Crêpes pour la constipation

Pour le traitement de la gastrite et des ulcères, nos lecteurs ont utilisé avec succès le thé monastique. Vu la popularité de cet outil, nous avons décidé de l’offrir à votre attention.
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La gastrite catarrhale est une gastrite simple - un processus de nature inflammatoire, localisé dans la muqueuse. Le processus inflammatoire dans les parois de l'estomac est provoqué par la consommation fréquente d'aliments gras et épicés, de cornichons, de situations stressantes et d'habitudes alimentaires.

Causes de l'apparition et du développement de la gastrite catarrhale

Les troubles de l'alimentation constituent la principale raison de l'apparition et du développement de la maladie.

L’ensemble des causes et des facteurs qui influent sur l’apparition et le développement du processus inflammatoire peuvent être divisés en deux catégories:

causes externes;
raisons internes.

En plus de la violation du régime alimentaire - les raisons qui ont un caractère externe, pour les mêmes raisons sont les suivantes:

mauvaise qualité et mauvaise nutrition;
mauvaise mastication de l'apport alimentaire;
la survenue d'une intoxication alimentaire du corps.

Les raisons de la nature interne des professionnels de la santé comprennent:

complications dans le corps résultant de maladies infectieuses précédemment transférées: diphtérie, rougeole, pneumonie et quelques autres;
troubles du système nerveux;
prédisposition génétique;
idiosyncrasie de certains aliments qui causent une inflammation.

Ce type de processus, de nature inflammatoire, concerne plus de la moitié des personnes dans le monde. Cette inflammation est le plus souvent constatée chez les enfants d’âge scolaire qui négligent souvent leur régime alimentaire et mangent des rations sèches, ce qui nuit à leur santé. Le processus inflammatoire est caractérisé par l'infiltration de globules blancs dans la muqueuse gastrique. De plus, une modification du tissu épithélial et une hyperémie inflammatoire sont observées dans la muqueuse.

Symptômes de la gastrite catarrhale

Les symptômes apparaissent généralement quelques heures après avoir mangé. Le plus souvent, la gastrite se manifeste sous la forme d'une douleur intense, ayant un caractère perçant dans la région de l'estomac et du nombril. Au moment de l'exacerbation, un goût désagréable se fait sentir dans la bouche, il y a une forte éructation, laissant une amertume dans la bouche. De plus, l'aggravation du trouble provoque une sensation de lourdeur dans l'abdomen.

Avec une exacerbation particulièrement sévère, une augmentation significative de la température est possible, une sensation de nausée. En règle générale, la nausée provoque une sensation de vomissement qui entraîne la libération de bile par les particules d'aliments. La forme aiguë est caractérisée par une violation du tractus gastro-intestinal et de l'activité de la couche musculaire des parois.

Symptômes visuels de la gastrite de l'estomac: peau grise sur la langue et odeur aigre dans la bouche. Parfois, une personne a de graves maux de tête, fatigue, léthargie, des frissons, et le niveau de transpiration augmente. Dans le système d'approvisionnement en sang, il y a une chute de la pression artérielle, ce qui provoque des vertiges.

Au cours d'une exacerbation, l'appétit est perturbé, ce qui est provoqué par l'apparition d'une douleur après avoir mangé. Lorsque la forme aiguë de la maladie se transforme en gastrite catarrhale chronique, une violation de la chaise devient fréquente, le plus souvent une personne atteinte d'une forme chronique de la maladie souffre de constipation sévère. La maladie est caractérisée par la présence d'une distension abdominale grave. Parfois, il y a une violation telle que l'arythmie et la douleur dans la région du coeur. Le patient pendant l'exacerbation de la maladie devient irritable et nerveux.

Types de gastrite catarrhale et diagnostic de la maladie

La gastrite catarrhale humaine a deux formes: aiguë et chronique. L’aigu est provoqué par une irritation ponctuelle de la membrane muqueuse sous l’influence de facteurs d’irritation. L'apparition d'une forme aiguë peut provoquer un certain type de bactéries ou de champignons infectieux pouvant provoquer un processus inflammatoire. Le soulagement des attaques est réalisé en prenant des médicaments sédatifs et des décoctions.

Dans le cas d'attaques régulières, on peut parler de l'apparition dans le corps de la forme chronique de la maladie. La gastrite chronique est incurable, et le maintien du corps humain dans un état normal est assuré par le maintien d'un régime alimentaire constant.

Lorsqu'une forme chronique de la maladie est présente sous une forme sévère, une intervention médicale est nécessaire pour soulager une crise. L'amélioration de l'utilisation des médicaments intervient 2 à 3 jours après le début de l'exacerbation.

Le diagnostic d'une maladie est assez facile. Pour déterminer si une personne a une maladie, il est nécessaire d'effectuer une échographie de l'estomac et de passer une liste spécifique de tests pour les tests de laboratoire.

La gastroscopie et la détection en cas de suspicion de gastrite catarrhale sont contre-indiquées.

Traitement de la gastrite catarrhale

La condition essentielle pour éviter le développement de troubles en cas de gastrite catarrhale est le strict respect du régime alimentaire. Lorsqu'il suit un régime, le patient ne doit pas manger de plats trop froids ou chauds. Si une personne mange des aliments coriaces, ceux-ci doivent être complètement écrasés. La qualité de la mouture consommée dépend de l’état des dents.

Il est recommandé de manger par la méthode des fractions. Le nombre de réceptions avec cette méthode de nourriture devrait être au moins cinq fois, et les portions devraient être petites. En cas d'apparition d'épisodes réguliers de brûlures d'estomac, un traitement médicamenteux est nécessaire pour la réduire ou la supprimer complètement. En cas de brûlures d'estomac, il est recommandé d'utiliser davantage d'eau minérale. L'eau minérale doit être consommée, après l'avoir débarrassée du dioxyde de carbone, en le libérant.

Le médicament Solcoseryl est pris pour assurer la guérison des muqueuses de la paroi gastrique irritées et enflammées. En cas d'inflammation à la surface des muqueuses, des produits sont ajoutés au régime pour aider à stabiliser le niveau d'acidité du suc gastrique. Bouillons cuits dans du poisson, de la viande et des champignons, il est recommandé de remplacer les plats sans viande ou les bouillies cuites au lait. Le porridge, cuit dans du lait, aide à réduire l'acidité de l'estomac. De l'alimentation est nécessaire pour éliminer complètement le thé, le café et les boissons contenant de l'alcool dans sa composition.

Pour exclure les épisodes fréquents de gastrite catarrhale, le régime doit contenir des kissels, des jus de fruits, de l'eau minérale sans gaz et du cacao. Il est interdit d'utiliser des aliments épicés, salés et épicés. En outre, vous devez éliminer du régime les produits riches, le pain blanc, le riz et les crêpes.

Lors de la transformation de la forme aiguë de la maladie en une maladie chronique, il est nécessaire d'utiliser des médicaments comme Almagel, Atropine, Vikalin pour normaliser l'environnement à l'intérieur de l'estomac. L'utilisation de Quateron permet au patient de se débarrasser de la douleur, des spasmes et des coliques qui surviennent au moment des attaques de la maladie.

Prévention de la gastrite catarrhale

Il est beaucoup plus difficile de traiter la gastrite en développement dans le corps que de prévenir son apparition et son développement. Pour prévenir l'apparition de la maladie, il est nécessaire de bien manger et de surveiller la qualité de la nourriture utilisée. Avec une nutrition adéquate, il est recommandé d’exclure ou de limiter au minimum la consommation d’aliments gras. Pour prévenir le développement de la gastrite, il est nécessaire de limiter au minimum la consommation de boissons contenant de l'alcool. Il est recommandé de se débarrasser d’une si mauvaise habitude, comme de fumer, il n’est pas recommandé d’être nerveux. Afin d'éviter l'apparition de la maladie nécessite plus de repos. Il est recommandé de passer plus de temps à l’extérieur.

Pour prévenir le développement de la gastrite en tant que maladie secondaire, il est recommandé de traiter rapidement les maladies infectieuses pouvant causer une gastrite. Traitement des maladies provoquant l'apparition de la gastrite catarrhale, il est recommandé d'utiliser des antibiotiques.

Les antibiotiques ne peuvent être utilisés qu'après consultation préalable d'un médecin spécialiste de la spécialité concernée. L'autotraitement d'une maladie infectieuse, ainsi que le traitement de la gastrite catarrhale, peuvent avoir des conséquences imprévisibles.

Recettes diététiques pour les hémorroïdes

Publié le: 27 août 2016 à 10:58

Pour réussir le traitement des hémorroïdes, l’essentiel est de rétablir le bon fonctionnement du système digestif, en renforçant la stimulation de la motilité intestinale à l’aide de la nutrition thérapeutique. La nourriture pour les hémorroïdes doit être soigneusement équilibrée et viser à assurer:

fonction intestinale réduite;
éliminer la constipation et la possibilité d'intoxication.

Les repas physiologiquement complets pour les hémorroïdes comprennent des produits qui augmentent l'activité motrice de l'intestin, garantissant la rapidité des selles. Les repas diététiques contenant des hémorroïdes dans le régime alimentaire quotidien devraient contenir de 100 à 120 grammes. protéines, matières grasses (90-110 gr.), y compris au moins un tiers d'entre eux sont d'origine végétale, 400 gr. glucides et pas plus de 15 g de sel. La ration quotidienne de calories ne doit pas dépasser 3,5 mille calories et la consommation de liquide libre doit être d'au moins 1,5 litre.

Recettes de régime d'hémorroïdes

Lors de la création d'un menu alimentaire, les plats comprenant des aliments riches en matières grasses, ainsi que les bouillons riches, les viandes fumées et les boissons gazeuses sont exclus. De plus, dans le régime alimentaire des hémorroïdes, il est nécessaire de limiter considérablement l'utilisation de:

pain noir;
pâtisserie et particulièrement sucrée;
les pommes de terre;
bouillie de semoule et de riz;
les légumineuses
le lait;
chocolat et bonbons.

Les recettes pour les hémorroïdes doivent contenir des légumes ne provoquant pas de fermentation, de la viande et du poisson de variétés faibles en gras, des produits laitiers, du porridge friable ou du liquide semi-liquide de diverses céréales. Parmi les recettes des premiers plats, la soupe à la betterave et le boulanger kéfir sont les plus populaires. Pour faire de la betterave, vous devez prendre 2 betteraves, 500 ml de kéfir, 1/4 de citron et de persil. Pelez les betteraves cuites et coupez-les finement en cubes, râpez les deuxièmes et pressez le jus. Les betteraves, les tranches de citron, le persil haché et versez le kéfir et le jus de betterave et réfrigérez. Un refroidisseur de kéfir est fabriqué à partir de betteraves (1 unité), de pommes de terre (2 unités), d'œufs (1 unité) et de concombre frais (1 unité).

Comme deuxième plat pour les hémorroïdes, vous pouvez faire cuire du bœuf cuit au four avec des légumes. Pour 150 grammes de bœuf, on prend 2 carottes, un quart de chou et un oignon, une courgette et un œuf. Faire bouillir le boeuf jusqu'à ce qu'il soit cuit dans de l'eau salée. Légumes avec oignons à la coque, finement hachés, ragoût avec du beurre. Pour sa préparation, la moitié des légumes cuits est déposée sur une plaque à pâtisserie graissée avec du beurre, puis la viande est recouverte de la seconde moitié. Verser le dessus avec l’œuf battu avec la crème sure et laisser mijoter au four jusqu’à tendreté.

Salade de calamars utile avec des concombres. Par tranche de 100 g de filet de calmar, on prend 25 g de concombre (frais et salé), 30 g de pommes de terre bouillies, 25 g de pommes et habillés avec une cuillère à soupe de crème sure. Décoré avec de la laitue, du persil. Délicieuse salade de carottes saines aux pruneaux et aux pommes. Les ingrédients de la salade de légumes en polonais sont 4 tomates, 2 concombres salés et frais, 2 oignons et 2 œufs. Œufs à la coque et tous les autres ingrédients coupés en petites tranches et répartis en couches, en ajoutant à chaque couche un peu de sucre et de sel. Ensuite, le mélange est rempli d'huile végétale et saupoudré de légumes verts hachés.

Quels plats pouvez-vous manger avec les hémorroïdes?

Tous les aliments préparés pour les patients doivent être cuits à la vapeur ou bouillis. Dans les hémorroïdes aiguës ou dans la période postopératoire, la vaisselle doit avoir une consistance liquide et les produits doivent être finement moulus. Frit exclu du régime jusqu'à la restauration complète de la fonction intestinale. À cet égard, la question qui se pose est de savoir s'il est possible d'avoir des crêpes pour les hémorroïdes.

En général, les crêpes sont cuites sur de l’eau ou du kéfir faible en gras et ne contiennent pas plus d’un œuf. Mais pour éviter de les frire, ils peuvent être cuits au four et prendre du sarrasin au lieu de la farine de blé. En général, cette céréale, malgré sa forte teneur en calories, est considérée comme un plat diététique. Cela est dû aux effets bénéfiques des acides gras poly saturés qu'il contient sur le métabolisme des graisses et la réduction du taux de cholestérol. La teneur élevée en fibres rend la bouillie de sarrasin indispensable dans le régime alimentaire des varices de la région rectale, ainsi que des maladies gastro-intestinales, du système cardiovasculaire et du diabète. Par conséquent, à la question: "Est-ce possible pour le sarrasin avec des hémorroïdes?" - la réponse sera: Non seulement possible, mais nécessaire! ".

En présence d'hémorroïdes, les aliments ayant perdu des fibres et des fibres au cours du traitement sont contre-indiqués. Les bonbons font partie des plats de cette liste et sont interdits aux patients atteints d'hémorroïdes. Cependant, les hémorroïdes peuvent être sucrées, que ce soit des fruits ou l’ajout de sucre dans les plats. Confiserie à base de purée de fruits, fouettée avec du sucre et des blancs d'œufs, guimauves, avec des hémorroïdes, il est possible de manger. Les pectines aident à éliminer les toxines du corps et à augmenter la résistance aux maladies. La présence de gélose a un effet bénéfique sur la fonction hépatique. Mais manger des guimauves devrait être limité et sans aucun additif.

Est-il possible d'avoir du son lors d'une gastrite?

1 Avantages du son pour la gastrite
2 Conditions d'utilisation
3 Résultat
4 Contre-indications
5 recettes utiles avec du son

Les personnes qui utilisent le son pour nettoyer le corps veulent savoir si vous pouvez les utiliser avec une gastrite? Une condition importante dans le traitement de la gastrite est l'observance d'un régime spécial basé sur l'utilisation d'aliments de réserve. Par conséquent, avant d'inclure le son dans l'alimentation, il est nécessaire de consulter un médecin et il est utile d'étudier indépendamment leur composition et leurs effets sur le corps.

Avantages du son pour la gastrite

Les résidus de coques de grains, obtenus après broyage, sont appelés son ou aliments pour animaux. En raison des graisses, des glucides et des vitamines dans la composition, ce sous-produit est particulièrement utile pour la gastrite. Dans le processus inflammatoire de la muqueuse gastrique, le son d'avoine est le plus souvent consommé, car ce sont eux qui sont capables de rétablir le fonctionnement normal de l'estomac et des organes de l'appareil digestif dans son ensemble, afin de protéger les parois des organes affectés contre les effets négatifs de facteurs externes.

Les résidus d'avoine dans les coquilles de grains ont la capacité de construire une chaise, ce qui aide le patient à se débarrasser de la constipation, caractéristique de la gastrite. Les plats à base d'avoine ont un effet bénéfique sur la muqueuse gastrique, mais il est contre-indiqué de les utiliser au stade d'aggravation de la gastrite. Inclure ce produit dans le régime alimentaire devrait être dans la rémission de la maladie.

Une fois l'état de santé du patient stabilisé, les médecins recommandent l'utilisation d'avoine et d'autres sons pour éliminer les maux d'estomac. De plus, les résidus des membranes des grains participent activement au nettoyage du corps des toxines et des scories accumulées. Promouvoir le son et réduire le cholestérol élevé dans le corps. Cependant, avant d'inclure ce produit dans le menu, il est nécessaire de prendre en compte certaines règles et recommandations d'utilisation.

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Conditions d'utilisation

Le son doit être versé de l'eau bouillante.

Pour tirer le meilleur parti des aliments, vous devez vous familiariser avec les règles de préparation et d'utilisation. Tout d'abord, le son doit être rempli d'eau bouillante et laissé pendant 30 minutes. En mangeant ce produit, il est nécessaire de le boire avec de l'eau pour qu'il gonfle dans l'estomac et remplisse ainsi l'estomac. Cela procure au patient une sensation de satiété due à une digestion lente.

Il est nécessaire d'inclure le son dans le menu progressivement et à partir de petites portions. La posologie initiale est une petite cuillère 2 à 3 fois par jour. Le jour ne devrait pas manger plus de 30 g de son dans sa forme pure ou comme ingrédient pour la préparation de plats diététiques. Après 7 jours, la posologie quotidienne peut être augmentée à deux grandes cuillères trois fois par jour. Si nous ignorons ces recommandations et utilisons le produit en grande quantité, le patient risque alors de souffrir de colite.

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Le résultat

Après une utilisation régulière des grains traités chez un patient présentant un processus inflammatoire sur la muqueuse gastrique, les améliorations suivantes peuvent être observées:

intestins nettoyés qualitativement des scories et des toxines accumulées;
la formation d'un film protecteur sur les parois gastriques;
la restauration du corps et sa saturation en vitamines;
la disparition progressive de la douleur dans l'abdomen.

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Contre-indications

Les gastro-entérologues ne recommandent pas de manger du son avec une gastrite aiguë, ils devraient donc être exclus du menu pour la période de maladie aiguë et attendre que le patient s'améliore. Produit contre-indiqué avec ulcère gastrique, entérite et colite de nature infectieuse. En mangeant excessivement le son, il y a un risque de maux intestinaux, ballonnements, hypovitaminose, flatulences et insuffisance intestinale. Par conséquent, ils doivent être consommés uniquement en fonction du témoignage d'un médecin et à la posologie indiquée.

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Recettes de son utiles

Les résidus de coques de céréales sont utilisés pour la préparation de divers plats et ils sont rarement utilisés tels quels, car ils ont un goût spécifique qui ne plaira pas à tout le monde. Une recette populaire dans le menu de régime d'un patient souffrant de gastrite est la soupe. Pour le préparer, rincer 50 g de son dans de l'eau froide, les mettre dans une casserole et verser 400 ml d'eau et 200 ml de lait. Faites bouillir jusqu'à ce que vous soyez prêt et, avant de servir, ajoutez à la soupe une petite cuillerée d'huile végétale, de préférence d'huile d'olive.

Un autre plat délicieux et sain est la soupe aux œufs et au lait. La technologie de sa préparation est simple et comprend les processus suivants:

Prendre 40 à 50 g de son, les verser avec deux verres d’eau et cuire jusqu’à cuisson complète.
Dans 200 ml de lait, mélanger une cuillère à café d'huile d'olive et un œuf.
Versez le liquide laitier obtenu dans l'eau du son et laissez cuire pendant 2-3 minutes jusqu'à ce que l'œuf se coagule. Ajouter la soupe salée au goût.

Il n'y a rien de plus facile que de faire cuire la bouillie de son. Pour préparer ce plat sain, vous devez prendre 2 grandes cuillerées de son d'avoine et versez 100 ml d'eau et la même quantité de lait, salez et ajoutez du sucre à votre goût. Tous les ingrédients sont mélangés et placés au micro-ondes pendant 60 à 90 secondes. La bouillie finie est laissée à refroidir jusqu'à ce qu'elle prenne une texture épaisse.

Lorsque la gastrite est en rémission, le régime alimentaire du patient augmente progressivement et comprend une liste croissante de produits approuvés. La nourriture doit être équilibrée, saine et savoureuse. Juste toutes ces qualités a une casserole de fromage cottage avec son. Ce plat est faible en calories, car il ne contient pas de farine, de beurre ou de sucre.

Il faut moudre 180 g de fromage cottage et y ajouter une grande cuillerée de son d'avoine. Ensuite, épluchez la pomme et coupez-la en petits cubes, prenez un œuf et mélangez bien. Mettez la masse préparée dans le moule, enrobez de yogourt et faites cuire à 190 degrés pendant 20 minutes. Mangez de la casserole de fromage cottage quand elle est fraîche.

http://lechenie.bez-gastrita.ru/zapor/bliny-pri-zaporah/

Caractéristiques alimentaires pour la constipation

Chez l'homme moderne, le système digestif est souvent perturbé. Les maladies du tube digestif peuvent se développer en raison du stress, de la suralimentation régulière, de la consommation d'aliments nocifs pour notre corps. Constipation - le plus piquant, mais en même temps le problème le plus courant de notre époque.

Si les intestins ne sont pas vidés à temps, les déchets s'accumulent progressivement dans le corps et pourrissent, projetant des toxines dans le plasma sanguin et empoisonnant notre corps. La défaite du corps par les produits de décomposition se manifeste par des maux de tête, des éruptions cutanées et d'autres signes. Une bonne nutrition aidera à prévenir les problèmes digestifs. Examinons les caractéristiques d'une nutrition appropriée pour les troubles du tube digestif. Nous énumérons les aliments utiles et nocifs pour la constipation chez les enfants et les adultes.

Caractéristiques de la nutrition appropriée pour la constipation

Les experts identifient deux types principaux de constipation - spastique et atonique. Le type de constipation atonique se produit lorsque la motilité intestinale est réduite et le type spastique provoque des contractions des parois intestinales. La nutrition médicale en cas de constipation chez l'adulte aidera à rétablir la motilité intestinale et à permettre une vidange quotidienne en temps voulu.

Pour la constipation spasmodique, il est nécessaire d’exclure les aliments grossiers, qui peuvent blesser les parois intestinales, et de manger des aliments transformés à base de légumes. Les légumes doivent les faire bouillir, les broyer ou les écraser.

Si vous avez une constipation de type atonique, vous devez alors saturer le régime avec des aliments riches en fibres, en fibres alimentaires et en graisses végétales. Commencez la journée avec un verre d'eau avec du miel, une salade de fruits ou du jus de légumes. Pour le dîner, préparez une salade de légumes et du poisson bouilli. Pour améliorer le péristaltisme intestinal, buvez des jus de carottes, d'épinards et de betteraves frais. Si nécessaire, vous pouvez organiser une journée de jeûne avec du chou ou des pommes.

Il est préférable de ne pas prendre de médicaments laxatifs par vous-même, car l'utilisation régulière de médicaments stimulants crée une dépendance et, par conséquent, minimise l'effet thérapeutique du médicament.

Aliments nocifs et sains

La constipation doit contenir une quantité optimale de glucides, de lipides, de protéines et d’autres nutriments et vitamines dans l’alimentation. En cas de constipation, buvez au moins un litre et demi d’eau s’il n’ya pas de maladie rénale.

Il est conseillé d'exclure de l'alimentation les produits suivants:

œufs durs ou frits;
pâte feuilletée;
viande fumée, nourriture en conserve;
restauration rapide;
variétés grasses de poisson, viande, volaille;
vinaigrettes et sauces salées, épicées et grasses;
la moutarde, le raifort, les piments forts, les oignons, les champignons, les radis, les radis, les navets;
myrtille, coing, cornouiller;
crème de confiserie, chocolat, gelée, thé noir fort, café noir;
riz et semoule;
boissons alcoolisées.

Nous énumérons les aliments sains pour la constipation chez les adultes:

huiles crémeuses et végétales;
pain de blé entier;
pain de seigle, pain de régime, pâtisseries maigres;
viande maigre, poisson, volaille, saucisses au lait, fruits de mer;
baies, fruits et légumes frais;
céréales, pâtes alimentaires, légumineuses;
produits laitiers fermentés;
soupes (légumes froids, fruits);
caviar de légumes, jambon faible en gras, hareng trempé;
desserts aux fruits, confiture, miel, marmelade, guimauve, confiture, guimauve;
sauces à la crème sure, aux fruits et au lait;
thé vert, chicorée, café de substitution.

Une bonne nutrition pour la constipation chez les enfants

Les enfants souffrent également souvent de troubles digestifs. Il est donc très important que les parents contrôlent le comportement du bébé, son activité, son appétit et son régime quotidien. Un enfant timide ne vous parlera pas des problèmes liés à la chaise. Il est donc très important de lui parler de manière confidentielle et délicate.

Le régime alimentaire contre la constipation chez les enfants devrait comprendre une consommation abondante, une grande quantité de produits végétaux. Excellente aide jus de légumes frais, kéfir d'un jour. Si l'enfant n'aime pas les jus de légumes, vous pouvez les préparer à moitié avec des fruits.

Il est très utile de cuisiner de la bouillie de flocons d’avoine ou d’ajouter du son d’avoine aux plats déjà préparés. Ils ont un effet bénéfique sur l'estomac et les intestins. Dans la farine d'avoine peut être mis les myrtilles ou les pruneaux trempés, à partir d'eux la bouillie sera plus savoureuse et plus saine.

La nourriture pour la constipation est souhaitable pour combiner avec un effort physique léger. Il est nécessaire de surveiller attentivement la fréquence à laquelle l'enfant vide les intestins et de contacter un spécialiste si nécessaire.

http://100diet.net/pitanie/osobennosti-pitaniya-pri-zaporakh.php

Délicieux, mais dangereux. Conseils du médecin sur la façon de manger des crêpes

Dimanche, on s'attend à un boom des crêpes! Mais en plus, la joie de Maslenitsa est semée d'embûches. Le correspondant de 1ul.ru a appris du médecin généraliste de la polyclinique n ° 4 de Nadezhda Terekhina que le traitement traditionnel peut être nocif.

Tout d’abord, parler de ceux qui pensent que les crêpes à Shrovetide n’est pas souhaitable.

- Personnes malades souffrant de cholécystite chronique, pancréatite. Ils préfèrent ne pas manger frits et gras. Je tiens à noter que le pancréas est très capricieux et qu’il n’existe donc pas de crêpes pour son fonctionnement normal. C'est une grosse charge pour le corps. Le pancréas ne pourra tout simplement pas sécréter une quantité suffisante d'enzymes. Cela conduira à une maladie terrible - la pancréatite chronique, qui s'accompagne de douleurs abdominales, de diarrhée -, dit Nadezhda Terekhina.

La règle principale est de connaître la mesure en tout. Même des personnes en bonne santé. La réaction peut se produire et inverser. Ça vaut le coup d'y aller avec une délicatesse et... bonjour constipation!

«Les crêpes doivent être diluées dans des plats de poisson et de légumes cuits à la vapeur», conseille le médecin.

Crêpes saines

Moelleux, gras, frit. Selon les médecins - nocif. Mais si délicieux et appétissant. Bien que nous sachions comment rendre les crêpes plus saines.

Diluez le lait entier avec de l'eau dans un rapport égal à un ou utilisez simplement du lait contenant un faible pourcentage de matière grasse ou écrémé.

Le composant principal est la farine. Il contient des substances qui fournissent à notre corps des fibres. La quantité de cet élément peut être augmentée en ajoutant de la farine d'avoine aux crêpes.

Lorsque vous battez la pâte, n'oubliez pas d'ajouter une cuillère à soupe d'huile végétale. Il appartient au corps d'assimiler toutes les graisses de manière appropriée sans aucune conséquence.

Quoi manger

- Encore une fois, si une personne est en bonne santé, elle peut se permettre de manger des crêpes avec une crème sure grasse et une garniture sucrée. Si une personne a un taux élevé de sucre, un diabète sucré ou une prédisposition, il vaut mieux préférer le poisson ou les champignons », a déclaré Nadezhda Terekhina, thérapeute à la polyclinique №4.

http://1ul.ru/health/sovety_vracha/news/vkusnye-no-opasnye-sovet-vracha-kak-pravilno-est-bliny

Peut-il y avoir des crêpes pour la constipation

RECEPTICS-1 (pancakes minces).

Crêpes minces (les proportions sont calculées de manière empirique) Œuf-1 pcs-2 pcs (d'après leur taille) Lait-400 ml Eau gaz 100 ml Flour-7 cuillères à soupe avec une grosse diapositive Sucre 1 cuillère à soupe (si vous voulez des bonbons 2) Pincée de sel Huile végétale 3 cuillères à soupe Cuisson: 1. Il faut tamiser le flacon 2 Prenez un bol, cassez un œuf, ajoutez le sucre et le sel, battez bien, battez ou passez au mélangeur 3 Versez le lait (pas froid, à la température ambiante ou un peu réchauffé 4) Ajoutez et mélangez doucement.

Crêpes La recette est locale, pour ainsi dire, la famille))).

Il est nécessaire de mélanger: 10 cuillères en bois de farine blanche avec une lame (c.-à-d. Une cuillère en bois standard, ni grosse, ni petite. S'il n'y en a pas, nous versons 15 cuillères à soupe avec une grande lame), une poignée de sucre, 2 c. sel sans lames, 1 cuillère à café soda, 4 cuillères à soupe d’huile végétale (ou probablement 6 cuillères à soupe), 3 œufs, 0,75 litre de lait de chambre t. Mélangez-le avec un mélangeur ou dans un mélangeur. Je mélange dans un mélangeur en 2 étapes, parce que le volume est grand et mon mixeur ne peut pas faire face.

Les laxatifs peuvent-ils être? Grossesse et accouchement

Problème traditionnel: (Je lis que lorsque vous êtes constipé, vous devez suivre un régime. Il existe certains aliments. Mais avec ma toxémie, le menu ne peut pas être choisi: la semaine dernière, j’ai vécu avec des craquelins et de l’eau. Quand j’ai mangé la soupe la dernière fois, je ne me souviens pas: grossesse :) Eh bien, en conséquence, aux toilettes, au mieux, vous pouvez marcher tous les deux ou trois jours, puis difficilement :( Peut-il y avoir des laxatifs pendant la grossesse? Ou des bougies?

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Les créateurs de ce site maudissent toutes les agences de voyage du monde. Il semble qu'il concentre toutes les informations sur tous les vols du monde, ce qui vous permet de choisir vous-même l'itinéraire le moins cher et le plus pratique. Par exemple, le 14 mars, de Moscou à Katmandou, vous pouvez voler de 19 manières différentes. La plus courte (14 heures et 40 minutes) va de Domodedovo à Dubaï avec Aeroflot, de là aux Emirats à Delhi, puis à l’aéroport international Tribhuvan de la capitale népalaise.

Système de recherche de plagiat. Vous entrez l'adresse de la page Web dans celle-ci et celle-ci recherche les sites dont le contenu correspond.

Le gestionnaire de signets en ligne le plus populaire: l'enregistrement prend exactement une minute et les liens vers tous vos sites favoris sont accessibles depuis n'importe quel ordinateur. Les liens enregistrés peuvent être triés, étiquetés avec de courtes notes et envoyés à des amis. Une des fonctionnalités les plus intéressantes de Del.icio.us est la possibilité de voir qui a ajouté à ses signets la même page que vous. Ceci, comme on dit dans les films en noir et blanc, peut être le début d’une bonne amitié.

Moteur de recherche pour les amateurs de boisson complexe. Entrez le nom de votre boisson alcoolisée et obtenez une liste de recettes de cocktails contenant cet ingrédient. Les recettes préférées peuvent être sauvegardées pour l'avenir.

Un moteur de recherche qui recherche des sons sur Internet. Le processus de recherche est à peu près identique à celui de la recherche d'images sur Google: par mot-clé dans la description du fichier audio.

L'un des convertisseurs de devises les plus populaires au monde.

Une collection de toutes sortes de claviers virtuels: du russe au punjabi. Un grand nombre de variantes cyrilliques des pays de l'ex-URSS: du biélorusse (avec la lettre) au kazakh.

26. Moniteur de langue global [link-11]

Ce site publie des études linguistiques intéressantes. Des dernières publications - une liste des principaux mots de 2006.

Il a deux modes de fonctionnement: méditatif et informatif. Meditative est une enquête satellite à grande échelle réalisée dans presque toutes les régions du monde. Informative - cartes des villes du monde avec divers détails. Quant à Moscou, Google nous a laissé tomber, la carte qu’ils ont est très dépassée, de nombreuses rues portent encore des noms soviétiques et l’hôtel Moscou est toujours debout. Mais les cartes des grandes villes européennes et américaines émerveillent par leur minutie.

28. Méthode de lecture par Ilya Frank [ref-13]

Ressource pour ceux qui veulent apprendre une langue étrangère, une vaste base de matériaux et des livres uniques. La méthode d'Ilya Frank permet à ceux qui maîtrisent une langue étrangère de lire des livres sans un dictionnaire, de s'habituer rapidement au système linguistique et de se constituer un inventaire lexical (lors de la lecture, par exemple, 2 heures par jour - environ 1 000 mots par mois). En lisant quotidiennement cette méthode, vous pouvez apprendre à lire librement tout au long de l’année. La mémorisation des mots et des virages ne se fait pas au détriment du bourrage, mais au détriment de la répétition constante des mots dans le texte. Vous venez de lire un livre et en même temps apprendre une langue.

29. Archives Internet [référence-14]

Tous les sites Internet sont indexés et archivés ici, et tout le monde peut voir à quoi ressemblait un site particulier il y a plusieurs années.

Intérêts radio en ligne. Vous pouvez créer votre propre station de radio, vous pouvez rejoindre une station existante. Pandora (www.pandora.com), une radio Internet à auto-apprentissage, est un projet similaire. Vous spécifiez votre artiste préféré et le programme Music Genome Project analyse sa musique et en sélectionne une similaire. La ressource Pandora.fm (pandorafm.reality.com) aidera à créer une harmonie entre les deux services: elle vous permettra d’ajouter des chansons entendues via Pandora au profil de l’utilisateur sur Last.fm.

Crêpes de Julia Vysotsky. Le blog de Dgonke sur 7ya.ru

Les programmes culinaires avec Yulia Vysotsky jouissent d'une immense popularité auprès des téléspectateurs nationaux. Cela n’est pas surprenant, car Julia essaie de présenter, même dans les numéros les plus complexes, des recettes très accessibles. Donc, aujourd’hui, de nombreux hôtes familiers préfèrent le faire selon les recettes du célèbre présentateur de télévision. Ainsi, apprenons, par exemple, à cuisiner des crêpes de Julia Vysotskaya. Pancakes [link-1] - c’est probablement l’un des plats les plus «russes», avec la soupe au chou, les bouillies et les tartes.

Recettes de sacs à crêpes

Les crêpes et leurs plats sont populaires tout au long de l’année, mais ils sont surtout préparés au cours de la semaine Maslenitsa (Maslenitsa). Et si vous souhaitez cuisiner des crêpes à Maslenitsa de manière originale ou si vous voulez simplement faire plaisir à vos proches avec un plat inhabituel, faites attention aux recettes de sacs à collations à base de pancakes fourrés. C'est incroyablement bon et très beau! Les sacs à crêpes ne sont pas une nouveauté sur les tables domestiques, mais pour le moment.

Programme antiparasitaire pour les enfants.

Si vos enfants vont à la maternelle, jouent dans le bac à sable, en été ils vivent à la campagne dans le village, mangent une confiserie achetée - alors nous irons à vous! Ce printemps, le pédiatre, après avoir examiné le test sanguin de la fille du milieu, a recommandé de le boire des parasites. Le fait est que capturer les reptiles par la queue n’est pas une mince affaire, mais dans l’analyse du sang, des traces de présence peuvent être remarquées. Nous sommes ensuite allés au pays pendant tout l’été, où le plus jeune essaie toujours de goûter quelque chose, de boire de l’eau de la piscine, par exemple (et mes nerfs ne le sont pas.

constipation du poisson? Autres enfants

qu'en est-il quoi, je suis moche à propos du bain. Bran semble nous aider. mangez-les pendant 2 semaines. mais à quelques reprises quand même, l'enfant était enfermé même dans le son. J'ai remarqué que le lendemain, c'était après qu'il ait mangé du poisson pour le déjeuner. Les poissons peuvent-ils causer de la constipation?

Comment nourrir un mélange? Enfant de la naissance à un an

Après ma maladie, il n’ya plus de lait, l’enfant est à moitié mort de faim. a décidé de nourrir le mélange. Il y a un choix de maisons: Frisov (pour les enfants souffrant de régurgitations), Nutrilon et Hipp. La pédiatre semble recommander Frisov, mais pour moi elle n’est pas une autorité et je ne comprends pas les mélanges. Est-ce un mélange normal ou quel autre acheter? Nous sommes 6,5 mois de problèmes: constipation. Une autre question: avez-vous besoin de nourrir chaque fois après l'allaitement (je le lui donne maintenant avec ou sans, pour augmenter le lait)? ou seulement.

Eh bien, quoi d'autre pour transformer des crêpes, sauf pour M. Cooking

Eh bien, quoi d'autre à transformer en crêpes, sauf pour la viande et le fromage cottage? En mince tel? Je n'aime pas le lait caillé, mais mon mari aime, j'aime la viande, mais mon mari ne l'aime pas. Et quelque chose à "et votre et notre" est arrivé?

Qui a donné l'enfant Hilak forte? Enfant de la naissance à un an

Les filles, comment ce médicament devrait-il agir? C'est à dire par exemple, devrait-il y avoir des selles pendant quelques heures visibles après la prise du médicament? Ou ceci: s'il n'y a toujours pas de selles pendant une journée, alors ce médicament ne fonctionne pas chez l'enfant. Qui a une pratique? Nous normalisons la flore pour éviter la constipation. Nous avons une chaise tous les deux jours, parfois après deux heures. Nous avons frustré la précarité du pokak lorsque nous avons pris Actiferrin (une préparation à base de fer pour augmenter le taux d'hémoglobine) pendant un mois.

Est-il possible de congeler des pancakes / beignets prêts? Cuisson

Qui a cette expérience? Partagez la recette. Ps dans la "Psychologie des enfants" a commencé le sujet de la nourriture pour bébé, lisez les recommandations, maintenant je vais demander ici les recettes :)

Balles de merde. Médecine des enfants

Dis-moi ce que kakashi signifie comme une chèvre. La deuxième semaine, Anton kakaet exclusivement avec des balles, il n'y a aucun problème avec la sortie, peut-être 2-3 fois par jour pour s'asseoir sur le pot, mais sûrement avec des balles. Je pensais qu'il n'y avait pas assez de liquide, mais il semble qu'il mange des fruits, boive de l'eau et boive du yaourt. Dis-moi quoi d'autre à faire attention?

Question de Ducan. Minceur et régimes

Bonjour! Mon mari et moi voulons un couple sur Dukan. Était aujourd’hui dans 3 supermarchés - nulle part, il n’ya de gruau: ((pouvez-vous remplacer le blé ou les hercules par des aliments traditionnels et encore pendant l’attaque - foie de morue ?? Et où puis-je obtenir l’huile de parotte? Puis-je le remplacer par un autre beurre ???

Constipation: - (((. Enfant 1 à 3

Maman, chérie, aide, pliz. La fille (2,4 ans) n'a pas éclaté depuis 3 jours: - ((((Elle vient vraiment et il n'y a pas grand-chose, mais elle fait caca tous les deux jours, mais depuis 3 jours - cela ne s'est jamais produit!) Je n'ai que du thé contre la constipation Seny (sacs filtrants). Mais est-ce que cela peut être pour les enfants? Si oui, alors comment brasser de manière à ce qu'il n'y ait pas d'effet opposé? Comment aider l'enfant? Peut-on avoir des "recettes"? Dites-moi! Merci d'avance pour vos conseils et réponses !

J'ai un "drapeau rouge" - ce n'est que le troisième jour. Je mets une bougie à la glycérine.

Et donc, comme la recette - kiwi pour la nuit.

Crêpes drôles

FUN PALVES Composition Lait - 500 ml, œufs - 3 pièces, farine - 280 g, sucre - 1-2 cuillères à soupe de sel - 1 cuillère à café (sans coulisse), huile végétale - 3 cuillères à soupe, beurre pour la lubrification de crêpes prêtes Voir sur Yandex Photos Comment cuisiner: Écrasez les œufs dans un bol, ajoutez le sel et le sucre. Mélanger, fouetter ou fourrer jusqu'à consistance lisse (pas besoin de fouetter). Regardez Yandex, le tableau des photos. Si vous cuisinez des crêpes sucrées, vous pouvez leur ajouter 2 à 2,5 cuillerées à soupe.

Nourriture pour bébé: quelle formule de lait choisir? Artificielle.

. Toutefois, les produits portant la désignation "pre" (par exemple, "Hipp Pre", HiPP) sont conçus spécifiquement pour les bébés nés prématurément ou avec un poids léger. Besoins particuliers Les problèmes digestifs ne sont pas rares chez les bébés de moins d'un an. Il existe des mélanges thérapeutiques spéciaux pour chacune de ces situations difficiles. Grâce à eux, la miette ne sera pas seulement pleine, mais pourra également faire face plus facilement à des problèmes tels que la constipation, la régurgitation, les allergies, le déficit en lactase. La composition du mélange "spécial" diffère de celle du lait maternel, et parfois de manière très significative, ce qui signifie que ces produits présentent non seulement des avantages, mais également des inconvénients. Souvent, avec un résultat rapide, les "effets secondaires" peuvent également fournir des mélanges thérapeutiques. Par exemple, si pendant le déficit en lactase, vous introduisez pendant longtemps un petit mélange sans lactose, nég.
. Le produit d’une nouvelle génération: répétez l’unique - un défi de taille pour les fabricants de préparations pour nourrissons. Une des difficultés consiste à remplir le mélange avec des ingrédients actifs spéciaux contenus dans le lait maternel et qui le rendent si utile pour le bébé. Pour que la composition des préparations pour nourrissons soit aussi proche que possible du lait maternel et compatible avec les caractéristiques du métabolisme et de la digestion du bébé, elles comprennent des composants spéciaux. Ils aident le corps de l'enfant à se développer correctement et à combattre les infections, améliorent le fonctionnement de ses organes et systèmes. Quels nutriments peuvent être trouvés dans les mélanges modernes? Prébiotiques. Leur tâche consiste à favoriser la croissance de bactéries bénéfiques dans les intestins du bébé. Pour cela, dans la composition de la pépinière, voir

Les meilleures recettes pour les crêpes et les crêpes!

Éprouvé, les recettes les plus délicieuses pour les crêpes avec des photos de la cuisine. Crêpes à la crème sur le kéfir Ingrédients Kéfir 1% 800 ml Œuf 2 pcs. Farine 350-400 g Eau bouillante brusque 220 ml Sucre 1,5 c. À soupe de soude 1 c. Une pincée de sel Huile végétale 3 cuillères à soupe L Préparation du beurre Séparez 2 œufs, ajoutez le sucre cristallisé et une pincée de sel. Bien battre jusqu'à consistance lisse. Ajouter le kéfir et remuer à nouveau. Ajouter la farine Battre la pâte jusqu'à l'obtention d'une consistance homogène. Vous pouvez penser que la pâte.

Motilak enfant de 3 ans? Médecine des enfants

Les filles jettent un coup d'oeil - écrit dans les consultations sur le tractus gastro-intestinal, va dupliquer ici: Le garçon a 3 ans (poids 13 kg) constipation. Récemment, dans le contexte d’une réception constante (pour 1 épée) de Duphalac, une chaise 1 fois par semaine (mais sans douleur) et 5 à 7 fois ce jour-là. Le gastro-entérologue a prescrit une échographie du tractus gastro-intestinal + Motilak (1/4 onglet. 2 fois par jour avant les repas) - 10 jours. J'ai lu dans l'annotation au médicament que l'âge de 5 ans et le poids de l'enfant jusqu'à 20 kg constituaient une contre-indication. Quel est le but de prescrire ce médicament aux enfants? Sur.

Grossesse et constipation: comment améliorer le travail de l'intestin? 9 conseils

. Lorsque vous mangez de la salade de betterave, excluez-en les noix - elles sont capables de "verrouiller" fermement même à petites doses. Mauvais régime alimentaire Pour l'intestin est important et ce que nous mangeons et comment nous mangeons exactement - aussi. Parfois, le problème de la constipation ne peut être résolu qu'en modifiant le régime alimentaire. Que faire Pour manger fractionné, en petites portions. Dans la première moitié de la grossesse, vous pouvez manger 4-5 fois par jour, dans la seconde - jusqu'à 7 fois par jour. La viande, le poisson et les œufs sont préférables dans la première moitié de la journée - pour le petit-déjeuner et le déjeuner. Plats de produits laitiers et de légumes - pour la seconde moitié de la journée. Le dernier repas ne devrait pas être inférieur à.

Problème de pot

Age 3 ans 4 mois - ne savent plus quoi faire. sur un peu comme les normes - mais dans la plupart des cas seulement quand vous le rappelez, donc une tache humide dans un endroit est normal pour lui (((Mais le plus gros problème est dans un grand chemin (mon seul être debout dans mon pantalon. Puls, fuss, essaye de se retenir, fuit, Si, tout à coup, il voit que je cours après le pot, il crie NON, non, si j’ai le temps de le mettre en suspens - dans un cas rare, il a les dents serrées, et plus souvent, il reste assis.

Devrais-je mettre de la papaverine pour la constipation? Grossesse et accouchement

Il me faut toujours mettre de la papavérine conformément à la prescription du médecin, mais moi-même ou de son fait, je suis constipé (je vous prie de m'excuser pour les détails (() je ne l'ai pas prise depuis 2 jours, et je ne sais pas s'il faut la mettre tout de suite ou non, ça ne bouge pas, ballonné (évidemment, c’est l’intestin), au-dessous de tout, jaillit comme des pics pointus, bon sang (((((Dois-je prendre de la papaverine pour la constipation?)

Musée de l'espace.

3 minutes à pied de la station de métro VDNH) "Espace pour les enfants" Enfants de 4 à 7 ans - 50 minutes. Le coût d'un billet pour les enfants 550 €. Les adultes peuvent acheter un billet d'entrée pour 200 roubles ou attendre les enfants dans le hall. Un programme d'excursion de jeu passionnant pour les plus petits. Les enfants partent en excursion spatiale dans le musée avec un astrogide personnel (enseignant-animateur). Pendant la visite, les enfants doivent deviner les énigmes, répondre aux questions du guide, résoudre les problèmes, passer.

Les crêpes sont déchirées. Cuisson

Jamais eu un problème avec des crêpes. Maintenant, je fais des crêpes farcies avec de la viande farcie et presque tout s'est cassé pendant le pliage :( Que pourrais-je faire de mal?

Le kéfir en retard, que faire? Cuisson

Avec beaucoup de kéfir expiré mais pas encore gâté. J'ai deux options: du fromage cottage ou des crêpes. Quelqu'un peut-il partager la recette?

Recycler le kéfir. J'ai regardé comment les gens sont tourmentés, ne sachant pas quoi faire avec les résidus de lait lactique et j'ai décidé de partager mes recettes les plus simples. Je dois dire tout de suite que sur le kéfir récupéré, vous pouvez facilement organiser un délicieux thé spirituel. Toutes les recettes peuvent être attribuées à la "cuisine de crise" :-) tout ce que j’écris ici, c’est bien connu, je viens de rassembler tout un tas.
1. Mannik. C'était pareil, mais je répète. 1 tasse de semoule, 1 tasse de sucre, 1 tasse de kéfir ou ce que vous avez, 1 œuf, 1 tasse de farine, soda. Kéfir, semoule, sucre, mélange d'oeufs. Le mélange résultant ne laisse pas moins d'une demi-heure. Ajouter le soda et la farine. Cuire comme d'habitude au four ou au micro-ondes pendant 12 minutes à 600 W. Certains kéfir peuvent être remplacés par de la mayonnaise.
2. Gâteau aux fruits. Nous le faisions souvent et l'appelions "Urgence" - lorsque les invités entraient et qu'il était nécessaire de leur offrir quelque chose. Il utilise toujours de la vieille confiture, que personne ne mange - acidifiée. Surtout la cerise est délicieuse. Strictement dans l'ordre indiqué, nous préparons la pâte: 1 tasse de kéfir + 1 cuillère à soupe. confiture + 1er. farine + 1 cuillère à soupe (!) cuillère de soda + 3-4 oeufs (chaud!). Cuire au four deux gâteaux. La crème la plus simple - 1 cuillère à soupe. crème sure et le sucre (j'ai oublié combien, il semble une demi-tasse), fouetter, faire tremper les gâteaux, décorer le dessus avec des miettes de ferraille ou que Dieu enverra. :-)
3. Épaisses délicieuses crêpes trouées. Farine (3,5 tasses), kéfir 3 tasses, 2-3 œufs, 1 cuillère à soupe. sucre, 0,5 st. l sel et soda. Mélanger les œufs, le sel, le sucre et le kéfir, ajouter la farine et le soda. Bien mélanger Chauffer la plaque chauffante et cuire au four. Il s’agit de 20 crêpes à 50-70 g. Cela va bien pour le petit déjeuner du dimanche.
4. Crêpes au fromage cottage. Recette absolument sans déchets.-) De tous les yaourts que vous avez accumulés, faites cuire le fromage cottage au bain-marie. Le fromage cottage sépare le tamis. Pendant que ça refroidit, nous allons faire des pancakes minces. 1-2 c. le lactosérum qui reste du caillé (à propos, les ménagères le versent en vain - toute pâte s'avère très savoureuse, et certains le boivent même pour la santé, mais à mon avis, c'est une perversion. :-), 2-3 œufs soda hydraté, sel, sucre - une demi-cuillerée à thé, farine - pour faire une pâte à crêpes liquide. Nous faisons cuire. Pour une raison quelconque, peu importe la quantité de pâte que je fais, je reçois toujours 13 pancakes. :-) J'en mange un tout de suite, et dans les 12 restants j'emballe une enveloppe de fromage cottage, ce qui serait bien pour adoucir et ajouter des raisins secs. Crêpes emballées, s'il y a un micro-ondes, vous pouvez vous réchauffer pendant 3 minutes, et même mieux dans une poêle à frire conventionnelle, elles seront également dorées. Vous pouvez probablement vous réchauffer sous le gril, vous n'avez pas essayé. Sérum vous restez probablement encore. Eh bien, vous pouvez toujours faire des pancakes.
5. Enfin, dans presque toutes les recettes de pâtisseries sucrées (et au moins dans le fameux gâteau «Negro in foam»), qui contient de la crème sure, vous pouvez en remplacer une partie ou la totalité par du kéfir. N'est-ce pas un travail si satisfaisant? Mais moins de calories.
6. Pâtisserie sans levain pour tartes et gâteaux au fromage. 4 c. À table de farine, 4 c. À thé sucre, un demi-paquet de margarine, oeuf, kéfir 12 c. cuillères à thé soda, une demi-cuillerée de sel. Ramollir la margarine. Dans le kéfir, dissolvez le sucre et les œufs, mélangez le tout. Ajouter progressivement la farine avec du soda. Pétrir très rapidement la pâte (littéralement pas plus d'une demi-minute), puis la pâte se lève mal. Si vous mettez un verre de sucre, vous obtenez une pâte sucrée.

une fois écrit ici, je ne me souviens plus qui, hélas

Je vais poser des questions sur le fromage cottage pour maman. Bébé de la naissance.

Les filles qui allaitent. Dites-moi, est-il possible d'utiliser du fromage cottage ordinaire avec de la crème sure? Y a-t-il des effets secondaires tels que la constipation chez les bébés? J'ai immédiatement grimpé sur le site de la maternité et suis tombé dessus, ce qui semble être exactement le fromage cottage et la crème sure que maman utilise peuvent provoquer la constipation chez un bébé. et je l'enroule tous les matins. Avez-vous eu de tels problèmes?

http://conf.7ya.ru/popular/mozhno-li-pri-zaporah-est-blinchiki/

Régime efficace contre la constipation

La constipation est aujourd'hui un problème pour beaucoup de gens. Cela est dû en premier lieu à une alimentation malsaine (fascination pour la malbouffe, utilisation abusive d'aliments, «rations sèches», hâte de manger) et à un mode de vie sédentaire. Constipation - "compagnons permanents" des personnes atteintes de maladie intestinale chronique et "invités fréquents" chez les femmes enceintes.

Pour vous débarrasser de la constipation persistante et douloureuse, essayez un régime qui, dans la diététique officielle, porte le numéro 3. Ce régime contre la constipation vise à améliorer le travail du péristaltisme intestinal. Seuls les processus inflammatoires dans le corps ou dans des conditions postopératoires (du tractus gastro-intestinal) peuvent être contre-indiqués.

Au régime quotidien, ajoutez autant de fibres d’origine végétale que d’aliments «laxatifs».

Les experts recommandent de boire immédiatement un verre d’eau froide (bouillie) avec une cuillerée de miel ou de sucre mélangé dès le réveil. De préférence, sans sortir du lit (vous pouvez faire un verre le soir et le laisser sur la table de nuit près du lit).

Règles de régime de constipation

Manger pendant un régime pour la constipation devrait être 5-6 fois par jour en petites portions. La dernière réception - avant le coucher. Ce devrait être un verre de boisson au lait fermenté: kéfir, airan, yaourt, etc.

Pain, manger blanc et gris, uniquement des pâtisseries fraîches (biscuits et pain blanc rassis fortement attachés). Pour le petit déjeuner, buvez une variété de jus de fruits, mangez une salade de légumes frais, de fruits. Le deuxième petit-déjeuner peut inclure bouilli, ragoût ou poisson avec un plat d'accompagnement. Pour le déjeuner, assurez-vous de manger le premier plat liquide. Celles-ci peuvent être de la soupe au chou, de la choucroute et du chou frais, des cornichons, du bortsch, diverses soupes La soupe de betterave rouge, la okrochka froide, les soupes végétarienne et aux fruits (réfrigérée) sont très utiles.
Viande pour les plats principaux, choisissez des variétés faibles en gras (boeuf, veau, lapin). Cuire en un seul morceau - très bon si cuit au four, mais ne vous laissez pas emporter par les épices, si vous suivez un régime avec constipation!
Le menu doit être composé autant que possible de poisson de mer frais et de "gros" accompagnements de légumes. Autrement dit, coupez les légumes aussi gros que possible et ne frottez pas sur une râpe. La bouillie de sarrasin émiettée, aromatisée au beurre, aura un effet bénéfique sur les intestins.
Les saucisses fumées et bouillies, le jambon, la viande en gelée, les vinaigrettes et les légumes en conserve au vinaigre sont autorisés dans le régime alimentaire pour la constipation.
Ajoutez de la crème sure aux plats, assurez-vous de manger du fromage cottage et des fromages à pâte dure.
Les fruits et les baies ont un effet laxatif: melon, melon d'eau, abricot, pruneaux au sirop. Cuisinez-en des compotes - très utiles!

Attention! À exclure: plats de céréales (en particulier de riz), macaronis, produits à base de farine, crêpes, semoule, biscuits aux fruits et baies, café fort, thé, chocolat.