La levure de bière est un complément alimentaire biologiquement actif populaire qui possède une masse de propriétés bénéfiques et qui a un effet bénéfique sur le fonctionnement de l'organisme dans son ensemble. L'ordre de réception des levures dépend du résultat final souhaité, ainsi que de l'état général du corps.
La composition de la levure de bière
La levure de bière est un organisme unicellulaire appartenant à la classe des champignons. Ils contiennent une masse d’enzymes utiles et d’autres composants qui interviennent dans l’accélération des processus de digestion et d’oxydation des composés organiques (généralement les glucides). La levure de bière est un entrepôt de minéraux (magnésium, phosphore, calcium, sélénium, manganèse, fer, zinc et autres) des vitamines B, E, PP, H, D, des protéines naturelles hautement digestibles, ainsi qu'une source d'acides aminés essentiels qui s'y trouvent presque à pleine force. Par conséquent, dans la pratique médicale, ils sont recommandés comme un excellent agent thérapeutique et prophylactique, ce qui augmente la résistance générale du corps au stress et à diverses maladies, améliore la santé et le tonus en général, et augmente l'efficacité.
Aujourd'hui, il existe de nombreux médicaments, dont le principal composant actif est la levure de bière et le zinc, le magnésium, l'acide succinique, etc. sont utilisés en tant qu'ingrédients supplémentaires. Le choix d'un tel complément alimentaire dépendra du problème à résoudre.
Les bienfaits de la levure de bière
Les bienfaits de la levure de bière pour notre corps sont inestimables: ils normalisent les processus métaboliques (glucides, lipides, protéines), améliorent les processus de digestion et d'assimilation des aliments, augmentent l'appétit, améliorent et restaurent le tractus gastro-intestinal, soutiennent le fonctionnement normal du pancréas, stimulent les processus d'excrétion toxines de l'organisme, améliorant ainsi le fonctionnement général du corps.
Ils constituent un moyen de reconstituer les stocks de vitamine B.
Les diabétiques sont particulièrement utiles car ils contiennent de grandes quantités de chrome, ce qui incite l'organisme à "se battre" avec le glucose.
La levure aide à faire face au stress émotionnel et physique, a un effet bénéfique sur les systèmes nerveux et cardiovasculaire.
Contribue au maintien de l'équilibre acido-basique des biofluides dans le corps.
Lorsque vous recevez de la levure de bière, l'état de la peau du visage, en particulier des peaux à problèmes et grasses à pores dilatés, de l'acné et de l'acné, est considérablement amélioré. Améliorer l'état des cheveux, renforcer les racines, se débarrasser des pellicules, les aidera à les appliquer à l'extérieur, sous forme de masques. Les recettes de masque à base de levure de bière sont très efficaces, mais elles ont un inconvénient majeur: la présence d’une odeur de levure forte et persistante dans les cheveux, qui n’est pas si facile à enlever, voici un conseil concernant le masque.
La levure de bière contribue à renforcer le système immunitaire, à présenter des propriétés antioxydantes élevées, à prévenir le vieillissement précoce et à prévenir le développement du cancer du foie.
Il est souvent recommandé de prendre de la levure de bière pour prendre du poids et pour perdre du poids, seule l'approche de l'utilisation du médicament dans chaque cas sera différente.
Une caractéristique utile de la levure de bière est sa capacité à augmenter la quantité de bon cholestérol et à en réduire le niveau global dans l'organisme (par exemple, prendre 2 cuillères à soupe de levure de bière une fois par jour pendant deux mois aidera à réduire le cholestérol de 10%).
La réception de la levure de bière est également utile pour les plaies et les coupures, car elles ont la propriété d’accélérer les processus de régénération dans les tissus.
Vidéo: 10 faits utiles sur la levure de bière.
Levure de bière enrichie
Dans les pharmacies et les magasins spécialisés, vous pouvez trouver de la levure de bière enrichie en acide succinique, magnésium, zinc, sélénium, etc.
La levure de bière avec de l'acide succinique augmente l'élasticité musculaire, ce qui est particulièrement utile pour les athlètes et les personnes ayant une activité physique accrue, car elle empêche la survenue de batailles dans des muscles tendus, augmentant la capacité du corps à s'adapter à la croissance de charges sans épuisement.
Le magnésium en association avec la levure participe à la synthèse des protéines et maintient les réserves d’énergie dans le corps; il est donc recommandé en cas de carence dans le corps.
Avec un manque de zinc dans le corps, le taux de cholestérol augmente, des maladies de la prostate se développent, l'activité sexuelle est réduite ou fortement réduite, une infertilité se développe, des problèmes de peau, de poils et d'ongles apparaissent. La levure de bière avec du zinc résout avec succès tous ces problèmes.
La levure de bière en combinaison avec du fer constitue un excellent moyen de prévenir l'anémie.
La levure de bière avec sélénium est la meilleure source de sélénium. Elle se présente sous la forme d'un produit se digérant facilement, renforce le système immunitaire, stimule les capacités protectrices et antivirales du corps et a un effet positif sur le foie, notamment en présence de maladies aux formes chroniques ou aiguës. Ce complément alimentaire sert également à prévenir le vieillissement prématuré et le développement de tumeurs de différentes natures.
La levure de bière enrichie en calcium renforce parfaitement les dents, les cheveux et les ongles. Associée au potassium, elle aide à restaurer le système nerveux humain et augmente le tonus musculaire. L'utilisation de la levure de bière avec du soufre préserve l'élasticité de la peau et prévient le vieillissement. La levure de bière enrichie en iode aide à rétablir le fonctionnement normal de la glande thyroïde.
Indications pour l'utilisation de la levure de bière
- Le diabète.
- Période de récupération après une maladie grave pour éliminer le gaspillage (gain de poids) et pour compenser le manque de nutriments.
- Prévention de l'hypovitaminose B.
- Fissures permanentes dans les coins de la bouche.
- Pas un régime équilibré.
- L'obésité.
- Maladies du tractus gastro-intestinal.
- Furonculose (acné vulgaire).
- Dermatose sur le fond des conditions nerveuses.
- Eczéma, psoriasis.
- L'anémie
- Exposition aux produits chimiques, aux radiations.
- Violation des processus métaboliques.
- Fragilité et sécheresse excessive des cheveux et des ongles (amélioration de l’état après 1-1,5 mois d’administration).
- Stress intense (physique, mental).
- Prévention des maladies du système cardiovasculaire.
- Névralgie.
- Peaux grasses et à problèmes.
Levure de bière comment prendre
La réception de la levure de bière est effectuée par cours en un ou deux mois, en tenant compte des problèmes existants. Une amélioration durable se produit généralement après un mois ou une demi-utilisation quotidienne. Au cours de l’année, il ne peut y avoir plus de trois traitements prophylactiques et traitements de ce type espacés de deux à trois mois.
Les adultes et les enfants de plus de 12 ans prennent la levure de bière pour la prophylaxie, un comprimé trois fois par jour, une heure après les repas (le dosage est généralement indiqué sur la préparation). Une grande dose de levure doit être coordonnée avec un spécialiste. Il est recommandé aux enfants âgés de 3 à 7 ans de prendre la levure de bière à 0,25 g une fois par jour, pour les enfants âgés de sept ans - à raison de 0,5 g deux fois par jour, également entre les repas.
Effets secondaires de la levure de bière
L'acceptation de la levure de bière peut provoquer des réactions de nature allergique sous forme d'urticaire, de démangeaisons.
Contre-indications pour recevoir de la levure de bière
- Hypersensibilité au médicament.
- Maladie rénale.
- En raison du contenu des acides nucléiques sont contre-indiqués chez les personnes âgées.
- Atrophie du nerf optique (maladie génétique).
- Maladies de nature fongique.
- Enfants jusqu'à trois ans.
- Grossesse (seulement après consultation avec le médecin).
- La goutte
Est-il possible de prendre la levure de bière en même temps avec des médicaments
Pendant la période où vous prenez des médicaments, la prise de levure doit être négociée avec votre médecin, car ils peuvent modifier l’activité du médicament utilisé, ainsi que ses propriétés.
Certains diront que la levure de bière, avec tous ses avantages, entraîne inévitablement une prise de poids. Je dirai immédiatement que si une femme n'a pas de troubles métaboliques ou de troubles endocriniens, il n'y aura pas de gain de poids lors de la prise de levure. Après tout, ces violations provoquent la plénitude. Le médicament, au contraire, restaure les processus métaboliques perturbés, améliore les processus d'assimilation des nutriments, en particulier des protéines, de sorte que le corps n'a pas besoin de portions supplémentaires de nourriture. La levure de bière est souvent utilisée dans le programme de normalisation du poids.
Vous savez maintenant que la levure de bière peut résoudre de nombreux problèmes, acceptez-les sans crainte, mais uniquement après avoir consulté votre médecin et ses recommandations.
http://prosto-mariya.ru/kak-pravilno-prinimat-pivnye-drozhzhi-pobochnye-effekty-protivopokazaniya_972.htmlLevure de bière contenant des vitamines
La levure de bière ou de brassage est une substance utilisée pour fermenter le sucre dans la production de bière. Ils sont constitués de cellules saccharomyces cerevisiae sèches et broyées, de champignons unicellulaires, appartenant au genre Saccharomycetes.
La composition de la levure de bière
La levure de bière contient tous les acides aminés essentiels, 14 minéraux et 17 vitamines. C'est l'une des sources naturelles les plus riches en vitamines B - thiamine, riboflavine, niacine, B6, acide pantothénique, biotine et acide folique, ainsi que chrome, zinc, fer, phosphore et sélénium. Les frissons du brasseur sont également très riches en protéines - 30 grammes de levure en poudre contiennent environ 16 grammes de protéines. En outre, la levure de bière contient de l'acide ribonucléique (ARN), qui stimule le système immunitaire, aide à prévenir les maladies dégénératives et ralentit le processus de vieillissement.
Les végétariens ont longtemps utilisé la levure de bière comme source de protéines, de vitamines et de minéraux. En plus d'être un excellent complément nutritionnel, la levure de bière est également recommandée pour contrôler la glycémie, améliorer l'état de la peau, contrôler la diarrhée, faire baisser le taux de cholestérol et même faire fuir les insectes.
Propriétés
La levure de bière peut être utilisée en l'absence de chrome dans l'organisme: seules deux cuillères à soupe de levure contiennent 120 microgrammes de chrome - la dose quotidienne recommandée de cette substance. Le chrome joue un rôle important dans la régulation de la glycémie. Un taux élevé de chrome améliore la tolérance au glucose.
La levure de bière atténue les symptômes du diabète et de l'hypoglycémie, maladies qui affectent le plus la glycémie. En outre, ils aident à prévenir le développement du diabète chez les personnes dont les antécédents familiaux sont atteints de cette maladie (bien que, bien sûr, cela n’empêche pas de manger correctement et mène généralement un mode de vie sain).
Dans une étude, les patients hypoglycémiques qui prenaient deux cuillères à soupe de levure de bière par jour pendant un mois ont présenté une amélioration significative.
Les vitamines B sont très importantes pour la peau et les ongles en bonne santé. Les ongles fragiles et la peau mate sont des signes courants d'un manque de ces vitamines; Vous pouvez compenser leur carence en prenant régulièrement de la levure de bière. Ils sont également utilisés pour soigner la dermatite de contact, une maladie de la peau caractérisée par des rougeurs, des démangeaisons et une inflammation de la peau.
Avec l'aide de la levure de bière, la constipation peut être évitée. 30 grammes de levure contiennent environ six grammes de fibres alimentaires (ce qui correspond à 24% de l'apport journalier recommandé). La fibre améliore la digestion, contribuant à l'augmentation du volume de matières fécales et à l'élimination rapide des déchets du corps. La même propriété de la levure de bière les rend efficaces contre la diarrhée.
Une autre caractéristique utile de la levure de bière est qu’elle peut augmenter le taux de cholestérol sanguin (bon cholestérol) et réduire le taux total de cholestérol. Selon les résultats de la recherche, lorsque vous prenez deux cuillères à soupe de levure de bière par jour pendant deux mois, le taux de cholestérol dans le sang est réduit de 10%.
Compléments alimentaires à base de levure de bière
Aujourd'hui, il existe de nombreux suppléments nutritionnels à base de levure alimentaire. Avant de les prendre, il est recommandé de consulter votre médecin et de faire un don de sang pour les tests. Ainsi, vous saurez exactement quelles substances vous manquent et quels suppléments vous avez besoin.
La carence en calcium est un problème très commun. Cependant, il convient de garder à l’esprit que la levure de bière en plus grande quantité que le calcium contient du phosphore, une substance pouvant gêner l’absorption du calcium. Par conséquent, si vous ne disposez pas de suffisamment de calcium, vous devriez choisir des suppléments avec de la levure de bière enrichie en calcium.
La valeur de la levure de bière
La levure est un champignon unicellulaire dont la reproduction est réalisée en éliminant les cellules filles. Les plus connues sont les levures qui provoquent la fermentation (la forme la plus simple d’obtention d’énergie à partir de nutriments). La levure est utilisée dans la cuisson, la vinification, la préparation du café, la production de produits à base d'acide lactique, d'alcool, de glycérine, etc. La levure de bière est utilisée pour fabriquer de la bière.
La levure de bière est un agent thérapeutique et prophylactique naturel à base de protéines et de vitamines, utilisée depuis longtemps pour remédier aux carences nutritionnelles. La levure de bière sèche contient 50% de protéines, 25 à 40% de glucides et jusqu'à 3% de matières grasses.
Les protéines de levure se caractérisent par un équilibre en acides aminés proche de celui d'une protéine animale, à l'exception du contenu en acides aminés de la méthionine, qui est 2 à 3 fois inférieur à celui de la viande et d'autres produits d'origine animale. Malgré cela, la protéine de la levure de bière a une grande valeur, elle est facilement digérée et absorbée. La composition de la graisse de levure est principalement composée d’acide palmitique et stéarique, composants de la graisse animale. La teneur totale en glucides de la levure de bière atteint 30%.
La levure de bière est une source de vitamines B (B1, B2, PP, acide pantothénique, B6), de vitamine D. Elles contiennent de l'ergostérol, capable de former un certain nombre de substances cristallines, telles que le calciférol (vitamine D2), lorsqu'elles sont irradiées par des rayons ultraviolets.
Les sels minéraux de la levure contiennent du calcium, du magnésium, du fer, du manganèse, du zinc, etc. Les vitamines et les minéraux de la levure de bière font partie des complexes protéiques, qui déterminent la nature graduelle de leur entrée dans l'organisme.
Types de levure de bière
À des fins médicales, la levure de bière, fraîche (pressée et liquide) et sèche, a reçu la plus grande application pratique. La levure sèche est produite par déshydratation de la levure pressée. Ils entrent dans le réseau des pharmacies sous forme de poudre avec une odeur de levure spécifique. En utilisant des méthodes de production technologiques modernes, il est possible d'obtenir une levure sèche hautement active, qui reste active pendant une longue période. La levure sèche pelée à des fins médicales est cultivée dans le processus de fermentation du moût obtenu à partir de malt d'orge et de houblon de haute qualité.
La levure liquide est un produit très instable à vendre dans les 6 à 8 premières heures. Pour prolonger la durée de conservation et le transport, la levure liquide peut être spécialement traitée en faisant bouillir et en ajoutant du sel.
Récemment, la levure de bière est principalement produite sous forme sèche en tant qu'additif alimentaire biologiquement actif.
Impact de la levure de bière sur le corps humain
La levure de bière active les processus métaboliques, comble le déficit en protéines essentielles et en graisses, en vitamines des groupes B et D. Elle aide à réduire la quantité de cholestérol dans le sang, renforce le système immunitaire, élimine les produits métaboliques toxiques du corps, augmente l'efficacité et améliore la santé globale. La levure de bière a également d’excellentes propriétés d’adaptation: elle augmente la résistance de l’organisme aux effets de facteurs environnementaux défavorables, tels que le stress, le travail physique pénible, etc. Ils augmentent l'appétit et améliorent la digestion des aliments, améliorent la motilité et l'absorption intestinale, tout en activant la sécrétion du suc pancréatique. La levure est un excellent milieu nutritif pour le développement d'une microflore intestinale normale. En outre, la levure de bière renforce les cheveux et les ongles, aide à nettoyer la peau.
Pourquoi la levure de bière est utile: vous devez savoir à ce sujet
Chaque année, le nombre de produits médicaux fabriqués à base d'éléments naturels augmente. Ils sont très efficaces et ont des effets secondaires minimes. Tout le monde n'est pas pleinement conscient des avantages de la levure de bière, malgré une sensibilisation suffisante à l'existence de ce médicament.
La levure de bière n'est pas un champignon parasite qui contient cinquante pour cent de protéines, vingt-cinq à quarante pour cent de glucose et environ trois pour cent de matières grasses. Le produit est instable, le champignon peut mourir dans des conditions normales pendant quinze minutes et nécessite par conséquent un traitement approprié.
La préparation pharmacologique sous forme de comprimés ou de poudre est obtenue à la suite d'une fermentation de malt et de houblon, d'une purification supplémentaire et d'un séchage, avec maintien de l'activité biologique.
La levure de bière contient des vitamines du groupe B, ainsi que des vitamines D, E, F et K, qui sont facilement digérées. Avec la nourriture, avec une alimentation variée, ils peuvent couvrir librement les besoins quotidiens du corps. Si nous parlons de dépasser la norme quotidienne, ce qui arrive dans les cas de forte teneur en aliments de fruits de mer, de légumes verts et de viande, alors avec des dosages normaux, cela n’est absolument pas dangereux. Il y a même un avantage certain, car la plupart des vitamines ont tendance à s'accumuler, ne se transformant pas en radicaux libres et ne polluant pas le corps.
Le magnésium, le potassium, le phosphore, le calcium, le sélénium, le soufre, le sodium et le zinc déterminent la composition minérale impressionnante de la levure de bière. La teneur élevée en vitamine D permet aux microéléments d'être rapidement absorbés dans l'intestin et, surtout, garantit des pertes minimales, qui ne dépassent pas 50%. Une telle composition couvre les effets bénéfiques de presque tous les systèmes et organes, ce qui a un effet curatif notable.
Matériau de construction
La levure de bière protéinée contient un ensemble de vingt acides aminés, qui permettent de reconstituer la régénération des cellules de l'organisme. Et c'est la peau, les organes internes, le tissu osseux, ainsi que le sang et les muscles. Dans le même temps, les acides aminés stimulent le système nerveux, assurant la conduction des impulsions dans les neurones et catalysant les processus biochimiques.
Avec le phosphore et le calcium, les acides aminés remplissent l'une des fonctions les plus importantes: maintenir la forme du squelette en renforçant le tissu osseux, en particulier au niveau de la poitrine, où diverses déformations entraînent de graves déviations du foie et du cœur. Une posture dépend également de l'état des fibres musculaires, qui sont sensiblement renforcées lorsqu'elles sont exposées aux vitamines D, B3 et B9.
Organes digestifs
La levure de bière contribue à éliminer les toxines des intestins, à normaliser le métabolisme des graisses et à évacuer l'excès de liquide, ce qui conduit au nettoyage du corps et au renforcement du système immunitaire. En outre, la prévention de l'obésité hépatique.
Le médicament active la fonction du pancréas, tout en régulant la production d'insuline et de glucose et a un effet positif sur la sécrétion de l'estomac. Cela conduit à une amélioration du bien-être, à la normalisation des selles et à un appétit stable.
Système nerveux
La levure de bière a un effet complexe sur le système nerveux central. Éliminez les troubles neurologiques et mentaux, arrêtez les réactions schizophréniques, améliorez la mémoire et les réactions, et stimulez l'activité mentale.
La conduction des terminaisons nerveuses et l'activité du système nerveux périphérique sont en augmentation, ce qui conduit à l'élimination de l'anémie, à une amélioration de la vision et à une coordination accrue des mouvements. La fonction de prévention des accidents vasculaires cérébraux et de l'infarctus cérébral est également importante.
Système cardiovasculaire
La levure de bière renforce les parois des vaisseaux sanguins et augmente leur lumière. En même temps, l'excès de cholestérol est absorbé et excrété, les fonctions capillaires sont activées, le flux sanguin est stabilisé. Le travail de la rate et le processus de formation du sang sont stimulés, la composition du sang est améliorée, de sorte que les réactions d'oxydation sont renforcées. Coagulation sanguine normalisée et vitesse de cicatrisation des plaies.
Il renforce également le muscle cardiaque et les parois des ventricules. Il y a l'élimination des microdamages des vaisseaux coronaires, leur élasticité est restaurée, la pression artérielle est normalisée, la formation de caillots sanguins est considérablement réduite.
L'état de la peau et des cheveux
Lors de la réception de levure de bière, la couche sous-cutanée est saturée en oxygène et en collagène, les toxines sont éliminées, le dégraissage est normalisé, les follicules et les couches superficielles sont nettoyés des scories et des microbes.
La peau devient plus élastique, améliore le teint, l'apparence générale et la santé des cheveux. En outre, la sécheresse et les allergies cutanées sont considérablement réduites, les taches et diverses éruptions cutanées disparaissent.
Comment utiliser la levure de bière
Tout d'abord, il est nécessaire de résoudre la question de savoir quelle levure est plus bénéfique que la bière naturelle ou sous la forme de comprimés et de poudres. Certes, le produit obtenu de manière naturelle est toujours préférable, mais créer une telle levure est très difficile du point de vue de la prescription. N'oubliez pas qu'il s'agit d'un champignon et qu'il est utile sous forme vivante. De plus, avec tout l'équilibre de la composition, les problèmes d'assimilation, ainsi que la présence d'impuretés indésirables restent ouverts.
Les médicaments ne sont certainement pas tout à fait naturels et comportent des suppléments. Cependant, ce sont ces éléments auxiliaires qui procurent un équilibre maximal à la levure de bière et contribuent à une absorption plus complète des composants nutritionnels. Et les propriétés pharmacologiques ne sont pratiquement pas différentes du produit naturel. En outre, il existe des médicaments combinés avec l'addition de sels minéraux bénéfiques, qui sont beaucoup plus efficaces et ont un effet bénéfique sur le corps.
La posologie a également un impact énorme sur le processus de guérison et peut être sélectionnée en utilisant uniquement des médicaments. L'emballage et le stockage pratiques sont également importants. Par conséquent, pour la plupart des demandeurs, il est bien préférable d’acheter le médicament en pharmacie, après avoir consulté un médecin.
La levure de bière a des contre-indications pour les personnes souffrant d'insuffisance rénale chronique, ainsi qu'une intolérance à certains composants du médicament.
Qui est recommandé de recevoir de la levure de bière
La réception de la levure de bière est recommandée:
avec un manque (et aussi pour sa prévention) de vitamines B;
avec des désordres métaboliques (par exemple, le diabète, l'obésité), surtout causés par un régime alimentaire inadéquat (par exemple, l'utilisation de divers régimes extrêmes);
avec des maladies du système digestif;
après avoir souffert de maladies graves (grippe, amygdalite, etc.);
avec un stress physique et mental intense, le stress;
avec l'athérosclérose, l'hypertension et d'autres maladies cardiovasculaires;
avec diverses intoxications chroniques (tabagisme, abus d’alcool, risques professionnels divers, etc.);
avec une exposition prolongée aux radiations;
avec anémie;
dans les maladies du système nerveux périphérique (par exemple, la radiculite);
avec éruption pustuleuse, eczéma, psoriasis (pour le traitement et la prévention);
améliorer l'état des cheveux, de la peau, des ongles.
Contre-indications pour recevoir la levure de bière est une sensibilité accrue du corps, une insuffisance rénale chronique et la goutte.
La levure de bière est un excellent produit naturel capable de compenser les carences nutritionnelles et de normaliser de nombreux processus corporels.
http://clubladi.ru/dieta/zdorovoepitanie/606-pivnye-drozhzhi-ih-lechebnye-svoystva-kak-istochnik-vitaminov.htmlLevure que contiennent les vitamines
Levure de bière - critiques, indications, application
La levure de bière est un agent métabolique utilisé dans les troubles du métabolisme des vitamines, des minéraux et des protéines, les glucides, ainsi que dans les maladies du système nerveux, la dysbactériose et l'alcoolisme. Il est largement utilisé en dermatologie et en cosmétologie.
Action pharmacologique
Grâce aux vitamines B, E, F, PP, H, minéraux, acides aminés, enzymes et sorbants, qui font partie de la préparation, la levure de bière améliore le fonctionnement du tube digestif, améliorant ainsi la digestion et l'assimilation des aliments. Aide à éliminer les toxines. Il a également un effet immunostimulant et détoxifiant.
Contribue à la formation de résistance à l'action de divers facteurs défavorables - fatigue, stress, conditions de travail difficiles. Augmente la vigilance mentale, réduit l'irritabilité et normalise le sommeil. En tant qu'agent préventif et fortifiant prescrit aux enfants, aux personnes âgées et aux sportifs.
La levure de bière provenant de l'acné est prescrite aux adolescents et aux personnes à la peau problématique, dans la composition de divers masques et compositions nettoyantes.
Formulaire de décharge
Le médicament est produit sous la forme de comprimés ronds de couleur brune avec une odeur de levure.
Chaque comprimé contient 500 mg de levure de bière, d’excipients - dioxyde de silicium et stéarate de magnésium. 60 comprimés dans un pot en plastique.
Indications d'utilisation de la levure de bière
La levure de bière est prescrite aux adultes et aux enfants pour la prévention de:
- Violation du métabolisme des vitamines, des minéraux et des protéines et des glucides;
- Augmentation du stress neuropsychique et physique;
- Alcoolisme;
- Maladies de la membrane muqueuse et de la peau des coins de la bouche causées par des streptocoques (stomatite angulaire);
- Hypovitaminose du groupe B;
- Dysbactériose;
- Exposition prolongée à des produits chimiques dangereux et aux radiations, ainsi que l'exposition à des conditions climatiques défavorables;
- Nutrition inadéquate ou déséquilibrée, en particulier en période de convalescence après des maladies infectieuses ou somatiques.
Les comprimés de levure de bière sont souvent utilisés pour prévenir l'apparition de maladies du système cardiovasculaire lors du tabagisme, de l'hypertension et de la dyslipoprotéinémie.
En dermatologie, le médicament est utilisé pour le traitement et la prévention de:
La levure de bière de l'acné (acné) est souvent utilisée, en particulier à l'adolescence, à l'intérieur et sous la forme de masques.
Si nécessaire, prescrire la levure de bière pour prendre du poids. Le médicament améliore les processus métaboliques, entraînant une amélioration de l'appétit. Cependant, l’utilisation du médicament doit être associée à des séances d’entraînement régulières pour augmenter la masse musculaire.
Pour la prise de poids, il est conseillé d'utiliser la levure de bière après avoir consulté un nutritionniste qui sélectionnera le régime et le régime appropriés.
Contre-indications
L'utilisation du médicament est contre-indiqué uniquement en cas d'hypersensibilité à la levure de bière. Avec prudence devrait utiliser le médicament pour la dysbiose candidale, don, maladie du rein et la maladie de Leber.
Instructions pour l'utilisation de la levure de bière
Les comprimés de levure de bière sont utilisés à l'intérieur après un repas. Pour la prophylaxie, un traitement de 30 jours est généralement prescrit:
- Adultes - 1 g 2-3 fois par jour;
- Enfants de 7 à 12 ans - 0,5 g 2 fois par jour;
- Enfants de 3 à 7 ans - 0,25 g, 2 fois par jour.
Enfants de moins de 3 ans Les comprimés de levure de bière ne sont pas prescrits.
Si nécessaire (en particulier dans les zones climatiques défavorables), le traitement est répété après avoir consulté un médecin après 1 à 3 mois.
Dans le traitement habituellement utilisé augmenté de 1,5 à 2 fois la dose.
Calculez spécialement la dose pour les grands neuropsychiatriques ou les exercices, à un taux de 0,3-0,5 g pour 1 kg par jour.
Aussi souvent utilisé la levure de bière pour les cheveux et les ongles. Pour les cheveux cassants, secs et à croissance lente, les esthéticiennes prescrivent le médicament avec du soufre et du zinc.
Pour les cheveux, la levure de bière peut être appliquée à l'extérieur sous forme de masques. Pour ce faire, 1-2 comprimés sont écrasés et dilués avec de l'eau jusqu'à la consistance appropriée. D'autres composants peuvent être ajoutés aux masques - miel, jus de fruits ou de légumes.
Effets secondaires
Selon les critiques, la levure de bière ne provoque pas d'effets secondaires. Dans de rares cas, certaines réactions allergiques peuvent apparaître sous la forme d'urticaire cutanée ou de démangeaisons.
Il est conseillé d'utiliser le médicament avec des produits contenant du magnésium, car il est activement impliqué dans les processus métaboliques.
Il est déconseillé d’utiliser des médicaments diurétiques, de l’alcool et des contraceptifs oraux pendant le traitement par la levure de bière, car ils réduisent le taux de vitamine B1. En cas d'utilisation simultanée avec l'isoniazide, les contraceptifs oraux, la théophylline, la pénicilline, la cyclosérine, la dose quotidienne doit être augmentée.
Selon les critiques, la levure de bière donne des résultats tangibles pour améliorer l'état des ongles et des cheveux en un mois.
Conditions de stockage
La levure de bière est disponible sans ordonnance. Durée de vie - 3 ans.
La levure de bière pour la prise de poids: avis des meilleurs
Souvent, le métabolisme perturbé est à l'origine du manque de poids et de la maigreur excessive: le corps n'est pas en mesure de récupérer tous les nutriments contenus dans les aliments et de les envoyer pour former des tissus. La levure de bière pour la prise de poids dans ce cas est un bon moyen de résoudre le problème.
Ceci est un complément alimentaire largement utilisé en médecine avec un poids considérablement réduit pour toutes les catégories de patients. Ils sont nommés quels que soient leur âge et leur sexe - adolescents, filles, femmes et hommes. Les boissons et les préparations à base de levure de bière sont utilisées même dans les sports comme additifs alimentaires.
La levure de bière pour un gain de poids - composition et propriétés uniques
La levure de bière est un champignon unicellulaire, de structure élémentaire. C'est un produit utilisé pour la fermentation du sucre dans le processus de brassage. Leur utilisation généralisée a été rendue possible par la capacité d'absorber les vitamines et les oligo-éléments de l'environnement. Pour le corps humain, la levure de bière est beaucoup plus utile que la cuisson. De plus, ce produit absolument sûr et naturel surpasse de nombreux additifs synthétiques dans ses propriétés.
La valeur de la levure de bière est principalement due à leur composition. Ainsi, les vitamines B, suffisantes dans ce produit, normalisent la digestion et restaurent la microflore intestinale. La vitamine B 12 est capable de prévenir l’anémie, qui cause souvent un faible poids corporel.
Vitamine H (biotine) - renforce la structure du cheveu, prévient la chute des cheveux et aide également à faire face à de nombreuses maladies de la peau. En plus des vitamines, ce produit contient de nombreux composants utiles et importants:
- Acide folique - prévient le développement de l'anémie.
- Le sélénium est utilisé pour la prévention du cancer, un effet positif sur la santé des cheveux, de la peau et des ongles.
- Chrome - réduit le risque de diabète, augmente l'appétit.
- Zinc - un effet positif sur la peau, renforce le système immunitaire.
Vitamines E, PP, D, phosphore, fer, calcium et magnésium - tout cela est dans la levure. Mais au prix de quel gain de poids à l'utilisation de la levure de bière est obtenue? Cet effet est obtenu grâce à la normalisation du métabolisme et à l'amélioration de la fonction intestinale. Les préparations à base de levure de bière et de boissons maison agissent de manière complexe et permettent d'obtenir le gain de poids nécessaire.
Les principales propriétés bénéfiques de ce produit qui affectent le poids corporel sont les suivantes:
- L'effet de probiotic. Si des microorganismes pathogènes apparaissent dans le corps qui «volent» des nutriments, la levure arrête leur développement. En raison de cet effet, le déséquilibre de la microflore intestinale est éliminé, le nombre de microorganismes bénéfiques impliqués dans les processus de digestion augmente et le corps est déjà capable d'absorber et d'absorber toutes les substances provenant des aliments.
- Renforcement de l'immunité. Avec le fonctionnement normal du système immunitaire, les problèmes de manque de poids ne surviennent généralement pas. La levure de bière renforce le système immunitaire et aide le corps à lutter plus efficacement contre les virus et les bactéries nocives.
- Traitement de la diarrhée. La diarrhée chronique peut être l'une des raisons de l'insuffisance pondérale. La levure de bière améliore le tractus gastro-intestinal et les organes internes, produisant ainsi un effet thérapeutique.
- Normalisation des niveaux hormonaux. Pour les femmes, le problème de poids insuffisant peut être dû à des perturbations du système hormonal. L'acceptation de la levure contribue à la normalisation des niveaux hormonaux et à la prise de poids.
- Restaure le manque de vitamines. Il est impossible de prendre du poids en cas de carence en vitamines, car leur carence affecte le travail des organes internes et la capacité du corps à absorber les nutriments.
Ainsi, l'effet de la prise de poids en mangeant de la levure de bière est obtenu en améliorant et en restaurant les fonctions du système digestif et du tube digestif dans son ensemble, en accélérant l'absorption des substances bénéfiques, en normalisant les niveaux hormonaux, en renforçant le système immunitaire et en comblant les carences en vitamines.
Quelle levure de bière pour prendre du poids à choisir? Examen des médicaments
L'industrie pharmaceutique propose une large gamme de produits dont le principal ingrédient actif est la levure de bière. Leur composition peut être différente: la plupart d’entre elles sont complétées par des substances biologiquement actives, des vitamines et des micro-éléments.
Il est plus facile de prendre des comprimés de levure de bière pour prendre du poids que de préparer la boisson vous-même. De plus, la durée de conservation des médicaments, contrairement au produit naturel, est beaucoup plus longue. Parmi la variété de pilules peuvent être identifiés plusieurs des outils les plus efficaces qui aident à la perte de poids.
Additif biologiquement actif de la production nationale. La composition de cet outil, en plus de la levure de bière, a ajouté un complexe de minéraux: calcium, magnésium, iode, potassium et acide folique. Le médicament est indiqué pour le traitement de l'anorexie, l'avitaminose et les maladies de la peau. Le prix d'un paquet varie de 100 à 120 roubles.
La composition du médicament est complétée par un complexe de composés protéiques, d'acides aminés et de micro-éléments. C'est une bonne levure de bière pour prendre du poids chez l'homme. L'action du médicament vise à renforcer le système immunitaire, à restaurer l'équilibre en vitamines et en énergie du corps.
Ce médicament est conseillé de prendre pour accélérer la récupération dans la période postopératoire. Nagypol 100 est efficace contre les intoxications et les maladies respiratoires. Prix de détail par paquet est d'environ 100 roubles.
Le mécanisme d'action de ce médicament est axé sur le renforcement général du corps, la prise de poids et la restauration des fonctions gastro-intestinales. Levure de bière classique
Il contient des vitamines du groupe B (B1, B6) et aide à normaliser le travail de l'intestin et de l'estomac. En conséquence, après avoir suivi un traitement, les aliments se digèrent facilement et les processus métaboliques se déroulent normalement.
Levure de bière additionnée de soufre, de vitamines et de minéraux bénéfiques. Le médicament a un effet positif sur l'état de la peau et des cheveux, normalise le métabolisme cellulaire et renforce le corps.
BAA est indiqué pour les troubles du métabolisme, les carences en vitamines, la malnutrition, ainsi que pendant les périodes de stress physique ou mental intense. Plus approprié pour les femmes, car il contribue à améliorer l'état de la peau, des ongles et des cheveux. Le prix d'un paquet est de 150 à 250 roubles.
C'est un complexe peu coûteux de vitamines, de minéraux et d'acides aminés. Un comprimé contient environ 0,3 g de levure de bière. Le complexe aide à normaliser le système digestif et à éliminer l'avitaminose. En outre, les vitamines et les minéraux contenus dans ce médicament améliorent les fonctions cérébrales et les capacités cognitives. Le coût de la levure de bière AMT est d'environ 60 à 80 roubles.
Vous pouvez acheter la meilleure levure de bière pour ajouter du poids en ajoutant divers macro et microéléments dans une pharmacie ou des magasins spécialisés. Le choix du médicament doit être effectué après consultation préalable de votre médecin, chaque médicament ayant ses propres contre-indications et effets secondaires.
Comment prendre des médicaments avec de la levure de bière?
L'acceptation des médicaments à base de ce produit doit être effectuée en stricte conformité avec les instructions. Chacun des suppléments envisagés a une prescription sur la façon de prendre de la levure de bière pour prendre du poids.
La réception est effectuée trois fois par jour 15 minutes avant les repas. La durée du traitement est de 1 à 8 semaines, en fonction des objectifs thérapeutiques et de la rapidité avec laquelle le résultat est obtenu. Si nécessaire, vous pouvez répéter le cours après trois mois.
Pour les personnes de plus de 12 ans, la posologie recommandée est de 3 comprimés trois fois par jour. Le médicament est pris 15-30 minutes avant les repas. La durée du traitement est de 1 mois.
Le médicament est pris avec les repas deux fois par jour, 2 comprimés. La durée du cours peut atteindre 3-4 mois.
Il est conseillé aux adultes de prendre jusqu’à 15 comprimés par jour et aux enfants jusqu’à 10 comprimés. Le médicament est pris 10 minutes avant un repas, en buvant beaucoup d’eau propre. Durée du cours - de 1 à 2 mois. Pendant le cours, vous devez surveiller la quantité de fluide consommée: volume quotidien - au moins 2 litres.
Recommandé pour les personnes de plus de 12 ans. Comprimés pris après les repas. Pour les adultes, la posologie quotidienne ne dépasse pas 15 comprimés, pour les adolescents jusqu'à 10 ans. La durée du traitement ne doit pas dépasser 2 mois. Un traitement répété peut être effectué trois mois après la fin du premier.
Lorsque vous prenez de la levure de bière pour obtenir les meilleurs résultats, vous devez prendre des précautions concernant le régime alimentaire.
Il est nécessaire de limiter la consommation de produits à base de farine et d’aliments sucrés, épicés et gras. Le saccharose peut être obtenu à partir de fruits séchés ou de miel. Il est recommandé d'augmenter la quantité d'aliments protéinés dans le régime alimentaire et de manger de petites portions 5 à 6 fois par jour pour qu'elle soit mieux absorbée. La plus grande quantité de calories devrait tomber pour le petit déjeuner et le déjeuner. Le soir, pour le dîner, vous devez prendre des repas légers, rapidement digérés.
L'exercice régulier est un autre préalable à la prise de suppléments nutritionnels à base de levure de bière. Pendant le traitement, il est recommandé de faire du sport et de mener une vie active.
Pour ce faire, perfectionnez vos exercices de musculation ou de fitness. Dans le même temps, vous devez surveiller l'état de votre corps et éviter les charges excessives. Avec les séances d’entraînement à haute intensité, la pause entre les cours devrait être d’au moins 2 jours, afin que le corps ait le temps de récupérer et de prendre du poids.
Recettes pour la levure de bière à la maison
De nombreuses personnes préfèrent utiliser la levure de bière naturelle dans sa forme pure, plutôt que d'acheter des suppléments nutritionnels, qui peuvent ajouter des composants pouvant provoquer des réactions allergiques et d'autres effets secondaires. Certains peuvent être la prise de pilules contre-indiquée. Selon les critiques, les boissons préparées par eux-mêmes à la maison sont beaucoup plus efficaces que les médicaments. Dans tous les cas, il convient de considérer quelques recettes pour préparer de telles boissons.
Comprend un ensemble standard de produits:
- levure de bière - 50 g;
- eau - 250-300 ml;
- pain noir - 15 g.
Commencez par préparer la chapelure. Coupez le pain en petits cubes et mettez au four. Il est nécessaire que les morceaux de pain soient secs et acquièrent une croûte vermeille. On place ensuite les croûtons dans une casserole, on verse de l’eau bouillante, on les recouvre d’un couvercle et on les entoure d’une couverture.
Au bout de 3 heures, le mélange est filtré, on ajoute 45 g de levure et on mélange soigneusement. Mettez la casserole sur le feu, portez le liquide à ébullition et retirez-le du feu. Ensuite, laissez refroidir la boisson et ajoutez les 5 g restants de levure de bière à un liquide déjà chaud. Mélangez à nouveau et laissez fermenter pendant 8 heures. Après cela, la boisson peut être consommée 30 minutes avant les repas pour un demi-verre 5-6 fois par jour.
Pour ceux qui aiment les boissons acidulées, une recette parfaite avec l'ajout de citron. Pour préparer la composition, vous devez prendre les ingrédients suivants:
- levure de bière - 200 g;
- pain de seigle - 200 g;
- eau - 1 l;
- citron - zeste.
Les croûtons sont fabriqués à partir de pain de seigle, versés avec de l'eau bouillante et infusés pendant 4 heures. Ensuite, la composition résultante doit être filtrée et ajouter la levure avec le zeste de citron. La boisson est laissée à fermenter pendant 8 heures, après quoi elle est prête à manger. Il est recommandé de boire 4 fois par jour pendant un demi-verre.
La boisson à la levure de bière traditionnelle est difficile à boire en raison de son goût et de son odeur spécifiques. Pour rendre le processus de prise de poids avec la levure de bière beaucoup plus agréable, vous pouvez préparer un verre avec du sucre. Pour ce faire, prenez les produits suivants:
- levure de bière - 10 g;
- eau - 100 ml;
- sucre - 10 g
Le sucre est mélangé à la levure, verser le mélange avec de l’eau tiède et laisser fermenter pendant une heure. La boisson finie est consommée 30 minutes avant les repas.
Causes de déficit pondéral
Les principaux facteurs de gain de poids comprennent:
Abus de régimes et exercice trop intense. Dans le but de perdre du poids, certaines filles et certaines femmes approchent souvent du stade de l'anorexie. Un travail déficient du tube digestif et du tube digestif ne permet pas à de tels écarts de manger suffisamment de nourriture.
Maladies du tube digestif. Des perturbations dans le travail du système digestif accompagnent de nombreuses pathologies des organes internes. Par exemple, dans le cas d'un ulcère peptique, processus inflammatoires des intestins, le patient est contraint de suivre un régime strict et ne mange souvent que des aliments en purée et des bouillons.
Troubles dans le système endocrinien. La prise de poids peut souvent être à l'origine d'une production accrue d'hormones thyroïdiennes. La cause de cette maladie devient une prédisposition génétique ou l’influence de maladies chroniques.
Le diabète. Une perte de poids nette peut être le premier symptôme de cette maladie. En cas de manque de poids, accompagné d'une soif insatiable, de mictions abondantes et d'autres manifestations caractéristiques, le diabète sucré de type 1 peut être diagnostiqué.
Contre-indications pour l'utilisation de levure de bière
Bien que la levure de bière pour la prise de poids soit très utile pour le corps, il existe un certain nombre de contre-indications à l'utilisation de ce produit. La levure de bière étant un protozoaire, sa réception n'est pas recommandée pour les maladies suivantes:
- la goutte;
- dysbactériose candidale;
- toute forme de maladie fongique;
- intolérance à la pénicilline;
- réaction allergique aux bactéries levure de bière.
Dans tous les cas, vous devez appliquer la levure après un examen médical complet et une consultation avec votre médecin. Avant la première consommation de médicaments ou de boissons à base de levure de bière, il est impératif de procéder à un examen afin de détecter une réaction allergique au composant principal.
L'effet négatif de la prise d'un tel additif peut être exprimé par:
- la diarrhée;
- distension abdominale;
- une éruption cutanée;
- malaise;
- augmentation de la formation de gaz.
La réception de la levure de bière doit être interrompue en cas d'apparition de l'un de ces symptômes.
Examen des applications
Presque dès mon adolescence, j'ai commencé à travailler dans le secteur du mannequin: j'ai participé à des salons du vêtement, avec des vedettes dans certaines publicités. À l'âge de 18 ans, on m'a posé une condition: soit vous perdez du poids, soit vous êtes sans travail et sans perspectives de développement. En fin de compte, j'ai perdu tellement de poids qu'on m'a diagnostiqué une anorexie.
Pendant une journée, je ne pouvais rien manger et je ne voulais pas avoir mal, mais au fil du temps, j’étais horrifié par mon apparence. J'ai décidé de prendre du poids, à n'importe quel prix. Elle a tout mangé, mais son poids est resté immobile, des problèmes d'estomac et de digestion ont commencé. Le médecin a prescrit un traitement complexe et l'un des médicaments était à base de levure de bière. A pris trois mois, et à la fin du cours a gagné 5 kg de poids.
L'estomac a commencé à mieux fonctionner et l'état de santé général est revenu à la normale. L'estomac a cessé de faire mal. Je sens que le système digestif reprend progressivement son fonctionnement normal, et tout cela grâce à une préparation à base de levure de bière.
Levure de bière: mode d'emploi en comprimés, avantages et inconvénients, description qu'il est préférable de prendre
La levure de bière est connue de tous comme la base du brassage. Mais il s'avère que leur utilisation ne se limite pas à la préparation de leur boisson enivrante préférée. La composition unique de ce produit depuis de nombreuses années est utilisée comme complément vitaminique et immunostimulant.
C'est quoi
La levure de bière est une source de vitamines d'origine naturelle, un outil efficace qui sert à la fois au traitement et à la prévention du corps. La levure est largement utilisée pour restaurer le métabolisme des protéines, des glucides et des minéraux. C'est un entrepôt de composants biologiquement actifs et de microéléments.
Prescrire le médicament aux personnes souffrant de dysbiose, ayant des problèmes de système nerveux. En outre, cet additif est largement utilisé en cosmétologie et en dermatologie.
La composition de la levure de bière
La levure de bière contribue à renforcer le système immunitaire, à augmenter la résistance du corps aux infections et à augmenter la capacité de travail. Tout cela est dû aux substances qui composent le supplément biologique.
Ingrédients: Important! La levure peut être achetée en pharmacie sans ordonnance, mais vous devriez consulter un médecin avant de commencer à la prendre.
Il existe un certain nombre de suppléments à base de levure de bière auxquels sont ajoutés divers oligo-éléments:
- "Naturel" - renforce le corps dans son ensemble, augmente l'immunité, améliore le travail mental, contribue à la normalisation du métabolisme, soulage le syndrome de fatigue chronique. Recommandé pour les athlètes, en tant que mesure préventive contre l'obésité et le diabète.
- "Avec le fer" - en plus de l’effet tonique, enrichir le corps en fer, renforcer le système immunitaire, augmenter l’endurance physique de la personne et contribuer à la réduction de la fatigue. Recommandé pour les personnes souffrant d'anémie, engagées dans un travail physique ou mental grave.
- "Soufre" - nourrit activement le cerveau avec de l'oxygène, ralentit le processus de vieillissement de l'organisme, est efficace dans le traitement du diabète. Recommandé pour les personnes âgées et après avoir souffert de maladies graves. Restaurer la croissance normale des cheveux et des ongles, améliorer l'état de la peau.
- "Avec zinc" - constitue une source supplémentaire de zinc, qui aide le corps à faire face efficacement au stress, au rhume et à d'autres maladies qui minent l'immunité humaine. Recommandé pour les personnes souffrant de problèmes hépatiques, ainsi que pour la prévention des infections virales.
- "With potassium" - enrichir le corps en potassium, augmenter les performances mentales, nourrir le cerveau en oxygène. Promouvoir la réduction de la pression et la régulation du métabolisme du sel. Recommandé pour la normalisation de l'activité musculaire.
- "Cosmétique" - utilisé en cosmétologie pour nettoyer la peau, éliminer les furoncles et l'acné, renforcer les cheveux et les ongles. Les vitamines du groupe B, qui font partie du complexe, fournissent au corps les éléments manquants, ce qui améliore son état général.
- «Avec maman» - l'effet tonique de la levure de bière est renforcé par l'effet positif de la momie, ce qui entraîne une régénération améliorée des tissus, une guérison accélérée des brûlures, des plaies et des ulcères, une activité physique accrue de la personne. Recommandé comme agent tonique et anti-inflammatoire.
Propriétés utiles
La levure de bière est un remède universel qui, pris régulièrement, exerce un effet positif sur le corps et toutes ses fonctions:
- compense le manque de vitamine B;
- stabilise le métabolisme des protéines, des glucides et des minéraux;
- favorise la récupération après les infections;
- renforce l'immunité;
- améliore l'apparence;
- améliore le système cardiovasculaire.
Pour les hommes
Pour les hommes, la levure de bière sera un additif indispensable à l'alimentation principale en raison de ces propriétés:
- augmentation de la performance et de l'endurance avec un effort physique excessif;
- nutrition du cerveau et augmentation de son activité en cas de travail mental intense;
- réduction de la fatigue et de l'effet tonique.
Pour les femmes
Pour les femmes, la levure de bière est avant tout un produit cosmétique qui présente de telles propriétés bénéfiques:
- favorise la croissance des cheveux et des ongles;
- améliore l'état de la peau, la nettoie et la rajeunit;
- nourrit le corps avec les substances dont il a besoin, ce qui améliore son état général.
Pour les enfants
La levure de bière pour enfants est prescrite après l'âge de trois ans dans les cas suivants:
- pour le traitement du déséquilibre intestinal;
- restaurer le corps après les maladies infectieuses;
- en complément de la nutrition de base pour la nutrition du cerveau et l'amélioration des performances mentales.
Pendant la grossesse
Les femmes enceintes sont invités à prendre ce produit comme un tonique général:
- compenser la carence en vitamines;
- malnutrition;
- avec un manque d'acide folique;
- dans les premiers stades de la grossesse, lorsque l'état de la peau et des cheveux peut se détériorer.
Indications d'utilisation
La levure est utilisée à des fins thérapeutiques et prophylactiques. Les principales indications d'utilisation sont les affections et les facteurs suivants:
- troubles métaboliques;
- augmentation du stress mental et physique;
- stomatite et autres maladies de la cavité buccale;
- alcoolisme;
- déséquilibre intestinal;
- exposition aux radiations;
- conditions environnementales défavorables;
- nutrition limitée.
En dermatologie, un produit à base de bière est prescrit pour des problèmes tels que la dermatose, le psoriasis, le furonculose et l'eczéma. En cosmétologie, il est recommandé de prendre le médicament non seulement en interne, mais également en tant que masque de rajeunissement et de nettoyage pour éliminer l’acné.
Contre-indications à recevoir
La levure de bière est un médicament sans danger, mais il existe des exceptions. Ils ne sont pas nommés dans de tels cas:
- enfants jusqu'à 3 ans;
- avec une intolérance individuelle aux composants du médicament;
- les personnes atteintes de maladie rénale;
- patients atteints de la maladie de Leber;
- avec dysbactériose à Candida;
- avec la goutte.
Comment choisir
Afin de choisir la levure dont vous avez besoin, vous devez prêter attention aux options enrichies en tout oligo-élément. De nos jours, ces levures sont particulièrement populaires et seule la présence d'une vitamine supplémentaire les sépare des plus classiques.
C’est ce supplément qui peut être un facteur décisif dans le choix du bon médicament, qui aura les effets directionnels nécessaires sur le corps. Ainsi, l'acide succinique améliore l'élasticité musculaire et réduit la douleur pendant l'exercice. Cette option est parfaite pour les athlètes.
Il est préférable de choisir une levure contenant du fer pour les personnes souffrant d'anémie et de taux d'hémoglobine faibles. Pour les violations de la glande thyroïde, il est conseillé de subir un traitement avec addition d'iode.
Il est recommandé aux personnes souffrant de problèmes de foie de prendre un médicament contenant du zinc, ce qui normalise le travail de cet organe. La levure de calcium est un excellent choix pour ceux qui ont besoin de renforcer leurs os et leurs articulations.
Posologie et posologie
Levure de bière sous forme de comprimés à prendre après les repas. Le traitement dure généralement 30 jours. Sur la recommandation d'un médecin peut être répété après un certain temps. En prophylaxie prescrite à de telles doses:
- Enfants de 3 à 7 ans: 2 fois par jour, 0,25 mg;
- enfants de 7 à 12 ans: 2 fois par jour, 0,5 g;
- enfants de plus de 12 ans et adultes: 2 ou 3 fois par jour, 1 an
Minceur
La minceur à l'aide de levure de bière est considérée comme possible si, dans le même temps, respectez un régime alimentaire équilibré. La combustion des graisses se produit à l'aide de vitamines B, qui sont l'un des composants constitutifs de la levure, ainsi qu'un "accélérateur" actif du métabolisme.
Ils aident le corps à récupérer les muscles plus rapidement après l'entraînement tout en fournissant plus d'énergie. Les vitamines de ce groupe sont populaires auprès des athlètes qui suivent un régime avec un minimum de calories. Les oligo-éléments zinc et magnésium apaisent le système nerveux humain, ce qui a un effet bénéfique sur le corps et lui permet de récupérer plus rapidement après l'effort. Les acides aminés sont bien absorbés dans les intestins et compensent le manque de protéines dans un régime strict.
La levure sèche est utilisée pour perdre du poids tous les matins avant les repas, une cuillère à soupe, versée avec de l'eau bouillie. Parallèlement, le petit-déjeuner devrait contenir des protéines qui, associées à la levure, contribueront à tirer le meilleur parti des acides aminés et des vitamines. La levure sous forme de pilules dans le but de perdre du poids prend 4-5 capsules par jour.
Pour perdre du poids, et non au contraire pour gagner du poids, vous devez suivre les recommandations pour une alimentation saine:
- dans le régime à adhérer à la formule "poids * 30 kcal";
- augmenter la quantité de légumes et de fruits verts consommés, de poisson et de céréales;
- oubliez les en-cas ennuyés, le pain blanc, les boissons sucrées, le sucre et les plats cuisinés.
Pour ceux qui veulent prendre du poids
La levure de bière est utilisée non seulement pour perdre du poids, mais aussi pour le faire grossir. Le principe d'action de ce produit contribue à l'augmentation progressive du poids corporel. Progressivement, ce processus ressemble à ceci:
- normalisation du métabolisme et augmentation de l'appétit;
- débarrasser le corps des substances toxiques et accélérer le métabolisme;
- prise de poids progressive.
Les athlètes qui souhaitent prendre du poids à la suite d'un entraînement physique utilisent la levure de bière sous toutes ses formes. À cette fin, il est nécessaire de prendre trois comprimés par jour, ainsi que de suivre un certain régime alimentaire et une certaine routine:
- réduire l'utilisation d'aliments salés et gras, ce qui contribue à l'accumulation de graisse, sans augmenter la masse musculaire;
- ne pas trop manger, ne pas manger plus de 4 fois par jour;
- au petit déjeuner, mangez des aliments sains et nutritifs qui fournissent de l'énergie pour toute la journée;
- chargez régulièrement les muscles de tout le corps avec de l'exercice.
Effets secondaires
La levure de bière n'a pas d'effets secondaires. Dans des cas isolés, des éruptions cutanées allergiques sous la forme d'urticaire peuvent survenir si une personne présente une intolérance à l'un des composants.
Comme vous pouvez le constater, la levure de bière est l’un des rares remèdes universels ayant un effet positif sur l’ensemble du corps et ayant en même temps une utilisation très large: en médecine, en cosmétologie, en dermatologie, en sport et en perte de poids. Peu importe la forme sous laquelle vous mangez la levure. Le résultat ne sera pas long et se manifestera dans quelques semaines.
LEVURE - SOURCE DE VITAMINES Groupe B | Conseils simples de Natalie
Les vitamines B se trouvent dans le foie (animaux et poisson), le pain de seigle, le pain de blé au son (moulu à 96%), les légumineuses (haricots, haricots, pois) et en petites quantités dans de nombreux autres produits (sarrasin, chou, viande).
Le besoin en vitamines du groupe B est satisfait par une alimentation variée. Ces vitamines sont particulièrement utiles aux travailleurs qui travaillent dans des ateliers chauds ou en plein air. Le manque de vitamine B affecte négativement l'état du système nerveux.
On le remarque, le manque de vitamines du groupe B provoque le besoin d'alcool.
Chez les personnes atteintes d'une maladie infectieuse, d'un ulcère d'estomac, d'une gastrite, d'une colite, d'une maladie valvulaire, etc., le besoin en vitamines augmente de deux à trois fois, voire plus.
La levure de boulangerie permet de satisfaire les besoins en vitamines du groupe B. Préparez-les comme suit.
La levure pressée (vendue en paquets de 100 grammes) doit être émiettée avec un couteau ou une cuillère, mise dans une casserole, verser de l'eau bouillante à raison de 1 tasse d'eau bouillante pour 100 grammes de levure et chauffer à ébullition. Lorsque la levure commence à mousser (1 à 2 minutes après le début de l'ébullition), retirez-les du feu et ajoutez du sucre au goût.
Ensuite, mettez la levure au froid, afin qu'ils refroidissent. Mangez-les une demi-tasse avant de manger I - 2 fois par jour. Pour supprimer le goût amer de la levure, vous pouvez leur ajouter de l'extrait de canneberge ou du sirop de confiture.
L'ébullition tue la levure, mais ne détruit pas les vitamines. La levure non bouillante provoque une fermentation excessive dans les intestins chez certaines personnes.
Ne mangez que de la levure fraîche. Ils doivent avoir une couleur blanche, uniforme et une odeur agréable. La levure est prise dans un mois. Puis faites une pause. De temps en temps, la consommation de levure est reprise, en particulier lorsque le besoin en vitamines du groupe B augmente en raison d'un travail ou d'une maladie.
http://www.moscow-vitaminp.ru/kakie-vitaminy/drozhzhi-kakie-vitaminy-soderzhat.html