Perte de sang - un bouleversement permettant au corps de récupérer rapidement: vous devez bien manger, boire beaucoup et manger des aliments riches en fer et en vitamines.

Après de nombreuses pertes de sang, le corps ne retrouvera son état normal que 5 à 7 jours plus tard, et tous ces jours, vous devrez accorder une attention accrue à votre régime alimentaire.

• Boissons Compotes, tisanes et fraîchement pressées, mais légèrement diluées avec de l'eau, des jus de fruits et, bien sûr, de l'eau propre. Les boissons aident à restaurer la quantité de liquide dans le corps.
• Tisanes. Bien brasser les feuilles et les fruits de la fraise des bois. Les cynorhodons, les feuilles de pissenlit et les rhizomes de burnet sont également utiles.
• Grenade Pendant la journée, vous pouvez manger un couple de grenades fraîches. Ils contiennent beaucoup de fer et ils travailleront à augmenter le taux d'hémoglobine dans le sang.
• Boeuf et abats. Le foie est particulièrement recommandé. L'essentiel est de ne pas en manger beaucoup, car une grande quantité de viande est nocive avec une perte de sang importante. Le foie est non seulement une bonne source de protéines, il contient également beaucoup d'éléments nutritifs: fer, cuivre, calcium, zinc, sodium; vitamines (A et B) et acides aminés (tryptophane, lysine, méthionine). De plus, le foie favorise la régénération de l'hémoglobine.
• Vin rouge En petites quantités, pas plus de 150 ml par jour. Le vin contient des bioflavonoïdes qui protègent les vaisseaux sanguins et améliorent l'absorption du fer dans le corps.
• Noix de Grenoble En termes de teneur en protéines, ils s'approchent de la viande. En même temps, ils contiennent des acides gras insaturés: linoléique, linolénique et oléique. Dans les noix, de nombreux minéraux: potassium, calcium, phosphore et fer, ainsi que des oligo-éléments qui affectent les processus métaboliques et interviennent dans la formation du sang.
• Des pommes Purificateur de sang, ils sont utiles pour le système lymphatique, sans lequel il n'y aurait pas de formation de sang normale. Les pommes contiennent des substances qui vous aident à absorber le fer.
• Sarrasin Protéines (ce groupe dépasse tous les grains dans son contenu), teneur élevée en acide folique, grâce à laquelle le sarrasin stimule la formation de sang, vitamines B, calcium, fer.
• Épinards. Il contient du folate (vitamine B), très utile pour la formation du sang et le renouvellement cellulaire dans tout le corps. En outre, cette vitamine nous protège des accidents vasculaires cérébraux, normalise la pression artérielle et renforce les parois des vaisseaux sanguins.
• Au miel Favorise l'absorption du fer.
• Betterave rouge 30 ml de jus de betterave rouge ou 100 g de betteraves cuites utilisées régulièrement augmentent considérablement le taux d'hémoglobine. En outre, les betteraves contiennent du fer, des protéines végétales, des acides aminés et des vitamines contenues dans les betteraves, établissant le processus de formation du sang et normalisant la composition du sang.
• Sea Kale 12 mg de fer pour 100 grammes de produit. De plus, il y a beaucoup de vitamines B dans le varech.

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Quels aliments aident à restaurer le sang après sa perte - Top 9

Le sang est un tissu conjonctif fluide constitué d'un plasma et d'éléments formés. Le corps humain peut le perdre à la suite d'un saignement, en passant pour diverses raisons.

Pour que le processus de récupération se déroule de la meilleure façon possible, il est nécessaire de se familiariser avec les règles générales en matière de nutrition, les raisons de la perte et d'autres aspects importants. Il est important de savoir quels aliments devraient être inclus dans le régime alimentaire et lesquels devraient être exclus.

L'article affiche des informations extrêmement utiles sur ce sujet, avec une divulgation détaillée du problème.

Quand est-il nécessaire de restaurer le sang?

La perte de sang peut se produire non seulement à cause de dommages physiques, tels que des coupures visibles sur la peau. Il existe également un certain nombre de raisons qui méritent d’être examinées avant de passer au point suivant.

Ainsi, il est nécessaire de restaurer le sang:

1. Avec menstruation. Comme vous le savez, il s’agit chaque mois de pertes sanglantes au niveau des voies génitales. C'est une caractéristique du corps féminin uniquement et affecte l'état physiologique.
2. Après l'accouchement. Dans le processus de la naissance d'une nouvelle personne, la perte de sang est inévitable. La quantité moyenne de sang perdue par une femme à la naissance peut atteindre 300 ml.
3. Quand un gros vaisseau sanguin se rompt. Cela peut provoquer des blessures à la surface du corps.
4. Dans certaines maladies du corps, au cours desquelles une perte de sang se produit, par exemple, le cancer du côlon est accompagné de la libération de sang de l'anus.
5. Après le don. Les donneurs doivent reconstituer les pertes de sang après chaque accouchement.
6. Après quelques opérations impliquant une perte de sang importante.

3 règles principales

La récupération prend un certain temps. Il a sa propre composition, qui est reconstituée progressivement par le corps. Tout d'abord, le plasma revient à la normale, puis le nombre de leucocytes, plaquettes, globules rouges.

Il est nécessaire de consacrer jusqu'à un mois à un tel processus au cours duquel il est recommandé de respecter des règles spécifiques. Pour que la ressource soit reconstituée avec succès, vous avez besoin des éléments suivants:

1. Mangez bien. Les aliments doivent être équilibrés en protéines, lipides et glucides. Les plats gras, épicés, épicés et salés sont les meilleurs à ne pas utiliser. Il est très utile pour le système circulatoire de manger des aliments rouges, ainsi que des fruits et des légumes.
2. Suivez le régime d'alcool. Il est nécessaire d’utiliser une quantité suffisante de liquide sous forme d’eau, de jus de fruits, de boissons aux fruits, de compotes, de thé. L'eau dilue le sang, ce qui empêche la formation de plaques de sang.
3. Buvez des complexes de vitamines et de minéraux. Après la perte de calcium et de fer nécessaires. Pas moins utile sera l'iode.

9 aliments à inclure dans le régime

Une bonne nutrition assure le fonctionnement normal du corps. Il existe de nombreux produits qui nous aident à reconstituer l’énergie de tous les organes internes.

Pour restaurer le sang, il existe un certain nombre de produits contenant du fer et du calcium. Il ne serait pas superflu d’examiner la liste des produits, dont l’utilisation peut apporter une assistance supplémentaire. Voici ce que vous devez manger en premier:

1. De la viande À savoir: foie, bœuf, porc maigre, viande de dinde et poulet, agneau.
2. Poisson et fruits de mer. À savoir: les palourdes, les huîtres, les moules, les sardines, les crevettes, le thon, le caviar rouge et noir.
3. Des oeufs À savoir: poulet, caille, autruche.
4. Céréales À savoir: sarrasin, flocons d'avoine, grains d'orge, son de blé.
5. Légumes, légumes verts et légumineuses. À savoir: épinards, chou-fleur, brocoli, betteraves, maïs, asperges, haricots, haricots, lentilles, pois.
6. Fruits secs et chocolat. À savoir: pruneaux, abricots secs, raisins secs, figues. Lorsque vous choisissez un chocolat, vous devriez privilégier le noir.
7. Fruits et baies À savoir: grenade, prune, kaki, pommes, grenade.
8. Noix et graines. À savoir: pistaches, noix de cajou, amandes, cacahuètes, noix.
9. Produits laitiers. À savoir: lait, fromage, yaourt, lactosérum.

Les boissons telles que le jus de grenade et le vin rouge contribuent également à la récupération. Si l'utilisation du premier produit est soumise à des restrictions (tarif journalier et contre-indications de certaines maladies), il n'y a pas de règles strictes pour l'utilisation de la grenade.

Remèdes populaires

Les recettes folkloriques sont populaires auprès de nombreuses personnes et présentent parfois des avantages comparés aux médicaments. Depuis l'Antiquité, les gens ont utilisé diverses décoctions, teintures, herbes et racines récoltées.

Les moyens les plus populaires de la médecine traditionnelle ayant un effet positif sur le système circulatoire sont les suivants:

1. Infusion d'ortie. Capable d’augmenter le taux d’hémoglobine et d’affecter positivement l’évolution du nombre de globules rouges (augmentation).
2. Infusion de dogrose. Il affecte l'absorption du fer en raison de la teneur élevée en acide ascorbique.
3. Jus frais au cognac et au miel. Utile en raison de sa teneur élevée en fer.
4. Thé de trèfle rouge Favorise la récupération, affectant positivement le système circulatoire.
5. Un mélange de fruits secs avec des noix. Ils contiennent des oligo-éléments bénéfiques.

Autres méthodes

Outre les moyens de traitement généralement acceptés, il ne faut pas oublier les méthodes de médecine alternative. Ils ont également un effet bénéfique sur le corps humain. Voici ceux qui contribuent à la restauration de la ressource dont nous avons besoin:

1. Nettoyer le corps avec de l'eau et du miel. L'eau élimine les toxines et les scories, nettoie les vaisseaux sanguins et réduit le taux de cholestérol dans le sang. Le miel renforce les vaisseaux sanguins, prévient les caillots sanguins.
2. Tallasoterapiya. Traitement utilisant des ressources naturelles marines. L'eau de mer dans sa structure chimique est proche de la composition du sang humain. Il est très utile de prendre des bains de sel et de respirer l'air marin.
3. Hirudothérapie. Le traitement par les sangsues accélère la circulation sanguine, les cellules sanguines sont saturées en oxygène et renouvelées.

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Conclusion

La perte d'une ressource humaine indispensable est dangereuse si la perte de sang est fréquente et abondante. Ci-dessus ont été examinées les raisons et les moyens de sortir de la situation lorsque cette ressource commence à être manquée. Cependant, plus nous vieillissons, plus il sera utile de nettoyer systématiquement le système circulatoire par des dons.

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Perte de sang aiguë symptômes et traitement | Comment compenser la perte de sang

Si une personne a perdu jusqu'à 10% de sang, cela est acceptable, le corps sera en mesure de se rétablir. Une perte de sang aiguë est observée dans une situation où ce pourcentage est plus élevé. Une telle situation met la vie en danger et des mesures doivent être prises immédiatement pour rétablir le volume de sang requis. Comment compenser la perte, lisez plus loin dans l'article.

Symptômes de perte de sang aiguë

La clinique de saignement comprend des signes locaux (dus à l'écoulement de sang dans l'environnement externe ou dans les tissus et organes) et des signes généraux de perte de sang. Ceci est une caractéristique clinique unificatrice pour tous les types de saignements. La gravité de ces symptômes et la réaction de l'organisme à la perte de sang dépendent de nombreux facteurs. La perte de sang est considérée comme fatale lorsqu'une personne perd la moitié de tout le sang en circulation. Mais ceci est une déclaration non absolue.

Le deuxième facteur important déterminant la réaction du corps à la perte de sang est son taux, c’est-à-dire la vitesse à laquelle une personne perd du sang. En cas de saignement d'un grand tronc artériel, la perte de sang peut également être fatale. Cela est dû au fait que les réactions compensatoires du corps n'ont pas le temps de fonctionner au niveau approprié, par exemple en cas de perte de sang chronique en volume.

Les symptômes cliniques courants sont les mêmes pour tous les saignements:

Observations observées de vertiges, de faiblesse, de soif, de mouches clignotantes devant ses yeux, de somnolence.

La peau pâle, avec un taux élevé de saignements peut être observée des sueurs froides.

Collapsus orthostatiques fréquents, le développement de la syncope.

Une étude objective a révélé une tachycardie, une baisse de la pression artérielle, un léger remplissage.

Avec le développement du choc hémorragique, une diminution de la diurèse se produit.

Dans les analyses de sang rouge, il y a une diminution de l'hémoglobine, de l'hématocrite et du nombre de globules rouges. Mais le changement dans ces indicateurs est observé uniquement avec le développement de l'hémodilution et dans les premières heures après la perte de sang ont peu d'informations.

La gravité des symptômes cliniques de la perte de sang dépend du taux de saignement.

Les signes de perte de sang dans l'anémie

Encore faut-il dire quelques mots sur l'anémie. Ce mot se traduit par "sans sang". Quels sont les symptômes de cette maladie? C'est:

faiblesse générale du manque de force

faible pression mais pouls élevé.

L'anémie est plus touchée par les femmes. En général, l'anémie n'est même pas une maladie, mais un symptôme du fait que tout n'est pas en ordre dans le corps. Si le corps humain ne reçoit pas suffisamment de fer, nécessaire à la formation de l'hémoglobine, son potentiel énergétique diminue. Pendant la menstruation, les femmes manquent de fer. Les femmes enceintes souffrent également d'une perte de fer dans le sang, car elles partagent le fer qui pénètre dans le corps avec le bébé en croissance.

Le degré de perte de sang et leurs manifestations

Il y a plusieurs degrés de gravité de la perte de sang aiguë.

Avec une pénurie de sang circulant (CBC) 5-10%. La condition générale est relativement satisfaisante, il y a une augmentation de la fréquence du pouls, mais elle est suffisamment remplie. La tension artérielle (TA) est normale. Dans l'étude de l'hémoglobine sanguine supérieure à 80 g / l. En capillaroscopie, l'état de la microcirculation est satisfaisant: sur fond rose, débit sanguin rapide, au moins 3 à 4 boucles.

Avec un déficit de BCC pouvant atteindre 15%. Etat général de sévérité modérée. Tachycardie marquée à 110 en 1 min. La pression artérielle systolique est réduite à 80 mm Hg. Art. Dans les analyses de sang rouge, l'hémoglobine diminue de 80 à 60 g / l. Lorsque la capillaroscopie a révélé un débit sanguin rapide, mais sur un fond pâle.

Avec un déficit de BCC allant jusqu'à 30%. L'état général grave du patient. Le pouls est filant, avec une fréquence de 120 à 1 minute. La pression artérielle est réduite à 60 mm Hg. Art. Lorsque la capillaroscopie est pâle, ralentit le flux sanguin, 1 à 2 boucles.

Avec un déficit de BCC de plus de 30%. Un patient présentant des symptômes de perte de sang de ce degré est dans un état très grave, souvent agonal. Le pouls et la tension artérielle dans les artères périphériques sont absents.

Comment compenser les pertes de sang avec les méthodes traditionnelles?

Cela se fait à l'hôpital. Une personne reçoit une transfusion de plasma ou une transfusion sanguine directe. Dans des situations d'urgence urgentes, afin de compenser la perte de sang, divers médicaments sont administrés par voie intraveineuse, par exemple, une solution saline, une solution de glucose, etc. S'il n'y a que peu de perte de sang, une intervention médicale n'est pas nécessaire.

Comment guérir l'anémie avec des remèdes à la maison? Comme vous le savez, le sang est constitué de plasma (composé à 98% d’eau) et de cellules sanguines. Les cellules, à leur tour, contiennent des protéines et du fer. De plus, l'acide folique et la vitamine B12 sont impliqués dans le processus de formation du sang. Donc, pour combler rapidement les pertes de sang, il faut saturer le corps:

Quels aliments ont le plus de fer? Dans le foie, dans la viande maigre, les pommes, les noix, les œufs. Dans le traitement des pertes sanguines aiguës, vous pouvez toujours utiliser l’hématogène en pharmacie. On croit également que beaucoup de fer contient des produits peints en rouge-foie, betterave, carotte, pommes, tomates. Les liquides doivent être bu au moins 2,2 litres. C'est de l'eau ordinaire, divers jus naturels. En outre, les médecins conseillent de boire du vin rouge, un meilleur cahors, un verre par jour.

Les protéines contiennent de tels produits: poisson, haricots, veau, produits laitiers. Il y a beaucoup de vitamine B12 dans le fromage, les œufs, le poisson, le foie, ainsi que dans le cassis, le kiwi et les canneberges. L'acide folique est présent dans le foie, les légumes verts, le chou, les légumineuses.

Vous devez vous rappeler que les aliments riches en calcium réduisent l'absorption du fer. Si vous devez d'urgence compenser les pertes de sang, vous devrez abandonner temporairement les produits laitiers. Si pour une raison quelconque vous ne pouvez pas faire cela, alors au moins ne prenez pas ensemble des produits contenant du calcium et du fer. L'absorption du fer est également réduite par les produits de boulangerie, le café et le thé. Pour compenser la perte de sang, vous devez consommer des aliments contenant de la vitamine C - jus de tomate et d’orange, agrumes, oignons, poivrons doux, légumes verts. Bon à boire du jus de grenade fraîche.

Comment combler les pertes de sang dans l'anémie?

Pour améliorer votre bien-être, ne buvez pas de café ou de thé immédiatement après les repas. Pas besoin de laver les suppléments de fer. Il est préférable de boire après le dîner, qui comprend des produits contenant une grande quantité de fer, un verre de jus d'orange naturel. Après tout, la vitamine C aide la glande à mieux digérer.

Très bon remède à la maison pour la perte de sang:

Tous les produits en 1 verre, 2 citrons. Citrons utilisent entièrement, avec la peau et le zeste. Tous les produits doivent être moulus dans un hachoir à viande, mélangés avec du miel et réfrigérés. Vous pouvez prendre le remède à volonté plusieurs fois par jour. Savoureux et très utile dans le traitement de l'anémie.

Causes de perte de sang aiguë et son danger

La perte de sang peut être causée par différentes raisons. Il s’agit de blessures diverses, de chirurgies, de maladies d’organes internes, de périodes abondantes chez les femmes, etc.

Il est très important que la perte de sang soit comblée rapidement, car elle remplit plusieurs fonctions importantes dans le corps, qui consistent essentiellement à maintenir l'homéostasie. En raison de la fonction de transport du sang dans le corps, il devient possible d'échanger constamment des gaz, des matières plastiques et énergétiques, une régulation hormonale est effectuée, etc. La fonction tampon du sang est de maintenir les équilibres acido-basique, électrolytique et osmotique. La fonction immunitaire vise également à maintenir l'homéostasie. Enfin, en raison de l’équilibre fin entre les systèmes de coagulation et d’anticoagulation du sang, son état liquide est maintenu.

http://www.astromeridian.ru/medicina/popolnit_poterju_krovi.html

Quelles vitamines sont nécessaires pour l'anémie

L'anémie est une maladie qui se développe s'il n'y a pas assez de globules rouges dans le sang. Les vitamines et les minéraux sont impliqués dans la formation des cellules sanguines. Si une quantité insuffisante de ces substances pénètre dans le corps, une anémie peut se développer. Prendre des vitamines pour l’anémie est très important car elles jouent un rôle clé dans la formation des globules rouges.

Anémie: causes et types de maladie

L'anémie est caractérisée par de faibles taux d'hémoglobine. C'est une protéine, avec la participation directe de laquelle l'oxygène est transporté vers les cellules et leur dioxyde de carbone est libéré. Le fer joue un rôle clé dans l'activité de l'hémoglobine, c'est donc souvent le manque de cet élément chimique qui conduit à l'anémie.

Ce type de déviation est appelé anémie ferriprive (IDA). Cela arrive chez les adultes et les enfants. L'évolution de la maladie peut provoquer des modifications atrophiques de la muqueuse du tube digestif, des organes génitaux et du système respiratoire. Aux premiers stades du développement, une personne ne remarque pas que quelque chose ne va pas chez elle. Si la maladie se développe sans traitement, l'irritabilité et la léthargie deviennent les premiers signes.

L'anémie de carence se développe pour plusieurs raisons. Cela peut être dû à une perte de sang importante, provoquée par diverses raisons. La raison peut aussi être une violation du système digestif, l’oligo-élément ne pouvant pas être totalement absorbé par le corps. La cause en est souvent les maladies des vaisseaux sanguins, du cœur et de la moelle épinière. Chez les femmes, une carence en fer peut survenir lors de périodes abondantes.

Symptômes de l'IDA:

• changements dans l'état des ongles, fragilité;
• faiblesse musculaire;
• vertiges et maux de tête;
• peau pâle;
• sidéropénie des tissus, chéilite.

Vitamines nécessaires à la formation des globules rouges

L'activité complète des globules rouges est fournie à l'aide de nombreuses vitamines.

Rôle important joué par les substances biologiquement actives du groupe B:

En outre, l'acide ascorbique est important dans le traitement de l'anémie. Elle participe activement à tous les processus métaboliques. Sans cela, le fer est très mal absorbé.

Comme nous l’avons déjà noté, la vitamine B12 est un élément essentiel de la formation des globules rouges; elle doit donc être en quantité suffisante dans le corps.

Anémie provoquée par un manque de minéraux

Les minéraux sont également nécessaires à la formation des globules rouges. Le fer, le cuivre et le zinc y participent directement. Un manque de fer et de cuivre provoque les mêmes symptômes. Si le zinc ne suffit pas, le cuivre ne peut pas être complètement absorbé. Par conséquent, il est important de planifier le traitement dans le complexe, de prendre des médicaments qui saturent le corps avec tous les minéraux nécessaires.

La carence en fer dans l'anémie se produit rarement si vous avez une alimentation équilibrée et correcte. Afin de maintenir le niveau de fer à un niveau suffisant, vous devez saturer votre corps avec certains produits. Ceux-ci comprennent le sarrasin, les grains de blé germés, les œufs de caille et le poulet, les haricots, les noix et les grenades, la viande et le foie de poulet.

Quels médicaments traitent l'anémie?

Une carence en fer persistante doit être traitée. Après tout, cet état a un effet négatif sur le bien-être général. Il existe de nombreux complexes de vitamines. Il est nécessaire de les choisir en fonction des indications.

Pendant le traitement avec des médicaments, préparez-vous aux effets secondaires. Les phénomènes les plus courants sont les nausées et les troubles digestifs. Dans ce cas, vous devez contacter le médecin. Après avoir analysé la gravité de la maladie, il annulera le médicament ou recommandera un autre remède.

Les suppléments de fer sont populaires:

• Ferrogradumet. Contient 105 mg de sulfate ferreux inclus dans une charge graduée. De là, l’oligo-élément est libéré et absorbé, mais progressivement et contrôlé. Le médicament est pris 1-2 comprimés pour une demi-heure avant le petit déjeuner, au cours de plusieurs mois.
• Totem Disponible sous forme de solution à usage oral. 1 flacon d'un volume de 10 ml contient 50 mg de fer, 1,33 mg de manganèse, 700 μg de cuivre. Posologie pour adulte - 2-4 ampoules par jour. Le médicament doit être dissous dans un verre d'eau et boire avant les repas.
• Actiferrin. Cela tombe pour l'ingestion. 100 ml contiennent 4,72 g de fer, 3,56 g de D, L-sérine. Le médicament est pris deux ou trois fois par jour, en une seule dose, à raison de 5 gouttes par kilogramme de poids corporel. Le cours doit durer au moins 8 semaines.
• Sorbifer Durules. 1 comprimé contient 320 mg de sulfate ferreux (équivalent à 100 mg de Fe 2+) et 60 mg de vitamine C. Il est pris en une à deux fois par jour. Dans les cas avancés - 3-4 comprimés par jour. Le cours dure jusqu'à 4 mois.
• Maltofer. Disponible sous forme de comprimés, sirop, gouttes, solution injectable. Les comprimés sont pris 1 à 3 pièces trois fois par jour. Sirop - 5 ml par jour pour les enfants de moins d'un an, les enfants de moins de 12 ans à 10 ml chacun, pour les adultes jusqu'à 30 ml. Drops - 40-120 par jour. Par voie intramusculaire, les adultes nomment 1 ampoule par jour. La posologie pédiatrique est déterminée en fonction du poids corporel.

L'administration intramusculaire de préparations à base de fer est rarement prescrite. Cela est pertinent lorsque, selon les indications, un apport urgent de substances utiles est nécessaire, ainsi que dans les cas où le système digestif n'est pas en mesure d'absorber complètement les substances biologiquement actives.

Conseils pour augmenter les taux d'hémoglobine dans le sang

Faites des promenades régulières. Il est important qu'ils soient complets et durables. Révisez votre régime. Il doit contenir des produits contenant du fer. Mangez plus d'eau et de fruits. N'oubliez pas les avantages des légumes, tels que le chou, l'aneth, les oignons verts, le persil, les betteraves. Au lieu du thé et du café habituels, préparez des tiges de pissenlit, des feuilles et des racines, ainsi que des fleurs de sarrasin.

Voici quelques recettes utiles:

• Un verre d'infusion d'églantier avec une cuillère à café de miel et de jus de citron le matin à jeun.
• Hacher les noix à fond, ajouter le miel et les canneberges. Prenez le mélange tous les jours pour une cuillère à soupe.
• Un demi-litre de jus de pommes, betteraves et carottes dans un rapport de 1: 1: 2, boire tous les jours. Afin d’absorber le rétinol contenu dans les carottes le plus efficacement possible, mangez une cuillerée de crème sure ou un autre produit gras d’origine végétale ou animale devant le jus.
• ½ tasse de fraises, une cuillerée de miel, lait, mélangez doucement. Il vous faut un mélange deux fois par jour pendant trois semaines.
• Bien broyer le sarrasin et les noix et ajouter un verre de miel. Manger le mélange deux ou trois fois par jour.

Essayez de ne manger que des aliments sains, réduisez les graisses pendant un moment. Ils affectent négativement le processus de formation du sang. Ne combinez pas les aliments avec des niveaux élevés de calcium, cela ne permet pas à la glande de digérer complètement. Buvez moins de café et de thé, mangez moins de son et de produits riches en fibres.

Anémie ferriprive chez les enfants

Les faibles taux d'hémoglobine sont fréquents chez les enfants. L'anémie de déficience se développe pour diverses raisons.

La plupart des bébés peuvent la blesser pour des raisons prénatales:

• grossesse multiple;
• anémie déficiente à long terme chez la mère pendant la grossesse;
• troubles circulatoires entre l'utérus et le placenta;
• accouchement prématuré;
• perte de sang pendant l'accouchement;
• mauvaise ligature du cordon ombilical dans le temps.

Mais parmi les nombreuses raisons, les aspects post-partum jouent un rôle plus important. L'anémie d'insuffisance se développe si l'alimentation artificielle commence trop tôt ou si l'alimentation supplémentaire est introduite trop tard. La raison peut être un régime alimentaire non varié, un régime laitier. Des maladies telles que le rachitisme et les rhumes fréquents peuvent également entraîner un déficit en hémoglobine.

Le traitement dans ce cas est prescrit par un médecin. Les préparations contenant du fer sont administrées par voie intraveineuse ou intramusculaire uniquement en cas de maladie grave. Habituellement, il est traité dans un complexe. Lorsque des médicaments sont prescrits par voie orale à l’anémie ferriprive, développez une alimentation équilibrée, utilisez des médicaments à base de plantes.

La prévention joue un rôle important. Une attention particulière devrait être accordée aux enfants à risque. Ceux-ci incluent les prématurés et ceux qui ont eu des problèmes à la naissance. Afin de prévenir l'anémie déficiente, vous devez bien manger et avoir une alimentation équilibrée, sans oublier les exercices, la gymnastique et les massages en plein air.

Anémie d'Addison-Birmer

La maladie d'Addison-Birmer est une déficience en vitamine B12 dans le corps. On l'appelle aussi l'anémie pernicieuse. Ce type de carence en vitamines est rare, surtout chez les jeunes. Il existe 110 à 130 cas de maladie de Birmanie pour 100 000 habitants. Mais chez les personnes âgées, c'est plus courant.

Trois facteurs principaux contribuent au développement de la maladie:

• prédisposition génétique;
• gastrite atrophique nature grave;
• maladies auto-immunes.

Les femmes souffrent un peu plus souvent de la maladie de Birmanie que les hommes. Les symptômes incluent perte de vitalité, fatigue et somnolence. Un quart des patients parlent de douleurs à la langue et à la bouche. Parfois, l'appétit disparaît et le poids diminue.

Le traitement de la maladie de Birmer consiste à combler le déficit en vitamine B12. Changer le régime ne aide pas ici. Cette maladie grave pouvant avoir des conséquences graves est traitée avec de fortes doses de médicaments. Au début du traitement, l'oxycobalamine en ampoules est considérée comme la plus efficace. Après une cure de 6 mois, le taux de fer peut baisser. Dans ce cas, des suppléments de fer seront prescrits.

http://vitaminy.expert/vitaminy-pri-anemii

Récupération de sang après une hémorragie: traitement de l'anémie post-hémorragique

Dans cet article, vous apprendrez ce qui se passe dans le corps à la suite d'une perte de sang, ce qui est dangereux, c'est la diminution de la concentration des composants principaux et la façon dont le sang est restauré.

Les saignements entraînent une diminution de la concentration normale des principaux composants du sang: érythrocytes, plaquettes, leucocytes. Le volume du sang circulant (BCC) est rapidement rétabli par le plasma, mais la reconstitution d'une composition normale prend beaucoup de temps, allant d'une semaine à plusieurs mois, et aide l'organisme à corriger son alimentation, à adopter un mode de vie harmonieux et à prendre des médicaments spéciaux.

La perte de sang peut survenir pour différentes raisons:

• Intervention chirurgicale;
• Saignements externes et internes causés par des blessures et des maladies;
• Don de sang;
• La menstruation;
• Interruption de grossesse, naissance vaginale et césarienne.

En raison d'une diminution du volume sanguin circulant, l'apport sanguin à tous les organes est altéré. Avec une petite perte, on observe des symptômes caractéristiques de l'anémie: faiblesse, fatigue, vertiges. Une perte de volume important peut être fatale. Par conséquent, il est d'abord nécessaire d'identifier la source du saignement, si nécessaire - de remplir le volume de liquide avec des substituts de plasma, puis de rétablir la composition normale.

Qu'advient-il du corps pendant la perte de sang

Dans un état où le corps perd du sang, des mécanismes compensatoires sont activés. Les spasmes des petites artères, la force augmente et la vitesse de contraction du cœur diminue, les liquides des espaces interstitiels pénètrent dans le flux sanguin et compensent son volume. L’hypoxie circulatoire se transforme en anémie, ce qui dans ce cas est moins dangereux pour la vie et la santé du patient. Ainsi, le corps est capable, sans conséquences graves, de subir une perte de sang correspondant à 10% du CBC.

Une perte de sang supérieure à ce volume entraîne une hypoxie grave, qui affecte principalement le système nerveux central. La composition du sang et les propriétés des composants changent. Par conséquent, la restauration du sang après une perte de sang devrait concerner non seulement la reconstitution du volume, mais également la stimulation du système hématopoïétique et la normalisation de l'état de tous les composants séparément.

Avec une perte de sang légère ou lente, les symptômes peuvent être absents. Le corps peut pendant quelque temps compenser avec succès le manque de volume, mais il va inévitablement développer une anémie.

La gravité des symptômes dépend de la quantité de sang perdue:

• Jusqu'à 0,5-10% du CBC - est toléré avec presque aucun symptôme, la récupération des composants sanguins se produit en un temps bref;
• 11-20% BCC - se manifestant par une chute de la pression artérielle de 10%, une pâleur de la peau, une augmentation du pouls et de la respiration, des nausées, une faiblesse;
• Jusqu'à 40% des CBC - rythme cardiaque rapide (jusqu'à 120 battements / minute), pouls faible, arythmie et respiration accrue; pâleur sévère de la peau et des muqueuses, sueurs froides, soif, tremblements;
• Jusqu'à 70% des CBC - une forte chute de la pression artérielle (jusqu'à 60), une fréquence cardiaque pouvant atteindre 160 battements / min, un état de délire, une confusion mentale, des convulsions;
• Une perte de sang mortelle, une respiration superficielle, des convulsions et une agonie sont observés à plus de 70% du volume.

La récupération du sang dans le corps après la perte de sang est nécessaire pour que le patient retrouve une vie normale. Le manque d’assistance sous forme de drogues entraînera une perturbation de tous les organes et systèmes. Même une petite perte de sang conduit à l'apparition d'une anémie post-hémorragique, qui s'aggrave dans le contexte d'un affaiblissement général du corps.

Caractéristiques de la récupération du sang après la perte de sang

Les moyens de rétablir le sang en saignant sont déterminés par le volume perdu. En cas de choc hémorragique (perte de sang soudaine et importante), des mesures doivent être prises immédiatement. Une récupération sanguine rapide peut permettre l’introduction de solutions remplaçant le plasma (solutions de gélatine, sucres, sel, etc.) et les produits sanguins (masse érythrocytaire, plasma). En l'absence de résultat, des préparations vasoconstricteurs sont administrées.

Lorsque l'état du patient est stabilisé, il est nécessaire de normaliser les composants individuels du sang. Si la perte est insignifiante, un traitement médicamenteux visant à rétablir le sang dans le corps est prescrit immédiatement après l’arrêt du saignement.

Le traitement après la perte de sang comprend:

• Prendre des suppléments de fer pour rétablir le taux d'hémoglobine et le nombre de globules rouges;
• Acceptation de certains types de vitamines intervenant dans le processus de formation du sang (groupe B);
• Thérapie diététique - avec de la nourriture, il faut ingérer une quantité maximale de vitamines et d’éléments;
• Activité physique réduite;
• L'utilisation de grandes quantités de fluide (eau, jus).

La restauration du sang dans le corps est nécessaire pour toute perte de sang, y compris après la menstruation et le don de sang, ainsi que pendant la transfusion.

Récupération de sang après un saignement

Les saignements aigus et chroniques sont particulièrement dangereux. Le premier - le fait qu'ils se produisent rapidement et en grands volumes, le second - le fait qu'ils ne soient pas immédiatement perceptibles. Se produire en raison de maladies des organes internes, avec des blessures et au cours d'opérations chirurgicales. Les mécanismes compensatoires de récupération du sang après un saignement peuvent être épuisés ou simplement ne pas avoir le temps de s'allumer.

Si plus de 30% du volume sanguin est perdu, une transfusion sanguine ou l'administration de solutions de substitution du plasma est réalisée. Après cela, un traitement de restauration est prescrit, sous la forme de prendre des préparations de fer (Gemobin) et des stimulants pour la formation du sang. La récupération du sang après un saignement abondant peut prendre plusieurs mois.

Récupération après transfusion sanguine

Avec le sang du donneur, les produits de dégradation des protéines et la masse de composants susceptibles de provoquer des réactions transfusionnelles non hémolytiques (la réponse du système immunitaire aux composants de sang étranger) pénètrent dans le corps. Par conséquent, la phase la plus importante de la récupération après une transfusion sanguine est la normalisation de la composition sanguine et la stimulation du système de formation du sang. La réception des vitamines du groupe B, des préparations de fer et une injection d’érythropoïétine est indiquée.

Récupération après avoir donné du sang

La phase de récupération après le don de sang est nécessaire, bien que seules les personnes en bonne santé participent à cette procédure. Le BCC est normalisé dans les 2 jours à cause du plasma, mais une récupération complète après le don de sang aura lieu dans un mois, une anémie peut survenir pendant cette période. Pour le prévenir, il est conseillé aux donneurs de prendre Gemobin en prophylaxie et après chaque don de sang régulier. Contrairement aux autres préparations à base de fer, il n’ya pas de contre-indications ni d’effets secondaires, de sorte que l’absorption sera facilement tolérée par le donneur. Il est basé sur du fer hémique divalent, il est absorbé à près de 100% et aide à restaurer rapidement le sang.

La restauration du sang après le prélèvement avec des préparations à base de fer peut être complétée par une thérapie par le régime et par la prise de vitamines du groupe B et de vitamine C.

Restauration du sang après la menstruation, l'interruption de grossesse et l'accouchement

Les femmes perdent plus facilement du sang, mais ont particulièrement besoin de récupérer du sang. Chez les femmes ayant des règles abondantes et des saignements chroniques, une anémie ferriprive se produit souvent. Plus souvent, l’anémie dans la moitié plus faible de l’humanité est causée par la grossesse et l’accouchement. Outre les pertes de sang, le besoin accru de fer complique la situation.

Un faible taux d'hémoglobine au cours de l'accouchement et après l'accouchement ou l'accouchement est diagnostiqué chez presque toutes les femmes. Relever l'indicateur ne peut que repasser des suppléments. Gemobin s’acquittera mieux de cette tâche. Il contient de l'hémoglobine animale purifiée concentrée et de la vitamine C, qui améliore l'absorption du fer. Le médicament peut être utilisé sans danger pour le corps de la mère et de l’enfant, tant pendant la grossesse que pendant l’allaitement.

Normalisation du sang

La transfusion de sang et de ses composants, ainsi que l'introduction de solutions de substitution du plasma, sont des méthodes d'urgence permettant de sauver la vie du patient. Malheureusement, ils ne sont pas capables de normaliser la composition du sang, mais plutôt de le violer. Pour rétablir l'équilibre des composants, il est important de mettre en service votre propre système hématopoïétique.

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Produits utiles rétablissant le sang après sa perte

Produits qui restaurent le sang, il est très important de manger avec son manque de dans le corps. L'anémie peut survenir pour diverses raisons: après un don, une perte de sang importante ou des facteurs ayant conduit à la suspension des fonctions normales du corps. Une récupération complète après une perte de sang survient dans la semaine. Pendant cette période, vous devez surveiller attentivement votre régime alimentaire. Une bonne nutrition, une alimentation équilibrée et une stricte adhésion à celle-ci - la voie vers la récupération rapide des cellules sanguines. Il est important de rappeler quelques règles clés pour la consommation d'aliments après le don de sang ou sa perte, ce qui est particulièrement important pour les donneurs.

Récupération sanguine par fluide

Même une personne en parfaite santé est importante pour surveiller l'équilibre hydrique du corps. Prenez autant de liquide que possible tout au long de la journée. En plus de l'eau, vous pouvez boire diverses boissons aux fruits, des jus dilués avec de l'eau (non dilués, ils sont trop concentrés et il est nocif de les utiliser sous cette forme).

Pour augmenter le volume de sang en circulation, vous pouvez boire du thé, des décoctions à base de plantes, des boissons aux fruits, des bouillons de hanches ou des orties.

Il est également utile de brasser des feuilles de cassis.

Les scientifiques ont prouvé que boire du vin rouge (cahors) était bon pour la santé, y compris pour la récupération du sang. Cependant, tout doit être dosé.

Beaucoup soutiennent qu'il est utile de prendre du vin rouge avant chaque repas, mais ce n'est pas le cas. Chaque jour, le corps devrait recevoir une quantité de vin ne dépassant pas 150 millilitres. Le vin rouge contient des composants tels que des bioflavonoïdes qui aident à protéger les vaisseaux sanguins et à assimiler la quantité nécessaire de fer dans le corps. Pour cette raison, il est conseillé aux personnes ayant fait un don de sang de boire un verre de vin tous les jours, mais uniquement si la personne ne présente pas de réaction allergique ou d'autres contre-indications.

Produits sanguins

Composer un régime, vous devriez consulter votre médecin. Ignorer les instructions d'un spécialiste peut entraîner des complications. Tous les aliments devraient être riches en fer et en protéines.

Restaurer rapidement le sang avec de la viande et du poisson

Dans les produits de consommation, il est important non seulement la quantité de fer, mais aussi sa forme. Dans la médecine moderne, il existe le concept de "fer hémique" (l'hème - la base de l'hémoglobine). La plupart du fer hémique se trouve dans la viande et les produits carnés. Ici, il est dix fois plus que dans les fruits, les légumes ou le vin rouge et aide le corps à récupérer des pertes de sang.

Certains fruits de mer contiennent de grandes quantités de fer bien digérable. Parmi eux figurent les poissons (en particulier le saumon rouge, les sardines sont bonnes), les huîtres, les crevettes et les mollusques.

Il est connu que la vitamine C améliore l’absorption du fer dans le corps. Il est donc efficace d’utiliser simultanément de la viande maigre et des agrumes ou des légumes contenant de la vitamine C.

Foie de boeuf et de la bouillie. En plus de manger de la viande et de la viande hachée, vous pouvez ajouter du foie de boeuf à votre alimentation, car il est riche en protéines, mais également en d’autres composants utiles: fer, zinc, calcium, cuivre, sodium, un complexe d’acides aminés (lysine, méthionine, tryptophane), vitamines du groupe. A et B. Elle, en plus de tout ce qui précède, influe réellement sur l'augmentation de l'hémoglobine dans le corps, qui ne manquera pas de guérir après son utilisation.

Graines de haricots et de tournesol

Ils contiennent de 2,1 à 3,9 milligrammes de fer par demi-tasse de poids sec. Les légumineuses comprennent généralement des pois chiches (pois chiches), de nombreuses variétés de haricots, des lentilles, dont les composants utiles sont bien absorbés, les haricots noirs.

Tous les produits à base de soja, par exemple le tofu ou la sauce soja, ont une grande quantité de fer dans leur composition. Cependant, encore plus de cette substance utile dans les graines de citrouille blanches. Ses microcomposants contiennent environ 4,2 milligrammes par portion. Par conséquent, pour que le corps récupère après la perte de sang, il est recommandé d’utiliser des graines de citrouille.

Une teneur élevée en fer est notée dans les céréales, en particulier dans le sarrasin. Cette bouillie incroyablement utile surpasse beaucoup d'autres en ce qui concerne la quantité de protéines et de fer. Une teneur importante en acide folique contribue à la normalisation de la circulation sanguine dans le corps et à sa restauration. La bouillie de sarrasin comprend du calcium et des vitamines B. Cette bouillie est donc simplement nécessaire pour le patient qui restaure le sang.

Fruits et légumes qui restaurent le sang. Une source fiable et riche en fer se trouve dans les légumes: artichauts, betteraves à feuilles, pommes de terre pelées, brocoli, tomates. Les épinards sont l’un des remèdes les plus efficaces pour la récupération du sang. Il contient dans sa composition de la vitamine B - folate, qui favorise la régénération des cellules sanguines et des cellules de l'organisme entier. Le folate aide à renforcer les parois des vaisseaux sanguins et à stabiliser la pression, ce qui peut prévenir un accident vasculaire cérébral.

La liste des fruits qui restaurent le sang et aident à combler le manque d'éléments dans sa composition, les leaders étant le kiwi, les pêches et les agrumes.

Pommes - l'un des produits les plus efficaces pour le nettoyage et la restauration du sang. Ils sont particulièrement utiles pour stabiliser le fonctionnement du système lymphatique, qui contribue à la circulation normale du sang dans le corps humain. Un autre avantage des pommes est qu'elles contiennent des composants permettant une absorption rapide et appropriée du fer. Cependant, il est nécessaire d’utiliser ce fruit important et utile uniquement dans la peau et non en le découpant en plusieurs parties, sinon toutes les substances utiles ne seront pas absorbées par le corps humain et le sang aura besoin de plus de temps pour récupérer.

Noix et fruits secs

Les noix sont incroyablement sains. Ils contiennent dans leur composition des acides gras insaturés - oléique, linoléique, linolénique. Les noix sont très proches de la viande dans leur teneur en protéines. En même temps, ils contiennent de nombreux minéraux: fer, potassium, phosphore, calcium et toutes sortes d’oligo-éléments qui aident à restaurer les cellules sanguines et influent sur les divers processus métaboliques de l’organisme.

Des scientifiques de l'Université technique du Texas ont récemment prouvé que les fruits séchés avaient un effet bénéfique sur la formation et la récupération de l'hémoglobine dans le sang. Après une série d’études, il a été conclu que la consommation régulière de fruits secs par les enfants et les adultes augmentait le taux d’hémoglobine dans le sang. Les résultats de leurs travaux ont été publiés en 2007 dans la revue Maternal and Child Health. Sur la base de ce qui précède, on peut conclure que lors de la récupération du sang, il est important d'inclure les fruits secs dans votre alimentation quotidienne - figues, abricots secs, pruneaux, raisins secs sans pépins, dattes, etc.

Produits contenant des vitamines B12 et B9

La formation de globules rouges dépend directement de l'effet de la vitamine B9 ou de l'acide folique sur celle-ci. Les meilleures sources de vitamine B9 sont:

Un régime à faible teneur en vitamine B12 contribue à la formation de mégaloblastes (gros globules rouges non mûrs). Lors de la formation de mégalobastes, les globules rouges perdent la capacité de transporter l'oxygène à travers le corps jusqu'aux tissus de l'organisme. La formation de mégaloblastes est une conséquence d'une division cellulaire anormale dans la moelle osseuse, due à un manque de vitamine B qui favorise la synthèse de l'ADN et à la formation de globules rouges dans la région de la moelle osseuse.

Par conséquent, il est très important de surveiller un apport suffisant en vitamine B12. Il est contenu dans les produits suivants:

Par la restauration du sang dans le corps devrait être traité très délicatement. Il n’est pas nécessaire de se rendre immédiatement à la pharmacie la plus proche et d’acheter divers médicaments qui promettent d’accélérer la régénération du sang dans le corps. Cela peut être très dangereux, car une forte augmentation de l'hémoglobine peut avoir un certain nombre de conséquences désagréables et indésirables.

Il existe de nombreux produits que vous pouvez fabriquer dans votre régime alimentaire pendant un certain temps et le suivre systématiquement. Dans ce cas, la récupération du sang sera sans douleur et sera couronnée de succès, car les produits ne risquent pas de nuire.

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De nos jours, il y a à peine une personne qui ignore le rôle des vitamines: elles sont nécessaires à l'absorption des nutriments entrant dans l'organisme pour la croissance et la réparation des cellules et des tissus. Sans vitamines, le métabolisme est perturbé, la résistance du corps aux maladies infectieuses diminue fortement et la fatigue se développe plus rapidement. Il est difficile de surestimer la grande importance des vitamines dans le fonctionnement normal du corps. Nous parlerons de leurs effets sur le sang et la formation de sang.

Selon les légendes et les contes, les gens rêvent depuis longtemps d'une "eau vive". Plus tard, les alchimistes cherchaient obstinément le mystérieux "élixir de vie". Mais après tout, notre sang est peut-être le plus extraordinaire, le plus frappant et le plus difficile des liquides existant dans la nature.
Dans le corps d'un adulte circulant environ cinq litres de sang. À travers les plus petits vaisseaux - les capillaires - il entre en contact avec tous les tissus et organes.
La composition chimique du sang est diverse. Les protéines les plus complexes, les lipides et les glucides, les métaux et les sels, les enzymes et les hormones, les alcalis et les acides y sont dissous.
Les cellules, ou, comme on les appelle, les cellules sanguines, sont divisées en trois groupes: plaques de sang - plaquettes, globules rouges - globules rouges et hémoglobine. En conséquence, le sang est peu saturé en oxygène. Il y a donc un manque d'oxygène dans tous les tissus du corps. C'est pourquoi une perte de sang rapide et massive peut être fatale.
L'usine de globules rouges, le lieu de leur naissance à maturation est la moelle osseuse. Il permet l’entrée dans les artères des globules sanguins. Cependant, la fonction normale de la moelle osseuse n’est possible que si elle utilise les protéines, le fer et les vitamines nécessaires à la construction et à la formation des cellules sanguines.
Sans vitamines, en premier lieu sans vitamine B12, il est impossible de construire et de faire mûrir les globules rouges.

RÔLE DE LA VITAMINE B12

Plus récemment, l’anémie maligne était l’une des affections les plus graves. Malgré tous les efforts déployés par les médecins pour la vie de ces patients, le nombre de globules rouges et d'hémoglobine dans le sang a continué de diminuer, de même que les globules blancs du corps - les leucocytes. Chacun des composants du sang, chacune de ses cellules est extrêmement important.

La masse principale de cellules sanguines est constituée de globules rouges. Ils délivrent toutes les cellules et tous les tissus - l'oxygène de notre corps - assurant ainsi la respiration du corps. La fonction respiratoire du sang est due à l'hémoglobine des érythrocytes, une substance protéique complexe contenant du fer. L'hémoglobine rend le sang écarlate. Lorsqu'une personne prend une respiration et que l'air pénètre - les plus petites ramifications des poumons - par les alvéoles, l'hémoglobine extrait l'oxygène de l'air. Avec la circulation sanguine, atteignant les parties les plus éloignées du corps, l’hémoglobine donne de l’oxygène aux tissus.
Toute perte importante de sang, entraînant une diminution du nombre de globules rouges, provoque immédiatement une privation d'oxygène; le patient commence à éprouver un essoufflement dû au manque d'oxygène. Il respire autant d'air que d'habitude; Cependant, il y a peu de globules rouges dans le sang, et donc l'hémoglobine - les troubles graves ont augmenté et des personnes sont décédées.
Une maladie mystérieuse a attiré l'attention des scientifiques du monde entier. Mais, comme c'est souvent le cas, le secret principal a été découvert par hasard.

En 1925, appliquant divers régimes, un scientifique américain, D. Minot, prescrivit un régime anémique malin avec une insuffisance hépatique insuffisante. Ce traitement produisit des résultats étonnants: il semblerait qu'un patient désespéré se soit rétabli. Des tests approfondis de la méthode ont confirmé son exactitude. à propos de la victoire sur une autre avant la maladie incurable.
Mais ce n’est qu’après trois décennies que l’on a pu découvrir le secret de l’action cicatrisante du foie et de ses extraits. Ils contiennent une substance spéciale - la vitamine B12, nécessaire à la formation normale du sang et à la constitution de précieux globules rouges.

Carence en vitamine B12

Si une quantité insuffisante de vitamine B12 est introduite dans le corps avec les aliments ou si elle est mal absorbée, une carence particulière en vitamines se développe inévitablement, à savoir un manque de vitamines. La principale conséquence du béribéri B12 est une violation des processus de formation du sang.
Dans de tels cas, la moelle osseuse commence à produire des globules rouges défectueux, incapables de transporter l'oxygène des poumons vers les tissus corporels. La maturation des érythrocytes est extrêmement lente, la moelle osseuse déborde avec ces cellules immatures inutiles. En conséquence, le nombre de globules rouges diminue.
Mais pour sauver une personne, il suffit d'introduire dans son sang 15 millions de parties d'un gramme de vitamine B12. Une quantité si négligeable de cette substance merveilleuse redonne à la moelle osseuse la capacité de créer des globules rouges mûrs et normaux!
La vitamine B12 à des fins thérapeutiques est souvent administrée par voie sous-cutanée. Cela s'explique par le fait qu'elle est mal absorbée dans l'estomac de certains patients et que, dans les intestins, la vitamine B12 est absorbée avec empressement par les microbes qui y vivent.
Des préparations médicinales spéciales adaptées à l'administration orale ont également été créées.
Chez les personnes en bonne santé, la nécessité de consommer de la vitamine B12 est facilement reconstituée par divers aliments. La quantité quotidienne nécessaire pour la formation normale de sang ne représente que trois à cinq millions de parties de gramme.

Causes de carence en vitamine B12

Le foie et les autres organes internes des animaux sont riches en vitamine B12. On le trouve également dans les poissons, les œufs et le foie de morue. Mais le véritable entrepôt de vitamine B12 est le foie de baleine (il en existe plus que tout autre produit d'origine animale. On estime qu'un kilogramme de foie de baleine contient autant de vitamine B12 qu'il y a vingt-cinq kilogrammes de beurre ou treize œufs.
Une carence en vitamine B12 dans le corps est généralement associée à une violation de son absorption dans l'estomac et les intestins. Cependant, une carence en vitamines peut se développer pour d'autres raisons. Ainsi, certains ténias, s’installant dans l’intestin humain, dévorent toutes les réserves de vitamine B12 provenant des aliments. Cela provoque une carence en vitamine B12 et provoque une anémie sévère.
Carence (la vitamine B12 peut également se développer chez les femmes pendant la grossesse, car
absorbe le fœtus. Le besoin en vitamine B12 est également accru chez les mères allaitantes.
Le rôle de la vitamine B12 est multiple et varié. Il contribue non seulement à la maturation normale des globules rouges, mais affecte également divers systèmes et processus physiologiques du corps.

De nombreux aides

L’une des vitamines B, l’acide folique, est très proche de la vitamine B12 dans ses propriétés. Pour la première fois, cette nouvelle (vitamine extraite de feuilles d’épinard; du mot latin folium - feuille) a pris son nom. Surtout beaucoup d’acide folique dans la levure, le foie, les champignons, dans les feuilles vertes des plantes et dans le chou-fleur.
L'acide folique fonctionne de la même manière que la vitamine B12. Avec sa participation, la formation de globules rouges. Bien que l'acide folique soit 1000 fois plus faible que la vitamine B12, il est absolument nécessaire de maintenir une composition sanguine normale. L'acide folique renforce et approfondit l'effet de la vitamine B12 et, avec son aide, pénètre rapidement dans la moelle osseuse.
Plus de dix vitamines du groupe B sont connues et chacune d’elles est importante pour le maintien d’une composition sanguine normale.
Donc La vitamine B2 (riboflavine), responsable des processus d'oxydation et de réduction du corps, régule les fonctions du foie et contribue à l'accumulation de la vitamine B12 dans celui-ci.

Cependant, les vitamines régulent non seulement la formation de globules rouges. Ils jouent un rôle important dans la maturation normale des globules blancs. Les leucocytes absorbent les microbes pathogènes et s'opposent ainsi au développement de nombreux processus infectieux. Lorsque le nombre de leucocytes diminue fortement, le corps devient sans défense et résiste mal à la propagation des germes. Les vitamines B2, B6 (pyridoxine) et l’acide folique participent activement à la formation des leucocytes.
D'autres vitamines qui ne font pas partie du groupe B ont un effet important sur le sang.
La vitamine C (acide ascorbique) favorise la formation des globules rouges et de l'hémoglobine, qui a un effet particulièrement bénéfique sur l'état des plus petits vaisseaux sanguins. Si cela ne suffit pas dans le corps, la perméabilité des parois des vaisseaux sanguins augmente et de subtiles hémorragies ponctuelles apparaissent. C'est précisément la raison des nombreuses hémorragies sous-cutanées résultant du scorbut.
La vitamine P a également un effet considérable sur l’état normal des vaisseaux: elle compacte les parois et augmente la résistance des capillaires qui imprègnent tous les tissus du corps. La vitamine P se trouve dans les piments rouges, les citrons, les feuilles vertes de sarrasin et le thé. On le trouve également dans la dogrose, les oranges, les cendres de montagne, les raisins et les cassis.
L'une des propriétés protectrices les plus importantes du sang, protégeant le corps au moment de la blessure, est sa capacité à former des caillots. Si elle ne possédait pas cette qualité précieuse, chaque personne, même une petite égratignure, expirerait avec du sang.
Dans la coagulation du sang, la vitamine K, que les médecins appellent vitamine de coagulation, est primordiale. Ses principales sources dans la nature sont les parties vertes des plantes. Les feuilles d'épinard, d'ortie et de tomates vertes sont particulièrement riches en vitamine K. Un peu moins en pois frais, rose sauvage, carottes, œufs, pommes de terre et persil.
L'avitaminose K survient pour deux raisons. Soit une quantité insuffisante de vitamine est fournie avec de la nourriture, soit elle est mal absorbée. Le manque de dans le corps (la vitamine K conduit à une violation de la coagulation du sang, ce qui provoque un saignement.
Des aliments bien organisés, associant harmonieusement différents produits, revêtent une grande importance pour la prévention de l'anémie. Pour maintenir une composition sanguine normale, il est nécessaire que les aliments soient riches en vitamines C, P, K et en particulier le groupe B. Pour le sang, il faut bien entendu du fer et des protéines, qui sont le principal matériau de construction dans la formation de l'hémoglobine.
Une personne qui a développé une anémie devrait être sous la surveillance d'un médecin. Seul un médecin peut déterminer la nature de la maladie. Après avoir examiné l'état du patient, il prescrit le traitement approprié, qui consiste généralement à administrer différentes doses strictement individuelles de vitamines ou de préparations à base de fer.
En aucun cas, l'auto-médication ne devrait être utilisée. Les vitamines B12, K et P ne peuvent être utilisées sans la prescription d'un médecin qui les dose strictement.
La vitamine C ne nécessite pas de tels soins; son excès est rapidement excrété par le corps, de sorte que la vitamine C peut être prise sans ordonnance du médecin. Les préparations à base de vitamine C, qui, avec d’autres propriétés bénéfiques, jouent un certain rôle dans la prévention de l’anémie, sont vendues librement dans les pharmacies. Il s’agit de comprimés d’acide ascorbique ou d’acide ascorbique avec glucose, ou d’une variété de hanches issues de hanches ou d’acide ascorbique. L'emballage indique certainement la quantité de vitamines milligrammes, qui est contenue dans un comprimé ou une pilule, généralement recommandée par jour.
prendre 50-100 milligrammes de vitamine C
Les méthodes de traitement modernes vous permettent de rétablir rapidement le processus perturbé de la formation du sang. Cependant, pour prévenir des retours possibles de la maladie, une administration répétée de vitamines est périodiquement attribuée.

© Candidat des sciences médicales, Yu. L. MILEVSKAYA

http://krasgmu.net/publ/zdorove/pitanie/vitaminy_dlja_krovi_i_sosudov/32-1-0-946