Vitamine B13 (acide orotique). Description, fonction, besoins quotidiens et sources de vitamine B13

Vitamine b₁₃ (acide orotique, orotate) est une substance hydrosoluble semblable à une vitamine appartenant aux vitamines du groupe B.

L'acide orotique joue un rôle important dans le maintien du fonctionnement normal du foie, la synthèse de protéines et d'autres nutriments nécessaires à la santé humaine et le développement du fœtus pendant la grossesse.

Pour la première fois, on parlait d'acide orotique en 1904, après quoi la substance était extraite du lait de vache. Plus tard, des scientifiques ont découvert que cette substance était présente non seulement dans le lait d’autres animaux, mais également dans le lait maternel. Quelques décennies plus tard, en 1948, d'autres scientifiques ont mis au point une substance qui stimule la croissance des rats et des poulets, appelée finalement vitamine B13. Quelques années plus tard, en 1954, Manna et Hauge ont établi que l'acide orotique et la vitamine B13 étaient une seule et même substance.

L'acide orotique est une poudre cristalline blanche peu soluble dans l'eau et les solvants organiques. Détruit dans l'environnement aquatique et sous l'influence de la lumière.

Le nom systématique d'acide orotique est l'acide 1,2,3,6-tétrahydro-2,6-dioxo-4-pyrimidinecarboxylique.
Formule empirique de l'acide orotique: C₅H₄N₂O₄.
Groupe pharmacologique: anabolisant et régénérant non hormonal.
Code ATX: A14BX10.
Noms commerciaux: "Potassium Orota".

Les fonctions de la vitamine B13 (acide orotique)

L'acide orotique est un composant de toutes les cellules vivantes, participant directement à tous les processus vitaux de l'organisme. Tout d'abord, la vitamine B13 régule la fonction hépatique, contribue à la santé, prévient l'obésité du foie, soutient la santé du cœur, participe à la synthèse des protéines, des phospholipides et de l'acide aminé S-méthylméthionine (vitamine U).

De plus, l'acide orotique joue un rôle important dans les processus suivants:

Effet bénéfique sur la fonction de reproduction;
Favorise la croissance et le développement normaux du fœtus et des enfants;
En raison de la synthèse de l'acide ribonucléique, contribue à la croissance et au développement normal des cellules et des tissus, à la régénération des tissus;
Régule le cholestérol sanguin;
Favorise l'absorption par le corps de l'acide pantothénique (vitamine B5), de l'acide folique (vitamine B9) et de la cyanocobalamine (vitamine B12);
Régule l'utilisation du glucose;
Active la capacité contractile du tissu musculaire;
Créer des réserves de carnosine musculaire;
Il active la formation du sang;
Il est utilisé dans le traitement de maladies des systèmes cardiovasculaire et musculaire, ainsi que du tractus gastro-intestinal.
Met en garde contre le risque d'anémie (anémie);
Prévient le vieillissement prématuré.

Besoin quotidien en vitamine B13

La quantité nécessaire d'acide orotique est synthétisée par l'intestin.

La dose quotidienne d'acide orotique est:

Bébés à la poitrine - 0,25-0,5 g;
Enfants - 0,5-1,5 g;
Hommes et femmes de plus de 21 ans - 0,5-2 g;
Femmes enceintes - jusqu'à 3 g;
Allaitement - jusqu'à 3 g.

Dans le traitement de diverses maladies, conditions pathologiques, la période postopératoire, ainsi que lors d'un effort physique accru, la dose quotidienne de vitamine B13 est augmentée.

Indications d'utilisation de l'acide orotique

Le médicament acide orotique est “Orotate de potassium”.

"Orotat de potassium" est utilisé lorsque:

Maladies du foie - cirrhose, hépatite, maladie de Botkin;
Affections de la peau chez les enfants: psoriasis, eczéma, ichtyose, neurodermatite;
Ulcères peptiques de l'estomac et du duodénum;
Insuffisance cardiaque chronique;
Malnutrition alimentaire et alimentaire-infectieuse chez les enfants;
Néphropathie;
Récupération dans la période postopératoire;
Fatigue physique chronique.

Dosage de "Orota de potassium"

Adultes: 250-300 mg, 2-3 fois / jour. La durée du traitement est de 20 à 30 jours.
Enfants: 10-20 mg / kg de poids corporel de l'enfant, répartis en 3-4 doses par jour. La durée du traitement est de 20 à 30 jours.

Le médicament est pris par voie orale, 1 heure avant un repas ou 4 heures après un repas.

C'est important! Avant d'utiliser "Potassium Orota", assurez-vous de consulter votre médecin!

Effet secondaire de la prise d'acide orotique

La vitamine B13 est généralement bien tolérée. Dans de rares cas de surdosage (hypervitaminose) "Orotat de potassium", les symptômes suivants sont possibles:

Réactions allergiques sous forme de dermatose (éruption cutanée);
Troubles bénins du système digestif - flatulences, nausées, vomissements, diarrhée.
La dystrophie du foie peut se développer avec le surdosage d’Ootat de potassium sur fond d’un régime pauvre en protéines.

Sources d'acide orotique

Légume: levure, légumes racines.

Animaux: foie, produits laitiers (lait de brebis et de vache, colostrum, lactosérum, fromage cottage).

Produit chimique: "Orotat de potassium".

Synthèse dans le corps: synthétisée par le corps en quantité suffisante avec un régime alimentaire à part entière, en privilégiant les aliments enrichis en vitamines et oligo-éléments. De plus, la vitamine B13 est présente dans le lait maternel des femmes.

L'interaction de l'acide orotique avec d'autres substances

La vitamine B13 est utilisée pour améliorer la tolérance de certains médicaments: hormones stéroïdiennes, antibiotiques, sulfamides, delagil, résokine.

Aide le corps à convertir les acides pantothénique et folique, ainsi que la cyanocobalamine.

L'effet de la prise d'acide orotique est accru lors de la prise de médicaments à base de magnésium.

Réduit dans une certaine mesure la toxicité des glycosides cardiaques.

Les agents liants et enveloppants réduisent l'absorption de l'acide orotique par les intestins et, par conséquent, par tout le corps.

http://medicina.dobro-est.com/vitamin-b13-orotovaya-kislota-opisanie-funktsii-sutochnaya-potrebnost-i-istochniki-vitamina-b13.html

Vitamine B13

La vitamine B13 ou acide orotique (du grec "oros" - colostrum) est une substance cristalline incolore trouvée dans toutes les cellules du corps humain. Aujourd'hui, le lien est peu étudié mais, malgré cela, son rôle ne doit pas être sous-estimé.

La substance de type vitamine améliore la contraction du myocarde, la fonction hépatique, stimule la croissance cellulaire et la formation de protéines. En outre, l'acide orotique réduit le cholestérol, est impliqué dans la production de méthionine, le métabolisme de la cyanocobalamine, la transformation de l'acide folique et de l'acide pantothénique, affecte le flux des processus métaboliques.

La formule développée du composé est C5H4N2O4.

Informations générales

Aujourd'hui, il existe 2 théories sur l'apparition de l'acide orotique. Selon le premier, les scientifiques Biscaro et Belloni ont découvert une substance ressemblant à une vitamine en 1904 et, un an plus tard, le composé était isolé du lait de vache. Sur la base de la seconde théorie, on peut soutenir que, pour la première fois, un nouveau facteur de germination est né du gaspillage de la production de distillerie et s'appelait à l'origine DDS. L'élément nutritif est renommé plus tard vitamine B13.

Au cours des recherches, les scientifiques ont découvert une substance présente dans le lait des animaux et dans le colostrum d'une femme (jusqu'à 90% des protéines de lactosérum), qui est libérée dans les 3 à 5 premiers jours suivant la naissance d'un bébé.

L'acide orotique (ou 2,4-dioxypyrimidinecarboxylic-6, 4-uracilcarboxylic) est un composé hydrosoluble qui est détruit par l'exposition à la lumière et à des températures élevées et qui peut être produit de manière indépendante dans l'intestin humain, en raison de l'activité de bactéries bénéfiques. La substance est un dérivé des bases pyrimidiques.

Le poids moléculaire de la vitamine B13 est de 156,10 grammes / mole. Le point de fusion des cristaux atteint 346 degrés.

L'acide uracilcarboxylique est très soluble dans l'eau chaude (à une température de 60 degrés ou plus) et dans les alcalis. Lors du refroidissement du liquide à 18 degrés, dans des solvants organiques et des acides, la solubilité du composé chute à 0,2%. À l'état pur, la poudre est sans odeur.

La substance semblable à la vitamine absorbe intensément les rayons UV et possède des propriétés acides prononcées, formant des sels avec les métaux.

Étant donné que la forme pure de B13 est peu absorbée par le corps humain, il est courant d’utiliser de l’orotate de potassium (sel de potassium de l’acide orotique) à des fins médicales.

Le profil pharmacocinétique de la substance uracilcarboxylique présente de faibles niveaux pour presque tous les indicateurs. À savoir, lorsqu'il est pris par voie orale dans un corps humain, 10% de la dose acceptée est adsorbée. Au cours du passage initial dans le foie, la vitamine est soumise à de graves modifications métaboliques, ce qui entraîne la formation d'orotidine-5-phosphate et de pools de métabolites. L'acide orotique est sécrété dans la bile par le foie et excrété par les reins par l'urine (plus de 30% de la quantité absorbée de vitamine B13).

Dans l'urine humaine, le contenu d'un composé de type vitamine atteint 76-110 unités par millilitre.

La valeur de la vitamine B13 pour le corps humain

Considérez ce que l'acide orotique affecte:

Processus d'échange. Un composé de type vitamine est impliqué dans la synthèse des nucléotides pyrimidiques dans le foie. L’effet bénéfique d’une substance sur l’activité enzymatique, le métabolisme de l’azote et la traduction des protéines s’explique par sa participation au métabolisme de l’acide nucléique. De plus, la vitamine B13 est associée à la synthèse de lécithine, de phospholipides, de bilirubine, stimulant la production d’enzymes pour le métabolisme des glucides.
Processus de croissance. À la suite d’expériences sur des animaux, les scientifiques ont conclu que le composé favorise le développement des cellules. L’insuffisance du facteur protéique animal (appelé à l’origine acide orotique) dans l’alimentation des animaux de laboratoire a conduit les femelles à produire une progéniture inférieure, en particulier celle de la deuxième génération.Les jeunes individus apparus dans le monde se développaient mal et mouraient, particulièrement pendant la lactation. L'ajout de vitamine B13 au menu quotidien a permis de normaliser la croissance des animaux et d'accroître la survie de la progéniture.
Activité enzymatique. Afin de déterminer la relation entre l'acide uracilcarboxylique et la cyanocobalamine à la fin du XXe siècle, une expérience a été menée sur des rats. Elle a permis de démontrer que, dans le cas d'une carence en vitamine B12, l'activité enzymatique du foie diminuait (glucose-6-phosphatase, cytochrome oxydase, transméthylase, xanthine oxydase et le reste) Et lorsque la vitamine est fournie aux sujets expérimentaux, la production de molécules de protéines est normalisée et, lors de l’étude de l’acide orotique, elle renforce l’activité enzymatique des acides aminés. Ainsi, chez les rats soumis à un régime riche en galactose, la production de composés organiques était réduite de plus de 2 fois.
L'état pathologique du foie. À la suite de nombreuses études, le scientifique Schwietzer a découvert que la substance de type vitamine B13 inhibe le développement d’une maladie des glandes toxiques, dont le tableau clinique ressemble à la cirrhose. La progression de la maladie est due à l’héliotropine, le thioazétamidome, qui, avec l’introduction d’acide orotique, augmente la quantité de purines dans le corps, ce qui facilite la construction des acides nucléiques. En outre, le composé ralentit l'infiltration graisseuse du foie, améliore la sécrétion de bile et accélère le processus de régénération des hépatocides.
Intoxication par les radiations. Pour déterminer les effets de la vitamine B13 sur les organismes vivants, un groupe de scientifiques a mené une expérience sur des animaux. Les animaux de laboratoire ont été divisés en 2 catégories. Pendant 10 jours, le sel de potassium de l'acide uracilcarboxylique a été injecté dans le régime alimentaire du premier groupe à raison de 100 milligrammes de substance par kilogramme de poids corporel, le second n'a pas reçu cet élément nutritif et a servi de témoin. À la fin de l'expérience, les animaux ont été soumis à une irradiation intensive (2 000 gris). Dans le groupe ayant consommé le composé, le taux de survie était de 119 heures, dans le groupe témoin, soit 4 heures et 20 minutes. Ainsi, l'utilisation régulière d'acide orotique lors de l'intoxication par irradiation à des doses prophylactiques prolongeait 16 jours. Les résultats expérimentaux indiquent qu'une substance de type vitamine peut être utilisée comme agent de protection contre les rayonnements ionisants.

Outre les propriétés indiquées, l'acide uracilcarboxylique exerce les fonctions suivantes dans le corps humain:

empêche le rétrécissement de la lumière des vaisseaux sanguins, l'apparition de plaques d'athérosclérose et, par conséquent, le développement de l'athérosclérose;
participe à la production de bilirubine, d'adénosine triphosphate, d'utilisation du glucose, à la régulation du métabolisme des lipides;
contribue au bon déroulement des processus anaboliques, stimule la croissance musculaire (synthèse de l'acide ribonucléique);
effet positif sur le développement de l'embryon pendant la grossesse;
améliore la contraction du myocarde, la fonction de reproduction;
prévient le vieillissement prématuré;
possède des propriétés hypouricémiques;
normalise les processus métaboliques de la peau, de sorte que l'acide orotique est souvent utilisé dans les cosmétiques destinés au vieillissement cutané;
active la formation du sang (formation de globules rouges, de leucocytes), stimule l'érythropoïèse après la perte de sang, augmente la capacité phagocytaire des «globules blancs», réduit le risque d'anémie;
élimine les maladies de la peau chez les enfants.

L'action principale de l'acide orotique est de participer à l'échange des particules composites d'ADN et de nucléotides ARN-pyrimidine. Ainsi, le composé, comme l'acide folique et la cyanocobalamine, est nécessaire à la croissance complète, à la division cellulaire. De plus, le B13 améliore l'absorption du folate.

Indications et contre-indications

L'acide uracilcarboxylique est utilisé pour prévenir et traiter les maladies suivantes:

ulcère gastrique et duodénal;
hépatite virale;
la dystrophie musculaire;
l'anémie;
Maladie de Botkin, maladies des voies biliaires;
néphropathie;
dermatose, psoriasis, ichtyose, eczéma, neurodermatite;
athérosclérose;
maladie du foie (hépatite, hépatose);
insuffisance cardiaque chronique, cardiopathie ischémique, infarctus du myocarde, angine de poitrine, dystrophie du myocarde, arythmie (l'acide orotique améliore les cicatrices);
conditions spastiques, y compris l'angiospasme;
dystrophie alimentaire ou digestive infectieuse, galactosémie héréditaire chez l'enfant;
hyperlipidémie.

Aujourd'hui, l'acide orotique est utilisé dans le traitement de la goutte car il inhibe la formation d'acide urique.

Indications d'utilisation supplémentaire de vitamine B13:

tendance à faire une fausse couche;
l'avitaminose;
manque de régime alimentaire pour la viande et les produits laitiers;
stimuler les processus anaboliques;
la période postopératoire;
les maladies du tractus gastro-intestinal, entraînant une détérioration de l'absorption du composé;
exercice excessif;
période de récupération.

Contre-indications à l'utilisation de composés de vitamines:

hypersensibilité à la substance (intolérance);
lésions hépatiques aiguës ou chroniques (cirrhose avec ascite);
insuffisance rénale;
néphrourolithiase.

Pendant la grossesse et l'allaitement, avant de prendre de la vitamine B13, consultez votre médecin.

Instructions d'utilisation

Le besoin quotidien du corps en acide orotique est:

pour les bébés jusqu'à six mois: 0,125 - 0,25 gramme;
pour les enfants de 6 mois à 3 ans: 0,25 à 0,5 gramme;
pour les enfants de 3 à 8 ans: 0,5 à 1 gramme;
pour un adulte: 0,5 à 2 grammes;
pour les femmes enceintes - 2,8 à 3,2 grammes;
pour les mères allaitantes - 3–3,3 grammes;
pour les athlètes - 5 grammes.

Dans l'industrie pharmaceutique, le composé de type vitamine se présente sous forme d'additifs alimentaires - orotate de potassium, orotate de magnésium.

Hypovitaminose et hypervitaminose

Le manque de vitamine B13 dans le corps ne conduit pas à des perturbations irréversibles des réactions biochimiques.

Les symptômes typiques de l'échec composé:

gain de poids plus lent;
détérioration de l'état de la peau (éruption cutanée, dermatite, psoriasis);
retard de croissance;
inhibition des processus anaboliques.

Tous les signes de carence en acide orotique dans le corps ne sont pas encore complètement définis. À l’heure actuelle, les scientifiques ont conclu que les symptômes évidents d’échec composé sont extrêmement rares, car il existe dans la plupart des cas une restructuration des processus métaboliques, à la suite de quoi les vitamines B assument la fonction B13.

L'excès d'acide orotique dans le corps humain est dû à la consommation incontrôlée de médicaments contenant une substance utile en grande quantité.

Une surdose de vitamine B13 (plus de 15 grammes) affecte négativement le métabolisme des graisses du foie.

À la suite de recherches sur des animaux de laboratoire (rats), des scientifiques ont découvert qu'une consommation régulière d'une grande quantité de composé contribuait à la dégénérescence adipeuse des cellules du foie, à une forte augmentation de la concentration en lipides de la glande et à une diminution simultanée de leur plasma sanguin. La production de phospholipides hépatiques diminue fortement dans le contexte de la croissance des triglycérides. Dans le même temps, l'oxydation des acides gras dans la glande reste au même niveau (elle ne diminue pas). La teneur en ARN, protéines totales dans le foie, diminue et la quantité d'ADN reste inchangée. Le nombre de pyrimidine, par rapport aux purines, augmente de manière significative.

En raison de l'hypervitaminose de l'acide uracilcarboxylique, sa transformation en acide orotidilique nécessite beaucoup plus que le pyrophosphate de 5-phosphoribosyle, dérivé de la réaction de nucléotides contenant de la nicotinamide, la purine.

Les phosphates nucléosidiques de pyrimidine en excès formés limitent la capacité du foie à phosphoryler. Cela conduit au fait que la quantité d'ATP dans la glande diminue, le niveau d'AMP et d'ADP augmente. Ces processus sont similaires à ceux où, en l'absence de lipotropes et pendant le jeûne, des réactions sont associées à l'obésité dans le foie.

Symptômes caractéristiques d'une surdose d'acide orotique:

réactions allergiques (rougeur de la peau, éruption cutanée, démangeaisons);
une indigestion;
des nausées;
vomissements.

Dans de rares cas, de fortes doses d'acide uracilcarboxylique peuvent provoquer une dystrophie du foie.

En règle générale, les symptômes disparaissent après l'arrêt de l'utilisation d'un composé vitaminique.

Usage thérapeutique

En clinique, l’acide orotique est utilisé sous forme de sel de potassium.

Considérons les cas dans lesquels la vitamine B13 est prescrite:

Lors de l'alimentation des bébés prématurés. Après avoir ajouté 300 milligrammes d'acide uracilcarboxylique à la nourriture pour bébé, l'allaitement au sein et le gain de poids chez les nourrissons étaient de 1,8 à 28,5 grammes par jour. Dans le même temps, les enfants n'ayant pas reçu de composé utile à des fins prophylactiques ont pris du poids plus lentement - de 1,6 à 13,9 grammes par jour.Selon les données obtenues, on peut affirmer que l'addition d'acide orotique à la nutrition des bébés prématurés contribue à une prise de poids intensive. bébé (doublé). Cette fonction du composé vitaminique est due à sa capacité à stimuler la synthèse des protéines.
Dans les maladies du foie. En cas d'hépatite chronique aiguë lors de l'administration du sel de potassium de l'acide uracilcarboxylique, le composé a un effet positif sur le corps humain: les symptômes de la maladie disparaissent, l'état du patient s'améliore et certains paramètres sanguins biochimiques. À savoir, fractions de protéines sériques, bilirubinémie, cholestérolémie, lipoprotéinémie, teneur en acide pyruvique, cétonémie.Dans le processus de traitement, après la présence de B13 dans l'organisme, dans 50% des cas, la vitamine augmente la diurèse et s'accompagne d'une amélioration de la santé du patient. vitamine E. Ainsi, dans la cirrhose du foie de type atrophique, l'effet favorable est obtenu en combinant 400 milligrammes de tocophérol et 3 grammes de vitamine B13. En raison du fait que le rôle du composé n'a pas encore été complètement étudié, médecins, pour le traitement de l'hépatopathie, la substance fait l'objet d'une enquête plus approfondie.
Dans les maladies cardiovasculaires. Ainsi, au cours des recherches menées à la fin des années 70, les cardiologues Zharov V.S., Lukomsky P.E., Heinonen I.M. ont conclu qu'après un infarctus aigu du myocarde, le traitement à l'acide orotique, par rapport au traitement standard, réduisait le taux de mortalité, augmentait la contractilité de la couche du muscle cardiaque, la teneur en ATP, l'ADP, le taux d'enzymes du myocarde, augmentait la synthèse protéique dans les tissus., la vitamine B13 accélère l'adaptation (adaptation) du corps à la charge de travail après une maladie cardiaque. Dans le traitement complexe de patients présentant des symptômes d'infarctus aigu du myocarde, elle s'est avérée utile combinaison de 100 mcg de cyanocobalamine, 60 mg d'acide folique, l'acide orotique 1,5 grammes par jour.
Avec anémie mégaloblastique. L'introduction d'acide uracilcarboxylique dans le corps du patient (de 3 à 6 grammes) améliore la composition sanguine, la fonction cérébrale, augmente l'activité des facteurs érythro-poétiques, provoque une rémission hématologique partielle.

La dose thérapeutique de vitamine B13 dépend de l'âge, du sexe du patient et de la gravité des symptômes de la maladie. Le plus souvent, la dose est de 1,5 à 3 grammes par jour et la durée du traitement est de 30 à 60 jours.

Étant donné que l'acide orotique affecte favorablement la peau (normalise les processus métaboliques de l'épiderme, du derme, a un effet anti-inflammatoire, raffermit et hydrate la peau décolorée, lisse les rides), il est souvent inclus dans les crèmes pour le visage. Dans le même temps, la substance est utilisée avec succès en cosmétologie.

Sources d'acide orotique

Pour que les vitamines B du corps humain puissent interagir entre elles, il est important de leur fournir quotidiennement des aliments en quantité suffisante. Un manque de composé orotique nuit à l'absorption de folate.

Si le corps humain manque de vitamine B13, la cyanocobalamine remplit ses fonctions et inversement.

Dans les aliments, l’acide orotique se trouve souvent sous forme de sels de magnésium, de calcium et de potassium. Lorsqu'ils entrent dans le corps avec de la nourriture, ils pénètrent directement dans le sang, où ils forment la forme libre de vitamine B13, qui est transportée vers les organes et les tissus.

Considérez où contient le plus grand nombre d’uracilcarbones:

Foie (1,6 - 2,1 grammes pour 100 grammes de produit).
Levure de bière (1,1 à 1,6 grammes).
Lait de brebis (0,32 grammes).
Lait de vache (0,105 grammes).

Parmi les autres sources d'acide orotique (la teneur en substance bénéfique est inférieure à 0,08 gramme pour 100 grammes du produit), on peut identifier:

fromage cottage;
crème sure;
la crème;
plantes-racines de plantes (carottes, betteraves);
partie liquide acide;
le sérum;
koumiss;
du fromage;
lait aigre;
kéfir.

Il est important de conserver les aliments riches en acide orotique dans une pièce sombre, car la lumière directe du soleil détruit le composé bénéfique.

Étant donné que la vitamine B13 a un point de fusion élevé (346 degrés), les produits contenant la substance peuvent être frits, cuits au four ou cuits au four. Dans le même temps, la perte d'une substance ne dépassera pas 5%.

L'industrie pharmaceutique produit des médicaments sous forme d'orotate de magnésium et d'orotate de potassium. Cependant, dans le processus de prise de la substance, rappelez-vous qu’il s’agit principalement de médicaments utilisés pour traiter les maladies du tube digestif, des vaisseaux sanguins et du cœur. Une ingestion incontrôlée de vitamine B13 peut entraîner une dégradation du bien-être du patient et des conséquences indésirables.

En complément, un composé vitaminé est disponible sous forme d'orotate de calcium.

Avant d’utiliser de l’acide uracilcarboxylique d’origine synthétique, il est recommandé de consulter un médecin pour des raisons de sécurité.

Conclusion

Ainsi, la vitamine B13 est une substance hétérocyclique possédant les propriétés anaboliques et hépatoprotectrices les plus importantes. Bien que le rôle de ce composé dans le corps humain ait été peu étudié, il a été établi que l’ingestion systématique d’acide uracilcarboxylique (avec des aliments ou des comprimés) prévient le vieillissement prématuré, les troubles hépatiques, soutient la fonction de reproduction et améliore l’absorption du folate.

http://foodandhealth.ru/vitaminy/vitamin-b13/

Acide orotique (vitamine B13)

Découverte de la vitamine b₁₃, également appelé acide orotique, arrivé en 1904. Les experts scientifiques ont découvert que la substance est présente dans le secret des glandes mammaires de l'homme et des mammifères. En fait, l'acide orotique n'est pas une vitamine, mais un composé semblable à une vitamine, ingéré avec des aliments et synthétisé dans l'intestin à la suite d'une activité de la microflore. Vitamine B pure₁₃ C'est une substance cristalline incolore. Dans le corps humain, la substance effectue de nombreuses tâches importantes.

Les fonctions de l'acide orotique dans le corps humain

La substance semblable à la vitamine est présente dans presque toutes les structures du corps humain et est impliquée dans de nombreuses réactions métaboliques.

L'acide orotique est impliqué dans la synthèse d'esters d'acides gras - les phospholipides, qui font partie de la structure de la membrane cellulaire. La vitamine est nécessaire pour la formation des acides nucléiques, affecte positivement l'état des cellules et des tissus. Il est également nécessaire de soutenir les processus de formation du sang, d'améliorer la synthèse des globules rouges et des globules blancs. Par conséquent, les préparations de vitamine B₁₃ souvent utilisé pour le traitement de l'anémie provoquée par les radiations.

Il est à noter que l'acide orotique est un anabolisant: il accélère la synthèse des protéines, ce qui entraîne une croissance musculaire intense. Par conséquent, la vitamine est recommandée pour utiliser des bodybuilders et des athlètes qui participent activement à la construction musculaire. Les bodybuilders prennent généralement des hormones pour le développement musculaire, mais la vitamine B₁₃ ne s'applique pas aux stéroïdes, mais active considérablement la croissance musculaire. Les médecins conseillent souvent de prendre de l’acide orotique pour normaliser la synthèse des protéines dans le corps des patients soumis à un régime alimentaire strict, souffrant de longue faim et d’un poids insuffisant.

La vitamine est particulièrement nécessaire pour le corps des femmes enceintes, assure le développement complet de l'embryon dans l'utérus. En outre, la substance a un effet bénéfique sur l'état du foie, empêche la dégénérescence des cellules du corps. L'acide orotique aide à réduire la concentration de cholestérol dans le sang, ce qui réduit les risques d'athérosclérose, une maladie dangereuse dans laquelle les vaisseaux sont bloqués et le système circulatoire perturbé.

Médicaments à base de vitamine B₁₃, attribués aux patients pendant la période de rééducation après une chirurgie ou une maladie grave. En outre, la vitamine est recommandée pour les patients présentant un dysfonctionnement du canal biliaire et un affaiblissement du muscle cardiaque.

Besoin quotidien d'acide orotique

Le besoin quotidien moyen d'un composé bénéfique chez l'homme va de 500 à 1500 mg. Les femmes enceintes et les mères qui allaitent ont particulièrement besoin de vitamines. L'apport quotidien en substance chez les personnes d'âges différents est le suivant:

bébés - de 250 à 500 mg;
enfants et adolescents - de 500 à 1500 mg;
adultes, 500 à 2 000 mg;
femmes enceintes - jusqu'à 3000 mg;
mères allaitantes - jusqu'à 3000 mg.

En outre, le taux de consommation quotidienne de substances augmente chez les personnes gravement malades qui subissent une rééducation après une chirurgie, qui sont constamment surmenés physiquement, qui pratiquent le bodybuilding et les sports de force.

Symptômes de carence en vitamine B₁₃

Puisque l'acide orotique n'est pas une vitamine, mais un composé semblable à une vitamine, sa carence ne provoque pas de modifications pathologiques graves dans le fonctionnement de l'organisme. La littérature médicale affirme que la carence en vitamine B₁₃ conduit souvent à la complication des maladies de la peau. Mais jusqu'à présent, aucun cas de détérioration significative de la condition physique d'une personne souffrant d'une carence en substance semblable à une vitamine n'a été enregistré. Il convient de noter que d’autres vitamines du groupe B commencent à remplacer l’acide orotique lors de réactions métaboliques si son contenu dans le corps est épuisé.

Symptômes d'excès de vitamine B₁₃

On observe généralement un excès de substance chez les personnes qui prennent de l'acide orotique pendant une longue période et de manière incontrôlable. En cas d'apport excessif de vitamine A, des réactions allergiques accompagnées d'irritations et de démangeaisons cutanées sont observées, ce qui peut perturber la fonction digestive. Les symptômes ci-dessus disparaissent dès qu'une personne cesse de prendre un médicament à base de vitamine B.₁₃.

L'interaction de l'acide orotique avec diverses substances

La vitamine ne se dissout pratiquement pas dans l'eau et les liquides à base de matière organique sont détruits par l'exposition aux rayons ultraviolets. L'acide orotique aide la vitamine B₉ activement absorbé dans le corps. Il peut également remplacer la vitamine B dans certaines réactions biochimiques.₁₂, s'il pénètre dans le corps en quantité insuffisante. Les médecins recommandent souvent aux patients de prendre de la vitamine B₁₃, réduire les effets négatifs de certains antibiotiques sur le corps.

Aliments riches en acide orotique

L'aliment contient de la vitamine A sous forme de sels de potassium, de calcium et de magnésium. Ces sels, entrant dans le corps humain, passent du tractus intestinal au sang. Dans le sang, les composés minéraux sont décomposés, ce qui entraîne la libération d'acide orotique, qui est transporté le long du flux sanguin vers différents organes.

Les aliments riches en vitamines sont le foie, le lait, le kéfir, le fromage cottage et la levure. Une certaine quantité de la substance est synthétisée dans l'intestin en raison de l'activité vitale de la microflore bénéfique.

Les pharmacies vendent des médicaments à base de vitamine B.₁₃, sous forme de sel - orotate de magnésium et orotate de potassium. Mais gardez à l'esprit que ces médicaments ne sont pas des compléments alimentaires, mais des médicaments à part entière. Ils ne peuvent pas être pris à leur propre discrétion, sans coordination posologique et thérapeutique avec un médecin spécialiste. Consommation à long terme et magistrale de suppléments de vitamine B₁₃ peut conduire à la détérioration de la condition physique et à la complication de certaines maladies. Avant d'utiliser le médicament, vous devez consulter un médecin sur la posologie, la durée du traitement, la présence de contre-indications.

L'utilisation de l'acide orotique en cosmétologie

Vitamine b₁₃ important pour maintenir la santé et l'apparence attrayante de la peau, inhibe le processus de vieillissement, empêche le flétrissement et le ternissement de la peau. Par conséquent, l'acide orotique est souvent présent dans les cosmétiques populaires et de haute qualité fabriqués par des sociétés internationales réputées.

Le rôle de la substance dans les cosmétiques est très large. La vitamine lisse efficacement les rides, est utilisé pour traiter le psoriasis, l'eczéma, le vitiligo. Sur la base de l'acide orotique, des crèmes anti-âge, des masques pour raffermir et rajeunir la peau sont créés. Les femmes qui ont atteint l'âge de 50 ans doivent acheter des produits cosmétiques avec une composition en composants contenant de l'acide orotique. Il est conseillé aux femmes de plus de 30 ans de fabriquer des masques en vitamine B₁₃. Il convient de noter que la vitamine dans la crème n'a pas d'effet allergique sur la peau. Vous pouvez donc utiliser des produits cosmétiques à base d'acide orotique aussi longtemps que vous le souhaitez.

Ci-dessous quelques masques pour le visage à base de vitamine B₁₃.

Avec du miel et de l'huile d'olive. Vous devez prendre 2 comprimés d'orotate de magnésium, une cuillère à café de miel et une cuillère à café d'huile d'olive. Si le miel est trop dense, il devrait être un peu fondu dans un bain-marie. Les comprimés doivent être réduits en poudre, mélangés avec du miel et du beurre. La masse obtenue est appliquée sur le visage, maintenue pendant 20 minutes, lavée à l'eau tiède.
Au citron, crème sure et jaune. Devrait prendre 2 comprimés de vitamine B₁₃, une cuillère à café de jus de citron, jaune d'oeuf cru, 3 cuillères à soupe de crème sure. La poudre est faite à partir de pilules. Tous les ingrédients sont mélangés. La masse finie est appliquée sur le visage, maintenue pendant 15 minutes et lavée à l'eau tiède. Ce masque non seulement rajeunit la peau, mais a également un effet blanchissant.
Au lait, à l'amidon et à l'huile d'abricot. Mélangez 2 cuillères à soupe de lait, une demi-cuillère à thé d'huile d'abricot, une cuillère à soupe d'amidon et la poudre de 2 comprimés de vitamine B₁₃. Le masque préparé est appliqué sur le visage pendant 20 minutes, puis lavé à l'eau tiède. Après la procédure, la peau doit être traitée avec une crème grasse.

Préparations de vitamine b₁₃

Potassium orotata est commercialisé sous forme de comprimés contenant 500 mg de substance active. Pour les enfants, le médicament est disponible sous forme de comprimés contenant 100 mg de la substance active et sous forme de poudre granulée pour la préparation d'un sirop. Le médicament est destiné à éliminer le déficit en acide orotique dans le corps, à améliorer l'appétit, à stimuler le métabolisme et à normaliser le fonctionnement du système urinaire.

Le magnésium orotate est vendu sous forme de poudre. Les médicaments antispasmodiques et antiarythmiques sont prescrits pour le traitement de la carence en vitamine B.₁₃ et magnésium dans le corps, athérosclérose, angine de poitrine, état de manque, dysfonctionnement du muscle cardiaque. En pharmacie, l'orotate de magnésium se trouve sous les noms de Magnerot et d'Orokamag.

Indications d'utilisation des préparations de vitamine B₁₃

Les médicaments à base d'acide orotique sont recommandés pour la goutte, les troubles métaboliques, l'affaiblissement du fonctionnement du muscle cardiaque. Les propriétés de la vitamine étant extrêmement diverses, la substance doit nécessairement pénétrer quotidiennement dans le corps humain. L'orotat de potassium et l'orotat de magnésium sont utilisés pour les pathologies suivantes:

hépatite, cirrhose et autres maladies du foie;
insuffisance cardiaque;
néphropathie;
le psoriasis, l'eczéma et d'autres maladies de la peau;
ulcère peptique;
syndrome de fatigue chronique;
marasme alimentaire.

Mode d'emploi de l'orotate de potassium et de l'orotate de magnésium

Les adultes reçoivent 250 à 300 mg du médicament deux à trois fois par jour. La posologie pour les enfants est de 10 à 20 mg pour 1 kg de poids corporel, 3 à 4 fois par jour. Le cours thérapeutique dure 20 à 30 jours. Le médicament est pris par voie orale ou une heure avant les repas ou 4 heures après avoir mangé.

Effets secondaires

Préparations de vitamine B₁₃ ne provoque pas d'effets secondaires. Parfois, lors d’un surdosage, on note les phénomènes désagréables suivants:

des nausées;
la diarrhée;
formation excessive de gaz;
dermatose allergique.

Si vous prenez une dose ultra-élevée du médicament, il y aura probablement une dystrophie du foie.

Contre-indications à l'utilisation de la vitamine B₁₃

L'orotat de potassium et l'orotate de magnésium sont interdits pour les ascites causés par la cirrhose et les troubles de la fonction rénale. En outre, vous ne pouvez pas utiliser de médicaments allergiques à l’acide orotique. Pendant la grossesse, la médication est autorisée mais sous surveillance médicale stricte.

http://vitaminyinfo.ru/vitaminy-i-mineraly/orotovaya-kislota-vitamin-b13

La vitamine B13: tout sur la vitamine et son rôle dans la vie humaine

La vitamine B13 est aussi appelée acide uracilcarboxylique ou orotique (bref orotatom). Initialement, il était considéré comme une vitamine, mais a ensuite été attribué à des substances du groupe B analogues à des vitamines, car il peut être synthétisé par le corps. Malgré les changements de classification, l'acide orotique joue un rôle important dans le corps humain. Il normalise le foie, protège le cœur des surcharges, participe à la formation du sang, stabilise le sang et remplit un certain nombre d'autres fonctions. La carence en vitamine B13 est ressentie de manière aiguë par le corps. Il est donc important d’ajuster votre alimentation de manière à ce que cette substance se présente dans les doses requises avec les aliments. Examinons de plus près ce qu'est l'acide orotique et pourquoi il est si important.

Caractéristiques générales de la vitamine B13

Les produits laitiers constituent la principale source d’acide orotique (photo: www.bizon-1m.ru)

La vitamine B13 peut être partiellement synthétisée par la microflore intestinale. Il a été découvert en 1948 par des scientifiques qui cherchaient un moyen d'améliorer la croissance de la volaille. L'acide orotique est isolé du lait de vache. Il a reçu son nom définitif en 1953 (traduit du grec "Oros" signifie "colostrum"). Il y a de la vitamine B13 dans le lait d'autres animaux, ainsi que dans le sein.

À l’état naturel, l’acide orotique est une poudre à structure cristalline. N'a pas d'odeur et de goût prononcés, couleur blanche. Légèrement sujet aux solvants organiques, résistant à l'eau. Sous l'influence des rayons ultraviolets et des températures élevées rapidement détruites. Dans sa forme pure dans le corps est mal absorbé, il est donc souvent combiné avec du potassium ou du magnésium.

10-15% de l’acide orotique est adsorbé par les aliments acceptés. Métabolisé dans le foie, formant un composé d'orotidine-5-phosphate.

Le rôle de la vitamine B13 dans le corps humain

Tout d'abord, l'orotate est utilisé pour traiter les maladies du tube digestif (photo: www.blogrider.ru)

L'acide orotique est activement impliqué dans de nombreux processus vitaux. Voici ses fonctions principales:

Régule le foie, assure sa protection, prévient l'obésité.
Participe à la synthèse des phospholipides, protéines, acides nucléiques, acides aminés méthionine.
Renforce le muscle cardiaque et les vaisseaux sanguins.
Participe au processus d'hématopoïèse (synthèse des globules rouges et des globules blancs).
Améliore la santé reproductive. L'acide orotique est également utile pour le fœtus: il est nécessaire à la formation adéquate des organes internes.
Les luttes avec le vieillissement prématuré du corps ont un effet bénéfique sur l'état de la peau, des cheveux et des ongles.
C'est une excellente prévention de l'anémie.
Participe à la synthèse de l'acide ribonucléique, améliore la régénération au niveau cellulaire.
Normalise le taux de cholestérol dans le sang et régule l'élimination rapide du glucose.
Améliore la condition du tissu musculaire.
Sans cet élément, l'assimilation des autres vitamines de ce groupe (B5, B9, B12) serait difficile.

Comme la plupart des vitamines de ce groupe, l'acide uracilcarboxylique est excrété dans l'urine. Par conséquent, un surdosage est rarement diagnostiqué.

Sources d'acide orotique

La vitamine B13 se trouve principalement dans les produits d'origine animale (photo: www.mamapapa.kz)

Les principales sources d'acide uracilcarboxylique sont:

Légumes:
- levure, légumes verts, topinambour;
- pomme de terre, navet, radis, betterave;
- céleri, rutabaga, carottes et autres légumes-racines.
Animaux:
- foie (de 1500 à 2100 mcg pour 100g);
- lait (moutons - 320 µg, vache 105 µg, poitrine - 7 µg pour 100g);
- fromage, lactosérum, fromage cottage, koumiss, crème sure, crème.

Dans le corps, il est synthétisé en petites quantités par des micro-organismes présents dans l'intestin. L'assimilation peut être difficile si une personne consomme de l'alcool et des aliments, ce qui accélère la motilité intestinale.

L'acide orotique provient de produits sous forme de sels (magnésium, potassium, calcium). Lorsqu'il pénètre dans le sang, il se transforme en acide libre et est déjà transporté sous cette forme vers les organes internes.

Tableau 1. L'apport quotidien en vitamine B13

Comment conserver la vitamine B13 dans les produits. À l'ébullition, l'acide orotique est complètement détruit. Sous l'influence des rayons ultraviolets (par exemple, le séchage des légumes au soleil), plus de 50% des propriétés utiles sont détruites. Pour tirer le maximum de vitamines des aliments, il est recommandé de manger plus de légumes crus, d’inclure les produits laitiers dans le menu du jour. Le foie à consommer un rôti moyen, peut être avec du sang.

C'est important! Suivez les règles pour stocker de la nourriture. Les produits laitiers oubliés sur le rebord de la fenêtre ou les légumes laissés sur le balcon ensoleillé seront inutiles pour l'organisme. Rangez-les dans le garde-manger ou au réfrigérateur

Un excès de carence en vitamine B13

L'acide orotique est non toxique et bien reçu par le corps (photo: www.dfemale.com)

En règle générale, la carence en vitamine B13 est rare car elle provient de la nourriture et est également synthétisée par le corps. Prendre souvent des complexes de vitamines avec cette substance devrait:

À la puberté.
Pendant la grossesse.
Personnes exposées à un effort physique intense.
En tant que traitement complexe de maladies.

Si le corps reçoit moins d’ororrhate régulièrement, l’état de la peau s’aggrave en premier lieu: éruptions cutanées allergiques, névrodermite, eczéma et apparition de psoriasis. Les enfants ont un retard de croissance et une perte de poids.

La surproduction d’acide orotique est rare, mais si c’est le cas, elle se présente comme suit:

Éruption cutanée (dermatose).
Tabouret bouleversé
Nausées, vomissements, augmentation de la formation de gaz.
Une dystrophie du foie peut survenir si une personne adhère à un régime alimentaire pauvre en protéines et abuse de l'orotata.

Un traitement spécial de l'hypervitaminose n'est pas nécessaire, il suffit d'arrêter de prendre des médicaments allergènes.

Interaction avec d'autres substances

La vitamine B13 est souvent incluse dans les complexes vitaminiques (photo: www.samiskazali.ru)

En général, les préparations contenant de la vitamine B13 sont bien tolérées, mais il existe plusieurs nuances:

Il est bien combiné avec l'acide folique, l'acide pantothénique et la cobalamine - améliore leur absorption par le corps.
L'acide orotique est souvent prescrit pour réduire les effets secondaires de certains médicaments: antibiotiques, stéroïdes, résochine, sulfamides.
L'acide orotique agira plus efficacement sur le corps s'il est associé à des préparations contenant du potassium et du magnésium.
L'acide orotique de calcium est efficace dans le traitement du psoriasis et de la perte osseuse.
Il peut être utilisé avec les glycosides cardiaques, il réduit leur toxicité.
Boire des médicaments contenant de l'orotate et du zinc vaut avec l'ostéoporose, un faible taux de testostérone et l'hypogonadisme.
Le lithium et l'orotate sont utilisés dans le traitement des maladies du système nerveux, améliorent les processus métaboliques dans le cerveau.
Il n'est pas recommandé de prendre de l'acide orotique en même temps que des médicaments visqueux et enveloppants - ils réduisent le pourcentage de digestibilité de l'acide.
La vitamine B13 est détruite par l'alcool.
Il complique l'absorption des tétracyclines, du fer, du fluorure de sodium (ces médicaments doivent être pris à des intervalles d'au moins 3 heures).

Pour éliminer le déficit en acide orotique, vous pouvez adapter votre régime alimentaire et prendre des préparations pharmaceutiques. À propos, la vitamine B13 est également un anabolisant naturel. Voir la vidéo ci-dessous pour plus de détails.

Drogues contenant de l'acide orotique

L'acide orotique n'est pas produit en ampoules ni en poudres (photo: www.colors.life)

L'acide orotique est disponible sous forme de comprimé ou de capsule. Cette substance n'est pas destinée à l'injection. La forme huileuse est également absente, car le médicament est directement absorbé par la muqueuse gastro-intestinale et n’est pas sensible aux effets de l’acide chlorhydrique. Les drogues les plus populaires:

Orotat de potassium. Il est classé comme un médicament anabolique non hormonal. Il est souvent prescrit pour les maladies du tractus gastro-intestinal, de l'appareil locomoteur et du système nerveux. Disponible aux dosages de 250 et 500 mg. La durée du traitement ne dépasse pas 40 jours, après quoi une pause d'un mois est prévue.
Magnerot. Contient 500 mg d'acide orotique et de magnésium. Il est utilisé pour améliorer les processus métaboliques, améliorer le fonctionnement du cœur et pour une meilleure absorption du magnésium.
Magnésium orotat. Il aide également à compenser le manque de magnésium dans le corps et est utilisé comme traitement complexe pour de nombreuses maladies. Posologie - 500 mg.

Les comprimés sont pris trois fois par jour à la dose indiquée par le médecin traitant. Buvez beaucoup d'eau.

Indications et contre-indications

Orotat est souvent utilisé en thérapie complexe (photo: www.sovets.net)

Les principales indications pour l'utilisation de l'acide orotique sont:

Maladies du foie (hépatite, cirrhose, maladie de Botkin, par exemple).
Ulcère du duodénum et de l'estomac.
Néphropathie, goutte.
Insuffisance cardiaque.
Troubles nerveux (dépression, troubles du sommeil, etc.).
Dans l'intoxication aiguë et chronique (y compris les médicaments).
Infections des voies biliaires.
États spastiques, dystrophie, effort physique élevé.
Problèmes de peau (dermatose, psoriasis, etc.).
Pour améliorer l'activité cérébrale.

Principales contre-indications d'utilisation:

Sensibilité à la composante principale du médicament.
Lésions hépatiques chroniques et aiguës (par exemple, ascite).
Insuffisance rénale.
Néphrourolithiase.

Pendant la grossesse et l'allaitement, le médicament est pris avec prudence et uniquement après avoir consulté le médecin traitant.

La vitamine B13 en cosmétologie

Le plus souvent, l'acide orotique est ajouté aux remèdes anti-âge (photo: www.proalmet.ru)

La vitamine B13 est considérée comme l’une des moins étudiées, mais elle est néanmoins utilisée très activement en cosmétologie. Il a un certain nombre de propriétés utiles:

Aide à lutter contre les éruptions cutanées allergiques, la dermatite, l'eczéma.
Favorise la régénération naturelle au niveau cellulaire.
Améliore le teint.
Élimine la sensation de sécheresse et de desquamation.
Restaure le teint naturel.
Rajeunit

Le plus souvent, il est ajouté à des crèmes et des masques anti-âge. Cependant, vous pouvez faire deux masques à la maison:

Blanchissant Il faudra 2 c. crème sure, une demi-cuillère à café de jus de citron, 1 jaune. Tous les ingrédients sont bien mélangés, appliqués sur le visage avec un pinceau et attendez 15 minutes. Rincez à l'eau tiède et appliquez une crème nourrissante.
Tonique Il faut 2 comprimés d'orotate de potassium, 1 c. huile d'olive, une demi-cuillère à café de miel. Écraser les comprimés, faire fondre le miel au bain-marie. Mélanger tous les ingrédients et appliquer sur le visage et le cou pendant 15 minutes. Rincer à l'eau tiède.
Pull-up. Il faudra 1 cuillère à soupe. l fécule de pomme de terre, 1 c. l lait, une demi-cuillère à café d'huile de noyau d'abricot. Bien mélanger les ingrédients et appliquer sur le visage pendant 20 minutes. Après le rinçage, appliquez une crème nourrissante.

Vitamine B13 pendant la grossesse et le sport

Avant de prendre le médicament, consultez un médecin (photo: www.babyben.ru)

Séparément, l'acide orotique est rarement prescrit aux femmes enceintes: il s'agit le plus souvent de complexes de vitamines et de minéraux. La vitamine B13 pure est peu absorbée par le corps et l’orotate de potassium et de magnésium est pris avec prudence pendant la grossesse et l’allaitement et seulement lorsque cela est indiqué.

La vitamine B13 a un effet bénéfique sur la santé de la femme et du futur bébé. Assurez-vous d'inclure dans le régime alimentaire des aliments riches en acide orotique, et sur la prise de médicaments, consultez votre médecin.

Mais les athlètes abusent souvent de l'acide uracilcarboxylique. Après tout, il s’agit d’un agent non hormonal ayant un effet anabolique. La vitamine B13 accélère la croissance de la masse musculaire, accélère la synthèse des protéines. Les culturistes se tournent particulièrement vers l'acide orotique - il est inclus dans de nombreuses boissons pour sportifs et boissons énergisantes. L'acide orotique n'est pas un stéroïde et ne viole donc pas le fond hormonal du corps tout en accélérant considérablement la croissance des fibres musculaires. Bien sûr, l'effet n'est pas comparable à celui des stéroïdes, mais il est plus sûr pour le corps.

De plus, la vitamine B13 est prescrite après un jeûne prolongé ou une dystrophie afin de rétablir rapidement la biosynthèse des protéines.

Au lieu d'une postface. On a beaucoup parlé de la vitamine B13, mais il est important de se rappeler les informations suivantes:

L'acide orotique est considéré comme une substance ressemblant à une vitamine, car il est synthétisé par l'organisme.
Contient principalement des produits d'origine animale (produits laitiers et sous-produits), ainsi que de la levure sèche et certains légumes-racines.
Il est nécessaire pour le corps et remplit un certain nombre de fonctions: il protège le foie, améliore la composition du sang, normalise la fonction de reproduction et participe à la synthèse de nombreuses substances.
Sous sa forme pure, il est mal absorbé dans les préparations en ajoutant du potassium et du magnésium.

Le manque de vitamines du groupe B est ressenti de manière aiguë par tout le corps. Ils sont indispensables et participent à de nombreux processus. Comment reconnaître et traiter l’hypovitaminose - regardez brièvement l’essentiel dans la vidéo ci-dessous.

http://hudey.net/vitaminy-i-mineraly/b13/

Vitamine B13: pourquoi avons-nous besoin d'acide orotique

Les vitamines du groupe B sont un groupe important de composés solubles dans l’eau nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme, le moins connu de ce groupe étant la vitamine B13 ou acide orotique. Pendant ce temps, cette substance a un impact sur un certain nombre de processus physiologiques importants de notre corps. Les préparations à base de vitamine B13 sont utilisées pour le traitement et la prévention de diverses maladies, l’acide orotique étant utilisé par les sportifs pour la croissance de la masse musculaire et ce composé à des fins esthétiques.

Brève histoire

Le monde a entendu parler de l'acide orotique pour la première fois en 1904. Elle a d'abord été trouvée dans le lait de vache, puis dans le lait d'autres ruminants. Cette substance est contenue dans le lait maternel humain. Poursuivant l’étude de l’acide orotique, les scientifiques ont découvert qu’il était contenu dans toutes les cellules du corps humain. En 1948, une certaine substance a été découverte dans le corps d’animaux de laboratoire, affectant ainsi leur croissance. Il s'appelait "vitamine B13". Et seulement 5 ans plus tard, les scientifiques ont établi qu'il était identique à l'acide orotique.

Quelle est la vitamine B13

La vitamine B13 ou acide orotique est une substance ressemblant à une vitamine qui est produite par la microflore intestinale. Il participe à presque tous les processus métaboliques se produisant dans le corps humain. À l'état pur, l'acide orotique est une substance cristalline blanche, se décomposant rapidement sous l'effet de la lumière et de la chaleur.

Avec les aliments, l'acide orotique se présente sous forme de sels de potassium, de magnésium et de calcium. Avec une nutrition normale et l'absence de pathologies intestinales, la vitamine B13 est synthétisée dans notre corps en quantité suffisante.

Disponible sous forme de comprimés, de poudre ou de granulés pour la préparation du sirop.

A quoi sert l'acide orotique?

Il est difficile de surestimer l’importance de l’acide orotique pour notre corps:

favorise l'absorption du glucose par les cellules musculaires et adipeuses;
améliore la qualité des leucocytes;
augmente la contractilité musculaire;
participe à la formation des phospholipides nécessaires à la construction des membranes cellulaires;
stimule la croissance des cellules et des tissus;
améliore la fonction de reproduction;
favorise la synthèse de l'ARN et de l'ADN, la formation de l'acide aminé méthionine, la production de bilirubine;
empêche le développement de l'anémie;
réduit les niveaux d'acide urique;
empêche le développement de l'hépatose graisseuse.

L'acide orotique aide à la conversion de la vitamine B12 et de l'acide folique dans le corps, affecte donc la production de globules rouges et la santé du tissu nerveux.

Les femmes ont besoin de vitamine B13 pendant la grossesse pour une croissance normale du fœtus. Les hommes utilisent des médicaments avec ce composé comme anabolisant. L'acide orotique est prescrit aux enfants avec un manque de poids et un manque d'appétit.

Vidéo: Programme d'évaluation des médicaments à base de potassium et d'orota

Manque et excès d'acide orotique

Étant donné que l’acide orotique participe activement à la synthèse des protéines, son déficit dans le corps se traduit par un ralentissement de la croissance de la masse musculaire, de la perte de poids et du retard de croissance. Détérioration possible des maladies de la peau. Le manque de vitamine B13 est accompagné de fatigue et de faiblesse générale.

En cas de carence en vitamine B13, sa fonction est assumée par d'autres vitamines du groupe B, notamment la vitamine B12.

Un excès d'acide orotique est associé à une consommation incontrôlée de préparations en contenant. Cela conduit à l'apparition de réactions allergiques cutanées, de démangeaisons, d'indigestion, de diarrhée. La dystrophie du foie peut être une conséquence grave du régime alimentaire pauvre en protéines. Les conséquences d'un surdosage passent après l'arrêt du médicament avec de la vitamine B13.

Indications d'utilisation

L'acide orotique sous forme de médicament est prescrit dans le cadre d'un traitement complexe dans les cas suivants:

pour le rétablissement après une maladie grave prolongée;
avec malnutrition alimentaire chez les enfants;
dans l'insuffisance cardiaque et les troubles du rythme cardiaque, pendant l'infarctus du myocarde;
dans la dystrophie musculaire;
pendant l'effort physique accru;
hépatite virale et cirrhose du foie;
pour la prévention de l'hépatose graisseuse;
la goutte;
dermatose, eczéma et psoriasis;
avec néphropathie.

Les athlètes utilisent l'acide orotique pour développer leurs muscles. Dans le même temps, la vitamine B13 n'est pas une hormone et ne nuit pas à l'organisme, contrairement aux stéroïdes.

L’effet protecteur de l’acide orotique sur le système nerveux central en cas d’hypoxie, d’intoxication et d’exposition aux radiations a été établi.

Utilisation en cosmétologie

L'acide orotique est utilisé dans la fabrication de produits cosmétiques. Surtout souvent, il peut être trouvé dans la composition de crèmes anti-âge, car il a la capacité de rajeunir la peau, améliore sa turgescence, réduit les rides du visage et le vieillissement. Les cosmétiques contenant de la vitamine B13 éliminent la peau sèche, le gommage et les irritations.

Acide orotique dans les crèmes anti-âge pour lutter contre le flétrissement de la peau

Quelle quantité de vitamine B13 le corps at-il besoin?

Les besoins du corps en acide orotique dépendent de l'âge, de l'état du patient et du but de l'utilisation.

Tableau: Besoins quotidiens en vitamine B13

Détermination de la vitamine B13 dans le corps

Une personne en bonne santé n'a pas besoin d'analyser la teneur en acide orotique. L'étude est menée lorsque vous devez diagnostiquer un certain nombre de maladies. La teneur en acide orotique est déterminée par analyse d'urine. La carence en vitamine B13 est détectée par des tests de teneur en vitamines.

Contre-indications

Vous ne pouvez pas utiliser de médicaments contenant de la vitamine B13 et présentant une hypersensibilité à l'acide orotique. Le médicament est contre-indiqué:

avec une cirrhose du foie, accompagnée d'une ascite;
en insuffisance rénale chronique.

Pendant la grossesse, les médicaments à base d’acide orotique ne sont utilisés que sous surveillance médicale.

Produits contenant de la vitamine B13

En plus des médicaments, la source de vitamine est la nourriture.

Tableau: Teneur en acide orotique des produits

produits laitiers fermentés;
légumes-racines (carottes et betteraves);
le sérum;
koumiss;
du fromage;
fromage cottage

Galerie de photos: produits - sources d'acide orotique

Examen des médicaments

Comprimé à libération de potassium orotate - 0,5 g Pour les enfants, il est produit en granulés pour la préparation de sirop ou en comprimés de 0,1 g, comble le déficit en acide orotique, stimule le métabolisme, a un effet diurétique et augmente l'appétit.

Forme commune de libération d'acide orotique - comprimés

L'orotate de magnésium est disponible sous forme de poudre et a un effet antispasmodique et antiarythmique. Comble le manque de magnésium et d'acide orotique dans le corps. Agit en tant que cardioprotecteur. Nommé avec l'angine, l'athérosclérose, l'alcoolisme pour soulager les symptômes de sevrage.

Les analogues de l'orotate de magnésium sont Orokamag et Magnerot.

Caractéristiques de l'application

Pour le traitement de la malnutrition alimentaire et des maladies de la peau chez les enfants, le dosage des préparations contenant de la vitamine B13 dépend de l'âge et du poids. En moyenne, l'orotate de potassium doit être pris dans les 20 à 35 jours. Les cours répétés ne se tiennent pas avant un mois.

Pour les femmes, le médicament est prescrit pour une tendance à la fausse couche, en préparation à la conception, pendant la grossesse. La durée de la dose et de la dose est réglée par le médecin en fonction de l'état et du niveau de potassium dans le corps. La durée moyenne du cours pendant la grossesse est de 20 jours, 3 comprimés par jour.

Les sportifs pour la musculation et les efforts physiques prolongés suivent des cours d'orotate de potassium d'une durée de 20 à 40 jours, à raison de 3 à 4 comprimés par jour, en fonction de l'intensité de l'entraînement. En règle générale, le médicament est pris en association avec la riboxine. La pause entre les cours devrait durer au moins deux semaines.

En cas de maladie du foie, l’orotate de potassium est prescrit par un médecin et utilisé pendant 20 à 50 jours, selon l’état du patient.

Les médicaments à base d'acide orotique aident les personnes âgées à faire face aux maladies cardiovasculaires en répondant aux besoins de l'organisme en magnésium et en potassium. Le cours se déroule uniquement tel que prescrit par le médecin traitant. La durée moyenne d'admission - 20 jours.

Il est nécessaire de prendre des médicaments avec de l'acide orotique une heure avant les repas ou 4 heures après. Cela est dû au fait que pendant l'action intensive de l'insuline après un repas, l'absorption de la vitamine B13 est réduite.

Interaction avec d'autres médicaments

L'orotate de potassium est prescrit pour certains antibiotiques. L'acide orotique peut réduire l'absorption du fer et l'action de la tétracycline. La pause entre la prise de médicaments doit durer au moins 2 heures.

À leur tour, l'insuline, les pilules contraceptives, les diurétiques et les spasmes musculaires réduisent l'effet de l'acide orotique.

Effets secondaires

Des effets secondaires peuvent survenir sans surdosage de médicaments à base d'acide orthoïque. Ils s'expriment par des phénomènes dyspeptiques et des réactions allergiques cutanées. Après l'arrêt du médicament, les symptômes disparaissent.

Examens sur l'utilisation de l'acide orotique

Ma grossesse a été sévère dès le début, menacée par une rupture constante, un tonus utérin incessant, des douleurs abdominales et des saignements. Quelque part dans la 23e semaine de grossesse, lors du prochain examen du gynécologue et de l'examen échographique, on m'a diagnostiqué une insuffisance placentaire secondaire. J'étais énervé, l'enfant était attendu depuis longtemps. On me prescrit un tel traitement: prendre les comprimés de Kalia Orotate à raison de 1 comprimé 3 fois par jour pendant 20 jours. Les comprimés de potassium Ororat ne sont pas très coûteux, comme l'explique le gynécologue, ils agiront comme des vitamines supplémentaires pour l'hématopoïèse ayant un effet positif sur l'activité cardiaque. La prise de comprimés d’orotate de potassium n’a provoqué aucune réaction indésirable particulière. Après 15 jours, je subissais plusieurs échographies Doppler, il y avait une amélioration du flux sanguin placentaire et le traitement était poursuivi jusqu'au rendez-vous initial. On ne m'a plus posé un tel diagnostic avant la fin de la grossesse, donc je le considère comme un succès.

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http://citykey.net/review/pomogli-umenshit-platsentarnuyu-nedostatochnost-vo-vremya-beremennosti-i-uluchshit-krovotok-v-matke

Pour commencer, certains médicaments sont doublement utiles. Ceux-ci peuvent inclure Kaliya Orota. Premièrement, il est nécessaire pour le corps et joue un rôle important pour les personnes impliquées dans le sport et le stress physique. C'est un anabolisant très efficace, qui aide à prendre du poids en raison de la croissance de la masse musculaire.Le second est l'utilisation directe à des fins thérapeutiques. Son médecin l’a assigné, car après une longue maladie et un repos au lit mon corps n’a plus l’écoute, la fatigue et la faiblesse ne m’ont pas permis de me lever, même si au fond de moi je voulais être actif et utile pour mes proches et mon entourage. Alors qu'est-ce que l'orotate de potassium m'a donné: mon appétit a augmenté, j'avais plus de force et de confiance en mes capacités physiques. Mon poids a beaucoup changé. Non, je ne suis pas un sportif et je n’ai pas besoin d’une montagne de muscles, d’autant plus que je n’ai toujours pas besoin d’atteindre aussi rapidement l’indice de masse corporelle idéal. Ayant commencé à prendre ce médicament (non sans la participation d’autres micro-éléments et vitamines), j’ai commencé à prendre du poids régulièrement, sans sauts. Chaque jour, j'ai senti que les forces venaient et il n'y avait pas cette fatigue dans les muscles, et il n'y avait absolument aucun effet secondaire! Vérifié!

mnenieolega1

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Soustrait que ce médicament est appelé un "petit stéroïde", qui est utilisé pour ajuster le poids et construire le biceps. Ce médicament nous a été attribué à une occasion complètement différente. Une fille de trois ans et demi ressemblait à une «prisonnière de Buchenwald». Et nous n'avions aucun appétit. Essayé beaucoup de choses. Pendant longtemps, ils ont bu Elkar - n'a pas aidé. Ensuite, le médecin nous a conseillé le potassium Orota. L'appétit de la fille s'est légèrement amélioré. Je ne peux pas dire que les joues sont devenues charnues, peut-être ne le seront-elles jamais, mais l'enfant a quand même pris du poids, ce qui le rend heureux.

Valya

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L'acide orotique est synthétisé par notre corps indépendamment, mais dans une situation de mauvaise écologie, de lourdes charges et une alimentation inadéquate, sa quantité dans le corps ne suffit pas. En tant que traitement et prévention des maladies, en maintenant votre condition physique et votre tonus corporel, vous pouvez combler vous-même la carence en vitamine B13 - en incluant les produits laitiers, le foie et les légumes-racines dans le régime alimentaire; ou lors de la prescription de médicaments contenant ce composé. La quantité optimale de vitamines et d'oligo-éléments dans le corps est la santé et la préservation de la jeunesse pendant de nombreuses années.