Presque tous les processus pathologiques du corps humain sont associés à un apport sanguin insuffisant et aux effets nocifs des radicaux libres sur les systèmes du corps.

Les proanthocyanidines sont des antioxydants, également connus sous le nom de procyanidine, de proanthocyanidine oligomère, de leucocyanidine, de leucocyanidine et de tannins condensés - une classe de flavonoïdes, de puissants antioxydants (20 fois plus puissant que l'acide ascorbique et 50 fois plus puissant que la vitamine E). La procyanidine est essentiellement la chaîne polymérique de flavonoïdes tels que la catéchine. La catéchine a été découverte en 1936 par le professeur Jacques Masquelier et baptisée «vitamine P». Bien que ce nom n’ait pas reçu de reconnaissance officielle, il a été utilisé jusqu’à présent pour souligner l’importance de ces substances. Pour la première fois, la procyanidine a été extraite de plantes par le professeur Masquelier.

Depuis 1980, les proanthocyanidines ont été largement vendues en Europe en tant qu’additifs biologiques naturels ayant un effet antioxydant. Cependant, aux États-Unis, les additifs contenant des procyanidines ne sont pratiquement pas trouvés.

La procyanidine aide à réduire le niveau de formes oxydées nocives de lipoprotéines de basse densité (connues sous le nom de cholestérol nocif). Les proanthocyanidines réduisent le taux d'oxydation et de transformation des lipoprotéines en une forme similaire et augmentent la teneur en lipoprotéines de haut poids moléculaire dans le plasma sanguin. Ce facteur contribue à réduire le risque de maladies cardiovasculaires. En tant que substance régénérante, la procyanidine est impliquée dans la prévention du cancer du tractus gastro-intestinal et des organes internes. Selon les études, les proanthocyanidines augmentent le temps d’agrégation plaquettaire et de coagulation du sang et peuvent stimuler l’expansion des vaisseaux sanguins, ce qui améliore l’approvisionnement en sang des tissus. En tant qu'agent chélatant les ions, les proanthocyanidines de raisin affectent la biodisponibilité d'un certain nombre de métaux toxiques.

Les raisins (y compris les pépins de raisin, les écorces et les crêtes) constituent une riche source de procyanidine. La concentration de procyanidine dans les raisins atteint 1,2 à 2,5 g / kg (raisins frais), 150 à 400 mg / litre (vin blanc) et 0,8 à 2,5 g / litre (vin rouge). Les procyanidines de raisin sont libérées par hydrolyse de la catéchine, de l'épicatéchine, du gallate d'épicatéchine et de l'épigalocatéchine. Il est recommandé de prendre 100-200 mg de procyanidine par jour. Souvent, le concept de proanthocyanidines est associé à l'extrait de pépin de raisin, c'est à partir d'eux que sont fabriqués la plupart des additifs.

EXTRAIT DE GRAPHIQUES DE VIGNE

Les extraits de raisin sont des champions parmi les remèdes naturels bien connus pour le contenu de composés polyphénoliques uniques de proanthocyanidines, qui nettoient et renforcent les capillaires sanguins, les vaisseaux sanguins, éliminent les troubles circulatoires, renforcent les veines, réduisent le gonflement et le risque de formation de caillots sanguins. Ils contiennent les antioxydants naturels les plus puissants des moyens pour améliorer le tonus et améliorer la structure de la peau. Par conséquent, il est recommandé de l'utiliser dans les programmes cosmétiques de récupération de la peau, avec fragilité capillaire, couperose, ecchymose, lourdeur aux jambes, varices, pour protéger et nettoyer tous les vaisseaux sanguins: capillaires, veines, artères; dans les programmes de rajeunissement et de maintien des fonctions de l'appareil visuel. En raison de la présence de proanthocyanidines, phytocomplexe:

Propriétés principales:

L'effet positif des extraits de raisin sur le corps humain a longtemps attiré l'attention des scientifiques. Des études menées dans divers pays ont montré que l’utilisation de produits vinicoles était due à la présence de proanthocyanidines:

• renforce les parois des vaisseaux sanguins: artères, veines, capillaires;
• stabilise les membranes de l'épithélium vasculaire, augmente leur élasticité,
• améliore la microcirculation sanguine, réduit la fragilité vasculaire et la dépendance météorologique;
• améliore la circulation périphérique, soulage la douleur, l'enflure et la lourdeur dans les jambes.
• Il est utilisé pour la prévention et le traitement de l'insuffisance veineuse chronique.
• Il a un effet antioxydant, lie les radicaux libres, inhibe la synthèse des peroxydes lipidiques; réduit les pertes de sang et le gonflement des tissus lors de blessures.
• Maintient le teint de la peau et prévient son vieillissement;
• maintient la structure du collagène et empêche sa destruction par les enzymes
• stabilise les fibres de collagène, ce qui a un effet cosmétique positif.

COMPOSITION - 1 comprimé (capsule) contient la dose journalière de 100 mg de proanthocyanidines:

• extrait de pépin de raisin (200 mg);
• extrait de feuille de vigne rouge (80 mg);
• extrait de peau de raisin (40 mg).

FORMULAIRE DE PRODUCTION: 30 comprimés ou 60 capsules sous blisters dans une boîte en carton.

Les proanthocyanidines - l'un des groupes de bioflavonoïdes polymères (condensés) aux propriétés antioxydantes prononcées - sont les composants les plus actifs des extraits de raisin. Les proanthocyanidines réduisent la perméabilité capillaire et augmentent leur force. Ceci est la manifestation de leur activité de vitamine P.

Les proanthocyanidines aident à réduire le niveau de formes oxydées nocives de lipides de basse densité (connu sous le nom de cholestérol nocif), réduisent le taux d’oxydation et de transformation des lipides et augmentent la teneur en cholestérol bénéfique dans le plasma sanguin. Ce facteur contribue à réduire le risque de maladies cardiovasculaires.

Il est recommandé de prendre plus de 100 mg de proanthocyanidines par jour pour protéger et nettoyer tous les vaisseaux sanguins: capillaires, veines, artères; avec des problèmes de circulation sanguine: lourdeur dans les jambes, œdème et congestion veineuse, varices; dans les programmes cosmétiques de cicatrisation cutanée, ainsi qu'en cas de fragilité (fragilité) des capillaires, de la rosacée, des ecchymoses, etc. pour une utilisation dans des programmes pour maintenir les fonctions de l'appareil visuel; avec déficience visuelle et destruction de la rétine liée à l’âge; dans les programmes de rajeunissement, à améliorer le fonctionnement des cellules cérébrales, en raison de la teneur élevée en substances de nettoyage vasculaire et en substances antioxydantes qui affectent la microcirculation sanguine.

Application:

1-2 comprimés (capsules) par jour. 1 comprimé (capsule) contient la dose journalière autorisée de 100 mg de proanthocyanidines *. La prise de 2 comprimés (gélules) fournit à l'organisme 200% de l'apport quotidien de proanthocyanidines.

En Europe, l'extrait de graines de divers cépages est reconnu comme le remède le plus efficace contre les varices. De plus, les pro-cyanidines des graines de raisin rouge améliorent la nutrition, la respiration et les cellules du cerveau, et sont particulièrement recommandées dans les troubles de l'attention, la dégradation de la rétine liée à l'âge et la déficience visuelle.

Cosmétologie:

La valeur des compléments alimentaires "Complexe à l'extrait de pépin de raisin"Dans les programmes de cosmétologie et de récupération de la peau, il est justifié par des propriétés uniques d'extraits de raisin telles que le renforcement des petits vaisseaux sanguins, la réduction des réactions inflammatoires et de l'œdème tissulaire, ainsi que l'effet antioxydant.

L'extrait de pépins de raisin (Vitis vinifera) procure un effet régénérant aux peaux endommagées ou ridées, en particulier autour des yeux, aide à exfolier les cellules mortes de la peau, améliore considérablement le teint et la texture de la peau, qui devient beaucoup plus doux et lisse. Les proanthocyanidines combattent activement les radicaux libres et nettoient les capillaires, éliminant ainsi les signes de l'âge sur le visage. Acides gras et acides de fruits - hydrate la peau et la soulage des cellules mortes.

Dans les extraits de feuilles et de la peau des raisins, une substance unique a été découverte: le phytoestrogène resvératrol, qui, par sa structure et son action biologique, ressemble à l’estradiol, une hormone sexuelle féminine. Mais contrairement à lui, le resvératrol présente un effet de nettoyage des vaisseaux et anti-tumoral et a également un effet bénéfique sur la peau, stimulant la synthèse de collagène et empêchant la réticulation de ses molécules.

http://herbalrussia.ru/blog/vinograd/proantotsianidiny.htm

8 raisons de manger des anthocyanes! Quels produits contiennent-ils?

Les anthocyanes sont des pigments de plantes que l'on trouve dans les fruits, les feuilles, les fleurs, les tiges et les racines. Une caractéristique distinctive est leurs couleurs riches et profondes rouge, violet et bleu. Environ 560 anthocyanes différentes ont été identifiées en 2006.

Les meilleures sources se trouvent dans la plupart des baies: myrtilles, cerises, framboises rouges, framboises noires, mûres, cassis, groseilles rouges, mûres, baies de sureau, myrtilles, baies d'açai. En outre, raisins rouges et violets, peau d’aubergine, chou rouge, olives orange, rouges et violettes.

Non seulement ces baies sont-elles savoureuses, mais chaque baie offre également une vaste gamme d’avantages pour la santé. Les baies sont peut-être les sources d'anthocyanines les plus connues, mais d'autres produits contenant les mêmes colorants, tels que les betteraves, les cerises, les aubergines, les prunes, les grenades, le chou pourpre, le raisin pourpre et l'oignon rouge contiennent également ces précieux composés.

L'extrait de pépins de raisin est une source particulièrement riche en anthocyanes, largement utilisée dans divers suppléments. Une autre excellente source d’anthocyanes et un de mes préférés est un mélange de fruits: raisins rouges, sureau, bleuets, grenades et framboises rouges.

De cet article, vous apprendrez:

Anthocyanine examen

Les anthocyanes sont des composés chimiques qui donnent aux plantes et aux fruits leurs couleurs uniques. Des études récentes ont montré que les anthocyanes ne sont pas que des pigments: ils ont également d’importants bienfaits pour la santé, en tant que flavonoïdes et antioxydants.

Ce sont des pigments solubles dans l'eau, tels que le violet, le bleu et le magenta. Chez les plantes, les anthocyanes jouent deux rôles: ils colorent et protègent les tissus photosynthétiques du stress oxydatif provoqué par la lumière.

Ce ne sont que l’un des nombreux types de composés qui donnent leur couleur aux plantes. Ces composés sont appelés phytochimiques et donnent aux plantes un spectre complet d'arc-en-ciel.

Autres phytochimiques:

- Caroténoïdes (jaune / orange)

Les plantes avec ces pigments colorés ont longtemps été appréciées en phytothérapie pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Par exemple, les canneberges sont utilisées pour traiter les infections des voies urinaires, les baies de sureau pour combattre le rhume et la grippe, et les aubépines pour abaisser la tension artérielle.

La science moderne prétend que les anthocyanes sont une trousse de premiers soins dans un emballage brillant - les produits et herbes contenant ces nuances possèdent des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, antivirales et anticancéreuses.

Des études montrent que les fruits, les légumes et les herbes pourpres et rouges, ainsi que les suppléments d'anthocyanes concentrés, protègent contre le cancer, le diabète, les maladies cardiaques et l'obésité.

Comment les anthocyanes aident-ils à la santé?

De toutes les baies d’arbépines (arbépines), ce sont apparemment les plus fortes concentrations d’anthocyanes - 1 480 mg / 100 g de poids humide.

Autres sources importantes: framboise noire (589 mg / 100 g), myrtille (558 mg / 100 g), cerise (350-400 mg / 100 g), framboise rouge (365 mg / 100 g), baies d’acai (320 mg / l 100 g) Cependant, même la groseille à maquereau, de couleur verdâtre-jaunâtre à maturité, contient une petite quantité presque indétectable d'anthocyanines - 0,07 mg / 100 g de poids humide.

Chez les plantes, les anthocyanes agissent comme un écran solaire: ils protègent les cellules végétales des dommages causés par la lumière, absorbent les rayons bleu-vert et ultraviolets, empêchant ainsi le processus d'oxydation.

Les anthocyanes ont montré de fortes propriétés antioxydantes lors de tests sur éprouvettes et font donc l’objet de recherches en cours pour leur utilisation éventuelle dans la prévention et le traitement de nombreuses maladies: cancer, diabète, troubles neurologiques, inflammation, arthrite et goutte.

La recherche sur les effets du cancer a donné des résultats encourageants. En particulier, les préparations de framboises noires inhibent de 30 à 60% le cancer de l'œsophage induit chimiquement chez le rat et de 80% le cancer du côlon.

Les tests sur les humains pour ces deux types de cancer avec des préparations à la framboise noire ont débuté en 2007. En ce qui concerne la toxicité, le concentré est bien toléré dans le corps humain avec une dose administrée de 45 g de sublimation de baies noires séchées. Cependant, l'absorption des anthocyanes est inférieure à 1% de la dose injectée.

Il est révélé que la concentration en anthocyanes est plutôt faible dans les baies fraîches et qu’ils ne peuvent offrir aucun avantage protecteur notable. Il est nécessaire de sécher la concentration de 9 à 10 fois par la méthode de lyophilisation.

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer, seul ou avec d'autres composés phénoliques, que les anthocyanes jouent un rôle dans l'inhibition du cancer.

Propriétés bénéfiques prouvées des pigments colorés

Les extraits polyphénoliques de canneberge inhibent la croissance et la prolifération des tumeurs du sein, du côlon, de la prostate, du poumon et d'autres. De nombreux scientifiques soulignent que la combinaison unique de propriétés phytochimiques chez la canneberge, et pas seulement les anthocyanes, peut contribuer à de tels effets.

Les mécanismes d'action par lesquels les anthocyanes augmentent la production d'insuline sont encore inconnus.

Les chercheurs mettent en garde contre la consommation de cerises au marasquin, une version rouge vif confite qui décore la crème glacée, les desserts et les cocktails. Une grande partie des pigments bénéfiques présents dans les cerises fraîches ont été éliminés au cours de la transformation, remplacés par un colorant alimentaire rouge et dilués avec du sucre supplémentaire. La cerise a donc perdu toutes ses propriétés bénéfiques.

Les anthocyanines des cerises douces et acides inhibent les enzymes COX-1 et COX-2 impliquées dans la création de douleurs dans le corps. Ainsi, la cerise agit comme un anesthésique pouvant être utilisée contre l’arthrite et la goutte. Ils ont également des propriétés anti-inflammatoires.

Les études sur les anthocyanes des baies sont très prometteuses, il est donc recommandé de consommer des baies fraîches dans le cadre d'un régime alimentaire bien équilibré.

Comme le jus de cerise n'est récolté qu'en juillet et que la cerise est un produit très périssable (après l'avoir coupé, elle ne doit pas être conservée plus de 3 jours), vous ne le verrez jamais sur les tablettes des épiceries ordinaires.

Mais si vous souhaitez ajouter des cerises à votre alimentation, vous avez plusieurs autres options: ces baies savoureuses sont disponibles sous forme de cerises séchées, de cerises congelées, de cerises en conserve et de jus de cerises concentré.

Les bleuets contiennent également des anthocyanes, qui nous protègent de l'hypertension artérielle et réduisent le risque de développer une hypertension. Les nourrisseurs réguliers sont 10% moins susceptibles d’augmenter la pression.

Les anthocyanes font partie de la famille de molécules appelées flavonoïdes, inodores et sans goût. Ils donnent à la nourriture une composition moyennement astringente. Ils sont également présents dans de nombreux thés, jus de fruits et vin rouge.

Résultats de recherche

Des scientifiques de Harvard et d'universités de l'Est de l'Angleterre ont recueilli des données sur la santé des infirmières et des médecins spécialistes auprès de 47 000 hommes et 134 000 femmes adultes sur une période de 14 ans. Ils se sont tous plaints d'hypertension. Questionnaires remplis tous les deux ans, où ils ont posé des questions sur la santé et les habitudes alimentaires. Evalué tous les quatre ans.

Les chercheurs ont ensuite comparé la fréquence de l'hypertension artérielle nouvellement diagnostiquée et de la consommation d'anthocyanines sur une période de 14 ans. Ceux qui mangeaient des bleuets au moins une fois par semaine réduisaient le risque de développer une hypertension de 10% par rapport à ceux qui n'en mangeaient jamais. Les consommateurs ordinaires de bleuets avaient une meilleure protection que même les consommateurs de fraises ordinaires.

À l'heure actuelle, nous connaissons tous les avantages incroyables pour la santé des fruits et des légumes. Mais beaucoup de gens ne comprennent pas pourquoi ces aliments frais sont si étonnants.

Ils offrent de nombreux avantages pour la santé, notamment des vitamines, des minéraux et des fibres. Les fruits et les légumes contiennent également des composés spéciaux qui nous protègent d'une liste de plus en plus longue de maladies.

Un groupe de ces composés est constitué par les anthocyanes (un type de flavonoïdes). Vous connaissez peut-être déjà les flavonoïdes, une famille d'antioxydants puissants (propriétés curatives du thé vert, du cacao et du vin rouge).

Mais les anthocyanes méritent une reconnaissance particulière en raison de leurs propriétés protectrices. Des tests ont montré qu'ils peuvent donner 2 fois plus de capacité antioxydante de la vitamine C!

Un autre avantage est qu'ils sont facilement reconnaissables! Il suffit de regarder l’assiette pour savoir si ces nutriments sont présents dans les aliments: ils leur donnent une couleur rouge-orange vif et une couleur bleu-violet (de nombreux fruits et légumes).

Voici quelques raisons d'ajouter des aliments riches en anthocyanes à votre alimentation:

1) Améliorer la fonction cognitive

Ces composés aideront à lutter contre les dommages oxydatifs, connus pour favoriser le vieillissement du cerveau et les troubles de la mémoire.

Une étude de six ans a été menée sur les effets de la consommation d'anthocyanines dans les aliments (notamment les fraises et les bleuets) et sur les fonctions cognitives chez les femmes âgées de plus de 70 ans.

Après avoir étudié 16 000 patients, les chercheurs ont découvert que cet antioxydant retardait le vieillissement mental jusqu'à deux ans et demi.

Ils ont également constaté que plus la consommation d'anthocyanines et d'autres flavonoïdes était élevée, plus le déclin des fonctions cognitives du cerveau était lent.

Mais ce sont ces antioxydants qui non seulement ralentissent le processus de vieillissement mental, mais augmentent également l'apprentissage et la mémoire.

En 2009, des études chez le rat ont montré une amélioration des fonctions d'apprentissage et de mémorisation chez le rat traité aux anthocyanes. Les mêmes scientifiques ont prouvé que ces composés inhibent les symptômes de la dépression.

2) amélioration du foie

Le foie convertit non seulement les nutriments contenus dans les aliments en matériaux utilisables par le corps, mais stocke et fournit également aux cellules ces substances, régule les hormones et joue un rôle dans la détoxification du corps.

En 2010, l'effet étourdissant des anthocyanes, dérivés du riz noir pour le traitement des dommages au foie induits par l'alcool, a été prouvé.

Les rats ont été divisés en deux groupes, on leur a injecté de l'alcool pour endommager le foie. Cependant, un groupe a également reçu de l'extrait d'anthocyane et a présenté les lésions hépatiques mineures les plus faibles. Cela signifie que les anthocyanes réduisent l'effet des toxines sur le foie.

3) Prévention du cancer

De nombreuses preuves issues de divers essais cliniques et de laboratoires suggèrent que des produits à base d'anthocyanes abondants ont des effets anticancéreux:

Cancer du sein - des expériences menées en 2010 ont montré que l'extrait de bleuet contribue à inhiber la croissance des cellules cancéreuses du sein. En 2014, il a été découvert que l'extrait de riz noir pouvait potentiellement arrêter les métastases tumorales dans les cellules cancéreuses du sein.

Cancer de la prostate - Les anthocyanes éliminent les radicaux libres et bloquent la formation de cellules tumorales.

Cancer du côlon - des tests ont montré que ces composés peuvent combattre le cancer du côlon, bien que certaines sources, telles que le maïs pourpre et les bleuets, soient plus efficaces que d'autres, comme les radis et le sureau.

Cancer de la bouche - en 2008, on a découvert un gel à base de lyophilisats de framboise noire, qui empêche la transformation des tumeurs précancéreuses de la cavité buccale en tumeurs malignes.

Métastases - la capacité du riz noir à arrêter les métastases tumorales (propagation du cancer à d'autres parties du corps) est connue.

4) Réduire le mauvais cholestérol

L'American Journal of Clinical Nutrition a publié une étude en 2009, selon laquelle l'addition d'anthocyanines entraînait une augmentation de 13,7% du cholestérol HDL (type bénéfique) et une réduction de 13,6% du taux de LDL (type médiocre).

Une étude ultérieure a évalué la capacité du riz noir à inhiber l'absorption du cholestérol. Les chercheurs ont conclu que le riz noir réduisait le cholestérol dû aux anthocyanines et recommandaient donc du riz noir et des produits similaires pour la prévention et le traitement de l'hypercholestérolémie.

5) la santé du coeur

Lors de l’étude des baies, il a été constaté qu’elles réduisaient le risque de maladies cardiovasculaires chez les femmes, en raison de leur teneur élevée en anthocyanes.

Après avoir examiné 93600 participants sur 18 ans, les scientifiques ont publié les résultats en 2013. Nous avons appris que l'utilisation d'anthocyanines est associée à un risque réduit de crise cardiaque chez les femmes jeunes et d'âge moyen. La plupart des avantages (réduction de 32% du risque) ont été obtenus par des femmes qui mangeaient trois portions ou plus par semaine.

Ces antioxydants protègent également le cœur en réduisant le stress oxydatif et l'inflammation, en améliorant la force capillaire et en réduisant la pression artérielle.

Les anthocyanes de myrtille fonctionnent mieux que les autres flavonoïdes pour maintenir une pression faible.

6) lutter contre l'obésité

Chez les souris nourries avec des anthocyanes, le poids a diminué en raison de la réduction de la graisse sur 8 semaines.

En remplissant la plaque de différents types de baies, vous commencerez sans aucun doute à regarder et à vous sentir mieux!

7) Améliorer la vision

Ces composés fantastiques peuvent même protéger votre vue!

Des chercheurs français ont testé la capacité d'adaptation de 36 personnes à la lumière avant et après la prise de bleuets avec des anthocyanes. Quelques heures après avoir pris une amélioration significative de la vision. Cependant, l'effet a disparu après 24 heures.

Les personnes prenant 50 mg d’anthocyanes de cassis sont mieux adaptées à la noirceur et souffrent moins de la fatigue oculaire que d’autres. Mais seuls 20 mg ne donnent pas de tels avantages.

8) Protection contre le rhume et la grippe

La sureau a longtemps été utilisée en phytothérapie pour combattre le rhume et la grippe. En 2009, il a été découvert que les anthocyanes du sureau se lient aux virus H1N1 de la grippe porcine, bloquant ainsi sa capacité à infecter les cellules hôtes. Des chercheurs ont indiqué que le sureau ressemblait à une préparation pharmaceutique à base d’Oseltamivir (Tamiflu).

Quels aliments contiennent des anthocyanes?

Les anthocyanes s’intègrent facilement dans l’alimentation, car ils sont présents dans de nombreux aliments couramment consommés.

Les bleuets, les mûres, les fraises, les framboises, les baies de sureau, les airelles, les airelles, les bleuets, les myrtilles, le cassis et toute autre baie de couleur bleue, violette ou à la peau rouge sont toutes riches en anthocyanes.

Plus la baie est sombre, plus la concentration est élevée. Les personnes qui consomment régulièrement des cerises acidulées ne ressentent pas de douleur liée à des maladies telles que la goutte, l'arthrose et même des douleurs musculaires après un exercice.

• Raisin pourpre

Les raisins pourpres dissolvent également les cristaux d'acide urique, ce qui réduit les symptômes de la goutte et de la polyarthrite rhumatoïde. Sous leur peau se trouve un composé chimique appelé resvératrol, qui a un puissant effet anti-inflammatoire et bloque l'activité radicale responsable du cancer et du vieillissement.

Naturellement, le vin rouge contient des anthocyanes. Le vin rouge réduit également le cholestérol et la tension artérielle, ainsi que vos risques de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral s'il est consommé avec modération.

Ces fruits sucrés sont une excellente source d’anthocyanes bien que leur teneur varie en fonction de la variété. Une variété particulière créée par des scientifiques australiens est même appelée «médecine» en raison de ses capacités au combat et de ses propriétés antioxydantes incroyables. Malheureusement, vous ne verrez pas de telles variétés sur le marché, car elles ne sont apportées qu'au laboratoire.

• Aubergine

• Asperges violettes

• Chou rouge

Les scientifiques ont découvert 36 types d'anthocyanes dans le chou rouge (bien que seulement environ 80% d'entre eux soient absorbés par l'organisme).

Il contient 6 fois plus d'antioxydants que le riz brun ou blanc. L'équivalent de 10 cuillères à soupe de riz noir cuit contient la même quantité d'anthocyanines que dans une cuillère à soupe de myrtilles fraîches.

Autres bonnes sources d'anthocyanes:

Des tests ont montré que les bleuets surgelés ou séchés contiennent les mêmes niveaux d'anthocyanines que les baies fraîches.

En raison de leurs larges propriétés protectrices, je recommande d’inclure dans votre alimentation quotidienne des aliments riches en anthocyanes, ainsi que des suppléments concentrés en anthocyanes. Une de mes recettes préférées est la purée de fruits avec des baies congelées ou fraîches et du jus de grenade. La recette suivante est parfaite pour le petit déjeuner et une collation légère:

Ingrédients:

• 1 tasse de baies diverses congelées

• ½ banane mûre

• 1 tasse de lait entier ou de yaourt nature

• ¼ tasse de jus de grenade

• 1 c. À thé sirop d'érable, facultatif

Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur à grande vitesse. Servez immédiatement.

http://zoneplanet.ru/antociany-polza/

Les anthocyanes

Les anthocyanines sont un groupe de pigments solubles dans l’eau qui colorent les fruits et les légumes de couleurs vives (violet, rouge, jaune, bleu).

Les colorants naturels sont concentrés dans les organes générateurs des plantes (pollen, fleurs), des parties végétatives (feuilles, racines, pousses), des fruits, des graines. Leur quantité dans le produit dépend de l'énergie de la photosynthèse et des caractéristiques climatiques.

Pour rester en bonne santé, un adulte doit prendre 15 milligrammes de ces substances par jour et 30 milligrammes pendant la période de maladie.

Le besoin de pigments naturels augmente avec:

• susceptibilité génétique aux tumeurs malignes;
• vivre dans des régions avec un long été;
• contact régulier avec des rayonnements ionisants ou des courants à haute fréquence.

Toutefois, en raison de la forte activité biologique des pigments, il est conseillé d’augmenter la dose quotidienne de la substance uniquement sous contrôle médical.

Les anthocyanes ne s'accumulent pas dans le corps, ils sont rapidement excrétés. Vous devez donc surveiller le nombre et la régularité de leur réception. Selon leurs effets biologiques, ils ressemblent à la vitamine P: ils ont des effets anti-œdème et bactéricides, renforcent les parois des capillaires, rétablissent l'écoulement du liquide intra-oculaire, améliorent la structure du tissu conjonctif (fibres et cellules).

Informations générales

Les premières expériences sur l'étude des anthocyanes ont été menées par le biochimiste anglais Robert Boyle en 1664. Le scientifique a découvert que sous l'influence d'alcali, la couleur bleue des pétales du bleuet devenait verte et que, sous l'influence de l'acide, la fleur devenait rouge. Une étude plus approfondie des propriétés des pigments (la possibilité de changer de nuance) a conduit à une «percée» dans le domaine de la biochimie, car elle a aidé les scientifiques du 17ème siècle à identifier les réactifs chimiques.

Le professeur Richard Willstätter, qui a pour la première fois isolé pour la première fois des pigments de plantes à l'état pur, a apporté une contribution précieuse à l'étude des composés anthocyanés. À ce jour, les biochimistes ont extrait plus de 70 colorants naturels, dont les principaux précurseurs sont les aglycones suivants: cyanidine, pélargonidine, delphinidine, malvidine, peonidine, pétunidine. Il est intéressant de noter que les glycosides du premier type peignent les plantes dans une couleur violet-rouge, le second dans un ton rouge-orange, le troisième dans une teinte bleue ou bleue.

La composition quantitative des anthocyanes dans le produit dépend des conditions de croissance et des caractéristiques variétales de la plante (valeurs du pH dans les vacuoles, où le pigment s’accumule). Dans le même temps, le même pigment, en raison d'une modification de l'acidité du liquide cellulaire, peut acquérir une nuance différente. Lorsque les colorants s’accumulent dans un milieu alcalin, la plante «prend» une couleur jaune-vert, en violet neutre, en rouge acide.

Quels aliments ont des anthocyanes?

Les colorants naturels sont contenus dans les plantes et les protègent des rayonnements nocifs, accélèrent le processus de photosynthèse, convertissant la lumière en énergie.

Les principaux fabricants de ces glycosides sont les baies violet foncé et bourgogne: myrtilles, mûres, myrtilles, myrtilles noires, myrtilles, baies de sureau, baies de sureau, baies de cassis, cerises, framboises, raisins (variétés noires). Les anthocyanes sont riches en aubergines, betteraves, tomates, chou rouge, poivrons rouges, laitue en feuilles. De plus, les plantes "légères" contiennent des glycosides en petites quantités: pommes de terre, pois, poires, bananes, pommes.

Fait intéressant, les températures basses et une illumination intense contribuent à l’accumulation du «colorant» naturel dans les fruits. Par conséquent, ce n’est pas un hasard si les concentrations maximales d’anthocyanes contiennent des plantes de prairies du nord et alpines.

Propriétés utiles

Les anthocyanes ont un large spectre d'activité biologique.

Chez l'homme, les composés présentent les propriétés suivantes:

• antioxydant;
• antispasmodique;
• adaptogène;
• anti-inflammatoire;
• stimulant;
• diurétique;
• bactéricide;
• antiallergique;
• stimulant;
• cholérétique;
• laxatif;
• hémostatique;
• les sédatifs;
• antiviral;
• semblable à l'œstrogène;
• décongestionnants.

Étant donné que les anthocyanes du corps ne sont pas synthétisés, il est important de consommer au moins 15 milligrammes de composé par jour pour prévenir les troubles fonctionnels. Pour ce faire, le régime est enrichi d'aliments «colorés».

Fonctions remplies par les anthocyanes:

• activer le métabolisme au niveau cellulaire;
• réduire la perméabilité capillaire;
• augmenter l'élasticité des vaisseaux sanguins (en raison de l'inhibition de l'activité de la hyaluronidase);
• renforcer la rétine;
• normaliser la pression intraoculaire;
• potentialiser la synthèse du collagène;
• stabiliser les phospholipides de la membrane cellulaire;
• empêcher le collage des plaques de cholestérol sur les parois des vaisseaux sanguins;
• améliorer la vision nocturne (en régénérant la rhodopsine);
• protéger le muscle cardiaque de l'ischémie (empêcher la production de protéines qui activent l'apoptose des cardiomyocytes);
• réduire la pression artérielle (assouplir les vaisseaux sanguins);
• prévenir le développement de la cataracte (en raison de la suppression de l'activité aldose-réductase dans le cristallin);
• améliorer l'état des tissus conjonctifs;
• inhiber la croissance des néoplasmes malins (stimuler l'apoptose des cellules cancéreuses);
• augmenter la protection antioxydante du corps;
• prévenir les dommages à la structure de l'ADN;
• réduire l'impact négatif des émissions radio et des substances cancérogènes sur le corps;
• favoriser le rétablissement rapide des maladies respiratoires.

Usage thérapeutique

Indications d'utilisation de pigments naturels en quantité accrue (jusqu'à 500 milligrammes par jour):

• insuffisance coronaire;
• athérosclérose;
• processus inflammatoires chroniques;
• prévention des pathologies cardiovasculaires;
• la trichomonase;
• la giardiase;
• l'herpès;
• vision floue;
• inflammation des gencives;
• grippe, mal de gorge;
• alopécie focale;
• le vitiligo;
• tumeurs malignes;
• rétinopathie diabétique;
• prévention de l'ostéoporose;
• gonflement;
• réactions allergiques;
• le glaucome;
• névrose;
• l'obésité;
• maladies dégénératives;
• l'hypertension;
• pathologie des vaisseaux sanguins;
• fatigue oculaire réduite;
• cécité nocturne;
• diabète (pour améliorer la circulation sanguine).

Il est intéressant de noter que les proanthocyanures (procyanidines) oligomères ont des propriétés antioxydantes 50 fois plus «fortes» que la vitamine E et 20 fois plus que l’acide ascorbique.

Drogues avec des anthocyanes

Le manque de glycosides dans le corps humain provoque l'épuisement nerveux, la dépression, la fatigue, une immunité réduite. Pour rester en bonne santé et améliorer leur bien-être, les nutritionnistes recommandent d'inclure des anthocyanes dans l'alimentation quotidienne. Les composés protègent les organes internes des effets néfastes de l'environnement, réduisent le stress psychologique et ont un effet positif sur le corps dans son ensemble. Ne craignez pas les surdoses de glycosides. En médecine, il n’ya aucun signe d’excès de composés.

La variété des propriétés utiles des anthocyanes conditionne leur utilisation dans les préparations pharmacologiques et les complexes biologiquement actifs (BAA).

Considérez certains d'entre eux:

1. Anthocyan Forte (V - MIN +, Russie). La préparation contient des glycosides de myrtille et de cassis, des graines de raisin rouge proanthocyanure, du zinc, des vitamines C, B2 et PP.
2. «Concentré de myrtille» (DHC, Japon). Les principaux composants du supplément sont: extrait de myrtille, calendula (lutéine), caroténoïdes, thiamine (B1), riboflavine (B2), pyridoxine (B6), cyancobalamine (B12).
3. «UtraFix» (Santegra, États-Unis). Supplément contenant des anthocyanes de fleurs d'hibiscus.
4. Thonic Zen (CaliVita, États-Unis). Le complexe antioxydant comprend: des concentrés de mangoustan, de raisins rouges, d’airelles, de fraises, de framboises, de cerises, de pommes, de canneberges et de poires.
5. Glazorol (Art Life, Russie). Il s’agit d’un médicament à base d’anthocyanes d’aronia et de calendula, de caroténoïdes, d’acides aminés et de vitamines C, B3, B5, B2, B9 et B12.
6. Xantho PLUS (CaliVita, USA). Les principaux composants du complément alimentaire sont le mangoustan (fruit tropical), les extraits de thé vert, les pépins de raisin, les fruits de la grenade, les myrtilles et les myrtilles.
7. «Cellule vivante VII» (Santé sibérienne, Russie). Le complexe comprend deux médicaments: Antoftam et Carovizin (pour la réception du matin et du soir). La première composition contient des anthocyanes et des spirullines de bleuet, tandis que la seconde contient des caroténoïdes organiques, des pigments de zéaxanthine, de lutéine et d'églantier.

Les médicaments contenant des anthocyanes sont contre-indiqués pour les personnes présentant une hypersensibilité à ces composants. En outre, ils sont utilisés avec prudence pendant la grossesse et l’allaitement, uniquement sous la surveillance du médecin traitant.

Conclusion

Les anthocyanes sont un groupe de pigments naturels qui colorent les fruits et les légumes de couleurs vives.

Les composés ont un effet bénéfique sur le corps humain, car ils présentent des propriétés antioxydantes, bactéricides, anti-inflammatoires, adaptogènes et antispasmodiques. Sources naturelles de pigments: myrtille, sureau, cassis, mûre, myrtille, myrtille noire.

Les colorants naturels sont utilisés dans le traitement complexe du diabète, des infections saisonnières (grippe, SRAS), de l'oncologie, des troubles dégénératifs et des pathologies ophtalmologiques (dystrophie rétinienne, myopie, rétinopathie diabétique, cataractes, glaucome). De plus, les anthocyanes sont utilisés dans l'industrie alimentaire (fabrication de confiseries, de yaourts, de boissons), en cosmétologie (comme le collagène), dans l'industrie électrique (pour les cellules solaires à peinture).

http://foodandhealth.ru/komponenty-pitaniya/antociany/

Proanthocyanidines (Procyanidines)

Le contenu

Les proanthocyanidines sont également appelées procyanidine, proanthocyanidine oligomère, leucocyanidine, leucocyanidine et tanins condensés - une classe de flavonoïdes, d’antioxydants puissants (20 fois plus puissant que l’acide ascorbique et 50 fois plus puissant que la vitamine E). La procyanidine est essentiellement la chaîne polymérique de flavonoïdes tels que la catéchine. Ce dernier a été découvert en 1936 par le professeur Jacques Masquelier et baptisé «vitamine P». Bien que ce nom n’ait pas reçu de reconnaissance officielle, il a été utilisé jusqu’à présent pour souligner l’importance de ces substances. Pour la première fois, la procyanidine a été extraite de plantes par le professeur Masquelier. b Depuis 1980, les proanthocyanidines ont été largement vendues en Europe en tant qu’additifs biologiques naturels ayant un effet antioxydant. Cependant, aux États-Unis, les additifs contenant des procyanidines ne sont pratiquement pas trouvés.

Souvent, le concept de proanthocyanidines est associé à l'extrait de pépin de raisin, c'est à partir d'eux que sont fabriqués la plupart des additifs.

Les raisins (y compris les pépins de raisin, les écorces et les crêtes) constituent une riche source de procyanidine. La concentration de procyanidine dans les raisins atteint 1,2 à 2,5 g / kg (raisins frais), 150 à 400 mg / litre (vin blanc) et 0,8 à 2,5 g / litre (vin rouge). Les procyanidines de raisin sont libérées par hydrolyse de la catéchine, de l'épicatéchine, du gallate d'épicatéchine et de l'épigalocatéchine.

• La procyanidine aide à réduire le niveau de formes oxydées nocives de lipoprotéines de basse densité (connues sous le nom de cholestérol nocif)
• Les proanthocyanidines réduisent le taux d'oxydation et de transformation des lipoprotéines en une forme similaire et augmentent la teneur en lipoprotéines de haut poids moléculaire dans le plasma sanguin. Ce facteur contribue à réduire le risque de maladies cardiovasculaires.
• En tant que substance régénérante, la procyanidine est impliquée dans la prévention du cancer du tractus gastro-intestinal et des organes internes.
• Selon les études, les proanthocyanidines augmentent le temps d’agrégation plaquettaire et de coagulation du sang et peuvent stimuler l’expansion des vaisseaux sanguins, ce qui améliore l’approvisionnement en sang des tissus.
• En tant qu'agent chélatant les ions, les proanthocyanidines de raisin affectent la biodisponibilité d'un certain nombre de métaux toxiques.
• Comme le montre la dernière étude scientifique [1], les procyanidines contribuent à la perte de poids et préviennent le développement du diabète de type 2. C'est pourquoi on croit que le chocolat noir a un effet positif sur la forme. Les types de chocolat noir contiennent de grandes quantités de procyanidines.

Doses recommandées Modifier

Il est recommandé de prendre 100-200 mg de procyanidine par jour.

http://sportwiki.to/%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%BE%D%%%%%%%> % BD% D0% B8% D0% B4% D0% B8% D0% BD% D1% 8B

Proanthocyanure

Étroitement liés aux tanins et aux flavonoïdes, ces composés polyphénoliques sont des pigments qui donnent aux fleurs et aux fruits une teinte bleue, violette ou rouge. Ils sont des antioxydants puissants et des radicaux libres. Ils protègent la circulation sanguine contre les dommages, en particulier la circulation sanguine dans le cœur, les mains, les jambes et les yeux. Les mûres (Rubus fruticosus), les raisins rouges (Vitis vinifera) et l'aubépine (Crataegus oxycantha) contiennent une quantité importante de ces proanthocyanines.

Les proanthocyanidines, également appelées tanins condensés, sont des antioxydants très puissants qui éliminent les radicaux libres nocifs de l'oxygène des cellules. Des études montrent que le pouvoir antioxydant des proanthocyanidines est 20 fois supérieur à celui de la vitamine C et 50 fois supérieur à celui de la vitamine E.

Ces résultats ne les rendent nullement plus sains que les vitamines C et E, et ne peuvent absolument pas les remplacer, car les vitamines jouent un rôle important dans d'autres fonctions et processus métaboliques de l'organisme et sont considérées comme des nutriments essentiels à la survie, tandis que la proanthocyanidine ( et autres polyphénols) ne le sont pas.

Cependant, l’importance des proanthocyanidines ne peut être sous-estimée. Des études montrent que ces composés sont utiles dans de nombreux domaines de la santé en raison de leur capacité à adhérer au collagène, favorisant la jeunesse de la peau, la santé des cellules, l'élasticité et la souplesse. D'autres études ont montré que les proanthocyanidines aident à protéger le corps contre les rayons ultraviolets, améliorent la souplesse des articulations, des artères et des tissus corporels tels que le cœur, ainsi qu'à améliorer la circulation sanguine en renforçant les capillaires, les artères et les veines. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si ces effets sont uniquement dus aux proanthocyanidines ou au travail synergique de nombreux flavonoïdes dans le corps.

De nombreux tests et études conduits sur des rats ou des souris ont montré que certaines proanthocyanidines (isolées de canneberges et de pépins de raisin) sont cytotoxiques pour les cellules tumorales de certains types de cancer. Les scientifiques doivent encore déterminer si les mêmes résultats peuvent être obtenus dans des conditions naturelles, les concentrations requises de proanthocyanidines à utiliser en toute sécurité et si ces concentrations utiles peuvent réellement être atteintes dans le sang humain pour avoir le même effet positif.

http://medictionary.ru/proantocianidy/

Proanthocyanicides - une description de la substance

Les proanthocyanides appartiennent au groupe des flavonoïdes à large spectre d’action. L'activité biologique de cet élément permet de renforcer les mécanismes de protection des composés cellulaires et d'améliorer la santé globale. De plus, une telle substance est appréciée pour ses excellentes propriétés antioxydantes.

Renforcer les capacités naturelles du corps

Les proanthocyanides sont composés de flavonoïdes complexes qui peuvent se décomposer en composants individuels. De telles chaînes ont un effet puissant sur toutes les cellules du corps et sont appréciées pour leurs excellentes propriétés antioxydantes. Les proanthocyanicides peuvent modifier la teneur en vitamine C dans les cellules, les rendre plus perméables et lier les radicaux libres. Il est également intéressant que la substance puisse affecter le collagène et renforcer sa structure.

Les propriétés physiques principales sont les capacités d'éléments suivantes:

effets antioxydants sur toutes les cellules du corps;

suppression des radicaux libres dans le corps;

protection contre l'écologie défavorable;

réduire le risque de maladies cardiovasculaires et oncologiques;

restauration de la structure cellulaire et préservation de la jeunesse.

Les compléments alimentaires peuvent contenir une certaine quantité de proanthocyanures, mais l'efficacité de chaque médicament dépend de la plante à partir de laquelle l'élément actif a été extrait.

Les propriétés anti-oxydantes des proanthocyanures sont beaucoup plus élevées que celles d'autres substances ayant un effet similaire, et la variante la plus courante de l'extrait est l'extrait de pépins de raisin.

En plus d'alimenter les cellules au niveau moléculaire, une substance de ce type améliore la production de certaines enzymes à action étroite. Par exemple, un proanthocyanure est capable de démontrer des propriétés régénératrices qui aident à réduire le risque de cancer.

Contre-indications et méthode d'utilisation

L'extrait peut être recommandé à titre prophylactique pour préserver la jeunesse et la vigueur. L'élément est capable de créer une protection antioxydante puissante et, grâce à cette propriété, contribue à améliorer le tonus et l'amélioration globale de tous les facteurs de santé.

En plus d'une exposition aussi large, la substance peut être attribuée aux résidents de régions à radioactivité accrue. Les composés actifs des proanthocyanides sont capables d'excréter les radionucléides du corps, ce qui nuit à la santé humaine.

La formule de calcul de la dose journalière absorbée pour chaque personne est calculée à partir des paramètres individuels. Avant de commencer le traitement, il est nécessaire de consulter votre médecin. Il n’ya pas de contre-indication de nature stricte dans ce cas, mais il est préférable que les femmes enceintes et les mères allaitantes s’abstiennent de ce type de traitement.

Une surdose du médicament peut être exprimée par l'apparition d'allergies et d'irritations, mais les flavonoïdes en excès sont éliminés naturellement de l'organisme, vous ne pouvez donc pas vous inquiéter de ce côté du traitement. La dose recommandée est de 100 à 200 mg par jour, mais cela dépend en grande partie de la forme du médicament. Les compléments alimentaires et les comprimés contiennent moins de principe actif et l'extrait concentré consiste en une solution à haute teneur en proanthocyanures.

http://extract.market/handbook/raw/proantocianidi/

Proanthocyanidines - des antioxydants puissants pour protéger votre jeunesse, votre santé et votre beauté. Quels aliments contiennent? Suppléments avec proanthocyanidines

Dans la nature, de nombreuses substances naturelles puissantes sont capables de maintenir activement la santé. Leur utilisation empêchera le développement de pathologies, traitera les maladies existantes, réduira les conséquences négatives, préviendra les récidives. Les proanthocyanidines sont l’une de ces substances.

Des connexions étonnantes avec d'excellentes fonctionnalités

Les proanthocyanidines appartiennent à la classe des antioxydants. Ce sont des composés plusieurs fois plus puissants que les vitamines C et E. Ces substances sont souvent associées à l'extrait de pépins de raisin, car la majeure partie des suppléments nutritionnels sont fabriqués à partir de ces baies.

Composés complexes de proanthocyanidines. Ils ont obtenu leurs capacités uniques en raison de leur composition chimique spéciale. Dans le corps, de telles substances ne sont pas produites, elles ne peuvent être obtenues qu'avec des compléments alimentaires ou diététiques.

Les proanthocyanidines sont utilisées en médecine et en cosmétologie. Les professionnels de la beauté aiment ces substances pour leurs qualités anti-âge. La peau peut être remise en forme, son élasticité et son éclat grâce à l'utilisation régulière de proanthocyanures. Ils ont un effet bénéfique sur les ongles, les cheveux, la peau délicate du contour des yeux.

Propriétés de base

Les proanthocyanidines sont bien absorbées par le corps. À partir de suppléments, ils sont rapidement absorbés par le sang et envoyés à différents organes internes. Des années de recherche et de tests de laboratoire ont prouvé les propriétés bénéfiques des proanthocyanidines:

1. antioxydant - réduit les dommages cellulaires causés par les radicaux libres;
2. anti-inflammatoire - réduit l'impact négatif du processus inflammatoire;
3. vasodilatateur - soulage les spasmes des muscles lisses, provoque l'expansion de la lumière des artères;
4. antitumoral - prévient le développement du cancer;
5. immunostimulant - soutient les défenses de l'organisme;
6. antiallergique - réduit les effets des allergènes sur le corps;
7. hépatoprotecteur - protège le foie de la nourriture, de la drogue, toxique, intoxication alcoolique.

Ce composé unique stimule la récupération des cellules, ce qui contribue au traitement de diverses lésions cutanées, du psoriasis, de l'eczéma et d'autres maladies.

Avantages pour le corps humain

Les qualités positives des proanthocyanidines sont largement utilisées dans divers domaines de la médecine. La popularité des suppléments nutritionnels contenant ces composants dépend de l'efficacité de l'application.

• la circulation sanguine est améliorée;
• la récupération du collagène est stimulée, ce qui améliore l'élasticité des vaisseaux sanguins;
• améliore l'état de la prostate;
• la structure de la peau est restaurée;
• soulage les manifestations de thrombophlébite (inflammation des veines lorsqu'elles sont bloquées);
• les taches de vieillesse sont réduites;
• le système vasculaire est renforcé, les rechutes sont évitées chez les patients ayant subi un AVC;
• réduit les varices et leur inflammation;
• la mémoire, l'attention, la pensée s'améliorent;
• la régénération du tissu cartilagineux est stimulée, elle aide à l'arthrose, à l'arthrite;
• la formation d'ulcères et de zones d'érosion sur la membrane muqueuse de l'estomac et des intestins est inhibée;
• améliore l'état des gencives, l'émail des dents;
• contribue au traitement du cancer;
• la synthèse d'histamine est réduite chez les patients allergiques, ce qui facilite la manifestation de la réaction;
• empêche la déficience visuelle et le développement de la cataracte liés à l'âge;
• soulage l'asthme bronchique.

Selon les résultats d'études récentes, les proanthocyanidines favorisent la perte de poids, préviennent le développement du diabète de type 2.

Sources principales

Les fournisseurs de proanthocyanidines sont les fruits, les graines et l’écorce de certains arbres. Pour obtenir des composés uniques utilisés:

1. extrait de pépin de raisin;
2. extrait d'écorce de pin;
3. orge maltée;
4. raisins noirs;
5. houblon;
6. canneberges;
7. baies de viorne;
8. fruits de magnolia chinois;
9. fraises immatures, framboises;
10. baies d'aubépine;
11. avocat non mûr;
12. coque d'arachide;
13. thé vert et noir,
14. les légumineuses;
15. cassis;
16. les myrtilles;
17. oignon;
18. persil

Si nécessaire, des apports supplémentaires en proanthocyanidines prescrivent l'utilisation de ces composés comme additifs alimentaires.

Extrait de graine de raisin de Solgar

Une entreprise bien connue pour la production de préparations vitaminées a présenté l’extrait de pépins de raisin sur le marché. Dans un pot en verre foncé de marque est de 60 capsules. Ils ne sont pas de petite taille, mais sont bien ingérés. Le régime standard pour les adultes est une capsule deux fois par jour pendant les repas ou sur l'avis d'un médecin.

Les produits Solgar se distinguent par leur qualité. La société existe depuis 1947 et a gagné en popularité dans le monde entier, grâce au travail acharné sur les innovations dans les additifs alimentaires. L'extrait de pépin de raisin sera une bonne source de santé auprès d'un producteur populaire.

Extrait d'écorce de pin de Now Foods

Pendant plusieurs décennies, Now Foods produisait des suppléments de vitamines pour rester en santé. L'extrait d'écorce de pin destiné à la drogue est produit à partir de la couche interne d'une certaine espèce d'arbre. Des études scientifiques ont montré la présence de proanthocyanidines dans l'extrait de cette écorce. Le fabricant a ajouté de l'extrait de thé vert aux capsules. Cela renforcera l'effet antioxydant de l'ingrédient principal.

Le médicament est conçu uniquement pour les consommateurs adultes. Le régime standard - une pièce par jour, quel que soit le repas. Capsules végétales, adaptées aux végétariens.

Canneberge, extrait standardisé de Now Foods

Le fabricant bien connu Now Foods est un autre produit sur le marché contenant des proanthocyanidines. Le médicament "Extrait de canneberge normalisé" vise à améliorer et à nettoyer les voies urinaires. Le fabricant a ajouté l'extrait de busserole, extrait de pépin de raisin. Ces composants renforceront l’influence réciproque des uns et des autres, ce qui aboutira à un résultat positif.

Dans un pot de marque blanche, il y a 90 capsules. Le schéma standard est de 3 par jour. Convient aux végétaliens et végétariens. Calculé pour les consommateurs adultes uniquement.

Pycnogenol de la société Healthy Origins

La société de production de suppléments vitaminiques Healthy Origins produit le médicament Pycnogenol, qui contient un extrait d’écorce de pin de bord de mer. Il est cultivé sur la côte sud de la France et contient un grand nombre de proanthocyanidines. Ils sont nécessaires au maintien de la peau, des articulations, du système circulatoire et du rajeunissement en bon état.

Dans un pot blanc avec un autocollant ferme de teinte jaune, il y a 60 capsules végétales. Convient aux végétariens. Le schéma thérapeutique standard - une dose 1 à 2 fois par jour ou selon les recommandations du médecin. Conçu pour les consommateurs adultes.

Proanthocyanidines pour la cystite

L'inflammation de la vessie est fréquente. Le traitement dure longtemps, la maladie se transforme rapidement en phase chronique. Les phytopreparations contenant des proanthocyanides sont utilisées pour traiter et prévenir la récurrence de la cystite. De tels outils peuvent réduire la douleur, réduire le processus inflammatoire.

Souvent utilisé des médicaments avec de l'extrait de canneberge. Les proanthocyanicides affectent les bactéries qui causent des maladies. L'avantage d'utiliser des préparations à base de plantes est l'absence de dépendance des bactéries aux ingrédients à base de plantes. Pour cette raison, il est possible d’utiliser des médicaments sans effectuer de semis en réservoir ni d’autres analyses.

Les proanthocyanides de l'extrait de canneberge bloquent la multiplication et la propagation des bactéries et les empêchent de se fixer aux parois de la vessie. En conséquence, les microorganismes pathologiques sont éliminés par l'urine du système excréteur.

Effet sur la pression

Les proanthocyanides améliorent la circulation sanguine, peuvent renforcer les vaisseaux sanguins, rétablir la circulation dans les capillaires. Il affecte indirectement la pression artérielle, stabilise les performances. Mais les proanthocyanides n'ont aucun effet thérapeutique permanent. Ils peuvent pénétrer dans le cerveau par la barrière hémo-encéphalique, ce qui n’est pas le cas de toutes les substances. Cela aide les personnes qui ont subi un accident vasculaire cérébral lors de la restauration des vaisseaux sanguins, le retour de certaines compétences, des capacités mentales. Soulage également les symptômes de la démence sénile, de la maladie de Parkinson et d'Alzheimer.

Effet sur le cholestérol

Les proanthocyanides contribuent à la réduction du mauvais cholestérol dans le sang et augmentent le contenu en lipoprotéines de haut poids moléculaire (bon cholestérol). Ce processus réduit le risque de maladie cardiaque et le développement de pathologies vasculaires. La normalisation du cholestérol contribue à améliorer la circulation sanguine dans tout le corps.

Amélioration de l'immunité

Les proanthocyanides sont de puissants antioxydants. Ils luttent contre la source de nombreuses maladies et la cause du vieillissement. Cela contribue à améliorer la qualité de la vie, à la prolonger. La substance a un effet immunostimulant. Ils aident le système immunitaire à lutter contre les virus, les bactéries et à réduire les effets toxiques des facteurs indésirables.

L'action des proanthocyanidines s'exprime dans la diminution de l'immunité dans le contexte de pathologies chroniques, de lésions oncologiques et en cas de lésion. Les stimulants naturels des forces de protection agissent avec douceur, sans effets négatifs. Mais pour un résultat positif, vous devez les prendre pendant longtemps. Ce ne sont pas des médicaments dont l’effet est perceptible rapidement. Cela devrait prendre du temps jusqu'à ce que suffisamment de substances actives soient accumulées.

Effets secondaires

Les proanthocyanides sont bien tolérés par le corps, ne provoquent pas de rejet. Dans certains cas, il peut y avoir des réactions allergiques chez les personnes sujettes à de telles manifestations.

Contre-indications

Des restrictions strictes pour l'utilisation là-bas. Pendant la période de grossesse et d'allaitement, des précautions doivent être prises, consultez votre médecin avant d'utiliser des médicaments.

Conclusion

Selon les statistiques médicales, après 20 ans, les radicaux libres provoquent le développement de maladies graves et incluent les mécanismes du vieillissement. Déjà à cet âge, les proanthocyanides devraient être fournis au corps régulièrement et en quantités suffisantes. Il n'est pas toujours possible d'obtenir ces substances à partir de produits. Les compléments alimentaires viennent à la rescousse.

Les proanthocyanures, en tant qu'antioxydants puissants, aident à lutter contre les pathologies les plus graves, peuvent devenir un agent prophylactique pour beaucoup d'entre eux.

http://mir-herb.ru/poleznye-stati/proantotsianidiny-chto-eto-takoe-gde-soderzhatsya.html