Calories calories

Les produits caloriques vous aideront à déterminer la valeur énergétique (nombre de calories) des produits qui vous intéressent. Avec cette calculatrice, vous pouvez également choisir eux-mêmes le régime alimentaire.

Pour commencer à utiliser une calculatrice, commencez à taper le nom du produit qui vous intéresse dans le champ de texte situé sous la table avec le nom des produits sélectionnés. Après avoir entré quelques lettres, une fenêtre apparaîtra ci-dessous, dans laquelle les options de nom de produit seront proposées. Sélectionnez le nom du produit qui vous intéresse et cliquez dessus, après quoi le nom complet du produit sera affiché dans la zone de texte. Cliquez ensuite sur le bouton «Ajouter» et le nom du produit sélectionné sera ajouté au tableau de la calculatrice. Ensuite, dans la colonne "Poids", définissez la quantité de produit qui vous intéresse (en grammes), et la calculatrice calculera automatiquement la valeur énergétique du produit qui vous intéresse et affiche également le contenu en protéines, lipides et glucides de ce produit.

Le nombre de lignes dans la calculatrice étant illimité, vous pouvez ajouter à la table le nombre de produits qui vous intéressent. La calculatrice calculera le nombre total de calories, la quantité de protéines, de glucides et de matières grasses dans tous les produits spécifiés, ainsi que leur teneur moyenne par 100 grammes.

La base de données de la calculatrice contient plus de 3000 noms de produits différents.

http://calc.by/weight-and-calories/calorie-foods.html

Recettes de l'analyseur de calories

Calorie Analyzer Recipes est un calculateur en ligne permettant de calculer le contenu calorique et le contenu en BZHU (protéines, lipides et glucides) par 100 grammes. N'oubliez pas que cette calculatrice prend en compte le contenu calorique des produits alimentaires, sans tenir compte des méthodes de cuisson, de friture et de traitement. Pour un comptage plus précis, certains produits proposent différentes options. Par exemple, vous pouvez simplement spécifier "poulet" ou "poulet bouilli" et obtenir un résultat différent.

Exemples d'ingrédients d'entrée:

Ingrédients:

Comment ça marche?

Vous ajoutez simplement les ingrédients à la liste en les séparant par un ";" ou chacun d'une nouvelle ligne, en indiquant la quantité requise. Vous pouvez également sélectionner les produits souhaités à l'aide du formulaire Ajouter un ingrédient. Pour ce faire, entrez le nom du produit que vous recherchez dans la barre de recherche, sélectionnez le produit souhaité dans la liste qui apparaît, entrez la quantité, l'unité et cliquez sur le signe «plus» - l'ingrédient sera ajouté à la liste. De plus, en cliquant sur le bouton «Analyser», la calculatrice calculera le contenu calorique et le contenu en BJU et donnera le résultat dans le tableau. Dans les résultats de l'analyse, vous pouvez modifier le poids de chaque ingrédient à la volée - la calculatrice recalcule instantanément le résultat.

Si vous trouvez une erreur dans le calculateur de calories de recette, veuillez nous en informer.

http://www.yournutrition.ru/analyzer/

Super Calorizer - Calculateur de calories en ligne

À l’aide d’un calculateur de calories gratuit, vous pouvez créer un menu avec une certaine teneur en calories ou calculer la valeur énergétique de vos petits-déjeuners, déjeuners et dîners gratuitement et sans inscription. La calculatrice est une base alimentaire géante et fonctionne sur le principe d'un distributeur ambulant avec café: vous sélectionnez simplement le produit souhaité ou le plat préparé, vous indiquez sa masse et vous l'ajoutez à votre menu.

Le menu est affiché directement sous le logo du site et indique le nombre total de kilocalories (kcal) dans les produits sélectionnés, ainsi que le calcul de leur teneur en protéines, lipides et glucides. Vous pouvez l'imprimer ou enregistrer un lien rapide vous permettant de partager le menu avec d'autres personnes ou d'y revenir ultérieurement.

Tout d’abord, la calculatrice est utile pour les personnes qui vont surveiller leur régime alimentaire et compter leurs calories pour perdre du poids et maintenir un poids corporel normal à l’avenir. Le contrôle des calories alimentaires est l’un des moyens les plus efficaces de perdre du poids. Ce compteur en ligne rendra ce processus facile et rapide. L'avantage de la calculatrice est qu'il n'est pas nécessaire d'utiliser une balance de cuisine spéciale et de peser chaque produit séparément.

De plus, le calculateur de calories sera utile aux athlètes, aux bodybuilders et aux amateurs de fitness qui souhaitent contrôler la quantité de protéines, de graisses et de glucides dans leur menu. Par exemple, la construction de muscle en utilisant ce site peut créer un menu de diète protéinée. Et pour le "séchage" (processus de perte de poids rapide), vous pouvez créer un menu à faible teneur en glucides.

À propos, ce site peut être utilisé uniquement à des fins de référence. En fait, il s'agit d'un tableau en ligne d'aliments riches en calories, divisé en catégories. Si vous n'avez pas besoin de faire un menu, mais avez juste besoin de savoir combien de calories il y a dans un produit particulier, nous vous recommandons d'utiliser une recherche rapide sur la base des produits en haut.

Comment compter les calories: instructions pas à pas.

Étape 1. Trouvez le bon produit.

Si vous avez déjà sélectionné un produit, entrez simplement son nom dans la recherche rapide, située en haut de chaque page. Dans l’aide déroulante, le système vous proposera toutes les options disponibles. Cliquez sur le désiré.

Si vous êtes toujours indécis et que vous voulez juste choisir un produit, allez dans la catégorie qui vous intéresse et cliquez simplement dessus.

Étape 2. Spécifiez la masse et ajoutez-la au menu.

Après avoir cliqué sur le produit, une fenêtre contextuelle s'ouvre dans laquelle vous devez sélectionner la masse souhaitée (c.-à-d. Combien vous allez utiliser en grammes) et cliquer sur "Ajouter".

Le produit ajouté passera automatiquement au menu final situé en haut de la page (juste en dessous du nom du site)

Étape 3. Imprimez un menu ou enregistrez un lien rapide.

Si nécessaire, le menu peut être imprimé ou obtenir un lien rapide sur lequel il sera ouvert ultérieurement. Les boutons correspondants sont situés à droite du nombre total de calories:

Calories normales par jour

En tant que tel, un apport calorique quotidien unique et généralement accepté n'existe pas. Selon les recommandations de l'Organisation mondiale de la santé, "l'énergie qui entre dans le corps (en calories) doit être équilibrée avec l'énergie consommée". Ainsi, votre taux calorique individuel dépend principalement de la nature de votre travail, du niveau d'activité physique, du sexe, de l'âge et de plusieurs autres facteurs. Néanmoins, le réseau peut trouver un grand nombre de tables et de calculatrices d'origine inconnue, offrant des informations sur le tarif journalier, qui seraient basées sur les sources de l'auteur. Nous pensons que la qualité de cette information est plutôt douteuse.

Le moyen le plus fiable de déterminer le besoin calorique individuel est le calcul habituel de la valeur énergétique de l'aliment consommé pendant la journée (ou plusieurs jours). Fixez simplement votre ration quotidienne habituelle sur du papier. Ecrivez quoi et combien vous avez mangé dans une journée. Vous pouvez calculer directement le contenu calorique à l'aide des informations figurant sur les étiquettes des produits, ainsi que sur notre site Web. À condition que votre régime actuel ne change pas beaucoup et que votre poids soit sain, les résultats peuvent être considérés comme votre norme quotidienne.

Pour perdre du poids, vous devez réduire légèrement la valeur énergétique quotidienne du régime. Si vous maintenez votre style de vie précédent, il y aura un petit déficit calorique, car les coûts resteront les mêmes. Cela conduira à la combustion progressive de vos réserves de graisse. Quel devrait être exactement le déficit - à vous de choisir. Nous déconseillons fortement de l’augmenter brusquement, car cela ne mènera à rien de bon. Réduisez votre apport calorique progressivement et maigrissez lentement. Vous n’avez donc pas à vous tourmenter et à vous arrêter de temps en temps. Et, bien sûr, avant tout changement de régime, nous vous recommandons vivement de consulter votre médecin ou un nutritionniste qualifié.

http://supercalorizator.ru/

TellSpec - un appareil intelligent pour déterminer la composition d'un aliment, un analyseur d'aliments

TellSpec - l'appareil «intelligent» pour déterminer la composition d'un aliment

Description du produit

TellSpec est un capteur portable conçu pour déterminer la composition d'un aliment.

- TellSpec est capable d'identifier les allergènes, les produits chimiques, les nutriments, les calories et les ingrédients des aliments et des boissons.
- TellSpec peut suivre vos calories quotidiennes et vous aider à atteindre vos objectifs quotidiens.
- TellSpec suit ce que vous mangez et, en fonction de vos données de santé, peut vous aider à déterminer votre sensibilité à la nourriture.
- TellSpec vous aidera à surveiller la consommation de produits chimiques toxiques tels que le mercure afin que vous puissiez respecter les limites recommandées.
- TellSpec suit votre consommation de vitamines et de minéraux essentiels et vous aide à en prendre suffisamment.
- TellSpec est le premier appareil portable fiable et précis au monde à analyser et analyser la composition des aliments afin que les clients puissent connaître la composition réelle des produits avant de les acheter en magasin. Le système révolutionnaire TellSpec combine la spectroscopie laser, la nanophotonique et un algorithme mathématique unique qui analyse la composition chimique de tout aliment en moins de 20 secondes. TellSpec consiste en un scanner sans fil qui communique avec le mécanisme «cloud» et lui transmet les données pour une analyse rapide. Ensemble, ces deux mécanismes collectent votre spectre alimentaire, l’analysent et affichent des informations sur les aliments dans une interface simple et intuitive sur votre smartphone.

Quel problème TellSpec résout-il?

Bien sûr, nous voulons tous savoir quels aliments nous consommons avant de les acheter ou de les commander, car notre santé dépend de ce que nous mangeons. De nombreux produits contiennent des produits chimiques et des allergènes, ce que nous souhaitons naturellement éviter, mais nous ne pouvons pas toujours déterminer s'ils contiennent ces substances. Bien sûr, quelques informations sur la composition et la composition des produits alimentaires sont fournies, mais elles ne sont pas toujours claires et certains ingrédients ne sont parfois pas indiqués du tout. Le dispositif «intelligent» de TellSpec déterminera avec précision quelles substances utiles et nocives se trouvent dans les aliments que vous achetez et consommez: allergènes, produits chimiques, nutriments et calories.

Comment fonctionne une TelSpec?

Un laser de faible puissance est intégré à TellSpec. Lorsque le faisceau est dirigé vers le produit alimentaire, une partie des photons est absorbée par la lumière, ce qui augmente l'état énergétique des molécules contenues dans les aliments. Ensuite, les photons de plus faible énergie sont réfléchis et pénètrent dans le scanner. Le spectromètre à l'intérieur du scanner TellSpec trie ces photons par longueur d'onde et les compte. Les nombres résultants, appelés spectre, décrivent les composés chimiques dans les aliments. Ce spectre est chargé dans le moteur d'analyse TellSpec - le «nuage», où il est analysé et lié à d'autres spectres standard. Ensuite, des informations sur les allergènes, les produits chimiques et les nutriments, les calories et les ingrédients des aliments sont chargées et affichées sur votre ordinateur, tablette ou smartphone, vous permettant ainsi de décider si vous souhaitez consommer ce produit.

Chaque fois que vous analysez des aliments, vous améliorez le système d'analyse des aliments TellSpec. Le système collecte toutes les données de chaque analyse et, à chaque analyse, les résultats de l'analyse deviennent plus précis et détaillés. Chaque fois que vous numérisez, vous en apprendrez plus sur la composition des aliments que vous prenez, aidant ainsi non seulement vous-même, mais également les autres. Les aliments typiques varient selon les régions du monde. Les utilisateurs de TellSpec peuvent ainsi tirer le meilleur parti des données des utilisateurs de leur région qui consomment des produits similaires.

L'objectif des créateurs de l'appareil TellSpec est de rendre ce système d'analyse d'aliments unique accessible à tous!

Spectromètre

Le scanner portatif TellSpec est un spectromètre Raman (spectromètre Raman). Un laser de faible puissance à l'intérieur du scanner émet un faisceau à travers la fenêtre avant. La lumière émise par l'échantillon est ensuite collectée à travers un filtre situé dans la même fenêtre. Cette lumière traverse ensuite un réseau de diffraction, qui diffuse la lumière sur le capteur d'image, qui la convertit en un signal électrique puis la numérise.

Mécanisme d'analyse

Le spectre numérique des aliments est transmis du scanner au moteur d'analyse TellSpec, qui le traite, le compare aux spectres standard et lance l'algorithme d'apprentissage. Le résultat est déchiffré via une base de données volumineuse, puis les informations sur les aliments sont sélectionnées, chargées et affichées sur le périphérique mobile de l'utilisateur.

Spécifications techniques

http://tech-bit.ru/tellspec

Calculateur de calories

Pour les personnes familiarisées avec divers régimes et méthodes pour se débarrasser de leurs kilos en trop, une calculatrice de calories sera une aide utile pour perdre du poids. Chaque repas a sa propre valeur nutritive et donne au corps une certaine quantité d'énergie. Mais il y a un problème: si ces calories mangées restent inutilisées, elles se transforment instantanément en cellules adipeuses qui se déposent sur le corps.

C'est un moment très désagréable, mais la solution à ce problème est assez simple: un régime alimentaire équilibré. Avec lui, vous serez en mesure de contrôler totalement l'arrivée et la consommation d'énergie, ainsi que de rester en forme. Le calcul correct de la valeur énergétique des aliments et de leur consommation est nécessaire pour perdre du poids, gagner de la masse musculaire ou tout simplement maintenir une bonne condition physique.

Il est préférable de confier l'ordinateur de comptage des calories: lisez-le en ligne à l'aide d'un compteur de régime ou selon la formule de comptage. Cela vous aidera à éviter les erreurs et les imprécisions, à gagner du temps et à vous indiquer quels produits devraient figurer le plus dans le régime alimentaire et quels en sont le contenu en lipides et en protéines.

Calculateur de calories en ligne diététique

Son utilisation est très simple:

dans la ligne «Produit», commencez à saisir le nom du produit qui vous intéresse, le contenu calorique que vous souhaitez connaître;
des indices apparaîtront;
choisissez celui dont vous avez besoin;
entrez la masse;
le résultat est calculé automatiquement.

Ainsi, vous pouvez savoir quelle quantité d’UJB est contenue dans ce produit et quelle est sa valeur nutritionnelle. Avec l'aide d'un compteur en ligne, vous pouvez facilement contrôler votre apport calorique quotidien. C'est particulièrement pratique pour ceux qui cherchent à perdre du poids.

Mais connaître ces données ne suffit pas. Il est important de comprendre quoi et combien manger pour ne pas aller mieux.

Combien de calories manger par jour

Ainsi, les aliments consommés par jour sont composés à 40% de glucides, à 40% de protéines et à 20% de matières grasses. Le taux quotidien d'unités nutritionnelles dépend de l'âge, du sexe et du niveau d'exercice.

http://pohudejkina.ru/kalkulyator-kalorij

Calculer les calories calories calculateur en ligne. Smart Assistant - Analyseur de calories

Sur les étiquettes des aliments, en plus de la composition, de la quantité de protéines, de graisses et de glucides, vous pouvez également voir combien de calories par 100 g de ce produit. Ce terme fait référence à la valeur énergétique inhérente à tout ce qui est mangeable, en commençant par les fruits et en terminant par la viande.

Chaque produit a son propre nombre de kilocalories, mais les fabricants n’ont pas toujours la possibilité d’indiquer cette information sur les emballages. Vous trouverez ci-dessous un tableau où vous pouvez trouver la valeur énergétique des produits les plus couramment utilisés.

Une question tout à fait logique se pose: pourquoi avons-nous besoin de savoir cela? Une personne qui n'est pas en surpoids et ne veut pas manger correctement, de telles données, bien sûr, n'est pas nécessaire. Mais pour ceux qui suivent les règles de la saine alimentation et qui veulent perdre du poids, la table sera d’une grande aide pour l’établissement du menu.

Combien de calories consommées par jour - calcul rapide!

Commencez à taper le nom du produit et utilisez les invites du système pour le choix final, puis ajoutez le poids exact ou approximatif du produit consommé. Continuez à ajouter des produits en utilisant le bouton Ajouter un produit et vous verrez combien de calories vous avez consommées à la fois.

Mangez sainement avec nous!

ANALYSE DES CALORIES DE PRODUIT

Pour être toujours en forme et ne pas mourir au régime, il suffit de calculer correctement le taux quotidien de calories pour vous-même, puis de simplement surveiller le montant de leur consommation. La seule difficulté est que vous pouvez calculer l'apport calorique quotidien à l'aide d'une formule ou d'un calculateur en ligne spécial. Mais pour calculer le contenu calorique de la nourriture aura chaque jour, et une formule universelle pour cela n'existe pas. Mais ne désespérez pas, tout n'est pas aussi difficile qu'il y paraît. Maintenant, nous allons vous aider à comprendre.
Vous savez sûrement déjà que chaque produit a son propre contenu calorique. Sur chaque pot du supermarché dans votre réfrigérateur est indiqué la valeur calorique pour 100 grammes de produit. Des problèmes se posent avec des produits non marqués, par exemple des légumes ou des fruits. Naturellement, personne n’indique la valeur calorique des pommes de terre ou des concombres achetés pour l’équilibre. Pour de tels cas, il existe des tables aliments caloriques. Les principaux produits et leurs calories sont indiqués dans le tableau ci-dessous.

En utilisant ce tableau ou l’analyseur de calories des produits, vous pouvez facilement calculer le contenu calorique de votre déjeuner.

Prenons un exemple:

Supposons que votre dîner se compose de 200 grammes de pommes de terre bouillies, de 100 grammes de poulet frit et d'une salade de tomates et de concombres, assaisonnée d'huile végétale.
100 grammes de pommes de terre bouillies = 60 kcal, multipliez donc 60 par 2.
60x2 = 120 kcal
100 grammes de poulet frit = 210 kcal
Pour calculer la teneur en calories de la salade, nous devons peser les concombres et les tomates séparément.
Tomate - 120 gr; Concombre - 150 gr.
100 gr de tomates = 20 kkak
120 gr de tomates = 120x20 / 100 = 24 kcal
100 grammes de concombres = 15 kcal
150 g de concombres = 150x15 / 100 = 22,5 kcal
100 grammes d'huile de tournesol = 900 kcal
Pour la salade, nous avons utilisé 10 grammes de beurre.
900 / 100x10 = 90 kcal
Nous nous plions: 120 + 210 + 24 + 22,5 + 90 = 466,5 kcal
La teneur en calories de notre déjeuner était de 466,5 kcal.

Et si, pour le déjeuner, nous avons des boulettes? Comment être dans ce cas avec compter les calories?

Supposons que vous vous mettiez dans une tasse de 15 boulettes. Nous devons connaître la teneur en calories de votre portion. Nous examinons le produit de calorie de paquet pour 100 grammes. Il est égal à 275 kcal. Maintenant peser 100 grammes de raviolis. Peser brut *. Maintenant, nous comptons combien de morceaux de raviolis sont dans nos 100 grammes. Puis divisez les calories en morceaux.
275 kcal / 8 pièces = 34 375 kcal - contenu calorique d'une boulette
34.375х15 = 515.6 - la teneur en calories de notre portion de 15 boulettes.
* La teneur en calories est indiquée pour les aliments crus. Cependant, après la cuisson (cuisson / friture, etc.), leur contenu calorique ne change pas, même si le volume a changé.
Par exemple, vous avez décidé de cuire 100 grammes de sarrasin. Sa valeur calorique est de 346 kcal. Après la cuisson, le volume de sarrasin changera trois fois, mais son contenu calorique restera le même. C'est à dire 346 kcal - la valeur énergétique de toute la casserole de sarrasin fini! C'est pourquoi, après avoir calculé les aliments crus et préparé un plat, vous devez le peser et le recompter.

http://nutritek.ru/nutrients/calculate-calorie-dishes-online-calculator-intelligent-assistant-the-analyzer-of-caloric-content-of-products.html

Analyseur alimentaire

Quelle est la bonne nutrition? C’est avant tout le bon régime, équilibré entre composition en vitamines et minéraux et rapport entre protéines, lipides et glucides, avec un apport calorique quotidien calculé individuellement.

Sans les bons calculs, le régime ne pourra pas perdre du poids, améliorer la composition corporelle ou même simplement maintenir un mode de vie sain. Par conséquent, la comptabilisation dans le régime est nécessaire et importante!

Les conseillers en nutrition qui ont suivi des cours de nutrition, les nutritionnistes praticiens et les spécialistes du bien-être savent bien qu’il est important de calculer correctement le menu alimentaire. Pour ce faire, vous devez effectuer 3 étapes importantes:

1. Calculez le besoin calorique quotidien (en fonction du but de la personne / du client)

Bien sûr, il est tout d'abord nécessaire de déterminer le besoin quotidien en calories de ses clients, qui est calculé à l'aide d'une certaine formule.

2. Calculer le rapport protéines, lipides et glucides en fonction de l'apport calorique et des proportions correctes

Ensuite, en fonction de l'apport calorique, il est nécessaire de calculer le rapport protéines, lipides et glucides, ainsi que leur composition quantitative dans les conditions d'une valeur calorique donnée.

3. Distribuer un régime sur les repas

La troisième étape sera la distribution du régime par les repas. Dans le même temps, il convient de rappeler que le petit-déjeuner représente 25% de l’alimentation quotidienne, le déjeuner (35%), le dîner (20%) et 2 collations (10%).

Une fois les principaux calculs terminés, il est nécessaire de passer à l’essentiel: la préparation directe d’un menu à partir d’aliments et de plats spécifiques. Il est important que le menu compilé soit totalement cohérent avec les calculs spécifiés (seule l'erreur minime en calories et le rapport W / L / L est autorisé).

À ce stade, les nutritionnistes et les personnes qui veulent juste manger sainement ou ajuster leur poids sans nuire à la santé et au bien-être, la plus grande difficulté.

Le fait est que la teneur en calories et la composition en B / F / U de tous les produits et plats pour mémoire ne connaissent aucun nutritionniste.

Par conséquent, dans leur travail pratique, les nutritionnistes et les conseillers en nutrition doivent utiliser une variété de comprimés de calories et de composition alimentaire.

Ensuite, vous devez calculer séparément l'énergie et la qualité de la composition des plats en fonction de la taille de la portion.

Pour faciliter le travail des nutritionnistes et des personnes désireuses de bien manger et de préparer un menu sain pour leur famille, le Centre de correction du poids et de développement personnel de Lara Serebryanskaya a développé un analyseur unique du contenu calorique des aliments et des plats, comprenant plus de 13 000 articles.

Avec ce caloriseur, vous n'avez plus besoin de calculs complexes de la valeur énergétique et de la composition du B / F / U de chaque plat - il suffit simplement de les entrer dans les graphiques correspondants du programme et l'analyseur de calories calcule tout.

Kalorizator prend en compte tous les repas - leur quantité peut être facilement ajoutée. L'ajout de plats devant être inclus dans le menu est également très facile et rapide.

En quelques secondes, l’analyseur de calories calcule le contenu calorique de chaque plat ou produit et sa composition à l’aide de protéines, lipides et glucides. De plus, toutes ces données dépendent du gramme du plat que vous avez spécifié et changent si vous modifiez la taille de la portion.

Avec notre caloriseur de menu pour une journée ou même une semaine, vous pouvez vous réconcilier en quelques minutes. En même temps, vous verrez immédiatement comment les quotas de B / F / U et de contenu calorique de chaque repas sont respectés, que vous teniez compte de l'apport calorique quotidien, qu'il y ait des écarts dans la composition qualitative des plats.

Si nécessaire, vous pouvez toujours apporter des modifications à votre menu, en l'amenant aux paramètres souhaités. Et lorsque tout est calculé et pris en compte, comme il se doit, le menu final contenant les informations finales sur le contenu calorique et le rapport entre le régime alimentaire B / F / U peut être facilement imprimé sur l’imprimante.

En conséquence, vous aurez un menu imprimé sur vos mains qui répond pleinement aux besoins du client (ou à vos besoins personnels) et aux principes d’une saine alimentation.

Un tel calorisant rend la diétologie compréhensible et accessible à tous, même à ceux qui n’ont pas de formation médicale spéciale. Il suffit d’avoir des connaissances de base en nutrition et il est facile d’apprendre à utiliser le calorisant.

Pour plus de détails sur l’utilisation de l’analyseur d’apport calorique du Centre de correction du poids et du développement de la personnalité de Lara Serebryanskaya, voir le clip vidéo suivant:

Il est très facile d'accéder à notre caloriseur et à la possibilité de l'utiliser indéfiniment dans le cadre d'une formation ou d'un abonnement.

L’analyseur du contenu calorique des aliments et des plats est utilisé par tous nos collègues formés au cours en ligne sur la nutrition, intitulé «Principes fondamentaux de la nutrition pratique». En outre, les spécialistes appartenant à notre communauté de consultants en bien-être peuvent utiliser le calorisant.

Si vous avez des questions sur l’utilisation de notre préparateur, vous pouvez toujours les demander à nos spécialistes et obtenir une réponse rapide. Nous espérons que nos outils pour les nutritionnistes praticiens vous seront utiles dans votre travail et dans la création d’une entreprise dans ce domaine.

Nous sommes toujours heureux de vous surprendre avec des nouveautés agréables et utiles. Des succès à vous!

Cet article vous a-t-il été utile? Ensuite, écrivez un commentaire et écrivez dans les commentaires, quelles réponses à vos questions concernant les outils pour nutritionnistes souhaitez-vous toujours obtenir?

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http://serebryanskaya.com/analizator-kalorijnosti-pitaniya-polnyj-obzor-dlya-dietologov/

Top des meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS

Si vous décidez sérieusement de faire votre silhouette, de vous mettre en forme et de perdre du poids, compter les calories est le moyen idéal pour atteindre cet objectif. Une nutrition avec un faible déficit calorique vous aidera à perdre du poids efficacement, de manière efficace et, plus important encore, en toute sécurité.

Nous vous proposons les meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. À l'aide d'un programme pratique sur votre téléphone mobile, vous aurez toujours un journal alimentaire à portée de main et pourrez facilement fabriquer des produits même loin de chez vous. Certains programmes n'ont même pas besoin d'un accès Internet pour accéder à la liste complète des produits.

Toutes les applications mobiles de compteur de calories suivantes présentent les caractéristiques suivantes:

calcul individuel de l'apport calorique quotidien
produits de compteur de calories
compteur de protéines, glucides et lipides
liste de produits prêts avec toutes les macros
possibilité d'ajouter de l'activité physique
liste des activités physiques de base avec consommation de calories
suivi des changements de volume et de poids
comptabilité de l'eau potable
graphiques pratiques et visuels pour vous aider à déboguer le pouvoir

Cependant, même les mêmes fonctions dans ces programmes sont mises en œuvre de manières complètement différentes. Les applications de comptage de calories diffèrent non seulement par la conception et la convivialité, mais également par la base de produits, les options d'activité et les fonctions supplémentaires.

Applications pour compter les calories sur Android et iOS

Les applications de comptage de calories répertoriées ci-dessous sont conçues pour les deux systèmes d'exploitation: Android et iOS (iPhone). Les programmes peuvent être téléchargés à partir de Play Market et AppStore, les liens sont répertoriés ci-dessous. Les applications sont offertes gratuitement, mais dans certaines d'entre elles, vous pouvez connecter des comptes payants premium avec des fonctionnalités supplémentaires. Cependant, même la version de base est souvent suffisante pour mener à bien les calculs du CBIL. Les notes moyennes et le nombre de téléchargements d'applications sont présentés sur la base des données du Play Market.

Mon fitnesspal

My FitnessPal occupe la première place dans la liste des applications les plus populaires de comptage des calories. Selon les développeurs, le programme possède la plus grande base de données (plus de 6 millions d'articles), mise à jour quotidiennement. L'application fournit un ensemble complet de fonctions: création d'un nombre illimité de vos propres assiettes, statistiques pratiques et rapports sur la dynamique du poids, lecteur de codes à barres, statistiques sur les éléments nutritifs essentiels, y compris protéines, lipides, glucides, sucre, fibres et cholestérol.

L'application de calcul des calories My FitnessPal fournit également une fonctionnalité pratique pour l'entraînement. Tout d'abord, il s'agit de la possibilité de créer un nombre illimité de vos propres exercices. Deuxièmement, vous pouvez établir des statistiques personnelles sur les exercices de cardio et de musculation, y compris le nombre d'approches, de répétitions et de poids de répétition. Pour accéder à la liste de produits et d'exercices, vous avez besoin d'Internet.

Une autre bonne chose à propos de My FitnessPal est la synchronisation complète avec le site: vous pouvez remplir un agenda à partir de votre ordinateur ou de votre téléphone. L'application est gratuite, mais certaines fonctionnalités supplémentaires ne sont disponibles que pour un abonnement payant. Parmi les inconvénients, les utilisateurs notent également l'impossibilité de la synchronisation avec les suiveurs de fitness individuels.

Évaluation moyenne: 4.6
Nombre de téléchargements:

Comptoir Fat Secret

Fat Secret est une application de comptage de calories totalement gratuite, sans comptes premium, abonnements et annonces. L'un des principaux avantages du programme est une interface agréable, concise et informative. Fat Secret possède une vaste base de produits d'épicerie (comprenant l'entrée des produits par code à barres), qui est divisée en catégories: Produits, Chaînes de restaurants, Marques populaires, Supermarchés. En plus des macros standard, des informations sur la quantité de sucre, de sodium, de cholestérol et de fibres sont proposées. Il existe également un journal d’exercices simple pour suivre les calories brûlées.

Parmi les caractéristiques intéressantes, on peut noter la reconnaissance d’image: prendre des photos de plats et de plats et tenir un journal dans des photos. Parmi les inconvénients, les utilisateurs notent un nombre insuffisant de repas (uniquement le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner, les collations), ainsi que l'ajout peu pratique de recettes sans possibilité de spécifier des portions. Il y a une section de contrôle du poids, mais malheureusement, il n'y a pas de contrôle du volume.

Évaluation moyenne: 4.4
Nombre de téléchargements:

Compteur Lifesum

Lifesum est une autre application très populaire de comptage de calories qui vous enchantera par son design attrayant. Le programme dispose d'une vaste base de données de produits, de la possibilité d'ajouter des recettes avec des portions et d'un appareil permettant de lire les codes à barres. Lifesum se souvient également des aliments que vous mangez, ce qui simplifie en outre le contrôle de la nutrition. L'application dispose d'un système de rappel pratique pour la pesée quotidienne, les repas et la consommation d'eau.

Le programme est gratuit, mais vous pouvez acheter un compte premium sur lequel vous aurez accès à des informations supplémentaires sur les produits (fibres, sucre, cholestérol, sodium, potassium), la numération corporelle et le pourcentage de tissu adipeux, la classification du produit. Dans la version gratuite de cette fonctionnalité n'est pas. Mais il existe une bonne base d'activité physique, qui inclut tous les entraînements populaires en groupe, y compris le programme Les Mills.

Note moyenne: 4.3
Nombre de téléchargements:

Compteur de calories YAZIO

YAZIO fait également partie des applications de comptage de calories les plus populaires. Le journal alimentaire est accompagné de photographies, ce qui le rend facile et agréable. Le programme possède toutes les fonctions de base: une table de produits prête à l'emploi avec toutes les macros, l'ajout de vos produits et la création d'une liste de favoris, un lecteur de codes à barres, le suivi des activités et activités sportives, l'enregistrement du poids. Cependant, l'ajout de vos propres recettes n'étant pas fourni, il est nécessaire de limiter l'introduction d'ingrédients individuels.

Comme la précédente application de comptage de calories, YAZIO a un certain nombre de limitations dans la version gratuite. Par exemple, dans un compte premium, vous obtenez plus de 100 recettes saines et savoureuses, vous pouvez suivre les éléments nutritifs (sucre, fibres et sel), enregistrer le pourcentage de graisse corporelle, la pression artérielle, le taux de sucre dans le sang, mesurer la poitrine, la taille et les hanches. Mais la fonctionnalité principale est dans la version gratuite.

Note moyenne: 4.5
Nombre de téléchargements:

Compteur de calories par Dine4Fit

La jolie application de comptage de calories de Dine4Fit commence également à gagner son public. Ce programme a toutes les fonctions de base pour tenir un journal alimentaire. Ont également été ajoutées des informations utiles telles que l’index glycémique, le cholestérol, les sels, les acides gras trans et les acides gras dans la plupart des produits. En outre, il existe des données sur la teneur en vitamines et en micro-éléments, ainsi que des conseils pratiques sur le choix des produits et leur conservation.

Dine4Fit dispose d'une très grande base de données de produits régulièrement mise à jour. En même temps, cela constitue également un inconvénient: une telle liste est source de confusion et complique l’utilisation de l’application. Un autre inconvénient des utilisateurs est l'incapacité d'ajouter une recette toute faite, ainsi qu'un long téléchargement de l'application. Cependant, il est impossible de ne pas remarquer que, dans la liste des charges sportives, vous verrez le programme de conditionnement physique bien connu du programme de remise en forme «30 jours de déchiquetage, insanité, révolution du corps» avec des données précises sur les calories brûlées par session.

Évaluation moyenne: 4.6
Nombre de téléchargements:

Applications pour compter les calories sur Android

Les applications soumises ne sont proposées que pour la plateforme Android. Si les programmes énumérés ci-dessus ne vous conviennent pas, essayez l'une de ces trois options.

Compteur de calories

Une application de comptage de calories très simple et minimaliste qui inclut toutes les fonctions les plus nécessaires pour tenir un journal alimentaire. Si vous avez besoin d'un programme simple et clair, dans lequel il n'y a rien de superflu, alors «Compteur de calories» est l'option idéale pour vos besoins. De plus, il s’agit de l’une des rares applications à compter les calories, qui fonctionne très bien sans Internet.

Dans ce cas, toutes les fonctions de base sont parfaitement implémentées: un ensemble de produits prêts à l'emploi avec des macros comptées, la possibilité d'ajouter des recettes, une liste des charges sportives de base, un calcul individuel du CBDI. Et les critiques sur l'application, malgré son minimalisme, sont très positives.

Évaluation moyenne: 4.4
Nombre de téléchargements:

Easy Fit Counter

Contrairement à l’application précédente, Easy Fit est conçu pour ceux qui apprécient une interface lumineuse et une conception animée dans les programmes. Ce compteur de calories n'a pas de concurrents en design. Les développeurs ont créé non seulement un tableau trivial avec une liste de produits et de macros, mais ont abordé le sujet d'un point de vue créatif. Le programme comporte de nombreuses animations, les produits sont représentés avec des icônes visuelles et 24 paramètres sont également disponibles dans les paramètres, ce qui vous permet de choisir le design le plus agréable pour vous.

Malgré son design riche, le programme fonctionne de manière stable et sans interruption. Toutes les fonctions de base de l'application sont présentes et une conception attrayante ne fait qu'ajouter au plaisir du processus de comptage des calories. Mais il y a des inconvénients. Depuis que le programme a été développé par des développeurs non-russes, il manque certains produits familiers dans la base de données. Cependant, cela est facilement résolu en ajoutant automatiquement les produits dont vous avez besoin. En passant, l'application fonctionne également sans Internet.

Évaluation moyenne: 4.6
Nombre de téléchargements:

Compteur SIT 30

L'application permettant de compter les calories SIT 30 est facilement reconnaissable au logo d'une coccinelle. Le programme est un design ergonomique, un accès pratique à toutes les fonctions en quelques clics et diverses statistiques pour perdre du poids. SIT 30 offre un système universel de rappels pour les repas et les entraînements. Le programme est également intéressant avec un mécanisme unique pour ajouter des recettes, qui prend en compte le traitement thermique lors du calcul de la teneur en calories: ébullition, friture, ragoût.

Cette application pour le compteur de calories fonctionne sans Internet. Parmi les lacunes, on peut noter une base de données de produits sélectionnés de qualité médiocre. Très souvent, il y a une répétition des produits, avec de petites différences dans le nom, ce qui rend difficile de trouver les bons plats. Parmi les inconvénients, les utilisateurs remarquent également le manque de widgets.

Note moyenne: 4.5
Nombre de téléchargements:

Applications pour iOS (iPhone)

Outre les applications iOS répertoriées ci-dessus, vous pouvez essayer DiaLife, spécialement conçu pour l'iPhone et l'iPad.

Compteur DiaLife

L'application de calcul des calories DiaLife est très pratique à utiliser. Il n'est donc pas surprenant qu'elle soit très appréciée des propriétaires de produits Apple. Dans le programme, tout est subordonné à l'objectif principal - calcul minutieux des calories et analyse des aliments consommés. Chaque produit est accompagné d’une fiche d’information sur les calories, les protéines, les lipides, les glucides, l’indice glycémique, les fibres, les vitamines et les minéraux. Vous allez non seulement perdre du poids, mais également veiller à votre santé. Bien que certains utilisateurs se plaignent d'une petite gamme de plats préparés.

Il est intéressant de noter que la section des activités comprend jusqu'à 12 sections: «devoirs», «sport», «garde d'enfants», «loisirs», «voyager dans les transports», etc. L'application permettant de compter les calories DiaLife est gratuite, mais vous pouvez vous connecter à un compte premium qui donne accès à un large éventail de régimes, de journal de médicaments, utiliser la possibilité de générer un rapport PDF et d'autres fonctionnalités. Cependant, le package de base est également suffisant pour calculer la CBDU.

En général, chacun de ces programmes peut être considéré comme une aide précieuse pour ceux qui ont décidé de prendre parti pour une nutrition adéquate. Les applications de comptage de calories sont un outil pratique pour analyser le régime actuel et identifier les facteurs empêchant la perte de poids.

Ne remettez pas à plus tard l'amélioration de votre corps pour demain ou lundi prochain. Commencez à changer votre style de vie aujourd'hui!

Si vous utilisez déjà des applications mobiles pour compter les calories, partagez votre choix de programmes.

http://goodlooker.ru/prilozhenia-dlya-podcheta-kalorij.html

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Produits sélectionnés pour l’analyseur de calories.

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Analyseur de composition de produit
Analyseur de composition de produit
Quel truc cool que BeeMaiya m'a dit
Ici, j’ai été tourmenté par les doutes aujourd’hui, de manger ou pas un morceau de mon gâteau préféré "Napoléon"?
Ah, cette question éternellement féminine. Et ici l’ANALYSEUR de COMPOSITION de PRODUITS vient à la rescousse.
L'analyseur trouvera automatiquement tous les composants de la recette. Maintenant, vous n'avez plus besoin de compter les calories, les glucides pour chaque produit, il vous suffit d'entrer le texte avec les composants de la recette et de cliquer sur "analyser".
Je suis entré dans les ingrédients de recette suivants:
farine de blé - 300 g
crème sure - 200 g
margarine - 1 paquet
beurre - 1 paquet
lait concentré - 1/2 boîte
noix hachées - 1 tasse
sucre vanillé - 1/6 c.
fraises - purée de purée - 1/2 tasse et entière (taille moyenne) - 70 g
Et puis on m'a donné la mise en page suivante:
Eh bien, il est tout à fait possible de manger un morceau.
Oui Et il y a tout ce miracle ici ICI.
http://www.liveinternet.ru/users/4543731/rubric/3536125/
Analyseur alimentaire
"Approche professionnelle -
décision équilibrée "
Analyseurs d'aliments
Analyseur de flux DA 7300
Un analyseur BIK de flux en continu avancé et précis. Il est installé dans une large gamme d’industries agroalimentaires et est activement utilisé pour l’analyse de grains, de granulés, de pâtes, de poudres, de suspensions et bien plus encore.
Analyseur d'humidité des grains AM 5200
Humidimètre à grains entiers le plus précis et actuellement disponible. Analyse en 10 secondes de l'humidité, de la densité et de la température de tous les grains et oléagineux.
Une norme mondiale pour déterminer la quantité et la qualité du gluten dans le blé. Mesure la teneur en gluten brut, la teneur en gluten sec et l'indice de gluten.
Viscomètre Haute Vitesse (RVA)
Le RVA est un viscosimètre rotatif à grande vitesse avec possibilité de chauffage et de refroidissement contrôlés. Les méthodes standard incluent: la préparation de la pâte d’amidon, la détermination du degré de préparation et des dommages aux grains causés par les conditions météorologiques.
Rhéomètre de pâte unique qui fournit des données rhéologiques en analysant seulement 4 grammes de farine, de semoule ou de farine complète.
Analyseur BIC durable et fiable à un prix abordable pour l'analyse de la farine, du grain, des denrées alimentaires et des aliments pour animaux.
Système de mesure de volume BVM
Mesures précises du volume de pain et de produits de boulangerie en quelques secondes, à l'aide de la topographie laser.
Analyseur de texture - TVT 6700
Analyse de la texture de différents produits en compression et en tension.
420021, Kazan. st. Fatykh Karim, d.9, de. 204
http://khimtex.ru/analizatoryi_produktov_pit
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