Le foie est le principal filtre du corps humain. Mauvaise écologie, régime alimentaire malsain, médicaments inappropriés, style de vie malsain, tout cela entraîne des perturbations dans le fonctionnement de cet organe important.

Remplir le foie de toxines est non seulement une violation de l'assimilation des aliments, mais également du travail d'autres organes et systèmes, en particulier la vascularisation et l'excrétion. Il est possible de débarrasser le corps de la pollution et un nettoyage du foie y contribuera.

Le plus important pour la vie humaine est la fonction de barrière du corps. Le sang provenant de l'intestin et traversant la veine porte du foie est saturé de diverses substances.

C'est le foie qui sépare les substances nocives des substances utiles, et c'est seulement à ce moment-là que le sang purifié se répand dans tout le corps. Le foie est une sorte de barrière. Et pour que l'organe fonctionne correctement, il est nécessaire de l'aider périodiquement, c'est-à-dire de le nettoyer.

Bien sûr, l'organe lui-même peut être nettoyé, mais malheureusement pas complètement. C’est la raison pour laquelle toute personne désireuse de vivre longtemps et heureuse devrait assumer une partie de ses tâches.

Le foie devrait être nettoyé au moins une fois par an. Si vous ne purgez pas, cela entraîne non seulement une augmentation du risque de maladies et pathologies variées, mais également une détérioration de la santé et du bien-être.

Aujourd'hui, il existe de nombreux moyens efficaces pour nettoyer le foie, ce qui peut être fait à la maison: médicaments - avec des médicaments (Allohol, Essentiale, Karsil), agents cholérétiques, lavements lavants, charbon actif, magnésie, thé à la rose, huile d'olive, chardon-Marie, betterave, citron jus, kéfir, ainsi que les méthodes originales: nettoyage par Malakhov, Neumyvakin, Walker.

Les méthodes de nettoyage peuvent être différentes, douces et dures, mais dans tous les cas, le nettoyage du corps est nécessaire, car s'il y a un foie contaminé, il n'y aura pas de santé. Cependant, avant de procéder au nettoyage à l'aide de plantes médicinales ou de médicaments, ainsi que avant de faire un lavement ou de commencer toute autre procédure, il est nécessaire de consulter un spécialiste pour en déterminer la faisabilité. Le fait est que même les remèdes à base d'herbes médicinales inoffensives, y compris le pissenlit, peuvent être nocifs s'ils sont mal préparés et appliqués.

Pourquoi ai-je besoin de nettoyer? Chaque jour, le foie passe et nettoie deux litres de sang. Grâce à ses cellules, il se produit une neutralisation des substances toxiques entrantes. Chaque cellule contient des milliers d'enzymes qui «dévorent» les toxines, recyclent les substances toxiques et inoffensives. Les substances toxiques neutralisées par la bile sont transportées dans l'intestin, puis sortent.

Ce processus de nettoyage peut être perturbé par de tels facteurs:

1. Trop de flux de substances toxiques. Les enzymes ne peuvent pas faire face à la neutralisation des toxines.
2. Intestins contaminés. Les intestins bouchés ne peuvent pas se débarrasser des substances du ballast, ils sont simplement absorbés dans le sang.

La perturbation des processus de nettoyage naturels est lourde d'accumulation de toxines. Le sang cesse d'être nettoyé normalement, des substances toxiques sont déposées dans différents organes. L’accumulation de cholestérol sur les parois vasculaires en est un exemple frappant, ce qui explique la perte d’élasticité de ces dernières et le développement de diverses maladies cardiovasculaires.

Et ce n’est pas tout ce qui cause les scories du foie. Un fonctionnement inadéquat de l'organe peut provoquer une perturbation du flux sanguin. La tête et les extrémités en souffriront, ainsi que des troubles de la veine veineuse, accompagnés de plusieurs congestions, protrusions (hémorroïdes, varices).

Et ce n'est pas toute la liste des conséquences de la contamination du foie. Il faut comprendre qu'un foie sain et fonctionnant correctement est la clé du travail correct et bien coordonné d'autres organes et systèmes. C'est sur son état et sa propreté que dépendent son état de santé, son métabolisme, son taux de sucre et la composition de son sang.

Quand vous devez nettoyer le foie

Il est nécessaire de nettoyer le corps une fois par an. Assez souvent, le corps envoie des signaux indiquant qu'il est bouché. Mais la personne les ignore ou ne comprend tout simplement pas. Comprendre qu'il est temps de nettoyer peut ne pas que par la détérioration de l'apparence, le jaunissement de la peau, la perte de cheveux, mais aussi par la survenue de symptômes désagréables.

Un organe obstrué peut causer le développement de diverses maladies, notamment la polyarthrite, les rhumatismes, la parésie, la paralysie, la thrombophlébite, les kystes, les fibromes, les papillomes, les adénomes. Le nettoyage du foie est une procédure nécessaire. Sa mise en œuvre appropriée aidera à améliorer le bien-être, à normaliser le métabolisme, à améliorer l’état du derme, des ongles et des cheveux, à améliorer les propriétés protectrices du corps, à améliorer le sommeil, à normaliser le travail de tous les systèmes et de tous les organes.

Vous ne pouvez pas commencer le nettoyage sans vous préparer, cela affectera le résultat. Pendant cinq jours, le corps doit être pré-nettoyé avec des lavement. Il est nécessaire de mettre les lavements après les selles naturelles. La préparation au nettoyage comprend également une correction alimentaire. Il est nécessaire d’exclure l’utilisation des produits à base de viande, des aliments marinés, des sucreries, des produits laitiers, des œufs, des fruits de mer et du poisson.

Il est préférable de manger des aliments d'origine végétale. Chaque jour, le matin, vous devez manger de la salade de radis noir. Après une transition complète vers un régime végétarien, vous pouvez enrichir votre régime avec des bouillies grises, notamment du sarrasin, de la farine d'avoine et de l'orge, cuites exclusivement à base d'eau, de salades, de ragoûts de légumes et de jus de fruits.

Indications et contre-indications

Le foie est constitué de canaux et de canaux qui finissent par être contaminés. Par conséquent, il est important de nettoyer le foie.

La procédure est d'abord présentée aux personnes:

• alcooliques;
• ne pas bien manger;
• médicaments inappropriés;
• ayant des pathologies hépatiques chroniques.

L'abus d'alcool conduit non seulement à la pollution du foie, mais également au dysfonctionnement de presque tous les organes et substances. De plus, ce n’est pas tellement l’éthanol qui est toxique, mais les substances qui composent la boisson: colorants, arômes, stabilisants et autres additifs.

La consommation constante d'aliments riches en calories, de graisses animales, de sucre, de produits difficiles à transformer - tout cela surcharge le foie. La prise de médicaments inappropriés et fréquents est l’une des causes de la contamination du foie. Avant de commencer à nettoyer le corps, vous devez consulter votre médecin et vous assurer qu'il n'y a pas de contre-indications.

Il n'est pas recommandé de nettoyer le foie pendant la gestation et l'allaitement, ainsi que chez les personnes souffrant de:

• pathologies oncologiques;
• le diabète;
• maladies infectieuses accompagnées d'intoxication;
• cholécystite;
• maladie de calculs biliaires;
• inflammation du foie;
• ulcère gastrique et ulcère duodénal;
• gastrite.

Il n'est également pas nécessaire de procéder à un nettoyage pendant la menstruation.

Comment est la purification

L'accumulation de toxines provoque la stagnation de la bile. Afin de nettoyer la vésicule biliaire et le flux, il est nécessaire de rétablir le flux de la bile (cela contribuera à l'élimination des substances toxiques), de dissoudre et d'éliminer les toxines, ainsi que de broyer et d'éliminer les dépôts, qui sont du tartre et du sable. Avant de commencer à nettoyer le foie, il est nécessaire de nettoyer les intestins. Si cela n'est pas fait, les substances nocives vont retourner dans les canaux sanguins et biliaires.

L'introduction des produits suivants dans le régime aidera à nettoyer le corps, en particulier les intestins:

1. Ail Aide à dégager les vaisseaux sanguins et à réduire le cholestérol.
2. Carottes Favorise l'élimination des toxines, en nettoyant le tube digestif et le foie.
3. Chou blanc Favorise l'élimination des substances toxiques. Il a une teneur élevée en vitamine U.
4. Betteraves. Favorise le rajeunissement, le nettoyage du tube digestif et du foie.
5. Canneberges. Aide à éliminer l'inflammation et à nettoyer le système urinaire.

Comment nettoyer le foie: utilisation de la dyubazha et options de nettoyage du foie par la médecine traditionnelle

Aujourd'hui, il existe de nombreuses façons, traditionnelles ou non, d'aider à nettoyer le foie, à éliminer les toxines et les scories. Le dubazh est l’une des méthodes de nettoyage du foie les plus populaires et les plus efficaces. Cette technique consiste à nettoyer la vésicule biliaire et les canaux de la stagnation de la bile. En outre, le procédé aide à éliminer des voies biliaires le mucus, les caillots et le sable.

Cette méthode ne peut pas être utilisée en présence de pierres dans les conduits. Pour le nettoyage, utilisez de l'eau minérale, des plantes et des produits à effet cholérétique. L'utilisation de plantain, immortelle, agrimony, ortie, chicorée, achillée millefeuille, rose des chiens, menthe poivrée, chélidoine, soie de maïs, absinthe, pissenlit est recommandée pour le nettoyage du foie.

Nettoyage du foie avec la médecine traditionnelle

Il existe plusieurs types de nettoyage du "filtre" du corps, ainsi que du sang. Le moyen le plus simple consiste à utiliser de l'eau (minérale, aux propriétés cholérétiques). Il est préférable de boire Arzni, Smirnovskaya, Yessentuki N ° 4, 17. Si l'eau est carbonatée, la bouteille doit être ouverte et laissée toute la nuit.

Le matin, il est utilisé pour dyubazha. L'eau minérale chauffée à 40 degrés sans gaz doit être bue de plusieurs façons, avec un intervalle d'une demi-heure dans 200 ml. Après avoir bu de l'eau, couchez-vous du côté droit et appliquez un coussin chauffant sur l'hypochondre droit. Au lieu d'eau minérale, vous pouvez utiliser une solution d'eau purifiée avec du sel ou du soda.

Dans l'eau tiède - un demi-litre, il est nécessaire de diluer le sel - une cuillère à soupe ou un soda - une cuillère à thé. Souvent, pour le nettoyage du foie, on utilisait des plantes aux propriétés cholérétiques et hépatoprotectrices: chardon-Marie (graines), rhizome de bardane et pissenlit. Pendant le nettoyage, il est nécessaire d’abandonner le pain blanc, les aliments gras, les boissons gazeuses et les jus de fruits, les boissons alcoolisées et les plats préparés.

Utilisation du chardon-Marie

Le chardon-Marie est l’une des plantes les plus utiles ayant des effets hépatoprotecteurs. L'effet thérapeutique des graines est dû à une substance rare - la silymarine et un complexe vitamino-minéral. L'utilisation du chardon-Marie contribue non seulement au traitement et à la protection du foie, mais également à la prévention des intoxications par des champignons toxiques.

Comment nettoyer le foie peut être appris par un spécialiste. L'utilisation de poudre de chardon-Marie est l'un des moyens les plus populaires et les plus efficaces. Pour stocker la plante broyée ou le repas, il est nécessaire de les emballer hermétiquement et de les protéger des emballages ultraviolets. Le chardon-Marie est utilisé pour fabriquer de la poudre, du thé et du beurre.

Tous ces outils aideront à nettoyer un organe important. Prendre chaque jour la poudre de plante aide à protéger les cellules contre l’empoisonnement. Les résidents des grandes villes ont besoin de cette plante sous forme d’air. Pour nettoyer les voies biliaires, il est recommandé d’utiliser cinquante grammes d’huile. Ensuite, vous devez vous allonger sur le côté droit avec un coussin chauffant pendant deux heures.

L'avoine pour nettoyer le foie

La décoction de grains d’avoine est un moyen efficace d’éliminer les contaminants. Il est préparé à partir de grains entiers. La farine d'avoine pour la procédure n'est pas appropriée, car toutes les substances curatives, y compris les acides aminés, les minéraux et les vitamines, sont contenues dans la coque. Nettoyage de l'avoine - l'un des moyens les plus bénins.

Ce n'est pas une procédure, c'est une consommation quotidienne de gelée ou de thé et d'avoine. Un organe peut être facilement nettoyé avec un régime alimentaire de dix jours. Sur un litre d'eau, vous devez prendre un verre d'avoine. Les grains doivent tamiser, se laver et cuire à la vapeur dans un thermos. Le remède infusé devrait être fait du jour au lendemain. Au matin, la décoction doit être filtrée. Il est nécessaire d’utiliser 200 ml de médicament deux ou trois fois par jour.

Application de sorbitol

Le sorbitol est un complément alimentaire, un édulcorant dérivé de matières végétales naturelles. Cet outil a des propriétés antispasmodiques, cholérétiques, diurétiques et laxatives prononcées et contribue au «lavage» des voies biliaires, des reins, des voies urinaires et des intestins.

En raison du faible effet du sorbitol, il peut être utilisé lors du premier nettoyage. La réception de substances plus fortes entraîne une forte stimulation de la sortie de la bile et la libération d'une grande quantité de toxines et de substances toxiques pouvant entraîner une hospitalisation urgente. L'effet relaxant de l'additif alimentaire peut être ajusté.

Plus les fonds recueillis sont importants, plus les masses fécales et la bile seront intenses. Souvent, pour nettoyer le foie, prenez du sorbitol à raison de deux ou trois cuillerées à soupe et diluez-le dans de l'eau tiède. Après avoir bu la boisson, il est nécessaire de s’allonger (pendant deux ou trois heures) sur le côté droit et de fixer un coussin chauffant à l’hypochondre droit. Boire plus d'un quart de verre de boisson est lourd de selles - la diarrhée.

Application de magnésie

La magnésie (sulfate de magnésium) est une substance aux propriétés cholérétiques. Il contribue à la relaxation des muscles lisses, à la dilatation des canaux biliaires, à l'élimination de la stagnation de la bile, à l'élimination des dépôts de sable. Pour nettoyer le foie, il est nécessaire de diluer 20 grammes de sulfate de magnésium dans 100 ml d’eau chaude.

Cela devrait être fait dans la soirée. Moyens est utilisé le matin, l'estomac vide. Ensuite, vous devez vous allonger sur le côté droit avec un coussin chauffant dans l'hypochondre droit pendant une demi-heure à deux heures.

Huile d'olive et jus de citron

Le nettoyage à l'huile est l'un des moyens les plus désagréables et difficiles. L'huile d'olive est recommandée pour le nettoyage (car elle dégage une odeur inexprimée). Si vous le souhaitez, vous pouvez le remplacer par un autre légume - lin, tournesol, maïs.

L'huile contribue à la réduction de la vésicule biliaire et à la libération de la bile et du citron - pour améliorer la sortie de la bile et l'élimination des bouchons biliaires. Pour le nettoyage, vous avez besoin de 100 ml de jus de citron et de la même quantité d’huile d’olive. Toutes les quinze minutes, vous devez prendre une cuillère à soupe d'huile et de jus. En règle générale, après deux heures, l'outil se termine.

Appliquer le jus de pomme

La nature a doté l'homme de tout le nécessaire. Les légumes et les fruits peuvent non seulement être mangés, ils peuvent traiter divers maux. L'utilisation appropriée de jus de fruits aide à nettoyer le foie et à prévenir toute nouvelle accumulation de substances nocives. Nettoyer le foie avec du jus de pomme (méthode Moritz) est l’un des moyens les plus simples et les plus rapides. Au cours de la semaine, il est nécessaire d'utiliser un litre de jus par jour.

Tablettes de nettoyage du foie: aperçu des produits populaires et de leur utilisation

L'industrie pharmaceutique moderne dispose d'un grand nombre de médicaments, en particulier de comprimés pour nettoyer le foie. Souvent, l'utilisation d'Allohol, Heptral, Hepatrine est prescrite à cette fin.

De nombreuses préparations contiennent des extraits de plantes en tant que principe actif. Cependant, vous ne devez pas prendre d'argent sans que le médecin en ait connaissance. Cela peut avoir des conséquences sanglantes.

Nettoyage Allohol

Allohol est un médicament efficace qui aide à nettoyer les voies biliaires et à améliorer le flux de la bile. Les comprimés de nettoyage du foie Allohol sont dotés de: bile sèche, charbon activé, poudre d’ail et poudre de feuille d’ortie.

L'utilisation du médicament aidera à éliminer la bile stagnante et empêchera l'apparition d'une nouvelle stagnation. En général, le nettoyage dure quinze jours. Au cours des sept premiers jours, la posologie du médicament devrait augmenter progressivement.

La posologie initiale est d'un comprimé trois fois par jour. Le deuxième jour, vous devez augmenter le nombre de comprimés d'un point, c'est-à-dire boire quatre comprimés trois fois par jour. Ainsi, le septième jour, sept comprimés sont consommés trois fois par jour. À partir du huitième jour, le nombre de pilules diminue. Le huitième jour, vous devez boire sept comprimés trois fois par jour, le septième - six et ainsi de suite avant de reprendre un comprimé trois fois par jour.

Utilisation d'agents aux propriétés cholérétiques et régénérantes

Souvent, pour le nettoyage du corps, il est prescrit des pilules de nettoyage du foie ayant des effets cholérétiques et régénérants. Ceux-ci incluent Ovesol, Essenzeale. Souvent prescrit l'utilisation de comprimés pour nettoyer le foie avec des effets hépatoprotecteurs: Kars, Hepa-Mertz.

Bien nettoyer le foie: régime thérapeutique et prévention de la contamination du foie

Pendant le nettoyage du corps, il est important de bien manger. De préférence, lors du nettoyage du foie, changez le régime habituel en un régime végétarien. Il est interdit de manger des aliments gras, frits, épicés, salés, des sucreries, du pain blanc, des viennoiseries, des sodas sucrés et des jus de fruits, des plats préparés.

Il est recommandé d'enrichir le régime avec des fruits et des légumes, notamment des carottes, du chou, des betteraves, des canneberges, des pamplemousses et des raisins secs. Le nettoyage du foie est une procédure sérieuse. Le non-respect des règles entraîne de lourdes conséquences.

Comment prévenir la contamination du foie

Afin de prévenir l’encrassement du corps, y compris du foie, il est recommandé de maintenir un mode de vie sain, de manger des produits exceptionnellement sains, d’abandonner les mauvaises habitudes, notamment l’alcool, et de ne pas abuser des médicaments.

Comment nettoyer le foie et ne pas aller à l'hôpital

Le nettoyage du foie doit être effectué conformément à toutes les recommandations, proportions et dosages exacts. L'abus de la médecine traditionnelle, même s'il s'agira d'une collection monastique, ainsi que de médicaments, aura des conséquences désastreuses.

Si vous ne voulez pas être "sous le goutte à goutte", vous devez vous préparer soigneusement à la procédure, ainsi que vous conformer à toutes les recommandations. Pour prévenir le développement de complications désagréables, il est nécessaire de consulter un spécialiste avant de procéder au nettoyage du foie.

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Comment le foie nettoie-t-il?

Vous pouvez vivre sans un rein, sans un poumon et même sans vésicule biliaire, mais une personne ne peut pas se passer d'un foie ni d'un cœur. Le foie remplit des fonctions vitales, telles que, par exemple, la synthèse des acides biliaires, le métabolisme des vitamines, la fourniture de glucose au corps, la neutralisation des toxines, la conservation d'un volume de réserve de sang en cas de perte de sang, etc. En général, pas de foie nulle part. Et si oui, alors il est logique de ne pas mal le faire. Mais certains, à la recherche de la "pureté" de ce corps, vont encore plus loin et appliquent des méthodes plutôt douteuses sur eux-mêmes.

Le mythe des pierres et le mécanisme naturel de purification

Une des fonctions du foie étant de neutraliser les toxines, certaines personnes qui n’ont pas reçu d’instruction médicale considèrent que c’est la cause de l’apparition de divers scories et pierres dans cet organe. Cependant, en réalité, une telle «théorie» est un mythe, car, en raison des caractéristiques anatomiques du foie, il n’existe tout simplement pas de telles zones dans lesquelles aucune pierre ne peut être déposée.

Ce mythe pourrait être considéré comme amusant, mais en réalité, une telle illusion peut nuire à leur santé et même à leur mort. Cela est confirmé par les tristes récits sur la façon dont les gens moururent d’abord délibérément, puis «nettoyaient le foie» avec une énorme quantité d’huile végétale avec du jus de citron et des jaunes d’œufs, le tout aggravant avec une bouteille d’eau chaude placée à droite. En conséquence, une sécrétion extrêmement intense de bile commence et si une personne a des calculs dans la vésicule biliaire, elle commencera sûrement à bouger et risque de boucher les voies biliaires.

Une autre conséquence dangereuse d’un tel «nettoyage» peut être la pénétration de la bile dans l’estomac et le pancréas, c’est-à-dire là où elle ne devrait pas se trouver. La bile, une fois dans ces organes, détruit les cellules muqueuses, ce qui peut conduire au développement de processus cancéreux.

Comment, alors, pour nettoyer le foie, demandez-vous? Aucun moyen! Le foie est nettoyé de lui-même en raison de la circulation sanguine, tandis que les produits métaboliques, le cholestérol et les acides biliaires sont sécrétés du foie à la bile. En d'autres termes, le nettoyage du foie est un mécanisme bien établi.

En fait, pour maintenir la santé du foie, il suffit de ne pas la surcharger et d’empêcher le développement de processus stagnants. Comment y parvenir? C'est très simple: bougez plus, évitez de manger et n'abusez pas de l'alcool.

Chez les jeunes, quand une personne est d'accord avec le métabolisme, vous ne pouvez pas penser à «nettoyer» le foie, mais après 35-40 ans, pour la prévention, il vous suffira de boire une infusion d'une légère action cholérétique chaque matin et, bien sûr, comme mentionné ci-dessus., connaissez la mesure des aliments et des boissons, et ne restez pas allongé sur le canapé à regarder la télévision, surtout si vous devez déplacer très peu de travail. À propos, l'un des meilleurs remèdes pour l'inactivité physique est la charge réalisable sur les simulateurs aérobies, également appelés équipements cardiovasculaires. Essayez, par exemple, de travailler sur orbitrek, il est pratique et efficace en termes de récupération. Entre autres choses, il est conseillé de boire entre 1,5 et 2 litres d'eau de boisson ordinaire par jour, tandis que le thé, le café, le lait, les jus et les sodas ne sont pas pris en compte.

Si ces dernières années, vous avez souvent été soumis à l'alcool et que vous êtes maintenant très inquiet à propos de cette raison, vous pouvez suivre un traitement hépatoprotecteur à base de phospholipides essentiels pendant 3 mois pour prendre un effet supplémentaire sur la santé. Lors du choix d'un tel médicament, il est conseillé de porter une attention particulière aux hépatoprotecteurs bien connus et éprouvés, et même mieux de consulter votre médecin. Peut-être que le spécialiste vous assignera un cours plus long ou plusieurs cours avec interruptions.

Sinon, comment pouvez-vous aider votre foie? Bien sûr, une alimentation équilibrée. Dans le régime alimentaire devrait inclure des aliments sains pour le foie. Juste à leur sujet et sera discuté dans la prochaine partie de l'article.

Produits du foie en bonne santé

Ail Même une petite quantité de ce produit (1 à 2 gousses) peut amener le foie à éliminer plus activement les déchets toxiques des processus métaboliques. En outre, l'ail contient beaucoup d'allicine et de sélénium, ce qui contribue à la suppression des radicaux libres.

Pamplemousse, citron, citron vert. Le pamplemousse contient beaucoup de vitamine C, un puissant antioxydant, c.-à-d. ainsi que le sélénium dans l'ail, combat les processus oxydatifs nocifs dans les cellules des organes. Un verre de jus fraîchement pressé, à nouveau semblable à l'ail, aidera le foie à augmenter la production d'enzymes qui détoxifient. Les agrumes tels que le citron et le citron vert peuvent également être attribués à des stimulants du foie similaires.

Le thé vert contient des nutriments bénéfiques pour le foie, les catéchines. Ils sont également des antioxydants. Cette boisson, ainsi que l’ail et le pamplemousse, aide le foie à faire face aux radicaux libres qui se forment à la suite du métabolisme.

Carottes et betteraves. Ces légumes fournissent au corps du bêta-carotène et des flavonoïdes, ainsi qu’améliorent l’état fonctionnel général du foie.

Légumes verts à feuilles (laitue, épinards, basilic, etc.). Le taux extrêmement élevé de chlorophylles dans ces plantes comestibles contribue à l'élimination intensive des substances toxiques du sang. Ces légumes aident le corps à neutraliser les métaux lourds et les pesticides. Toutes les propriétés ci-dessus sont une aide puissante pour protéger le foie.

Des pommes En raison de la teneur élevée en pectine, les pommes contribuent à éliminer les produits métaboliques toxiques de tout le tractus gastro-intestinal, ce qui allège la charge sur le foie.

Avocat Des études ont montré qu'une consommation régulière d'avocat peut améliorer considérablement la santé du foie. Cela est dû au fait que l'avocat stimule la production de glutathion, nécessaire au foie pour éliminer efficacement les toxines.

Huiles végétales pressées à froid. L'huile de lin ou l'huile d'olive, avec une utilisation modérée, a un effet bénéfique sur le foie, facilitant sa tâche de désintoxication.

Les grains entiers, tels que le riz brun ou le sarrasin, en raison de leur teneur élevée en fibres, préviennent la constipation et ont généralement un effet positif sur l'ensemble du tractus gastro-intestinal. Et si tout est en ordre dans le tube digestif, il est plus facile pour le foie de remplir ses fonctions.

Brocoli et chou-fleur. L'utilisation de ces produits augmente la quantité de glucosinolates, qui constituent un bon ajout aux enzymes hépatiques, ce qui entraîne une augmentation des propriétés protectrices de l'organisme, responsables de la neutralisation des substances cancérogènes. D'autres types de chou, y compris le chou blanc, sont également utiles pour les produits à base de foie, car ils stimulent la production de deux enzymes principales impliquées dans la neutralisation de produits métaboliques nocifs.

La citrouille aide à éliminer la constipation et les toxines, améliore l'élimination de la bile. Ces facteurs sont bénéfiques pour la santé du foie.

Les noix contiennent de l'arginine. Beaucoup d'arginine! Cet acide aminé aide à détoxifier l'ammoniac. Les autres ingrédients bénéfiques pour le foie sont le glutathion et les acides gras insaturés oméga-3. Dans le même temps, il convient de noter que pour obtenir l'effet de ce produit, il doit être mâché aussi soigneusement que possible.

Le curcuma - l'épice la plus utile pour le foie. Ce produit se marie bien avec les ragoûts et les plats végétariens tels que les lentilles cuites.

En plus des aliments énumérés ci-dessus, des herbes médicinales peuvent être utilisées pour aider le foie, en particulier si la charge de cet organe est accrue.

Herbes du foie + Recettes populaires

Le chardon-marie (chardon-Marie) est utilisé depuis plus de deux mille ans pour préserver la santé du foie et de la vésicule biliaire. Le chardon-Marie aide à détoxifier des poisons tels que l'alcool. Il favorise la régénération des tissus hépatiques endommagés, stimule la production de bile et améliore la digestion.

• Les fruits de chardon moulu peuvent être utilisés comme agent cholérétique: 3 fois par jour 30 minutes avant les repas, prendre 1 cuillère à café avec de l'eau.

• La poudre de graines de chardon (repas), 1 cuillère à café par jour est utilisée pour des maladies aussi graves que l'hépatite, la cirrhose, le JCB, la pancréatite.

• La perfusion de graines de chardon est également utilisée dans les maladies du foie. La recette pour une dose unique: une cuillère à café de graines par tasse d’eau bouillante, laisser infuser pendant 20 minutes, filtrer avant d’utiliser. Prenez au chaud, des gorgées, un verre le matin et le soir.

Artichaut - un vrai cadeau pour le foie. Les fonds qui en découlent augmentent la production de bile, ont un effet cholérétique et accélèrent l’excrétion des toxines du foie.

L'artichaut est bon non seulement pour les maladies du foie et leur prévention, mais également pour la constipation. À partir de cette plante, préparer des infusions, des décoctions et produire des compléments alimentaires, tels que l'extrait d'artichaut.

• L’infusion d’artichauts se prépare comme suit: versez 2 tasses de feuilles sèches avec un verre d’eau bouillante, attendez 15 minutes, passez le filtre. Prendre 3 fois par jour pour un demi-verre pendant 15-20 minutes avant les repas.

Immortelle est utilisé avec succès pour traiter la constipation et les maladies du foie. Cette plante a un effet cholérétique et antispasmodique, améliore la sécrétion de l'estomac et du pancréas. Malheureusement pour les personnes souffrant d'hypertension, cet outil n'est pas recommandé, car Il est capable d'augmenter la pression artérielle. À partir de l’immortelle, préparez des infusions, des décoctions et des extraits.

• Pour améliorer l'état fonctionnel du foie, ainsi qu'au stade initial de la maladie de calculs biliaires (pour éliminer le sable et les petites pierres de la vésicule biliaire), vous pouvez utiliser l'extrait d'immortelle en capsules. Cet outil peut être acheté dans presque toutes les pharmacies. Pendant la maladie, il est recommandé de prendre l'extrait 1-2 capsules par jour avec des cours un mois après un mois. En outre, à des fins prophylactiques, un tel médicament peut être pris pour 1 à 2 cours par an (chaque cours pendant 30 jours).

Celandine Les Grecs et les Romains de l’Antiquité estimaient que la chélidoine était l’un des outils les plus puissants pour aider le foie à faire face aux substances toxiques formées au cours du métabolisme. La chéline stimule la production d'une enzyme du pancréas et la production de bile aide à réduire les spasmes de la vésicule biliaire.

• Recette pour améliorer l'écoulement de la bile: 1 cuillère à soupe. à l'aide d'une cuillère de célandine, verser 350 ml d'eau à la température ambiante, porter à ébullition et laisser bouillir pendant 5 minutes à feu doux. Après cela, fermez le bouillon avec un couvercle et insistez pendant 6-8 heures, puis égouttez. Prenez 30 minutes. avant les repas pour 1 cuillère à soupe. infusion de cuillère. Cet outil peut être utilisé dans des cours de 14 jours avec les mêmes pauses entre eux.

Racine de chicorée. Reconnue pour ses fleurs bleu vif, la chicorée appartient aux plantes médicinales et est réputée pour sa capacité à aider le foie à se nettoyer. Même dans l'Antiquité, les guérisseurs romains, indiens, persans et arabes utilisaient des feuilles et de la racine de chicorée pour traiter les affections du foie et de la vésicule biliaire, ainsi que pour se débarrasser de la constipation, des indigestions, de la dépression et des maux de tête.

• La perfusion de racine de chicorée est indiquée pour les maladies du foie et pendant la période de rééducation après une hépatite virale. Recette: 1 cuillère à soupe. une cuillerée de matière première hachée versez deux tasses d'eau bouillante (0,5 l), laissez reposer 15 à 20 minutes, égouttez. Prendre une demi-tasse 3 fois par jour avant les repas.

• Une autre recette: 2 c. à soupe de racine hachée verser deux tasses d'eau bouillante, laisser infuser et laisser refroidir à au moins 55 degrés, filtrer, puis ajouter 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe de miel et 1 cuillère à café de vinaigre de cidre, remuer. Prendre 80 ml. (un tiers de verre) 3 fois par jour avant les repas.

• Recette pour la stimulation de la formation de la bile: 2 c. à soupe de racine hachée verser 0,5 litre d'eau bouillante, insister 30 minutes, filtrer. Prendre 3 fois par jour pendant une demi-tasse avant les repas.

Racine de pissenlit Cette herbe modeste peut être appelée un nettoyant pour le foie, elle est utilisée dans la médecine traditionnelle depuis des siècles. La racine de pissenlit stimule la sécrétion de bile, aide à lutter contre l'obésité du foie, la cirrhose et peut même être utilisée contre l'acné.

• Infusion de racines de pissenlit fraîches: 1 c. une cuillerée de matière première broyée versez deux tasses d'eau bouillante, fermez et insistez 2 heures, égouttez. Prenez un tiers d'un verre (80-85 ml.) 2-3 fois par jour avant les repas.

• Infusion de racines de pissenlit sèches: 1 à 2 cuillerées à thé de racines sèches broyées et versées dans une tasse d’eau bouillante. Tout le reste comme dans la recette précédente.

• Une décoction de racines de pissenlit pour un effet cicatrisant plus puissant: 3 cuillerées à thé de racines sèches broyées, versez 0,5 litre d’eau bouillante et laissez bouillir pendant 10 minutes (ou prenez un bain-marie de 15 minutes). Décoction prêt à prendre 60-65 ml (un quart de tasse) 2-3 fois par jour avant les repas.

La menthe poivrée est bonne non seulement pour l'haleine fraîche. Cette herbe stimule la sécrétion de bile et détend les voies biliaires, aidant ainsi à dégrader les graisses. Il aide également à réduire le taux de cholestérol nocif, ce qui facilite le travail du foie.

• Une infusion de menthe poivrée (thé à la menthe) est préparée comme suit: 1 cuillerée à thé de feuilles séchées et broyées, versez un verre d'eau bouillante et laissez infuser pendant 10-15 minutes. Il est recommandé de boire une telle boisson sans sucre 15 minutes avant les repas, 2 à 3 fois par jour.

La racine d’oseille bouclée aide à nettoyer le corps des toxines, aide à la constipation, améliore l’activité de la vésicule biliaire, est utile dans les maladies du foie, y compris l’insuffisance hépatique.

• Les racines de bouillon à l’oseille bouclée seront très utiles, par exemple, dans les cas d’hépatose graisseuse. Recette: 1 cuillère à soupe. une cuillerée de poudre sèche des racines, remplissez avec 300 ml d’eau, puis amenez à ébullition, couvrez avec un couvercle et laissez bouillir encore 10 minutes à feu doux. Ensuite, le bouillon doit être laissé au repos pendant au moins 4 heures et le récipient doit être bien fermé (vous pouvez également envelopper le récipient avec une serviette). Avant utilisation, la décoction finie doit être filtrée. Prendre 1 cuillère à soupe 3-4 fois par jour pendant 10-15 minutes avant les repas.

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Quand et comment nettoyer le foie

La santé de chaque personne dépend de la capacité de son corps à faire face aux substances nocives dans le corps. Des dangers cachés menacent de tous les côtés. Les substances nocives sont cachées dans les médicaments sur ordonnance et en vente libre, les additifs alimentaires, l'air pollué, les produits transformés et il est presque impossible de les éviter dans le monde moderne. Le foie travaille de toutes ses forces pour protéger sa personne des conditions défavorables du monde et un peu d'aide amicale ne lui fera pas de mal. Mais comment le faire?

Qu'est-ce qu'un foie et pourquoi est-il si important

La plupart des substances nocives dans le corps humain sont avalées et inhalées. D'autres passent à travers la peau et d'autres encore apparaissent à la suite de l'activité vitale des bactéries ou sont libérés par les cellules en train de mourir. Se débarrasser de ces substances nocives aide le foie, la plus grande glande du corps humain. Il décompose les substances nocives et les élimine du sang avant qu'elles puissent avoir un effet significatif sur le corps. Mais le foie non seulement filtre et nettoie le sang, il métabolise également les nutriments et les médicaments afin de fournir au corps certaines des protéines les plus importantes pour son fonctionnement. Par conséquent, il est important de maintenir un foie en bonne santé et de ne pas le soumettre à un stress excessif. Et après tout, c'est le foie qui prend le reste pour un week-end orageux. Il fonctionne 24 heures sur 24 pour traiter les aliments gras, neutraliser l'alcool et compenser les médicaments non systématiques. Il n'est pas surprenant que cela fonctionne pour l'usure.

Signes que le foie a besoin d'être nettoyé

Si une personne présente un ou plusieurs des symptômes suivants, cela signifie que son foie ne peut plus fonctionner à pleine capacité et doit être nettoyé. Et s’il ya cinq symptômes ou plus, vous devez consulter un médecin et le plus tôt sera le mieux.

Brûlures d'estomac, éructations, nausées, amertume dans la bouche

Hypertension artérielle

Irritabilité accrue, anxiété, anxiété, dépression

Métabolisme lent, incapacité à perdre du poids

Peau trop grasse ou trop sèche, acné, cicatrisation médiocre des plaies et des égratignures, ecchymoses

Heureusement, on peut aider le foie à gagner de nouveau. Si vous appliquez un nettoyage du foie à la maison avec un nombre modéré de symptômes, vous pourrez vous sentir mieux en quelques semaines seulement.

Préparation pour le nettoyage du foie à la maison

On pense qu'il est nécessaire de nettoyer le foie au moins une fois par an et avec une détérioration "imprévue" du foie encore plus souvent. Cependant, cette procédure n'est pas facile - vous devez vous préparer correctement au nettoyage du foie.

Visitez un médecin. Bien que, à première vue, il semble que la procédure de nettoyage du foie soit totalement sûre et sans danger, elle ne l’est pas. Certaines des recettes suggérées par la médecine traditionnelle ne peuvent pas être utilisées pour les calculs biliaires et l'urolithiase, le diabète, le développement de maladies inflammatoires aiguës. Il est également déconseillé de nettoyer le foie lors du traitement de maladies infectieuses (y compris le rhume). Par conséquent, avant le nettoyage, consultez un médicament officiel, vérifiez la présence d'enzymes hépatiques dans le sang, effectuez une échographie et passez tous les examens prescrits par votre médecin.

S'il n'y a pas de contre-indications au nettoyage, vous pouvez procéder en toute sécurité à la préparation.

Régime alimentaire Toute la semaine avant de nettoyer le foie, vous devez suivre un régime alimentaire particulier qui aide à restaurer les fonctions du foie. La première étape consiste à éliminer du régime les produits suivants: pain blanc, sucre, sel, aliments épicés, frits et gras. Il est nécessaire d'éliminer complètement l'alcool et d'arrêter de fumer. Que peux-tu manger? Soupes de légumes, viande blanche (volaille et poisson), céréales, légumes et fruits à faible teneur en acides gras (bananes). Au lieu de sucre avec du thé, vous pouvez utiliser du miel. Buvez des jus de fruits frais, en particulier des légumes. Lors de la détermination de la liste des aliments autorisés et interdits, vous pouvez utiliser des régimes nommés "tableau numéro 5" ou "tableau numéro 7"; ils sont prescrits aux patients souffrant d'une maladie du foie.

Bien sûr, au début, il sera difficile de s’habituer à une nourriture abondante mais fraîche, mais une personne sera récompensée par un sentiment de légèreté sans précédent sur tout son corps et par une poussée de vigueur. C'est un signe que le corps est prêt pour le prochain nettoyage du foie.

Nettoyage de l'intestin. Quelques jours avant le début du nettoyage du foie, vous devez procéder à une étape tout aussi importante: le nettoyage de l'intestin. Il est conseillé de boire un laxatif avant le nettoyage pour faire une cure de lavements. En outre, un lavement est effectué après la fin du nettoyage du foie afin d'éliminer efficacement et rapidement les substances éliminées du foie.

Façons de nettoyer le foie à la maison

L’un des problèmes les plus fréquents chez l’homme moderne est la stagnation de la bile dans les conduits intrahépatiques, qui peut entraîner une augmentation de la taille du foie et même des maladies telles que l’hépatose graisseuse et la fibrose du foie. Par conséquent, l’objectif principal du nettoyage du foie est de normaliser le flux de la bile afin que les substances nocives soient rapidement éliminées du corps.

Remèdes populaires pour nettoyer le foie à la maison

Nettoyer le foie avec des herbes. En médecine traditionnelle, pour nettoyer le foie, on utilise des herbes ayant un effet cholérétique - il s’agit des racines de bardane et de pissenlit et des graines de chardon-Marie. Bien que de nombreux mythes entourent le chardon-Marie, des études de laboratoire prouvent que le chardon-Marie (également appelé chardon-Marie) aide à guérir le foie et ne présente aucun effet secondaire. Des expériences sur des animaux ont montré que la silymarine, une substance active trouvée dans le chardon-Marie, protège le foie contre les dommages. On sait également que le chardon-Marie peut réduire l'inflammation du foie et que l'extrait de curcuma le protège des dommages. Cependant, le manque de données cliniques empêche la nomination de ces médicaments dans la médecine officielle.

Le chardon-Marie pour nettoyer le foie est utilisé sous deux formes: l'huile de graine et le reste après l'extraction du tourteau ou de la farine. Pour nettoyer les voies biliaires du foie, une personne boit 2,5 cuillères à soupe d’huile de chardon-Marie, s’allonge sur le côté droit et chauffe le quadrant supérieur gauche de l’abdomen avec un appareil de chauffage pendant quelques heures.

Pour réduire le risque de stagnation de la bile, vous pouvez, si vous le souhaitez, prendre chaque jour, avant le repas, du beurre et du beurre de chardon-Marie.

Vous trouverez également sur les tablettes des pharmacies des frais de cholérétique, des mélanges d'herbes toutes faites qui possèdent des propriétés cholérétiques, antispasmodiques et anti-inflammatoires. Ils peuvent être utilisés pour les maladies du foie. En règle générale, ces accusations incluent l’immortelle sablonneuse, l’achillée millefeuille, la menthe poivrée, la coriandre, la camomille, le souci et la tanaisie.

Nettoyage du foie avec de la magnésie (sulfate de magnésium). En plus d'un laxatif, la magnésie a également un effet cholérétique. Pour nettoyer le foie, on prend de la poudre de magnésie, 1 c. l Le médicament est dissous dans un demi-verre d'eau et bu à jeun. Ensuite, la personne s’allonge sur le côté droit et pose le coussin chauffant sur le quadrant supérieur droit de l’abdomen. Il est nécessaire de mentir pendant au moins une heure et demie (ce qui peut être difficile car l'effet laxatif de la magnésie est assez fort). Une telle procédure - l'utilisation de cholagogue avec chauffage simultané de la région du foie - est largement utilisée dans la médecine officielle et est appelée "tubage".

Attention! En présence de gastrite, d'ulcère gastrique et d'ulcère duodénal, avec une inflammation du pancréas pour réchauffer le foie est dangereux - vous pouvez provoquer un saignement interne, pouvant même entraîner la mort.

Nettoyer le foie avec de l'eau minérale. Le moyen le plus simple de nettoyer le foie consiste à acheter plusieurs bouteilles d’eau minérale ayant un effet cholérétique. Étant donné que la majeure partie de l’eau minérale sur les étagères est carbonatée, ce gaz doit être libéré pour nettoyer le foie; Pour ce faire, la bouteille est bouchée et laissée au repos pendant plusieurs heures jusqu'à ce que le gaz disparaisse complètement. Lorsque les préparatifs préliminaires sont faits, le nettoyage proprement dit commence.

La personne est allongée sur le côté droit, pose un coussin chauffant sur le quadrant supérieur droit de l'abdomen et boit un verre d'eau minérale chauffée à 40 °. Vous devez boire au moins trois verres avec une pause d'une demi-heure.

Nettoyer le foie avec de l'avoine. Un des moyens préférés de la médecine traditionnelle - le nettoyage du foie avec une décoction de grains entiers d'avoine. Il est préparé comme suit: un verre d'avoine est versé dans un litre d'eau chaude et infusé pendant 10 à 12 heures dans un endroit chaud (vous pouvez mettre une casserole avec bouillon au four ou un thermos). Pour renforcer l'effet, vous pouvez ajouter à l'avoine une cuillerée à thé de feuilles écrasées d'airelles rouges, de boutons de bouleau ou de hanches. Après le bouillon est filtré à travers un tamis à mailles fines ou de la gaze et prendre deux ou trois fois par jour pour un demi-verre avant un repas. Un bel ajout au nettoyage du foie avec un bouillon à l'avoine est un beau teint.

Nettoyer le foie avec de l'huile d'olive et du jus de citron. L'un des moyens les plus populaires de nettoyer le foie - et peut-être le plus désagréable. Pour nettoyer, prenez un demi-verre d'huile d'olive extra vierge (ou une huile moins chère - lin, tournesol ou maïs) et un demi-verre de jus de citron fraîchement pressé. Une personne est allongée sur le côté droit, prend un coussin chauffant et toutes les 15 à 20 minutes boit une cuillère à soupe de poids et une cuillère à soupe de jus. Tout liquide doit être bu entre une heure et demie et deux heures. Après cela, vous devez aller aux toilettes et, si vous ne le souhaitez pas, appliquez un lavement.

De nombreux doutes sur l’efficacité de cette méthode résultent des affirmations de nombreux guérisseurs traditionnels selon lesquelles les formations émergeant de l’intestin sont des calculs biliaires. En fait, il s’agit uniquement d’une substance formée dans l’intestin de l’acide oléique sous l’influence du jus de citron. Si vous le souhaitez, les mêmes pierres peuvent être créées indépendamment avec des moyens improvisés. Vaut-il la peine de s’engager dans la culture de formations incompréhensibles dans leurs intestins - vous décidez.

Nettoyer le foie avec du radis. L'ancienne méthode russe de nettoyage du foie n'a pas encore perdu son efficacité. Pour cela, on prend 10 kg de radis, on lave les légumes et, sans enlever la pelure, on fait défiler dans un hachoir à viande. Le gruau résultant, le résultat devrait être d'environ trois litres de jus. Le jus est conservé au réfrigérateur et, avant le repas, il boit une cuillère à soupe de jus. Le jus de radis montre les meilleurs résultats en combinaison avec le régime décrit dans la section sur la préparation.

Nettoyer le foie avec les betteraves. Pour nettoyer le foie selon cette méthode, vous devez préparer un liquide spécial - le kvas de betterave. Pour ce faire, prenez quelques grosses betteraves, coupez-les en cubes et placez-les dans une bouteille de trois litres. Ajoutez-y quelques cuillères à soupe de farine, 500 g de sucre, fermez bien et laissez dans une pièce sombre pendant deux jours. Ensuite, ajouter 700 g de raisins secs, 4 tasses de sucre et un demi-verre d’eau à la bouteille et laisser fermenter pendant une semaine. Le contenu du navire doit être régulièrement, chaque jour, interférer. Le liquide qui en résulte est pris une demi-heure avant les repas trois fois par jour.

Trois litres de boisson sont nécessaires pour un nettoyage complet du foie avec du kvas de betterave. La méthode fonctionne bien en combinaison avec l'activité physique, en particulier le jogging. Dans le diabète, il ne peut pas être utilisé.

Devrais-je prendre des suppléments lors du nettoyage du foie à la maison

Au cours des dernières années, le marché a été inondé de substances biologiquement actives susceptibles de nettoyer le foie et d’en éliminer les «scories» et les «toxines». Les fabricants de compléments alimentaires affirment souvent que leur produit doit être pris quotidiennement pour que le foie fonctionne normalement.

Cependant, il est douteux que les fabricants de compléments alimentaires soient obligés, lors de la certification, de prouver la sécurité de leurs produits à l'homme et que leurs conditions de fabrication sont conformes aux normes sanitaires. La question de l'efficacité du médicament ne se pose tout simplement pas. La composition des compléments alimentaires, le degré de leur pureté, la force de l'impact - tout cela n'est pas contrôlé. En règle générale, les instructions fournies avec le supplément indiquent la méthode et la dose d'utilisation, mais rien n'est dit à propos de la substance active.

Dans le meilleur des cas, l’étude a adopté la substance médicinale principale, mais en aucun cas l’effet complexe de toutes les substances contenues dans le bioadditif. Parfois, ils peuvent même empêcher le corps humain de s’assimiler.

Que cela vaille la peine de prendre chaque jour ces suppléments pour maintenir la santé du foie, de limiter les prises ponctuelles après les excès autorisés la veille - la question reste ouverte. Et surtout, on ignore comment les bioadditifs affecteront le foie déjà malade.

Prévention des maladies du foie

Le nettoyage du foie n'est pas une panacée. son foie seul ne suffit pas. Pour prévenir l'apparition d'une maladie du foie, vous devez également observer les règles préventives suivantes.

Ne pas abuser de l'alcool, arrêtez de fumer. Cela influe négativement sur les cellules du foie et peut même conduire à ses maladies.

Essayez de ne pas prendre de poids. Pour maintenir le corps est normal (et la norme, selon les nutritionnistes, est l'indice de masse corporelle de 18 à 25), il est nécessaire de bien manger, de manger des produits semi-finis, des aliments gras, frits et sucrés avec modération, ainsi que de l'exercice. L'obésité est à risque accru de stéatose hépatique non alcoolique.

Évitez les situations dans lesquelles vous pouvez être infecté par une hépatite virale. Cela inclut à la fois la consommation de drogues et les rapports sexuels non protégés avec des partenaires sexuels occasionnels. Il est également indésirable de faire des tatouages ​​dans les salons de tatouage, où il peut y avoir des doutes sur la qualité de la peinture.

Prendre en compte les facteurs de risque possibles. Si une personne de la famille a des membres de la famille atteints d'une maladie du foie, il est nécessaire de subir des examens réguliers. Souvent, les maladies hépatiques héréditaires attendent des années sans causer le moindre symptôme avant de se retourner en force.

http://med.vesti.ru/articles/polezno-znat/kogda-i-kak-nuzhno-chistit-pechen/