, la croissance lente, le prolapsus. Mélanger le jaune, le miel, l'huile d'avocat dans les mêmes proportions. Étalez sur cheveux mouillés, laissez agir pendant un quart d'heure.
• Pour le visage. Soulage les rides, nourrit la peau. Utilisé seul ou mélangé à d'autres huiles.
• Pour la peau autour des yeux. Trois huiles de base sont mélangées - olive, avocat et pépins de raisin. Le mélange est appliqué sur la peau autour des yeux. Gardez environ une demi-heure, enlevez l'excès avec une serviette. La composition est améliorée avec les huiles essentielles, en tenant compte des caractéristiques de la peau.
• Pour les cils. Le soir, l'huile est étalée sur les cils avec une brosse propre au mascara. Partez la nuit. Effet - la perte s'arrête, la croissance s'accélère.
• Pour les mains. Mélangez quelques cuillères d'huile de base, cinq gouttes d'huile de menthe poivrée et du vinaigre de cidre. Utilisez au lieu de la crème. Ne pas laver.
• Pour les ongles. Adoucit la cuticule, réduit les ongles cassants, améliore leur condition. Chaque soir, de l'huile est frottée sur les ongles et la peau qui les entoure.
• Pour les lèvres. L'huile est utilisée pour traiter les lèvres sèches et gercées. L'effet régénérant contribue à la guérison rapide des fissures. Le produit a un effet hydratant, nourrissant et adoucissant. Il est frotté sur les lèvres jusqu'à deux fois par jour.
• Contre la cellulite. Dans l'huile d'avocat, ajoutez des éthers de lavande, de genièvre et de fenouil (quelques gouttes). Le mélange est appliqué après avoir pris un bain sur une peau propre, traitée à la vapeur et traitée au gommage. Après dix minutes, les fonds excédentaires sont enlevés avec une serviette. La procédure est répétée trois fois par semaine pendant un mois.

Cuisson

En cuisine, le produit est ajouté aux sauces et aux vinaigrettes. Il n'y a pas de restrictions d'utilisation - il est permis d'entrer dans le menu du jour. Les plus courantes sont trois recettes.

1. Vinaigrette. À un quart de tasse de beurre, ajoutez le jus d'une demi-lime, une pincée de sel et de poivre noir. Selon le plat et les préférences gustatives, la vinaigrette est complétée avec de l'ail, du romarin et d'autres épices.
2. S'habiller pour les plats chauds. Mélanger dans une paire de cuillères d'huile d'avocat, basilic haché, vinaigre de vin. Salez, poivrez, combinez avec 100 g de fromage feta.
3. Mayonnaise maison. Dans trois jaunes d'œufs, ajoutez une demi-cuillère à thé de moutarde, du sel et du poivre blanc. Battre les jaunes vigoureusement en versant progressivement dans de l'huile d'avocat (300 g). À la fin de la cuisson, ajoutez deux cuillères à soupe de jus de citron, une cuillerée à thé de sucre.

L'huile d'avocat ne peut être nocive que si vous êtes hypersensible. C'est un produit alimentaire précieux, dont l'utilisation régulière a un effet positif sur la santé.

Les avis

En soi, j’ai essayé l’avocat une fois, cela ne me plaisait pas du tout, c’était comme du savon. Bien que, peut-être, je ne sais pas comment choisir. Mais périodiquement faire des masques pour les cheveux. Mes cheveux sont très capricieux, surtout après notre hiver difficile à appeler en hiver.

Irina Gavrilik, http://irinazaytseva.ru/maslo-avokado-svojstva-primenie-recepty.html

J'ai acheté mon huile dans une pharmacie régulière. J'utilise environ 8 mois. Je peigne mes cheveux avec et les mets sur mon visage pour la nuit. Aide vraiment avec différentes éruptions cutanées et est bien absorbé. Cela ne l'oublierait toujours pas))

Je l'applique sur un cheveu mouillé avec un peigne, car l'effet gras reste. Mais les cheveux ne sont pas si mordus maintenant. Pratique, vous n'avez pas besoin de vous laver la nuit et vous pouvez oindre toutes les parties du corps à la fois (convient également pour les mains). Pour le gars, je me frottis les mains et une cuticule.

L'huile aide également bien la peau gercée et brûlée. Je le prends au sauna et le partage avec mes amis. Vous ne regretterez pas. Contrairement à l'huile de coco, l'huile d'avocat n'a pas d'odeur désagréable et ne rappelle pas la nourriture, ce qui est important pour moi)

J'utilise de l'huile d'avocat pour les cheveux. Pour le moment, rien de mieux ne pouvait trouver. Selon la structure, il est léger, lavé dès le premier shampooing. La couleur de l'huile est vert jaunâtre, mais tout reste propre, contrairement à l'argousier, elle ne peint pas.

L’odeur est à peine perceptible, si vous la sentez, elle le sera et vous ne pouvez pas l’entendre. L'huile d'avocat est également bonne pour nourrir la peau sèche. Après le gel, je rentre à la maison et gommage mon visage avec au lieu de crème nourrissante. L'effet sur le visage - la peau est douce, ne se décolle pas et n'est pas hydratée. En général, ce n'est pas de l'huile, mais tout un stock de vitamines. Essayez-le et vous serez satisfait!

Les parents vivent en Italie. Sur la question de savoir ce qui aide les Italiens jusqu'à un âge très avancé à rester aussi beaux et en aussi bonne santé, ils répondent toujours: l'huile d'olive et l'huile d'avocat. Depuis plus de cinq ans, je fabrique des masques pour la peau du visage et du décolleté à base d’huile d’avocat et je peux affirmer avec confiance que ma peau est parfaitement lisse, mate, depuis longtemps oubliée de ce que sont l’acné et les points noirs. Maman tels masques hebdomadaires aident à réguler l'apparence des rides, resserrer la peau.

http://herbalpedia.ru/articles/maslo-avokado/

Huile d'avocat, propriétés utiles, utilisation en traitement, en cosmétologie, contre-indications

Depuis plus de dix mille ans, l'huile d'avocat est utilisée activement non seulement dans la cuisine, mais également dans l'industrie cosmétique en tant qu'agent hydratant et rajeunissant indispensable.

L'avocat est un arbre tropical à feuilles persistantes qui pousse en Amérique centrale et en Amérique du Sud (Mexique, Pérou, Brésil). L'avocat est un produit très nutritif et très calorique (son contenu calorique dépasse de nombreuses huiles végétales et peut aller au même niveau que la viande et les œufs), c'est pour ces qualités qu'il était utilisé comme aliment depuis l'Antiquité. Même les Aztèques connaissaient les propriétés curatives des avocats et les utilisaient dans le traitement des maladies (gale, pellicules). Huile particulièrement précieuse, obtenue à partir du fruit d'avocat sélectionné et mûr. Les avocats ont été introduits en Europe par les Espagnols au seizième siècle.

En plus de sa valeur nutritive, l'huile d'avocat était largement utilisée dans les recettes de médecine traditionnelle pour le traitement de diverses maladies, des soins de la peau et des cheveux, ainsi que pour son puissant aphrodisiaque reflétant favorablement la «force masculine» (pour les Indiens anciens, l'huile d'avocat était considérée comme le meilleur cadeau pour un mariage)..

Aujourd'hui, l'huile d'avocat est utilisée dans les domaines culinaire, médical et cosmétique. La culture industrielle des avocatiers est pratiquée dans de nombreux pays tropicaux et subtropicaux, notamment au Kenya, en Afrique du Sud, en Espagne, en Israël, aux États-Unis, au Brésil, en Colombie, au Pérou, à Cuba, en Australie et en Indonésie. L'huile d'avocat peut à juste titre être considérée comme un produit naturel sans additifs, elle est produite par pressage à froid, ce qui garantit la conservation de toutes les propriétés utiles à la sortie du produit final.

La composition et les propriétés bénéfiques de l'huile d'avocat.
L’huile d’avocat dégage une odeur agréable avec une saveur de noisette, est riche en éléments nutritifs et palatables, contient beaucoup de graisses facilement digestibles, d’huiles essentielles, d’antioxydants (squalène en particulier) et contient les vitamines les plus importantes (A, E, C, B, D), macro et microéléments (calcium, zinc, iode, potassium, etc.), ainsi qu'une masse de principes actifs lui conférant en général des propriétés cosmétiques et cicatrisantes.

Une grande quantité d'antioxydant squalène dans l'huile d'avocat permet au produit de montrer des propriétés cicatrisantes, régénérantes, antifongiques, rajeunissantes et antimicrobiennes. Cette substance est particulièrement importante pour la synthèse des hormones sexuelles, elle réduit le taux de mauvais cholestérol dans le sang et participe aux processus d’oxygénation des tissus et des organes humains. Cet antioxydant a une grande capacité immunostimulante, ce qui vous permet de minimiser les effets négatifs des radicaux libres, des carcinogènes ou des radiations sur notre corps. Cette substance contribue également au processus d'absorption du carotène par la peau et peut se transformer en vitamine D sous l'influence du soleil.

Cette huile contient beaucoup de chlorophylle, ce qui affecte le fonctionnement des systèmes cardiovasculaire, endocrinien, respiratoire et digestif. Cette substance permet à l’huile d’avocat de supprimer l’irritation des muqueuses, d’accélérer les processus de cicatrisation, de freiner le développement de la lithiase urinaire, et présente également des propriétés nettoyantes, facilite l’élimination des toxines et des scories.

L'huile d'avocat est riche en lécithine, le composant le plus important pour la construction du cerveau, du cœur et des nerfs. Cette substance assure le fonctionnement efficace des systèmes cardiovasculaire et nerveux, participe au développement des hormones nécessaires au fonctionnement du foie, du pancréas et du système reproducteur, et améliore également l'absorption des vitamines essentielles par l'organisme.

L’effet cicatrisant de l’huile d’avocat est évident dans le traitement des maladies de la peau (dermatite, eczéma), des blessures, des coupures, des coups de soleil, de l’inflammation. En raison de la présence dans sa composition d'un grand nombre de stérols, l'huile est efficacement utilisée dans la thérapie générale de l'arthrite. Il est également recommandé de prendre par voie orale dans le traitement complexe de l'arthrite, des maladies de la vésicule biliaire et du foie, afin de réduire le cholestérol, ainsi que pour le traitement de la constipation et des infections urinaires.

Huile d’avocat très utile dans les soins de la peau du visage et du corps, des cheveux, des cils, des ongles (à ajouter au produit fini, à utiliser sous sa forme pure, à faire des masques à partir de celle-ci). L'utilisation régulière d'huile d'avocat a un effet rajeunissant sur le corps, nourrit, augmente les capacités de régénération de la peau en augmentant la production de collagène. Il a un effet spécial lorsqu'il est utilisé dans le soin des peaux excessivement sèches, déshydratées, flasques, décolorées et vieillissantes. Son utilisation est également indiquée pour les peaux sensibles. L'utilisation de l'huile d'avocat comme moyen de massage procure une hydratation profonde de la peau, grâce à laquelle la peau retrouve progressivement son élasticité. L'application de ce produit naturel sur la peau contribue à renforcer ses fonctions de protection, ce qui est assuré par un effet positif sur les couches les plus profondes de l'épiderme. Très bon effet donne de l'huile dans la lutte contre la cellulite.

L'huile d'avocat est considérée comme un outil aux propriétés antioxydantes élevées qui préviennent le vieillissement précoce des cellules de la peau, tout en maintenant et en maintenant la jeunesse. Son utilisation régulière facilite la condition d'une femme à la ménopause, en raison du contenu en phytohormones.

Dans le soin des cheveux, l'huile d'avocat présente des propriétés nourrissantes, hydratantes et régénérantes, prévient leur perte, accélère la croissance, hydrate le cuir chevelu et les follicules pileux, prévient la formation de pellicules et affecte positivement la structure du cheveu.

L'ajout constant d'huile d'avocat à la nourriture (vinaigrette) améliorera le bien-être général, améliorera les performances, améliorera l'humeur, aidera à surmonter les désordres psycho-émotionnels, éliminera les maux de tête et permettra de faire face à l'insomnie. De plus, c'est un excellent aphrodisiaque qui a un effet positif sur la puissance masculine, soulageant les femmes de la frigidité et traitant certaines formes d'infertilité.

La valeur de cette huile réside également dans le fait qu’elle n’a pratiquement aucune contre-indication (dans de rares cas, une intolérance individuelle est constatée), il est donc recommandé de l’inclure dans le régime alimentaire des femmes enceintes et allaitantes, ainsi que des enfants.

L'utilisation de l'huile d'avocat en cosmétologie.
En cosmétologie, l’huile d’avocat est principalement appréciée pour ses propriétés hydratantes, nourrissantes et régénérantes. Ce produit peut être utilisé sous forme pure pour une utilisation en extérieur et pour un usage interne. Son utilisation régulière a un effet particulièrement positif sur la peau du visage. L’huile d’avocat peut être combinée à toutes les huiles essentielles, ajoutée à des produits cosmétiques tout préparés et incluse dans les compositions d’une grande variété de masques faits maison.

La composition de l'huile d'avocat est équilibrée et unique, aussi près que possible des graisses de la peau humaine. Lors de son utilisation, tous les composants bénéfiques contenus dans la composition pénètrent le plus possible dans la peau. Il est absolument recommandé pour toutes les peaux. En raison de sa consistance légère, il est rapidement absorbé et ne laisse pas de traces grasses ni d'éclat.

L'utilisation régulière de cette huile pour le visage contribue à améliorer la circulation sanguine cutanée, l'oxygénation, la stimulation de la synthèse de ses propres fibres de collagène et d'élastine, dont dépendent le niveau d'élasticité et l'élasticité de la peau.

L'huile d'avocat est un excellent moyen de prévenir la formation de taches pigmentaires séniles, et en général le vieillissement de la peau, avec une utilisation systématique a un effet rajeunissant prononcé. Il est utile pour les peaux sensibles, soulage les irritations et les inflammations, combat le peeling et l'acné, et constitue un moyen de protection contre les rayons ultraviolets, le vent, le gel et d'autres conditions défavorables.

Dans l'industrie cosmétique, l'huile d'avocat est largement utilisée comme composant pour la fabrication de produits cosmétiques pour le soin de la peau et des cheveux (masques, crèmes, baumes, etc.). Si vous incluez de l'huile d'avocat dans le soin des cheveux, vous oubliez la fragilité, la matité, la sécheresse, la coupe transversale, les pellicules. Vos cheveux seront toujours sains, dociles et brillants, créant un look généralement soigné.

L'huile d'avocat est efficace dans le soin de la plaque à ongles et de la cuticule. L'application permanente d'huile renforce les ongles, stimule leur croissance, adoucit et hydrate le rouleau péri-abdominal, ce qui simplifie grandement la procédure de manucure et de pédicure.

Façons d'utiliser l'huile d'avocat pour le visage, les cheveux, les ongles et les cils.
L'huile d'avocat pour les soins du visage au quotidien est utilisée non diluée comme crème de nuit, huile de massage, masques, applications, elle sert à enrichir les produits cosmétiques tout préparés (10 g d'huile 10 gouttes d'huile).

Les masques contenant de l'huile pure peuvent être conservés pendant quarante minutes, après quoi ils enlèvent le surplus avec un mouchoir en papier cosmétique. Si vous avez de graves problèmes de peau, faites des masques quotidiennement, à titre préventif une fois par semaine. Ce masque est pertinent pour la peau autour des yeux. Appliquez efficacement l'huile et les cils pour les renforcer et les faire pousser. L'huile d'avocat est bien associée à toute huile végétale (pêche, amande, abricot, pépins de raisin) dans un rapport 1: 1 et enrichie en huiles essentielles (trois à quatre gouttes).

Pour un massage anti-cellulite, il est bon de combiner l'huile d'avocat avec l'huile essentielle d'agrumes, en particulier le citron, le romarin, le géranium, le genévrier et la lavande (trois gouttes par cuillère à soupe).

Les masques, les applications avec de l'huile d'avocat redonnent élasticité et fermeté à la peau, aident à restaurer l'intégrité de la peau en cas de blessure, lissent les rides. Sur une cuillère à soupe d'huile de base, prenez deux gouttes d'essentiel. Réel dans ce cas, l'huile de Santana, rose, orange et camomille. Faire tremper des lingettes de gaze avec le mélange et appliquer pendant une demi-heure. Faites la procédure deux fois par jour. L'efficacité peut être vue après plusieurs traitements.

Dans le soin des cheveux, l’huile d’avocat est utilisée non diluée comme masque: frottez les racines, versez et répartissez sur toute la longueur, laissez reposer pendant une heure, si vous en avez le temps, nettoyez au shampooing. Il peut également être ajouté aux shampooings (10 ml d’huile pour 100 ml de shampooing).

Aux soins des ongles et de la cuticule, l'huile d'avocat est combinée à parts égales (par exemple, une cuillère à soupe) avec une huile végétale (jojoba, amande) et enrichie le mélange avec trois gouttes d'huile essentielle (citron, eucalyptus, lavande, camomille, patchouli). Chaque jour, frottez le mélange dans la plaque à ongles et la cuticule.

Pour hydrater le corps après une douche ou un bain, frottez la peau avec de l'huile d'avocat pure ou un mélange avec de l'huile de lavande (5 gouttes de composant essentiel par 10 ml de base).

Appliquez de l'huile d'avocat à l'intérieur.
Pour l'amélioration générale du corps, il est recommandé de prendre l'huile d'avocat quotidiennement à la cuillère à café par jour pendant un mois. Ensuite, vous devez faire une pause de deux mois et recommencer à boire. Au total, il n’ya pas plus de quatre cours de ce type au cours de l’année.

L'utilisation de l'huile d'avocat dans la prévention et le traitement de diverses maladies.
La capacité cicatrisante, bactéricide et antifongique de l'huile d'avocat lui permet d'être utilisée pour prévenir le développement de maladies et de lésions cutanées, ainsi que leur traitement. Parmi les maladies pour lesquelles l’huile d’avocat est efficace, on peut distinguer les escarres, la dermatite, les ulcères trophiques, les engelures, les mycoses, le lichen, l’eczéma, le psoriasis, l’acné, les coups de soleil, etc.

L’huile d’avocat est tout simplement un outil indispensable pour l’ensemble du corps. Elle doit donc être ajoutée à votre alimentation quotidienne, particulièrement recommandée pour les patients souffrant de maladies du système cardiovasculaire (athérosclérose, maladie coronarienne, crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, hypertension), anémie. Il est également montré dans le traitement et la prévention de la gastrite, de l'ulcère peptique et d'autres maladies du système digestif, facilite les conditions de la maladie de calculs biliaires, la cholécystite, etc.

L'huile d'avocat est indiquée dans le traitement du diabète sucré, car elle a la capacité d'abaisser le taux de sucre dans le sang et de fournir l'énergie nécessaire aux maladies du système nerveux (névroses, insomnie, maux de tête), de préserver la santé des hommes et de prévenir la prostatite et l'adénome de la prostate, de traiter l'infertilité formes). Pour cela, vous devez l'inclure dans votre alimentation quotidienne et il est utile que les enfants développent et renforcent leur corps, ainsi que les femmes enceintes.

Cet outil utile unique a trouvé son utilisation dans le traitement et la prévention des maladies de la cavité buccale, des articulations, des reins, de l'ostéoporose, de la glande thyroïde, du système urinaire, du déficit immunitaire, des organes respiratoires et du système endocrinien.

L'utilisation de l'huile d'avocat dans la cuisine.
L'huile d'avocat est l'élément principal de la nutrition dans les cuisines d'Amérique latine, d'Espagne et des pays méditerranéens. Il est activement utilisé pour la friture de viande et de légumes à l'aide de graisse profonde, pour la préparation de salades. Cela va bien avec les poissons et autres fruits de mer, les légumes.

Contre-indications à l'utilisation de l'huile d'avocat.
Dans de rares cas, une sensibilité excessive à l'un des composants de ce produit constitue une contre-indication à son utilisation. Si vous avez des maladies du foie et de la vésicule biliaire, en particulier de la forme aiguë, avant de prendre de l'huile d'avocat, il est recommandé de consulter votre médecin.

http://prosto-mariya.ru/maslo-avokado-poleznye-svojstva-primenenie-v-lechenii-v-kosmetologii-protivopokazaniya_871.html

Comment utiliser l'huile d'avocat: 5 façons + 5 recettes froides

En plus de l'huile de tournesol et de l'huile d'olive, vous pouvez trouver d'autres huiles sur les étagères du magasin - maïs, colza, sésame, graines de lin. Avez-vous déjà essayé l'huile d'avocat? C'est moins populaire, mais pas moins savoureux.

L'huile d'avocat est l'une des huiles végétales les plus bénéfiques, contenant jusqu'à 85% d'acides gras insaturés. Obtenez-le de la pulpe d'avocat. Puisque l'huile n'est pas chauffée pendant le processus de fabrication, la plupart des nutriments sont conservés. Ainsi, comme l'avocat lui-même, il est riche en vitamines E, A, B et D et doit donc tout simplement être présent dans votre alimentation.

Comment utiliser l'huile d'avocat?

Huile d'avocat en vinaigrette

Les produits sont les plus utiles s'ils ne sont pas soumis à un traitement thermique. L'huile d'avocat est le cas.

L’une des meilleures idées est de l’utiliser comme station d’essence. Un peu d'huile d'avocat ajouté aux plats fraîchement préparés accentuera leur goût naturel et le rendra plus saturé. Toutes les salades de légumes, les sauces, les soupes et même les fruits feront des amis avec ce beurre. Essayez de l'ajouter comme vinaigrette à une salade de fruits: un arôme et un goût légers vous surprendront. Idéalement, cette huile convient par exemple à une salade à la pastèque et au fromage feta.

Huile d'avocat en remplacement d'autres huiles

Ceux qui ont refusé les produits d'origine animale ne devraient pas se passer de délicieuses pâtisseries maison. Mais dans de nombreuses recettes de boulangerie, il y a toujours du beurre. Comment être

Jusqu'à présent, la noix de coco était une alternative au beurre. Cependant, il présente deux inconvénients: premièrement, en raison de sa consistance solide, il doit être fondu et, deuxièmement, il a un goût prononcé, ce qui n’est pas toujours un avantage lors de la cuisson.

Des problèmes similaires avec l'huile d'avocat ne se poseront pas: elle est initialement prête à l'emploi, son arôme doux ne déformera pas le goût de la cuisson et la consistance de la pâte ne changera pas.

Huile d'avocat pour frire et griller

De nombreuses huiles végétales ne conviennent pas à la friture, car elles deviennent malsaines à cause de la surchauffe. Mais l'huile d'avocat résiste à la chaleur, vous pouvez donc l'utiliser facilement pour la friture et la cuisson. Ils peuvent remplacer l’huile d’olive dans presque tous les plats: l’huile d’avocat a un goût moins intense et n’est presque pas perceptible.

Poisson et crevettes, frites, légumes sautés, crêpes ou nouilles au wok - tous ces plats vont bien à l’huile d’avocat. Il convient également pour faire mariner de la viande ou de la volaille.

Pain huile d'avocat

C'est une excellente alternative pour les végétariens et ceux qui ne mangent pas d'œufs pour des raisons de santé. Au lieu d'utiliser des œufs et de la farine, vous pouvez graisser les tranches d'avocat de tous les côtés et les rouler dans une chapelure - chapelure broyée ou farine. Ensuite, les morceaux doivent frire dans une casserole ou mettre sur une plaque à pâtisserie et cuire au four.

Huile d'avocat à la base des sauces

Grâce à sa saveur douce, l'huile d'avocat est une excellente base pour les sauces. En le mélangeant avec des herbes parfumées, une cuillère de miel et du yogourt naturel, vous pouvez facilement préparer une vinaigrette et une sauce parfumées et savoureuses pour les plats chauds.

Vous pouvez faire de l'huile à base de plantes faite à partir d'huile d'avocat. Pour ce faire, remplissez la bouteille d'huile d'avocat, ajoutez vos herbes préférées et laissez infuser pendant plusieurs jours. Si vous le souhaitez, ajoutez un peu d'ail haché. Attention toutefois au nombre de gousses, afin de ne pas tuer les arômes des autres herbes à l'ail.

L'huile d'avocat peut être ajoutée à presque tous les plats en les remplaçant par des huiles végétales, qui font partie des ingrédients. Mais il existe plusieurs recettes, qui incluent de l'huile d'avocat.

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"Huile d'avocat - propriétés bénéfiques et leur utilisation pour la peau et les cheveux"

9 commentaires

L'avocat est un fruit vert qui ressemble à une poire, mais avec une peau plus épaisse et plus foncée. Il ne pousse que dans les régions chaudes et son goût est très spécifique, avec une touche de gras. La consistance de la pulpe mûre ressemble à un croisement entre un beurre froid et doux et un dessert au fromage cottage.

On mange souvent des avocats étalés sur du pain avec du sel et du poivre. Le produit lui-même est inclus dans le régime de nombreux régimes nettoyants, parfait comme petit-déjeuner pour perdre du poids ou comme additif intéressant à une salade légère.

Qu'est-ce que l'huile d'avocat?

Il ressemble à l'avocat

L'avocat est le fruit dont la teneur en matières grasses est la plus élevée, de sorte que l'huile n'est pas produite à partir de noyaux, mais à partir de la chair elle-même. Il est pré-séché, après quoi un liquide épais est obtenu par pressage à froid. L'huile d'avocat est un produit de couleur vert foncé. Sous l'influence de la lumière du soleil, la couleur peut virer au brun. Cependant, le produit ne se gâte pas, mais tout sera également utile.

Il y a de l'huile d'avocat raffinée et non raffinée. Il diffère principalement par la couleur, car le produit qui passe à travers la filtration supplémentaire devient plus clair, avec une teinte presque jaune. En outre, le liquide purifié a un goût de noisette moins prononcé.

En passant, tout le monde n’aimera pas l’odeur des remèdes naturels. Il est assez spécifique, il est donc recommandé d’acheter de petits contenants lors de la première utilisation. L'huile d'avocat raffinée présente moins d'avantages, car la filtration perd la plupart des éléments bénéfiques nécessaires à l'organisme. Cela se reflète dans le coût, le produit purifié coûte généralement un peu moins cher et peut être dilué avec une autre huile.

Propriétés utiles de l'huile d'avocat - qui en a besoin?

Qu'est-ce que l'huile utile pour les femmes?

L'huile la plus riche en calories présente non seulement une teneur élevée en graisse, mais également une variété de compositions chimiques. Par la quantité de vitamines, il est en avance sur l'huile de poisson et l'huile d'olive. Nous parlons essentiellement des vitamines A, E, C, D, F, D et K, ainsi que du groupe B, représenté (principalement) par les premiers éléments de la liste.

Toutes les vitamines sont liposolubles ou contribuent à l’absorption des graisses. Ainsi, malgré sa forte teneur en calories, le produit est bien absorbé par la peau lorsqu’il est utilisé à l’extérieur et par l’estomac lorsqu’il est utilisé dans les aliments. Parmi les oligo-éléments contenus dans l'huile, il est nécessaire d'affecter du potassium, du sodium, du cuivre, du zinc et du fer, nécessaires au bon fonctionnement du système cardiovasculaire et de la circulation sanguine.

Pour les femmes, la substance agit différemment, bien que le traitement de la frigidité soit également utilisé. Par conséquent, elle est principalement utilisée en cosmétologie pour un usage externe. Les stérols stimulent la production de fibres de collagène responsables de l'élasticité de la peau. En conséquence, pour une femme, le fœtus est comme un médicament de la jeunesse éternelle.

L'huile d'avocat est utilisée pour traiter diverses maladies, parmi lesquelles il existe même une instabilité mentale, ainsi que d'autres problèmes liés à l'état psycho-émotionnel. L'huile avant d'aller au lit vous évitera l'insomnie, le matin cela améliorera l'attention et la concentration et augmentera l'efficacité.

L'outil est utilisé dans les maladies de la muqueuse gastrique: gastrite, ulcères. Dans certains cas, le produit aidera même à éliminer les métaux lourds du corps, de sorte que l'élément toxique ne cause pas de dommages irréparables.

Application à domicile en cosmétologie + recettes

L'huile d'avocat peut être utilisée pour préparer divers plats. C'est principalement la cuisine grecque ou mexicaine. Le produit pressé à froid est utilisé pour rôtir la viande, les légumes et les fruits de mer, pour habiller les salades et préparer les sauces. L'huile d'avocat raffinée peut remplacer l'huile d'olive dans presque tous les plats.

Pour le traitement des maladies du tractus gastro-intestinal ou pour améliorer le travail du muscle cardiaque, il est recommandé d'utiliser de l'huile sous sa forme pure. Comment prendre? La dose optimale est de 1 cuillère à café matin et soir pendant 30 à 60 minutes avant les repas. Le traitement doit être poursuivi pendant 3 à 4 semaines, selon l’état de santé et les symptômes.

Comme vous pouvez le constater, l’utilisation de l’huile d’avocat dépend directement de ses propriétés. Étant donné que la plupart des éléments sont parfaitement absorbés lorsqu’ils sont utilisés à l’extérieur, ils servent souvent de base à des expériences visant à préserver la jeunesse et la beauté.

Masques pour la peau et le visage

Usage domestique

Comme je l'ai dit, l'huile d'avocat stimule la formation de fibres de collagène - cette substance est le lien entre l'épiderme et le tissu musculaire. Les fibres elles-mêmes meurent périodiquement et sont remplacées par de nouvelles, mais le processus de formation de collagène diminue de manière significative avec l’âge. Les rides apparaissent donc et la peau perd de son élasticité. Un remède à l'avocat aidera à résoudre ce problème.

Il est recommandé d'effectuer en plus un massage du visage, par exemple japonais ou espagnol. L'huile hydratera bien la peau et le massage ne causera pas d'inconfort, mais le flux sanguin vers l'épiderme l'enrichira en oxygène et en d'autres éléments importants.

Il n'est pas nécessaire de distribuer le médicament sur tout le visage, il suffit d'une application topique dans les zones particulièrement sensibles - autour des yeux, sur le cou. L'huile peut être utilisée pour traiter certaines maladies de la peau, car elle accélère la régénération et soulage les symptômes d'irritation.

Idéal pour améliorer une simple crème ou une lotion pour le visage. Cela rendra même les plus simples produits cosmétiques nourrissants et hydratants. Afin de ne pas en faire trop, il est recommandé de ne pas utiliser plus de 3 gouttes d'huile pour 10 g de crème. Il est possible d'appliquer de l'huile sur n'importe quel type de peau.

En tant que remède contre la vieillesse, une recette pour un masque anti-âge à l'huile d'avocat pour le contour de la peau convient. Sur 1 cuillère à soupe de base, on ajoute 2 gouttes d'huiles essentielles de camomille, d'orange, de bois de santal et de rose. Ce masque n'est pas appliqué directement sur la peau, il est imprégné d'une serviette et maintenu sur le visage pendant environ 30 minutes.

Il n'est pas nécessaire de se laver après le masque, car l'huile est bien absorbée par la peau. Toutefois, en cas de sensation de gras, il est recommandé d'utiliser de l'eau tiède avec un agent nettoyant doux. Le savon pour laver le visage n'est pas recommandé.

Masques capillaires

Fondamentalement, le produit est utilisé en association avec d’autres huiles végétales, telles que l’huile de bardane ou de ricin, afin d’éliminer les pointes fourchues et l’absence de pilosité. Comme dans le cas de l’utilisation de l’huile pour le visage, elle peut être ajoutée à un baume ou à un shampooing à raison de 10 gouttes pour 100 ml de détergent.

Les masques capillaires à base d’huile d’avocat doivent être conservés pendant la nuit afin qu’ils puissent être absorbés autant que possible. Pour les masques utilisé un mélange d'autres types d'huiles végétales dans des proportions égales.

Dans une forme chaude, il est appliqué sur les racines avec des mouvements de massage, après quoi il est distribué à l'aide d'un peigne sur toute la longueur. En outre, il peut être appliqué sur les extrémités des cheveux de sorte qu'il y ait plus de base d'huile dans la zone touchée.

Autres usages

Le produit est appliqué pur ou mélangé à la maison. Il n’existe pratiquement pas de crèmes d’avocat prêtes à l’huile, car l’effet maximum est obtenu sans aucune impureté. En plus du traitement du visage et des cheveux, l'outil sert souvent de base au massage général du corps, à l'hydratation de la peau sur les coudes et au ramollissement de la cuticule au niveau de la plaque de l'ongle.

L'huile peut être appliquée sur les cils pour leur donner plus de brillance et légèrement augmenter l'apparence. Lorsqu’il est appliqué sur les sourcils, il est recommandé d’appuyer fermement sur le corps avec un coton-tige imbibé de cet agent, car la peau sous les sourcils se décolle et se craquèle car elle ne reçoit pas de soins normaux.

• Commencez doucement pour vérifier la réaction de la peau délicate.

Huile d'avocat

Vous ne pouvez pas utiliser l'ingrédient avec une intolérance individuelle. L'allergie alimentaire est déterminée dans les 3 jours. Le premier jour de la matinée, vous devez boire une demi-cuillère à café d'huile d'avocat, puis surveiller votre corps. En l'absence de réaction, le produit convient à la consommation domestique, même pour les femmes enceintes ou allaitantes.

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Les secrets de l'utilisation cosmétique et comestible de l'huile d'avocat

Les avocats poussent sous les latitudes tropicales. Parmi eux, l'huile, qui a une teinte verdâtre et un goût de noisette. Lors d'une exposition prolongée aux rayons ultraviolets directs, le produit devient brun. L'huile essentielle de ces fruits a des propriétés bénéfiques et est souvent utilisée dans diverses industries (alimentaire, pharmaceutique, etc.).

Composition et propriétés utiles

La composition des fruits du beurre d'avocat comprend des vitamines, des acides gras polyinsaturés et des oligo-éléments. La majeure partie contient de l'acide oléique (jusqu'à 80%). La vitamine E contient beaucoup plus de vitamine E que d'olive. Parmi les autres vitamines, citons A, K, PP et autres. L'huile comestible d'avocat est riche en substances telles que la lécithine et le squalène. Le produit est obtenu à partir de pulpe de fruit et de noyaux. Le produit issu des noyaux d'avocat se distingue des autres types d'huiles par le pourcentage de ses acides gras: l'acide oléique y prédomine.

Beaucoup de gens s'intéressent aux avantages de l'huile d'avocat. Parmi les points forts sont:

1. Régulation du métabolisme des lipides dans le corps due aux acides gras polyinsaturés.
2. Propriétés régénérantes, antibactériennes et antifongiques dues au squalène. En outre, ce composant améliore l'absorption de la vitamine A dans le corps.
3. L'utilisation de ce produit aide à la prévention de la gastrite, des ulcères et d'autres maladies du tube digestif.

Grâce à la vitamine E, le vieillissement des cellules ralentit et les produits issus de ces fruits constituent un excellent moyen de prévention de maladies telles que l'athérosclérose, la thrombose, l'arthrite, etc. Les vitamines B ont un effet positif sur les cellules nerveuses humaines.

Il n'y a pas d'instructions approuvées pour utiliser l'huile d'avocat. Le produit est disponible sous deux formes de base: alimentaire et cosmétique. Le premier est destiné à l'ingestion. Dans sa composition, il n'y a absolument pas de cholestérol, et des composants utiles sont impliqués dans le processus de division du surplus de graisse dans le corps.

Examen des critiques sur les avantages et les inconvénients

Qu'en pensent les experts et les utilisateurs de ce produit? Les avis des patients concernant l'huile d'avocat sont généralement positifs. Les gens disent que l'utilisation de ce produit à des fins cosmétiques contribue à redonner de la vitalité aux cheveux, à la peau et aux ongles. Son utilisation est particulièrement importante en hiver, lorsque l'organisme manque de vitamines et d'oligo-éléments. Parmi les propriétés bénéfiques de cette huile, les patients notent la disparition des démangeaisons, des rougeurs et de l'exfoliation de la peau lors de l'eczéma et du psoriasis.

Le plus souvent pour l'alimentation, ce produit est utilisé comme ingrédient supplémentaire dans les vinaigrettes pour salades ou plats cuisinés. Les experts disent que lors du traitement thermique, la quantité de substances utiles est considérablement réduite. Comment manger de l'avocat?

Instructions cosmétiques

Considérez les instructions d'utilisation de l'huile d'avocat non comestible. En cosmétologie, il est utilisé pour la perte de cheveux, les ongles cassants, etc. Ce produit est uniquement destiné à un usage externe à des fins esthétiques. Le plus souvent, il est simplement frotté sur la peau ou utilisé dans la préparation de masques. De nombreux patients s'intéressent aux avantages et aux dangers de l’huile d’avocat, ainsi qu’à la manière de bien utiliser cet outil.

L'huile raffinée a une nuance plus claire.

Pour le corps

L'huile cosmétique est utilisée exclusivement pour une application externe. En l'absence d'allergies peuvent être appliquées à tout type de peau, celle-ci est rapidement absorbée. L'huile corporelle d'avocat donne aux couches supérieures du derme douceur, velouté et enrichi en nutriments essentiels.

Beaucoup de femmes s'intéressent à la façon de l'utiliser pour combattre la cellulite. Ce produit aide vraiment à se débarrasser de la "peau d'orange". Pour ce faire, il est nécessaire d’effectuer un massage spécial anti-cellulite avec ce produit.

Pour les mains

En utilisant l'huile d'avocat pour les mains, vous pouvez surmonter la sécheresse et la desquamation de la peau. Cela est particulièrement vrai en hiver, lorsque la peau manque de nutriments. Ce produit aide à hydrater la peau, la nourrit de vitamines et s'enrichit en oxygène. Des critiques sur l'utilisation de l'huile d'avocat cosmétique prouvent que ce produit est bien meilleur que beaucoup de crèmes.

Pour les ongles

En utilisant l'huile d'avocat pour les ongles, vous pouvez renforcer la plaque à ongles. Pour ce faire, vous devez soigneusement frotter le produit avec un rouleau spécial, en saisissant les zones okolonogtevyh. L'huile d'avocat cosmétique s'utilise quotidiennement en frottant des mouvements de massage soignés.

Des vergetures

L'huile d'avocat aide à lutter contre les vergetures, c'est particulièrement vrai pour les femmes enceintes. Ce produit stimule la production de collagène naturel et d'élastine dans la peau, lui conférant ainsi de l'élasticité. De plus, c'est un moyen absolument sûr qui ne nuit pas à l'enfant.

Pour faciliter l'utilisation, l'huile est vendue dans une bouteille distributrice.

Pour le visage

Les propriétés utiles de ce produit en cosmétologie sont connues depuis longtemps. Il est utilisé sous forme de masques, d'applications, etc. Elle est considérée comme l'une des nombreuses huiles qui aident à hydrater, régénérer et apaiser la peau du visage.

Les propriétés cosmétiques se manifestent dans le traitement de diverses éruptions cutanées, éruptions cutanées, etc. En outre, le produit commence le processus de régénération de la peau, empêche son vieillissement précoce. Pour ce faire, il suffit de l'appliquer 2 fois par jour en enlevant l'excès de graisse à l'aide d'un coton ou d'une serviette.

Dans les produits cosmétiques décoratifs, on trouve souvent un composant tel que l'huile d'avocat. Le plus souvent, il est ajouté aux moyens utilisés pour traiter la peau autour des yeux. Ces zones sont particulièrement sensibles et sensibles, et ce produit aide à éliminer les plis et les flasques de la peau.

Pour les cils

En utilisant l'huile cosmétique pour les cils, vous pouvez obtenir leur force et leur densité. Il est fourni grâce à la lécithine, à l'acide folique et aux vitamines qui en font partie. Il est recommandé d'appliquer le produit au coucher avec une brosse à mascara propre. L'excès de graisse doit être enlevé avec une serviette en papier propre ou un coton.

Pour les cheveux

Avis sur l'utilisation d'huiles naturelles, y compris d'avocat, pour des cheveux extrêmement positifs. Il peut être frotté sur le cuir chevelu dans sa forme pure ou pour préparer des masques faits maison.

Le produit du fruit de l'avocat est rapidement absorbé par la peau et nourrit ainsi les follicules pileux. Cela permet de renforcer et de stimuler la croissance du bulbe. De plus, il protège les cheveux de l'action des rayons ultraviolets, sans les alourdir.

Le plus souvent, de l'huile d'avocat est ajoutée aux masques et aux baumes.

Pour le bronzage

En plus de toutes les méthodes ci-dessus, l'huile d'avocat est utilisée pour le bronzage. Il aide à hydrater la peau et à la protéger des rayons ultraviolets. En outre, ce produit commence le processus de restauration de la peau et prévient la formation de taches de vieillesse.

Puis-je prendre à des fins médicinales?

Ci-dessus, nous avons examiné en détail les propriétés et l’utilisation de l’huile cosmétique d’avocat. Il est à noter que son utilisation à des fins alimentaires est strictement interdite. Pour ce faire, utilisez l'huile d'avocat comestible habituelle, vendue dans le réseau de vente au détail. Il n'y a pas d'instructions spéciales pour son utilisation.

N'oubliez pas que tout traitement doit être instauré après consultation préalable d'un médecin. Pour les processus inflammatoires dans les gencives, il est recommandé d'appliquer des applications à base d'huile.

Usage alimentaire

Il existe aujourd'hui de nombreuses informations sur les propriétés et l'utilisation de l'huile d'avocat dans la cuisine. Ils sont assaisonnés avec des plats tout préparés ou utilisés lors de leur cuisson.

Pour la nourriture

Pour remédier à la pénurie de certaines substances dans le corps, cette huile est utilisée pour l'alimentation. Il est très agréable au goût, ne provoque pas d’arrière-goût désagréable. Il peut également être ajouté en tant qu'ingrédient dans les vinaigrettes ou les marinades.

En cuisine

Ce produit est particulièrement populaire dans les cuisines latino-américaine et espagnole. Il est ajouté aux plats finis, mais, comme toute huile non raffinée, il n'est pas destiné au traitement thermique.

L'huile d'avocat non raffinée est un excellent ajout aux légumes

Peut-il être utilisé pour la friture?

Ce produit ne doit pas être utilisé pour la friture. Lors du traitement thermique sous l'action de températures élevées, les composants de l'huile peuvent être transformés, ce qui entraîne la formation de substances toxiques. Par conséquent, il n'est pas recommandé d'utiliser ce produit lors de la cuisson.

Comment faire à la maison?

Obtenir ce produit à la maison est assez simple. Pour cuisiner à la maison, vous devez éplucher et couper quelques fruits avec un mélangeur. Ensuite, étaler uniformément sur une plaque à pâtisserie et laisser sécher un peu au four. La matière première résultante est comprimée à travers de la gaze.

Il existe de nombreuses autres recettes pour la fabrication de l'huile d'avocat. Il faut garder à l'esprit que le rendement du produit sera très faible (à partir de 4-5 fruits, vous pouvez obtenir environ 50 ml de produit prêt à consommer). Comment faire pousser un avocat de l'os?

Vidéo utile

Quelques options supplémentaires pour les masques à base d’huile d’avocat:

http://bvk.news/produkty/rm/maslo-avokado.html

Huile d'avocat - propriétés et application en cosmétologie

L'huile de fruit tropicale d'avocat est l'un des produits de ce type les plus utiles et les plus respectueux de l'environnement. Ce produit a un goût très agréable et est parfaitement absorbé par le corps. L'huile d'avocat contient la plupart des oligo-éléments et des vitamines. Il peut être utilisé à des fins esthétiques ou pour la préparation de plats diététiques ou végétariens.

La composition de l'huile d'avocat

Ce produit peut être utilisé sous forme pure ou ajouté à la composition de produits cosmétiques - huiles, crèmes, toniques. Ses propriétés bénéfiques sont dues à la composition unique du produit:

• · Vitamines du groupe B;
• · Acide ascorbique;
• · Vitamines liposolubles A et E;
• · Acide nicotinique;
• · Vitamine K;
• · La vitamine F;
• · Squalène;
• · Chlorophylle;
• · Acides gras - oléique, palmitique, linolénique, stéarique, etc.
• · La lécithine;
• · Acides aminés.

Appliquée sur la peau, l'huile commence presque immédiatement à exercer ses effets bénéfiques. Cela peut améliorer considérablement l'état de la peau.

Quel est le produit utile

En raison de la composition en vitamines, minéraux et acides aminés, l'huile d'avocat est devenue largement utilisée en cosmétologie pour le visage. L'utilisation de produits cosmétiques avec ce produit contribue à améliorer de manière significative l'état de la peau:

1. Élimine la brillance grasse et l'augmentation de la teneur en graisse.
2. Éliminez les taches de rousseur et les taches de vieillesse sur le visage et le corps, donnez à la peau une couleur saine.
3. Lisse les rides fines.
4. Éliminer le desquamation, l'irritation et les signes d'inflammation de la peau.
5. Stimule la production de collagène, ce qui permettra à la peau de devenir plus élastique.
6. Prévenir le vieillissement prématuré.
7. Guérir les blessures mineures et les microfissures.
8. Serrer le visage ovale et aligner le relief.

L'huile d'avocat aidera également à protéger la peau des effets externes indésirables - rayons ultraviolets, sécheresse, chaleur ou gel. L'application en cosmétologie n'est pas le seul moyen. Ce produit est populaire en médecine et en cuisine.

Comment faire du beurre

Pour la préparation de ce produit naturel, on utilise la pulpe et les os de fruits d'avocat. Pour le faire en usine, pressé à froid. Cette méthode de préparation vous permet de conserver toutes les propriétés bénéfiques de ce produit. Le résultat sera un liquide vert émeraude avec un goût et une odeur agréables.

Vous pouvez faire cuire de l'huile naturelle à partir des fruits de l'avocat et à la maison - ce ne sera pas difficile.

Un kilogramme de fruit doit être pelé et enlevé. La pulpe obtenue est broyée dans un mélangeur et quelques gouttes d'une autre huile essentielle sont ajoutées - arbre à thé, ylang-ylang, agrumes.

Le mélange résultant est chauffé à feu doux pendant 5 minutes avec une agitation constante. Dans ce cas, l'excès d'humidité s'évaporera et la masse commencera à acquérir une couleur plus sombre. Ensuite, les assiettes à la pulpe noircie sont recouvertes de plusieurs couches de gaze et soigneusement pressées. Le résultat est une huile qui est recueillie dans une bouteille en verre sombre. Il est préférable de le garder dans un endroit sombre et frais.

Méthodes d'utilisation en cosmétologie

Il existe de nombreuses façons d'utiliser l'huile d'avocat cosmétique. L'application est autorisée à la fois sous forme pure et en tant que crème ou masque.

Dans ce cas, 10 gouttes d’huile pure sont ajoutées pour 10 grammes de produit.

Appliquez un masque avec de l'huile pure pendant 30 minutes. Le produit en excès est enlevé avec une lingette ou un coton. Pour faire cette procédure est autorisée sur les zones autour des yeux. Vous pouvez faire tremper des lingettes de gaze avec cet outil et appliquer sur la peau du visage. Cette procédure cosmétique peut être répétée deux fois par jour.

Si vous avez de gros problèmes de peau ou de poils, vous pouvez fabriquer des masques quotidiennement. À des fins prophylactiques, une session par semaine est suffisante.

Afin de renforcer et de développer les cils, vous pouvez utiliser ce produit seul ou en combinaison avec d'autres huiles végétales. Pour un meilleur effet, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile essentielle.

Vous pouvez également faire un massage anti-cellulite à base d'huile d'avocat. Les propriétés de la peau de ce produit sont vraiment uniques: elles aident à améliorer la circulation sanguine, à lisser la peau et à éliminer le gonflement. Une cuillère à soupe de massage signifie que vous avez besoin de 3 gouttes de tout complément essentiel.

Pour le soin des cheveux, le produit non dilué est frotté dans les racines et réparti sur toute la longueur. Le masque est laissé sur les cheveux pendant 1 heure. Rincer avec un shampooing régulier. Avec cet outil, vous pouvez prendre soin des ongles et des cuticules. Mélangez ce produit dans des proportions égales avec de l'huile d'amande et ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle: lavande, eucalyptus, camomille, patchouli. Le liquide résultant est frotté tous les jours sur la cuticule et la plaque à ongles.

En sortant de la douche, vous pouvez humidifier le corps avec ce médicament utile.

Indications médicales pour l'utilisation

Pour améliorer la santé et améliorer l'immunité, il est très utile de prendre le médicament à l'intérieur. Cela devrait être fait pendant le mois pour 1 cuillère à café par jour. Ensuite, une pause est faite pour 2 mois et vous pouvez répéter le cours.

Le produit non dilué peut être utilisé dans le traitement complexe des maladies suivantes:

1. En dermatologie - pour le traitement de l'eczéma, des mycoses, de la privation, des brûlures, des engelures, du psoriasis, des escarres, des ulcères trophiques, de l'acné.
2. Dans les maladies du système cardiovasculaire - maladies ischémiques et hypertensives, athérosclérose, crises cardiaques, accidents vasculaires cérébraux.
3. Avec diverses formes d'anémie.
4. En gastroentérologie - pour le traitement et la prévention de la gastrite, de l’ulcère gastrique, de la cholécystite et de la maladie des calculs biliaires.
5. En endocrinologie pour améliorer l'état du diabète sucré, les maladies de la glande thyroïde.
6. Pour les maladies du système nerveux - névrose, maux de tête, insomnie.
7. Pour le traitement de maladies des organes génitaux masculins, y compris de certains types d'infertilité.
8. En dentisterie, l'huile est utilisée pour traiter certaines maladies de la cavité buccale.
9. Dans certaines maladies des reins et du système urinaire.

Il est très utile d’inclure les avocats et leurs dérivés dans l’alimentation des femmes enceintes et des enfants.

Dans les cuisines de certains pays, ce produit est considéré comme la batterie de base. Il fait frire des légumes, du poisson et de la viande, remplissez-les de salades.

Contre-indications à l'utilisation du produit

La seule contre-indication à l'utilisation de l'huile d'avocat peut être une intolérance individuelle au produit ou à ses composants individuels. Il peut se manifester sous la forme d'une réaction allergique.

Avec soin, vous devez appliquer cet outil dans les maladies aiguës du foie et de la vésicule biliaire. Avant de commencer à prendre le meilleur pour consulter votre médecin.

Recettes de masque de visage

Le produit peut être utilisé pour soigner tous les types de peau. Les effets thérapeutiques et cosmétiques dépendent non seulement de l'huile elle-même, mais également d'autres composants.

Pour les soins de la peau sèche

Pour nourrir les peaux sèches et sensibles, vous pouvez préparer chez vous un mélange d’avocat, de gruau et de crème. Obtenez un masque nourrissant avec des fonctions de gommage. Il est appliqué sur le visage pendant 15 minutes, puis lavé à l'eau tiède. Vous pouvez faire cette procédure deux fois par semaine.

Vous pouvez mélanger des proportions égales d'huile d'amande et d'avocat et ajouter quelques gouttes d'éther de myrrhe. Le mélange est appliqué sur la peau et après 20 minutes, l'excédent est éliminé avec une serviette. Vous pouvez faire cette procédure pendant 2 semaines, après quoi il est recommandé de faire une pause d'un mois.

Prendre soin de l'huile et du problème

Pour sécher les peaux grasses ou mixtes, vous pouvez mélanger le produit principal avec du kéfir et quelques gouttes de jus de citron. Cette procédure aidera à se débarrasser de l'acné et blanchir la peau. La durée du traitement est de 2 semaines, après quoi une pause est prévue pendant un mois.

Vous pouvez mélanger de l’huile d’avocat cosmétique pour le visage avec de l’argile bleue ou rose et appliquer la composition obtenue jusqu’à séchage complet. Habituellement, ce temps est de 10 minutes. Ensuite, l'argile est lavée et met la crème hydratante habituelle. Avant la procédure, vous devez nettoyer la peau de la saleté et du maquillage.

Fonds pour la peau mature décolorée

Pour améliorer l’état des peaux matures, vous pouvez utiliser de la purée de banane mélangée à de la pulpe d’avocat et du miel liquide. Ces masques sont fabriqués une fois par semaine, la procédure dure 20 minutes.

Un autre masque anti-âge est composé d'argile rose additionnée d'huiles d'amande, d'avocat et de rose. Le mélange est dilué avec de l'eau tiède jusqu'à la consistance de la crème sure. Appliquez sur la peau et attendez que le mélange soit complètement sec. Nettoyez les résidus avec de l'eau tiède et appliquez une crème hydratante.

Vous pouvez préparer indépendamment le soin de la crème anti-rides pour peaux matures à partir de produits naturels. Il faudra les types d'huiles suivants:

1. Encens (essentiel) - ½ c.
2. Citron - ¼ c.
3. Amande ou jojoba - 40 ml.
4. Avocat - 20 ml.

En outre, vous aurez besoin d'une poignée de fleurs de souci, d'une demi-cuillère à café de jus de citron, de 20 grammes de cire d'abeille. Fleurs de calendula (souci) brassées avec de l'eau bouillante et infusées pendant une demi-heure, puis l'infusion obtenue est filtrée.

Dans un petit pot en émail, la cire est fondue, puis les huiles d’amande et d’avocat y sont versées, une infusion de calendula et du jus de citron sont ajoutés. La capacité est retirée de la chaleur, le contenu est agité jusqu'à ce que la masse refroidisse à 36-37 degrés. À la fin, les esters sont ajoutés. Le produit fini est versé dans des récipients propres et stocké au réfrigérateur. Appliquez sur la peau le soir avant le coucher. La durée de vie est de trois semaines.

Quelques précautions

Ceux qui préparent des crèmes maison et des masques aux huiles essentielles doivent être conscients du risque de réaction allergique. Ses manifestations typiques peuvent être des rougeurs, des démangeaisons et des brûlures de la peau sur le site d'application.

Lorsque les premiers signes apparaissent, la zone touchée est enduite de graisse végétale neutre, les restes de l'éther sont éliminés à l'aide d'un coton-tige. En aucun cas, n'utilisez des éthers sous forme pure.

En choisissant le produit fini dans le magasin, vous devriez donner la préférence à ce qui a été obtenu par la méthode de pressage à froid. Il se distingue par une riche couleur émeraude. Si le produit a une couleur jaune, sa qualité et ses propriétés bénéfiques seront beaucoup plus faibles.

Le fabricant est tout aussi important. Il est préférable que le produit soit fabriqué dans les mêmes pays que ceux où ce fruit exotique pousse - Afrique, Australie, Amérique du Sud.

Obtenir un remède prêt à l'emploi est le meilleur dans les pharmacies ou les magasins spécialisés. Si vous décidez de passer commande dans une boutique en ligne, vous devez être sûr à 100% du vendeur. Assurez-vous que toutes les conditions de stockage du produit sont soigneusement observées.

Vous pouvez stocker le produit acheté pendant 6 à 9 mois. Le conteneur doit être bien fermé. Une bouteille ouverte est autorisée à être conservée au réfrigérateur pendant un mois tout au plus, car le produit naturel commencera rapidement à perdre ses qualités bénéfiques.

Examen de l'application du produit

J'ai appris les avantages de cette huile lorsque j'ai décidé de changer radicalement la couleur de mes cheveux et de les abîmer sévèrement. La pharmacie m'a expliqué qu'un produit de qualité devrait avoir une couleur brun verdâtre. J'ai vu les premiers résultats après un mois d'utilisation régulière. Après six mois, les cheveux ont commencé à pousser très rapidement et sont faciles à coiffer.

Depuis de nombreuses années, j'utilise cette huile cosmétique pour le soin des mains, des sourcils et des cils. Ajoutez-le à la crème pour le visage et le corps. Très heureux avec les résultats. Une fois, cependant, elle rencontra un remède de mauvaise qualité: il était jaune pâle. Il s'est évaporé instantanément et n'a apporté aucun bénéfice.

Essayé beaucoup d'huiles - et de pêche, de germe de blé et d'amande. Mais les avocats sont les meilleurs! Je le mets sous mes yeux, les résultats sont étonnants. Il lisse les petites rides et élimine les ecchymoses.

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