Nettoyage du nez

Il est très important de maintenir la propreté du nez et des chambres intérieures adjacentes. C'est toujours à retenir. Après tout, se laver le nez à la maison n’est pas seulement une procédure hygiénique, mais aussi une procédure médicale. Il nettoie les voies nasales de la poussière, de la saleté, des sécrétions, des allergènes et des microbes qui s'y accumulent.

Les hindous, par exemple, en vue du nettoyage, se rincent régulièrement le nez avec de l’eau tiède, qui doit être aspirée de la paume de la main par la narine et versée par l’autre. Ensuite, la procédure est répétée dans l'autre sens.

Tout cela, en principe, peut être facilement maîtrisé par tous et n’apporte que des avantages. Mais dans la pratique, il s’avère que pour certains, cette procédure est difficile et ne fonctionnera pas la première fois. Ensuite, ils l'abandonnent pour toujours et deviennent victimes d'une contamination virale constante. De plus, la plupart des hommes qui utilisent un rasoir électrique refusent souvent cette procédure. Et avec un tel rasage, un très grand nombre de micro-éclats de cheveux coupés par des couteaux tombent dans les narines et apparaissent au bout d'un moment dans les poumons. Cela ne devrait en aucun cas être autorisé! Mais ne pas respirer car toute la procédure de rasage ne fonctionnera pas, vous devriez donc réfléchir à la façon de nettoyer le nez à la maison.

Il existe un moyen simple et sans problème. Il est nécessaire d'étirer une sucette pour bébé sur un biberon en plastique souple dans lequel pré-brûler un trou avec un poinçon chaud. Avec cette conception, vous pouvez rincer les narines avec une légère pression en inclinant votre tête alternativement dans différentes directions au-dessus de l'évier.

De plus, à la maison, vous pouvez nettoyer le nez avec ce que vous pouvez trouver dans le ménage: une bouilloire, un compte-gouttes sans aiguille ou une petite poire à pointe en caoutchouc. Étant donné que la procédure de lavage du nez devient de plus en plus populaire, de nombreuses entreprises développent et produisent des dispositifs spéciaux. Mais tout appareil, improvisé ou acheté, ne devrait être utilisé qu’à des fins personnelles. Chaque fois après la procédure, il est nécessaire de le laver (vous pouvez simplement avec de l'eau).

L'eau pour une telle procédure doit être tiède, et il serait utile d'ajouter du sel (une demi-cuillère à thé pour un demi-litre d'eau). N'oubliez pas de dissoudre soigneusement le sel pour qu'il n'endommage pas la muqueuse nasale. La même procédure préventive aidera à se débarrasser de nombreux jours de rhume. Pour ce faire, lors de l'apparition de la maladie plusieurs fois par jour, il convient de préparer la solution de nettoyage suivante: avec 200 ml d'eau tiède, 0,5 c. sel, 0,5 c. à thé soude et 1-2 gouttes d'iode. Si ce liquide est bien mélangé, en dissolvant tous les ingrédients et agité jusqu'à consistance lisse, il fera facilement ressortir (sans votre aide, bien sûr) tout ce qui s'est accumulé dans les sinus. Cette solution est idéale pour nettoyer le pharynx, qu’ils peuvent également rincer.

En plus du sel, pour rincer le nez, vous pouvez utiliser des solutions de romazulan, malavit, chlorophyllipt, furatsilina, teinture d'eucalyptus ou de calendula, infusions de diverses herbes.

Pour la solution de furatsilinovogo 2 comprimés dissous dans 1 verre d'eau (chaud!). Pour les autres solutions (par exemple, teinture de calendula, malavit, chlorophyllipt) - 1 c. médicament dissous dans un demi-litre d'eau tiède.

Mais il est bon de rappeler que le lavage constant avec une solution de sel, que vous vous préparez à la maison, est indésirable. Il va éliminer le mucus nasal qui remplit une fonction de protection. Par conséquent, les experts conseillent d'alterner différentes solutions pour le nettoyage du nez.

La médecine moderne recommande de rincer régulièrement le nez pour ses différentes maladies: écoulement nasal, sinusite, polypes, amygdalite, allergies, adénoïdite. Et les yogis ont conseillé de nettoyer le nez aussi contre les maux de tête, la fatigue, une mauvaise vision, la bronchite, la pneumonie, l’asthme bronchique, l’insomnie, la dépression et le surmenage.

Le rinçage du nez doit commencer par une narine qui respire plus librement. Vous devez vous placer au-dessus de la baignoire ou du lavabo, penchez la tête vers l’avant et insérez la pointe de l’appareil que vous utilisez dans votre narine saine. Vous ne pouvez respirer qu'avec votre bouche. Puis inclinez graduellement la tête en soulevant l'appareil pour que l'eau coule des autres narines. L'ensemble de la procédure devrait prendre 15 à 20 secondes. Puis abaissez doucement votre tête et répétez-le sur l'autre narine.

Si deux narines sont posées, le vasoconstricteur doit être instillé dans les voies nasales avant le rinçage.

Il ne faut pas se laver avant de sortir. La procédure est faite au moins 45 minutes avant. Puisque l'eau peut rester dans les sinus nasaux, être à l'extérieur les fera refroidir et s'enflammer.

En guise de procédure préventive, il est recommandé de se laver une fois par jour.

Basé sur les matériaux du livre de Yu.A. Andreeva "Trois baleines de la santé."

http://edaplus.info/purification-of-the-body/cleaning-the-nose.html

Comment et quoi nettoyer les sinus à la maison

Pour le nettoyage, vous pouvez faire la lessive, réchauffer, consommer des aliments qui éliminent le mucus épais.

Résultat du nettoyage des sinus

Le nettoyage des sinus, y compris les sinus maxillaires, présente plusieurs propriétés bénéfiques:

Améliore la respiration par le nez;
Réduit le gonflement;
Aide à dégager les sinus des "invités non invités" - virus, bactéries et champignons;
Élimine le mucus;
Restaure l'immunité du nez et des sinus;
Peut être utilisé pour prévenir la récurrence de la maladie.

Laver

Un excellent nettoyage du nez et des sinus aide à rincer. Il nettoie non seulement le nez mécaniquement, mais introduit également des substances médicinales dans celui-ci. La procédure n'a pratiquement aucune contre-indication et peut être utilisée pendant une longue période.

Comment se laver le nez

Méthodes de lavage

Vous pouvez vous laver le nez de plusieurs façons:

Versez la solution dans une bassine ou un bol. Fermez ensuite une narine en appuyant un doigt sur l'aile du nez, pliez sur le bassin et ouvrez les narines pour aspirer la solution. Pour chaque narine, 5 à 10 lavages doivent être effectués, puis il est bon de se moucher.
Enterrer la solution dans le nez avec une pipette. Pour ce faire, vous devez incliner la tête, goutte à goutte signifie 5 gouttes dans chaque passage nasal et vous mouchez-vous bien. Pour les jeunes enfants et les enfants d’âge préscolaire, la seule méthode de lavage sûre et autorisée est l’injection d’un spray de pharmacie.
Composez la solution dans une poire médicale (seringue), inclinez la tête sur le côté et versez-la dans la narine supérieure. Pour la procédure à la maison, vous pouvez utiliser une bouilloire spéciale chinoise.
Avec l'aide de l'inhalation de vapeur. Les inhalations contribuent à la dilatation des vaisseaux sanguins, à l'amélioration de la circulation sanguine et à la dilution du mucus purulent, même dans les coins les plus reculés des sinus paranasaux. Inhalation besoin de faire 10-15 minutes. Après une inhalation de vapeur, il est beaucoup plus facile de dégager le mucus de la cavité nasale.

Contre-indications

Allergie à la solution utilisée pour le lavage;
Maladies tumorales des fosses nasales;
Œdème, non éliminé par le lavage ou les gouttes vasoconstricteurs;
Courbure importante du septum nasal;
Saignements de nez fréquents;
Inflammation de l'oreille en ce moment, otite moyenne chronique;
L'ouverture du tympan.

Remèdes populaires pour se laver le nez

Les remèdes populaires sont idéaux pour laver les sinus et le nez à la maison. Ces recettes, testées par plusieurs générations de personnes, ont prouvé leur efficacité et leur sécurité. Les substances cicatrisantes des plantes aident à soulager l’inflammation, à tuer les virus et les bactéries, à renforcer l’immunité locale.

Bouillons de plantes médicinales

Lors de l'utilisation de décoctions de plantes, vous devez vous assurer qu'elles ne provoquent pas d'allergies.

Camomille - soulage l'inflammation.
sauge - les huiles essentielles contenues sont anti-inflammatoires et douces
effet bactéricide.
Kalanchoe - soulage l'inflammation, irritant.
eucalyptus - effet expectorant.
une série - effet expectorant, antiviral et anti-inflammatoire.
Calendula - soulage l'inflammation et désinfecte.

Recette: préparez une cuillère à soupe de matière première sèche dans un verre d'eau bouillante. Maintenez la position pendant 10 minutes dans un bain-marie et après une demi-heure d'effort.

Avec les bouillons, les sinus peuvent être nettoyés en aspirant l’eau avec les narines. Le nez peut être nettoyé jusqu'à 6 fois par jour.

Jus de légumes

Il est recommandé d'utiliser du jus d'oignon, de carotte et de betterave fraîchement pressé. Le jus, tombant sur la membrane muqueuse du nez, provoque une irritation qui entraîne par réflexe l’éternuement et contribue à l’élimination du mucus.
Les jus peuvent être instillés dans le nez sous forme de gouttes. Il est recommandé de diluer l’oignon avec de l’eau.

Médicaments pour le lavage

Vous pouvez nettoyer votre nez avec du furatsilinom ou du soda. Une solution de furatsilina dans un emballage en silicone ou en verre peut être achetée en pharmacie ou préparée à partir de comprimés. Pour ce faire, dans un verre d'eau tiède dissoudre 2 comprimés écrasés de furatsilina. Mélangez et filtrez bien la solution avant utilisation. Il est possible de laver les sinus maxillaires avec furatsilinom jusqu'à trois fois par jour pendant une semaine.

Pour la préparation de la solution de soude, une cuillère à café de soude est diluée dans un verre d'eau tiède. Il est préférable d’utiliser non pas de l’eau, mais une décoction de certaines plantes médicinales (calendula, camomille). Si désiré, une solution de bicarbonate de sodium peut être achetée à la pharmacie.

La soude ne remplace pas le sel, car elle n'affecte pas l'œdème ni le processus inflammatoire. La soude a un mécanisme d'action différent - elle est impliquée dans la division des liaisons de mucus épais et purulent.

Solutions salines

La solution saline et les préparations à base de celle-ci sont les moyens les plus reconnus et les plus utilisés pour laver les sinus à la maison. Une solution faiblement concentrée convient à une utilisation prophylactique, une solution concentrée sert à éliminer le pus des sinus maxillaires.

Types de solutions salines:

Salin L'outil disponible contient une concentration physiologique de sel. Dilue le mucus, imbibe les croûtes, lave les bactéries et les virus.
Solution saline. Il est nécessaire de prendre du sel de mer. Pour une utilisation prophylactique, diluez une cuillerée à thé de sel par 1 litre d’eau pour nettoyer les sinus maxillaires du pus, une cuillerée à thé de sel sans lame dans un verre d’eau. Le sel de mer a un certain nombre de propriétés utiles qui aident à faire face au processus inflammatoire dans les sinus.
Gouttes et sprays. Il existe de nombreuses gouttes pour le lavage des sinus, parmi lesquelles vous pouvez choisir un outil approprié, en tenant compte de ses capacités financières.

Pour laver les sinus du mucus, des virus et prévenir le rhume, vous pouvez utiliser des solutions isotoniques (0,6 à 0,9%):

Salin;
Rinolux;
Mais du sel;
Humer isotonique;
Otrivin Baby. Otrivin Baby and Humer est parfait pour les patients les plus petits.

Pour nettoyer les sinus du contenu purulent, éliminer la congestion nasale et l'œdème, il est nécessaire d'utiliser des solutions hypertoniques avec des concentrations de sel allant jusqu'à 2,6%:

Quicks est le chef des ventes;
Aqua-Maris - best-seller;
Aqualor - il existe plusieurs variétés de médicaments, chacune étant sélectionnée en fonction de la nature du rejet;
Humer hypertonique;
Dolphin, en plus d'un complexe unique de minéraux, contient des extraits de plantes médicinales.

Bien nettoyer les sinus et renforcer le système immunitaire aide le bain russe traditionnel. Dans le bain est autorisé à marcher à la température corporelle normale. La température élevée et l'humidité de l'air du bain réchauffent parfaitement le corps et hydratent les voies respiratoires. Il est très facile de se moucher après un bain, le nez respire parfaitement même sans instillation de gouttes vasoconstricteurs.

Échauffement

Lorsque la sinusite et la fièvre sont terminées, tous les symptômes ont disparu et il ne reste que des pertes épaisses - le nez peut être chauffé. Le réchauffement améliore la séparation du mucus des parois nasales. Pour la procédure, il est recommandé d'utiliser des œufs durs, des pommes de terre pelées, du gros sel chauffé au rouge et du sel salé. Il est préférable de vous réchauffer le nez avant de vous coucher la nuit afin de conserver la source de chaleur jusqu'à son refroidissement complet.

Gouttes nasales

Renforce l'immunité locale avec le cyclamen. En conséquence, la muqueuse commence à fonctionner de manière améliorée et le mucus en sort spontanément.

Déroulez des gouttes épaisses sur la base d'iode - Protargol et Collargol.

Vous pouvez essayer des médicaments vasoconstricteurs, mais ils ne vous aident pas toujours.

L'utilisation de raifort, d'oignon et d'ail aidera à nettoyer le maxillaire et les autres sinus paranasaux. Ils renforcent le système immunitaire, aident à lutter contre les virus et les bactéries, sont des sources de vitamines et de phytoncides. Manger de l'oignon, de l'ail et du raifort provoque des éternuements et contribue à une bonne séparation des crachats.

2-3 fois par jour, vous devez manger du raifort haché. Mieux vaut le mélanger avec du citron.
Le matin et le soir, il est recommandé de manger une gousse d'ail ou un demi-oignon moyen.
Deux fois par jour, utilisez 1-2 cuillères à soupe d'un mélange d'oignon et de miel.

En outre, pour réduire la viscosité des sécrétions, il est nécessaire de réduire la consommation de farine et de féculents, et de privilégier les légumes et les fruits.

La purification des sinus nasaux est une condition préalable au rétablissement, à la prévention de la congestion, à la formation de kystes. La plus grande efficacité a prouvé l'action conjointe de plusieurs méthodes pouvant être combinées ou appliquées en alternance.

http://antigaimorit.ru/lecheniye/prochistit-pazuxi-nosa.html

Comment et quoi se laver le nez avec un rhume: on nous traite à la maison

Chaque jour, vous pouvez vous laver le nez à des fins préventives. Une telle procédure est particulièrement utile pendant la saison des rhumes et lors d’un rhume, lorsqu’un œdème des muqueuses apparaît, rendant la respiration difficile et menaçant de nombreuses complications.

But du lavage

Tout le monde ne connaît pas cette procédure utile et comment se laver le nez avec un rhume.

La membrane muqueuse recouvrant le nasopharynx, les sinus nasaux et la cavité exerce une fonction très importante. L'oscillation constante de ses cils assure l'élimination des mucosités formées dans les sinus, ainsi que des produits des processus métaboliques, des particules de poussière et d'autres substances nocives.

Lorsqu'une gaine devient enflammée lors d'une infection virale, la sécrétion de mucus augmente, ce qui devient un terrain favorable à l'infection. Rincer le nez avec un rhume est nécessaire car:

vous permet d'éliminer l'excès de mucus et de pus du nez, avec eux seront supprimés et un grand nombre de virus;
l'hydratation de la muqueuse aidera à éviter son dessèchement et le blocage complet des voies nasales avec la formation de croûtes;
une procédure régulière empêchera l'infection de pénétrer plus avant dans les organes respiratoires;
En outre, après cela, la surface de la muqueuse sera nettoyée et préparée pour l'exposition aux médicaments.

Eau salée

Pour que cette procédure réussisse, il est nécessaire de choisir le type de rinçage pour le nez avec un rhume. Pour ce faire, la solution la plus simple consiste à prendre une solution de sel de table dans de l’eau bouillie ordinaire. Dans le même temps, la température et la concentration doivent être optimales pour une action efficace sur la membrane muqueuse.

Une solution isotonique de chlorure de sodium est optimale, facile à préparer en ajoutant une cuillère à café de matière sèche par litre d’eau bouillie. De plus, l’eau salée, et non l’eau pure, aidera au froid, sinon le gonflement des muqueuses ne fera qu’augmenter.

Dans le cas d'une solution plus concentrée, l'eau du mucus passera dans la solution, la diluant. En même temps, la coquille va se dessécher. Si la solution est moins concentrée que le mucus, le mouvement de l'eau se produira dans la direction opposée et entraînera un œdème encore plus important. Par conséquent, une telle concentration de solution saline est nécessaire, ce qui créera une pression osmotique approximativement égale à celle du plasma sanguin.

Beaucoup sont fermement convaincus que le sel est utilisé en raison de ses propriétés bactéricides. En apparence, il détruit les microbes qui se sont installés dans les muqueuses. Cependant, la quantité de sel est totalement inoffensive pour les bactéries et une augmentation de son contenu est une brûlure de mucus dangereusement brûlée. La solution de lavage nasal n’est pas destinée au traitement et aucune de ses parties constitutives n’accélérera le processus de guérison.

Le nez est lavé afin de le nettoyer et, ainsi, préparer les conditions pour un traitement ultérieur. Et l'eau salée, la décoction d'herbes et d'autres moyens ne pourront pas détruire les virus qui se cachent au fond de la muqueuse. Leur tâche consiste à dégager les voies nasales et à faciliter la respiration.

Solutions de lavage

L'eau salée est le moyen le plus simple, abordable et efficace d'irriguer le nez chez soi.

Cependant, un nombre suffisant d’autres personnes sont capables de s’acquitter de cette tâche.

Ils peuvent être facilement trouvés dans une pharmacie ou, si vous le souhaitez, préparés à la maison. Du fait qu'il est préférable de se rincer le nez en cas de rhume, on utilise généralement ce qui suit

Solution saline pour fluides intraveineux. Il est souvent utilisé pour laver les plaies ou à d’autres fins. C'est la même solution saline, préparée uniquement dans des conditions stériles. Le médicament dilue parfaitement le mucus et nettoie la cavité nasale.
Solutions contenant du sel de mer. Ils ont à peu près la même composition que la solution saline.
Les pharmacies offrent un grand choix de sprays préparés à base de solution saline et se différenciant par des suppléments à base de plantes. Ils sont plus chers, mais sont produits dans des flacons spéciaux, sans danger pour l’irrigation. Pour laver le nez de l'enfant à la maison, il est beaucoup plus confortable d'utiliser ce paquet.
Souvent, beaucoup de gens utilisent des teintures à base de plantes pour irriguer le nez. Préparez l'outil en dissolvant dans un verre d'eau bouillie une petite cuillerée de médicament à base d'eau.
L'eau de citron diluée avec de l'eau bouillie lavera bien votre nez.
Vous pouvez également utiliser le jus de betteraves, de carottes ou d’oignons, mais vous devez l’utiliser avec prudence. Par exemple, dans le cas de la rhinite bactérienne, le sucre de betterave peut constituer une bonne nutrition pour les germes et entraîner des complications.
Vous pouvez faire cuire de l’eau salée avec l’ajout de 2-3 gouttes d’iode.
Certaines herbes sont connues pour leurs excellentes propriétés anti-inflammatoires. Par exemple, le lavage du nez à la camomille peut, dans une certaine mesure, réduire l’inflammation et l’œdème des muqueuses; les propriétés du chêne sont également caractérisées par des propriétés similaires. Les enfants et les adultes peuvent utiliser les produits. Ils sont également présentés à se gargariser.
Kalanchoe peut également soulager l'inflammation, mais en raison des effets secondaires potentiels, les médecins ne recommandent pas son utilisation fréquente.

Trucs et contre-indications

Quelques conseils vous aideront à mener à bien la procédure:

la solution préparée doit être à la température ambiante;
au bout de vingt à vingt minutes de lavage, on observe toujours une sécrétion de mucus par le nez; il est donc déconseillé d'irriguer le soir avant d'aller au lit;
Lorsque vous soufflez après l'intervention, vous devez ouvrir la bouche pour ne pas appuyer sur les tympans.
par temps froid, vous ne pouvez quitter la maison que 30 à 40 minutes après la fin de l'irrigation.

Il n'est pas permis de se laver le nez pour un rhume à la maison en présence de:

la possibilité de saignement de la cavité nasale;
obstruction des voies nasales causée par un œdème étendu;
tumeurs dans la cavité nasale;
courbure anormale du septum;
dommages au tympan;
l'apparition d'allergies aux substances contenues dans la composition du liquide de lavage.

Technique de performance

Cette simple manipulation n'est pas associée à des difficultés particulières, mais il est nécessaire de la réaliser avec compétence et conformément aux règles afin de ne pas nuire au corps. Il existe différentes façons de se laver le nez à la maison avec un rhume.

Pour collecter une partie du liquide dans la paume de la main, puis penchez-vous au-dessus de l'évier et, tenant ses mains sur ses narines, aspirez le liquide. Une partie du liquide qui est entré dans la bouche a craché et, en se mouchant, libère votre nez du mucus. Au lieu de paumes, vous pouvez prendre de l'eau dans n'importe quel plat.

Vous pouvez aspirer du liquide alternativement avec chaque narine, en tenant l'autre et en nettoyant périodiquement votre bouche et votre nez. Après avoir terminé la procédure, vous devez vous moucher abondamment, puis vous rincer la bouche à l’eau bouillie.

Il est particulièrement important de comprendre comment bien rincer le nez lorsque vous utilisez une seringue en caoutchouc ou un récipient d'irrigation spécial. Dans un tel cas il faut:
remplissez le récipient de liquide;
penchez-vous au-dessus du lavabo, tournez la tête à un angle de 90 degrés, bouche entrouverte;
Insérez la pointe du vaisseau dans la narine qui se trouve au-dessus et libérez un jet de liquide;
après avoir traversé le nasopharynx, il devrait s'écouler de la deuxième narine;
faire la même manipulation avec l'autre narine.

En cas de rhume, il est préférable de laver fréquemment, la solution saline est totalement sans danger, elle ne provoque aucun effet secondaire. Si le mal de tête est accompagné d'un mal de gorge, vous pouvez éclaircir simultanément la gorge et la plaque. Dans ce cas, il est nécessaire de ne pas baisser la tête, mais de lever la tête.

Rincer le nez pour les enfants

Si vous devez laver le nez d'un enfant qui a un rhume, la technique de la procédure sera la même que chez l'adulte. Cependant, il n'est pas souhaitable d'effectuer des manipulations jusqu'à cinq ans, du liquide pouvant pénétrer dans les poumons. Dans des cas particuliers, une telle procédure est autorisée pour un enfant de trois ans, mais uniquement si les conditions suivantes sont strictement observées, qui doivent être remplies simultanément:

le bébé sait bien nager et plonger et n'aura pas peur lorsque l'eau pénètre dans le nez;
L'enfant se réfère calmement à la procédure et, sans résister, suit toutes les instructions à la lettre.

Cependant, jusqu'à trois ans, l'irrigation du nez chez les enfants est absolument inacceptable. Un liquide contenant du mucus peut pénétrer dans l’oreille, entraînant des complications. Oui, et l'enfant ne le fera pas, capricieux et résistant. Vous pouvez simplement enterrer la solution dans son nez pour l'humecter. En remontant, le liquide va enlever et l'excès de mucus. Si les parents se soucient de la façon de laver le nez de l’enfant, vous pouvez trouver des moyens spéciaux dans une pharmacie dans des flacons pratiques qui en facilitent l’utilisation.

En cas de rhume, il est toujours préférable de consulter un spécialiste, qui sera en mesure de vous conseiller sur quoi et comment se laver le nez. Cette procédure utile facilitera la situation et accélérera le traitement.

http://legkopolezno.ru/zozh/profilaktika-i-lechenie/kak-promyt-nos-v-domashnih-usloviyah-pri-nasmorke/

Comment se dégager du nez à la maison?

Respirer par le nez est nécessaire et important. La respiration nasale est un processus physiologique actif qui vise non seulement l'entrée d'air dans les poumons, mais aussi sa libération préliminaire d'impuretés mécaniques, de microorganismes pathogènes. Du fait que l'air passe dans la cavité nasale, il atteint les voies respiratoires sous-jacentes dégagées et chauffées, ce qui permet d'éviter de nombreuses maladies. L’activité du transport mucociliaire en tant que l’un des mécanismes de défense les plus importants du système respiratoire dépend de l’activité de l’épithélium cilié et des caractéristiques du mucus nasal, ces paramètres étant à leur tour déterminés par l’état de la cavité nasale. Un élément essentiel du traitement et de la prévention de la rhinite est un bon nettoyage. Il est donc important de savoir comment se dégager du nez à la maison et s’il est sécuritaire de le faire.

Contenu de l'article

À respirer par le nez

Parmi les mesures thérapeutiques non médicamenteuses visant à améliorer la respiration nasale, les plus acceptables sont:

toilette nasale;
thérapie d'irrigation.

La toilette du nez a pour but d'éliminer mécaniquement les accumulations de mucus et de croûtes. Avant d'enlever les croûtes, il faut les ramollir. La définition de «toilette nasale» est étroitement liée à la définition de «traitement par irrigation» ou irrigation par voie nasale. La différence entre eux réside dans le fait que, dans le premier cas, divers moyens d’adoucir les croûtes et les cotons-tiges peuvent être utilisés directement pour les éliminer. Dans le second cas, l'irrigation et le lavage avec des solutions médicamenteuses sont effectués. La sécrétion nasale est liquéfiée, ce qui facilite son évacuation. La méthode est également utilisée pour préparer l’introduction de divers médicaments - antibactériens, antihistaminiques, décongestionnants topiques et stéroïdes topiques.

Pendant le lavage, le mucus est éliminé, ainsi que les allergènes et les agents pathogènes.

Ainsi, la toilette, ou nettoyage nasal, est destinée à éliminer rapidement les éléments empêchant la respiration et le mucus des cavités nasales frontales, et la thérapie par irrigation permet un nettoyage en profondeur du nez. Parfois, la toilette du nez et les méthodes de traitement par irrigation sont traitées comme des concepts identiques, le but de la performance étant de nettoyer la cavité nasale.

Quand le nettoyage est nécessaire

Toutes les procédures effectuées pour influencer la cavité nasale ont à la fois des indications et des contre-indications. Le nettoyage du nez à la maison nécessite une justification. Si la membrane muqueuse du nez n'est pas recouverte de croûtes et que, dans la pièce où se trouve la personne, il y a suffisamment d'humidité, il n'est pas nécessaire d'y recourir. Lorsque le nez respire sans difficulté, les mesures d'irrigation actives contribuent à l'irritation de la membrane muqueuse, augmentant le risque de modifications pathologiques du côté du tube auditif.

Quelles conditions rendent nécessaire le nettoyage du nez? Ils peuvent être représentés dans la liste:

ARI (infections respiratoires aiguës).
Rhinite nature allergique.
Rhinite atrophique.
Hypertrophie des végétations adénoïdes, adénoïdite chronique.
Rhinosinusite chronique.
Chirurgie des sinus paranasaux.

Au cours de la phase active du processus inflammatoire déclenché par les virus du groupe respiratoire et divers agents bactériens, une congestion nasale de gravité variable apparaît. La détérioration de la respiration nasale contribue au renforcement de la douleur à la tête, au dessèchement de la membrane muqueuse des lèvres et de la bouche. Des études menées dans différents groupes d’âge ont montré que la mise en œuvre régulière de mesures d’irrigation permettait de réduire le volume et la fréquence d’application d’agents vasoconstricteurs. Au cours de la procédure, la charge microbienne et virale sur les muqueuses est réduite, la lixiviation mécanique des particules de poussière et l'élimination des médiateurs inflammatoires se produisent. Un avantage significatif est l'activation des mécanismes immunitaires locaux, l'hydratation des muqueuses.

Le nettoyage de la cavité nasale est nécessaire pour éliminer les allergènes provocateurs.

On sait que le moyen le plus efficace de lutter contre les allergies est de prévenir et d’arrêter le contact avec des substances qui provoquent une réaction. Par conséquent, le lavage est efficace en tant que méthode de prévention et de traitement, contribue à rétablir le fonctionnement du transport mucociliaire.

Une autre raison d'apprendre à nettoyer le nez, est d'augmenter la viscosité du mucus et de sécher la membrane muqueuse de la cavité nasale. Les caractéristiques de la sécrétion nasale dépendent en grande partie de la température, de l'humidité et de la poussière des locaux. Lorsque vous utilisez des appareils de chauffage, l'air devient sec et chaud et l'humidité diminue rapidement. La poussière exacerbe les effets de ces conditions environnementales défavorables.

Irrigation nasale

Comment se dégager du nez, être à la maison? Il existe différentes manières d’administrer l’agent de lavage. Parmi eux, les plus courants:

rinçage de la poire;
laver avec une seringue sans aiguille;
pipetage.

Cela dépend beaucoup de l'âge du patient. Pour les enfants, il est préférable d'utiliser des récipients contenant une quantité limitée de liquide - une pipette en caoutchouc-perle ordinaire utilisée pour injecter des gouttes ou une bouteille pour les gouttes nasales. Une seringue jetable conçue pour 1,5 ml de solution convient également.

Les patients adultes peuvent utiliser une seringue en caoutchouc. Le volume de solution à laver est d’environ 250 ml (pour les deux moitiés du nez). Vous pouvez également utiliser une seringue (par exemple, 20 ml). La fréquence de répétition de l'injection dépend de la solution versée.

Solutions d'irrigation

Comment se dégager du nez à la maison? Peut être appliqué:

produits faits maison;
outils de pharmacie.

Pour nettoyer le nez le plus efficacement possible, des solutions salines conviennent.

Ils peuvent être préparés par vous-même ou achetés en pharmacie. Les produits pharmaceutiques pour l’irrigation nasale sont disponibles en gouttes, sprays et flacons. Un des médicaments les plus abordables et les plus populaires est la solution saline - solution isotonique de chlorure de sodium à 0,9%. En outre, il existe des moyens combinés, indiqués non seulement pour le nettoyage mécanique - ils ont également des effets thérapeutiques (Renorin, qui peut inclure l'extrait de camomille, le dexpanthénol, les Quicks à base d'eau de l'océan Atlantique, etc.). Ils doivent être appliqués conformément aux instructions jointes à chaque médicament. Avant de commencer le traitement, vous devriez consulter votre médecin.

La méthode de préparation de la solution saline faite maison est assez simple. Vous aurez besoin d'eau bouillie propre (mieux filtrée) en quantité de 1 litre et de sel. Une cuillère à café de sel doit être dissoute dans de l'eau préparée. Dans le même temps, le liquide résultant ne doit être ni froid ni chaud, mais une valeur de 35 à 40 ° C doit être atteinte.

La température optimale de la solution est proche de la température corporelle.

Vous pouvez verser un peu de solution dans un récipient séparé, mesurer la température avec votre doigt ou vérifier avec un thermomètre. Il est préférable de cuisiner frais à chaque fois. La solution saline convient aux enfants et aux adultes.

Procédure de lavage

Comment se nettoyer le nez? Pour les adultes, l'algorithme suivant convient:

En cas de forte congestion, le nez est nettoyé avec un foulard ou une serviette, avec l'introduction dosée de gouttes vasoconstricteurs ou de sprays (oxymétazoline, xylométazoline).
Après avoir soulagé la respiration nasale, quelques minutes plus tard, un rinçage direct est effectué. Pour ce faire, le patient se penche au-dessus de l'évier, collecte la solution saline dans une seringue ou une seringue sans aiguille. La pointe est insérée peu profondément dans la narine vers le haut et vers le coin interne de l'œil.
Par une pression prudente, la solution pénètre dans la cavité nasale par un côté. En même temps, il devrait s'écouler de l'autre côté. Chaque moitié de la cavité doit être lavée 2 à 4 fois.

Comment se laver le nez si le patient est un enfant? Les solutions salines conviennent aux petits enfants sous forme de gouttes. Elles peuvent être administrées une à deux fois par heure dans chaque narine, sauf indication contraire du médecin ou sur prescription d'un médecin. Si nous parlons d'une solution physiologique, vous ne pouvez pas avoir peur d'un surdosage. Lorsqu'une seringue est utilisée, une solution en tombe également.

Vous ne pouvez pas insérer l'embout de la seringue profondément dans le nez et appuyer fortement sur le piston.

La création de haute pression entraîne un risque de liquide de lavage et du contenu de la cavité nasale dans le tube auditif (Eustache). Cela provoque le développement du processus inflammatoire directement dans le tube auditif et l'oreille moyenne (eustachite, tubo-otite). Les précautions concernant la pression pendant la procédure sont pertinentes à tout âge.

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Comment se nettoyer le nez

Il est important qu'une personne ait constamment la respiration nasale libre. Ce processus physiologique assure non seulement la circulation de l'air dans les poumons, mais libère également les sinus de la pollution et des agents pathogènes. Les méthodes de nettoyage du nez chez les adultes et les enfants sont différentes. Les parents de nouveau-nés doivent savoir comment dégager le nez de l'enfant pour ne pas nuire à sa santé.

Dois-je nettoyer?

Les mesures thérapeutiques sans l'utilisation de médicaments pour la respiration nasale libre sont dans la toilette du nez et la chasse d'eau (irrigation). L'essence de la toilette du nez est d'éliminer mécaniquement le mucus et les croûtes de sa cavité. Cette procédure doit être précédée d'un ramollissement des croûtes séchées.

À première vue, l'irrigation et la toilette nasale suggèrent la même action. En fait, la différence est que pour la toilette, divers moyens liquides sont utilisés pour ramollir le mucus séché et la laine de coton pour les éliminer. L'irrigation implique également l'irrigation et le lavage des sinus avec des solutions médicamenteuses.

Ils diluent la décharge et facilitent leur sortie. Les deux méthodes sont conçues pour éliminer le mucus accumulé et assurer une respiration libre. Vous pouvez nettoyer votre nez en rinçant ou en utilisant divers outils. Toutes les procédures effectuées dans la cavité nasale sont effectuées conformément aux indications.

Si la pièce a le niveau d'humidité requis et qu'il n'y a pas de croûtes dans la cavité nasale, l'enfant n'est pas nettoyé. Effectuer une procédure de nettoyage avec un nez qui respire librement irrite la surface des muqueuses et peut provoquer une otite.

Pour nettoyer le nez à la maison est nécessaire dans les conditions suivantes et les maladies ORL:

ARVI et ARI;
rhinite atrophique;
amygdales hypertrophiées ou hypertrophie des végétations adénoïdes;
rhinosinusite chronique;
rhinite allergique;
adénoïdite chronique;
après traitement chirurgical des maladies des sinus paranasaux.

Le processus inflammatoire au stade aigu, provoqué par des virus et des bactéries, est caractérisé par l'apparition de congestion et d'écoulement nasal. Les obstacles à la respiration sont la cause de symptômes tels que maux de tête et bouche sèche.

Une étude a été menée auprès de patients souffrant d’infections respiratoires aiguës et il a été révélé que le lavage nasal systématique réduisait la fréquence et la quantité d’agents vasoconstricteurs. De plus, en raison du lavage, il se produit une lixiviation des allergènes de la muqueuse nasale. Le nettoyage des sinus améliore la respiration, diminue le gonflement, élimine le mucus et rétablit la fonction immunitaire de la membrane muqueuse.

Nettoyage par lavage

Le nez peut être nettoyé de différentes manières, mais les plus courantes sont le lavage avec une poire, une seringue, une seringue sans aiguille ou une pipette. Le choix d'un particulier dépend de l'âge du patient. Ainsi, pour les jeunes enfants, utilisez une pipette, une poire en caoutchouc ou un aspirateur.

Des produits pharmaceutiques ou des préparations maison sont utilisés pour nettoyer le nez avec une méthode de lavage. Les solutions salines sont utilisées telles quelles. Vous pouvez vous rincer le nez avec des produits pharmaceutiques, sous forme de gouttes ou de spray. La solution isotonique la plus abordable de chlorure de sodium à 0,09%.

Il existe également des remèdes combinés qui, en plus du nettoyage mécanique, ont un effet thérapeutique supplémentaire. Une solution saline physiologique à préparer à la maison est assez simple. Pour ce faire, vous avez besoin d'eau bouillie filtrée et de sel. À 1 litre d'eau repose cuillère à café de sel.

La température de la solution, adaptée au lavage, ne doit pas être froide ou chaude. Le meilleur est la valeur de 35 à 40 degrés. Pour bien nettoyer le nez d'un adulte, vous devez agir selon l'algorithme suivant:

En cas de congestion grave, un spray vasoconstricteur est pulvérisé avant le nettoyage.
Quelques minutes après l'apparition des premiers signes de respiration libre, ils commencent à se laver. Un adulte se penche au-dessus de l'évier et utilise une seringue ou une seringue sans aiguille pour prélever une solution saline.
La pointe est insérée dans la narine de manière à ce que le liquide passe d’abord par la narine située au dessus de l’autre. Pour ce faire, la tête est rejetée dans la direction opposée à celle dans laquelle le liquide est injecté.
Appuyez doucement sur la seringue ou sur la seringue. Le liquide salin s’écoule de l’autre côté du nez. Chaque moitié est lavée 2 à 4 fois.

Vous ne pouvez pas entrer profondément dans le nez de l'instrument avec lequel le lavage est effectué. Une forte pression est également inacceptable. La pénétration de fluide dans la cavité nasale sous haute pression augmente le risque de pénétration de la solution dans le tube auditif. Cela peut déclencher une inflammation de l'oreille moyenne.

Conduite de la procédure pour les jeunes enfants

Le nettoyage du nez chez les nouveau-nés doit être effectué avec le plus grand soin et la plus grande précision. La présence de mucus dans les voies nasales d'un bébé est dans la plupart des cas un état physiologique. Les passages nasaux chez le nouveau-né sont étroits et les ailes du nez sont denses. Par conséquent, il est difficile d'entrer dans la cavité nasale.

Cependant, cette caractéristique de la structure de l'organe olfactif constitue un obstacle à la pénétration de corps étrangers dans les voies respiratoires du nourrisson. En bonne santé, le nouveau-né est autorisé à avoir du mucus dans le nez. Il est nécessaire de nettoyer le nez d'un enfant présentant des infections respiratoires, accompagnées de congestion et d'un manque de respiration nasale libre.

Les procédures de nettoyage nasal pour les nourrissons sont également nécessaires dans les cas suivants:

accumulation de mucus et difficulté à respirer;
la formation de croûtes sèches;
sommeil agité avec ronflement;
difficulté à respirer lors de l'alimentation.

Vous pouvez nettoyer le nez de la morve chez un nouveau-né muni d'un aspirateur nasal. Cet appareil est constitué d’un tube flexible à embout souple et d’un filtre absorbant. Il est nécessaire de choisir un appareil adapté aux enfants dès la naissance. Pour rendre ce processus rapide et sans douleur, avant d'appliquer l'aspirateur, une solution saline ou une solution saline prête à l'emploi est instillée dans le nez. Il est nécessaire de ramollir les poils.

Pour le nettoyage actif de la cavité nasale, le spray nasal Quicks est recommandé. Son efficacité est due au fait que l'outil est fabriqué à base d'eau de l'Atlantique enrichie en minéraux et en oligo-éléments. La teneur en sel est de 2,6%. Quicks non seulement enlève efficacement la congestion, mais hydrate également la membrane muqueuse.

N'utilisez pas d'aspirateur pour enlever les croûtes sèches des sinus. Si le mucus est trop épais, il peut être dilué avec des gouttes de chélidoine. En plus de cet effet, ils possèdent des propriétés immunomodulatrices et antimicrobiennes. Cependant, leur utilisation devrait être discutée avec le pédiatre.

Les bébés et les enfants de moins de 2 ans sont nettoyés au nez comme suit:

l'enfant est placé sur le dos sur une surface stable et fixe la tête;
une goutte de solution saline est instillée dans chaque narine;
Après 1-2 minutes, le contenu est dessiné avec un aspirateur.

Les enfants de plus de 2 ans peuvent se laver le nez en position assise. L'enfant doit pencher la tête sur le côté. La solution de rinçage pour perles est collectée et insérée de manière superficielle dans la narine située au-dessus. Appuyez légèrement et laver la cavité. La même chose se répète de l'autre côté du nez.

Pour l’humidification et le nettoyage quotidiens, des solutions salines spéciales sont utilisées avec une «douche» de pulvérisation douce (Aqualor, Rinostop Aqua soft ou Aquanorm). S'il n'y a aucune possibilité d'utiliser l'aspirateur et que la question se pose de savoir comment nettoyer le nez de l'enfant, vous pouvez utiliser de la laine de coton. A partir de là faire des flagelles pour le nettoyage. Ils peuvent être fabriqués à partir de disques de coton, en les coupant en deux.

Cette méthode est particulièrement préférable pour nettoyer le nez du nouveau-né. Pour commencer, la croûte est ramollie en instillant 2 gouttes de solution saline ou de toute solution saline appropriée dans chaque narine. Le flagelle de coton est humidifié avec de l’huile de bébé et doucement, avec un mouvement de torsion, inséré de manière superficielle dans la narine. Et de la même manière, en tournant, sortez le flagelle.

S'il n'a pas été possible de nettoyer le nez une fois, la procédure est répétée avec des flagelles propres. C'est important avec un froid intense et la congestion n'enterre pas souvent le nez. Le liquide peut pénétrer à travers le pharynx dans l'oreille interne, qui est remplie d'otite. Bien que le lavage et le nettoyage nasaux thérapeutiques soient une procédure utile, ils sont effectués en l’absence de contre-indications pour l’enfant.

Il faut apprendre à nettoyer le nez de l'enfant et à ne pas lui faire du mal en même temps. Le nettoyage de Flagella est plus sûr mais moins efficace. Un aspirateur ou une seringue peut accélérer et faciliter la procédure de nettoyage, mais lors de la manipulation lors d'une administration négligente, la muqueuse nasale peut être endommagée.

Le maintien d'une humidité de 60 à 70% garantit une consistance normale du mucus et élimine le besoin de procédures de nettoyage quotidiennes. Plus que cela, une telle mesure servirait à la prévention des maladies respiratoires.

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Se rincer le nez à la maison. Comment et quoi se laver?

Regardons de plus près comment rincer le nez à la maison. Quels moyens pour cela choisir et quand il vaut mieux s'abstenir d'une telle mesure?

De l'apparition de la maladie n'est pas assuré absolument personne. La maladie peut atteindre soudainement n'importe qui, hiver comme été, lorsqu'il n'est plus possible de respirer sans air conditionné.

L'une des méthodes les plus simples, les plus efficaces et les plus économiques pour traiter la rhinite est le lavage nasal ou la thérapie par irrigation. Mais avant de procéder à la manipulation, vous devez vous renseigner sur certaines subtilités et nuances afin de ne pas nuire à votre santé ou celle de votre enfant.

Lorsque le rinçage nasal est indiqué. Pourquoi avons-nous besoin de cette procédure?

L'objectif principal de l'événement est de nettoyer la cavité nasale du mucus accumulé. Par conséquent, la principale indication pour sa mise en œuvre est la présence de rhinite ou de rhinorrhée, qui peut être observée dans diverses maladies ORL. Par conséquent, le recours indépendant à son aide est recommandé lorsque:

rhinite aiguë nature virale ou bactérienne;
la sinusite, en particulier la sinusite;
adénoïdite;
amygdalite;
la laryngite;
pharyngite, etc.

Surtout souvent les médecins conseillent de laver les voies nasales en cas de rhinite avant de creuser dans les gouttes vasoconstricteurs ou autres médicaments prescrits par le médecin. Cela permettra beaucoup plus rapidement d'obtenir le résultat attendu et d'accroître l'efficacité de l'utilisation des médicaments.

Cela peut sembler étrange, mais l’irrigation peut être pratiquée pour soulager la maladie avec:

maux de tête, y compris les migraines;
fatigue extrême
déficience visuelle;
maladies graves des bronches et des poumons, y compris l'asthme bronchique;
l'insomnie;
déprimé.

Le recours à l'irrigation est indiqué dans la prévention du développement du rhume et des allergies. Cela est dû au fait que la plupart des microorganismes pathogènes et des allergènes sont éliminés par lavage de la cavité nasale, ce qui réduit de dix fois le risque de rhinite.

Néanmoins, avant de commencer le traitement, il est recommandé de parler à l'ENT si vous avez besoin de faire la procédure et de vérifier s'il existe des contre-indications.

Qu'est-ce qui peut te laver le nez?

Ce qui signifie faire la lessive dépend de la cause de la rhinorrhée. La solution saline isotonique est considérée comme universelle et la plus simple.

Pour sa préparation, il est permis de prendre le sel de table habituel, mais il est préférable de donner la préférence à la mer. Également à cette fin, on utilise le chlorure de sodium (solution saline) vendu dans chaque pharmacie, ainsi que des médicaments prêts à l'emploi fabriqués par des sociétés pharmacologiques bien connues.

Pour améliorer l'efficacité de l'événement sur recommandation d'un médecin, il est possible d'utiliser des décoctions d'herbes ou des médicaments antiseptiques et antimicrobiens.

Mais le choix du lavage du nez avec du mucus avec une solution doit être laissé à l'oto-rhino-laryngologiste, car l'utilisation des mêmes antiseptiques, par exemple dans la rhinite allergique, sera au moins inefficace et, dans le pire des cas, conduira à une rhinite aiguë.

Cela est dû au fait que la substance va tuer toute la microflore habitant la membrane muqueuse, qui peut être remplacée par des microbes pathogènes inconnus du système immunitaire humain. Ce sera la cause de la pathologie, qui ne sera pas traitée rapidement.

Ne vous rincez pas le nez avec de l'eau du robinet, surtout quand il n'est pas cuit!

Cela peut causer un œdème de la muqueuse. En effet, selon les lois de la physique, l’eau sera absorbée dans le sang et les tissus, avec du chlorure de sodium dans sa composition, afin d’égaliser sa concentration des deux côtés de la membrane muqueuse, qui sert en quelque sorte de membrane semi-perméable.

Ceci s'appelle l'osmose. Toutefois, si de l'eau non bouillie est utilisée, en particulier d'un robinet, elle peut contenir des bactéries tout à fait dangereuses pour la santé, lesquelles, lorsque l'immunité est réduite, s'enracinent facilement et nuisent au bien-être du patient.

Cette eau ne peut être utilisée que si l'irrigation est utilisée dans le cadre de rituels d'hygiène quotidiens. Source: nasmorkam.net

Préparations pharmaceutiques

Aujourd'hui, vous pouvez acheter des préparations prêtes à l'emploi avec une solution saline. La plupart d'entre eux sont fabriqués à base d'eau de mer. C'est:

Salin;
Humer;
Physiomère;
Aqua Maris;
Avamys;
Mer d'Otrivin;
Marimer;
Dauphin;
La sinomarine;
Morenazal;
Aqualore;
AquaMaster;
Mais du sel;
Dr. Theiss allergol;
Quicks, etc.

Certains médicaments sont disponibles sous forme de sprays et de gouttes, et certains, en particulier Dolphin et Aqua Maris, sont équipés de systèmes spéciaux qui facilitent grandement la mise en œuvre de la thérapie par irrigation. Mais chacun d'entre eux peut être remplacé par une solution saline.

De cette procédure ne perdra pas son efficacité. La seule chose qui va changer est la commodité de sa mise en œuvre, car il est nécessaire de recourir à l'aide de dispositifs improvisés.

Remèdes populaires et décoctions

Les propriétés utiles des plantes médicinales et d’autres produits naturels sont difficiles à surestimer. Ils peuvent également venir en aide à des problèmes de respiration. Par exemple, il est utile de faire la lessive:

Bouillons et infusions d'herbes. Vous pouvez faire le lavage à la camomille, à la sauge, à la calendula, à l'eucalyptus ou à leur mélange. Le moyen le plus simple de préparer la perfusion. Pour cela, 1-2 cc. l matières premières végétales pour remplir un pot d'un litre, verser de l'eau bouillante et laisser reposer un quart d'heure.

Ensuite, la perfusion est filtrée et refroidie. Il est extrêmement important que sa température soit proche de celle du corps humain, afin de ne pas provoquer de brûlures ou, au contraire, de trop refroidir les tissus et les spasmes vasculaires.

Agents antibactériens et antimicrobiens pour le lavage du nez

En cas de sinus, de nombreux otolaryngologues recommandent de pratiquer l'irrigation à la soude.

Le médicament à base de celui-ci a un effet bactéricide, de sorte qu'il tue les microorganismes pathogènes qui provoquent une inflammation des sinus paranasaux.

Des propriétés antiseptiques excellentes peuvent également se vanter de médicaments comme Miramistin, Furacilin et Chlorhexidine. Mais le lavage ne commence qu'après leur reproduction. À cette fin, on peut utiliser de l'eau bouillie ou de mer ordinaire.

Mais il ne vaut pas la peine de se soigner soi-même avec de tels antiseptiques, car cela a des conséquences désagréables.

En outre, avec une telle thérapie, il est hautement indésirable d'avaler un liquide, car cela peut entraîner une irritation des muqueuses du tractus gastro-intestinal et le développement d'autres pathologies.

Comment préparer une solution pour se laver le nez?

Pour préparer une solution saline isotonique classique, qui peut être utilisée pour toutes les maladies ORL, peut être facilement et simplement à la maison. Pour ce faire, dissolvez dans un litre d'eau bouillante 2 cuillères à thé de sel de mer ou de plaine. Cet outil est une contrainte pour éliminer les cristaux non dissous et les petits cailloux pouvant endommager les muqueuses.

Lors du choix du sel de mer, assurez-vous qu’il ne contient pas de colorants ni d’arômes.

Pour l'irrigation du nez des enfants, il vaut la peine de préparer une préparation moins concentrée. Par conséquent, pour chaque 200 ml d'eau bouillie, il est nécessaire de prendre ¼ de cuillère à thé du sel choisi.

Pour augmenter l'efficacité et rendre le remède anti-inflammatoire, bactéricide et désinfectant, vous pouvez ajouter:

Soda Dans ce cas, prenez 1 cuillère à café de sel et de soude par litre d'eau.
L'iode Dans le produit fini, ajoutez une goutte d'iode.

Déterminer si la solution est trop concentrée s'est avéré pour aider leurs propres sentiments. Si, après son introduction, il y a une sensation de picotement, cela indique un excès de sel.

Dans de telles situations, il est nécessaire de le diluer immédiatement avec de l'eau, car l'irrigation avec des préparations hyperconcentrées peut entraîner la formation d'un œdème grave et d'une sécheresse de la membrane muqueuse, qui engendre une gêne et des croûtes.

Comment se laver le nez? Technique de lavage

Il existe plusieurs options pour la mise en œuvre de cette procédure hygiénique dans l’environnement domestique, pour ce faire, on peut utiliser:

une seringue;
une seringue;
poire;
théière ordinaire;
dispositifs médicaux spéciaux.

Quel que soit le choix du périphérique, un certain nombre de règles doivent être observées:

La température du produit fini doit être comprise entre 25 et 30 ° C.
Un adulte doit utiliser au moins un verre de liquide pour nettoyer chaque moitié de la cavité nasale.
Si les manipulations sont effectuées avec des décoctions à base de plantes ou des produits préparés à partir de préparations pharmaceutiques, elles doivent être préparées quotidiennement. Il n'est pas recommandé d'utiliser ceux d'hier, car les microorganismes ont réussi à se multiplier en moins de 24 heures.
Il est préférable d’effectuer l’irrigation au-dessus de l’évier, du bassin large ou de tout autre récipient de grand diamètre.
Avant l'événement, vous devez bien vous moucher, et les bébés sucent la morve à l'aide d'aspirateurs spéciaux, d'une seringue ou d'un autre appareil.
Après la manipulation est nécessaire de rester à la maison et éviter les courants d'air pendant une heure.
Si les séances n'apportent pas de soulagement ni même ne provoquent de détérioration, vous devez arrêter l'auto-traitement et contacter un spécialiste.

Si l'inflammation a englouti non seulement la cavité nasale et les sinus paranasaux, mais s'est également étendue au rhinopharynx et au pharynx, il convient de les nettoyer également.

Pour ce faire, penchez légèrement la narine vers l'avant et piquez le liquide opposé vers l'avant. En même temps, le nez qui se rince va s’écouler dans la cavité buccale par le nasopharynx, le nettoyer et s’écouler hors de la bouche ouverte.

Vous pouvez au contraire incliner la tête en arrière, ouvrir la bouche légèrement, tirer la langue et injecter un liquide dans les voies nasales à l'aide d'un appareil, par exemple une seringue ou une seringue. Dès qu'elle entre dans sa bouche, ils la recrachent immédiatement. Après la séance, il est recommandé de se moucher le nez pour éliminer l’humidité résiduelle et le mucus.

Seringue

La version la plus simple est la seringue d'irrigation. Pour les adultes, les produits d'un volume de 10 ou 20 ml conviennent, tandis que pour le traitement des enfants, il est préférable de confiner avec des seringues de 5 et 10 ml. L'outil est recruté dans l'outil sans mettre les aiguilles. Son embout est inséré dans la narine et, en appuyant progressivement sur le piston, injecte un liquide.

Seringue (poire)

Pour faire la lessive avec une poire, une habileté spéciale n'est également pas requise. La solution est obtenue en comprimant le corps de l’appareil et en le plongeant dans un récipient contenant du liquide. Ensuite, l'embout de la seringue est inséré dans la narine et, en appuyant dessus progressivement, injectez la solution de traitement. Il est important d'éviter une pression forte et forte.

Il est conseillé de choisir un appareil avec une pointe souple, afin de ne pas endommager le tissu. Le volume de poire utilisé peut être quelconque, mais il est préférable de privilégier les dispositifs de 200 ml, car il est recommandé d'utiliser la quantité de liquide pour nettoyer la moitié du nez.

La poire pour la thérapie par irrigation ne peut pas être utilisée pour les lavements, les douches vaginales ou toute autre fin!

Théière ou bouilloire spéciale

Il existe des bouilloires spéciales à vendre, appelées «neti-pot». Le plus souvent, ils se trouvent dans les magasins vendant des produits orientaux, puisque de tels appareils sont utilisés par les moines bouddhistes pendant des siècles pour purifier quotidiennement la cavité nasale.

Mais en l’absence de cela, la théière de brassage habituelle conviendra, l’essentiel est qu’elle ait un bec étroit. Si la maison a une théière avec seulement un nez large, vous pouvez mettre un mamelon avec une extrémité coupée dessus.

Le récipient est rempli de la solution préparée, plié sur un côté et injectez le bout de son nez de quelques millimètres dans la narine. En levant l'appareil, versez le liquide, après avoir un peu ouvert la bouche.

Précautions de sécurité

En règle générale, la thérapie par irrigation est relativement sûre, mais certaines précautions doivent être observées lors de sa mise en œuvre:

Lors de l’introduction de fluides dans l’un des moyens qui valent la peine de retenir votre souffle, afin qu’ils ne pénètrent pas dans les voies respiratoires et les voies auditives.
Il est dangereux de manipuler jusqu'à ce que la respiration soit rétablie, car cela augmente le risque de pénétration de fluide et de bactéries dans les oreilles.
Si vous sentez que de l’eau a encore pénétré dans votre oreille, vous devez immédiatement essayer de la retirer, par exemple en inclinant la tête dans la direction appropriée, en faisant bouger la tête de haut en bas afin que le liquide coule plus vite. Sinon, l'oreille peut tomber malade, ce qui engendre le développement d'une otite.

À quelle fréquence et combien de fois par jour avez-vous besoin de vous rincer le nez?

Les oto-rhino-laryngologistes recommandent généralement aux patients d'effectuer des manipulations environ 3 fois par jour à des fins thérapeutiques. La dernière séance doit être effectuée de nuit.

Cela dépend de la gravité de la maladie et des caractéristiques de son évolution, mais il est suffisant dans la plupart des cas de 7 à 14 jours.

Un traitement plus long est nécessaire en cas de sinusite chronique ou si une personne travaille constamment dans des conditions de forte poussière atmosphérique.

Vous pouvez également faire le lavage au sel pour prévenir le développement des rhumes. Pour cela, 2 à 3 séances par semaine suffisent, mais il est préférable de leur faire un rituel quotidien d'hygiène, tel que se brosser les dents et prendre une douche.

Quand l'irrigation nasale est-elle contre-indiquée et inefficace?

Malgré l'apparente sécurité de l'événement, dans certains cas, il ne peut être tenu, notamment lorsque:

la présence de tumeurs dans les organes ORL;
faiblesse des parois des vaisseaux sanguins du nasopharynx, car dans de telles situations, des saignements abondants sont presque inévitables;
gonflement important de la membrane muqueuse.

Femmes enceintes et allaitantes, le lavage avec des solutions isotoniques traditionnelles n’est pas interdit. Au contraire, la mise en œuvre de ces manipulations thérapeutiques sera un moyen très utile pour un rétablissement complet de la maladie, en particulier dans leur position.

Si l'auto-traitement s'est avéré inefficace et n'a pas donné de résultats, c'est une incitation directe à se tourner vers l'ENT. Ceci peut être observé avec une congestion provoquée par une sinusite.

Dans de tels cas, les médecins recommandent de rincer les sinus du mucus et du pus avec la procédure Coucou. Cette méthode implique l'élimination du contenu à l'aide d'un aspirateur, c'est-à-dire que l'infirmière verse le médicament dans une narine, qui est aspirée par un aspirateur de l'autre.

La procédure pour se laver le nez "Coucou" avec les sinus

C'est l'un des moyens efficaces de traiter la sinusite, permettant dans la plupart des cas de faire face à un rhume ou à un rhume et d'éviter une ponction.

Dans ce cas, le patient doit constamment répéter «Ku-Ku», car la prononciation de cette combinaison de sons contribue au blocage de la gorge, de sorte que le liquide n'y pénètre pas. La procédure est sûre, efficace et totalement indolore. Elle peut être administrée même aux enfants âgés de 5 ans et plus.