Avoine - céréales, famille de céréales. Nous connaissons tous les avantages des céréales. L'avoine se distingue des autres céréales aux propriétés curatives spéciales, possède une composition unique de vitamines et de minéraux, est utile pour tout le monde, sans presque aucune contre-indication. Qui n'est pas familier avec l'utilisation de grains d'avoine, sait certainement la farine d'avoine. Gruau - une des céréales les plus populaires en raison de ses grands avantages pour le corps humain.

Outre la bouillie habituelle, il existe d'autres possibilités d'utilisation de l'avoine que vous devriez apprendre à utiliser. Pour être en bonne santé, vous devez connaître les propriétés curatives de l’avoine et ses contre-indications, en utilisant le don de la nature pour la plante.

Ce qui est riche en avoine - composition

L'avoine est largement utilisée en médecine traditionnelle. Il intègre des éléments de guérison et des nutriments bénéfiques pour les hommes, les femmes et les enfants.

1. Vitamines:

• A (rétinol) - est utile pour la peau, antioxydant, prévient le vieillissement prématuré. Prévenir le cancer. Indispensable pour la vue. Extrêmement important pour le fonctionnement du système immunitaire.
• B1, B2, B3, - vitamines du groupe B - la véritable énergie naturelle et sont responsables de l'activité humaine.
• B5 (acide pantothénique) - normalise le travail du tractus gastro-intestinal, est indispensable dans le métabolisme.
• B9 (acide folique) - participe à la synthèse de l'ADN humain et à la croissance cellulaire. Particulièrement nécessaire pour les femmes enceintes au premier trimestre.
• C (acide ascorbique) est un catalyseur, participe à l'absorption du fer, est responsable de la croissance des cellules dans tout l'organisme. Nécessaire pour l'immunité.
• E (tocophérol) - un effet bénéfique sur le système de reproduction des femmes. Utile pour la peau et les cheveux. Participe à tous les processus du corps, le rajeunissant.
• K (phylloquinone) - est responsable de la coagulation du sang.
• B4 (choline) - affecte le niveau de cholestérol dans le sang et le diminue. Contribue à la lutte contre l'obésité en aidant à perdre du poids. Effet positif sur le système nerveux humain.

1. Macronutriments: potassium, calcium, sodium, magnésium, phosphore.
2. Oligo-éléments: fer, manganèse, cuivre, zinc, sélénium.
3. Acides aminés.
4. Sahara.
5. Huiles essentielles.
6. Protéines, lipides, glucides.
7. Cellulose.

Et ce n'est toujours pas la liste complète des merveilleux ingrédients disponibles dans l'avoine. En raison de sa composition riche, il a le plus fort effet tonique sur le corps. Selon la médecine traditionnelle, même capable de guérir un certain nombre de maladies.

Contre-indications - qui devrait faire attention

Il est difficile de trouver des contre-indications à l'utilisation de l'avoine aux niveaux externe et interne, mais un certain groupe de risque doit l’utiliser avec prudence:

• Insuffisance rénale;
• Maladie de la vésicule biliaire;
• Augmentation de l'acidité de l'estomac;
• Maladie hépatique sévère;
• Maladies du système cardiovasculaire;
• Femmes enceintes et allaitantes;
• Intolérance individuelle.

À propos, l'intolérance arrive très rarement. L'essentiel est de savoir quand s'arrêter.

Produits d'avoine - l'utilisation d'avoine naturelle

L'utilisation de l'avoine dans les bouillons est préservée depuis l'Antiquité. De nos jours, de la gelée infusée, du thé, font une décoction, en utilisant les merveilleuses propriétés de la plante pour la guérison.

1. Avoine non raffinée dans les enveloppes - conserve plus de propriétés utiles que les céréales. Convient pour bouillon et kvass.
2. L’avoine verte à maturité laiteuse est un état cérébral particulier, il y a beaucoup de fer dans les céréales de lait. Bon pour la décoctions, possède un certain nombre de propriétés uniques:

• Antipyrétique, fluide et diurétique;
• Métabolisme réglementaire;
• Traitement favorable des maladies de la peau.

1. Avoine germée - le produit le plus précieux. Les germes sont activement utilisés dans les régimes de nettoyage, éliminant les scories et les toxines du corps. Contient une grande variété:

• La cellulose;
• Protéines végétales;
• Des vitamines;
• Éléments micro et macro.

1. La farine d'avoine est un régime élégant, particulièrement utile en cas de maladie grave. Les substances biologiquement actives réduisent le taux de lipides et de cholestérol dans le sang. Pour les bébés, l'avoine moulue est indispensable au développement du système gastro-intestinal.

Maladies et leur traitement

L'avoine - un produit universel qui permet de résoudre diverses tâches. Nous énumérons quelques indications pour un traitement à l'avoine, ainsi que des points d'utilisation plus fins.

Recette pour le pancréas

Pour le pancréas - l'avoine est utile sous la forme:

• Farine de grains germés. Pourquoi prendre le grain non nettoyé sans taches, retirez l'enveloppe, versez de l'eau tiède bouillie. Gardez quelques jours dans le feu, jusqu'à ce que les graines germent. Lavé, séché. Endormez-vous dans un moulin à café et préparez-vous de la farine, qui est conservée au réfrigérateur et dissoute dans 1 c. un verre d'eau - cuire pendant 3 minutes, insister heure.
• Gruau Cuit dans de l'eau ou du lait sans sel. Avant utilisation, ajoutez des fruits secs et du miel aux céréales. La bouillie d'Hercules a un léger effet laxatif sur la constipation. L'avantage maximal est obtenu si vous mangez du gruau au petit-déjeuner.
• Soupe à l'avoine En décoction verser l'oeuf avec du lait. Sel au goût.
• Avoine Kissel Izotova: une grande tasse de farine d'avoine avec 1,5 litre d'eau et 0,5 tasse de kéfir. Insister, réchauffer, dans un endroit sombre 48 à 72 heures avant l’apparition de bulles. Feuilletez une passoire deux fois, pour insister encore 24 heures. Utilisez 1 cuillère à soupe par verre d'eau, faites cuire à feu doux jusqu'à consistance désirée. Saler, ajouter de l'huile.
• Gelée de lait: 1 tasse d'avoine cuire dans un litre d'eau jusqu'à consistance épaisse. Versez le lait, ajoutez le miel au goût.

Pour ceux qui veulent nettoyer le corps

Pour nettoyer le corps, appliquez une décoction dans du lait et de l’eau. Prendre des parts égales de lait et d'eau. Sur 3 verres de liquide - 1 verre de grains, cuire 3 minutes. Insister une demi-heure, couvert. Filtrer à travers la gaze, pliée en trois. Une décoction d'avoine est consommée quotidiennement dans une tasse, l'estomac vide, 2 fois par jour - une demi-heure avant le déjeuner et 3 heures après le dîner. Le cours dure 2 mois, puis une pause de 30 jours et un cours supplémentaire. Répétez quelques fois par an.

Recette pour la récupération du foie

Traiter le foie. Avant de traiter le foie, il est recommandé de pré-nettoyer les intestins.

• Appliquez le bouillon décrit ci-dessus, en ajoutant du miel - 1 cuillère à soupe par litre de bouillon. Réception, quel que soit le repas, un demi-verre 4 fois par jour.
• Bouillons de stigmates de maïs, bourgeons de bouleau, feuilles d’airelles et églantiers. Tous prennent 2 cuillères à soupe de 3 cuillères à soupe de grains d'avoine non nettoyés. Préparé comme suit: dans un pot en céramique pour mettre les bourgeons, les feuilles, les grains. Versez quatre litres d'eau propre, placez le couvercle au réfrigérateur pendant une journée. Rose musque porter à ébullition dans 1 litre d'eau et insister jour. Faire bouillir l'infusion d'avoine dans une casserole en émail, ajouter le stigmate et laisser mijoter 15 minutes. Cool, mélanger avec une infusion de dogrose. Boire selon le schéma: 1 jour - ¼ tasse, 2 jours - ½ tasse, tous les jours suivants pour 2/3 tasse. Le cours est une semaine.

Recette pour diabétiques

En cas de diabète, nous préparons une infusion. Prenez 100 g de grains et versez 3 tasses d'eau claire pendant 24 heures. Réception sur un plancher de verre chaque fois avant le repas. L'amidon d'avoine contribue à la lente absorption du sucre, évitant ainsi sa forte chute dans le sang.

La recette pour perdre du poids

Pour la perte de poids, aidez le régime à l'avoine. L'avoine contient toutes les substances nécessaires, ce qui signifie que le corps n'est pas menacé d'épuisement, alors qu'en 7 jours, il sera possible de perdre quelques kilos de trop de poids. Bouillon: 1 tasse de grains non raffinés insiste dans 1 litre d'eau pendant 12 heures. Ajoutez un peu d'eau, si nécessaire, et laissez cuire pendant 1,5 heure à feu doux. Laisser refroidir, filtrer. Essuyer le grain au travers d'un tamis, mélanger avec le liquide, porter à ébullition. Conserver au réfrigérateur et consommer 1 heure avant les repas, 1 verre pendant 2 à 4 semaines.

L'utilisation de l'avoine dans le traitement du cancer

En oncologie, l'avoine a un effet bénéfique sur tous les systèmes corporels. La céréale contient les protéines nécessaires à la réparation des tissus, normalise le travail du système gastro-intestinal, du système nerveux, élimine les toxines, les toxines, les substances nocives de l'organisme, renforce l'immunité. Ceci est plus que pertinent pour et après le traitement de maladies graves, notamment la chimiothérapie et la radiothérapie.

Pour les tumeurs, utilisez:

• Teinture de tiges d'avoine. Pour ce que les tiges écrasées remplissez avec de l'eau et laissez dans le lieu frais et sombre pour être tirée pendant 3 semaines. Prendre 30 gouttes 3-4 fois par jour.
• Bouillon d'avoine. 1 tasse de haricots pour 1 tasse d'eau bouillante, cuire pendant 1 heure. Insister la nuit. Boire à petites gorgées.
• Compresses d'avoine. Faites bouillir l'avoine pendant 5 à 10 minutes, enveloppez-la dans de la gaze, fixez-la au point sensible, enveloppez du cellophane et un foulard chaud par-dessus. Gardez la compresse pendant 2-3 heures.

Utiliser dans la nourriture pour bébé

La farine d'avoine est très utile pour le tractus gastro-intestinal des enfants. En outre, il aide à lutter contre la chaleur, la maladie et lève l'immunité.

• 1 cuillère à soupe l'avoine;
• 3 cuillères à soupe de miel;
• 1 l. de l'eau;
• 1 l. du lait

Faire bouillir l'avoine pelée dans de l'eau jusqu'à obtenir la consistance d'un kissel épais. Ajouter le lait et cuire à nouveau dans le même état. Cool, ajoute du miel. Conservez-les au réfrigérateur plus d'une journée.

La farine d'avoine ordinaire n'est pas moins utile pour les enfants, savoureuse avec des fruits et des fruits secs.

L'utilisation de l'avoine en cosmétologie

L’avoine est activement utilisée à l’extérieur dans les recettes de produits et les masques pour la peau et les cheveux. En voici quelques unes:

• Bouillon de grains d'avoine utilisé comme shampooing, se frottant dans les racines et distribuant sur toute la longueur. Faire tremper pendant 20 minutes et rincer à l'eau tiède.
• Bouillon à la crème sure - un excellent mélange qui sert de masque pour les cheveux gras.
• Le bouillon de grains non raffinés est approprié pour l'inflammation de la peau et aide de l'acné.
• Gommage facial aux flocons d'avoine ramollis, à l'eau pour les peaux grasses et au lait - pour les peaux sèches.
• Masque pour peau molle - miel et miel 1 à 1, quelques gouttes de jus de citron, appliquer pendant 15 minutes.

Recommandations générales d'utilisation

Nous devons nous rappeler que tout est bon, si vous savez comment le faire correctement. Il est recommandé de consulter un médecin avant d'appliquer l'une des prescriptions.

Quelle que soit la méthode de cuisson des céréales - décoction, infusion, bouillie, gelée - il est important de conserver le produit obtenu au réfrigérateur et de l’utiliser à l’état frais.

Il est important de respecter la règle de la manière de bien boire l'avoine afin d'obtenir l'effet souhaité sur le corps dans chaque cas particulier.

Pour une cuisson rapide de l'avoine, il est pratique d'utiliser un thermos. Dans le même temps, les propriétés utiles maximales du produit sont préservées. Pour cuisiner dans un thermos, il vous faut:

• 8 cuillères à soupe de haricots sont lavés dans un tamis sous l'eau courante;
• Déplacement en capacité de cuisson, le golfe avec 1 litre d'eau;
• Cuire 5 minutes;
• Insister dans un thermos pendant 7 heures;
• Filtrer.

Buvez un demi-verre 4 fois par jour avant les repas.

Les examens de l'utilisation de l'avoine parlent d'eux-mêmes, beaucoup de gens ont amélioré leur santé et leur qualité de vie.

Être en bonne santé et riche!

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Avoine - propriétés médicinales et contre-indications

L’avoine est cultivée partout, comme fourrage et comme céréales. Mais cette plante a aussi des propriétés curatives. En médecine traditionnelle, ils utilisent des céréales et de la farine, de la paille et des tiges vertes, mais le plus souvent, ils prennent de l'avoine comme matière première médicale.

La composition

La graine contient de nombreux composés minéraux (phosphore, silicium, potassium, zinc, cuivre, bore, sélénium, tungstène, manganèse, strontium, zirconium, titane, étain, chrome, iode). Il existe également des vitamines (E, A, F et groupe étendu B), des acides aminés, de l'amidon, des sucres, des huiles essentielles.

Présent dans la composition des saponines, glycosides, coumarines, gomme, acides érucolique, malonique et oxalique stéroïdiens. Avoine - une source de protéines, de glucides et de graisses bénéfiques pour le corps. Le plus précieux est la céréale pour l’acide pantothénique, qui normalise le travail du tube digestif et participe aux processus métaboliques.

Propriétés médicinales

Le produit a un effet anti-inflammatoire, diurétique, enveloppant, tonifiant, tonique. Grâce aux substances présentes dans l'avoine, le taux de cholestérol dans le sang atteint le taux souhaité et les vaisseaux sont débarrassés des plaques d'athérosclérose.

La capacité d'une céréale à influencer le métabolisme en fait un produit alimentaire indispensable. L'avoine est utilisée en thérapie populaire sous plusieurs formes et à différents stades de développement.

Décoction d'avoine

La décoction (ainsi que la gelée qui en découle) est utile dans les maladies du tractus gastro-intestinal en tant qu’agent enveloppant. Efficace avec l'hépatite virale, aide à disperser la bile et à guérir les maladies cardiaques.

Les bouillons sont obtenus à partir de grains et de céréales. En préparant le porridge, il en est drainé, utilisé comme lotions, compresses contre les engelures et les brûlures. Ils préparent également des bouillons à partir de paille d'avoine et utilisent le produit avec une transpiration accrue. Ils sont ajoutés aux bains thérapeutiques pour les maladies neurologiques. Laver l'avoine avec la décoction de la tête pour renforcer les brins.

Avoine non raffinée en coque

L'herbe, non pelée, a toutes les propriétés décrites ci-dessus dans une plus grande mesure que les céréales. À partir de cela, faites aussi des bouillons, mais le kvas de l'avoine sera plus utile. Cette boisson va saturer la membrane cellulaire en énergie, corriger l'équilibre redox dans le tube digestif.

Le produit aidera à faire face à l'anémie, contribuant à une meilleure absorption du fer. L'avoine non traitée est également utile pour la pancréatite, les maladies du foie et les voies biliaires.

Maturité laiteuse

Nombreux composants utiles et avoine verte (maturité laiteuse). En médecine traditionnelle, la jeune herbe est utilisée dans de tels cas:

• la graine a des propriétés antipyrétiques, diurétiques et diaphorétiques;
• régule les processus métaboliques;
• grâce à la vitamine B3, il est efficace dans le traitement des maladies de la peau (diathèse, dermatite, eczéma).

Bouillon dérivé de la jeune avoine, ont une forte muqueuse, utile pour l'atonie intestinale. Les céréales de lait contiennent beaucoup de fer, ce qui est très important pour l'anémie.

Choux d'avoine

Les graines germées sont particulièrement intéressantes (mais pas ce qui est préparé pour la plantation - elles sont traitées avec des produits chimiques). Il y a une grande quantité de fibres, protéines végétales, vitamines, micro-éléments. Les germes sont souvent un élément productif des régimes alimentaires santé, car ils aident à nettoyer facilement le corps des toxines et des toxines.

Les céréales germées sont recommandées pour les maladies de la vésicule biliaire et du foie, ainsi que pour la normalisation du système cardiovasculaire. L'avoine donne au corps de l'énergie, ce qui vous permet de faire face à l'épuisement nerveux et physique. Le produit est également utile pour les vaisseaux cérébraux.

Farine d'avoine

La farine d'avoine est un complexe de substances biologiquement actives qui aident à réduire le niveau de lipides et de cholestérol dans le sang. La farine d'avoine est un excellent outil alimentaire pendant la période de rééducation après des maladies débilitantes et des opérations. La farine d'avoine contribue au développement normal du système digestif chez les bébés. Par conséquent, la farine est un élément obligatoire de la nourriture pour bébé.

Contre-indications

L'avoine est également bon car il contient une petite liste de contre-indications:

• en présence de grosses pierres dans les voies biliaires;
• lors du retrait de la vésicule biliaire;
• dans l'insuffisance rénale et cardiaque;
• avec intolérance individuelle du produit.

Avec la cholécystite et une maladie hépatique grave, les préparations à base d'avoine ne peuvent être consommées sans consulter un gastro-entérologue. Femmes enceintes, il est souhaitable de limiter l’utilisation d’un produit utile. Et un enthousiasme excessif pour les recettes populaires avec l'utilisation de céréales peut provoquer de graves maux de tête.

Comment cuisiner

Pour que l’avoine apporte de grands bénéfices, il est nécessaire de préparer correctement un outil qui aidera à faire face non seulement aux maladies, mais deviendra également un bon moyen de perdre du poids.

Décoction d'avoine

Un bon outil de guérison est la décoction, qui dure longtemps. La cuisson est meilleure à partir de grains entiers, en suivant cet algorithme:

• 2 tasses de produit versé dans la casserole (pas d'aluminium);
• verser un verre d'eau froide;
• laisser toute la nuit pour gonfler;
• ajoutez de l'eau afin que les grains soient complètement recouverts;
• couvrir et mettre à feu doux pendant une heure et demie;
• jeter la passoire à décoction de la pile dans un autre récipient.

En cours de cuisson, vous devez périodiquement ajouter de l'eau à la place de celle qui s'est évaporée. La décoction filtrée peut être appliquée sous cette forme, mais elle sera plus utile. Pour ce faire, le grain refroidi est broyé dans un mélangeur, versé en décoction et à nouveau bouilli jusqu'à l'obtention d'une consistance épaisse.

Avoine dans un thermos

Cette option contribuera à préserver davantage de substances bénéfiques présentes dans les céréales. Cette méthode est particulièrement pratique dans les cas où il n’ya aucune possibilité de rester longtemps au poêle. Lors de la cuisson à la vapeur d'avoine dans un thermos, la séquence d'actions est la suivante:

• 4 c. À table placé dans un tamis et soigneusement lavé à l'eau courante;
• après avoir transféré l'avoine dans la casserole, il est versé avec de l'eau (0,5 l);
• mettre sur le feu, porter à ébullition et cuire 5 minutes à feu doux;
• décoction avec des grains versé dans un thermos;
• Insister 7 heures et filtrer.

Le bouillon lui-même sert à boire une demi-tasse quatre fois par jour avant les repas, et les grains cuits à la vapeur sont à nouveau coulés dans de l'eau bouillante et maintenus dans un thermos pendant 2 heures. L'eau obtenue est utilisée pour le lavage.

Si le thermos est grand, vous pouvez préparer une décoction pendant plusieurs jours et la conserver au réfrigérateur. La bonne quantité de boisson est chauffée au bain-marie (mais en aucun cas au micro-ondes).

Cuisson d'une infusion d'avoine dans un thermos: vidéo

Application et recettes

Ce qui précède montre clairement l'étendue des actions des produits à base d'avoine pour le corps. Pour maximiser l'effet, vous devez savoir utiliser l'outil dans chaque cas.

Pancréatite

Dans cette recette, vous devez prendre le grain brut sans points noirs. Il est séparé de la coque et versé bouilli, légèrement refroidi avec de l'eau. Capacité avec des graines mises dans un endroit chaud et incubées pendant plusieurs jours. Lorsque les grains germent, ils doivent être lavés à nouveau, séchés et placés dans un moulin à café pour être moulus en farine.

La matière première résultante est stockée dans le réfrigérateur, sous forme de portions. Pour le traitement de la pancréatite 1 c. gruau d'avoine razbaltyvat dans un verre d'eau, faire bouillir pendant 3 minutes et insister environ une heure. La décoction qui en résulte doit être bue à une réception.

Pour traiter le pancréas

Pour les problèmes de pancréas, vous pouvez utiliser la recette ci-dessus. Bon résultat donnera et diététique:

• après avoir cuit la farine d'avoine, ajoutez-y des fruits secs (pruneaux, abricots secs, raisins secs) et remplissez-les d'une petite quantité de miel;
• dans les maladies chroniques, il est préférable de cuire la bouillie non pas dans l'eau, mais dans le lait sans addition de sel;
• dans le menu, il est recommandé d'entrer les soupes à l'avoine; Pour cela, le bouillon obtenu est refroidi à température ambiante, salez et versez l'œuf battu avec du lait.

Si vous avez des problèmes avec le pancréas, la gelée aide aussi. Les recettes pour sa préparation sont énumérées ci-dessous.

Minceur

Les régimes à base d'avoine sont le meilleur moyen de perdre du poids. Contribuer à ces polyphénols inclus dans la composition chimique du produit. Pour une base, vous pouvez prendre le bouillon préparé selon la recette ci-dessus, ou faire une infusion. Pour ce faire, versez 100 g de grains d’avoine avec un litre d’eau froide et insistez 12 heures. Après ce filtre, et la boisson est stockée dans le réfrigérateur.

Un bon effet donnera kvas, préparé à partir de 2 cuillères à soupe. les graines. On les place dans un bocal en verre, on les fait bouillir avec de l’eau refroidie (1 l), préalablement sucrée avec du sucre (4 cuillères à soupe). La boisson est conservée pendant 4 jours, puis versée. Les graines restantes peuvent être utilisées deux fois plus pour faire du kvas, en remplissant chaque fois avec une nouvelle portion d’eau.

Buvez des boissons (1 verre) une demi-heure avant les repas en savourant chaque gorgée. Pendant le stockage, les bouillons et le kvas épaississent, il est donc préférable de prendre une demi-tasse de boisson à l'avenir, en la diluant avec de l'eau au volume souhaité. La durée du traitement dure un mois ou deux - en fonction du résultat souhaité.

Nettoyer le corps

Si le corps prend du lactose, vous pouvez effacer le bouillon, cuit dans du lait, dilué avec de l'eau dans des proportions égales. 3 parties de liquide bouillant prennent 1 partie de grains d'avoine et cuisent pendant 3 minutes. Insister ensuite une demi-heure sous le couvercle et filtrer à travers une gaze (en 3 couches).

Il est nécessaire de boire une tasse de bouillon - l'estomac vide, une demi-heure avant le déjeuner et 3 heures après le dîner. La décoction cuite est prise quotidiennement pendant 2 mois, puis ils font une pause de 30 jours et le cours est repris. La purification est recommandée 2 fois par an.

Pour le foie

Avant de traiter le foie, il est recommandé de nettoyer les intestins, car ils élimineront les toxines. Cuit pour la recette ci-dessus, le bouillon de flocons d’avoine se prend quel que soit le repas. Le jour où vous devez boire 2 verres, distribuez-les uniformément en 4 doses. Auparavant, on ajoute du miel au bouillon - 1 c. un demi-litre de boisson.

Les bouillons peuvent également être préparés avec des stigmates de maïs, des bourgeons de bouleau, des feuilles d’airelles et des églantiers (toutes les 2 cuillères à soupe), ainsi que 3 cuillères à soupe. grains d'avoine non nettoyés et renouée. Préparez un verre de cette façon:

• l'avoine lavée, les bourgeons et les feuilles sont placés dans un récipient en céramique;
• verser de l'eau propre (4 l), couvrir avec un couvercle et mettre au réfrigérateur pendant une journée;
• L'eau de rose est amenée à ébullition dans un litre d'eau et insister 24 heures sur 24;
• infuser de l'avoine est versé dans une casserole d'émail, mettre sur le feu et porter à ébullition;
• dans le bouillon, ajoutez la stigmatisation et la renouée, croupissez sur le feu pendant un quart d'heure;
• sortir de la cuisinière, refroidi et mélangé avec un verre de rose sauvage.

Le bouillon se boit juste avant un repas en suivant ce schéma: 1er jour - ¼ tasse, 2ème jour - ½ tasse, le 3ème jour et les jours suivants - 2/3 tasse chacun. La durée d'admission - 1 semaine.

Pour les enfants

Le fait que la farine d'avoine est l'ingrédient principal dans l'alimentation des nouveau-nés a déjà été mentionné ci-dessus. Il est également recommandé d'avoine pour les enfants et dans d'autres cas:

• réduire la température lors des rhumes;
• avec bronchite et pneumonie;
• améliorer la digestion et le métabolisme;
• avec anémie ferriprive;
• avec des allergies;
• pour un sommeil réparateur.

Les bébés cuisinent mieux avec du lait. Une boisson bouillante (0,5 l) est versée 100 g de grains non raffinés. Faire bouillir pendant une demi-heure, laisser refroidir et filtrer. Pour profiter de la décoction de boisson de l'enfant, il est recommandé d'ajouter un peu de sucre ou de miel.

La boisson de guérison se prend tout au long du mois à des doses en fonction de l'âge:

• de 6 à 12 mois - 1 c. par jour
• jusqu'à 2 ans - 1 st.l.
• jusqu'à 5 ans - 1/3 tasse;
• après 5 ans - un tiers de verre par réception.

Pour donner à l’enfant une décoction de farine d’avoine, il convient de prendre en compte ses propriétés laxatives, malgré le mucus du produit.

Avoine médicale kissel

Une recette pour la cuisson de la gelée a été citée ci-dessus. Faire ce produit de guérison peut être d'une autre manière.

Kisel Izotova

• prendre des flocons d'avoine (1 tasse), verser de l'eau bouillie (1,5 l) et du kéfir (0,5 tasse);
• le récipient est recouvert d'un couvercle et recouvert d'une couverture chaude;
• insister dans un endroit sombre pendant 2-3 jours;
• lorsque des bulles apparaissent, le mélange est filtré à travers une passoire 2 fois;
• Le dernier caillot insiste à la banque pour un autre jour.

Pour la cuisson de la gelée, prendre 1 cuillère à soupe. composition, ajouter à l’eau froide et cuire à l’épaisseur souhaitée. Avant de retirer du feu, salez et mettez un morceau de beurre.

Kissel sur le lait

La recette de cette gelée est assez simple. Faites d’abord bouillir l’avoine (1 tasse) dans un litre d’eau, jusqu’à ce que le mélange épaississe (remuez constamment). Avant de partir, versez du lait bouilli (un demi-litre) et mettez du miel à votre goût.

Application en cosmétologie

L'avoine a trouvé son utilisation en cosmétologie. Il existe de nombreuses recettes qui aident les femmes à devenir belles:

• la décoction de grains d'avoine remplace parfaitement le shampooing; la composition est frottée dans les racines et répartie uniformément en brins, incubée pendant 20 minutes et lavée à l'eau tiède;
• Si vous ajoutez de la crème sure à la décoction, vous obtiendrez un masque pour cheveux secs. pour le type gras, la soude est un composant supplémentaire;
• à partir de flocons d'avoine, vous pouvez faire un excellent gommage, si vous les broyez dans un moulin à café et que vous mélangez avec du sel de mer dans un rapport de 5: 1;
• après avoir brassé un verre d'avoine avec un litre d'eau bouillante, la composition insiste pour que la nuit soit faite, et le matin, elles sont filtrées et utilisées pour le lavage;
• Pour le visage, ils préparent un masque nettoyant nutritionnel - ils mélangent les flocons avec du yogourt faible en gras ou de la crème sure; la structure tient 15 minutes et est lavée;
• si vous ajoutez un peu de jus de citron à cette recette, l'effet blanchissant est garanti;
• Il est possible de rafraîchir la peau lâche avec ce masque: mélanger la farine d'avoine et le miel dans des proportions égales, ajouter quelques gouttes de jus de citron; après 15 minutes, rincer à l'eau froide.

Pour consolider l'effet externe, il est recommandé d'introduire de l'avoine dans l'alimentation à des fins de prévention.

Propriétés utiles de l'avoine: vidéo

Commentaires et résultats du traitement

«Je voulais vraiment arrêter de fumer. Lors d'un forum, j'ai lu comment un type avait surmonté un problème similaire à l'aide de céréales ordinaires. J'ai décidé d'essayer moi-même. Il a pris 50 grammes de grains d'avoine, de seigle, de mil et d'orge, tous remplis d'eau froide (2 tasses). Bouilli 10 minutes et versé dans un thermos. La perfusion a duré 12 heures, tendue et a commencé à prendre une demi-tasse trois fois par jour. Un mois plus tard, j'ai réalisé que je commençais à chercher de moins en moins une cigarette. J'attends avec impatience le jour où il y aura une aversion totale pour la nicotine. "

«Après s'être séparé d'un gars, il est tombé dans la dépression et a mal dormi. Grâce à la patience de sa mère, elle est sortie de la situation ou plutôt avec l'aide de sa teinture. Je vais donner ici une recette, peut-être que quelqu'un d'autre sera utile. Commencez par passer le grain dans un hachoir à viande, puis versez-les avec de la vodka à raison de 1/2 tasse par 1 cuillère à soupe. Insister dans une pièce chaude pendant 2 semaines. Prendre 30 gouttes matin et soir, diluées avec de l'eau. Une semaine après une telle thérapie, j'ai déjà dormi comme un bébé et j'ai progressivement commencé à reprendre conscience. »

«J'ai de l'arthrite et je souffre constamment. Voici un voisin et conseillé cette recette, qui apporte un soulagement. Il est nécessaire de mélanger la paille d'avoine, les brindilles de pin et la poussière de foin à parts égales. Le récipient choisi est rempli aux 2/3 du volume en fonction de la collecte, rempli d'eau et bouilli au feu pendant une demi-heure. Ensuite, vous devez insister encore 20 minutes et vous fatiguer. Dans le bouillon résultant, des vêtements en coton humide, des gants et des chaussettes (vous pouvez tous remplacer le drap). Je mets des objets sur le corps et m'enveloppe dans une couverture chaude. Allongé aura 1,5-2 heures jusqu'à ce que la douleur disparaisse. Elle faisait les enveloppes tous les jours et après 2 mois, les symptômes de la douleur ne le dérangeaient pas tous les jours. ”

Conclusion

L’avoine est en effet une culture céréalière très apaisante qui peut faire face à de nombreuses maladies. Aide le produit dans le soin de l'apparence et ralentit l'arrivée de la vieillesse. Même s'il n'y a pas le temps de cuire des bouillons et de faire germer des graines, il suffit d'insérer gruau et bisous dans le menu. Cela sera particulièrement utile pour les jeunes enfants.

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Traitement de l'avoine: propriétés, contre-indications, comment brasser

C'était dans les années 90 du siècle dernier. Ayant travaillé dans la capitale, je suis rentré chez moi dans ma famille. Puis, une chose incompréhensible s’est produite: j’ai commencé à sentir que les forces me quittaient. Chaque jour, mon état empirait: il me semblait que la maladie ne s'était pas produite, mais la vie m'avait progressivement disparu. Mes amis Ludmila et Galina me conduisirent littéralement par les bras, épuisés, pour me rassembler. Je dis au prêtre:

- Père, il n'y avait pas de poulet vu dans le bouillon à jeun, il n'y avait même pas la force de faire le tour de la maison.

- Tu as vu le cheval? - le père demande en réponse. Je suis stupéfait par cette question. "Et voici le cheval", je pense. Et il répond gentiment à mes pensées:

- Le cheval est plus fort que toi, même si le bouillon de poulet dans la vie n’a pas mangé. Zaar vous avoine et boire trois semaines. Vous verrez qu'avec l'aide de Dieu, tout ira bien.

Donc c'est arrivé. Par la bénédiction de Dieu et par le conseil du père.

Extrait d'une lettre du lecteur Veronika Ivanovna Zasadskaya

Aujourd'hui, je veux vous parler d'argent peu coûteux, mais l'avoine est un médicament efficace. Ce n’est pas seulement la crise qui pousse les gens à rechercher d’autres traitements. Le désir de se rapprocher de la nature et de réduire la quantité de «chimie» qui pénètre dans le corps est un puissant facteur de motivation pour la recherche de remèdes naturels vraiment efficaces.

L'avoine est une céréale cultivée. C'est la composition chimique qui explique l'effet fortifiant unique de l'avoine.

L'avoine contient beaucoup de protéines, ainsi que des lipides et des glucides, la méthionine la plus précieuse, les polyphénols et la choline. Un grand nombre d'oligo-éléments - potassium, phosphore, magnésium, fer, calcium, zinc, cobalt, manganèse, vitamines du groupe B (B1, B2), vitamine A, vitamine E, PP.

Manger des flocons d'avoine au petit-déjeuner est assez courant dans de nombreux pays. Peut-être que le repas du matin est associé à la farine d'avoine, principalement en Grande-Bretagne. Voyant à quel point l'avoine est riche en nutriments essentiels, je souhaite adopter cette merveilleuse tradition.

Propriétés médicinales de l'avoine

En médecine traditionnelle, les gruaux d'avoine sous forme de décoction ont longtemps été utilisés pour épuiser le corps en cas de maladie grave.
L’avoine se distingue par des propriétés exceptionnelles pour nettoyer le corps des toxines; elle aide donc bien dans une lutte globale contre l’eczéma, le psoriasis, la diathèse (s’il n’ya pas d’allergie au gluten, ce qui arrive parfois chez les nourrissons). Aide à lutter contre l'obésité en corrigeant le métabolisme.

Un bouillon d'avoine enveloppe délicatement les muqueuses du tractus gastro-intestinal, soulage l'inflammation, saturant le corps de vitamines et de minéraux. Ces derniers aident à activer la vitalité, à se débarrasser de la fatigue, de la faiblesse, de l'épuisement.

Le complexe de vitamines et micro-éléments contenus dans l'avoine permet à la décoction d'avoine de faire face aux névroses, à l'insomnie et de résister au stress. Il suffit de penser que l'avoine est utilisée avec succès même dans l'infirmité motrice cérébrale, car elle contient de la choline, améliore la fonction musculaire, soulage les affections douloureuses de l'enfant.

La paille d’avoine est comprise dans de nombreux tarifs pour le traitement du diabète. L'avoine aide dans le dysfonctionnement du foie, des reins, du pancréas, avec l'anémie (anémie), avec la fatigue mentale et physique.

L’avoine protège le foie, rétablit les cellules, contribue à la formation de cholestérol à haute densité (matériau de construction pour le corps) et réduit le contenu en cholestérol à faible densité, formant des plaques athérosclérotiques dans les vaisseaux sanguins. l'avoine traite même l'athérosclérose.

De manière positive, l'avoine affecte le système urinaire: la teinture d'herbe verte d'avoine dissout et élimine le sable et les petites pierres des reins.

L’avoine soigne les maladies broncho-pulmonaires: elle a un effet expectorant, antitussif et tonique doux. L'avoine non mûrie augmente la puissance, augmente les niveaux de testostérone du corps - l'hormone sexuelle masculine. Les produits d'avoine ont des propriétés précieuses dans le régime alimentaire.

Décoction d'avoine

Le bouillon ou l'avoine "napar" dans la médecine traditionnelle, depuis les temps les plus anciens, épuise le corps.

Alors, regardons la liste des maladies traitées avec l'avoine:

• bronchite, asthme bronchique, pleurésie, pneumonie, tuberculose, cancer du poumon
• maladies de la peau (eczéma, dermatite, psoriasis)
• hépatite et cirrhose du foie (dues au contenu en méthionine), cholécystite, entérocolite
• lithiase urinaire, néphrite, cystite
• l'obésité et l'embonpoint
• réactions toxiques, y compris après la chimiothérapie
• ulcère gastrique et duodénal, gastrite anacide, duodénite, pancréatite, entérocolite
• maladies cardiovasculaires (cardiopathie ischémique) et athérosclérose, hypertension, myocardite
• diabète (paille d'avoine usée)
• Maladie de Parkinson, insomnie, stress, épuisement nerveux
• Infirmité motrice cérébrale chez les enfants (pour améliorer le travail musculaire)
• maladies de la colonne vertébrale et des articulations (arthrite, "crunch" dans les jambes)
• tumeurs, mastopathie fibrokystique, maladies du sang, épuisement
• dans le complexe avec dépendance à l'alcool et à la nicotine
• l'avoine sous forme de grains immatures augmente les niveaux de testostérone, ce qui est important pour les hommes, y compris ceux qui font de l'haltérophilie et de la force
• grippe, rhume
• La teinture alcoolique du dessus vert de l'avoine (phase de maturité laiteuse) traite l'insomnie, la névrose
• Les produits d'avoine sont utilisés dans le régime alimentaire: les flocons d'avoine, les flocons d'avoine sont mieux digérés que les flocons d'avoine

Contre-indications pour les préparations d'avoine est idiosyncrasie. Avec prudence, il convient de traiter avec le kvas et la décoction d'avoine chez les personnes présentant une acidité élevée du suc gastrique.

Pour éviter le reflux biliaire dans l'estomac, la décoction d'avoine doit être utilisée avec prudence en cas de syndrome de cholécystectomie sans vésicule biliaire.

Comment faire cuire une décoction d'avoine

La décoction habituelle d'avoine est préparée comme suit:

On lave 2 poignées d'avoine non raffinée, on verse dans 1 litre d'eau, on porte à ébullition et on fait bouillir à feu doux pendant 30 minutes. Laissez infuser, filtrer.

Le traitement cuit le bouillon d’avoine pendant au moins 21 jours. Lors de l'application, notez que l'avoine est légèrement faible.

Recettes utiles à partir d'avoine

Recette pour traiter le pancréas, la gastrite anacide, les ulcères gastriques et duodénaux, la colite:

1 tasse d'avoine non pelée doit être lavée. Après cela, versez 1 litre d’eau à la température ambiante. Nous envoyons insister sur la nuit (heures 12). Porter à ébullition sur la cuisinière, faire bouillir pendant une demi-heure sous un couvercle sur une petite lumière. Envelopper dans un sweat-shirt et insister encore 12 heures. Après avoir filtré, prenez la moitié du verre. Cela devrait être fait 30 minutes avant les repas, 3-4 fois par jour.

Une recette pour traiter l'arthrite avec de la paille d'avoine:

Une poignée de paille d'avoine à broyer. Ensuite, remplissez avec 1 tasse d'eau bouillante, puis insistez 30 minutes après cela. Nous buvons un demi-verre au moins 3 fois par jour avant les repas. Cours de réception au moins 21 jours.

Recette pour le traitement de la diathèse chez les enfants:

2 cuillères à soupe de grains d'avoine non nettoyés, broyer, verser dans un thermos. Il verse 0,5 litre d'eau bouillante. Insister sur l'avoine pendant au moins 3 heures. Nous donnons aux enfants 1/2 tasse au moins 4 fois par jour.

Recette pour le traitement des voies urinaires:

Moulez de l'herbe d'avoine verte dans un hachoir à viande et remplissez-la avec le pot d'un demi-litre de cette «bouillie». Puis versez 0,5 litre de vodka et insistez 3 semaines dans un endroit sombre, en agitant chaque jour de temps en temps. Filtrer la teinture. Vous pouvez prendre 30 gouttes pour ceux qui ne conduisent pas de véhicules, en les mélangeant avec de l'eau 3 fois par jour.

J'ai appris la recette suivante de ma grand-mère. Comme elle a dit de lui - de toutes les maladies. Peut-être pas de tout le monde, mais avec beaucoup de maux aidera, absolument précis. Il s'agit de l'avoine oapar dans le lait. Particulièrement utile pour la pancréatite et le diabète.

Vous devez prendre 2 poignées de grains d'avoine non écalés et les verser dans 1 litre d'eau bouillante. Cuire l'avoine jusqu'à évaporation de l'eau jusqu'à 0,5 litre. Ajouter au pot 0,5 litres de lait. Puis cuire encore 10-15 minutes à partir du moment d'ébullition. Le filtre napar qui en résulte est précieux et boit par jour pendant environ 1/2 tasse.

Ce Napar élève même les patients malades d'un lit de maladie, donne de la force, soulage l'inflammation des organes digestifs. Il est utilisé dans les maladies broncho-pulmonaires, même chez les enfants.

L’avoine est très souvent utilisée dans les recettes des frais de phytothérapie. Dans ces collections agit comme un remède vitaminé, hépatoprotecteur, nettoyant.

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Propriétés utiles de l'avoine

L'avoine - l'une des céréales les plus populaires, utilisée dans la médecine traditionnelle. En raison de sa composition unique, la plante possède de nombreuses propriétés utiles, elle aide à éliminer rapidement les manifestations de nombreuses maladies et peut être utilisée à des fins thérapeutiques et prophylactiques.

L'avoine traite de nombreuses maladies

La composition de l'avoine

L'avoine est une plante céréalière cultivée que l'on ne trouve pratiquement pas dans la nature. La récolte a lieu en août. A quoi ressemblent les grains? Ils sont recouverts de flocons jaune pâle, ont une forme allongée, on peut voir les caractéristiques de la structure et l’aspect sur la photo.

L'avoine contient beaucoup de vitamines.

Ce qui fait partie de la céréale:

• Vitamines B - l'un des éléments les plus importants pour la beauté et la santé, augmenter l'hémoglobine, améliorer le système nerveux, l'apparence de la peau et des cheveux;
• La vitamine E est un antioxydant qui améliore la coagulation du sang, redonne de l’élasticité aux vaisseaux sanguins et élimine les carences en œstrogènes chez les femmes.
• acides aminocarboxyliques - ralentissent le processus de vieillissement, sont indispensables au travail coordonné de tout le corps et réduisent le taux de cholestérol;
• potassium et sodium - maintiennent l'équilibre eau-sel, activent la synthèse des enzymes digestives, éliminent les manifestations de stress et de dépression;
• Le calcium est essentiel au bon fonctionnement de l'hypophyse, du pancréas, des glandes surrénales, des muscles;
• magnésium - élimine les spasmes, améliore les processus métaboliques dans le corps;
• manganèse - participe au processus de formation du sang, normalise le travail des glandes sexuelles;
• fer - réduit le risque d'anémie;
• cellulose - nettoie le corps des accumulations toxiques.

Les grains non traités contiennent 310–315 kcal / 100 g, les flocons - 352 kcal / 100 g.La valeur nutritionnelle de b / l pour 100 g est de 12, 5 g / 6–6,5 / 61–62.

Conservez les grains dans des paquets de papier épais ou de récipients en verre avec un couvercle hermétique. Durée de vie - pas plus de 10 mois.

Propriétés médicinales de l'avoine

Les avantages de l'avoine s'étendent à tous les organes et systèmes, la tâche principale des céréales est de nettoyer le corps des éléments nocifs, responsables de maladies et toxiques, d'accélérer les processus de métabolisme et de régénération. Par conséquent, les grains sont recommandés pour les personnes buvant des médicaments puissants depuis longtemps.

Propriétés utiles:

• normalise le système nerveux, élimine les manifestations de stress, de fatigue chronique, d'insomnie;
• a un effet stimulant sur le tissu conjonctif et l'épiderme;
• normalise les taux de sucre dans le diabète;
• élimine les poches;
• aide à réduire la température, renforce le système immunitaire;
• améliore le système digestif.

L'avoine a un effet bénéfique sur le système digestif.

L'extrait d'avoine est utilisé pour créer des cosmétiques anti-âge, il a un effet rajeunissant, élimine les rides, empêche leur apparition, accélère leur croissance et améliore l'aspect des mèches et des ongles.

Ce qui aide l'avoine - bon

Les grains d'avoine sont souvent utilisés pour traiter les pathologies du système digestif, ils sont capables de restaurer la membrane muqueuse, ont des propriétés enveloppantes.

Quelles maladies l'avoine utilise-t-elle dans la médecine traditionnelle?

• colite ulcéreuse, ulcère;
• états dépressifs;
• hypertension artérielle, maladies cardiovasculaires, taux de cholestérol élevé;
• vision floue;
• gastrite, constipation, dysbactériose;
• pathologie du foie, du pancréas, des voies biliaires;
• hépatite, cirrhose;
• surpoids;
• calculs vésicaux, cystite.

L'avoine aide à se débarrasser des calculs vésicaux

Les remèdes traditionnels à base d’avoine sont capables de récupérer, de combattre le rhume, la toux, l’asthme, d’améliorer la mémoire et la concentration. À titre préventif, toutes les personnes peuvent en prendre, en particulier s'il existe une prédisposition à l'athérosclérose ou à la thrombophlébite. Extérieurement, ils sont utilisés dans le traitement de la dermatite, du psoriasis, de la gale, de l'urticaire.

Recettes et instructions d'utilisation de l'avoine

À la maison, diverses boissons médicinales sont préparées à partir d'avoine; les grains peuvent être utilisés pelés ou avec l'enveloppe, en grains ou moulus. Les matières premières doivent être remplies d'eau, les graines qui ont fait surface, enlevées.

Les grains d'avoine germés sont le plus souvent dotés de substances utiles. Il est recommandé de les utiliser pendant la grossesse, chez les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires.

Décoction d'avoine

Le but de l'utilisation - nettoyer le corps, perdre du poids, normaliser le travail du foie et du pancréas, améliorer les fonctions du tractus gastro-intestinal - la boisson élimine les toxines, les scories du corps, accélère le processus d'échange.

Comment faire une décoction de guérison pour le foie

Dans les grains non raffinés (200 mg), versez de l'eau (2 l), amenez à ébullition, laissez mijoter 1/3 heure à feu doux. Refroidissez, ne filtrez pas, prenez deux fois par jour (le matin et le soir) avec 0,5 l de boisson, vous pouvez ajouter un peu de miel pour améliorer le goût. Avec l'hépatite, la cirrhose, la durée du traitement est de 8 semaines, vous pouvez répéter le cours après une pause d'un mois.

Une décoction d'avoine aide à soigner les maladies du foie

Comment traiter les maladies du pancréas

Une décoction d'avoine entière bloque l'activité des enzymes agressives que le pancréas synthétise au cours de la pancréatite, élimine les processus inflammatoires, ce qui conduit à une amélioration rapide et perceptible de l'état.

Comment prendre:

1. Lorsque les premiers signes de la maladie apparaissent - 5 g de grains broyés versez 250 ml d'eau, faites cuire à feu doux pendant une demi-heure. Buvez des médicaments tous les jours avant le petit-déjeuner pendant 2-3 semaines.
2. Pendant l’exacerbation de la maladie - versez 240 g de matière première broyée dans 240 ml d’eau tiède, portez à ébullition, faites cuire pendant 2 minutes et laissez dans un récipient fermé pendant une heure. Buvez 120 ml pendant 20 minutes avant chaque repas.
3. Pendant la rémission - l'avoine (350 g), lavez et versez de l'eau (3 l), faites cuire à petit feu pendant 3 heures. Filtrer, boire tiède 100 ml avant les repas.

La décoction, qui est utilisée pendant la rémission, convient également au nettoyage et à la restauration du corps après une longue maladie, en prenant des médicaments.

La décoction d'avoine est un bon remède contre les problèmes de pancréas.

Pour lutter contre l'excès de poids

L'avoine a un faible indice calorique et glycémique, réduit l'envie de sucreries, atténue l'appétit, améliore l'absorption des glucides et des graisses.

Recette de bouillon:

1. Dans 180 g de grains, versez 1 litre d’eau, laissez reposer 10 heures pour gonfler.
2. Dans l'avoine cuite à la vapeur, ajoutez 200 ml d'eau et faites cuire à feu doux pendant une demi-heure.
3. Versez 1 litre d'eau, amenez à ébullition.

L'avoine doit gonfler dans l'eau avant la cuisson.

Pour perdre du poids, vous devez boire 250 ml de boisson trois fois par jour, 30 minutes avant les repas. La durée du cours est de 20 jours, vous pouvez le répéter après une semaine de relâche.

Comment faire de l'avoine avec des maladies respiratoires

Cicatriser l'herbe élimine l'inflammation, améliore le déversement des expectorations, renforce le système immunitaire, abaisse la température et améliore la production de sueur, il est utile de boire de la décoction contre le rhume, les bronchites et la toux.

Comment faire cuire:

1. Dans 1 litre d'eau, versez 130 g d'avoine.
2. Ajouter un oignon pelé entier de taille moyenne.
3. Faire bouillir pendant une demi-heure.
4. Buvez 15 ml 4 à 6 fois par jour. La dernière dose doit être administrée immédiatement avant le coucher.

Il est recommandé d'utiliser la décoction d'avoine comme moyen thérapeutique supplémentaire dans le traitement des stades initiaux du cancer du poumon.

Les oignons et l'avoine traitent bien le système respiratoire

Comment faire cuire une décoction à usage externe

Pour renforcer les cheveux, améliorer l'élasticité de la peau, traiter les pathologies dermatologiques, il convient de verser 120 g d'avoine purifiée sur 1 litre d'eau, peser à feu doux jusqu'à ce que le volume initial soit réduit 2 fois. Dans une solution filtrée, humidifiez un linge, appliquez sur les zones à problèmes, rincez les mèches.

Bouillon d'avoine affecte favorablement la condition des cheveux

Infusion

En raison de l’absence de traitement thermique, la perfusion contient le maximum de substances utiles. Drink aide à résoudre les problèmes de système digestif et de diabète.

Infusion pour le traitement des pathologies de l'estomac

Drink contribue à améliorer l’état des gastrites, des ulcères, de la constipation, à mieux la cuire - lavez et séchez l’avoine, réduisez en purée dans un moulin à café. Dans un thermos, verser 30 g de farine, brasser 1 litre d’eau bouillante, laisser reposer 5 heures, boire trois fois par jour, 120 ml pendant un mois.

Thermos à base d’avoine conserve ses propriétés curatives

Nous traitons le diabète

Boire normalise la glycémie, mais remplace complètement les médicaments pour perfusion ne peuvent pas. Pour préparer une boisson de guérison, vous devez verser 100 g de céréales non raffinées dans 750 ml d’eau tiède, laissés pendant 10 heures dans un récipient scellé, et vous devez boire le lot complet au cours de la journée, à petites gorgées.

Pour la préparation d'une boisson thérapeutique, vous devez remplir l'avoine avec de l'eau tiède.

Pour le rein

Avec l'aide de l'avoine, il est possible de nettoyer et d'améliorer le fonctionnement des reins, du système urinaire, d'éliminer les processus inflammatoires, le sable et les calculs.

Utilisation en cours d'utilisation:

1. L'avoine non traitée verse de l'eau bouillante à raison de 50 g pour 1 litre d'eau.
2. Verser le liquide dans un thermos, laisser pendant 12 heures.
3. Le mélange est frotté à travers un tamis, manger pour le petit déjeuner, le sel et le sucre ne peuvent pas être ajoutés.
4. Toute la journée, mangez des légumes frais, des fruits, des noix crues, des jus de fruits naturels et des décoctions à base de plantes.

Le traitement doit être effectué une fois par semaine pendant un mois, puis un autre mois tous les 14 jours. Le troisième mois, vous devez être nettoyé une fois.

Avant utilisation, le bouillon doit être filtré

Kissel

Un bon remède pour traiter l'obésité, augmenter le taux d'hémoglobine, il aide à lutter contre la tuberculose, les dysfonctions rénales, améliore le fonctionnement du muscle cardiaque, restaure l'élasticité des vaisseaux sanguins, élimine la constipation et les flatulences.

La recette d'une gelée universelle classique:

1. Un pot de 3 l est à moitié rempli de grains d'avoine moulus, dont certains peuvent être remplacés par du muesli.
2. Ajoutez 500 ml de kéfir tiède, versez de l’eau sans atteindre 3-5 cm au niveau du cou.
3. 48 heures dans un endroit chaud.
4. Filtrer
5. Boire 200–300 ml par jour avant les repas.

La gelée d'avoine contribue à l'épuisement physique et nerveux, rétablit rapidement la force et la vitalité.

Avoine kissel traite de nombreuses maladies

Comment faire cuire kissel gruau pour lutter contre l'obésité

Versez 1 litre de lactosérum fait maison 300 g de farine d'avoine, mettez au chaud pendant 24 heures, mélangez de temps en temps. Filtrer, cuire à feu doux jusqu'à consistance épaisse, ajouter 30 à 50 g de sucre. Vous pouvez boire la boisson à tout moment, vous pouvez l'utiliser comme collation santé.

Teinture

Ce remède, appliqué localement, aidera à éliminer la douleur et l’inflammation (indications: arthrite, arthrose, blessures et entorses). En cas de trouble du sommeil, les médicaments doivent être pris par voie orale.

La teinture d'avoine aide à se débarrasser de l'arthrose et de l'arthrose

Moulez 15 g de grains dans la coque, versez 100 ml de vodka, retirez le récipient dans un endroit sombre pendant 14 jours. Pour améliorer la qualité du sommeil, prenez 30 gouttes de médicament avec une petite quantité d’eau le matin et avant de vous coucher. En cas de pathologies articulaires, lubrifiez les sites enflammés avec une teinture de 2 à 3 par jour.

L'eau d'avoine

Remède efficace pour renforcer le système immunitaire, il purifie le sang et le corps des micro-organismes pathogènes, nourrit le corps avec tous les oligo-éléments et vitamines nécessaires, normalise la pression artérielle. Grâce aux fibres, la boisson améliore le système digestif, restaure la microflore, prévient la constipation, aide à faire face à l'excès de poids.

Ce qui est nécessaire:

• flocons d'Hercule - 130 g;
• eau - 750 ml;
• orge - 15 g

L'eau d'avoine renforce le système immunitaire et nettoie le corps

Amener l'eau à ébullition, ajouter les flocons, laisser reposer une demi-heure, verser l'orge dans le mélange. Buvez un verre avant le petit déjeuner, 120 ml pendant 12 jours.

L'eau de farine d'avoine réduit le risque de développer des tumeurs malignes dans le côlon.

Traitement de l'avoine pour les maladies cardiovasculaires

Les grains d'avoine sont utiles pour traiter et prévenir les maladies cardiaques - ils améliorent le fonctionnement du muscle cardiaque, libèrent les vaisseaux sanguins du cholestérol, réduisent les indices artériels.

Recettes pour le traitement des maladies du coeur et des vaisseaux sanguins:

• Ischémie - préparez 500 ml d’eau bouillante avec 70 g de céréales, faites cuire à feu doux pendant 12 minutes, buvez 180 ml 3 à 4 fois par jour. Pendant la période de récupération qui suit une crise cardiaque, vous devez consommer 120 ml de boisson par petites portions par jour.
• Hypertension artérielle, taux élevé de cholestérol - 200 g de céréales versez un litre d'eau, faites cuire jusqu'à ce que le volume diminue de moitié, buvez 70 ml par jour.
• Pour améliorer la qualité du sang - 100 g d'avoine versez 200 ml de lait, ajoutez 3 g de gingembre frais râpé, mélangez le mélange à feu doux pendant 20 minutes, buvez la boisson filtrée pendant la journée.

Pour la préparation de médicaments contre les maladies du coeur et des vaisseaux sanguins, il est préférable d'utiliser des graines d'avoine verte.

Le lait et l'avoine sont bons pour le système cardiovasculaire.

Les médicaments à base d'avoine sont bien tolérés par les personnes de tout âge. La plante ne peut pas nuire au corps, à condition qu'elle soit utilisée correctement.

Effets indésirables possibles:

• selles bouleversées;
• des nausées;
• augmentation de la formation de gaz;
• douleur dans la vésicule biliaire.

De temps en temps, la douleur de la vésicule biliaire peut être ressentie en mangeant de l'avoine.

Les conséquences négatives ne se développent que lorsque le traitement à l'avoine est trop élevé - les posologies et les durées de traitement indiquées dans la description ne doivent pas être augmentées, cela ne vous aidera pas à récupérer plus rapidement, mais augmentera le risque de réactions indésirables et allergiques.

Contre-indications

L'avoine n'a pas de contre-indications spécifiques, sauf en cas d'allergie au grain. Si vous avez des antécédents de pathologies graves de la vésicule biliaire, des reins, de la cholécystite et de l’obstruction intestinale, vous devez consulter votre médecin avant de commencer le traitement.

Ne pas manger d'avoine avec cholécystite

L'avoine perturbe l'absorption normale du calcium. Il est donc déconseillé de prendre un médicament à base de calcium si vous avez des problèmes musculo-squelettiques.

Les avis

«J'ai appris les avantages de l'avoine il y a quelques années, maintenant je l'utilise souvent: au printemps, il est utile de perdre quelques kilos en trop, en hiver, je traitais la toux de mon enfant, maintenant que ma mère prépare une perfusion pour traiter les reins. Tout le monde est bien toléré, il n'y a pas d'effets secondaires. "

«J'ai lu des critiques sur les avantages de l'avoine pour la perte de poids - j'ai décidé de préparer une gelée, un goût pour une boisson amateur. Si vous mangez bien, allez à la salle de sport, vous pourrez alors vous débarrasser de quelques kilos en trop. Mais si vous continuez à tout manger, allongé sur le canapé, l’avoine ne vous aidera pas. "

«J'utilise un bouillon à l'avoine à des fins esthétiques. Chaque matin, je m'essuie le visage. Deux fois par semaine, je fabrique des masques de 15 g de grains broyés et de 25 ml de yogourt naturel. Je conserve le mélange pendant un quart d'heure. Le résultat est magnifique: la peau est nette et tendue, les pores sont presque invisibles, le teint est magnifique. ”

Avoine - une céréale utile et abordable pour le traitement et la prévention du développement de diverses maladies, le surpoids, le rajeunissement du corps. Les boissons à base de ce produit n'ont pratiquement aucune contre-indication, car elles peuvent être consommées 2 à 3 fois par an en tant qu'agent prophylactique.

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