Crème sure faite maison 0% de matières grasses

J'ajouterai de moi-même: j'ai fait cette "crème sure" - C'EST SUPER! Je ne m'y attendais même pas!

Dans cette recette, nous parlerons de la cuisson à la maison de "crème sure" faite maison et hypocalorique. Cette recette plaira à beaucoup, surtout à ceux qui veulent manger mais ne vont pas mieux. Pour ce faire, vous pouvez créer une incroyable "crème sure" contenant 0% de graisse. La recette est très simple. Au moment où cela ne prend pas assez de temps, mais cela vous ravira. Essayez, vous l'aimerez.

Acheter Kefir BioBalans 0% de graisse. Le kéfir doit être versé dans un bol (dans le plastique alimentaire) et placé au congélateur du réfrigérateur pendant la nuit. Dans la matinée, mettez une motte de kéfir congelée dans une étamine et une passoire. Passoire mettre dans une casserole ou dans le même bol dans lequel le kéfir était gelé. Laissez le sérum entier s'écouler. Cela prendra environ 6 heures ou plus, mais jusque-là, jusqu'à ce que toute la masse de kéfir soit décongelée. Ensuite, retirez la "crème sure" avec de la gaze avec une cuillère et mettez-la dans un autre bol. Conserver au réfrigérateur.

Cette "crème sure" peut être remplie de crêpes, de salades, de bortsch et de soupes.

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Calorie Crème Aigre 10% de graisse. Composition chimique et valeur nutritionnelle.

Valeur nutritionnelle et composition chimique "Crème sure 10% de matière grasse".

Valeur énergétique Crème sure 10% de matières grasses est 119 kcal.

• Verre de 250 ml = 250 gr (297,5 kcal)
• Verre de 200 ml = 200 gr (238 kcal)
• Cuillère à soupe ("haut" sauf produits liquides) = 20 grammes (23,8 kcal)
• Cuillère à café ("haut" sauf produits liquides) = 9 grammes (10,7 kcal)

Source principale: I.M. Skurikhin et autres La composition chimique des aliments. Plus de détails

** Ce tableau indique les taux moyens de vitamines et de minéraux pour un adulte. Si vous souhaitez connaître les règles en tenant compte de votre sexe, de votre âge et d'autres facteurs, utilisez l'application "Mon régime alimentaire sain".

Calculatrice de produit

Analyse calorique du produit

Le ratio de protéines, lipides et glucides:

PROPRIETES UTILES DU SOMETHANE 10% GRAS

Quel est utile Crème sure 10% de matières grasses

• La vitamine B12 joue un rôle important dans le métabolisme et la transformation des acides aminés. Le folate et la vitamine B12 sont des vitamines interdépendantes qui interviennent dans la formation du sang. Une carence en vitamine B12 entraîne l'apparition d'une carence partielle ou secondaire en acide folique, ainsi que d'une anémie, d'une leucopénie et d'une thrombocytopénie.

Un guide complet des produits les plus utiles que vous pouvez voir dans l'application "Mon régime alimentaire sain."

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La valeur énergétique, ou valeur calorique - est la quantité d'énergie libérée dans le corps humain par les aliments au cours de la digestion. La valeur énergétique du produit est mesurée en kilo-calories (kcal) ou en kilo-joules (kJ) pour 100 g. produit. Les calories utilisées pour mesurer la valeur énergétique des aliments sont également appelées «calories alimentaires». Par conséquent, lorsque vous indiquez le contenu calorique en (kilo) calories, le préfixe kilo est souvent omis. Des tableaux détaillés de la valeur énergétique des produits russes sont disponibles ici.

Valeur nutritionnelle - la teneur en glucides, lipides et protéines du produit.

La valeur nutritionnelle d'un produit alimentaire est une combinaison des propriétés d'un produit alimentaire, en présence de laquelle les besoins physiologiques humains en substances et en énergie nécessaires sont satisfaits.

Vitamines, substances organiques nécessaires en petite quantité dans le régime alimentaire des humains et de la plupart des vertébrés. La synthèse des vitamines est généralement effectuée par les plantes et non par les animaux. Les besoins quotidiens en vitamines d’une personne ne représentent que quelques milligrammes ou microgrammes. Contrairement aux substances inorganiques, les vitamines sont détruites par un échauffement intense. De nombreuses vitamines sont instables et "perdues" lors de la cuisson ou du traitement des aliments.

http://health-diet.ru/base_of_food/sostav/1016.php

Crème sure 0 graisse

La crème sure faible en gras est un produit mythique, comme le "porc maigre". Habituellement, ils parlent d’aliments relativement moins gras, mais je suis assez scrupuleux à ce sujet et j’appelle ça du gras, pas du tout (mais je n’encourage personne à manger de la sorte!). Mais en ce qui concerne les plats eux-mêmes, au contraire, j'admets beaucoup plus de libertés. Donc, pour quelqu'un, ce n'est pas du tout amer, mais pour moi, c'est un substitut absolu.

Peu importe le nom, les façons d'utiliser ce produit sont infinies et pas seulement pour ceux qui s'inquiètent du pourcentage de graisse.

La plupart des gens appellent cela du caillé doux, ce qui est essentiellement plus correct, je ne discute pas. Mais pour moi personnellement, le fromage cottage est beaucoup plus dense et cette crème, idéalement homogène, ressemble beaucoup plus à une crème bien-aimée. Bien souvent, cela vient même au goût de ceux qui ne mangent pas de fromage cottage.

Dans LJ recette populaire pour sa préparation en congelant le kéfir. Bien avant d’avoir eu connaissance de cela, j’ai simplement extrait du kéfir frais, après avoir appris cette méthode de cuisson à froid du fromage cottage sur le site Web d’Elena Stoyanova. Poursuivi par la curiosité, bien sûr, il se figea une fois, mais ne trouva aucune différence de goût et de texture. Étant donné que la congélation tue également toutes les bactéries du lait fermentées utiles dans le kéfir, je ne vois d’autre part aucune raison de le faire.

L'ensemble du processus en images:

Ainsi, tout revient à choisir une serviette de table appropriée, une passoire et un bol dans lequel il est commode de la placer, et à trouver ce lieu de construction dans le réfrigérateur pendant la nuit. Versez du kéfir et le matin, vous obtiendrez le fromage à la crème et le lactosérum les plus délicieux au monde. Pour obtenir plus de goût de crème sure que de crème de lait caillé, il est nécessaire de ne pas verser le sérum jusqu'au bout, mais de le porter à la consistance semi-liquide de la crème sure. De plus, le goût du kéfir est important - tout le monde n’a pas de crème sure et c’est mieux de 1% à zéro.

Si le kéfir est écrémé, respectivement, et le produit résultant sera le même. À partir de 1% de kéfir, il sera d'environ 3,5% de matières grasses et de 2,5% - déjà plus de 8. Il est très facile à calculer, car toute la matière grasse reste dans le caillé, comme les protéines, et presque uniquement des glucides entrent dans le lactosérum avec de l'eau. C'est:

1. Déterminez le nombre de grammes de graisse que vous avez en multipliant le pourcentage de teneur en matière grasse par la masse nette en millilitres et en le divisant par 100. Soit, par exemple: 2,5 (teneur en graisse de kéfir) * 1 000 (si le conditionnement est un litre, mais maintenant très souvent 900 ml). Nous avons 25 g de graisse dans l'emballage standard du yogourt.
   
2. Pesez le fromage cottage obtenu, en général jusqu’à 300 g, contenant 25 g de graisse.
   
3. Divisez la quantité de graisse (25) par la quantité de caillé (300 g) et multipliez par 100. Nous obtenons 8,3%.
   

Donc, vous pouvez le manger comme du fromage cottage, juste avec une cuillère, avec des fruits, des baies, de la confiture, etc. Idéal pour la cuisson et les gâteaux au fromage. En guise de crème sure, je remplis des salades, par exemple, le "printemps" préféré: concombre, oignons verts, radis, œuf à la coque, beignets de courge et gâteaux au fromage.

Le lactosérum est utilisé pour faire mariner la viande, cuire du pain et une variété de muffins, ce que je vais également montrer d'une certaine manière, et généralement beaucoup pour quoi.

En général, production non-gaspilleuse, que j'apprécie vraiment beaucoup! Cette recette est tellement favorite que c'était mon premier post ici, mais elle exigeait clairement une mise à jour.

http://cooknotes.livejournal.com/35385.html

Crème sure - les avantages et les inconvénients du produit laitier fermenté

La crème sure est un produit primordialement russe que l'on peut trouver dans presque tous les réfrigérateurs. Obtenez-le de la crème et du levain. En raison de la large gamme de matières grasses, même dans un régime, il peut être consommé. Dans de nombreux autres pays, ce produit se trouve sous d'autres noms, mais est également très populaire.

Calories, types et composition de crème sure

Il existe plusieurs types principaux de crème sure:

• non gras - 10% de graisse;
• teneur moyenne en matières grasses - 20%;
• graisse - 30%.

Mais il existe une crème sure et une graisse intermédiaire et une plus forte. Tout cela est considéré comme normal. La crème sure la plus grasse est amateur, 40%. Mais il y a aussi, en plus de ceux énumérés, 36, 25, 18, 15, 12%.

La crème sure est composée de crème (au moins 32%). Un levain contenant des bactéries vivantes leur est ajouté et on obtient la crème sure en quelques jours. Auparavant, c'était plus facile - ils mettaient la crème sur la terre puis retiraient (balayaient) la couche supérieure. D'où le nom.

Avec toute la teneur en matières grasses, ce produit est diététique et nécessaire dans l'alimentation. Même les nutritionnistes conseillent aux personnes ayant un estomac faible de le remplacer par du lait. En outre, les femmes qui adhèrent à une nutrition adéquate doivent également inclure de la crème sure dans leur alimentation.

Avantages pour la santé humaine

Dans la crème sure, une énorme quantité de vitamines et de minéraux. Il contient des vitamines A, groupes B, E, C, D, PP, H (biotine). Ils sont tous nécessaires non seulement pour maintenir la santé, mais aussi pour la beauté extérieure. Grâce à eux, la vue, le métabolisme, la cicatrisation des plaies, la prévention du rachitisme sont améliorés, l'immunité améliorée, la croissance des cheveux, l'état de la peau.

En outre, il contient des substances telles que le calcium, le potassium, l'iode, le zinc, le fer, le chlore, le phosphore, le fluor, le cuivre, le sélénium, le sodium, le magnésium, le manganèse, le cobalt et le molybdène. Ils sont également nécessaires au bon fonctionnement du corps. Ils aident à la structure et à la restauration des organes internes (en particulier pendant la croissance) - muscles, os et autres.

Les bactéries en fermentation sont très utiles pour la digestion. Ils aident le tractus gastro-intestinal à fonctionner correctement et à ne pas échouer, luttent contre les bactéries pathogènes, contribuent au développement approprié de l'immunité.

Il contient des protéines animales, des glucides, des acides organiques et gras, des sucres. Ils sont nécessaires à une bonne nutrition, car ils réduisent le risque de maladies cardiovasculaires, améliorent le métabolisme, donnent une plus grande élasticité à la peau, régulent la transcription des gènes et bien plus encore.

Beaucoup ont peur du cholestérol contenu dans la crème sure. Mais c'est beaucoup moins que dans le beurre. Et ses avantages sont également intéressants: avec sa carence, une production insuffisante d'hormones sexuelles et d'acide biliaire commence. Si les globules rouges sont endommagés, le cholestérol les aide également à se rétablir. De plus, quand il est déficient, les vaisseaux deviennent fragiles et fragiles. Par conséquent, vous ne devriez pas avoir peur de lui, il vous suffit de connaître la norme.

Contre-indications à l'utilisation

La principale contre-indication est le surpoids, car la crème sure est un produit plutôt gras. Bien sûr, il peut être consommé, mais seulement à faible teneur en calories et en petites quantités. En outre, son utilisation augmente la charge sur le foie et la vésicule biliaire, ce qui n’est pas souhaitable pour les maladies de ces organes. La maladie aggrave l’utilisation conjointe de diverses céréales, pommes de terre et produits de boulangerie. En cas de violation du métabolisme des graisses, son utilisation est également interdite.

L'utilisation de la crème sure en cuisine

Dans la cuisine russe et soviétique, la crème sure est utilisée dans presque tous les domaines.

Bien sûr, le plus courant consiste à assaisonner les salades. Cela peut être à la fois végétal (de la tomate et du concombre, betterave, carotte, etc.) et avec de la viande - salade russe (ou la soi-disant salade russe). La plupart des salades, où les actes de vinaigrette mayonnaise, peuvent être remplacés par de la crème sure.

En pâtisserie aussi, il est souvent utilisé. La pâte sur sa base est douce et tendre, a son propre goût unique. Pour les amateurs de pizza, il est conseillé d’essayer d’en faire une base pour ce produit au lait acidulé.

Dans les crèmes, utilisez la crème sure la plus grasse pour qu’elle soit plus résistante et plus riche. La recette la plus connue est le gâteau à la crème sure. Également pour les gâteaux au fromage à la mode, vous pouvez également utiliser de la crème sure épaisse.

Ajoutez-le à la sauce. Tout le monde sait que le foie à la crème sure, la perche (brochet, lotte, karm) en sauce à la crème sure sont plus délicieux. Lorsque vous cuisinez dans des casseroles, mettez 1-2 cuillères à soupe. la crème et le goût ne se répètent pas. Les jeunes pommes de terre bouillies, versées avec de la crème sure et parsemées de verdure, sont considérées comme le plat d'été préféré.

Qui se souvient de l'ère soviétique, il se souviendra d'un dessert aussi simple mais savoureux, comme une crème sure au sucre. Les adultes et les enfants l'aimaient. Et maintenant, beaucoup de gens sont heureux de manger une telle nourriture.

Et bien sûr, comment oublier la crème sure lorsque des crêpes, des pancakes, des gâteaux au fromage ou une casserole de lait caillé sont sur la table. C'est un ajout permanent à ce type de cuisson.

Beaucoup de gens aiment ajouter de la crème sure dans le fromage cottage. Ils font aussi beaucoup de différentes sauces. Il convient à presque tous les plats, il vous suffit de le choisir correctement, en prenant simplement avec un goût crémeux ou un peu d'acidité.

Comment choisir la crème sure

La règle principale lors du choix d'un produit est de vérifier sa date d'expiration. En outre, vous devez veiller à préserver l'intégrité du package.

Choisissez le pourcentage de graisse dont vous avez besoin, selon vos goûts et votre objectif. Si vous cuisinez pour une recette particulière, le plus souvent le pourcentage souhaité de teneur en graisse ou de consistance y est indiqué. Plus la crème sure est grasse, plus elle est épaisse. Mais il est plus facile de diluer la crème sure épaisse en la diluant avec de l’eau tiède.

Si vous achetez de la crème sure faite maison, vous devez choisir avec soin, car vous rencontrez souvent des vendeurs peu scrupuleux. Vous devez d’abord faire attention à la consistance de la crème sure. Cela ne devrait pas être trop liquide. Avec une cuillère, il devrait s'écouler très lentement. Sinon, il s’agit soit d’une simple crème séparée, soit elle n’a pas atteint le temps imparti (ou peut-être que le processus a été perturbé), soit elle était déjà diluée avec de l’eau.

Dans tous ces cas, la «crème sure» sera inutile (voire nuisible) et peut se détériorer rapidement. Une telle crème sure devrait avoir un goût crémeux prononcé. En outre, il est préférable d'acheter auprès d'agriculteurs de confiance ou dans des magasins spécialisés où ils peuvent fournir les documents requis (certificats, certificats, etc.).

Crème sure faites-le vous-même

Pour ne pas vous soucier de la qualité de la crème sure, vous pouvez la cuisiner vous-même. Pour cela, vous avez besoin d’une crème (30 à 32%) et d’une entrée spéciale que vous pouvez acheter à la pharmacie. La crème doit être refroidie, chaude à mettre pour que l'aigre soit impossible. Oui, la crème sure se révélera plus rapide, mais son goût sera plus acide. Et en général, ce processus ne doit pas être précipité: la qualité du produit fini ne fera qu'empirer et n'apportera aucun bénéfice.

Si vous avez du lait frais, vous pouvez le faire cuire. Pour ce faire, le lait est défendu jusqu'à ce que de la crème se forme à sa surface. Ils sont retirés et transférés dans des casseroles, qui sont initialement placées dans la cuisine, puis emportés dans le froid. Vous n'avez pas besoin de le toucher avant d'acidifier, il suffit de le couvrir avec un chiffon de poussière. Quelques jours pour goûter et texturer.

À la maison, un grand nombre de crème sure ne se consomme pas, ne serait-ce qu'un peu. Pour obtenir de gros volumes, vous devez disposer de plusieurs vaches et d'un séparateur. Le processus sera alors plus rapide.

Faits intéressants

Ce produit laitier est distribué dans le monde entier. Ainsi en France, en Espagne, au Danemark, en Angleterre, au Danemark, on l'appelle «crème fraîche», en Allemagne - «Schmand», en Slovénie - «crème sure», en Bulgarie - «crème au levain», en Roumanie - «smantana». Mais l'origine est slave. Ils ont commencé à le fabriquer et à le produire en Russie, ils ne le faisaient qu'à partir de lait, en le rendant aigre, puis en enlevant (balayant) la couche supérieure fixée. D'où le nom.

La crème sure aide à la production d'hormones sexuelles. Chez les femmes, il augmente la libido et chez les hommes, il améliore la puissance. Mais vous ne devriez pas vous y impliquer, car cela pourrait conduire à l'obésité, ce qui au contraire aggrave la vie intime.

La crème sure aide à combattre le cholestérol. Pour ce faire, il faut le remplacer par du beurre, en l'étalant sur le pain le matin.

Pour fouetter la crème sure (en particulier pour les crèmes), il est nécessaire d'ajouter des protéines de poulet. Ensuite, le processus sera plus facile et la masse sera plus magnifique et plus volumineuse.

Si vous craignez qu'en ajoutant de la crème sure à un plat chaud, il se roule, mélangez-le simplement avec du lait ou de la crème. Ils ne permettront pas que cela se produise.

La crème sure est un produit très savoureux et nécessaire dans le régime alimentaire. Il est utilisé dans les aliments et les soins de la peau. Et de sa part plus de bien que de mal, si vous utilisez en petites quantités, pas abuser. En outre, il est plus utile que la mayonnaise et son goût n’est pas moins approprié. Par conséquent, il est préférable de faire un choix dans sa direction.

http://gotovkin.su/katalog-produktov/smetana.html

Crème sure 30,0% de matières grasses

Composition chimique, avantages et inconvénients, description et propriétés utiles

L'utilité de tout produit est déterminée par le contenu de sa composition en vitamines essentielles, en macro et en micronutriments. Produit La crème sure 30,0% de matières grasses contient le plus grand nombre des éléments suivants nécessaires à notre corps:
- Les vitamines A (ER) sont riches en vitamines, fournissant 28,3% des besoins quotidiens pour 100 g de produit, Choline - 24,8% et Vitamine B12 (cyanocobalamine) - 13,3%;
- Parmi les macronutriments figurent le calcium, le phosphore et le potassium (100 g du produit contiennent respectivement 8,5%, 7,4% et 3,8% des besoins quotidiens);
- parmi les micro-éléments, le molybdène, l'iode et le cobalt se distinguent par les meilleurs indicateurs: leur teneur en 100 grammes de produit La crème sure à 30,0% de matières grasses fournit respectivement 7,1%, 4,7% et 3% de la norme journalière.

Vous trouverez ci-dessous les tableaux avec la composition détaillée du produit. Dans les tableaux, en plus de la valeur nutritionnelle, fournit des données sur le contenu et les besoins quotidiens de substances telles que les vitamines, les macro et les micronutriments. Les graphiques micro et macro montrent les données sur le pourcentage de ces éléments par rapport à l'apport journalier recommandé.

Le tableau des calories montre la contribution en protéines des protéines, des graisses et des glucides à la teneur en calories du produit protéique. Chaque gramme de protéine donne 4 kcal, glucides - 4 kcal, lipides - 9 kcal. Il est très important de connaître ces données lors du maintien de certains régimes qui impliquent un pourcentage particulier de glucides, de lipides et de protéines dans le régime.

http://calorific.ru/products/dairy-produce/533-smetana-300-zhirnosti.html

Crème sure 10% de matière grasse - caractéristique du produit et nombre de calories qu'il contient

Crème sure 10% de matières grasses: propriétés

Teneur en calories: 119 kcal.

La valeur énergétique du produit Crème sure 10% de graisse:
Protéines: 2,7 g.
Graisse: 10 g.
Glucides: 4,5 g

Description

Crème sure 10% de matière grasse - produit dont la composition contient une faible masse de matière grasse. Il est produit par fermentation de crème avec la participation de streptocoques lactiques.

Le goût de la crème sure faible en gras n’est pas différent de celui des autres types de ce produit à base de lait fermenté. Les traits distinctifs de cette crème sont une faible épaisseur et une saturation (voir photo).

Stockage

La crème sure de haute qualité ne doit pas être conservée plus d'une semaine, sinon la qualité du produit mérite d'être prise en compte.

Propriétés utiles

L'utilisation de crème sure à 10% de matière grasse est due à la riche composition en substances qui affectent favorablement les activités de l'organisme entier. Ce produit laitier est diététique, ce qui signifie qu'il peut être utilisé par les personnes souffrant d'obésité, qui souhaitent perdre quelques kilos ou qui surveillent leur silhouette. Il n’est donc pas étonnant que la crème sure contenant 10% de matières grasses, dont le contenu calorique ne représente que 119 calories, fasse partie de nombreux régimes et jours de jeûne.

La composition de la crème à dix pour cent contient une assez grande quantité de choline, qui a la capacité de protéger les membranes cellulaires des dommages. En outre, cette vitamine diminue le taux de cholestérol dans le sang et confère au produit un effet antidépresseur et sédatif. La crème sure à faible teneur en matière grasse est riche en vitamine A, qui affecte favorablement la vision.

Il y a dans ce produit laitier fermenté et du potassium, ce qui normalise l'activité du système cardiovasculaire. Le calcium renforce les ongles, les os et les dents.

Utilisation en cuisine

Pour de nombreuses personnes, la crème sure a été remplacée par une énorme quantité de stations-service et de sauces idéales pour le poisson, la viande, la volaille et, bien sûr, pour les légumes. En outre, il peut être utilisé pour préparer des desserts à faible teneur en calories.

Crème sure Harm 10% de matières grasses et contre-indications

La crème sure Harm 10% de graisse peut amener les personnes ayant une intolérance individuelle au produit.

http://xcook.info/product/smetana-10-zhirnosti.html

Crème sure 0 graisse

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http://oblepiha.com/calorie/milk_and_egg_food/1652-smetana-zhirnost-10.html

Quelle peut être la teneur maximale en graisse de la crème sure

Contenu de l'article

• Quelle peut être la teneur maximale en graisse de la crème sure
• Comment choisir une délicieuse crème sure
• Comment choisir une crème sure savoureuse et saine

Caractéristiques de la crème sure

Comme dans tout autre produit laitier, la crème sure a ses avantages et ses inconvénients. Si les avantages sont évidents, les inconvénients sont souvent qualifiés de crème sure à haute teneur en matières grasses et en calories. L'utilisation constante de ce produit peut entraîner une surcharge de la vésicule biliaire et du foie, ainsi que des problèmes de métabolisme des graisses causés par un pourcentage élevé de graisses. Les personnes qui ont tendance à faire de l'embonpoint choisissent une crème sure hypocalorique en contrôlant leur régime alimentaire en comptant leurs calories.

Il n’est pas recommandé d’abuser de la crème sure grasse en présence d’hypertension et de problèmes du système cardiovasculaire.

On pense que la crème sure contient une grande quantité de cholestérol. Cependant, même la teneur la plus élevée en graisse du produit est bien inférieure à celle du beurre ordinaire. De plus, la crème sure est absorbée par le corps plus rapidement et plus facilement que le lait frais. Manger de la crème sure avec des carottes crues peut améliorer la vision et améliorer l'immunité, et les hommes qui en consomment régulièrement une quantité modérée n'ont pratiquement aucun problème de pouvoir.

Graisse de crème sure

Dans la crème sure faible en gras, la teneur maximale en matière grasse n'est que de 14%. La crème sure à faible teneur en matière grasse contient 19% de matière grasse, tandis que la teneur maximale en matière grasse de la crème sure classique ne dépasse pas 34%. La teneur maximale en matières grasses de la crème sure grasse est de 48% et celle des produits riches en matières grasses, de 58%. Les magasins vendent généralement de la crème sure à 15-20-25% - un produit plus gras peut être acheté au marché. Les médecins disent que le corps humain absorbe mieux la crème sure avec un maximum de matière grasse.

Selon la recette, seuls la crème au levain et la crème doivent être présentes dans la crème sure. D'autres ingrédients modifient la structure d'origine de la crème sure.

La crème sure huileuse possède de bonnes propriétés antidépressives et augmente la résistance du système nerveux au stress - tout ce dont vous avez besoin est d'utiliser un verre de produit frais fouetté au sucre. Il aide également avec les coups de soleil, apaise la peau, supprime les brûlures et les rougeurs. Pour ce faire, il est mélangé avec de l'huile de tournesol et du jaune d'oeuf, appliqué sur la peau brûlée et recouvert d'un bandage de gaze, qui est changé toutes les vingt-quatre heures. Un autre avantage important de la crème sure grasse est sa capacité à influencer positivement le fond hormonal d'une personne et sa fonction de reproduction.

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