La vitamine B12 (cyanocobalamine) est le seul soi-disant micronutriment pouvant s'accumuler dans le corps humain et être consommé au besoin. Mais cela ne signifie pas la possibilité de créer un apport à vie d'une vitamine après son administration unique à fortes doses. Dans le processus d'activité vitale, il est nécessaire de recevoir une vitamine de l'extérieur et le négliger peut avoir des conséquences graves, parfois irréversibles. La forme posologique traditionnelle de la cyanocobalamine est une solution injectable. Cependant, ces dernières années, des comprimés de vitamine B12 sont apparus sur le marché pharmaceutique.

Description de la vitamine B12

La molécule de vitamine B12 (cyanocobalamine) est la plus complexe et la plus grande de toutes les vitamines. Sa principale caractéristique est de contenir un atome de cobalt en son centre. Dans le cadre de l'enzyme, la cyanocobalamine est impliquée dans l'oxydation des graisses et des protéines, la synthèse des acides aminés. La vitamine B12 régule également la formation du sang, participe à la division cellulaire, à la formation des membranes des terminaisons nerveuses, régule le taux de cholestérol dans le sang et protège les cellules du foie contre divers facteurs néfastes.

Une carence en cyanocobalamine peut entraîner une accumulation d'acide aminé de l'homocystéine dans le sang, ce qui peut endommager la paroi interne des vaisseaux sanguins et accroître le risque d'infarctus du myocarde et d'accident vasculaire cérébral. Avec une carence en vitamine B12, la croissance du corps de l’enfant ralentit, la mémoire se détériore, divers troubles de l’activité nerveuse (insomnie, dépression, léthargie, névrite, convulsions) et la formation de sang (anémie) se produisent.

La plus grande quantité de vitamine B12 se trouve dans le foie, les reins, le cœur des animaux, les fruits de mer. Aucun produit à base de plantes ne contient de cyanocobalamine. La vitamine B12 résiste aux températures élevées et est donc presque entièrement retenue lors du traitement thermique des produits.

Il convient de rappeler que l'absorption de la vitamine B12 est altérée dans les gastrites à faible acidité, les ulcères gastriques et duodénaux, la maladie de Crohn (inflammation des parois du tube digestif) et nécessite une administration exogène obligatoire de cyanocobalamine.

Comprimés de vitamine B12: médicaments essentiels

Les comprimés de vitamine B12 sont présentés dans la chaîne pharmaceutique par des préparations telles que Neyrobion (Allemagne), vitamine B12 de Nowfoods et Solgar - fabricants américains renommés de compléments alimentaires pour une alimentation saine et sportive, «Cyanocobalamine et acide folique, comprimés enrobés» de la production russe Neurovitan ( ABC Farmaceutici, Italie). La vitamine B12 est également présente dans de nombreuses préparations multivitaminiques bien connues, mais en quantités beaucoup plus petites, souvent incapable de répondre aux besoins quotidiens du corps lorsqu'elle est prise par voie orale.

L'objectif principal des préparations de vitamine B12 est de soulager la maladie en cas de troubles neurologiques, de lésions du foie, de traitement de l'anémie. Un avantage important de la cyanocobalamine est sa capacité à soulager la douleur causée par des maladies du système nerveux et de la colonne vertébrale.

Les préparations à haute teneur en vitamine B12 constituent un complément essentiel au régime alimentaire des végétaliens, puisqu'un rejet complet des produits d'origine animale entraîne le développement d'une hypovitaminose persistante sur la cyanocobalamine. Cela se traduit par une violation de l'activité cardiaque et de la formation de sang, des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques précoces, ainsi que de multiples lésions du système nerveux.

Les comprimés de vitamine B12, en règle générale, prendre 1-2 comprimés par jour pendant ou juste après un repas, boire de l'eau ou se dissoudre sous la langue.

La vitamine B12 dans les pilules de Nowfoods

La vitamine B12 préformée du fabricant américain Nowfoods est dosée à 5 000 microgrammes. Chaque comprimé contient en outre 400 µg d’acide folique (vitamine B9), ce qui facilite l’absorption de la cyanocobalamine. La société dispose d'un médicament similaire, mais chaque comprimé contient 1000 µg de vitamine B12 et 100 µg d'acide folique.

Le médicament aide à réduire les symptômes de tension nerveuse, dépression, maladie mentale, améliore la digestion, protège contre les maladies cardiovasculaires (accident vasculaire cérébral, infarctus du myocarde). Recevoir un comprimé de cyanocobalamine est indiqué en cas d'hypotension artérielle, d'asthme bronchique, d'inflammation des articulations, accompagnée d'une accumulation de liquide, ainsi que pour soulager le problème de la sclérose en plaques. L'introduction du médicament est recommandée dans le cadre du traitement complexe du diabète, des maladies allergiques, des déficits immunitaires et de l'infertilité.

Une propriété importante de la vitamine B12 est sa capacité à augmenter le taux de processus rédox, contribuant à une respiration cellulaire accrue. Un apport suffisant en cyanocobalamine est nécessaire pour normaliser la masse musculaire, maintenir la fonction phagocytaire des neutrophiles sanguins et des macrophages tissulaires, fournissant une réponse immunitaire primaire à l’introduction d’agents infectieux.

La vitamine B12 de Nowfoods est utilisée 1 comprimé par jour avec les repas.

Une contre-indication à la prise du médicament est une réaction allergique à ses composants.

B12 de Solgar

La vitamine B12 de Solgar (USA) se présente sous forme de comprimés à utiliser par voie sublinguale (résorption sous la langue). Chaque comprimé contient 1 000 µg de cyanocobalamine, d’alcool mannitol, de stéarate de magnésium végétal et d’acide stéarique, arôme naturel de cerise.

La vitamine B12, qui assure le fonctionnement normal du système nerveux, participe à la division cellulaire et au renouvellement des tissus, à la formation de globules rouges, au métabolisme des protéines et des graisses. L'introduction de la vitamine est recommandée pour la fatigue, la faiblesse musculaire, la dépression. Chez les personnes âgées, la cyanocobalamine contribue à renforcer la mémoire.

Le mannitol a un léger effet diurétique et anti-œdème. Le stéarate de magnésium et l'acide stéarique sont des stabilisants naturels.

Le fabricant souligne que le médicament est fabriqué sans l'utilisation de produits d'origine animale et microbienne et peut donc être utilisé par des personnes respectant un style de vie strictement végétarien.

L'apport quotidien recommandé est de 1 comprimé sous la langue jusqu'à absorption complète pendant le repas. Ce schéma d'application fournit l'absorption maximale de la vitamine en raison de l'absorption rapide de la membrane muqueuse de la cavité buccale.

Neurobion: une préparation complexe de vitamines B1, B6 et B12

Neurobion (Neurobion) du fabricant allemand Merck - comprimés enrobés. Le comprimé contient 100 mg de vitamine B1 (thiamine disulfide), 200 mg de vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine) et 240 µg de vitamine B12 (cyanocobalamine). La dose de vitamine B12 est supérieure de 20% à la dose journalière requise, ce qui permet d’obtenir un effet positif grâce à l’administration de ce médicament chez les personnes dont l’absorption de la cyanocobalamine est altérée.

Le noyau comprend également des composants auxiliaires nécessaires à la structuration d'un mélange de vitamines: stéarate de magnésium, méthylcellulose, amidon, gélatine, talc, lactose monohydraté. En raison de la teneur élevée en lactose (40,0 mg), les personnes intolérantes à ce sucre devraient toujours consulter leur médecin avant de prendre le médicament.

La coque contient des adjuvants inertes: cire, gélatine, méthylcellulose, glycérol, talc, kaolin et povidone, qui ont un faible effet antitoxique. Le dioxyde de silicium et le carbonate de calcium sont utilisés comme durcisseurs. Le dioxyde de titane est responsable de la couleur blanche des comprimés. La coquille contient 130 mg de saccharose. Par conséquent, dans les formes sévères de diabète, le médicament doit être utilisé avec prudence.

La composition du médicament est conçue pour répondre aux besoins accrus du système nerveux en vitamines du groupe B, qui jouent le rôle des coenzymes dans les processus métaboliques du cerveau, de la moelle épinière et des nerfs périphériques. Le corps humain n'est pas capable de la synthèse endogène des vitamines de ce groupe et a besoin de leur apport régulier de l'extérieur. L'introduction combinée de vitamines dans la composition du médicament contribue à l'effet thérapeutique.

La thiamine et la pyridoxine sont absorbées dans l'intestin grêle. L'efficacité de l'absorption dépend directement de la dose.

La cyanocobalamine est partiellement convertie dans l'environnement acide de l'estomac sous l'action du facteur dit intrinsèque. La deuxième partie de la vitamine est absorbée par les parois de l'intestin grêle.

Neurobion est prescrit pour les névralgies (nerf trijumeau, intercostal), les névrites du nerf facial, les douleurs associées à une inflammation du nerf sciatique, les lésions du nerf spinal cervical, brachial et lombo-sacré.

L'hypersensibilité aux composants du médicament, l'âge jusqu'à 18 ans, l'intolérance héréditaire au galactose, au fructose, une absorption réduite du lactose, l'absorption du glucose et du galactose (malabsorption), l'intolérance aux glucides (déficit en saccharose) sont les contre-indications à recevoir Neurobion. Le médicament n'est également pas prescrit pendant la grossesse et l'allaitement. En raison du besoin urgent de recevoir Neurobion pendant l'allaitement, l'allaitement est temporairement arrêté.

Neyrobion prendre 1 comprimé 3 fois par jour pendant ou après un repas, en buvant de l'eau. Le médicament est prescrit bien sûr de 1-1,5 mois.

Parfois, il peut y avoir des effets secondaires: transpiration, palpitations, démangeaisons ou urticaire, nausée, vomissements, douleurs abdominales, diarrhée.

En cas de surdosage du médicament, faiblesse musculaire, sensibilité altérée, irritabilité nerveuse accrue, convulsions, abaissement du taux d'hémoglobine, desquamation et démangeaisons de la peau sous le cuir chevelu (dermatite séborrhéique), eczéma et acné sont possibles.

Pour éliminer les signes d'un surdosage, un lavage gastrique est prescrit, l'adsorption de médicaments, des lésions cutanées, un traitement approprié.

Neurobion est indésirable à prendre simultanément avec des médicaments pour le traitement de la maladie de Parkinson, de la tuberculose, des antiacides, des diurétiques. Pendant le traitement, limitez votre consommation d’alcool et de thé noir. Avec un traitement à long terme, il est nécessaire de surveiller l’état du système nerveux du patient en raison du risque de neuropathie.

Neurovitan

Neurovitan est une préparation complexe de vitamines B de production italienne. Chaque comprimé contient de l'octothiamine, du chlorhydrate de pyridoxine et de la cyanocobalamine. La teneur en vitamine B12 (240 µg) en excès couvre les besoins quotidiens de l'organisme, facteur important en raison de l'absorption partielle de la cyanocobalamine par voie orale.

Comme composants auxiliaires du médicament contient des substances chimiquement inertes: l'amidon, le talc, la povidone, la gélatine, les paraffines et la cire. La composition de la coque de comprimés comprend du saccharose.

Le médicament est efficace en violation du système nerveux, névrite, foie, peau et cheveux, système musculo-squelettique.

Neurovitan prend 1-4 comprimés par jour. La posologie est déterminée par le médecin traitant. Pour les femmes enceintes, consommation quotidienne maximale de 1 comprimé.

Le médicament est contre-indiqué dans les allergies à ses composants. Dans le contexte du traitement par Neurovitan, la consommation d’alcool et le traitement de la maladie de Parkinson par la lévodopa sont interdits. Méfiez-vous lorsque vous utilisez le diabète.

Comprimés ou solutions injectables de vitamine B12: lequel est le meilleur?

Le principal indicateur de l'efficacité du médicament est sa biodisponibilité, c'est-à-dire la proportion absorbée par l'organisme. L'avantage incontestable des formes injectables de cyanocobalamine réside dans sa biodisponibilité élevée (supérieure à 90%).

Pris par voie orale, la biodisponibilité de la cyanocobalamine ne dépasse pas 70%. De plus, pour le métabolisme de la vitamine B12 dans l'estomac, il faut la présence d'un facteur protéique Castle et une acidité normale du suc gastrique. En violation de la sécrétion d'acide chlorhydrique, de la production du facteur Castle, des maladies inflammatoires du système digestif, l'absorption de la cyanocobalamine ralentit. Pour créer le niveau nécessaire de vitamine B12 dans le corps, en tenant compte des éventuelles irrégularités, les comprimés contiennent une dose qui dépasse de nombreuses fois les besoins quotidiens.

L'avantage des formes préformées de vitamine B12 par rapport aux produits injectables réside dans la facilité d'utilisation et l'absence de douleur résultant de l'administration intramusculaire.

Selon les scientifiques, le régime alimentaire de l'homme moderne n'est pas en mesure de fournir au corps la quantité nécessaire de vitamines; par conséquent, l'utilisation de suppléments vitaminiques est tout à fait justifiée, mais doit être effectuée sous contrôle médical.

http://www.vitaminius.ru/vitaminy/vitamin-b12-v-tabletkah.php

Vitamine B12 comprimés: prix, avis

La vitamine B12 est bien connue des très grands groupes d’adeptes de l’alimentation saine et des régimes sportifs. Mais le plus grand nombre de consommateurs de capsules et de comprimés contenant de la vitamine B12 sont des végétariens et des végétaliens. Voir les commentaires et les prix ici, un examen détaillé est ci-dessous. Si vous avez besoin de vitamine B12 en ampoules, vous êtes ici.

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Vitamine B12 - le danger de sa carence

Pour apprécier l’importance exceptionnelle de la vitamine B12 pour la vie en bonne santé, il est nécessaire d’énumérer les principales maladies qui se développent en raison du déficit de substances contenant du cobalt (cobalamines) dans le corps humain - ce groupe s’appelle la vitamine B12. Alors, quelles maladies informent du manque de cobalt dans les processus biologiques du corps? Ceci, avant tout, l'anémie (anémie) - une maladie qui ne peut pas être vaincue sans vitamine B12. Mais c’est grâce à l’anémie (pour la combattre) que cette vitamine a été découverte, laquelle soutient le système hématopoïétique humain et «contrôle» le taux de globules rouges dans le sang, ce qui permet de garantir un taux d’hémoglobine adéquat.

Lorsque la vitamine B12 ne suffit pas, l'hémoglobine chute et une anémie se développe. En plus de cette maladie dangereuse, une carence en cobalamine est signalée par des symptômes cliniques tels que migraines, dépression, nerfs, insomnie, jaunissement de la peau, vision trouble, développement de la cataracte, essoufflement, troubles du rythme cardiaque et perte de cheveux. Même cette liste incomplète, pour le dire gentiment, des symptômes désagréables sont suffisantes pour bien le préciser: aucun corps humain ne devrait souffrir d'un manque de vitamine B12.

Les noms des médicaments contenant de la vitamine B12

Les noms des vitamines et des suppléments contenant de la vitamine B12 ne surprendront personne aujourd'hui, mais les vrais végétariens savent que ces noms sont essentiellement en anglais.

Les formes les plus populaires sont deux:

Nous donnons un petit tableau des vitamines B12 populaires avec traduction en russe.

Vitamine B12 en comprimés de Now Foods

La vitamine B12 végétalienne en comprimés fabriqués par Now Foods est une évaluation de longue date et de grande expertise basée sur la recherche en laboratoire, portant sur la pratique d'une saine alimentation.

La combinaison de "vitamines végétaliennes" soulève de nombreuses questions. Essayons donc de comprendre ce que cela signifie. Ces vitamines sont un produit fabriqué à partir d'ingrédients exclusivement végétaux. Dans leur composition, il n’ya pas de composants (actifs et auxiliaires) produits à partir de tissus animaux. Un produit casher non OGM qui permet aux végétaliens et végétariens de reconstituer les réserves de vitamine B12 de leur corps.

Le médicament complexe équilibré a un effet positif sur:

• métabolisme dans le corps;
• activité gastro-intestinale;
• active la production normale de globules rouges (globules rouges);
• la restauration et la normalisation du système nerveux;
• prévention des troubles cérébraux dans le cadre de la thérapie complexe des maladies du cerveau;
• ainsi qu'avec l'augmentation du stress intellectuel et mental.

L'achat sur des sites éprouvés élimine le risque d'acquérir une falsification dangereuse pour la santé, garantit un contrôle de qualité étroit et un coût adéquat des fonds. Le médicament est agréable au goût. Il ne provoque pas d'effets secondaires, la sécurité de son utilisation a été prouvée expérimentalement et cliniquement.

Vitamine B12 en comprimés produits par Superior Source

La vitamine B12 dans la production de Superior Source (USA) est très populaire parmi les partisans d’un mode de vie sain. Il s'agit d'un groupe de vitamines B impliqué dans d'importants processus de la vie du corps. Interagissant avec d'autres vitamines et substances, il régule le métabolisme des glucides et des graisses, aide à la création de cellules sanguines et contribue au fonctionnement normal du système nerveux. En cas de pénurie, un déséquilibre se produit dans le corps, ce qui peut entraîner une défaillance et une maladie.

La vitamine B12 américaine en comprimés produite par Superior Source est populaire pour plusieurs raisons:

• Médicament de haute qualité.
• Formule biodisponible.
• Niveau professionnel élevé des sociétés pharmaceutiques.
• Contrôle exercé par des organisations sérieuses.

Le plus souvent, cette vitamine est utilisée dans les complexes multivitaminés, mais se trouve souvent sous la forme de suppléments mono.

Les athlètes qui prennent cette vitamine B12 ont constaté une amélioration de la santé, de la vigueur, de la bonne humeur et une guérison rapide et réussie d’un certain nombre de maladies. Dans la pratique, il y a eu des cas de restauration de la fonction de reproduction chez l'homme. Consommateur actif du médicament - végétariens. La vitamine B12 est contenue dans des produits d'origine animale qui ne sont pas consommés par les végétaliens. Le médicament comble ses carences nutritionnelles chez les végétariens.

Vitamine B12 en comprimés produite par Jarrow Formulas

La vitamine B12 n'est pas très différente des formules de Jarrow (à part sa popularité) des autres, elle est également importante pour l'organisme en raison de sa participation au métabolisme énergétique. Comme le reste, il soutient les cellules cérébrales et les tissus nerveux de façon saine et améliore sensiblement le sommeil. Il existe un seul "mais" - cette société produit le best-seller absolu - le complexe de vitamines B-right, qui signifie, comme tout le monde, en savoir beaucoup sur l'absorption de B-12.

Les comprimés de vitamine B12 fabriqués par Jarrow Formulas sont particulièrement recommandés pour les végétariens. Cet oligo-élément utile ne se trouve que dans les cellules d'origine animale, les plantes ne le produisent pas. En cas de refus de viande et de poisson, il est possible de combler le besoin en vitamine B12 avec une substance synthétisée par un laboratoire.

À des fins prophylactiques, la vitamine est recommandée pour tout le monde. Même avec une alimentation équilibrée au printemps et à l'automne, lorsque le temps change, le corps consomme de manière intensive de la vitamine B12. Par conséquent, vous devrez le reconstituer en consommant de grandes quantités de produits à base de viande et de poisson ou de vitamines spéciales de Jarrow Formulas. Un comprimé par jour suffira.

En cas de pénurie de vitamine B12, le corps se sent extrêmement fatigué, faible, étourdi et diminue considérablement son humeur. Il y a anémie et le corps n'est plus en mesure de résister activement à diverses menaces et maladies infectieuses. Une pénurie aiguë de vitamine B12 entraîne l'apparition d'ADN endommagé. La moelle osseuse produit activement des cellules anormalement grandes à la place des globules rouges.

Où acheter des comprimés de vitamine B12

Le corps humain reçoit de la vitamine B12, comme le reste des vitamines, de l'extérieur. Il est vrai que le B12, contrairement à d’autres vitamines, peut être synthétisé par le corps, mais malheureusement pas là où il est nécessaire pour l’absorption - dans le gros intestin. Il nous reste donc à «extraire» les cobalamines des produits alimentaires (les fruits de mer, les abats, la viande, le hareng, le maquereau et les fromages suisses sont particulièrement riches) et à nous soigner avec les médicaments. Jusqu'à récemment, les préparations contenant de la vitamine B12 étaient administrées exclusivement par injection.

Mais au cours des dernières décennies, la méthode orale consistant à prendre des complexes biologiquement actifs, y compris des substances contenant du cobalt, a conquis avec succès des positions dans la lutte contre l’organisme présentant un déficit en vitamine B12. Par conséquent, à ce jour, les comprimés de vitamine B12 sont aussi efficaces que les injections intramusculaires. Afin d'éviter les contrefaçons, il est important de choisir le bon endroit pour acheter des comprimés de vitamine B12. Le choix sûr et fiable dans ce cas est le site iHerb.

Le prix des comprimés de vitamine B12

Il existe de nombreuses indications pour l'utilisation de comprimés de vitamine B12. Ceux-ci incluent, par exemple, les troubles du sommeil, l'hypotension artérielle, les troubles de la mémoire, les signes d'infertilité féminine et masculine, les névralgies, les problèmes cardiaques et hépatiques, une tendance au diabète et certains autres signes indiquant que vous devez rétablir les niveaux de vitamine B12. Ci-dessous, nous donnons les pilules les plus abordables disponibles sur le marché.

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Comprimés de vitamine B12 - quand le médicament est-il prescrit? Caractéristiques de la réception et konpokazaniya

Les comprimés de vitamine B12 peuvent être prescrits aux patients souffrant d'anémie chronique, ainsi que d'hépatite, de cirrhose du foie et de nombreuses autres pathologies, accompagnés d'une altération de la formation du sang. Vous apprendrez de cet article sur les règles de prise de vitamine B12, ainsi que sur les indications de son utilisation.

Il est important de se rappeler qu'il est préférable d'obtenir des vitamines dans les aliments, mais en cas de manque de vitamines dans le corps, vous pouvez reconstituer votre ego avec la forme posologique.

Caractéristique

La vitamine B12, dont le deuxième nom est cyanocobalamine, est une substance unique. Tout d'abord, c'est le seul qui puisse s'accumuler dans le corps et être consommé au besoin. Deuxièmement, il n'y a qu'un atome de cobalt dans la composition de la vitamine B12. Enfin, la molécule de vitamine est la plus complexe de toutes.

Cependant, ces propriétés étonnantes de la vitamine B12 ne sont pas limitées. Sans cela, le fonctionnement normal du corps humain ne semble pas possible. La vitamine participe aux processus suivants:

• oxydation et absorption de protéines et de lipides;
• synthèse d'acides aminés essentiels;
• régulation de la formation du sang;
• division cellulaire;
• la formation de gaines de myéline de terminaisons nerveuses;
• régulation des taux de cholestérol dans le sang;
• protection des cellules du foie contre divers facteurs dommageables.

C'est intéressant! La vitamine B12 n'est pas incluse dans les produits à base de plantes. Par conséquent, sa carence est un problème assez important pour les personnes qui ont abandonné la nourriture pour animaux. Pour cette raison, les végétariens doivent prendre des complexes de vitamines contenant de la vitamine B12.

La quantité normale de vitamine B12 dans le corps est nécessaire au bon fonctionnement de nombreux organes humains, en particulier du foie

Qui devrait prendre de la vitamine B12?

Il est fortement recommandé de prendre de la vitamine B12 dans les cas suivants:

• refus de l'alimentation animale;
• l'hépatite;
• paralysie cérébrale;
• syndrome de fatigue chronique. La vitamine améliore non seulement le fonctionnement du système nerveux, mais possède également des propriétés toniques, aidant à récupérer rapidement et à retrouver l'énergie perdue.
• la vieillesse Avec l'âge, la vitamine B12 présente dans les aliments est de plus en plus absorbée. Par conséquent, les personnes de plus de 60 ans font souvent face à des symptômes indiquant une carence en cette vitamine;
• la grossesse La vitamine B12 pendant la grossesse est très importante: elle contribue à l’état normal du corps de la femme et au bon développement du fœtus. En règle générale, la vitamine fait partie de complexes multivitamines spéciaux pour les femmes enceintes. Si une carence en cyanocobalamine est détectée, une supplémentation renforcée en vitamine B12 peut être recommandée.

C'est intéressant! La vitamine B12 a été découverte lors d'une étude sur des patients souffrant d'anémie. Actuellement, la lutte contre cette pathologie sans cyanocobalamine n'est pas possible: c'est lui qui "contrôle" la quantité de globules rouges dans le sang et fournit le niveau d'hémoglobine nécessaire au fonctionnement normal.

Symptômes de carence en vitamine B12

Les indications d'utilisation de la vitamine B12 sont les suivantes:

• altération de la mémoire et diminution du taux de réactions psychomotrices;
• croissance des cheveux plus lente et ongles cassants. En règle générale, ces symptômes suggèrent que le corps ne dispose pas de suffisamment de vitamines B6 et B12, qui doivent être prises de manière exhaustive.
• fatigue chronique et incapacité à récupérer, même après un long repos;
• hépatite virale;
• insomnie, manque de vigueur le matin;
• irritabilité;
• des convulsions;
• névrite.

Les signes suivants indiquent une carence en vitamine B12:

• vertiges et évanouissements;
• changements dans l'état de la surface et la couleur de la langue. Le manque de vitamine B12 entraîne l’atrophie des cellules muqueuses. En conséquence, la langue devient rouge vif, les mamelons sont réduits. En même temps, des saignements des gencives peuvent survenir.
• vomissements, nausée et constipation;
• faiblesse musculaire;
• pâleur qui se développe en raison d’un déficit en globules rouges.

La vitamine B12 fait partie de nombreux complexes multivitaminés. Dans ce cas, les noms des médicaments peuvent indiquer leur impact. Par exemple, le médicament «Vitrum Memory» est prescrit pour les troubles de la mémoire, et un remède appelé «Active Day» est recommandé si le patient se sent faible et manque d’énergie.

C'est intéressant! La cyanocobalamine est résistante aux températures élevées. Par conséquent, il reste dans les produits dans son intégralité même après le traitement thermique.

Pour les hommes et les femmes âgées, la pilule de vitamine B12 peut être particulièrement utile, car avec l'âge, les vitamines absorbées par les aliments sont de moins en moins absorbées.

Comprimés de vitamine B12

Les préparations de vitamine B12 sont disponibles sous deux formes: en ampoules et en comprimés. Le prix de la vitamine en ampoules est inférieur à celui de la forme de pilule. En Ukraine également, vous pouvez acheter de la vitamine B12 sous forme de suppositoire, qui est inséré dans le rectum. Les suppositoires sont une excellente alternative aux formes injectables: le médicament pénètre rapidement dans le sang par le plexus des veines hémorroïdaires.

Combien coûte le médicament? Cela dépend du fabricant, de la pharmacie dans laquelle le complexe vitaminique est acheté, ainsi que de la forme de libération. Le coût de la drogue varie de 120 à 1500 roubles.

Quelle forme choisir? Il vaut mieux que cette question soit décidée par le médecin traitant. Les médicaments ont des dosages et des indications d'utilisation différents. Les comprimés sont prescrits pour la prévention de la carence en vitamine B12, ainsi que dans les cas bénins de carence en vitamine B12. Si l’état du patient est jugé suffisamment grave, des injections de vitamines sont recommandées. Cela est dû au fait que, lorsqu'elle est administrée par voie parentérale, la vitamine a rapidement un effet positif sur le corps et qu'il est donc possible d'améliorer l'état du patient en peu de temps.

C'est important! La principale différence entre les deux formes de vitamine B12 (injection et comprimé) est la biodisponibilité, c'est-à-dire le degré de digestibilité par l'organisme. La vitamine sous forme d'injection est absorbée à 90%, tandis que la vitamine sous forme de comprimés sera absorbée à 70%.

Le médecin sera en mesure de vous conseiller sur la meilleure préparation de vitamine B12, en fonction de votre maladie et de vos symptômes, et de choisir le dosage optimal du médicament.

Comment prendre de la vitamine B12?

La vitamine B12 comporte de nombreuses nuances: dans la boîte contenant le médicament, vous trouverez des instructions pour l’utilisation qui doivent être étudiées avant de commencer le traitement. Par exemple, il est important de se rappeler qu'une surabondance de n'importe quelle vitamine dans le corps peut être encore plus dangereuse que sa carence. Par conséquent, il est important de suivre attentivement les dosages prescrits par un médecin ou recommandés par le fabricant. En outre, il ne faut pas oublier que la vitamine B12 n'est pas associée à certaines substances médicinales: elle est mieux absorbée avec l'acide folique, mais avec la vitamine C, elle peut entrer en «conflit». Aussi, étonnamment, les vitamines B1 et B6 combinées à la vitamine B12 sont déjà assez mauvaises. Les vitamines B sont généralement incluses dans divers complexes, dont la combinaison doit être sélectionnée par un spécialiste.

Il est recommandé aux adultes de prendre un comprimé de vitamines trois à cinq fois par jour, 30 minutes avant les repas. Vous pouvez mâcher des pilules. Les enfants peuvent dissoudre le comprimé dans de l'eau bouillie: cela est possible car un petit enfant peut avoir des difficultés à avaler un comprimé assez gros.

À quelles doses prendre la vitamine, ainsi que la durée de son traitement, dépendent de l'état du patient et de la réaction de son corps à la vitamine B12. Le cours varie généralement d'une semaine à un mois et la posologie du médicament varie de 250 µg à 1000 µg par jour. Les détails du schéma thérapeutique sont décrits en détail dans le mode d'emploi.

Malgré l'utilité de prendre de la vitamine B12, ce médicament doit être pris strictement selon les instructions ou sur prescription d'un médecin, car des effets indésirables peuvent survenir.

Effets secondaires

La vitamine B12 provoque rarement des effets secondaires. Cependant, leur apparence n'est pas exclue. Les actions suivantes peuvent être notées:

• état d'hyperstimulation nerveuse;
• augmentation du rythme cardiaque et de la douleur dans la région du cœur;
• l'apparition d'éruptions cutanées (urticaire);
• troubles de la sensibilité cutanée;
• Si le dosage du médicament est dépassé à plusieurs reprises, une hypercoagulation est possible, c'est-à-dire un excès de caillot sanguin

C'est important! Avec une carence en vitamine B12 dans le corps dans tous les cas ne devrait pas corriger la situation en prenant une grande dose de la drogue. Le corps ne sera pas en mesure d'assimiler les composants actifs, avec pour résultat le développement d'une overdose, menaçant dans certains cas non seulement la santé, mais aussi la vie. Par conséquent, la vitamine B12 ne devrait être prise que selon le témoignage d'un médecin et en fonction de la posologie recommandée.

Contre-indications

Il est important de savoir comment prendre de la vitamine B12. N'utilisez pas de comprimés de cyanocobalamine chez les enfants de moins de 18 ans. En outre, le médicament est contre-indiqué dans le cas où une personne est allergique à ses composants. Si des symptômes d'allergie apparaissent (éruptions cutanées, malaises, etc.), arrêtez immédiatement de prendre le complexe vitaminique et consultez un médecin.

Des précautions doivent être prises vitamines chez les personnes souffrant d'insuffisance rénale chronique.

C'est important! L'absorption de la vitamine B12 augmente lorsqu'elle est prise en parallèle avec l'acide folique. Par conséquent, la composition des complexes de vitamines comprend généralement ces deux substances. Vous pouvez prendre des médicaments à base d'acide folique et de vitamine B12 en parallèle, bien sûr, après avoir consulté votre médecin.

La vitamine B12 est nécessaire au fonctionnement normal du corps. Un apport suffisant de cette vitamine dans les aliments ou avec des complexes multivitaminiques est nécessaire, sinon des symptômes désagréables provenant de nombreux systèmes de l'organisme peuvent être observés. Consultez votre médecin avant de commencer à prendre des vitamines. Sinon, vous ne risquez pas d’améliorer votre santé, mais au contraire de l’aggraver. Vous pouvez en savoir plus sur la vitamine B12 de:

http://simptom-lechenie.ru/vitamin-v12-v-tabletkax-instrukciya.html

Comprimés de vitamine B12

Les cobalamines, ou vitamines du groupe B12, sont essentielles pour le corps humain. Ce sont des composés complexes d'origine protéique, qui sont responsables de la plupart des processus qu'ils effectuent. Leur carence entraîne le développement de pathologies graves, dont le traitement peut être retardé longtemps. Bien souvent, la correction du régime alimentaire ne suffit pas pour reconstituer les éléments du corps humain. Les experts recommandent donc l'utilisation de comprimés de vitamine B12. Avant l'utilisation, il est important d'obtenir une consultation détaillée d'un spécialiste, afin d'étudier le mode d'emploi.

Symptômes de carence en cobalamine

Comprendre que le corps manque d'éléments d'un certain groupe de vitamines n'est pas toujours facile. Il est important d’abord de faire attention aux signaux qu’il envoie. En cas de carence en vitamine B12, il existe des manifestations symptomatiques telles que:

• sentiment constant de faiblesse, de léthargie;
• fatigue, accompagnée de vertiges;
• douleur dans la langue;
• pâleur de la peau;
• la survenue de saignements de gencives;
• l'apparition rapide d'ecchymoses à la moindre compression de la peau;
• perte de poids rapide;
• violations dans le fonctionnement du tube digestif;
• constipation, diarrhée;
• l'apparition d'états convulsifs;
• irritabilité, nervosité;
• croissance plus lente des cheveux, des ongles, détérioration de leur état.

S'il y a plusieurs symptômes, vous devriez consulter un médecin. Après l’étude de l’histoire, des recherches complémentaires peuvent être prescrites pour prendre des comprimés de vitamine B12.

Instructions d'utilisation

Actuellement, plusieurs sociétés pharmaceutiques produisent de la cobalamine sous forme de pilule. Les pharmaciens en pharmacie proposent souvent des préparations complexes en contenant. Cependant, les principaux points des directives d’instruction qui indiquent comment les utiliser sont les mêmes.

Propriétés utiles

Compte tenu du fait que le principal ingrédient actif des comprimés est constitué d'éléments de cobalamines, c'est-à-dire de la vitamine B12, leurs propriétés utiles sont:

• normalisation du processus d'assimilation, oxydation des particules lipidiques;
• production de substances essentielles d'acides aminés;
• normalisation du système sanguin;
• participation au processus de création de terminaisons nerveuses telles que la myéline;
• réduire la quantité de dépôts de cholestérol;
• protection du système hépatique de divers facteurs nocifs agissant de l'extérieur sur celui-ci;
• normalisation des indicateurs de pression artérielle;
• normalisation du sommeil, de l'éveil;
• prévention du développement des troubles dépressifs;
• prévention du développement de la démence sénile, confusion de la pensée;
• renforcer le système immunitaire;
• effets anaboliques;
• normalisation du système de reproduction chez l'homme et la femme.

Il est important que le corps humain reçoive le taux quotidien nécessaire de cobalamines. Ainsi, pour les adultes, il est de 2,4 µg, pour les nouveau-nés - de 0,4 à 0,5 µg, pour les enfants de moins de trois ans - de 0,9 µg, jusqu'à huit - 1,2 µg, jusqu'à treize - 1,8 µg, à l'âge adulte - 2,4 mcg. Pour les femmes enceintes et allaitantes, les besoins quotidiens sont augmentés à 2,6 et 2,8 µg, respectivement.

Indications de rendez-vous

L'hypovitaminose B12 la plus fréquente survient chez les personnes qui souhaitent corriger leur silhouette avec un régime alimentaire régulier et qui refusent les aliments d'origine animale. Les indications pour prescrire la forme de comprimé du médicament sont:

• anémie causée par un manque de vitamine B12;
• l'affaiblissement de l'immunité, exprimé dans les maladies infectieuses bactériennes fréquentes;
• violation du fonctionnement du système sanguin;
• l'hépatite;
• cirrhose du système hépatique;
• intoxication alcoolique;
• polynévrite;
• radiculite;
• névralgie;
• douleurs fantômes;
• paralysie cérébrale;
• Le syndrome de Down;
• sclérose en plaques;
• une dermatite;
• neurodermatite;
• le psoriasis;
• pathologie du tube digestif;
• maladies du système rénal.

Il est extrêmement important d’utiliser des comprimés soumis à un stress physique et mental constant, alors que le corps devrait être aussi résistant au stress.

Contre-indications

Les contre-indications à l'utilisation de cette forme de substances du groupe B12 sont:

• leur intolérance individuelle;
• blocage des vaisseaux sanguins dans le système sanguin, qui est de nature aiguë;
• cancer du sang;
• excès de cellules glandulaires et de cellules de la série érythroïde dans le matériel génétique humain.

Vous ne devez pas prendre de médicaments contenant de la cobalamine avec:

• défaillance du système cardiovasculaire;
• la grossesse
• l'allaitement maternel;
• le cancer;
• thrombophilie.

Comment postuler?

Le plus souvent, les experts recommandent d'utiliser un haricot à mâcher par jour. Ils sont soit absorbés sous la langue, soit pris avec de la nourriture, en mastiquant. La posologie dépend de l'état du patient et des recommandations du fabricant du médicament prescrit. Il est important de se rappeler qu'il existe des substances et des moyens avec lesquels le B12 ne peut pas être utilisé. Ceux-ci incluent:

• les vitamines B1, B2, B6, C;
• formations de sels de métaux lourds;
• médicaments antiépileptiques;
• agents coagulants.

Si un spécialiste estime nécessaire d’utiliser simultanément ces médicaments et ces médicaments, il est préférable de les utiliser en alternant, mais sans appliquer le traitement dans la journée. En outre, il existe des médicaments complexes dans lesquels le dosage des substances "en guerre" est choisi de manière à ne pas nuire au corps humain.

Effets secondaires

Les effets secondaires liés à l'utilisation de médicaments dont les principaux ingrédients actifs sont les cobalamines sont rarement observés. Cependant, parmi eux, notons:

• excitabilité accrue;
• rythme cardiaque rapide, douleur dans le cœur;
• l'allergie, manifestée sous la forme d'urticaire;
• métabolisme des substances purines;
• hypercoagulation.

Dans le cas où ces conditions dès la réception des fonds devraient être immédiatement abandonnées. Il sera utile de consulter un médecin, car l'état de la personne peut nécessiter la prise d'un traitement symptomatique.

Une surdose est-elle possible?

L’hypervitaminose B12 est généralement associée à:

• utilisation constante et incontrôlée de pilules;
• dépassant la posologie fixée par le médecin.

Le surdosage symptomatique peut se manifester dans:

• démangeaisons de la peau;
• œdème pulmonaire;
• thrombose vasculaire périphérique;
• insuffisance cardiaque de nature congestive.

Dans des cas extrêmement rares, le développement d'un choc anaphylactique. Aux premiers symptômes de l'apparition de l'hypervitaminose, il convient de refuser les agents contenant de la cobalamine. Ensuite, vous devez consulter un médecin, sinon vous pouvez être dans un lit d'hôpital.

Préparations pharmaceutiques

Les spécialistes prescrivent rarement des fonds nationaux, dont la réception permet de compenser le manque de vitamine B12. Parmi les médicaments étrangers, il existe plusieurs noms qui présentent certains avantages.

Vitamine B12 de la société "Solgar"

Produit américain. A un large éventail d'actions. La dose recommandée par jour - un comprimé, résorbable jusqu'à dissolution complète. Un bidon de polymère contenu dans des boîtes en carton suffit pour trois plats, si l’un d’eux est de trente à trente et un jours. On sait que la composition des pilules ne contient aucun composant contenant de l'amidon ou du sel. Souvent, cela signifie remplacer les solutions injectables.

Vitamine B12 de Now Foods

Ce complément alimentaire est fabriqué aux États-Unis. On sait qu'il contient également de l'acide folique, qui accélère l'absorption des cobalamines par le corps humain. Les pastilles, emballées dans un pot en plastique, sont conçues pour sucer. Posologie préventive - une sucette par jour. Le supplément est réservé aux adultes. Les femmes enceintes et allaitantes devraient l'utiliser après avoir prescrit un médecin.

"Neyrobion"

Ce médicament est disponible en Allemagne. Il est proposé sous deux formes: injection et comprimé. Les comprimés contiennent du lactose monohydraté. Par conséquent, ils ne doivent pas être utilisés pour les personnes souffrant d’un déficit en lactase. La règle principale de leur réception est de l'utiliser pendant un repas ou après, de l'avaler en entier, sans mâcher, en buvant beaucoup d'eau. Cet outil peut être utilisé par les enfants de 15 ans et plus. Dose préventive - trois comprimés par jour.

"Neurovitan"

Contient des substances n'appartenant pas seulement au groupe B12. Les comprimés sont fabriqués en Jordanie, le plus souvent prescrits pour diverses pathologies névralgiques. Peut être utilisé dans l'enfance. La posologie pour les bébés âgés de un à trois ans est de un quart ou la moitié des comprimés, un comprimé par jour est prescrit aux enfants de moins de sept ans et jusqu'à quatorze, de un à trois comprimés par jour. Les adultes peuvent recevoir jusqu'à quatre pastilles à mâcher par jour. Le cours d'admission est de trente jours.

Production domestique

Parmi les drogues domestiques émettent "Cyanocobalamin" et "Cobamamid". Les deux sont disponibles en trois dosages, peuvent être utilisés à la place des solutions destinées à l'injection. Nommé à la fois aux adultes et aux enfants. Il est préférable de les prendre une demi-heure avant le repas. La posologie totale varie de deux à six comprimés par jour, indique le spécialiste plus précis. Avant de prendre les médicaments chez les enfants, les comprimés se dissolvent dans de l'eau bouillie ou une solution de dextrose faible.

Les avis

Les personnes qui ont utilisé ces drogues ont principalement noté leurs effets positifs sur leur propre corps. Les sensations de fatigue ont disparu, la pression normalisée, les indices d'hémoglobine, la vigueur est apparue, l'endurance accrue, la force de l'esprit. Les femmes enceintes et allaitantes ont constaté une amélioration de leur état de la chevelure et des ongles. Parmi les inconvénients des médicaments indiquent généralement un coût relativement élevé.

Quoi de mieux: des injections ou des pilules?

On sait que ces substances se retrouvent sous plusieurs formes de libération. Ils sont disponibles pour les patients non seulement sous forme de pilule, mais aussi par injection. Beaucoup de gens se demandent s’il n’est pas plus facile de subir une série d’injections afin de ne pas acheter de pilules à mâcher. En fait, les deux formes sont largement utilisées dans la pratique médicale, seuls les cas cliniques diffèrent.

Par exemple, les comprimés sont le plus souvent prescrits pour prévenir une pénurie de substances dans le corps humain, avec une forme faible d'hypovitaminose B12. Cependant, lorsque la vie d’un patient est en danger, les médecins ont recours à l’administration de vitamines par voie intraveineuse ou intramusculaire. Ensuite, la substance est absorbée beaucoup plus rapidement dans le corps. Seul un spécialiste peut décider quelle forme de production d'éléments de valeur est nécessaire dans ce cas particulier.

Comment compenser le manque de cobalamines sans préparations pharmaceutiques?

Ce n’est pas toujours le patient déficient en cobalamine qui doit prendre les médicaments proposés à la pharmacie. Il existe des cas où il suffit d'adapter le régime alimentaire et où l'apparence, l'état des cheveux, de la peau et de l'humeur commencent à s'améliorer. Il est important qu'une personne mange des aliments tels que:

• poisson de mer (morue, maquereau);
• crustacés (écrevisses, homards);
• mollusques et crustacés;
• viande rouge (boeuf);
• les fromages;
• des oeufs;
• lait écrémé;
• tofu (produits à base de soja).

Naturellement, vous ne devriez pas vous y impliquer tous les jours, mais vous pouvez faire une variété dans votre régime. Il est important non seulement de prévenir l’état de carence en vitamines, mais également d’hypervitaminose, car ces deux médicaments n’apportent rien de bon pour la personne. Et si un spécialiste insiste pour subir un examen supplémentaire afin d'obtenir un tableau clinique complet décrivant l'état de santé du patient, le refus est inutile. Sinon, vous pouvez devenir propriétaire d'une chaîne de maladies chroniques.

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Apport quotidien en comprimés de vitamine B12 et liste de médicaments

Quelles fonctions dans le corps effectue la vitamine B12. Pour quelles maladies il est prescrit et dans quelles préparations il peut être trouvé.

Sous le nom B12, il existe un groupe de substances, parmi lesquelles la méthylcobalamine, l'hydroxycobalamine, la cyanocobalamine et d'autres. Il est basé sur la structure chimique la plus complexe sous la forme d'un anneau corrin. Parmi les composants susmentionnés du corps humain, un seul élément est le plus demandé: la cyanocobalamine.

Par structure, il présente les caractéristiques suivantes:

• Apparence - poudre rouge foncé.
• Manque d'odeur.
• Solubilité dans l'eau.
• Résistant au soleil et aux températures élevées.

La forme la plus populaire est la vitamine B12 en comprimés.

Fonctions générales

La substance a été découverte pour la première fois en 1928 par le célèbre chimiste Edwin Cohn. Six ans plus tard, deux médecins (George Maykot et William Parry Murphy) ont identifié les propriétés curatives de la cyanocobalamine, pour laquelle ils ont reçu le prix Nobel. Après 14 autres années, la vitamine B12 a été dérivée sous sa forme pure. À l'avenir, les scientifiques ont continué d'étudier les caractéristiques et les effets de la cyanocobalamine.

Les fonctions suivantes de la vitamine B12 sont prouvées aujourd'hui:

• Participation à la production d'hémoglobine et de globules rouges.
• Assurer une activité cérébrale normale (amélioration de la mémoire, protection contre le stress). De plus, la vitamine B12 est souvent prescrite pour la prévention de la dépression, de la démence et de la sclérose.
• Améliorer la fonction de reproduction. La cyanocobalamine joue un rôle clé dans le corps de l'homme - son action vise la croissance des cellules germinales dans la graine. Avec la consommation quotidienne de la substance, le nombre de spermatozoïdes actifs augmente.
• Participation à la synthèse des leucocytes qui éliminent les corps étrangers. Il est prouvé que la vitamine B12 renforce le système immunitaire et protège contre le développement de maladies virales. Dans le contexte de la carence en cyanocobalamine, l’infection à VIH est deux fois plus rapide.
• La pression artérielle augmente, ce qui est important pour l'hypotension.
• Soutien du système respiratoire. En présence d'une insuffisance d'oxygène dans le sang, la vitamine B12 pousse les cellules à consommer du chalcogène. Grâce à la cyanocobalamine, une personne peut vivre plus longtemps sans air.
• Accélération du processus de dégradation des protéines. Il est prouvé que les processus anaboliques dans les cellules du corps humain ne se font qu'avec la participation de la cyanocobalamine. C'est pourquoi ces vitamines sont recommandées aux athlètes pendant la période de gain de masse musculaire.
• La libération d'homocystéine par l'organisme, dont la présence augmente le risque de développer une maladie cardiaque (infarctus du myocarde).
• Réduire le taux de cholestérol sanguin à la normale.
• Optimisation de la synthèse des acides désoxyribonucléiques et ribonucléiques formant les noyaux cellulaires.
• Participation au métabolisme des protéines, des graisses et des glucides. Pour cette raison, les préparations de vitamine B12 sont prescrites pour normaliser les processus métaboliques.
• Éducation sur les fibres du système nerveux central de la coquille spéciale, qui se transforme ensuite en acide succinique. En cas de déficit en cyanocobalamine, il y a une pénurie de myéline (une coquille en est formée), ce qui entrave la transmission des impulsions des cellules musculaires au cerveau. Il en résulte un engourdissement des bras ou des jambes ("chair de poule").
• Assurer le flux des processus métaboliques avec la participation des carotènes et la conversion ultérieure de ces derniers en vitamine A.

L'effet positif de la vitamine B12, sa fonction et ses propriétés uniques en ont fait l'un des moyens les plus populaires de promouvoir la santé.

La cyanocobalamine assure le fonctionnement normal des organes internes, participe à de nombreuses fonctions et sa carence entraîne un certain nombre de conséquences désagréables:

• perturbation du système nerveux central;
• gastrite atrophique;
• la sclérose en plaques;
• le développement de l'anémie;
• dépression et autres problèmes.

Indications d'utilisation

Les comprimés ou les capsules de vitamine B12 sont prescrits pour traiter un certain nombre de maladies:

• la myélose;
• blessures osseuses;
• polynévrite;
• neuropathie diabétique;
• cirrhose du foie;
• radiculite;
• maladies névralgiques;
• sclérose amyotrophique latérale;
• paralysie cérébrale;
• causalgie et autres.

Dosage quotidien

Lors de la détermination de l'apport quotidien en vitamine B12, faites attention aux facteurs suivants:

Dans quel volume prendre de la vitamine B12? Le tarif journalier est le suivant:

• Enfants de la naissance à six mois - 0,5 mg.
• À l'âge de sept à douze mois - 0,5-0,9 mcg.
• Dans la période de un à trois ans - 0,9-1,2 mg.
• Enfants de quatre à huit ans - 1,2-1,8 mcg.
• Les adolescents de neuf à treize ans - 1,8-2,4 mcg.
• Adultes - 2,4-2,6 mcg.
• Grossesse et période d'allaitement - 2,6-2,8 mg.

La nécessité de la cyanocobalamine augmente dans les cas suivants:

• Maladies du tube digestif - gastrectomie, gastrite diffuse.
• Perturbation alimentaire.
• Passion excessive pour l'alcool.
• Consommation régulière de médicaments anti-acides.
• Intervention chirurgicale.
• Le tabagisme Il a été prouvé que la fumée de cigarette pénétrant dans la cavité buccale et les poumons détruisait la vitamine B12.
• Passion pour le pain à la levure. Des études ont montré que, après traitement thermique, les champignons dangereux pour le corps ne meurent pas, ce qui perturbe la microflore de l'estomac.
• Réception de conservateurs alimentaires.
• États de stress. Lorsqu'une personne subit un choc émotionnel, elle produit de l'adrénaline dont le flux excessif a un effet négatif sur la vitamine B12.
• Augmentation de la consommation de radis, d'oignon, d'ail et d'autres produits détruisant la microflore intestinale. En conséquence, le processus d'absorption de la vitamine ralentit, ce qui entraîne un manque de composés vitaux dans le corps.
• Manque de soleil.

Dans les cas ci-dessus, il est recommandé d'augmenter de 15-25% l'apport en vitamine B12 (le taux par jour).

Sources B12

La cyanocobalamine est une substance synthétisée par les animaux et les plantes. Étant donné que la vitamine B12 doit être fournie au corps humain avec les aliments, une petite quantité de substance bénéfique est produite dans le gros intestin. Mais le problème est que la substance n'est pas absorbée en raison de l'impossibilité de saisir la vitamine dans le sang du corps.

La plupart des produits B12 sont contenus dans les produits suivants:

• Cœur, rein et foie de bétail.
• Poisson et fruits de mer.

Dans une petite quantité de B12 est présent:

• Légumes - oignons verts, épinards, chou, ail, radis.
• Fruits de pêche, prunes, abricots.

Contrairement aux autres membres du groupe B, la cyanocobalamine est stockée dans de grands volumes, même pendant la cuisson. Ainsi, avec une friture de 45 minutes, seulement 25% de la substance bénéfique est perdue. Malgré la résistance aux températures élevées, une telle action mérite toujours d'être minimisée. Ainsi, en faisant bouillir le lait pendant 20-25 minutes, tous les éléments utiles sont détruits.

Préparations à la vitamine B12

En raison d'un large spectre d'action, de la participation à la biosynthèse et aux processus métaboliques, de la capacité d'éliminer les troubles et les maladies fonctionnels, la cyanocobalamine est souvent utilisée en médecine.

Les médicaments les plus populaires avec la vitamine B12 comprennent:

1. Vitamine B12 de la société Solgar. Le médicament est conçu pour préserver les cellules et accélérer leur division, la production de protéines et assurer un métabolisme optimal des graisses. Dans la composition d'un comprimé 1000 mg d'ingrédient actif. Un supplément est prescrit pour éliminer la faiblesse, la fatigue et la dépression. En outre, une utilisation régulière du médicament contribue à renforcer la mémoire et à améliorer l'état du corps.Pour une meilleure digestibilité, les comprimés de vitamine B12 sont placés sous la langue jusqu'à dissolution complète. Ce médicament est souvent remplacé par l'administration intramusculaire de l'additif. La posologie recommandée est d'un comprimé par jour. Ce médicament est particulièrement recommandé aux personnes qui suivent un régime végétarien.
   • 100 comprimés par paquet;
   • l'absence d'amidon et de sel;
   • utilisez uniquement des ingrédients naturels;
   • contrôle de qualité (produit fabriqué aux États-Unis).

Vitamine B12 de Now Foods - un additif conçu pour résoudre les problèmes suivants:

• Maintenir le système nerveux.
• Accélération de la synthèse de la division cellulaire.
• Renforcement du système cardiovasculaire.
• Normalisation du métabolisme de la méthionine, ce qui améliore le processus d'alimentation en oxygène des cellules.
• Renforcement du tissu osseux et accélération de sa formation.
• Améliorer le travail du système nerveux central. Prendre ce médicament contenant de la vitamine B12 réduit le risque de troubles nerveux et d'altération de la fonction musculaire.
• Normalise les processus de croissance et stimule la production de protéines dans le corps.

Nommé par le médicament de Now Foods dans les cas suivants:

• polynévrite;
• radiculite;
• migraine et névralgie;
• la dystrophie;
• la dépression;
• l'ostéoporose;
• maladie des radiations;
• maladies de la peau;
• l'anémie;
• ménopause chez les femmes;
• maladie du foie.

Un comprimé contient 1000 mg de vitamine B12, ainsi que des excipients - fructose, leurres, cellulose, stéarate de magnésium, arôme de cerise et autres.

• prix raisonnable;
• l'absence dans la composition de substances étrangères (soja, lait, maïs, levure et autres).

Posologie - un comprimé par jour. Le médicament est maintenu dans la cavité buccale jusqu'à sa dissolution.

Neyrobion - comprimés de vitamines B1, B6 et B12. Le médicament du fabricant allemand contient:

• B1 - 100 mg;
• B6 - 200 mg;
• B12 - 240 mcg.

La quantité de cyanocobalamine dans la composition est 20% supérieure à la dose quotidienne requise. En conséquence, il est possible d'obtenir un effet positif même avec une déficience d'une substance dans le corps. Le comprimé comprend également un certain nombre d’éléments supplémentaires, à savoir l’amidon, la gélatine, le talc, la cellulose, le lactose, la gélatine et le stéarate de magnésium. Un certain nombre d'éléments contiennent également une coque: carbonate de calcium, silice, kaolin et autres substances.

La composition en vitamines du groupe B12 en comprimés est conçue de manière à couvrir le besoin quotidien du corps en éléments les plus importants. Après l’entrée du médicament dans le corps, il se produit ce qui suit:

• La pyridoxine et la thiamine sont absorbées dans l'intestin grêle.
• B12 est absorbé dans l'estomac et dans l'intestin grêle.

Indications d'utilisation:

• névralgie;
• névrite;
• inflammation du nerf sciatique.

Dans certains cas, le médicament n'est pas recommandé, notamment en cas d'hypersensibilité aux éléments de l'additif, pendant l'allaitement et la grossesse.

Le surdosage se manifeste par les symptômes suivants:

• douleur abdominale;
• transpiration;
• palpitations cardiaques;
• des nausées;
• vomissements;
• la diarrhée;
• peeling de la peau et démangeaisons.

Pour éliminer les effets d'un surdosage, un lavage gastrique est prescrit et, en cas de lésions cutanées, un traitement approprié est prescrit. En cas de traitement prolongé, il est important de surveiller l'état du système nerveux central.

Neurovitan est un médicament qui collecte les vitamines B les plus importantes, dont les vitamines B6 et B12 (en comprimés). L'additif est fabriqué en Italie, ce qui constitue une garantie supplémentaire de qualité. La composition contient 240 microgrammes de cyanocobalamine, ce qui est suffisant pour couvrir les besoins quotidiens. Les substances suivantes sont ajoutées comme substances auxiliaires - talc, povidone, amidon, cire et paraffines. Neurovitan est prescrit pour les problèmes suivants:

• perturbation du système nerveux central;
• maladie du foie;
• maladies de la peau;
• maladies du système musculo-squelettique;
• névrite et autres.

La posologie de Neurovitan dépend du type de maladie. Les comprimés de vitamines B 6 et B 12 sont prescrits quotidiennement. Une portion est 1-4 comprimés par jour. Les femmes enceintes ne peuvent prendre plus d’un comprimé par jour.

Les avantages de la cyanocobalamine sont inestimables. Il participe à de nombreux processus vitaux, régule la synthèse des protéines, est responsable de la formation du sang, normalise le métabolisme. Vous savez maintenant à quoi sert la vitamine B12, dans quelles pilules et quels aliments elle est contenue, et à quelle posologie il est recommandé de la prendre. Il reste à suivre les recommandations et protéger votre santé.

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