Acide aminé remplaçable, ce qui signifie qu'il peut être produit indépendamment par le corps humain, mais uniquement dans un cas - lorsque le régime alimentaire est riche en aliments protéinés. Ceux-ci incluent: fromage, fromage cottage, crème sure, lait, œufs, bœuf, porc, agneau, viande de cheval, dinde, poulet, poisson et fruits de mer, noix, légumineuses, soja, germes de céréales. L'acide aminé a été découvert par Richard Willstätter en 1900. Depuis lors, ils ont appris à l'obtenir par des moyens chimiques. C'est une substance cristalline transparente sans odeur ni goût spécifiques, elle est bien soluble dans l'eau. La L-proline est la forme la plus courante de l'acide aminé, et c'est précisément ce qui est utilisé en médecine. Les drogues sont en vente libre.
Propriétés pharmacologiques
Proline est impliquée dans la formation de substances à base de collagène, qui constituent la base des tissus conjonctifs: os, derme, cartilage, tendons. Il est capable et renforce les fonctions de restauration des tissus, est responsable de l'état de la peau, des cheveux et des ongles. La relation directe L-proline - collagène a un effet bénéfique sur le muscle cardiaque, renforce les artères, évitant ainsi de nombreuses maladies cardiaques et réduisant l'hypertension artérielle. La proline d'acide aminé joue un rôle important pour la peau, elle aide à maintenir des niveaux normaux de collagène, ce qui ralentit le processus de vieillissement de la peau, la rendant souple et élastique. Il active les processus de régénération des tissus endommagés, favorise la cicatrisation des dommages mécaniques. Améliore l'état général du foie, des reins, de la sclérotique oculaire. L'effet de Proline augmente avec la consommation d'acide ascorbique. L'acide aminé contribue également à renforcer le système immunitaire, l'intoxication du corps, contribue aux processus métaboliques et participe indirectement à la production d'hormones de croissance, de la glande thyroïde et des glandes surrénales.
Indications d'utilisation
Proline aide contre les maladies inflammatoires de la peau et des muqueuses, avec cicatrisation des brûlures, ulcères, plaies d'origines diverses, lésions mécaniques des tissus, y compris après une chirurgie, la polyarthrite rhumatoïde. Il aide contre les violations de la structure des vaisseaux sanguins, l'hypertension artérielle, la cirrhose du foie, la maladie de Paget, les maladies de la peau, les allergies aux éruptions cutanées, l'eczéma, les tumeurs. C'est un excellent outil pour la restauration des muscles endommagés, accélère le processus de rééducation après des blessures mécaniques graves, des dislocations et des fractures. La proline est une bonne source de protéines, elle est donc recommandée en cas de carence en protéines.
Contre-indications
Grossesse, allaitement, idiosyncrasie.
http://vsebadi.ru/amino-acids/prolineProline
La proline appartient au nombre d'acides aminés remplaçables, car l'organisme est capable de synthétiser cette substance à partir du produit de désintégration d'un autre acide aminé, le glutamate.
Et s'il y a suffisamment de protéines dans le régime, il n'est pas difficile pour le corps de produire un acide aminé qui est important pour la formation du collagène, la réparation des tissus, la prévention de l'athérosclérose et le maintien d'une pression artérielle stable.
Caractéristiques générales
La proline est l'un des acides aminés aliphatiques cycliques, bien qu'en réalité ce ne soit pas un acide aminé, mais représente un groupe acide aminé. Il a été créé pour la première fois en 1901 par le chimiste allemand E. Fischer de la caséine. Contrairement aux autres substances, les groupes hydrosolubles sont mieux dilués dans un environnement alcoolique. Il est synthétisé à partir de glutamine ou d'ornithine et participe également à la production d'acide glutamique.
Comme les autres acides aminés, il constitue la base des protéines, bien que, en raison de sa structure particulière, il confère aux protéines une rigidité. En outre, il contribue à fournir de l'énergie au corps.
Le corps est capable de produire de la proline tant qu'il reçoit les éléments nécessaires de la nourriture pour le processus de synthèse. Pour le métabolisme complet de cette substance, une personne a besoin de niacine et d'acide ascorbique. Il est également important de savoir que la proline et l'ornithine sont des substances interchangeables dans le corps. Vous pouvez obtenir cet acide aminé à partir de viande et d'autres produits d'origine animale.
Chez les personnes en bonne santé, la carence en proline n’est presque pas retrouvée. Dans l’intervalle, il est important de compléter votre alimentation quotidienne avec des aliments contenant des acides aminés. Cela concerne en particulier les personnes après des blessures, des interventions chirurgicales, des problèmes de peau, des douleurs articulaires et des lésions du cartilage.
Proline - un acide aminé essentiel pour le cartilage et la peau. Cette substance améliore la structure de la peau, favorise la formation de collagène (son composant principal) et empêche également le vieillissement rapide. Cet acide aminé est d'une grande importance pour le traitement de maladies de la peau telles que l'acné ou les ulcères, contribue à renforcer la structure de l'épiderme, à rendre la peau lisse.
On connaît également les effets bénéfiques des acides aminés sur les articulations et les vertèbres. Pour cette raison, il constitue une composante efficace des programmes de traitement de l’arthrose et des maladies de la colonne vertébrale.
Le corps humain a besoin de proline en tant que substance qui soutient les tissus musculaires sains. Une diminution du niveau d'acides aminés est observée chez les personnes après des entraînements sportifs intensifs, ainsi que chez les coureurs après les compétitions. Dans les sports professionnels, la proline est utilisée pour prévenir la perte de masse musculaire. L'acide aminé a de nombreuses propriétés utiles, est un prophylactique contre les maladies cardiovasculaires et l'hypertension artérielle.
Fonctions dans le corps:
Le collagène est un tissu lisse qui recouvre et maintient les os comme de la colle. Cette protéine structurelle est distribuée dans tout le corps. Réduire les frottements et agir en tant qu'amortisseur, contribue à la restauration du cartilage et favorise l'élasticité des articulations. Et précisément à cause de la proline dans le corps, il y a du collagène, qui contient en fait cet acide aminé à 15%. La proline et la lysine sont des précurseurs de l'hydroxylysine et de l'hydroxyproline. Ce dernier est simplement utilisé par le corps pour créer du collagène, la formation de tendons et même le muscle cardiaque. Cela explique pourquoi la proline est considérée comme un traitement efficace contre l’arthrose, les vergetures et les maux de dos chroniques.
La proline joue un rôle important dans la lutte contre l'athérosclérose. Nettoyant les parois des vaisseaux sanguins des accumulations de graisse, cet acide aminé aide à rétablir un flux sanguin normal, ce qui élimine le stress supplémentaire du cœur et réduit le risque de développer des maladies cardiaques.
La peau est le plus grand organe du corps humain. Mais au-delà de cela, elle est aussi la première à se défendre contre les infections. Par conséquent, il est important de maintenir sa santé et son intégrité. Le collagène, produit avec la participation de Proline, un composant indispensable de la peau. Au fil des ans, la quantité de collagène peut diminuer de manière significative, ce qui engendre un amincissement et un affaiblissement des tissus. Par conséquent, il est important de maintenir le niveau de proline, ce qui signifie favoriser la création de conditions favorables à la production de collagène, dont dépendent la texture de la peau et l'intensité de la formation de nouvelles cellules de l'épiderme.
La production de proline augmente pendant les blessures, les brûlures, les plaies, les lésions musculaires ou les tendons, et après une chirurgie lourde. Ainsi, la nature s’est occupée d’un mécanisme bien établi de réparation des tissus et de cicatrisation rapide des plaies, facilité par la proline grâce à la médiation du collagène.
L’industrie de la beauté moderne propose de nombreux produits et procédés, dont le but est d’améliorer notre apparence physique. Les salons de beauté offrent de nombreux services, sans révéler en même temps, quel est le secret de l'efficacité de certains moyens. Mais paraître plus jeune et en meilleure santé ne sera pas difficile si vous savez que la beauté de la peau dépend de Proline. Cet acide aminé s'obtient facilement à partir d'aliments quotidiens, ainsi que sous forme d'additifs bioactifs.
Taux journalier
Les besoins quotidiens en proline pour un corps adulte sont d’environ 5 grammes.
Cependant, il convient d'avertir immédiatement tous les amateurs de vitamines et de suppléments diététiques en pharmacie: un acide aminé dérivé de la nourriture, ou synthétisé par l'organisme, est nettement plus bénéfique que les produits de l'industrie pharmaceutique. De telles préparations ne permettent l'assimilation de l'acide aminé que par 70%.
Qui est confronté à une pénurie
Chez les personnes en bonne santé, la carence en proline n’est presque pas retrouvée. Dans l’intervalle, il est important de compléter votre alimentation quotidienne avec des aliments contenant des acides aminés. Cela concerne en particulier les personnes après des blessures, des interventions chirurgicales, des problèmes de peau, des douleurs articulaires et des lésions du cartilage.
Également augmenter légèrement les portions quotidiennes d'acides aminés, il est souhaitable pendant la période d'intoxication, grossesse, stress, dépression, immunité affaiblie, fatigue. Les pertes de sang, les blessures graves, l'intensification de l'activité mentale constituent également une raison pour reconsidérer le régime en faveur d'une augmentation des portions de produits riches en proline.
Une carence en substance peut entraîner une faiblesse, une dystrophie musculaire, une anémie, des problèmes de peau, des règles douloureuses, des migraines, des troubles métaboliques, ainsi qu'une détérioration de l'activité cérébrale.
Quand couper des portions
Dans le même temps, certaines personnes sont confrontées au problème de l’intolérance à la proline. Dans ce cas, il sera nécessaire de réduire les portions de cet acide aminé.
Sources de nourriture
Dans les produits, la proline se trouve en forte concentration dans les produits laitiers, les œufs, certaines viandes, le germe de blé, ainsi que dans les produits contenant de la gélatine (par exemple, les bouillons). Viande, asperges, avocats, haricots, levure de bière, brocoli, riz brun, chou, oignons verts, produits laitiers, œufs, poisson, fruits de mer, reptiles, légumineuses, noix, fruits de mer, algues, graines, soja, épinards et cresson, grains entiers, pain de seigle - pas la liste complète des produits contenant cet acide aminé utile.
Combinaison avec d'autres substances
Pour augmenter l'efficacité de la production de proline et de collagène, il est important d'utiliser de la vitamine C.
http://foodandhealth.ru/komponenty-pitaniya/prolin/Objet: L-proline
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L-Proline
L-proline (acide 2-pyrrolidinecarboxylique)
Parmi les acides aminés, l'homme est le seul acide aminé.
Caractéristiques:
Point isoélectrique 6.3
L'atome d'azote n'est pas protoné aux valeurs de pH physiologiques.
Capable aux interactions hydrophobes
Il a une grande solubilité. 162,3 g dans 100 ml à 25 ° C
Utilisation en cosmétique:
* En tant qu'hydratant supplémentaire dans les produits de soin des cheveux
De plus, les propriétés de Proline lui ont permis d’être utilisées dans des produits commerciaux, alternative au facteur hydratant naturel.
Cet ingrédient peut être acheté au magasin en suivant le lien -
Je suis d'accord, je vais donner mes propres pensées.
Si nous considérons toute la gamme des AK liées aux cheveux, leur division en deux camps est inévitable.
Synthèse capillaire - c'est-à-dire cuir chevelu
Soin des cheveux
La première option consiste principalement en AK contenant du soufre. AK principal - cystéine. instable, capricieux. Oxydé. Dans ses cheveux, elle est exposée aux moqueries les plus inimaginables, en plus de sa transformation en cystine. Ultraviolet, agents oxydants, agents réducteurs - il existe toute une liste de cystine modifiée, présente dans les cheveux "vivants".
C'est à dire utiliser de la cystéine soufrée sur le cuir chevelu n’est pas pratique, du moins en raison de son instabilité. L'utilisation de méthionine seule est illogique.
Il existe des informations selon lesquelles l'utilisation de la cystéine sur la tige des cheveux poreux, les cheveux après la permanente, contribue au lissage des cheveux. La logique est triviale - vides remplis = redressés.
Je n'ai pas vérifié.
Nous avons également une niche d’humidification, de maintien de la stabilité de la couleur, de maintien de la qualité du pigment injecté, de conditionnement.
Ceci est l'alanine, l'arginine, la glycine, la proline
Sérine douteuse. Peut-être
Le pourcentage d'entrée de proline dépend du nombre total d'humidificateurs.
La proline est facilement soluble avec un point isoélectrique pratique. Il n'y a pas de difficultés en entrant.
S'il est utilisé dans un complexe, alors, comme d'habitude, des dixièmes de%, jusqu'à 0,5% du maximum, est suffisant.
Amine d'acide aminé
L'acide aminé proline est considéré comme l'un des plus demandés, car la synthèse de fibres de collagène serait impossible sans elle. Grâce à la substance, l'élasticité de la peau, le tonus musculaire et l'état normal des tendons et des ligaments sont maintenus. La proline dans le peptide est responsable de la force du composé. Un jour, un adulte devrait prendre au moins 5 g de L-proline. Pour augmenter la digestibilité de la substance, les médecins recommandent l’utilisation de niacine et d’acide ascorbique.
Acide glutamique
Pro, Pro, P, CCU, CCC, CCA, GCC
Caséine (10,6%), salmin (6,9%), gélatine (16,3%)
Données d'auteurs différents
RF (2004) g / jour de manière adéquate max
Impact sur le corps, fonction principale
La substance est utilisée pour synthétiser des composés protéiques en leur donnant une rigidité. Le tissu cartilagineux et les tendons sont formés d'acides aminés. En cas de blessure, la vitesse de cicatrisation et de formation de cicatrices dépend de la quantité de proline.
Caractéristiques générales
A quoi sert la proline et en quoi consiste-t-il? La proline (autres noms - proline, acide L-pyrrolidine-2-carboxylique, acide pyrrolidine-α-carboxylique; version abrégée: Pro, Pro, P CCU, CCC, CCA, CCG) est un acide aminé remplaçable, pour la formation duquel le corps acide glutamique présent.
La formule développée de la proline est la suivante: IMC-COOH.
La formule chimique de la proline: C5H9NO2.
La proline dans la chaîne polypeptidique remplit l'une des fonctions les plus importantes, car elle fait partie de presque tous les composés protéiques, allant du collagène aux ligaments et aux tendons. Contrairement à d'autres substances similaires, les fonctions de la proline dans l'organisme permettent de renforcer la rigidité des structures protéiques. De ce fait, les ligaments et les tendons deviennent plus durables, le tissu cartilaginaire subit moins de déformations et la peau conserve son élasticité même à un âge avancé.
Proline - un gage de peau élastique sans rides et fissures (photo: lovely-face.ru)
Dans la nature, il existe deux types d'acides aminés: la L-proline et la D-proline. Le premier peut être trouvé dans le corps de presque tous les êtres vivants.
Propriétés physiques et chimiques de la substance:
- extérieurement, la proline ressemble à des cristaux incolores;
- l'acide aminé se dissout rapidement dans l'eau;
- la densité est de 1,35 à 1,38 g / cm³;
- chauffé à une température de 220 ° C, le composé commence à fondre;
- Une des caractéristiques de la formule de l’acide aminé Proline est sa bonne solubilité dans l’éthanol, pauvre en acétone et en benzène;
- la substance ne peut pas être dissoute dans de l'éther diéthylique;
- dans la composition du collagène, la substance en présence de vitamine C est oxydée en hydroxyproline. Cette réaction s'appelle l'hydroxylation de la proline. Le résultat est un tripeptide avec proline, qui consiste en trois spirales.
Pour obtenir une substance, vous devez avoir la présence de glutamine, d'ornithine ou d'acide glutamique.
Le besoin quotidien de proline dans l'organisme
Un adulte doit consommer au moins 5 g de substance par jour. Les médecins disent que cette quantité peut être obtenue à partir de nourriture. Par conséquent, en l'absence de problèmes de santé graves, la plupart des gens ne souffrent pas d'une carence en acides aminés, comme c'est le cas, par exemple, en cas de pénurie de lysine. Dans le même temps, les experts rappellent que le composé formé dans le corps à partir de sources de nourriture est mieux absorbé et mieux absorbé par le corps que le médicament de la pharmacie.
Pour une meilleure absorption, l'acide aminé doit être pris en association avec l'acide ascorbique (vitamine C) ou les produits qui en contiennent.
L'action de la gamme de produits à base de proline vise à:
- améliorer l'état de la peau, du cartilage, des ligaments et des tendons. Et tout cela parce que la substance stimule la synthèse du collagène;
- cicatrisation plus rapide des plaies après brûlures, microfissures, saignements, interventions chirurgicales. Dans le même temps, le tissu endommagé à l'extérieur est plus lisse.
- traitement des problèmes de peau, y compris les ulcères et l'acné. Dans ce cas, la substance confère de l’élasticité à la peau, prévient les effets négatifs des facteurs externes et accélère la guérison.
- fournissant une meilleure mobilité des articulations grâce à la nutrition du tissu cartilagineux. C'est pourquoi l'utilisation d'acides aminés est particulièrement importante chez les personnes âgées, lorsque des changements destructifs commencent dans les articulations et les vertèbres. En raison de cette fonction, les préparations à base de proline sont recommandées pour la prévention de l’ostéoarthrose;
- nettoyer les parois des vaisseaux sanguins du cholestérol nocif. Dans le même temps, la vitesse de circulation sanguine est normalisée. Par conséquent, la substance est prescrite pour l'athérosclérose et pour sa prévention;
- restauration des ressources énergétiques lors d'efforts physiques intenses.
Le manque et l'excès de proline dans le corps
La carence en proline est lourde de détérioration de la peau. Chez les personnes de plus de 30 ans, cela se traduit par l'apparition de rides faciales plus profondes, une sensibilité accrue de la peau aux effets des changements de température et des dommages mécaniques. La cicatrisation peut être retardée, notamment après des brûlures et des lésions externes.
Parmi les autres symptômes indiquant une carence en substance, on compte: faiblesse, dystrophie musculaire, anémie, problèmes de peau, menstruations douloureuses, migraines, troubles métaboliques, détérioration du système nerveux central.
Qui est confronté à une pénurie
Avec une alimentation équilibrée et l'absence de problèmes de santé graves, la proline ne manque pratiquement pas. Mais avec les problèmes d'articulation, de lésions professionnelles et de rééducation après une intervention chirurgicale, le besoin de proline augmente considérablement.
Sources de nourriture
Les réserves de reconstitution en acides aminés peuvent consister en des produits laitiers et des produits laitiers acides, des œufs, du blé, des produits contenant de la gélatine (bouillons, gelées, viande en gelée, par exemple).
Le riz brun aux légumes est l'une des meilleures sources de proline (photo: TheQuestion)
On trouve beaucoup de proline dans la viande, les asperges, les avocats, les haricots, la levure de bière, le brocoli, le riz brun, le chou, les oignons verts.
Le contenu de la proline dans les aliments est présenté dans le tableau ci-dessous.
http://hudey.net/organicheskie-veschestva/aminokisloty/prolin/Solgar, L-Proline / L-lysine. Élasticité de la peau, vaisseaux sanguins sains, immunité et pas seulement
Je commande avec la glycine et la cystéine comme source d'acides aminés pour reconstituer le collagène. Caplets blancs (comprimés sous forme de gélules) de 2,2 cm de long, avec une odeur typique d’acides aminés; pratique à utiliser.
Je prends 1 capsule par jour avec la glycine et la cystéine pendant au moins 30 minutes. avant les repas ou au moins 30 minutes. après avoir mangé.
Ces acides aminés dans cette préparation sont sous forme libre - ils sont déjà prêts pour l’absorption, pénètrent rapidement dans le sang et rejoignent immédiatement le travail.
La proline et la lysine ont de nombreuses qualités bénéfiques.
La L-proline est un acide aminé qui fait partie des protéines de tous les organismes.
Ses propriétés:
• C'est un composant essentiel du collagène et de l'élastine, améliorant ainsi l'état de la peau, des tendons, des ligaments, des articulations et du muscle cardiaque.
• Améliore la cicatrisation des tissus lors de blessures, de brûlures et après une chirurgie, aide à restaurer les muscles et les tendons.
• Améliore la texture de la peau et prévient le processus de vieillissement.
• Aide à lutter contre l'arthrose, l'athérosclérose, les tensions musculaires et les maux de dos chroniques. Il renforce les artères et prévient de nombreuses maladies cardiaques.
• Élimine les caillots sanguins dans les vaisseaux sanguins, réduisant ainsi les niveaux de pression artérielle.
La L-lysine est un acide aminé essentiel aux protéines essentielles à la croissance, à la réparation des tissus, à la production d'anticorps, d'hormones et d'enzymes.
Propriétés utiles:
• Participe à la formation du collagène et à la réparation des tissus. Réduit la période de récupération après une chirurgie et des blessures sportives.
• Il a des effets antiviraux, en particulier pour l’herpès et les ARVI.
• La co-administration de lysine et d’arginine renforce l’immunité. La lysine améliore l'action de l'arginine.
• Soutient les niveaux d'énergie et maintient le cœur en bonne santé grâce à la carnitine, qui est formée de lysine dans le corps avec la participation des vitamines C, B1 et du fer.
• Abaisse le cholestérol sanguin. La lysine, associée à la proline et à la vitamine C, prévient la formation de plaques de cholestérol responsables de l'obstruction des artères et prévient ainsi l'apparition de maladies cardiovasculaires.
• Ralentit les dommages au cristallin, en particulier dans les cas de rétinopathie diabétique.
• Améliore l'absorption du calcium sanguin et son transport vers le tissu osseux, aidant ainsi au traitement et à la prévention de l'ostéoporose.
• Combat la fatigue, la fatigue et la faiblesse, la croissance lente, les problèmes de concentration, l'irritabilité, la chute des cheveux, l'anémie et les problèmes de l'appareil reproducteur causés par sa déficience.
(Lorsque vous cliquez sur le bouton gauche de la souris, les photos s’ouvrent dans un nouvel onglet et s’agrandissent)
http://galina-s.livejournal.com/14627.htmlmaximaliste
Bar à Espresso de Maximalista
Petites discussions sur la beauté, la santé et le style de vie
Solgar L-Proline / L-Lysine Free Forme
J'ai acheté le supplément pour le cours de renforcement des cheveux. En effet, beaucoup de gens notent précisément la capacité des acides aminés proline et lysine à renforcer le follicule pileux, à favoriser la croissance de nouveaux cheveux et même leur épaississement. Comment pouvez-vous ne pas être tenté?
Après avoir réfléchi et désassemblé les avis, je me suis arrêté à ce produit:
Un peu sur les acides aminés eux-mêmes.
L-PROLIN est un acide aminé qui fait partie des protéines de tous les organismes.
PROPRIETES UTILES:
- est le composant le plus important du collagène et de l'élastine, améliorant ainsi la coexistence de la peau, des tendons, des ligaments, des articulations et du muscle cardiaque;
- Il accélère la cicatrisation des tissus en cas de blessures, de brûlures et après les opérations, favorise la récupération des muscles et des tendons.
- améliore la structure de la peau et prévient le processus de vieillissement;
- Il aide à lutter contre l'arthrose, l'artériosclérose, les tensions musculaires et les maux de dos chroniques. Il renforce les artères et prévient de nombreuses maladies cardiaques.
- Élimine les caillots sanguins dans les vaisseaux sanguins, réduisant ainsi la pression artérielle.
La L-LYSIN est un acide aminé essentiel qui fait partie des protéines, essentiel à la croissance, à la réparation des tissus, à la production d'anticorps, d'hormones et d'enzymes.
PROPRIETES UTILES:
- Il joue dans la formation du collagène et la réparation des tissus. Réduit la période de récupération après une chirurgie et des blessures sportives;
- Il a des effets antiviraux, en particulier pour l'herpès et les ARVI;
- L'utilisation combinée de lysine et d'arginine renforce l'immunité. La lysine améliore l'action de l'arginine;
- maintient les niveaux d'énergie et maintient le coeur en bonne santé grâce à la carnitine, qui se forme à partir de la lysine dans le corps avec la participation des vitamines C, B1 et du fer;
- abaisse le cholestérol sanguin. La lysine, associée à la proline et à la vitamine C, prévient la formation de plaques de cholestérol qui provoquent l’obstruction des artères, prévenant ainsi l’apparition de maladies cardiovasculaires;
- ralentit les dommages au cristallin, en particulier dans les cas de rétinopathie diabétique;
- améliore l'absorption du calcium sanguin et son transfert dans le tissu osseux, facilitant ainsi le traitement et la prévention de l'ostéoporose;
- lutte contre la fatigue, fatigue et faiblesse, problèmes de concentration et de concentration, irritabilité, perte de cheveux, anémie et problèmes de l'appareil reproducteur causés par sa déficience.
Pourquoi ai-je choisi ce Solgar en particulier? Et parce qu’il contient une bonne concentration des composants dont j’ai besoin sous la forme dite libre.
Les sources les plus qualitatives d'acides aminés sont des préparations contenant ce qu'on appelle FREE-FORM ou “FREE AMINO ACIDS”. Ils sont presque prêts à être absorbés, le corps n’a pas besoin de passer du temps, des enzymes digestives et de l’énergie pour les digérer. Ils sont capables de pénétrer rapidement dans la circulation sanguine et sont livrés immédiatement à des endroits nécessitant une synthèse supplémentaire de collagène.
Comprimés, mais pas de gélules, ce qui permet une assimilation encore meilleure des acides aminés, gros, mais vous n'avez pas besoin de les avaler. Vous pouvez sucer dans votre bouche, vous pouvez le mordre. Ils ont un goût sucré, sont tout à fait comestibles et n’ont pas d’arrière-goût. Ils devraient être pris, comme le collagène, séparément des autres aliments. Je le prends soit l'estomac vide, soit au milieu de la journée, afin qu'il reste au moins une heure avant la prochaine dose. Je suis les mêmes règles que lorsque je prends du collagène.
Prix: 16,96 $ par paquet de 90 comprimés. Si vous prenez une pilule par jour, alors vient un cours de 3 mois.
D'un cœur pur, je recommande le supplément à quiconque veut faire pousser des ongles. J'espère que cela affectera également les cheveux de la manière la plus positive possible, mais cela prendra évidemment plus de temps. Bien que, franchement, trois fois, bof, les cheveux se comportent normalement, ce à quoi je ne m'attendais pas après les vacances. Habituellement, il leur faut du temps pour «revenir à la raison», mais maintenant, il semble que cela ait réussi. Encore une fois, je «pèche» sur les acides aminés décrits ci-dessus et sur le nouveau shampooing et nouvelle lotion pour les cheveux d'Alterna Caviar Clinical, sur lesquels j'essaierai d'écrire dans un proche avenir.
Avez-vous de l'expérience dans la prise de tels suppléments d'acides aminés? Est-ce productif?
http://maximalista.livejournal.com/304418.htmlLE ROLE DES ACIDES AMINES POUR LA CROISSANCE DES CHEVEUX ET LA PREVENTION DE LEUR PERTE!
Cet acide aminé essentiel contribue à la formation de collagène et de cartilage, ainsi qu’au maintien de la masse musculaire. Les meilleures sources de proline dans les aliments sont la viande, les produits laitiers, les œufs, les asperges, les avocats, les haricots, le brocoli, les épinards, les haricots et le soja.
7 commentaires:
Bonjour
Merci pour les informations importantes. Comment envisagez-vous de prendre les acides aminés que vous avez énumérés dans le cadre de mélanges de protéines? J'ai trouvé de tels mélanges sans soja et autres superflus:
1. MRM, protéine de lactosérum naturelle, 2 milliards de probiotiques, 80,! oz (2270 g)
https://ru.iherb.com/pr/MRM-Natural-Whey-Protein-2-Billion-Probiotics-80-1-oz-2270-g/7026
2. Jarrow Formulas, Protéines de lactosérum, sans parfum, 32 oz. (908 g)
https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-100-Whey-Protein-Unflavored-32-oz-908-g/343
Bonjour!
Les mélanges de protéines sont bons pour la santé, en complément ou en remplacement de la nutrition. En ce qui concerne l'effet sur la croissance des cheveux d'autres acides aminés dans les mélanges et leurs combinaisons, je ne peux pas dire. Je boirais ces mélanges de protéines si j'avais travaillé fort dans le sport.
Je ne conseille pas de prendre de la créatine, car cela contribue à la perte de cheveux.
Je prends des acides aminés - j'ai acheté de gros bidons en poudre - j'ai maintenant de l'arginine, de la cystéine, de la carnitine - et le mélange dans des smoothies à de l'herbe de blé, de la spiruline, de la photom, des poudres de ms. Le goût n'est pas le plus délicieux, mais les concentrations sont bonnes, plus élevées que dans les mélanges de protéines ou dans les gélules, plus il y a des vitamines et des minéraux provenant des herbes. Mais il n'y a pas d'autres acides aminés.
En tout cas, les protéines - c'est un excellent ajout. la nutrition ou son remplacement, qui est également important pour la croissance des cheveux. Vous devez savoir quels sont vos objectifs. Mais si, en tant que remplacement des acides aminés individuels pour les cheveux, le mélange de protéines va bien.
Merci
Bonjour à nouveau!
1. Ce que j'accepte maintenant:
- Multivitamines et minéraux (1 comprimé par jour, déjà pendant 4 semaines)
Country Life, Multi-100, 90 comprimés (https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Target-Mins-Multi-100-High-Potency-90-Tablets/8682)
- Oméga-3 avec vitamine D (1 cuillère à thé déjà pendant 2 semaines)
Carlson Labs, Oméga 3 norvégien, arôme naturel de citron, 250 ml (8.4 fl oz) (https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Norwegian-Super-D-Omega-3-Natural- Citron-saveur-8-4-fl-oz-250-ml / 22656)
- Ca + Mg (1 comprimé par jour pendant 2 semaines)
Country Life, Target-Min, Complexe de calcium et de magnésium, 180 comprimés (https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Target-Mins-Calcium-Magnesium-Complex-180-Tablets/1759).
Accepter spécifiquement pour les cheveux:
- Minoxidil (une fois par jour pendant 4 mois)
SPRAY ALERAN 5% 60 ML N3 POUR APPLICATION EXTERNE (https://apteka.ru/catalog/alerana-5-60ml-n3-flak-sprey-d-naruzh-_5b0c08bc4cb78/)
récemment venu me voir avec la prémisse de minoxidil Kirkland (https://www.amazon.com/dp/B008BMOEGA/ref=sxbs_sxwds-stvpv2_1_s_it?pf_rd_p=6375e697-f226-4dbd-a63a-5ec697811ee1pd_rd_wg=51kfhpf_rd_r=6GJ8PJ2GSE5H4Y6XGBSJpd_rd_i=B008BMOEGApd_rd_w=qrMG1pd_rd_r = 3de05850-efd3-4310-96bf-2820e62a8108ie = UTF8qid = 1546793575sr = 1)
+mezoroller récemment acquis
- finastéride (1 mg par jour pendant 4 mois) (http://bestmedshop.com/oblysenie/52-finpecia-100tab-finasterid-cipla-india.html)
- Biotine (1 comprimé par jour, déjà pendant 4 semaines)
Jarrow Formulas, Biotin, 5000 mcg, 100 gélules (https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Biotin-5-000-mcg-100-Veggie-Capsules/171)
Le taux de perte de cheveux a considérablement diminué, mais les nouveaux cheveux poussent un peu, ce que je voudrais corriger.
2. Qu'est-ce que je prévois de commencer à prendre:
- Bloqueurs DGT:
- Jarrow Formulas, Serenoy, 160 mg, 120 capsules molles (https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Saw-Palmetto-160-mg-120-Softgels/294)
- Solaray, huile de graines de citrouille, 1000 mg, 90 gélules (https://ru.iherb.com/pr/Solaray-Pumpkin-Seed-Oil-1000-mg-90-Softgels/73732)
à l'avenir, je voudrais les remplacer finasteride
-Acides aminés pour activer la croissance des cheveux:
- Jarrow Formulas, Arginine, 1000 mg, 100 comprimés (https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Arginine-1000-mg-100-Tablets/146)
- Country Life, L-méthionine, 500 mg, 60 comprimés (https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-L-Methionine-500-mg-60-Tablets/1712)
- Solgar, L-Cystéine, 500 mg, 90 gélules végétales (https://ru.iherb.com/pr/Solgar-L-Cysteine-500-mg-90-Vegetable-Capsules/14174)
un comprimé par jour
et plus
- Country Life, sélénium, 100 µg, 180 comprimés (https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Selenium-100-mcg-180-Tablets/1757)
- Country Life, Zinc, chélaté, 50 mg, 100 comprimés (https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Zinc-Chelated-50-mg-100-Tablets/1753)
malgré le fait que le sélénium et le zinc sont dans un supplément de multivitamines.
Quelle est votre opinion sur ce programme de traitement de l'alopécie?
Bonjour!
Je dois dire tout de suite que je ne suis pas médecin et que je peux vous conseiller en fonction de mes observations et du peu de littérature que j'ai lu. Il existe une science - la trichologie, qui étudie de manière professionnelle les problèmes d’alopécie et de croissance des cheveux. Et il est important de connaître de nombreux facteurs - votre sexe (je comprends que vous êtes un homme), votre âge, la génétique (quelle était la "vie" des cheveux de vos ancêtres), le type d'alopécie, votre style de vie, la nutrition. Les règles de base générales qui aideront à améliorer le corps en mettant l'accent sur la santé des cheveux sont les suivantes:
1) Nettoyer le corps des "cohabitants nocifs" inutiles - absinthe + clou de girofle + noix noire - 2 fois par an pendant un mois. L'article sur l'absinthe et les herbes que vous pouvez lire ici sur le site: MÈRE DES HERBES CONTRE LES PARASITES. COMMENT SE DÉROULER DE TOUTES LES MALADIES.
2) Le minoxidil et le finastéride ne prennent pas, ont des conséquences négatives. En bref - avec l'abolition de la perte de cheveux va augmenter considérablement. Vous prenez 4 mois - ce n'est pas beaucoup, mais attendez-vous à un tel effet si vous annulez. Remplacer par l'extrait de soja et d'ortie de Co. En général, je vous conseille d'utiliser des remèdes naturels - des herbes pour le traitement. Cela prend du temps, à partir d'un an, mais contrairement à la chimie, ils présentent de nombreux autres avantages: les herbes corrigent la cause, c'est-à-dire qu'elles guérissent. Sa force maximale et son travail commencent 2 semaines après le début de la réception, réception continue, quotidienne.
Articles: 7 BLOQUEURS DHT ORAUX NATURELS.
5 MEILLEURS BLOCS NATURELS DHT POUR AIDER À RESTAURER LES CHEVEUX EN 4 MOIS!
MÉTHODE DE BLOCAGE DE LA DIHYDROTESTOSTÉRONE (DHT, DHT) N ° 1.
Quelles herbes:
- Stock Palmetto (extrait)
- Thé vert Matcha (en poudre). J'ai aimé celui-ci, en plus il y a beaucoup de choses utiles et un goût agréable pour moi https://ru.iherb.com/pr/NovaForme-CytoGreens-Premium-Green-Superfood-for-Athletes-Acai-Berry-Green-Tea-Flavor -18-9-oz-535-g / 67735 et une banque pendant 2 mois!
- Fo-ti https://ru.iherb.com/pr/Starwest-Botanicals-Organic-Fo-Ti-Root-Powder-Cured-1-lb-453-6-g/43042 C'est une poudre, j'ai probablement déjà 2 l'année ne finira pas. Je bois une demi-cuillère, je mélange le tout dans un mélangeur submersible. Lisez le même article sur le pho-ti ici dans le journal.
- Racine de bardane
- Pyrei (poudre)
- L'huile de citrouille est préférable de prendre liquide (pas dans des capsules) en raison de la concentration. Huile de lin, sésame, cumin noir, tout cela sera très utile. Préparez des smoothies avec des poudres, des acides aminés dans des poudres et buvez-les tous les jours.
3) Le calcium ne prend pas, le magnésium est nécessaire. Un excès de calcium provoque la formation de «dépôts de sel», il est calcifié dans les articulations (par exemple, du tartre dans la bouilloire, des robinets dans la baignoire), il peut craquer de commencer et de faire mal. La même chose arrive avec les follicules. Vitamine D - 5000 µg à prendre. L'article est également là - lire: COMMENT UTILISER L'HUILE DE MAGNESILE POUR TRAITER LES CHEVEUX.
4) les vitamines. Mieux vaut choisir Country Life, Maxi-Hair. Je n'accepte pas de vitamines du tout, je fais des smoothies - j'ai écrit dans la réponse précédente. Mais Maxi Hare est très bon.
La biotine est également bonne, je bois. Mais je considère les smoothies aux herbes avec des poudres à base de plantes comme substitut aux vitamines synthétiques.
5) L'arginine, la méthionine et la cystéine sont tout aussi bonnes, mais elles sont moins chères et vous pouvez mélanger des concentrations plus élevées dans un smoothie.
6) Prenez la niacine - une vitamine peu coûteuse et très utile - les picotements de la peau peuvent en être une - c'est normal. 100 mg suffiront.
LES MEILLEURES VITAMINES BLOQUANT LA DHT ET AUGMENTANT LA CERATINISATION DES CHEVEUX.
Toute la réponse ne correspond pas - voir ci-dessous.
7) Une nutrition et un mode de vie appropriés sont très importants. La nutrition est correcte - moins de viande et de sucre, moins de levure, plus de légumes et de fruits - des légumes, des céréales, des légumineuses, des racines, des herbes, des baies, etc. Remplacez le café et le thé par des tisanes, des boissons aux fruits naturelles (faites-vous des baies - cassis congelés) - thé Ivan, menthe, ortie - en été, tout cela pousse, et du café pour les racines de chicorée grillées (sur l'herbe), l'herbe de blé.
Le tabagisme, l’alcool, la fornication (y compris la masturbation), le stress, l’écologie - tout cela perturbe la production normale d’hormones, ce qui conduit finalement à une perte de cheveux et à une santé malsaine du corps. Les cheveux réagissent avec la majorité des premiers, car ils sont secondaires au corps. Tous ces sucs inférieurs (graine) prennent également une énorme quantité de nutriments pour la production, car le corps le considère plus important (pour la reproduction humaine) que les cheveux.
Tout est interconnecté, et la santé physique, mentale et spirituelle.
8) Massage des scooters - c'est très utile. Faire un sérum - avec de l'huile de magnésium, l'huile essentielle de romarin, menthe poivrée, la même huile de citrouille que l'huile de base. Les sérums de recettes dans les articles énumérés ci-dessus. Par exemple, j'applique ce sérum une fois par semaine avant le lavage.
En général, je ne traite pas beaucoup les cheveux, je ne les fabrique pas. Mais prenez soin de faire attention un peu. Mon ou shampooing avec ikherba, ou cuire leurs noix de savon. J'ai aussi aimé le henné incolore et le Bingaradzh (je passe une commande en commun à la boutique Aroma-Zone). Le vinaigre de cidre aide aussi beaucoup et je l’aime bien. Je le verse dans un peu de sérum. Encore une fois, il y a des articles dans le journal.
Ma recette est:
- toute huile de base (1 c. à thé) - cumin noir, graines de lin, citrouille, canette de raisin
- vinaigre de cidre (1 c. à thé)
- Huile essentielle de romarin, menthe quelques gouttes, vous pouvez ajouter d'autres, par exemple, la cannelle
- extraits de palmier, d'ortie sans alcool, 1 pipette
- huile de magnésium (1 c. à thé)
À chaque fois, je mélange tout cela dans un bol et le pose sur le cuir chevelu avec mes doigts. Avant ou après, vous pouvez faire un rouleau et un massage. Puis sous le bonnet pour la douche et tricotez pour vous réchauffer, passez la nuit ou quelques heures, puis lavez-vous les cheveux. Donc une fois par semaine je le fais. Lorsque le traitement, alors 2-3 fois nécessaire.
En général, dans les articles ici sur le site, j'ai écrit tout cela. Lisez comment vous aurez le temps.
Merci Demander.
Pour les femmes aussi? Par nature, les cheveux sont faibles et s’aggravent un peu avec l’âge. Mais aussi à la fille de 16 ans après la clarification est tombé brusquement! Parce qu'elle a commencé à chercher des fonds vous a trouvé. Beaucoup d'informations utiles! Qu'est-ce qui nous convient particulièrement?
Oui, ces conseils conviennent bien aux femmes. Ce qui est écrit dans la réponse ci-dessus est primordial et contribuera à améliorer la santé globale du corps et des cheveux.
Je vais me concentrer sur l'alcalinisation du corps:
- Superfoods - mélanges à base de plantes vertes. À titre d'exemple, Amazing Grass, Green Superfood, pour l'alcalinisation et l'élimination des toxines, 28,2 oz (800 g) et / ou autres;
Dans l'article MÉTHODE DE BLOCAGE DE LA DIHYDROTESTOSTÉRONE (DHT, DHT) №1.
Il est préférable d'alcaliniser le corps avec des superaliments qu'avec du soda, car les herbes et les plantes du mélange sont naturelles et contiennent une grande quantité de vitamines, de minéraux et d'autres nutriments. Buvez tous les jours.
- La racine de bardane - J'aime vraiment ça, mes cheveux ont commencé à tomber moins, ce que j'ai remarqué lors du lavage. J'accepte en capsules. C'est un outil très efficace. www.iherb.com/c/Burdock-Root
Il est difficile de dire concrètement et précisément ce qui vous aidera, car il vous faut connaître la raison. Il se trouve qu’il manque une vitamine ou un minéral, par exemple le fer, qui est difficile à déterminer, car il nécessite un examen coûteux et une observation à long terme, ainsi que des tests montrant un résultat à la fois et un autre après quelques jours. Par conséquent, il est préférable de soigner le corps en général et de lui donner des vitamines et des minéraux naturels (mieux absorbés), qui peuvent être obtenus à partir de mélanges à base de plantes vertes - des superaliments.
De plus, il faut nettoyer le corps (absinthe-clou de girofle-noix) 2 à 3 fois par an, une nutrition adéquate et un mode de vie sain. Dans la réponse ci-dessus, lisez.
En ce qui concerne la perte de cheveux après l'éclaircissement, il est évident que cela est dû à une exposition chimique. Bien sûr, la meilleure option consiste à ne pas teindre les cheveux du tout, ni à utiliser des teintures à base d’herbes naturelles (Basma, henné, café et autres herbes). Je ne peux pas dire comment les teintures d'herbes se comportent après avoir utilisé des produits chimiques. des colorants.
En ce qui concerne les soins externes, lisez les articles:
VINAIGRE DE POMME DE PERTE DE CHEVEUX - 4 METHODES D’UTILISATION POUR RESTAURER LES CHEVEUX.
UTILISATION DE L’HUILE DE KASTOROVO POUR LA CROISSANCE DES CHEVEUX ET DANS LE TRAITEMENT DE L’ANDROGÈNE AloPETIA.
COMMENT UTILISER L'HUILE DE MAGNESILE POUR LE TRAITEMENT DE LA PERTE DE CHEVEUX.
HUILE À LA MENTHE DE LA PERTE DES CHEVEUX - 60% PLUS DE CROISSANCE DES CHEVEUX QUE LE MINOXIDYLE!
Et dans d'autres articles aussi.
Merci
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proline
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amélioration des cheveux, de la peau, des ongles, des articulations
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Proline
L-proline
Coût: 800 roubles.
Fabricant: NOW (USA)
Emballage: 120 capsules. sur 500 mg
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Ralentit le vieillissement des tissus
La proline est un acide aminé essentiel à la synthèse du collagène, la protéine la plus répandue chez les mammifères. Le collagène est la principale protéine structurelle qui fait partie de tous les tissus conjonctifs humains, y compris la peau, les tendons, les ligaments, les articulations, les os et le système vasculaire (veines et artères). Ainsi, Proline fournit un "matériau de construction" pour la production de collagène et aide ainsi à stabiliser et à renforcer les composants structurels du corps. Bien que la proline soit produite par le corps, une alimentation non riche en protéines et une alimentation ne permettent pas toujours de maintenir un niveau adéquat de production de collagène.
Proline est d'une importance particulière pour le traitement de diverses maladies de la peau, contribue à renforcer la structure de l'épiderme.
On connaît également les effets bénéfiques de la proline sur les articulations et les vertèbres. Pour cette raison, il constitue un élément efficace des programmes de traitement de l’arthrose, des modifications dégénératives des articulations et des maladies de la colonne vertébrale.
Les athlètes ont besoin de la proline en tant que substance qui soutient les tissus musculaires. Une diminution du niveau d'acides aminés est observée chez les personnes après des entraînements sportifs intensifs, ainsi que chez les coureurs après les compétitions. Dans les sports professionnels, la proline est utilisée pour prévenir la perte de masse musculaire. L'acide aminé a de nombreuses propriétés utiles, est un prophylactique contre les maladies cardiovasculaires et l'hypertension artérielle.
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Recommandations d'utilisation:
Deux capsules 1-2 fois par jour, la plupart sur un estomac vide.
Acides aminés
Rien sur Terre ne peut exister sans protéines, qui sont à leur tour constituées d'acides aminés. Par conséquent, ces substances sont la base de la vie. Cela vaut la peine d’en parler: comptez le nombre de leurs variétés et découvrez ce qu’elles sont pour préserver leur beauté et leur peau jeune.
- Quels sont les acides aminés
- Propriétés des acides aminés
- Types d'acides aminés
- Application en cosmétologie
- Cosmétique
Quels sont les acides aminés
Les acides aminés sont des composés organiques qui composent les protéines (protéines). Pour la construction des protéines, le corps humain utilise 20 acides aminés, qui sont reliés en chaînes dans une séquence spécifique, formant différentes structures protéiques.
Toutes les protéines sont une chaîne d'acides aminés.
Pour la peau, les composés protéiques les plus importants sont:
le collagène et l'élastine, formant le cadre interne de la peau;
la kératine, qui constitue la couche cornée de la peau, ainsi que les cheveux.
Propriétés des acides aminés
Les acides aminés dans les produits cosmétiques sont appréciés pour leur multifonctionnalité.
L'un des avantages des acides aminés par rapport aux autres ingrédients cosmétiques actifs est la petite taille des molécules, qui leur permet de pénétrer profondément et de participer aux processus de renouvellement. À propos, un tel composant à la mode et prometteur, comme les peptides, est aussi une chaîne d’acides aminés, mais il est plusieurs fois plus court que celui des composés protéiques. Les acides aminés agissent comme des liens dans ces chaînes à la fois des protéines et des peptides.
Qu'est-ce que les acides aminés dans la composition des produits cosmétiques:
font partie du facteur hydratant naturel;
restaurer la fonction de barrière de la peau;
favoriser la régénération des tissus (plaies, blessures et coups de soleil);
améliorer l'état de la peau sèche et craquelée;
fournir une protection antioxydante.
Dans la vie de la peau, les acides aminés sont l’un des principaux éléments structurels et participent à diverses réactions. Si le corps en manque, les acides aminés sont pris par voie orale dans le cadre de compléments alimentaires et appliqués en externe, appliqués directement sur la peau dans le cadre de produits de soin cosmétiques.
Types d'acides aminés
Les acides aminés essentiels que nous obtenons avec la nourriture.
Les acides aminés impliqués dans la synthèse des protéines dans le corps humain sont divisés en deux groupes:
remplaçables - les soi-disant acides que notre corps se synthétise;
irremplaçable - nous les obtenons d’aliments ou d’additifs alimentaires.
Acides aminés remplaçables
L'arginine est un acide aminé partiellement remplaçable, impliqué dans le processus de guérison, nécessaire à la protection des cellules.
La glycine favorise la cicatrisation et les dommages de la plaie.
La proline, la glycine et la lucine sont nécessaires à la synthèse du collagène.
La sérine est importante pour la formation des membranes cellulaires, impliquées indirectement dans la formation du nouveau collagène.
La tyrosine fonctionne comme un conducteur et contrôle la formation de protéines.
Acides aminés essentiels
L'histidine est un antioxydant, neutralise les radicaux libres, protège contre les dommages causés par les rayons UV.
La lysine aide à hydrater la peau, participe à la synthèse du collagène.
La méthionine neutralise les radicaux libres, ralentit le processus de vieillissement.
La thréonine est impliquée dans la formation de collagène et d'élastine.
La phénylalanine participe directement à la synthèse de nombreuses structures protéiques.
Application en cosmétologie
Les acides aminés sont livrés à la peau en utilisant des courants électriques et des ultrasons.
Les acides aminés sont hydrophiles, c'est-à-dire des substances solubles dans l'eau. Ils ont donc besoin d'aide pour vaincre la couche lipidique imperméable de la peau. Des techniques spéciales permettent de mener à bien cette tâche.
Un complexe d'acides aminés atteint sa destination en raison du courant électrique.
Les préparations sont effectuées à l'intérieur de la peau à l'aide d'ultrasons.
Une méthode éprouvée d'injection d'ingrédients actifs dans la peau.
Les dommages causés au film lipidique par une solution acide permettent à l'agent de pénétrer dans les couches profondes de la peau.
Cosmétique
La capacité des acides aminés à construire de nouvelles structures protéiques est également appréciée en dehors du salon de beauté. On trouve des exemples de formules avec des acides aminés dans les moyens pour le visage, ainsi que pour les cheveux, car la kératine est une protéine qui forme le noyau du cheveu et, avec l’aide d’acides aminés, elle peut être restaurée et renforcée.
Soins du visage
Crèmes pour le visage avec des acides aminés.
Le masque de nuit Aquasource Night Spa, Biotherm, nourrit la peau avec hydratation, non sans l'aide de l'ingrédient exclusif de Life Plankton - de l'eau cellulaire de plancton thermique, saturée en micro-éléments et en acides aminés.
Prolagène Lift, la crème raffermissante anti-rides Decléor Day, combat les rides et aide à renforcer la peau de l'intérieur grâce à l'action de l'acide aminé L-Proline associé à des huiles.
Daily Moisture SkinCeuticals, une crème hydratante légère à effet matifiant, aide à normaliser les processus métaboliques de la peau, la production de collagène et d'élastine grâce à un extrait d'algue riche en acides aminés et en minéraux.
Produits capillaires
Produits capillaires contenant des acides aminés.
Kiehl's, un conditionneur d'acides aminés pour tous les types de cheveux, assouplit et adoucit les cheveux en les renforçant avec des acides aminés et des protéines de blé.
Masque nutritionnel intensif régénérant pour cheveux Déros, Vichy, «complète» la kératine autour de la tige pilaire grâce à un complexe de céramides et à un cocktail de cinq acides aminés (arginine, glutamine, sérine, cystéine, proline).
http://skin.ru/ingredient/aminokisloty/Délié
Les oligo-éléments et les acides aminés sont essentiels au maintien du fonctionnement de tous les organes et systèmes de l'organisme. Et nos cheveux ne font pas exception. Pour maintenir leur équilibre, vous devez suivre le régime alimentaire. Le régime alimentaire a un effet positif sur la forme mais un effet négatif sur les cheveux. Par conséquent, vous ne devez pas suivre de régime strict.
Les repas devraient être complets. Le régime devrait contenir des produits à base de viande, à savoir du bœuf et de l'agneau. La viande contient une quantité suffisante d'acides aminés utiles pour les cheveux. Il est également utile de manger des oignons, des œufs de poule, des yaourts, du lait et des lentilles. Les acides aminés tels que la méthionine et la cystéine favorisent la croissance des cheveux. Ils sont également nécessaires à la bonne absorption d'autres nutriments nécessaires à la santé des cheveux, tels que le soufre.
Rappelez-vous que le régime alimentaire doit être ajusté en fonction du type de cheveux. Par exemple, si vous avez les cheveux gras, n'abusez pas des aliments gras. Il est conseillé de manger plus de pain de grains entiers. Si vous avez les cheveux cassants, vous devez prendre du calcium. Utilisez des aliments ou des suppléments de calcium pour la nuit, alors il est bien digéré. Après tout, le calcium, que nous prenons pendant la journée, est lavé avec l’eau que nous buvons.
Pour maintenir les cheveux en bonne santé, il n'est pas recommandé d'abuser du café. Le fait est que le café provoque un spasme des follicules pileux et perturbe également le fonctionnement des glandes sébacées. Le café instantané est plus nocif que naturel.
Effet des acides aminés sur les cheveux
Pourquoi nos cheveux sont-ils des acides aminés si nécessaires? Le fait est que les cheveux sont composés à 65% de protéines, basées sur des acides aminés. Ainsi, les acides aminés non seulement améliorent la condition des cheveux abîmés en reconstituant leur structure, mais contribuent également à la pénétration de substances bénéfiques dans les cheveux.
En outre, les acides aminés hydratent bien les cheveux, compensant ainsi le manque d'humidité dans les cheveux et la peau. Ces substances sont très utiles pour les cheveux teints, car elles aident les pigments de couleur à pénétrer dans les cheveux et empêchent le lessivage rapide du colorant, en conservant la couleur pendant longtemps. Les acides aminés renforcent les racines des cheveux, régulent le métabolisme dans les follicules pileux, préviennent la chute des cheveux et stimulent leur croissance.
Quels sont les acides aminés?
Considérez des acides aminés plus basiques qui sont particulièrement importants pour les cheveux.
La glycine hydrate les cheveux et le cuir chevelu, rend les cheveux lisses et brillants.
La taurine a des propriétés énergétiques, elle renforce les cheveux, les restaure et stimule également la croissance. Cet acide aminé empêche la déformation et la contraction des follicules pileux, il combat également les dommages au tissu conjonctif autour du bulbe. Ces dommages sont souvent la cause de la perte de cheveux.
L'arginine aide à restaurer la structure interne du cheveu au niveau de la cuticule. En outre, cet acide aminé sature les cheveux avec un pigment, permettant au colorant de pénétrer plus profondément dans les cheveux.
La lysine fait partie intégrante de la plupart des protéines. Cet acide aminé est impliqué dans le processus de formation des cheveux. Il fait partie de nombreux produits cosmétiques, dont l'utilisation est efficace pour la croissance des cheveux beaux et brillants.
La proline restaure profondément le cuir chevelu et active le métabolisme.
Si vous voulez restaurer la beauté et la santé de vos cheveux, vous devez prendre des acides aminés tant à l'intérieur qu'à l'extérieur. Malgré la variété de produits cosmétiques et de compléments alimentaires contenant des acides aminés, consultez-les avec un trichologue avant de les utiliser.
http://www.oxfordhairfoundation.com/aminokisloty-i-zdorove-vashix-volos/