En étudiant les cartes à l’image des produits, le bébé dès son plus jeune âge apprendra à reconnaître les aliments présents presque quotidiennement sur votre table et les identifiera avec précision dans les rayons des magasins.

Cartes Doman "Nourriture"

De telles cartes emporteront certainement le bébé et, avec le temps, il leur nommera clairement les produits présentés sur les photos. Un enfant peut apprendre non seulement à identifier le produit dans son ensemble, mais également à en déterminer le mode de préparation: viande - crue ou sous forme de steak; poulet - cru ou cuit au four, saucisses - sur un barbecue ou frit, pommes de terre - ragoût ou frit, œufs - cru ou sous la forme d'une omelette.

Vous pouvez télécharger les cartes «Produits» sur notre site Web à l’image d’aliments tels que: viande, cuisses de poulet, fromage cottage, haricots, riz, épices, fromage, chocolat, lait, pâte de tomates, huile végétale, poisson, champignons, friandises et bien d’autres. Il y a un total de 41 cartes dans le jeu. Les images des aliments pour bébés sont signées en grosses lettres en rouge, ce qui stimule et attire l'attention de l'enfant, l'encourage à se rappeler non seulement de la nourriture montrée sur la photo, mais également du mot qui lui est attribué. Au fil du temps, il a appris à associer des concepts de légende et d’image.

En étant engagé avec l'enfant, vous pouvez, au fur et à mesure que vous étudiez les produits et leur intérêt pour cette leçon, ajouter des informations intéressantes sur ces produits, que votre enfant se souviendra également. Par exemple:

• l'huile;
• le beurre est tartiné sur du pain, ajouté à la bouillie et à la purée de pommes de terre;
• le beurre est fabriqué à partir de lait;
• le lait provient d'une vache, etc.

Ainsi, les cartes Doman à l’image de produits sont très multifonctionnelles et utiles pour adapter un enfant à la vie quotidienne.

Téléchargez les cartes "Produits"

Vous pouvez télécharger des images d'aliments pour bébés ou choisir d'autres cartes Doman.

http://obuchalka-dlya-detey.ru/kartochi-domana-produktyi/

Images de l'alimentation saine pour les enfants

Les scientifiques disent que l'homme moderne écoute avec ses yeux. Cela est dû en grande partie à notre réalité, qui s’exprime à la télévision, sur Internet et à une énorme quantité de publicité qui se profile sous nos yeux.

Ce qu'une personne voit tous les jours affecte sa conscience, elle la programme en langage moderne.

Le composant le plus important de la santé humaine est la nutrition. L'homme est ce qu'il mange. Dans les images sélectionnées, une approche vraiment correcte pour une alimentation saine est affichée. J'espère vous aider. Voici les illustrations sur les sujets:

• images sur le thème des aliments sains pour les enfants
• images de la saine alimentation pour les écoliers,
• images de la saine alimentation pour la présentation,
• images des aliments sains est un gage de santé,
• des aliments sains dans les images de la maternelle.

Images sur la saine alimentation

produits naturels contiennent de vraies vitamines

tout doit être fait à temps et tout a besoin de temps

besoin de fruits frais pour un cœur en bonne santé

ration de pizza quotidienne: le bon mélange de viande, de légumes frais, de céréales et de produits laitiers

pyramide des aliments sains en images

le sucre tue, le sucre affecte le comportement

la nourriture fraîche signifie de plus en plus d'avantages

pour ne pas manger de comprimés plus tard, vous devez manger des fruits aujourd'hui

ne mord pas! asseyez-vous et mangez en bonne compagnie!

les boissons énergétiques sont une mort énergétique

cola peut supporter les toilettes, mais ne peut pas supporter l'estomac

ne pas trop manger - ne prenez pas de grandes assiettes

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Bénéfice ou préjudice

Produits non recommandés pour les enfants

Si, à l'époque soviétique, les enfants n'étaient séduits que par le chewing-gum qui leur est nocif, aujourd'hui, lors des relations commerciales, les enfants voient et entendent toute une gamme de publicités lumineuses contenant des produits totalement inadaptés et nocifs. Aujourd'hui, les parents doivent examiner de plus près le choix des produits pour les enfants, sans se laisser tenter par les emballages brillants et séduisants, ni par les demandes et demandes des enfants.

Produits nocifs pour les enfants

Bonbons

Parmi les produits nocifs pour les enfants figurent en premier lieu les sucreries: pastila dans des emballages brillants, bonbons à mâcher, biscuits, gâteaux, bonbons, "chupa chups". Les barres de chocolat contiennent un grand nombre de calories, associées à des aliments modifiés, des additifs chimiques, des arômes et des colorants, qui sont très nocifs, mais il n’existe aucun produit naturel. Tous ces produits contiennent une grande quantité de colorants, substituts, additifs chimiques, sucres, mais ne contiennent ni minéraux ni vitamines. Et les bonbons gâchent tes dents.

Ensuite, les mères pensent souvent qu’elles sont naturelles et adaptées aux enfants et qu’elles contiennent beaucoup de conservateurs, de graisse végétale. De plus, le fromage cottage gras, dont ils sont composés, n'est pas compatible avec le lait condensé et la confiture, qui sont utilisés dans le remplissage. Les additifs chimiques utilisés dans ces fromages peuvent provoquer des maladies cardiovasculaires. Ils ne sont pas recommandés pour les enfants de moins de 5 ans.

Même les parents doivent faire attention à la crème glacée, qui contient souvent des arômes et des épaississants synthétiques qui ralentissent le métabolisme chez les enfants.

Vous pouvez substituer de tels bonbons aux bébés avec du miel et des fruits secs, mais le miel étant un allergène puissant, vous ne devriez pas en donner trop.

Boissons

La soude, boisson préférée des enfants, n’est nullement inoffensive, car elle contient un mélange de gaz, de produits chimiques (aspartame, phénylalanine, benzonate de sodium, formaldéhyde) et de sucre. Toute cette chimie contribue à l'épuisement de la sérotonine, au développement de la dépression, à la panique et à la colère, provoque la soif, des troubles métaboliques et l'obésité. Les gaz contenus dans les boissons gazeuses provoquent des troubles du système digestif chez les enfants.

Le Kvass est un produit de fermentation et contient 1,5% d’alcool qui, pour les enfants, est sujet au reflux, aux brûlures d’estomac et à l’irritation des muqueuses du tube digestif.

Energie et café, tous les organismes adultes ne peuvent pas supporter de telles boissons, que pouvons-nous dire des enfants? Pour les enfants, ces boissons sont menacées par des maladies du rein, des éruptions cutanées allergiques, de l’insomnie, de l’épuisement nerveux et des accès de peur déraisonnables.

Restauration rapide

Laissez-nous nous attarder sur la nourriture la plus indésirable pour les enfants, dont les chefs sont des frites, des collations, des frites et des craquelins. La production de ces produits utilise beaucoup de chimie, de graisse et de conservateurs.

Les croustilles, les pommes de terre ou le maïs sont un mélange de lipides et de glucides dans le «glaçage» des substituts de goût et des colorants.

Les frites, le plus souvent, il s’agit d’une pomme de terre génétiquement modifiée, frite dans une huile réutilisable contenant énormément de formaldéhyde et d’agents cancérogènes, ce qui entraîne des maladies oncologiques.

Bâtonnets de maïs. Bien qu'ils ne soient pas nocifs pour les enfants, ils sont en fait un produit inutile, bien que des fabricants parfois malhonnêtes leur ajoutent divers colorants, arômes et substituts de goût susceptibles de provoquer des allergies et des flatulences dans le corps de l'enfant.

Le street food - belyashi, khachapuri, shaurma, etc., est préparé comme des frites dans de l'huile bouillante, utilisé plus d'une fois. Ces produits contiennent des substituts, des additifs synthétiques, des glucides et des graisses saturées.

Produits de viande

Les saucisses, les saucisses et les saucisses fabriquées selon GOST sont maintenant presque impossibles à trouver. Tous ces produits carnés provenant d’usines de traitement de la viande contiennent des graisses cachées (saindoux, peau de porc), de la peau et des sabots traités chimiquement, ainsi que toute une gamme de saveurs et d’exhausteurs de goût, tels que le glutamate monosodique. En outre, les saucisses contiennent généralement beaucoup de substances irritantes, de sel et de soja transgénique. Tout cela est préjudiciable au corps des enfants - il blesse les voies gastriques et acidifie le sang.

Les mets délicats à base de viande fumée ne sont pas souhaitables pour les enfants, car ils ne sont pas préparés en fumant à chaud, mais le plus souvent à l'aide de fumée liquide, ce qui peut nuire à leur corps.

La viande grasse ne convient pas non plus aux aliments pour bébés, car elle contient du cholestérol, qui contribue au risque de maladies cardiovasculaires.

Les boulettes sont un produit très lourd pour le système digestif des enfants. Les produits semi-finis se présentant sous forme de côtelettes congelées pendant la friture sont des substances cancérogènes menaçant le cancer. De tels produits ne doivent pas être utilisés pour nourrir les enfants, même à un âge avancé, il est préférable de cuire des boulettes de viande, des hérissons et des hamburgers cuits à la maison.

Fruits de mer

Les fruits de mer comprennent le caviar noir et rouge, le homard, les crevettes, les calamars, les moules et le chou marin. D'une part, ces aliments sont très nutritifs, mais d'autre part, ils sont de puissants allergènes pour les enfants. Le cholestérol présent dans les produits de la mer atteint 14%. En outre, ils contiennent du chlorure de sodium, qui viole le métabolisme des graisses et des sels d’eau. Les fruits de mer peuvent également causer une intoxication grave, aussi ne les utilisez pas dans le régime alimentaire des enfants de moins de 7 ans.

Les conserves

Ce groupe comprend les tomates et les concombres en conserve, le maïs, les haricots verts. Ils ne présentent aucun avantage, mais ils contiennent de l'acide acétique, qui brûle le tube digestif des enfants.

La viande et le poisson en conserve contiennent une grande quantité de sel, de conservateurs et de colorants.

Dans les aliments en conserve, il n'y a pas de substances utiles, car le produit subit un traitement thermique avant d'entrer dans le pot. Mais il existe des substances nocives pour les enfants qui causent des problèmes d'intestins, de foie, d'estomac et de reins.

Produits BP, sauces et graisses végétales

Petits déjeuners à la crème pour bébé, purée de pommes de terre BP, soupes instantanées et nouilles instantanées contenant beaucoup de sucre et de glucides. L’annonce des céréales pour petit-déjeuner illumine le contenu en vitamines et en calcium qu’elles contiennent - c’est vrai, mais elles sont ajoutées artificiellement, elles ne procurent donc aucun avantage.

Diverses sauces, ketchups et vinaigrettes contiennent de nombreux colorants, produits génétiquement modifiés et substituts de goût.

Par exemple, la mayonnaise contient du vinaigre, ainsi que de nombreux agents cancérigènes et de conservation. Si, par exemple, vous souhaitez préparer une salade avec de la mayonnaise pour un enfant, il est préférable de préparer de la mayonnaise maison sans le contenu de substances nocives.

Spread et la margarine contiennent juste une quantité énorme de substances cancérigènes causant le cancer, de tels produits ne peuvent pas être consommés même par un adulte.

Champignons, légumes, fruits

Selon le site de collecte, les champignons peuvent contenir des toxines, des métaux lourds et des substances radioactives. De plus, malgré la grande quantité de protéines, ce produit est très difficile à assimiler et peut provoquer une intoxication alimentaire et des troubles de la digestion chez l'enfant.

Les légumes et les fruits sont en eux-mêmes un produit utile pour les enfants, mais leur culture en utilisant des nitrates et des produits chimiques, proches des entreprises industrielles et des autoroutes, les rend pratiquement toxiques pour les enfants, car ils contiennent des substances cancérigènes et du benzopyrène. Pour éviter cela, vous devez acheter des fruits et des légumes en fonction de la saison, de la production nationale et des lieux contrôlés.

Liste des produits les plus nocifs pour les enfants

Nous adorons nos enfants et leur souhaitons bonheur et santé. Si le bonheur est un concept abstrait, nous nous occupons nous-mêmes de la santé de l'enfant et la nutrition y joue un rôle important. Nous entendons seulement, lisons, voyons - c'est utile pour les enfants, c'est vital pour les enfants... et qu'est-ce qui est nocif? Voici une liste de ce que nos enfants ne peuvent pas donner!

1. Tous les types de bonbons à mâcher et à sucer, en particulier les produits les plus brillants et les plus odorants - ils ne contiennent généralement pas un ingrédient naturel.

2. Frites, craquelins, collations - mélange d’hydrates de carbone et de matières grasses dans la coquille de colorants et de substituts du goût.

3. Boissons sucrées - Un mélange de sucre, de produits chimiques et de gaz.

4. Les barres de chocolat - une énorme quantité de calories en combinaison avec des additifs chimiques.

5. Saucisses, saucisses, saucisses fumées, pâtes - matières premières génétiquement modifiées + additifs chimiques et graisses cachées.

6. Mayonnaise (voir les paragraphes précédents)... il est préférable de cuisiner à la maison et de l'utiliser avec modération.

7. Barres glacées - en règle générale, on n’a pas trouvé de fromage cottage dans sa composition, il n’ya que les huiles de palme, les graisses végétales et tous les types d’E.

8. Les ketchups avec amidon sont des additifs synthétiques dont la sécurité pour la santé n’a pas été prouvée.

9. Margarines (tartinades). Contient des graisses transgéniques cancérogènes. Confiserie à haute teneur en graisse et en sucre. La consommation régulière de ces bonbons - l'un des moyens les plus courts pour les troubles métaboliques (cela fait un excès de graisse et de sucre).

10. crème glacée. Contient souvent des épaississants et des arômes synthétiques. Lui, comme la mayonnaise, il vaut mieux cuisiner à la maison.

11. Nouilles instantanées, soupes instantanées, purée de pommes de terre - il n’existe pas non plus de produit naturel, mais uniquement des produits synthétiques et des agents de conservation.

Bien entendu, ce n’est pas toute la liste, mais chaque parent attentionné l’étendra sans aucun doute pour la santé et la nutrition de son enfant.

Tout le meilleur à vos enfants!

Jeu éducatif "Nourriture nuisible et saine"

Auteur Anna Yaranova

Imprimez le tableau de jeu et les détails du jeu. Des tubes collent sur le carton.

Au cours du jeu, les enfants sont invités à décomposer les tubes "en skebs": nocifs et utiles.

Cartes "Nourriture"

5 des produits les plus nocifs et les plus utiles pour les enfants.

5 des produits les plus nocifs et les plus utiles pour les enfants.

Pour bien nourrir l'enfant, les parents doivent suivre encore plus attentivement que les leurs. Tout le monde le sait et le comprend, mais les statistiques décevantes indiquent toujours que la plupart des écoliers ne mangent pas correctement. Cela conduit à une forte probabilité de développer tout un tas de maladies dans le futur. Les annonces fast-food intrusives, les emplois à l'école, l'influence et l'exemple des pairs sont autant de raisons pour lesquelles les enfants ignorent les conseils de leurs parents. Les petits déjeuners équilibrés et les déjeuners à la table préfèrent les collations nuisibles en compagnie d'amis ou devant la télévision. Alors, quels aliments peuvent être considérés comme les ennemis les plus dangereux d’un régime équilibré pour un enfant?

Top 5 des produits les plus nocifs

Coca-Cola Peu de gens savent qu'une bouteille de litre de Coca-Cola contient 25 cuillères à soupe de sucre. Si un enfant boit régulièrement du cola, vous remarquerez très vite les premiers signes d'obésité, voire pire, de diabète. Le Coca Light, qui ne contient apparemment pas de sucre, est tout aussi nocif pour l'organisme en raison de sa forte teneur en sucre. Une autre surprise désagréable qui se trouve dans une bouteille de Coca-Cola est une grande quantité d’acide phosphorique. Sa concentration est si élevée qu’en quelques heures, un Coca-Cola peut enlever la rouille d’un clou. Pensez-vous bien, que fait cette boisson sur l’estomac de votre bébé?

Soda Une boisson aussi populaire et aimée par de nombreux écoliers comporte de nombreux dangers. À la maison - il s’agit du benzoate de sodium E211, qui endommage l’ADN, ce qui contribue au développement de la maladie de Parkinson, de la cirrhose du foie et d’autres maladies.

Chips. Si les parents ou les enfants visitaient la production où sont fabriquées des frites, ils auraient probablement refusé de les manger. En fait, dans leur fabrication, n'utilisez pas de pommes de terre. La matière première principale est un concentré reconstitué de poudre de pomme de terre lyophilisée, associé à une grande quantité d’huile de palme nocive, qui devient encore plus dangereux après rôtissage répété. Un mélange explosif complète un grand nombre de saveurs et d'arômes qui font de ce produit un produit très prisé des enfants et des adultes.

Saucisses et saucisses bon marché. Ces produits ne contiennent pratiquement pas de viande, mais ils contiennent beaucoup de graisses et de protéines de soja absolument inutiles. Pour donner une agréable teinte rose à la saucisse et aux saucisses, ajoutez du nitrite de sodium - une substance qui, une fois dans le corps, est convertie en nitrosamine. Les scientifiques ont montré que la nitrosamine contribue au développement du cancer de l'intestin. Pour réduire le risque de telles conséquences, donnez à votre enfant des saucisses et des saucisses aussi peu que possible. Si ces produits ne peuvent pas être évités dans le régime alimentaire, combinez-les avec des légumes qui empêchent la formation de nitrosamines.

Margarine Ce produit est souvent utilisé à la place du beurre, car il est facilement tartiné sur un sandwich même lorsqu'il fait froid. Cette douceur est due au fait que les graisses végétales et animales composant la margarine sont saturées en atomes d'hydrogène. Au cours de tels changements moléculaires, les particules grasses sont transformées en isomères trans. Ils contribuent à l'augmentation du cholestérol, violent la structure des membranes cellulaires. La margarine est généralement ajoutée aux mélanges en sandwich, elle est presque toujours présente dans la cuisson terminée. Pensez-y la prochaine fois que vous achetez un gâteau ou un petit pain pour votre enfant.

TOP 5 des produits les plus utiles

La liste des produits les plus nécessaires est assez difficile à faire. Aussi utile que puisse être le plat pour un enfant, il ne faut jamais oublier l'intolérance individuelle ou les allergies qui surviennent chez certains enfants, même aux fruits et légumes les plus utiles. Cependant, pour la plupart des enfants, les produits alimentaires obligatoires sont:

Des pommes En plus d'une grande quantité de vitamines, ils contiennent de l'acide de fruit qui neutralise les bactéries putréfactives dans les intestins. La pectine aux pommes aide à une bonne digestion. En outre, une tranche de pomme peut être très utile si votre enfant refuse de se brosser les dents. Mangé un morceau de pomme peut partiellement remplacer son dentifrice et son pinceau.

La deuxième place en termes d’utilité est la carotte et le chou-brocoli. Les carottes contiennent une grande quantité de bêta-carotène et le brocoli est un produit diététique incapable de provoquer des allergies.

La troisième place dans la liste des produits pour enfants est l'oignon. Il renforce l'immunité, protège votre bébé contre le rhume et la grippe, lui fournit des vitamines et des minéraux. Tout, mais de nombreux enfants refusent catégoriquement de manger des oignons sous quelque forme que ce soit. C'est pourquoi il n'est pas toujours possible de profiter pleinement des avantages de ce légume utile et abordable.

La quatrième place de cette liste appartient à juste titre aux céréales. Ils contiennent beaucoup de glucides, nécessaires à la croissance et au développement normal de l'enfant. Idéalement, le bébé devrait manger du porridge tous les jours, mais de nombreux parents savent combien il est difficile de le persuader de manger au moins quelques cuillères de céréales au petit-déjeuner. Pour que votre enfant ne néglige pas ces produits utiles, mangez de la bouillie avec lui, agissez contre lui non par simple persuasion, mais par exemple personnel.

Le lait et les produits laitiers complètent le top cinq. Les lacto et bifidobactéries, contenues dans le kéfir, le fromage cottage et le yogourt, préviennent la dysbactériose et normalisent les intestins. Pour les petits déjeuners laitiers étaient encore plus savoureux et plus sains, ajoutez-y des fruits et des baies. Ce sera une bonne alternative aux barres de chocolat et aux bonbons.

La liste des produits utiles qui doivent figurer dans le menu des enfants peut et devrait être poursuivie. Rappelez-vous que plus le régime alimentaire de votre enfant est varié, plus il sera disposé à le prendre et plus il pourra en extraire de chaque repas. Mais lors de la préparation du menu, vous devez vous rappeler les produits nocifs que les enfants mangent aussi avec joie. La règle «Plus il est dangereux, plus son goût est savoureux» s’applique particulièrement bien aux aliments pour bébés et aux prédilections gastronomiques de votre enfant. La tâche des parents est de surmonter ce schéma indésirable.

Jeu éducatif "Nourriture nuisible et saine"

Auteur Anna Yaranova

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Au cours du jeu, les enfants sont invités à décomposer les tubes "en skebs": nocifs et utiles.

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Images et cartes avec des produits pour enfants

Dès leur plus jeune âge, les enfants devraient être conscients de la diversité des aliments sains et malsains. En règle générale, les produits utiles nous sont donnés par la nature même et nuisibles - artificiels, créés par l’humanité. Bien sûr, de nombreuses choses utiles, telles que les betteraves, les oignons, parfois les enfants ne veulent pas manger de lait ou de fromage cottage, ils ne l'aiment pas à cause de son goût particulier ou de ses préférences personnelles. Il y a des gars qui en raison de certaines maladies ne peuvent pas manger de nourriture. Cependant, les enfants doivent nécessairement connaître leur existence et leurs propriétés. Si les parents ne sont pas présents et que l'un des amis vous propose d'essayer, vous devez informer l'enfant de la réaction ultérieure du corps.

Matériel pédagogique à télécharger

Afin de mener des conversations thématiques avec les enfants, nous avons téléchargé des images pour enfants sur notre site Web «Alimentation». Ici sont présentés des produits naturels et artificiels tels qu'ils sont habituellement vendus dans les magasins. Vous pouvez télécharger des images, imprimer et appliquer des conversations au besoin. En présentant les produits pour la consommation quotidienne, les images pour enfants doivent être systématisées: séparément utiles et séparément nocives. Si votre tâche consiste à apprendre une langue étrangère avec l’utilisation de la visibilité, vous pouvez alors signer les images et les organiser à votre guise. En général, les illustrations s’appliquent à la fois à des conversations avec des enfants à la maison et à l’école, ainsi qu’à l’étude du sujet «Produits» dans un cours de langue étrangère. Si votre tâche consiste à parler de produits utiles, vous pouvez sélectionner des images pour enfants en fonction du sujet de la leçon. Cependant, les gars devraient savoir et qu'il y a des produits nocifs. Nous trions ces images pour les enfants, nous reportons essentiellement les images d'aliments d'origine artificielle, nous les montrons aux enfants et leur expliquons comment tel ou tel produit nuit au corps.

Cartes photo

Cliquez sur l'image pour télécharger des images de nourriture pour enfants:

Cartes graphiques multicolores avec des images de différents types de produits.

Versions dessinées

Une autre option de cartes illustrées avec des images de nourriture et de boissons pour les enfants:

Quelles vitamines sont contenues dans quels légumes?

Les tâches

Comment sont-ils?

Les produits laitiers doivent faire l’objet d’une attention particulière. Le lait et ses dérivés sont très utiles. Ils contiennent des vitamines, du calcium pour renforcer les os et les dents. Bien que certains enfants n'aiment ni les produits laitiers ni le lait, les images peuvent être une bonne excuse pour parler du régime alimentaire.

Pas moins utiles sont les fruits et légumes. Les vitamines qu'ils contiennent sont présentes en grande quantité. En passant, les images aideront non seulement à mettre en évidence des produits nocifs et utiles, mais également à apprendre à identifier les fruits et les légumes. Dans ces aliments, les vitamines sont généralement conservées fraîches, de sorte qu'elles sont mieux cuites. Les vitamines sont essentielles au maintien de l’immunité et de la santé. Demandez aux enfants quels aliments contiennent encore de grandes quantités de vitamines? Il est peu probable qu'ils nomment des céréales, bien que l'homme ait besoin de beaucoup de micro-éléments.

Un autre groupe de produits - les protéines. Celles-ci comprennent non seulement le lait, mais aussi la viande, le poisson et même certains légumes (légumineuses), bien que ces derniers contiennent des protéines végétales. Parfois, ces produits sont considérés comme nocifs, mais la viande et le poisson sont nécessaires au développement des muscles, du cerveau et d’autres composants de notre corps. Les produits à base de protéines sont appréciés par beaucoup. Mais la viande ou le poisson sont meilleurs pour cuisiner que pour les faire frire: ils contiennent beaucoup plus de nutriments.

Et enfin, les glucides. Ce sont des bonbons, des produits de pain - tout ce que les enfants aiment tant. Dans ces produits beaucoup de glucides. Ils se décomposent et donnent de l'énergie au corps. Les enfants ont besoin d'aliments glucidiques, car ils dépensent beaucoup d'énergie. Cependant, il faut apprendre aux enfants qu'il est impossible d'abuser de la douceur. Cela affecte négativement l'état des dents et la santé du corps.

En considérant les images de produits avec des enfants, assurez-vous de faire attention à ces faits. Dans le régime alimentaire des enfants, il doit y avoir du lait, des fruits, des légumes, de la viande et du poisson. Des illustrations lumineuses convaincront les enfants que la nourriture peut être savoureuse et saine.

Grâce à des illustrations colorées, votre discours ne sera ni ennuyeux ni monotone, il acquerra spécificité et persuasion. Jouez avec les gars du magasin: arrangez les images et laissez-les agir en tant qu'acheteurs. Demandez-leur quels plats ils prépareraient avec les produits proposés. Imprimez les images et utilisez-les dans un travail difficile mais passionnant avec les enfants!

http://steshka.ru/produkty-kartinki-dlya-detej

Cartes Doman sur le thème "Alimentation"

Selon Doman, le développement précoce de l'enfant est un excellent moyen de développer l'intellect des miettes, en l'aidant à développer de nouvelles informations. Selon les données obtenues par le neurophysiologiste Glen Doman, le processus de croissance cérébrale active au cours des trois premières années de votre enfant permet au bébé d’assimiler rapidement diverses informations. Pendant cette période, un apprentissage correctement construit est donné à l'enfant aussi facilement et naturellement que possible.

Le principe d'apprentissage avec les cartes Doman est de démontrer l'image d'un produit alimentaire pendant 1 à 3 secondes. Dans le même temps, l'adulte prononce le nom de l'objet, ajoutant progressivement tous les nouveaux faits à son sujet. Il est important de savoir que les cours ne devraient être organisés que lorsque le bébé est de bonne humeur. Dans ce cas, la même carte ne peut pas être utilisée plus souvent 3 fois par jour ni la montrer au bébé 2 fois de suite.

La technique de Shichida est quelque peu similaire à la technique d’enseignement indiquée par Doman. La seule différence peut être appelée montrant une carte avec une image pendant 1 seconde et exprimant uniquement le nom de l'objet.

Pour diversifier le processus de formation et de développement de votre bébé, vous pouvez utiliser les cartes dans ces jeux:

• trier les cartes en catégories: sucreries, jus et eau, viande et poisson, pâtisseries et produits à base de farine, produits laitiers, céréales;
• distribution d'images sur les premier, deuxième plats et desserts;
• séparation de la nourriture en sucré et salé.

http://deti-online.com/learning/kartochki-domana/produkty-pitaniya/

Produits utiles - le meilleur pour ceux qui préservent la santé.

La nourriture doit être non seulement savoureuse, mais aussi saine. Tout le monde le sait, et le sujet de la saine alimentation est donc d'actualité. Bien sûr, chacun des produits naturels est utile à sa manière, mais parmi tous, il y a les aliments les plus utiles.

Sérieusement, nous devrions commencer par le fait que le régime alimentaire d'une personne ordinaire est divisé en catégories: fruits, légumes, noix, baies, viande, céréales, produits laitiers, beurre (beurre, graisses végétales et animales), œufs et miel. Si vous voulez savoir quel est le produit le plus utile, alors nous considérerons des produits très utiles dans chacune des catégories énumérées.

Les fruits les plus sains

Les pommes sont l’un des composants les plus facilement disponibles et les plus courants de notre boîte de fruits. C'est une source de fer, de fibres et de pectine. Nettoie le corps des effets du cholestérol, des scories, des toxines, améliore la motilité intestinale. En raison des fortes propriétés bénéfiques des pommes, leur utilisation régulière entraîne une perte de poids.

Les avocats sont à la deuxième place. Il contient beaucoup de vitamines, de minéraux et de graisses facilement digestibles. Le produit possède des propriétés antioxydantes, un effet anticarcinogène prononcé, un effet rajeunissant et une capacité à stimuler la production de collagène.

Légumes sains

La première place obtient à juste titre des carottes. Les carottes sont une source de carotène aux propriétés antioxydantes et anti-cancérogènes et aident à améliorer la digestion et la composition du sang.

Le brocoli est un chou en bonne santé, riche en vitamines et en micro-éléments. Beaucoup de gens l'apprécient parce que c'est faible en calories. Le chou protège contre le cancer, peut renforcer le système immunitaire et débarrasser le sang du cholestérol.

Pour savoir quel produit est le plus utile à 100%, vous pouvez être sûr qu'il s'agit d'ail et d'oignons. Ces deux amis sont des champions du contenu de la production volatile, ainsi que des substances qui augmentent la résistance de l’organisme entier à divers virus et agents pathogènes.

Sans parler des tomates, qui sont considérées comme la source de lutéine et de lycopène. Effet positif sur la vision, ont les plus fortes propriétés anti-cancérigènes.

Par ailleurs, les nutritionnistes aiment depuis longtemps les légumes. Ils peuvent être trouvés dans ces monodiets populaires. En outre, ils peuvent apporter de grands bénéfices à notre corps et à la période de nettoyage des régimes alimentaires.

Baies utiles

Bien sûr, les aliments sains incluent les baies.

Sur l'ensemble de la liste des baies met en évidence les bleuets, car il s'agit d'une source de lutéine, l'antioxydant le plus puissant. Il améliore également la composition du sang et est capable de résister au développement de tumeurs.

Les fraises sont remplies de zinc, de fer, de vitamines (caroténoïdes). Elles ont donc un effet bénéfique sur la vision, renforcent le système immunitaire et méritent de figurer sur la liste des aliments les plus utiles.

Noix saines

L'amande a beaucoup d'éléments nutritifs. Son goût salé convient partout: dans les desserts, les salades, les plats principaux. Ses propriétés bénéfiques améliorent le travail de tous les systèmes de votre corps.

La noix est au sommet de la nourriture la plus utile, car elle est une source de substances saines, elle aide à améliorer le processus du cerveau et du système nerveux.

Les céréales les plus utiles

Les céréales sont souvent utilisées les jours de jeûne. Les plus populaires sont la farine d'avoine et le sarrasin.

La farine d'avoine est une source de vitamines, protéines, micro-éléments. Améliore la digestion, peut renforcer le corps, aide à réduire la pression.

Le sarrasin est la «reine» des céréales, principale source de fer. Il aide à renforcer le système immunitaire, à améliorer la composition du sang, à enrichir le corps en substances.

Les légumineuses sont une source de protéines, de minéraux et de précieuses vitamines. L'inclusion de légumineuses dans l'alimentation améliore les performances des systèmes corporels, guérit et renforce le système immunitaire.

Produits laitiers sains

Considérez quels produits laitiers sont les plus utiles. Le yaourt, le kéfir - ce sont des produits laitiers fermentés qui sont enrichis en bactéries bénéfiques. Ils sont capables de saturer le corps en calcium, en vitamines B, d'améliorer la digestion et d'améliorer le travail des intestins.

Huile saine

Et quels aliments utiles avez-vous besoin de manger en matière d'huile? L'huile de lin est beaucoup plus élevée que l'huile d'olive en présence de substances utiles et est considérée comme un détenteur du record de la quantité d'acides gras insaturés.

Olive, en revanche, contient les vitamines A et E, a un effet positif sur la composition du sang et peut normaliser le fonctionnement du cœur.

Notez que toutes les huiles ne conviennent pas pour la friture.

Viande saine

La viande de lapin est faible en calories, riche en protéines et possède une saveur délicate.

Le poulet, la dinde et le veau sont également utiles. Si vous voulez suivre un régime alimentaire sain, vous devriez les cuire à la vapeur.

Poisson utile

Le poisson de mer, par exemple le saumon, est particulièrement utile. En outre, il est une source de fer, améliore la composition du sang, possède de fortes propriétés antioxydantes et une faible teneur en calories.

L'huile de poisson est l'un des aliments sains. Par conséquent, il est souvent consommé avec des complexes de vitamines. Pour ceux qui détestent le manger avec des cuillères, les capsules insipides d'huile de poisson ont longtemps été inventées.

Autres aliments utiles

Considérez les autres aliments les plus utiles qui ne peuvent apporter que des bienfaits pour le corps. Ils doivent être inclus dans le régime si vous souhaitez rester en bonne santé pendant de nombreuses années. En même temps, des images d'aliments utiles peuvent être visionnées sur le site Web sur Internet, si vous ne les connaissez pas.

Le miel est une source de saccharides naturels avec une masse d’oligo-éléments. Il est tout à fait utile pour tout le corps en tant que remède tonique et anti-âge.

Les œufs sont une source de protéines, ainsi que d’autres substances précieuses. Le régime devrait inclure des œufs, mais il est déconseillé d'en consommer plus de 2 morceaux par jour.

Le thé vert est une source d'antioxydants, renforce le corps, a un puissant effet anticancéreux.

Mais la liste des aliments les plus utiles ne s'arrête pas là. Il y a beaucoup de produits utiles.

Ainsi, en sélectionnant des produits utiles, ne regardez pas seulement les propriétés utiles bien connues, mais prenez également en compte les caractéristiques individuelles, la santé avec la longévité vous est garantie.

Les plats préparés à partir de divers aliments doivent être sains et savoureux. Il comprend également l’alimentation la plus saine du régime alimentaire de cette catégorie de personnes qui ne sont pas indifférentes à l’état de santé, veulent toujours être en excellente forme.

Les diététistes, sur la base des résultats de la recherche, ont dressé une liste d’aliments utiles qui aident la personne à normaliser les activités de son corps, à restaurer les processus métaboliques, à retrouver la gaieté et à charger de l’énergie pendant toute la journée de travail.

Après avoir appris quels produits sont très utiles, il est préférable de les utiliser sous une forme naturelle, sans leur appliquer de traitement culinaire. Considérez une liste des 10 aliments les plus utiles, basée sur le pourcentage d'antioxydants, de minéraux et de vitamines.

10 aliments les plus utiles

La plupart des produits contiennent de nombreuses vitamines, minéraux, ainsi que des acides et d’autres substances capables de maintenir notre corps dans la forme requise ou de contribuer à la perte de poids conformément aux règles en vigueur, en apportant légèreté et énergie. Il est utile d’examiner plus en détail les dix produits les plus utiles:

1. Les avocats, en raison de leur teneur dans la chair en acides utiles, sont considérés comme un moyen efficace de prévenir le développement de l’athérosclérose, ainsi qu’un déséquilibre du métabolisme du cholestérol.
2. Le brocoli est considéré comme l'un des médicaments anti-sclérotiques importants. Les composés contenus dans le chou, arrêtent le processus de division des cellules cancéreuses, contribuent à la restauration des réponses immunitaires de l'organisme.
3. Chou est entré dans la liste des produits utiles pour une bonne raison. Il est riche en vitamines B, C, K et U, bloquant le développement des ulcères du système digestif.
4. Les épinards sont considérés comme un produit hypocalorique, qui inclut un mécanisme d’autoépuration de l’organisme, normalisant le métabolisme et contribuant au développement de diverses énergies.
5. Les carottes aident au rétablissement de la vision, ainsi qu’à la carence en vitamines, à l’anémie et aux troubles des réactions métaboliques.
6. L'abricot stimule les réactions immunitaires, aide à bloquer le développement des cellules cancéreuses, améliore l'état de la peau, restaure le bon fonctionnement du cœur.
7. Le céleri rétablit l'équilibre eau-sel, il est recommandé pour le traitement et la prévention de la goutte, de l'arthrite et des rhumatismes.
8. Baies: L'inclusion systématique de baies dans l'alimentation fournira au corps un ensemble de composés importants.
9. Les raisins sont recommandés pour les maladies du système respiratoire, l'anémie et l'arthrite.
10. Les agrumes complètent les dix aliments les plus sains, tandis que des photos d’aliments sains peuvent toujours être visionnées sur le site Web. Vous ne connaissez peut-être pas tous les agrumes. Ils augmentent la réponse immunitaire, améliorent la circulation sanguine, restaurent le processus métabolique et la fonction cardiaque.

Ainsi, en tenant compte des produits les plus utiles, vous pouvez créer un menu «juste», restaurer la santé, donner de la beauté, de la jeunesse et même une humeur positive avec une pointe de bonne humeur.

http://sportlady.su/pravilnoe-pitanie/poleznie-produkti

CATALOGUE DE SECTIONS

Jeu didactique "Produits utiles".

Le jeu permettra de consolider et de résumer les connaissances des enfants sur le thème "Produits",

contribue au développement de la parole, de la pensée, de la mémoire et de l'observation.

Le but du jeu est de donner aux enfants une idée des aliments sains et de leur expliquer pourquoi nous devons manger certains aliments. Et aussi, expliquer quels produits sont nécessaires à l’enfant pour se développer pleinement; parler de leurs propriétés.

Le jeu est conçu pour les enfants de 3 ans.

Le matériel est fourni sous forme numérique - fichier PDF pour le téléchargement et l’auto-impression.

ATTENTION! Lorsque vous commandez sur le site Web, effectuez une commande SÉPARÉE pour du matériel gratuit et SÉPARÉMENT pour le paiement!

Seulement: ru 70 roubles.

Description du produit

Jeu didactique, produits utiles pour le jeu, images de produits utiles pour les enfants

Jeu didactique "Produits utiles".

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Le jeu est conçu pour les enfants de 3 ans.

Dans un ensemble de 7 feuilles A4: chaque feuille est une image sous la forme de puzzles de différentes formes.

Comment faire un jeu:

1) Imprimer les matériaux du jeu, feuilles de stratifié pour la durabilité.

2) Découpez des énigmes le long des lignes.

Nous montrons aux enfants les cartes avec l'image des enfants et expliquons ce que montre exactement le petit sur la photo: force, intelligence, vue, dents, os, taille, cheveux.

Maintenant, il est nécessaire de sélectionner des images avec des produits à ces cartes. Le jeu est basé sur le principe des énigmes. Nous attirons l'attention de l'enfant sur le fait que les énigmes ont une forme différente. Cela aidera les enfants à ne pas s'embrouiller et à trouver la bonne image. Pendant le jeu, nous discutons comme ceci:

Si vous voulez devenir fort, vous devez manger du poisson, du fromage cottage, des œufs, de la viande.

Pour que les os soient sains et forts, du fromage, du yaourt, du lait et des pois sont nécessaires.

Les cheveux seront beaux si vous aimez les noix, la bouillie de millet, le poisson, le kiwi.

Pour croître plus vite et mieux, il est nécessaire de consommer du pain de seigle, des carottes, des tomates et des citrouilles.

Pour des dents solides, il faut des pommes, des carottes, des concombres et du chou.

Le persil, la citrouille, la carotte, la myrtille sont utiles pour une bonne vision.

Et pour devenir intelligent et bien apprendre, vous devez manger plus de noix, de groseilles, de chou et de betteraves.

Apprenez et développez avec plaisir!

L'auteur - Krotov Margarita

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Voyez quel menu idéal pour votre santé devrait être!

Ce n’est que dans le cas où l’idée d’une alimentation appropriée vous tient à cœur que cet article vous inspirera encore plus. Si vous n’avez aucune relation avec un tel concept, regardez ces images colorées. Ils décrivent la nourriture la plus bénéfique pour notre corps. Bien manger, c'est prendre soin de sa santé. Il n'est jamais trop tard pour choisir ce que vous mangez.
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Comment aimez-vous ce menu? Bien sûr, par temps froid, les fruits et les légumes de haute qualité sont serrés, mais si vous le souhaitez, vous pouvez toujours les trouver. Soutenez votre corps avec des vitamines et d'autres substances bénéfiques contenues dans de tels aliments merveilleux. Vous serez certainement en bonne santé, vous aurez assez de force pour beaucoup de choses et l'ambiance sera toujours au printemps! Essayez ce régime alimentaire, et vous ne pourrez pas manger de produits semi-finis, on ne sait pas de quoi on fait des saucisses et autres produits douteux. Je viens de perdre le désir de tuer ton corps.

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Les scientifiques disent que l'homme moderne écoute avec ses yeux. Cela est dû en grande partie à notre réalité, qui s’exprime à la télévision, sur Internet et à une énorme quantité de publicité qui se profile sous nos yeux. Ce qu'une personne voit tous les jours affecte sa conscience, elle la programme en langage moderne. Le composant le plus important de la santé humaine est la nutrition. L'homme est ce qu'il mange. Dans les images sélectionnées, une approche vraiment correcte pour une alimentation saine est affichée. J'espère vous aider. Voici les illustrations sur les sujets:

• images sur le thème des aliments sains pour les enfants
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• des aliments sains dans les images de la maternelle.

Images sur la saine alimentation

produits naturels contiennent de vraies vitamines

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Chers enseignants, après avoir vu combien d’enseignants recherchent des images de leçons de vie saines pour leurs cours, j’ai décidé de vous aider. Je répands ce que j'ai trouvé (de mon point de vue) attentif aux enfants dans les leçons sur les modes de vie sains.

Ceci est une blague que pour les enseignants.

À propos de HLS pour les enseignants

Affiche des aliments sains

Bonne nutrition

La plupart des gens ordinaires savent que la clé de la santé humaine est de bien manger tous les jours, bien que beaucoup l'ignorent souvent. Ce qui alors commence à penser avec regret.

Aujourd’hui, nous souhaitons aborder plus en détail cette question et convaincre nos lecteurs qu’un menu adapté à chaque jour peut améliorer non seulement la santé d’une personne, mais également profiter du processus de consommation d’aliments sains.

Il existe de nombreuses recettes et les bases d'une bonne nutrition, ainsi que des méthodes de cuisson avec une grande variété de produits, afin que chacun puisse choisir un menu adapté pour une certaine période.

Vous voulez savoir quels aliments ne doivent pas être consommés pour que votre corps soit en bonne santé? Quels experts conseillent? Comment perdre du poids ou développer des muscles? Ensuite, nous discuterons exactement cela.

Alimentation saine - définition et application Afin de comprendre en détail la question de la nutrition correcte, des recommandations d'utilisation et du choix d'un régime alimentaire individuel, vous devez connaître la définition même de "bonne nutrition".

Une alimentation adéquate ou saine est l’une des composantes essentielles du maintien de la santé afin de créer un environnement normal pour le développement, la croissance et la vie de l’individu dans son ensemble, de renforcer la fonctionnalité du corps et de prévenir le développement de maladies.

Les sports. Bienfaits pour la santé et le corps humain

Beaucoup de mots ont déjà été dit que le sport est bénéfique. Alors, quel est l'impact de l'exercice sur le corps? Quelle est l'utilisation du sport pour le corps?

• améliore le tonus musculaire, augmente l'endurance et la force;

• l’immunité augmente (en conséquence, la personne est moins malade);

• renforce le système musculo-squelettique;

Le sport a également un effet positif sur le travail des organes de la vision et du système respiratoire. De telles activités réduisent le risque d'accident vasculaire cérébral précoce, de crise cardiaque et bien plus encore.

Le sport favorise la discipline, la force de l'esprit et la responsabilité, tout en renforçant la santé psychologique.

Convenez qu'une action aussi bénéfique vaut la peine de sortir de l'écran du téléviseur et de faire du sport!

Mode de vie sain

Un mode de vie sain est un ensemble de mesures quotidiennes consistant à adopter un régime alimentaire équilibré, à faire du sport, à renoncer aux mauvaises habitudes, à une vision positive et harmonieuse du monde. Tout cela est le chemin et le style de vie! Les personnes en bonne santé qui souhaitent mener une vie correcte ne sont pas obligées de consulter des diététistes pour acheter de grandes quantités de livres sur la nutrition, qui sont parfois confus et effrayants. Pour vous nourrir, vous et vos proches, avec des aliments sains et appropriés, il suffit de suivre quelques règles sur lesquelles reposent toutes les diététiques modernes.

Activité motrice. Signes d'activité motrice

On sait que des types d’activités motrices bien choisis ont un effet bénéfique sur le corps humain. Mais quels sont les signes de tous les types d’activités qui les unissent? Alors, sélectionnez les principaux:

• types d'exercices;
• type d'exercice;
• forme de formation;
• orientation sociale.

Selon ces signes, on distingue également les types d’activité motrice suivants:

1. Activité physique.
2. Activités sportives.
3. Activités sportives et de jeux.
4. Activités sportives et de jeux.

L'éducation physique moderne utilise toutes les activités ci-dessus, que nous considérons plus en détail.

L'activité physique n'est pas un sport, mais un effet ciblé sur une personne. Son but est le développement harmonieux de ses forces naturelles et spirituelles. La culture physique est une condition importante de la culture générale d'une personne. Une telle activité a plusieurs directions:

1. Enseignement et développement. Il vise à enseigner les habiletés motrices importantes, le développement de tous les organes et systèmes du corps. Dans ce cas, les exercices de renforcement qu'une personne peut faire seuls sont utilisés.
2. Sports et loisirs. Envoyé à l'amélioration de tout l'organisme, à l'inculcation d'habiletés indépendantes de la culture physique, au développement de certaines capacités physiques.
3. Orienté professionnellement. Destiné à améliorer les compétences physiques existantes à l'aide de programmes d'entraînement spéciaux.
4. Correctif. Destiné à éliminer les carences dans la forme ou la structure du corps.

L'activité sportive est caractérisée par l'orientation personnelle d'une personne à développer dans un certain sport. Son avantage important est qu'il garantit le développement des qualités non seulement physiques mais aussi personnelles d'une personne. Les activités sportives peuvent être caractérisées comme suit:

• le désir d'obtenir des résultats optimaux dans le sport choisi;
• grand effort physique;
• prise de conscience de l'importance sociale des activités sportives.

Les principaux types d’activités motrices incluent une petite branche - l’activité concurrentielle. Elle est réalisée à la limite des capacités mentales et physiques des athlètes afin d'établir des performances record.

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