Salutations à vous, mes merveilleux lecteurs. Pendant longtemps, préparer ce matériel. Je pensais que ce serait facile. Eh bien, qu'est-ce qu'il y a à écrire - une vitamine très utile, à propos de laquelle tout a été dit il y a longtemps. Mais il se trouve que j’ai récemment acheté le livre Transcend, qui décrit les dernières recherches médicales. J'ai découvert beaucoup de nouvelles choses, quelque chose m'a même choqué. Surtout de la vitamine E. Je vais vous en parler aujourd'hui.

À propos, à tous ceux qui veulent «se ressourcer» en santé, je recommande fortement d'acheter ce livre. Il fournit des recommandations spécifiques - quels suppléments de vitamines sont les meilleurs à prendre et à quel âge. Pas de publicité - juste des recherches, des conclusions et ce qu'il faut faire.

Quel est

De nombreuses études confirment l'utilisation positive de cet élément sur notre corps. Par exemple, l'une des plus importantes a été une étude menée sur une période pouvant aller jusqu'à neuf ans. 11 mille personnes âgées âgées de 67 à 105 ans y ont assisté. En conséquence, une découverte choquante a été faite. Il s'avère qu'en prenant les vitamines E + C ensemble, la mortalité totale est réduite de 34%. L'incidence des maladies coronariennes a également diminué de 47% (1).

Vitamine E - ce sont 8 composés similaires, mais en même temps différents. Ils sont divisés en 2 classes de composants: les tocophérols et les tocotriénols. Chaque classe a 4 composés différents, pour un total de huit.

Une bonne alimentation ou les bons suppléments contiennent les 8 composés. Mais nous ne nous concentrerons que sur deux d'entre eux: l'alpha-tocophérol et le gamma-tocophérol. Les six autres composés sont les suivants: bêta-tocophérol, delta-tocophérol, alpha-tocotriénol, bêta-tocotriénol, gamma-tocotriénol et delta-tocotriénol.

La figure montre la structure des molécules alpha et gamma-tocophérol. Je pense que vous avez remarqué que la seule différence réelle est la “tête” (du côté gauche). Il protège contre les radicaux libres et l'oxydation. La différence structurelle entre les molécules est petite. Mais cela détermine le comportement des substances dans le corps.

Activité antioxydante du D-alpha-tocophérol - 100 et du D-gamma tocophérol - 130

Les agriculteurs accordent plus d'attention à l'extraction de l'alpha-tocophérol. La raison de sa popularité est qu’il est plus facile de se démarquer et de synthétiser que d’autres composants. Par conséquent, presque tous les suppléments pharmaceutiques appelés «vitamine E» ne contiennent que de l'acétate d'alpha-tocophérol.

Comment ça marche

La vitamine E reste le principal antioxydant qui protège notre corps contre les effets des radicaux libres. Ainsi, les radicaux libres sont des "cellules renégates". Ils causent de graves dommages en modifiant la structure biochimique des cellules. Ces "parasites" peuvent même endommager l'ADN.

Les scientifiques pensent qu'en raison du chaos moléculaire créé par les radicaux libres, diverses maladies se développent. De nombreux chercheurs sont convaincus que l’effet cumulatif des radicaux libres est un signe caractéristique du vieillissement de la population.

Rappelez-vous le cours initial de la chimie: les molécules sont constituées d'atomes. Chaque atome est constitué d’un noyau au centre et d’électrons qui la parcourent. La chose principale ici est que les électrons sont dans une paire. Dans les radicaux libres, il n'y a pas un électron dans la coque externe.

Une molécule n'aime pas être dans cet état. En conséquence, elle cherche fébrilement un moyen de se stabiliser. En ne subissant pas une telle situation, le radical libre vole un électron à son propre genre. En conséquence, une réaction en chaîne est déclenchée. Un radical libre vole un électron d'une autre molécule, le transformant en radical libre. Et il vole encore de l'autre et ainsi de suite.

Lorsqu'un radical libre endommage l'ADN, la mutation génétique est héritée par d'autres cellules. Malheureusement, cette situation provoque l'apparition d'un cancer. Pouvez-vous imaginer ce qui se passerait si les radicaux libres se formaient librement? Ils accumuleraient, accumuleraient et ensuite ils nous tueraient.

Mais ici, sous la supplication de bonnes molécules, apparaissent des "super-héros": Ce sont des antioxydants. Ils donnent leurs électrons afin que les radicaux libres ne les volent pas à des molécules qui remplissent des fonctions importantes.

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Ce dont le corps a besoin

La vitamine E est un élément liposoluble qui agit comme un antioxydant. Il est un défenseur de nos cellules contre les effets des substances cancérogènes et des toxines. Contenue dans de nombreux aliments, notamment des huiles, des noix, de la volaille, des œufs et des fruits. Egalement disponible en complément.

Et cet élément est une vitamine de "reproduction". À propos, cela correspond à son deuxième nom «tocophérol». Traduit du grec, tocos est «progéniture», phhero signifie «donner naissance». Par conséquent, "tocophérol" se traduit littéralement par "porter la progéniture". Il est important pendant la grossesse que le fœtus se développe pleinement et prévienne les fausses couches. Il est prescrit pour la conception.

De plus, cet élément est utilisé pour:

• avertissements de thrombophlébite;
• prévenir l'angine de poitrine;
• prévention de l'artériosclérose;
• abaisser le cholestérol total;
• maintenir les niveaux de vitamine C dans le sang;
• améliorer la circulation sanguine dans les membres;
• prévention des accidents vasculaires cérébraux;
• renforcement de l'immunité;
• travail coordonné du système musculaire;
• protection du thymus, de l'hypothalamus et du cortex surrénalien contre la destruction;
• réduire les symptômes de la ménopause (prescrits et avec un retard de la menstruation);
• lutter contre les processus inflammatoires;
• prévenir le développement de la cataracte.

Et pour la peau c'est très important. Par conséquent, la vitamine E est souvent prescrite pour le visage comme remède efficace contre les rides. Un autre tocophérol est activement utilisé pour traiter la perte de cheveux.

Que contient

La meilleure façon d'obtenir de la vitamine E est de manger des aliments riches en cet élément. Ces sources sont une combinaison équilibrée des composants nécessaires. Ils offrent une protection complète contre les radicaux libres.

Les grains entiers, les noix, les légumes vert foncé et certains fruits sont de bonnes sources de cet élément. Riche en tocophérol et en huiles végétales. Cependant, les huiles raffinées contiennent moins des 2/3 de vitamine E que les produits pressés à froid.

Le tableau ci-dessous présente des produits contenant du tocophérol en grande quantité. Les données sont données à un taux de consommation de 15 mg (l'indicateur est pris à 100%).

Le tocophérol contenu dans les aliments résiste aux acides et aux alcalis. Il ne s'effondre pratiquement pas à une température de 170 à 200 degrés. Avec des méthodes de traitement thermique à la maison comme la cuisson, la conservation, la stérilisation, le contenu en vitamine E n’a pratiquement pas changé.

Cependant (paradoxalement) lors de la friture dans une casserole, la majeure partie du tocophérol est perdue. Les rayons ultraviolets sont destructeurs pour cette vitamine - la part du lion de l'élément est détruite.

Symptômes de carence

La carence en tocophérol dans les formes graves est rare. Mais toujours exclure la probabilité de sa survenue n'en vaut pas la peine. Une grave pénurie de cet élément se manifeste comme suit:

• Diminution de l'activité sexuelle. La production d'hormones diminue, entraînant un dysfonctionnement utérin. Cela conduit souvent à l'infertilité.
• Nouveau-nés prématurés (pesant moins de 3,5 kg). Pour les enfants, le déficit est extrêmement dangereux - ils n’ont pas formé le processus d’assimilation des graisses. Chez ces bébés, le déficit en tocophérol se manifeste dans les lésions rétiniennes ou les maladies infectieuses.
• Dystrophie cardiaque avec décès prématuré des globules rouges.
• Ramollissement du cerveau (cervelet le plus touché).
• "Chair de poule" sur la peau, engourdissement des membres, mauvaise coordination des mouvements. En outre, la dystrophie musculaire peut se manifester dans le contexte de ces symptômes.
• L'apparition de taches séniles sur la peau.
• Dommages aux cellules du foie.
• Nervosité, dépression, insomnie et autres signes de trouble neurologique.

Avantages d'utilisation

En consommant des aliments riches en cette vitamine, vous obtiendrez de grands avantages pour votre santé. Je vais vous parler des plus basiques:

• Balance de cholestérol. Le cholestérol est une substance produite dans le foie. Lorsque son niveau est en équilibre, le corps est en bonne santé. Lorsqu'il est oxydé, le cholestérol devient dangereux. Des études ont montré que la vitamine E est un antioxydant protecteur qui combat ce facteur (1).
• Jeunesse de peau La vitamine E aide à renforcer les parois des capillaires et à accélérer leur régénération. La peau devient plus hydratée et élastique. Des études ont montré que le tocophérol aide à réduire l'inflammation du corps et de la peau. Et pour le visage, c'est incroyablement utile. Le tocophérol aide à maintenir la santé de la peau et de la jeunesse (2). En outre, un apport conjoint en vitamines E + C peut être utile pour réduire les signes d’acné et d’eczéma.
• La balance des hormones. Cet élément joue un rôle important dans l'équilibre des systèmes endocrinien et nerveux (3). Les symptômes de déséquilibre hormonal peuvent inclure le syndrome prémenstruel, le surpoids, les allergies, les infections des voies urinaires et des modifications de la peau. Et ils incluent également l'anxiété et la fatigue. En maintenant l'équilibre des hormones, il vous sera plus facile de maintenir un poids santé et un cycle menstruel régulier. En prenant du tocophérol 2-3 jours avant et 2-3 jours après la menstruation, vous pouvez réduire les symptômes du syndrome prémenstruel. La douleur et la durée du saignement sont minimisées. Et bien sûr, vous vous sentirez plus énergique

• Améliore la vue. La vitamine E peut aider à réduire le risque de dégénérescence maculaire liée à l’âge, cause fréquente de cécité. N'oubliez pas que pour plus d'efficacité, vous devez prendre E avec d'autres éléments. Il doit être absorbé avec de la vitamine C, du bêta-carotène et du zinc. En outre, il a été prouvé que la prise de fortes doses de vitamine E et de vitamine A était très utile, car elle accélère la régénération et améliore la vision des personnes ayant subi une chirurgie des yeux au laser.
• Aide les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer. Le tocophérol ralentit l'aggravation des pertes de mémoire et des troubles fonctionnels chez les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer modérée. Prendre E + C en tandem peut réduire le risque de développer certaines formes de démence (4).

Taux journalier

L'apport quotidien est mesuré en milligrammes (mg) et en unités internationales (UI). Combien de prendre dépend de l'âge. Différents dosages sont officiellement reconnus en Russie en fonction du sexe et de l'âge:

http://takioki.life/vitamin-e/

Vitamine E

Indications d'utilisation

Hypovitaminose E et augmentation des besoins corporels en vitamine E (y compris chez les nouveau-nés, les prématurés ou les insuffisants pondéraux à la naissance, chez les jeunes enfants dont l'apport alimentaire en vitamine E est insuffisant, avec neuropathie périphérique, myopathie nécrosante, abétalopropréinémie, gastrectomie, cholestase chronique, cirrhose du foie, atrésie des voies biliaires, ictère obstructif, maladie cœliaque, arbre tropical, maladie de Crohn, maladie de Crohn, malabsorption, avec nutrition parentérale, grossesse (en particulier lors de grossesses multiples), dépendance à la nicotine la colonne vertébrale, la toxicomanie, la lactation, tout en prenant cholestyramine, colestipol, huiles minérales et produits de fer, dans la nomination d'un régime à teneur élevée en acides gras poly-insaturés).

Nouveau-nés à faible masse corporelle: pour la prévention du développement de l'anémie hémolytique, de la dysplasie broncho-pulmonaire, des complications de la fibroplasie rétrolentale.

Analogues possibles (substituts)

Ingrédient actif, groupe

Forme de dosage

gélules, pastilles à mâcher, solution pour injection intramusculaire [huile], solution pour injection intramusculaire [huile-huile d'olive], solution pour injection intramusculaire [huile de pêche-huile], solution pour administration orale [huile]

Contre-indications

Hypersensibilité aux composants de la vitamine E.

Avec prudence. Hypoprothrombinémie (dans le contexte d’une carence en vitamine K - peut augmenter avec une dose de vitamine E supérieure à 400 UI).

Comment appliquer: dosage et traitement

Selon les normes de la consommation journalière moyenne de vitamines approuvée par le ministère de la Santé de la Fédération de Russie en 1991, les besoins en vitamine E pour les enfants de 1 à 6 ans sont de 5 à 7 mg, de 7 à 17 ans, de 10 à 15 mg, chez les hommes et les femmes de 10 mg, chez les femmes enceintes. et mères allaitantes - 10-14 mg.

À l'intérieur ou à / m. Prévention de l'hypovitaminose E: chez l'homme adulte - 10 mg / jour, chez la femme - 8 mg / jour, chez la femme enceinte - 10 mg / jour, chez la femme allaitante - 11-12 mg / jour; enfants jusqu'à 3 ans - 3-6 mg / jour, 4-10 ans - 7 mg de vitamine E / jour.

La durée du traitement à la vitamine E de l’hypovitaminose à la vitamine A est individuelle et dépend de la gravité de la maladie.

Parenteral (chauffé à 37 ° C) est administré dans les mêmes doses que prescrites à l'intérieur de tous les jours ou tous les jours.

Action pharmacologique

Vitamine liposoluble, dont la fonction reste incertaine jusqu'à la fin. En tant qu'antioxydant, il inhibe le développement de réactions radicalaires, empêche la formation de peroxydes qui endommagent les membranes cellulaires et sous-cellulaires, ce qui est important pour le développement du corps, le fonctionnement normal des systèmes nerveux et musculaire. En association avec le sélénium, inhibe l'oxydation des acides gras insaturés (composant du système de transport d'électrons microsomal), empêche l'hémolyse des globules rouges. C'est un cofacteur de certains systèmes enzymatiques.

Effets secondaires

Réactions allergiques aux composants de la vitamine E; avec v / m Vitamine E - douleur, infiltration, calcification des tissus mous.

Surdosage en vitamine E. Symptômes: lorsqu’il est pris pendant une longue période à des doses de 400 à 800 U / jour (1 mg = 1,21 UI) - troubles de la vision, vertiges, maux de tête, nausées, fatigue inhabituelle, diarrhée, gastralgie, asthénie; en prenant plus de 800 UI / jour pendant une longue période - une augmentation chez les patients présentant un risque d'hypovitaminose des saignements troubles du métabolisme K des hormones de la thyroïde, des troubles de la fonction sexuelle, la thromboembolie, la colite nécrosante, la septicémie, hépatomégalie, hyperbilirubinémie, l'insuffisance rénale, des saignements dans le maillage coquille oculaire, accident vasculaire cérébral hémorragique, ascite.

Le traitement est symptomatique, sevrage médicamenteux, prescription de GCS.

Instructions spéciales

1 capsule de solution à 5-10-30% de vitamine E contenue dans le compte-gouttes contient environ 1, 2 et 6,5 mg d’acétate de tocophérol, respectivement.

Les tocophérols se trouvent dans les parties vertes des plantes, en particulier dans les jeunes pousses de céréales; On trouve de grandes quantités de tocophérols dans les huiles végétales (tournesol, graine de coton, maïs, cacahuète, soja, argousier). Certains se trouvent dans la viande, la graisse, les œufs, le lait.

Il faut garder à l’esprit que l’hypovitaminose E peut survenir chez les nourrissons de faible poids à la naissance en raison de la faible perméabilité du placenta (le sang du fœtus ne contient que 20 à 30% de la vitamine E par rapport à sa concentration dans le sang de la mère).

Une alimentation riche en sélénium et en acides aminés soufrés réduit les besoins en vitamine E.

Lors de la prescription systématique de vitamine E aux nouveau-nés, le bénéfice doit être comparé au risque potentiel d’entérocolite nécrosante.

Actuellement, l'efficacité de la vitamine E est considérée comme injustifiée dans le traitement et la prévention des maladies suivantes: bêta-thalassémie, cancer, dysplasie mammaire fibrokystique, maladies inflammatoires de la peau, perte de cheveux, fausse couche habituelle, maladie cardiaque, claudication "intermittente", syndrome post-ménopausique infertilité, ulcères peptiques, drépanocytose, brûlures, porphyrie, troubles de la conduction neuromusculaire, thrombophlébite, impuissance, piqûres d'abeilles, lentigo sénile, bursite, dermatite de la couche, intoxication pulmonaire lors de pollution atmosphérique, athérosclérose, vieillissement. L'utilisation de vitamine E pour augmenter l'activité sexuelle est considérée comme non prouvée.

Interaction

Améliore l'effet du GCS, des AINS, des antioxydants.

Augmente l'efficacité et réduit la toxicité des vitamines A, D, glycosides cardiaques.

La prise de fortes doses de vitamine E peut entraîner une carence en vitamine A dans l'organisme.

Augmente l'efficacité des antiépileptiques chez les patients atteints d'épilepsie (augmentation de la teneur en produits de peroxydation lipidique dans le sang).

L'utilisation simultanée de vitamine E à une dose de plus de 400 U / jour avec des anticoagulants (dérivés de la coumarine et de l'indandion) augmente le risque d'hypoprothrombinémie et de saignements.

Kolestiramin, Kolestipol, les huiles minérales réduisent l'absorption.

Des doses élevées de Fe renforcent les processus d'oxydation dans le corps, ce qui augmente le besoin de vitamine E.

Questions, réponses et avis sur le médicament Vitamine E

Les informations fournies sont destinées aux professionnels médicaux et pharmaceutiques. Les informations les plus précises sur la préparation figurent dans les instructions jointes par le fabricant à l'emballage. Aucune information affichée sur cette page ou sur toute autre page de notre site ne peut remplacer un recours personnel à un spécialiste.

http://www.webapteka.ru/drugbase/name1354.html

Solution d'huile liquide de vitamine E pour le traitement de maladies

La vitamine E est utilisée pour le traitement et la prévention des maladies. Le médicament restaure l'activité des organes internes, les sauvant des radicaux libres.

La vitamine E fait partie des médicaments qui tonifient les vaisseaux sanguins, améliorent la circulation sanguine, régulent le tissu musculaire.

Les médicaments à base de tocophérol améliorent la digestion, préviennent la gastrite et la pancréatite.

Description du médicament avec tocophérol

La vitamine E est disponible sous différentes formes. Solution huileuse populaire, son nom "acétate d'alpha-tocophérol". Le médicament est prescrit en présence de preuves, à prendre par la bouche. Le principal ingrédient actif est la vitamine E, l'huile de tournesol renforce son effet. L'acétate d'alpha-tocophérol est un liquide huileux sans odeur caractéristique. Le médicament a une couleur jaunâtre ou verdâtre.

Le tocophérol affecte le corps de différentes manières, c'est un antioxydant. Des études ont montré que la vitamine E protège les membranes cellulaires des dommages des radicaux libres. Les substances actives alpha-tocophérol acétate complexe agissent sur le corps. Ils améliorent l'état du tissu musculaire, ce qui a un effet positif sur le système nerveux. L'application dosée de la composition d'huile prévient les maladies physiques et mentales.

Si la vitamine E est associée à des médicaments contenant du sélénium, l’oxydation des acides gras est inhibée. Les médicaments améliorent l'effet l'un de l'autre, ils préviennent l'hémolyse des globules rouges. Une solution d'huile en gouttes peut être prescrite pour les pathologies du tractus gastro-intestinal et du duodénum. Le tocophérol est rapidement absorbé. Les moyens avec ce composant normalisent l'activité pancréatique. Ils agissent rapidement et de manière permanente. L'effet persiste après 3 heures. Les principes actifs sont également localisés dans les structures du tissu adipeux.

Le tocophérol pendant la grossesse est utilisé avec l'autorisation du médecin. Un certain nombre de principes actifs (environ 25%) pénètrent dans le sang du fœtus. Dans tous les cas, ne devrait pas être autorisé à faire une overdose. Comme mentionné ci-dessus, le médicament affecte favorablement les vaisseaux. Le tocophérol améliore l'élasticité des veines, son utilisation est recommandée pour la maladie "Athérosclérose". Les gouttes préviennent les changements dégénératifs-dystrophiques dans les muscles. Le tocophérol améliore le fonctionnement du système reproducteur, normalise le taux d'hémoglobine, actualise le plasma sanguin. Les instructions indiquent que le médicament est administré en gouttes si indiqué et si le corps est carencé en vitamine E.

1. L’acétate d’alpha-tocophérol peut être attribué à un nourrisson de faible poids à la naissance.
2. Le médicament est recommandé pour la neuropathie.
3. Le tocophérol est prescrit par un patient atteint de jaunisse, maladie de Crohn.
4. La vitamine E est utilisée pour traiter la dépendance à la nicotine et aux stupéfiants.
5. Une solution huileuse peut être prescrite pour prévenir l’anémie hémolytique chez le nouveau-né.

Contre-indications à la vitamine E

1. Si le corps est hypersensible, vous devez renoncer au tocophérol.
2. Contre-indications à l'utilisation de l'infarctus du myocarde.
3. S'il existe des troubles associés à la coagulation du sang, il vaut la peine de refuser un traitement au tocophérol.
4. Le médicament n'est pas prescrit pour la thromboembolie.

Tocophérol pour le traitement des maladies

Les dosages sont individuels. Le mode d'emploi contient des informations sur la composition du médicament et sur la fréquence d'utilisation. L'acétate d'alpha-tocophérol contient des ingrédients puissants: 1 ml de médicament contient 50 à 300 mg de tocophérol.

1. Pour prévenir la carence en vitamines, vous devez prendre une solution à 5%.
2. Lorsque l'hypovitaminose, le médecin prescrit une solution de 10% dans les gouttes. La posologie quotidienne ne dépasse pas 40 mg.
3. Les patients atteints de sclérose latérale atrophique et de pathologies musculaires se voient prescrire 70 mg par jour. Le médecin recommande une solution à 10%, le traitement dure un mois et demi après la pause.
4. La composition en huile de la vitamine E est utilisée pour rétablir le pouvoir. La solution liquide est associée à des médicaments hormonaux. Lorsque la spermatogenèse a recommandé 200 mg par jour.
5. Une solution d'huile peut être prescrite si la grossesse est difficile. Le traitement dure 10 jours.
6. Le tocophérol améliore la couleur de la peau, prévient les maladies dermatologiques.
7. Lorsque les pathologies cutanées doivent prendre 70 ml par jour. La durée moyenne de traitement est d'un mois. Dans tous les cas, la vitamine E est utilisée avec l'autorisation du médecin.
8. Le médicament est indiqué dans l'athérosclérose, maladies affectant les vaisseaux périphériques. La durée du traitement est de 35 jours. À l'avenir, vous voulez faire une pause.
9. Pour réduire la résistance capillaire, vous devez utiliser la solution pendant 10 jours.
10. La vitamine E est efficace dans le traitement des maladies cardiaques, elle est prise 2 fois par jour.

Le médicament peut entraîner des effets secondaires. Certains patients développent des allergies, la vue se détériore et des maux de tête apparaissent. Le surdosage peut provoquer des vomissements, des selles bouleversées. Les médicaments non contrôlés et non dosés conduisent à des pathologies dangereuses, dont la thrombophlébite. Si un homme abuse de la vitamine E, la dysfonction érectile se produit.

Interaction avec d'autres médicaments

1. Si vous combinez de la vitamine E liquide avec du rétinol, le corps absorbera mieux les composants des médicaments. Le rétinol n'aura pas d'effet toxique.
2. Si vous prenez du tocophérol pendant une longue période, vous devrez compenser le manque de vitamine A.
3. Le médicament peut être associé à de la vitamine D, mais le dépassement de la dose entraîne un saignement.
4. Si vous prenez le tocophérol en parallèle avec des huiles minérales, son absorption est altérée.
5. Le médicament n'est pas associé à des médicaments contenant des composants qui réagissent avec les alcalis.
6. Le tocophérol est un antagoniste de la vitamine K.
7. Si vous combinez un médicament avec des anti-inflammatoires, cela améliorera leur effet.
8. La solution d'huile peut être combinée à la digoxine.

Les instructions d'utilisation contiennent des informations sur les dosages. La vitamine E se trouve dans les aliments. Pour compenser son manque, vous devez inclure dans le régime alimentaire de l'huile de maïs, des œufs, de la viande. Le tocophérol n'est pas utilisé pour le traitement des brûlures, des pathologies du coeur, des ulcères. L'efficacité des médicaments pour l'alopécie n'est pas prouvée.

À des températures de + 15 degrés, le tocophérol liquide est conservé pendant 2 ans. Le médicament devrait être dans un endroit sec. La solution d'huile est utilisée en cosmétologie, elle fait partie des outils qui améliorent les douleurs de la peau. Les médicaments contenant ce composant préviennent le vieillissement prématuré. La vitamine de guérison fait partie des masques. Si des rides apparaissent sur la peau, utilisez une crème au tocophérol.

Application en cosmétologie

1. Pour prévenir le vieillissement prématuré et atténuer les premières rides, vous devez mélanger 8 gouttes de médicament avec 1 cuillère à soupe d’huile d’amande. Alternativement, l'huile de noix de coco est appropriée.
2. Deux gouttes de médicament peuvent être ajoutées à la crème de nuit ou au masque hydratant.
3. Au printemps, la peau manque de nutriments. En été, il devrait être protégé des effets nocifs du soleil. Si votre peau est sèche, un produit à base d'huile de rose et de tocophérol vous sera utile. Prendre 1 cuillère à soupe d'huile de rose, mélangée à du tocophérol en quantité de 20 gouttes.
4. Pour la peau autour des yeux, utilisez une solution huileuse et de l'huile d'olive, proportions 1: 5. Il n'est pas recommandé de frotter la composition résultante, il est nécessaire de l'appliquer avec des mouvements légers.

La vitamine E en ampoules favorise la régénération de la peau. Il active la production de collagène et d'élastine et a donc un effet lifting. Les préparations à base de tocophérol préviennent les maladies inflammatoires de la peau, elles aident le corps à détruire les radicaux libres. La vitamine E est utilisée pour traiter l'acné. Avant d'appliquer la vitamine E, vous devez consulter votre médecin. Le médecin vous prescrira la posologie requise dans ce cas.

http://mama.guru/detskie-zabolevaniya-i- medikamenty/vitaminy/zhidkiy-maslyanyy-rastvor-vitamina-e-dlya-lecheniya-bolezney.html

Instructions pour l'utilisation de la vitamine E

La vitamine E est un antioxydant et un angioprotecteur du groupe des liposolubles. Un autre nom est l'acétate de tocophérol. La vitamine E, dont les instructions d'utilisation sont données ci-dessous, est essentielle au fonctionnement normal du corps.

Formes de libération et composition

L'outil est disponible en capsules, ampoules, sous la forme d'une solution d'huile.

Les capsules molles sont sphériques. À l'intérieur - une solution liquide jaune. L'odeur est absente. Ces types de dosages de vitamine E sont disponibles - 100 mg, 200 mg, 400 mg.

Des ampoules contenant une solution de tocophérol à 5%, 10% et 30% sont libérées avec un volume de 1 ml, 10 pièces par paquet.

Sous forme liquide, la préparation de vitamines est mise en bouteille dans des bouteilles en verre foncé. Des solutions huileuses à 5, 10 et 30% sont également disponibles. La couleur du liquide est jaune ou verdâtre et sans odeur. Les bouteilles peuvent être sous la forme d'un compte-gouttes. Leur volume est de 10 à 50 ml.

Pharmacologie

Selon les instructions, la vitamine E a un effet antioxydant, immunomodulateur et radioprotecteur. Activement impliqué dans la synthèse biologique des protéines et de l'hème. Sans cela, le métabolisme cellulaire normal est impossible. Améliore l'accès de l'oxygène aux tissus. Tonifie les vaisseaux sanguins, active la formation de capillaires.

L'absence de cette substance devient une impulsion pour le développement de l'hypotension, la dystrophie du myocarde et les muscles squelettiques. Les vaisseaux deviennent de plus en plus fragiles, les photorécepteurs cessent d’exercer leurs fonctions normalement (ce dernier entraîne une détérioration de la vision).

En outre, une carence en vitamine E affecte négativement le système reproducteur humain. Chez l'homme, la fonction sexuelle diminue, chez la femme, le cycle menstruel échoue. Pendant la grossesse, problèmes de gestation du fœtus. Chez les nouveau-nés, une carence en tocophérol peut provoquer une jaunisse hémolytique.

Absorbant dans les intestins, la majeure partie du tocophérol se propage rapidement par le sang et la lymphe dans tout le corps. La partie principale est chauffée dans le foie, les tissus adipeux et les muscles. La plus forte concentration de vitamine E se trouve dans les gonades, l'hypophyse, les glandes surrénales et le myocarde. Le médicament est principalement excrété dans l'urine. Une petite partie va avec la bile.

Indications d'utilisation

Les instructions d'utilisation de l'acétate d'alpha-tocophérol déterminent une liste d'indications. Elles sont très diverses, mais chacune d’elles suggère une carence en vitamine E, qui est apparue pour une raison ou une autre.

La liste ressemble à ceci:

• rééducation après des blessures ou des maladies somatiques graves;
• alimentation déséquilibrée;
• la menace de fausse couche chez les femmes enceintes;
• prévention du dysfonctionnement des embryons;
• troubles menstruels;
• affaiblissement de la fonction sexuelle chez les hommes;
• atrophie de la muqueuse respiratoire;
• neurasthénie, accompagnée d'épuisement;
• dysfonctionnements autonomes et endocriniens;
• maladies du système cardiovasculaire;
• les maladies des yeux;
• maux de peau;
• faible poids corporel chez les nouveau-nés;
• la dépendance;
• un excès de vitamines D et A dans le corps.

Dans la plupart des cas, la vitamine E est prise dans le cadre d’une thérapie complexe. Ses caractéristiques dépendent de la maladie spécifique. Ils sont déterminés par le médecin traitant.

Contre-indications

Les contre-indications à l'utilisation de l'acétate de tocophérol, conformément aux instructions, sont l'intolérance individuelle de composants, l'infarctus du myocarde, une cardiosclérose marquée. Le médicament sous forme de gélule ne doit pas être pris chez les enfants de moins de 12 ans.

Posologie et administration

Selon les instructions d'utilisation de la vitamine E, rentrez-la après un repas. La capsule est avalée sans boire ni boire. La solution d'huile de vitamine peut être consommée sans ajouter de liquide. Les doses d'application dépendent d'un objectif spécifique et sont désignées par le médecin individuellement.

Voici quelques exemples de directives prescrites dans les instructions:

• traitement antioxydant - 200-400 mg;
• échecs du cycle menstruel - 300-400 mg;
• polyarthrite rhumatoïde - 100 à 300 mg;
• pathologie des muscles et des tendons - 100 mg;
• neurasthénie - 100 mg;
• dysfonctionnements endocriniens - 300-500 mg;
• maladies cardiovasculaires - 100 mg;
• hépatite chronique - 300 mg;
• maladies dermatologiques - 100-200 mg;
• pathologie des organes de la vision - 100-200 mg;
• Posologie en vitamine E pour les hommes ayant des problèmes d’activité et de dysfonctionnement de la spermatogenèse - 100 à 300 mg.

La consommation quotidienne de vitamine E pour les adultes est partout. Pour les enfants jusqu'à 6 ans, ils sont 5-7 mg, et de 7 à 17 ans - 10-15 mg. L'apport quotidien moyen en vitamine E chez les femmes enceintes et allaitantes va de 10 à 200 mg, en fonction de l'utilisation envisagée. Le maximum de la quantité autorisée est prescrit avec la menace d'une fausse couche ou d'anomalies fœtales détectées au stade de développement embryonnaire.

Effets secondaires et surdosage

Les effets secondaires de l'acétate de tocophérol sont extrêmement rares. Ils ne peuvent survenir qu'avec l'intolérance individuelle de chacun des composants du médicament ou après une administration prolongée à des doses élevées. Par exemple, les personnes dont le corps reçoit quotidiennement de la vitamine E 400-800 mg sur une longue période se plaignent parfois de vertiges, de troubles visuels, de nausées, de faiblesses, de maux de tête et de troubles des selles.

Plus rarement, des effets secondaires plus graves se produisent, tels que:

• fièvre
• hypothrombinémie;
• thrombophlébite;
• dysfonctionnement sexuel;
• insuffisance rénale;
• accident vasculaire cérébral hémorragique;
• saignements dans les organes internes.

En cas de surdosage en vitamine E, un traitement symptomatique est recommandé. Parfois, recourir à un traitement par glucocorticoïdes. Dans ce cas, l’acétate de tocophérol doit être interrompu.

Instructions spéciales, interaction avec d'autres médicaments et conditions de stockage

Il est fortement déconseillé de dépasser la dose de vitamine E prescrite par le médecin. Avec une admission à long terme devrait surveiller la coagulation du sang. En règle générale, dans la plupart des cas, le médicament n’affecte pas le taux de réaction, la mémoire, l’attention. Mais si des symptômes tels que vertiges, somnolence, "mouches" dans les yeux sont apparus, le contrôle des véhicules doit être abandonné.

L’acétate d’alpha-tocophérol n’est pas prescrit avec les préparations contenant de l’argent, du fer, des bases, ainsi que des anticoagulants indirects. Avec la prise simultanée de vitamine E avec des stéroïdes, des non-stéroïdes, des glucocorticoïdes, des anti-inflammatoires, des antiépileptiques, des glycosides cardiaques, l'action de ces derniers augmente et les vitamines A et D diminuent. En association avec la vitamine K, il en résulte une aggravation de la coagulation du sang.

Il n'est pas recommandé de prendre simultanément plusieurs médicaments contenant de l'acétate de tocophérol pour éviter un surdosage.

Avant de prendre de l'acétate d'alpha-tocophérol, vous devriez obtenir l'approbation du médecin. Au cours de la thérapie, suivez scrupuleusement ses recommandations et ses instructions. L'automédication est lourde de conséquences imprévisibles.

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Vitamine E - rôle biologique, symptômes de carence, contenu dans les aliments. Instructions pour l'utilisation de la vitamine E

Caractéristiques générales, formes et nom de la vitamine E

La vitamine E est un composé liposoluble doté de fortes propriétés antioxydantes. Pour l'appellation de vitamine E, on utilise également le nom traditionnel - tocophérol. En outre, en raison de sa capacité à maintenir la jeunesse pendant longtemps et de son effet favorable sur la conception et la réalisation, le tocophérol est également appelé "vitamine de la jeunesse et de la beauté" et "vitamine de la fertilité".

La vitamine E est un mélange de huit structures bio-organiques qui ont les mêmes propriétés et sont ses variétés. Ces types de vitamine E sont appelés vitamères et sont divisés en deux grandes classes - les tocophérols et les tocotriénols. Les vitoférols et les tocotriénols sont quatre vitamères de E. En principe, les huit vitamères ont presque la même activité, ils ne sont donc pas séparés dans le mode d’emploi et les diverses descriptions. Par conséquent, lorsque les gens parlent de vitamine E, ils utilisent le nom commun pour tous les vitamères - tocophérol.

Mais la première des vitamines E a été obtenue et identifiée à l’alpha-tocophérol, qui se trouve le plus souvent dans la nature et est le plus actif. Actuellement, l’activité de l’alpha-tocophérol est considérée comme standard et c’est avec elle que sont comparées les activités de tous les autres vitamines E. Par conséquent, dans certaines descriptions très détaillées de tout médicament contenant de la vitamine E, vous pouvez voir que son contenu correspond à N unités équivalant à l’activité de 1 mg alpha -Tocophérol. Mais à présent, la quantité de vitamine E est généralement exprimée en unités internationales (UI) ou en milligrammes, 1 UI = 1 mg.

Les tocophérols alpha, bêta et gamma ont l'activité vitaminique la plus prononcée. Un delta-tocophérol a les propriétés antioxydantes les plus fortes. Les fabricants de divers médicaments, en fonction de leur objectif, entrent dans la composition de la variété nécessaire de vitamine E afin d’obtenir l’effet biologique le plus prononcé.

Comme le tocophérol se dissout dans les graisses, il peut s'accumuler dans le corps humain dans pratiquement tous les organes et tissus. Cela se produit lorsqu'une grande quantité de vitamine E pénètre dans l'organisme, elle n'a pas le temps d'être éliminée, elle pénètre dans tous les organes et tissus, où elle se dissout dans les graisses des membranes, formant ainsi un dépôt. La plus grande quantité de vitamine E est capable de s'accumuler dans le foie, les testicules, l'hypophyse, le tissu adipeux, les globules rouges et les muscles.

En raison de cette capacité à s'accumuler, la vitamine E peut être présente dans l'organisme à des concentrations élevées, bien au-dessus des niveaux normaux, ce qui entraîne des perturbations dans le travail de divers organes et systèmes. Une quantité excessive de vitamine E dans le corps est appelée hypervitaminose et, tout comme l'hypovitaminose est accompagnée de manifestations cliniques résultant de la perturbation de nombreux organes et systèmes.

Un apport insuffisant en vitamine E dans l'organisme entraîne une carence ou hypovitaminose, qui s'accompagne d'une perturbation des organes présentant des symptômes cliniques caractéristiques.

En d’autres termes, en ce qui concerne la vitamine E dans le corps humain, il est possible de créer à la fois un excès et une carence, et les deux états perturbent le fonctionnement normal de divers organes. Cela signifie que la vitamine E ne devrait être consommée qu'en quantité suffisante, évitant ainsi un apport excessif ou insuffisant.

Vitamine E Absorption et Excrétion

La vitamine E pénètre dans le corps humain avec la nourriture et est absorbée par l'intestin en présence de graisse et de bile. Cela signifie que pour l’absorption normale de la vitamine du tube digestif, elle doit être associée à une petite quantité de graisse végétale ou animale.

Environ 50% de la quantité totale de vitamine E contenue dans le morceau de nourriture est absorbée par l'intestin, à condition qu'il y ait une quantité normale de graisse et de bile. S'il y a peu de graisse ou de bile dans l'intestin, moins de 50% de la vitamine E ingérée est absorbée.

Lors du processus d'absorption intestinale, la vitamine E forme un complexe d'acides gras (chylomicrons) dans lequel elle pénètre d'abord dans la lymphe, puis dans le sang. Dans le sang, la vitamine E est libérée du complexe avec les chylomicrons et se lie aux protéines. C'est dans ce complexe protéine + vitamine E qu'il est véhiculé par le sang vers tous les organes et tissus.

Dans les tissus, la vitamine E libérée par le lien avec la protéine et, associée à la vitamine A, participe à la synthèse de l'ubiquinone Q, une substance qui transporte l'oxygène des globules rouges directement dans la cellule.

La vitamine E est excrétée sous forme inchangée et sous forme de métabolites. De plus, la majeure partie de la vitamine E (90%) est excrétée dans les fèces par les intestins et seulement 10% dans les urines par les reins.

Le rôle biologique de la vitamine E

La vitamine E est une substance unique qui a la capacité de rajeunir le corps, ce qui ralentit le processus de vieillissement. C'est pourquoi on l'appelle la vitamine de la jeunesse et de la beauté. L'effet de ralentissement du vieillissement est obtenu grâce à la puissante activation des processus de respiration des tissus, au cours de laquelle les cellules sont bien alimentées en oxygène et les produits de désintégration sont retirés.

En outre, la vitamine E réduit la coagulation du sang, prévient la formation excessive de caillots sanguins et, par conséquent, améliore la microcirculation et prévient la stase du sang dans divers organes et tissus. La diminution de l'activité de la coagulation sanguine a pour conséquence qu'elle coule mieux dans les vaisseaux sans les obstruer. De plus, la vitamine E lisse les parois des vaisseaux sanguins, évitant ainsi le dépôt de plaques de cholestérol, prévenant ainsi l’athérosclérose. L’amélioration des propriétés des problèmes sanguins et vasculaires, ainsi que la prévention de l’athérosclérose, permettent de prévenir l’insuffisance cardiovasculaire avec une consommation régulière de vitamine E.

La vitamine E améliore le fonctionnement du système immunitaire, prévenant ainsi les maladies infectieuses et inflammatoires de tous les organes. En combinaison avec la vitamine A, il protège les poumons des effets négatifs de l'air pollué. En outre, la vitamine E améliore le tonus et la performance des muscles, soulage les crampes et accélère la cicatrisation de diverses plaies et brûlures. Avec l'utilisation de la vitamine E, les plaies guérissent avec peu ou pas de cicatrices.

Séparément, il faut dire que la vitamine E améliore la fonction sexuelle chez les hommes et les femmes, agissant favorablement sur la production d'hormones et sur l'état des organes reproducteurs. Par exemple, chez les femmes, le tocophérol améliore l'apport sanguin à l'utérus et aux ovaires et contribue également au développement de la quantité requise de progestérone et à la formation du placenta pendant la grossesse. Chez la femme, la vitamine E facilite l’évolution du syndrome prémenstruel et ménopausique et contribue également à la guérison complète des lésions fibreuses de la glande mammaire. Chez l'homme, la vitamine E améliore la qualité du sperme en normalisant le fonctionnement des glandes sexuelles. De plus, le tocophérol améliore considérablement la puissance.

Pour toutes les personnes, quel que soit leur sexe, la vitamine E réduit la pression, élargit et renforce les parois des vaisseaux sanguins, prévient les cataractes et l’anémie et contribue également au fonctionnement normal du système nerveux.

En tant qu'antioxydant, la vitamine E a les effets biologiques suivants sur le corps humain:

• Se lie activement aux radicaux libres, en les désactivant;
• Protège les cellules des dommages des radicaux libres;
• Ralentit les processus déjà en cours d'oxydation radicalaire des lipides et de l'ADN des cellules;
• Réduit le taux de formation de nouveaux radicaux libres;
• Protège les autres vitamines des effets négatifs des radicaux libres;
• Améliore l'absorption de la vitamine A;
• Prévient l'apparition de pigmentation sénile sur la peau sous forme de taches brunes;
• Détruit et prévient l'apparition de cellules cancéreuses, réduisant ainsi le risque de néoplasmes malins de divers organes;
• En protégeant les cellules des dommages causés par les radicaux libres, il réduit le taux de vieillissement;
• Améliore la formation de collagène et d'élastine, nécessaire au maintien des propriétés du tissu conjonctif;
• Facilite l'évolution du diabète et de la maladie d'Alzheimer.

Taux de consommation de vitamine E

En règle générale, la quantité de vitamine E est indiquée en unités internationales (UI) ou en milligrammes (mg). Cependant, les fabricants indiquent parfois des unités obsolètes pour mesurer la quantité de vitamine E, appelées équivalents de tocophérol (ET). De plus, 1 mg = 1 UI et 1 ET est approximativement égal à 1 UI, de sorte que les trois unités de la quantité de vitamine E peuvent être considérées comme équivalentes.

Les besoins quotidiens en vitamine E pour un adulte et un enfant de plus de deux ans sont de 8 à 12 UI, et pour les hommes, toutes choses étant égales par ailleurs, ils sont plus élevés que pour les femmes. Chez les enfants de la première année de vie, les besoins en vitamine E sont de 3 à 5 mg.

Le besoin de tocophérol augmente dans les situations suivantes:
1. Travail musculaire actif, par exemple dans le sport, le travail physique, etc.
2. Consommer de grandes quantités d’huile végétale.
3. La grossesse et l'allaitement augmentent les besoins en vitamine E d'au moins 2 à 5 UI.
4. La période de récupération après les maladies infectieuses et inflammatoires.
5. La période de cicatrisation de différentes plaies.

Selon les normes de la nutrition, 15 mg de vitamine E par jour sont considérés comme optimaux par les adultes et les enfants de plus de trois ans. La consommation d'un maximum de 100 mg de vitamine E par jour est sans danger pour le développement de l'hypervitaminose. Cela signifie que jusqu'à 100 UI de tocophérol peuvent être consommés par jour sans craindre le développement d'une hypervitaminose.

Cependant, les études cliniques menées ces dernières années indiquent que 100 à 400 UI pour les adultes et 50 à 100 UI pour les enfants sont à la fois plus corrects et sans danger pour la vitamine E. Ce sont ces doses de vitamine E qui non seulement répondent aux besoins physiologiques du corps, mais résistent efficacement au processus de vieillissement. Dans certaines maladies de la thérapie complexe, la vitamine E peut être prise à des doses allant de 1 200 à 3 000 UI.

Dans le sérum, la concentration normale en vitamine E est de 21 à 22 µmol / ml.

Symptômes de carence et de manque de vitamine E dans le corps

Avec un apport insuffisant de vitamine E dans le corps humain développe sa déficience, appelée hypovitaminose. L’hypovitaminose perturbe le fonctionnement de divers organes et systèmes, ce qui se manifeste par les symptômes suivants:

• Violation de la respiration des tissus;
• Faiblesse musculaire;
• Hypotension musculaire;
• Détérioration de la puissance chez les hommes;
• Risque élevé de fausse couche, de perte de grossesse ou d'avortement spontané chez les femmes;
• Toxicose en début de grossesse;
• Anémie due à une hémolyse (destruction) des globules rouges;
• Réduction du niveau des réflexes (hyporéflexie);
• Ataxie (altération de la coordination des mouvements);
• Dysarthrie (violation du langage articulé avec l'impossibilité de la prononciation normale des mots et des sons);
• Sensibilité réduite;
• Dystrophie de la rétine;
• Hépatonécrose (mort des cellules du foie);
• Syndrome néphrotique;
• Infertilité;
• Augmentation de l'activité de la créatine phosphokinase et de l'alanine aminotransférase dans le sang.

Une hypovitaminose E forte est observée assez rarement en raison de la capacité de la vitamine à s'accumuler et à se dilater progressivement de l'extérieur vers le déficit. Cependant, même une légère carence en vitamine E peut provoquer une infertilité chez l’adulte et une anémie hémolytique chez l’enfant.

L'hypervitaminose peut se développer dans deux cas: premièrement, avec l'utilisation prolongée de fortes doses de vitamine A et, deuxièmement, avec un seul apport d'une très grande quantité de tocophérol. Cependant, dans la pratique, l'hypervitaminose E est très rare, car cette vitamine n'est pas toxique et son excès est utilisé par l'organisme comme antioxydant. Ainsi, presque tout le volume de vitamine E pénétrant dans le corps peut être utilisé efficacement sans rester libre et sans endommager divers organes et tissus.

Des études cliniques ont montré que même une consommation quotidienne de vitamine E de 200 à 3 000 UI par jour pendant 10 ans ne conduisait pas au développement d’une hypervitaminose. Un simple apport de vitamine E à forte dose peut provoquer des nausées, des flatulences, des diarrhées ou une augmentation de la pression artérielle, qui passent indépendamment et ne nécessitent aucun traitement spécial ni arrêt du médicament.

En principe, l'hypervitaminose E peut provoquer l'apparition des symptômes suivants:

• Une diminution du nombre total de plaquettes dans le sang (thrombocytopénie), entraînant un saignement;
• Réduction de la coagulation sanguine (hypocoagulation), provoquant des saignements;
• Cécité nocturne;
• Symptômes dyspeptiques (brûlures d'estomac, éructations, nausées, flatulences, lourdeurs d'estomac après avoir mangé, etc.);
• Diminution de la concentration de glucose (hypoglycémie);
• Faiblesse générale;
• Maux de tête;
• Crampes musculaires;
• Détérioration de la puissance chez les hommes;
• Hypertension artérielle;
• Entérocolite;
• Foie élargi (hépatomégalie);
• Augmentation de la concentration sanguine en bilirubine (hyperbilirubinémie);
• Hémorragie rétinienne ou cérébrale;
• Ascite;
• Augmenter la concentration de triglycérides (TG) dans le sang.

Prendre de la vitamine E à très fortes doses (plus de 10 000 UI par jour) pendant la grossesse peut provoquer des anomalies congénitales chez l'enfant.

Lors de l'administration intraveineuse de vitamine E, un gonflement, une rougeur et une calcification des tissus mous peuvent apparaître au site d'injection.

Vitamine E - contenu dans les aliments

La quantité maximale de vitamine E trouvée dans les aliments suivants:

• Huiles de soja, de coton, de maïs, de tournesol et d’olive;
• Grains germés de maïs et de blé;
• Le soja;
• Pois;
• Maïs en grains;
• Les haricots;
• Orge perlé, flocons d'avoine et maïs;
• Sarrasin;
• Crevettes;
• Calmars;
• Oeuf;
• Sudak;
• Le maquereau.

Les produits susmentionnés contiennent le plus de vitamine E. Cependant, il existe d’autres produits moins riches en vitamine E, mais qui en contiennent également en quantités relativement importantes.

Les produits contenant une quantité suffisante de vitamine E, mais pas le maximum, sont les suivants:

• Des pommes;
• Les poires;
• Agrumes (oranges, mandarines, clémentines, minoles, pomelo, pamplemousses, citrons, limes, etc.);
• Animaux et poissons du foie;
• L'anguille;
• Graines de tournesol;
• D'amande;
• Arachides;
• Noisette;
• Noix de cajou;
• Abricots secs;
• L'argousier;
• Kalina.

Pour fournir au corps suffisamment de vitamine E, il est nécessaire de consommer quotidiennement les aliments mentionnés.

Les avantages de la vitamine E et des aliments recommandés pour sa carence - vidéo

Drogues à la vitamine E

Il existe actuellement sur le marché pharmaceutique national deux types principaux de préparations contenant de la vitamine E. Le premier type est constitué de préparations pharmaceutiques contenant un analogue synthétique de vitamine, ayant exactement la même structure que la molécule de tocophérol naturel. Le deuxième type consiste en additifs biologiquement actifs (BAA) contenant de la vitamine E naturelle, obtenus à partir d’extraits, d’extraits ou de teintures de matières premières végétales ou animales. C'est-à-dire qu'il existe des préparations de vitamines synthétiques pharmaceutiques et des compléments alimentaires naturels.

De plus, il existe des préparations monocomposant et multicomposant contenant de la vitamine E. Monocomposant contient uniquement de la vitamine E à différentes doses et les multicomposants contiennent plusieurs vitamines, minéraux, micro-éléments ou autres substances bénéfiques.

La posologie de la vitamine E peut être différente, mais dans les compléments alimentaires et dans les préparations pharmacologiques, elle est normalisée et indiquée en UI ou en mg. En raison de la posologie relativement faible, les compléments alimentaires ne peuvent être utilisés qu'à des fins prophylactiques en tant que source supplémentaire de vitamine E. Les préparations pharmacologiques sont utilisées à la fois pour la prévention et pour le traitement.

Vitamines synthétiques E

Compléments alimentaires contenant de la vitamine E

Capsules de vitamine E

Actuellement, les préparations pharmaceutiques suivantes de vitamine E en capsules sont disponibles sur le marché pharmaceutique national:

• Aevit;
• Active l'énergie;
• Acétate d'alpha-tocophérol;
• Atsevit;
• Biovital-Vitamine E;
• Vitamine E 100;
• Vitamine E 200;
• Vitamine E 400;
• Vitamine E Zentiva;
• Vitrum Vitamine E;
• Doppelgerts Vitamin E Forte;
• E-Roy;
• Lesmin;
• Panax-A;
• Perillil;
• Prostabiol;
• Capsules de Ravsin;
• Fitofaner;
• Elcvertin;
• Enerlit-Klima.

Vitamine E dans l'huile

La vitamine E dans l'huile est une solution de tocophérol dans des graisses végétales à différentes concentrations - de 50 à 98%. Une solution huileuse de vitamine E peut être utilisée pour une administration orale, intraveineuse ou intramusculaire et externe. Actuellement, la solution d'huile est le plus souvent utilisée pour l'injection ou à l'extérieur, car son ingestion est associée à certaines difficultés qui sont absentes de la vitamine E sous forme de gélules. Par conséquent, pour une administration par voie orale, les personnes choisissent le plus souvent des gélules, et pour une injection ou un usage externe, elles préfèrent une solution.

La solution d'huile de vitamine E est la plus largement utilisée en cosmétologie pour le soin de la peau, des cheveux et des ongles, car le tocophérol a la capacité de les rendre jeunes, sains, forts, résistants et beaux. Dans ce cas, la solution d'huile est utilisée à la fois en tant que produit indépendant appliqué sur les cheveux, la peau et les ongles, et pour enrichir les produits cosmétiques, qui sont ensuite utilisés de la manière habituelle.

La vitamine E sous forme de solution d'huile est disponible sous les noms commerciaux suivants:

• Acétate d'alpha-tocophérol;
• Acétate de vitamine E;
• Sanvit E à 98% sous forme d'huile;
• Acétate de tocophérol.

Indications d'utilisation de la vitamine E

L'utilisation de la vitamine E dans diverses situations

Vitamine E lors de la planification de la grossesse

La vitamine E lors de la planification de la grossesse constitue le meilleur moyen de préparer le corps de la femme à la conception et à la grossesse future, car elle a un effet bénéfique sur l’état de l’appareil reproducteur. La vitamine E est recommandée pour toutes les femmes au stade de la planification de la grossesse, ce qui doit être fait par celles qui ont déjà subi une interruption de grossesse, par exemple une fausse couche, une décoloration, etc. Après la grossesse, il faut continuer à prendre de la vitamine E jusqu'à l'accouchement, car le tocophérol réduit le risque de complications diverses, de mort, de sous-développement ou de malformations du fœtus.

La vitamine E au stade de la planification de la grossesse a les effets positifs suivants sur le corps de la femme:

• Normalise et optimise la production de progestérone - une hormone, nécessaire à la maturation de l'œuf et favorisant le développement du fœtus dans les premières semaines de la grossesse, le placenta ne s'est pas encore formé;
• Protège une femme des maladies infectieuses et inflammatoires;
• Abaisse la pression artérielle;
• Optimise la croissance de l'utérus;
• Élimine le dysfonctionnement ovarien;
• Développe les vaisseaux sanguins, améliorant la microcirculation;
• Participe au processus de formation du placenta;
• Augmente l'endurance de la mère;
• Améliore l'élasticité de la peau, protégeant contre l'apparition de vergetures (vergetures) sur l'abdomen.

Au stade de la planification de la grossesse, les gynécologues recommandent de prendre de la vitamine E entre 100 et 400 UI par jour, selon l’état du corps. Plus les femmes souffrent de maladies gynécologiques, plus la dose de vitamine E doit être élevée. Il est recommandé de diviser la dose quotidienne totale en deux doses: le matin et le soir. Et le plus pratique pour les examens des femmes enceintes est le médicament Vitamin E en gélules, dosé à 100, 200, 300 et 400 UI.

Comment prendre de la vitamine E pendant la grossesse

Premièrement, il est nécessaire de comprendre exactement quelles doses de vitamine E sont permises pendant la grossesse, car cette question se pose souvent avant que les femmes occupent la "position". Ainsi, selon les opinions anciennes et conservatrices, vous pouvez prendre 100 UI par jour pendant la grossesse. Cependant, dans la pratique, les gynécologues prescrivent de la vitamine E à des doses beaucoup plus élevées, ce qui est justifié et sans danger.

Le fait est qu’une dose de 100 UI par jour soutient et élimine l’hypovitaminose, tout en répondant aux besoins de l’organisme en tocophérol uniquement sous forme de vitamine E. le corps d'une femme enceinte. Et pour tirer pleinement parti de l'effet antioxydant, vous devez prendre de la vitamine E à des doses beaucoup plus importantes, allant de 100 à 3 000 UI par jour. Pour que la femme enceinte puisse bénéficier de tous les effets positifs (ainsi que des vitamines et des antioxydants) sur le développement de son corps et de son enfant, les médecins prescrivent le tocophérol à des doses moyennes de 200 à 400 UI par jour. Cependant, une dose pouvant atteindre 3 000 UI de vitamine E par jour est sans danger pour une femme enceinte. Ainsi, les femmes enceintes peuvent prendre en toute sécurité de la vitamine E aux doses prescrites par le gynécologue et ne pas s'inquiéter de la santé de l'enfant.

La vitamine E est recommandée pendant toute la grossesse. Toutefois, si cela n’est pas possible, nous pouvons nous limiter à la prise de tocophérol au cours des premier (de 1 à 12 semaines de gestation) et du troisième (de 26 à 40 semaines) de la grossesse. Le plus important est de prendre de la vitamine E au cours du premier trimestre de la grossesse, car elle prévient les fausses couches et améliore la qualité du placenta en émergence. Au troisième trimestre, la vitamine E empêche l’accumulation de liquide dans le corps et ne permet donc pas la formation d’œdème et n’augmente la tension artérielle, ce qui est très important pour le bien-être de la femme et son développement fœtal normal.

La vitamine E pendant la grossesse doit être prise 2 fois par jour pendant ou immédiatement après un repas, en divisant la posologie quotidienne en deux doses.

Vitamine E pour le visage et les cheveux (masque, crème, glycérine + vitamine E, etc.)

La vitamine E pour le visage et les cheveux (masque, crème, glycérine + vitamine E, etc.) est largement utilisée comme cosmétique avec d’excellents effets. La vitamine E est appelée "vitamine beauté et jeunesse" en raison de ses effets positifs sur la peau, les cheveux et les ongles. Ainsi, il est capable de rendre les cheveux lisses, soyeux, duveteux, brillants et sans pointes fourchues. En d’autres termes, la vitamine E rend les cheveux dignes d’un message publicitaire d’un enchevêtrement sans vie, terne et enchevêtré. De plus, selon les femmes qui utilisaient du tocophérol, la transformation des cheveux se produit très rapidement. De même, le tocophérol agit sur les ongles et la peau, les rendant beaux et sains. Les ongles deviennent forts, brillants, lisses, ne pelent plus et ne se cassent plus. Et la peau devient terne, lisse, élastique, éclat intérieur et jeunesse. Ce sont ces propriétés de la vitamine E qui en ont fait un produit cosmétique populaire pour les soins des cheveux, des ongles et de la peau.

Actuellement, une solution huileuse de vitamine E ou de gélules est utilisée à des fins esthétiques. Cependant, la vitamine E liquide prête à l'emploi est plus pratique à utiliser, car les capsules doivent être percées et la même solution d'huile en est versée. La vitamine E pour le visage, les cheveux et les ongles sont utilisés de différentes manières:
1. Une solution propre de vitamine E est appliquée sur une peau, des cheveux ou des ongles propres et laissée pendant plusieurs heures, après quoi elle est lavée avec les moyens habituels;
2. Une solution de vitamine E est ajoutée à tous les produits cosmétiques (shampooings, gels nettoyants, masques, crèmes, baumes, après-shampooings, etc.) que les gens utilisent constamment. Les cosmétiques sont enrichis à raison de 5 à 10 gouttes d'une solution d'huile de vitamine E par 100 ml de produit. Cela signifie que vous devez ajouter 25 à 50 gouttes d'une solution d'huile de vitamine E au flacon de shampoing de 500 ml, bien mélanger le produit, puis l'utiliser de la manière habituelle;
3. Une solution de vitamine E est mélangée à d'autres huiles ou autres ingrédients naturels afin d'obtenir divers produits cosmétiques, tels que des masques, des crèmes, des exfoliants et autres.

Les méthodes ci-dessus sont les principales façons d’utiliser une solution d’huile de vitamine E en tant que produit cosmétique, à partir desquelles vous pouvez créer une quantité incroyable de variations. Il est recommandé d'essayer différentes options et de choisir le mode d'utilisation optimal de la vitamine E. La crème ordinaire, enrichie d'une solution d'huile de vitamine E, acquiert de nouvelles propriétés qui améliorent considérablement le produit cosmétique.

De nos jours, les masques pour le visage contenant de la glycérine et de la vitamine E sont très populaires car ces composants hydratent et rajeunissent la peau en même temps, ce qui rend le visage beau et attrayant. Pour obtenir le masque, vous devez mélanger 25 g de glycérine et 5 ml d'une solution d'huile de vitamine E, verser la composition préparée dans un plat en verre opaque et la conserver dans un endroit sombre. Appliquez le mélange sur votre visage avec des mouvements de massage et laissez agir pendant 40 à 60 minutes. Passé ce délai, il vous suffit d'essuyer votre visage avec un chiffon humide, sans enlever les restes du masque, puis d'aller au lit. Se laver le matin, comme d'habitude. L'utilisation quotidienne d'un tel masque au cours de la semaine rend la peau lisse et tonique.

En outre, vous pouvez ajouter la solution d’huile de vitamine E dans les masques maison que vous venez d’inventer ou d’utiliser depuis longtemps.

Masque nutritif à la vitamine E - vidéo

Vitamine E - instructions générales d'utilisation et de dosage

Auteur: Nasedkina AK Spécialiste en recherche sur les problèmes biomédicaux.

http://www.tiensmed.ru/news/vitaminE-ab1.html