Vous vous demandez comment nettoyer les entrailles à la maison? Et vous faites ce qui est bien, car les intestins bouchés par des scories sont la principale source de développement de nombreuses maladies. C'est pourquoi tout nettoyage du corps doit commencer précisément par le nettoyage des intestins. Le rythme de la vie moderne ne permet parfois pas à une personne de s'arrêter et de penser à sa santé. La privation de sommeil régulière, des collations d'aliments de mauvaise qualité, le stress sont un fragment naturel de notre être. Un homme court, court après le bien-être matériel, sans se rendre compte de la maladie et de l'épuisement qui l'envahissent. Dans notre monde en évolution rapide, tout le monde peut devenir non seulement riche, mais également en bonne santé. Il suffit de commencer à utiliser des techniques de santé et à adopter un mode de vie sain.

Bien que l'industrie pharmaceutique cherche à proposer différents produits pour améliorer le bien-être, ceux-ci ont rarement un effet positif constant. Une personne a une crise de tension artérielle ou un dysfonctionnement des organes internes - prend immédiatement la pilule «merveilleux». La douleur s'en va, ça devient bon, mais la raison reste. Fini les symptômes de la maladie. Et il s’ensuit un cercle vicieux: nous en traitons un et nous causons des dommages à un autre et parfois même à un très fort. En outre, les médicaments pris au fil des ans obstruent les intestins de dépôts chimiques.

Il n’est pas du tout difficile de prendre rendez-vous avec un spécialiste, par exemple si vous vous inquiétez de douleurs abdominales et de procéder à des examens appropriés, ce qui résultera en un traitement logiquement choisi correctement. Oui, aller chez le médecin n'est pas un jour férié. Il faut encore y aller, d'ailleurs souvent dans une longue file d'attente. Et comme d’habitude, cela fonctionne comme la solution la plus simple: une pharmacie et un conseil humain.
La santé et la beauté sont indissociables. La beauté provient de l'intérieur. Il faut comprendre qu'une apparence saine est avant tout le travail correct des organes et systèmes internes, y compris les intestins. Le corps comme si nous parlions - aime-moi et je te le rendrai bien des fois. Il est nécessaire de trouver un dialogue commun avec le corps qui lui-même prend vie et se rencontrera. Établir une telle "communication" facilitera un nettoyage régulier et approprié.

Nettoyage de l'intestin

Pourquoi avons-nous besoin de tout ce nettoyage du corps? Parfois, une personne n'est pas consciente du mécanisme complet de cette action. En réalité, le nettoyage du corps constitue une base solide pour la santé et la longévité. Notre corps est arrangé très sagement. Ses fonctions autonettoyantes sont capables de résister à la pression de substances nocives - toxines, scories, métaux lourds. Mais il est prévu que le foie, les reins, le pancréas, les intestins vont interagir harmonieusement.

En cas de dysfonctionnement du corps, les cellules des organes ne peuvent tout simplement pas nettoyer en temps voulu le sang des toxines. C'est pourquoi le nettoyage est d'une importance primordiale. Vous rendre malade est une entreprise simple. Il suffit de consommer de l’alcool en grande quantité, de la malbouffe et des aliments gras, mais tout le monde ne peut le prendre au sérieux et commencer une nouvelle vie.

Avec quoi on s'empoisonne?

Dans la plupart des cas, nous ne pouvons pas nous vanter d'un mode de vie sain. Les toxines et les scories obstruent notre corps avec une constance périodique. Pourquoi se passe leur accumulation.

Environnement contaminé
Mode de vie malsain;
L'amour des boissons alcoolisées, en particulier à forte dose;
Nutrition inadéquate et inadéquate;
Tabagisme;
Manger des aliments contenant diverses épices, des exhausteurs de goût et des colorants.
Le dépôt de toxines se produit également lors de l'utilisation de médicaments chimiques.

Un examen attentif des scories montrera qu'elles sont un dérivé des processus métaboliques du corps. Nous obtenons les éléments dont nous avons besoin, par exemple dans le tractus gastro-intestinal, la peau et les organes respiratoires. Le produit élaboré et valorisant le corps est déjà dérivé dans quatre directions: il s’agit du gros intestin, du système broncho-pulmonaire, de l’urinaire et de la peau.

Ce cycle se répète tous les jours, sinon pour un "mais". Le fait est que toutes les scories ne quittent pas le corps et qu'elles forment en outre des dépôts particuliers. C’est ici qu’une personne devra essayer de s’aider à retrouver un corps en bonne santé.

Il y a des accumulations de toxines dans les cellules, ainsi que dans les organes internes. Les toxines, par exemple, causent des dommages en dehors du corps. Les scories dans leur temps font du mal de l'intérieur. Leur capacité à se déposer dans les tissus conjonctifs, adipeux, osseux, ainsi que dans les muscles et le tractus gastro-intestinal porte une vigilance particulière.

En résumant certains résultats, on peut comprendre que la présence de telles accumulations résulte de la malnutrition et d'un environnement écologique en détérioration. Cependant, ce n'est pas une liste complète de ce qui est la raison principale. Un traitement insouciant de votre corps, le tabagisme, la consommation de boissons alcoolisées, l'amour pour les aliments épicés et gras - tout cela fait de la personne le principal responsable de leurs problèmes. Et c'est bien si vous faites le bon choix en faveur d'un mode de vie sain.

Les symptômes de la présence de laitier sont approximativement les suivants: c’est une apparence fatiguée, de la fatigue, un sommeil médiocre et superficiel. Une transpiration excessive peut également être observée (en passant, la transpiration a une odeur souvent terrible), le fonctionnement normal du tractus gastro-intestinal est perturbé, pâleur, perte de cheveux, ecchymoses sous les yeux, maux de tête, poches.
Toutes ces manifestations ne parlent que d’une chose: de nombreux dépôts nocifs se sont accumulés dans le corps. Et le corps commence à donner des signaux. Il est donc temps de commencer le nettoyage du corps.

Comment commencer à nettoyer les intestins

Comme la pratique l’a montré, le nettoyage du corps doit commencer par le tractus à cristaux liquides. Pourquoi C'est simple, il est responsable de la cohérence du travail des autres organismes. Dans l'intestin, des masses accumulent des dépôts fécaux, ainsi que des toxines. Le nettoyage des intestins établira la bonne interaction des systèmes et apportera la récupération. Un intestin bouché apporte beaucoup de problèmes à une personne.
Avec un ton de l'estomac réduit, le niveau de digestion des aliments diminue. La personne mange et ne peut pas ressentir un sentiment de plénitude. Même le seuil de goût est souvent réduit. La satisfaction de la nourriture devient minimale.

Les intestins bouchés sont une cause fréquente de ptosis gastrique. Dans les pires variations, les problèmes gastro-intestinaux peuvent entraîner des ulcères et des tumeurs. Un écho des problèmes peut être noté des échecs dans la région urogénitale - la formation de calculs rénaux. Une personne dans une telle situation devient nerveuse et les dépressions le poursuivent plus souvent.
Par conséquent, il n’est pas difficile de conclure et d’accorder la purification de l’intestin.

Comment commencer le nettoyage de l'intestin

Pour procéder au nettoyage, vous devez être patient et préparer - cela prendra environ 30 jours. Ces jours de préparation devront manger de façon particulière, après un régime. Il est nécessaire d'abandonner les produits laitiers et de consommer les protéines et les glucides séparément. Pré-régime devrait inclure la bouillie sur l'eau. Comme le pain à utiliser - noir, son.

Le besoin de lavements pour nettoyer l'intestin est grand. Elle y va comme un attribut récurrent du nettoyage. Il est important d'avoir une attitude positive vis-à-vis du résultat. Au début, il peut vous sembler que le processus de nettoyage prend beaucoup de temps et lors de la préparation, vous devrez maîtriser vos passions culinaires. Allez au "sacrifice". Mais crois-moi, ça vaut le coup. Après avoir suivi la procédure, vous ne le regretterez jamais. Le résultat vous aidera.

Vous vous sentirez mieux, la joie de vivre reviendra. Nettoyez le sang, éliminez la constipation. Les maux de tête disparaissent, la pression artérielle revient à la normale. L'apparence s'épanouira, la peau retrouvera fraîcheur et pureté. Une fois le processus de nettoyage terminé, l'état des cheveux s'améliorera sensiblement, le dessèchement et les cassures disparaîtront. Et vous vous réveillerez facilement et vous endormirez. Ressentez l'énergie perdue une fois. La procédure vous rajeunira à la fois extérieurement et intérieurement.

Ce qui est important à savoir lors du nettoyage des intestins

Vous avez décidé de commencer le nettoyage, mais ne vous pressez pas.
Il est recommandé de mieux connaître ce domaine pour éviter les effets inutiles. Jetons un coup d'oeil à certaines des caractéristiques et des contre-indications. Nous sommes tous différents, alors ce qui convient à l'un peut causer du tort à un autre. Avant de commencer les procédures, choisissez une méthode plus appropriée. Et si vous vous sentez pire, arrêtez-vous. Après tout, chaque méthode, si bonne soit-elle, entraîne des effets secondaires.

Lors de l'élimination des toxines, il n'est pas nécessaire de se dépêcher - rappelez-vous, plus la période de purification est longue, moins le corps subit de stress. Ceci est comparé au soi-disant "nettoyage rapide". La chose principale à être patient. Supposons qu'au début, vous ne remarquerez aucune amélioration particulière, mais à la fin du mandat, assurez-vous qu'il profite grandement du travail effectué. La décision de nettoyer, assurez-vous de vérifier avec votre médecin.

Techniques de purification

Le monde a accumulé un très grand nombre de techniques et de méthodes diverses pour nettoyer les intestins. Ils diffèrent parfois sensiblement les uns des autres, mais mènent au même objectif. Si vous commencez avec le plus populaire et populaire - c'est le nettoyage avec lavement. On peut dire une chose de lui: efficace et éprouvée.
Si vous examinez d'autres méthodes, le nettoyage avec lavement donne de très bons résultats, mais présente également des inconvénients. Vous devrez choisir l'heure. Apprendre à bien faire les choses. Pour certains, cela peut même ne pas sembler esthétique.

Mais il existe une version plus "savoureuse" du nettoyage intestinal. Ce jus de nettoyage, et même les fruits et les pommes. Cette méthode ne provoque généralement pas de rejet et n'est pas difficile à mettre en œuvre. Faire ce nettoyage régulièrement vous mettra sur la bonne voie, et ils deviendront une partie intégrante de votre vie.

Dans notre monde, il existe un certain nombre de méthodes de nettoyage des intestins par le droit d'auteur. Par exemple - la purification de Malakhov Gennady. Une méthode populaire de nettoyage par Walker (tout le monde connaît son livre "nettoyage avec des jus"). Il propose également sa propre version de l'Orient.
Il existe d'autres variantes pour nettoyer les intestins: riz, kéfir, nettoyage moteur, utilisation d'herbes et de légumes crus.
Naturellement, chaque méthode a des dates, ainsi que des avantages et des inconvénients. Avant de procéder aux procédures, il est impératif de connaître toutes les contre-indications.

Technique de nettoyage intestinal Walker

C'est une autre façon, l'ingrédient principal sera les jus d'agrumes. Beaucoup de gens sont tombés amoureux de cette méthode, à cause de sa simplicité et de l’absence de sensations douloureuses. Cependant, le nettoyage de Walker implique un certain nombre de nuances qui doivent être observées.
Au réveil, préparez 200 ml d’eau dans laquelle vous pourrez dissoudre 15 grammes de sel de glauber. Le contenu est bu en une fois. Le processus de nettoyage des scories et des toxines commence, mais il est déshydraté. Ne vous inquiétez pas, cela fait partie du chemin.
Vous devez faire le plein d'agrumes pour préparer un litre de jus et le mélanger à un litre d'eau bouillie. Ceci est nécessaire pour une meilleure digestibilité. Il est nécessaire de boire du jus dans les 30 minutes, après l'utilisation de l'eau avec du sel. Un verre de jus devrait suffire toutes les trente minutes. Le jus se boit en trois heures.
Il est impossible de manger pendant la journée, seule une petite quantité de fruit est autorisée. Avant d'aller au lit, mettez un lavement. Son contenu est le jus de deux citrons pressés et de l'eau bouillie (deux litres).

Le nettoyage des intestins n’est pas complet et vous devez agir pendant trois jours sans oublier de ne manger que des fruits crus.

A ce moment, la fatigue peut vous envahir (vous serez comme un citron pressé). Mais les assurances de l'auteur - c'est normal. Le corps se nettoie en mettant beaucoup d'énergie. Le déclin temporaire va bientôt s'atténuer et une aisance extraordinaire vous reviendra. Vous remarquerez également qu'il est devenu plus léger de plusieurs kilogrammes.
Au deuxième stade du nettoyage des intestins, le citron nous aidera. Il enlève parfaitement non seulement les scories, mais plus à tous et les sels de métaux lourds.
Dans la matinée, préparez le jus de citron. Mélanger avec 200 ml d'eau bouillie. Besoin de boire trente minutes avant les repas. Le régime du lendemain devrait contenir - des légumes et des fruits, des jus de légumes. Par la suite, différentes céréales légères sont acceptables. Eh bien, alors, vous pouvez progressivement passer à la nourriture ordinaire.
La méthode est contre-indiquée en appendicite. Mais encore mieux de demander conseil au médecin.

Nettoyage intestinal selon Vostokov

La méthode est réputée pour son efficacité. Il se compose de deux étapes. Dans les 20 premiers jours, votre corps sera nettoyé. Ensuite, il y a une pause - 10 jours. Et termine toute la procédure répétée.

Requiert 1 litre de lait, qui doit être chauffé à ébullition. Ensuite, prenez l'ampoule avec la lactobactérine et mélangez avec du lait. De plus, ajoutez la bifidumbactérine et la colibactérine en quantités égales. Tout est mélangé et réglé pendant 24 heures. Le mélange obtenu doit être bu 200 ml tous les jours, avant les repas, deux fois. Donc, vous devriez agir vingt jours, après quoi il y a une pause d'une semaine et demie. Après une pause, le cours est répété.

Patients hypertendus, dans la pathologie du côlon et l'insuffisance rénale.

Nettoyage moteur (hydrocolonothérapie)

Le nettoyage des intestins est une technique moderne utilisée dans de nombreux centres médicaux modernes. Selon le terme médical - hydrocolonothérapie. La technique a gagné en popularité pour sa simplicité, sa fiabilité et sa rapidité. Les procédures préparatoires ne sont pas nécessaires, seulement le consentement du médecin.
À la clinique, un équipement spécial consiste à laver les intestins avec un jet d’eau, à une température et à une pression choisies. La solution pénètre dans l'intestin et se disperse dans tout le corps. Pour le rejet des matières fécales des parois du corps, un spécialiste effectue un massage de l'abdomen lors d'une séance d'hydrocolonothérapie. La procédure ne cause pas particulièrement d'inconfort et de douleur.
Vous serez également surpris par l'absence d'une odeur désagréable, qui est obtenue par une boucle fermée du liquide de lavage. Il y en a généralement assez pour un cycle de purification de trois à cinq séances de ce type. Le temps consacré à une procédure est d’environ quarante-cinq minutes. La méthode de nettoyage du moteur peut être répétée deux fois par an.

Qu'est-ce que l'hydrocolonothérapie?

Vous maigrissez Nettoyez les intestins des toxines et des accumulations de scories stagnantes. Il y aura un renforcement du système immunitaire, réduisant le cholestérol nocif dans le sang. La peau rajeunit et nettoie.
Contre-indiqué avec les hémorroïdes existantes, la colite ulcéreuse. Si vous avez récemment subi une chirurgie rectale. Assurez-vous de prendre rendez-vous avec un médecin pour une consultation avant de procéder à une telle méthode de nettoyage des intestins.

Colon nettoyage avec du riz

Le nettoyage du riz trempé a une longue histoire. La pratique a montré que cette méthode donne des résultats très tangibles.
Utilisé dans notre cas, le riz bouilli ou trempé. Le fait est que le riz est un excellent absorbant. Quand le riz gonfle, il devient comme une éponge. C’est grâce à ces propriétés qu’il est capable de collecter les scories et les toxines à l’intérieur, puis à l’extérieur.
Les personnes souffrant de douleurs articulaires et de problèmes du système génito-urinaire bénéficieront également d'un nettoyage au riz. Nous pouvons affirmer que le riz aide le corps tout entier à se débarrasser des dépôts nocifs.
Soyez patient, vous ne sentirez pas le changement après une seule dose. Au moins une semaine doit passer. Par petites étapes, mais dans la bonne direction, vous nettoyerez tous les systèmes du corps, pas seulement les intestins. En outre, la purification du riz ne présente aucune contre-indication.

Préparation

Vous devez acheter du riz avec un petit contenu d'amidon. Le grain long est exactement le cas. Nous prenons 20 cuillères à soupe de riz et versons de l’eau propre dans une casserole, de préférence filtrée. Rincer puis remplir avec de l'eau nouvelle. Choisissez un endroit frais et mettez de côté - l’endroit idéal pour ranger un réfrigérateur. Le riz devrait être trempé pendant cinq jours. Chaque jour, lavez le riz et changez l’eau.
Méthode de nettoyage Après cinq jours, rincez soigneusement le riz et faites-le bouillir dans une casserole. Après la cuisson, nul besoin de saler ni d'ajouter quoi que ce soit. Divisez le résultat en cinq parties égales.
Se lever le matin l'estomac vide, manger une portion. S'abstenir de manger pendant quatre heures. Il y a du riz sous n'importe quelle forme - au moins chauffé, même réfrigéré. Et le plus important. Dès le premier jour de nettoyage, préparez la prochaine portion de riz de la même manière. C’est bien de tenir un petit journal pour ne rien confondre. Mangez ce riz tous les jours. La durée de la méthode de purification du riz quarante jours.

Pour qu'il soit plus facile de rester sans nourriture pendant quatre heures - se lever tôt, manger du riz et se coucher. Le temps passe inaperçu, et vous supportez la période d'abstinence de la nourriture plus à l'aise.
De cette façon, il peut être nettoyé rarement - deux fois par an - pas plus. Comme la pratique l’a montré, l’effet escompté n’intervient pas dans les quarante jours mais dépasse 60 à 70 jours.

Nettoyage de kéfir

Le kéfir pour les intestins est un bon outil qui aide à vider et à nettoyer le corps. C'est utile en raison du contenu d'un grand nombre de substances nécessaires à une personne. Le kéfir est présent: potassium, fer, zinc, fluor, iode et magnésium. Il n'est pas dépourvu de vitamines telles que A et B et de bifidobactéries bénéfiques. Un tel nettoyage est disponible et ne cause pas d'inconfort, mais renforce également le système immunitaire.

Choisissez le kéfir pour les besoins de nettoyage avec un pourcentage moyen de graisse. Concentrez-vous sur la marque qui vous conviendra. Une règle - le kéfir ne devrait pas avoir d'additifs sous la forme d'arômes de fruits ou autres additifs. On sait que de nombreuses substances cancérogènes inutiles sont utilisées dans de telles boissons. Nous prenons dans le magasin le kéfir blanc habituel qui n’est pas en retard. Il existe une autre alternative: le yogourt vivant, qui a une durée de conservation de trois jours. Souvent, il est très difficile de trouver un tel yaourt. Un bon kéfir ne doit pas dépasser 5 jours. Gardez cela à l'esprit.

La méthode d'application ne complique personne. Il n'y a pas besoin de défendre, cuisiner. Juste prendre et boire à votre guise. De plus, la purification du kéfir n'a besoin que d'un jour. Au réveil boire un verre et ainsi chaque heure de la journée. C'est simple Mais à part le kéfir, rien n’est impossible, sinon le sens de la procédure est perdu. Faites ce nettoyage une fois par mois et vous serez satisfait. En conséquence, obtenir la restauration des processus métaboliques, la vigueur. Beaucoup ont une apparence et une peau améliorées.

La méthode est contre-indiquée chez les femmes allaitantes et les femmes enceintes. Il ne convient pas à l'ulcère peptique, à l'anorexie et à la gastrite.

Légumes crus pour le nettoyage intestinal

Légumes pour les intestins - juste une aubaine. Ils contiennent en plus de fibres saines, beaucoup de vitamines différentes. Les légumes fixent le corps, améliorent l'état des cheveux et de la peau, normalisent la digestion et ont un effet nettoyant.
Maintenant, le régime alimentaire des aliments crus est devenu à la mode, mais nous ne nous précipiterons pas à l'extrême, nous nous limiterons à un régime spécial à base de légumes. La méthode est simple et accessible à tous. Il suffit d'acheter vos légumes préférés et de commencer le nettoyage.

Légumes pour le nettoyage, vous pouvez utiliser différents, par exemple - concombres, aneth, navets, courgettes, carottes, courgettes, radis, chou-fleur, radis, persil, poivrons.
Faire des salades de vos légumes préférés, assaisonner avec de l'huile végétale. Olive bien adaptée, elle contient un complexe de substances oméga.

Choisissez un jour où vous ne mangez que des salades et rien d'autre. Rappelez-vous que lors du nettoyage dans les salades ne peuvent pas ajouter de crème sure, le vinaigre ou la mayonnaise. Si vous ne pouvez pas sans sel, saupoudrer, mais un peu. Mangez juste une salade sans pain et donc toute la journée. Permis de boire du jus, pas de tisane sucrée ou d'eau pure. Utilisez votre imagination et alternez un ensemble de légumes en salade. Manger toutes les deux heures.
En utilisant cette méthode, vous constaterez que votre santé globale s'est améliorée, qu'un appétit sain est apparu, que l'état de votre peau et de vos cheveux s'est nettement amélioré.

Nettoyer les intestins avec du son

Utiliser le son pour l'intestin est très utile. Ils sont dérivés du traitement du grain et sont appréciés pour leurs propriétés permettant d’attirer des substances nocives. En pénétrant dans le corps, ils commencent à gonfler et, comme le riz, absorbent les toxines, les scories et les dépôts de métaux lourds. En outre, le son contient beaucoup d'éléments nutritifs - il s'agit des vitamines C, B1, B2, B6, A et de l'acide nicotinique. Ici aussi, il n’ya pas moins de minéraux: le fluor, le potassium, le calcium, le fer, le cuivre, le zinc, la thiamine et bien d’autres.
Le son est souvent utilisé comme agent cholérétique. Manger du son normalise les selles. Une propriété très désirable du son qui intéressera les femmes est la perte de poids quand elles sont utilisées.
La méthode de nettoyage du son est simple. Achetez du son (il est facile de le trouver dans n'importe quel magasin). Environ 30 minutes avant un repas, prenez deux cuillères à soupe et buvez deux verres d’eau. Il n'y a pas de restrictions sur la nourriture. Mangez comme d'habitude. Le son consomme selon ce schéma 3 fois par jour, mais pas plus.

Parce que, ayant dépassé ce montant, vous pouvez provoquer des effets secondaires tels que ballonnements et flatulences. S'il vous plaît rappelez-vous ceci. Le cours du mois de nettoyage. Fréquence une fois par an.
Refusez cette méthode si vous avez du diabète ou des problèmes cardiovasculaires.

Cueillette d'herbes pour le nettoyage des intestins

La médecine traditionnelle a pendant longtemps de nombreuses recettes naturelles pour nettoyer et soigner le corps. Dans le cas des intestins, elle a une recette merveilleuse d'une certaine collection d'herbes. Cette infusion magique aidera à établir une chaise pour rajeunir et, plus important encore, pour nettoyer le corps des dépôts de débris.

Nous aurons besoin d’herbes - 5 grammes de fleurs de camomille de pharmacie, 20 grammes de racine de pissenlit, 10 grammes de plantain et 15 grammes de racine de rhubarbe. Nous allons à la pharmacie la plus proche et achetons.
Mettez les herbes (quinze grammes de la collection) dans un bocal en verre ou un thermos, couvrez-les d'eau bouillie. La boisson devrait brasser pendant au moins une heure. Buvez la perfusion devrait être avant le coucher et après rien à manger. Le cours de thérapie avec des herbes - deux semaines. Régularité - une fois par an.

Pommes pour le nettoyage des intestins

Tout le monde se souvient du conte de fée sur le rajeunissement des pommes. Dans son indice. Les pommes nettoient le corps en l'enrichissant de fer et d'un tas de vitamines utiles. La fibre trouvée dans ce fruit est capable de nettoyer parfaitement les intestins de divers débris.
Pour le nettoyage. Faites le plein de quelques livres de pommes. Achetez la variété que vous aimez et choisissez un jour pour cela. Manger toutes les deux heures pour deux ou trois pommes, pelées et pelées. C'est tout, la vérité sauf les fruits eux-mêmes, il n'y a rien d'impossible. A ce moment, l'appétit est activé - soyez patient. Après tout, vous devez tenir toute la journée.

Nettoyer les intestins avec des jus de fruits frais

Le jus est un nectar de guérison qui nous est donné par Mère Nature. Pourquoi le jus est-il si efficace? Le fait est que les jus de fruits sont pleins d’acide de fruit et qu’ils constituent le principal composant d’un bon nettoyage.

Dans les jus d'agrumes, il contient un ordre de grandeur supplémentaire, mais les pommes occupent une place d'honneur. Pour effacer, nous avons besoin de jus fraîchement pressés, plutôt que ceux achetés au marché de l'épicerie. Seuls les jus naturels peuvent mieux faire face à la tâche. Influençant les parois intestinales, ils dissolvent les scories et les toxines accumulées. De plus, la consommation de jus est très savoureuse. Et grâce aux vitamines et aux minéraux est extrêmement utile.

La façon de nettoyer les jus de l'intestin

Acheter des fruits, donc c'était suffisant pour 2 litres de jus. Si, néanmoins, vous décidez d'acheter du jus en magasin, prenez-le exclusivement et dans des récipients en verre. Passez les fruits épluchés dans la centrifugeuse.
Il est nécessaire de boire du jus toute la journée et de ne rien manger d'autre. Toutes les heures, bois un verre. La durée du nettoyage est d'une journée et peut être effectuée une fois par mois.

Cette technique est contre-indiquée pour les personnes atteintes de diabète, d'ulcères et de gastrite.

Eh bien, nous avons examiné les méthodes de base du nettoyage des intestins. Comme vous l'avez remarqué, l'utilisation de telles recettes n'est pas difficile. Il faut faire preuve de persévérance et ne pas être trop fainéant pour faire sa santé à temps.

http://vid-life.ru/ochishhenie-kishechnika.html

Comment nettoyer rapidement les intestins à la maison

Les scories des intestins peuvent provoquer des processus de putréfaction et empoisonner tout le corps. Pour prévenir les effets indésirables, il est nécessaire de détoxifier régulièrement. Le nettoyage des intestins à la maison s'effectue à l'aide de médicaments, de fonds, de méthodes folkloriques et de lavements.

Pour débarrasser le corps des toxines, il est nécessaire de nettoyer les intestins.

Indications pour le nettoyage de l'intestin

La détérioration du bien-être général peut être due à l'accumulation de toxines et de toxines dans le corps.

Reportez-vous au nettoyage est nécessaire pour les symptômes suivants:

• problèmes de selles (selles rares, diarrhée ou diarrhée);
• flatulences fréquentes, rotant avec le goût d'un œuf pourri, apport spécifique de la cavité buccale;
• faiblesse constante et fatigue;
• cernes sous les yeux, éruption cutanée sur le visage (menton, front), cou;
• une forte diminution des défenses de l'organisme, qui se manifeste par de fréquents rhumes.

Les signes de scories peuvent se manifester dans une foule, ou se produire séparément.

Avec des problèmes fréquents avec les selles, un nettoyage intestinal doit être effectué.

Des moyens efficaces pour nettoyer les intestins

Vous pouvez nettoyer les intestins à l'aide de drogues ou de recettes populaires. L'objectif principal de toutes les méthodes pour éliminer les substances nocives et améliorer le corps.

Nettoyage de drogue

Les préparations pharmaceutiques - absorbants et laxatifs - aident à décharger les intestins. Ils détendent en douceur les muscles du tube digestif (tractus gastro-intestinal), libérant ainsi l'intestin des dépôts fécaux et des substances nocives.

Tableau "Les médicaments les plus efficaces pour nettoyer l'estomac et les intestins"

Le nettoyage des intestins avec des médicaments doit être coordonné avec le médecin. Le spécialiste sélectionnera le médicament le plus efficace dans une situation donnée.

Remèdes traditionnels

Un nettoyage en toute sécurité du tube digestif peut être facilement effectué à la maison. Cela aidera les recettes de décoctions laxatives, lavements, ainsi que l'utilisation de produits individuels (riz, son, etc.).

Lavements Nettoyants

Bien laver et vider l'intestin peut être en utilisant lavement. Si vous faites tout bien, vous pouvez nettoyer efficacement les intestins sans nuire à la santé.

Lavage d'herbe

Il faudra:

• feuilles de sauge et millefeuille;
• fleurs de camomille et de calendula.

Tous les composants prennent des parties égales (1 c. À thé) et bien mélanger. Une cuillère à soupe de mélange à base de plantes versez 1 litre d'eau bouillante et laissez bouillir au bain-marie pendant 5 minutes. Bouillon chaud pour faire des lavements 2 fois par jour (matin et soir). La manipulation peut être faite avec une tasse de poire ou d'Esmarch (montrée sur la photo).

Différentes façons de mettre un lavement vous-même

Solution à la soude

Dans 1 litre d'eau tiède, diluez 20 g de soude. La solution finie est réalisée en lavement plusieurs fois par jour.

La soude nettoie bien le corps

Enema au miel et au citron

Dans 0,5 litre d'eau, diluer 1,5 c. l miel et 15 ml de jus de citron. La solution doit être injectée dans le rectum pendant 7 à 10 minutes, après quoi non seulement les masses fécales seront libérées, mais également les parasites disponibles, les bactéries pathogènes et les toxines.

Le miel et le citron sont les principaux ingrédients du nettoyage des lavements

Lavage de betterave

Broyez 1 kg de betteraves fraîches et versez 2 litres d'eau bouillante. Insister pendant une heure, drainer le liquide thérapeutique pour le lavement et manipuler. Cette méthode simple est le meilleur nettoyage dans le traitement de la dysbiose et de la constipation fréquente.

Bouillon de betterave aide à la constipation

Lavement au sel

Doit être dilué dans 0,5 litre d'eau à la température ambiante 1 c. l sel et 4 à 6 c. l magnésie. Une procédure suffit pour nettoyer l'intestin des selles et des scories.

Les lavements au sel nettoient rapidement les intestins des toxines

Le lavage sera sûr et efficace si:

• utilisez de l'eau ne dépassant pas 38 degrés;
• ne pas verser plus de 2 litres à la fois;
• respecter toutes les doses et ne pas abuser des manipulations d’eau.

Le lavage peut être utilisé non seulement à des fins médicinales, mais aussi comme un excellent moyen de perdre du poids.

Recettes de nettoyage sans lavement

Pour améliorer le corps, améliorer le travail des reins et du tractus gastro-intestinal peut être sans rinçage.

Nettoyage à l'eau salée

Dans la matinée pour préparer la saumure. Pour ce faire, diluez 1 c. À table dans 1 litre d’eau chaude. l sel iodé. Tout volume doit être bu dans les 40 minutes. Pour améliorer le goût de la boisson, vous pouvez ajouter le jus d'un citron.

Pour améliorer le goût de la solution saline, ajoutez du jus de citron

Nettoyage du riz

Le programme d'élimination des toxines et du riz au laitier est conçu pour 14 jours. Chaque matin, vous devez manger des produits imbibés au lieu du petit-déjeuner. Pour la recette, vous aurez besoin de 4 pots en verre ou de verres.

Comment faire cuire:

• mettre 3 cuillères à soupe dans la tare. l riz, versez de l'eau et couvrez sans serrer;
• Le matin du lendemain commence avec le remplacement de l'eau dans la 1ère canette, puis la même quantité est versée dans le 2ème récipient et remplie d'eau;
• remplacement de l'eau dans les deux premiers réservoirs et remplissage de tiers;
• le 4ème jour, vous devez remplir le dernier pot avec du riz et de l'eau, changer la solution dans les récipients restants.

Du riz trempé devrait être utilisé à la place du petit déjeuner

Lorsque le riz est dans chaque récipient, vous pouvez commencer à le manger dès le lendemain. Dans la matinée, vous devez boire une tasse de bouillon aux herbes ou d’eau et, dans une demi-heure, manger du riz dans le premier verre (bocal). Puis tare vide, à nouveau remplie de céréales et d’eau, en mettant au bout de la file. Le prochain repas ne devrait pas être plus tôt que 4 heures.

Nettoyage du linge

Versez 200 g de graines de lin dans une casserole avec 3 litres d'eau bouillante, mélangez et faites bouillir au bain-marie pendant 1 à 1,5 heure. La décoction refroidie et filtrée doit être prise 30 minutes avant les repas. Dose - 1 tasse pour 1 fois.

La décoction de lin doit être prise une fois par jour.

Pelage d'avoine

Dans un verre d’avoine, versez 2 litres d’eau bouillante et faites bouillir à feu doux pendant 40 à 50 minutes en remuant constamment. Une fois le bouillon refroidi, égouttez-le et buvez le liquide de soin dans une demi-tasse 4 fois par jour.

Le bouillon d'avoine nettoie efficacement les intestins

Enlèvement du son toxines

Le son de blé aide à éliminer les scories. Ceci est une méthode sûre pour nettoyer le corps, adultes et enfants.

1. Recette 1. Il faudra 100 g de matières premières de blé, 200 g de pruneaux et 100 g de raisins secs. Bran versez 200 ml d’eau bouillante et attendez qu’ils soient bien cuits à la vapeur. Ajouter les raisins secs et les pruneaux émincés dans un hachoir à viande, mélanger le tout. Chaque jour, vous devez manger au moins 6 c. l gruau, en les divisant en 3 réceptions.
2. Recette 2. Dans un four chaud (50 degrés), séchez 150 g de son. Au moins 3 fois par jour devrait être consommé par 1 c. matières premières. La durée de ce traitement est de 2 semaines. À partir du jour 15, prenez 1 cuillère à soupe. l son trois fois par jour. Cette méthode de nettoyage nécessite de boire beaucoup de liquide (5 à 6 verres par jour) et de consommer plus de légumes, de fruits et de céréales.

Le son aux pruneaux est non seulement savoureux, mais utile

Boisson démaquillante au citron et au miel

Dans un verre d'eau tiède, diluer 2 c. miel, gingembre moulu (pincée) et 15 ml de jus de citron frais. La boisson doit être prise chaque matin une demi-heure avant le petit-déjeuner. La durée du traitement est de 1-2 semaines. Pendant ce temps, les organes du tube digestif et du sang sont nettoyés.

Boire du citron, du miel et du gingembre améliore le tube digestif

Mélange amincissant concombre-céleri

Moudre le céleri et le concombre. Tous mélanger jusqu'à obtenir une suspension homogène et verser de l'eau tiède (2 tasses). La boisson de nettoyage que vous devez boire pendant la journée. Le cours dure 7 à 10 jours.

Un mélange de concombre et de céleri aide à perdre du poids

Nettoyage par Semenova

La guérisseuse populaire Nadezhda Semenova affirme qu'un bon nettoyage aide à faire face à de nombreuses maladies. Vous devez commencer par les intestins. La libération de cet organe empêche la propagation des toxines dans tout le corps.

La technique de Semyonov consiste en un schéma spécial de nettoyage par lavement. Il est nécessaire de préparer une solution thérapeutique de 2 litres d’eau, 10 ml de jus de citron (vinaigre de cidre) et 1 c. l chérie

Citron et miel - les ingrédients principaux d'un lavement nettoyant de Semenova

Comment nettoyer:

• 1ère semaine, vous devez passer un lavement tous les matins;
• Semaine 2 - un jour sur deux;
• de 15 à 21 jours - faire un lavement tous les deux jours;
• de 21 à 31 jours - 1 fois en 3 jours;
• À partir de la semaine 5 (jour 32) et, si possible, toute ma vie - un lavement une fois par semaine.

Pour améliorer l'effet, il est recommandé de conserver le liquide dans le rectum pendant 7 à 10 minutes (plus longtemps).

Grâce à la méthode Semenova, les intestins sont complètement nettoyés. Parasites dérivés, vieux mucus accumulé sur les parois du corps, bactéries pathogènes et substances toxiques.

Comment nettoyer les intestins par Malakhov

Selon Malakhov, le meilleur nettoyage des intestins réside dans la guérison de l'urine (urine). Pour la procédure, vous aurez besoin de 1,5 à 2 litres d’un fluide spécifique et d’un cercle d’Esmarch. Quelques procédures suffisent pour atteindre le résultat souhaité. Mucus, calculs fécaux, toxines et scories complètement intestinales.

Pour améliorer l'effet thérapeutique de l'urine peut être bouilli. Versez 2 litres d'urine (la sienne ou celle de quelqu'un d'autre) dans une casserole et faites bouillir jusqu'à ce qu'il reste 500 ml dans le récipient. Refroidissez à 38–39 degrés et faites un lavement.

Purification de Neumyvakin

Le meilleur nettoyage intestinal, selon Ivan Pavlovich Neumyvakin, est possible avec l'aide de bicarbonate de soude ou de peroxyde d'hydrogène. Si vous avez besoin de vous débarrasser des parasites, utilisez une solution de soude parfaitement adaptée. En cas de forte rétention de vieilles substances nocives, il est préférable d’utiliser la méthode à base de peroxyde d’hydrogène.

Nettoyage de la soude

Dans 200 ml d'eau tiède, diluer 1/3 c. soda La solution thérapeutique doit être prise strictement 15 minutes avant chaque repas.

La solution de soude doit être appliquée 15 minutes avant les repas.

Il est important de se rappeler que l'utilisation de tout liquide, y compris de la soude, n'est pas recommandée pendant le repas. Cela est dû au fait que le suc gastrique est dilué et que la nourriture est mal digérée.

Nettoyage au peroxyde

Pour éliminer rapidement et en toute sécurité les substances nocives de l'organisme, il est nécessaire de prendre du peroxyde conformément au schéma de Neumyvakin indiqué.

• Le traitement commence par 3 gouttes de solution diluées dans 2 c. l 3 fois par jour.
• La dose est augmentée quotidiennement d'une goutte.
• Dosage maximum - 30 gouttes. Dépasser le montant spécifié est strictement interdit.
• Vous ne pouvez pas interrompre le cours. C'est dans la régularité de l'accueil que se situe l'efficacité du traitement.

Une solution d'eau et de peroxyde d'hydrogène élimine efficacement les substances nocives du corps.

Ivan Pavlovich a des recettes pour nettoyer les intestins et sans lavement. L'outil le plus efficace est considéré comme salé.

Eau salée

Dans l'eau bouillie, dissolvez 50 g de sel. La solution thérapeutique doit être bue le matin. Il est recommandé de commencer par 500 ml à la fois. Après 40 à 50 minutes, commencez à utiliser le médicament restant - vous devez boire au moins 10 verres pendant 2 heures.

Saline besoin de boire le matin

Neumyvakin affirme que la garantie de la santé humaine est un intestin pur. Par conséquent, il est nécessaire de le surveiller strictement et à temps pour faire des traitements de bien-être.

Conseils de gastroentérologue

Un nettoyage régulier des intestins joue un rôle important dans l'amélioration du corps dans son ensemble. L'essentiel est de le faire correctement et de ne pas abuser de drogues, recettes populaires.

Afin de ne pas nuire à la santé, les gastro-entérologues recommandent de s'en tenir aux principes de base du nettoyage:

1. Les lavements sont rarement utilisés et seulement en dernier recours. Laver nuit plus qu’il n’aide, car il élimine non seulement les bactéries, mais également la microflore saine.
2. Ne prenez pas de laxatifs de façon continue. Ils perturbent la motilité intestinale normale, ce qui au fil du temps affecte le processus de défécation.
3. Le corps doit être nettoyé 1 à 2 fois en six mois. Dans le même temps, choisissez une méthode (recettes folkloriques ou préparations pharmaceutiques) et ne chargez pas vos intestins de lavements, de laxatifs et de décoctions.
4. Avant de commencer à améliorer votre corps ou à perdre du poids, vous devriez consulter votre médecin et choisir la méthode de nettoyage la plus appropriée.

Avant le nettoyage, consultez un médecin

Un nettoyage régulier des intestins aide à lutter contre les scories du corps. Les médicaments (sorbants et laxatifs), les remèdes populaires (lavements, décoctions, aliments), ainsi que les techniques de guérisseurs célèbres et de médecins y contribuent. L'essentiel est de ne pas abuser de diverses méthodes, sinon vous pourriez nuire grandement à la santé.

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13 meilleures façons de nettoyer les intestins à la maison

La principale cause de la plupart des maladies est la scorification du corps. Diverses substances nocives se déposent et, en s'accumulant, provoquent des indispositions, des rhumes fréquents, de la somnolence et une fatigue excessivement rapide.

Pour éviter directement de tels phénomènes désagréables, un nettoyage régulier du corps doit être effectué. Les experts recommandent de porter une attention particulière aux intestins. Après tout, c'est à travers lui que diverses substances nocives pénètrent. Beaucoup de gens ne veulent pas vraiment aller chez le médecin et réfléchir à la façon de nettoyer rapidement et efficacement les intestins à la maison.

En fait, dans le nettoyage des intestins, il y a trois étapes principales: la régulation des aliments, l'utilisation de lavement et de sorbants, la colonisation d'une flore saine. Un ou plusieurs des symptômes suivants indiquent la nécessité d'un nettoyage intestinal:

• mauvais coups;
• fleurs blanches sur la langue et mauvaise haleine;
• violation de la réglementation appropriée de l'intestin (pas de selles pendant 1-2 jours);
• léthargie générale, faiblesse, manque visible de sommeil et fatigue au visage;
• problème de peau sur le cou, le menton, autour de la bouche.

En savoir plus sur les étapes et les méthodes de nettoyage des intestins, lisez la suite.

Quelques mots sur les dangers des toxines

Avant de procéder au nettoyage, vous devez comprendre l’essence du problème.

Comment nettoyer les intestins à la maison

On peut trouver jusqu'à 25 kilogrammes de pierres de scories dans un intestin très déchiré. Ces formations se décomposent progressivement en libérant des produits de décomposition, appelées toxines, qui tombent ensuite dans le sang. À son tour, le sang transporte toutes les substances dans tout le corps. Une fois dans les tissus et les organes, les toxines provoquent l'apparition de maladies dangereuses.

De plus, des excroissances se forment dans l'intestin pollué, provoquant la formation de mottes de mucus et de moisissures. Pour cette raison, toute personne souhaitant rester en bonne santé et prolonger sa jeunesse a besoin de savoir comment bien nettoyer ses intestins et suivre les méthodes appropriées.

Cet article décrit les moyens efficaces par lesquels vous pouvez non seulement nettoyer vos intestins, ne pas quitter la maison, mais aussi perdre du poids. Pendant le nettoyage, vous devez prendre soin de vos dents et de toute la cavité buccale, évitez de pénétrer dans des bactéries, des champignons ou des champignons indésirables, à travers des aliments non lavés.

Règles générales pour le nettoyage intestinal direct à la maison

1. Nutrition équilibrée. Le régime devrait inclure des fruits frais, des légumes et des herbes. Le miel est également très utile.
2. Restriction de l'utilisation de graisse, farine et bonbon.
3. Au moins une fois par semaine, il est nécessaire de manger du poisson et de la viande maigre.
4. Dans les aliments doivent se conformer à la mesure. Pratiquez des repas fractionnés 5-6 fois par jour en petites portions.
5. Buvez de l'eau propre tous les jours (au moins deux litres). L'effet curatif est de faire fondre de l'eau. Les eaux minérales et gazeuses ne peuvent être utilisées qu'en complément des deux litres susmentionnés, mais ne peuvent pas les remplacer.
6. Ne pas citer les procédures pour malaise temporaire ou permanent. Ceux-ci incluent la douleur pendant la menstruation, les dents, etc., afin de ne pas aggraver la situation.

Chaque nettoyage plus ou moins grave du corps devrait commencer par le gros intestin. L'utilisation d'un lavement ou d'une procédure de nettoyage des intestins à l'aide d'un moniteur ne sera pas superflue.

Le bon fonctionnement de l'intestin peut être obtenu avec l'aide de la perfusion d'avoine. Pour préparer un tel moyen, il est nécessaire de verser de l'avoine moulue dans de l'eau et d'insister pendant trois à quatre heures.

Un bon outil de nettoyage est un mélange de carottes et d'épinards: pendant la journée, vous devez utiliser un mélange de 300 grammes de jus de carotte et de 200 grammes d'épinards.

La meilleure façon de résoudre les problèmes de constipation consiste à manger des aliments contenant des protéines, ainsi que du yogourt et du kéfir.
Vidéo: nettoyage de l'intestin

Produits, moyens et préparations pour nettoyer les intestins

Que manger en nettoyant les intestins?

• Brocoli
• Soupe de betterave
• Épinards
• Pommes (vert et rouge)
• Baies (myrtilles, groseilles à maquereau, canneberges, fraises et framboises)
• Avocat
• Graines de lin
• Graines de céleri
• Pamplemousse
• Kale
• L'avoine
• Les légumineuses
• Cresson
• Aloe Vera
• Citron
• Jus de fruit
• Légumes à feuilles vertes
• L'ail
• Thé vert

Que ne devrait PAS manger pendant le nettoyage de l'intestin?

• Du fromage
• L'huile
• Fromage cottage
• Viande (porc, bœuf, saucisses, charcuterie, charcuterie, veau, poisson, viande en conserve)
• Alcool
• Cigarettes
• Gâteaux
• Cuisson
• Biscuits
• Le pain
• Le sucre
• Glace
• Crème sure
• Mayonnaise
• Des oeufs
• Sauce à steak
• Vinaigrettes
• Au chocolat
• Ketchup
• Café
• Boissons non alcoolisées ou énergisantes
• Les noix

# 1 Nettoyer les intestins avec des pommes

Pour améliorer l'état du corps, vous pouvez passer une journée de jeûne sur des fruits frais. Ils ont besoin d'au moins 2 kilogrammes. Pendant la journée, seules les pommes doivent être mangées, du thé aux herbes et de l'eau minérale peuvent être ajoutés. Il est recommandé d'organiser cette méthode de nettoyage intestinal une fois par mois.

N ° 2 bouillie purifiante

La bouillie offre la possibilité d’enlever du corps tout excès (résidus de nourriture, calculs fécaux). En outre, l'utilisation d'un tel plat renforce les parois de l'ensemble du tractus gastro-intestinal et même guérit leurs dommages. Une bonne bouillie peut être préparée selon la recette suivante. Il est nécessaire de prendre à parts égales du riz et de l'avoine, dont la quantité totale doit être de 1 tasse. Après avoir lavé tout cela, il est nécessaire de faire bouillir le porridge, si nécessaire, il peut être salé. L'huile ne devrait pas être ajoutée.

Un bon agent de nettoyage est la bouillie de céréales. Le soir, il est nécessaire de préparer un mélange de 1 cuillère à soupe. graines de lin, la même quantité de son et 3 c. “Hercules”, remplis-le d'eau tiède. Le matin, vous pouvez ajouter du miel, des fruits secs, des noix et du porridge à jeun.

# 3 bouillons de nettoyage

Prenez une cuillère à soupe de pied de pied et de houblon, ajoutez quelques cuillerées à soupe de calendula. Préparez un verre d'eau bouillante.

Purification du son # 4

La conduite de ce cours de nettoyage est assez longue. Sa durée sera d'un mois. Chaque jour avant les repas, il est nécessaire de prendre deux cuillères à soupe de son trois fois. Son bas avec de l'eau propre et simple. En passant, vous pouvez non seulement bien nettoyer vos intestins, mais aussi réduire votre poids.

Solution saline d'hydrocolonothérapie n ° 5

Il est nécessaire de préparer la solution saline de consistance correcte. Sur un litre d'eau devrait être mis 1 cuillère à soupe de sel. Pendant une heure et demie, vous devez boire 10-12 verres de cette solution. Fluide aura un puissant effet laxatif. Toutes les substances nocives disparaissent rapidement.

Il est recommandé de boire la solution salée jusqu'à ce qu'elle soit aussi propre qu'elle l'était à l'origine. Il y a une certaine nuance: l'eau devrait être légèrement plus salée que le sang. Sinon, l'effet souhaité ne sera pas atteint. Ce nettoyage est mieux fait le matin à jeun. Après l'achèvement de la procédure a permis un petit déjeuner léger. Bouillie, légumes ou fruits appropriés.

# 6 Nettoyage des légumes

Organisez une journée de jeûne sur les légumes. Il est nécessaire de manger 2 kilogrammes de légumes. Tous les autres produits sont complètement exclus. Vous pouvez boire de l'eau minérale non gazeuse.

Mieux vaut ce jour-là manger des légumes comme des carottes, du chou, des concombres et des poivrons. Permis d'ajouter des verts et des pommes vertes. Cette option est idéale pour nettoyer l’estomac, qui est étroitement lié aux intestins.

Une excellente option serait une salade de légumes à partir des ingrédients énumérés. Vous pouvez le saler et le remplir d'huile végétale.

# 7 lavement nettoyant

Avec de mauvais tests, il est nécessaire d'utiliser des lavement. Il vaut mieux les faire tôt le matin. La température du liquide devrait être de 30 à 35 degrés.
Le lavement peut être fait avec le cercle d'Esmarch. Il est disponible dans le commerce. Si nécessaire, un tel appareil peut être acheté en pharmacie. Au moins 2 litres d'eau doivent être versés dans le corps.

Aujourd'hui, différentes recettes de lavement peuvent être utilisées. Mais ce sera assez et en effectuant la procédure habituelle en utilisant de l'eau chauffée simple.

Certaines personnes décident immédiatement d'une série de procédures. Par exemple, trois ou quatre lavements avec de l'eau sont effectués en une semaine. Cependant, certains experts ne recommandent pas une telle intensité, car cela conduit à la lixiviation de bonnes bactéries du corps.

# 8 chaussures fraîches

La purification ne devrait pas être effectuée plus d'une fois par mois. Vous pouvez faire cuire des jus de fruits frais à partir de pêches, de pommes ou d'agrumes. Tout au long de la journée, vous devez boire au moins deux litres de jus (bien sûr, en plusieurs doses). Il n'y a rien d'impossible. En plus des jus de fruits frais, il est permis de boire de l'eau (minérale sans gaz et pure habituelle).

Cette méthode est également très utile pour aider à nettoyer le foie. N'oubliez pas que l'intestin est fonctionnellement fortement lié à votre foie. Par conséquent, il est souhaitable de les nettoyer ensemble.

# 9 Purification de fruits secs

Il est nécessaire de prendre 300 grammes d'abricots secs, de figues et de pruneaux. Tout broyer et mélanger avec de l'aloès (100 gr.) Et du miel (100 gr.). Obtenez une masse très utile et savoureuse. Vous devez manger quelques cuillères de ce mélange deux fois par jour. La durée du cours est de 10 jours seulement. Pendant cette période, buvez beaucoup d'eau. La masse peut être stockée dans le réfrigérateur.

# 10 Nettoyage avec jus et kéfir

Le premier jour du nettoyage, vous devriez faire un lavement à jeun. Ensuite, ne buvez que du kéfir jusqu'au soir. Vous pouvez manger une petite tranche de pain Borodino. Matin du deuxième jour a également mis un lavement. Après cela, vous devez boire différents jus de fruits fraîchement pressés. Le troisième jour est consacré aux aliments végétariens séparés (légumes, fruits, jus de fruits, légumes verts). Cette méthode de traitement peut être utilisée une fois par mois.

# 11 Nettoyage aux graines de lin

Une cuillère à soupe de graines de lin doit être bouillie dans un litre d'eau pendant 20 minutes. Ensuite, refroidissez le bouillon, ajoutez quelques cuillères à soupe d'huile de moutarde (1 c. À thé de poudre de moutarde bien mélangée à 200 grammes d'huile d'olive). Entrez le remède dans les intestins dans la soirée avec l'aide de la tasse d'Esmarch.

Le deuxième jour, le volume du lavement nettoyant devrait être augmenté d'un demi-litre. Le troisième jour - 2 l. eau, deux cuillères à soupe de graines de lin, la même huile de moutarde. Le quatrième jour, vous devriez faire une pause. Ensuite, vous devez répéter le nettoyage de trois jours et organiser à nouveau une pause d'une journée.

# 12 Nettoyage à l'eau de sapin

Solution médicamentée: verser 500 gr. eau bouillante 2 poignées d'aiguilles de sapin, laissez infuser une demi-heure sous le couvercle. Après cela, la perfusion est nécessaire pour filtrer et entrer dans un lavement. Il devrait être chaud, pas chaud. Dans le corps, les moyens doivent être conservés pendant 3 minutes.

Le cours de traitement dure une semaine. Tout d'abord, utilisez un demi-litre de perfusion, le deuxième jour - 1 litre, le troisième - une pause. Le quatrième jour - un litre et demi de perfusion, puis - une pause de deux jours. Le septième jour - 2 litres (dose maximale). Le nettoyage avec de l’eau de sapin est effectué à nouveau dans un mois, puis il faut ajouter un mois, en augmentant progressivement l’intervalle entre les nettoyages jusqu’à six mois.

# 13 Utilisation d'absorbants

Les sorbants étant des médicaments, il est donc sage de les prendre avec l'autorisation du médecin. L'augmentation de la consommation de liquide ne représente pas un demi-litre par jour. La durée du traitement avec leur utilisation ne doit pas dépasser 2 semaines.

Les sorbants suivants sont couramment utilisés: polysorb, gel de silice, charbon actif, enterosgel et autres.

Régime de nettoyage intestinal naturel de 7 jours pour une désintoxication complète

Selon de nombreuses demandes de nos lecteurs, le magazine LadyWow, en collaboration avec une diététiste, a élaboré un programme hebdomadaire de régime de nettoyage intestinal pour le détoxifier complètement. Le plan est présenté dans un tableau ci-dessous.

Explication de la table:

• Buvez beaucoup d’eau potable toute la journée;
• La colonne «Collation» dans le tableau signifie que si vous avez faim entre les principaux repas, vous pouvez utiliser la collation.
• Très important! SEULEMENT le premier jour à 7 heures, vous devez mélanger 2 cuillères à soupe de sel de mer non raffiné (ne pas utiliser de sel de table) avec 250 ml d’eau tiède. Buvez cette solution. Après avoir bu de l'eau salée, vous pouvez ressentir des maux de tête, des nausées et même des vomissements en environ 1 heure - car l'eau salée élimine toutes les toxines. Comme ce processus est rapide, vous allez commencer à aller aux toilettes plus souvent.

Tableau: plan d'alimentation de 7 jours pour le nettoyage naturel des intestins afin de le détoxifier complètement

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Nettoyage du colon avec des médicaments

Nettoyez qualitativement les intestins des matières fécales, des calculs, du mucus et des substances nocives accumulés. Pour éliminer la constipation, vous pouvez utiliser des médicaments spéciaux. Ils sont également prescrits avant une intervention chirurgicale planifiée ou un examen matériel de l'intestin.

Pilules pour le nettoyage des intestins

Quand le nettoyage est requis

Si vous devez nettoyer les intestins, vous pouvez faire un lavement ou prendre des médicaments spéciaux conçus pour l'évacuation accélérée des matières fécales. Des études ont confirmé que, lors de l'utilisation de médicaments, le nettoyage est plus efficace. À l'aide de comprimés, vous pouvez non seulement nettoyer le rectum, mais également éliminer complètement tous les dépôts dans le côlon et l'intestin grêle.

La nécessité de nettoyer les intestins apparaît, si nécessaire:

• perdre du poids: lorsque l'élimination des matières fécales accumulées peut améliorer le travail de l'intestin et en réduire le volume, visuellement, il réduit l'estomac;
• minimiser les problèmes de peau: souvent des inflammations du visage, de l'acné surviennent en raison de dysfonctionnements du tractus gastro-intestinal;
• améliorer le fonctionnement du système excréteur;
• restaurer le corps après les antibiotiques;
• se préparer à des manipulations médicales (examen intestinal, chirurgie).

C'est important! Dans le tractus gastro-intestinal chez l'adulte peut accumuler plus de 2 kg de masses fécales, qui sont fixées aux parois et ne sortent pas naturellement sans l'utilisation de médicaments laxatifs.

Que vont dire vos calories?

Les préparations peuvent être achetées dans n'importe quelle pharmacie et nettoyées à la maison. L'aide de la famille ou du personnel médical ne sera pas nécessaire. Mais avant de prendre il est conseillé de consulter un médecin. Le médecin vous aidera à choisir l'outil le plus approprié, à parler des caractéristiques d'utilisation, des contre-indications et des complications possibles.

Types de nettoyants

Pour éliminer les dépôts dans l'intestin, vous pouvez utiliser des laxatifs spéciaux. Lors de leur réception, le fonctionnement du tractus gastro-intestinal est stimulé, le volume des matières fécales augmente, ce qui accélère leur débit. Les médicaments avec lesquels vous pouvez nettoyer les intestins sont divisés en plusieurs types. Selon le mécanisme d'action, il y a:

• irritants mécaniques qui diluent les matières fécales en raison de l'attraction dans le tractus gastro-intestinal d'un grand volume de liquide;
• les irritants qui imitent le surpeuplement et stimulent le nettoyage naturel des intestins;
• produits chimiques affectant directement le côlon, agissant comme un lavement.

Le plus souvent conseillé d'utiliser des médicaments, dont la liste est donnée dans le tableau.

Tableau Souvent pris de la drogue.

Pour nettoyer les intestins, vous pouvez appliquer différents moyens. Certaines méthodes nécessitent un séjour dans un établissement médical, tandis que d'autres sont menées à domicile. Aujourd'hui, le lavement habituel, qui ne nettoie que le gros intestin, a été complété par des méthodes médicales tout à fait acceptables et à faible risque.

L'utilisation de préparations spéciales permet de nettoyer à la fois le gros intestin et le maigre. Leur utilisation ne cause pas de difficultés, vous permet de construire une procédure sur une approche individuelle. Les médicaments qui peuvent nettoyer les intestins sont des laxatifs. Ils sont présentés dans différentes variantes. Mais la chose commune entre eux est la possibilité de supprimer tout ce qui est superflu du corps, y compris les toxines et les scories.

Types de préparations pour le nettoyage des intestins

Parfois, il suffit de nettoyer les intestins!

En fonction du mécanisme d'action, tous les médicaments de nettoyage intestinal peuvent être divisés en plusieurs groupes.

Laxatifs salés osmotiques

Leur action repose sur leur capacité à irriter la paroi intestinale par accumulation d'eau. Le liquide qui attire du corps adoucira les selles accumulées et une irritation mécanique provoquera l'envie de déféquer. L'effet arrive en 3 à 6 heures.

Parmi les "inconvénients" de ces fonds - l'impossibilité de couvrir l'intestin entier dans son ensemble. Les conséquences sont désagréables: la capacité de ralentir le métabolisme des sels d’eau. Parmi les médicaments de ce groupe figurent "Duphalac", "Fortrans", "Moviprep", "Lavacop", le sorbitol. Les laxatifs salins appartiennent au même groupe: sulfate de sodium, magnésie, sel de Karlovy Vary.

Le groupe de fonds qui augmente le volume du contenu intestinal

Le groupe suivant provoque une augmentation du volume du contenu intestinal et stimule ainsi l'effet irritant sur les récepteurs. C'est un excellent outil pour aider à surmonter la constipation chronique. L'effet est observé après 8 à 10 heures. Ce groupe comprend le son, les fibres, la méthylcellulose, les algues, les médicaments "Metamucil", "Citrucel".

Groupe de récepteurs chimiques irritants

Dans la médecine traditionnelle, il existe de nombreuses recettes pour nettoyer les intestins.

Une telle action améliore efficacement le péristaltisme. Ces fonds ont un impact sur le côlon, mais ils ne sont pas affectés. Leur action ressemble à celle d'un lavement, elle ne se produit qu'au bout de 6 heures. Parmi les conséquences désagréables sont les douleurs possibles.

Si elles sont utilisées trop souvent, la diarrhée peut commencer, d'où elle est proche de la déshydratation. Parmi les fonds de ce groupe figurent les feuilles de séné, la rhubarbe, l’argousier, le Guttalaks, le Bisacodyl. Parmi les produits de ce groupe, seule l'huile de ricin nettoie le petit intestin.

Adoucisseurs de selles

Ce sont les moyens favorisant le ramollissement des masses fécales. La base des médicaments de ce groupe sont les huiles, la paraffine liquide. La sphère principale de leur impact est l'intestin grêle. L'effet peut être attendu dans 4 heures. Ces fonds aident ceux qui ne peuvent pas forcer la paroi abdominale. "Minus" - échecs dans l'assimilation des vitamines liposolubles. Il y a 3 niveaux d'impact de ces fonds sur le corps:

• laxatif;
• laxatif;
• pénétrant (les laxatifs de sel sont dotés de cet effet, en raison de leur réception apparaît des selles très liquides).

Fortrans - produit de nettoyage intestinal

Pour un nettoyage rapide et complet de l'intestin, ils prennent des médicaments avec un effet pénétrant. Ils enlèvent qualitativement tout excès, assurent le nettoyage de toutes les parties de l'intestin. Cependant, il n'est pas recommandé d'utiliser un laxatif salin plus d'une fois par mois. Si l'outil a un effet d'économie d'énergie, il peut être consommé deux fois par an pendant 7 jours.

Dans les conditions d'un hôpital, une autre fréquence est possible. En particulier, "Fortrans" est le moyen standard de préparation aux interventions chirurgicales, permettant de manipuler l'examen de l'intestin. Ce produit contient du Macrogol 4000, son principal ingrédient actif. Pour l'efficacité de l'utilisation de sa capacité à retenir l'eau. "Fortrans" contient des sels responsables de l'équilibre électrolytique.

Pour nettoyer les intestins, vous devez boire le contenu de 3-4 sacs. Comme chaque sac doit être dilué dans un litre d'eau, cela signifie qu'une personne devra boire 3-4 litres de solution. Mais il est nécessaire de boire le remède pas immédiatement, mais progressivement. Les médecins conseillent de prendre l'outil selon le schéma ci-dessous.

• Un petit déjeuner à midi.
• 14h00 - 16h00 - boire 2 litres de la solution.
• Jusqu'à 17h00 pause.
• Jusqu’à 19 heures - boire 1 à 2 litres d’argent.
• À 12 heures, obtenez un nettoyage spectaculaire des intestins.

"Fortrans" peut être remplacé par "Lavacol". Mais "Forlax" n’est pas semblable, car la concentration de Macrogol est différente. "Forlax" est le meilleur moyen de lutter contre la constipation chronique.

Nettoyage de l'intestin: Duphalac

Le sulfate de magnésium est utilisé pour nettoyer les intestins plus d'une douzaine d'années. Les autres noms pour un tel produit sont magnésie, sel anglais. C'est l'un des moyens les plus accessibles de nettoyer les intestins. La difficulté est la même: il est impossible de quitter la maison toute la journée. La procédure sera la suivante:

1. Au coucher, ils boivent une solution de magnésie la veille. Si une personne pèse 70 kg, la solution nécessite environ 60 g.
2. Tous les jours suivants, les selles se dresseront périodiquement et les intestins seront calmes.

Ce remède a un effet laxatif doux. Disponible en 2 formes: poudre, sirop. Le lactulose, présent dans la composition de l'agent, est un composant osmotique. «Duphalac» «fonctionne» dans le gros intestin, où il se décompose progressivement en acides organiques. Puisque l'outil favorise la croissance de bactéries bénéfiques, l'utilisation de ce médicament ne conduit pas à une dysbiose.

Cet outil devrait être pris le matin, une fois. Le dosage dépend des caractéristiques de l'organisme. Au cours de la journée, vous devez boire environ 6 à 8 verres. Après quelques heures, l'effet va se manifester. Mais si vous buvez 4 à 70 mois, l'effet laxatif sera observé pendant 2 jours.

Si vous prenez un sirop, buvez 3 litres d’eau dans laquelle sont dissous 200 ml de sirop. Ce volume de solution doit être consommé en 6 heures. Entre chaque portion de l'alcool, prenez une pause d'au moins 15 minutes. La réception de ce moyen est limitée à un certain nombre de contre-indications:

1. galactosémie;
2. intolérance au lactose, galactose;
3. manque de lactase.

Huile de ricin

C'est un excellent moyen de nettoyer l'intestin grêle. Avant de prendre l'huile de ricin ne peut pas manger 6 heures. Après avoir pris, excluez tout aliment pendant 8 heures. Pour calculer votre dose d'huile de ricin, vous devez connaître le poids. Par kg de poids, prenez un gramme de castorca. Si le poids est de 70 kg, alors l'huile de ricin a besoin de 70 g.

Pour obtenir un bon résultat, utilisez le jus d'un citron (140 ml). Il se boit après le pétrole. Si après avoir pris une nausée grave, il peut être réduit avec quelques baies de raisins secs.

L'huile de ricin commence à agir rapidement. Le premier effet apparaît après 2 heures. Puisque la chaise sera multiple, vous ne pouvez pas quitter la maison.

Feuilles de séné

Nettoyage de l'intestin: Lavacoll

Le nettoyage intestinal avec des feuilles de séné s'effectue en plusieurs étapes. Vous pouvez prendre des médicaments "Antrasennin", "Senade", "Senadeksin." Vous pouvez faire votre propre décoction.

Le bouillon est préparé à partir d'une cuillère à soupe de feuilles broyées et d'un verre d'eau bouillante. Quelques minutes, maintenez la composition dans un bain-marie. Puis insister 20 minutes. La séquence de prise de bouillon devrait être:

• Le soir du premier jour, ils boivent un tiers du verre après le dîner. Vous ne pouvez pas boire avant le coucher, sinon vous ne pourrez pas dormir.
• Le soir du 2e jour, toutes les actions du 1er sont répétées. Mais si vous vous inquiétez de la douleur, vous devez arrêter le traitement.
• Les soirs du troisième jour, boire deux tiers.
• Après le dîner, le 4ème jour - un verre. Une telle augmentation est possible dans le cas d'une bonne portabilité de la décoction.
• Les soirs du cinquième au septième jour, ils boivent un verre.

Pendant la réception des fonds devrait être surveillé. Normalement, le tabouret doit être une ou deux fois par jour avec une consistance modérément liquide. Si la quantité est supérieure ou si les selles sont trop liquides, il est nécessaire de réduire le dosage. Si, au contraire, l'effet souhaité n'est pas atteint, la quantité de décoction peut être augmentée. Le prochain cycle de nettoyage des feuilles de séné peut être réduit à 2 jours.

Si vous avez besoin d'un seul nettoyage des intestins, il est préférable de rester sur des moyens osmotiques. C'est un analogue d'un lavement, mais prendre des médicaments est plus facile qu'un lavement. Si nécessaire, effectuez un nettoyage progressif en douceur, sélectionnez simplement le médicament approprié ou réduisez la dose. Ensuite, pendant la semaine, vous pouvez nettoyer les intestins et obtenir le résultat souhaité.

Il est conseillé de mener des activités préparatoires avant le cours, par exemple, de ne manger que des légumes et des fruits. Après le nettoyage doit être retenu et ne pas manger beaucoup de nourriture.

Comment nettoyer les intestins et rester en bonne santé, vous apprendrez de la vidéo:

Les experts estiment que le nettoyage général du corps devrait commencer à nettoyer les intestins. Cet intestin est la "voie" principale pour tout ce qui pénètre dans le corps humain avec la nourriture.

Selon les statistiques médicales, on observe une violation des processus métaboliques dans le corps due à la présence de bactéries pathogènes dans l'intestin dans environ un tiers de la population totale. L'intestin fonctionne mal, par conséquent, la personne est déprimée et perd de l'intérêt pour la vie. De plus, un dysfonctionnement de l'intestin entraîne la dysbiose. L'immunité humaine souffre, à la suite de laquelle des réactions allergiques se manifestent, le foie est altéré par l'intoxication

Quand avez-vous besoin d'un nettoyage intestinal?

La longueur totale de l'intestin humain étant d'environ trois mètres, la nourriture doit parcourir un long chemin. Et tandis qu'une certaine partie du ballast se substances et reste dans l'intestin humain. Très souvent, l'examen de l'intestin humain montre la présence d'un grand nombre de calculs fécaux. En conséquence, les calculs qui ne sortent pas naturellement de l'intestin se décomposent lentement et empoisonnent une personne avec des toxines. Il arrive parfois que vous ayez besoin de médicaments pour l'intestin. Par conséquent, dans certains cas, ne pas se passer de nettoyage intestinal.

Le nettoyage des intestins est nécessaire en premier lieu pour les personnes qui ont des problèmes persistants avec les intestins. Parmi les raisons qui peuvent être considérées comme prédisposant au nettoyage des intestins, il convient de noter les selles irrégulières (alternance de diarrhée et de constipation), une respiration viciée constante, des gaz dans l'intestin, des rhumes fréquents. En outre, une personne peut ressentir un malaise général, une gêne, des problèmes d'appétit, une faiblesse. Dans ce cas, la procédure de nettoyage intestinal peut améliorer considérablement la qualité de vie et la santé de l’homme.

Nettoyage des intestins à l'hôpital

Si nécessaire, le nettoyage intestinal est effectué par des spécialistes qualifiés dans un établissement médical. Cette procédure s'appelle l'hydrothérapie du côlon. Dans ce cas, le lavage intestinal est effectué avec de l'eau ordinaire, la procédure se déroulant sous la surveillance d'un spécialiste. Il n’ya pas de douleur pendant la procédure, mais dans le même temps, l’efficacité de cette méthode de traitement est très élevée. Lors du processus de lavage du gros intestin, la microflore intestinale naturelle n’est pas perturbée. Lorsque cela se produit, un léger massage des parois intestinales permet aux villosités d'être libérées des selles. Dans certains cas, lors du processus de nettoyage intestinal, les bifidobactéries sont administrées par voie orale. Cela se produit lors de la dernière procédure de nettoyage. Grâce à un tel nettoyage des intestins, sa capacité à absorber des substances est restaurée, ce qui améliore considérablement la digestion. En outre, le nettoyage professionnel des intestins vous permet de vous débarrasser des kilos superflus.

Nettoyer les intestins à la maison

Pour le traitement des intestins avec nettoyage, vous pouvez utiliser les méthodes disponibles à la maison. Les experts conseillent de nettoyer les intestins au cours des mois d'automne: à ce stade, le corps humain est le plus actif et le plus puissant, il y a le moins de problèmes intestinaux. Si une personne envisage de procéder à un nettoyage complet du corps, c'est le nettoyage intestinal qui devrait en être la première étape.

La méthode la plus couramment utilisée pour nettoyer les intestins en dehors de l'hôpital consiste à utiliser des lavement pour éliminer les toxines des intestins. En outre, le nettoyage à domicile implique le jeûne à court terme.

Pour que le processus de purification soit plus efficace et que le traitement des intestins ait été couronné de succès, vous devez d'abord préparer le corps à la procédure. L'échauffement est pratiqué pour cela: la méthode idéale dans ce cas est de visiter le sauna ou le bain. Il est nécessaire de visiter le hammam pendant plusieurs jours avant le début du nettoyage, ainsi que tous les jours lors de la mise en lavement.

Le nettoyage direct de l'intestin peut être effectué comme suit. Pendant la journée, la personne a faim et le soir, elle lave les entrailles avec un lavement. Tous les jours suivants, une personne ne boit que de l'eau ou du jus de pomme frais. Au cours de la journée, vous devez faire quelques lavements de nettoyage supplémentaires.

Pour le nettoyage, utilisez un lavement ordinaire. Si une personne nettoie l'intestin de manière indépendante, il convient de noter que pour installer un lavement, vous devez avoir certaines compétences. Pour mettre un lavement, doit être acheté à la pharmacie tasse Esmarch. Avant l'insertion dans l'anus de la pointe, il doit être bouilli.

Pour un lavement, vous devez prendre de l’eau tiède - sa température doit être légèrement supérieure à la température ambiante. Il est souhaitable qu'elle a été bouillie. La température de l’eau est une condition préalable essentielle à un bon nettoyage des intestins. Après tout, une eau trop chaude, dont la température est égale à la température du corps, est simplement absorbée dans l’intestin, sans que sa réduction ne se produise. En conséquence, le but de la procédure ne sera pas atteint. Trop d'eau chaude ne convient pas non plus pour les lavements, car il y a un risque de brûlure de l'intestin.

Pour placer correctement un lavement à la maison, la façon la plus simple de procéder est la suivante: vous devez vous mettre à quatre pattes, baisser la tête, entrer la pointe d’une main pour qu’elle mesure environ cinq centimètres. Ensuite, vous devez ouvrir le robinet sur le tuyau et avec votre tête inclinée dans cette position jusqu'à ce que toute l'eau entre. Pour un lavement, il suffit d'un litre et demi à deux litres d'eau. Une fois le liquide évacué, vous devez retirer l'embout et essayer de garder l'eau à l'intérieur pendant cinq à dix minutes. Dans l'eau du lavement habituel, ajoutez une demi-cuillerée de savon pour bébé râpé ou nettoyez à l'eau claire.

Si un nettoyage intestinal est effectué pendant la constipation, un lavement peut être fait à la peau grasse. Vous devez prendre environ 100 ml d'huile végétale, la chauffer à 37 ° C et l'injecter dans le rectum à l'aide d'un lavement ou d'une seringue munie d'un cathéter en caoutchouc.

Il est important de noter qu'un lavement est interdit aux personnes qui ont récemment subi une intervention chirurgicale aux intestins, à un saignement gastro-intestinal ou à une hernie abdominale ou inguinale.

L'utilisation de médicaments pour nettoyer les intestins

Les personnes qui ne souffrent pas de constipation peuvent utiliser un laxatif une fois pour nettoyer les intestins. Cette méthode aide à résoudre certains problèmes d'intestins, cependant, il est strictement interdit de l'utiliser régulièrement. Pour renforcer l'effet du nettoyage des intestins avec un lavement ou des laxatifs, vous pouvez recevoir un traitement par Linex ou Bifidumbacterin. Avec ces outils, vous pouvez restaurer une microflore normale.

Après le nettoyage intestinal, il est très utile de ne pas le charger pendant plusieurs jours, pour lesquels on pratique le jeûne pendant deux ou trois jours.

Lavements pour le nettoyage des intestins

Plusieurs types de lavements sont utilisés pour le nettoyage des intestins à la maison: les lavements à l'eau auxquels on ajoute du jus de citron ou du vinaigre; lavements avec infusions et décoctions d'herbes; lavements avec soda et lactosérum.

Pour nettoyer les intestins avec du vinaigre et du sel, vous devez préparer environ deux litres d'eau bouillie, ajouter du sel ordinaire (deux cuillères à soupe par litre d'eau), du vinaigre de pomme (une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme à 4-6% par litre d'eau). Le vinaigre peut être remplacé par du jus de citron.

Certaines recettes prévoient également le remplacement du vinaigre par quelques grains de permanganate de potassium (la solution doit être à peine rose). De plus, de l'eau à l'ail précuite est ajoutée à la solution de lavement (une gousse d'ail préalablement broyée est versée dans de l'eau froide, mélangée et filtrée).

Avec l'aide d'un environnement acide, vous pouvez traiter efficacement les microbes putréfactifs qui s'accumulent dans les intestins. Dans le même temps, l'ail lutte contre les microbes pathogènes.

Il existe également de nombreuses recettes de décoctions à base de plantes qui servent à traiter les intestins en les nettoyant. Il est recommandé d’utiliser des lavement aux herbes pour nettoyer les intestins au printemps et en automne.

Vous pouvez vous préparer au lavement suivant l’infusion: mélangez un nombre égal d’herbes de chélidoine, de calendula médicinal, d’achillée millefeuille, de camomille, d’origan, de feuilles d’eucalyptus et de bouleau, de graines de plantain et d’aneth. Toutes les herbes doivent hacher et mélanger, puis versez cinq cuillères à soupe d'herbes dans deux litres d'eau bouillante.

Si les herbes ne sont pas disponibles pour la collecte, une infusion d'un type d'herbe peut être préparée, mais dans ce cas, sa quantité devrait être réduite à quatre cuillères. Infusé pour recueillir une demi-heure. Lorsque la perfusion est prête, elle doit être très soigneusement filtrée pour ne pas laisser de petites particules. Lorsque le liquide est refroidi, il est utilisé pour les lavements. Avec l'aide de lavements à base de plantes, vous pouvez restaurer le péristaltisme, éliminer les gaz dans les intestins et normaliser les selles.

Il existe des recettes plus originales pour nettoyer les intestins, qui aident à surmonter les problèmes d'intestin, en éliminant les ballonnements, les selles altérées, les gaz dans l'intestin. Ainsi, les adeptes du yoga pratiquent le nettoyage à l'aide de lavements au café et au miel. Pour effectuer un lavement au miel, il est nécessaire de préparer une solution à partir d'une cuillère à soupe de miel et d'un verre d'eau tiède. Plus de jus de citron est ajouté au mélange - une cuillère à soupe. Le mélange doit être introduit dans l'intestin avec un lavement et maintenu pendant environ 15 minutes. Cette procédure peut être répétée périodiquement en cas de malaise dans l'intestin.

Pour faire un lavement de café afin de nettoyer les intestins, faites bouillir 200 ml d’eau, ajoutez trois cuillères à soupe de café moulu et faites bouillir pendant trois minutes. Ensuite, à feu doux, la solution doit être conservée pendant 12 minutes supplémentaires. Pour utiliser la solution pré-filtrée et refroidie, vous avez besoin d'un liquide au miel. Le café a un effet positif sur la muqueuse intestinale en l’activant et en éliminant les intestins des toxines nocives. Un tel lavement aide non seulement à se débarrasser des toxines et des gaz présents dans les intestins, mais a également un effet positif sur la fonction de la vésicule biliaire, du foie et des glandes surrénales.

Les lavements à la betterave sont une autre méthode courante de nettoyage des intestins. Pour ce faire, vous devez préparer environ 800 grammes de betteraves, un litre et demi d'eau. Les betteraves finement hachées, versé de l'eau bouillante et insistent sur environ une demi-heure. Après filtration, la solution est utilisée conformément au schéma ci-dessus. Un tel nettoyage aide à se débarrasser efficacement de la dysbiose.

Nettoyage de l'intestin par d'autres méthodes

En outre, il existe encore certaines méthodes de nettoyage des intestins pour lesquelles aucun lavement n'est nécessaire.

Donc, nettoyez les intestins, en utilisant régulièrement des pommes. Pour que l'examen intestinal montre des résultats tangibles d'une telle purification, vous devez manger chaque jour trois pommes pré-râpées à jeun. Après un mois, les pommes ne devraient pas être abandonnées, mais vous devez ensuite manger trois pommes effilées par jour. Après avoir consommé des pommes, il est important que le repas principal ne commence pas plus tôt que trois heures plus tard. En utilisant cette méthode simple, vous pouvez éliminer efficacement les calculs fécaux du corps.

Pas moins efficace et la méthode de nettoyage de l'intestin avec du son. Chaque jour, trois fois en quinze minutes avant un repas, vous devez manger deux cuillères à soupe de son et les boire avec deux verres d'eau pure. Lors de l'utilisation de cette méthode, il est nécessaire de boire le son avec beaucoup d'eau. Le son devrait être consommé dans un délai d'un mois. Ce nettoyage peut être fait chaque année.

Très utile pour le tube digestif et les intestins, en particulier l'huile et les graines de lin. Après tout, le lin contient beaucoup de substances utiles qui éliminent les scories. Le lin agit également comme agent anti-inflammatoire et laxatif, enveloppant les organes digestifs, ayant un effet laxatif et anti-inflammatoire. En outre, le lin est digéré pendant une longue période, étirant mécaniquement l'intestin, ce qui lui permet de réduire la production de masses alimentaires.

Le lin contient des alcaloïdes et de la linamarine, qui améliorent le tractus gastro-intestinal dans son ensemble. Par conséquent, il est très souvent utilisé dans le traitement complexe d'un certain nombre d'affections du système digestif.

Pour nettoyer les intestins, le lin est utilisé comme suit: il est nécessaire de broyer cent grammes de graines à la consistance de la farine et de verser 250 grammes d'huile de tournesol (l'huile doit être pressée à froid). Le mélange devrait être infusé pendant une semaine dans un endroit sombre, périodiquement il devrait être secoué.

Lorsque le mélange est prêt, prenez-le une cuillère à soupe pendant dix jours, trois fois par jour, une heure avant les repas. Après une semaine, il y a des premiers changements positifs dans la santé. Tout en prenant du lin, vous devez suivre certaines règles de nutrition. Donc, vous devez éliminer complètement toute la farine, sucrée, grasse et fumée. Les boissons alcoolisées et non alcoolisées sont interdites.

Ceux qui aiment les aliments acides apprécieront la méthode pour surmonter les problèmes intestinaux à l’aide du peeling aux jus aigres. L'acide dissout rapidement toutes les toxines dans les intestins et contribue ensuite à leur élimination. Pour cela, vous devez boire tout au long de la journée uniquement le jus fraîchement pressé de tout fruit aigre. En une journée, buvez au moins deux litres de jus: un verre toutes les heures. Rien de plus ne peut pas manger et boire. Un tel nettoyage peut être fait une fois par mois.

Cependant, en cas de problèmes d'intestins, il est nécessaire de consulter des experts et de procéder à un examen des intestins afin de ne pas nuire à l'utilisation de l'auto-traitement.

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