Les causes exactes des hémorroïdes ne sont pas encore connues de la science, mais l’un des facteurs qui en provoquent le développement est des erreurs nutritionnelles, conduisant à une constipation chronique, des selles dures, sa présence permanente dans le rectum et à la tension pendant les selles. En outre, le non-respect du régime alimentaire, à savoir l'utilisation d'aliments épicés et d'alcool, peut entraîner une exacerbation de la maladie chez les personnes atteintes d'une forme chronique. En même temps, il n’ya pas seulement une inflammation des hémorroïdes, accompagnée de douleur et d’inconfort, mais aussi des saignements de l’anus, tout d’abord seulement pendant les selles, puis en dehors de ceux-ci.

Pourquoi ai-je besoin d'un régime pour les hémorroïdes

Le but du régime est de stimuler le péristaltisme intestinal. La nourriture devrait aider à améliorer sa fonction motrice. En d’autres termes, chez une personne souffrant d’hémorroïdes, l’intestin devrait fonctionner sans perturbations et les selles s’échappent facilement, sans effort supplémentaire. Avec les hémorroïdes, la constipation et la diarrhée sont nocives car dans les deux cas, la muqueuse rectale est lésée, ce qui entraîne une augmentation de la douleur et un inconfort encore plus grand.

Recommandations générales

Chaque patient doit savoir comment manger avec les hémorroïdes, afin de ne pas se faire du mal. La base du régime devrait être un aliment contenant des fibres grossières. Il n'est pas digéré dans le tube digestif et ramollit les matières fécales, facilitant ainsi le transit intestinal rapide et facile. Il est contenu dans les fruits et légumes, frais et transformés thermiquement. Même la cellulose contribue à la colonisation des bactéries bénéfiques de la microflore intestinale, assurant son bon fonctionnement.

Le blé et le son d'avoine sont à la source des fibres alimentaires grossières. Vous devez donc absolument les inclure dans le régime alimentaire, par exemple, les ajouter aux plats cuisinés. Ne nécessitera pas plus de 60 grammes par jour.

• Assurer une fonction intestinale douce et ininterrompue afin de minimiser les traumatismes causés par les hémorroïdes.
• Suffisamment de liquide pour ramollir les matières fécales.
• Vous devez manger fractionné et régulier.
• Utilisez le son de blé avec modération.
• Prenez des médicaments avec du lactulose.
• En cas de refus de viande, il est nécessaire de contrôler le niveau d'hémoglobine afin d'éviter l'anémie.

Que pouvez-vous manger avec les hémorroïdes

La liste des produits recommandés et approuvés étant assez longue, il devrait être facile de suivre un régime pour les hémorroïdes chaque jour.

• Légumes: betteraves, carottes, courgettes, chou, concombres, tomates, citrouilles, poivre bulgare.
• Kashi: sarrasin, maïs, orge, mil.
• Légumes verts: épinards, laitue, aneth, coriandre, céleri, basilic.
• Baies et fruits: melon, bananes, pêches, abricots, kiwi, prunes, kaki.
• Produits laitiers: fromage cottage, yaourt, kéfir, yaourt.

Les fruits peuvent être mangés frais, séchés, séchés, cuits au four (par exemple, les pommes qu'on ne permet pas de manger fraîches) et sous forme de compote. Lors du choix des fruits, vous devez faire attention à la maturité, ce sont les fruits mûrs qui sont utiles pour les hémorroïdes.

Le kéfir ne doit être bu que frais, le jour de la production, car dans ce cas seulement, il est faible. Le yaourt doit être acheté uniquement à l'état naturel, sans saveur ni colorant, et il est préférable d'ajouter des baies ou des fruits vous-même. Il est recommandé de remplacer la mayonnaise et la crème sure par du yaourt et du kéfir lors de la cuisson des salades.

Quels produits sont autorisés
Cette catégorie comprend les aliments qui ne sont pas interdits d'utilisation pour les hémorroïdes, mais qui ne doivent pas être consommés en grande quantité tous les jours.

• Produits de boulangerie. Essayez de privilégier les produits à grains entiers contenant des graines de sésame, de son, de lin et de citrouille.
• Le poisson n'est pas gras. Aiglefin, cabillaud, sandre, goberge, merlu, brochet, perche, daurade. Une fois par semaine, il est permis d’acheter du poisson de variétés plus grasses: truite, carpe, plie, thon, saumon kéta.
• De la viande Veau, dinde, poulet, lapin.
• Des oeufs Pas plus de trois fois par semaine et seulement bouilli, poché et sous la forme d'une omelette.
• Du fromage Pas plus de 2 fois par semaine, vous pouvez manger un morceau de fromage mariné: feta, fromage, suluguni. Une fois par semaine, il est permis de manger des variétés molles de crémeux.

Puis-je manger de la graisse pour les hémorroïdes? C'est un produit très gras qui peut nuire au travail du tractus gastro-intestinal, il est donc préférable de ne pas l'inclure dans le régime alimentaire.

Avec prudence, il est recommandé d'utiliser de la choucroute. Il n'est pas interdit dans les hémorroïdes chez les hommes et les femmes, et même bénéfique pour les intestins, mais en raison de l'huile de moutarde qu'il contient, qui contient du soufre, peut provoquer des gaz, la fermentation et des douleurs qui aggravent immédiatement les symptômes de la maladie.

Quoi ne pas manger pour les hémorroïdes

Des restrictions sévères ne sont requises que pendant la période d'exacerbation ou après un traitement chirurgical. Suivre un régime contribue à:

• La récupération la plus rapide.
• Améliorer l'état général.
• Empêcher la récurrence.

Vous ne pouvez pas manger avec les hémorroïdes:

• Nourriture frite. Il altère la motilité intestinale, rend les selles plus difficiles, conduit à la constipation - tout cela blesse les hémorroïdes.
• Fromages gras
• Viandes Fumées.
• Nourriture épicée.
• Produits semi-finis.
• Produits marinés.
• Bonbons et muffins.
• Les conserves
• Salé.
• Légumes et fruits contenant beaucoup d’huiles essentielles et d’acides organiques: radis, radis, oseille, cognassier, myrtille.
• Agrumes.
• Champignons
• Les aliments qui contiennent beaucoup d'amidon: semoule, pommes de terre, variétés de riz blanc, légumineuses.
• Au chocolat
• Café, thé noir et cacao.
• Boissons boissons gazeuses, jus concentré.
• Kissel.

Est-il possible de manger de l'ail avec des hémorroïdes, ainsi que des oignons et du vert? En effet, sans oignons et sans ail, il est difficile d’imaginer une table de tous les jours. Malheureusement, lors de l'aggravation de ces produits devront être abandonnés.

Mode d'alimentation

En cas d'hémorroïdes, il est important non seulement de choisir les bons produits, mais également d'adhérer au régime. Afin d'éviter tout stress inutile sur le système digestif, vous devez manger un peu et souvent jusqu'à six fois par jour. Petit déjeuner - une heure après le lever, dîner - trois heures avant d'aller au lit. Cela assurera la digestion normale des aliments.

Mode de consommation

Lorsque les hémorroïdes dans le corps humain devraient recevoir une quantité suffisante de liquide (pas moins d'un litre et demi par jour), sans compter le liquide contenu dans la vaisselle. L'eau ramollit les matières fécales, empêchant ainsi le développement de la constipation. Il est recommandé de boire de l'eau minérale et pure, du thé vert, des boissons aux fruits, des boissons aux herbes (avec du thym, de la mélisse, de la camomille et de la menthe).

Alcool

Dans les hémorroïdes, les boissons alcoolisées sont interdites. Ils épaississent le sang, dilatent les veines, aspirent les fluides des intestins et favorisent le gonflement des tissus mous. Lorsqu'elles sont utilisées en grande quantité, la maladie est fréquemment exacerbée, elle progresse, de nouveaux nœuds apparaissent et les anciens augmentent.

Régime pendant l'exacerbation

Dans les hémorroïdes aiguës, vous devez suivre un régime alimentaire spécial (sans plaque) pour éviter les vidanges intestinales et l'irritation de la membrane muqueuse de l'anus et des hémorroïdes.

Les trois premiers jours, le menu suivant est affiché:

• bouillon de viande;
• omelette aux blancs d'œufs;
• la farine d'avoine;
• biscuits au pain blanc (3 pièces par jour);
• viande maigre bouillie émincée.

On montre au patient qu'il boit beaucoup (eau, tisanes). La nuit, vous devez boire un verre d’infusion d’herbes (sena, achillée, réglisse ou argousier).

Régime pour tous les jours

Un menu de régime exemplaire pour les hémorroïdes peut être:

1 petit-déjeuner: bouillie de flocons d’avoine avec addition de fruits secs et tisane / omelette et tisane / fromage mariné, pain, jus dilué.

2 petits déjeuners: œuf à la coque et jus dilués dans une salade eau / betterave et compote / pomme au four et tisane.

Déjeuner: soupe aux légumes dans un bouillon de viande, salade de carottes à la viande bouillie, soupe aux herbes / aux légumes, poisson à la vapeur, salade de betteraves, compote / soupe de poisson, légumes aux fruits de mer, eau minérale.

Snack: 2 noix, fruits secs (50 g) et tisane / caillé avec noix et fruits secs, compote de fruits / vinaigrette, pain aux céréales, compote de fruits.

1 dîner: ragoût de fromage cottage, salade de légumes, compote de poulet / filet de poulet avec légumes et côtelettes de tisane / carotte avec sarrasin et eau minérale.

2 dîners: bioyogurt / kéfir / ryazhenka (verre).

Quel régime est nécessaire après la chirurgie?

Il est très important de bien manger après la chirurgie des hémorroïdes. Les aliments devraient contribuer à la vidange rapide et en douceur des intestins. Les règles suivantes doivent donc être suivies:

1er jour Le jeûne et la forte consommation d'alcool.

2ème jour Exclure du menu les produits pouvant entraîner une fermentation et la formation de gaz. Ceux-ci comprennent les radis, les navets, le chou blanc, les radis, le lait, les boissons gazeuses, les légumineuses, les agrumes, les raisins et les sucreries. Il est interdit de consommer des aliments augmentant le flux sanguin dans le bassin: fumés, épicés, marinés, frits, salés, alcoolisés, conserves, épices. Bouillie croustillante utile dans l'eau (sarrasin), pain d'hier, viande maigre, produits laitiers, huile végétale, fruits et légumes. La cuisson est préférable pour un couple, vous pouvez cuire et faire bouillir. La quantité de nourriture ingérée - 5-6.

Pendant la grossesse

Les hémorroïdes souffrent souvent de futures mères, en particulier aux deuxième et troisième trimestres. La maladie peut apparaître immédiatement après la naissance en raison de la charge élevée sur le système vasculaire lors du passage de l'enfant dans le canal utérin.

Pour améliorer le travail des intestins, vous devez adhérer à une nutrition adéquate.

Les femmes doivent supprimer certains aliments de leur régime alimentaire:

• bouillons riches;
• aliments riches en protéines;
• salé, fumé, épicé;
• doux, doux;
• lait entier

Le menu pour les hémorroïdes chez les futures mères devrait inclure:

• des bouillies sur l'eau;
• boissons au lait fermenté;
• légumes cuits à la vapeur;
• pain noir;
• soupes de légumes;
• fruits secs;
• huile végétale non raffinée.

La nourriture ne doit être préparée que fraîchement, elle doit être mangée lentement et bien mastiquée.

Recettes pour les hémorroïdes

Soupe aux lentilles

• lentilles - 120 grammes;
• huile végétale - 60 grammes;
• oignons - 20 grammes;
• farine - 40 g;
• lait - 0,2 l;
• sel, poivre, feuille de laurier - au goût.

1. Faire tremper les lentilles dans de l'eau froide pendant une journée.
2. Faites légèrement revenir l'oignon dans de l'huile végétale.
3. Ajoutez le lait et la farine aux oignons frits, mélangez et faites bouillir un peu jusqu'à épaississement.
4. Ajoutez le poivron et la feuille de laurier aux lentilles, puis faites cuire jusqu'à ce que vous soyez prêt.
5. Mélanger la soupe avec la sauce, après avoir enlevé les épices, et porter à ébullition une fois de plus.

• grain concassé grossier (blé ou orge) - 2 c. des cuillères;
• graines de lin entières - 2 c. des cuillères;
• noix hachées (sauf les cacahuètes) - 2 c. des cuillères;
• pruneaux broyés et abricots secs - 2 c. cuillères.

1. Mettez tous les ingrédients dans une casserole, mélangez, ajoutez de l'eau, laissez une nuit.
2. Dans la matinée, ajoutez au mélange du yaourt, du kéfir ou du yaourt et vous pourrez manger.

Cette bouillie doit être consommée avec les hémorroïdes pour se débarrasser de la constipation, mais il n’est en même temps pas recommandé d’utiliser des jus de fruits et des jus de fruits frais, sinon la fermentation commencera.

Côtelettes de vapeur

• viande hachée de bœuf - 300 g;
• oeuf - 1 pièce;
• carottes - 2 morceaux;
• arc - 1 tête;
• sel - la quantité minimale.

1. Tous les aliments doivent être mélangés et formés en galettes.
2. Mettez-les dans un bain-marie et laissez cuire environ 25 minutes. Steamer peut être remplacé par un tamis en métal, qui doit être placé dans un pot d’eau.

Conseils généraux

• Pour prévenir la constipation, vous devriez consommer des aliments protéinés (viande, poisson, œufs, fromage cottage) avec modération.
• En cas de diarrhée fréquente, avant de changer de régime, vous devez en découvrir la cause.
• Lorsque le gazage doit être retiré de l'alimentation des légumineuses, du chou, du pain de seigle.
• En dehors de l'exacerbation, une petite quantité de boissons peu alcoolisées est autorisée: cidre, vin, cocktail.
• Pour la constipation, au lieu de laxatifs, il est recommandé de manger des abricots secs, des pruneaux.
• Dans les plats préparés, vous pouvez ajouter de la coriandre, de l'aneth, du basilic et du persil.

Si vous ne suivez pas le régime

Si une personne souffrant d'hémorroïdes rompt constamment le régime alimentaire et abuse des aliments interdits, en général, ses exacerbations sont fréquentes, les symptômes s'aggravent et aboutissent à un traitement chirurgical.

Ignorer l'apport alimentaire peut entraîner des complications, telles que:

• thrombose veineuse;
• saignements d'hémorroïdes;
• pincer les nœuds.

Conclusion

Une bonne nutrition pour les hémorroïdes aide à réduire la fréquence des exacerbations de la maladie, ainsi qu'à atténuer les symptômes. En cas de prédisposition à la maladie, le respect du régime alimentaire aidera à prévenir son développement.

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Que peut et que ne devrait pas être catégoriquement quand les hémorroïdes

Vivre avec des hémorroïdes peut transformer votre vie en enfer si vous mangez mal. Après tout, on le trouve généralement chez les personnes souvent constipées. Mais vous pouvez améliorer la qualité de vie si vous savez quels produits éviter.

En pratique, il est difficile pour une personne de renoncer à ses préférences gustatives et de supprimer les aliments nocifs de son alimentation, même si cela lui procure un soulagement significatif de la maladie. Qu'est-ce qui ne peut pas manger avec les hémorroïdes?

Sans revoir le menu, vous ne pourrez jamais vous débarrasser complètement de la maladie. Une bonne nutrition est l'un des aspects clés d'un traitement complexe. L'alimentation aide à retarder l'exacerbation de la maladie, à augmenter la durée de la rémission et à améliorer l'état général du patient.

Comment ne pas aggraver les symptômes existants des hémorroïdes

Si vous ne savez pas quel type de nourriture cause des problèmes pour votre tractus gastro-intestinal et exacerbe la maladie, vous devez savoir quels aliments vous ne pouvez pas manger avec des hémorroïdes.

Produits céréaliers raffinés

Les grains raffinés manquent de fibres et d'autres nutriments qui facilitent la digestion. Par conséquent, tout aliment à base de grains raffinés que vous mangez reste longtemps dans l'estomac ou les intestins. Par conséquent, ne mangez pas trop de pain de blé, de biscuits, de tartes, de muffins, de pâte feuilletée, de sucreries, de gâteaux, de beignets. Ils rendent le flash plus douloureux et provoquent un gonflement des noeuds hémorroïdaires.

Aliments transformés

Les aliments transformés sont dangereux en période d'épidémie d'hémorroïde. Ils contiennent peu de nutriments, beaucoup de sel et de graisses malsaines. Tous ces ingrédients peuvent contribuer à une mauvaise digestion et à la constipation. Évitez de boire:

• Plats cuisinés surgelés;
• Fast-foods;
• Aliments frits;
• Aliments préemballés et transformés.

Tous contribuent à augmenter la douleur chez les hémorroïdes. De nombreux aliments transformés contiennent des ingrédients inflammatoires. Tous sont lourds pour l'estomac et difficiles à digérer.

Produits à base de viande grasse

Qu'est-ce que vous ne pouvez pas manger avec les hémorroïdes pendant l'exacerbation. Ne pas manger trop de viande grasse. La consommation de viande en excès provoque la constipation. Mangez du bœuf ou de la viande de poulet maigre pour fournir à l'organisme des protéines et des graisses saines. On trouve des graisses saines et naturelles dans l’huile d’olive, l’huile de lin, l’avocat, le thon, le saumon, etc., toutes idéales pour les personnes souffrant d’hémorroïdes.

Produits laitiers

Les aliments à base de lait ne causent pas eux-mêmes de constipation, mais ils augmentent la douleur lors d'épidémies d'hémorroïdes. Les produits laitiers contribuent à la production de gaz, ce qui provoque des douleurs et des crampes dans l'estomac. Une consommation importante de produits laitiers contribue à l'accumulation d'acides gras dans l'intestin, associés aux dépôts de calcium. Cela conduit à une accumulation de matières fécales.

Si vous aimez boire une tasse de café le matin, changez-la en thé ou en eau bouillie avec une tranche de citron et des feuilles de menthe fraîche. Le café peut provoquer des selles sèches qui aggravent les symptômes des hémorroïdes.

Le sel

Lors d'exacerbations d'hémorroïdes, le sel peut être un aliment dangereux. Une quantité excessive de sel ralentit le système digestif, ce qui rend les selles plus douloureuses. Une augmentation du sel dans le sang peut provoquer des ballonnements, rendant les ganglions enflés encore plus sensibles. Surveillez attentivement la consommation de sel pendant les exacerbations hémorroïdaires et vous constaterez que votre douleur est réduite.

Aliments épicés et épicés

Les aliments épicés peuvent rendre les selles plus douloureuses, surtout si vos hémorroïdes saignent ou sont douloureuses. Parfois, les aliments épicés irritent l'estomac et contribuent à l'apparition de diarrhée, qui est également douloureuse lors d'épidémies. Selon les critiques de personnes, quand ils disent ce qui ne peut pas être mangé avec des hémorroïdes, ils mentionnent le plus souvent le gingembre, le piment. Ils peuvent exacerber les manifestations des hémorroïdes, même s'ils se sentaient en bonne santé.

Excès de fibres

Tout le monde dit qu'il faut manger plus de fibres pour réduire la constipation. Mais qu'est-ce que cela signifie dans la vie réelle lorsque vous recherchez des fibres dans les épiceries? Quelle fibre faut-il éviter? Les aliments riches en fibres contiennent deux types de fibres: solubles et insolubles.

Les fibres insolubles sont des aliments grossiers, elles ne se dissolvent pas dans l'eau. La plupart des aliments riches en fibres consistent en deux types de fibres. Un excès de fibres insolubles peut provoquer des gaz et des ballonnements. Ces aliments sont donc ajoutés progressivement au régime.

Le patient devrait recevoir de 25 à 30 grammes de fibres par jour. Les principales sources de fibres incluent:

• Légumineuses, telles que: pois, lentilles, haricots, haricots;
• Grains entiers: orge, flocons de son, flocons d'avoine et riz brun, orge perlée;
• Légumes: artichauts, pois verts, brocolis et choux de Bruxelles;
• Fruits et baies: framboises, poires, pommes et bananes;
• Noix: amandes, noix de Grenoble, sésame, graines de tournesol à la citrouille.

Indésirable avec des substances d'hémorroïdes dans le menu

Laxatifs

Bien que cela puisse sembler une bonne idée de prendre des laxatifs pour prévenir la constipation lors d’une exacerbation d’hémorroïdes, les laxatifs peuvent également avoir un effet douloureux. Ils contribuent à l'apparition de selles molles, souvent caractérisées par une teneur élevée en acide. Par conséquent, les médicaments laxatifs ne provoquent que de la douleur et de l’inconfort.

En cas de prise prolongée de laxatifs, le corps est déshydraté, ce qui entraîne la constipation. Boire des laxatifs naturels sous forme de décoctions à base de plantes: à partir de graines de fenouil, de feuille de séné, de racine de réglisse ou de pissenlit, vous ne nuiserez pas à votre santé et éviterez la constipation.

Alcool

L'alcool entraîne le développement de la constipation. Si vous buvez de grandes quantités d'alcool, vous rencontrez non seulement plus souvent de la constipation, mais vous perturbez également l'équilibre digestif de l'estomac et des intestins. Par conséquent, pendant les éclosions, limitez votre consommation de boissons alcoolisées.

Suppléments de fer

Si vous prenez des suppléments de fer, vous devez arrêter de prendre des suppléments pendant les épidémies d'hémorroïdes. Le fer provoque la constipation; les médecins ne conseillent donc pas de prendre des suppléments alimentaires ni d'autres médicaments contenant du fer pour soulager la douleur hémorroïdaire. Vous devriez également éviter en ce moment de consommer des aliments enrichis en fer.

Fruits et légumes immatures

Alors que les fruits mûrs sont bénéfiques, les fruits immatures sont mal digérés. Si vous décidez de manger le fruit lors d'une exacerbation de la maladie, assurez-vous qu'il est bien mûr avant d'être consommé.

Les médicaments

De nombreux médicaments ont un effet secondaire indésirable sous forme de constipation. Consultez votre médecin à propos de la possibilité d’arrêter le traitement avec ces médicaments pendant que vos hémorroïdes sont au stade aigu. Assurez-vous d'éviter l'aspirine et l'ibuprofène. Plus vous en prenez pour soulager la douleur, plus le risque de saignement est important.

Conclusions

Comme vous pouvez le constater, la règle de base est d’éviter la constipation. Les changements diététiques et les entraînements sportifs modérés sont essentiels à la gestion de votre condition. Comment identifier quels produits vous n'aimez pas? Faites attention à ce que votre corps raconte.

Sachant que vous ne pouvez ni manger ni boire avec les hémorroïdes, vous pouvez modifier votre alimentation. Vous verrez bientôt à quel point vous avez rarement des exacerbations. Cela aidera à éviter une intervention chirurgicale.

Une bonne nutrition est très importante, mais cela ne signifie pas que vous ayez besoin de manger des salades et des noix pour le reste de votre vie. Il suffit de ne pas somnoler la nuit, pour ne pas gêner la digestion, pour réduire au maximum la consommation de sucreries et d'alcool. Vous pouvez remplacer les bonbons au moins de délicieux fruits secs.

http://allgemor.ru/profilaktika/pitanie/chto-nelzya-est-pri-gemorroe.html

Régime alimentaire pour les hémorroïdes

Les hémorroïdes sont une maladie chronique courante et désagréable qui, au début de son développement, ne perturbe pas le bien-être général et ne se manifeste que par un léger inconfort au niveau de l'anus. Puisque le développement ultérieur de la maladie dépend en grande partie de la nutrition, il est possible de prévenir l’exacerbation des hémorroïdes grâce à un régime alimentaire spécial.

Le contenu

Comment prévenir le développement des hémorroïdes

Le régime alimentaire des hémorroïdes est un élément important du traitement, qui a un effet bénéfique lorsqu'il est associé à un traitement médicamenteux, même aux 3ème et 4ème stades de la maladie. Au stade 1-2, l'amélioration est obtenue avec un régime même sans l'utilisation de médicaments.

Les principales causes des hémorroïdes étant la faiblesse des parois des vaisseaux veineux, la stagnation du sang dans les veines et leur surcharge (lors de la levée de poids et de la constipation), le régime alimentaire des personnes souffrant d'hémorroïdes devrait exclure:

1. Des aliments épicés, fumés et épicés, provoquant une augmentation du flux sanguin veineux dans les vaisseaux pelviens.
2. Les aliments lourds et gras qui violent le péristaltisme intestinal et provoquent la constipation.
3. L'alcool qui dilate les vaisseaux sanguins et provoque la constipation.

Le régime alimentaire pour les hémorroïdes et la constipation nécessite également l’utilisation de grandes quantités de liquide (au moins 2 litres par jour) et une alimentation équilibrée.

Principes de base de la nutrition pour les hémorroïdes

Le régime alimentaire pour les hémorroïdes vise à réduire le volume des matières fécales, en diluant la consistance des matières fécales, en réduisant la charge sur les intestins et les hémorroïdes.

En présence d'hémorroïdes devrait:

1. Surveillez la qualité des aliments qui, chez les hémorroïdes, ne doivent pas être épais, mais riches en calories (il est conseillé de prendre des aliments sous forme liquide).
2. Mangez des aliments dans une forme tiède (ni chaude ni froide!).
3. Prenez de petits repas jusqu'à 6 fois par jour pour réduire le poids sur l'estomac et ne pas ressentir la faim.
4. Suivez le régime de consommation d'alcool (en l'absence de contre-indications, vous pouvez boire de l'eau minérale légèrement salée). Avec un apport en liquide suffisant, les masses fécales se ramollissent et se déplacent plus rapidement dans les intestins. En outre, lors de la défécation, une personne ne doit pas trop forcer. Ainsi, les hémorroïdes ne sont pas blessées et les fissures anales ne se produisent pas.
5. Prenez du jour au lendemain un effet sédatif et laxatif des infusions à base de plantes (infusions de foin, d’argousier, de coriandre et de réglisse). Il est important de prendre en compte que de nombreuses herbes ont certaines contre-indications.
6. Observez le régime alimentaire, c’est-à-dire manger à une heure fixe. Cela aidera à améliorer la digestion et à réguler le processus de nettoyage du corps.
7. Buvez une quantité suffisante de fibres, ce qui assure un fonctionnement souple et en douceur des intestins. La cellulose contenue dans les aliments d'origine végétale aide à ramollir les matières fécales et à vider l'intestin en temps voulu, éliminant ainsi la douleur et réduisant le risque de blessure des hémorroïdes.

Quels aliments peuvent être utilisés pour les hémorroïdes

Le régime alimentaire pour les hémorroïdes comprend l'utilisation de:

• Des céréales telles que le sarrasin, l'orge, l'orge, les flocons d'avoine. Le son de blé est également recommandé, mais comme leur grande quantité est mal tolérée pour les hémorroïdes graves, vous ne devriez pas en consommer plus de 60 grammes par jour. Les pâtes ne peuvent être consommées que dans une quantité minimale, si elles sont constituées de grains solides. Le pain doit être cuit à partir de farine grossière, sa quantité doit être minimale et il doit être légèrement séché.
• Légumes qui peuvent être cuits à la vapeur, cuits au four, cuits au four et mangés frais. Il est recommandé d'utiliser des betteraves, des courgettes, du brocoli, des carottes, du chou-fleur, de la laitue en feuilles, des concombres et des tomates, mais vous pouvez manger d'autres types de légumes. Il est également utile d'utiliser le chou marin.
• Fruits mûrs. Les prunes, les pommes, les abricots et les bananes ont un léger effet laxatif qui favorise la fonction intestinale. Les fruits secs sont également utiles (pruneaux, abricots secs, raisins secs).
• Baies (raisins, cornouiller), en particulier forêt.
• Variétés maigres de viande et de poisson, préparées selon un régime alimentaire. Il est permis de manger du veau, du bœuf, de la dinde, du poulet maigre, du lapin. Dans le choix du poisson, il convient de privilégier le sandre, la carpe, le merlu, le brochet et la daurade.
• Crème au beurre ou légume (tournesol, olive, maïs, lin ou citrouille).
• Tout produit laitier fermenté (il est souhaitable d'acheter des produits enrichis en microflore bénéfique).
• Verts: persil, aneth, marjolaine, basilic, cumin et coriandre.
• Les soupes, qui sont utilisées dans la préparation de poisson léger ou de bouillon de viande ou de légume Navara, betterave rouge et bortsch.

Des boissons, vous pouvez utiliser du thé faible, des boissons aux fruits, des jus naturels (de préférence des baies noires). L'eau potable non gazeuse doit être consommée le matin à jeun (1 tasse) et pendant la journée.

Vous pouvez ajouter aux plats non des sauces naturelles pointues.

Les biscuits ne peuvent être consommés qu'à l'état sec et non riche, le miel est également autorisé.

Il est important de rappeler que la nutrition doit être équilibrée. Ainsi, l'utilisation de viandes même faibles en gras sans accompagnement de légumes provoque une absence prolongée de l'envie de déféquer. La viande accompagnée de pâtes, de riz ou de pommes de terre aggrave encore la situation.

Les aliments qui ne devraient pas être présents dans le régime

Le régime alimentaire pour les hémorroïdes nécessite l'abandon de:

• alcool sous quelque forme et quantité que ce soit;
• produits contribuant à la formation de gaz (chou, navet, radis, pois, haricots et haricots, pain de seigle, etc.);
• provoquant la constipation du riz et de la semoule, des pâtes, des pommes de terre (vous pouvez utiliser du riz brun);
• lait entier frais, thé fort, café et cacao;
• boissons gazeuses sucrées;
• tout produit contenant du chocolat;
• poivre, moutarde et autres épices chaudes;
• pain noir;
• produits riches - pains, pain blanc, bonbons et brioches;
• poisson et viande gras;
• graisses réfractaires (graisse et huile);
• oeufs brouillés;
• fromage cottage gras;
• bouillons de viande saturés;
• les champignons;
• aliments frits;
• nourriture en conserve;
• la mayonnaise;
• cornichons et cornichons.

L'utilisation de produits de restauration rapide (fast food), de produits semi-finis, de croustilles et d'autres produits contenant des conservateurs et des colorants est inacceptable.

Le retard de la chaise, provoquant l'exacerbation des hémorroïdes, peut entraîner l'utilisation de sandwichs au lieu d'un repas complet.

La cuisson doit être sans levain et la farine doit être grossièrement moulue.

Options diététiques pour les hémorroïdes

Le plus souvent, les erreurs dans le régime alimentaire sont causées par un régime alimentaire monotone, mais ce régime peut comporter une grande variété de plats.

Un régime alimentaire quotidien pour les hémorroïdes peut inclure:

• Pour le petit-déjeuner: bouillie de sarrasin au beurre; bouillie de millet avec citrouille; œuf à la coque + fromage Adyghé; bouillie de lait de blé avec abricots secs et beurre; salade de légumes au poisson et au fromage doux; bouillie de lait au mil avec beurre; omelette au brocoli.
• Pour le déjeuner: salade, casserole de pommes et de fromage cottage; Ryazhenka avec le son; fruits ou baies; gâteaux au fromage vapeur avec la crème sure; fromage cottage faible en gras avec des raisins secs; ragoût de fromage cottage avec abricots secs et son.
• Pour le déjeuner: soupe sans pommes de terre et ragoût de veau aux légumes; soupe aux choux avec choucroute et morue, cuite dans une sauce au lait; soupe paysanne avec un minimum de pommes de terre et pain de viande; soupe de betterave rouge, poitrine de dinde au four et salade de légumes; soupe au chou vert et veau bouilli avec salade de légumes; soupe sans poisson et poisson de rivière bouilli avec salade; soupe de lait au mil et poisson cuit au four avec des légumes.
• Au déjeuner: kéfir versé du son; salade de fruits au yogourt; salade de betteraves râpées aux pruneaux; boulettes paresseuses; yaourt au son et aux morceaux de fruits; gelée de fruits; carottes râpées au miel et à la crème sure.
• Pour le dîner: omelette aux courgettes et salade de légumes (concombre + céleri); veau aux pruneaux; poisson dans la marinade de légumes; ragoût de poulet et de légumes + riz brun; ragoût de poulet au chou-fleur; riz brun, viande de veau stroganoff et salade betterave-pomme; Côtelette de veau hachée et ragoût de carottes et courgettes.

Régime alimentaire pour les hémorroïdes avec du sang implique une utilisation quotidienne:

• environ 400 grammes de fruits et légumes;
• graines de lin et de chanvre pelées, ainsi que le son de seigle;
• kéfir et autres produits laitiers acides.

La viande et le poisson doivent être cuits à la vapeur ou cuits à la vapeur. Salades remplies de préférence avec de l'huile végétale.

Le régime doit contenir une grande quantité de fibres, ramollissant les matières fécales (cela évite les écoulements sanguins).

Le régime alimentaire pour les hémorroïdes et les fissures devrait également inclure:

• le kéfir, le yaourt naturel et le ryazhenka;
• soupes de légumes (avec ou sans minimum de pommes de terre);
• viande et poisson cuits à la vapeur;
• fruits et légumes frais, ainsi que fruits secs;
• bouillie de sarrasin, d'orge ou de flocons d'avoine bouillie;
• huile d'olive ou autre huile végétale.

Autorisé à utiliser des variétés de fromage faibles en gras, des œufs brouillés, des œufs à la coque et du pain sans levain.

Pour les hémorroïdes, il est recommandé de boire de l'eau de boisson pure, des boissons aux fruits faites maison, du bouillon de dogrose, du thé vert, de l'eau minérale sans gaz, des smoothies et des jus de fruits fraîchement pressés.

Régime alimentaire lors de l'exacerbation des hémorroïdes

Le régime alimentaire pour les hémorroïdes pendant la période d'exacerbation vise à normaliser la condition et à ramollir les matières fécales. Pour ce faire, il est conseillé de ne pas manger d'aliments, mais d'utiliser une grande quantité d'eau au début des hémorroïdes.

Le deuxième jour, vous pouvez manger du sarrasin, de l'orge ou des flocons d'avoine bouillis dans de l'eau (sans huile et par petites portions), des soupes en purée ou des bouillons de bouillon de légumes.

Après 3 jours, vous pouvez ajouter des produits laitiers, une petite quantité de légumes et de fruits frais, puis du poisson et de la viande bouillis.

Dans la période aiguë, les plats doivent être cuits à la vapeur ou bouillis.

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Régime alimentaire pour les hémorroïdes

Les personnes atteintes d'hémorroïdes savent parfaitement à quel point il est difficile de se débarrasser de cette maladie. Parfois, ni les médicaments, ni les suppositoires, ni les onguents n’aident. Mais combien d'entre nous pensent que la mauvaise alimentation est la véritable cause de la maladie? C'est pourquoi il est impossible de gérer les manifestations d'hémorroïdes sans suivre un régime spécialement conçu à cet effet.

Pourquoi le régime est-il important pour les hémorroïdes et les fissures anales?

De manière générale, le régime alimentaire est une partie importante du traitement de toute maladie. Après tout, comme vous le savez, un homme est ce qu'il mange. Et dans le cas de maladies du système digestif, cela est d'autant plus vrai. Après tout, les aliments ou leurs déchets entrent directement en contact avec ces corps. Les hémorroïdes peuvent également être attribuées à des maladies du tractus gastro-intestinal, car elles affectent son segment final - l'anus.

Caractéristiques de la maladie

Les hémorroïdes sont une maladie dans laquelle les veines situées autour de l'anus perdent leur tonus et se dilatent. En conséquence, le processus de défécation s'accompagne de douleurs intenses et parfois de saignements. Les veines dilatées peuvent former des nœuds saillants visibles à l'œil nu et causer un inconfort - des démangeaisons, une sensation de lourdeur et la sensation d'un corps étranger dans le rectum, même si la personne est au repos. De plus, dans les veines formant les nœuds, des caillots sanguins peuvent se former, leur surface peut être enflammée, les nœuds peuvent tomber. Souvent, les hémorroïdes peuvent être accompagnées de fissures au niveau de l'anus et d'une proctite de vapeur, une inflammation des tissus autour de l'anus. Complications possibles des hémorroïdes - septicémie, saignements abondants.

Les hémorroïdes et les fissures anales sont principalement touchées par les adultes après 30 ans. Les femmes et les hommes peuvent en être atteints, cependant, les femmes sont plus susceptibles de souffrir de cette maladie plus souvent.

Les hémorroïdes

Les hémorroïdes ont deux types principaux - externe et interne. Lorsque les hémorroïdes externes sont touchées, les nœuds situés sur la membrane muqueuse de l'anus se trouvent à l'extérieur. Les hémorroïdes internes sont une maladie qui affecte les nœuds situés à l'extrémité du rectum, de l'intérieur de l'anus. Les deux types d'hémorroïdes diffèrent quelque peu en fonction de l'évolution des symptômes, des symptômes et du traitement. Également distinguer le type chronique de la maladie et sa phase aiguë, dans laquelle le patient a augmenté les symptômes caractéristiques.

Traitement des hémorroïdes

Le traitement des hémorroïdes et des fissures anales est généralement conservateur, y compris les médicaments, principalement à usage externe. Ce sont des pommades et des suppositoires à action analgésique, anti-inflammatoire, veinotonique et antibactérienne. Toutefois, en cas d'échec du traitement conservateur, une intervention chirurgicale consistant à éliminer les hémorroïdes peut être appliquée.

Causes des hémorroïdes et des fissures anales

La maladie peut survenir pour diverses raisons. Cela peut conduire à:

• régime alimentaire inapproprié, y compris manger des aliments trop épicés et gras;
• abus d'alcool;
• tabagisme;
• mode de vie sédentaire ou travail sédentaire;
• manque d'activité physique;
• exercice excessif;
• surpoids, obésité;
• maladie veineuse;
• troubles de la chaise - constipation et diarrhée, y compris celles causées par des maladies du tractus gastro-intestinal;
• grossesse et accouchement chez les femmes;
• prédisposition génétique;
• des tumeurs;
• les infections;

Le rôle de l'alimentation dans le traitement des hémorroïdes et des fissures anales

Un régime alimentaire approprié pour les fissures anales et les hémorroïdes est très important, car l’apparition de ces phénomènes est directement liée au fonctionnement du côlon - la partie terminale du tractus gastro-intestinal, qui reçoit des résidus de nourriture non digérés.

Le régime alimentaire utilisé dans le traitement des maladies remplit les fonctions suivantes:

• réduit le flux sanguin vers la région périnéale,
• vous permet de normaliser la chaise
• renforce le système immunitaire et le corps dans son ensemble,
• combat l'obésité et réduit le poids du corps.

Réduire le flux sanguin vers l'anus et, par conséquent, gonfler les hémorroïdes est l'une des tâches les plus importantes du régime alimentaire. Ce n’est un secret pour personne que certains produits peuvent avoir un effet similaire. Par conséquent, ils doivent être exclus du menu du patient.

Une tâche encore plus importante est la normalisation des selles. Après tout, la maladie se développe rarement sur fond de selles normales. En règle générale, chez les patients atteints d'hémorroïdes, il existe diverses violations de la chaise. Le plus dangereux à cet égard est la constipation. Après tout, la constipation provoque une tension accrue dans les muscles de l'anus, les sphincters anaux, de sorte que les veines qui s'y trouvent se remplissent également de sang et gonflent. Et si la constipation revient régulièrement, la maladie devient chronique. En outre, les masses fécales constipation exercent une pression sur la paroi intestinale, ce qui viole sa circulation sanguine.

Beaucoup de gens croient que le contraire de la constipation est la diarrhée et que cela n’est pas dangereux avec la maladie. Cependant, ce n'est pas le cas. Après tout, les selles molles, surtout si elles se produisent plusieurs fois par jour, irritent la zone enflammée et favorisent la prolifération de bactéries. En outre, les selles liquides en contact avec la membrane muqueuse de l'anus entraînent une inflammation et un dessèchement de celui-ci, ainsi que l'apparition de fissures anales et d'une propectite à la vapeur.

Ainsi, la maladie ne peut être traitée avec succès que si les selles ont une consistance normale. Le manque d'inclusions dans les selles pourrait également endommager la zone touchée. La chaise ne doit pas être trop fréquente ni trop rare. La fréquence optimale des selles est de 1 à 2 fois par jour, au moins une fois tous les 2 jours.

En outre, le régime alimentaire des hémorroïdes devrait viser à renforcer le système immunitaire et l'organisme dans son ensemble. Un régime doit contenir la quantité nécessaire de vitamines et d’oligo-éléments pour le corps. Ceci est important car il est nécessaire d'obtenir une guérison rapide de l'inflammation. Ce n’est un secret pour personne que l’inflammation des hémorroïdes est souvent accompagnée de saignements. Un phénomène similaire peut être avec une fissure dans l'anus. Cela signifie que le régime alimentaire doit être choisi de manière à prévenir l'apparition de symptômes d'anémie.

Enfin, l’embonpoint est l’une des causes de la maladie. Il convient de noter que chez l'homme comme chez la femme, les dépôts graisseux se produisent principalement dans la partie inférieure de la cavité abdominale. Cela augmente considérablement la pression sur les intestins et altère sa circulation sanguine. Par conséquent, l'un des objectifs du régime est d'aider une personne à perdre du poids ou du moins à ne pas prendre de kilos en trop.

Ainsi, l’objectif stratégique du régime est d’améliorer l’état du patient et d’empêcher la récurrence de la maladie.

Variétés de l'alimentation pour les hémorroïdes

Régime alimentaire pour différents types de maladies - aiguës et chroniques, a ses propres caractéristiques. En outre, une catégorie spéciale doit inclure le régime alimentaire, qui doit être respecté par le patient qui a subi une opération chirurgicale pour retirer les nœuds. Ce régime est le plus strict.

Comment choisir le meilleur aliment

Ce n'est peut-être pas facile de choisir le meilleur régime. Bien entendu, le patient peut s'inventer ce qu'il a et tester le régime sur lui-même. Ainsi, par essais et erreurs, il peut choisir le pouvoir optimal. Bien que ce régime puisse ne pas prendre en compte les caractéristiques de la maladie, ainsi que les allergies et les intolérances alimentaires. Par conséquent, il est préférable de demander conseil à un nutritionniste, un gastro-entérologue, un proctologue ou un thérapeute. Si cette possibilité n’existe pas, il vaut la peine d’adhérer à la ration numéro 3, établie par le célèbre docteur soviétique M. I. Pevzner. Ce régime est spécialement conçu pour normaliser la fonction intestinale. Selon Pevzner, la nutrition inclut des produits à prédominance de fibres alimentaires d'origine végétale. La valeur énergétique du régime alimentaire est de 2900 à 3600 kcal, la quantité de protéines végétales comprise entre 50 et 60 g, la même quantité de protéines animales, de matières grasses - 100 à 110 g (dont 30% de légumes), de glucides - de 400 à 450 g. Les sels doivent être consommés pas plus de 8-10 g par jour.

Le régime devrait contenir suffisamment de fer, de magnésium et de potassium. Le magnésium et le potassium ont un effet bénéfique sur les contractions intestinales et le fer prévient le développement de l'anémie provoquée par un saignement.

Principes généraux de nutrition

Les principes généraux de la nutrition impliquent, tout d’abord, la nutrition fractionnée. Cela signifie que vous devez abandonner le système traditionnel à trois repas consistant à prendre le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner et le remplacer par 5 à 6 repas par jour. Bien entendu, les portions dans ce cas devraient être réduites. Cela entraîne une charge plus douce sur le tractus gastro-intestinal, l'absence de sa surtension. Il est également souhaitable que les aliments soient pris chaque jour à une heure strictement définie. Les intervalles entre les repas devraient être à peu près les mêmes.

Le dernier repas devrait être au plus tard 1,5 à 2 heures avant le coucher et il est préférable de dîner 3 ou 4 heures avant le coucher.

Les aliments ne doivent être ni trop chauds ni trop froids - ce sont des parois intestinales gênantes. La température optimale est de + 37 à 40 ° C.

Les règles de l'alimentation sont un autre facteur important affectant l'efficacité du régime alimentaire. Comme l'ont dit les héros du célèbre roman, en mangeant bien, vous aidez la société. Et cela est vrai, mastiquer soigneusement les aliments: une personne aide, du moins, pour elle-même et pour sa santé. Après tout, manger sur le pouce, à la hâte, avaler en gros morceaux est également l’une des causes de l’irritation des intestins et, par conséquent, de l’apparition de la maladie. Par conséquent, ces mauvaises habitudes devraient être éliminées.

Il ne faut pas oublier de consommer une quantité d’eau suffisante. De plus, il est souhaitable d'utiliser de l'eau pure non gazeuse et non du thé, du jus de fruit ou d'autres boissons. Ce volume devrait être d'environ 1,5 à 2 litres par jour. Une quantité d'eau suffisante permet d'hydrater les masses fécales et d'éviter la constipation. Il convient de noter que le manque d’eau peut non seulement annuler l’ensemble des effets positifs du régime alimentaire, mais également provoquer la réaction inverse, en particulier une constipation accrue. D'autre part, l'utilisation de l'eau doit être abordée avec prudence chez les personnes souffrant d'insuffisance rénale ou de maladies cardiovasculaires.

La consommation de sel, au contraire, devrait être limitée, car le sel contribue à la dilatation des vaisseaux sanguins.

Les repas doivent être équilibrés. Par exemple, la consommation de viandes, même faibles en gras, sans accompagnement de légumes ou accompagnées de pâtes et de pommes de terre peut retarder la production de selles.

Quels produits ne sont pas autorisés?

Tout d’abord, cette catégorie comprend les produits qui déclenchent une afflux de sang vers les organes pelviens. Ce sont toutes sortes d'épices, y compris le poivre et la moutarde, l'alcool, les plats fumés, frits et épicés, les cornichons et les cornichons. Sont également interdites les viandes grasses - canard, oie, porc.

De plus, il est inacceptable d’utiliser des boissons contenant une grande quantité de gaz ou contribuant à la fermentation - boissons très gazeuses, en particulier de bière sucrée, kvas, bière. Le lait entier contenant du lactose peu digestible devrait également être exclu de l'alimentation.

Il est également recommandé d’abandonner les produits contenant de l’amidon et des sucres simples, car ils peuvent également provoquer des processus de fermentation dans l’intestin.

Il est également indésirable de manger des légumineuses - pois et haricots en raison de leur capacité à provoquer de fortes flatulences.

Vous ne devez pas boire de boissons contenant beaucoup de caféine. Ceux-ci incluent le café, le cola et ses analogues, ainsi que le thé fort. Le thé ne doit pas être abandonné complètement, car les enzymes qu'il contient aident à améliorer la digestion, mais le thé vert doit être préféré, ou le thé noir de haute qualité avec un degré d'infusion peu élevé.

La plupart des fruits sont autorisés, cependant, vous ne devriez manger que des fruits mûrs. Les spécimens mûrs ou immatures ne doivent pas être consommés.

Il est également indésirable d'acheter des produits à partir de produits semi-finis, contenant un grand nombre d'additifs alimentaires.

Les champignons sont également interdits dans le cadre de cette interdiction. Ces délicieux cadeaux de la nature créent trop de stress, même pour un tractus gastro-intestinal sain, et ne sont presque jamais complètement digérés.

Quoi d'autre est interdit:

• bouillons de viande riches;
• graisses réfractaires (agneau et saindoux);
• fromage cottage gras;
• brioches, beignes et brioches;
• la gelée;
• pâtes alimentaires de haute qualité;
• soupes muqueuses;
• nourriture en conserve;
• œufs brouillés et œufs durs;
• cacao et chocolat;
• pâtisserie à la crème;
• saucisses;
• restauration rapide, chips et craquelins frits;
• des sandwichs;

Quel type de baies et de fruits devrait être limité à:

Dans la forme aiguë de la maladie, vous ne devez pas manger de légumes trop grossiers: chou blanc, navet, radis, et de légumes trop pauvres en fibres, comme les pommes de terre (notamment sous forme de purée). N'utilisez pas de légumes trop acides, tels que l'oseille.

Quels sont les produits recommandés?

Dans le traitement de la maladie, la tâche principale consiste à améliorer le péristaltisme et la fonction intestinale, à savoir la formation de matières fécales ductiles. Cette tâche s’adapte bien aux fibres végétales contenues dans les légumes et les fruits.

La fibre végétale remplit également plusieurs autres fonctions:

• contribue à l'élimination des toxines,
• normalise le taux de cholestérol dans le sang
• maintient un niveau optimal de microflore intestinale.

Cependant, il est nécessaire d'éviter les aliments qui provoquent une fermentation excessive dans le gros intestin et qui provoquent des flatulences.

La fibre préférée la plus douce, que l'on trouve dans les fruits séchés - pruneaux, abricots secs, figues.

En outre, l'utilisation de fibres végétales ne signifie pas que le patient devrait passer à un régime végétarien. En effet, la maladie se caractérise par des saignements abondants, dans lesquels beaucoup de fer est perdu. Sa carence ne peut être facilement reconstituée que dans les produits d'origine animale - viande, poisson et produits laitiers, qui devraient être inclus dans le régime alimentaire en quantités suffisantes. En plus des produits carnés, le fer se trouve également dans les noix et certains légumes verts. Cependant, la teneur élevée en fer des aliments n’est pas totale. Il faut qu'il soit bien absorbé. Pour l'absorption du fer devrait, à son tour, prendre des aliments avec une teneur élevée en vitamine C. Il est également utile de manger des graines de tournesol grillées (citrouille en particulier).

Si une personne n'est pas habituée à suivre un régime alimentaire contenant une grande quantité de fibres végétales, il est bien sûr nécessaire de passer progressivement à ce régime.

Couper

Dans certains cas, l’utilisation de grandes quantités de fibres naturelles contenues dans les fruits et légumes peut provoquer la fermentation du patient. Dans ce cas, les fibres peuvent être remplacées par du son de blé acheté en pharmacie ou en magasin. Les hommes ont besoin d'environ 35 grammes de son par jour, les femmes de 25 grammes. Trop de son de blé ne peut pas être consommé non plus, son volume quotidien maximum est de 60 grammes.Une consommation régulière de son peut satisfaire 75% des besoins du corps en fibres végétales. Le son peut être ajouté à n'importe quel plat ou dilué avec de l'eau et pris pendant le repas.

Les légumes

Les légumes peuvent être consommés en grande quantité, mais en quantité raisonnable, bouillis ou crus. Les légumes peuvent également être cuits à la vapeur. Le régime alimentaire dans la période d'exacerbation devrait être principalement végétal. Légumes les plus consommés:

• tomates,
• les betteraves,
• courgettes,
• chou-fleur et brocoli,
• carotte
• courgettes,
• salade
• citrouille.

Il est très utile de manger quand algue constipation - laminaria, bien que, à proprement parler, il ne s’applique pas aux légumes. Il est recommandé d'ajouter à toutes les salades de légumes.

Vous pouvez utiliser les verts (persil, oignons verts, aneth), à l'exception de ses variétés pointues.

Les oignons et les poivrons peuvent être consommés sous forme thermique et avec modération.

Les légumes contenant une grande quantité d'huiles essentielles, telles que les épinards, les piments forts, l'oseille et les légumineuses, et contenant certains composés qui ne sont pas assimilés par le système digestif, ne sont pas recommandés pour la nutrition. Cependant, vous pouvez ajouter une petite quantité de pois verts à la vaisselle.

En général, il est recommandé de consommer jusqu'à 400 g de fruits et légumes par jour.

Des pâtes

Les pâtes, notamment à base de farine de qualité supérieure, ont tendance à provoquer la rétention des selles et la constipation. Par conséquent, leur utilisation devrait être limitée. Vous ne pouvez manger qu'une petite quantité de pâtes à base de blé dur.

Premiers cours

Les soupes peuvent être utilisées comme un excellent moyen de normaliser les selles et comme une source suffisante de liquide. Il est préférable de cuisiner les soupes dans un bouillon de légumes ou dans un bouillon de viande ou de poisson secondaire. La soupe, le bortsch, la soupe de betterave rouge, les vases, les soupes à l’orge perlée sont particulièrement utiles, c’est-à-dire les catégories de premier plat contenant une grande quantité de fibres. Ils ne sont pas recommandés pour mettre un grand nombre de pommes de terre (et il est préférable de s'en passer du tout)

Des fruits

Les fruits, ainsi que les légumes, sont une source de fibres végétales, ainsi que de nombreuses vitamines, oligo-éléments et substances biologiquement actives nécessaires à l'organisme.

En cas de maladie associée à une constipation fréquente, il est préférable de manger des fruits frais avec un effet laxatif doux. Ce sont les abricots, les pastèques, les prunes, les cantaloups, les pêches, les nectarines, les bananes, les pommes, les kakis. Sont également utiles les fruits séchés contenant des fibres molles - figues, abricots secs, abricots secs, pruneaux. Ils doivent consommer jusqu'à 10 pièces par jour.

Mais quand il s'agit de fruits, il faut être prudent, car des fruits immatures ou trop mûrs peuvent causer une diarrhée grave. De plus, ne mangez pas de fruits trop acides ou trop sucrés. La consommation des types de fruits et baies suivants doit être limitée:

• raisins
• groseille
• groseille,
• les mandarines et les oranges,
• les poires

Combinaison utile de baies et de fruits avec du kéfir ou du fromage cottage.

Viande et poisson

La viande et le poisson sont des sources de protéines de haute qualité, ils ont donc besoin de n'importe quel corps. D'autre part, une quantité excessive de protéines dans le menu augmente le risque de constipation. Par conséquent, le pourcentage de protéines animales dans la maladie devrait être inférieur à celui du régime normal.

Mais quel type de viande et de poisson faut-il choisir pour la nourriture? Les viandes grasses et les poissons ne sont pas recommandés car ils créent une plus grande charge sur les intestins. Par conséquent, il est préférable d'abandonner le porc, devrait être soigneusement inclus dans le régime alimentaire de boeuf et d'agneau. Mais les viandes les plus grasses sont le canard et l'oie. Par conséquent, la viande et la volaille telles que le veau, la poitrine de poulet et la dinde sont les mieux adaptées. Parmi les poissons, il est préférable de choisir perche, merlu, daurade, carpe, morue, brochet.

Un autre facteur important est la méthode de cuisson des produits à base de viande. Il est préférable de les cuire à la vapeur ou au four, dans du papier d'aluminium, mais de manière à ce qu'une croûte irritant les intestins ne se forme pas à la surface. La viande ou le poisson frit doit être exclu du régime.

Il convient de rappeler que toute viande est plus difficile à digérer que le poisson. Par conséquent, il est déconseillé de manger de la viande tous les jours: il suffit de manger de la viande 2 à 3 fois par semaine.

Les œufs à la coque du poulet ou sous forme d'omelettes peuvent être consommés en petites quantités (jusqu'à 2 morceaux par jour). Les œufs durs ou sous forme d'œufs brouillés ne sont pas recommandés.

On trouve une grande quantité de fibres dans les céréales - sarrasin et flocons d'avoine, orge et orge. Cependant, les céréales issues du grain transformé (riz poli, semoule) ne conviennent pas à l'alimentation des patients, car elles contiennent trop peu de fibres. Par conséquent, il existe un risque important que de telles bouillies conduisent à la constipation.

Huiles végétales

Les huiles végétales fraîches sont utiles à tout moment. Cependant, lorsqu'un gros intestin est malade, leur consommation en nourriture devient un besoin urgent. Ils ont un effet enveloppant, stimulent la motilité intestinale et contribuent au bon déroulement des selles par l'anus. La préférence devrait être donnée aux graines de lin et à l'huile d'olive. Les huiles peuvent être utilisées à la fois sous forme pure en quantité de plusieurs cuillères à soupe et comme vinaigrette pour les céréales et les salades, au lieu de la mayonnaise. Pour lutter contre la constipation, vous pouvez boire une cuillère à soupe d'huile végétale, diluée dans du kéfir ou tout autre produit laitier fermenté avant de vous coucher.

Cependant, la consommation d'huiles végétales est contre-indiquée dans la cholélithiase.

Produits laitiers

Les produits laitiers sont très utiles pour la nutrition en cas de maladie. Une attention particulière doit être portée à eux, car ils contiennent beaucoup d'acides organiques, ainsi que des lactobacilles et des bifidobactéries, contribuant à la restauration de la microflore intestinale. La liste des produits laitiers utiles comprend:

• yaourt (sarriette et sans charges),
• le kéfir,
• lait aigre,
• la crème,
• varenets,
• Ryazhenka,
• koumiss,
• acidophilus.

Les produits laitiers doivent être consommés quotidiennement, y compris pendant la période d'exacerbation. Cela est particulièrement vrai des produits naturels. Le kéfir est préférable de boire le soir.

Lait et produits laitiers

Le lait entier est mieux retiré du régime. Le fromage cottage faible en gras et la crème sure, ainsi que le beurre peuvent être utilisés en petites quantités. Vous pouvez également cuisiner des plats à base de fromage cottage - des puddings et des casseroles. Permis de manger du fromage sans levain.

Autres boissons

Les boissons sont une eau minérale appropriée avec une teneur élevée en sulfates et magnésium, des jus naturels (prune, abricot, tomate, carotte, betterave rouge, potiron), un bouillon d'églantier. Les boissons aux fruits, le thé faible et les substituts de café conviennent également. Bien sûr, vous devriez boire de grandes quantités et de l’eau simple, non gazeuse. Mais il vaut mieux abandonner l’eau gazeuse. De nombreux médecins conseillent de boire un verre d’eau plate à jeun immédiatement après le réveil.

Les boissons contenant de la caféine - café, cola, thé fort - ne sont pas utilisées car la caféine contribue à la stagnation des matières fécales.

Vous devriez également abandonner les boissons alcoolisées. Le fait est que l’alcool contribue à:

• aspirer le liquide de la lumière intestinale,
• caillots sanguins
• gonflement.

Tout cela ne peut qu'avoir un effet négatif sur l'état du patient. Bien qu'un verre de vin léger ou de bière, bu lors d'un festin lors de la rémission de la maladie, ne fera probablement pas de mal.

Vous ne devez pas boire de thé ni d'eau directement pendant le repas, il est préférable d'attendre un certain temps après sa fin, par exemple une demi-heure. Les boissons froides sont préférables avant et après les repas.

Exclure complètement le pain de l'alimentation ne vaut pas la peine. Toutefois, la préférence devrait être donnée au pain de grains entiers, au pain à la farine de qualité supérieure, au pain au son, car il contient le plus de fibres. Vous ne devriez pas consommer de produits à base de farine blanche raffinée - pain blanc, brioches. Le pain frais est également indésirable, le mieux est de manger du pain d'hier.

Pâtisserie

Les produits de confiserie contiennent dans la plupart des cas beaucoup de sucre et d’autres glucides simples. Par conséquent, ils provoquent une forte fermentation dans les intestins et des flatulences. Par conséquent, ils ne conviennent pas à la nutrition en cas de maladie et la consommation de confiserie devrait être limitée. De manière particulièrement stricte, cette interdiction doit être respectée lors de l’exacerbation de la maladie.

Les produits suivants peuvent être consommés à partir de bonbons dans une mesure limitée:

• chérie
• marmelade,
• guimauve,
• confiture,
• biscuits (variétés maigres et non sucrées).

La quantité de bonbons doit être limitée pour une autre raison. Après tout, ils contribuent à la prise de poids, en particulier chez les personnes sédentaires. Et, comme mentionné ci-dessus, le surpoids est l'un des facteurs contribuant au développement de la maladie.

Le jeûne

Le jeûne n'est pas inclus dans l'arsenal principal du traitement de la maladie. De plus, le jeûne prolongé est contre-indiqué. Après tout, une longue inaction de l'intestin peut entraîner une constipation persistante après la fin de la période de jeûne. Cependant, dans certains cas, il peut être appliqué, mais pas plus d'un jour. Habituellement, le jeûne est utilisé pendant la période d'exacerbation ou immédiatement après l'opération pour supprimer les nœuds. Néanmoins, même si le patient ne mange pas, il lui est montré beaucoup de boisson.

Les jours de jeûne peuvent également être utilisés - par exemple, les jours avec l'utilisation de jus seuls ou de produits laitiers fermentés. Ces méthodes de thérapie peuvent parfois être prescrites par des médecins à des patients en surpoids.

Soulagement possible

Dans la forme chronique de la maladie, les recommandations ne sont pas si strictes. Parfois, le patient peut se donner l’occasion de se détendre un peu et d’utiliser certains aliments indésirables, tels que des plats épicés ou fumés. Cela peut arriver, par exemple, pendant un festin, lorsqu'il est difficile de refuser de la nourriture. Dans un tel cas, vous pouvez emporter avec vous des comprimés de préparations enzymatiques, telles que Creon ou Festal, qui pourraient aider à digérer plus facilement les aliments lourds.

Il est également possible en quantités modérées, pas plus d'une fois par semaine, de manger les produits suivants de la liste des produits interdits, bien entendu, en quantités modérées:

• pommes de terre et plats à partir de cela,
• macaronis
• la semoule,
• pâtisseries.

Ainsi, le régime alimentaire de la maladie n'implique aucune limitation sérieuse et vous permet de varier facilement la composition des produits.

Caractéristiques du régime après l'opération pour éliminer les nœuds

Le premier jour après l'opération, vous devez généralement vous abstenir de manger des aliments, en vous limitant à consommer une grande quantité (plusieurs litres) d'eau. Cela est nécessaire pour que le patient n’ait pas de fauteuil, car les masses fécales peuvent facilement endommager la suture chirurgicale. Cependant, le deuxième jour, le patient est autorisé à manger par petites portions, 5 à 6 fois par jour. La préférence est donnée aux bouillies, non liquides mais friables. La bouillie de sarrasin et de mil la mieux adaptée. Vous pouvez également utiliser:

• produits laitiers,
• pain séché à base de farine de blé
• viande maigre,
• légumes et fruits (sauf chou, navets, radis et légumineuses, radis, raisins, agrumes),
• huiles végétales.

Le mode de cuisson revêt également une grande importance. Il ne doit consommer que des bouillis ou des ragoûts, ou ceux cuits à la vapeur. Dans les premiers jours qui suivent l'opération, il est recommandé de broyer la vaisselle en plus. Ainsi, il est préférable de préparer la viande: souffles, boulettes de viande et boulettes de viande et légumes - purée de pommes de terre et salades. Et les aliments frits doivent être complètement éliminés jusqu'à ce que le corps soit complètement rétabli après l'opération. Mais même dans ce cas, les aliments frits ne peuvent être consommés que dans des quantités très limitées.

De plus, lors de la rééducation postopératoire, le mode d'alimentation revêt une grande importance. Les intervalles entre les repas doivent être réduits, en moyenne 2,5 heures, et les portions doivent être réduites. Cela évitera de surcharger le système digestif.

Il est également recommandé d'augmenter la motilité intestinale pour boire à jeun, extrait de pruneaux, eau avec du miel, bouillon de hanches. Ces boissons doivent être consommées froides.

Au cours de la première semaine après l'opération, il est recommandé de limiter le menu aux produits suivants:

• fromage cottage faible en gras et kéfir,
• la bouillie,
• côtelettes de vapeur,
• soupes de légumes.

Dans le mois qui suit l'opération, une interdiction stricte est imposée:

• fruits et légumes à fibres grossières (radis, chou, pommes, agrumes);
• les légumineuses;
• boissons gazeuses et contenant de la caféine (thé, café, kvas, cola, limonade);
• les légumes contenant des irritants intestinaux (radis, oignon, ail);
• agneau, porc;
• fruits de mer (sauf poisson maigre);

Caractéristiques de l'alimentation avec exacerbation de la maladie

Dans cette situation, la constipation et la diarrhée sont également dangereuses. Le régime alimentaire dans ce cas est en grande partie similaire à celui utilisé après l'opération pour enlever les nœuds. Le premier jour après l'exacerbation, il est préférable de mourir de faim. Cependant, le patient doit boire suffisamment d'eau.

Le deuxième jour, vous pouvez commencer à manger des céréales friables. Dans ce cas, le sarrasin, l'orge ou les flocons d'avoine sont les plus appropriés. La bouillie doit être donnée en petites portions, elle ne doit pas être remplie de beurre.

Ensuite, dans le régime alimentaire du patient, vous pouvez ajouter progressivement des fruits et des légumes frais, des soupes, du bouillon de légumes. Le troisième jour, vous pouvez ajouter des produits laitiers, puis de la viande et du poisson bouillis. Les bouillons de viande pendant cette période sont interdits.

Les aliments fumés et frits, les épices, la mayonnaise, le ketchup sont également strictement interdits. Tous ces produits peuvent provoquer un afflux de sang dans les organes pelviens et, par conséquent, aggraver le saignement caractéristique de la période d'exacerbation.

Exemple de menu pour la semaine

Vous trouverez ci-dessous un menu avec un repas en cinq fois, compilé pour les patients atteints d'une forme chronique de la maladie, en tenant compte des recommandations ci-dessus. Bien entendu, cette option de menu peut varier dans un assez large éventail et doit être adaptée aux préjugés du patient, à son intolérance alimentaire et à d'autres restrictions.

L'avantage de ce régime est son faible coût, puisqu'il est composé de fruits et légumes abordables et que la viande et le poisson sont consommés environ une fois par jour.

http://med.vesti.ru/articles/pitanie-i-zozh/dieta-pri-gemorroe/