La perspective d'une chirurgie en effraie beaucoup: l'opération comporte un risque pour la vie, et même pire - vous sentir impuissant, perdre le contrôle de votre corps, en faisant confiance à un médecin pendant toute la durée de l'anesthésie. En attendant, le travail du chirurgien n’est que le début, car le résultat du traitement dépend pour moitié de l’organisation de la période de récupération. Les médecins disent que la clé du succès réside dans l'attitude correcte du patient lui-même, qui est prêt à travailler sur lui-même en étroite collaboration avec des spécialistes.

Caractéristiques de la rééducation postopératoire

La réadaptation a de nombreux objectifs. Ceux-ci incluent:

• avertissement de complications possibles de l'opération;
• suppression de la douleur ou des limitations de mobilité;
• accélération du rétablissement et rétablissement psychologique après la maladie;
• le retour du patient à une vie saine et active.

À première vue, rien de compliqué - il peut sembler que le corps humain lui-même est capable de se remettre d'une maladie grave ou d'une chirurgie traumatique. De nombreux patients croient naïvement que le sommeil et une bonne nutrition sont les facteurs les plus importants de la période postopératoire, le reste se «guérissant de lui-même». Mais ce n'est pas. En outre, l’auto-traitement et l’insouciance avec les mesures de rééducation annulent parfois les efforts de la profession médicale, même si l’issue initiale du traitement a été jugée favorable.

Le fait est que la récupération des patients après une opération est un système complet de mesures médicales, dont le développement est engagé dans toute la science, la réadaptation. Le monde civilisé a longtemps abandonné l'idée de procurer aux patients une paix complète pendant une longue période après l'opération, car de telles tactiques aggravent l'état du patient. De plus, avec l'introduction d'opérations mini-invasives dans la pratique médicale, le centre de la réadaptation est passé de la cicatrisation de la peau dans la zone de la cicatrice à la restauration du travail complet du corps du deuxième au troisième jour suivant l'intervention.

Il n’est pas nécessaire de s’attarder sur l’intervention elle-même pendant la période de préparation de l’opération, cela engendrerait des inquiétudes et des craintes inutiles. Les réhabilitologues conseillent de penser à l'avance à ce que vous ferez lorsque vous reprenez conscience au cours des 24 premières heures suivant l'opération. Il est utile d’emmener à l’hôpital un lecteur, un livre ou une tablette avec votre film préféré, ce qui vous permettra d’échapper aux émotions désagréables et de syntoniser de manière positive.

L'organisation compétente de la période de récupération après une intervention chirurgicale chez les patients âgés qui ont plus de difficulté à subir une intervention chirurgicale est particulièrement importante. Dans leur cas, le sentiment d'impuissance et la restriction forcée de la mobilité se transforment souvent en dépression grave. Les personnes de cet âge souffrent parfois de douleur et d’inconfort jusqu’au bout, hésitant à se plaindre au personnel médical. Les attitudes mentales négatives entravent le rétablissement et conduisent au fait qu'après la chirurgie, le patient ne récupérera jamais complètement. Par conséquent, les proches ont pour tâche de réfléchir à l'avance au déroulement de la période de rééducation, de choisir un dispensaire et un médecin appropriés, chargés de la guérison et du bien-être rapides d'une personne âgée.

La période de rééducation après chirurgie

La durée de la récupération après traitement chirurgical dépend de nombreux facteurs. Le plus important de ceux-ci est la nature de l'opération. Ainsi, même une personne en bonne santé après une petite intervention sur la colonne vertébrale aura besoin d’au moins 3 à 4 mois pour retrouver une vie bien remplie. Et dans le cas d'une chirurgie abdominale abdominale étendue, le patient devra suivre un régime alimentaire strict pendant plusieurs années afin d'éviter la formation d'adhérences. Une conversation séparée - les opérations sur les articulations, qui nécessitent souvent de nombreuses séances de physiothérapie et de physiothérapie, visant à rétablir les fonctions perdues et la mobilité du membre. Eh bien, après des interventions d'urgence en raison d'un accident vasculaire cérébral ou d'une crise cardiaque, le patient doit parfois se remettre de nombreuses années pour retrouver la capacité de travailler de manière autonome.

La complexité de l'opération n'est pas le seul critère de la durée de la rééducation. Les médecins accordent une attention particulière à l'âge et au sexe du patient (les femmes ont tendance à se rétablir plus rapidement que les hommes), à la présence de maladies concomitantes, à de mauvaises habitudes et au niveau de forme physique avant l'opération. La motivation d'une personne à se rétablir est également importante - c'est pourquoi les psychologues travaillent dans des centres de rééducation de qualité avec les médecins.

Méthodes de restauration du corps après la chirurgie

Dans l'arsenal de la thérapie de réadaptation - un nombre impressionnant de méthodes, chacune ayant ses forces et ses faiblesses. Il est recommandé à la plupart des patients en période postopératoire d’utiliser une combinaison de plusieurs prescriptions, enregistrant simultanément les bienfaits pour la santé de chacun.

• Médicaments. Le soutien pharmacologique est un aspect important de la récupération confortable après la chirurgie. Les patients reçoivent des analgésiques, ainsi que des vitamines et des adaptogènes - substances qui augmentent la vitalité (ginseng, éleuthérocoque, pantocrine et autres moyens). Après certains types d'interventions, des médicaments spéciaux sont prescrits: lors des opérations neurologiques, le traitement par Botox est souvent indiqué chez les patients - des injections de toxine botulique, qui soulagent les spasmes musculaires et réduisent la tension dans différentes parties du corps du patient.
• La thérapie physique implique l'influence bénéfique de facteurs physiques (chaleur, eau, courant électrique, etc.) sur le corps humain. Il est reconnu comme l'une des méthodes de traitement les plus sûres de la médecine moderne, mais nécessite une approche compétente et une fixation minutieuse du résultat. Les spécialistes expérimentés en thérapie au laser, en électromyostimulation et en thérapie diadynamique sont aujourd'hui très demandés, car ils aident à accélérer la cicatrisation des plaies, à soulager l'inflammation et à réduire la douleur après tout type de chirurgie.
• Réflexologie. Cette méthode de rééducation implique l’impact sur les points biologiquement actifs du corps humain à l’aide d’aiguilles spéciales ou "cigares" (mox). Il appartient à la médecine alternative, mais l'efficacité de la réflexologie a été maintes fois confirmée dans la pratique de nombreux centres de rééducation.
• La thérapie par l'exercice (exercices de physiothérapie) est utile à la fois pour les personnes qui ont subi une chirurgie des os et des articulations et pour les patients qui se remettent d'une chirurgie cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral. Le système intégré d’exercices réguliers aide non seulement sur le plan physique, mais aussi psychologiquement: la joie des mouvements revient à la personne, l’humeur s’améliore, l’appétit augmente.
• La mécanothérapie, malgré la similitude avec la thérapie par l'exercice, fait référence à une méthode indépendante de rééducation des patients après une chirurgie. Elle implique l’utilisation de simulateurs et d’orthèses spéciales, facilitant ainsi la circulation des patients affaiblis et des personnes handicapées. En médecine, cette méthode gagne en popularité en raison de l'introduction dans la pratique de nouveaux dispositifs améliorés.
• La thérapie au Bobat est une technique visant à éliminer la spasticité (raideur) des muscles. Il est souvent prescrit aux enfants atteints de paralysie cérébrale, ainsi qu'aux adultes qui ont eu une violation aiguë de la circulation cérébrale. La thérapie de Bobath repose sur l'activation des mouvements en stimulant les réflexes naturels du patient. Dans ce cas, l'instructeur agit avec ses doigts sur certains points du corps de sa pupille, ce qui tonifie le système nerveux pendant l'entraînement.
• Le massage est prescrit après de nombreuses interventions chirurgicales. Il est extrêmement utile pour les personnes âgées souffrant de maladies du système respiratoire, qui passent beaucoup de temps en position horizontale. Les massages améliorent la circulation sanguine, augmentent l'immunité et peuvent constituer une étape transitoire, préparant le patient à une méthode de rééducation active.
• La thérapie par le régime ne vous permet pas seulement de faire le bon régime pendant la période postopératoire, mais joue également un rôle dans la formation des habitudes saines du patient. Cette méthode de rééducation est particulièrement importante chez les patients en convalescence après une opération bariatrique (traitement chirurgical de l'obésité), chez les personnes souffrant de troubles métaboliques et chez les patients affaiblis. Les centres de rééducation modernes veillent toujours à ce que le menu de chaque patient soit adapté à leurs caractéristiques individuelles.
• Psychothérapie. Comme vous le savez, le développement de nombreuses maladies est influencé par les pensées et l’humeur du patient. Et même des soins médicaux de haute qualité ne peuvent empêcher la récurrence de la maladie si une personne présente une prédisposition psychologique à une mauvaise santé. La tâche du psychologue est d’aider le patient à comprendre le lien entre sa maladie et à se préparer au rétablissement. Contrairement aux membres de la famille, un psychothérapeute pourra procéder à une évaluation objective de la situation et appliquer les méthodes de traitement modernes. Au besoin, prescrire des antidépresseurs et surveiller l’état de la personne après sa rééducation.
• Ergothérapie. La conséquence la plus douloureuse d'une maladie grave est la perte de capacité de prendre soin de soi. L'ergothérapie est un ensemble de mesures de rééducation visant à adapter le patient à la vie quotidienne. Les professionnels travaillant dans ce domaine savent comment redonner aux patients leurs compétences en matière de soins personnels. Après tout, il est important que chacun de nous se sente indépendant des autres, tandis que les proches ne savent pas toujours comment bien préparer une personne après une opération à une action indépendante, souvent trop protectrice contre elle, ce qui empêche une réadaptation adéquate.

La réadaptation est un processus difficile, mais il ne faut pas la considérer comme une tâche impossible à l’avance. Les experts reconnaissent que le premier mois de la période postopératoire doit faire l’objet d’une attention particulière: le démarrage en temps voulu des actions de restauration du patient l’aidera à développer l’habitude de travailler sur lui-même et des progrès visibles seront le meilleur incitatif à un prompt rétablissement!

Quelle est l'institution de la médecine réparatrice à choisir?

Après l'effondrement de l'URSS, les compétences et les réalisations de la réhabilitologie nationale ont été en grande partie perdues. Et ce n’est qu’au cours de la dernière décennie que les médecins ont à nouveau attiré l’attention sur l’importance de la médecine régénérative. Sans une aide qualifiée de spécialistes, une rééducation de haute qualité est impossible: elle ressemble à l'auto-traitement, qui est rarement efficace. Par conséquent, il est impossible d'ignorer la question des soins de suivi pour un patient après une chirurgie - le choix des conditions de rééducation est aussi important que le choix du chirurgien et de l'hôpital.

Aujourd'hui, il existe trois formats principaux de rééducation:

• Unités de rééducation dans des établissements médicaux. Dans certains centres médicaux publics et privés, il existe des bureaux ou des départements entiers pour la réadaptation. Une recommandation peut être obtenue après un traitement à l'hôpital dans le cadre de la politique du SGD ou à titre de service payant supplémentaire. Malheureusement, un tel format n'implique généralement pas un large éventail de méthodes de traitement de réadaptation et fonctionne en ambulatoire (le patient se présente seul en classe).
• Institutions de sanatorium et de centre de villégiature. En règle générale, ces centres de santé sont situés au bord de la mer ou à proximité de boues thérapeutiques ou de sources minérales. C'est une bonne option pour passer des vacances avec des avantages pour la santé et améliorer votre condition en cas de maladie chronique. Cependant, le système de rééducation postopératoire n’est pas toujours bien organisé au sanatorium: le travail avec les patients est mis en place, il n’ya pas d’approche individuelle, et le coût élevé des déplacements et des traitements fait que de nombreux patients ne peuvent rester longtemps au centre de villégiature.
• Centres spécialisés en médecine réparatrice. Ces installations médicales sont généralement situées à proximité des villes, mais dans des zones écologiques. Un patient a souvent toutes les conditions pour rester longtemps et le personnel peut le soigner 24 heures sur 24 si nécessaire, si ses proches ne peuvent pas pour une raison quelconque rester dans le centre pendant toute la période de réadaptation. Les spécialistes de ces institutions sont prêts à interagir avec des patients d'âges différents qui ont subi une intervention chirurgicale ou une maladie grave. Aujourd'hui, cette forme de réadaptation a été reconnue comme optimale et ne dépasse en même temps pas le coût du traitement dans les sanatoriums ou les cliniques privées.

Un avantage important du traitement dans un centre privé spécialisé est le manque de files d'attente et une approche individuelle des patients. Étant donné que le temps est un facteur décisif pour l'efficacité de la rééducation, l'argent investi dans un patient est rentable en raison de son rétablissement rapide et de la réduction de la nécessité d'acheter des médicaments coûteux à l'avenir. L’hôtel médical Three Sisters est situé à 30 km du périphérique de Moscou, dans une pinède. Le niveau de service correspond ici aux normes européennes: les patients vivent dans des chambres spacieuses et confortables, mangent dans un restaurant et ont la possibilité de se déplacer librement dans l’établissement (des équipements spéciaux sont mis à la disposition des patients handicapés). «Three Sisters» est une équipe professionnelle de médecins en réadaptation qui élabore un programme pour chaque client en tenant compte de sa santé et de ses objectifs. La spécialité du centre est le coût fixe de la rééducation: les patients et leurs proches n’ont pas à payer un supplément pour chaque analyse, manipulation diagnostique ou nourriture. Des informations détaillées sur les approches modernes en matière de réadaptation sont disponibles sur le site Web du Three Sisters Centre.

Licence du ministère de la Santé de la région de Moscou n ° LO-50-01-009095 du 12 octobre 2017

http://www.pravda.ru/navigator/vosstanovlenie-posle-operatsii.html

Comment enlever l'estomac après une chirurgie abdominale

Effectuer une chirurgie abdominale est souvent vital. Les préoccupations des patients ne sont plus associées au danger de la chirurgie, mais à l'apparition d'une cicatrice laide sur le ventre. La restauration de formes après une chirurgie n'est possible qu'avec un certain nombre de mesures.

Qu'advient-il de l'abdomen après une chirurgie abdominale?

La chirurgie abdominale est une intervention chirurgicale destinée au traitement des pathologies des organes du système urogénital et du tube digestif. Une incision est faite dans la paroi abdominale de la cavité et dans le tissu musculaire qui cache les organes internes. Selon l'objectif du traitement, l'incision peut être verticale ou horizontale.

Après avoir suturé l'abdomen peut s'affaisser, se gonfler ou se coller. Ces modifications sont dues au fait que la paroi interne du péritoine est assez épaisse et doit être suturée en couches.

Façons de restaurer le formulaire précédent

Les médecins recommandent de limiter les efforts physiques intenses au cours des 4 premiers mois suivant la chirurgie. Travailler activement avec les muscles abdominaux n’est possible que six mois après le traitement chirurgical.

La récupération de l'état physique après des opérations abdominales est un processus long et laborieux. La plupart des patients ne peuvent pas se débarrasser de l'affaissement du ventre avec l'aide de l'exercice seul.

L'approche pour résoudre le problème doit être complète. Une femme doit adapter son régime alimentaire, faire des massages et des traitements de beauté, porter un bandage. Dans les cas particulièrement difficiles, les chirurgiens plasticiens aideront à restituer les anciennes formes.

Bonne nutrition

Nutrition - un élément important de l'ajustement de la figure. Après une chirurgie abdominale, une femme doit revoir complètement son régime en suivant les recommandations du médecin.

Le premier jour après la chirurgie, il est interdit au patient de manger. Vous ne pouvez boire que de l'eau pure non gazeuse. Des soupes de céréales et de légumes sont introduites progressivement. À partir du cinquième jour après l'opération, le régime alimentaire de la femme doit être complet et équilibré.

Les principes de base d'un régime approprié incluent la consommation:

1. Grandes quantités de fibres. Les aliments riches en fibres contribuent à la normalisation du tractus gastro-intestinal et du péristaltisme intestinal. L'utilisation de légumes et de fruits frais, de céréales et de céréales permettra d'éviter aux femmes des problèmes de selles.
2. Glucides complexes. Ils saturent le corps et lui fournissent l'énergie nécessaire pour toute la journée. Les céréales, les légumineuses et le pain de blé entier sont préférés au petit-déjeuner.
3. Écureuil Un corps affaibli a plus que jamais besoin d'un élément impliqué dans tous les processus métaboliques.
4. Vitamines. En l’absence d’opportunité de diversifier votre alimentation, vous pouvez utiliser des complexes vitaminés en pharmacie. Leur utilisation doit être convenue avec votre médecin.

Pendant la période de rééducation après une chirurgie abdominale, il est important de surveiller le respect du régime de consommation d'alcool. Le jour, vous devez boire au moins deux litres d'eau. Cependant, la quantité de liquide nécessaire dépend du poids et de l'âge du patient, ainsi que de la présence de maladies chroniques concomitantes.

Activité physique

Le manque d'activité physique après la chirurgie abdominale conduira inévitablement à la formation de plis laids sur l'abdomen et à un excès de poids. Les charges légères sont une étape obligatoire de la récupération après une intervention chirurgicale, par la méthode de prévention des plaies de pression, de l’atrophie musculaire et de la formation d’adhésions sur les organes internes du pelvis.

En l'absence de contre-indications à la réalisation d'exercices physiques simples, il est nécessaire de commencer le lendemain de l'opération. Le complexe de gymnastique, le nombre d'approches et la durée des cours doivent être discutés avec votre médecin.

Au cours des 2-3 premiers jours qui suivent l’opération de césarienne ou le retrait de l’utérus, le patient peut faire une flexion-extension, une dilution de la jambe, des torsions du torse. Tous les mouvements se font allongés sur le lit.

Une semaine après l'opération, l'intensité de l'activité physique peut être légèrement augmentée. Il est permis d’attirer au maximum l’estomac, de se plier du côté plié au niveau des genoux, de soulever la partie supérieure du corps, en restant dans cette position pendant quelques secondes.

Un effort physique complet peut être commencé 3-4 mois après la chirurgie. Parfois, sur recommandation d'un médecin, le sport devrait être reporté à six mois. Après cette période, une femme peut se pencher, s'accroupir, balancer une presse, faire un bar et faire d'autres exercices difficiles.

Produits cosmétiques

En plus de la nutrition et de l'exercice appropriés, une procédure cosmétique peut aider à enlever l'abdomen après une chirurgie gynécologique abdominale. L'utilisation de tels outils n'est autorisée qu'après guérison complète de la cicatrice externe, en l'absence de croûte et d'affectation d'ichor.

Moyens efficaces pour lutter contre la graisse sous-cutanée et la peau molle:

• Massage des zones à problèmes - les manipulations de massage aident à normaliser la circulation sanguine, à renforcer les muscles, à leur rendre leur élasticité, à se débarrasser des dépôts graisseux;
• enveloppements et crèmes - un effet de réchauffement, qui consiste en des crèmes et des mélanges pour les procédures, stimule le flux sanguin vers la zone à problèmes et contribue à la dégradation du tissu adipeux sous-cutané;
• douche - l'application quotidienne de la procédure aide à renforcer la peau, à la rendre plus élastique et à lutter efficacement contre l'excès de poids;
• peeling - élimination des particules cornifiées à l'aide de gommages achetés ou préparés indépendamment, permettant à la peau de retrouver son élasticité

L'efficacité des procédures dépend de la régularité de leur application. Les premiers résultats sont visibles dès 1,5 à 2 mois d'utilisation. L'efficacité des produits cosmétiques augmente si ils sont utilisés conjointement avec l'exercice et une nutrition appropriée.

Bandage

L'utilisation de rétracteurs après une chirurgie abdominale aidera à soutenir l'abdomen et à réduire la douleur dans la zone de la suture, ne lui permettant pas de se disperser. Vous pouvez commencer à porter un bandage une semaine après la chirurgie, lorsque la suture est légèrement resserrée et devient plus forte.

La durée d'utilisation du bandage est d'environ deux mois. Il est impossible de serrer fortement les sangles de l'appareil afin d'éviter de comprimer les organes internes, ce qui entraînerait des violations de leur travail. Vous devez enlever le pansement la nuit et l'après-midi toutes les 3-4 heures.

Chirurgie plastique

Abdominoplastie - une méthode cardinale de traiter l'obésité et les imperfections de la figure. Le plus souvent, les chirurgiens plasticiens se tournent vers l'estomac après la chirurgie abdominale et les autres moyens de traiter le problème n'apportent pas les résultats escomptés.

Il y a plusieurs options pour l'opération:

• endoscopique - est effectuée pour enlever une petite couche de graisse dans le cas où la peau du patient n'a pas perdu son élasticité et l'élasticité, ne nécessite pas de resserrement;
• standard - dans le processus d'intervention chirurgicale, une excision du tissu adipeux sous-cutané et une correction du tissu musculaire sont effectuées;
• La mini-chirurgie est une intervention chirurgicale mineure au cours de laquelle les dépôts graisseux sont éliminés du bas-ventre.

Le recours à la chirurgie plastique est possible au plus tôt six mois après la chirurgie abdominale.

Temps de récupération

La durée pendant laquelle le corps récupérera après une chirurgie abdominale dépend de la quantité de chirurgie, de l'âge du patient, de son physique, de son attitude émotionnelle et de la présence de maladies concomitantes. En moyenne, la couture guérit en un mois et demi.

La chirurgie abdominale est un processus complexe au terme duquel les patients sont confrontés aux problèmes d’apparition de cicatrices et d’abdomen affaissé. Suivant les recommandations du médecin traitant, une nutrition appropriée, un effort physique et des produits cosmétiques aideront à restaurer les formes antérieures sans nuire à la santé.

Ivanova Svetlana

Thérapeute de la seconde catégorie, transfusiologue, expérience de 29 ans

Diagnostic et traitement des problèmes du système musculo-squelettique (jambe inférieure) et de l'abdomen.

• douleur et malaise abdominaux;
• ecchymoses et blessures à la jambe;
• toux, douleur à la poitrine;
• ARI, ARVI;
• intoxication alimentaire;
• froid
• nez qui coule;
• malaise général;
• maux de tête;
• articulations douloureuses;
• fièvre

• Diplôme en "Médecine générale" (Thérapeutique et Prophylactique) ", Université d’État de Chuvash. I.N. Ulyanova, Faculté de médecine (1990)
• Stage dans la spécialité "Questions de thérapie choisies", Académie de médecine de l’État de Kazan (1996)

Cours de recyclage

• "Questions de néphrologie pour les thérapeutes", Institut d’État pour la formation avancée de médecins nommés d'après V.I. Lénine (1995)
• "Thérapie", Académie de médecine de Kazan (2001)
• "Transfusiology", Académie russe de médecine de l'enseignement supérieur, Ministère de la santé de la Fédération de Russie (2003)
• "Thérapie et pneumologie", Académie de médecine de l'enseignement supérieur de l'Agence fédérale de la santé et du développement social (2006)
• "Transfusiology", Académie de médecine de l'enseignement supérieur de l'Agence fédérale de la santé et du développement social (2007)
• "Transfusiology", Institut des hautes études médicales du ministère de la Santé et du Développement social de Tchouvachie (2012)
• "Thérapie", Institut d'études médicales avancées du ministère de la Santé et du Développement social de Tchouvachie (2013)
• "Thérapie", Université de l'Amitié des Peuples de Russie (2017)

Lieu de travail: clinique MedtsentrServis Kurskaya

http://nogostop.ru/zhivot/kak-ubrat-zivot-posle-operacii.html

Astuce 1: Comment se remettre d'une chirurgie abdominale

Contenu de l'article

• Comment se remettre d'une chirurgie abdominale
• Qu'est-ce qu'une chirurgie abdominale?
• Cherz combien de jours après l'opération peut être dans le gymnase

Toutes les opérations, surtout abdominales, entraînent un fort stress sur le corps. Surtout s'il y a une intervention dans les organes internes d'une personne, parce que c'est toujours beaucoup de stress.

Le mouvement est la vie

La récupération après une chirurgie abdominale implique un traitement de restauration. Dans chaque cas, le médecin le détermine individuellement. Vous ne pouvez pas le tenir vous-même, car toute action doit être coordonnée avec le médecin.

Il est faux de penser qu'après la chirurgie abdominale, il est nécessaire de se reposer beaucoup. Au contraire, il faut bouger même dans la douleur.
Dans certains cas, il est souhaitable de commencer à se lever indépendamment après une journée. Cela aidera le corps à adopter rapidement un mode de vie familier. Après deux jours, vous pouvez vous asseoir et aller vous-même aux toilettes.

Bonne nutrition

Assurez-vous d'avoir besoin d'un régime après une chirurgie abdominale. Il est conseillé de boire progressivement au moins trois verres de jus de canneberge, d'eau, de bouillon de poulet sans viande. Avec l'autorisation du médecin, vous pouvez manger des pamplemousses, des oranges et d'autres agrumes. Ils ont beaucoup de vitamines qui aident le sang à récupérer.

Pour le corps n'est pas faible, vous devez manger, même par la force. Vous pouvez manger du bouillon, des jus de lait, des jus de fruits frais, du poisson bouilli et du caviar. Cela aidera à récupérer dans quelques jours. Si vous refusez de manger, le processus de récupération peut prendre très longtemps.
Un complexe de vitamines et de minéraux peut être attribué à un médecin, ce qui aidera à récupérer plus rapidement.

L'hydrothérapie est également populaire. Cela implique l'utilisation de boue thérapeutique, de sels et d'eaux minérales. Ils aideront le corps à se renforcer, à créer un effet analgésique, à normaliser l'équilibre hormonal.

Après une chirurgie abdominale, il est important de maintenir un mode de vie correct. En aucun cas, ne peut rien soulever lourd et boire de l'alcool. Les bouleversements émotionnels doivent être évités.

Récupération après une césarienne

La césarienne s'applique toujours aux opérations abdominales. Dans ce cas, il faut non seulement bouger, mais ne pas oublier de porter un bandage post-partum. Cela aidera si la fille ne sait pas comment se remettre de l'opération.

Il est plus facile de marcher avec lui, il aide les muscles abdominaux à retrouver rapidement leur forme initiale. Après l'opération, il aidera à fixer la suture post-partum dans la position correcte et à retirer la charge de l'arrière.

Mais trop longtemps pour le porter trop indésirable. Les muscles doivent travailler de manière autonome et se contracter. La gymnastique thérapeutique peut être commencée déjà trois jours après l'opération. Bien sûr, vous ne pouvez pas en faire trop, vous devez augmenter son intensité progressivement. Cela aidera non seulement à rétablir la forme physique, mais aussi à améliorer l'état psychologique.

Il est possible de faire du sport de manière plus intensive et de nager environ six mois plus tôt, après avoir déjà consulté le médecin.

Astuce 2: Comment récupérer de l'alcool

• - charbon actif
• - bicarbonate de soude

• reprise de l'alcoolisme en 2019

Astuce 3: Comment récupérer de la chirurgie

Astuce 4: Comment récupérer rapidement de la chirurgie

Astuce 5: Comment faire du sport après une césarienne

Toutes les femmes sont intéressées quand vous pouvez commencer à faire du sport après la césarienne. Il est préférable de discuter de ce problème avec votre gynécologue, car tous les organismes sont différents. Il convient également de prendre en compte les complications survenues pendant la grossesse et l’état de santé général de la femme.

Et pourtant - quand?

Les experts disent que le sport après la césarienne est déjà disponible le 10ème jour. Cela peut être des exercices faciles, des promenades, des virages, des squats.

Bien sûr, vous devez vous fier à vos propres sentiments. Mais céder à la panique et refuser de prendre votre enfant dans vos bras n’en vaut certainement pas la peine. À propos, il est considéré comme le premier chargement, ce qui est permis après l'opération.

La question de savoir quand vous pouvez commencer à faire du sport après une césarienne est pleine, vous devez vous coordonner avec votre médecin. La plupart des cours intensifs ne sont pas recommandés pour commencer plus tôt que 6 à 8 semaines après l'accouchement.

Mais les devoirs quotidiens sont autorisés le premier jour de sortie de l'hôpital.

Ce qu'il faut éviter

Quel sport est autorisé après la césarienne, indiquera l'état de la suture postopératoire. Il est généralement recommandé aux jeunes mères de s'abstenir de faire des exercices abdominaux pendant au moins six mois et de ne pas jouer au curling pendant trois mois.

Il est également nécessaire d'abandonner les cours sur le vélo d'exercice, les exercices de force et les courses intenses. Mais il faut faire plus attention aux charges cardio.

En plus des postures dans lesquelles le torse et les muscles abdominaux sont impliqués, tout est permis. C'est-à-dire que personne n'interdira à une jeune mère de s'accroupir, de faire des pompes, de nager, de faire des vagues avec ses bras et ses jambes.

Types de charge optimaux

Alors, quel sport est autorisé après une césarienne? Tout d’abord, c’est le yoga et le pilates. Ces complexes sont basés sur des mouvements doux, une respiration calme et des postures statiques, ce qui convient le mieux aux femmes ayant subi une chirurgie abdominale.

Les jeunes mamans qui veulent non seulement renforcer leurs muscles, mais aussi perdre du poids, devraient s'inscrire à l'aérobic aquatique. Ce sport est bon car les gros chargements ne sont pas ressentis dans la colonne d’eau. Les cours d'aérobic aquatique entraînent les muscles et soulagent les articulations. L'essentiel est que l'eau ne soit pas inférieure à 27 degrés.

Le meilleur sport après la césarienne est la danse incendiaire en Amérique latine. Salsa, samba, rubma, jive, cha-cha-cha vous aideront non seulement à retrouver une bonne forme physique plus rapidement, mais permettront également à une femme de se sentir désirable et attirante.

Astuce 6: Régime après les opérations abdominales

Le premier jour après la chirurgie

Le premier jour après la chirurgie, les patients sont plus souvent en soins intensifs ou en unité de soins intensifs. Pendant ces heures, le patient reprend conscience après une anesthésie et un traitement intraveineux intensif au moyen de médicaments anti-inflammatoires et d'antibiotiques.

Le premier repas du patient est effectué environ 24 heures après l'opération, mais pas plus tard. Si le patient est dans un état grave, l’alimentation est réalisée au moyen d’une sonde (un tube spécial qui passe dans l’œsophage et passe dans l’estomac). Ces patients ont besoin d'aliments légers, riches en vitamines et en protéines, idéal pour le lait de bébé. Les mélanges pour enfants sont nutritifs et contiennent des substances bénéfiques dont le corps a besoin après l'opération.

Dans les cas où le patient peut manger de façon indépendante, son régime alimentaire se compose d'aliments faciles à digérer. Il est recommandé de boire des bouillons chauds, car ils sont riches en protéines, dont le corps reçoit les acides aminés - le matériau de construction lors de la régénération cellulaire. Dans le régime alimentaire du patient comprend la bouillie de céréales, bouillie dans de l'eau. Ils sont riches en éléments minéraux et en vitamines, et contiennent également des fibres qui contribuent aux mouvements péristaltiques de l'intestin.

Les médecins qui donnent des conseils nutritionnels aux patients postopératoires mettent l’accent sur les aliments contenant des fibres qui favorisent le péristaltisme. Plus le péristaltisme intestinal est actif, plus le flux sanguin est important et plus les processus inflammatoires s'arrêtent rapidement. Mais en même temps, le premier jour, vous ne pouvez pas manger de fruits et légumes frais, mais seulement cuits à la vapeur ou bouillis. Les fruits frais provoquent des ballonnements dans les intestins, ce qui améliore les processus d'inflammation de la cavité abdominale et contribue à la formation de processus adhésifs.

Le premier jour, il est strictement interdit d'utiliser des aliments provoquant des flatulences - pain noir, lait, eau gazéifiée, etc.

Période postopératoire tardive

Quelques jours après l'opération, le régime du patient est élargi. Il est recommandé d'utiliser des variétés de viande et de poisson faibles en gras - bœuf, lapin, sandre, merlu, goberge, etc. Tous les plats doivent être cuits à la vapeur ou bouillis, il est strictement interdit de manger des aliments frits, ainsi que des aliments en conserve. Le poisson et la viande sont riches en protéines à partir desquelles se forment les tissus conjonctifs lors de la cicatrisation, ainsi que des vitamines B et certains minéraux.

Pour saturer le corps en vitamines, il est recommandé aux patients de faire une compote de fruits secs, une décoction d'églantier, etc. Dans le régime alimentaire, il est nécessaire de se concentrer sur les herbes et les légumes, car ils sont riches en minéraux, en fibres et certains, par exemple - canneberges, persil, pruneaux, contiennent des substances anti-inflammatoires.

Dans le régime postopératoire, il est recommandé de limiter la consommation d’aliments sucrés, car une glycémie élevée ralentit les processus de récupération. Si l'opération a été réalisée sur le pancréas, ces produits sont généralement exclus à vie.

Astuce 7: Comment se remettre d'une césarienne

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Récupération musculaire après la chirurgie

Considérez qu'un mois a passé - je pense que ces appareils de physiothérapie pour la contraction musculaire qui sont le plus annoncés comme "des moyens de perdre du poids" sont votre choix. mais avec sa guérison. Parlez d'abord au médecin. quand deux ans plus tard, lorsque l'écart était musculaire (bien qu'il y ait eu une fracture), j'ai commencé à faire de telles choses à la physiothérapie. très vite le tonus musculaire est revenu - il a commencé à bouger sa main en plein

En règle générale, il ne devrait y avoir aucun problème: électromyostimulation après 3-4 semaines après la chirurgie (sans contre-indications) 30 séances trois fois par semaine, puis nage 30 minutes deux fois par semaine et après trois mois, vous aurez meilleure mine qu'auparavant

L'hystérectomie de l'utérus était. Myoma est gros.

Un mois s'est écoulé après l'opération. peut-être même un vélo d'appartement peut être?)) Mais pour une raison quelconque, ma température continue - le soir elle atteint 37.1-37.3. Tous les tests sont normaux. La réaction du corps?

quote: Posté par Lapa:

Il y a une gymnastique simple, on m'a recommandé après la chirurgie. Le muscle récupère parfaitement.
Je vais essayer de trouver


Merci d'avance pour votre aide!

1. Chaud à un rythme alternatif. Hotba sur les talons, chaussettes.
2. Largeur des épaules, jambes debout. Sur les côtés, levez les mains, levez la tête, regardez vos mains, essayez de garder votre équilibre sur cinq billets. Répétez 2 à 4 fois.
3.Exclusif le sol - debout, tenant un objet fixe. Basculez vos pieds sur les côtés vers l’avant et vers l’arrière 6 à 8 fois avec chaque jambe.
4. Allongé sur le dos, respirez (avec une petite charge). 4-5 fois
5. Allongé sur le ventre, main sur un objet immobile, levez les jambes droites et essayez de maintenir l'équilibre pendant 5 à 8 secondes. Répétez 2-3 fois.
6. Ex. le sol - couché sur le dos. Aller à la "Bouleau", "ciseaux". 2-3 fois.
.
effectuer que si vous êtes autorisé à exercer. Comme vous pouvez le constater, les tâches sont minimes, mais il est préférable de commencer petit et d’arriver progressivement à des exercices plus difficiles si vous vous sentez fort. N'en faites pas trop. L'effet sera. Il semble juste que rien de spécial n'a besoin d'être fait.
Ci-dessous, je vais vous donner un ensemble d'exercices plus complexes, mais cela donne une libération musculaire parfaite en un mois. Ne le saisissez qu'après le premier niveau, quand ce sera assez facile pour vous.

Tous les exercices physiques à partir d’une position de départ couchée dans un avion avec un pied levé se terminent sur 10 cm ou à quatre pattes.
1. et / n en supination. Levez les bras par les côtés en inspirant. Revenez à la position initiale, expirez. Répétez 3 fois
2. Et / n supin. Serrez alternativement les jambes pliées à l'expiration du ventre. Revenez à la position initiale, inspirez. 3-4 fois avec chaque jambe.
3. et / p couché sur le dos, les bras sur le côté, tournez le corps pour joindre les mains. Répétez 3-4 fois dans chaque direction.
4.et / n-couché sur le dos, les bras pliés aux coudes, les jambes tendues. Avec une oprah sur les coudes et le pied "pont" (avec étirement du corps). Répétez 2-3 fois.
5.et / n-couché sur le dos. Exercice de respiration statique (soulevez à l'inspiration et abaissez à l'expiration des objets légers situés sur le ventre). 4-5 fois
6.et / n-couché sur le dos. Soulever les jambes alternativement allongées dans les genoux, 4-5 fois dans chaque direction.
7. Je / p-couché sur le côté. Dans le même temps, soulevez une jambe et un bras tendus. Répétez 2-3 fois de chaque côté.
8. et / p-repeat ex. 5
9. Et / n-à quatre pattes. Soulevez le bras opposé et la jambe droite horizontalement. Répétez 2-3 fois avec chaque jambe.
10. et / p - supin. Les mains sont connectées à la "serrure" sous le menton. Levez les coudes, inspirez, détendez-vous, expirez. répéter 4-6 fois.
11. et / n-à quatre pattes. Asseyez-vous sur les talons et revenez à la position de départ. 4 fois
12. Et / n-couché sur le dos, "vélo". 15-20 fois
13. et / p- couché sur le dos. Pliez les jambes au niveau des genoux et des hanches et abaissez-les alternativement à droite, à gauche. 5 fois dans chaque direction.
14. et / n-couché sur le dos. Les pentes du corps avec les mains qui se plient sur le corps, "pompe". 4 fois par trajet.
15. et / n-couché sur le dos. Connectez les mains dans le "verrou" et soulevez-inspirez, revenez à la position de départ-expirez. 2 à 6 fois.
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Bonne chance à vous Et aussi, faites attention à l'électrostimulation, qui vous est recommandée cette fois-ci. Et deuxièmement, à mon humble avis, la température indique une inflammation interne. Peut-être que les antibiotiques ne vous conviennent pas? Ou bien, au contraire, le cours qui a été suivi presse-t-il maintenant tous les résultats des analyses?
Pour commencer, toujours trouver la raison de la température.

http://forum.guns.ru/forum/80/392308.html

Récupération du corps après une chirurgie abdominale

La récupération après une chirurgie abdominale est un processus qui nécessite un certain temps et une attitude sérieuse.

Malgré le fait que la chirurgie moderne a récemment atteint une certaine perfection, réalisant les opérations les plus compliquées avec un minimum de blessures, une rééducation de haute qualité joue un rôle important dans la guérison du patient après la chirurgie. Après tout, la guérison et la récupération ne se produisent pas immédiatement après la chirurgie, tout dépend du déroulement de la rééducation. Où mener le processus de récupération, à la maison ou dans un sanatorium, est une affaire personnelle.

Recommandations générales

Pendant la période postopératoire, il est nécessaire de suivre les recommandations suivantes:

1. La chambre doit être bien ventilée, l'éclairage doit être étouffé.
2. La position du patient dépend du type d'opération effectuée. Pendant les opérations sur la poitrine - surélevée, sur la colonne vertébrale - en supination, etc.
3. Après autorisation du médecin traitant, il est nécessaire de commencer à bouger - cela évitera les plaies de pression, la thromboembolie, etc.
4. Dans les premiers jours suivant la chirurgie, le patient peut ressentir des douleurs abdominales au niveau de la suture. Dans ce cas, des anesthésiques sont appliqués, de la glace est attachée au site de l'excision. Si le pansement est trop serré, il devrait être remplacé ou coupé.
5. Toute intervention chirurgicale s'accompagne d'une perte de liquide abondante. Pendant la période de rééducation, le débit quotidien de liquide est de 2 à 4 litres.
6. Le régime thérapeutique est simplement nécessaire, sa composition dépend du type de pathologie.

Mesures d'hygiène

Le pansement est généralement retiré deux semaines après l'application, avant qu'il ne soit pas imbibé. Vous pouvez prendre une douche avec un autocollant spécial imperméable. Si le pansement est mouillé, décollé ou trop sale, il doit être remplacé. Il n'est pas recommandé de le faire vous-même, il y a un risque d'infection, il est préférable que le pansement soit remplacé par une infirmière expérimentée. Il est préférable que des autocollants stériles spéciaux soient appliqués sur les coutures. Ils doivent être remplacés de temps à autre.

Méthodes de récupération

1. Exercice. L'outil testé depuis des décennies, aide parfaitement à la récupération après diverses blessures, a subi un accident vasculaire cérébral, des opérations à la colonne vertébrale et aux articulations. Mais toute activité physique ne doit être réalisée qu'avec l'autorisation du médecin et sous sa surveillance. La gymnastique thérapeutique doit être associée à d’autres procédures physiothérapeutiques - massage, réchauffement et thérapie magnétique. Celles-ci incluent l'ergothérapie - une technique de rééducation complète visant à adapter le corps à l'activité physique.
2. Massages Un remède universel qui aide à lutter contre de nombreuses maladies, en particulier, accélère les processus de régénération dans la période postopératoire, améliore la circulation sanguine, contribue au ton du système nerveux central. En combinaison avec diverses huiles de massage et onguents cicatrisants, il donne d'excellents résultats.
3. Thérapie minérale. Les eaux minérales contribuent à la récupération rapide en augmentant les fonctions de protection du corps. Les bains spéciaux contenant des additifs minéraux ou de l'eau naturelle sont particulièrement efficaces dans le traitement des fonctions locomotrices.
4. Électrostimulation. L'impact sur le corps d'impulsions électriques spécifiques est un effet extrêmement positif sur le tonus des muscles et des nerfs. Cette méthode est présentée dans divers troubles des fonctions motrices, stimule les muscles et les nerfs, améliore la circulation sanguine dans tous les systèmes, active la structure cellulaire du cerveau.
5. Régime alimentaire Une façon particulière de se nourrir après diverses opérations est toute une couche d'informations.
6. Le but de tout système nutritionnel de restauration après une chirurgie abdominale est de minimiser la charge qui pèse sur l’organe opéré, tout en fournissant au corps tous les nutriments nécessaires. Des schémas nutritionnels spécifiques ont été développés pour divers types de maladies et opérations associées.

L'option optimale, mais plutôt difficile, dans les premiers jours après l'opération transférée, est considérée comme le régime zéro. Il se compose de thé légèrement sucré, de divers bouillons et kissels, de jus de fruits frais dilués, de bouillons de viande maigre et de bouillon de riz. Les repas devraient être fréquents, mais en petites portions.

En cas de nombreuses maladies, la nutrition au sens plein du terme n'est prescrite qu'au bout de quelques jours, avant que la nutrition de l'organisme ne soit réalisée qu'au moyen d'une sonde spéciale. Des préparations nutritionnelles spéciales et des vitamines sont introduites par voie intraveineuse.

Le régime zéro est divisé en trois options:

• 1ère option (chirurgicale) - ci-dessus;
• 2ème option - comprend l'utilisation de diverses céréales;
• Variante 3 - l'introduction de viande à faible teneur en matière grasse, de diverses purées de purée, de produits à base de lait fermenté et de croûtons de pain dans l'alimentation est autorisée.

En gynécologie, par exemple, après une intervention chirurgicale sur l'utérus, il existe certaines nuances. Les soupes liquides et la purée de pommes de terre sont exclues. L'accent est mis sur les produits à base de lait fermenté, les céréales et les salades de légumes, à l'exception du chou.

Que faut-il savoir d'autre?

Le sexe Avoir des relations sexuelles n'est pas recommandé plus tôt que dans deux semaines, afin d'éviter la divergence des coutures.

Réhabilitation. Aller au travail après une opération chirurgicale a lieu strictement après avoir consulté un médecin. Tout dépend de la gravité de la maladie, de la qualité de l'opération et de l'intensité de la rééducation. Habituellement, la période de récupération est en moyenne d’environ 2 mois. Si le travail nécessite du travail physique, il n'est pas recommandé de soulever des poids avant six mois.

Condition psychologique. Pendant un certain temps après l'opération, la probabilité d'un déclin général de la force, de l'apathie et de la dépression est élevée. N'ayez pas peur de cela, c'est normal. Au cours de la période de rééducation, le métabolisme se modifie, le corps s'adapte à de nouvelles circonstances. Après un certain temps, ces symptômes devraient disparaître, une cure de psychothérapie n’est pas exclue.

La grossesse La grossesse et l'accouchement doivent être strictement réglementés par le médecin traitant. Le moment d'une éventuelle grossesse après la chirurgie dépend de l'état du patient, des spécificités de la maladie, des caractéristiques de la période de rééducation.

Signes alarmants. En présence de ces signes, il est urgent de demander de l'aide médicale:

1. Douleur persistante, gonflement, inflammation dans la région des coutures.
2. Décharge permanente de fluide de la couture.
3. Élévation régulière de la température, supérieure à 38 ° C.
4. Une augmentation systématique de la fréquence cardiaque au-dessus de 120 battements par minute.
5. La survenue de frissons nocturnes ou de transpiration.
6. Rechute de douleur dans la zone touchée.
7. Nausées et vomissements réguliers.
8. Diarrhée chronique.
9. Longues attaques de hoquet.
10. Faiblesse prolongée, désorientation, dépression.
11. Signes d'infection.

Peu importe le type d’opération, personne n’annule les soins élémentaires et l’attention portée à son corps.

Le respect des prescriptions du médecin et un mode de vie prudent sont la base de tout cours de rééducation.

Peut-être, pour une récupération plus rapide et plus réussie, le traitement dans un sanatorium spécial sera-t-il épuisé, tout dépend des capacités du patient et des recommandations médicales. Dans tous les cas, la responsabilité personnelle ne donnera que des résultats positifs.

http://prooperacii.ru/stati/vosstanovlenie-posle-polostnoj-operacii.html

Comment se remettre d'une chirurgie gynécologique

La plupart des femmes ont peur des opérations gynécologiques. Nous avons interrogé Tichtchenko auprès d'Evgeny Petrovna, ostéopathe certifié de l'Association des ostéopathes russes, pour lui expliquer les subtilités de leur comportement et les caractéristiques d'une restauration de qualité pour revenir à l'ancien mode de vie.

Types d'opérations et leurs caractéristiques

Comment revenir à la normale après une chirurgie gynécologique

La récupération après une chirurgie dépend d'un certain nombre de facteurs objectifs:

• si l'opération était d'urgence ou planifiée;
• l'état de santé général de la femme avant l'opération;
• volume et complexité de la chirurgie. La complexité de l'opération détermine sa durée et donc le temps passé sous anesthésie générale;
• était une chirurgie laparoscopique ou laparotomie ou était l'approche du périnée et du vagin;
• quel type d'anesthésie a été utilisé: anesthésie endotrachéale ou épidurale.

Il existe également des facteurs subjectifs - la réaction d’une femme face à la nécessité de subir une intervention chirurgicale, ce qu’elle a de plus coûteux, à savoir les organes de reproduction.

Grâce à mon expérience de travail avec des patients, je sais que la chirurgie, par exemple dans le tractus gastro-intestinal, est transférée psychologiquement plus facilement qu'une petite opération gynécologique.

Quelle est la différence entre la laparoscopie et la laparotomie?

Pendant la laparoscopie, l'opération est réalisée avec de petits instruments élégants insérés dans la cavité abdominale à travers plusieurs petits trous dans l'abdomen. L'un d'eux introduit une caméra qui affiche l'image sur grand écran. Les mains des médecins bougent à l'extérieur, activant les instruments à l'intérieur de l'abdomen.

Cette approche peut réduire considérablement les lésions tissulaires, les pertes de sang au cours de la chirurgie, le risque de formation d'adhérences.

Les trous dans l'abdomen guérissent rapidement et deviennent invisibles au bout de 2-3 mois. Et personne, en vous regardant en bikini, ne devinera que vous avez été opéré.

Le point négatif de la laparoscopie est que seule l'anesthésie par voie endotrachéale ou, en termes simples, est utilisée. C’est-à-dire qu’ils insèrent un tube spécial dans la gorge respiratoire et s’injectent des drogues qui bloquent leur propre respiration. Et toute l'opération pour le patient qui respire des poumons artificiels. Cependant, un équipement moderne permet de minimiser les complications de ce type d'anesthésie.

La laparotomie est une opération qui consiste en une incision dans l'abdomen. En médecine moderne, elle est pratiquée le long de la ligne de croissance du poil pubien.

L'approche laparotomique est utilisée dans les opérations nécessitant le prélèvement d'une partie importante des organes et dans les situations d'urgence suggérant la présence de grandes quantités de sang dans l'abdomen. Par exemple, rupture du tube pendant la grossesse extra-utérine.

Dans la laparotomie, l'anesthésie endotrachéale et l'anesthésie épidurale sont utilisées. En tant que méthode de soulagement de la douleur, l'anesthésie épidurale est beaucoup plus sûre que l'anesthésie générale.

Un anesthésique est injecté dans l’ouverture entre les deuxième et troisième vertèbres lombaires à travers une aiguille épaisse. La sensibilité corporelle du patient sous le nombril disparaît complètement. Pendant l'opération, il peut être conscient ou somnoler sous l'influence de somnifères, mais toute l'activité vitale du corps est préservée, les poumons se respirent.

Les chirurgies gynécologiques pratiquées «par le bas» sont des chirurgies destinées à abaisser les organes pelviens ou la matière plastique du périnée en raison de la divergence de ses muscles.

Au cours des 10 dernières années, la cosmétologie gynécologique a été ajoutée à la création de la beauté intime à la demande du patient.

Les opérations d'accès vaginal ou périnéal sont effectuées plus souvent sous anesthésie épidurale, ce qui contribue au bien-être général après l'intervention.

Le moyen le plus facile de récupérer après le retrait de petites tumeurs ovariennes bénignes. Les plus courants sont les cystadénomes séreux simples, les kystes de l'endomètre et les tératomes. L’opération est réalisée par laparoscopie et dure entre 30 et 40 minutes. Cela inclut également la cosmétologie gynécologique.

Le lendemain, le patient sera à la maison. Sous réserve des recommandations du chirurgien, la récupération est rapide dans ce cas.

Il est beaucoup plus difficile de récupérer de l'ablation de l'utérus et de ses annexes, y compris éventuellement des ovaires. Et il peut y avoir différentes options pour les événements.

J'ai des patients qui disent: "Je suis tellement fatigué de ces fibromes, de saignements, de douleurs à l'estomac." Et ils passent facilement par l'ablation de l'utérus. Rapidement et correctement restauré après la chirurgie et de vivre heureux.

Il y a ceux qui, avec toute la totalité des symptômes inquiétants et des indicateurs objectifs de mauvaise santé gynécologique, prennent la décision de l'opération avec une grande difficulté. Presque condamné. "Oui, je sais qu'il n'y a pas d'autre moyen..." Et ils ont déjà tout essayé: traditionnel et non conventionnel.

Et la chose la plus triste. La patiente est allée enlever une petite tumeur de l'ovaire ou du noeud du myome et, après l'opération, le chirurgien a déclaré: "Je devais tout enlever."

Récupération après des opérations gynécologiques complexes

Comment les patients répondent-ils aux interventions complexes?

Le premier "Je ne peux plus avoir d'enfants."

Ceci s'applique aux cas isolés. La chirurgie gynécologique moderne est destinée à la chirurgie épargnant les organes. Et lutter avec toutes les forces pour la possibilité de la maternité pour les femmes. Et même en cas d'opération importante, les patientes en âge de procréer ont la possibilité de conserver des œufs, des cryoembryons, d'utiliser des œufs de donneur et de devenir mère porteuse.

La seconde "Et si je commence une ménopause prématurée?"

Si les ovaires sont préservés pendant la chirurgie, alors toutes les modifications physiologiques du cycle menstruel sont préservées, seule la menstruation est absente. Le retrait de l'utérus n'amène pas la ménopause. Il se produit conformément à la biologie du corps.

Je recommanderais aux patientes de demander au chirurgien, après l'opération, en détail, dans quelle mesure les ovaires sont-ils sûrs? Si nécessaire, après 2 à 3 mois après la chirurgie, vous pouvez vérifier les hormones.

Si la situation commence à empirer ou si les ovaires ont été retirés pendant l'opération, il est logique de discuter avec le gynécologue de la transition vers un traitement hormonal substitutif. L'avantage est que la pharmacologie moderne fournit un grand nombre de médicaments hormonaux assez efficaces et sans danger.

Troisième. "Et le sexe après?"

Très souvent, les femmes s'inquiètent du sexe après une grosse opération. Je répondrai de ma grande expérience de la communication avec les patients après de grandes opérations gynécologiques. La libido n'est pas réduite. En outre, la disparition des symptômes associés aux maladies gynécologiques, telles que les écoulements sanguins intermenstruels, la disparition de la peur de la grossesse rend la vie sexuelle plus riche et plus vivante.

Aucun homme ne ressentira jamais ton "anatomie interne" pendant les rapports sexuels. Les doutes d'un partenaire dans ses sentiments à propos du sexe ne peuvent commencer que si la femme lui décrit en détail l'opération par laquelle elle est passée.

En cas de sécheresse vaginale, différents lubrifiants peuvent être utilisés.

Existe-t-il d'autres problèmes de santé après la chirurgie et que doivent faire les patients?

Le premier est la faiblesse. Souvent, les patients se plaignent de faiblesses et de fatigue persistantes. Pour récupérer rapidement après la chirurgie, il est nécessaire d'évaluer le degré d'anémie. À cette fin, des indicateurs tels que le fer sérique et la capacité de liaison du fer au sang, et non l'hémoglobine en tant que telle, sont utilisés. Il est également important de faire un don de sang pour les micro-éléments et les vitamines et d’ajouter à l’alimentation ceux qui manquent.

Une alimentation équilibrée et un sommeil suffisant sont la clé de tout rétablissement.

Dale a mal. Les douleurs postopératoires ne dérangent généralement pas plus de deux à trois semaines et sont dictées par le fait que les plaies à l'intérieur du corps doivent cicatriser. Les douleurs sont plutôt lancinantes, ne nécessitent pas l'utilisation d'analgésiques et sont aggravées après l'exercice.

Les patients présentant un volume opératoire important et une paroi abdominale affaiblie à ce stade sont priés de porter un bandage postopératoire. Pour tous, il est interdit de soulever des poids supérieurs à 2–3 kg.

Que se passe-t-il si la douleur persiste plus longtemps, dure parfois des mois et quand on examine les raisons de cette douleur?

Une chirurgie gynécologique différée peut entraîner des douleurs pelviennes chroniques. En présence, par exemple, d'un gros fibrome utérin, tout le bassin d'une femme se tord autour d'elle pendant longtemps. Et après avoir retiré l'organe, les ligaments et les muscles du bassin doivent retrouver un nouvel équilibre. Le corps n'a pas toujours assez de force pour cela, et avec l'aide de la douleur, cela indique le besoin d'aide.

Parfois, après l'opération, le sang qui s'écoule du bassin peut être perturbé et la congestion veineuse se raconte avec des douleurs cambrées.

Après l'opération, des pointes peuvent également se former. Et ils ne sont pas liés à la qualité de l'opération effectuée, mais plutôt déterminés par la prédisposition génétique aux processus adhésifs.

Dans de telles situations, le traitement ostéopathique offre une bonne occasion de guérison. Les ostéopathes sont capables de créer un nouvel équilibre sain du bassin, de réduire les adhérences, de supprimer la stagnation veineuse. Et après 3-4 séances de douleur disparaissent pour toujours.

Je recommanderais également à chaque patient un mois après l'opération de subir au moins une séance d'ostéopathie à titre de prophylaxie. Cela vous permettra de vérifier l'état des muscles, des os et des ligaments après la chirurgie, de relâcher la tension de suture sur la paroi abdominale antérieure.Les ostéopathes sont capables d'effacer de la mémoire le «souvenir» de l'anesthésie.

Comment restaurer la mobilité des tissus pelviens, antérieurs abdominaux et périnéaux?

L'activité physique peut commencer 2 à 3 mois après la chirurgie. Mais afin de créer un bon écoulement de sang veineux de la cavité pelvienne, je recommanderais de ne pas laisser la pression abdominale et le diaphragme pelvien s'affaiblir dans les 2 à 3 semaines suivant l'opération pour commencer l'exercice de «vide».

Effectuez l’exercice strictement allongé sur une surface confortable. Les jambes doivent être légèrement pliées aux genoux. Menton légèrement dirigé vers la poitrine. 2 à 3 respirations complètes sont effectuées par l'estomac. Ensuite, lors de l’expiration (!!), vous devez aspirer l’estomac en imaginant que vous fermez la fermeture à glissière sur un jean étroit, tirez le nombril jusqu’à la colonne vertébrale, le diaphragme abdominal vers le haut. Tenir l'expiration aussi loin que possible. Ensuite, une respiration douce et 2-3 respirations - expiration. Répétez le "vide".

Une telle session peut être effectuée 5 à 7 minutes par jour. Le résultat sera une sensation de légèreté dans l'abdomen et un bon tonus de la paroi abdominale. Si l'exercice provoque des douleurs et des malaises dans l'abdomen, il doit être reporté d'une semaine.

En ce qui concerne la restauration du système musculaire, en particulier des muscles abdominaux transversaux après une laparotomie, je recommanderais de commencer les cours strictement avec un médecin traitant ou un instructeur de conditionnement physique. Tout d'abord, les muscles abdominaux et pelviens profonds doivent être restaurés. Indépendamment ou en groupe, ce résultat n'est pratiquement pas réalisable.

Séparément, je voudrais m'attarder sur la récupération après les opérations lorsque les organes pelviens sont lâchés. Le fait qu'ils aient été "relevés" chirurgicalement ne signifie pas qu'ils ne retomberont pas. Il est impératif que la réadaptation physique soit nécessaire, et il ne s’agit pas que d’exercices de Kegel, dont je me mets fort douter, en tant que gynécologue et ostéopathe.

Après de telles opérations, des travaux de bijouterie sont nécessaires pour renforcer les muscles courts du bassin, ce qui conduit aux muscles de la cuisse et à tous les abdominaux. Alors seulement, l’effet de l’opération durera des années.

Merci beaucoup!

Evgenia Tishchenko, ostéopathe, Clinique de médecine restauratrice «Qualité de vie», candidate en sciences médicales, obstétricienne-gynécologue. Expérience médicale depuis 1992

http://www.kleo.ru/items/zdorovie/ginekologicheskie-operacyi-vosstanovlenie.shtml