La mélisse est une plante vivace avec un système racinaire ramifié et une hauteur de tige de 20 à 75 cm.Ses feuilles contiennent 0,05% d'huiles essentielles, caractérisées par un parfum délicat d'agrumes et un goût épicé. La plante a également une concentration élevée en vitamine C, en flavonoïdes et en acides organiques. Pour cette raison, il est largement utilisé en médecine officielle et traditionnelle. Quelle est la mélisse utile pour notre corps, et dans quels cas il ne devrait pas être utilisé?

Caractéristiques de la collecte et de la préparation de la mélisse

Pour tirer le maximum d'avantages d'une plante, celle-ci doit être correctement assemblée et ensuite stockée. À des fins médicinales, Melissa utilise uniquement les pousses et les jeunes feuilles jusqu'à ce qu'elle commence à fleurir. Par conséquent, la période optimale de collecte est en juin. A cette époque, la plante est littéralement coulée avec du jus et contient la plus forte concentration de phytoncides et de composants cicatrisants. La mélisse pousse aux abords des forêts de montagne, au bord des rivières et des eaux claires. Si possible, il peut facilement être planté sur votre propre parcelle personnelle, car il hiverne facilement en terrain dégagé.

En ce qui concerne le stockage, les experts recommandent de s'en tenir aux règles suivantes:

• pendant le séchage, la mélisse ne doit pas être mélangée avec d'autres herbes médicinales;
• il est préférable de le stocker dans un sac en étain ou une armoire.

Propriétés utiles de la mélisse

Melissa rappelle le goût de la menthe et son goût à distance. Elle a un agréable parfum de citron qui domine souvent même dans les tisanes. Les feuilles de mélisse contiennent une grande quantité de saponines et de tanins. Les vitamines du groupe B, la vitamine C, le sélénium, le manganèse, le fer et le potassium ne sont qu'une petite partie des micro-éléments présents dans la composition de la plante.

Le plus souvent, la mélisse est utilisée comme sédatif naturel. C’est le principal domaine d’application de cette plante, car elle a un effet relaxant prononcé sur le corps. Par conséquent, le thé de mélisse est particulièrement efficace contre la névrose, le stress chronique et la fatigue nerveuse. Les pédiatres recommandent de donner aux enfants du thé frais à partir de feuilles de mélisse pour la nuit. Proportion autorisée pour les enfants à brasser - 1 c. Sécher la matière première dans 250 ml d'eau.

Les fleurs de mélisse sont utiles pour les coliques, une digestion médiocre et un tractus gastro-intestinal instable. Sa réception systématique aide à normaliser l'activité de l'intestin, du foie, de la galle et du pancréas. Une infusion à base de celle-ci est utile pour les selles irrégulières et les crampes d'estomac, avec augmentation de la formation de gaz et de gastrite.

Melissa a prouvé son efficacité en tant que bon agent antiviral. Brassée selon le schéma classique, elle renforce la réponse immunitaire et renforce le corps lors de la lutte contre la maladie. À ces fins, le thé des feuilles de mélisse va bien avec le jus de myrtille, de canneberge ou d’airelle.

Il peut être préparé avec de l'hypertension, de l'asthme, des vertiges, des maladies de la peau.

Huile de mélisse

En pharmacologie, l'extrait d'huile essentielle de mélisse est largement utilisé. Il est utilisé comme base pour les onguents contre les douleurs rhumatismales et dans les préparations féminines pour stabiliser le fond hormonal pendant la ménopause. Les médecins recommandent à ceux qui souffrent d’insomnie de verser de l’huile de mélisse dans la lampe aromatique et d’inhaler son parfum. Cela garantit un sommeil fort et sain.

Vous pouvez avoir recours à l'huile de mélisse naturelle à des fins cosmétiques. Il élimine les rougeurs et combat efficacement l'acné. Il est utilisé à la fois pur, lubrifiant un coton et en combinaison avec d'autres huiles. Les filles souffrant de cheveux gras peuvent résoudre ce problème en enrichissant leur shampooing de quelques gouttes d’huile de mélisse. Il améliorera le travail des glandes sébacées, rendra les cheveux faciles à coiffer et ajoutera une brillance naturelle et naturelle.

Melissa Tea

Le thé à base de feuilles de mélisse est un excellent stimulateur de l’immunité. Prouvé son efficacité dans la lutte contre les rhumes saisonniers et les maladies bronchiques. Elle doit être brassée dans les mêmes proportions que presque toutes les autres herbes: une cuillerée à thé par tasse d'eau bouillante. Pour obtenir le meilleur effet, la mélisse se combine le mieux avec le thé vert (dans des proportions égales), le tilleul et le miel. Si vous ne voulez pas de soucis inutiles avec le tamisage du thé, vous pouvez immédiatement acheter une version emballée.

Baume au citron

Puisqu'il s'agit d'une plante médicinale, son utilisation est soumise à certaines restrictions. Il ne doit pas être bu pour les personnes souffrant d'hypotension (hypotension artérielle). Avant utilisation, il est également utile de vérifier s'il existe une réaction allergique individuelle aux composants du mélisse. Vous devez donc commencer par de petits volumes.

Melissa technologies de brassage basées sur le but

Selon le problème, la mélisse peut être utilisée des manières suivantes:

1. En cas de problèmes d’endormissement et d’excitabilité accrue, le napar doit être préparé à partir de jeunes feuilles de mélisse. À 1 litre d'eau bouillante, vous devez prendre 15 à 20 g de matières premières sèches, mélanger et laisser infuser pendant 20 minutes. L'infusion résultante est souhaitable de boire la nuit, 1 verre. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une cuillerée de miel.
2. Dans le cas d'une migraine, la proportion suivante est utilisée: 1 cuillère à soupe. feuilles de mélisse séchées et broyées verser une tasse standard d’eau chaude (jusqu’à 95 ° C). Laissez la perfusion pendant 1 heure. La posologie optimale est de ½ tasse avant chaque repas.
3. Pour le traitement des bleus et des rhumatismes à domicile, vous pouvez utiliser la recette suivante: 2 c. mélissa feuilles versez 250 ml d’eau bouillante, couvrez le récipient avec un couvercle, retirez la perfusion pendant 45 minutes. Le napar résultant doit être filtré et utilisé pour les compresses sur les zones à problèmes.
4. Pour les maladies des gencives et des maux de dents, une infusion de feuilles et de dessus de mélisse est utilisée. Il suffit de prendre 1 cuillère à soupe. tous les composants de la plante et versez de l’eau bouillante dessus (250 ml suffisent). Laisser reposer, enveloppé pendant 1 heure, puis filtrer. Rincez-vous la bouche avec le produit plusieurs fois par jour.
5. À partir d’un cycle menstruel instable, les naturopathes recommandent l’infusion option suivante. 15 g d'herbes sèches et hachées doivent verser 180 g d'eau bouillante forte. La durée maximale de perfusion est de 1 heure. Ce napar peut être utilisé sous forme de thé ou de bain chaud.

Minceur à la mélisse

Une autre des zones dans lesquelles cette plante médicinale s'est établie avec succès est la nutrition adéquate. Il est faible en calories - seulement 45 kcal pour 100 g. Un thé ou une infusion de mélisse combinée à une alimentation saine aidera à lutter contre les kilos en trop, car elle «accélère» le métabolisme. Il favorise également un nettoyage en douceur des intestins, évitant ainsi la constipation. Et en raison du fait que Melissa se distingue par un effet sédatif sur le système nerveux, les gens ne se cassent pas, mangeant de la malbouffe.

Comment préparer une infusion de mélisse dans le seul but de perdre du poids? Nous prenons 10 g d'herbe broyée et la versons avec 1 tasse d'eau bouillante. Brasser pendant une heure et filtrer. Il est nécessaire de boire une boisson pendant une demi-heure avant le repas avec 70 à 100 ml (environ un demi-verre). Il est conseillé de ne pas faire de thé toute la journée.

Renforcez l'effet de la boisson en ajoutant du miel, du gingembre ou de la menthe.

Une autre option pour utiliser de la mélisse au régime est un cocktail nutritif. Pour sa préparation, vous aurez besoin de deux concombres frais, coupés en petits cubes, et d'un bouquet de feuilles de mélisse broyées. Mélangez les ingrédients et remplissez-les avec 500 ml de yogourt faible en gras. C'est une excellente alternative à une collation ou à un dîner léger en été.

La boisson tonique à base de feuilles de mélisse séduira ceux qui recherchent un moyen abordable et sûr d’augmenter leur efficacité. Mélangez 10 g de thym, de mélisse et de feuilles de mûre, 3 à 5 églantiers et une poignée de calendula. Prenez 20 g de la collection résultante et remplissez-la avec 300 ml d’eau bouillante. Laissez-le insister au moins une heure. Les nutritionnistes recommandent de boire jusqu'à 70-100 ml de perfusion 2 à 3 fois par jour.

Utilisation externe de feuilles de mélisse

L'effet unique de la mélisse sur le corps ne se limite pas à son utilisation en tant que napara. Il est également efficace dans la lutte contre les éruptions cutanées, l'inflammation des tissus et des muscles. À ces fins, il doit être préparé dans les proportions suivantes: 4 c. herbes séchées à 1 litre d'eau bouillante. Napar doit être perfusé pendant une heure, après quoi il peut être imprégné d'un pansement ou d'une gaze et fixé à la zone à problèmes. Cela fonctionne très bien dans la lutte contre l'irritation sur le visage. Il est préférable d'utiliser des tampons de coton uniquement pour le traitement de petites surfaces.

En cas d'ulcères cutanés, de polyarthrite ou de douleurs articulaires, vous devez couper les feuilles de mélisse en une miette fine. Versez-les avec de l'eau bouillante (20 g de feuilles - un verre d'eau), laissez infuser, refroidissez et appliquez la bouillie sur le corps.

Améliore à plusieurs reprises l'efficacité de la mélisse et de l'alcool ordinaire. Cette teinture est utilisée pour le frottement ou comme stimulant de l’immunité. Pour préparer un tel remède universel, vous aurez besoin de 50 g de feuilles de mélisse fraîches et de 250 ml d’alcool ou de vodka. Les matières premières sèches doivent être moulues dans un mélangeur ou dans un mortier, placées dans un bocal en verre, versées avec de l'alcool et couvertes d'un couvercle. Puis déplacez-vous dans un endroit sombre pendant 3 semaines. La teinture d'alcool a consommé 15 gouttes avant chaque repas complet.

La mélisse peut être cultivée sur les rebords de fenêtre, plantée dans le jardin ou collectée dans des renards respectueux de l'environnement. Eh bien, ou tout simplement acheter à la pharmacie. Il a été établi que les personnes qui aiment le thé à la mélisse ont un teint frais et supportent plus facilement le stress psychologique quotidien. Ils ont une immunité plus forte et tout le tube digestif fonctionne plus harmonieusement. Melissa est particulièrement utile pour les personnes âgées et les enfants hyperactifs.

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Melissa: propriétés médicinales des herbes et des contre-indications

Populaire comme additif aromatique au thé noir, aux propriétés curatives et aux contre-indications habituelles des herbes de mélisse, utilisé par les guérisseurs folkloriques des siècles précédents, moins connu comme plante médicinale. Ce qui est bonne herbe modeste, nous apprenons de l'article.

Herbe Melissa - description, photo

Arbuste herbacé vivace de la famille yasnotkovyh, la mélisse est répandue sur tout le continent eurasien, en Amérique du Nord. Le précieux contenu en plantes des huiles essentielles qui sentent le citron explique le deuxième nom de la plante - mélisse.

Rhizomes ramifiés puissants, hauts, jusqu'à 120 cm, de section transversale rectangulaire. Les feuilles sont douces, pubescentes, vertes fraîches. La floraison commence la deuxième année de petites fleurs, ramassées en verticilles, situées à la base des feuilles. Les batteurs asymétriques sont peints dans des tons délicats - bleu pâle, crème, blanc. Le fruit, qui mûrit un mois après la pollinisation, est un minuscule noisetier dense contenant 4 graines.

Il est intéressant de noter que 1 g de graine de mélisse contient plus de 1 500 graines.

Wikipedia sur la mélisse

Le World Wide Web, parlant de Melissa (Melissa officinalis), mentionne les noms des herbes utilisées par les gens - citron menthe, boulette de viande, citronnelle, traqueur d’abeilles, carte mère. La plante médicinale ressemble à la cataire (cataire), mais les fleurs de cette dernière sont rassemblées dans des inflorescences apicales, c’est le principal trait distinctif.

La composition chimique de la mélisse

Les huiles essentielles, qui confèrent les principales propriétés curatives de la plante, contiennent deux groupes principaux de composants:

• monoterpènes - environ 200 articles;
• Les phénylpropanoïdes sont des acides organiques, le romarin est prédominant (jusqu'à 1,79%).

Le nombre d'huiles est variable en fonction du moment de la collecte des matières premières médicinales, des conditions météorologiques pendant la croissance.

Savoir Le plus riche en huiles essentielles - la première collection. Les jeunes feuilles contiennent jusqu'à 0,29% d'huiles, la troisième, la dernière - seulement 0,1%.

En plus des huiles essentielles, les feuilles du collet de viande contiennent des tanins, amertume, flavonoïdes, résines, carotène, acide ascorbique, vitamines du groupe B, E. Assez dans les parties vertes de la plante. Macro éléments - potassium, magnésium, fer, calcium et oligo-éléments, y compris molybdène, manganèse, zinc, bore, iode.

Propriétés médicinales de la mélisse

L'huile essentielle a doté le rucher d'un ensemble de propriétés curatives:

• antispasmodique;
• sédatif, y compris léger effet hypnotique;
• carminatif;
• diurétique;
• cholérétique;
• anticonvulsivant;
• anti-inflammatoire;
• antiallergique;
• expectorant;
• astringent;
• antioxydant.

La médecine traditionnelle utilise les feuilles de mélisse dans le traitement des maladies gastro-intestinales, du métabolisme, des troubles neurologiques, des maladies cardiaques, des vaisseaux sanguins, des systèmes nerveux et endocrinien, des problèmes de peau, des articulations, des organes internes.
Les feuilles fraîches sont utilisées pour soulager les démangeaisons causées par les piqûres d’insectes, pour soulager les maux de dents.

Façons d'utiliser les plantes

La médecine traditionnelle pratique diverses méthodes de préparation de potions curatives à base de mélisse:

1. Le thé Les feuilles du préparateur de viande, sèches ou fraîches, sont ajoutées lors de la préparation du thé traditionnel noir, vert et aux herbes.
2. Décoction. On verse 20 g de matières premières séchées dans un verre d'eau moyennement chaude, cuit à la vapeur pendant 10 minutes, refroidit, filtre.
3. Infusion. Préparé à partir de 2 c. l feuilles séchées bien écrasées, 400 ml d'eau bouillante. Insister 4 heures.
4. Teinture Sur 15 g d'herbes fraîches prendre 50 ml de vodka, insister une semaine sans accès de lumière. Filtrer.
5. Compresses et applications. Préparé à partir de feuilles fraîches broyées enveloppées de gaze.

Les propriétés curatives du citron menthe pour les femmes

Herb est très utile pour la belle moitié de l'humanité: avec elle, ils établissent le cycle menstruel, adoucissent le syndrome prémenstruel, traitent les maladies inflammatoires et infectieuses du système génito-urinaire. Les feuilles sont utilisées dans la préparation de thés qui aident à éliminer les centimètres supplémentaires à la taille et aux hanches, en cosmétologie.

Recette Infusion Universelle

9 g (2 c. À thé) de feuilles sèches infusées avec un verre d'eau bouillante. Après 15 minutes, ajoutez l’eau refroidie à un demi-litre d’eau bouillie. Action rafraîchissante, goût agréable de la boisson:

1. Élimine les manifestations de la toxicose, en particulier les nausées et le manque d'appétit.
2. Il protège des attaques d'irritabilité, des sautes d'humeur.
3. Il a un léger effet débilitant, diurétique.
4. Améliore la qualité et la quantité de lait maternel.
5. Améliore le sommeil.
6. Renforce l'immunité.

Pour l'établissement d'un cycle ou dans le traitement de maladies des organes du petit bassin, une infusion universelle est préparée pour les compresses: elles sont imprégnées d'une toile de lin et appliquées sur le bas de l'abdomen. Compressez pendant 40 minutes en mouillant de temps en temps le tissu.

Lorsque l'infertilité Melissa infuser avec de la sauge: mélanger dans une demi-cuillère à café d'herbes et verser 220 ml d'eau bouillante. Le thé se boit selon le schéma suivant: les 11 premiers jours d'un cycle, 3 x 15 ml 3 mois; une pause de 55 jours; Répétez le cours jusqu'à la conception tant attendue.

Savoir Si un homme boit ce thé, l'effet sera opposé, de sorte que la boisson est souvent utilisée comme moyen de contraception masculine.

À la ménopause

Pour éliminer les maux de tête déraisonnables, l'irritabilité, l'élimination des bouffées de chaleur, utilisez la collection suivante:

• 14 g de feuilles et de manchettes de mélisse séchées;
• 7 g d'églantier;
• 13 g de cônes de houblon.

Les matières premières sont broyées et mélangées. À 2 c. la collecte prendre 2 tasses d'eau bouillante, brassée sur un bain de vapeur pendant 15 minutes, insister sur environ une heure. Boire 1 c. l trois fois par jour.

Le même effet produit un thé apaisant à base de feuilles de mûre, d’agripaume, de mélisse, d’aubépine et d’œufs séchés (3: 2: 2: 1: 1). La dose quotidienne est préparée à partir d'une tasse de thé d'eau chaude et de 3 c. À thé. collection, insister 40 minutes. Buvez en trois doses.

Intéressant En Pologne, la mélisse remplace la racine de valériane, qui est couramment utilisée comme sédatif dans notre pays.

Avec un kyste ovarien

Par litre d'eau bouillante, prendre 2 c. Fleurs de mélisse et de camomille, brassées dans un thermos. Après quatre heures, filtrez. Infusion prendre réchauffé, boire un verre le matin, l’après-midi et avant le coucher.

Avec l'endométriose

La maladie est traitée et sa prévention est assurée par une infusion universelle, en la buvant trois fois par jour dans un verre.

Avantages pour les hommes

Une consommation modérée de mélisse a un effet positif sur la puissance masculine.

C'est important! Les hommes ne doivent pas abuser du rucher, une surdose provoque une diminution de la production de testostérone. Aussi, n'attendez pas un effet instantané, car le traitement des troubles sexuels est en soi un long processus.

Le thé santé est préparé en une fois et par portion, ne prenez pas plus d'une cuillerée à thé de matières premières. Vous pouvez ajouter un peu de thé noir, des canneberges, une rondelle de citron, une pincée de cannelle.

Bain de mélisse

Le bain additionné d'huile végétale atténue le stress, apaise le système nerveux, normalise la fonction sexuelle. Pour une procédure, il suffit de diluer 5 gouttes d'huile essentielle avec une paire de cuillères à soupe d'huile d'olive, puis verser le mélange dans de l'eau tiède. La durée de la procédure est de 15 minutes.

La mélisse est une matière première précieuse en cosmétologie. Infusion d'herbes parfumées frotter le visage, rincer les cheveux, utiliser dans la préparation de la glace cosmétique, lotions pour la maison.

Melissa pour les enfants

La mélisse sous forme de thé est donnée aux enfants après un an. Il est utile pour les enfants trop actifs qui sont sujets à la névrose, aux troubles du sommeil. En règle générale, il suffit d'ajouter 1 à 2 petites feuilles de tête d'abeille à une tasse de thé de 100 millimètres. Les enfants jusqu’à un an avec de la mélisse font des bains, pour les bébés agités, on ajoute de la mélisse à l’eau de boisson, environ 1 c. dans un verre d'eau. Ce supplément aide également à renforcer le système immunitaire, aide à faire face aux problèmes de ventre.

Recettes de guérison traditionnelles à la mélisse

Thé apaisant

4-5 c. les herbes séchées sont écrasées, s’endorment dans un thermos, versent de l’eau chaude. Après une heure de filtrage. Buvez une tasse de 100-150 ml trois fois par jour. L'ajout de miel améliore le goût, aide à soulager les maux de tête, améliore le fonctionnement des organes digestifs, favorise un bon sommeil.

Savoir Souvent avec des sachets farcis d'herbe séchée, qui sont placés à côté de l'oreiller. Aroma aide à s'endormir plus rapidement, garantit un sommeil sain et sain.

Maladie rénale

Trois cuillères à café d'herbes séchées ont versé un demi-litre d'eau chaude, insister heure après heure, filtrées. Infusion boire 100 ml x 3 p. / Jour.

Des acouphènes

Trois gouttes de teinture de vodka sont instillées dans chaque oreille avant le coucher.

Avec arythmie

1 cuillère à soupe l Un bol de pulpe séchée est brassé avec deux tasses d'eau chaude, filtrée en une heure, divisée en 3 parties et bue par jour.

Bain apaisant

50 g de feuilles sèches du rucher sont cuits à la vapeur avec un litre d'eau chaude. Après 20 minutes, la perfusion est filtrée et versée dans un bain préparé. L'infusion peut être remplacée par de l'huile essentielle - 5 gouttes. La durée de la procédure est de 15 à 30 minutes.

Dans les maladies du système cardiovasculaire

Préparez une collection de parties égales de feuilles de menthe citronnée, d’aubépine et de baies de sureau de fruits noirs, d’ortie séchée, de feuilles de mûre, de lavande, de cônes de houblon et d’adonis. Tout écrasé à la consistance d'une poudre fine, mélanger. La portion quotidienne est préparée à partir de 2 c. l collection et 300 ml d’eau bouillante, insistez 2 heures, buvez 100 ml après un repas.

Thé pour le nettoyage des intestins

Pour collecter prendre des parts égales:

• mélisse;
• églantier;
• pétales de rose;
• prêle d'herbe;
• Millefeuille

Une cuillerée à soupe de collecte verser un demi-verre d'eau bouillante, insister 3 heures.

Renforcer le système immunitaire

Numéro de recette 1. Des parties égales de ruche, d’aubépine et d’épicéa, de feuilles de noisette et de mûre, de thym séché, de millepertuis, d’ortie, de marjolaine, d’hysope, de thé à la vanille et de prêle sont mélangées. À 500 ml d'eau chaude, prenez 3 c. l se mélange. Infusion boire un verre matin et soir.

Numéro de recette 2. Sur un verre d'eau bouillante, prenez 10 g de feuilles de mélisse, de thym, de thé Ivan, de mûre, d'églantier, de fleurs de calendula et de roses. Insister une heure, boire en quatre doses divisées. Cette composition améliore également les performances, tonifie le corps.

Réduire la pression

Un brin d'herbe fraîche est versé dans un verre d'eau bouillante et cuit à la vapeur au bain-marie pendant 5 à 7 minutes. Buvez 30 ml le matin et 50 ml le soir. Pour l'avenir, le bouillon n'est pas récolté.

Savoir Les huiles essentielles de menthe citronnée s'évaporent rapidement pendant le chauffage et le stockage, elles préparent donc les médicaments en petites portions, sans les faire bouillir.

Quand gastrite

Le mucus contenu dans les feuilles de la plante, un effet bénéfique sur les muqueuses enflammées, contribue à leur guérison, leur guérison. La boisson médicinale est préparée à partir d'une cuillère à soupe de matières premières sèches et d'un verre d'eau bouillante, portée à ébullition et immédiatement retirée de la chaleur, insistez 10 minutes. Cette portion est préparée quatre fois par jour, à boire avant les repas.

Avec un rhume

Les inhalations avec de l'huile de mélisse aident à soigner un rhume, soulagent l'inflammation dans la gorge. Pour le traitement de la toux, utilisez la recette:

• 1 cuillère à soupe l herbes séchées;
• 0,5 c. Mélisse;
• 1 verre de lait.

Le lait avec la mélisse est porté à ébullition, retiré du feu, filtré et le pollen est ajouté. Une portion de boisson immédiatement, dès qu'elle refroidit un peu. Consommation quotidienne de médicaments - 3 tasses.

Pancréatite

Pour préparer l’infusion curative, prenez une poignée de feuilles et préparez-la avec un verre d’eau chaude. Insister 1 heure, enveloppé avec une chose chaude. Filtrer, boire 100 ml en 20-30 minutes. avant les repas.

Avec polyarthrite, douleurs articulaires

20 g de feuilles sèches sont réduites en poudre et brassées avec un verre d'eau bouillante. Au bout de 30 minutes, la perfusion est drainée, le lisier est appliqué sur les articulations malades. Il est possible d’utiliser une huile essentielle de pharmacie pour le traitement, en l’appliquant sur les zones enflammées, ou une teinture d’alcool (vodka) en compresse.

Dystonie végétative-vasculaire

Dans un thermos versé la mélisse et le millepertuis - 1 cuillère à soupe. l., versé un demi-litre d'eau bouillante. Partez la nuit. Dans la matinée, filtrez, buvez un demi-verre le matin, l'après-midi et le soir.

Avec l'hystérie, la névrose, la dépression

30 g de feuilles sèches versez une demi-tasse d'eau chaude. Au bout d'une heure, filtrez et buvez 100 ml par réception.

Avec coliques hépatiques

2 cuillères à soupe l Le rucher séché prépare un demi-litre d'eau bouillante. Filtrer en une heure, prendre trois fois par jour après avoir mangé 100 ml.

Comment utiliser l'huile essentielle

L'huile aide la peau sujette à l'acné. 3-4 gouttes sont ajoutées à un pot de crème standard, bien mélanger. Appliquer sur la peau en tant que produit de soin ordinaire.

Pour les cheveux gras, les pellicules, de l'huile est ajoutée au shampooing à raison de 1 goutte pour 100 ml de détergent. Lubrifiez les sites de piqûre d’insecte pour éliminer l’enflure et soulager les démangeaisons. L'huile est excellente pour l'aromathérapie, principalement pour la prévention du rhume.

Il a également un effet calmant, normalise le rythme cardiaque, abaisse la pression artérielle, favorise un sommeil rapide, soulage la tension nerveuse. Dans la crème (huile) pour massage avec douleurs musculaires, ajoutez quelques gouttes d'huile de mélisse pour soulager la douleur, surmenage.

Mélisse minceur

La mélisse est utilisée pour aider à perdre du poids, car elle normalise les processus métaboliques, nettoie les intestins, élimine les scories, les toxines. Son effet calmant permettra moins d'irritation et de stress. Ajouter des herbes fraîches à des plats diététiques, parfois assez mats, ravive leur goût et leur arôme, apportant de grands avantages avec un minimum de calories.

Pour référence! 100 g de feuilles fraîches contiennent 44 kcal.

Melissa en cuisine

Les habitants utilisent généralement de la mélisse pour brasser du thé, parfois ils ajoutent des feuilles fraîches aux boissons aux fruits et aux préparations de légumes d'hiver. Sur ce, son utilisation de la cuisine traditionnelle slave est épuisée. Utilise beaucoup plus largement la cuisine végétale des pays européens.

L'option la plus commune - les salades avec l'ajout de jeunes feuilles fraîches, de légumes, de viande ou de poisson, de fruits. Des branches décorent également des plats chauds lorsque vous les servez sur la table, des cocktails. Le hachoir à viande séchée est un participant constant des assaisonnements méditerranéens pour le poisson, la viande, les légumes et les champignons.

Également sur les feuilles fraîches, vous pouvez insister sur le vinaigre de pomme ou de raisin, l'huile végétale raffinée et les utiliser pour assaisonner les salades de légumes d'été et d'hiver et préparer des sauces froides.

Comment et quand récolter les matières premières

Bien, si Melissa est disponible à la datcha ou au jardin. Très sobre, elle se sent bien sur un lit de fleurs aux couleurs éclatantes, à côté de la verdure épicée du jardin, à côté des framboisiers. L’essentiel est qu’il soit léger - à l’ombre, il pousse bien, mais ses propriétés cicatrisantes sont bien inférieures à celles du soleil éclairé toute la journée.

La meilleure herbe pour la préparation de boissons médicinales est celle qui a été récoltée avant le début de la floraison (la première récolte), elle est la plus riche en huiles essentielles et, par conséquent, de grande valeur. Avec le début de la première vague de floraison, la quantité d’huile dans les feuilles diminue

Ils récoltent les pousses pour les récolter (séchage, congélation) par une journée ensoleillée, uniquement après que la rosée ait séchée. Des paniers en osier ou des sacs en lin sont utilisés pour la collecte. Les accessoires en plastique traditionnellement utilisés - sachets, seaux - ne conviennent pas à la mélisse, ils perdent rapidement la couleur vive et pure des feuilles, leur arôme se détériorant sans espoir.

La pelle à viande est séchée de manière traditionnelle - à l'ombre sur une toile, un carton ou un substrat en bois, en remuant périodiquement les brindilles. Si cela est possible, ils utilisent des «hamacs» en filet pour le séchage, il n'y aura pas besoin de le mélanger. Ils utilisent souvent l’ancienne méthode de séchage: ils nouent des fagots de plusieurs tiges et les suspendent dans un local sec et ventilé.
Conservez l’herbe séchée dans des sacs en coton ou en lin, dans des sacs en papier.

Contre-indications

Comme toutes les plantes aux propriétés médicinales, l’utilisation de la mélisse présente un certain nombre de limitations et de contre-indications:

1. Hypotension, car les perfusions réduisent la pression.
2. Exécution d’un travail nécessitant une attention accrue, concentration, par exemple, conduire une voiture, car l’herbe a un effet sédatif, provoque une réaction lente.
3. Insuffisance rénale.
4. Les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que les bébés, l'utilisation de mélisse n'est permise qu'après consultation avec votre médecin.
5. Intolérance individuelle à la substance qui compose la plante.
6. Cependant, même dans de tels cas, la mélisse n'est pas considérée comme un remède totalement contre-indiqué. Il suffit de réduire sa quantité, limitée à quelques feuilles dans le thé ou la salade.

Note! Ne pas abuser de médicaments à base de mélisse, afin d’atteindre le but souhaité le plus rapidement possible. La surdose de drogue n'a encore profité à personne.

• des nausées;
• des vertiges;
• faiblesse générale;
• éruption cutanée avec démangeaisons;
• la diarrhée

Les avis

Irina, Saratov: - «Je suis impressionnable, trop émotive, c’est pourquoi il ya souvent des maux de tête, des vertiges, s’assombrit dans les yeux. Immédiatement aller à la cuisine, brasser la mélisse. Bien sûr, une tasse ne changera pas la situation, mais après 4-5 jours de phytothérapie, tout se normalisera. ”

Marina, région de Moscou "Je bois souvent du thé à la mélisse pour soulager les douleurs menstruelles." Soulage l'inconfort, la douleur, améliore même l'humeur. "

Kira, région de Samara: - «J'ai le syndrome du côlon irritable, j'ai commencé à boire de la mélisse pour la nuit. Mon estomac est devenu beaucoup plus calme, bien que ma tête tourne, mais ma pression est plus basse. "

Andrei, Saint-Pétersbourg: - «Une urgence s'est produite sur le lieu de travail - le projet a été renvoyé pour révision, sur lequel il travaillait depuis deux ans. Il est rentré à la maison seulement pour la nuit, était comme un citron pressé. Quelqu'un est venu avec du thé avec de la mélisse. Au début, rien n'a changé, mais dès la deuxième semaine, les cerveaux ont travaillé dur et je me suis sentie moins fatiguée, puis ma femme est devenue heureuse. ”

Conclusion

Melissa officinalis est très facile à utiliser, thérapeutique, culinaire, cosmétique. Les règles de sa préparation ne causent pas de difficultés, les effets secondaires et les contre-indications sont minimes. Le goût et l'arôme agréables de l'herbe de mélisse font souvent oublier qu'il s'agit d'une plante médicinale aux propriétés bénéfiques et aux contre-indications.

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Propriétés utiles de mélisse, indications et contre-indications, préparation

Melissa officinalis

Plante herbacée éthéré. Il est apprécié dans la médecine traditionnelle et scientifique par un certain nombre de propriétés curatives: sédatif, antispasmodique, fortifiant, appétissant, carminatif, analgésique, antimicrobien, antiviral, antiémétique. Appliquer sous différentes formes posologiques: huile essentielle, teinture à base d’alcool, thé, décoction d’eau et infusion.

Les propriétés utiles et les contre-indications de la mélisse sont testées par une expérience séculaire de la médecine traditionnelle. Mais la plante est également bien étudiée en médecine scientifique et est largement utilisée pour traiter les troubles fonctionnels du système nerveux et de la digestion, les maladies cardiaques. En outre, la plante est utilisée en médecine vétérinaire, en cuisine et en cosmétologie. La mélisse est une plante de miel précieuse qui donne une variété de miel de haute qualité et précieuse.

Caractéristiques de la plante médicinale Melissa

Melissa officinalis. Illustration botanique du livre "Köhler’s Medizinal-Pflanzen", 1887.

Le nom populaire le plus populaire pour mélisse est citron menthe ou mélisse. Cela est dû à un agréable parfum de citron. C'est à l'odeur qu'une plante peut souvent être identifiée. Il est amélioré lorsque vous touchez l'herbe ou que vous la frottez dans la main.

Zone

Melissa citron est de la Méditerranée. C'est une plante thermophile. À l'état sauvage, l'herbe se trouve le plus souvent dans les régions du sud et du centre de l'Europe, en Russie. Il se développe également en Afrique du Nord, en Iran, en Asie centrale, dans le Caucase et en Ukraine. L'herbe est cultivée dans de nombreux pays européens en tant qu'excellente matière première à base de miel, de pharmacologie et d'huiles essentielles. Il a été cultivé avec succès dans les jardins domestiques, dans les jardins.

Bas

Il est recommandé de récolter l'herbe pendant la période de floraison - de juin à août. A cette époque, la plante acquiert la saveur la plus prononcée. Il est possible de récolter non seulement les feuilles, mais aussi la partie apicale avec des fleurs.

• Préparation pour l'hiver. Coupez toute la partie aérienne de la plante. Bottes séchées, pendaison d'herbe. Il peut également être aménagé dans des greniers, des vérandas, sous des hangars donnant accès à l'air frais. Après séchage, l'herbe est battue, seules les feuilles et les fleurs sont sélectionnées et les grosses branches et les tiges sont séparées.
• Stockage Il est recommandé de les stocker en tant que matières premières dans des huiles essentielles - dans des récipients bien fermés. Durée de vie - 2 ans.
• Caractéristiques de plus en plus. Les buissons sont plantés au début du printemps à une distance de 30 à 40 cm l’un de l’autre. Assez de 3 arbustes pour obtenir une bonne récolte d'herbe. La plante se propage en divisant le buisson. Il aime le chaud, tolère mal les gelées et le temps chaud. Nécessite l'irrigation et la fertilisation du sol avec des engrais minéraux. Dans des conditions favorables, il pousse rapidement et forme de jeunes pousses autour du buisson principal. Il est facile d’enraciner de jeunes rameaux collés dans le sol et arrosés.

Action de guérison

Quel est l'avantage de la mélisse? Quelles sont ses propriétés curatives?

• Fortifiant.
• Apaisante.
• Antidouleur
• L'enchantement
• Appétissant.
• Carminatif.
• Cholérétique
• Laxatif.
• Anticonvulsivant
• Ateliers de misère.
• Antiémétique.
• Antispasmodique.
• Tonique
• Immunostimulant.

Quelle est la composition chimique des herbes? La plus précieuse est l'huile essentielle, qui comprend les substances myrcène, citral, citronellal, karyofillène, géraniol. Citral donne une odeur de citron à la plante. Également trouvé dans l'usine:

• acides utiles: ascorbique, ursolique, oléanolique, caféique;
• minéral, tanins;
• les résines;
• le mucus;
• amertume;
• les flavonoïdes;
• huile grasse;
• carotène.

Indications d'utilisation

Quelle est l'utilisation médicinale de la mélisse? Quels diagnostics et symptômes cette herbe bénéficie-t-elle le plus?

• Système nerveux Pendant longtemps, la mélisse est connue comme un sédatif. Il est pris pour des troubles fonctionnels du système nerveux central, névrose, hystérie, fatigue chronique, perte de force, spasmes, convulsions. Il aide l'herbe avec la migraine, l'irritabilité, les troubles du sommeil, les vertiges.
• Maladie cardiaque. L'herbe est bonne pour le coeur: soulage la douleur, réduit les attaques de tachycardie et la dyspnée cardiaque, normalise le rythme des contractions cardiaques.
• Maladie vasculaire et hypertension. Herbe - un bon remède contre la pression, soulage la douleur, empêche le dépôt de cholestérol. Aide à l'athérosclérose, troubles métaboliques.
• Articulations, tissus, nerfs périphériques. Je bois Melissa pour les processus inflammatoires du tissu conjonctif et des articulations - pour la goutte, les rhumatismes et les névralgies.
• Organes digestifs. L'herbe augmente l'appétit, améliore la digestion, élimine les ballonnements, les spasmes gastriques et intestinaux, y compris la nature psychosomatique. Aide également à la nausée, agit comme un antiémétique. Lorsque la constipation peut être prise par voie orale et faire des lavement de décoctions. Il aide l'herbe dans les maladies du foie et de la vésicule biliaire, agit comme un médicament cholérétique.
• Agent antiviral. Il existe des informations selon lesquelles l'huile essentielle de mélisse citronnée aide à lutter contre l'herpès de type 1 et 2, la varicelle, avec un effet antiviral prononcé. Le médicament ne guérit pas le virus, il atténue seulement les symptômes et contribue à la guérison rapide de l'herpès. Il est recommandé de prendre l'herbe à l'intérieur et d'essuyer de l'extérieur les zones touchées de la peau et des muqueuses.
• Usage externe. L'herbe soulage la douleur, l'inflammation et l'enflure causée par des contusions, des maladies des articulations et des morsures d'animaux. En outre, il est largement utilisé en dermatologie. L'acné traite l'acné, les ulcères, les furoncles, les éruptions cutanées. Ils sont également utilisés en dentisterie - pour les maux de dents et les maladies des gencives. Avec des problèmes de peau, des névralgies et des maladies des articulations, des bains thérapeutiques, des compresses, des frottements, des lotions sont montrés. Mais en même temps, vous pouvez prendre l'herbe à l'intérieur.

Il existe également des critiques selon lesquelles l'herbe soulage la douleur à l'oreille lors d'une otite. Du jus de mélisse fraîche ou de la teinture à base d'alcool dilué s'écoulent dans les oreilles et des lotions sont également appliquées sur les sites parotides. Cependant, il faut se rappeler qu'en cas de douleur aiguë à l'oreille, il est urgent de contacter un oto-rhino-laryngologiste. Réchauffer les oreilles peut au contraire augmenter la douleur et l'inflammation.

L'utilisation de la mélisse à la maison

Dans quelles formes posologiques puis-je acheter de la mélisse en pharmacie? Quelle est l'utilisation des herbes en médecine traditionnelle? Quels avantages Melissa apporte-t-il aux femmes, aux hommes et aux enfants? Comment est-il utilisé en cosmétologie?

Préparations pharmaceutiques

• Melissa officinalis aux herbes. Vendu en boîtes de 30, 50, 75 g, peut se présenter sous forme de poudre conditionnée dans des sacs filtrants de 1,5 g. Il appartient au groupe pharmacologique des phytopreparations sédatives et spasmolytiques. L'indication principale d'utilisation est l'augmentation de l'excitabilité du système nerveux central et des problèmes d'endormissement. De l'herbe préparer des infusions et décoctions à la maison.
• Huile essentielle de mélisse. Fait référence aux huiles sédatives non toxiques. Quelle est l'utilisation de l'huile essentielle de mélisse? Utilisez cet outil de différentes manières - pour le massage, l’aromathérapie, les bains thérapeutiques, le traitement de la peau et des muqueuses, pour les masques et les crèmes cosmétiques. Il est également prescrit pour l'anémie, le syndrome asthénique, la névrose, la dépression, les maux de tête, l'insomnie. L'outil aide à lutter contre les infections virales, il peut être utilisé pour la prévention de la grippe et du SRAS. En outre, il a des effets antibactériens, antifongiques, insecticides et antihistaminiques. L’huile est rapidement oxydée, elle doit être protégée de la lumière et conservée uniquement au réfrigérateur.
• Teinture Les instructions officielles contiennent une liste exhaustive d'indications d'utilisation: hypertension artérielle (hypertension); névrose; signes de dystonie neurocirculatoire de type hypertensif (faiblesse, vertiges, maux de tête, irritabilité, troubles du sommeil); maladies du tube digestif, dysbactériose, flatulence; inflammation du système respiratoire; états d'immunodéficience; troubles menstruels; dermatite, ulcères trophiques; toxicose pendant la grossesse.

Les extraits secs de mélisse et d’huile essentielle entrent souvent dans la composition de médicaments à effet sédatif antispasmodique. Ils sont le plus souvent prescrits pour les troubles fonctionnels du système nerveux, l'insomnie, les crampes d'estomac de nature psychosomatique, les affections cardiaques, afin d'augmenter l'appétit.

Les principales propriétés curatives du thé à la mélisse sont sédatives, antispasmodiques et toniques. Il est montré aux personnes nerveuses et irritables soumises à un stress régulier et à une résistance au stress basse.

1. Prendre 3 c. herbe déchiquetée.
2. Versez un verre d'eau bouillante.
3. Couvrir et laisser reposer 15 minutes.

Prendre sous forme de chaleur. Il peut sembler que 3 cuillerées à thé pour un verre d'eau est une dose trop forte. Mais avec des symptômes prononcés de névrose, insomnie, cette dose est recommandée, ce qui donnera un effet sédatif. Il peut être ajusté - mettez 1, 2 ou 3 c. en fonction de la tolérance et de la condition individuelles. Ils recommandent de mettre du miel dans du thé - cela améliore la propriété sédative de la plante.

Décoction et infusion

Comment brasser de la mélisse pour conserver autant que possible les éléments nutritifs?

1. Prendre 1 cuillère à soupe. l matières premières.
2. Versez un verre d'eau bouillante.
3. Faire bouillir 1 minute.
4. Insister 40 minutes.
5. Strain.

Prendre ½ tasse le matin et le soir avant les repas. Pour usage externe, préparez une décoction concentrée de mélisse - prenez 4 cuillères à soupe d’eau bouillante par tasse. l herbes et insister plus longtemps. Ce bouillon est utilisé sous forme de lotions, ajoutées aux bains thérapeutiques.

Cuisson infusion chaude

1. Prendre 1 cuillère à soupe. l matières premières.
2. Versez un verre d'eau bouillante.
3. Insister 1 heure.
4. Strain.

Cette méthode de cuisson élimine l'ébullition. La posologie est la même - pour ½ tasse 2 fois par jour. Vous pouvez également faire des cataplasmes chauds. Pour ce faire, les feuilles de mélisse coulent dans de l’eau bouillante, enveloppées dans un linge et appliquées sur les articulations douloureuses et les furoncles.

Cuisson Infusion Froid

1. Prendre 1 cuillère à soupe. l matières premières.
2. Versez un verre d'eau bouillie froide.
3. Insister 4-6 heures.
4. Strain.

Cette infusion est riche en vitamines. Il est pris non seulement comme un sédatif, mais aussi comme un moyen fortifiant, immunostimulant et appétissant.

Teinture d'alcool

Quelle est l'utilisation de la teinture de mélisse en médecine? Les indications sont tous les diagnostics et symptômes mentionnés ci-dessus. Le plus souvent, ils boivent avec des troubles cardiaques et des névroses. Il est également prescrit pendant la période précédant la ménopause, dans les maladies du foie, de la vésicule biliaire, du pancréas, de l'inflammation des organes respiratoires et du système génito-urinaire, et du diabète.

1. Prendre 1 partie d'herbe et 3 parties d'alcool à 40%.
2. Insister 24 heures dans un endroit chaud.
3. Strain.

Vous pouvez boire 20 gouttes 3 fois par jour avant les repas. Une seule dose est diluée dans ½ tasse d'eau.

Melissa teinture pour usage externe

1. Prendre 1 partie d'herbe et 5 parties d'alcool à 70%.
2. Insister 7 jours dans un endroit chaud.
3. Strain.

Il martèle les points douloureux avec la goutte, les rhumatismes, les névralgies, se rince la bouche avec une inflammation des gencives et des maux de dents. Il est recommandé de diluer le produit en contact direct avec la peau et les muqueuses.

Avantages pour les femmes

Comment l'herbe peut-elle être utile aux femmes?

• Période pré-ménopausée. Les propriétés apaisantes prononcées de la plante aideront à soulager l’irritabilité et les crises d’anxiété au début de la ménopause. La mélisse a un effet bénéfique sur la sphère émotionnelle de la femme, normalise le métabolisme et les hormones.
• La grossesse Menthe et mélisse pendant la grossesse - une des herbes les plus sûres, mais vous ne pouvez pas vous y impliquer à cause des effets possibles sur les hormones. Seul un médecin peut prescrire l'herbe, en tenant compte des caractéristiques individuelles de la femme et de la gravité des symptômes. Accepté sous forme de décoctions et infusions comme sédatif, antispasmodique, carminatif doux, pour normaliser la digestion et le sommeil. Le plus souvent prescrit du thé avec de la mélisse pendant la grossesse à un dosage modéré, mais la teinture alcoolisée est contre-indiquée. Souvent, la mélisse pendant la grossesse est prescrite aux premiers stades: l'herbe aide à la toxicose au premier trimestre, réduit les crises de nausées et de vomissements, normalise l'appétit, soulage l'anxiété et les larmoiements.
• L'allaitement maternel. Melissa fait référence aux herbes lactogoniques. Pendant la lactation, il ne peut être pris que sous forme de décoctions d’eau, d’infusions ou de thés. En outre, pour améliorer la lactation, il est recommandé de préparer des préparations à base de plantes à base de mélisse, anis, origan, aneth, houblon, sauge, noix.

Avantages pour les hommes

Pendant longtemps, la menthe citronnée était considérée comme une herbe féminine. Par conséquent, il existe une opinion selon laquelle il est nocif pour les hommes, car il réduit la puissance. Cette information n'a aucune preuve scientifique. Nulle part dans les instructions pour la préparation contenant de la mélisse ou de la menthe, il n’est pas indiqué que cela affecte négativement la puissance des hommes. Il n'y a pas de différence de genre dans les indications d'utilisation de mélisse. Il est également utile pour les hommes souffrant de troubles du sommeil, de digestion, de troubles nerveux, de stress, d'irritabilité, de maladie cardiaque. Et à doses modérées, aucun mal à la santé et à la force des hommes n’apportera.

Il est seulement important de se rappeler: préparations à base de mélisse sourde mentale, réactions motrices, le niveau de concentration. Par conséquent, il est déconseillé de prendre des médicaments en conduisant des véhicules, activités professionnelles liées aux mécanismes.

Avantages pour les enfants

Les thés à la mélisse sont autorisés pour les nourrissons. Cette plante est souvent incluse dans les frais sédatifs et antispasmodiques des bébés. Après eux, les enfants dorment bien, moins capricieux. Aide également à lutter contre les coliques, les ballonnements et les troubles digestifs. L'intolérance individuelle de l'herbe est possible. Avant utilisation, consultez un pédiatre. Le médecin prescrit la posologie et l'évolution correctes en fonction de l'âge. De plus, l'herbe peut être prescrite aux enfants présentant des signes d'hyperactivité, de sommeil et d'appétit médiocres.

Cosmétologie

La plante est souvent utilisée en cosmétologie, en tant que parfum dans les crèmes, les lotions, les masques, les shampooings et les savons. Quelles sont les propriétés bénéfiques pour la peau et les cheveux, comment sont-ils utilisés?

• Améliore la couleur de la peau.
• Rajeunit, rend la peau souple et élastique.
• Élimine l'excès de graisse.
• Stimule les processus métaboliques.
• Apaise la peau, élimine les irritations et la desquamation.
• Soulage l'inflammation, traite l'acné et l'acné.
• Les bouillons et les infusions rincent les cheveux, ce qui leur donne une couleur saine et une brillance éclatante.
• Aide à se débarrasser des pellicules, renforce les cheveux.

Huile essentielle de baume particulièrement populaire pour les cheveux et la peau. Il est ajouté aux masques anti-âge et nourrissants, aux lotions tonifiantes et aux bains relaxants et apaisants.

Les principales propriétés bénéfiques de la mélisse sont sédatives et antispasmodiques. Par conséquent, l'herbe appartient aux plantes de premier choix avec névrose, insomnie, douleurs spasmodiques de l'estomac et des intestins, maux de tête, douleurs cardiaques. En deuxième lieu est l'utilisation des herbes dans les maladies du tube digestif. Il est également largement utilisé en dermatologie et en cosmétologie.

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Melissa: propriétés curatives utiles et contre-indications, thé

Melissa officinalis (melissa officinalis) - citronnelle, plante photo

En Ukraine, en Crimée, dans le Caucase et dans de nombreux endroits encore, dans les forêts et leurs lisières, la citronnelle pousse dans des arbustes (voir la photo) dégageant une odeur très agréable de citron. On l'appelle souvent menthe citronnée, gâteau au miel, ruche ou citronnelle.

Cette plante médicinale vivace peut être cultivée avec succès dans les parcelles de jardin et à la maison sur le rebord de la fenêtre, l’herbe n’est pas fantasque. Bien que Melissa occupe l'une des principales places de la médecine traditionnelle en termes de propriétés thérapeutiques bénéfiques, oui, elle a peu de contre-indications.

Propriétés utiles de la mélisse

• Antiseptique;
• antimicrobien;
• anti-inflammatoire;
• antioxydant;
• les sédatifs;
• antihypertenseurs;
• antispasmodique;
• cholérétique;
• diurétique;
• ateliers de misère
• expectorant;
• tricoter;
• hypoglycémique;
• améliore la mémoire et l'activité cérébrale;
• contribuer au renouvellement du sang.

Propriétés médicinales de mélisse et de composition

Alors, en quoi Melissa est-elle utile - menthe citronnée?

Les propriétés médicinales de la mélisse végétale sont très étendues.

Tout d’abord, la mélisse est une riche source de vitamine "C" et une variété d’oligo-éléments: magnésium, zinc, potassium, molybdène, sélénium, manganèse, cuivre. Ses feuilles contiennent beaucoup d'huile essentielle et d'acide organique.

Il est recommandé de prendre cette plante avec une excitabilité accrue et des troubles du sommeil, afin de calmer le système nerveux.

Napar à partir de feuilles de mélisse (20 g pour 1 l d'eau - insistez 20 minutes) a un effet antispasmodique, il est utilisé pour tous les troubles nerveux provoquant des coliques à l'estomac, lors d'attaques de migraine et de maux de tête, normalise la circulation cérébrale.

Melissa citron réduit la pression assez doucement, est largement utilisé pour le rhume, soulage l'inflammation de la gorge, est diaphorétique et diurétique. L'infusion de mélisse aidera à combattre l'inflammation des gencives et des dents. Habituellement utilisé en rinçage, vous pouvez simplement garder la solution dans votre bouche.

L'acceptation de l'infusion de mélisse améliore considérablement la digestion, la sécrétion de bile, le travail du pancréas et des intestins, est utile en cas de constipation et d'augmentation de la formation de gaz. Il est indiqué pour la gastrite chronique, la cholécystite, la pancréatite, la dysbactériose.

Les sommets de citronnelle à la citronnelle ont un léger effet laxatif lors du brassage.

Aide à éliminer la mauvaise haleine, stimule la production de suc gastrique. Chez les femmes enceintes, Melissa agit comme antiémétique de la toxicose et aide à soulager le hoquet.

Comment brasser la mélisse correctement

À partir de l'herbe de mélisse, ils préparent une décoction: on verse un litre d'eau dans une casserole émaillée, on y ajoute 2 cuillères à soupe d'herbe hachée et on la fait bouillir pendant un quart d'heure à feu doux. Donnez 30 minutes pour infuser. Prendre 2 tasses - quatre fois par jour.

Cette plante médicinale peut être brassée et bue toute l'année. La décoction de mélisse est très cicatrisante: elle est recommandée pour les patients souffrant d'asthme, de tachycardie, de maladie coronarienne, d'anémie et d'acouphènes. Avec cette dernière pathologie, la teinture alcoolique de mélisse sera encore plus efficace - 1 part de matières premières médicinales en trois parties de vodka, insistez pendant une semaine dans un endroit sombre, puis versez trois gouttes de teinture filtrée dans chaque conduit auditif. Le cours est un mois, dans des cas difficiles - deux.

Prendre une baignoire (50 grammes d'herbe sèche par litre d'eau bouillante, infuser un quart d'heure dans un thermos, verser dans un bain chaud) permet de se débarrasser des douleurs musculaires et articulaires, d'atténuer les symptômes de la radiculite et de traiter les troubles nerveux.

La mélisse d'herbes médicinales est incluse dans les frais d'apaisement et de nettoyage. Par exemple, outre la mélisse, l’agripaume, la valériane, la menthe poivrée et l’aubépine, l’agripaume qui améliore le système cardiovasculaire, entrent dans la collection de sédatifs.

Le citron Melissa fait partie des sédatifs largement annoncés, Novo-Passit, Persen.

Mélisse minceur

L'indice hypoglycémique de mélisse est faible (15), ce qui explique son choix en tant que boisson recommandée si vous souhaitez perdre du poids. En outre, la plante aide à améliorer les processus métaboliques et à nettoyer le corps.

Menthe citronnée - La mélisse est une bonne plante pour le miel, ce n’est pas pour rien que l’abeille est traduite du grec Melissa.

Huile essentielle de mélisse - application

L'huile de mélisse est irremplaçable en cosmétologie. Il est recommandé pour l'acné, comme un excellent désinfectant. Si vous avez les cheveux gras - quelques gouttes d’huile ajoutées au shampooing, résolvez parfaitement ce problème. Les cheveux deviennent plus propres et plus obéissants, et vous pouvez oublier les pellicules.

L'huile a une activité antivirale, il est donc utile de l'utiliser pour l'aromathérapie dans la prévention du rhume et de la grippe. En cours de route, les arômes persistants de mélisse apaisent, stabilisent le rythme cardiaque, favorisent la relaxation et diminuent la pression.

Si vous avez commencé à ressentir une démangeaison après une piqûre d’insecte, vous pourrez y faire face, l’huile essentielle de mélisse éliminera un fort rougissement et un gonflement.

L'huile de mélisse est largement utilisée en médecine, elle est utilisée pour éliminer les spasmes, les cardiopathies et la lutte contre le cancer. Si vous avez une insomnie, déposez de l'huile dans la lampe à parfum et vous dormirez bien. Vous ne pouvez pas faire face à l'irritation - mélisse au beurre - exactement ce que le médecin a prescrit.

Melissa Tea

Le thé avec l'ajout d'herbe de mélisse est un excellent agent antiviral et antibactérien. Il révèle pleinement les propriétés curatives de la mélisse. Encore une fois, vous pouvez combiner le thé noir et le thé vert avec des feuilles de mélisse dans les feuilles de thé.

Les avantages évidents de la mélisse pour la prévention et le traitement du rhume et des maladies broncho-pulmonaires. Dans ce cas, il est préférable de prendre du thé vert, de la mélisse et du miel.

Gardez à l'esprit qu'après un an, les feuilles de mélisse perdent presque leurs propriétés bénéfiques et que, si elles sont mal conservées (pas dans des boîtes de conserve ou des emballages étroits), les huiles essentielles disparaissent même plus tôt. Et cela signifie, en fait, que le thé à la mélisse perd ses propriétés curatives.

Les feuilles fraîches sont conservées au réfrigérateur pendant une semaine et vous pouvez les congeler pour une utilisation ultérieure.

Melissa officinalis peut être très bien cultivée dans ses jardins, ses banlieues, mieux planter à l'ombre de la maison. Dès le début du mois de mai, vous pouvez progressivement collecter des feuilles et ajouter de la citronnelle pour le thé. Moins seront des problèmes de santé.

On remarque que les personnes qui brassent et boivent du thé à la mélisse ont une apparence plus forte que leurs pairs et vivent plus longtemps. Cela est particulièrement vrai pour les personnes âgées. Cette plante n'a presque pas de contre-indications.

Melissa Herb - contre-indications

• Intolérance individuelle;
• l'allergie;
• l'épilepsie;
• hypotension persistante;
• après son utilisation, il y a parfois une réaction plus lente, il est donc préférable de ne pas boire son infusion avant un examen ou une réunion importante.

Melissa pour les hommes

• Comme la menthe, la mélisse n'est pas présentée en grande quantité aux hommes - elle affaiblit l'excitation sexuelle. Avant une rencontre prometteuse avec des mouettes avec de la mélisse n'est pas votre choix!

Les bienfaits de la mélisse pour les femmes

Mais, tout comme la menthe, le mélisse pour femme est tout simplement irremplaçable - il normalise le cycle menstruel et soulage la douleur pendant la menstruation, soulage les manifestations désagréables de la toxicose sous forme de vertiges et de nausées, stimule la production de lait maternel chez les mères allaitantes.

Melissa est également bénéfique pour le syndrome prémenstruel, les symptômes du début de la ménopause, supprime la labilité émotionnelle accrue de la femme en cette période difficile et contribue à un sommeil réparateur.

L'utilisation de la mélisse en cuisine

À l'état frais ou sec, comme un assaisonnement épicé, de la mélisse est ajoutée aux salades, aux marinades et au poisson, au gibier, aux champignons, à toutes sortes de soupes, ainsi qu'aux compotes et aux boissons. Lors de la préparation de mélanges épicés, cette plante peut remplacer le noir et le piment de la Jamaïque.

Le chou et les concombres sont salés avec elle à la campagne.

Les propriétés curatives de la mélisse vous aideront à améliorer votre santé, à ranger le système nerveux, à améliorer votre digestion, à réduire votre pression, à obtenir un plaisir parfumé lors de l’utilisation d’infusions, d’un thé à la mélisse.

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