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Surdosage en vitamines du groupe B

Les vitamines du groupe B sont plusieurs vitamines hydrosolubles découvertes en 1912 en tant que substance unique. Plus tard, il s’est avéré que ce groupe comprenait 20 composés différents contenant de l’azote, qui ont un effet similaire sur le corps et qui ont reçu les désignations appropriées - de la part de B1 à b20.

Selon les résultats d'études récentes, le groupe de vitamines B a été considérablement réduit, car il a été constaté que la majeure partie était synthétisée uniquement à l'intérieur du corps ou appartenait à des composés de type vitamines.

Actuellement, les vitamines B comprennent:

  • B1 (thiamine) - participe à la régulation de tous les types de métabolisme;
  • B2 (riboflavine) - régule les processus métaboliques, assure le fonctionnement normal de l'analyseur visuel, maintient un état adéquat de la peau et des muqueuses, participe à la synthèse de l'hémoglobine;
  • B3 (vitamine PP, acide nicotinique) - régule les processus métaboliques;
  • B5 (acide pantothénique) - participe à la synthèse des anticorps;
  • B6 (pyridoxine) - participe à la régulation du métabolisme, au fonctionnement des systèmes nerveux et immunitaire, au développement des globules rouges et à la synthèse de l'hémoglobine;
  • B7 (vitamine H, biotine) - régule le métabolisme énergétique;
  • B9 (Bc acide folique) est nécessaire à la croissance et au développement normaux du fœtus pendant la grossesse, au fonctionnement des systèmes immunitaire et nerveux, stimule la formation de nucléines et la prolifération cellulaire;
  • B12 (cyanocobalamine) - contribue à la formation de globules rouges, à la formation adéquate et au fonctionnement du système nerveux.

Les sources de vitamines du groupe B sont des produits végétaux et animaux: céréales, légumineuses, céréales, produits laitiers, viande (surtout foie et rognons), poisson, caviar, noix, légumes (chou, carottes, ail, légumes à feuilles, tomates), levure, fruits et baies (fraises, cerises, agrumes), miel. Certains représentants de ce groupe de vitamines sont partiellement synthétisés par la microflore intestinale normale.

Une caractéristique des vitamines du groupe B est leur destruction accrue dans l'organisme sous l'influence des produits intermédiaires du métabolisme de l'alcool, de la nicotine, de la caféine et des sucres raffinés. Avec l'intensification des processus métaboliques (activité psychoémotionnelle et physique), le taux d'utilisation de ces vitamines augmente jusqu'à 10 fois.

Malgré l'utilisation intensive des vitamines de ce groupe dans le corps, des surdoses aiguës ou chroniques sont souvent rencontrées, se manifestant par une intoxication générale et des symptômes spécifiques.

Combien de vitamines B sont nécessaires en cas de surdosage?

Chaque représentant de ce groupe de vitamines dispose de doses thérapeutiques calculées individuellement pour différentes catégories de patients: enfants, adultes, personnes âgées, femmes qui allaitent ou femmes enceintes à qui on prescrit une posologie prophylactique; athlètes professionnels, dont la dose de vitamine peut être considérablement plus élevée; patients atteints d'hypovitaminose recevant une dose thérapeutique.

La dose quotidienne maximale admissible de vitamines B (peut dépasser la dose thérapeutique plusieurs fois, voire plusieurs centaines de fois):

Le dépassement de la dose quotidienne maximale entraîne l'apparition de symptômes de surdosage (hypervitaminose).

Signes de surdose

Une surdose de vitamines B est aiguë et chronique. Un surdosage aigu se produit lorsqu'une dose unique d'une substance dépasse de manière répétée la dose thérapeutique moyenne (en raison d'une faible toxicité). La maladie chronique se développe avec l’utilisation prolongée d’une dose mal choisie, plus souvent chez les personnes vulnérables (personnes âgées, enfants, femmes enceintes et allaitantes).

L'hypervitaminose chronique et aiguë se manifestent dans tous les symptômes typiques d'intoxication du groupe B:

  • la parole et la stimulation motrice;
  • troubles du sommeil (insomnie);
  • hyperémie et sensibilité accrue de la peau;
  • maux de tête, caractère renversé, vertiges;
  • augmentation de la préparation convulsive;
  • épisodes de palpitations, tachycardie.

Il existe également des caractéristiques de l'hypervitaminose. Le plus souvent, l'intoxication se développe pendant le surdosage B1, B3, B6, B9, B12.

Les signes d'une overdose de vitamine B1:

  • urticaire cholinergique (démangeaisons aux avant-bras, au cou et à la poitrine, accompagnée de fièvre, de dyspepsie) en raison de l’activité accrue du neurotransmetteur acétylcholine;
  • discoordination des systèmes enzymatiques du foie et sa dégénérescence graisseuse;
  • altération de la fonction rénale, jusqu'à l'insuffisance rénale;
  • photosensibilité (sensibilité accrue de la peau au soleil).

Vitamine b1 entraîne le risque de développer un choc anaphylactique (une réaction allergique grave se déroulant rapidement et comportant un risque de mort) - se produit dans 2,69% des cas.

Surdosage B3 se manifeste par les symptômes suivants:

  • hyperémie de la peau du visage et du haut du torse, bouffées de chaleur;
  • peau sèche et membrane muqueuse des yeux;
  • paresthésie (sensation de rampement sur la peau);
  • prurit débilitant;
  • des vertiges;
  • nausée, vomissement, diarrhée;
  • douleurs musculaires;
  • arythmie, hypotension orthostatique.

Pour l'hypervitaminose B6 caractérisé par:

  • éruptions cutanées;
  • assombrissement de la conscience et des vertiges;
  • des convulsions;
  • une augmentation de l'acidité du suc gastrique (l'évolution est aggravée ou le développement d'une gastrite et d'un ulcère peptique est provoqué).

Signes d'hypervitaminose B9:

  • convulsions toniques (contractions musculaires), généralement dans les muscles du mollet;
  • réactions allergiques.

Surdose de vitamine B12 se développe généralement sur le fond d'un traitement incorrect12-anémie déficiente ou hypersensibilité individuelle à la substance. Principales manifestations:

  • réactions allergiques de gravité variable (jusqu’au choc anaphylactique);
  • gravité accrue de l'insuffisance cardiaque existante, de la maladie coronarienne (fréquence et progression accrues des crises)
  • hyperactivation de la coagulation sanguine (thrombose accrue).

En cas d'intoxication aiguë, les symptômes de surdosage en vitamines du groupe B seront similaires à ceux décrits ci-dessus. La différence se manifeste par le taux de développement et l'intensité des modifications pathologiques.

Premiers secours en cas de surdosage en vitamines du groupe B

  1. Jeter le médicament.
  2. Effectuer un lavage gastrique pour lequel boire 1 à 1,5 litre d'eau ou une solution légèrement rose de permanganate de potassium et provoquer une envie émétique.
  3. Prenez un laxatif salin (sulfate de magnésium).
  4. Prenez enterosorbent (Enterosgel, Polisorb, Laktofiltrum).

En cas d'intoxication aiguë avec une préparation de vitamines à usage parentéral, arrêtez immédiatement l'administration et consultez un médecin.

Antidote

Il n'y a pas d'antidote spécifique pour les vitamines B.

Quand un traitement médical est-il nécessaire?

Des soins médicaux sont nécessaires dans plusieurs cas:

  • blesser un enfant, une personne âgée, une femme enceinte;
  • symptômes neurologiques actifs développés (agitation ou, au contraire, dépression de la conscience, convulsions, paralysie, parésie, mal de tête intense;
  • la victime a un accès limité ou est inconsciente;
  • fièvre persistante, non susceptible de correction;
  • plaintes de nature cardiologique (douleur dans la région du cœur, pouls irrégulier, palpitations cardiaques, modification de la pression artérielle, cyanose, essoufflement soudain);
  • réaction allergique intense;
  • violation de la miction (diminution de la quantité ou absence totale d'urine).

Après les premiers secours, la victime est, si nécessaire, hospitalisée dans le service spécialisé de l'hôpital. Le traitement comprend les activités suivantes:

  • régime limité aux aliments contenant des vitamines du groupe B;
  • thérapie par perfusion pour réduire la concentration de toxines (solution de Ringer, solution isotonique de chlorure de sodium, Poliglukin, Reopoliglukin);
  • diurèse forcée (médicaments diurétiques (furosémide, Veroshpiron) associés à une forte consommation d'alcool de 3 à 5 l / jour) pour accélérer l'élimination des toxines par les reins;
  • oxygénothérapie pour la prévention des dommages hypoxiques aux organes et aux tissus;
  • hépatoprotecteurs (Heptral, Essentiale);
  • traitement symptomatique des troubles concomitants développés;
  • dans les cas graves, transfusions sanguines instrumentales, hémodialyse, hémosorption.

Conséquences possibles

Les complications d’un surdosage grave en vitamines du groupe B peuvent être:

  • insuffisance rénale;
  • insuffisance hépatique;
  • dégénérescence graisseuse du foie;
  • choc anaphylactique;
  • œdème pulmonaire;
  • progression de l'angine de poitrine;
  • thrombose.
http://www.neboleem.net/peredozirovka-vitaminami-gruppy-b.php

Surapprovisionnement en vitamines

Les vitamines jouent un rôle extrêmement important dans le maintien de la santé humaine, contribuant au fonctionnement normal de tous les organes et systèmes du corps. Lorsqu'elles sont déficientes, l'immunité diminue, le métabolisme est perturbé, ce qui conduit souvent au développement de divers états pathologiques et maladies.

Cependant, une surabondance de substances utiles n’est pas moins nocive pour la santé. Avec la prise régulière de fortes doses de vitamines diverses, une intoxication (intoxication) de l’organisme se développe, appelée hypervitaminose. Ses symptômes dépendent de la substance dont un excès est entré dans le corps.

Sur la façon dont les vitamines A, B1, B2, B5, B6, B12, C, D, E, P et F se manifestent, les symptômes de cette maladie peuvent être consultés à l'adresse www.rasteniya-lecarstvennie.ru.

Hypervitaminose à la vitamine A (rétinol):

Avec l'ingestion régulière de fortes doses de cette substance, une personne devient somnolente, elle a régulièrement mal à la tête, son appétit est perdu. Des nausées apparaissent, souvent accompagnées de vomissements, de problèmes de digestion (diarrhée ou constipation).

En l'absence du traitement nécessaire, les cheveux commencent à tomber de manière intensive et la peau devient très sèche, ce qui provoque son pelage. Plus tard, les douleurs des articulations apparaissent et les os deviennent fragiles. Chez les enfants, le développement est interrompu.

Dans l'hypervitaminose A aiguë, lorsqu'une très grande dose unique de vitamine est introduite dans le corps, des convulsions et une paralysie peuvent survenir, entraînant la mort. Mais pour cela, la dose devrait être énorme.

Vitamines du groupe B

Hypervitaminose à la vitamine B1 (thiamine):

Une surdose de cette substance provoque une faiblesse, un tremblement des muscles, contribue au développement de divers troubles des reins, du foie. Il y a des signes d'allergies. Dans les cas graves, un choc anaphylactique peut se développer.

Hypervitaminose à la vitamine B2 (riboflavine):

Une consommation excessive de riboflavine provoque divers troubles du foie, une cardiomyopathie peut survenir. Les patients se plaignent de l'apparence de bourrage dans les coins de la bouche, de photophobie. En plus de l'hypervitaminose à la vitamine B1, un excès de vitamine B2 provoque le développement d'allergies.

Lorsqu'une grande dose de cette substance est ingérée, un blocage des canaux rénaux peut survenir et une accumulation de liquide est observée. Il peut y avoir de la diarrhée.

Hypervitaminose à la vitamine B5 (acide pantothénique):

Dans ce cas, un excès important et prolongé de la dose normale de cette substance provoque une rétention d'eau, provoque le développement d'un œdème. Des réactions allergiques sont également observées, une diarrhée peut survenir.

Hypervitaminose à la vitamine B6 (pyridoxine):

La pyridoxine en excès se caractérise par l'apparition d'une polyneuropathie progressive, qui se manifeste par l'apparition d'une paresthésie - douleurs du caractère pleurnicheur dans les bras et les jambes, le long du faisceau neurovasculaire.

Il y a aussi une violation de la sensibilité, un engourdissement des membres.

L’hypervitaminose causée par la vitamine B6 provoque l’apparition d’une anémie et de fortes réactions allergiques. De plus, il peut y avoir un manque de coordination des mouvements.

Hypervitaminose à la vitamine B12 (cyanocobalamine):

Cette affection se développe le plus souvent chez les patients prenant de la cyanocobalamine en plus pendant le traitement de l'anémie maligne. Avec un excès de cette substance peut développer une insuffisance cardiaque congestive, ou un œdème pulmonaire. Il existe différents signes d'allergie. Les cas graves provoquent le développement d'un choc anaphylactique.

Hypervitaminose à la vitamine C (acide ascorbique):

Comme on le sait, la posologie quotidienne recommandée d’ascorbicules chez les adultes et les enfants ne doit pas dépasser 60 à 70 mg. Le surdosage régulier insignifiant se caractérise par des maux de tête fréquents, des vertiges. Des nausées, des diarrhées peuvent survenir. Sensation de picotement, rougeur de la peau.

Dans les cas plus graves, il existe une violation du métabolisme des minéraux et des glucides, pouvant provoquer une violation du cœur, l'apparition de signes d'hypertension, l'apparition de sucre dans l'urine. La grossesse augmente le risque de fausse couche.

Hypervitaminose à la vitamine D (calciférol):

L’hypervitaminose en vitamine D se manifeste par une violation du métabolisme calcium-phosphore, entraînant le développement d’une hypercalcémie. Cette condition est caractérisée par des taux élevés de calcium dans le sang. Simultanément, des sels de calcium se déposent à l'intérieur de divers organes (calcification). Un excès de calciférol affecte négativement le système nerveux, le foie, les reins et le thymus.

Les symptômes caractéristiques sont les suivants: perte d’appétit, faiblesse générale, soif, hypertension. Il y a des douleurs dans les muscles, les articulations, les troubles du tractus gastro-intestinal se développent. Dans les cas d’intoxication grave, on observe des convulsions, un essoufflement et une fonction cardiaque anormale.

Hypervitaminose à la vitamine E (tocophérol):

Une surabondance de tocophérol se produit le plus souvent avec l’apport supplémentaire de cette substance, ses formes galéniques. Elle se manifeste par la présence de maux de tête fréquents, une faiblesse générale, une fatigue. Il y a souvent de la diarrhée. De plus, la teneur élevée en cette substance contribue au développement d'une carence en vitamines A et D.

Hypervitaminose à la vitamine P (rutine):

La vitamine P est un bioflavonoïde, très nécessaire pour le corps. Les flavonoïdes ne sont pas toxiques, ils provoquent donc rarement des réactions négatives. Leurs excédents sont rapidement éliminés du corps naturellement. Cependant, en cas d'intoxication à des doses extrêmement élevées, le processus de coagulation du sang peut être perturbé, son épaississement augmente. Cette condition augmente le risque de thrombose.

Hypervitaminose à la vitamine F:

Cette vitamine est une substance complexe anti-cholestérol composée d'acides gras non saturés bénéfiques. Le surapprovisionnement survient très rarement.

Un excès significatif du niveau d'acides gras insaturés est exprimé par des manifestations gastriques, des nausées, des brûlures d'estomac et des allergies. De plus, une consommation excessive régulière d’acides gras oméga-3 contribue au développement de l’asthme et de l’arthrite. Provoque un éclaircissement du sang, qui se caractérise par l'apparition de saignements.

Si vous soupçonnez une hypervitaminose, consultez votre médecin qui vous prescrira le traitement dont vous avez besoin et vous recommandera un régime alimentaire particulier. Dans les cas graves, le traitement de la toxicomanie est effectué empoisonnement.

N'oubliez pas que vous ne pouvez pas prendre de vitamines de manière incontrôlable. Comme nous le savons, leur surdosage peut provoquer le développement d’une hypervitaminose. Un spécialiste peut attribuer l’une ou l’autre préparation de vitamines sur la base d’une enquête sur l’état général du corps. Vous bénisse!

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Les vitamines du groupe B sont plusieurs vitamines hydrosolubles découvertes en 1912 en tant que substance unique. Plus tard, il s’est avéré que ce groupe comprenait 20 composés différents contenant de l’azote, qui ont un effet similaire sur le corps et qui ont reçu les désignations appropriées - de la part de B1 à b20.

Selon les résultats d'études récentes, le groupe de vitamines B a été considérablement réduit, car il a été constaté que la majeure partie était synthétisée uniquement à l'intérieur du corps ou appartenait à des composés de type vitamines.

Actuellement, les vitamines B comprennent:

  • B1 (thiamine) - participe à la régulation de tous les types de métabolisme;
  • B2 (riboflavine) - régule les processus métaboliques, assure le fonctionnement normal de l'analyseur visuel, maintient un état adéquat de la peau et des muqueuses, participe à la synthèse de l'hémoglobine;
  • B3 (vitamine PP, acide nicotinique) - régule les processus métaboliques;
  • B5 (acide pantothénique) - participe à la synthèse des anticorps;
  • B6 (pyridoxine) - participe à la régulation du métabolisme, au fonctionnement des systèmes nerveux et immunitaire, au développement des globules rouges et à la synthèse de l'hémoglobine;
  • B7 (vitamine H, biotine) - régule le métabolisme énergétique;
  • B9 (Bc acide folique) est nécessaire à la croissance et au développement normaux du fœtus pendant la grossesse, au fonctionnement des systèmes immunitaire et nerveux, stimule la formation de nucléines et la prolifération cellulaire;
  • B12 (cyanocobalamine) - contribue à la formation de globules rouges, à la formation adéquate et au fonctionnement du système nerveux.

Les sources de vitamines du groupe B sont des produits végétaux et animaux: céréales, légumineuses, céréales, produits laitiers, viande (surtout foie et rognons), poisson, caviar, noix, légumes (chou, carottes, ail, légumes à feuilles, tomates), levure, fruits et baies (fraises, cerises, agrumes), miel. Certains représentants de ce groupe de vitamines sont partiellement synthétisés par la microflore intestinale normale.

Une caractéristique des vitamines du groupe B est leur destruction accrue dans l'organisme sous l'influence des produits intermédiaires du métabolisme de l'alcool, de la nicotine, de la caféine et des sucres raffinés. Avec l'intensification des processus métaboliques (activité psychoémotionnelle et physique), le taux d'utilisation de ces vitamines augmente jusqu'à 10 fois.

Malgré l'utilisation intensive des vitamines de ce groupe dans le corps, des surdoses aiguës ou chroniques sont souvent rencontrées, se manifestant par une intoxication générale et des symptômes spécifiques.

Combien de vitamines B sont nécessaires en cas de surdosage?

Chaque représentant de ce groupe de vitamines dispose de doses thérapeutiques calculées individuellement pour différentes catégories de patients: enfants, adultes, personnes âgées, femmes qui allaitent ou femmes enceintes à qui on prescrit une posologie prophylactique; athlètes professionnels, dont la dose de vitamine peut être considérablement plus élevée; patients atteints d'hypovitaminose recevant une dose thérapeutique.

La dose quotidienne maximale admissible de vitamines B (peut dépasser la dose thérapeutique plusieurs fois, voire plusieurs centaines de fois):

Le dépassement de la dose quotidienne maximale entraîne l'apparition de symptômes de surdosage (hypervitaminose).

Signes de surdose

Une surdose de vitamines B est aiguë et chronique. Un surdosage aigu se produit lorsqu'une dose unique d'une substance dépasse de manière répétée la dose thérapeutique moyenne (en raison d'une faible toxicité). La maladie chronique se développe avec l’utilisation prolongée d’une dose mal choisie, plus souvent chez les personnes vulnérables (personnes âgées, enfants, femmes enceintes et allaitantes).

L'hypervitaminose chronique et aiguë se manifestent dans tous les symptômes typiques d'intoxication du groupe B:

  • la parole et la stimulation motrice;
  • troubles du sommeil (insomnie);
  • hyperémie et sensibilité accrue de la peau;
  • maux de tête, caractère renversé, vertiges;
  • augmentation de la préparation convulsive;
  • épisodes de palpitations, tachycardie.

Il existe également des caractéristiques de l'hypervitaminose. Le plus souvent, l'intoxication se développe pendant le surdosage B1. B3. B6. B9. B12.

Les signes d'une overdose de vitamine B1 :

  • urticaire cholinergique (démangeaisons aux avant-bras, au cou et à la poitrine, accompagnée de fièvre, de dyspepsie) en raison de l’activité accrue du neurotransmetteur acétylcholine;
  • discoordination des systèmes enzymatiques du foie et sa dégénérescence graisseuse;
  • altération de la fonction rénale, jusqu'à l'insuffisance rénale;
  • photosensibilité (sensibilité accrue de la peau au soleil).

Vitamine b1 entraîne le risque de développer un choc anaphylactique (une réaction allergique grave se déroulant rapidement et comportant un risque de mort) - se produit dans 2,69% des cas.

Surdosage B3 se manifeste par les symptômes suivants:

  • hyperémie de la peau du visage et du haut du torse, bouffées de chaleur;
  • peau sèche et membrane muqueuse des yeux;
  • paresthésie (sensation de rampement sur la peau);
  • prurit débilitant;
  • des vertiges;
  • nausée, vomissement, diarrhée;
  • douleurs musculaires;
  • arythmie, hypotension orthostatique.

Pour l'hypervitaminose B6 caractérisé par:

  • éruptions cutanées;
  • assombrissement de la conscience et des vertiges;
  • des convulsions;
  • une augmentation de l'acidité du suc gastrique (l'évolution est aggravée ou le développement d'une gastrite et d'un ulcère peptique est provoqué).

Signes d'hypervitaminose B9 :

  • convulsions toniques (contractions musculaires), généralement dans les muscles du mollet;
  • réactions allergiques.

Surdose de vitamine B12 se développe généralement sur le fond d'un traitement incorrect12 -anémie déficiente ou hypersensibilité individuelle à la substance. Principales manifestations:

  • réactions allergiques de gravité variable (jusqu’au choc anaphylactique);
  • gravité accrue de l'insuffisance cardiaque existante, de la maladie coronarienne (fréquence et progression accrues des crises)
  • hyperactivation de la coagulation sanguine (thrombose accrue).

En cas d'intoxication aiguë, les symptômes de surdosage en vitamines du groupe B seront similaires à ceux décrits ci-dessus. La différence se manifeste par le taux de développement et l'intensité des modifications pathologiques.

Premiers secours en cas de surdosage en vitamines du groupe B

  1. Jeter le médicament.
  2. Effectuer un lavage gastrique pour lequel boire 1 à 1,5 litre d'eau ou une solution légèrement rose de permanganate de potassium et provoquer une envie émétique.
  3. Prenez un laxatif salin (sulfate de magnésium).
  4. Prenez enterosorbent (Enterosgel, Polisorb, Laktofiltrum).

En cas d'intoxication aiguë avec une préparation de vitamines à usage parentéral, arrêtez immédiatement l'administration et consultez un médecin.

Il n'y a pas d'antidote spécifique pour les vitamines B.

Quand un traitement médical est-il nécessaire?

Des soins médicaux sont nécessaires dans plusieurs cas:

  • blesser un enfant, une personne âgée, une femme enceinte;
  • symptômes neurologiques actifs développés (agitation ou, au contraire, dépression de la conscience, convulsions, paralysie, parésie, mal de tête intense;
  • la victime a un accès limité ou est inconsciente;
  • fièvre persistante, non susceptible de correction;
  • plaintes de nature cardiologique (douleur dans la région du cœur, pouls irrégulier, palpitations cardiaques, modification de la pression artérielle, cyanose, essoufflement soudain);
  • réaction allergique intense;
  • violation de la miction (diminution de la quantité ou absence totale d'urine).

Après les premiers secours, la victime est, si nécessaire, hospitalisée dans le service spécialisé de l'hôpital. Le traitement comprend les activités suivantes:

  • régime limité aux aliments contenant des vitamines du groupe B;
  • thérapie par perfusion pour réduire la concentration de toxines (solution de Ringer, solution isotonique de chlorure de sodium, Poliglukin, Reopoliglukin);
  • diurèse forcée (médicaments diurétiques (furosémide, Veroshpiron) associés à une forte consommation d'alcool de 3 à 5 l / jour) pour accélérer l'élimination des toxines par les reins;
  • oxygénothérapie pour la prévention des dommages hypoxiques aux organes et aux tissus;
  • hépatoprotecteurs (Heptral, Essentiale);
  • traitement symptomatique des troubles concomitants développés;
  • dans les cas graves, transfusions sanguines instrumentales, hémodialyse, hémosorption.

Conséquences possibles

Les complications d’un surdosage grave en vitamines du groupe B peuvent être:

  • insuffisance rénale;
  • insuffisance hépatique;
  • dégénérescence graisseuse du foie;
  • choc anaphylactique;
  • œdème pulmonaire;
  • progression de l'angine de poitrine;
  • thrombose.

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Une surdose de vitamines! Qu'est-ce qu'une hypervitaminose dangereuse?

Qu'est-ce qu'un excès dangereux de vitamines dans le corps? Combien de temps pouvez-vous boire des vitamines? Symptômes, causes et méthodes de traitement de l'hypervitaminose.

Excès de vitamines

Une consommation incontrôlée de vitamines, en particulier de vitamines sportives (doses trop élevées et conçues pour les sportifs professionnels), peut entraîner leur excès et nuire gravement à la santé. L'hypervitaminose est appelée «hypervitaminose». En médecine, les dysfonctionnements de l'organisme entraînant un excès de vitamines.

Il existe généralement deux types d'hypervitaminose:

aiguë, ce qui conduit à des doses uniques de doses excessives de vitamines ou de vitamines. Il présente des symptômes similaires à ceux d'un empoisonnement.

chronique, se manifestant par l'utilisation à long terme d'une certaine vitamine, en volumes légèrement supérieurs à la normale. Les symptômes sont moins aigus.

Les principales causes d’hypervitaminose - l’utilisation de médicaments sans respecter les normes recommandées, ou la combinaison d’un menu déséquilibré, riche en certaines vitamines et d’autres vitamines.

Le traitement de l'hypervitaminose doit être effectué sous la surveillance d'un médecin. Tout d'abord, l'utilisation de préparations contenant la vitamine correspondante est arrêtée et la nutrition corrigée. Dans les cas d'hypervitaminose plus graves, ils se déroulent comme en cas d'intoxication.

Quelles vitamines sont dangereuses?

On pense qu'un excès de vitamines liposolubles a des effets négatifs plus graves sur le corps humain. Le traitement de l'hypervitaminose est compliqué à cause des propriétés de ces vitamines à s'accumuler dans le corps pendant une longue période. Les plus dangereux à cet égard sont les vitamines A. D. K, E.

Les vitamines en excès solubles dans l'eau ne sont pas si dangereuses car elles sont excrétées dans l'urine par le corps. Par conséquent, l'apparition d'effets secondaires tels que nausée, urticaire, diarrhée - peut signaler un énorme excès de vitamines. Ces symptômes disparaissent rapidement si vous modifiez votre régime ou arrêtez de prendre des médicaments à l'origine de l'hypervitaminose.

Hypervitaminose à la vitamine A

Manifestations d'hypervitaminose à la vitamine A chez l'adulte: éruptions cutanées, desquamation de la peau, apparition d'éperons, perte de cheveux, léthargie et somnolence, maux de tête et vertiges, manque d'appétit, perte de poids. Un excès de cette vitamine entraîne une augmentation du cholestérol, perturbe le fonctionnement du système génito-urinaire et des reins.

L'hypervitaminose A aiguë chez les enfants se manifeste par une forte augmentation de la pression intracrânienne, une saillie de la fontanelle, une augmentation de la température corporelle, l'apparition de vomissements et une somnolence.

Les symptômes de l'hypervitaminose A chronique chez les enfants sont les suivants: perte d'appétit, altération de la fonction de la peau, séborrhée, perte de cheveux, saignement des gencives.

Le traitement de l'hypervitaminose A consiste à supprimer les préparations contenant du rétinol, tout en limitant la consommation d'aliments à haute teneur en rétinol, notamment de produits laitiers, d'animaux marins et de poissons.

Hypervitaminose un groupe de vitamine B

Le plus souvent, l'hypervitaminose se manifeste par un excès de vitamines B6, B5 et B9. Les symptômes courants d'intoxication chez eux sont les maux de tête, les nausées, les palpitations, l'insomnie et l'agitation.

Symptômes spécifiques de surdosage:

B6: incoordination, difficulté à bouger, fourmillements dans les jambes, engourdissement des mains.

B5: déshydratation.

B1: augmentation de la pression artérielle, interruptions du foie, peuvent provoquer le développement de l'athérosclérose.

Pour les enfants, l'hypervitaminose B est dangereuse en raison du développement d'une réaction allergique.

Élimination des symptômes de l'hypervitaminose B: refusez de prendre des médicaments contenant ce groupe de vitamines, consultez un médecin.

Hypervitaminose à la vitamine C

En général, l'excès de vitamine C est excrété par les reins. Mais une utilisation prolongée de vitamine C en quantité supérieure à la norme entraîne un rougissement de la peau, une diminution de la perméabilité capillaire, une vision floue, des vertiges et des maux de tête, une anxiété, une insomnie, une insuffisance rénale et pancréatique.

Un excès de vitamine C provoque l’apparition d’une lithiase urinaire, réduit la coagulation sanguine, augmente la pression artérielle et entraîne une défaillance du métabolisme.

La plupart des traitements de l'hypervitaminose à la vitamine C visent à éliminer les symptômes et sont administrés sous la supervision d'un médecin. Le spécialiste sera en mesure d’évaluer le niveau de violations causées par l’intoxication, de nommer des tests, de leurs résultats et de la nécessité d’écrire les médicaments.

Hypervitaminose à la vitamine D

De fortes doses de vitamine D sont toxiques pour notre corps. Ils provoquent: perte d’appétit, nausées, vomissements, maux de tête et douleurs articulaires, vasospasmes, constipation et autres troubles de la digestion,

Un surdosage prolongé conduit au développement de l'ostéoporose et contribue également au dépôt de calcium dans les parois des vaisseaux sanguins, principalement les reins, le cœur et les poumons.

L'hypervitaminose est très dangereuse pour les enfants. L'intoxication du corps, due à la prise de fortes doses de vitamine D, peut déclencher l'apparition d'une pyélonéphrite chronique, d'une insuffisance rénale chronique et constitue un handicap.

Le traitement de l'hypervitaminose par la vitamine D comprend l'élimination des médicaments contenant cet oligo-élément et l'insolation, la nomination de vitamines A, E et de fluides intraveineux en association avec des diurétiques. Dans les cas graves, un court traitement par la prednisone est prescrit.

Hypervitaminose à la vitamine E

Des expériences ont montré qu'un dépassement de la dose de vitamine E violait la digestibilité d'autres vitamines liposolubles, telles que D, A et K.

L'excès de vitamine E est le plus souvent excrété par le corps avec la bile. L'utilisation à long terme de cette vitamine conduit à une hypertriglycéridémie, une augmentation de la pression artérielle. Des chercheurs japonais pensent qu'un excès de vitamine E conduit à l'ostéoporose.

Les symptômes de l'hypervitaminose à la vitamine E sont les suivants: maux de tête, fatigue, vision double et diarrhée.

Le traitement de l'hypervitaminose à la vitamine E consiste à éliminer les médicaments contenant cette vitamine et à exclure du régime les aliments riches en cette teneur, tels que l'huile, le foie, le bœuf, les produits laitiers, les œufs, le hareng, les légumineuses et les céréales.

Combien de temps pouvez-vous boire des vitamines?

Ici, les avis divergent, les nutritionnistes américains conseillent de boire régulièrement des complexes multivitaminiques et des complexes européens - de ne pas abuser des vitamines synthétiques, en les prenant au besoin pendant plusieurs semaines avec une pause obligatoire de 2 à 3 mois.

Pour prévenir l’hypovitaminose au cours de la période hiver-printemps, les experts recommandent de prendre des complexes de vitamines comprenant 2 à 3 cours de 1 à 2 mois par an.

L'utilisation prolongée de complexes multivitaminiques peut être recommandée aux personnes ayant une activité intellectuelle et physique intense, aux employés des industries dangereuses, aux personnes vivant dans des conditions climatiques difficiles. Si le complexe contient une grande quantité de vitamines liposolubles (A, D, K, E), il est utile de limiter la durée de ce traitement à 3 semaines.

http://vitaminis.ru/pereizbytok-vitamina-v-simptomy.html

L'hypervitaminose

La perception des vitamines par le corps est indiquée par son état externe et le fonctionnement des organes et des systèmes internes. Rhumes fréquents, pâleur et peau sèche, irritabilité et fatigue - ces conditions et d’autres indiquent un manque de vitamines et de minéraux. Cependant, non seulement l'hypovitaminose peut être provoquée et, par conséquent, la panacée de ces conditions ne consiste pas seulement en la prise de médicaments et de produits enrichis. Une ingestion imprudente et incontrôlée de vitamines développe le désordre opposé dans le corps - l'hypervitaminose, consistant en une satiété du corps avec l'une ou l'autre des vitamines. La bonne chose est que, avec modération, il est donc important de se faire une idée de ce qu'est l'hypervitaminose, de son dangerosité et de la façon de la prévenir.

Qu'est-ce que l'hypervitaminose?

L'hypervitaminose est un trouble fonctionnel résultant d'une surabondance d'une ou plusieurs vitamines dans le corps. Il existe une hypervitaminose aiguë et chronique.

L’hypervitaminose aiguë gagne en force du fait d’une dose unique de vitamine D à forte dose et sa manifestation est le plus souvent considérée comme un symptôme d’empoisonnement.

L'hypervitaminose chronique se forme en raison de la consommation régulière et à long terme de fortes doses de vitamines. Elle présente des symptômes moins perceptibles, mais n'en est pas moins nocive pour l'organisme.

Les causes de l'hypervitaminose sont principalement la consommation excessive de préparations pharmaceutiques contenant des vitamines, souvent associées à l'utilisation des mêmes vitamines dans des produits naturels. Parce que les médecins recommandent de coordonner les besoins en vitamines avec un spécialiste, et de ne pas prendre des complexes de vitamines et de minéraux à leur propre discrétion.

En plus du surdosage en vitamines, l'hypervitaminose peut être provoquée par une intolérance individuelle à des médicaments et par une hypersensibilité à une vitamine en particulier. Dans ce cas, toute quantité de vitamine qui pénètre dans le corps provoquera une réaction indésirable. Vous pouvez à nouveau vous protéger de la détérioration de votre santé en consultant votre médecin à propos de la nécessité de consommer l'une ou l'autre des vitamines sous forme de préparation pharmaceutique ou en éliminant de votre alimentation un produit naturel contenant de la vitamine allergène.

Comment se manifeste l'hypervitaminose?

L’impact de chacune des vitamines connues de l’humanité sur le corps humain est tellement particulier que la satiété de différentes vitamines se manifeste de différentes manières. Toute hypervitaminose est associée à des symptômes similaires à ceux d'une intoxication, en particulier lorsque le mécanisme de l'hypervitaminose aiguë est déclenché.

La différence est observée entre l'hypervitaminose des vitamines hydrosolubles et liposolubles. Ces dernières (à savoir les vitamines A, E et D), en raison de leur capacité à s’accumuler dans le corps, provoquent des intoxications plus graves. Les vitamines hydrosolubles de l’hypervitaminose sont enregistrées beaucoup moins souvent et sont moins dangereuses pour le corps. La raison en est que les vitamines de cette catégorie peuvent être éliminées du corps avec l’urine.

Étant donné que chaque vitamine dans le corps humain impose un ensemble différent de fonctions, chacune d’elles a besoin d’analyser en particulier l’hypervitaminose et de passer de type moins dangereux d’hypervitaminose à moins.

Hypervitaminose A

La saturation en vitamine A est due soit à une consommation excessive de comprimés, soit à une consommation fréquente de poisson de mer, de fruits de mer et de foie. L’hypervitaminose A se développe aussi bien chez l’enfant que chez l’adulte. Les symptômes sont similaires et, chez l’adulte, complétés par plusieurs manifestations cliniques.

L’hypervitaminose A doit être suspectée lorsqu’on combine plusieurs des symptômes ci-dessous, en tenant compte du fait qu’une personne a consommé des médicaments sous forme de comprimés riches en vitamines, il n’est pas nécessaire d’exclure la probabilité d’intolérance individuelle. Signes d'hypervitaminose A:

  • léthargie, faiblesse, refus de faire un mouvement;
  • développement de l'hydrocéphalie (accumulation de liquide dans la tête);
  • troubles du sommeil, irritabilité, larmoiement et autres symptômes du système nerveux irrité;
  • manque d'appétit, selles fâchées, nausées et vomissements, ainsi que des troubles similaires du tractus gastro-intestinal;
  • perte de cheveux, inflammation des muqueuses, crevasses et peau sèche, déshydratation, fièvre légère et autres symptômes d'intoxication et d'intoxication;
  • éruptions cutanées similaires à celles de la scarlatine;
  • ongles et cheveux cassants.

L’hypervitaminose A se manifeste à l’âge adulte et chez les personnes âgées comme l’on peut observer de tels symptômes chez les personnes de tout âge:

  • exacerbation de maladies chroniques;
  • douleurs articulaires;
  • diminution de la vision;
  • une augmentation du taux de cholestérol dans le sang;
  • bradycardie et troubles associés;
  • perturbation du foie, de la rate et des reins.

L'hypervitaminose A chez la femme enceinte est marquée par une fausse couche ou un développement prématuré du travail. L'hypervitaminose A chronique chez la femme enceinte peut entraîner des déformations et diverses malformations fœtales.

L'hypervitaminose D

L'hypervitaminose D ne se développe que très rarement uniquement à cause de la satiété des produits qui en contiennent. Le plus souvent, une insolation excessive est impliquée dans le processus, c’est-à-dire qu’il faut rester sur l’apport incontrôlé de vitamine D et d’huile de poisson. Cela se traduit par une amélioration des suppléments de vitamine D et de calcium, il est donc nécessaire de les combiner selon les prescriptions d'un médecin. Une surdose de vitamine D dans l’enfance est particulièrement dangereuse pour le développement de malformations graves et, en général, les manifestations cliniques de l’hypervitaminose D sont similaires aux symptômes de l’hypercalcémie, à savoir:

  • léthargie, inactivité, caprices et autres écarts par rapport à un comportement adéquat;
  • soif et besoin d'une consommation accrue d'eau;
  • sur fond de soif constante, la polyurie se développe;
  • diminution de l'appétit;
  • des nausées et des vomissements;
  • perte de poids déraisonnable;
  • fièvre à subfebrile, parfois fièvre;
  • la survenue de crises.

À ces symptômes universels, on peut ajouter plusieurs signes spécifiques de l'hypervitaminose D à l'âge adulte:

  • bradycardie, cardiopathie et cardionévrose;
  • athérosclérose;
  • hypercalcinose dans le contexte d'une surcharge prolongée en calcium, retardée par l'hypervitaminose D;
  • couleur jaune de la peau;
  • faiblesse musculaire, tremblement des membres;
  • douleurs articulaires, douleurs au coeur.

L'hypervitaminose D chronique est à la base du développement de l'ostéoporose. Pour les femmes enceintes, l'hypervitaminose D se caractérise par un développement anormal du fœtus et des anomalies du système locomoteur.

Hypervitaminose E

La vitamine E fait référence à ces vitamines, dont une quantité suffisante peuvent être extraites d’aliments naturellement consommés, à condition qu’une personne mange une variété d’aliments tout en étant équilibrée. Dans ce cas, il est difficile de provoquer une hypervitaminose E, qui survient plus souvent avec une consommation incontrôlée de préparations pharmaceutiques, avec laquelle la vitamine est absorbée par eux et par la nourriture.

Le tableau clinique de l'hypervitaminose E est le suivant:

  • maux de tête, fatigue, faiblesse, fatigue constante (y compris le matin);
  • douleurs musculaires et articulaires;
  • trouble du fonctionnement de l'estomac et des intestins;
  • une modification de la structure du tissu osseux et une augmentation des fractures dans ce contexte;
  • altération de la fonction visuelle, vision double.

La pratique de la recherche médicale montre qu'un excès de vitamine E empêche l'absorption normale des vitamines A, D et K.

Hypervitaminose des vitamines du groupe B

Un excès de vitamines du groupe B ne conduit pas à une intoxication grave, mais peut causer un certain inconfort. Les symptômes communs, qui peuvent chacun être expliqués par l'hypervitaminose de l'une des vitamines d'un groupe donné, incluent:

  • rougeur de la peau;
  • hypersensibilité de la peau;
  • vertiges et maux de tête d'origine inconnue;
  • des selles bouleversées, des douleurs abdominales, des nausées et parfois des vomissements
  • troubles du sommeil, le plus souvent de l'insomnie;
  • crampes, principalement dans les muscles du mollet.

Une surabondance d'une vitamine du groupe B peut affecter le fonctionnement d'un organe, à savoir:

  • L'hypervitaminose B2 détermine le dysfonctionnement du foie, du cœur, explique l'apparition de fissures et de convulsions aux coins de la bouche, la photophobie et la conjonctivite;
  • L’hypervitaminose B5 provoque une rétention d’eau dans le corps, qui peut se manifester par une diarrhée prolongée;
  • L'hypervitaminose B6 peut être une cause d'altération de la coordination, d'un engourdissement des membres et d'une incapacité à tenir de petits objets dans les mains.
  • L'hypervitaminose B9 provoque des convulsions de n'importe quel muscle en l'absence de toute autre cause;
  • L'hypervitaminose B12 se manifeste par des réactions allergiques et une urticaire, une éruption cutanée évidente, une altération du fonctionnement du cœur, une thrombose de petits vaisseaux et, dans les cas avancés (à fortes doses), un choc anaphylactique peut survenir.

L'hypervitaminose C

L'hypervitaminose C vient, plus précisément, extrêmement rare. Cela est dû à la capacité de cette substance à excréter avec un excès d’urine. Cependant, un apport prolongé et manifestement élevé en vitamine C peut entraîner les symptômes désagréables suivants:

  • démangeaisons et hyperémie (rougeur) de la peau;
  • irritation des voies urinaires et l'inconfort causé par celle-ci;
  • vertiges et maux de tête.

Un apport excessif en vitamine C peut entraîner une diminution de la coagulation sanguine, une hypertension artérielle, un métabolisme des glucides, un risque accru de formation de calculs rénaux.

Comment éviter l'hypervitaminose?

La principale recommandation pour éviter l'hypervitaminose peut être la suivante: ne prenez pas de préparations vitaminées sur une décision indépendante, sans d'abord consulter un spécialiste. Théoriquement, un patient qui se rendait chez le médecin avec des plaintes d'hypo ou d'hypervitaminose s'est vu présenter une analyse de la teneur en vitamines dans le sang. Dans la pratique, ces analyses ne sont pas systématiquement attribuées à un spécialiste. Toutefois, des examens professionnels et une analyse compétente des plaintes et de l'anamnèse peuvent suffire à prescrire un médicament ou à l'annuler (en cas d'hypervitaminose).

L’hypervitaminose, qui permet de soulager l’état du patient, est abolie par la consommation de vitamine. Il est également important de reconsidérer le régime alimentaire de votre régime et de l’équilibrer.

Afin d'éviter le développement de l'hypervitaminose, l'apport en vitamines ne devrait pas dépasser une certaine quantité par jour, à savoir:

http://www.eurolab.ua/woman/2803/2804/48376

Surdosage de vitamines du groupe B

Les vitamines du groupe B sont des substances nécessaires au maintien du fonctionnement du système nerveux et à la normalisation du métabolisme dans le corps. Les personnes modernes, constamment débordées mentalement et émotionnellement, ont un besoin urgent de ces substances. Cependant, une surdose de vitamines du groupe B est très dangereuse. Avec un excès de vitamines B1, B2, B6 l'hépatose peut survenir - foie gras. Les vitamines B les plus toxiques6 et B12, ils peuvent causer des allergies graves.

Causes de surdosage

Une surdose de vitamines du groupe B est aiguë et chronique. L'intoxication aiguë se produit lorsqu'une personne prend une fois une dose énorme d'une substance synthétique. Un surdosage chronique se produit lorsqu'une personne prend une préparation de vitamines trop longtemps, dépassant légèrement la dose indiquée dans les instructions. Une intoxication chronique par les vitamines B se développe généralement dans les cas suivants:

  • avec une sensibilité accrue aux vitamines de ce groupe;
  • avec l'utilisation conjointe de complexes de vitamines et d'aliments riches en vitamines;
  • en ignorant le dosage prescrit dans les instructions.

Une intoxication aiguë par les vitamines B est constatée dans les cas suivants:

  • avec le mauvais apport de préparations de vitamines;
  • en cas de pathologies mentales accompagnées d'actions inadéquates;
  • avec un enthousiasme excessif pour les compléments alimentaires et les médicaments contenant des vitamines.

Il convient de noter que le surdosage se produit uniquement lors d’une utilisation excessive de vitamines synthétiques. Chez les humains, recevant des nutriments uniquement avec de la nourriture, un excès de vitamines du groupe B dans le corps ne peut pas être.

Dose quotidienne de vitamines B

Les préparations de vitamines ne nécessitent pas de dosage strict, mais elles doivent être prises avec précaution. Voici l'apport quotidien optimal en vitamines B pour un adulte:

Excès b1

Si la thiamine est ingérée de manière excessive, les symptômes suivants apparaissent:

  • la pression artérielle augmente;
  • fièvre
  • maux de tête;
  • impuissance;
  • transpiration excessive;
  • vomissements;
  • urticaire.

Dans un cas difficile, si une personne prend une vitamine pendant longtemps et sans limite, ou si une personne reçoit une injection contenant une quantité énorme de substance, des crampes musculaires se produisent, les poumons sont enflés, la respiration est perturbée. La personne perd connaissance et, s'il n'y a pas d'aide, meurt.

Excès b2

Une surabondance de riboflavine ne menace pas une personne en bonne santé, car la substance est facilement excrétée dans les urines. Cependant, les personnes dont les reins sont atteints peuvent être intoxiquées par la vitamine B.2, accompagné des symptômes suivants:

  • la diarrhée;
  • des vertiges;
  • manque de coordination des mouvements;
  • engourdissement des membres;
  • décoloration de l'urine;
  • les poches.

Excès b3

En cas de surdosage de niacine, les symptômes suivants sont observés:

  • rougeur de la peau;
  • prurit;
  • la diarrhée;
  • des vertiges;
  • la tachycardie;
  • vomissements;
  • brûlures d'estomac;
  • vision floue;
  • perte de poids drastique.

Excès b5

Une surabondance d'acide pantothénique est rarement observée, car la substance est soluble dans l'eau et quitte facilement le corps avec l'urine. Intoxication à la vitamine B5, accompagnée d'un blanchissement de la peau et de vomissements, survient si le dosage de la préparation de vitamines est systématiquement dépassé.

Excès b6

Le surdosage de pyridoxine est accompagné des symptômes suivants:

  • engourdissement des membres;
  • manque de coordination des mouvements;
  • l'anémie;
  • augmentation de l'acidité de l'estomac.

Vitamine b6 en excès de toxique, il doit donc être pris que sur la recommandation d'un médecin, en observant attentivement la posologie.

Excès b9

Les femmes enceintes ont un besoin urgent d’acide folique. En raison d'une pénurie de substances dans le corps de la mère, une variété de pathologies survient dans l'embryon. Surdose de vitamine B9 rarement observé, uniquement avec des injections contenant une quantité excessive de substance. Avec un excès d'acide folique, on observe des troubles digestifs et du sommeil.

Excès b12

Une surdose de cyanocobalamine est accompagnée des symptômes suivants:

  • la tachycardie;
  • violation du coeur et du système circulatoire;
  • troubles nerveux;
  • lésions d'acné sur le corps;
  • prurit.

Parfois, un excès de cyanocobalamine dans l'organisme provoque un œdème pulmonaire, une augmentation de la coagulation du sang et la survenue d'une anaphylaxie. Intoxication chronique par la vitamine B12 il y a violation de la fonction d'absorption de l'intestin, en raison de quels nutriments ne peuvent normalement pas être absorbés par le corps, l'hypovitaminose survient chez l'homme.

Premiers secours en cas de surdosage

Si une personne est empoisonnée avec un médicament contenant des vitamines, il est nécessaire de lui donner immédiatement les premiers soins. L'algorithme d'action est le suivant:

  • l'ambulance s'appelle;
  • la victime reçoit une grande quantité d'eau;
  • un lavage gastrique est effectué, la victime boit une solution faible de permanganate de potassium, puis provoque artificiellement des vomissements en elle-même;
  • La victime reçoit du charbon actif ou tout autre adsorbant.

Si une personne est sur le point de perdre connaissance, il est strictement interdit de lui vider le ventre.

Traitement de l'intoxication

La personne empoisonnée est livrée à l'hôpital. Le traitement de l'intoxication par les vitamines est le suivant:

  • des tests sont effectués sur la victime pour déterminer quels organes sont les plus endommagés;
  • un traitement de désintoxication est effectué;
  • on prescrit à la victime des médicaments qui soutiennent le travail des organes internes;
  • si une personne empoisonnée présente des troubles neurologiques, des médicaments sédatifs légers sont prescrits.

La période de rééducation après une intoxication par les vitamines dure environ trois mois. Si le traitement est effectué correctement et en temps voulu, le corps humain est entièrement restauré. Parfois après le traitement, il y a une légère douleur dans le foie ou l'estomac, mais elles disparaissent rapidement sans laisser de trace.

Prévention de l'intoxication par des vitamines

Pour éviter une surdose de vitamines, il est nécessaire de suivre les instructions d'utilisation des préparations vitaminées, de ne pas utiliser de substances synthétiques ensemble ni d'aliments riches en vitamines. S'il y a des enfants dans la maison, les médicaments doivent être conservés dans une trousse de premiers soins fermée, située sur une étagère haute.

http://vitaminyinfo.ru/vitaminy-i-mineraly/peredozirovka-vitaminov-gruppy-b

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