Parlons aujourd'hui de la façon de nettoyer le côlon sans lavements ni hydrocolonothérapie.

Je pense que le dernier mot nécessite des éclaircissements:

L'hydrocolonothérapie consiste à nettoyer les intestins en les lavant à l'eau à l'aide d'un appareil spécial! Cet appareil est essentiellement le même lavement, mais avec une plus grande puissance, ce qui en passant n’est pas sûr! Il y a eu des cas de rupture du rectum!

J'ai abordé le sujet du nettoyage du gros intestin des masses fécales ICI. Aujourd’hui, j’ai voulu parler à ceux qui, après un long hiver, ont estimé qu’il y avait un problème de corps: ils torturent maintenant la constipation, parfois de l’insomnie, parfois de mauvaise humeur, puis des maux de tête et les médecins ne trouvent aucune raison.

Les personnes présentant de tels symptômes recommandent généralement de nettoyer le gros intestin sans lavement et changent en même temps un peu de nourriture et de mode de vie.

Il est maintenant à la mode de s'impliquer dans l'hydrocolonothérapie, mais tout le monde ne peut utiliser cette méthode et tout le monde ne peut se le permettre. Mais effectuer le nettoyage à la maison et le faire à la main est tout à fait abordable.

Cependant, quand une voisine a dit que le professeur Neumyvakin lui avait expliqué à quel point une boisson gazeuse propre était bénéfique pour sa santé et sa perte de poids, je ne la croyais pas. Et pas seulement parce que je connais l'action des alcalis (vous pouvez perdre seulement de l'eau, pas de la graisse), mais chaque jour, je vois des exemples de ce que la méthode n'a pas aidé: mais les gens ont tout fait comme ils avaient été recommandés.

1. Nettoie le côlon sans lavements

Si vous voulez vraiment aider votre corps, regardez d'un œil critique - si vous êtes vous-même devenu la principale cause de sa pollution. Tout d'abord, abandonnez les mauvaises habitudes:

L’alcool n’a absolument rien d’effacé, mais au contraire, il va forcer le foie à travailler dur pour la désactiver,

si vous, sur le chemin du retour, prenez un en-cas quelque chose à manger un hamburger ou des pommes de terre sautées, dînez avec des boulettes de viande et le lendemain, vous vouliez commencer à nettoyer, le résultat sera nul. La viande et les fast-foods augmentent l'appétit et l'acidité, obstruent le gros intestin.

La plupart des toxines se trouvent dans le gros intestin: entre les villosités, les restes d'aliments solides vont rester collés et la viande consommée pendant la nuit peut commencer à fermenter et à se décomposer.

Le nettoyage à domicile devra commencer par quelques jours de régime au lait ou aux légumes.

1.1 Purification au kéfir

Pour commencer, tout ce qui est mal digéré et aspiré à cause de la constipation devra être retiré. Un nettoyage rapide commence habituellement par le kéfir, qui agit comme un laxatif doux et qui cesse également de pourrir, ce qui ralentit la croissance des bactéries nocives.

Le kéfir pour le nettoyage peut être fait seul, sans attendre que le lait se dégrade: faites bouillir un litre de lait, laissez-le refroidir à la température ambiante. Ajoutez ensuite une cuillerée de crème sure, de préférence faite maison, pour le levain, mélangez et laissez reposer un jour, puis essayez de boire celui préparé en deux ou trois jours - sans plus.

Kefir longue conservation du magasin, qui est fabriqué à partir de poudre, je ne conseille pas de traitement.

1.2 Purification des graines de lin moulues

La graine de lin est un autre remède simple et efficace, elle devra d'abord être moulue dans un moulin à café. Nous nettoyons les intestins avec de la farine de lin ou de farine prête à l'emploi, en prenant une cuillère à dessert par jour et en buvant une bonne eau.

Cet outil peut être mélangé avec un verre de kéfir ou de crème sure et peut être ajouté à tous les plats de base, de deuxième choix, de desserts et même de pâtisseries. L'essentiel est d'utiliser des balles écrasées avec des graines, à partir desquelles se forme un mucus épais, enveloppant les masses fécales, irritant les intestins et provoquant la défécation.

1.3 Peler les légumes et les fruits

Si vous décidez de prendre sérieusement soin de vous, vous devrez adapter votre nutrition et l'enrichir en fibres. Tout le monde sait qu'il est riche en fruits et légumes crus et oublie de s'en servir. Pendant ce temps, ils complèteront bien tous les déjeuners et faire une salade est assez simple.

Par exemple, le “fouet” de salade tire son nom d’une raison: il balaie bien tous les scories des intestins et ajoute des vitamines au corps, c’est la raison pour laquelle:

• hacher ou râper les betteraves rouges, les carottes, le chou,
• ajouter des verts
• verser le jus de citron
• remplir avec de l'huile végétale.

Pour améliorer l'effet de la salade, le déjeuner est préférable de boire des fruits ou un mélange de jus de fruits et de légumes.

1.4 Nettoyage du son

En outre, essayez de nettoyer les intestins avec du son, qui sont également riches en fibres grossières. Mangez d'abord, vous pouvez prendre 1 cuillère à café par jour pour éviter les ballonnements et les douleurs abdominales, et commencer à en augmenter la quantité lorsque le corps est habitué à l'ancien.

L'essentiel est de boire beaucoup de liquide pour que la fibre gonfle et stimule les intestins.

2. Comment nettoyer rapidement

2.1 Moyens n ° 1 - Fortrans

Ajustez la digestion avec l'aide d'une nutrition adéquate pendant une longue période, et parfois vous voulez rapidement. Pour ce faire, il existe de nombreux médicaments, par exemple, à la veille d'une opération ou d'un examen médical pour nettoyer complètement les intestins sans utiliser de lavement, Fortrans vous aidera.

Il est dissout dans de l'eau, puis quelques heures plus tard, ils boivent le médicament (1 l pour 10 kg de poids). Après 1-2 heures, l'outil fonctionnera et après 5-6 heures, il nettoiera efficacement les deux points.

La méthode avec l'utilisation de Fortrans n'est pas facile, car elle est utilisée uniquement selon les directives d'un médecin.

S'il vous a désigné comme nettoyant avec un gauchiste, une forteza, une trantipeg, un macrogol ou un forlax, alors tout ceci est le même médicament, seuls les noms des fabricants sont différents.

2.2 Outil n ° 2 - Huile de ricin

Des films sur l'enfance, nous rappelons que tout ce qui n'était pas nécessaire dans l'intestin des enfants qui avaient mangé des produits interdits était retiré de l'abdomen avec de l'huile de ricin. Sa source est l'huile de ricin. À un moment donné, ils ont commencé à la planter en masse dans des parterres de fleurs pour la beauté.

J'ai appris beaucoup plus tard sur la coulée d'huile de ricin. En fait, il s’agit d’un laxatif irritant pour tout l’intestin. Le réflexe stimule le péristaltisme et commence à agir assez rapidement: dans 5 à 6 heures, le corps sera libéré.

2.3 Outil n ° 4 - Charbon actif et herbes

Une autre technique implique l'utilisation d'une combinaison d'un laxatif et d'un sorbant. Ne pas recourir immédiatement à des médicaments en pharmacie. Bon effet laxatif et différentes herbes comme le séné, la rhubarbe, l'achillée millefeuille, l'aneth, le cumin et le fenouil. Un sorbant est préférable de prendre du charbon actif (1 g pour 10 kg de poids).

Il lie les substances nocives dans les intestins, mais sans laxatif, il peut causer de la constipation. Bien sûr, vous pouvez utiliser le médicament en pharmacie, mais pas pour longtemps. Avec une utilisation à long terme, les intestins ne fonctionneront pas sans stimulation, et si vous annulez le laxatif, la constipation commence. Et certains types de médicaments extraient l'eau des cellules intestinales, les déshydratant et les endommageant.

J'espère que mes options sur la façon de faire sans lavement, mais nettoyer votre corps vous seront utiles. Dans la suite du blog, je vais essayer de me concentrer sur certains d’entre eux plus en détail.

En conclusion, je vous propose la vidéo «Nettoyer les intestins. Nettoyage des intestins sans lavement. «Nettoyage intestinal sûr», dans lequel le Dr V.V. Kartavenko parle de méthodes de nettoyage intestinal sûres utilisées dans l'une des stations:

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http://rublsorok.ru/kak-provesti-ochishhenie-tolstogo-kishechnika-bez-klizm/

Nettoyer le côlon des toxines à la maison

Tout le monde comprend que notre corps accumule, au fil du temps, des toxines qui nuisent à l'état général de la personne. Les scientifiques ont prouvé qu’à l’âge de trente ans, la moyenne des habitants du corps ramassait jusqu’à 10 kg de déchets, ce qui endommageait quotidiennement le corps. Et ce chiffre choquant n'est pas encore critique, il se produit encore plus.

Tube digestif inférieur

Naturellement, beaucoup de gens se posent une question: comment peuvent-ils se débarrasser des scories et nettoyer leurs intestins à la maison? Comment le faire sans lavement? La réponse à cette question peut être obtenue en lisant cet article, car il est déjà devenu clair pour beaucoup que faire le nettoyage des toxines et des scories à la maison est tout à fait réaliste, voire nécessaire.

Symptômes de scorification du gros intestin

Les symptômes qui indiquent qu'un corps épais est déchiqueté ont un grand nombre, allant de problèmes de santé, d'inconfort aux plus terribles, en fonction du degré d'accumulation de laitier. En présence de telles conditions besoin de nettoyage.

Si les scories ne sont pas retirées à temps, cela peut avoir de graves conséquences, telles qu'une détérioration du système urogénital, une pression sur le diaphragme résultant de difficultés respiratoires et, dans le pire des cas, des scories pouvant forcer la sortie des organes internes.

Les scientifiques ont montré que le meilleur moment pour nettoyer le gros intestin des toxines et des toxines était de l’automne, car c’est pendant cette saison que les travaux commencent à être intensifs. Les experts recommandent de faire un nettoyage du corps dans un complexe, c’est-à-dire de ne pas se limiter à ce corps, mais de nettoyer même les reins, le foie.

Seulement dans le cas d'un tel nettoyage, vous pouvez être sûr que tous les déchets sont éliminés du corps.

Quels moyens de nettoyer le corps des toxines existent?

Les toxines et les scories peuvent être collectées dans presque tous les organes de notre corps, mais les intestins et le foie sont les plus sensibles à leur accumulation. Le moyen le plus efficace de les nettoyer est le lavement habituel. Avec son aide, il est vraiment possible de nettoyer le corps à 80%, il est pratique de le faire à la maison même pour vous-même, car de telles procédures ne nécessitent même pas de consulter un médecin.

Ceux qui veulent nettoyer leur corps avec un lavement, nous vous recommandons de le réchauffer complètement avant de prendre un bain chaud. Grâce à son aide, les scories se ramolliront le plus possible, s'éloigneront des murs et seront ensuite facilement retirées du corps à la maison. Presque tout le monde a besoin d'un tel nettoyage.
Il existe une grande variété de lavements - sur les infusions à base de plantes, l'urine et l'addition d'acide. Par exemple, pour un lavement au miel, vous devez mélanger un demi-citron avec 1 c. l miel et 200 ml d'eau tiède. Le mélange résultant doit être introduit progressivement en 10-15 minutes. Mais vous devez faire attention à ce que ce nettoyage ne provoque pas de réaction allergique.

Lavement: les règles de base de la procédure

Si l'option dans laquelle le nettoyage du corps est effectué avec un lavement ne convient pas, il existe un très grand nombre d'options alternatives. Vous pouvez nettoyer avec des herbes, du riz, de l'eau, des remèdes populaires.

Les pommes simples sont un outil formidable pour nettoyer le corps. Il est nécessaire de manger 3 pommes, râpées sur une râpe fine, l'estomac vide pendant un mois. Mais 3 heures après un tel repas, vous ne pouvez ni manger ni boire. C'est ce mode qui favorise la libération de toxines et une clairance corporelle maximale est possible.

Comment nettoyer le foie?

Récemment, nos lecteurs nous écrivent souvent avec les questions suivantes: "Comment traiter les parasites dans le corps? Pourquoi y a-t-il tant d'informations à ce sujet dans les médias maintenant? Pourquoi n'avions-nous jamais entendu parler de parasites dans le corps?" En fait, il y a maintenant beaucoup d'informations controversées sur cette question. Mais on peut dire avec la garantie qu'en réalité les parasites qui s’installent souvent dans notre corps sont à l’origine de très nombreuses maladies. L'homme ne sait même pas à ce sujet. Nous vous conseillons de lire un article très fascinant sur les soins de santé, concernant ce sujet. Nous pensons que les questions disparaîtront immédiatement pour vous, pourquoi elles cachent si soigneusement ce problème aux États-Unis.

Une autre méthode consiste à boire du jus de carotte fraîchement pressé, avec l’ajout d’épinards, à la maison. Le jus de carotte peut être consommé sous une forme séparée. Cette boisson doit être consommée quotidiennement pendant une heure avant les repas. Et il est également utile de manger des légumes et des fruits contenant des fibres.

Nettoyage du côlon sans lavement

Nettoyer l'environnement domestique est simple. Mais cela ne signifie pas que la procédure peut être traitée de manière irresponsable. En cas de distension abdominale ou de constipation fréquente, il suffit de nettoyer le corps.

De nombreux patients pensent qu'il est très facile de nettoyer cet organe et que cela peut être fait indépendamment, sans avoir recours aux services d'un médecin, sans dépenser beaucoup d'argent en nettoyage de spécialistes, et certains sont tout simplement gênés par des étrangers.

Le moyen le plus simple de nettoyer le côlon à la maison est de consommer de grandes quantités d’eau salée. Il est nécessaire de faire une solution à la vitesse de 1 c. sel à 1 litre d'eau. Le sel doit être acheté dans une pharmacie spéciale, pour le nettoyage, et vous pouvez utiliser la mer, ou même la cuisine, que tout le monde a dans la cuisine. Le matin, à jeun, vous devez boire 10 verres de ce liquide en une heure.
En outre, l'envie de déféquer devrait commencer. La purification est considérée comme terminée si les selles sont produites uniquement avec de l’eau, sans impuretés. Mais rappelez-vous que pour les patients souffrant de maladies à l'estomac et aux intestins, de telles manipulations sont contre-indiquées.

Il existe une autre option pour nettoyer le corps des toxines, conçue pour les personnes souffrant de diabète. Le nettoyage est basé sur l'eau avec du sucre. Le matin, à jeun, il est nécessaire de chauffer 250 ml d'eau minérale à une température corporelle confortable. Divisez l'eau en 2 parties égales. Dans la première moitié, ajoutez 1,5 cuillère à soupe. l sucre, buvez-le d'un trait. Après cela, vous devez marcher constamment, la position assise est interdite. Après 20 minutes, buvez de l'eau minérale restante, ne vous asseyez plus pendant 20 minutes, attendez une purification complète.

Nettoyage du côlon avec des remèdes populaires à la maison
Un grand nombre de recettes ont été utilisées pour le nettoyage depuis l'Antiquité. La plupart de ces recettes ont déjà été testées et plus d'une fois, mais veillez à ne pas causer de dommages supplémentaires à votre corps lors du choix.

Voici quelques recettes éprouvées à nettoyer:

1. Brosser avec du jus de betterave. Prenez des betteraves fraîches, râpez-les, pressez le jus. Mangez le jus nécessaire sur un estomac vide. Il n'est pas nécessaire de jeter les restes de betterave. Parmi ceux-ci, vous devez faire des petites boules et les manger 30 minutes avant chaque repas.
2. Un autre excellent remède naturel qui aidera à nettoyer rapidement les intestins: les graines de lin, elles sont vendues dans toutes les pharmacies. Pour se débarrasser des toxines, vous devez verser 1 c. graines avec de l'eau chaude (1 tasse), et laisser infuser pendant 5-6 heures. Au coucher, buvez un liquide avec les graines.
3. Le nettoyage peut être effectué sans dépenses ni manipulations spéciales à l'aide d'une salade inhabituelle comprenant chou, carotte, céleri et betterave. Manger une telle salade tous les jours et bientôt oublier les problèmes avec ce corps.

Bouillie aigre - le meilleur moyen de traiter les maladies de l'appareil gastro-intestinal

Nous nettoyons le corps sans lavement à la maison

L’intestin est l’un des endroits les plus sales du corps, il contient également des bactéries saines qui aident l’estomac à traiter de grandes quantités de nourriture et des bactéries nocives qui nuisent à l’organisme. Afin de réduire le nombre de bactéries nocives, il est nécessaire de procéder à un nettoyage de temps en temps.

Bien sûr, la plupart des gens le font avec un lavement et de l’eau, ou avec un mélange spécial acheté en pharmacie. Mais de telles manipulations violent la microflore unique, par conséquent, beaucoup cherchent une alternative et la trouvent dans la médecine traditionnelle, qui a été vérifiée à plusieurs reprises par plusieurs générations.

Voici quelques conseils sur la façon de nettoyer sans utiliser de lavement:

1. De nombreux peuples slaves utilisaient «l'eau de miel» pour nettoyer tout l'organisme, et en particulier pour se nettoyer. La recette de ce médicament est très simple: dissoudre dans 0,2 litre d'eau tiède 1 c. l miel naturel. Cette solution devrait être bue un peu plus d'un demi-litre. Rappelez-vous, boire de l'eau de miel devrait être avant chaque repas pendant 30 minutes. Après une semaine d'utilisation d'un tel médicament, assurez-vous que le corps ne sera pas seulement nettoyé, mais qu'il recevra également un grand nombre de vitamines et de micro-éléments utiles.
2. La méthode de nettoyage au lait est considérée comme assez simple. Prenez 200 ml de lait frais, faites-le bouillir et laissez infuser pendant une journée. Périodiquement, vous devez retirer la mousse qui apparaîtra sur le lait. Une fois la journée passée, faites bouillir le lait à nouveau, ajoutez une cuillère à soupe d'huile de tournesol et buvez-le immédiatement. Pour faire cette procédure devrait être au moment du coucher.
3. Une autre façon de nettoyer sans difficultés supplémentaires est de manger une pomme verte ou une gousse d’ail avant chaque repas.
4. Les guérisseurs traditionnels ont fortement recommandé un mélange de farine d'avoine et de porridge de riz à parts égales. Il devrait être consommé au petit-déjeuner et au dîner, pendant plusieurs jours et mieux toute la semaine.
5. Un excellent outil est le jus de prune et de betterave fraîchement pressé. Un verre de ce jus de fruits frais doit être consommé avant chaque repas, c'est-à-dire 3-4 fois par jour. Ce nettoyage est mieux fait le week-end. Avec cet outil, le corps sera non seulement nettoyé, mais également alimenté en vitamines.

Nettoyage pour perdre du poids

Beaucoup de personnes souffrant de surpoids se plaignent qu'aucune diète ne permet de s'en débarrasser, même les contraintes alimentaires ne permettent pas de s'en sortir. Dans ce cas, la plupart des médecins recommandent de nettoyer le corps, dans lequel une grande quantité de toxines s'est probablement accumulée. Une procédure appelée hydrocolonothérapie aidera à les éliminer. Sous un nom étrange se cache un nouveau type de lavement effectué par des experts.

L'hydrocolonothérapie est récemment devenue très populaire parmi les stars et les gens ordinaires qui veulent perdre du poids.

Pour obtenir de bons résultats, vous devez nettoyer le corps plusieurs fois par an. Jusqu'à 20 (!) Kilogrammes de scories se sont accumulés en moyenne pendant 20 ans chez une personne ordinaire, ce qui ne contribue certainement pas à se débarrasser de l'excès de poids.

Si vous ne pouvez pas passer autant de temps à l’hôpital ou si vous n’êtes pas timide, vous pouvez faire le ménage chez vous, à un moment qui vous convient. Pour ce faire, vous avez besoin d'un lavement régulier et d'un liquide de nettoyage, ou d'une infusion d'herbes qui contribuent à ce processus. Et le temps prendra seulement 1 heure. Lors de la préparation, prenez 1,5 litre d'eau et ajoutez-y des composants supplémentaires, voici quelques options:

Au citron, il dissout parfaitement les scories qui encrassent votre corps. Ajoutez un peu de jus de citron à l'eau tiède, mais n'en faites pas trop, car l'excès d'acide peut simplement brûler le mucus délicat.

La complexité de ces manipulations simples conduira sans aucun doute à une perte de poids et améliorera l'état général de la personne.

Et un peu sur les secrets de l'auteur

Avez-vous ressenti un "état brisé" constant? Avez-vous au moins un des symptômes suivants?

• FATIGUE CHRONIQUE ET LEVAGE LOURD À LA AM;
• Maux de tête;
• PROBLÈMES AVEC L'INTESTIN
• CIVILITÉ ACCRUE, SHARP COOL;
• UNE ATTAQUE À LA LANGUE;
• ODEUR UNPERTY DE PORTS;
• POIDS SUPPLEMENTAIRE;
• TROUBLE DE LA CONDITION PSYCHOLOGIQUE.

Et maintenant, répondez à la question: cela vous convient-il? N'était-elle pas fatiguée de se sentir pas pleine de force? Et combien d'argent avez-vous déjà «perdu» pour un traitement inefficace? Combien de vitamines as-tu bu et annulé ton état de manque de sommeil? C'est vrai - il est temps d'arrêter ça! Êtes-vous d'accord? C'est pourquoi nous avons décidé de publier une interview exclusive avec Angelica Varum, dans laquelle elle a expliqué comment elle est devenue "Docteur".

http://chistkam.ru/sistema-pishhevareniya/ochistka-tolstogo-kishechnika-ot-shlakov-i-toksinov-v-domashnix-usloviyax.html

Méthodes de nettoyage du petit et du gros intestin à la maison

Il n'est pas nécessaire de supposer que des perturbations dans le régime alimentaire, le maintien d'un mode de vie incorrect, affectant négativement l'intestin grêle, ne nuisent pas au gros intestin. L'alcool et les médicaments antibactériens (antibiotiques) ont le plus grand impact négatif. Lorsqu'ils pénètrent dans la zone considérée du corps, la motilité et les fonctions des organes sont considérablement altérées, ce qui entraîne la formation de constipation et de coliques. Par conséquent, il est important de savoir comment nettoyer le petit intestin à la maison, ainsi que de nettoyer le gros intestin. Si vous ne nettoyez pas le côlon et l’intestin grêle, l’apparition d’inflammations graves, d’adhésions empêchant la production normale de matières fécales par le corps ne vous fera pas attendre.

Avant de commencer les activités de nettoyage, vous devez comprendre les problèmes suivants:

1. Y a-t-il un besoin de nettoyage.
2. Y a-t-il des symptômes qui indiquent des scories intestinales?
3. Quel degré de scorification.
4. Quelle doit être la profondeur du nettoyage?

Étant donné que de nombreux outils utilisés dans les activités de nettoyage peuvent avoir des effets secondaires, vous ne pouvez pas installer le circuit vous-même. Avant de nettoyer, assurez-vous de consulter votre médecin et suivez scrupuleusement ses instructions.

Qu'est-ce que le laitier et en quoi est-ce dangereux?

Nettoyer le gros intestin à la maison - débarrasser le corps de l’intoxication qui s’est développée à la suite de la consommation régulière de substances nocives. L'intoxication est chronique, subaiguë ou aiguë. Dans les deux derniers cas, la personne ressent une forte détérioration car l’empoisonnement se produit rapidement. Les scories contenant des toxines s'accumulent dans l'intestin, puis à travers ses parois avec le sang, elles pénètrent dans d'autres organes, provoquant ainsi l'apparition de symptômes désagréables. Le taux de scories dépend de l'immunité, de l'activité des barrières à l'intérieur du corps et du bon fonctionnement des systèmes excréteurs.

Un type de scories chronique peut se développer avec un traitement erroné ou incomplet des formes aiguës et lorsque le corps n'est plus en mesure d'éliminer les scories par lui-même. Le danger de cette forme est d’augmenter le risque de développer:

• irritabilité;
• fatigue chronique;
• somnolence;
• dépression profonde;
• nervosité.

Le développement de maladies telles que:

Le poids corporel peut augmenter considérablement, les éruptions cutanées, l'acné, les furoncles, etc. peuvent apparaître sur la peau. Les scories entraînent une diminution de l'immunité et, par conséquent, l'apparition de maladies virales est considérablement accrue.

Les femmes peuvent regarder:

• matité de la peau;
• perte et détérioration du cuir chevelu;
• perte d'élasticité de la peau.

Ceci est loin d'être complet, mais la liste principale des conséquences des scories sur le corps humain.

Par quels signes peut-on révéler des scories

On pense qu’à l’âge de 30 ans, le corps est bouché et doit être nettoyé. Toutes les personnes ne mènent pas un mode de vie sain et, en outre, la plupart des gens mangent mal. Tout cela conduit à l'accumulation de toxines et de toxines. Nettoyer le côlon rapidement et efficacement peut et devrait avec ces symptômes:

• constipation fréquente;
• violation de la chaise;
• odeur désagréable dans la bouche;
• douleur dans l'abdomen;
• lourdeur dans le tube digestif;
• augmentation de la formation de gaz;
• des fissures dans l'anus;
• les hémorroïdes;
• troubles du sommeil.

L'intestin étant considéré comme le site principal de la localisation de la toxine, sa purification est un élément clé du complexe des activités de nettoyage de l'organisme dans son ensemble.

L'effet du nettoyage intestinal sur le corps humain et le bien-être

Le nettoyage de l'intestin a un effet bénéfique sur:

• bien-être. Les substances toxiques cessent de pénétrer dans le sang et se répandent dans tout le corps. Meilleur accès à l'oxygène et aux nutriments. Les maux de tête disparaissent, les performances humaines augmentent. Les articulations deviennent plus flexibles, ne font plus mal;
• beauté extérieure. Le nettoyage systématique améliore la santé et l'apparence de la peau, des ongles et des cheveux. Les éruptions cutanées sont rarement observées ou ne se produisent plus. Une personne a l'air en bonne santé, rajeunie, pleine de force;
• humeur. Les personnes qui nettoient régulièrement les intestins disent qu'elles se sentent légères toute la journée. Ils ont un ascenseur émotionnel, leur estime de soi augmente, leur confiance en eux augmente.

Contre pour le nettoyage

Avant de nettoyer le côlon à la maison, parlez-en à votre médecin. Avec lui, évaluer les possibilités et la rationalité des mesures de nettoyage. Le nettoyage peut nuire aux personnes souffrant de maladies telles que:

1. La dysbactériose est une violation de la microflore.
2. Dommages à l'intestin - la présence sur ses parois de fistules, fissures, ulcères.
3. Vers - Infestation intestinale de parasites.
4. La présence de bactéries unicellulaires ou pathogènes.
5. Formes aiguës d'hémorroïdes.

Comme vous pouvez le constater, la liste des contre-indications est plutôt longue et nécessite donc une consultation médicale. Cela vaut également la peine de consulter un médecin et d’obtenir une permission ou une interdiction de sa part:

1. Les femmes dans la période de porter un enfant, les mères allaitantes.
2. Les personnes qui ont des problèmes avec le système vasculaire.
3. Hypertensive, hypotensive.
4. Dans les maladies des reins, le coeur.

Pourquoi le petit intestin doit être nettoyé moins que la graisse

Ceux qui pensent que le nettoyage de l'intestin grêle est une procédure facultative et commencent à nettoyer le foie doivent comprendre que de telles actions ne font que nuire à votre corps.

Les scories nuisibles contenant des toxines doivent être extraites dans le même ordre dans lequel elles pénètrent à l'intérieur: d'abord dans le tractus gastro-intestinal, puis dans le foie, dans le sang, puis dans tous les organes. S'ils ne sont pas retirés des intestins, ils n'iront nulle part. Ils continueront donc à empoisonner tout le corps.

Le nettoyage de l'intestin dans une plus grande mesure est la libération de toxines du côlon. Pourquoi Les aliments se déplacent très rapidement dans le petit intestin, sans s'y attarder. Il n'y a donc pratiquement aucune accumulation de toxines. La vitesse de déplacement du contenu à travers le côlon est beaucoup plus faible. De plus, il a des plis, des virages serrés, il y a des zones dans lesquelles le contenu doit être déplacé verticalement, et pas seulement vers le bas, mais vers le haut. En parcourant les parties supérieures du tractus gastro-intestinal, les aliments éliminent tous les dépôts et la "saleté" et les emportent dans le gros intestin. Dans celui-ci, l'eau est absorbée par le corps et tout le reste reste à l'intérieur, se déposant sur les murs.

Comment nettoyer l'intestin grêle

Bien faire face à la tâche des médicaments, qui sont basés sur l'huile de ricin. Il est possible de nettoyer l'intestin grêle des toxines avec d'autres huiles essentielles, telles que l'amande, le fenouil, l'olive. Ils contribuent au ramollissement de la masse des selles, facilitent leur sortie vers l'extérieur de l'intestin grêle.

Étant donné que les huiles essentielles sont considérées comme absolument sans danger pour la santé, même les enfants peuvent les utiliser. Certes, avant la manipulation doit consulter les médecins.

Comment nettoyer le côlon

Avant le nettoyage, vous devez être en mesure de préparer correctement le corps. Toutes les manipulations visent à éliminer les scories et les produits de décomposition toxiques d'une personne. Vous devez donc créer les conditions permettant à ce processus de se dérouler sans heurts et en douceur:

1. Quelques semaines avant les manipulations principales, vous devriez revoir votre régime alimentaire dans son ensemble, ainsi que le mode de consommation de nourriture - réduire les portions, augmenter la quantité de consommation. Exercice.
2. À exclure du menu: les conserves, les viandes fumées, les plats contenant des graisses réfractaires, les sucreries, les produits à base d’additifs alimentaires, de boissons gazéifiées et alcoolisées.
3. Augmentez la quantité d'eau - buvez au moins 2 litres par jour.

Il est recommandé de visiter le sauna le jour de la purification. Dans un pincement, prenez un bain, puis une douche. Cela est nécessaire pour accélérer les processus métaboliques, en particulier l'élimination des toxines par la peau.

Nettoyer les intestins avec des médicaments

Bons médicaments pharmaceutiques propres au colon (adsorbants et laxatifs):

Il convient de garder à l'esprit que l'utilisation à long terme de laxatifs aide à "éliminer" la microflore bénéfique et perturbe également l'absorption par l'organisme de substances bénéfiques.

Lavement nettoyant

Le nettoyage du colon avec lavement est la méthode la plus courante. Il est déconseillé de continuer à l’utiliser car il supprime tout du côlon, y compris les substances bénéfiques. Il devrait être utilisé dans les cas où la purification est nécessaire, comme on dit, "ici et maintenant". C’est-à-dire, en urgence, par exemple, avant une chirurgie, mais pas dans un traitement complexe.

Nettoyage à l'eau

C'est considéré comme un moyen simple et doux. L'eau peut être dissoute et excrété des accumulations pérennes dans l'intestin. Il existe plusieurs méthodes de purification:

1. Réception le matin (jeûne) eau chaude à l'intérieur.
2. Réception d'eau salée. La particularité de cette méthode est que l'eau salée n'est pas absorbée dans le sang, au contraire, elle en tire un liquide. Autorisé à utiliser du sel de mer ou une cuisine ordinaire.
3. Limine-salin slagging. Buvez cette solution le matin également, environ 3 heures avant de sortir.

Herbes nettoyantes

Il est possible de se débarrasser des scories et des herbes médicinales ayant un effet laxatif:

• chasseur;
• la camomille;
• chélidoine;
• calendula;
• Millefeuille

Le dosage et la méthode d'utilisation peuvent être trouvés sur l'emballage ou demandez à votre docteur.

Produits qui favorisent le nettoyage du corps contre les scories

Produits enrichis en fibres à effet laxatif, ils contribuent également à l'élimination des toxines de l'intestin:

1. Mélange de fruits ("balai" pour les intestins). La composition de ce mélange comprend: figues, abricots secs, raisins secs (dénoyautés) - 250 grammes de chaque ingrédient. L'herbe séné (feuille) est remplie d'eau bouillante pendant 3 heures, après quoi elle est pressée et mélangée avec des fruits. Tout le contenu est broyé par le hachoir à viande. Il est pris oralement une fois par jour dans une cuillère à soupe (de préférence dans la seconde moitié de la journée). Cours thérapeutique - 7 jours.
2. Couper Ils doivent manger trois fois par jour au moins trois cuillères à soupe devant le repas principal, en buvant beaucoup d'eau. À l'intérieur de l'intestin, le son gonfle, libérant ainsi les sédiments des voies de passage et des parois de l'intestin. Le cours n'a pas lieu plus d'une fois par an.
3. L'avoine Une décoction de cette céréale est utilisée: 200 litres de grain sont nécessaires pour 2 litres d'eau. Faire bouillir pendant environ 40 minutes. Prenez 0,5 tasse jusqu'à 5 fois par jour. Cours thérapeutique - 1 semaine.
4. Kashi. Paradoxalement, ce sont les céréales à base de sarrasin, de riz, de flocons d'avoine et de millet qui aident à éliminer efficacement les calculs de scories des intestins. Affecter favorablement le péristaltisme. Mangez de la bouillie sans ajouter de sel, vous ne pouvez que remplir légèrement avec de l'huile végétale.

En fait, il existe de nombreuses méthodes traditionnelles de libération des scories, il est tout simplement impossible de tout énumérer. Voici les recettes les plus simples et les plus abordables. Toutes les recommandations ne peuvent pas être considérées comme un guide d’action, le matériel est soumis à titre informatif. Comment nettoyer correctement les intestins à la maison sans nuire à l'organisme, le médecin dira, et seulement lui.

http://otravlenye.ru/ochishhenie/kishechnika/ochistka-tonkogo-i-tolstogo-kishechnika-doma.html

Nettoyage du côlon. Méthodes de purification

Méthodes de nettoyage du côlon et de restauration de ses fonctions

Pour un nettoyage complet et réussi du corps, vous devez agir par étapes.

1. Tout d’abord - nettoyer le côlon de l’accumulation de nutriments non éliminés, de toxines et de parasites, restaurer et normaliser l’acidité de l’environnement (légèrement acide). Cela éliminera la principale source de contamination du corps, soulagera les systèmes de nettoyage et créera des conditions préalables à la normalisation de tous les processus de la vie.

Le gros intestin est contaminé par des aliments et des boissons qui ne sont pas inhérents au corps humain, une mauvaise combinaison de composants alimentaires, d'aliments bouillis et raffinés, une consommation excessive de liquides, des perturbations du biorythme des organes digestifs et une détresse émotionnelle excessive. Aliment qui provoque des selles insuffisantes, constipation: toutes sortes de viandes, œufs, lait de vache, chocolat et cacao, bonbons, pain blanc, gâteaux et tartes.

2. Restaurer le péristaltisme et l'épaisseur des parois intestinales, ce qui permet au gros intestin de remplir pleinement ses fonctions. Les parois et le péristaltisme du gros intestin sont perturbés par l’étirement des parois intestinales avec des calculs fécaux et la formation de "tartre"; de manger des aliments non naturels; de pourriture dans la cavité du gros intestin; du manque et du manque de nourriture naturelle; carence en vitamine A.

3. Restaurez l'environnement normal et la microflore, qui fourniront:

1) une bonne nutrition grâce à des nutriments supplémentaires et des vitamines synthétisées par les microbes;
2) la restauration de la fonction énergétique du gros intestin, grâce à laquelle le chauffage de l'organisme entier est normalisé;
3) normalisation et augmentation de la puissance du système immunitaire.

La dysbactériose dans le système digestif se produit à partir d'aliments bouillis, mélangés, raffinés et dépourvus de fibres alimentaires. L'utilisation de médicaments, en particulier d'antibiotiques, inhibe et modifie la microflore intestinale correcte et contribue au développement d'une flore pathogène.

Le nettoyage intestinal peut être fait en se lavant avec des liquides, des aliments spéciaux, la famine, en prenant des laxatifs.

La méthode la plus simple et la plus abordable pour nettoyer et normaliser l’acidité de l’environnement du gros intestin - lavement. Les lavements sont purifiants, lavants, laxatifs, médicinaux, nourrissants, etc.

Le lavement nettoyant est utilisé en cas de constipation ou de vidange incomplète du gros intestin. Ces lavements contribuent à la dilution des matières fécales solides, irritent la membrane muqueuse du gros intestin, augmentent le péristaltisme et contribuent ainsi à sa purification des masses fécales stagnantes. Effectuez des lavements nettoyants avec 1-2 litres d’eau chaude (25-35 ° C). La quantité d'eau dépend de l'âge de la personne et du degré de contamination du côlon par des masses fécales.

Pour une meilleure purification, de l'eau est ajoutée à: du sel de table (pour obtenir une solution à 2-3% de sel de table dans de l'eau); 2-3 art. l glycérine ou huile végétale (ricin, tournesol, olive, sésame); savon (bébé, bain): 1 cuillère à soupe. l copeaux de savon dissous sans formation de mousse. Le sel de table est utilisé pour la constipation atonique. En cas de forte constipation atonique, utilisez un irritant plus fort - le savon. L'ajout d'huile contribue à l'enrichissement des matières fécales et à son meilleur rendement.

Les lavements sont utilisés pour mieux nettoyer le côlon et normaliser son environnement interne. Tout d'abord, faites le lavement de nettoyage habituel. Après sa diffusion, 2 à 5 lavements supplémentaires sont effectués, chacun contenant 1 à 2 litres d’eau, auxquels sont ajoutées des substances conférant à l’eau des propriétés acides (2 à 3 cuillères à soupe de jus de citron par 2 litres d’eau).

Appliquez-les mieux tous les deux jours. Le jus de citron (en cas d'absence est remplacé par de l'acide citrique - 1 cuiller à thé. Pour 2 l d'eau) et le vinaigre de cidre de pomme, en plus de la purification de l'eau, acidifient en outre l'environnement interne dans la cavité du gros intestin. Cela contribue à sa normalisation.

Le sel de table aide à mieux nettoyer les parois du gros intestin. Le premier lavement nettoyant nettoie le gros intestin des selles. Les lavements ultérieurs au jus de citron ou au vinaigre de cidre de pomme ou au sel sont lavés et nettoyés du gros intestin. Ce type de lavement est le plus approprié pour un bon nettoyage du gros intestin. Un cycle de 5 à 20 tels lavements sera un bon remède, nettoyant tout le corps à travers le gros intestin.

Les lavements laxatifs sont utilisés pour stimuler le gros intestin lors de la vidange. Ils sont faits 50-100 g de poires en caoutchouc. Dans 50-100 g d'eau tiède, ajoutez 1 cuillère à thé de sel, d'huile ou de savon.

Dans certains cas de constipation particulièrement persistants, les lavements ne sont faits qu’à partir d’huile. Ils prennent entre 50 et 200 ml d’huile végétale (tournesol, olivier, lin, chanvre, etc.), chauffés à la température du corps et injectés avec une poire en caoutchouc.

Sur les dangers des laxatifs.

Les laxatifs agissent sur le mur intestinal sous forme de coup de fouet, provoquant tout d'abord une activité excessive, puis une dépression. En outre, non seulement les laxatifs n’ont pas d’effet thérapeutique sur une personne, mais ils ne font qu’aggraver la maladie et la rendre chronique. L'exposition aux laxatifs endommage les membranes filtrantes et la muqueuse intestinale, qui est détruite de manière irréversible.

Symptômes de la pathologie du côlon:

1) constipation: langue enveloppée, mauvaise haleine par la bouche, maux de tête soudains, perte d’appétit, apathie, somnolence, ballonnements et lourdeur au bas de l’abdomen, douleur et grondement de l’abdomen, selles insuffisantes et violentes (c.-à-d. Que la vidange se produit, constipation), éruption cutanée, odeur désagréable du corps, isolement, irritabilité. La colite ulcéreuse non spécifique peut survenir entre 10 et 30 ans;

2) la formation de polypes se reconnaît à l'apparition de taupes suspendues au cou et sous les aisselles;

3) une plaque noire sur les dents indique des modifications pathogènes de la membrane muqueuse du gros intestin, une carence en vitamine A naturelle;

4) la peau et les muqueuses souffrent de divers dysfonctionnements du gros intestin: angine de poitrine, stomatite, glossite (inflammation de la langue), sinusite, rhinite, etc.

5) un épanchement putréfiant du gros intestin imprègne tout le corps et touche plus particulièrement les organes voisins: chez la femme - utérus et ovaires, chez l'homme - dans la prostate. Les processus tumoraux dans le corps indiquent que le corps est saturé de toxines et hautement lucide (le tissu conjonctif a cessé d'exercer ses fonctions protectrices).

En présence des symptômes ci-dessus, il est nécessaire de commencer à nettoyer et à guérir le gros intestin.

Les signes de la fonction intestinale normale.

La chaise devrait être régulière. Les matières fécales doivent constituer une masse pâteuse uniforme sous forme de saucisse non parfumée et ne doivent pas salir les toilettes après avoir tiré la chasse. La défécation devrait être facile, simultanément.

Après chaque selle, il est nécessaire de rincer l'anus à l'eau froide.

C’est la principale chose à savoir sur le colon pour le restaurer et l’aider à se maintenir en bonne santé. Besoin de bien manger. Si vous ne modifiez pas fondamentalement votre alimentation, votre gros intestin sera de nouveau obstrué et tout le travail sera vain.

Cependant, il existe des gros intestins «têtus» affaiblis. Les affecter nécessite un ensemble d'exercices physiques. Cela aide le yoga. Une série d'exercices doit être effectuée quotidiennement pendant 5 à 10 minutes pour vous permettre de retrouver une santé parfaite en quelques jours seulement.

Une série d'exercices recommandés par Swami Sivananda

1. Allongez-vous sur le dos, les mains sous les fesses ou le long du corps. Lever la tête; alternativement en pliant les jambes, effectuez le mouvement «cyclisme». Lorsque vous bougez, vos genoux se retournent alternativement à la poitrine. Chaque pied décrit des cercles.

L'utilisation régulière de cet exercice permet d'atteindre la santé et la force de tout l'organisme.

2. Allongez-vous sur le dos, allongez-vous et appuyez vos mains sur le sol. Soulever lentement les jambes droites selon un angle de 45 °, sans les plier au niveau des genoux. Après cela, abaissez-les sans toucher le sol. Répétez 4-5 fois.

3. Allongez-vous sur le dos et soulevez vos jambes à un angle de 45 °. Puis, soulevez et abaissez lentement les jambes en alternance, sans les toucher au sol. L'exercice renforce bien les muscles de l'abdomen et des intestins.

4. Allongez-vous sur le dos, étendez vos bras sur votre tête. Soulevez lentement le corps, sans lever les jambes ni plier les genoux, de manière à ce que les deux mains touchent les chaussettes. Serrer les muscles abdominaux. Dans cette position, restez 10-15 s, puis étirez vos bras vers l’avant et touchez votre tête avec vos genoux. Après cela, revenez lentement à la position de départ. L'exercice élimine les maladies de l'abdomen, du dos et de la colonne vertébrale.

5. S'allonger sur le sol, en s'étendant le long du corps de la main. En les soulevant et en les étirant vers l'avant, soulevez le corps du sol. Lorsque la tension des muscles abdominaux se lève lentement les jambes en alternance à 45 °. Répétez l'exercice 3-4 fois, puis 5 fois à un rythme soutenu.

6. Allongez-vous sur le ventre et placez vos paumes sur le sol au niveau de la poitrine. En vous appuyant sur les bras, soulevez le haut du corps, pliez la taille et jetez la tête en arrière. Revenez à la position d'origine. Répétez l'exercice 4-5 fois. L'exercice aide à éliminer l'obésité et les maladies des organes abdominaux, tout en renforçant les muscles de l'abdomen, du thorax et des bras.

7. Allongez-vous sur le ventre, pliez les genoux, saisissez les chevilles de vos jambes et tirez-les vers le haut, bras tendus, pliez le dos et contractez votre estomac. Au début, les genoux sont écartés, puis l'exercice est effectué avec les genoux joints. Basculement 4-6 fois. L'exercice réduit le poids, élimine les maladies du système digestif et les carences dans le développement de la colonne vertébrale.

8. S'allonger sur le ventre, étendre ses bras le long du corps et poser le dos de la main sur le sol. Relevez la tête avec impatience. Soulever une jambe sans le plier au genou. Répétez l'exercice avec la deuxième jambe, les chaussettes sont étirées. L'exercice élimine les maux de dos, guérit les maladies du foie et de la rate.

9. Tenez-vous droit avec les jambes jointes. Faites un pas en avant avec votre pied gauche, en le pliant au genou. La jambe droite reste droite. Soulevez les côtés internes des mains au-dessus de la tête et tirez-les vers l'arrière. Ensuite, mettez vos mains vers le bas en tournant le boîtier vers la gauche. Répétez l'exercice dans la direction opposée. Faites cet exercice dans les deux sens. L'exercice provoque une forte tension de tous les muscles du corps et aide à guérir les maladies des organes abdominaux et du thorax.

10. Tiens-toi droit, joignant les jambes et étendant les bras avec les doigts serrés dans les poings. Avec l'effort de jeter les mains une à une, en imitant les mouvements du boxeur. Le corps est tourné dans les deux sens. L'exercice élimine la constipation, renforce les muscles de la poitrine et des abdominaux.

L'exercice de respiration recommandé par Swami Sivananda comme moyen de guérir tous les troubles des organes abdominaux.

Cet exercice est une respiration naturelle, mais lente et profonde, émettant un sifflement par le nez. L'abdomen se déplace d'avant en arrière. Il est préférable de commencer l'exercice avec une expiration. Commencez avec 3-4 respirations et respirez à des vitesses modérées.

Lors de l'inhalation, le thorax doit gonfler le plus possible et les épaules doivent rester immobiles. Chaque semaine, augmentez la durée de l'exercice de 1 à 2 respirations et amenez-la à 108 en 6 mois, de sorte que vous ferez 224 respirations en effectuant 3 exercices.

Après chaque exercice, le repos est nécessaire. Plus de 324 respirations en 3 tentatives ne peuvent pas être effectuées. Cet exercice peut donner une santé parfaite et une longue vie. Il soigne l'indigestion et la constipation, a un effet bénéfique sur le cerveau, les poumons et l'estomac, améliore les performances mentales et affine la mémoire.

B.Yu. Lamikhov, S.V. Glushchenko, D.A. Nikulin, V.A. Podkolzina, M.V. Bigeeva, E.A. Matykina

http://medbe.ru/health/polezno-dlya-zdorovya/ochishchenie-tolstogo-kishechnika-metody-ochishcheniya/

Nettoyage du côlon

Le gros intestin est l'une des parties importantes de notre tube digestif. Sa longueur est approximativement égale à deux mètres et son diamètre de 4 à 5 cm.Il peut contenir diverses substances.

Leur liste est assez longue, en voici quelques-unes: protéines, vitamines, glucides, eau. En outre, il sert à éliminer les déchets digestifs.

Le gros intestin est l'habitat d'une grande variété de bactéries (environ cinq cents espèces).

Le nettoyage du gros intestin est une question extrêmement grave; il est considéré comme le principal polluant du corps et le processus de nettoyage doit donc être pris de manière responsable.

Une énorme influence sur la qualité des intestins, la composition de sa microflore contient des aliments que nous consommons. Étant donné qu’elles sont d’origine végétale et animale, les bactéries qui y apparaissent ont l’effet opposé sur le corps.

Pour les humains, les bactéries qui se déposent sur les aliments végétaux sont bénéfiques.

À la suite de leurs travaux, les fibres sécrètent des vitamines et des acides aminés. De plus, l’équilibre acide-base admissible est maintenu et maintenu à un niveau naturel à l’intérieur du gros intestin.

Une autre fonction de ces bactéries peut être appelée la destruction des processus de putréfaction et de fermentation, ainsi que l'augmentation de l'immunité.

Pour la santé du corps, les bactéries qui se reproduisent dans les aliments d'origine animale jouent un rôle complètement opposé.

Tout d'abord, il s'agit de viande. Sous leur influence à l'intérieur du corps, les processus de putréfaction apparaissent et se renforcent, la défense de l'organisme s'affaiblit, le pourcentage de risques de développer des maladies oncologiques augmente considérablement.

Les fonctions d'absorption et d'évacuation dans le gros intestin sont susceptibles de subir des modifications importantes pour le pire lorsque vous consommez des aliments contenant de grandes quantités d'amidon et dont le contenu calorique est élevé. Une nutrition médiocre et illettrée peut causer une dysbactériose. En conséquence, le résultat final de tous ces processus négatifs est un empoisonnement de l’organisme dans son ensemble, la survenue d’une maladie cardiaque et la formation de calculs fécaux, une altération du fonctionnement des reins et du foie, l’apparition d’un nombre extrêmement important de parasites intestinaux.

Ensuite, réfléchissez plus en détail à la manière de nettoyer le gros intestin à la maison.

Pour la mise en œuvre du procédé de purification, il est d'abord nécessaire de consommer une certaine quantité de verres d'eau légèrement salée (9-10) en une heure et demie. Le processus de préparation est le suivant. Faites bouillir deux litres d'eau, puis laissez-le refroidir à une température de quarante degrés. Ensuite, ajoutez du sel de mer, à raison d’une cuillère à thé par litre d’eau. Un point très important est que l'eau résultante avait un degré de salinité plus élevé que notre sang. Sinon, le résultat souhaité n'est pas atteint. Un peu déchiffrer ce qui précède.

S'il est utilisé pour nettoyer l'eau ordinaire, il sera simplement absorbé par les intestins. En revanche, l'eau salée attire le fluide de la paroi intestinale sur lui-même. En conséquence, cette action contribue à la séparation des scories des parois de l'intestin. L'effet laxatif va se multiplier en même temps. Tous les scories exfoliées des parois intestinales partiront avec de l’eau loin de notre corps. Le meilleur moment pour procéder à ce type de purification peut être envisagé le matin, et cela doit être fait à jeun.

Au début, il est recommandé d’utiliser deux verres d’eau et d’attendre un moment jusqu’à ce qu’il soit dans l’intestin. Ensuite, prenez votre temps pour boire d'autres verres. Après un court laps de temps, vous aurez envie d'aller aux toilettes. Le nombre total de verres d'eau bue ne doit pas être inférieur à neuf. Toutefois, si vous ressentez un certain inconfort, vous pouvez réduire le nombre de lunettes à 5-6 au début. Une fois les activités de nettoyage terminées, les aliments peuvent être consommés. Les meilleurs produits dans cette situation seront les légumes, les céréales et les fruits. S'il y a une sensation de soif, alors vous pouvez boire du jus.

Initialement, il est recommandé d'effectuer cette procédure de nettoyage trois fois, avec un intervalle de deux jours entre chaque nettoyage. Il est ensuite permis de procéder à un tel nettoyage de l'intestin plusieurs fois par an.

Il existe de graves contre-indications à cette méthode de nettoyage des intestins. Ce sont la dysenterie, la diarrhée, l'ulcère gastrique, l'appendicite. N'oubliez pas qu'avant de purifier votre corps des substances nocives, vous devriez consulter un médecin à ce sujet. Ne tombez pas malade et restez en bonne santé.

http://life5plus.ru/ochishhenie-organizma/chistka-tolstogo-kishechnika.html

13 meilleures façons de nettoyer les intestins à la maison

La principale cause de la plupart des maladies est la scorification du corps. Diverses substances nocives se déposent et, en s'accumulant, provoquent des indispositions, des rhumes fréquents, de la somnolence et une fatigue excessivement rapide.

Pour éviter directement de tels phénomènes désagréables, un nettoyage régulier du corps doit être effectué. Les experts recommandent de porter une attention particulière aux intestins. Après tout, c'est à travers lui que diverses substances nocives pénètrent. Beaucoup de gens ne veulent pas vraiment aller chez le médecin et réfléchir à la façon de nettoyer rapidement et efficacement les intestins à la maison.

En fait, dans le nettoyage des intestins, il y a trois étapes principales: la régulation des aliments, l'utilisation de lavement et de sorbants, la colonisation d'une flore saine. Un ou plusieurs des symptômes suivants indiquent la nécessité d'un nettoyage intestinal:

• mauvais coups;
• fleurs blanches sur la langue et mauvaise haleine;
• violation de la réglementation appropriée de l'intestin (pas de selles pendant 1-2 jours);
• léthargie générale, faiblesse, manque visible de sommeil et fatigue au visage;
• problème de peau sur le cou, le menton, autour de la bouche.

En savoir plus sur les étapes et les méthodes de nettoyage des intestins, lisez la suite.

Quelques mots sur les dangers des toxines

Avant de procéder au nettoyage, vous devez comprendre l’essence du problème.

Comment nettoyer les intestins à la maison

On peut trouver jusqu'à 25 kilogrammes de pierres de scories dans un intestin très déchiré. Ces formations se décomposent progressivement en libérant des produits de décomposition, appelées toxines, qui tombent ensuite dans le sang. À son tour, le sang transporte toutes les substances dans tout le corps. Une fois dans les tissus et les organes, les toxines provoquent l'apparition de maladies dangereuses.

De plus, des excroissances se forment dans l'intestin pollué, provoquant la formation de mottes de mucus et de moisissures. Pour cette raison, toute personne souhaitant rester en bonne santé et prolonger sa jeunesse a besoin de savoir comment bien nettoyer ses intestins et suivre les méthodes appropriées.

Cet article décrit les moyens efficaces par lesquels vous pouvez non seulement nettoyer vos intestins, ne pas quitter la maison, mais aussi perdre du poids. Pendant le nettoyage, vous devez prendre soin de vos dents et de toute la cavité buccale, évitez de pénétrer dans des bactéries, des champignons ou des champignons indésirables, à travers des aliments non lavés.

Règles générales pour le nettoyage intestinal direct à la maison

1. Nutrition équilibrée. Le régime devrait inclure des fruits frais, des légumes et des herbes. Le miel est également très utile.
2. Restriction de l'utilisation de graisse, farine et bonbon.
3. Au moins une fois par semaine, il est nécessaire de manger du poisson et de la viande maigre.
4. Dans les aliments doivent se conformer à la mesure. Pratiquez des repas fractionnés 5-6 fois par jour en petites portions.
5. Buvez de l'eau propre tous les jours (au moins deux litres). L'effet curatif est de faire fondre de l'eau. Les eaux minérales et gazeuses ne peuvent être utilisées qu'en complément des deux litres susmentionnés, mais ne peuvent pas les remplacer.
6. Ne pas citer les procédures pour malaise temporaire ou permanent. Ceux-ci incluent la douleur pendant la menstruation, les dents, etc., afin de ne pas aggraver la situation.

Chaque nettoyage plus ou moins grave du corps devrait commencer par le gros intestin. L'utilisation d'un lavement ou d'une procédure de nettoyage des intestins à l'aide d'un moniteur ne sera pas superflue.

Le bon fonctionnement de l'intestin peut être obtenu avec l'aide de la perfusion d'avoine. Pour préparer un tel moyen, il est nécessaire de verser de l'avoine moulue dans de l'eau et d'insister pendant trois à quatre heures.

Un bon outil de nettoyage est un mélange de carottes et d'épinards: pendant la journée, vous devez utiliser un mélange de 300 grammes de jus de carotte et de 200 grammes d'épinards.

La meilleure façon de résoudre les problèmes de constipation consiste à manger des aliments contenant des protéines, ainsi que du yogourt et du kéfir.
Vidéo: nettoyage de l'intestin

Produits, moyens et préparations pour nettoyer les intestins

Que manger en nettoyant les intestins?

• Brocoli
• Soupe de betterave
• Épinards
• Pommes (vert et rouge)
• Baies (myrtilles, groseilles à maquereau, canneberges, fraises et framboises)
• Avocat
• Graines de lin
• Graines de céleri
• Pamplemousse
• Kale
• L'avoine
• Les légumineuses
• Cresson
• Aloe Vera
• Citron
• Jus de fruit
• Légumes à feuilles vertes
• L'ail
• Thé vert

Que ne devrait PAS manger pendant le nettoyage de l'intestin?

• Du fromage
• L'huile
• Fromage cottage
• Viande (porc, bœuf, saucisses, charcuterie, charcuterie, veau, poisson, viande en conserve)
• Alcool
• Cigarettes
• Gâteaux
• Cuisson
• Biscuits
• Le pain
• Le sucre
• Glace
• Crème sure
• Mayonnaise
• Des oeufs
• Sauce à steak
• Vinaigrettes
• Au chocolat
• Ketchup
• Café
• Boissons non alcoolisées ou énergisantes
• Les noix

# 1 Nettoyer les intestins avec des pommes

Pour améliorer l'état du corps, vous pouvez passer une journée de jeûne sur des fruits frais. Ils ont besoin d'au moins 2 kilogrammes. Pendant la journée, seules les pommes doivent être mangées, du thé aux herbes et de l'eau minérale peuvent être ajoutés. Il est recommandé d'organiser cette méthode de nettoyage intestinal une fois par mois.

N ° 2 bouillie purifiante

La bouillie offre la possibilité d’enlever du corps tout excès (résidus de nourriture, calculs fécaux). En outre, l'utilisation d'un tel plat renforce les parois de l'ensemble du tractus gastro-intestinal et même guérit leurs dommages. Une bonne bouillie peut être préparée selon la recette suivante. Il est nécessaire de prendre à parts égales du riz et de l'avoine, dont la quantité totale doit être de 1 tasse. Après avoir lavé tout cela, il est nécessaire de faire bouillir le porridge, si nécessaire, il peut être salé. L'huile ne devrait pas être ajoutée.

Un bon agent de nettoyage est la bouillie de céréales. Le soir, il est nécessaire de préparer un mélange de 1 cuillère à soupe. graines de lin, la même quantité de son et 3 c. “Hercules”, remplis-le d'eau tiède. Le matin, vous pouvez ajouter du miel, des fruits secs, des noix et du porridge à jeun.

# 3 bouillons de nettoyage

Prenez une cuillère à soupe de pied de pied et de houblon, ajoutez quelques cuillerées à soupe de calendula. Préparez un verre d'eau bouillante.

Purification du son # 4

La conduite de ce cours de nettoyage est assez longue. Sa durée sera d'un mois. Chaque jour avant les repas, il est nécessaire de prendre deux cuillères à soupe de son trois fois. Son bas avec de l'eau propre et simple. En passant, vous pouvez non seulement bien nettoyer vos intestins, mais aussi réduire votre poids.

Solution saline d'hydrocolonothérapie n ° 5

Il est nécessaire de préparer la solution saline de consistance correcte. Sur un litre d'eau devrait être mis 1 cuillère à soupe de sel. Pendant une heure et demie, vous devez boire 10-12 verres de cette solution. Fluide aura un puissant effet laxatif. Toutes les substances nocives disparaissent rapidement.

Il est recommandé de boire la solution salée jusqu'à ce qu'elle soit aussi propre qu'elle l'était à l'origine. Il y a une certaine nuance: l'eau devrait être légèrement plus salée que le sang. Sinon, l'effet souhaité ne sera pas atteint. Ce nettoyage est mieux fait le matin à jeun. Après l'achèvement de la procédure a permis un petit déjeuner léger. Bouillie, légumes ou fruits appropriés.

# 6 Nettoyage des légumes

Organisez une journée de jeûne sur les légumes. Il est nécessaire de manger 2 kilogrammes de légumes. Tous les autres produits sont complètement exclus. Vous pouvez boire de l'eau minérale non gazeuse.

Mieux vaut ce jour-là manger des légumes comme des carottes, du chou, des concombres et des poivrons. Permis d'ajouter des verts et des pommes vertes. Cette option est idéale pour nettoyer l’estomac, qui est étroitement lié aux intestins.

Une excellente option serait une salade de légumes à partir des ingrédients énumérés. Vous pouvez le saler et le remplir d'huile végétale.

# 7 lavement nettoyant

Avec de mauvais tests, il est nécessaire d'utiliser des lavement. Il vaut mieux les faire tôt le matin. La température du liquide devrait être de 30 à 35 degrés.
Le lavement peut être fait avec le cercle d'Esmarch. Il est disponible dans le commerce. Si nécessaire, un tel appareil peut être acheté en pharmacie. Au moins 2 litres d'eau doivent être versés dans le corps.

Aujourd'hui, différentes recettes de lavement peuvent être utilisées. Mais ce sera assez et en effectuant la procédure habituelle en utilisant de l'eau chauffée simple.

Certaines personnes décident immédiatement d'une série de procédures. Par exemple, trois ou quatre lavements avec de l'eau sont effectués en une semaine. Cependant, certains experts ne recommandent pas une telle intensité, car cela conduit à la lixiviation de bonnes bactéries du corps.

# 8 chaussures fraîches

La purification ne devrait pas être effectuée plus d'une fois par mois. Vous pouvez faire cuire des jus de fruits frais à partir de pêches, de pommes ou d'agrumes. Tout au long de la journée, vous devez boire au moins deux litres de jus (bien sûr, en plusieurs doses). Il n'y a rien d'impossible. En plus des jus de fruits frais, il est permis de boire de l'eau (minérale sans gaz et pure habituelle).

Cette méthode est également très utile pour aider à nettoyer le foie. N'oubliez pas que l'intestin est fonctionnellement fortement lié à votre foie. Par conséquent, il est souhaitable de les nettoyer ensemble.

# 9 Purification de fruits secs

Il est nécessaire de prendre 300 grammes d'abricots secs, de figues et de pruneaux. Tout broyer et mélanger avec de l'aloès (100 gr.) Et du miel (100 gr.). Obtenez une masse très utile et savoureuse. Vous devez manger quelques cuillères de ce mélange deux fois par jour. La durée du cours est de 10 jours seulement. Pendant cette période, buvez beaucoup d'eau. La masse peut être stockée dans le réfrigérateur.

# 10 Nettoyage avec jus et kéfir

Le premier jour du nettoyage, vous devriez faire un lavement à jeun. Ensuite, ne buvez que du kéfir jusqu'au soir. Vous pouvez manger une petite tranche de pain Borodino. Matin du deuxième jour a également mis un lavement. Après cela, vous devez boire différents jus de fruits fraîchement pressés. Le troisième jour est consacré aux aliments végétariens séparés (légumes, fruits, jus de fruits, légumes verts). Cette méthode de traitement peut être utilisée une fois par mois.

# 11 Nettoyage aux graines de lin

Une cuillère à soupe de graines de lin doit être bouillie dans un litre d'eau pendant 20 minutes. Ensuite, refroidissez le bouillon, ajoutez quelques cuillères à soupe d'huile de moutarde (1 c. À thé de poudre de moutarde bien mélangée à 200 grammes d'huile d'olive). Entrez le remède dans les intestins dans la soirée avec l'aide de la tasse d'Esmarch.

Le deuxième jour, le volume du lavement nettoyant devrait être augmenté d'un demi-litre. Le troisième jour - 2 l. eau, deux cuillères à soupe de graines de lin, la même huile de moutarde. Le quatrième jour, vous devriez faire une pause. Ensuite, vous devez répéter le nettoyage de trois jours et organiser à nouveau une pause d'une journée.

# 12 Nettoyage à l'eau de sapin

Solution médicamentée: verser 500 gr. eau bouillante 2 poignées d'aiguilles de sapin, laissez infuser une demi-heure sous le couvercle. Après cela, la perfusion est nécessaire pour filtrer et entrer dans un lavement. Il devrait être chaud, pas chaud. Dans le corps, les moyens doivent être conservés pendant 3 minutes.

Le cours de traitement dure une semaine. Tout d'abord, utilisez un demi-litre de perfusion, le deuxième jour - 1 litre, le troisième - une pause. Le quatrième jour - un litre et demi de perfusion, puis - une pause de deux jours. Le septième jour - 2 litres (dose maximale). Le nettoyage avec de l’eau de sapin est effectué à nouveau dans un mois, puis il faut ajouter un mois, en augmentant progressivement l’intervalle entre les nettoyages jusqu’à six mois.

# 13 Utilisation d'absorbants

Les sorbants étant des médicaments, il est donc sage de les prendre avec l'autorisation du médecin. L'augmentation de la consommation de liquide ne représente pas un demi-litre par jour. La durée du traitement avec leur utilisation ne doit pas dépasser 2 semaines.

Les sorbants suivants sont couramment utilisés: polysorb, gel de silice, charbon actif, enterosgel et autres.

Régime de nettoyage intestinal naturel de 7 jours pour une désintoxication complète

Selon de nombreuses demandes de nos lecteurs, le magazine LadyWow, en collaboration avec une diététiste, a élaboré un programme hebdomadaire de régime de nettoyage intestinal pour le détoxifier complètement. Le plan est présenté dans un tableau ci-dessous.

Explication de la table:

• Buvez beaucoup d’eau potable toute la journée;
• La colonne «Collation» dans le tableau signifie que si vous avez faim entre les principaux repas, vous pouvez utiliser la collation.
• Très important! SEULEMENT le premier jour à 7 heures, vous devez mélanger 2 cuillères à soupe de sel de mer non raffiné (ne pas utiliser de sel de table) avec 250 ml d’eau tiède. Buvez cette solution. Après avoir bu de l'eau salée, vous pouvez ressentir des maux de tête, des nausées et même des vomissements en environ 1 heure - car l'eau salée élimine toutes les toxines. Comme ce processus est rapide, vous allez commencer à aller aux toilettes plus souvent.

Tableau: plan d'alimentation de 7 jours pour le nettoyage naturel des intestins afin de le détoxifier complètement

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