Bon après-midi, cher casanier. Pour que la plante se développe correctement, vous devez prendre des mesures. Les plantes sont des organismes vivants. Ils mènent leur propre mode de vie, séparé de la personne, mais si la plante est à l'intérieur ou dans le jardin, cela dépend directement de la personne. Il veut boire et être belle.

La plante nécessite des soins. C'est le rapport lumière / ombre, humidité et chaleur. Pour que la plante pousse et se multiplie correctement, elle a besoin d’engrais et d’un sol de qualité. Par conséquent, avant de fabriquer les engrais nécessaires, vous devez nettoyer le sol.

Pour faire pousser la plante correctement

Les engrais sont des défenseurs des plantes vertes. Il réchauffe, hydrate, nourrit et même assouplit le sol pour les plantes. Les jardiniers, amateurs et professionnels, essaient de nourrir les plantes avec des engrais minéraux et organiques.

Ces engrais comprennent les sidérats. Ils reconstituent dans le sol tous les minéraux et oligo-éléments que la plante a perdus lors de la reproduction. La plante perd souvent de l'activité humaine.

Par conséquent, dans les champs et dans les forêts, l’exportation de tout métal qui, par sa corrosion et sa décomposition, affecte négativement la flore de la nature, revêt une importance non négligeable.

Il y a des plantes dans la flore verte qui s'aident mutuellement à survivre et à être minces et visiblement pelucheuses, chassant et même mangeant des parasites étrangers. Ainsi, la tanaisie, l'absinthe et le cerisier des oiseaux maintiennent une croissance saine des plantes dans toutes les variétés du jardin.

Les ropellants chassent les insectes nuisibles, nettoyant ainsi tout le sol. Les phytoncides sont capables de chasser les mouches et autres insectes avec leur odeur. Kinza décourage les pucerons de la rose. La souris et les cloportes craignent cette plante séchée. Les soucis protègent les maisons des insectes, des moucherons et des mouches. Et les capucines attirent les vers de terre.

Le monde de la flore est si riche et fabuleusement diversifié qu’en étudiant une petite plante, une personne apprend de la chaîne à apprendre non seulement à l’aide de produits chimiques, mais aussi simplement d’autres plantes, à rendre le monde naturel plus coloré et plus beau.

Prendre soin de la nature, c’est la beauté dans chaque foyer, tout le monde doit savoir quoi faire pour que la plante se développe correctement!

Nous savons maintenant ce qu’il faut faire pour que la plante se développe correctement et rende les hôtes heureux.

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Que faire pour faire pousser de l'herbe?

Hier s'est finalement séparé de l'intrigue. Ato était des monticules et des fosses. Maintenant lisse. Certes, toute la couche supérieure d’herbe a été retirée et c’est maintenant la terre battue nue. Quelqu'un veut quoi faire ensuite pour que l'herbe de printemps pousse? Besoin de "pereorat" petite buse ou si grandir?

macmahon 19/11/2011 14:44 a écrit:
besoin de semer

il est clair que c'est nécessaire, il est juste intéressant de savoir s'il est nécessaire de faire autre chose avec le sol avant de semer

en fonction de l'herbe à planter
Si vous avez besoin de desserrer la pelouse avant la plantation, puis tamponnez. et si l'habitude ne peut pas bélier

Slavik-d 19 novembre 2011 14:40 a écrit:
Hier s'est finalement séparé de l'intrigue. Ato était des monticules et des fosses. Maintenant lisse. Certes, toute la couche supérieure d’herbe a été retirée et c’est maintenant la terre battue nue. Quelqu'un veut quoi faire ensuite pour que l'herbe de printemps pousse? Besoin de "pereorat" petite buse ou si grandir?

Au printemps, au printemps, seuls les lobods, l’herbe à poux et les autres biens non destinés à la consommation ayant une hauteur minimale dans la ceinture se développeront. Assurez-vous de semer avec de l'herbe à gazon au début de mai. Si cela ne se fait pas immédiatement, il y aura cinq fois plus de problèmes. Comment semer une pelouse, vous trouverez.

Aillas 19/11/2011 15:22 Écrit:

Au printemps, au printemps, seuls les lobods, l’herbe à poux et les autres biens non destinés à la consommation ayant une hauteur minimale dans la ceinture se développeront. Assurez-vous de semer avec de l'herbe à gazon au début de mai. Si cela ne se fait pas immédiatement, il y aura cinq fois plus de problèmes. Comment semer une pelouse, vous trouverez.

et avant que quoi? De mars à début mai, avons-nous beaucoup de mauvaises herbes? J'ai entendu dire quelque part que de la chimie en mouvement rapide est répandue sur la terre (ou coulée), tout est en train de mourir, et après 2 semaines, ils plantent déjà une pelouse

Cette chimie est appelée "Roundup". Il est conseillé de la traiter avant de semer 2 fois avec un intervalle (exposition) par mois. Cela est dû au fait que Roundup n'agit que sur les feuilles et les pousses vertes et non sur les graines. Après le premier traitement, nous laissons les graines de mauvaises herbes germer dans le sol. La demi-vie du rassemblement est également de deux semaines, si je ne me trompe pas.

Slavik-d 19 novembre 2011 14:40 a écrit:
Hier s'est finalement séparé de l'intrigue. Ato était des monticules et des fosses. Maintenant lisse. Certes, toute la couche supérieure d’herbe a été retirée et c’est maintenant la terre battue nue. Quelqu'un veut quoi faire ensuite pour que l'herbe de printemps pousse? Besoin de "pereorat" petite buse ou si grandir?

Semer ou ne pas semer est la question, cela dépend de ce que vous voulez obtenir à la sortie. Si une belle pelouse bien entretenue, comme sur la photo, est clairement semée, il est conseillé d’acheter quelques machines pour sol noir, de les disperser sur la parcelle et de semer de l’herbe sur le dessus. Je ne traiterais rien, une fois par semaine, nous devrions tondre le gazon et il n’y aura pas de problèmes de mauvaises herbes, ils ne toléreront pas de marcher fréquemment et le gazon finira par les faire sortir. arroser sinon le soleil ypalit tous au sol. Il y a une autre option pour ne rien semer, seulement la jambe de force de ce qui va pousser (la mauvaise herbe). La nature elle-même s'est occupée de nous, sur la terre pendant des décennies, des millions de graines de plantes diverses, y compris des herbes. le processus est plus lent, cela peut prendre quelques années. Toutes les herbes à gazon vendues dans le magasin sont conçues pour un bon entretien, un arrosage, une jambe de force Le choix est à vous.

Slavik-d 19 novembre 2011 15:29 écrit:
Aillas 19/11/2011 15:22 Écrit:

Au printemps, au printemps, seuls les lobods, l’herbe à poux et les autres biens non destinés à la consommation ayant une hauteur minimale dans la ceinture se développeront. Assurez-vous de semer avec de l'herbe à gazon au début de mai. Si cela ne se fait pas immédiatement, il y aura cinq fois plus de problèmes. Comment semer une pelouse, vous trouverez.

et avant que quoi? De mars à début mai, avons-nous beaucoup de mauvaises herbes? J'ai entendu dire quelque part que de la chimie en mouvement rapide est répandue sur la terre (ou coulée), tout est en train de mourir, et après 2 semaines, ils plantent déjà une pelouse

Jusqu'au début de mai, les mauvaises herbes ne poussent pas très rapidement et le gel est indésirable pour l'herbe à gazon lorsqu'il ne fait que pousser. Beaucoup de gens utilisent la rafle, mais j'avais peur. J'ai lu sur le fait qu'il peut se décomposer dans le sol beaucoup plus longtemps que la semaine ou les deux annoncées et qu'il peut interagir avec certains récepteurs hormonaux. En bref, eh bien, elle, cette chimie, si possible sans elle. Semez de manière dense, arrosez à temps, tondez au moins une fois par semaine. Une pelouse normale suffira à étouffer toutes les mauvaises herbes. Mais on vous a justement parlé de la terre. Si vous y avez vraiment de l'argile nue, alors l'herbe sera mauvaise. Au moins cinq centimètres de sol noir ou de prairies doivent être dispersés.

N'écoutez pas ces pseudo-ecstars, traitez-les au printemps, mais seulement au début de la saison de croissance, c'est-à-dire au moment où toutes ces herbes se développent au printemps et sortent du sol.

10 cm
Comme déjà indiqué, la parcelle devrait être traitée quelque part vers la mi-avril avec un herbicide à action continue. Si les mauvaises herbes vivaces font l'objet de plusieurs traitements, fin mars, la seconde fin avril.
Au bout de 2 semaines, ajoutez un complexe d’engrais minéraux et une semaine plus tard, ensemencez la zone avec un mélange d’herbes présélectionné. Le choix d'un mélange d'herbes est une histoire à part, cela dépend de la destination du site, de la fréquence des arrosages, de la présence de zones ombragées. Pensez à ce que vous allez semer les graines, car les mains normalement semer échouent.

La parcelle est un rectangle de 55x20 mètres. En théorie, je veux juste des herts, car les arbres ne sont toujours pas plantés et vont pousser longtemps, alors il y aura peu d'ombre

alex_b 19/11/2011 19:19 Écrit:
N'écoutez pas ces pseudo-ecstars, traitez-les au printemps, mais seulement au début de la saison de croissance, c'est-à-dire au moment où toutes ces herbes se développent au printemps et sortent du sol.

Les "pseudo-estrasures" sont basées sur des études publiées dans la littérature scientifique occidentale. Après la thalidomide, l'amiante, le DDT et d'autres exemples, lorsque, après des décennies, il est devenu évident que ces substances courantes et sûres (même la drogue!), En fait, les chevaux meurent - je ne voudrais pas renverser les seaux de ma région sans nécessité.

vous devez d'abord aller en Hollande, acheter des graines

alors semez, eau, suivez que les voisins ne passent pas

DIMMER 19/11/2011 21:26 écrit:

alors semez, eau, suivez que les voisins ne passent pas

vous devez donc partager avec vos voisins!

ps primazhus à TC:
et quelle sorte d'herbes choisir pour le côté ensoleillé (le "budyaki" habituel brûlé cet été) et un minimum d'arrosage?
. Eh bien, pour que le court, coupe moins

Seksofon 19/11/2011 22:43 écrit:
DIMMER 19/11/2011 21:26 écrit:

alors semez, eau, suivez que les voisins ne passent pas

vous devez donc partager avec vos voisins!

ps primazhus à TC:
et quelle sorte d'herbes choisir pour le côté ensoleillé (le "budyaki" habituel brûlé cet été) et un minimum d'arrosage?
. Eh bien, pour que le court, coupe moins

Il n'y en a pas, à mon avis. Eh bien, dans le sens où il y a des variétés de "type résistant à la sécheresse" pour le côté ensoleillé. Mais vous devez toujours les arroser très souvent, s'il fait chaud et qu'il ne pleut pas. L'herbe a de petites racines, donc si la couche supérieure de la terre a séché en poussière, aucune résistance à la sécheresse ne vous aidera. En général, depuis que j'ai planté une pelouse il y a trois ans, j'ai découvert qu'il s'agissait d'une chose très fastidieuse qui nécessite beaucoup de soin dans notre climat. Faire éclabousser de l'eau une fois par semaine l'été ou tondre une fois par mois échouera.

Aillas 19/11/2011 23:07 écrit:
En général, depuis que j'ai planté une pelouse il y a trois ans, j'ai découvert qu'il s'agissait d'une chose très fastidieuse qui nécessite beaucoup de soin dans notre climat. Faire éclabousser de l'eau une fois par semaine l'été ou tondre une fois par mois échouera.

. peut-être pas de la mauvaise herbe, mais quelque chose de bouclé, de poilu, de poilu, n’importe quel type d’œil - est-ce que ce serait moins prudent?
marcher / mentir / manger des sandwichs sur ce n'est pas prévu, juste besoin de quelque chose pour planter les pelouses de la maison.
J'ai remarqué que certaines fleurs - elles se sentent bien même sans arrosage, par exemple, Chernobrivtsi - il y a souvent des prés dans les parterres de fleurs, et évidemment personne ne les arrose.

Seksofon 19/11/2011 23:57 a écrit:

. peut-être pas de la mauvaise herbe, mais quelque chose de bouclé, de poilu, de poilu, n’importe quel type d’œil - est-ce que ce serait moins prudent?
marcher / mentir / manger des sandwichs sur ce n'est pas prévu, juste besoin de quelque chose pour planter les pelouses de la maison.

et qu'est-ce qui se passe? Je serais terriblement en forme

Seksofon 19/11/2011 23:57 a écrit:
Aillas 19/11/2011 23:07 écrit:
En général, depuis que j'ai planté une pelouse il y a trois ans, j'ai découvert qu'il s'agissait d'une chose très fastidieuse qui nécessite beaucoup de soin dans notre climat. Faire éclabousser de l'eau une fois par semaine l'été ou tondre une fois par mois échouera.

. peut-être pas de la mauvaise herbe, mais quelque chose de bouclé, de poilu, de poilu, n’importe quel type d’œil - est-ce que ce serait moins prudent?
marcher / mentir / manger des sandwichs sur ce n'est pas prévu, juste besoin de quelque chose pour planter les pelouses de la maison.
J'ai remarqué que certaines fleurs - elles se sentent bien même sans arrosage, par exemple, Chernobrivtsi - il y a souvent des prés dans les parterres de fleurs, et évidemment personne ne les arrose.

Fleurs annuelles - eh bien, elles sont dans le pays, elles doivent être pesées de manière à ne pas être marquées par les mauvaises herbes. Il arrive souvent que vous semiez une chose, et l'enfer grandit qui sait, mais évidemment pas ce que Sadil a fait. La seule fleur d'un an qui fleurit seule sans soins
C'est un coquelicot californien jaune. Une alternative à la pelouse est de planter des plantes vivaces, des arbustes de toutes sortes, des genévriers, des lilas, etc., et de vider le paillis pour qu’il s’endorme afin que le lobod ne pousse pas. Mais ils sont chers et poussent lentement, et si vous achetez gros en même temps, alors ce sont des milliers et des dizaines de milliers de hryvnia. Donc, il n'y a pas d'option bon marché d'en prendre cent, si seulement les mauvaises herbes ne poussent pas dessus, et pour ne pas s'en occuper - non. Est-ce que l'avoine à planter. On dit qu'un autre trèfle blanc est moins sensible à la sécheresse, beau et pousse bien, mais il est très facilement piétiné. Je n'ai pas encore essayé moi-même, je veux mettre la valve à l'essai au printemps.

En général, l’essentiel pour vous est de planter immédiatement une pelouse et de vous en occuper pour la première saison afin que le lobod ne devienne pas une ceinture. Et puis, il peut déjà être légèrement lancé, pas vraiment arrosé et fauché toutes les deux semaines. Bien sûr, en été, il s'assèchera sans arrosage et la vue ne sera pas aussi chaude, mais cela donnera lieu à une merde comme l'ambroisie.

http://forum.autoua.net/showflat.php?Number=5447867

7 façons: les fleurs d'intérieur poussent comme des fous!

Lors du choix d'une plante d'intérieur, nous portons toujours une attention particulière à l'apparence des feuilles et des fleurs. Mais chaque plante a sa propre énergie, affectant la condition humaine.

Une belle plante d'intérieur est avant tout une condition d'entretien et de maintenance adéquate. Même de petites erreurs de soin peuvent entraîner l'apparition de taches brunes sèches ou l'assèchement des extrémités ou des bords des feuilles.

Également, le rôle non négligeable joué par la température et l'humidité de la pièce. Et que feraient vos fleurs à merveille, magnifiquement et raviraient les yeux - écoutez les conseils de fleuristes expérimentés!

Ces recommandations vous aideront sûrement à planter un magnifique jardin fleuri sur le rebord de la fenêtre!

L'eau est la base principale de la vie de toutes les plantes. L'arrosage doit être individuel pour chaque type de plante.

En outre, les plantes d'intérieur doivent être nourries si vous voulez une belle floraison et un feuillage luxuriant.

1. Sucre: La méthode d'engrais la plus naturelle pour nourrir les plantes d'intérieur. Le sucre se décompose en glucose et fructose. C'est le glucose qui fait des merveilles.

C'est la source d'énergie pour tous les processus vitaux des plantes. Pour préparer ce top dressing, vous devez diluer 1 c. une cuillerée de sucre dans 0,5, un litre d'eau ou tout simplement saupoudrer le sol de sucre dans une casserole, puis versez.

1. Huile de ricin, idéale pour les plantes à fleurs. Il faudra 1 cuillère à café d'huile de ricin pour 1 litre d'eau. Lors de l'utilisation de l'huile de ricin: les plantes poussent plus vite, poussent bien et ne tombent pas malades.
2. La cendre de bois est recommandée par les fleuristes pour la prévention des maladies des plantes. La manière la plus courante d'utiliser des cendres est de les ajouter à un liquide.

Pas beaucoup, c’est généralement 100-150 grammes de cendres de bois diluées dans un seau d’eau, mélanger et arroser est prêt. Appliquer les cendres pas plus d'une fois par mois.

1. Des croûtes de grenade ou d’agrumes, c’est aussi un excellent complément curatif. Nous prenons les zestes d’agrumes et les remplissons d’eau, nous laissons infuser une journée et de l’eau.
2. Aspirine: tous les deux mois, ajoutez un comprimé d’aspirine à l’eau. Un comprimé par litre d'eau.

Si cette condition est remplie, les plantes seront résistantes aux maladies et leurs feuilles auront une couleur verte riche.

En outre, le taux de croissance augmentera également.

1. Le jus d'aloès est un stimulant biogénique d'origine végétale. C'est un activateur de croissance naturel idéal pour les plantes. L'utilisation du jus d'aloès aidera à faire pousser une plante forte et belle en peu de temps.

Préparation: dans un litre et demi d’eau, diluez une cuillerée à thé de jus.

1. Lait: le lait est recommandé non seulement pour l'arrosage (1 cuillère à café pour 1 litre d'eau). Une autre solution de lait et d'eau peut également essuyer les feuilles dans un rapport de 1:10.

Après avoir mouillé le coton avec le liquide préparé, essuyez les feuilles une fois par semaine. Les feuilles vont briller, donnant leur beauté et leur fraîcheur.

Pour que les plantes d'intérieur fleurissent et se développent, il est nécessaire de procéder à une greffe régulière.

Lors du repiquage, les plantes reçoivent des éléments nutritifs et lors du remplacement de la terre - le développement du système racinaire. Le printemps est le meilleur moment pour une greffe.

Pour bien cultiver les cultures en intérieur, un arrosage adéquat est l’une des conditions les plus importantes.

http://i24.com.ua/digest/uvlecheniya/7-sposobov-komnatnye-cvety-rastut-kak-sumasshedshie

Que devez-vous faire pour que les plantes poussent?

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Quels aliments et quelles herbes favorisent la croissance du pénis?

Le mécontentement avec la taille de l'organe sexuel affecte tous les domaines de la vie chez les hommes. Mais pour une raison quelconque, il ne peut pas utiliser les méthodes d'influence sur le pénis.

Par conséquent, il est intéressant de savoir quels produits affectent la croissance du pénis. Existe-t-il des herbes et des plats pouvant être utilisés à cette fin?

Un examen détaillé de cette question déterminera le régime futur et le besoin de changement.

Est-il possible d'augmenter le pénis en modifiant votre alimentation

La question de savoir comment modifier le régime alimentaire et quels produits sont utiles pour un membre a plus d'une réponse.

Actuellement mis en évidence non seulement les produits alimentaires utilisés pour augmenter le nombre de membres. Mais aussi divers additifs biologiques et herbes qui font partie du régime pour le même résultat.

La cuisson est également possible pour modifier les paramètres de l'organe sexuel.

Herbes

Il est nécessaire de préciser comment augmenter la durée d'utilisation des herbes, car cette question a été examinée par plusieurs générations et une liste complète a été créée, y compris les herbes pour l'agrandissement du pénis. Choisissez parmi toutes les options que vous pouvez:

• Ginseng Il contient des substances appelées ginsénosides qui stimulent le système nerveux. Un certain nombre d'études menées en Corée du Sud leur ont permis de se prononcer sur les effets positifs de cette plante sur le système reproducteur masculin. L'accent a été mis sur le fait que la forme de comprimé de ginseng améliore la circulation sanguine dans l'organe génital masculin et contribue à son augmentation.
• Ginko biloba. L’effet de cette plante sur le pénis est également basé sur l’amélioration de son apport sanguin et, pour cette raison, sur l’expansion des corps caverneux et une nouvelle augmentation du pénis. Cet aspect de son impact sur le phallus a été étudié à l’Université de Californie. Où également identifié l'effet supplémentaire de l'utilisation de ginkgo biloba dans le thé ou les capsules, qui est une augmentation ou un rétablissement de la puissance.
• Goryanka Coréenne. Cette plante a un deuxième nom, epimedium. Son efficacité à dilater les vaisseaux sanguins du pénis, à augmenter le flux de sang vers eux et, par conséquent, à augmenter le corps à cette dépense. Goryanka est très populaire dans la médecine asiatique et en particulier dans la médecine chinoise.
• Maca péruvienne Aphrodisiaque naturel, un membre de l'herbe pour augmenter le terme, son effet est basé sur l'augmentation du flux sanguin vers les organes génitaux. Cependant, aucune recherche spécifique dans cette direction n'a été menée.

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Des produits

De nombreux hommes s'intéressent aux produits qui augmentent le pénis et à leur existence. En effet, dans certains produits, un effet supplémentaire a été noté, sous la forme d'un effet positif sur la sphère sexuelle masculine. En répondant à la question à partir de quels produits un membre grandit, vous pouvez spécifier des exemples ayant l'effet le plus prononcé:

• Pastèques. Beaucoup sont surpris d’être inclus dans cette liste en tant que produits spécifiques pour le membre. Mais malgré le manque de recherche spécifique dans cette direction. Il est reconnu que l’acide aminé tsirullin, présent dans les pastèques, dilate les vaisseaux du pénis, ce qui est nécessaire à son augmentation.
• Ail Un ingrédient qui est ajouté à de nombreux plats. Son action est basée sur l'amélioration de la circulation sanguine dans le pénis, grâce à la substance - l'allicine.
• Saumon et autres poissons. La base de l'effet de l'augmentation du pénis sont les propriétés des acides oméga-3. Mais ils ne sont présents en grande quantité que dans les poissons gras.
• Fruits de mer, en particulier les crevettes et les huîtres. Ils sont reconnus comme des aphrodisiaques naturels contenant de grandes quantités de zinc. Et cet élément est nécessaire pour améliorer la synthèse de la testostérone dans le corps, et c'est cette hormone qui affecte principalement la taille du pénis.
• Noix Ils comprennent bon nombre des vitamines et des graisses nécessaires à la fois pour l’augmentation directe de l’organe génital masculin et pour l’amélioration de la synthèse de la testostérone.
• Le céleri Comme les noix et les fruits de mer, il améliore la synthèse de l'hormone sexuelle masculine.
• Sésame et huile d'olive. Ils neutralisent les substances nocives et les toxines dans le corps et augmentent également la concentration de testostérone.

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Ce que vous devez manger pour faire grandir un membre

Non moins populaire est la question de quoi manger pour augmenter le membre. Outre le fait qu'il existe des herbes et des produits pour la croissance d'un membre, il existe d'autres additifs, dont l'utilisation est possible à cette fin. Mettez en surbrillance les options les plus importantes:

Le premier est des suppléments biologiques à base de L-arginine. La présence de cet acide aminé dans le régime alimentaire contribue à augmenter le flux sanguin dans l'organe reproducteur masculin et, de ce fait, les corps caverneux sont étirés et, par conséquent, à augmenter le pénis. Des recherches dans ce sens ont été menées à l'université de Tel-Aviv, où ils ont identifié les changements les plus prononcés observés à l'état debout après deux mois d'utilisation de tels compléments alimentaires.

Une autre option sur la liste des choses à manger pour faire pousser un membre, vous pouvez appeler - des suppléments d'acides oméga-3. Leur effet sur le pénis est particulièrement marqué lorsqu'il s'agit d'utiliser des additifs biologiques et non des produits en contenant.

Un autre supplément est une pilule avec eureka à feuilles longues. Cette plante est autrement appelée ginseng de Malaisie et est vendue en Russie et dans la CEI uniquement sous forme de gélules, qui sont ajoutées à l'alimentation afin d'augmenter le phallus.

Regardez la vidéo des conseils nutritionnels des urologues pour hommes:

Recettes de plats

Il est intéressant pour les hommes de cuisiner des plats à partir de produits ordinaires, ce qui permet d’augmenter le pénis. Cependant, une réponse claire à la question est impossible.

En fait, il suffit de se familiariser avec les produits qui augmentent le terme et, en fonction de cela, de choisir des recettes qui les incluent.

Une attention particulière doit également être portée aux recettes de variétés de poissons et de fruits de mer gras, car elles apporteront des effets bénéfiques supplémentaires, en plus de l’augmentation du pénis.

Donnons un exemple de plusieurs recettes qui incluent un tel produit spécifique au régime de beaucoup de gens comme le céleri. Avec elle, vous pouvez faire de la purée de pommes de terre ou des casseroles

1. Pour la purée, vous devrez prendre 6 racines de la plante et les hacher finement. Ensuite, mettez-les dans une casserole, ajoutez de l'eau et un peu de sel. Cuire à feu moyen jusqu'à ramollissement. Après cela, l'eau est égouttée et malaxée à la consistance de la purée de pommes de terre. Ajoutez une cuillère à soupe de farine et un demi-verre de lait. Tout est mélangé et servi sur la table.
2. Pour faire une casserole, vous devez épluchez 4 racines de céleri, faites-les bouillir jusqu'à ce qu'elles soient ramollies, puis mettez-les dans une casserole préalablement huilée. De là-haut, le céleri est versé avec un mélange d'un verre de crème sure et d'une cuillère à soupe de farine, puis saupoudré de fromage. Cuire au four à 60 degrés pendant une demi-heure.

Recette vidéo utile:

Quoi de mieux de ne pas utiliser

Il y a des aliments et des produits pour augmenter le pénis, il y a ceux qui sont nocifs pour le pénis et le réduire.

Cette catégorie comprend tous les bonbons, les mets à base de farine et, en général, les pâtisseries.

Ceci est basé sur le fait que leur utilisation a deux effets:

1. Augmentation du cholestérol, formation de plaques de cholestérol - athérosclérose pénienne.
2. L'accumulation de tissu adipeux, le gain de poids.

Le premier effet provoque des changements vraiment tangibles, représentés non seulement par une diminution du sexe, mais également par une détérioration de la qualité de la vie intime. Et le second devient la cause de la sensation visuelle et subjective de réduction du phallus.

En eux-mêmes, les produits n'apporteront pas de changements rapides et pour obtenir un résultat décent, vous devez associer leur réception à d'autres moyens d'augmenter le nombre de membres. Si la taille de votre «instrument» est supérieure à 8 cm, nous vous conseillons d’envisager des options basées sur l’étirement des tissus:

• Prolongateur ou civière;
• Marchandises suspendues;
• Exercice ou jelking;
• Massage;
• Pompes à vide.

Pour le résultat, nous vous recommandons de combiner ces méthodes avec l'utilisation de pommades, de crèmes, de gels ou de sprays.

Quels résultats peuvent être attendus

Avec l’ajout de son régime alimentaire ou l’utilisation d’herbes médicinales ou de suppléments, un homme peut s’attendre à une augmentation de 2-4 cm de longueur et de 1-2 cm de largeur. Ce ne sont pas les changements les plus impressionnants, mais plutôt tangibles et ils peuvent changer radicalement la vie de nombreux hommes.

De nombreux exemples d'hommes parlent de changements prononcés qui peuvent être obtenus en utilisant des produits pour l'agrandissement du pénis. Ils concernent son élargissement, la longueur change dans une moindre mesure. Pour la durée de la nécessité d'une utilisation prolongée des herbes, des aliments et des plats appropriés. au contenu ↑

Contre-indications

Demander ce que vous devez manger pour faire grandir un membre et y trouver des réponses. Enfin, les gars sont intéressés par des contre-indications. Pour chaque produit, il y a plusieurs raisons pour lesquelles il devrait être jeté.

Mais le plus important et commun à tous les produits, les herbes et les additifs biologiques, une contre-indication est l'hypersensibilité, c'est l'allergie.

En se demandant quels produits influencent la croissance du phallus, un homme devrait être conscient de l'effet qu'il peut avoir et de ce dont il a besoin. Ce n'est qu'après que tous les aspects de l'utilisation de produits, d'herbes ou d'additifs biologiques, seront étudiés. Il peut commencer à modifier son régime alimentaire ou à prendre des suppléments.

http://promuzhikov.info/chlen-up/uvelichenie/produkty-i-travy-dlya-rosta.html

Pour les débutants: comment cultiver un seul buisson de cannabis à la maison

Printemps et été - c'est la période de l'année, lorsque de nombreux amateurs de chanvre se demandent: "Pourquoi est-ce que je cours tous vers le bourreau?" Ne pas remuer le fil lui-même? Qu'il s'agisse de l'appel de la nature, qui devient plus audible lorsque tout est verdoyant et fleuri, ou de la part du huckster, les réserves d'automne sont épuisées, mais le désir de faire pousser du cannabis chez soi, du moins un buisson se pose.

Par où commencer

Si vous avez peur que tout cela soit trop difficile, laissez tomber vos doutes. Tout est plus facile qu'il n'y parait.

Le chanvre est une mauvaise herbe qui, comme l’ortie, se développe autour des habitations humaines depuis des milliers d’années. Cela dit, n'oublions pas une chose: le chanvre est une plante annuelle qui se fane et meurt à l'arrivée de l'automne, lorsque les jours sont plus courts.

Cela devrait être pris en compte par la personne qui a décidé de cultiver du cannabis à la maison, car elle devra contrôler le cycle de la lumière, ou photopériode. En bref, cela signifie que le chanvre devrait recevoir plus de 12 heures de lumière par jour afin que la floraison ne commence pas prématurément.

Vous pouvez poser la question suivante: "Pourquoi ne pas commencer la floraison immédiatement et ne pas avoir les bourgeons rapidement?"

Pour être honnête, c'est aussi une option. Mais si la plante fleurit encore petit, vous ne devriez pas compter sur une grosse récolte. Dans l'idéal, le chanvre devrait passer au moins quelques semaines au stade de croissance végétative (vege) et seulement ensuite commencer à fleurir. Sinon, la récolte vous décevra.

Pour que la pousse de cannabis devienne une plante forte et en bonne santé, elle doit être conservée sur Vega pendant 4 à 6 semaines et seulement ensuite traduite en couleur. Au cours de la période vega, il devrait recevoir au moins 16 heures de lumière par jour, bien que 18-20 soit mieux. Et pour cela - même si vous placez un raster avec beaucoup de soleil sur le rebord de la fenêtre sud - vous aurez besoin d’une lampe pour allonger la lumière du jour.

Lampes Phytospectrum

La lampe sera votre achat le plus cher, bien que même ici, il existe des options tout à fait économiques. Les cultivateurs sérieux achètent des lampes coûteuses, spécialement adaptées à la culture du cannabis, mais si votre objectif est de ne cultiver qu'un seul buisson chez vous, de nombreuses options moins chères vous conviendront. Par exemple, DNAT ou DRI 250W. Dans certains cas, ces lampes ne coûtent que 25 $. Certes, ils ont besoin de quelque chose de plus que juste un fil et une cartouche. Vous aurez également besoin d'un ballast, dont le prix peut aller jusqu'à 200 $.

Ou, si le soleil frappe vos fenêtres pendant une grande partie de la journée et vous donne beaucoup d’énergie, vous pouvez utiliser une lampe fluorescente bon marché pour l’éclairage, que vous allumerez lorsque le soleil s’éteindra. Les tubes de lampe, tels que T5 ou T8, ou les lampes à économie d'énergie compactes (ECL) feront l'affaire - leur lumière sera suffisante pour la phase de croissance végétative.

Cependant, rappelez-vous que plus la lumière est faible, moins la croissance sera active. C'est-à-dire que les lampes fluorescentes ne peuvent être utilisées que pour un éclairage supplémentaire dans les cas où les plantes reçoivent beaucoup de soleil. Si le soleil ne suffit pas, le chanvre sera tiré et ne produira pas beaucoup de cônes. Dans ce cas, il est préférable de ne pas compter sur la lumière naturelle, mais de placer une ampoule de 250W dans le boîtier.

La floraison du chanvre

Lorsque votre chanvre devient suffisamment gros pour promettre une récolte décente de cônes, il est temps de réduire la photopériode à 12 heures de lumière par jour. Cela ne signifie pas que vous pouvez refuser la lampe. Au cours de la journée de 12 heures, la plante doit recevoir le plus de lumière possible, ce qui lui donnera le maximum d’énergie pour former des inflorescences épaisses et denses.

Si tous les 12 heures du rastishka "jour" seront au soleil, alors un éclairage supplémentaire n'est évidemment pas nécessaire. Cependant, même "sur le terrain" ne se produit pas. Donc, pour la période de floraison, il est préférable de placer le chanvre dans une pièce spéciale pour bosquet (placard, boîte, coulis) où la lampe sera suspendue sous le plafond et où vous pourrez contrôler la durée de la journée à votre discrétion. Utilisez le minuteur "socket" standard en le réglant sur le mode 12-12.

Il est extrêmement important de rendre la boîte impénétrable à la lumière afin qu’il fasse absolument noir la nuit. La moindre lumière provenant de l'extérieur peut arrêter la floraison, dérouter la plante et causer du stress, ce qui conduira à un hermaphrodisme - l'apparition de fleurs mâles chez les femmes. Dans ce dernier cas, les graines vont commencer à se développer dans les inflorescences, ce qui réduira considérablement la quantité et la qualité des cônes.

Autres trucs et astuces

En plus d'acheter une lampe et (éventuellement) de mettre en valeur pour votre chanvre une place de choix dans l'appartement, vous devez également prendre en compte des moments tels que le pot, la terre et les engrais. Puisqu'on parle de cultiver une seule plante, de nombreuses options vous conviendront.

Parmi les pots, les meilleurs résultats seront obtenus par ceux qui respirent, par exemple s’ils ont des murs en tissu. Ne pas oublier que dans le fond de la casserole doivent être des ouvertures pour drainer l'excès d'eau et casserole. Ne laissez pas vos plantes dans la vieille eau trop longtemps, car leur pH change avec le temps. De plus, l'eau stagnante attire les insectes et les moisissures.

En ce qui concerne le sol, vous trouverez dans la plupart des cas un paquet de sol organique pour les fleurs ou les semis. Les substrats à base de tourbe, de noix de coco ou de mousse sont également un excellent choix. Choisissez le substrat le plus lâche qui fournira de l'air aux racines. Les racines respirent de l'oxygène, tandis que la partie terrestre de la plante a besoin de dioxyde de carbone.

Certains substrats, en particulier les mélanges de sol, sont pré-remplis d’engrais organiques, tels que le guano ou les algues. Cela vous permettra de moins en moins de nourrir les plantes avec de l'engrais liquide et vous n'aurez peut-être pas à le faire avant le début de la floraison. Lors du choix d'un engrais, il est également conseillé de s'arrêter à quelque chose de biologique. Il est préférable d’éviter les complexes minéraux concentrés tels que Miracle Gro et d’autres engrais artificiels, car leur utilisation est plus nocive que bénéfique.

Sinon, rappelez-vous que la culture du cannabis - oui, en général, de toute autre plante - est une affaire qui vous rapproche de la nature. La chose principale ici est d'apprécier le processus et de s'amuser!

http://d.2kanna.biz/growing-cannabis/novichkam-kak-vyrastit-vsego-odin-kust-konopli-u-sebya-doma

Pour faire pousser la plante correctement

Bon après-midi, cher casanier. Pour que la plante se développe correctement, vous devez prendre des mesures. Les plantes sont des organismes vivants. Ils mènent leur propre mode de vie, séparé de la personne, mais si la plante est à l'intérieur ou dans le jardin, cela dépend directement de la personne. Il veut boire et être belle.

La plante nécessite des soins. C'est le rapport lumière / ombre, humidité et chaleur. Pour que la plante pousse et se multiplie correctement, elle a besoin d’engrais et d’un sol de qualité. Par conséquent, avant de fabriquer les engrais nécessaires, vous devez nettoyer le sol.

Pour faire pousser la plante correctement

Les engrais sont des défenseurs des plantes vertes. Il réchauffe, hydrate, nourrit et même assouplit le sol pour les plantes. Les jardiniers, amateurs et professionnels, essaient de nourrir les plantes avec des engrais minéraux et organiques.

Ces engrais comprennent les sidérats. Ils reconstituent dans le sol tous les minéraux et oligo-éléments que la plante a perdus lors de la reproduction. La plante perd souvent de l'activité humaine.

Par conséquent, dans les champs et dans les forêts, l’exportation de tout métal qui, par sa corrosion et sa décomposition, affecte négativement la flore de la nature, revêt une importance non négligeable.

Il y a des plantes dans la flore verte qui s'aident mutuellement à survivre et à être minces et visiblement pelucheuses, chassant et même mangeant des parasites étrangers. Ainsi, la tanaisie, l'absinthe et le cerisier des oiseaux maintiennent une croissance saine des plantes dans toutes les variétés du jardin.

Les ropellants chassent les insectes nuisibles, nettoyant ainsi tout le sol. Les phytoncides sont capables de chasser les mouches et autres insectes avec leur odeur. Kinza décourage les pucerons de la rose. La souris et les cloportes craignent cette plante séchée. Les soucis protègent les maisons des insectes, des moucherons et des mouches. Et les capucines attirent les vers de terre.

Le monde de la flore est si riche et fabuleusement diversifié qu’en étudiant une petite plante, une personne apprend de la chaîne à apprendre non seulement à l’aide de produits chimiques, mais aussi simplement d’autres plantes, à rendre le monde naturel plus coloré et plus beau.

Prendre soin de la nature, c’est la beauté dans chaque foyer, tout le monde doit savoir quoi faire pour que la plante se développe correctement!

Nous savons maintenant ce qu’il faut faire pour que la plante se développe correctement et rende les hôtes heureux.

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Que faire pour grandir

Chaque jour, de nombreux adolescents sur divers sites et forums se posent des questions sur ce qu'il faut faire pour grandir. L'essence de toutes les questions est à peu près la même: les jeunes et les filles ont cessé de grandir et sont devenus les plus bas de la classe ou du groupe universitaire. Ou simplement, leur propre croissance ne leur convenait pas. Et ils voulaient tous savoir quoi faire pour se développer plus rapidement.
Nous allons essayer de répondre à cette question intéressante, mais d'abord un peu de théorie. La taille d’une personne dépend de plusieurs facteurs:

Facteur génétique, plus simplement, la croissance des parents. Si les parents ne sont pas grands, l'enfant grandira probablement pas très grand. Si l’un des parents est plus élevé, quelle chance, ou plutôt, quels gènes auront une plus grande influence?

Il existe une formule pour calculer la croissance des enfants:

Pour les jeunes hommes: (taille du père + de la mère * 1,08) / 2
Pour les filles: (taille du père * 0,923 + taille de la mère) / 2.

Le résultat ± 5 cm correspond à votre hauteur attendue.

Si la réponse que vous avez reçue n'est pas satisfaite, ne vous inquiétez pas, nous vous indiquerons ci-dessous quoi faire pour progresser.

Habitat Ce n'est un secret pour personne que les habitants de la Scandinavie sont considérés comme les plus élevés et que les plus bas sont les Asiatiques (nous ne tiendrons pas compte des petites tribus).

L'écologie, les maladies, les blessures, le statut hormonal et même la quantité et la qualité du sommeil ont tous une incidence sur la taille d'une personne.

7 recommandations sur ce qu'il faut faire pour grandir

1. Ne vous inquiétez pas du fait que vous êtes inférieur à vos pairs. Il n'est pas rare que les enfants reviennent des vacances d'été et deviennent les plus hauts de la classe, et qu'avant, ils étaient les plus bas. Tout le monde a des organismes différents, une personne grandit constamment et lentement, et le processus de croissance d’une personne ralentit pendant un certain temps. Vous devez peut-être attendre pour grandir.

2. Si vous voulez avoir une croissance plus rapide, commencez par la nutrition. Seule une nutrition adéquate peut augmenter de 10% la croissance future d’une personne. Le corps en croissance a simplement besoin de protéines (notamment d'animaux: viande, poisson, lait, fromage cottage), d'acides aminés, de calcium, de vitamines et de minéraux. À propos, les protéines stimulent la production d'hormone de croissance et le glucose (c.-à-d. Les sucreries) inhibe. Snacking chips et cola vous ne pouvez pas aider à développer votre corps, sauf que dans la largeur. Tu veux boire? Buvez un verre de lait, pas de limonade. Envie d'une collation? Mangez du fromage cottage, pas du chocolat.

3. Surveillez votre sommeil! Un sommeil sain et durable est nécessaire pour tout le monde, et pour un organisme en croissance en particulier. Vous avez sûrement entendu dire plus d'une fois que les gens grandissent dans un rêve. À propos, l'hormone de croissance la plus active est produite au cours des premières heures de sommeil. Asseyez-vous le soir sur Internet ou regardez un film et allez peut-être au lit deux heures plus tôt? Choisissez le dernier!

4. Mener une vie active. Rappelez-vous que la plupart des athlètes sont assez élevés, en particulier les joueurs de basketball. En passant, vous pouvez toujours vous référer à un régime sportif pour suivre le conseil 2. Mais tous les sports ne sont pas bons pour la croissance, lisez la recommandation suivante.

5. Ne faites pas de musculation (ainsi que l'haltérophilie et d'autres types d'haltérophilie). Au moins pendant la période de croissance active, car il est établi depuis longtemps que la musculation ralentit le processus de croissance. Cela est principalement dû au fait que le corps commence à dépenser plus rapidement des protéines et des acides aminés, indispensables à la croissance. Et aussi le fait que les gros muscles nécessitent un squelette fort, de sorte que les os grandissent en largeur et non en longueur. De plus, des exercices avec des poids importants (par exemple, accroupis avec une barre) serrent les vertèbres, ce qui peut même réduire la hauteur naturelle de la personne.

6. Les conseils suivants sur les mesures à prendre pour une croissance plus rapide seront utiles à tout le monde, même aux personnes de très grande taille. Ne pas en reste! Surveillez votre posture, asseyez-vous bien droit. Si vous avez déjà des problèmes de posture (même si votre dos ne fait pas mal au dos), vous devriez contacter un spécialiste. Par exemple, suivez plusieurs cours de massage, inscrivez-vous à la natation et suspendez-vous également à un bar horizontal. Simple et accessible à tous les exercices, étire parfaitement les vertèbres. L'essentiel est de se redresser complètement et de ne pas toucher le sol.

7. Abandonnez les mauvaises habitudes! Vous avez sûrement souvent entendu parler d '"histoires d'horreur" selon lesquelles, si vous fumez, vous ne grandirez pas. Cette «histoire d'horreur» est donc un fait scientifiquement prouvé: le tabagisme (nicotine) inhibe la croissance humaine. Même si votre taille est formée, le tabagisme ralentira le processus de croissance musculaire. Boire de l’alcool (y compris de la bière et des cocktails) n’est pas non plus la chose la plus efficace pour une croissance plus rapide. Le fait est que l'alcool inhibe l'absorption des protéines et des acides aminés (j'espère que vous n'avez pas oublié de manger sainement?), Et affecte également les processus hormonaux de l'organisme.

Rappelez-vous qu'en moyenne:

- Les filles atteignent l'âge de 17-19 ans (le maximum de croissance est de 11 ans - à cet âge, elles atteignent 8,3 cm par an)

- Les jeunes atteignent l’âge de 19 à 21 ans (la croissance maximale est de 12 à 13 ans, l’augmentation est de 9,5 cm par an).

- Avec l’âge, la croissance diminue - de 60 ans de 2 à 2,5 cm, de 80 à 6 à 7 cm.

Par conséquent, plus vous commencez tôt à suivre ces recommandations et à mener une vie saine, plus vous avez de chances de devenir plus élevé! Même si vous ne devenez pas un joueur de basket-ball ou un modèle, un corps fort et en bonne santé vous en remerciera plusieurs fois!

Attention! Depuis Dans les commentaires, il y a beaucoup de questions similaires, puis, encore une fois, je voudrais attirer votre attention sur le fait que:

Premièrement, si vous êtes une fille et que vous n’avez pas encore 19 ans, vous avez alors une chance de grandir. Si vous êtes un jeune homme et que vous n’avez pas encore 21 ans, vous avez également une chance de grandir.

Deuxièmement: tout ce que vous devez faire est écrit dans l'article. Dans tous les cas, ces conseils vous seront utiles, à vous et à votre santé.

Troisièmement, n'oubliez pas que tout est très individuel. Malheureusement, personne ne peut vous dire si vous avez grandi ou non. Mais si vous avez le désir et le désir, suivez nos conseils et vous réussirez peut-être!

http://kamra.ru/chto-delat-chtoby-vyrasti/

Nourriture pour la croissance

Le problème de la petite taille rend la vie difficile à beaucoup de gens. La preuve en est non seulement les rapports de psychologues, mais aussi des centaines de nouvelles questions pour les spécialistes laissés sur les forums et les sites Web sur la médecine et le sport.

Les gens d'âges différents se demandent s'il est possible de «tromper» la nature et d'augmenter leur hauteur réelle d'au moins quelques centimètres. Des nutritionnistes qualifiés, des physiologistes et des scientifiques du monde entier répondent à leurs questions dans leurs publications.

Est-il possible d'augmenter votre taille avec l'aide de la nutrition?

La taille réelle d'une personne est déterminée par la génétique. Cependant, il existe un certain nombre de facteurs externes qui ont également un impact énorme sur lui. Parmi eux - un mode de vie sain, le sommeil, l'exercice et, bien sûr, une nutrition adéquate. C'est grâce aux aliments que le corps reçoit des nutriments qui lui permettent de «développer» de manière intensive les tissus conjonctifs, en particulier les os et les cartilages.

De plus, il est dans la nourriture contient de l'arginine. Cet acide aminé contribue à la libération de l'hormone de croissance et, par conséquent, à l'augmentation de la croissance réelle d'une personne. À propos, l'arginine "fonctionne" plus efficacement avec d'autres acides aminés, la lysine et la glutamine, que l'on trouve également dans les aliments.

De nos jours, une personne peut avoir recours à des additifs alimentaires ou à des médicaments qui stimulent la production de certaines hormones. Cependant, les médecins mettent en garde contre les dangers de telles méthodes. Premièrement, une petite croissance ne signifie pas toujours un manque d'hormone de croissance dans le corps. Et, deuxièmement, sa surabondance peut provoquer un ralentissement de la croissance finale. En conséquence, en éliminant un problème, une personne devra trouver une solution à un autre. Dans le cas d'une utilisation correcte de la bonne nourriture, aucun résultat désastreux ne peut être.

Régime pour augmenter la croissance

Ceux qui veulent augmenter leur taille, il est nécessaire de diversifier le régime autant que possible. Il doit contenir divers fruits et légumes, produits laitiers, viande, poisson, noix et légumineuses. Tous assureront un apport en vitamines et en minéraux qui vous aideront non seulement à grandir, mais également à rester en bonne santé et aussi énergique que possible.

Cependant, pour la production naturelle d’hormone de croissance, il est extrêmement important d’enrichir votre corps en protéines, vitamines et minéraux, à savoir:

• Protéine d'origine végétale ou animale. C'est indispensable pour la croissance et le renouvellement des tissus. Et la production d'enzymes et d'hormones, y compris l'hormone de croissance, dépend de sa présence.
• Vitamine A. L'effet de cette vitamine sur le corps est difficile à surestimer. Il améliore la vision et l'état de la peau, renforce l'immunité et augmente l'intensité de la croissance.
• Vitamine D. Elle participe à la formation du tissu osseux.
• Fibre soluble et insoluble. Il accélère le processus de passage de la nourriture à travers les organes de digestion et contribue à son absorption, ainsi qu'à l'élimination des toxines et des scories.
• Minéraux - calcium, phosphore, fer, zinc, sélénium et magnésium. Tous sont responsables de la croissance des os et de l'organisme lui-même.

Cependant, il ne faut pas oublier qu'un même régime peut avoir des effets différents sur différentes personnes. Tout d'abord, cela est dû aux réactions individuelles à certains produits. Bien que le résultat final dépend également du sexe, de l'âge, de l'état de la santé humaine, des maladies qu'il a subies, du climat et même de la qualité et de la quantité des aliments consommés. Par conséquent, pour obtenir l'effet maximum, il est nécessaire de consulter un médecin ou un nutritionniste avant d'appliquer ce régime.

Top 12 des produits de croissance

Du lait Produit universel pour la croissance. C'est une excellente source de protéines et une boisson qui améliore la digestion. L'apport quotidien recommandé est de 2-3 tasses.

Des oeufs Ils contiennent non seulement des protéines, mais aussi de la vitamine D (dans le jaune). Pour voir un résultat clair - vous devez manger 3-6 œufs par jour.

Poulet Une autre source de protéines qui favorise la croissance des tissus osseux et musculaires.

Boeuf et foie de boeuf. En plus des protéines, ils contiennent également du fer, un minéral essentiel pour tout organisme en croissance.

Gruau. Source de protéines végétales, de fibres et de fer.

Yaourt Il contient des protéines et du calcium, nécessaires à la construction musculaire et à l'augmentation du tissu osseux. De plus, la consommation régulière de yaourt améliore la digestion et le métabolisme.

De l'eau Une quantité suffisante de liquides (environ 8 verres par jour) améliore la digestion et le métabolisme.

Cod. En plus des vitamines A et D, il contient également du calcium et du phosphore. De plus, c'est une excellente source de protéines. La morue peut être remplacée par du saumon, du thon ou des fruits de mer.

Riz, orge perlée. Ils contiennent non seulement des vitamines et des minéraux qui ont un impact considérable sur la croissance et l'état général du corps, mais également les fibres nécessaires à un bon métabolisme.

Noix Ils contiennent des protéines végétales, du magnésium et du zinc.

Chou C'est un entrepôt de vitamines et de nutriments, notamment de calcium, nécessaires à l'augmentation du tissu osseux.

Avocat Il contient à la fois des protéines végétales et du magnésium.

Quoi d'autre aidera à augmenter votre taille

1. 1 Activités sportives. Toute activité physique améliore le métabolisme et renforce les muscles. Mais ce sont des exercices d’étirement qui apportent une souplesse rachidienne et améliorent l’alimentation du cartilage et du tissu osseux.
2. 2 sommeil. Des études ont montré que pendant le sommeil, le corps produit activement de l'hormone de croissance. Par conséquent, une bonne nuit de sommeil est une garantie de bonne croissance.
3. 3 Refus de l'alcool, du tabagisme et des aliments malsains. Ils empoisonnent le corps et nuisent au fonctionnement de tous ses organes et systèmes. En outre, ils sont tous des "retardateurs de croissance" particuliers.
4. 4 Marcher au grand air et bronzer. La lumière du soleil est une excellente source de vitamine D. Son manque entraîne un affaiblissement du tissu osseux et, par conséquent, une mauvaise posture et une croissance réduite. Il est préférable de marcher tôt le matin ou le soir lorsque les effets nocifs de l'exposition aux rayons ultraviolets sont minimes.
5. 5 bonne posture. Cela aide à détendre les muscles du dos et à redresser la colonne vertébrale.
6. 6 La poursuite du poids idéal. L'absence de kilos en trop aura un effet positif sur l'intensité de la croissance humaine. La principale chose à retenir est que le poids idéal n’a rien à voir avec une maigreur excessive.

Dès l’école, on sait qu’une personne grandit dans la puberté, qui dure jusqu’à 16-17 ans, car c’est à cette époque que se produit la production intensive d’hormone de croissance. Cependant, les partisans du yoga affirment que les étirements et les exercices de la colonne vertébrale peuvent faire des merveilles à tout âge. Darwin Smith, qui a ajouté 17 cm de hauteur, est un exemple frappant: «La croissance d'une personne dépend de 35% de sa santé et de son tonus musculaire, et non du niveau d'hormones dans le sang». Il a également créé un système appelé Grow Taller 4 Idiots, dans lequel il expliquait comment il avait réussi à obtenir de tels résultats, afin que chacun puisse utiliser ses méthodes et tester leur efficacité.

Et bien que tous les scientifiques n'aient pas partagé sa position, ils ont néanmoins convenu qu'une nutrition et un sport appropriés peuvent changer la vie des gens au-delà de toute reconnaissance. Et dans ce cas, nous ne parlons pas seulement de leur croissance.

http://edaplus.info/food-for/increase-height.html

Remèdes populaires pour la croissance

Beauté et santé - Remèdes populaires pour la croissance

Remèdes populaires pour la croissance - Beauté et Santé

Chacun de nous rêvait de devenir grand et fort. Malheureusement, tout le monde n'a pas réussi, mais il n'était pas trop tard pour tout changer! Vous viendrez à l'aide de remèdes populaires pour la croissance.

Qu'est ce qui détermine la croissance

Pour que le bébé grandisse, il faut en prendre soin depuis son enfance. Le principal moyen de croissance de l'enfant est une alimentation saine et appropriée, ainsi que la fourniture de la quantité adéquate de minéraux et de vitamines. Les moyens de croissance de l'enfant peuvent également être attribués à l'exercice régulier et à un sommeil suffisant.

Le bébé peut commencer à s'aggraver s'il a un mauvais appétit. Dans ce cas, veillez non pas à la quantité de nourriture, mais à sa qualité. Il faut également savoir que la croissance du bébé dépend de l'hérédité. Si l'un des parents ou les deux sont faibles, le bébé n'aura personne pour grandir. Dans ce cas, il est inutile de nourrir le bébé pour l'abattoir, il ne sera toujours pas de ce niveau supérieur.

Un outil important pour la croissance de l'enfant est l'exercice régulier (mais sans diligence). Et le fait est que l'exercice est la meilleure méthode pour améliorer le métabolisme et un excellent médicament pour le système hormonal.

Nourriture pour la croissance

Par régime normal, on entend non seulement la prise de tous les composants nécessaires et une teneur suffisante en calories, mais également leur absorption normale. La malnutrition est une situation rare pour nous, mais des écarts alimentaires peuvent être constatés à chaque étape. Et ne pas bien manger est une cause fréquente de retard de croissance.

Pour augmenter la croissance, vous devez d’abord enrichir votre régime alimentaire avec des aliments naturels - il s’agit de fruits et de légumes qui n’ont pas été cuits. Ils contiennent un nombre suffisant de substances biologiques responsables de l'augmentation de la croissance. En outre, ne refusez pas à votre corps les produits d'origine animale, car ils contiennent des acides essentiels responsables de la croissance des articulations et des os. En outre, pour augmenter la croissance, mangez plus de pain noir et de céréales - elles contiennent des minéraux qui contribuent à la croissance.

En passant, n'oubliez pas les carottes contenant une grande quantité de carotène, car elles se transforment en vitamine A dans le corps humain, et la vitamine A est la principale vitamine de croissance. On peut également le trouver dans les hanches, divers légumes verts, l'oseille, la laitue, les épinards.

Et, bien sûr, vous ne pouvez pas négliger le fromage cottage, qui contient une énorme quantité de calcium.

http://folk-medicine.propto.ru/article/narodnye-sredstva-dlya-rosta